Liečivá rastlina lúčna. Užitočné vlastnosti a kontraindikácie lipnice lúčnej

Podľa prastarých legiend bol lipkavec prvýkrát objavený na ostrove Cyprus, v rodisku Afrodity-Cypridy. Bohyňa zrodená z morskej peny sa objavila pred obyvateľmi ostrova oblečená iba v penovej čipke. Na miestach, kde padala pena, rástla tráva s voňavými súkvetiami.

Liečivé vlastnosti rastliny využívajú ľudia už viac ako štyristo rokov. Po prvý raz popísal lipnicu európsky bylinkár a botanik D. Gerard v roku 1597. Kňazi uctievali túto rastlinu a jej liečivé vlastnosti. Sladkosť lúčna pomáhala pri liečbe patológií gastrointestinálneho traktu a pečene, kožných ochoreniach, reumatizme a dne.

Ľubovník sa užíva vo forme nálevov a odvarov. Je známe, že rastlina má protizápalové, hojivé a diaforetické vlastnosti. Oddenky trávy sú súčasťou zbierky M.N. Zdrenko a mleté ​​časti lipnice sú obsiahnuté v doplnkoch stravy „Schudnite“ a „Marya“, v lekárskom kozmetickom oleji „Osteol“, v antioxidačnom prípravku „Solo“. Finančné prostriedky si môžete kúpiť v internetovom obchode aj v lekárni.

Liečivo sa používa vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam, hojeniu rán, antipyretikám a sedatívam a vo veterinárnej praxi. Okrem toho je lúčna tráva krmivom pre zvieratá. Výťažok z koreňov sa používa na opaľovanie a farbenie kože na čierno.

Z kvetov rastliny sa vyrába čaj, ktorý podporuje hojenie a zmierňuje únavu a jedia sa mladé výhonky.

Charakteristika a fotografie lipnice lúčnej

Ľubovník lúčny (lat. Filipéndula) je bylinná trváca rastlina patriaca do čeľade Rosaceae a dosahujúca výšku šesťdesiat centimetrov. Je obdarený silným koreňovým systémom, listovými vzpriamenými stonkami, veľkými s prítomnosťou paličiek a krátkych stopiek, nepárovými špicatými vajcovitými kopijovitými zelenými alebo sivastými listami, malými bielymi päťčlennými kvetmi zhromaždenými v roztiahnutých paniculate-corymbose kvetenstvách.

Kvitnutie sa vyskytuje na začiatku letného obdobia. Plody sú holé, špirálovito stočené orechy, dozrievajú uprostred leta. Rastlinu môžete stretnúť na vlhkých miestach, vlhkých a močaristých lúkach, brehoch lesných potokov, jelšových hájoch.

Existuje veľa dekoratívnych a divo rastúcich druhov lúčnych, niektoré z nich môžete vidieť na fotografii nižšie.

Douglas
Kamčatka
Červená
ostrozubý

Kedy a ako sa majú pripraviť liečivé suroviny?

Na výrobu liekov sa používa prízemná časť rastliny, konkrétne súkvetia. Zber kvetov sa odporúča v období kvitnutia. Rezané sú len kvety bez listov. Ďalej sa zozbierané suroviny sušia v dobre vetranej miestnosti alebo sušiarni, pri teplote štyridsať stupňov. Zozbierané kvety zaspávajú v kartónových škatuliach a skladujú sa na suchom mieste.

Okrem súkvetí sa v alternatívnej medicíne často používajú podzemky a listy lúčnej. Korene sa zbierajú skoro na jar alebo na jeseň. Surovina sa očistí od zeminy a iných nečistôt, umyje sa pod tečúcou vodou a suší sa vonku v tieni alebo na povale. Sušené podzemky sa vkladajú do vriec a skladujú sa v miestnosti s dostatočným vetraním.

Listy sa zbierajú počas kvitnutia lipnice lúčnej. Potom sa sušia na tienistom mieste a nalejú do sklenených alebo drevených nádob. Trvanie skladovania a používania odnoží - tri roky, kvety a listy - rok.

Zloženie a úžitkové vlastnosti lipnice lúčnej

Liečivé vlastnosti rastliny sú ľudstvu známe už dlho. Široké využitie lipnice lúčnej je spôsobené jej zložením. Tráva obsahuje veľké množstvo:

• taníny;
• kyselina askorbová;
• fenolové zlúčeniny;
• flavonoidy;
• kyselina salicylová;
• fenolkarboxylové kyseliny;
• katechíny;
• esenciálne oleje;
• glykozidy;
• mastné kyseliny;
• škrob;
• vosk.

Lieky z lipnice majú: spazmolytikum, diuretikum, protizápalové, antialergické, antivírusové, protirakovinové, choleretikum, hojenie rán, protivredové, antioxidačné, antipyretické, antidiabetické, tonizujúce, tonizujúce, imunostimulačné, antiskorbutikum, antibakteriálne účinky.

Rastlinné produkty pomáhajú:

Recepty overené storočiami drogy

Existuje obrovské množstvo receptov na lieky z príslušnej rastliny. Sú efektívne a efektívne. Je však dôležité pochopiť, že maximálny úžitok a terapeutický účinok možno dosiahnuť iba v prípade správneho použitia konkrétneho lieku, dodržiavania presných dávok a pomerov. Okrem toho sa pred použitím akéhokoľvek lieku nezabudnite poradiť so svojím lekárom.

Patológie kože, struma, ženské ochorenia: použitie liečivých tinktúr. Sušenú trávu pomeľte a 30 gramov surovín nalejte do sklenenej fľaše. Trávu nalejte 300 ml vodky. Uchovávajte tesne uzavretú nádobu na chladnom mieste týždeň. Vezmite dvadsať kvapiek filtrovanej drogy trikrát denne, pred jedlom, s vodou.

Dna, hypertenzia, zhubné novotvary, úplavica, črevné poruchy, patológie CNS: odvarová terapia. Uvarte pätnásť gramov sušených práškových podzemkov v päťsto mililitroch vriacej vody. Položte nádobu na sporák, počkajte, kým sa kompozícia uvarí, a potom znížte oheň a varte štvrť hodiny. Po každom jedle vezmite lyžicu precedenej drogy.

Odvar možno použiť aj na sprchovanie pri ženských neduhoch. V tomto prípade musíte mierne zmeniť proporcie - 30 gramov sa varí v litri vody.

