Ako vznikajú plyny v tele. Nesprávny príjem potravy, spolu s ktorým sa prehltne kyslík

Väčšina ochorení gastrointestinálneho traktu je sprevádzaná takým nepríjemným príznakom ako plynatosť. Mnoho pacientov je v tejto situácii v rozpakoch vyhľadať lekársku pomoc, ale je dôležité pochopiť, že takýto príznak môže signalizovať prítomnosť ochorenia. Je dôležité začať liečbu včas, nájsť provokujúci faktor tohto stavu. Nadúvanie môže byť tiež dôsledkom prejedania, zneužívania tučných jedál a potravín bohatých na vlákninu. Ak gastrointestinálny trakt funguje správne, potom z tela odchádza najmenej 0,1-0,5 litra plynu denne. Pri plynatosti toto číslo dosahuje 3 litre.

Črevné plyny sa vyrábajú zo zložiek, ako je dusík, kyslík, metán, vodík a oxid uhličitý. Dôvodom nepríjemného zápachu plynov môžu byť látky obsahujúce síru syntetizované baktériami žijúcimi v hrubom čreve. Proces prechodu plynov môže spôsobiť veľa nepríjemností, preto, ak je patológia pravidelná alebo dlhotrvajúca, je potrebné začať liečbu.

Akumulácia plynov v črevách môže nastať z rôznych dôvodov. Jedným z týchto dôvodov je emocionálna vzrušivosť. Vedci dokázali, že ak človek prežíva smútok, stres, radosť či šťastie, potrava sa dostáva do čreva oveľa rýchlejšie a žalúdočný trakt ho nestihne úplne stráviť.

Plyny v črevách sa môžu vytvárať aj v dôsledku rozprávania pri jedle. Ak človek kombinuje jedenie s rozhovormi, prebytočný vzduch vstupuje do gastrointestinálneho traktu. Usadí sa v čreve bez toho, aby sa vstrebal do krvi. V dôsledku toho dochádza k zvýšenej úrovni plynatosti.

Nezdravá strava alebo občerstvenie na cestách môže vyvolať hromadenie plynov v črevách. Ak človek rýchlo žuje jedlo, tvorí sa veľa plynov. Podľa odporúčaní lekárov treba jedlo žuť pomaly a dlho. Aby ste sa vyhli plynatosti, musíte jesť správne. Strava musí byť vyvážená. Týmto spôsobom sa zachová zdravé fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Jednou z príčin nadúvania môže byť častá zápcha. V podstate vyvolávajú tvorbu plynov v žalúdku a črevách. Je dôležité liečiť zápchu včas, pretože narúšajú tráviaci systém.

Plyn v črevách často sprevádza predmenštruačný syndróm. Symptómy ako plynatosť, slabosť, bolesti v podbrušku a chrbte sú zaznamenané u mnohých dievčat a žien niekoľko dní pred začiatkom menštruácie. Nadúvanie možno pozorovať aj počas tehotenstva, pretože plod tlačí na vnútorné orgány, čo výrazne ovplyvňuje ich činnosť.

Plynatosť počas tehotenstva je bežný jav, vo väčšine prípadov nie je nebezpečná.

Príčinou takýchto príznakov môžu byť produkty, ktoré podporujú tvorbu plynov. Nahromadený vzduch môže byť výsledkom používania týchto potravín:

• alkohol;
• kvass, čierny chlieb;
• niektoré druhy zeleniny, ovocia (zemiaky, kapusta, fazuľa, jablká);
• mliečne výrobky, ak má pacient nedostatok laktázy;
• cukor, pretože vyvoláva kvasenie.

Príčinou tvorby plynov v črevách môžu byť tieto choroby:

• kolitída, gastritída;
• ochorenia pankreasu;
• pankreatitída, dysbióza a cirhóza.

Tiež je možné pozorovať nadúvanie v dôsledku črevnej infekcie. V tomto prípade je zvýšená tvorba plynu sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi: nevoľnosť, bolesť brucha, vracanie, hnačka.

Klinický obraz

Spravidla sa spolu s plynatosťou vyskytujú sprievodné príznaky, ako napríklad:

• zvýšenie veľkosti brucha;
• intenzívne dunenie;
• čkanie, grganie;
• bolesť v ľavom, pravom hypochondriu;
• kŕčovité bolesti;
• pocit plnosti a ťažkosti.

Nadúvanie u detí a dospelých, ako aj plyny počas tehotenstva spôsobujú veľa nepríjemností. Ak sa opuch pozoruje neustále, poraďte sa s gastroenterológom. Predpíše lieky, ktoré odstraňujú tieto príznaky, a tiež poskytne odporúčania týkajúce sa stravy. V niektorých prípadoch pomáhajú aj ľudové prostriedky. Mnohí lekári odporúčajú používať infúziu harmančeka.

Liečebná terapia

Je dôležité pochopiť, že priebeh liečebnej terapie musí predpísať kvalifikovaný lekár. Neodporúča sa nezávisle vyberať lieky a začať liečbu. Terapia je predpísaná po vyšetrení, diagnóze a vhodných laboratórnych testoch. Liečba zvyčajne zahŕňa 3 hlavné kroky.

Prvý krok

Spazmolytiká pomáhajú pri plynatosti v žalúdku. V podstate vymenujte No-Shpu, Drotaverin. Ak je plynatosť výsledkom prehĺtania vzduchu v nadmernom množstve, sú potrebné opatrenia, aby sa tomu zabránilo.

Druhý krok

Uskutočňuje sa patogenetická terapia. V tomto štádiu lekár predpisuje finančné prostriedky, ktoré môžu aktívne bojovať proti symptómom. Sorbenty sú predpísané na čistenie čriev od toxínov a škodlivých látok. Hlavné sú Phosphalugel, Smecta. Dôležitú úlohu zohrávajú enzýmové prípravky, ktoré obnovujú plnú činnosť gastrointestinálneho traktu. Patria sem Mezim, Pancreatin. Bez takých liekov, ktoré uhasia penu, sa nezaobídete. Vďaka takýmto liekom sú plyny absorbované a rýchlo evakuované. Takéto farmakologické prípravky zahŕňajú Bibikol, Espumizan, Simethicone.

Tretí krok

Pred začatím liečby sa uskutočňujú štúdie, v ktorých je objasnená príčina symptómov. Ak je opuch zriedkavý, môžu sa použiť symptomatické lieky. Ak je prítomná infekcia, je potrebná závažnejšia liečba. Ak potrebujete vziať laktobacily, obnovenie zdravej črevnej mikroflóry. Ak dôjde k zvýšenej tvorbe plynov v dôsledku dlhotrvajúcej zápchy, je potrebné riešiť nesprávne fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Espumizan je považovaný za najobľúbenejší, účinný a hlavne bezpečný liek, ktorý pomáha odstraňovať plyny. Môžu ho užívať aj dojčatá s prejavmi koliky. Recepcia sa vykonáva podľa predpisu lekára, pretože je potrebné poznať príčinu takéhoto nepohodlia. Nemali by ste sa samoliečiť, pretože môžete situáciu zhoršiť.

Nadúvanie si vyžaduje včasnú liečbu. Vzhľadom na to, že tento prejav gastrointestinálneho traktu je príčinou nepohodlia, stojí za to navštíviť lekára, podrobiť sa vyšetreniu, aby sa choroba rýchlo a bez komplikácií vyliečila.

Nadmerná tvorba plynov v úsekoch sacieho orgánu tráviaceho traktu sa označuje ako plynatosť. Pomerne často sa táto patologická porucha neutralizuje pomocou tradičnej medicíny. Aké sú príčiny vzniku spomínaného neduhu tráviaceho systému?

Plynatosť (plyny) má niekoľko typov. Táto gradácia priamo koreluje s príčinami jej výskytu. Najčastejším typom je alimentárna plynatosť. Reakcia gastrointestinálneho traktu na požitie vzdušných hmôt a konzumácia určitých potravín osobou sú významnými dôvodmi pre rozvoj plynatosti. Druhou najčastejšou príčinou je výrazný nedostatok enzýmov a problémy s cirkuláciou žlčových štruktúr. Táto forma prejavu v medicíne sa nazýva tráviaca plynatosť. V dôsledku tohto ochorenia dochádza k poruchám v procese trávenia potravy, produkty nie sú úplne rozložené. Vznikajú tak rozpadové prvky a plyny.

Mikroflóra gastrointestinálneho traktu zohráva kľúčovú úlohu v procese trávenia. To je vážny dôvod pre vznik plynatosti. Mechanizmus účinku tejto poruchy je nasledujúci. Mikroflóra tenkého čreva je bohatá, čo vyvoláva proces štiepenia produktov v jeho horných častiach. V dôsledku toho sa aktivujú procesy rozpadu produktov rozpadu a výrazne sa zvyšuje tvorba plynu.

Plynatosť je tiež ovplyvnená mechanickými poruchami v práci tráviaceho traktu (funkčné poruchy). Môžu to byť nádory, adhezívne formácie a stenózy rôznych prejavov. V tomto prípade sa plynatosť nazýva "mechanická". Je tiež potrebné poznamenať, že dynamické poruchy intestinálnej motility sú hlavnou príčinou peritonitídy a intoxikácie. Zbaviť sa týchto neduhov je niekedy dosť ťažké. Abnormálna štruktúra sacieho orgánu ovplyvňuje syndróm dráždivého čreva, zhoršený krvný obeh (v žilách) ovplyvňuje plynatosť. Príčiny patologickej poruchy sú pomerne široké.

