Prevencia kardiovaskulárnych ochorení u detí. Kardiovaskulárne ochorenia u detí a ich prevencia

Pokiaľ ide o zdravie detí, hovoria predovšetkým o nebezpečenstvách a výhodách očkovania, prevencii vírusových infekcií, alergií. Zdravé srdce je, samozrejme, veľmi dôležité, ale celý tento ošiaľ okolo merania krvného tlaku, udržiavania normálnej hladiny cholesterolu ... to je v hlavách rodičov výsadou starých rodičov. Staršia generácia nech sa postará o prevenciu infarktov a mozgových príhod. V skutočnosti je tento názor zásadne nesprávny.

Kľúčom k zdraviu kardiovaskulárneho systému je starať sa oň počas celého života, počnúc narodením dieťaťa. Ukázalo sa, že počiatočné zmeny na stenách tepien vo forme tukových (lipidových) usadenín sa zistia už v prvých mesiacoch života u 16 % detí. Po troch rokoch sa nachádzajú takmer v 100 %. Ďalšia vec je, že časom tieto zmeny zvyknú miznúť. Ak sa však vytvoria priaznivé podmienky, namiesto lipidových škvŕn a pruhov sa začnú tvoriť aterosklerotické plaky.

Ateroskleróza je hlavnou príčinou infarktu a mŕtvice. U detí sa ateroskleróza nijako neprejavuje. Symptómy sa môžu objaviť až v dospelosti a vtedy je nevyhnutný lekársky zásah. Vo veku 16 rokov má 60 % chlapcov a 40 % dievčat rizikové faktory rozvoja kardiovaskulárnych ochorení.

Aby problémy so srdcom a cievami nezatienili život dospelého človeka, treba už od detstva dodržiavať množstvo odporúčaní.

Vyvážená strava

Ak sa dieťa správne stravuje, prispieva k prevencii obezity, udržiavaniu normálneho krvného tlaku, potrebnej hladiny cholesterolu a glukózy v krvi. Najväčšie riziká vzniku obezity u detí sú v prvom roku života, v 5-6 rokoch, v období puberty. Výlučné dojčenie do 4-6 mesiacov je najlepšou starostlivosťou o srdiečko novorodenca. Pri dojčení si dieťa samo reguluje množstvo jedla, ktoré potrebuje. Navyše materské mlieko mení svoju chuť v závislosti od potravín, ktoré matka konzumuje. Ak sa teda žena stravuje pestro, je väčšia šanca, že dieťa po zavedení príkrmov priaznivo prijme zdravé potraviny.

V budúcnosti je dôležité, aby strava dieťaťa bola úplná a zahŕňala produkty z rôznych skupín. Menu dieťaťa by malo obsahovať:

• mäso a mäsové výrobky
• ryby a rybie produkty
• mlieko a mliečne výrobky
• ovocie a zelenina
• chlieb a pekárenské výrobky
• obilniny, cestoviny a strukoviny
• diétne tuky
• sladkosti a cukrovinky

Aké zásady treba dodržiavať?

Je dôležité správne vypočítať proporcie, koľko a čo zaradiť do stravy. Skúste si predstaviť „zdravý tanier“ jedla pre vaše dieťa. Polovica bude pozostávať zo zeleniny a ovocia, štvrtina z potravín s vysokým obsahom škrobu (zemiaky, ryža), štvrtina zo zdrojov bielkovín (mäso, ryby, hydina, vajcia).

Cukor by sa mal skonzumovať približne 40 - 50 g, cukrovinky - 20 - 25 g denne.

Musíte minimalizovať príjem soli vášho dieťaťa. Neustála konzumácia slaných jedál je rizikovým faktorom pre rozvoj arteriálnej hypertenzie. Zároveň je preferencia slaného nadobudnutým zvykom. Preto je lepšie nezneužívať konzervované mäso alebo ryby, slané syry, klobásy a lahôdky.

Je tiež dôležité správne zorganizovať rituál jedenia. Ak dieťa v niektorých produktoch násilne obmedzíte, len to zvýši jeho atraktivitu. Naopak, pchanie kaše a zeleniny do úst povedie len k tomu, že ich dieťa bude nenávidieť.

Rozdeľte si povinnosti pri stole. Vaše úlohy: po prvé, poskytovať zdravú, pestrú a výživnú stravu; po druhé, vytvoriť priaznivú a priateľskú atmosféru pri stole.
Úloha dieťaťa: vybrať si, čo a kedy, v akom množstve bude jesť. Pokúste sa potlačiť prirodzenú túžbu rodičov prinútiť dieťa jesť „dobre, aspoň o jednu lyžičku viac“.

Ďalšie pravidlo, ktoré treba dodržiavať: ísť pozitívnym príkladom. Je oveľa jednoduchšie presvedčiť dieťa metódou „Urob ako ja“ ako „Urob, ako hovorím“. Držte sa zdravej výživy aj vy. To bude prospešné pre vás aj vaše dieťa.