Príprava liečivého nálevu. Je to liek na gastrointestinálne patológie, anémiu, krvácanie, drozd, dusenie, hemoroidy, edém. Okrem toho sa liek odporúča ľuďom s cukrovkou, pretože pomáha znižovať hladinu cukru v krvi. Lyžicu nadrobno nasekaných suchých koreňov rastliny uvarte v jednom a pol pohári prevarenej vody. Odstráňte kompozíciu v teple počas šiestich hodín. Filtrujte a pite nápoj počas dňa.

Príprava diuretického čaju. Desať gramov suchých súkvetí vňate nalejte čerstvo prevarenou vodou - 200 ml. Trvajte na tom. Pite ¼ šálky čaju trikrát denne.

Kožné ochorenia, reuma: aplikácia masti. Rozdrvte lyžicu koreňov lipnice na práškovú konzistenciu a potom zmiešajte s rozpusteným maslom, vazelínou alebo lanolínom - 100 gramov. Prísady dôkladne premiešajte. Používa sa na liečbu postihnutých kĺbov alebo oblastí dermy.

Ženská neplodnosť: zberná liečba. Zmiešajte v rovnakom pomere súkvetia lúčnej ďateliny a lipového kvetu. Suroviny rozdrvte a uvarte 30 gramov vriacej vody - liter. Odložte kompozíciu na tri hodiny. Pite ½ šálky lieku dvakrát denne.

Choroby gastrointestinálneho traktu: použitie tinktúry. Zmiešajte päťdesiat gramov lúčnych kvetov s cukrom - dve polievkové lyžice. Naplňte hmotu litrom vodky. Uchovávajte v chladničke tesne uzavretú nádobu na dva týždne. Vezmite tridsať kvapiek lieku dvakrát denne.

Kontraindikácie a recenzie

Lieky z lipnice sú kontraindikované pri individuálnej intolerancii, tehotenstve, trombocytopatii, sklone k hypotenzii a chronickej zápche. Nezneužívajte formulácie a neprekračujte dávky a pomery uvedené v receptoch. Buďte ostražití a užívajte lieky len so súhlasom lekára.

Tu je niekoľko recenzií po ošetrení touto rastlinou.

Irina, pokladníčka, 29 rokov. Drozd som vyliečil odvarom z lúčneho. Výplach dvakrát týždenne. Výborný liek, dva týždne užívania a žiadne svrbenie, výtok a iné nepríjemné prejavy.

Vladislav, dôchodca, 59 rokov. Mám cukrovku. Kamarát mi už dávno radil, aby som si dala infúziu lúčneho. Pijem ho každý deň po 50 ml. Účinný liek, ktorý zlepšuje stav, znižuje cukor a posilňuje imunitný systém.

Angelina, študentka, 24 rokov. Moja babka lieky neuznáva, vždy sa sama liečila bylinkami a liečila nás. Samozrejme, nie som zástancom takýchto spôsobov liečby, ale keď som prišla na návštevu k babke a popálila som si ruku, musela som využiť jej pomoc a pomoc domácej lúčnej masti (keďže iné lieky u nás nie sú Domov). Už niekde na piaty deň zostala z popáleniny len stopa, rana sa zahojila. Bol som šokovaný.

V ľudovom liečiteľstve je lipnica známa ako lúčna – liečivé vlastnosti a kontraindikácie tejto rastliny už boli študované, preto sa tráva používa na liečbu niektorých chorôb. Ich zoznam zahŕňa: prechladnutie, chrípku, črevné poruchy, patológie štítnej žľazy, hemoroidy a mnoho ďalších ochorení. Liečivé vlastnosti lipnice pri takýchto chorobách sa vysvetľujú jej prospešným zložením.

Čo je to lúčna

Táto trváca rastlina z čeľade Rosaceae rastie na bažinatých lúkach riečnych záplavových oblastí, v blízkosti vodných plôch a hustých kríkov. Ľadový alebo lúčny, vďaka svojim liečivým vlastnostiam a malému zoznamu kontraindikácií, sa stal široko používaným v ľudovom liečiteľstve. Rôzne recepty používajú celú rastlinu alebo kvety, stonku, listy alebo podzemky. Každá časť obsahuje užitočné látky. Lienka je oficiálne zaradená do liekopisného registra, ktorý definuje liečivé vlastnosti a kontraindikácie jej použitia.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie lipnice lúčnej

Tráva lúčna má veľké množstvo užitočných látok. V alternatívnej medicíne sa využíva vďaka vysokému obsahu vitamínu C a éterických olejov. Z ďalších užitočných látok sú v lúčnici prítomné:

• taníny;
• kyselina salicylová;
• fenolové zlúčeniny;
• škrob;
• flavonoidy;
• mastné kyseliny;
• steroidy;
• chalkóny;
• vitamíny skupiny A, E, B.

Rastlina lúčna má vďaka užitočným látkam množstvo liečivých vlastností. Vo všeobecnosti má nasledujúcu sériu akcií:

• adstringentný;
• antioxidant;
• hemostatické;
• diuretikum;
• choleretikum;
• sedatívum;
• spazmolytikum;
• stimulujúce;
• baktericídne;
• hojenie rán;
• antihelmintikum.

Aj pri toľkých užitočných vlastnostiach má rastlina množstvo kontraindikácií, keď sa neodporúča alebo dokonca zakazuje jej používanie:

• sklon k nízkemu krvnému tlaku;
• chronická zápcha;
• precitlivenosť na rastliny;
• slabá zrážanlivosť krvi;
• trombocytopatia;
• tehotenstvo, dojčenie;
• peptický vred;
• zápal žalúdka.

Použitie lipnice lúčnej

Na liečbu chorôb sa používa nadzemná alebo podzemná časť rastliny. Korene pomáhajú pri nervových poruchách, červoch či krvácaní, súkvetia pri bolestiach hlavy, hnačke, listy pri únave, nádche či kožných problémoch. Všeobecný zoznam indikácií na použitie lipnice obsahuje tieto choroby:

• zápal obličiek;
• cystitída;
• hemoroidy;
• anémia;
• nespavosť;
• tachykardia;
• hepatitída;
• hypertenzia;
• pruh;
• psoriáza;
• cukrovka;
• varí;
• abscesy;
• bronchiálna astma;
• chrípka;
• zápal nervov;
• artritída, artróza, reumatizmus;
• interkostálna neuralgia, ischias;
• hnačka.

súkvetia

Listy a stonky

Na liečivé odvary a čaje sa často používajú listy alebo stonky lúčnej. Ich prospešné vlastnosti sú diaforetické, diuretické a sedatívne. Liečivé listy vňate pomáhajú zmierniť únavu, znížiť krvný tlak a zbaviť sa prechladnutia. Tráva, rozdrvená na prášok, sa môže použiť pri liečbe plienkovej vyrážky a dermatologických ochorení.