Príznaky poruchy

Medicína upozorňuje na základné príznaky plynatosti. Osoba s touto diagnózou pravidelne zažíva pocit ťažkosti a plnosti brucha. Bolestivá bolesť sa môže striedať s ťažkými záchvatmi. Plynová kolika často pripomína kontrakcie, ktoré sú sprevádzané hlučným a intenzívnym vypúšťaním nahromadených plynov. Pacienti pomerne často pociťujú nevoľnosť, grganie, hnačku, dlhotrvajúcu zápchu, prudký pokles chuti do jedla a nepríjemnú chuť v ústach.

Mladí ľudia často čelia rôznym neurózam a psychickým poruchám rôzneho typu. Môže ísť o depresiu z problémov v rodine, prepätia počas skúšok a iných situácií. V dôsledku toho môže byť narušená práca tráviacich orgánov. Takíto ľudia sú oboznámení so zvýšenou srdcovou frekvenciou, poruchami spánku, výskytom bolesti vo svalových vláknach, depresívnou náladou, slabosťou a neustálou úzkosťou. Všeobecná slabosť v tele je sprevádzaná úplnou apatiou k akcii. Intenzívna a dlhotrvajúca dýchavičnosť môže dosiahnuť významnú hodnotu. Tento faktor rýchlo transformuje dyspeptickú astmu. Jej liečba má svoje vlastné charakteristiky a jemnosti. Je dosť ťažké zbaviť sa takejto patologickej poruchy.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba plynatosti si vyžaduje systematický a integrovaný prístup. Príjem bylinných odvarov a farmaceutických liekov by mal byť založený na paralelnom používaní vyváženej stravy. Jedlo by malo byť zlomkové a dávkované (4-5 krát denne). Časti jedla sa musia dôkladne žuť. To priaznivo ovplyvní proces trávenia a normálnu tvorbu plynov. Výrobky musia byť čerstvé a vysokej kvality.

Zamerajte sa na konzumáciu potravín, ktoré obsahujú ľahko stráviteľné sacharidy (ryby, morské plody, chudé mäso, hydina, vajcia, ryža). Vyhnite sa mastným, korenistým, údeným a slaným jedlám.

Pri optimálnej nutričnej rovnováhe sú príznaky plynatosti eliminované. Ak sa nadúvanie pozoruje dlhší čas, potom je v tomto prípade potrebné použiť tradičnú medicínu. Odvary a infúzie liečivých bylín sa dajú ľahko pripraviť doma. Takáto liečba sa v praktických podmienkach ukázala ako celkom účinná.

Kôprový recept

Kôpor je pomerne bežný a účinný prostriedok, ktorý sa používa pri plynatosti. Univerzálna rastlina produktívne prispieva k rýchlemu odstraňovaniu plynov z ľudského tela. Táto zelená záhradného typu sa používa ako dôležitá prísada do šalátov. Umožňuje vám zbaviť sa množstva porúch. Produkty tak získajú dodatočný chuťový efekt. Existuje veľké množstvo receptov na prípravu užitočných infúzií a odvarov z bylinných liečiv:

1. infúzia kôprovej vody. Mechanizmus prípravy liečivej tekutiny je pomerne jednoduchý. Mali by ste vziať 0,5 litra vriacej vody + 1 polievková lyžica. semená kôpru. Táto kompozícia sa uchováva prísne pod vekom nádoby najmenej 3 hodiny. Dávka infúzie pre dospelého by mala byť 150-180 ml. Recepcia sa vykonáva trikrát denne jasne pred jedlom. Pre deti je príjem tekutín 3-4 krát denne;
2. príprava kôprového vývaru (voda). Za týmto účelom priveďte do varu 1 lyžičku. semená v 250 ml vody. Akcia sa vykonáva pri nízkej teplote najviac 15 minút. Bujón po tepelnej expozícii by mal byť rovnomerne ochladený a konzumovaný v malých dúškoch. Príjem tohto odvaru by sa mal vykonávať ráno a večer;
3. produkcia kôprového oleja. Ľudové prostriedky majú vo svojom arzenáli veľké množstvo možností varenia doma. 1. možnosť obsahuje: 7 kvapiek oleja + 1 ks rafinovaného cukru. 2. možnosť: medová zmes. Režim je 2 ml oleja + 1 polievková lyžica. med (každých 8 hodín). 3. možnosť: 1 lyžička kôprový olej + 50 ml čistej vody. Zmes sa spotrebuje v 15 ml každých 8 hodín;
4. Ak máte dlhší prejav plynov, potom vám účinne pomôže tandem kôprových semien a sušeného tymiánu. 1 lyžička takýchto bylinných prísad by sa mala zriediť 250 ml vriacej vody. Potom sa usadená kvapalina stále varí na miernom ohni nie dlhšie ako 10 minút. Infúziu je potrebné použiť v intervaloch 1 hodiny, jednoznačne po 30 ml. Skladovanie prijatého produktu v chladničke by nemalo presiahnuť 12 hodín.

Alternatívne rastliny

Rastlinný svet má veľké množstvo živín a stopových prvkov, ktoré priaznivo pôsobia na fungovanie tráviaceho systému. Ľudstvo vytvorilo celý systém vedomostí, ktoré možno úspešne použiť v každodennom živote:

• korene púpavy. 2 polievkové lyžice rozdrvené rastliny sa zalejú horúcou vodou a vylúhujú sa 24 hodín. Po namáhaní by ste mali používať infúziu koreňov púpavy štyrikrát denne;
• semená mrkvy by mali byť starostlivo mleté ​​v mlynčeku na kávu a konzumované v čajovej lyžičke trikrát denne, nalievaním vody;
• mäta (2) + fenikel (1) + valeriána lekárska (1). Na 250 ml vriacej vody sa odoberú 2 čajové lyžičky sušenej kolekcie. Infúzia sa umiestni pod veko nádoby asi 20 minút. Proces filtrovania sa užíva v dávke 125 ml ráno a večer;
• Zázvor by sa mal rozpustiť v ústach ihneď po každom jedle. Tento nástroj pomáha aktivovať fázy trávenia. Osoba zažíva úľavu. Pocit prejedania sa úplne eliminuje, pôsobenie patogénnej mikroflóry sa minimalizuje a dych sa kvalitatívne osvieži;
• čaj na báze kvetov harmančeka účinne upokojuje nervovú činnosť a posilňuje funkčnosť celého imunitného systému. Liečivý nápoj kvalitatívne pomáha pri plynatosti. 1 polievková lyžica suroviny + 200 ml vriacej vody. Infúzia dozrieva v uzavretej nádobe nie dlhšie ako 15 minút. Príjem vykonáva osoba každých 5 hodín (ak sú plyny);
• zemiaková šťava. Táto tekutina sa má vypiť 130 ml ráno. Šťava musí byť čerstvá a bez akýchkoľvek nečistôt. Priebeh prijatia by mal dosiahnuť 10 dní. Liečba sa môže opakovať po týždni. Ale pred obnovením čriev je potrebné poznať príčiny plynatosti.

Užívanie bylinných prípravkov doma by sa malo kombinovať s pravidelnou fyzickou aktivitou. Základné prechádzky na čerstvom vzduchu, kvalitné potraviny produktívne prispievajú k celkovému posilneniu tela. Prevádzka všetkých systémov je plne stabilizovaná.

Liečba plynatosti ľudovými prostriedkami by mala byť v súlade s odporúčaniami kvalifikovaného odborníka. Vyšetrenie u gastroenterológa je dôležitou súčasťou cesty k uzdraveniu a vylúčeniu možných patológií gastrointestinálneho traktu.

Receptúra ​​založená na liečivých rastlinách je určená na zníženie zápalového procesu v tele a rýchle odstránenie toxických látok a patogénnych štruktúr z neho. Pacient musí prísne dodržiavať liečebný režim.

L.I. Butorová, A.N. Kolomoets, E.S. Tarasová, T.N. Popová, A.V. Kalinin

Štátny inštitút pre zdokonaľovanie lekárov Ministerstva obrany Ruskej federácie

Hlavná vojenská klinická nemocnica pomenovaná po N. N. Burdenko

Sťažnosti na nafukovanie, zvýšenú frekvenciu a objem emitovaných plynov patria medzi najčastejšie u pacientov s ochoreniami tráviaceho traktu. Zápach a nedochvíľnosť vypúšťaných plynov spôsobujú chorým niekedy viac starostí ako dokonca bolesti brucha. U zdravých ľudí dochádza k epizodickému nadmernému hromadeniu plynov. Prakticky neexistuje človek, ktorý by nepoznal pocit emocionálneho nepohodlia v momente, keď sa ozvučné škvŕkanie v žalúdku alebo špecifické zvuky, ktoré sprevádzajú prechod plynov, sprístupnia pre ostatných.

Problém nadmernej tvorby plynov v gastrointestinálnom trakte znepokojuje ľudí už od staroveku. Niet divu, že počet bohov starovekého rímskeho panteónu zahŕňal boha plynatosti - Crepita. Hippokrates a Galen odporúčali používať duté prúty „na očistenie tela od vetrov“.

