Përdorimi i një patch të veçantë (teip) ose shiriti kinesiologjik është një metodë unike e zhvilluar nga shkencëtarët japonezë në fillim të viteve shtatëdhjetë të shekullit të kaluar. Materiali i veçantë kinesiologjik (aplikacione elastike) më parë përdorej ekskluzivisht për rehabilitimin e sportistëve profesionistë.

Aktualisht, teip ka fituar njohje jo vetëm nga mjekët e mjekësisë sportive, por edhe nga ortopedë të zakonshëm, traumatologë, neurologë etj. Për të përdorur patch-in, kërkohen aftësi të veçanta dhe të kuptuarit e thelbit të aplikimit të tapingut. Çmimi për të ndryshon në mënyrë të konsiderueshme, gjithçka varet nga modifikimi dhe prodhuesi.

Çfarë është një produkt

Në thelbin e tij, një patch kinesiology (teip) është një produkt me tre shtresa me të cilin kryhen aplikimet. Baza e saj është prej 100% pambuk, përveç kësaj - "njolla" poliesteri, e cila i siguron shiritit shtrirjen dhe forcën maksimale të mundshme. Një substancë e veçantë hipoallergjike ngjitëse aplikohet në të gjithë sipërfaqen e shiritit, e cila fillon të aktivizohet vetëm pas kontaktit me lëkurën. Një përbërje tjetër e treguar nga shitësi mund të konsiderohet e rreme. Një substancë e veçantë hipoallergjike ngjitëse aplikohet në të gjithë sipërfaqen e shiritit, e cila fillon të aktivizohet vetëm pas kontaktit me lëkurën. Shiriti Kinesio është elastik, struktura e tij për nga vetitë fizike të kujton disi lëkurën e njeriut, përqindja maksimale e mundshme në shtrirje është 140, bazuar në vlerën fillestare.

Vetitë e patch-it janë të tilla që kur aplikohet, një person praktikisht nuk e ndjen atë në vetvete, nuk pengon lëvizjen dhe çdo ushtrim mund të kryhet lirshëm me të. Shqyrtimet e atyre që i kanë përdorur thonë se patch-i kinesio mund të mbahet vazhdimisht, pa e hequr atë për disa ditë, duke marrë një kurs të plotë terapie.

Me ndihmën e shiritit, arrihen efektet e mëposhtme:

• Përmirësimi i rrjedhës së gjakut dhe rrjedhës limfatike.
• Lehtësim i dhimbjes në vendet e tendosjes së muskujve.
• Shiriti e ngre pak lëkurën, duke hequr kështu presionin e tepërt mbi muskujt e dëmtuar.
• Relaksimi maksimal i muskujve.
• Masazh dhe shtrirje të lëkurës gjatë lëvizjes.

Shiritat janë një ilaç i domosdoshëm për dëmtimet e muskujve për njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese aktive dhe merren me sport.

Lëndimi në procesin e garës apo përgatitja për të është një problem i zakonshëm për të gjithë sportistët. Kjo nuk mund të shmanget, dhe më herët, pasi kishte marrë edhe një dëmtim të vogël, atleti "u largua" nga ekipi për një kohë të gjatë. Por tani, falë metodës së taping-ut, është vërtet e shpejtë për t'u rikuperuar dhe për të vazhduar përsëri stërvitjen. Sipas rishikimeve të konsumatorëve, patch-i ndihmon shumë në jetën e përditshme, sepse ekziston rreziku i lëndimit, edhe kur punoni në kopsht.

Karakteristikat e aplikimit

Aktualisht, ekziston një përzgjedhje e gjerë e shiritave kinesio, të paraqitura nga prodhuesit me çmime të ndryshme. Por lidershipi ruhet dhe më shumë reagime pozitive janë marrë nga prodhuesi i ngjitësve (taips) Bio Balance Tape (BBTape), cilësia e produkteve nga Koreja e Jugut ka mbetur në nivelin e duhur që nga viti 1997.

Ka shumë arna kinesio, por a e di konsumatori ndryshimin midis shiritave kinesio dhe shiritave sportivë? Shkurtimisht, ndryshimi është si më poshtë:

1. Shiritat sportivë, siç përshkruajnë udhëzimet, përdoren vetëm për fiksim të ngurtë. Kjo kërkohet për lëndime të ndryshme sportive, kur është e nevojshme të kufizohet rëndë lëvizshmëria në vendin e lëndimit. Në këtë rast, metoda e ngjitjes sportive do të jetë përdorimi i një shiriti të gjatë të patch-it si fashë për të parandaluar ri-dëmtimet gjatë ngarkesave të mëtejshme.
2. Shirita Kinesio. Udhëzimet për përdorimin e këtij lloji të copëzës thonë se shiriti ngjitës ngjitet në lëkurë për të arritur efektin e tonifikimit dhe relaksimit të muskujve. Fiksimi i fortë i muskujve nuk ndodh, një person mund të vazhdojë të lëvizë në ritmin e tij të zakonshëm.

Jo më pak të njohura (sipas rishikimeve) kanë fituar arna Phiten (fiten) në tregun e furnizimit për shkak të efektit të tyre kryesor - lehtësimit të dhimbjes. Ato janë të lehta për t'u përdorur, dhe çmimi është i përballueshëm për një konsumator me çdo portofol. Sidoqoftë, Fiten është i përshtatshëm vetëm për ndrydhje të vogla, mavijosje dhe për dëmtime serioze me ndryshime anatomike në integritetin e strukturave të muskujve, ligamenteve ose kockave, asnjë lloj ngjitjeje nuk do ta shpëtojë një atlet nga shtrati spitalor.

Shiritat janë një ilaç i shkëlqyeshëm për dëmtimin e muskujve, por që ato të jenë efektive duhet të aplikohen në mënyrë të veçantë dhe këtë duhet ta bëjë një specialist.

Këshilla (udhëzime) për përdorimin e shiritit:

1. Patch është i papërshkueshëm nga uji, kështu që ju mund të bëni dush dhe të notoni pa frikë se do të zhvishet.
2. Ju nuk mund ta fërkoni shiritin pas procedurave të ujit, thjesht duhet ta lagni pak.
3. Nëse copëza fillon të zhvishet, ajo mund të pritet pak ose të zëvendësohet.
4. Para stërvitjes, kaseta ngjitet për 30 minuta, është e nevojshme që ajo të "mësohet" me trupin.
5. Nëse ka qime të trasha në zonën e aplikimit, duhet të kryhet heqja e qimeve.