Korene

• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• poruchy centrálneho nervového systému;
• ochorenia horných dýchacích ciest.

recepty na varenie

Tradičná medicína využíva všetky časti lipnice lúčnej. Každý z nich pomáha pri určitej chorobe. Rastlina má imunostimulačný účinok, posilňuje telo ako celok. Vďaka svojim antikarcinogénnym vlastnostiam rastlina bojuje proti rôznym druhom nádorov a znižuje ich veľkosť. Odvar pripravený z podzemku je indikovaný na rakovinu, ale iba spolu s liekovou terapiou. Existujú rôzne bylinné prípravky. Môže ísť o odvar, nálev, čaj, masť alebo tinktúru, ktoré sa pripravujú špeciálnou technológiou.

Odvar

• 1 lyžička kvety alebo korene lúčnej;
• 480 ml vriacej vody.

Kvety sa musia najskôr rozdrviť a naliať do sklenenej nádoby. Nasledujúce kroky na prípravu sú:

1. Nalejte vriacu vodu, potom zohrejte pol hodiny vo vodnom kúpeli.
2. Necháme mierne vychladnúť, precedíme od usadeniny a dolejeme vodu na pôvodnú úroveň, pretože časť sa odparí.
3. Užívajte liek vo vnútri 15 ml až 3 krát počas dňa.

Infúzia

Infúzia sa pripravuje o niečo jednoduchšie - jednoducho zalejú určité množstvo bylín vriacou vodou a potom ju nechajú niekoľko hodín alebo dní v závislosti od receptu. Na takýto liek budete potrebovať korene lúčnej. Vo forme nálevu pomáhajú pri ochoreniach kĺbov a dokonca aj pri onkológii. Nástroj je pripravený podľa nasledujúcich pokynov:

1. Vezmite 1 čajovú lyžičku prášku z koreňa lúčneho.
2. Potom ju nalejte pohárom vriacej vody, prikryte vekom a nechajte 8-10 hodín. Môžete ho zabaliť do niečoho teplého.
3. Po určenom čase infúziu preceďte. Pite nápravu počas dňa pomocou polovice pohára.

Čaj

Lúčny čaj nielenže uhasí smäd, ale naplní telo aj prírodnými minerálmi a vitamínmi. Prospešný je najmä v kombinácii s medom. V tomto prípade sa naplno prejavia liečivé vlastnosti lipnice lúčnej. Príprava bylinkového čaju je veľmi jednoduchá:

1. Vezmite asi 50 g čerstvých kvetov lúčnej a vložte ich do hrnca.
2. Potom zalejte 1 litrom vody a priveďte do varu.
3. Varte 10 minút, potom nechajte vychladnúť.
4. Keď čaj vychladne, preceďte a podľa chuti pridajte pár polievkových lyžíc medu.

Masť

Na ošetrovanie rán, najmä tých, ktoré sa dlho nehoja, je vhodnejšie použiť vňať lúčnej vo forme masti. Na jeho výrobu sa často používajú oddenky rastliny. Okrem nich budete potrebovať 100 g obyčajnej vazelíny. Musí sa zmiešať s 3-4 lyžičkami. oddenky lúčneho, ktoré boli predtým rozdrvené. Hotová kompozícia maže poškodené oblasti niekoľkokrát denne. Ďalšou možnosťou je priložiť na ranu obväz alebo gázu s malým množstvom masti.

Tinktúra

Tento typ nápravy sa pripravuje na alkohole alebo vodke. Tinktúru na báze vňate lúčneho možno použiť ako liek na bolesti hlavy, reumu a neuralgiu. Na prípravu produktu budete potrebovať samotnú trávu a vodku v pomere 1: 5. Múčnik je lepšie vopred pomlieť. Potom zostáva len naplniť vodkou a poslať ju vylúhovať na tmavom a chladnom mieste po dobu 5 dní. Zvonka sa používa hotová tinktúra vo forme pleťových vôd na boľavé miesta.

Ako užívať lúčnu na rôzne choroby

Zloženie lipnice predurčuje mnohé z jej prospešných účinkov: tonikum, tonikum, diuretikum, tonikum, baktericídny a antipyretický účinok. Doplnením tejto rastliny o ďalšie bylinky môžete získať ešte účinnejšie liečivé prípravky. Niektoré z nich sa dokonca používajú vo varení, kozmeteológii na ošetrenie vlasov a pokožky, a to nielen v medicíne. Aby bola terapia skutočne účinná, je dôležité užívať každý liek na báze lipnice podľa špeciálnej schémy, ktorá určuje dávkovanie a zohľadňuje liečivé vlastnosti a kontraindikácie byliny.

V gynekológii

Štúdium liečivých vlastností a kontraindikácií lipnice lúčnej zabezpečilo jej využitie v rôznych oblastiach medicíny vrátane gynekológie. Ženy používajú túto bylinku na sprchovanie. Aby ste to urobili, musíte pripraviť odvar na základe 6-7 lyžičiek. listy lúčna a 950 ml vriacej vody. Postup striekania filtrovaným vývarom sa vykonáva dvakrát denne počas 10 dní. Kontraindikáciou liečby je menštruácia. Súdiac podľa recenzií, táto metóda pomáha pri neplodnosti. Ďalším receptom na liečbu tohto gynekologického problému je zbierka niekoľkých bylín:

• lúčna;
• kvety červenej ďateliny;
• limetkovej farby.

Tieto zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch. Pripravte a vezmite odvar podľa špeciálnych pokynov. Zahŕňa nasledujúce kroky:

1. Nalejte do nádoby 11-12 lyžičiek. zber, nalejte liter vriacej vody.
2. Zatvorte a opatrne zabaľte, nechajte 2 hodiny.
3. Pite 500 ml odvaru dvakrát denne.