Aktívny životný štýl

Problém fyzického rozvoja je obzvlášť dôležitý v modernom svete. Hlavným oddychovým časom detí už nie je futbal na dvore, ale počítačové hry. Často sa dieťa do škôlky či školy odvezie autom, čo značne uľahčuje život, no zároveň eliminuje aj malé množstvo fyzickej aktivity. Aby sa predišlo srdcovým problémom, deti staršie ako 2 roky by mali mať aspoň 30 minút mierneho pohybu denne. Denne. Samozrejme, nie je možné prinútiť malé dieťa vykonávať prísne predpísané cvičenia. Ale o tomto nehovoríme. Môžete viac chodiť pešo, staršie deti môžu jazdiť na bicykli. Ak je to možné, choďte po schodoch. Pomáhať v domácnosti v aktívnych veciach je aj telesné cvičenie.

Deťom od 6 do 17 rokov sa odporúča cvičiť každý deň aspoň 60 minút. Navyše, ak sa dieťa venuje nejakému druhu športu, je dôležité zamerať sa na účasť, a nie na víťazstvo v súťaži. V opačnom prípade môžu neúspechy dieťa úplne odstaviť od fyzického cvičenia.

Sedavé aktivity u detí by sa nemali vykonávať viac ako 2 hodiny denne. Samozrejme, ak sa už vytvorili určité návyky, je veľmi ťažké prejsť na zdravý životný štýl. Preto by sa režim mal meniť postupne: predlžovať čas vyhradený na aktívne aktivity o 30 minút a znižovať „sedavé“ aktivity o 30 minút každý deň.

Neobmedzené sledovanie televízie je spojené s ďalším problémom. Pamätáte si, čo sa zvyčajne inzeruje počas dňa? Sladké cereálie, rýchle občerstvenie, sladené nápoje a sladkosti. Nikto nerobí reklamu na zeleninu a ovocie! Sedavý spôsob života je teda často spojený s tvorbou chute na „nezdravé jedlo“. To všetko prispieva k rozvoju obezity a arteriálnej hypertenzie.

Aby sa vzdali fajčenia

Áno, áno, na problém fajčenia treba myslieť už v detstve. Ak fajčí jeden z rodičov malého dieťaťa, fajčiarom sa stáva aj samotné bábätko, len pasívne. Okrem toho deti fajčiacich rodičov častejšie trpia bronchopulmonálnymi ochoreniami, zápalmi stredného ucha. Ak ste nemohli prestať fajčiť pre seba, skúste to pre svoje dieťa. Už od 8 rokov sa pediatrom odporúča opýtať sa dieťaťa, či samo fajčí. Podľa štatistík častejšie fajčia deti z rodín s nízkym sociálnym postavením. Mimochodom, veľké vreckové môže dotlačiť aj dieťa, aby skúsilo fajčiť.

Ak si zrazu uvedomíte, že dieťa alebo tínedžer fajčí, nemali by ste ho trestať, nadávať, zastrašovať. Je potrebné predložiť podložené fakty. Rozprávanie o riziku, že v budúcnosti dostanete rakovinu pľúc, nemusí mať želaný efekt. V prieskume len 5 % adolescentov odpovedalo, že by fajčili aj v dospelosti (v skutočnosti 75 % pokračuje vo fajčení). Je lepšie povedať, že fajčiari majú zápach z úst, zuby žltnú, oblečenie páchne dymom.

Ak fajčíte sami, nemali by ste hovoriť: "Som veľký, môžem." Je lepšie byť úprimný o tom, že fajčíte, pretože sa nemôžete zbaviť tohto zlozvyku. Poukázať na výhody odvykania od fajčenia: dieťa menej prechladne, zlepší sa v športe, bude vyzerať lepšie, bude môcť míňať peniaze na zaujímavejšie veci, ako sú cigarety.

Pravidelné vyšetrenie

Je dôležité sledovať ukazovatele, ktorých zmena môže slúžiť ako signál, že riziko srdcových a cievnych ochorení u dieťaťa je zvýšené. U detí je potrebné stanoviť obsah celkového cholesterolu v krvi. To sa dá urobiť vo veku 2 až 10 rokov.

Vysoký cholesterol je dôvodom na dôkladnejšie vyšetrenie dieťaťa. Vo veku 3 rokov sa odporúča začať s meraním krvného tlaku. K jej zvýšeniu prispieva obezita, nadmerný príjem soli, sedavý spôsob života.

Keď sa dieťa narodí, je dôležité, aby rodičia poznali hladinu cholesterolu a krvný tlak. Ak sa ukazovatele líšia od normálu, je to aj dôvod na dôkladnejšie vyšetrenie dieťaťa.

Alarmujúcim signálom je skorý prejav kardiovaskulárnych ochorení u blízkych príbuzných: starých rodičov, ich bratov a sestry. Pre mužov je to vek 55 rokov, pre ženy - 65 rokov. Ak už má dieťa problémy s nadváhou, krvným tlakom, zvýšeným cholesterolom v krvi, je lepšie okamžite konzultovať s lekárom: pediatra, kardiológa, endokrinológa, kvalifikovaného odborníka na výživu.

Začnite sa starať o zdravé srdce svojho dieťaťa už dnes. To mu pomôže stať sa v budúcnosti aktívnym a úspešným človekom.