Moderná gastroenterológia má poznatky o tom, ako a v ktorých častiach tráviaceho traktu vznikajú hlavné plyny a reguluje sa zloženie plynov dutín, prečo stále viac ľudí trpí plynatosťou (nadúvanie v dôsledku hromadenia plynov v tráviacom trakte). traktu v dôsledku ich zvýšenej tvorby alebo nedostatočného vylučovania z tela), plynatosť (zvýšená tvorba a výtok plynov cez konečník), borborygmy (transfúzia do brucha), aká by mala byť taktika prevencie a liečby tohto utrpenia. Skutočný fyziologický význam črevných plynov, ktoré dodávajú človeku zvláštny zápach a zohrávajú významnú úlohu pri prejavoch určitých behaviorálnych reakcií, však ešte nebol stanovený.

Fyziológia tvorby plynov

Plyny sú prítomné v črevách v dôsledku:

1) prehĺtanie vzduchu (aerofágia);

2) ich tvorba v črevnom lúmene;

3) difúzia z krvi.

Predpokladá sa, že normálne 65-70% črevných plynov je exogénneho pôvodu, 30-35% je endogénneho.

Aerofágia v malých množstvách sa normálne vyskytuje v procese jedenia a pitia. Pri každom akte prehĺtania vstupuje vzduch do žalúdka; jeho množstvo sa u rôznych ľudí líši, ale v priemere je to 2-3 ml. Rýchle občerstvenie s nedostatočným žuvaním jedla, prehĺtaním veľkých kusov vedie k zvýšeniu objemu bubliny žalúdočného plynu. Viac vzduchu prehĺtajú pacienti, ktorí majú vo zvyku fajčiť a rozprávať sa pri jedle. Časté prehĺtacie pohyby sú charakteristické pre pacientov s chronickou patológiou nazofaryngu, s hypersaliváciou. Niektorí ľudia nevedome prehĺtajú vzduch mimo príjmu potravy, najmä keď sú úzkostní. Plynný "žalúdočný mechúr" je reprezentovaný najmä dusíkom a kyslíkom, teda tými plynmi, ktoré sú v atmosfére prítomné v dostatočnej koncentrácii. Časť tohto vzduchu vychádza zo žalúdka pri grganí, no väčšina sa dostáva do čriev. Približne 20 až 60 % plynov v čreve je prehltnutý vzduch.

V samotnom lúmene čreva sa tvorí oxid uhličitý (CO2), vodík (H2), metán (CH4), sírovodík (H2S), amoniak (NH3). Tvorba plynu v lúmene čreva sa uskutočňuje rôznymi spôsobmi.

V horných častiach tenkého čreva sa teda tvoria významné množstvá CO2 v dôsledku reakcie medzi iónmi hydrogénuhličitanu HCO3- vylučovanými pankreasom, črevami a pečeňou a iónmi H+ vylučovanými žalúdočnou šťavou, ako aj štiepením. z potravy mastné kyseliny vznikajúce pri trávení.tuky. Teoreticky sa po každom jedle môžu v dvanástniku uvoľniť až štyri litre oxidu uhličitého, väčšina sa rýchlo reabsorbuje v tenkom čreve.

CO2 v zložení plynu hromadiaceho sa v hrubom čreve vzniká vo väčšej miere v dôsledku enzymatického pôsobenia črevných baktérií na organické látky, ktoré sa nevstrebávajú v tenkom čreve. Medzi tieto látky patria najmä rastlinné vlákna – celulóza, hemicelulóza, pektíny, ligníny. Kyslé produkty bakteriálnej fermentácie týchto látok v hrubom čreve môžu reagovať aj s hydrogénuhličitanmi za vzniku CO2.

V dôsledku mikrobiálneho metabolizmu neabsorbovaných sacharidov a aminokyselín sa v lúmene hrubého čreva tvoria významné množstvá H2. Treba si uvedomiť, že všetok vodík vo vydychovanom vzduchu je výsledkom činnosti črevných baktérií. Preto sa vodíkový dychový test môže použiť nielen na štúdium rýchlosti evakuácie potravy z tenkého čreva, ale aj na diagnostiku premnoženia mikroflóry. Veľa vodíka sa uvoľňuje pri konzumácii určitého ovocia a zeleniny (napríklad fazule, hrachu) obsahujúcich zle stráviteľné sacharidy, ako aj pri malabsorpčných syndrómoch.

Metán vzniká v hrubom čreve obligátnymi anaeróbnymi baktériami pri spracovaní endogénnych látok, príjem potravy ovplyvňuje rýchlosť jeho tvorby len nepatrne. Približne tretina dospelej populácie produkuje pomerne veľké množstvo CH4, takže ich hustota stolice je menšia ako 1,0 a plávajú na hladine vody. U osôb s divertikulózou hrubého čreva je zvýšený obsah metánu vo vypúšťaných plynoch.

Vysoké koncentrácie H2 a CO2 môžu byť spojené s rýchlym a/alebo častým vylučovaním plynov z čriev vo forme „zvukového prelomu“. Vodík a metán uvoľnený z čreva sú horľavé, boli hlásené prípady výbuchov plynov počas operácií na jejune alebo hrubom čreve a dokonca aj počas proktosigmoskopických štúdií počas diatermie.

Amoniak sa tvorí v hrubom čreve v dôsledku mikrobiálnej degradácie močoviny alebo aminokyselín. Vplyvom črevných mikroorganizmov sa v dôsledku hydrolytických procesov až 30 % močoviny vytvorenej v pečeni mení na amoniak.

Sírovodík vzniká najmä pri mikrobiálnej premene aminokyselín obsahujúcich síru anaeróbnymi baktériami.

Nepríjemný zápach plynov uvoľňovaných z čreva je spojený s prítomnosťou stopových množstiev takých aromatických zlúčenín ako indol, skatol, merkaptán, ktoré vznikajú v hrubom čreve v dôsledku pôsobenia črevnej mikroflóry na nestrávené organické zlúčeniny v tenkom čreve.

Ďalším zdrojom plynov v lúmene čreva je ich difúzia z plazmy. Smer difúzie je určený relatívnymi parciálnymi tlakmi plynu v plazme a v lúmene čreva.

Normálne obsahuje gastrointestinálny trakt v priemere asi 200 ml plynu. Pri trávení večere vzniká asi 15 litrov plynov, ktoré sa väčšinou resorbujú cez črevnú stenu. U zdravých ľudí sa cez konečník denne vylúči asi 600 ml plynov (od 200 do 2000 ml) a vychádzajú vo forme približne 15 dávok po 40 ml, aj keď sú medzi nimi značné individuálne rozdiely.

Za fyziologických podmienok je oxid uhličitý dobre absorbovaný, menej kyslíka, čiastočne absorbovaný acidofilnými črevnými baktériami. Metán a vodík sú čiastočne absorbované a vylučované pľúcami. Dusík a sírovodík sa neabsorbujú a vylučujú sa cez konečník.

Pri porušení vzťahu medzi tvorbou plynov v čreve, ich absorpciou a odstraňovaním vznikajú podmienky pre nadmernú akumuláciu plynov v gastrointestinálnom trakte vo forme plynovej peny. Faktom je, že v črevnom lúmene sú rôzne organické látky, ktoré majú vlastnosti penotvorných činidiel: bielkoviny, tuky, žlčové kyseliny, mukopolysacharidy hlienu, mydlá. Voľná ​​energia týchto látok a sily povrchového napätia na rozhraní kvapalina-plyn prispievajú k tvorbe štruktúr s minimálnym povrchom (ktorý zabezpečuje rovnováhu a stabilitu konštrukcie). Túto podmienku spĺňa guľovitý tvar kvapiek v systéme kvapalina v plyne (kvapky vody v plynnej črevnej zmesi alebo bublinky plynu v kvapalnom prostredí).

Čím viac sú narušené procesy normálneho trávenia a vstrebávania potravinových zložiek, tým viac sa tvorí črevných plynov a uľahčujú sa podmienky pre tvorbu stabilnej plynnej peny. Táto slizká pena pokrýva tenká vrstva povrch sliznice čreva, čo následne komplikuje parietálne trávenie, znižuje aktivitu enzýmov, narúša vstrebávanie živín, resorpciu plynov, čím sa uzatvára patologický kruh.

Hlavné príčiny tvorby nadmerného plynu

Takmer každé ochorenie gastrointestinálneho traktu môže viesť k zvýšenej produkcii plynov a / alebo narušeniu ich prechodu cez črevá. Takéto stavy sa môžu prejaviť v rôznom veku z rôznych dôvodov. Plynatosť sa teda u dieťaťa môže objaviť už v prvých dňoch života v dôsledku nedokonalosti tráviaceho enzýmového systému. U prakticky zdravých starších a starých ľudí je „starecká plynatosť“ spojená s vekom podmieneným predlžovaním čreva, znížením počtu funkčných žliaz, ktoré vylučujú tráviace enzýmy, a atrofiou svalovej vrstvy črevnej steny. V závislosti od hlavnej príčiny porúch tvorby plynu sa rozlišujú nasledujúce typy plynatosti.