Ďalší recept na lúčnu nálev pomáha ženám s ďalšími zdravotnými problémami: hemoroidmi, anémiou, nespavosťou, mastopatiou, endometriózou, soormi a eróziou. Nástroj je pripravený takto:

1. Vezmite 6-7 lyžičiek. kvety a korene vňate, zalejte ich litrom vriacej vody.
2. Nádobu pevne uzavrite a potom namočte na pol hodiny do vodného kúpeľa.
3. S chladeným vývarom, douching až 3 krát denne.

Pod tlakom

Mnohí bylinkári považujú ľuľku lúčnu za jednu z najúčinnejších bylín na vysoký krvný tlak. Vezmite si ho vo forme obyčajného čaju, ktorý sa varí z kvetov. Nemenej účinný je odvar z koreňov lúčnej. Podľa niektorých recenzií sa po pol hodine po použití niektorého z prostriedkov pocíti úľava. Musíte pripraviť a vziať kompozície podľa nasledujúcich pokynov:

1. Čaj. Zmiešajte lyžicu sušených alebo čerstvých surovín s pol litrom vriacej vody, potom podržte štvrť hodiny vo vodnom kúpeli a nechajte ďalších 60 minút stáť. Tento čaj pite mesiac pred jedlom, trikrát denne.
2. Odvar. Vezmite koreň lúčna, jemne nasekajte, zalejte vriacou vodou a trvajte 15 minút vo vodnom kúpeli. Potom vyberte do vychladnutia, preceďte. Pite liek 3 polievkové lyžice denne.

S gastritídou

Jednou z najčastejších chorôb tráviaceho traktu je gastritída. Bez včasnej liečby táto patológia ľahko prúdi do vredu. Na zlepšenie stavu môžete užívať 50 ml nálevu až 4-krát denne. Na prípravu tejto kompozície zalejte liter 5-6 lyžičiek vriacej vody. kvetenstvo, trvať na tom, a potom kmeň hotový výrobok.

Kontraindikácie

Kvôli silným adstringentným vlastnostiam lekári pripisujú chronickú zápchu kontraindikáciám lúčneho, pretože jeho užívanie len zhorší situáciu. Táto bylina pomáha znižovať tlak, preto by sa ňou nemali liečiť ani hypotenzívni pacienti. To isté platí pre zlú zrážanlivosť krvi, trombocytopatiu a precitlivenosť na rastlinu. Labaznik má množstvo kontraindikácií:

1. Tráva je jedovatá s nízkou toxicitou, preto by sa mala používať opatrne. Prísnou kontraindikáciou liečby lipnice je tehotenstvo.
2. Hoci je lipnica účinná pri liečbe gastritídy, rastliny by sa nemali používať počas exacerbácie tohto ochorenia. To isté platí pre vredy žalúdka alebo dvanástnika. Pred užitím je potrebné poradiť sa s lekárom.
3. Pri liečbe prechladnutia sa oplatí obmedziť používanie lúčneho lipka len bezprostredne pred výstupom, najmä v zime. V dôsledku diaforetického účinku rastliny môže liek založený na ňom viesť k podchladeniu a zhoršeniu stavu.

Video

Zástupca rodiny ruží, ktorá sa úspešne používa v ľudovom liečiteľstve a farmakológii. Všetky časti majú v rôznej miere liečivé vlastnosti, ktoré možno nájsť pomerne zriedkavo. Lieky na báze lipnice sú účinné v boji proti zápalovým procesom infekčnej a reumatickej etiológie. Zvlášť výrazná je schopnosť rastlinných zložiek ovplyvňovať metabolizmus voda-soľ v tele a vylučovať nadbytok mnohých organických solí močom.

Chemické zloženie

RootĽubovník obsahuje značné percento trieslovín (asi 27 %), čo zaisťuje účinnosť nálevov a odvarov z neho pripravených v boji proti hnisaniu, ako aj vysokú antibakteriálnu aktivitu.

Kumarín je prírodný antikoagulant. Samotný kumarín a častejšie jeho deriváty možno nájsť v zložení rôznych liekov na riedenie krvi alebo liekov, ktoré zabraňujú vzniku krvných zrazenín ("Neokumarín", "Warfarín"). Ďalšou vlastnosťou kumarínových derivátov je výrazný hypnotický účinok.

Fenolové zlúčeniny (najmä fenolové glykozidy) majú vysoké antiseptické, analgetické a protizápalové vlastnosti.

Flavonoidy- biologicky aktívne látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú metabolizmus a v kombinácii s kyselinou askorbovou znižujú vodivosť stien ciev a kapilár, čím ich posilňujú.

Súčasťou koreňa lúčneho je aj jedna z najdôležitejších kyselín pre človeka askorbová.Samozrejme, že je vhodnejšie získavať kyselinu askorbovú v čistej forme z iných zdrojov. Je pozoruhodné, že v zložení koreňa lúčneho tvorí kyselina askorbová liečivé zlúčeniny s flavonoidmi, ktoré zlepšujú vlastnosti rastliny, ktorá nemá prakticky žiadne kontraindikácie.

trávnatá časť Rastlina obsahuje látky ako kyseliny, aromatické zlúčeniny a gáfor.

Fenolové kyseliny majú antiseptické, sušiace vlastnosti. Na ich základe bola vytvorená účinná salicylová masť v boji proti kožným ochoreniam; antipyretikum - kyselina acetylsalicylová a liek "Salol", ktorý sa používa v gastroenterológii na liečbu črevných infekcií. Kyselina kávová má imunomodulačný účinok a kyselina ellagová pôsobí ako kardioprotektor, antioxidant a antihypertenzívum.

Gáfor v zložení lipnice je schopný tónovať dýchacie a vazomotorické centrum.

Užitočné vlastnosti

Kvôli nerovnomernému rozloženiu a akumulácii účinných látok v tele rastliny sa jej rôzne časti využívajú na rôzne účely – poďme zistiť na aké.

Korene

Najväčšie množstvo trieslovín obsahujú korene. V zásade sa drvený koreň lúčnice používa na výrobu odvarov a nálevov. Odvar z koreňov je dobrý protivredový, sťahujúci a hojivý rán a diuretikum.

Choroby, pri ktorých je použitie koreňov účinné: urolitiáza, zápaly močových ciest bakteriálnej etiológie, reumatizmus, dna. Použitie pri epilepsii môže znížiť kŕče počas záchvatov. Odvar z koreňov sa tiež používa ako dezinfekčný prostriedok na leucorrhoea u žien.