Përkundër faktit se arna sportive ose kinesio janë praktikisht të padëmshme, ka një numër rastesh kur nuk rekomandohet përdorimi i tyre:

• Alergji ndaj akrilit ose intolerancë thjesht individuale ndaj produktit.
• Çdo sëmundje e lëkurës, përfshirë. dhe onkologjisë.
• Xeroderma, plagë dhe ulçera.
• Çdo dëmtim i lëkurës ose sëmundje sistemike.
• Tromboza e venave të ekstremiteteve të poshtme.
• Tendenca për formimin e shpejtë të puçrrave, flluskave etj.

E rëndësishme! Fatkeqësisht, megjithë lehtësinë në dukje të aplikimit, parimi "thjesht ngjit dhe kalo" nuk funksionon këtu. Ekziston një teknikë e veçantë për aplikimin e arnave, dhe vetëm një specialist duhet ta përdorë atë.

Tabela nr. 1. Karakteristikat krahasuese të çmimeve të majave

Lidhjet dhe ligamentet e dëmtuara në sport ose në jetën e përditshme kërkojnë mbështetje. Mund të merret duke përdorur Arna me shirit Kinesio. Shirit Kinesio - copë për zonat e dëmtuara të trupit

Shirit Kinesio - çfarë është?

Shiriti Kinesio është një shirit elastik kinesiologjik (patch) ose fashë pambuku ngjitëse. Detyra kryesore e një pajisjeje të tillë është fiksimi dhe mbështetja e tendinave, muskujve ose ligamenteve të dëmtuara.

Suva terapeutike mund të jetë e llojeve dhe ngjyrave të ndryshme. Mban mirë zonat e dëmtuara, duke përsëritur të gjitha kthesat e trupit të njeriut. Kjo veçori e lejon atë të përdoret si në sport ashtu edhe në fushën mjekësore, si dhe në jetën e përditshme.

Përdorimi i një patch sportiv për të eliminuar devijimet negative në sistemin musculoskeletal quhet taping kinesiology (shirit kinesiology). Kjo është një metodë e re e trajtimit jo medikamentoz të dëmtimeve të shtyllës kurrizore, nyjeve të gjurit dhe bërrylit, ligamenteve, muskujve dhe tendinave.

Shiritat kanë një numër avantazhesh:

• mos pengoni lëvizjen;
• mos shkaktoni bezdi dhe parehati;
• mos ndërhyni në hyrjen e një sasie të mjaftueshme të ajrit në lëkurë;
• mos provokoni reaksione alergjike;
• falë elasticitetit, ata përsërisin të gjitha lëvizjet e trupit të njeriut;
• mbështesin muskujt gjatë gjithë javës 24 orë në ditë.

Shiritat Kinesiology janë të papërshkueshëm nga uji, gjë që bën të mundur përdorimin e tyre gjatë notit.

Përbërja e copëzës

Suva ngjitëse për shiritin kinesiologjik përbëhet nga:

• 90% pambuk me cilësi të lartë;
• 10% material elastik;
• xhel ngjitës (ngjitës akrilik).

Kombinimi i dy komponentëve krijon një bazë elastike për të mbështetur zonat e dëmtuara pa cenim dhe asnjë shqetësim gjatë lëvizjeve aktive.

Përbërja e copëzës është hipoallergjike. Materiali merr frymë dhe i këndshëm për trupin.

Ku të blini dhe çmimi

Pajisja mjekësore mund të blihet në internet përmes faqes zyrtare të prodhuesit ose në një farmaci online.

Kostoja e shiritit varet nga qëllimi i saj:

• në qafë (dëmtimi i ligamenteve të shpinës së qafës së mitrës) - nga 300 rubla;
• në shpatull (mavijosje ose ndrydhje e nyjes së shpatullave) - nga 240 rubla;
• për duart - lëndime në bërryl, ndrydhje në duar (në dore) - nga 290 rubla;
• në gju (në strukturën e gjurit, për të rregulluar ligamentet ose muskujt e dëmtuar) - nga 420 rubla;
• për këmbët - dëmtimi i kyçit të këmbës - nga 410 rubla;
• me ankesa për dhimbje në këmbë - me një nxitje thembra - nga 370 rubla;
• në kofshë - tendosje e muskujve, këputje e ligamentit, kontuzion i nyjeve të kofshës - mesatarisht 560 rubla.

Ka edhe shirita për pjesën e pasme. Kostoja e tyre fillon nga 285 p.

Llojet e shiritave

Shiritat e plastikës mund të ndryshojnë në ngjyrë, material dhe aplikim kryesor. Disa lloje janë më të përshtatshme për muskujt, të tjerët për kyçet. Ka suva speciale për atletët, dhe ka këshilla me një gamë të gjerë indikacionesh dhe mund të përdoren si në sport, ashtu edhe në mjekësi dhe jetën e përditshme.

Llojet kryesore të shiritave të kinesiologjisë:

1. Shiritat Kinesio në rrotulla janë opsioni më ekonomik. Fashat ngjitëse përdoren gjerësisht në mjekësi dhe në jetën e përditshme.
2. Shirita kornizë. Avantazhi është lehtësia e përdorimit të tyre dhe aftësia për të aplikuar për fiksim në çdo pjesë të trupit. Shiritat e hollë janë ngjitur si në agregat ashtu edhe veçmas.
3. Arna mjekësore për lëkurë të ndjeshme. Nuk shkaktojnë acarim, prodhohen në role dhe në shirita të veçantë me trashësi të ndryshme. I vetmi ndryshim nga shiritat konvencionale është më pak mbështetje strukturore për nyjet dhe muskujt.

Një lloj tjetër suvaje ngjitëse për shiritin kinesiologjik janë shiritat kinesio për pjesë të veçanta të trupit:

• në bërryl;
• në gju;
• në pjesën e poshtme të shpinës;
• në gishta;
• në stomak, në shpinë.