21.09.2016

Choroby kardiovaskulárneho systému sú problémom všetkých vyspelých krajín sveta vrátane Ruska. Choroby obehovej sústavy skracujú dĺžku života človeka, sú hlavnou príčinou invalidity, ale aj náhlej smrti. Často pôvod týchto chorôb u dospelých je v detstve a dospievaní. Známe rizikové faktory ischemickej choroby srdca – nadváha, závislosť od fajčenia, nízka fyzická aktivita – sa začínajú formovať už v detstve a dospievaní. Počnúc od detstva, väčšina z nich sprevádza človeka po celý život.

Lekári majú výraz: "Náš vek je vekom našich ciev." To znamená, že vek človeka, jeho fyzická aktivita je určená stavom krvných ciev. Dobrý stav obehového aparátu do značnej miery zabezpečuje zdravie a dlhovekosť človeka. Mnoho kardiovaskulárnych chorôb sa spravidla prejavuje v starobe: hypertenzia a ischemické choroby, ateroskleróza. Celosvetovo však existuje trend smerom k omladzovaniu týchto chorôb. Podiel kardiovaskulárnych patológií u detí sa zvýšil. Vegeta-vaskulárna dystónia, arteriálna hypertenzia, poruchy srdcového rytmu už nie sú v detstve a dospievaní zriedkavosťou. Ak teda chceme mať v budúcnosti zdravú spoločnosť, tak preventívne opatrenia by sa mali začať už v ranom detstve.

1. Racionálna výživa

Deti by mali mať plnohodnotnú stravu, ktorá zodpovedá fyziologickým potrebám rastúceho organizmu. Obsah rastlinných tukov v strave by mal byť aspoň 30 % z celkového tuku. Užitočná je čerstvá zelenina, ovocie, džúsy, obmedziť by sa mali tonické nápoje, extrakty a potraviny obsahujúce ľahko stráviteľné sacharidy. Zo stopových prvkov srdce „miluje“ draslík a horčík (sú to sušené ovocie, tekvica, cuketa, baklažán) a sodík (soľ) „nemiluje“. U určitej časti populácie je príčinou ochorenia nadmerný príjem soli. Obmedzenie príjmu soli (do 5 g) by sa malo primárne týkať tých, ktorí sú obézni a majú v rodinnej anamnéze artériovú hypertenziu.

2. Fyzická aktivita

Pre dobré zdravie potrebujú dospelí a deti staršie ako 5 rokov 30 minút mierneho cvičenia denne a 30 minút intenzívneho cvičenia 3-4 krát týždenne. Príkladom miernej fyzickej aktivity je:

• rýchla chôdza 3 km za 30 minút;
• bicyklovanie 8 km za 30 minút;
• tanec v rýchlom tempe po dobu 30 minút;
• basketbal, volejbal 30 min.

3. Kontrola hmotnosti

Nie je žiadnym tajomstvom, že počet detí s nadváhou stúpa. Obézne dieťa je zvyčajne dospelý s potenciálne nadváhou. Títo chlapi majú množstvo sociálno-psychologických problémov, ktoré pretrvávajú dlhé roky, niekedy aj celý život. Mnohí vedci sa domnievajú, že pri vzniku obezity má veľký význam dedičnosť. Ak majú nadváhu obaja rodičia, až 80 % detí má tiež nadváhu. Kombinujú sa tu dva faktory: dedičná predispozícia a zvyk na nevhodnú, iracionálnu výživu v dôsledku rodinných tradícií. Za vznikom obezity stojí z veľkej časti prejedanie sa a nízka fyzická aktivita. Obezita je založená na nerovnováhe medzi príjmom energie v tele a jej spotrebou. Nevyhnutnými zložkami normalizácie jeho hmotnosti sú korekcia výživy, zvýšená fyzická aktivita a zohľadnenie psychológie plného dieťaťa.

4. Odmietanie zlých návykov

Fajčenie, pitie piva a alkoholu sa pre tínedžerov stalo normou. Pri vzdávaní sa zlých návykov je dôležitý príklad rodičov. Často pomôže porozprávať sa s tínedžerom o tom, že teraz je v móde iný životný štýl. Teraz je módne nefajčiť, ale viesť zdravý životný štýl, športovať, fitness!

5. Sledovanie rastu a zdravia dieťaťa

Ak má dieťa alebo jeho rodičia nejaké sťažnosti, niektoré príznaky sú znepokojujúce a tiež ak je dedičnosť zaťažená kardiovaskulárnymi ochoreniami, mali by ste bezodkladne kontaktovať špecialistu na klinike. Lekár vykoná vyšetrenie a v prípade potreby predpíše potrebné vyšetrenia. Pre prevenciu hypertenzie u detí a dospievajúcich je dôležité včasné zistenie zvýšeného krvného tlaku, postupná liečba a dlhodobé lekárske vyšetrenie s úpravou životosprávy.

Choroby obehového systémuje jedným z najakútnejších problémov v mnohých krajinách sveta. Choroby obehovej sústavy skracujú dĺžku života človeka, sú hlavnou príčinou invalidity, ale aj náhlej smrti. Podľa WHO sú kardiovaskulárne ochorenia, vrátane srdcového infarktu a mozgovej príhody, hlavnou príčinou úmrtí na svete. Ročne si vyžiadajú 17,5 milióna ľudských životov. Spomedzi spoločensky významných chorôb zaujímajú prvé miesto. Často pôvod týchto chorôb u dospelých je v detstve a dospievaní. Známe rizikové faktory ischemickej choroby srdca – nadváha, závislosť od fajčenia, nízka fyzická aktivita – sa začínajú formovať už v detstve a dospievaní. Počnúc od detstva, väčšina z nich sprevádza človeka po celý život.