1. Alimentárna plynatosť sa vyskytuje v dôsledku používania produktov, ktorých proces trávenia je sprevádzaný zvýšeným uvoľňovaním plynov v čreve. Príčinou alimentárnej plynatosti môžu byť aj sýtené nápoje, produkty, ktoré spôsobujú fermentačné procesy (jahňacie mäso, čierny chlieb, hrozienka, kvas, pivo).

2. Tráviaca plynatosť je dôsledkom porušenia tráviacich procesov: enzymatický nedostatok, poruchy absorpcie, poruchy enterohepatálnej cirkulácie žlčových kyselín. V dôsledku procesov zlého trávenia a malabsorpcie vzniká množstvo nedostatočne strávených produktov, ktoré sú vystavené mikroflóre s tvorbou rôznych, vrátane plynných produktov.

3. Dysbiotická plynatosť sa vyvíja v dôsledku porušenia zloženia mikroflóry v čreve. Prebytok mikroflóry v tenkom čreve vedie k rozkladu produktov v horných častiach tenkého čreva s uvoľňovaním veľkého množstva plynov. Zároveň sa výrazne aktivujú procesy hniloby a fermentácie v nižších častiach tráviaceho systému aj s uvoľňovaním zvýšeného množstva plynov a aromatických zlúčenín.

4. Mechanická plynatosť je dôsledkom mechanických porúch evakuačnej funkcie tráviaceho traktu, vedúcich k poruchám pasáže – zrasty, stenózy, nádory. V týchto prípadoch je to často lokálne.

5. Dynamická plynatosť vzniká v dôsledku porušenia motorickej funkcie čreva. Zároveň nemusí byť zreteľne zvýšené množstvo plynu, zmenené zloženie plynu, ale jeho tranzit cez črevá je spomalený. Táto možnosť je možná pri črevnej paréze v pooperačnom období, intoxikácii, peritonitíde, po vagotómii, ako aj pri syndróme dráždivého čreva, sprevádzanom zhoršenou pohyblivosťou a koordináciou činnosti rôznych častí čreva. Nervové poruchy a emočné preťaženie môžu viesť k plynatosti v dôsledku spazmu hladkého svalstva čreva a spomalenia peristaltiky. Nadúvanie, ktoré sa vyskytuje pri niektorých variantoch anomálií v štruktúre a polohe hrubého čreva, možno tiež pripísať dynamike.

6. Obehová plynatosť je spojená s porušením tvorby a resorpcie plynov vo všeobecnosti a miestnych porúch obehu (napríklad so stagnáciou v črevných žilách).

7. Výšková plynatosť sa vyvíja s poklesom atmosférického tlaku, pretože pri stúpaní do výšky sa plyny rozširujú a ich tlak sa zvyšuje.

Etiologické a patogenetické faktory nadmernej tvorby plynov v čreve sú teda veľmi rôznorodé, zvyčajne pôsobí viacero mechanizmov súčasne.

Klinický obraz a diagnóza

Z hromadenia vetrov vznikajú štyri neduhy: "kolika, kŕče, vodnateľnosť a tiež závraty."

Salernský kódex zdravia (4. storočie)

Klinické prejavy nadmerného hromadenia plynov v gastrointestinálnom trakte sú: bolesť, nadúvanie a škvŕkanie v bruchu, grganie, zvýšený objem a zápach uvoľňovaných plynov, zápcha alebo hnačka. Nadúvanie je často sprevádzané rôznymi dyspeptickými poruchami: pocit nepohodlia a / alebo bolesť v epigastrickej oblasti, skorá sýtosť, pocit plnosti, nevoľnosť. V niektorých prípadoch, najmä u mladých ľudí, vzniká druh psychoneurózy.

Závažnosť symptómov nie vždy koreluje s množstvom „nadbytočných plynov“. U väčšiny zdravých ľudí je infúzia antegrádneho črevného plynu v objeme jeden liter za hodinu sprevádzaná len minimálnymi príznakmi, zatiaľ čo pacienti s funkčnými črevnými ochoreniami (syndróm funkčnej plynatosti, syndróm dráždivého čreva) často neznesú oveľa menej plynov v črevách. Zdá sa, že klinické príznaky sú spôsobené nielen biochemickou dezorganizáciou procesov tvorby plynu a odstraňovania plynov, ale súvisia aj so zvýšenou citlivosťou čreva, funkčnými poruchami jeho kontraktilnej aktivity. Klinické pozorovania nám umožňujú uvažovať o funkčnej plynatosti ako dôsledku emočných porúch v systéme interpersonálnych porúch. Títo pacienti sú spravidla pasívni vo svojich osobnostných črtách, nie sú náchylní na konfrontáciu, nemajú dostatočnú vytrvalosť pri dosahovaní cieľov a majú určité ťažkosti s ovládaním hnevu. Často sa u týchto pacientov rozvíja vyhýbavý typ správania, konflikty vznikajú v každodennom živote, v práci.

Na druhej strane, v prítomnosti chronických ochorení gastrointestinálneho traktu môžu byť aj minimálne prebytky tvorby plynov sprevádzané významnými klinickými prejavmi.

Pri nadmernej akumulácii plynov v črevách možno pozorovať dosť bolestivé pocity z iných orgánov a systémov (tráviaca asténia): pocit pálenia v oblasti srdca, búšenie srdca, prerušenia srdcového rytmu, poruchy spánku, poruchy nálady, celková slabosť. Niekedy sa pacienti obávajú dýchavičnosti, v niektorých prípadoch - dosť silná (dyspeptická astma).

Existujú dva hlavné varianty prejavu plynatosti.

1. V niektorých prípadoch sú pacienti rušení pocitmi preplnenia, prasknutia, výrazného nárastu brucha v dôsledku nadúvania, zatiaľ čo plyny neprechádzajú v dôsledku spastickej dyskinézy hrubého čreva. Závažnosť symptómov pri absencii mechanickej obštrukcie závisí od viscerálnej precitlivenosti a je určená stupňom motorického postihnutia. Úľava nastáva spravidla po defekácii a vypustení plynu. Nadúvanie a bolesť sa zvyčajne zvyšujú v druhej polovici dňa, t.j. v období najväčšej aktivity tráviacich procesov.

Medzi odrody tejto možnosti patrí lokálna plynatosť, keď sa plyn hromadí v jednej alebo druhej časti čreva. Kombinácia lokálnej plynatosti s určitým typom bolesti môže viesť k rozvoju komplexov symptómov s charakteristickým klinickým obrazom: syndróm ohybu sleziny, syndróm hepatálneho uhla a syndróm céka.

Syndróm ohybu sleziny je najbežnejší. Pre jej vznik existujú určité anatomické predpoklady. Ľavý ohyb hrubého čreva (slezinový ohyb) sa nachádza vysoko pod bránicou, je fixovaný peritoneálnymi záhybmi a vytvára ostrý uhol, ktorý môže hrať úlohu akejsi pasce, ktorá hromadí plyn a trávenie. Vývoj syndrómu je uľahčený porušením držania tela, nosením tesného oblečenia. Zadržiavanie plynov v ohybe sleziny môže spôsobiť difúzne nadúvanie. Výsledkom je pocit plnosti a tlaku v ľavom hornom kvadrante, vyžarujúci do ľavej strany hrudníka. V mysliach pacientov sú takéto symptómy často spojené s ochorením srdca, najmä s angínou pectoris. Údaje z fyzikálneho vyšetrenia (obmedzené nadúvanie, vysoká tympanitída pozdĺž okraja ľavej bočnej strany hornej časti brucha), náznaky úľavy od bolesti po defekácii a prechodu plynov pomáhajú pri stanovení správnej diagnózy. Počas röntgenového vyšetrenia počas bolesti je možné zaznamenať akumuláciu plynov v oblasti ľavého ohybu hrubého čreva.

Syndróm hepatálneho uhla sa vyskytuje ako dôsledok akumulácie plynu v hepatálnej flexúre hrubého čreva, čo vedie k tomu, že sa zdá, že črevo je porušené medzi pečeňou a bránicou. Vo svojom klinickom obraze tento syndróm napodobňuje patológiu žlčových ciest. Pacienti sa sťažujú na pocit plnosti alebo tlaku v pravom hypochondriu. Bolesť sa šíri do epigastrickej oblasti, do strednej polovice hrudníka a niekedy do pravého hypochondria, do ramena, do chrbta.

Cékový syndróm sa vyskytuje pomerne často u pacientov so zvýšenou pohyblivosťou céka, prejavuje sa pocitom plnosti a bolesťou v pravej bedrovej oblasti. Známu úlohu v patogenéze syndrómu slepého čreva zohráva nedostatočnosť ileocekálneho zvierača - roztvorenie ileocekálneho zvierača v dôsledku jeho natiahnutia plynmi. V takýchto prípadoch palpácia ilea spôsobuje bolesť, ak je vykonaná smerom k céku; palpácia v opačnom smere je bezbolestná. Niekedy masáž v oblasti projekcie slepého čreva podporuje evakuáciu plynov a spôsobuje úľavu, takže niektorí pacienti si masírujú žalúdok sami. Retrográdna výplň terminálneho ilea pri báriovej klystíre pomáha rozpoznať nedostatočnosť ileocekálneho zvierača.