Për të përcaktuar saktë këshillën, duhet të kërkoni këshillën e një specialisti. Arna mjekësore ose sportive zgjidhen gjithmonë individualisht.

Shirit Kinesio - cili është më i mirë?

Të gjitha shiritat e kinesiologjisë janë të ngjashme me njëra-tjetrën në veprimin kryesor - ato rregullojnë dhe mbështesin zonat e dëmtuara.

Ndër kasetat më efektive dhe më të besueshme janë markat e mëposhtme:

1. BBtape - kasetat sportive dhe mjekësore të kësaj kompanie kanë një material me cilësi të lartë, i cili ju lejon të mbështesni me siguri zonat e dëmtuara të trupit;
2. Rocktape është një copëz sportive me qëndrueshmëri të lartë që përdoret gjerësisht në sport dhe në jetën e përditshme, ka qëndrueshmëri të madhe gjatë sforcimit fizik dhe rezistencë ndaj konsumit;
3. Shirit Kinesio sfm - kaseta anestezike dhe fiksuese, ato ndihmojnë mirë me ndrydhjet, kanë një aftësi të lartë ngjitëse (ju lejon të bëni pa aplikim shtesë të zamit special);
4. Kinexib pro është një kasetë efektive me një gamë të gjerë aplikimesh, e lehtë për t'u përdorur dhe e përballueshme.

Cila patch kinesiologjike është më e mirë përcaktohet nga mjeku. Vetëm pasi të keni identifikuar natyrën dhe ashpërsinë e dëmtimit, mund të zgjidhni shiritin e duhur dhe të arrini efektin maksimal terapeutik.

Indikacionet për taping

Shiritat Kinesio përdoren si për trajtimin e lëndimeve ashtu edhe për parandalimin e lëndimeve në pjesë të caktuara të trupit.

Shiriti kineziologjik është i rëndësishëm në situatat e mëposhtme:

• me osteokondrozë - patch ndihmon për të lehtësuar gjendjen e pacientit me një hernie të shtyllës kurrizore, zgjatje, zhvendosje të rruazave dhe komplikime të rënda të sëmundjes (lumbago, dhimbje të nervit shiatik);
• me venat me variçe - ndihmon në uljen e ngarkesës në muret e dobësuara të enëve të gjakut, duke stimuluar tonin e tyre;
• periartroza sup-skapulare - tendosje e muskujve, këputje e ligamenteve dhe tendinave;
• paraliza dhe pareza e shoqëruar me çrregullime në sistemin nervor qendror ose periferik;
• inflamacion i periosteumit;
• me spurs thembra.

Përveç sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, brezi elastik është efektiv për dhimbje koke, perioda të dhimbshme, siklet në pjesën e poshtme të shpinës dhe gjoksit gjatë shtatzënisë.

Për më tepër, suva ngjitëse terapeutike është një ilaç i domosdoshëm për dëmtimet mekanike:

• ndrydhje;
• hematoma, mavijosje të indeve të buta;
• edemë;
• subluksacionet, gishtat, shpatullën ose kyçin e këmbës.

Si funksionon Shiriti Kinesio

Një copëz mjekësore përdoret për të rregulluar një vend të lënduar që është lënduar si rezultat i sportit ose në shtëpi. Veprimi kryesor i pajisjes elastike është të mbështesë pjesën e cenueshme të trupit pa kufizuar lëvizjet e zakonshme të pacientit.

Si funksionon shiriti Kinesiology:

• ngre lëkurën mbi vendin e lënduar, gjë që përmirëson qarkullimin e gjakut në vendet që kanë marrë një mavijosje dhe përmirëson rrjedhën limfatike;
• mban fort zonat e dobëta, duke siguruar fiksim të besueshëm të nyjeve, ligamenteve dhe tendinave;
• zvogëlon inflamacionin dhe lehtëson sikletin e dhimbjes;
• lehtëson ënjtjen në indet e buta.

Për shkak të elasticitetit dhe forcës së shiritave, ato parandalojnë mbingarkimin e muskujve dhe kontribuojnë në rikuperimin e shpejtë të zonave të prekura.

Udhëzime për përdorim Shirit Kinesio

Efekti i prodhuar varet nga ngjitja e saktë e shiritit mjekësor (sportive). Prandaj, është e rëndësishme të dini se si të përgatiteni për taping, si të aplikoni siç duhet patch-in dhe sa kohë mund të përdoret. Para se të përdorni këtë metodë të trajtimit, ekspertët rekomandojnë t'i nënshtrohen trajnimit.

Faza përgatitore

Aplikimi i shiritit kërkon disa përgatitje të zonave të dëmtuara.

1. Rruaj flokët në zonat që do të ngjiten.
2. Pastroni lëkurën nga yndyra, lagështia. Për ta bërë këtë, fshijini zonat e dëshiruara me një jastëk pambuku të njomur në alkool ose një zgjidhje të veçantë.

Këshilla të përgjithshme për aplikimin e këshillave:

1. Heqja e bazës së letrës. Shiriti duhet të mbahet me anën e pambukut drejt jush, në mënyrë që të jetë më e përshtatshme për të hequr shtresën e letrës.
2. Fundi i shiritit, i cili duhet të rregullojë pajisjen, duhet të ngjitet pa tension.
3. Për të rritur efektivitetin e shiritit ngjitës, skajet e fiksimit duhet të jenë të rrumbullakosura. Kjo do të rrisë kohëzgjatjen e patch-it.
4. Është e rëndësishme të shmangni rrudhat kur vendosni shiritin kinesio, përndryshe mund të shfaqet një skuqje. Përveç kësaj, një përshtatje e lirshme e patch-it zvogëlon efektivitetin e një terapie të tillë.
5. Shiriti ngjitet më mirë në lëkurë nëse nxehet. Është e rëndësishme të përdorni me kujdes burimet e nxehtësisë në mënyrë që të mos thahet epiderma.
6. Të gjitha shiritat janë ngjitur vetëm përgjatë gjatësisë. Kur kërkohet një shirit i hollë, ai mund të pritet, por edhe përgjatë gjatësisë.