Deti čoraz častejšie trpia chorobami dospelých - artériovou hypertenziou, ischemickou chorobou srdca, poruchami rytmu a dokonca aj aterosklerózou. Tieto ochorenia progredujú a často spôsobujú invaliditu vo vyššom veku.

Deti majú naozaj všetko „na dospelý spôsob“. Potvrdzuje to nasledujúca skutočnosť: v súčasnosti sú jedným z naliehavých problémov detskej kardiológie poruchy srdcového rytmu a arteriálna hypertenzia. V posledných rokoch výrazne narastá počet detí s vysokým a vysokým krvným tlakom. Všetky tieto deti sú pod dohľadom špecialistov. V našom meste bola diagnostikovaná artériová hypertenzia u 20 detí.
Pamätáte si, ako dávno bolo vaše dieťa u pediatra? Zmerali mu krvný tlak? Robili váš syn alebo dcéra kardiogram pred odchodom do športovej sekcie?

Zdá sa, že sú to banálne otázky, ale zdravie a budúcnosť dieťaťa od nich často priamo závisia. Na rozdiel od dospelého sa deti zriedkavo sťažujú na príznaky charakteristické pre ochorenia kardiovaskulárneho systému, preto je potrebné dôkladnejšie vyšetrenie.

Kardiológovia tiež poznamenávajú, že by sa malo pamätať na to, že s miernou závažnosťou ochorenia môže dieťa rásť a rozvíjať sa normálne po dlhú dobu, hrať a behať so zdravými deťmi. Neskorá diagnostika srdcových ochorení však môže v budúcnosti viesť k ťažkému srdcovému zlyhaniu.

Odborníci poznamenávajú, že zdravý životný štýl má veľký význam pri prevencii chorôb srdca a cievneho systému. V prvom rade by ste sa mali vzdať zlých návykov. Riziko srdcových ochorení sa zvyšuje s nadmernou telesnou hmotnosťou. Nie každému sa však darí zmeniť životný štýl, stravovanie. A medzitým je to nevyhnutné pre zachovanie zdravia. Najmenej 80 % predčasných úmrtí na infarkty a mozgové príhody možno predísť správnou výživou, pravidelnou fyzickou aktivitou a odvykaním od fajčenia a udržiavaním si zdravej telesnej hmotnosti.

Zmeny životného štýlu sú najlepším spôsobom, ako zabrániť komplikáciám alebo znížiť riziko ochorenia srdca. Hlavné spôsoby, ako znížiť riziko srdcových ochorení, by mal kontrolovať samotný pacient, a nie lekári.

Takže prevencia kardiovaskulárnych chorôb:

1. Racionálna výživa.

Deti by mali mať plnohodnotnú stravu, ktorá zodpovedá fyziologickým potrebám rastúceho organizmu. Obsah rastlinných tukov v strave by mal byť aspoň 30 % z celkového tuku. Užitočná je čerstvá zelenina, ovocie, džúsy, obmedziť by sa mali tonické nápoje, extrakty a potraviny obsahujúce ľahko stráviteľné sacharidy. Zo stopových prvkov srdce „miluje“ draslík a horčík (ide o sušené ovocie, tekvicu, cuketu, baklažán), sodík (soľ) „nemiluje“. U určitej časti populácie je príčinou ochorenia nadmerný príjem soli. Obmedzenie príjmu soli (do 5 g) by sa malo primárne týkať tých, ktorí sú obézni a majú v rodinnej anamnéze artériovú hypertenziu.

2. Fyzická aktivita.

Podľa American Heart Association potrebujú dospelí a deti vo veku 5 rokov a staršie pre dobré zdravie 30 minút mierneho cvičenia denne a 30 minút intenzívneho cvičenia 3-4 krát týždenne. Príkladom miernej fyzickej aktivity je:

Chôdza rýchlym tempom 3 km za 30 minút;

Na bicykli 8 km za 30 minút;

Tanec rýchlym tempom 30 minút;

Basketbal, volejbal 30 minút.

3. Kontrola telesnej hmotnosti.

Nie je žiadnym tajomstvom, že počet detí s nadváhou stúpa. Obézne dieťa je zvyčajne dospelý s potenciálne nadváhou. Títo chlapi majú množstvo sociálno-psychologických problémov, ktoré pretrvávajú dlhé roky, niekedy aj celý život. Mnohí vedci sa domnievajú, že pri vzniku obezity má veľký význam dedičnosť. Ak majú nadváhu obaja rodičia, až 80 % detí má tiež nadváhu. Kombinujú sa tu dva faktory: dedičná predispozícia a zvyk na nevhodnú, iracionálnu výživu v dôsledku rodinných tradícií. Za vznikom obezity stojí z veľkej časti prejedanie sa a nízka fyzická aktivita. Bohužiaľ, mnohí rodičia kŕmia svoje deti nesprávne. Názor takýchto rodičov – „plné dieťa je zdravé dieťa“ – je veľmi ďaleko od pravdy. Obezita je založená na nerovnováhe medzi príjmom energie v tele a jej spotrebou. Nevyhnutnými zložkami normalizácie jeho hmotnosti sú korekcia výživy, zvýšená fyzická aktivita a zohľadnenie psychológie plného dieťaťa.