2. Druhá možnosť sa vyznačuje neustálym rýchlym vypúšťaním plynov z čriev. Emisia plynov môže nastať pomaly, potichu alebo vo forme „zvukového prielomu“. Vôňa môže byť iná. Pri tomto variante je syndróm bolesti brucha zvyčajne mierne vyjadrený, prevládajú sťažnosti na dunenie, transfúziu v bruchu, ktoré počuje nielen samotný pacient, ale aj ostatní. Posledný uvedený jav je založený na súčasnom pohybe kvapalín a plynov cez relatívne úzky priestor. Len v ojedinelých prípadoch sa tento zvyčajne nepríjemný príznak zmení na výhodu, ako to bolo v prípade istého Francúza, ktorý vystupoval na pódiu Moulin Rouge a reprodukoval melódie s vyžarovanými plynmi.

Všeobecná plynatosť sa vyskytuje s akumuláciou plynov v tenkom čreve, laterálna - s akumuláciou plynov v hrubom čreve. S perkusiou brucha dochádza k zvýšeniu tympanického zvuku. Auskultáciou je možné zistiť vysoké pískavé zvuky, ktoré sa vyskytujú na začiatku črevnej obštrukcie, alebo špliechanie spôsobené zvýšeným množstvom tekutiny a plynu v rozšírenom črevnom lúmene. Črevné zvuky môžu byť zosilnené (pred obštrukciou), zoslabené alebo chýbajúce v závislosti od etiológie distenzie. Pri palpácii môže hmatateľné cékum naznačovať lokalizáciu patologického procesu v ňom; kolaps slepého čreva môže naznačovať ileus tenkého čreva.

Obyčajný röntgenový snímok brušnej dutiny je skríningová metóda. Príznaky nadmernej tvorby plynu sú: zvýšená pneumatizácia žalúdka a hrubého čreva, hlavne v distálnych ohyboch, vysoké postavenie bránice, najmä ľavej kopule. Objem plynov v tele sa dá merať pomocou pletyzmografie, metódy založenej na vstrekovaní argónu do čriev.

Keďže symptóm nadmernej tvorby plynov je nešpecifický a možno ho kombinovať s funkčnými aj organickými ochoreniami tráviaceho traktu, podrobné štúdium anamnézy, identifikácia stravovacích návykov sú nevyhnutné na podloženie programu ďalšieho lekárskeho vyšetrenia. U mladého pacienta, ktorý je inak zdravý a nechudne, pretrvávajúca prítomnosť takýchto symptómov zvyčajne nie je spojená so závažným organickým ochorením. Starší pacienti - najmä ak sa tieto príznaky objavili nedávno a majú progresívny charakter - potrebujú dôkladnejšie štúdium a predovšetkým vylúčenie onkologickej patológie, ochorení hepato-pankreatobiliárneho systému.

Základné princípy liečby syndrómu zvýšenej tvorby plynu

Nadúvanie sa ťažko lieči, pretože vo väčšine prípadov sú ťažkosti spôsobené buď viscerálnou precitlivenosťou na normálne množstvo plynov (syndróm dráždivého čreva, funkčná plynatosť) alebo prítomnosťou chronického gastrointestinálneho ochorenia.

Je potrebné začať liečbu pacienta s plynatosťou s organizáciou racionálnej výživy. Lekárska výživa je postavená s prihliadnutím na základné ochorenie. Odporúča sa vyhnúť sa potravinám obsahujúcim nevstrebateľné sacharidy, žiaruvzdorné tuky. Pri intolerancii laktózy je potrebné vylúčiť zo stravy výrobky obsahujúce mlieko.

Okrem liečby základnej choroby je v niektorých prípadoch potrebné vymenovanie špeciálnych liekov, ktoré znižujú plynatosť. Patria sem adsorbenty (aktívne uhlie, smecta), karminatíva (plody feniklu a olej, plody rasce, kvety harmančeka), odpeňovače (organokremičité zlúčeniny dimetikon a simetikon).

Liečivo, ktoré znižuje penenie v lúmene čreva o 84-87% je Espumizan® (simethicone), čo je vysokomolekulárny polymér na báze kremíka - dimetylsiloxán s prídavkom oxidu kremičitého. Simetikon (aktivovaný dimetikón) podľa mechanizmu účinku patrí medzi takzvané odpeňovače – povrchovo aktívne látky, ktoré znižujú povrchové napätie bubliniek plynu v tráve a hlienu v lúmene čreva, čo vedie k ich prasknutiu. V tomto prípade nastáva proces koalescencie - splývanie plynových bublín a deštrukcia peny, v dôsledku čoho je voľný plyn schopný absorbovať črevnú sliznicu alebo evakuovať spolu s črevným obsahom. Espumizan® neabsorbuje zložky potravy a liečivá. Liečivo je inertné, nevstrebáva sa v gastrointestinálnom trakte, nie je fermentované mikroorganizmami, vylučuje sa nezmenené a nezasahuje do biochemických procesov trávenia a vstrebávania. Zároveň simetikón vplyvom odpeňovania a znížením obsahu plynov v čreve nepriamo ovplyvňuje normalizáciu tráviacich funkcií. Liek je vhodný na dlhodobé užívanie. Máme údaje o absencii vedľajších účinkov pri užívaní espumizanu počas piatich rokov.

Vďaka svojim vlastnostiam sa espumizan môže použiť na liečbu akejkoľvek patológie spojenej s nadmernou tvorbou plynu; plynatosť spôsobená porušením procesov trávenia dutín a membrán, absorpciou alebo zníženou peristaltikou; pooperačné nadúvanie, ako aj na prípravu na rádioopakné a ultrazvukové štúdie, gastroduodenoskopiu.

Kontraindikácie sú mechanická črevná obštrukcia a precitlivenosť na zložky lieku. Neexistujú žiadne obmedzenia týkajúce sa vymenovania detí, starších ľudí, tehotných a dojčiacich žien.

Liečivo je dostupné v kapsulách a vo forme emulzie. Jedna kapsula alebo 5 ml emulzie obsahuje 40 mg simetikonu. Pri nadmernej tvorbe plynov sa dospelým a starším deťom predpisuje 1-2 kapsuly alebo 1-2 čajové lyžičky 3-5x denne (u malých detí 1 čajová lyžička 3-5x denne). Príprava na rádiografické a ultrazvukové vyšetrenie: deň pred vyšetrením 2 kapsuly alebo 2 čajové lyžičky 3x denne, v deň vyšetrenia ráno 2 kapsuly alebo 2 čajové lyžičky emulzie.

Pocit nie je príjemný, keď sa plyny začnú hromadiť v črevách a kypieť v žalúdku. Problém je známy mnohým a pred začatím liečby je dôležité pochopiť jeho príčinu.

Najčastejšie sa takáto nerovnováha v čreve vyskytuje v dôsledku nedodržania stravy alebo vývoja zápalového procesu v zažívacom trakte. Keď poznáte príznaky a provokujúce faktory, nebude ťažké zbaviť sa tvorby plynov v črevách.

Príčiny tvorby plynov v črevách

Príčiny silnej a zvýšenej tvorby plynu v črevách môžu byť rôzne: nie také nebezpečné, keď stojí za to prehodnotiť vašu stravu, alebo skôr vážne faktory rozvoja zápalového procesu v gastrointestinálnom trakte a iných chorôb, pri ktorých potrebujete poradiť sa s lekárom a podstúpiť kompletnú diagnostiku.

Normálne by sa črevné plyny mali vylučovať do 1,5 litra za deň. V prípade porušenia sa objem zvýši takmer 2-krát, páchnuce plyny začínajú odchádzať, sú vrhané do čriev v abnormálnom množstve, vydávajú ostré zvuky alebo plynatosť, čo naznačuje porušenie funkcií v tráviacom systéme.

Bežnou príčinou tvorby plynov v črevách je prehĺtanie vzduchu pri vdýchnutí alebo s jedlom.

Mechanizmus tvorby plynu, vyvolaný jedným alebo druhým faktorom, vedie k nekontrolovanému uvoľňovaniu plynu v tráviacom systéme. Pacienti sa objavia:

• bolesť v črevách z plynov;
• príznaky nevoľnosti a vracania;
• plynatosť;
• hnačka;
• črevné plyny v zložení vzduchu prehltnutého osobou, zmiešané s jedlom, nápojmi a mikroorganizmami.

Keď sa tento obsah nahromadí v črevách, vytvorí sa nerovnováha, žalúdok praskne a napuchne a objaví sa vážne nepohodlie. Situáciu môžu zhoršiť zlé návyky, fajčenie, zneužívanie alkoholu, nezdravé suché jedlo alebo na úteku, zhoršený krvný obeh alebo porucha metabolických procesov.

Potrava cez gastrointestinálny trakt sa začína pohybovať s ťažkosťami, prehltnuté baktérie a vírusy vedú k bublaniu, duneniu, nadúvaniu a kolike. V dôsledku toho dochádza k hromadeniu výkalov v dôsledku neschopnosti rýchlo ísť von, začína sa vypúšťanie páchnucich plynov.