Tráva

Vo všeobecnosti má lúčna tráva rovnaké liečivé vlastnosti ako koreň, s rozdielom v koncentrácii tanínov. Je vysoko účinný pri dusení a ochoreniach dýchacích ciest. Bylinky lúčnej sa považujú za miernejšie a odporúčajú sa na dlhodobé užívanie.

Kvety

Kvety lipnice sú veľmi užitočné pre svoje antistresové, antidepresívne vlastnosti, z kontraindikácií - iba alergie. Okrem odvarov a čaju sa z kvetenstva pripravuje prášok, ktorý sa používa na liečbu hnisavých rán a boj proti nadmernému poteniu nôh.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Meadowsweet dlho a úspešne prešiel skúškou praxe a samozrejme aj prvými aplikáciami na účet tradičnej medicíny. V závislosti od povahy problému sa používajú rôzne metódy prípravy lipnice. Okrem toho rastlina nestráca svoje prospešné vlastnosti v žiadnom zo spôsobov spracovania, čo ju robí veľmi multifunkčnou.

Vedel si? Niektoré zdroje tvrdia, že antitoxický účinok lipnice je dostatočne silný,vysporiadať sa s hadím jedom.

Odvar

Odvar z lúčnej je veľmi účinný pri hnačkách pre svoje sťahujúce a antibakteriálne vlastnosti. Používa sa aj na oplachovanie vlasov, kúpele nôh a gynekologické kúpele (pre bielych). Suroviny je možné zakúpiť v každej lekárni, je to pomerne lacné a úplne dostupné pre každého.

Na prípravu odvaru budete potrebovať 1 čajovú lyžičku koreňa lúčneho koreňa a 400 ml vriacej vody. Zložky v určenom množstve sa spoja a varia 30 minút, potom sa vývar prefiltruje cez hrubú vrstvu gázy a množstvo vody odparenej počas varenia sa doplní obyčajnou prevarenou vodou. Užívajte odvar z jednej polievkovej lyžice trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Odvar na gynekologické kúpele a sprchovanie sa pripravuje podľa rovnakej schémy, ale v množstve 20 g koreňov na 1 liter vody.

Tinktúra má silnejší účinok ako odvar: dlhodobá infúzia a chemická aktivita alkoholu robia svoju prácu. Dôležitou výhodou tinktúry je dlhá trvanlivosť v porovnaní s inými formami domácich liekov, ktoré sa pre nedostatok konzervačných látok rýchlo stanú nepoužiteľnými.

Na prípravu tinktúry z kvetov lúčnej potrebujeme 50 g čerstvých kvetov, 500 ml vodky a 20 g cukru. Zmes sa má podávať infúziou najmenej 12 dní. Výsledný liek sa užíva perorálne 20-30 kvapiek trikrát denne. Pre príjemnejšie použitie je prípustné zriediť časť v 0,25 g vody. Infúzia je účinná pri ochoreniach obličiek, zníženej imunite, cukrovke (znižuje cukor), ako profylaktikum erózie krčka maternice (bráni rozvoju oportúnnej mikroflóry) a pomáha aj pri opuchoch.

Infúzia - liečivý roztok vo vode, ale koncentrovanejšie ako odvar. Používa sa v menších dávkach a väčšinou situačne. Koncentrovaný nálev je výborným liekom na intoxikáciu alkoholom a iné druhy intoxikácie. Dobré výsledky dáva pri liečbe hnisavých rán, vriedkov, vredov, ako aj pri rôznych kožných ochoreniach, ako je psoriáza.

Na infúziu koreňov lipnice potrebujete 1 polievkovú lyžicu drvených koreňov a 200 ml vody. Varte v smaltovanej miske so zatvoreným vekom 15 minút, potom nechajte 45 minút. Uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako tri dni. Vezmite 2-3 polievkové lyžice trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Nálev z bylín a lúčnych kvetov: 1 polievková lyžica nasekaných surovín, 500 ml vriacej vody. Suchá zložka sa naleje vriacou vodou do sklenenej alebo smaltovanej misky a nechá sa cez noc. Po precedení užívajte 0,25 ml štyrikrát denne pred jedlom. Uchovávajte v chladničke, trvanlivosť - nie viac ako 3-4 dni.

Čaj

Čaj je najpríjemnejšia a najľahšie pripraviteľná liečivá forma ľubovníka. Okrem príjemnej medovej vône a sladkastej chuti, ktorú má nálev, je možné podľa očakávaného účinku kombinovať aj s inými liečivými rastlinami. Napríklad pri prechladnutí sa výborne hodí čaj z kvetov lúčnej. Tiež kvetenstvo je možné kombinovať s - na získanie sedatívneho účinku; s vetvami a - na príjem vitamínovej náplne a zvýšenie celkového tónu.

Lúčny čaj sa pripravuje v množstve 15 g kvetov na 1 liter vody. Trvajte na tom 5-10 minút.

Masť

Masť sa používa na vonkajšie použitie na terapiu kožné ochorenia. Pripravuje sa zo sušených a práškových bylín alebo koreňov rastlín a ako adstringens sa pridáva vazelína alebo lanolín. Proporcie pre bylinkovú masť.

Ľadovec lúčny (inak - lúčna, belasá, kráľovná lúk) je odpradávna považovaná za veľmi užitočnú rastlinu, ktorá dokáže liečiť mnohé vonkajšie aj vnútorné poškodenia organizmu.

Liečivé a prospešné vlastnosti lipnice lúčnej

Ľubovník je liečivá bylina, ktorá takmer bez kontraindikácií má liečivé vlastnosti vo veľkých objemoch.

Už zloženie lipnice hovorí o tom, aká užitočná je táto rastlina.

Jednou z najdôležitejších zložiek je kyselina salicylová. Je známy svojimi vlastnosťami proti bolesti.

Pre vysoký obsah kyseliny salicylovej tiež dobre tlmí rôzne druhy bolesti a je protizápalovým prostriedkom.

Rastlina je obzvlášť účinná pri liečbe bolesti hlavy.

Zaujímavý fakt! Bola to lúčna bylina, štúdium jej liečivých vlastností, ako aj kontraindikácie použitia, ktoré prispeli k vynálezu populárneho lieku - aspirínu.