4. Odmietanie zlých návykov.

Fajčenie, pitie piva a alkoholu sa pre tínedžerov stalo normou. Pri vzdávaní sa zlých návykov je dôležitý príklad rodičov. Často pomôže porozprávať sa s tínedžerom o tom, že teraz je v móde iný životný štýl. Teraz je módne nefajčiť, ale viesť zdravý životný štýl, športovať, fitness!

5. Sledovanie rastu a zdravia dieťaťa.

Ak má dieťa alebo jeho rodičia nejaké sťažnosti, niektoré príznaky sú znepokojujúce a tiež ak je dedičnosť zaťažená kardiovaskulárnymi ochoreniami, mali by ste bezodkladne kontaktovať špecialistu na klinike. Lekár vykoná vyšetrenie a v prípade potreby predpíše potrebné vyšetrenia. Pre prevenciu hypertenzie u detí a dospievajúcich je dôležité včasné zistenie zvýšeného krvného tlaku, postupná liečba a dlhodobé lekárske vyšetrenie s úpravou životosprávy.

PAMATUJTE SI!
Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu žiť bez neustálej hrozby srdcových chorôb v budúcnosti!

CHRÁŇTE SI SRDCE!!!

http://crb.lida.by/zoj_pr_ssz.html

Choroby kardiovaskulárneho systému u detí nie sú také zriedkavé, ako by sme chceli. Niekto sa s nimi už narodí, u iného sa počas života objavia poruchy v dôsledku infekčných chorôb, nepriaznivých faktorov alebo dedičnosti.

Najčastejšie sa u detí diagnostikujú srdcové a cievne chyby, poruchy srdcového rytmu, vysoký alebo nízky krvný tlak. Väčšina ochorení dobre reaguje na liečbu, ale prognóza a výsledok závisí od včasnosti diagnózy a začatia liečby.

Vlastnosti kardiovaskulárneho systému u detí

Aby ste mali podozrenie na ochorenie srdca a krvných ciev u dieťaťa včas, musíte poznať vekové charakteristiky kardiovaskulárneho systému u detí - čo a v akom veku je normou a čo nie, čo presne musíte venovať pozornosť.

Deti sa rodia s väčším srdcom ako dospelí (v pomere k celkovej telesnej hmotnosti) a umiestnené vyššie v dôsledku vyššej polohy bránice. Veľkosti pravej a ľavej komory sú hneď po narodení rovnaké, takže tvar srdca v tomto období pripomína skôr guľu. S vekom sa jeho rôzne oddelenia nerovnomerne zväčšujú a dosahujú rozmery dospelých až vo veku 14-15 rokov (pozri).

V intrauterinnom období sa krvný obeh v srdci uskutočňuje trochu inak - kvôli fungovaniu foramen ovale, arteriálnych a venóznych kanálikov. Po narodení dieťaťa sa zatvárajú v priemere do dvoch až štyroch týždňov.

Pulz u novorodencov je zvyčajne častejší ako u dospelých. Tá je zabezpečená aktívnejšou kontraktilitou srdcového svalu a je zabezpečená prírodou z dôvodu potreby intenzívnejšieho krvného obehu pre rast a vývoj tela. S vekom sa pulz spomalí.

Tabuľka. Tepové frekvencie pre deti.

Krvný tlak u novorodencov je oveľa nižší ako norma pre dospelých. Ihneď po prepustení z nemocnice horné hodnoty systolického tlaku zriedka prekračujú 70 mm Hg a do roka dosahujú iba 90 mm Hg.

Konečné stanovenie tlakových hodnôt pre dospelých sa uskutoční až v období puberty, pretože vývoj kardiovaskulárneho systému u detí končí vo veku 16-18 rokov.

Lumen tepien u novorodencov je širší ako žily, kapilárna sieť je lepšie vyvinutá, medzi koronárnymi (koronárnymi) tepnami sa pozoruje množstvo anastomóz. To poskytuje lepšie prekrvenie všetkých tkanív, orgánov a systémov, ale komplikuje termoreguláciu.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené skutočnosti, môžeme konštatovať, že štruktúra kardiovaskulárneho systému u detí je navrhnutá tak, aby uľahčila krvný obeh v celom tele a zabezpečila intenzívnu saturáciu všetkých buniek živinami a kyslíkom.

Ako sa prejavujú choroby srdca a ciev?

Aby ste mali podozrenie na srdcové problémy u dieťaťa, musíte vedieť, ako sa kardiovaskulárne ochorenia u detí prejavujú.

Samozrejme, je to oveľa jednoduchšie, keď je dieťa už dosť veľké, vie rozprávať a môže sa sťažovať na to, čo ho trápi. S deťmi je to oveľa ťažšie. Ale stále je semiotika lézií kardiovaskulárneho systému u detí pomerne rozsiahla a existuje veľa symptómov, ktoré pomôžu podozrievať problémy bez slov.