Zakonisht arna terapeutike ose sportive janë të lehta për t'u ngjitur. Për ngjitje të fortë të lëkurës me shiritin, mjafton të fërkoni mirë fashën e fiksuar. Kjo do të ndihmojë në ngrohjen e ngjitësit dhe ngjitjen e sigurt të shiritit ngjitës në sipërfaqen e dëmtuar.

Çdo majë është e përshtatshme për rregullimin e zonave të dëmtuara të trupit. Vetëm mënyra e aplikimit të shiritit plastik mund të ndryshojë.

Për të eliminuar asimetrinë e nyjeve ose për të korrigjuar pozicionin e dorës me një copëz, ju duhet:

• merrni një shirit 45-55 cm të gjatë;
• merre dorën sa më shumë që të jetë e mundur anash dhe ktheje pëllëmbën lart;
• ngjitni shiritin në nivelin e kyçit të dorës rreptësisht në mes;
• tensioni kryhet në formën e një spirale drejt nyjës së shpatullave.

Manipulimi është i vështirë për t'u kryer vetë, kështu që është më mirë të kërkoni ndihmë nga një specialist.

Aplikimi i shiritit për dislokimin e nyjës së bërrylit

Zhvendosja e nyjës së bërrylit trajtohet si më poshtë:

• do t'ju duhen 2 shirita 15-20 cm;
• përkulni krahun në bërryl në një kënd prej 90 gradë;
• fiksoni mesin e pjesës së parë në bazën e nyjës së bërrylit (pjesa proksimale e ulnës dhe rrezes) dhe rregulloni skajet pa tension në anët mediale dhe anësore të zonës distale të humerusit;
• fiksoni mesin e 2 shiritave në pjesën distale të humerusit nën nyjen e bërrylit dhe fiksoni skajet (pa tension) në anën anësore dhe mediale të pjesës proksimale të rrezes dhe ulnës.

Tap për dhimbje koke dhe mpirje të duarve

Me ndihmën e shiritit kinesio, ju mund të eliminoni dobësinë dhe mpirjen në dorë dhe gishta, të zvogëloni dhimbjen në migrenë.

Si të aplikoni:

• keni nevojë për një shirit në formë Y;
• fiksoni bazën nën bërryl dhe drejtojeni shiritin përgjatë krahut në zonën e tehut të shpatullave;
• skaji i sipërm i shiritit është ngjitur përgjatë muskulit të trapezit, dhe fundi i poshtëm në të gjithë.

Majat e patchit aplikohen pa tension, dhe baza e pajisjes është ngjitur me një tension të lehtë.

Tap për venat me variçe

Për venat me variçe, një shirit 5 cm i gjerë dhe 2 m i gjatë është i përshtatshëm. Shiriti duhet të pritet sipas shënimit në 4 shirita identikë, duke e lënë bazën e përbashkët të paprekur. Ju duhet të ngjitni fashën në pozicionin shtrirë. Fiksoni bazën në pjesën e brendshme të kofshës dhe mbështillni këmbët në shirita (në mënyrë alternative).

Aplikimi i shiritit në këmbë me një nxitje thembra

Me një nxitje thembra, trajtimi me shirit ka disa metoda:

1. Përdorimi i njollave të ngushta. Me ndihmën e tyre, shirita të hollë mbivendosen në vendet e dhimbshme në mënyrë tërthore, duke formuar një yll.
2. Përdorimi i brezave të gjerë. Ata duhet të ngjiten në formën e një kryqi. Një shirit mbulon thembrën dhe shtrihet deri te gishtat e këmbëve (në këtë zonë mund ta prisni në 4 shirita). E dyta - është e fiksuar në mes të këmbës dhe shfaqet në pjesën e jashtme të këmbës.

Mbërthimi i shtyllës së thembrës mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen në vendin e lëndimit.

Përgjimi i shtyllës kurrizore

Në osteokondrozën e shtyllës kurrizore përdoren 2 shirita të drejtë dhe një shirit në formë Y.

Teknika e mbivendosjes:

• shiritat janë mbivendosur përgjatë shtyllës kurrizore në anët;
• tensioni kur ngjitni shiritin në trup duhet të jetë maksimal.

Me një hernie të shtyllës kurrizore në rajonin e mesit, shiriti lehtëson tensionin e muskujve dhe zvogëlon dhimbjen. Për manipulim, do t'ju nevojiten 4 arna 18-25 cm të gjata.

Si të aplikoni:

• pacienti duhet të përkulet përpara sa më shumë që të jetë e mundur (nga një pozicion në këmbë);
• specialisti e ngjit segmentin e parë të fashës në mënyrë gjatësore në muskulin që merr pjesë në drejtimin e shtyllës kurrizore, dhe qendra e shiritit është ngjitur pikërisht në hernie;
• copëza e dytë aplikohet horizontalisht (duhet të ketë një kryq);
• Shiriti 3 dhe 4 janë ngjitur diagonalisht.

Shiritat duhet të përshtaten mirë me trupin e pacientit. Nëse, pas drejtimit në pozicionin fillestar, shiriti është i mbuluar me palosje, do të thotë që lëkura (indet lidhëse) është ngritur dhe shiriti është aplikuar saktë.

Ngjitje në gju

Për dhimbjen e gjurit të shkaktuar nga:

• veshja e kyçeve për shkak të moshës;
• një operacion për heqjen e meniskut;
• mavijosje dhe lëndime shtëpiake gjatë stërvitjes.

Që fiksimi të jetë efektiv, duhet të prisni 2 arna për të bërë shkronjat Y. Ngjitni bazën e shiritit mbi kupën e gjurit dhe ngjitni fashën rreth filxhanit. Gjuri është i përkulur në të njëjtën kohë. Shiriti i dytë është i fiksuar si i pari, por baza është ngjitur nën kapak të gjurit.

Për një shembull vizual, të gjitha metodat e aplikimit të shiritave të kinesiologjisë tregohen në foto.

Kujdes!

Është e rëndësishme të kuptohet se për të arritur një efekt të lartë terapeutik, ngjitja duhet të kryhet nga një specialist. Përndryshe, ekziston rreziku i aplikimit jo të duhur të patch-it, i cili mund të prishë qarkullimin e gjakut dhe të shkaktojë komplikime serioze.

Sa për të veshur?