Typy plynatosti

Typ plynatosti priamo závisí od faktorov provokatérov jej vývoja. Medzi hlavné typy patria:

• obehový, prispievajúci k poruchám krvného obehu v črevných stenách;
• vysoká nadmorská výška, vznikajúca na pozadí vplyvu poklesu atmosférického tlaku;
• degestívne - s nedostatkom vylučovanej žlče a potravinárskych enzýmov, čo vedie k porušeniu tráviacich procesov;
• diétne - s akumuláciou mikróbov zapojených do procesu trávenia, čo vedie k narušeniu mikroflóry;
• mikrobiálne - pri infikovaní črevným, anaeróbnym, streptokokovým bacilom, čo vedie k dysbakterióze;
• mechanické - zvýšené na pozadí vývoja a reprodukcie helmintov, čo vedie k nadúvaniu, naťahovaniu stien konečníka, hromadeniu plynov a dokonca k rozvoju nádoru v čreve, keď začnú prechádzať beztvaré skamenené výkaly, kolika a bolesť v dolnej časti brucha;
• alimentárne - v prípade prehĺtania vzduchu spolu s jedlom;
• dynamický, vznikajúci na pozadí poklesu peristaltiky, nemožnosti úplného pretlačenia potravinových hmôt cez črevá, čo vedie k aktivácii fermentačných procesov a v dôsledku toho k akumulácii plynov.

Čo spôsobuje plynatosť v črevách?

Jeden alebo kombinácia faktorov vyvoláva tvorbu plynu v čreve.

Plynatosť sa spravidla vyskytuje v dôsledku:

• nedostatočná produkcia enzýmov;
• neúplné trávenie potravy;
• tvorba plynových bublín na pozadí vývoja enteritídy, pankreatitídy;
• porušenie objemu bifidus a laktobacilov v percentuálnom vyjadrení;
• reprodukcia anaeróbnych baktérií, čo vedie k znečisteniu plynov, zhoršenej peristaltike, zníženiu počtu kontrakcií v črevných stenách;
• akumulácia potravinového odpadu v tele;
• nízky atmosférický tlak, ktorý vedie k silnej kontaminácii plynmi v bruchu, zhoršenej peristaltike a absorpcii v čreve;
• ochorenia pečene, ktoré už nie sú schopné úplne neutralizovať všetky emisie v čreve;
• porušenie funkcií prehĺtania, keď človek prehĺta plyny s jedlom;
• príjem množstva produktov, ktoré pri trávení v žalúdku uvoľňujú veľké množstvo plynov - hrozno, zemiaky, strukoviny, fazuľa, čerstvý chlieb, mliečne potraviny - to všetko spôsobuje fermentáciu, zhoršenú črevnú absorpciu, neschopnosť neutralizovať obsah pečene bunky.

Črevá jednoducho nemajú čas na to, aby sa vyprázdnili včas, čo vedie k hromadeniu výkalov, rozťahovaniu stien, opuchu, nadúvaniu brucha.

Symptómy

Akumulácia plynov v čreve vedie k jasným príznakom plynatosti, čo naznačuje narušenie motility a funkcií čreva a spôsobuje nepríjemné príznaky:

• nadúvanie;
• grganie, keď sa obsah hodí späť do žalúdka;
• zvýšená tvorba plynu po jedle;
• výskyt zvukov v žalúdku pri miešaní produktov;
• zápcha, po ktorej nasleduje hnačka na pozadí neustáleho hromadenia plynov v črevách;
• bolesť a kŕče v bruchu;
• naťahovanie stien čreva, keď je diagnostikované natiahnuté črevo;
• motorické poruchy;
• celková slabosť, nespavosť, zhoršenie nálady, apatia, letargia.

Rizikové faktory

Ľudia s rizikom tvorby plynov v črevách:

• zneužívanie fajčenia, alkoholu, sýtených nápojov, sladkých jedál, pečiva;
• podvyživený, na úteku, suchý;
• nedodržiavanie diéty;
• neustále prehĺtanie vzduchu pri jedle alebo pití;
• zneužívanie potravín s vysokým obsahom uhlíka;
• často brať fazuľa a fazuľa.

Okrem toho problém vyvolávajú mikroorganizmy. Keď sa prvýkrát dostanú do žalúdka a potom do čriev, nevyhnutne vedú k procesom fermentácie a tvorby plynu.

Akého lekára by som mal kontaktovať, ak mám obavy z plynov?

Ak sa príznaky začali objavovať často a zrazili vás z obvyklého rytmu života, potom je čas kontaktovať gastroenterológa, vykonať testy a podstúpiť diagnostické postupy. Je dôležité pochopiť, že spustením tvorby plynu a neprijatím žiadnych opatrení môžete značne skomplikovať situáciu, získať vážnu chorobu a dokonca aj onkológiu.

Diagnostika

Ak sa objaví jeden z vyššie uvedených príznakov, neváhajte a navštívte kliniku. Samozrejme, že takáto indispozícia môže byť individuálna a stačí nastoliť správnu výživu s tvorbou plynov v črevách, keďže sa všetko vracia do normálu.

Ak je však v črevách neustále plynatosť, nepríjemné symptómy sa stávajú pravidelnými, rušia v noci, znervózňujú vás a už viedli k hanblivosti, ktorá sa práve prejavila na verejnosti a v spoločnosti, potom, aby ste sa vyhli rozvoju závažných zápalových procesov v črevá, je potrebné podstúpiť diagnostiku.

Špecialista najskôr vykoná vizuálne vyšetrenie sliznice tráviaceho traktu pomocou endoskopu vložením trubice s kamerou a osvetľovacím zariadením do dutiny.

• absolvovanie analýzy výkalov na dysbakteriózu a baktérie, ktoré môžu viesť k infekcii v čreve;
• biopsia na odber vzoriek tkaniva na štúdium;
• kolonoskopia, ktorá sa vykonáva zavedením trubice s kamerou do dutiny hrubého čreva;
• všeobecný a biochemický krvný test;
• vykonávanie špeciálnych testov na identifikáciu percentuálneho pomeru medzi prospešnou a patogénnou mikroflórou v čreve, čo môže viesť k ťažkej dysbakterióze.

Liečba nadúvania

Mnoho ľudí s plynatosťou sa zaujíma o to, ako liečiť nadúvanie, ako odstrániť zvýšenú tvorbu plynov v črevách doma. Tieto problémy môžete zvládnuť správnou výživou a zmenou životného štýlu.

Ak nedrogové prístupy nie sú schopné radikálne zmierniť stav pacienta, musia sa použiť lieky. Výber vhodného lieku vykonáva lekár, ktorý berie do úvahy príčiny nadúvania.

Diéta

Správna výživa je hlavnou metódou boja proti nadúvaniu a práve to by ste mali vyskúšať pred liečbou nadúvania liekmi. Nie je žiadnym tajomstvom, že niektoré potraviny zvyšujú tvorbu plynov v črevách. Ich užívanie vedie k zhoršeniu príznakov nafukovania.

Tieto produkty zahŕňajú:

• Fazuľa.
• Kapustnica.
• Strukoviny (hrach, sója).
• Karfiol.
• Brokolica.
• Šošovica.
• ružičkový kel.
• Hrozienka.

Keď sa užívajú, žalúdok začne viac opúchať. Zvýšená tvorba plynu môže viesť aj k užívaniu nerozpustnej vlákniny, ktorá sa nachádza najmä v celých zrnách.

Pacienti s nadúvaním by mali vyskúšať:

• Jedzte malé jedlá rozložené počas dňa. Namiesto troch môžete skúsiť jesť päťkrát denne.
• Jedzte pomaly, neponáhľajte sa.
• Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré nadmerne stimulujú črevá, vzdajte sa mastných a vyprážaných jedál.
• Pite dostatok vody.
• Obmedzte príjem kávy a čaju.
• Znížte spotrebu alkoholických a sýtených nápojov.

Vedci zistili, že u ľudí s nadúvaním môžu potraviny obsahujúce sacharidy s krátkym reťazcom (monosacharidy, disacharidy a oligosacharidy) zhoršiť stav. Tieto látky sa v tenkom čreve zle vstrebávajú a rýchlo ich fermentujú baktérie s uvoľňovaním veľkého množstva plynov.

Potraviny bohaté na sacharidy s krátkym reťazcom:

• Jablká.
• Artičok.
• Umelé sladidlá.
• Fazuľa.
• Kešu oriešky.
• Karfiol.
• Sušené ovocie.
• Cesnak a cibuľa.
• Kukuričný sirup.
• Zmrzlina.
• Huby.
• Pistácie.
• Vodný melón.
• Výrobky z pšenice, jačmeňa alebo raže.

Nízkosacharidové potraviny s krátkym reťazcom:

• Mandľové, kokosové, ryžové a sójové mlieko.
• Banány.
• Čučoriedkový.
• Mrkva.
• Uhorky.
• Hrozno.
• Ovos.
• Zemiak.
• Špenát, kel a iná listová zelenina.
• Mandarínky.
• Paradajky.

Odpeňovače

Jedným z prvých liekov používaných na liečbu plynatosti a nadúvania bol odpeňovač Simethicone, čo je silikónový derivát a povrchovo aktívna látka. Vedecké štúdie preukázali, že Simethicone, ktorý je účinnou zložkou množstva liekov, výrazne znižuje frekvenciu a závažnosť príznakov nafukovania u pacientov so syndrómom dráždivého čreva a inými funkčnými ochoreniami tráviaceho traktu.