Tie obsahujú:

• farba kože;
• dyspnoe;
• opuch;
• šelesty v srdci;
• poruchy srdcového rytmu;
• bolesť v hrudi;
• patologické pulzácie atď.

Farba kože pri srdcových ochoreniach

Prvým znakom sú zmeny farby kože pri ochoreniach srdca a krvných ciev. Najprv sa pozoruje jeho blanšírovanie, ale stále je hlavným príznakom cyanóza.

Po prvé, nasolabiálny trojuholník získa modrý odtieň. Preto, keď sa na perách a špičke nosa objaví cyanóza, je potrebné ukázať dieťaťu kardiológovi. V budúcnosti sa modrá rozšíri na celú tvár, krk, hornú časť hrudníka.

Cyanóza sa môže vyskytnúť aj na rukách a nohách - akrocyanóza. Aj tomuto symptómu je potrebné venovať pozornosť, pretože môže byť znakom nedostatočnosti periférnej cirkulácie.

Dýchavičnosť

Je to tiež jeden z prvých príznakov ochorenia srdca. Označuje preťaženie v pľúcnom obehu. Dýchavičnosť sa môže vyskytnúť iba pri fyzickej námahe a dlhotrvajúcom plači a možno aj v pokoji (veľmi nepriaznivé znamenie). Preto, keď ste si všimli príliš časté dýchanie u dieťaťa, nebude zbytočné ukázať to lekárovi.

Edém

Pastozita a edém dolných končatín vždy sprevádzajú kardiovaskulárne ochorenia. Svedčia o zlyhaní krvného obehu, najčastejšie v dôsledku nedostatočnej práce pravej komory.

Šelmy v srdci

Srdcové šelesty počas auskultácie sú spôsobené porušením prietoku krvi v dôsledku rôznych deformácií a anomálií v štruktúre srdca. Hluky môžu byť diastolické a systolické, funkčné a organické. Systolické šelesty majú častejšie funkčný charakter, to znamená, že nie sú spojené s poruchami v štruktúre srdca.

Diastolický šelest sa vyskytuje hlavne pri organických patológiách - vrodené malformácie, stenóza, chlopňová insuficiencia atď. V každom prípade povahu a príčinu srdcového šelestu určí lekár a na základe týchto znakov vie navrhnúť diagnózu.

Poruchy srdcového rytmu

Pri srdcových ochoreniach u detí môže dôjsť k zvýšeniu alebo zníženiu srdcovej frekvencie, ako aj k arytmiám. Treba mať na pamäti, že tachykardia nie je vždy znakom choroby.

Často sa vyskytuje u emocionálnych detí v období zážitkov, v prechodnom veku, so stresom, dlhotrvajúcim plačom. Bradykardia sa môže vyskytnúť počas spánku alebo u detí, ktoré sa aktívne venujú športu.

Bolesť v hrudi

Bolesť kardiogénnej povahy je charakterizovaná lokalizáciou za hrudnou kosťou a ožiarením do ľavej ruky, lopatky, dolnej čeľuste. Môžu byť lisované alebo rezané.

Bábätká do jedného roka nemôžu povedať, že ich niečo bolí, ale naznačuje to častý a bezdôvodný plač, odmietanie jedla a úzkosť. Neignorujte takéto príznaky, je lepšie hrať na istotu a poraďte sa s lekárom.

Patologické pulzácie

V dôsledku porušení v štruktúre srdca sa na jeho rôzne oddelenia a niektoré cievy kladie zvýšené zaťaženie, čo spôsobuje viditeľné patologické pulzácie na tele. Opúchať a pulzovať môžu krčné tepny, žily na krku, cievy v oblasti žalúdka, v medzirebrovom priestore vpravo a vľavo od hrudnej kosti, v jugulárnych jamkách a iných miestach.

Chvenie srdca („mačacie purr“) je jedným z typov patologických pulzácií. Vyskytuje sa pri stenóze aorty alebo pľúcnej tepny. V dôsledku intenzívnej práce srdca v oblasti jeho vrcholu sa môže vytvoriť „srdcový hrb“ - vydutie v oblasti rebier v dôsledku zvýšeného apikálneho impulzu.

Aké ochorenia srdca a krvných ciev sa vyskytujú u detí

Vrodené a získané vývojové chyby, arytmie (srdcové arytmie), vysoký krvný tlak sú najčastejšie ochorenia srdca a ciev u detí.

Malformácie srdca a krvných ciev

Vrodené chyby srdca a krvných ciev sa u detí vyvíjajú in utero v dôsledku:

• genetické mutácie;
• chromozomálne poruchy;
• infekčné a iné choroby matky počas tehotenstva;
• užívanie určitých liekov počas nosenia dieťaťa;
• podvýživa matky, fajčenie, konzumácia alkoholu počas tehotenstva a laktácie;
• dedičná predispozícia.