Të gjitha shiritat mund të vishen jo më shumë se 5 ditë. Shiritat janë të papërshkueshëm nga uji, kështu që ju mund të bëni një dush, të notoni në to. Kjo nuk ndikon në veprimin kryesor të pajisjes. Kohëzgjatja e trajtimit me arna mjekësore ose sportive varet nga lëndimi ose sëmundja dhe mesatarisht mund të jetë nga 3 deri në 8 javë. Në të njëjtën kohë, këshilla duhet të ndryshohet në një të re çdo 3-5 ditë. Ripërdorimi i shiritave të përdorur është i padobishëm.

Gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, një grua mund të përjetojë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës dhe ënjtje të fortë të ekstremiteteve të poshtme.

Shiriti Kinesio është në gjendje të lehtësojë gjendjen në situata të tilla si:

• ënjtje në këmbë dhe kyçe;
• dhimbje parehati në shpinë.

Shiritat jo vetëm që ofrojnë trajtim, por gjithashtu mbështesin mirë barkun në rritje. Gjëja kryesore është të përdorni kinesioterapinë pas konsultimit me mjekun tuaj.

Si të hiqni shiritin

Pas disa ditësh përdorimi, aplikimi terapeutik mund të hiqet pa dhimbje dhe në mënyrë të sigurt. Gjëja kryesore është t'i përmbahen rekomandimeve themelore të ekspertëve.

1. Është e nevojshme të mbarsni shiritin me një lëng të veçantë për heqjen e shiritave. Pas 5–10 minutash, shkëputeni ngadalë bazën e copës dhe rrotullojeni ngadalë në një rrotull, pa u tundur.
2. Shiriti duhet të hiqet ngadalë në një kënd të lehtë, prapa rritjes së flokëve. Nëse nuk përdoret një tretësirë ​​e veçantë, pas heqjes së copëzës, lëkura duhet të trajtohet me një krem ​​ushqyes.

Ju nuk mund të lagni majat për t'i hequr ato. Kjo mund të çojë në acarim të lëkurës. Përveç kësaj, zamja është larë dobët, gjë që mund të komplikojë më tej procesin e heqjes së xhelit ngjitës.

Shiritat Kinesio përdoren gjerësisht në mjekësi dhe sport. Mjeti ndihmon me osteokondrozën e shtyllës kurrizore (hernie, zgjatje, zhvendosje të rruazave), lëndime të nyjeve të shpatullave, gjurit dhe bërrylit, lloje të ndryshme ndrydhjesh. Aplikimi korrekt i shiritave të tillë përmirëson qarkullimin e gjakut, zvogëlon dhimbjen dhe përshpejton procesin e rikuperimit në zonat e dëmtuara.

Përdorimi i patch-it Kinesio Tape është një teknikë unike e zhvilluar nga shkencëtarët nga Japonia në vitet e largëta të 70-ta të shekullit të kaluar. Për aplikimin elastik u zgjodh një material kinesiologjik, i cili deri në atë moment përdorej vetëm për trajtimin dhe rehabilitimin e sportistëve profesionistë. Sot, suva e shiritit kinesio njihet jo vetëm nga mjekët e përfshirë në trajtimin e atletëve profesionistë. Në praktikën e tij përdoret gjerësisht nga kiropraktor, ortoped, traumatolog etj.

Kinesiologjia nuk është një shkencë e thjeshtë, prandaj, vetëm një mjek i ditur dhe mirëkuptues, i cili di shumë për taping mund të përdorë patchin mjekësor të shiritit kinesio. Kostoja e arnave kinesiotape është mjaft e lartë dhe varet si nga prodhuesi ashtu edhe nga modifikimi i vetë produktit. Më pas, do të flasim për mënyrën se si funksionon suva ngjitëse, si ta ngjitni siç duhet në trup dhe sa do të kushtojë blerja e një produkti në një farmaci.

Veçori e produktit

Elastic Muscle Patch është një produkt me tre shtresa që ndihmon në shtrimin e aplikacionit. Për prodhimin e bazës, përdoret 100% pambuk, dhe si një përbërës shtesë - poliestër, i cili lejon që copëza të shtrihet sa më shumë që të jetë e mundur pa deformuar dhe rrit forcën e saj. Një ngjitës hipoallergjik aplikohet në të gjithë sipërfaqen e patch-it, i cili aktivizohet si rezultat i kontaktit me lëkurën.

Nëse vëreni ndonjë përbërje tjetër të produktit - mos blini një copë toke, ky është një falsifikim me cilësi të ulët.

Një copëz e tillë sportive është shumë elastike. Për sa i përket vetive fizike, ajo është disi e ngjashme me lëkurën e njeriut. Falë kësaj veçorie, siç thonë vlerësimet e klientëve, patch nuk ndihet absolutisht, nuk pengon lëvizjen dhe nuk ndërhyn në stërvitje. Gjithashtu, ekziston një mendim se lejohet përdorimi i patch-it për disa ditë, gjë që nuk do t'ju pengojë të merrni një kurs të plotë terapeutik.

Patch për dhimbjet e muskujve dhe ndrydhjet ju lejon të arrini rezultatet e mëposhtme:

• Përmirësoni rrjedhjen e gjakut dhe rrjedhjen e limfës.
• Për të arritur relaksim të muskujve të dëmtuar.
• Ngrini lëkurën dhe zvogëloni presionin e tepërt në muskujt e dëmtuar dhe zonën e muskujve të zemrës.
• Relaksoni nyjet, lehtësoni tonin e muskujve, etj.

Lëndimet e atletëve gjatë garave dhe stërvitjeve janë një problem i pashmangshëm. Më parë, pasi kishte marrë qoftë edhe një mavijosje ose ndrydhje të lehtë, atleti fluturoi jashtë ekipit dhe iu nënshtrua trajtimit dhe rikuperimit afatgjatë, sepse asnjë kompresë nuk mund ta ngrinte menjëherë në këmbë. Sot, patch kinesio ndihmon për të rivendosur shpejt forcën dhe aftësinë fizike, dhe për të vazhduar stërvitjet e zakonshme.

Sipas shumë njerëzve që kanë përjetuar mrekullinë e patch-it, produkti është dëshmuar mirë në jetën e përditshme, sepse ndihmon në shmangien e lëndimeve, madje edhe duke bërë punët e shtëpisë.