Simethicone je odpeňovač, ktorý znižuje povrchové napätie bublín plynu, čo spôsobuje, že sa spájajú do väčších bublín. Plyny tak ľahšie opúšťajú črevá. Simethicone neznižuje a nezabraňuje tvorbe plynov v tráviacom trakte, zlepšuje ich vylučovanie z čriev.

Tento liek sa už mnoho rokov úspešne používa na liečbu nadúvania u dospelých a detí. Vedľajšie účinky z jeho užívania v odporúčaných dávkach sú veľmi zriedkavé.

Enterosorbenty

Najznámejším enterosorbentom je aktívne uhlie. Ide o čierny prášok, ktorý má vynikajúce absorpčné vlastnosti a dokáže obmedziť toxicitu mnohých chemikálií, ktoré sa dostávajú do tráviaceho traktu. Pri otravách sa často používa aktívne uhlie.

Liečivo dokáže absorbovať nielen toxické látky, ale aj menej škodlivé kyseliny a plyny, ktoré sa hromadia v črevách. Môžu spôsobiť poruchy trávenia, pálenie záhy a nadúvanie. Tablety s aktívnym uhlím absorbujú tieto plyny, čím znižujú príznaky plynatosti.

Aktívne uhlie a iné enterosorbenty môžu tiež absorbovať prospešné živiny s rovnakou účinnosťou ako toxíny. Preto by sa tieto lieky nemali užívať na trvalú liečbu nadúvania. Je potrebné starostlivo dodržiavať odporúčania lekára o dávke a frekvencii užívania enterosorbentov.

Vedľajšie účinky týchto liekov môžu zahŕňať zápchu, vracanie, bolesť brucha a hnačku. Odporúča sa tiež urobiť niekoľkohodinovú prestávku medzi užívaním enterosorbentov a akýchkoľvek iných liekov.

Liečba takýmito liekmi sa najčastejšie predpisuje pri kombinácii nadúvania a hnačky.

Lieky, ktoré ovplyvňujú črevnú motilitu

Možno ich rozdeliť do dvoch skupín:

• zosilňovače motility (prokinetika);
• lieky, ktoré oslabujú motilitu (antispazmodiká).

Prokinetika sa tradične používajú na liečbu nadúvania. Zvyšujú frekvenciu a silu kontrakcií črevných svalov bez narušenia ich rytmu. Najčastejšie sa predpisuje metoklopramid a domperidón, ale účinnosť týchto liekov na plynatosť zostáva nízka.

Aktívnejšie sú lieky používané pri syndróme dráždivého čreva – Linaclotide a Lubiprostone. Tieto lieky sa najlepšie používajú na liečbu kombinácie nadúvania a zápchy, pretože majú výrazný laxatívny účinok.

Antibiotiká

Niekedy je nadúvanie spôsobené nadmerným rastom abnormálnych baktérií v čreve. V takýchto prípadoch môžu lekári predpísať liečbu antibiotikami, ktoré sa z tráviaceho traktu nevstrebávajú do krvného obehu. Najčastejšie v takýchto situáciách sa používa Rifaximin. Štúdie ukázali, že užívanie tohto lieku výrazne zmierňuje stav pacientov s nadúvaním pri syndróme dráždivého čreva. Keďže akékoľvek antibiotikum môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, priebeh liečby by mal byť čo najkratší.

Probiotiká

Zmeny v normálnom zložení črevnej mikroflóry môžu viesť k nafukovaniu, preto sa mnohí lekári domnievajú, že jej obnovenie probiotikami uľahčí stav pacientov s týmto problémom.

Najužitočnejšie sú bifidobaktérie a laktobacily. Najčastejšie sú pacientom s nadúvaním predpísané Linex, Hilak, Enterogermina, Biosporin.

Spazmolytiká

Ak je nadúvanie sprevádzané kŕčmi v bruchu, môžu pomôcť spazmolytiká. Niektorí pacienti považujú tieto lieky za hlavnú liečbu spastickej bolesti a nadúvania, zatiaľ čo iní nepomáhajú vôbec. Tieto lieky zahŕňajú Drotaverine (No-shpa) a Mebevirine.

Bylinné prípravky

Najznámejším bylinným karminatívom sú kôprové semienka. Moderné vedecké štúdie skúmajúce vlastnosti tohto produktu ukázali, že za tieto prospešné vlastnosti je zodpovedný vysoký obsah prchavých olejov. Látky anethol, fenchol a estragol majú spazmolytické a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu uvoľňujú svalstvo čriev a umožňujú plynom odchádzať z neho. Tiež sa verí, že prchavé oleje stimulujú sekréciu žlče a zlepšujú trávenie.

Príklady prípravkov na báze kôprových semien:

• Plantex.
• Kôprová voda.
• Baby kľud.

Ľudové metódy liečby

Mnoho ľudí pevne verí v tradičné metódy liečby. Často sa zaujímajú o to, ako vyliečiť nadúvanie a črevá doma bez použitia liekov.

Liečba nadúvania u dospelých ľudovými prostriedkami môže byť účinná, najmä pri správnej výžive.

Použité prostriedky sú:

• Semená kôpru. Po každom jedle môžete žuť pár semienok, alebo si z 1 lyžičky semienok uvariť čaj a piť 2x denne.
• Mäta pieporná. Obsahuje mentolový olej, ktorý pôsobí proti kŕčom. Môžete žuť čerstvé lístky mäty alebo si pripraviť mätový čaj a piť ho 2-3 krát denne.
• Zázvor. Obsahuje niekoľko účinných látok vrátane karminatívnych zlúčenín, ktoré pomáhajú pri nadúvaní. Čaj si môžete pripraviť z 5-6 tenkých plátkov zázvoru, pridať doň trochu medu a citrónu, piť 2-3x denne.
• Harmančekový čaj. Má protizápalové a antispazmodické vlastnosti.

Liečba nadúvania u novorodencov

Hromadenie plynov v črevách je hlavnou príčinou koliky u malých detí. Novorodenci môžu prehĺtať vzduch, keď jedia, cmúľajú cumlík alebo plačú.

Liečba a prevencia nadúvania u novorodencov zahŕňa nasledujúce opatrenia:

• Zmena polohy dieťaťa počas kŕmenia. Je potrebné, aby jeho hlava bola nad úrovňou žalúdka. Je dôležité dbať na to, aby dieťatko pri kŕmení z fľaše neprehĺtalo vzduch z fľaše.
• Grganie je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako sa vysporiadať s nadúvaním u novorodencov. Po kŕmení musíte dieťa niekoľko minút nosiť vzpriamene.
• Výmena cumlíka na kŕmenie. Na zníženie prehĺtania vzduchu by sa mali používať cumlíky s malým otvorom.
• Masáž brucha, ohýbanie nôh k žalúdku.
• Zmena výživy. Niektorí rodičia dávajú svojim deťom ovocnú šťavu, ktorá je ťažko stráviteľná. Mali by ste starostlivo preštudovať stravu matky, ak je dieťa dojčené. Z nej treba vylúčiť mliečne výrobky a kofeín.

Ak tieto tipy nepomôžu zbaviť sa nadúvania u dieťaťa, lekár môže predpísať liek. Najčastejšie sa používa Simethicone a prípravky na báze kôprových semien. Ak trpíte neznášanlivosťou laktózy (mliečny cukor nachádzajúci sa v mliečnych výrobkoch a umelej výžive), možno budete potrebovať bezlaktózovú diétu alebo doplnky laktázy (enzým, ktorý štiepi laktózu).

Prevencia

Hromadenie plynov v črevách priamo súvisí s podvýživou. Niet divu, že sa hovorí, že človek je to, čo zje. Aby ste sa vyhli takýmto problémom, musíte jesť potraviny, ktoré pomáhajú znižovať príznaky plynatosti, nevedú k zápche, hromadeniu plynov, nadúvaniu a bolestiam brucha.

Aby ste predišli zápche, hnačke, rozvoju infekčných chorôb a zhubnému nádoru (ktorý sa vytvára skôr a neskôr pri zneužívaní škodlivých potravín) v črevách, musíte:

• zvyknúť si na správne stravovanie;
• odmietnuť občerstvenie na úteku a nejedzte suché jedlo;
• piť čistú vodu;
• prestať piť alkohol, fajčiť, sýtené nápoje;
• robiť gymnastiku a dávkovať fyzickú aktivitu;
• vyhnúť sa konzumácii potravín tvoriacich plyn;
• odporúča sa jesť v malých porciách a častejšie - až 6-krát denne;
• neprehĺtajte jedlo vo veľkých a veľkých kusoch, môže to viesť k opuchu črevných stien, infekcii vírusmi a baktériami.

Život je pohyb a ľudské telo je to, čo prijíma v potrave. Dôležitou súčasťou celého liečebného procesu je diéta, ktorá zabráni rozvoju plynatosti a hromadeniu plynov v črevách.

Najčastejšie sa problém so zvýšenou tvorbou plynov v črevách dá vyriešiť normalizáciou stravy, odvykaním od fajčenia a nadmernej konzumácie alkoholu a zaradením aspoň minimálnej fyzickej aktivity do denného režimu. Ak všetky tieto opatrenia neprinesú úľavu, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože zvýšená tvorba plynu môže byť aj príznakom závažných ochorení.