Riziko vzniku vrodených vývojových chýb sa zvyšuje s vekom budúcich rodičov. Toto ochorenie je však možné získať, pretože znaky vývoja kardiovaskulárneho systému u detí naznačujú konečnú formáciu všetkých jeho orgánov do konca puberty. Získané srdcové chyby najčastejšie spôsobujú infekčné ochorenia (chrípka, reuma), poruchy látkovej výmeny, autoimunitné ochorenia.

Existuje viac ako 100 možných malformácií srdca a krvných ciev, ale častejšie u detí sú:

• defekty medzikomorových a interatriálnych sept;
• stenóza ventilu pľúcnej tepny;
• stenóza aortálnej chlopne;
• spoločný arteriálny kmeň;
• tetráda z Fallotu;
• koarktácia aorty;
• otvorený aortálny vývod a ďalšie.

Schémy hemodynamických porúch pri rôznych srdcových chybách je možné vidieť na fotografii nižšie.

Všetky sú v rôznej miere liečiteľné, no vo väčšine prípadov je čo najskôr potrebný chirurgický zákrok. Viac o chirurgických možnostiach pri riešení takýchto problémov sa dozviete z videa v tomto článku.

Treba si uvedomiť, že najčastejšia kardiologická diagnóza – otvorený foramen ovale – vo väčšine prípadov nepredstavuje riziko pre život a zdravie malých pacientov. Normálne sa tento otvor uzavrie v prvom mesiaci života, no u niektorých detí môže zostať čiastočne otvorený až do dospelosti. Súčasne sa nevyskytujú žiadne nepríjemné príznaky a javy srdcového zlyhania.

Arytmie u detí

Srdcové arytmie predstavujú druhú skupinu častých srdcových ochorení u detí. Väčšina z nich nie je nebezpečná a mnohé sú pozorované u zdravých detí za rôznych fyziologických podmienok.

Napríklad tachykardia sa vyskytuje pri živých emocionálnych zážitkoch a pri fyzickej námahe a bradykardia sa môže prejaviť vo sne. Existujú ale aj nebezpečné arytmie, ktorých liečbu nemožno odkladať.

Tie obsahujú:

• fibrilácia predsiení;
• ventrikulárny extrasystol;
• paroxyzmálna tachykardia;
• syndróm chorého sínusu;
• atrioventrikulárna blokáda a ďalšie.

Aby bolo možné včas odhaliť srdcové arytmie, všetky deti absolvujú EKG počas dispenzárneho vyšetrenia, pretože mnohé arytmie sa prvýkrát klinicky prejavujú situáciami, ktoré ohrozujú život detí.

Arteriálna hypertenzia

U detí sa arteriálna hypertenzia takmer nikdy nenachádza. Ale tejto chorobe často čelia dospievajúce deti.

Príčiny detskej arteriálnej hypertenzie spočívajú v:

• vrodené malformácie srdca a krvných ciev (vysoký krvný tlak sa v týchto prípadoch pozoruje aj u dojčiat);
• trombóza a stenóza renálnych artérií,
• parenchymálne ochorenia obličiek;
• endokrinné ochorenia;
• zranenia a choroby centrálneho nervového systému;
• nádory atď.

Okrem tlakových skokov sa často pozorujú dospievajúci. Táto patológia nie je nebezpečná, ale za jej nepríjemnými príznakmi vidieť rozvoj srdcových porúch, preto by ste nemali zanedbávať pravidelné dispenzárne prehliadky ani pri absencii zjavných problémov. Cena nedbanlivosti v tejto veci môže byť následne príliš vysoká.

Klinické vyšetrenie detí s chorobami srdca a krvných ciev

Lekárske vyšetrenie detí s kardiovaskulárnymi ochoreniami vykonáva v ambulancii lokálny terapeut a kardiológ. Inštruktáž vyžaduje vyšetrenie takýchto detí dvakrát ročne. Ale v závislosti od typu patológie a stupňa kardiovaskulárnej nedostatočnosti sa môže dispenzárne pozorovanie vykonávať častejšie.

U detí s ochoreniami srdca a ciev je potrebné včas likvidovať ložiská chronických infekcií, preto je potrebné pravidelne absolvovať prehliadky u zubára, otorinolaryngológa a gastroenterológa. Všetky deti s chorobami srdcovo-cievneho systému by podľa možnosti mali absolvovať kúpeľnú liečbu dvakrát ročne.

Choroby srdca a krvných ciev u detí sú vážne patológie, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu. V prípade, že ide o porušenia, ktoré nie sú nebezpečné, je potrebné pravidelné sledovanie a vyšetrenie, aby bolo možné včas zaznamenať zhoršenie situácie. Činnosť kardiovaskulárneho systému detí priamo závisí od ich emočného stavu, keďže je regulovaná hormónmi a nervovými spojeniami.

Preto je potrebné starať sa nielen o bezprostredný stav detí, ale aj ich chrániť pred zážitkami, zabezpečiť pokojné detstvo v útulnej atmosfére medzi milujúcimi ľuďmi. To je najlepšia záruka ich budúceho zdravia!

Prevencia kardiovaskulárnych chorôb.