Si të përdorni patch-in?

Tani mund të blini absolutisht çdo shirit, i cili paraqitet nga prodhuesit në kategori të ndryshme çmimesh.

Deri më sot, Bio Balance konsiderohet lider në mesin e arnimeve sportive. Ky produkt është prodhuar në Korenë e Jugut në përputhje me të gjitha normat dhe standardet e nevojshme që nga viti 1998.

Ka shumë produkte kinesio në treg, por a dini si të blini apo porosisni saktësisht shiritin kinesio, dhe jo një copëz sportive?

Një përshkrim i shkurtër i ndryshimeve midis produkteve është si më poshtë:

• Patch sportiv mund të përdoret vetëm për fiksim të ngushtë. Një element i tillë fiksues i ngjitur është i nevojshëm për lëndimet sportive, kur është e nevojshme të kufizohet ndjeshëm lëvizshmëria e pjesës së dëmtuar të trupit. Në shiritin sportiv, aplikohet një shirit i gjatë, si një fashë, e cila parandalon ri-dëmtimin.
• Udhëzimi thotë që ngjitja e shiritit kinesio të ngjitet në lëkurë për të arritur tonifikimin e muskujve, pas së cilës do të pasojë relaksimi i tyre. Aplikimi i patch-it nuk është shumë i fortë, gjë që nuk pengon veprimet e zakonshme të një personi.

Jo më pak popullor është patch-i i farmacisë Fiten, i cili është i famshëm për efektin e tij analgjezik. Ngjitja e një produkti të tillë nuk kërkon ndonjë njohuri dhe aftësi shtesë, dhe kostoja e tij është e përballueshme për një person mesatar me një portofol jo shumë "të yndyrshëm". Por vlen të përmendet se kjo copëz mund të aplikohet vetëm me një dëmtim të lehtë ose ndrydhje.

Gjithashtu, ne nxitojmë t'ju tërheqim vëmendjen për faktin se asnjë lloj i vetëm ngjitjeje me një ndryshim anatomik në integritetin e një kocke, muskuli ose ligamenti nuk do ta ndihmojë pacientin të shmangë pushimin në shtrat dhe, ka shumë të ngjarë, trajtimin në spital.

Ngjitja me suva mund të kryhet për:

• Nyja e kofshës.
• Muskuli kardiak, për të reduktuar ngarkesën në zemër në dështimin e zemrës.
• Muskujt e shtyllës kurrizore të qafës së mitrës (jo më pak efektive për të rregulluar rajonin okupital).
• Trajtimi i hernies.

Gjithashtu, me ndihmën e kësulës mund të bëni një kompresë, ta përdorni si fiksues inguinal gjatë shtrirjes dhe gjithashtu ndikon pozitivisht në humbjen e peshës.

Këshillat për përdorimin e produktit janë si më poshtë:

Përkundër faktit se këshillat janë pothuajse të padëmshme, ka situata kur përdorimi i tyre nuk është i lejueshëm, përkatësisht:

• Me reaksione alergjike ndaj akrilit.
• Me intolerancë individuale ndaj materialit nga i cili është bërë produkti.
• Për sëmundjet e lëkurës.
• Njerëzit që vuajnë nga kanceri.
• Me trombozë të venave në ekstremitetet e poshtme.
• Me një tendencë të lëkurës për formimin e shpejtë të akneve dhe flluskave.

Mjerisht, pavarësisht nga lehtësia e përdorimit të produktit, parimi i "ngjit dhe shko" nuk funksionon me të. Suva duhet të shtrohet duke iu përmbajtur një teknike të veçantë dhe këtë duhet ta bëjë vetëm një specialist.

Një tabelë e përafërt që tregon çmimin e mundshëm të makinerive është dhënë më poshtë.

Si rregull, ata që kanë përjetuar trajtim kinesio taping janë të kënaqur. Kjo është e qartë, sepse kostoja është e përballueshme, dhe performanca është e mahnitshme. Shiriti nuk është i mirë vetëm për njerëzit që i janë përkushtuar sportit, por gjithashtu ndihmon në korrigjimin e skoliozës së fëmijëve, lehtësimin e hipertonizmit të muskujve të zemrës dhe gjithashtu minimizimin e pasojave të dëmtimeve të ndryshme.

Si përfundim, do të doja të shtoja se megjithëse produkti u zhvillua nga një japonez, kaseta është bërë shumë e popullarizuar në mbarë botën. Megjithë popullaritetin e tyre, maja rrallë shihen në barnatore. Dhe meqenëse ky produkt nuk është i destinuar për të gjithë popullsinë, dhe nuk është shumë i kërkuar në rrjetin e farmacive, kostoja e tij shpesh mbivlerësohet. Për të mos paguar shumë, sot është shumë e lehtë të porosisni një patch përmes burimeve të Internetit dhe madje mund t'ju ofrohet dorëzimi në shtëpi.