Vedec Felix Hoffman izoloval salicín z listov lipnice lúčnej, z ktorej následne získal svetoznámu drogu. Aj vďaka tomu sa ľuľkovec nazýva „prírodný aspirín“.

Druhou známou zložkou lipnice lúčnej je kyselina askorbová.(inak - vitamín C), obsiahnutý v koreňoch rastliny.

Čiastočne vďaka kyseline askorbovej má lipnica antivírusové vlastnosti a posilňuje imunitný systém a používa sa aj ako antipyretikum.

okrem toho lúčna sa úspešne používa pri liečbe žalúdočných chorôb: rastlina zlepšuje trávenie, posilňuje steny žalúdka.

Zmierňuje aj bolesti brucha, odstraňuje nevoľnosť a dokonca pomáha aj pri žalúdočných vredoch. To je uľahčené obsahom tanínov v zložení lipnice.

Liečivé a hemostatické vlastnosti lipnice sú dobre známe. Masť z tejto rastliny môže nielen urýchliť proces hojenia rán, ale tiež pomôcť pri popáleninách a zraneniach, zmierniť opuchy.

Kráľovná lúk pomôže pri liečbe chorôb nervovej sústavy, pri kŕčoch a dá sa použiť aj ako dobré sedatívum (na to je najúčinnejšie použiť odvar/nálev z koreňov rastliny).

Sladkosť lúčna sa úspešne používa ako diaforetikum. Rastlina rozširuje póry a umožňuje prebytočnej vlhkosti opustiť telo. Tento účinok je užitočný pri liečbe prechladnutia.

Éterické oleje obsiahnuté v ľuľkovci prispejú k normalizácii kardiovaskulárneho systému a horných dýchacích ciest.

Táto rastlina sa úspešne používa aj v kozmeteológii. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam pomáha lúčna tráva zbaviť sa kožných chorôb, akné a abscesov a tiež zlepšuje pleť.

Sladkosť lúčna našla svoje uplatnenie v oblasti chudnutia. Tráva má príjemnú chuť a vôňu, a preto je výborným doplnkom k liečebnej / diétnej výžive.

Obnoviť oslabený organizmus pomôže aj lúčna. vďaka bohatému obsahu vitamínov.

Liečivé vlastnosti bielohlavca siahajú do mnohých oblastí: používa sa pri reume, horúčke, hnačke. Tiež môže pomôcť pri hnačkách, dne, kožných problémoch, ženských chorobách atď.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia pri používaní lipnice lúčnej

Sladkosť lúčna má množstvo užitočných vlastností, ale ako každá liečivá bylina má množstvo kontraindikácií na použitie.

V prvom rade by si ľudia s hypotenziou (inými slovami tí, ktorí majú nízky krvný tlak) mali dávať pozor na lipnicu.

Pred užitím je potrebné poradiť sa s lekárom a ak je to predpísané, krátkodobo užívať lúčnu.

Ďalšou kontraindikáciou pri užívaní lipnice je zlá zrážanlivosť krvi. Salicyláty obsiahnuté v rastline majú analgetické vlastnosti, ale prispievajú k riedeniu krvi.

Poznámka! Pred užitím liečivej rastliny by ste sa mali určite zoznámiť s jej zložením: niektorí ľudia môžu mať neznášanlivosť na ktorúkoľvek zložku lipnice.

Použitie lúčneho v ľudovom liečiteľstve: najlepšie recepty

Lúčna tráva má málo kontraindikácií, ale veľa liečivých vlastností. Jednoduché recepty s použitím tejto rastliny pomáhajú zbaviť sa toľkých chorôb.

Čo pomáha	Recept
S ochorením obličiek, žalúdočnými vredmi, ochoreniami močového mechúra	Na začiatku kvitnutia zberaná tráva belasá (1 polievková lyžica na 250 ml vody) sa uvarí a odvar sa vylúhuje 4-5 hodín. Na zvýšenie prospešných vlastností sa lučina odporúča variť s inými prírodnými rastlinami: bobuľami borievky, brezovými listami a púčikmi, herniou atď.
Pri prechladnutí horných dýchacích ciest	Zmiešajte kvety lipnice s oreganom a podzemkami bahniatka v pomere 1:3:5. Do výslednej zmesi nalejte vriacu vodu (0,5 l), namočte 40 minút. Pred jedlom vypite dobre scedenú tekutinu.
S bolesťami kĺbov, opuchmi, so zraneniami	Oddenky kráľovnej lúk nalejte vodou (1 šálka na 1 lyžičku), varte pol hodiny, pretlačte cez sito. Vezmite trikrát denne na 1 polievkovú lyžičku. l.
Na kožné ochorenia	Pomeľte listy lúčnej. Zmiešajte výsledný prášok (5 g) s liečivou vazelínou (10 g) a lanolínom (5 g); môžete použiť aj maslo. Vychladnutú masť naneste zvonka.
S hypertenziou Dôležité mať na pamäti! Lúčna tráva má mnoho užitočných vlastností. Jeho liečivé vlastnosti a kontraindikácie treba brať do úvahy najmä pri liečbe srdcových chorôb. Lekári odporúčajú hypotenzívnym pacientom, aby si dávali pozor na lúčnu.	Lúčnicu (1 čajovú lyžičku na 250 ml) povarte vo vodnom kúpeli 10 minút, potom odvar nechajte 40-50 minút. Napätá tekutina sa má užívať štvrť hodiny pred jedlom, 1 polievková lyžica. l.
S cukrovkou	Mletú trávu lúčneho (20 g na 400 ml prevarenej vody) zahrievajte vo vodnom kúpeli 15 minút. Na konci nálevu sceďte. Užívajte nalačno 3x denne.
Pri liečbe obličkových kameňov	Sušené kvety vňate namočte do termosky a zalejte vriacou vodou (1 šálka na 2 ČL surovín). Uzatvorenú nádobu nechajte 4 hodiny, potom rozdeľte výslednú tekutinu na 4 časti. Užívajte pred jedlom.
Pre starnúcu pleť	Whitehead kvety (5-10 g) varí v pohári horúcej vody. Vylúhovanú a prefiltrovanú zmes spojte s medom a mrkvovou šťavou (po 5 g). Výslednú zmes naneste rovnomerne na tvár, po 2 minútach opláchnite.
Z popálenín	Pridajte rastlinný olej do práškových koreňov lúčnej v pomere 1: 5. Nechajte pol dňa pri izbovej teplote, stlačte. Hotovú masť naneste na gázu, pripevnite na popáleninu a zafixujte. Nechajte to takto 5-6 hodín.