Chorobykardiovaskulárneho systému - to je problém všetkých vyspelých krajín sveta vrátane Ruska. Choroby obehovej sústavy skracujú dĺžku života človeka, sú hlavnou príčinou invalidity, ale aj náhlej smrti. Často pôvod týchto chorôb u dospelých je v detstve a dospievaní. Známe rizikové faktory ischemickej choroby srdca – nadváha, závislosť od fajčenia, nízka fyzická aktivita – sa začínajú formovať už v detstve a dospievaní. Počnúc od detstva, väčšina z nich sprevádza človeka po celý život.

Lekári majú výraz: "Náš vek je vekom našich ciev." To znamená, že vek človeka, jeho fyzická aktivita je určená stavom krvných ciev. Dobrý stav obehového aparátu do značnej miery zabezpečuje zdravie a dlhovekosť človeka. Mnoho kardiovaskulárnych chorôb sa spravidla prejavuje v starobe: hypertenzia a ischemické choroby, ateroskleróza. Celosvetovo však existuje trend smerom k omladzovaniu týchto chorôb. Podiel kardiovaskulárnych patológií u detí sa zvýšil. Vegeta-vaskulárna dystónia, arteriálna hypertenzia, poruchy srdcového rytmu už nie sú v detstve a dospievaní zriedkavosťou. V regióne Kirov sa prevalencia arteriálnej hypertenzie medzi dospelou populáciou za posledných 10 rokov zvýšila 2-krát a medzi dospievajúcimi 10-krát. Ak teda chceme mať v budúcnosti zdravú spoločnosť, tak preventívne opatrenia by sa mali začať už v ranom detstve.

Takže prevencia:

1. Racionálna výživa .

Deti by mali mať plnohodnotnú stravu, ktorá zodpovedá fyziologickým potrebám rastúceho organizmu. Obsah rastlinných tukov v strave by mal byť aspoň 30 % z celkového tuku. Užitočná je čerstvá zelenina, ovocie, džúsy, obmedziť by sa mali tonické nápoje, extrakty a potraviny obsahujúce ľahko stráviteľné sacharidy. Zo stopových prvkov srdce „miluje“ draslík a horčík (ide o sušené ovocie, tekvicu, cuketu, baklažán), sodík (soľ) „nemiluje“. U určitej časti populácie je príčinou ochorenia nadmerný príjem soli. Obmedzenie príjmu soli (do 5 g) by sa malo primárne týkať tých, ktorí sú obézni a majú v rodinnej anamnéze artériovú hypertenziu.

2. Fyzická aktivita.

Podľa American Heart Association potrebujú dospelí a deti vo veku 5 rokov a staršie pre dobré zdravie 30 minút mierneho cvičenia denne a 30 minút intenzívneho cvičenia 3-4 krát týždenne. Príkladom miernej fyzickej aktivity je:

Chôdza rýchlym tempom 3 km za 30 minút;

Na bicykli 8 km za 30 minút;

Tanec rýchlym tempom 30 minút;

Basketbal, volejbal 30 minút.

3. Kontrola telesnej hmotnosti.

Nie je žiadnym tajomstvom, že počet detí s nadváhou stúpa. Obézne dieťa je zvyčajne dospelý s potenciálne nadváhou. Títo chlapi majú množstvo sociálno-psychologických problémov, ktoré pretrvávajú dlhé roky, niekedy aj celý život. Mnohí vedci sa domnievajú, že pri vzniku obezity má veľký význam dedičnosť. Ak majú nadváhu obaja rodičia, až 80 % detí má tiež nadváhu. Kombinujú sa tu dva faktory: dedičná predispozícia a zvyk na nevhodnú, iracionálnu výživu v dôsledku rodinných tradícií. Za vznikom obezity stojí z veľkej časti prejedanie sa a nízka fyzická aktivita. Bohužiaľ, mnohí rodičia kŕmia svoje deti nesprávne. Názor takýchto rodičov – „plné dieťa je zdravé dieťa“ – je veľmi ďaleko od pravdy. Obezita je založená na nerovnováhe medzi príjmom energie v tele a jej spotrebou. Nevyhnutnými zložkami normalizácie jeho hmotnosti sú korekcia výživy, zvýšená fyzická aktivita a zohľadnenie psychológie plného dieťaťa.

4. Odmietanie zlých návykov.

Fajčenie, pitie piva a alkoholu sa pre tínedžerov stalo normou. Pri vzdávaní sa zlých návykov je dôležitý príklad rodičov. Často pomôže porozprávať sa s tínedžerom o tom, že teraz je v móde iný životný štýl. Teraz je módne nefajčiť, ale viesť zdravý životný štýl, športovať, fitness!

5. Sledovanie rastu a zdravia dieťaťa.

Ak má dieťa alebo jeho rodičia nejaké sťažnosti, niektoré príznaky sú znepokojujúce a tiež ak je dedičnosť zaťažená kardiovaskulárnymi ochoreniami, mali by ste bezodkladne kontaktovať špecialistu na klinike. Lekár vykoná vyšetrenie a v prípade potreby predpíše potrebné vyšetrenia. Pre prevenciu hypertenzie u detí a dospievajúcich je dôležité včasné zistenie zvýšeného krvného tlaku, postupná liečba a dlhodobé lekárske vyšetrenie s úpravou životosprávy.

Tieto pravidlá vám pomôžu žiť bez neustálej hrozby srdcových ochorení v budúcnosti.