Qëllimet dhe parimet e përdorimit terapeutik të shiritit kinesio në sport dhe mjekësinë klasike. shirit shiriti kinesio Shiriti është një procedurë për aplikimin e shiritave të veçantë fiksues në sipërfaqen e trupit. Falë përdorimit të materialeve të përzgjedhura me kujdes për shiritin dhe respektimit të rregullave të fiksimit për pjesë të ndryshme të trupit, është e mundur të arrihen rezultate mbresëlënëse në trajtimin e çrregullimeve të sistemit muskuloskeletor. Mekanizmi i veprimit të procedurës Lëkura lidhet drejtpërdrejt me sistemin musculoskeletal: grupe të caktuara të muskujve janë të lidhura me të përmes indeve lidhëse. Tensioni i kontrolluar i lëkurës, i krijuar gjatë aplikimit të shiritave, "ngre" sipërfaqen e saj dhe, në përputhje me rrethanat, muskujt themelorë. Kjo siguron disa efekte: shkarkimi i fibrave të muskujve; eliminimi i sindromës së dhimbjes së shkaktuar nga presioni i muskujve në fibrat nervore; përmirësimi i mikroqarkullimit të gjakut në zonën e kapjes; normalizimi i kullimit limfatik dhe lehtësimi i edemës së shkaktuar nga dëmtimet e kyçeve; zvogëlimi i intensitetit të procesit inflamator duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në zonën patologjike; korrigjimi i pozicionit të strukturave artikulare, i cili është veçanërisht i rëndësishëm në periudhën e rikuperimit pas lëndimeve; korrigjimi i qëndrimit për shkak të tensionit mekanik të lëkurës, i cili ju lejon të normalizoni pozicionin e shtyllës kurrizore me shkallën fillestare të skoliozës, veçanërisht tek fëmijët; veprim refleksogjen, duke përfshirë lehtësimin e dhimbjeve, përmirësimin e proceseve metabolike, etj., për shkak të efektit të mikromasazhit. Përdorimi i shiritit është një nga metodat unike të trajtimit ndihmës. Ndryshe nga metodat e tjera të fiksimit të nyjeve të dëmtuara ose të sëmura, shiriti i ngjitjes ju lejon të zvogëloni lëvizjet motorike aq sa kërkon gjendja e kyçit, duke parandaluar palëvizshmërinë e plotë të tij. Për shkak të kësaj, procedura është bërë e përhapur në trajtimin e sëmundjeve që kërkojnë si një ulje të ngarkesës në zonën patologjike dhe, në të njëjtën kohë, ruajtjen e aktivitetit në të. Llojet e kapjes Në praktikën moderne mjekësore, përdoren llojet e mëposhtme të shiritit: Funksionale. Përdoret kryesisht në sportet profesionale për të ruajtur dhe ruajtur funksionet e sistemit muskuloskeletor. Shiritat aplikohen para stërvitjes ose garës dhe hiqen në fund të tyre. Kjo ndihmon në parandalimin e një numri të madh të lëndimeve sportive, duke përfshirë më të zakonshmet - këputjen e meniskut dhe dislokimin e gjurit. Mjekësor. Përdoret për të kufizuar gamën e lëvizjes në një nyje kur ka nevojë për pushim. Një shembull i mrekullueshëm është ose një këputje e ligamenteve të tij dhe një rrezik i lartë i zhvillimit të artrozës me palëvizshmëri të zgjatur të shpatullës. Në këtë rast, aplikimi i shiritave ju lejon të ruani dhe kufizoni njëkohësisht lëvizshmërinë e nyjës së shpatullave. Rehabilitimi. Rekomandohet si një nga fazat e periudhës së rikuperimit pas lëndimeve ose operacioneve në kyçe, të cilat kërkojnë një hyrje graduale në mënyrën e zakonshme të aktivitetit fizik. Shirit shirit: çfarë është? Shiriti i kapakëve është një rrip pëlhure pambuku i bërë duke përdorur një teknologji të veçantë. Përbërja e materialit përfshin fibra të forta elastike që përcaktojnë shkallën e elasticitetit të shiritit: aftësinë e tij për t'u shtrirë me lëvizjet e trupit dhe për t'u kthyer në gjendjen e tij origjinale në pushim. Për sa i përket elasticitetit të saj, shiriti është identik me lëkurën, gjë që e bën procedurën një proces natyral për trupin e njeriut. Ana e gabuar e shiritit është e mbuluar me një ngjitës që siguron një përshtatje të mirë të materialit me lëkurën dhe fiksimin e shiritit. Falë teknologjive të përdorura për prodhimin e shiritave, ato mund të qëndrojnë në lëkurë për një kohë relativisht të gjatë - deri në disa ditë, duke ruajtur karakteristikat e tyre. Kjo do të thotë që pas aplikimit të këshillave, një person nuk duhet të heqë dorë nga aktivitetet e tij të zakonshme (natyrisht, brenda kufijve të një dëmtimi ose sëmundjeje të përbashkët që ka lindur), dhe pasi të bëjë dush, të vizitojë pishinën, etj. , këshilli vazhdon të kryejë funksionet e tij. Indikacionet për procedurën Pothuajse çdo sëmundje e sistemit musculoskeletal ose dëmtim është një tregues i drejtpërdrejtë për taping. Në varësi të specifikave të situatës, kjo procedurë mund të rekomandohet në periudhën akute dhe të kryhet njëkohësisht me metoda të tjera të trajtimit (masë azhem, marrja e medikamenteve, fizioterapia etj.), ose të përshkruhet si metodë ndihmëse gjatë periudhës së rehabilitimit pas operacionit, trajtimit të dislokimeve dhe frakturave. Indikacionet për përdorimin e shiritit mund të jenë rrethana të ndryshme, në varësi të zonës në të cilën zbulohet patologjia dhe natyrës së saj (inflamatore, traumatike, etj.): Shiriti i nyjeve të shpatullave Ngjitja e nyjes së shpatullës dhe rajonit të shpatullës është e nevojshme në rastet e mëposhtme: aplikimi parandalues ​​i këshillave përpara se të luani tenis, golf ose aktivitete të tjera që nuk lidhen me sportin, por që përfshijnë ngarkesa të tepërta dhe të pabarabarta në njërën nga shpatullat; periudha e rikuperimit pas bursitit, dislokimit, subluksimit të nyjës së shpatullave; sëmundjet akute inflamatore në indet e buta të nyjës së shpatullës, e cila kërkon kufizim të lëvizshmërisë së saj për trajtim; eliminimi i sindromës së dhimbjes me origjinë traumatike ose inflamatore. Procedura e kyçit të këmbës Nyja e kyçit të këmbës, si një nga më