Zber a príprava lipnice lúčnej

Ľubovník sa zberá v lete (kvitne zvyčajne v júni až júli). Táto rastlina miluje vlhkosť, takže sa oplatí hľadať ju v blízkosti riek, roklín a v bažinatých oblastiach.

Tráva lúčna, ktorej liečivé vlastnosti a kontraindikácie je potrebné vziať do úvahy, rastie v oblastiach s vysokou vlhkosťou.

Listy a kvetenstvo sa sušia pod prístreškom na teplom (nie vyššom ako 40 ° C), dobre vetranom mieste. Kvety a listy lúčneho kvetu si zachovávajú liečivé vlastnosti počas celého roka.

Zber koreňov lipnice sa vykonáva v marci až apríli alebo začiatkom jesene. Korene by sa mali vykopať, umyť a nakrájať na kúsky.

Potom vysušte: na tento účel je potrebné rozložiť lúčnu trávu v tenkej vrstve 3-5 cm na handričku alebo papier a nechať ju pod baldachýnom / železnou strechou v chladnej miestnosti. Trvanlivosť zozbieraných koreňov lipnice lúčnej je 3 roky.

Dôležité mať na pamäti! Pred zberom koreňov lipnice by sa mali dobre umyť v studenej vode.

Ako variť čaj a vývar s lúčnou

Ako prídavok do čaju je bežná aj tráva lúčna, ktorej liečivé vlastnosti a kontraindikácie treba brať do úvahy pri výbere liečebnej metódy.

Okrem toho sa z vňate lúčnej vyrábajú rôzne odvary, ktoré môžu pomôcť pri konkrétnom ochorení.

Odvar z lúčnej

Sušené korene lúčna vo forme prášku (1 polievková lyžica na šálku vriacej vody) varte v smaltovanom hrnci 7-10 minút. Potom - nechajte 40 minút, prejdite cez gázu.

Vezmite niekoľkokrát denne, 30 ml.

Stojí za zmienku, že nápoj dobre pomáha pri liečbe hypertenzie, reumatizmu, ochorení obličiek atď.

Lúčny čaj

V závislosti od účelu použitia existuje niekoľko spôsobov prípravy čaju z lúčneho čaju:

Je možné dať lúčnu trávu dieťaťu počas tehotenstva

Napriek množstvu liečivých vlastností má lúčna tráva niekoľko kontraindikácií na použitie. Názory odborníkov na to, či sa dá lúčna tráva deťom podávať, sú rôzne.

Väčšina lekárov sa domnieva, že obmedzenie je vhodné pre deti do 12 rokov. Iní neodporúčajú užívať lúčnu pre deti do 16 rokov.

Zber lúčneho, ktorý sa predáva v lekárni, však vekovú hranicu neuvádza. A niektorí odborníci dokonca radia podávať lúčnu aj deťom s hnačkou.

Väčšina odborníkov sa domnieva, že lúčna je bezpečná pre tehotné ženy, ak sa konzumuje v malých množstvách.

Ak žena pred otehotnením nemala problémy s užívaním lipnice (napríklad v čaji), je celkom možné ju naďalej užívať.

Pozor! Alkohol je kontraindikovaný pre tehotné ženy, preto je prísne zakázané užívať lúčnu infúziu s prídavkom vodky.

Lúčna je skutočne jedinečná rastlina s obrovským množstvom liečivých vlastností. Ľubovník je schopný nahradiť veľké množstvo liekov a stať sa nepostrádateľným pomocníkom pri liečbe mnohých chorôb.

Toto video vás bude informovať o byline lúčnej, jej liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách použitia.

Z tohto videa sa dozviete o vlastnostiach zberu a využitia lipnice.

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie lipnice sú už dlho zaujímavé pre ľudí.

Predtým existovalo presvedčenie, že lúčna alebo lúčna, ako sa tiež nazýva, prináša radosť, lásku, rodinnú pohodu.

Rastlina lúčna prinesie veľké zdravotné benefity.

Ale to sú všetko povery, ale aké výhody môže takáto rastlina priniesť zdraviu?

Čo je to lúčna rastlina

Kde rastie lipnica lúčna? Nájdete ho v močiaroch alebo dosť vlhkých lúkach. Pre ňu môžete ísť na západnú a východnú Sibír, európsku časť Ruska, Strednú Áziu, Kaukaz. Sladký lúčny tiež miluje čierne jelšové a brezové lesy, brehy jazier, riek a nádrží.

Francúzi veľmi presne nazvali tohto zástupcu flóry „kráľovnou lúk“. Aby ste pochopili dôvod takéhoto názvu, musíte pochopiť, ako vyzerá lúčna.

Je celkom ľahko rozpoznateľná podľa bohatej arómy mandlí. Kvety lúčnej sú žiarivo bielej alebo ružovej farby.

Krík môže rásť v priemere až do výšky jeden a pol metra.
Takto vyzerá „Kráľovná lúk“.

Kedy kvitne lipnica? Od júna do júla a niekedy aj do augusta. V tejto dobe stojí za to zásobiť sa listami, pukmi a kvetmi rastliny. Jesenné obdobie je vhodné na zber korienkov. Ak je v zime potrebná liečivá bylina, musíte ju vopred jemne nasekať a vysušiť na tmavom mieste bez použitia špeciálnej sušičky.

Lúčnatka: o zložení

Aby sme lepšie pochopili, čo je to lúčna, stojí za to hovoriť o jej zložení:

• Kyselina salicylová- azda najdôležitejšia zložka, ktorú možno získať z lúčneho officinalis. Táto kyselina pomáha zmierniť bolesť. Vďaka nej sa objavil Aspirín;
• Esenciálne oleje- ťažia sa z nadzemnej časti šesťlistu lúčneho. V minulosti sa často používali na dochucovanie nápojov. Z tejto časti kríka možno získať aj mastné kyseliny;
• Vitamín C- a získava sa z koreňov. Je potrebný na regeneráciu tkanív, ciev, kostí. Tento vitamín sa často predpisuje na urýchlenie procesu hojenia;

Nachádza sa v ňom aj veľké množstvo vitamínu C. Okrem bohatého vitamínového zloženia sa mrkva môže pochváliť pôsobivým súborom mikro a makro prvkov.