Komplexný vplyv

Systémová liečba plynatosti zahŕňa sympatickú, etiotropnú a patogenetickú terapiu. Malo by sa pamätať na to, že ak je základnou príčinou hromadenia plynov nejaká choroba, musí sa liečiť základná choroba. Symptomatická terapia je zameraná na zníženie bolesti a zahŕňa použitie antispazmických liekov (nosh-pa, drotaverín). Ak je tvorba plynatosti spôsobená aerofágiou, potom sa musia prijať všetky opatrenia na minimalizáciu príjmu vzduchu do tela počas jedla.

Patogenetická terapia je založená na komplexnom boji proti nadmernej tvorbe plynov pomocou niekoľkých liekov:

• Špeciálne sorbenty produktívne viažu toxické prvky do bežného typu (Enterosgel, Phosphalugel, aktívne uhlie atď.). Táto skupina látok má jeden výrazný nedostatok – dlhodobé užívanie drog vedie k závislosti.
• Enzymatické lieky na vysokej úrovni zlepšujú fungovanie všetkých orgánov tráviaceho systému (Pancreatin, Mezim atď.).
• Ak sa plyny nahromadia vo forme špecifickej peny, potom na normalizáciu práce čriev je potrebné použiť protipenové lieky. Táto skupina liekov (dimetikón, simetikón) výrazne zlepšuje činnosť sacieho orgánu a má produktívny vplyv na jeho pohyblivosť.

Etiotropná terapia zápasí s príčinami, ktoré ovplyvňujú akumuláciu:

• Pri dynamickej plynatosti je potrebné užívať lieky, ktoré zlepšujú peristaltické pohyby čriev (Cerukal).
• Liečba plynatosti je priamo spojená s príčinami ochorenia. Takže s mechanickými faktormi ovplyvňujúcimi zvýšenú tvorbu plynu sú akcie nasledovné: pri črevných nádoroch sa vykonáva chirurgická intervencia, s rozvojom hnačky sa užívajú laxatíva.
• V prípade prejavu dysbiózy sú predpísané probiotiká, ktoré majú vo svojom zložení živé baktérie.

Espumizan je považovaný za najbezpečnejší a najúčinnejší liek na zvýšenú tvorbu plynu. Liek nemá žiadne kontraindikácie a je predpísaný pre starších ľudí, tehotné ženy a dojčiace matky.

Ak sa človek dlhodobo obáva plynatosti, potom by sa mala venovať osobitná pozornosť špeciálnej strave. Vyvážená strava dokonale odstraňuje nepohodlie a neutralizuje patologickú poruchu. Plyny budú postupne opúšťať črevnú dutinu. Úplné alebo čiastočné odmietnutie mastných, slaných, korenistých a vyprážaných potravín bude mať pozitívny vplyv na prácu tráviaceho traktu.

Umenie dobre jesť

Ľudské telo je dosť individuálna štruktúra. Po prvé, pacient bude musieť jasne identifikovať tie produkty, ktoré ovplyvňujú plynatosť. U jedného pacienta to môžu byť výrobky z múky a všetky druhy sladkostí, u iného - mastné a mäsové jedlá. S mimoriadnou opatrnosťou je však potrebné zaobchádzať s výrobkami, ktoré majú vo svojom zložení veľké množstvo vlákniny, a to:

• čierny chlieb;
• všetky strukoviny;
• citrusové plody + ovocie + bobule;
• kapusta + paradajky + cibuľa.

Urobte jednoduchý experiment a vylúčte zo schémy kvalitnej výživy jeden z nasledujúcich produktov: hrozienka, sušené slivky, banány, hrášok, reďkovky, čerstvá alebo kyslá kapusta, šošovica, hrášok a muffiny. Takže bude možné presne určiť, čo presne ovplyvňuje vznik delikátneho problému. Tiež sa pokúste na 14-20 dní úplne opustiť používanie plnotučného mlieka a koktailov na jeho základe. Alkoholické a sýtené nápoje nielen vyvolávajú vývoj fermentačných procesov v tele, ale tiež zhoršujú celkový stav človeka. Gastroenterológovia odporúčajú dôkladne žuť jedlo a úplne opustiť všetky žuvačky.

Nestráviteľná vláknina je skvelá na zvýšenú tvorbu plynov v sekciách sacieho orgánu. Môžu to byť pšeničné otruby mletého typu, ktoré by sa mali konzumovať v malých porciách 4-5 krát denne. Ak existuje diétne mäso, musí byť starostlivo dusené alebo varené. Kvalitnou alternatívou k mäsu budú chudé ryby a kávové nápoje - infúzie na báze liečivých bylín. Princíp oddelenej výživy umožní nielen kontrolovať neprípustnosť miešania bielkovinových a škrobových potravín, ale aj normalizovať črevnú mikroflóru (vrátane plynov).

Nebezpečné sú najmä exotické jedlá. V niektorých prípadoch sú jednoducho zle trávené žalúdkom aj zdravého človeka. Pri plynatosti sa experimentovať s čínskou a ázijskou kuchyňou neoplatí.

Odborníci na výživu a gastroenterológovia sa často zameriavajú na vhodnosť dní pôstu. Takéto riešenie nielenže obnoví fungovanie všetkých orgánov tráviaceho systému, ale aj eliminuje toxíny rôzneho druhu. Počas tohto obdobia je vítaný príjem varenej ryže (bez cukru a soli). Vyloženie čriev a žalúdka sa môže uskutočniť pomocou nízkotučného kefíru.

Recepty tradičnej medicíny

Pomocou špeciálnych odvarov a tinktúr sa dokonale odstraňujú plyny v orgánoch tráviaceho systému. Napríklad fenikel mierne pôsobí na plynatosť a účinne odstraňuje patologický príznak. Pozrime sa podrobnejšie na niektoré recepty zo špajze ľudovej múdrosti:

1. Nálev na báze rasce a anízu pomáha zlepšiť proces trávenia. Liečitelia odporúčajú jednoducho prehltnúť semená týchto rastlín po jedle. Recept na lektvar je celkom jednoduchý. 1 lyžička semená zalejeme 250 ml vriacej vody. Kvapalina sa infúzi 15 minút a opatrne sa prefiltruje. Použitie infúzie sa vykonáva striktne pred každým jedlom.
2. Mätový čaj. Na nápoj môžete použiť rôzne druhy rastlín (paprika, mačka a klas). Rozdrvené listy mäty sa nalejú do 200 ml vriacej vody. Zváranie sa udržiava na nízkej teplote nie dlhšie ako 5 minút. Nápoj sa konzumuje na žiadosť pacienta.
3. Koncentrovaný odvar z koreňa sladkého drievka sa pripravuje rovnakým spôsobom ako mätový čaj. Jedinou výhradou bude jeho použitie: 80 ml pred jedlom.
4. Infúzia kôpru. 1 st. l. semená rastliny budú musieť byť dôkladne rozdrvené v mažiari na práškový vzhľad. Ďalej je potrebné pridať 300 ml vriacej vody a zakryť nádobu presne na 3 hodiny. Výsledný roztok sa pije 24 hodín (30 minút pred jedlom).
5. Liečivá tekutina z púpavy. Koreň univerzálnej rastliny sa rozdrví a naleje sa 250 ml teplej vody (po varení). Infúzia sa nechá v noci pod vekom. Ráno by sa malo filtrovať a opiť 4 krát prísne pred jedlom.
6. Ak má človek plynatosť s dlhotrvajúcou zápchou, potom tu môže pomôcť infúzia ľanového semena. Na prípravu liečivej tekutiny potrebujete 1 polievkovú lyžičku. l. rastliny stoja 2 hodiny v 250 ml vriacej vody. Recepcia sa uskutočňuje podľa 2 lyžice. l. počas dňa a ¼ šálky pred spaním.
7. Zemiaková šťava (čerstvo vylisovaná) účinne odstraňuje nepríjemné príznaky zvýšenej tvorby plynov. Lekári odporúčajú užívať koncentrát 120 ml pred jedlom po dobu 10 dní. Ak je to potrebné, priebeh liečby sa môže opakovať. Plyny efektívne vychádzajú už pri prvom sedení.

Osobitnú pozornosť si zaslúži infúzia nočnej slepoty. Liečivá tekutina pomáha pri akútnej chronickej zápche a plynatosti. 2 polievkové lyžice. l. bylinky sa musia naliať 500 ml vriacej vody. Vylúhovať kvapalinu by mala byť 24 hodín, po ktorej musíte napnúť vývar. Recepcia sa vykonáva na 130 ml trikrát denne.

Nadúvanie v črevách nie je nezávislou chorobou. Nadbytočné plyny však môžu nielen spôsobiť nepohodlie v tele, ale aj vyvolať vývoj rôznych patologických ochorení. Paralelne s tým budú pozorované rôzne príznaky: pálenie záhy, zápcha, hnačka, bolesť žalúdka, neprimeraná strata hmotnosti. V tomto prípade sa chorému človeku odporúča, aby vyhľadal pomoc kvalifikovaného odborníka a podrobil sa podrobnému vyšetrovaciemu kurzu. Tým sa odstránia vážne poruchy. Ak po diagnostikovaní zmiznú podozrenia na iné ochorenia, potom je možné plynatosť odstrániť zmenou stravy. Kvalitný príjem potravy a užívanie liekov optimalizuje proces trávenia. Starostlivo dodržiavajte odporúčania lekára a starajte sa o svoje zdravie!