të “ngarkuarit” dhe më të pambrojturit, kërkon fiksim me shirit në rrethanat e mëposhtme: Shirit për nyjen e gjurit Ngjitja e nyjës së gjurit kryhet në disa raste: për atletët profesionistë, në veçanti, për futbollistët, të lehta dhe peshëngritësit, rekomandohet aplikimi i këshillave para stërvitjes, si dhe pas tyre, nëse aktiviteti fizik ishte veçanërisht i vështirë (aplikimi i shiritave kryhet për të lehtësuar ligamentet. aparati i gjurit); kalimi i një periudhe rikuperimi të vonë pas - në fund të veshjes së strukturave të ngurta imobilizuese; reduktimin e dhimbjes dhe ënjtjes në lëndimet e gjurit. Përgjimi në shtyllën kurrizore Përgjimi për sëmundjet e shtyllës kurrizore tregohet: E rëndësishme: në secilin rast individual, mjeku që merr pjesë vendos për nevojën e përdorimit të shiritit, bazuar në specifikat e situatës dhe duke peshuar rreziqet dhe përfitimet. Prandaj, një tregues "zyrtar" për këtë procedurë nuk do të thotë se do të rekomandohet në rastin tuaj. Kundërindikimet për procedurën Kundërindikimi kryesor për aplikimin e shiritave është vetë procedura dhe pa recetën e mjekut. Për më tepër, përdorimi i shiritit nuk rekomandohet në rastet e mëposhtme: një ekzaminim jo i plotë për të identifikuar shkaqet e zhvillimit të sëmundjes (në një numër kushtesh që ndodhin latente, aplikimi i këshillave mund të shkaktojë përkeqësimin e tyre); rritja e koagulimit të gjakut dhe rreziku i mpiksjes së gjakut (në këtë rast, aplikimi i shiritave nuk kryhet në zona të trupit me vena afër lëkurës); çdo dëmtim i integritetit të lëkurës në zonën e aplikimit të shiritit, duke përfshirë gërvishtjet, gërvishtjet, aknet, djegiet, etj.; proceset malinje në lëkurë në zonën e procedurës; shtatzënia (këshillat nuk aplikohen në rajonin e mesit dhe legenit për të përjashtuar stimulimin refleks të tonit të mitrës); ënjtje e ekstremiteteve me origjinë të panjohur; Dështimi i rëndë i zemrës dhe / ose i veshkave, në të cilin ekziston një rrezik i lartë i ndërprerjes dhe ndërprerjes së plotë të qarkullimit të gjakut në lëkurë; temperatura e ngritur e trupit dhe sëmundjet akute virale; duke iu nënshtruar një kursi kimioterapie ose rrezatimi për sëmundje onkologjike.	Si punon? Shiriti Kinesio Kineticline Tape Pharmacels është një produkt modern i teknologjisë së lartë që përdoret në fizioterapi dhe mjekësi sportive. Ku dhe kur përdoret? ilaçin kujdes pediatri sport në të gjitha fushat e jetës blej shirit kinesio Pharmacels direkt nga prodhuesi tani! Çfarë është shiriti kinesio? Shiritat Kinesio janë arna që ndihmojnë për të mposhtur dhimbjen pa pilula! Pharmacels (SHBA) është lider botëror në prodhimin e kinesiotapes. Shiriti Kinesio është një shirit ngjitës elastik i veshur me një ngjitës hipoallergjik që aktivizohet kur aplikohet nën ndikimin e temperaturës së trupit. Baza e shiritit është prej pambuku natyral, i cili lejon lëkurën të "marrë frymë". Pëlhura e pambukut nuk ndërhyn në proceset natyrore të avullimit dhe thith lagështinë e tepërt. Shiriti Kinesio shtrihet mirë dhe në elasticitetin e tij është shumë afër elasticitetit normal të lëkurës së njeriut, për shkak të të cilit nuk kufizon gamën e lëvizjes kur aplikohet. Shiriti KINETICLINE Pharmacels nuk zhvishet në ujë - edhe pasi laget, shiriti vazhdon efektin e tij efektiv. Shiriti Kinesioline dallohet jo vetëm nga cilësia e lartë, por edhe nga lehtësia e përdorimit: çdo rrotull paketohet individualisht dhe pajiset me udhëzime për përdorim. Ana ngjitëse është e mbuluar me letër mbrojtëse me shenja ndihmëse të aplikuara mbi të - falë udhëzimeve dhe linjave ndihmëse, parimet bazë të përdorimit të produktit do të jenë të qarta edhe për njerëzit që nuk janë të njohur me shiritin kinesio. Përdorimi i KINETICLINE Tape Pharmacels përmirëson rrjedhën kapilar dhe limfatike në një zonë specifike të trupit. Shiriti siguron mbështetje për muskujt dhe rrit elasticitetin e tyre, gjë që bën të mundur përdorimin e shiritit Kinesioline për dhimbjet e muskujve dhe si ndihmës në trajtimin e lëndimeve të muskujve dhe ligamenteve, në rehabilitim dhe në parandalimin e lëndimeve. Shiritat Pharmacels kinesio mund të qëndrojnë në trupin tuaj për një kohë mjaft të gjatë - 4-5 ditë. Ato janë të lehta dhe fleksibël. Një tipar karakteristik i këtij produkti është rezistenca e tij ndaj lagështirës. Shiriti nuk zhvishet dhe nuk i humbet vetitë e tij me ujë. Me aplikimin e shiritit kinesio në trup, mund të bëni procedura standarde të ujit pa kufizime, ose të angazhoheni në sporte ujore. Mos harroni - dëshira për të përdorur majë (veshni një aplikacion në trup) për një kohë shumë të gjatë nuk është gjithmonë e justifikuar. Në trajtimin e lëndimeve dhe patologjive, koha e përdorimit është më e gjatë. Për ngjitjen profilaktike, është më mirë të aplikoni shiritin një orë përpara ngarkesave të mundshme të rritjes dhe ta hiqni atë pasi të kenë mbaruar ngarkesa të tilla. Shiriti Kinesio nga US Pharmacels, të cilin mund ta blini në dyqanin tonë online, direkt nga prodhuesi, ndihmon vërtet në lehtësimin e dhimbjeve pa pilula. Shiritat tanë përdoren me sukses për dhimbjet e muskujve dhe kyçeve si në jetën e përditshme ashtu edhe në të gjitha sportet, duke përfshirë sportet ujore. Dërgesat direkte nga SHBA, nga magazina qendrore e Pharmacels garantojnë një çmim të shkëlqyer. Ju mund të blini kaseta Pharmacels kinesio nga ne me një zbritje, për një promovim, me pakicë ose me shumicë. I papërshkueshëm nga uji, hipoallergjik dhe plotësisht i sigurt, shiritat Pharmacels ofrojnë lehtësim dhimbjeje pa efekte anësore të garantuara. Gjithmonë në prani të të gjitha ngjyrave: blu, rozë, e zezë dhe mish.