• Výhody lúčneho lipka sa vysvetľujú aj prítomnosťou taníny, vďaka čomu dochádza k boju proti baktériám;
• Rastlina tiež poteší prítomnosťou proti starnutiu flavonoidy a vyrovnávanie sa so škodlivými mikroorganizmami glykozidmi.

Viac o zložení lipnice sa dozviete z videa:

Sladkosť lúčna: kontraindikácie

Keď už hovoríme o liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách lipnice, musíte sa najprv zamerať na druhú:

• V prípade predávkovania, ako pri akomkoľvek inom lieku, môže byť Alergická reakcia. Neznášanlivosť je pravdepodobná aj u ľudí, ktorí sú alergickí na aspirín. V tomto prípade sa bude pozorovať tinitus, mierna nevoľnosť a dokonca aj krvácanie. Je pravda, že riziko takéhoto javu je pomerne nízke;
• Po zvážení výhod a škôd lipnice lúčnej by ste ju mali prestať používať zrážanlivosť krvi je dosť slabá. Inak salicyláty obsiahnuté v rastline ešte viac zriedia krv;
• Deti do 16 rokov V zásade by ste si mali dávať pozor na akékoľvek lieky. Existuje zvýšené riziko, že lipnica poškodí, ak je rastúce telo náchylné na ovčie kiahne, chrípku;
• Mali by sa zdržať používania astmatici. Faktom je, že lúka môže slúžiť ako stimul pre výskyt bronchiálnych kŕčov;

S astmou bude užitočné použiť. Medovka je liečivá rastlina, ktorá sa bežne nazýva divoká alebo mačacia tráva a často sa zamieňa s inými druhmi čeľade Lamiaceae. Listy rastliny príjemne voňajú po citróne s jemnou mätovou horkosťou a pôsobia na človeka ako prírodné sedatívum.

• Treba hľadať iný spôsob liečby a tie ktorí majú zápchu. Najmä ak je tento problém chronický;
• Ohrozené sú tiež hypotenzia. Niektorí odborníci odporúčajú byť opatrní a hypertonikov. Inými slovami, akékoľvek problémy s tlakom by mali upozorniť.

Ľudia s problémami s krvným tlakom by nemali používať lúčnu

Sladkosť lúčna počas tehotenstva: je to možné

Samostatne stojí za to hovoriť o vhodnosti používania rastliny počas tehotenstva a laktácie. Existuje názor, že pre ženy v tejto pozícii je lepšie zdržať sa finančných prostriedkov založených na tejto rastline.

Niektorí odborníci však radia jednoducho prísne dodržiavať dávkovanie a vyhýbať sa užívaniu alkoholových tinktúr.

Ak budúca matka vezme do úvahy všetky nuansy, prospešné vlastnosti lúčnej rastliny budú pre ňu veľmi užitočné. Bude to užitočné najmä na posilnenie imunitného systému. Do poriadku sa dá aj nervový systém. Odporúča sa však najskôr konzultovať s lekárom.

Na aké neduhy pomáha?

Použitie lúčna v ľudovom liečiteľstve sa aktívne používa pri nasledujúcich ochoreniach:

• žalúdočný vred- v tomto prípade je užitočná adstringentná vlastnosť rastliny. Bude schopný správne chrániť a tónovať steny žalúdka. Jedlo sa začne lepšie tráviť, nepohodlie prejde. Riziko opätovnej infekcie sa tiež výrazne zníži vďaka antimikrobiálnej vlastnosti tohto zástupcu flóry. Kyslosť klesá;

A pomôže vyliečiť žalúdočný vred. Obsahujú triesloviny, ktoré pôsobia protizápalovo.

• Užitočné vlastnosti lipnice sú obzvlášť užitočné pri iných ochoreniach, ktoré narúšajú normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu. Napríklad môžete zbaviť sa ťažkosti v žalúdku, gastritídy, hnačky. Samotná liečba lúčnym medom nespôsobuje žiadne nepríjemnosti - tinktúra z nej chutí dobre;
• Na bolesť hlavy náprava je užitočná v tom, že prispieva k normalizácii krvného obehu. Bolesť je liečiteľná, a to ako chronického tupého typu, tak aj streleckého typu. Existuje pocit chladenia;
• Liečivé vlastnosti lúčna budú užitočné pre tých, ktorí trpia reuma. Zápal pomerne rýchlo ustúpi. Rovnako ako bolesti chronického typu spojené s týmto nepríjemným ochorením;
• Počas choroby, majúci charakter prechladnutia, liečivá rastlina lúčna môže zmierniť vysoké teploty. Póry sa rozširujú a teplo sa lepšie uvoľňuje z tela. Pre podobný účinok je dôležité iba pravidelné používanie nápravy.

Viac informácií o tom, čo lúčna lieči, nájdete vo videu:

Ako použiť

V akej forme možno tento krík použiť:

• Najčastejšie áno lúčny čaj. Pre neho musíte vziať 2 polievkové lyžice. l. suroviny, a nalejte ju 1 liter. vriaca voda. Musíte trvať na nápoji 10 alebo 15 minút. Najdôležitejšie je nepreháňať to, inak čaj získa horkú pachuť. Ak pijete takýto nápoj denne, imunita sa určite posilní;
• Na hojenie rán, ochranu žalúdka a upokojenie nervového systému sa oplatí pripraviť tinktúra. Potrebujete naň len jednu polievkovú lyžicu správne rozdrvených surovín. Mala by byť naplnená pol litrom prevarenej vody. Obrobok by mal byť vylúhovaný asi pol hodiny, tesne pokrývajúci nádobu. Potom určite napnite nápravu;
• Na varenie odvar musíte naliať 1 polievkovú lyžičku. l. rozdrvené korene s pohárom vody. To všetko sa odporúča variť vo vodnom kúpeli asi 20 minút. Potom po dobu 40 minút musíte nechať nápravu vylúhovať. Samozrejme, dôležité je nezabudnúť vývar precediť. Musíte ho použiť v polievkovej lyžici každý deň asi štyrikrát.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie trávy lúčnej skúmali naši predkovia.

Varili voňavé čaje a robili zázračné nálevy. Mnoho známych biológov písalo o výhodách lúčnej trávy. Takéto poznatky sa dnes určite oplatí využiť.

Podobný obsah