Ako sa nazýva nezdravé jedlo? Nižšie si môžete prečítať recenzie na tému „Najškodlivejšie potraviny, alebo Ako nespadnúť do pasce potravinárskeho priemyslu“, prípadne zanechať vlastnú recenziu.

Najnebezpečnejšie potraviny pre zdravie

Najnebezpečnejšie GMO potraviny pre zdravie Kompletný zoznam zdraviu nebezpečných potravín z februára 2014 obsahuje potraviny, ktoré kupuje 97 % Rusov. Vo februári 2014 bola zrušená povinná certifikácia potravín. V článku sú uvedené všetky produkty, ktoré sa neodporúčajú konzumovať, pretože môžu byť nebezpečné a poškodiť vaše zdravie. A teraz o škodlivých produktoch, ktorým by ste sa v ideálnom prípade mali vyhnúť.

Glutaman sodný – Nejedzte potraviny s prídavkom E-326 (glutaman sodný). Vezmite si balík s tovarom v predajni a čítajte. Ak je uvedený glutaman sodný, nekupujte ho vôbec. Glutamát sodný je zvýrazňovač chuti. Teraz sa pridáva aj k tým najneočakávanejším produktom, aby na ne „pripútal“ obyvateľstvo. Buď opatrný! Je lepšie používať prírodné produkty: soľ, cukor, korenie atď., Ale glutamát v žiadnom prípade.

Sladidlá – ŽIADNE sladidlá by sa nemali jesť.

Transmastné kyseliny - Olej 72,5% by ste v žiadnom prípade nemali jesť. Ide o transmastný tuk, rastlinný olej nízkej kvality, ktorý bol rozložený vodíkom. Olej menej ako 82,5% NESTANE. Ak nemôžete nájsť taký olej, potom je lepšie jesť rastlinný olej. Je lepšie zjesť dve polievkové lyžice prírodného masla ako celé balenie alebo kilogram trans-tukov.

Solený sleď v plastovom obale. Solený sleď sa skladuje iba v oleji. Neskladuje sa v žiadnom octe ani víne. Ak je sleď bez oleja, potom sa k nemu pridal urotropín.

Červený kaviár jemne osolený. Princíp je rovnaký. Červený kaviár sa dlho neskladuje. Iba mrazené alebo silne solené. Ak sa predáva jemne solené, znamená to, že doň bol pridaný buď urotropín alebo kyselina citrónová. Môže sa pridať niečo iné, ale výstupom je stále formaldehyd.

Kukuričné ​​tyčinky a vločky s cukrom. Ak kupujete kukuričné ​​lupienky, tyčinky, mali by byť len NIE sladké. Pretože cukor sa pri výrobe nepoužíva. Cukor horí pri 140 stupňoch. Preto používam sladidlá, v tomto prípade cyklomate.

Cereálie a cereálie s príchuťami a farbivami identickými s prírodnými. Ide o chemikálie, ktoré majú zápach – chuť hrušky, jahody, banánu atď. Nie je tu nič prirodzené.

Lízanky - Barberry. Teraz sa používa taká silná chemická esencia, že ak necháte na obruse mierne mokrý cukrík, prepáli sa cez obrus aj s lakom. Dokonca aj plast je zničený. Predstavte si, čo sa stane s vaším žalúdkom.

Marmeláda - Súčasná marmeláda nemá nič spoločné s tým, čo bolo za ZSSR. Sú to len zázraky chemického priemyslu. Smrteľne nebezpečné.

Džemy – najsilnejšie antioxidanty. Čerešne sa vám už nikdy nepodarí udržať v takejto pôvodnej podobe.

Vyprážané zemiaky vo fast foodoch aj hotové v obchodoch. Teraz sa používajú antioxidanty, aby zemiaky vydržali rok a nesčerneli. Všetko o rýchlom občerstvení.

Shawarma - koláče a dokonca aj šaláty v McDonald's

Varené klobásy. Sú z geneticky modifikovaných sójových bôbov.

Klobásy, klobásy, varené klobásy, paštéty a iné výrobky s takzvanými skrytými tukmi. Vo svojom zložení zaberá bravčová masť, viscerálny tuk, bravčová koža až 40% hmotnosti, ale sú maskované ako mäso, a to aj pomocou aromatických prísad.

Šunka - Shinka atď. O nejakej prirodzenosti nemôže byť v tomto prípade vôbec reč. Odoberie sa tenký krk a kilogram gélu. Počas noci sa v špeciálnom stroji gél „rozbije“ spolu s kúskom krku a ráno sa získa obrovský kus „mäsa“. Mäso v ňom ako také nie je viac ako 5%. Všetko ostatné je gél (karatín, zvýrazňovače chuti, zvýrazňovače farby). Ružovú farbu tomuto „mäsu“ dodávajú zvýrazňovače farieb spolu so špeciálnymi lampami. Ak zhasnete lampy v okne, uvidíte, že farba je zelená.

Surové údené klobásy. Ako predtým, nikto nefajčí. Používajú sa dymové kvapaliny, v ktorých je opäť formaldehyd.

Mliečne výrobky s dlhou trvanlivosťou (viac ako 2 mesiace). Čokoľvek skladované dlhšie ako 2 týždne by sa nemalo konzumovať. Aseptické balenie je balenie s antibiotikom.

Majonéza v plastových vreckách. Ocot nachádzajúci sa v majonéze, hoci by tam nemal byť, koroduje steny plastových obalov a uvoľňuje karcinogény. Do plastových obalov možno vkladať len neutrálne produkty.

Vodové melóny. Ak ste boli nesení 10 krát, potom 11. deň nemusí byť prenášaný. Vodný melón - oplodnený takými látkami, že je prvým kandidátom na otravu.

Hrozno, ktoré sa nekazí. Hrozno jedia huby na viniči. Z konára ho ešte neodstránili, no huby ho už požierajú. Preto, ak sa tam predáva nejaká šuhajka a leží viac ako 5 dní, mali by ste vedieť, že je ošetrená chloroformom a inými závažnými antioxidantmi.

Paprika (mimo sezóny) Absolútne geneticky modifikovaný produkt.

Kváskový chlieb. Biely chlieb. Keď jete kvasnicový chlieb, jete huby. Uprednostňovať by sa mal ražný chlieb. Rafinovaná biela múka najvyšších tried, podobne ako iné rafinované produkty, patrí s istotou medzi nezdravé potraviny. "Nakrájaný bochník" nie je úplný chlieb. Toto je „buchta“ so všetkými dôsledkami.

Kupované huby

Sušené marhule, sušené slivky, hrozienka. Ak uvidíte krásne sušené marhule alebo hrozienka, prejdite okolo. Zamyslite sa nad tým, čo s tým treba urobiť, aby vám marhuľa zostala ako čerstvá od stromu. Sušené marhule by mali byť škaredé a scvrknuté.

Zmrzlina. Najmä v špecializovaných zariadeniach ako Baskin Robins. Alebo zahraničná zmrzlina. Teraz je prakticky nemožné nájsť zmrzlinu vyrobenú z mlieka. Ak niekde nájdete skutočnú zmrzlinu vyrobenú z mlieka, môžete si ju pokojne kúpiť. Ovocné zmrzliny sú holé esencie, nie je v nich nič prirodzené.

Košíčky v balíčkoch. Rolky. Nezatuchnú, nekazia sa, nevysychajú, nerobí sa s nimi vôbec nič. Mesiac bude ležať. A o mesiac to bude to isté.

Cukríky. 90% čokoláda vôbec nie je čokoláda (náhradné farbivá).

Čokoládové tyčinky. Ide o gigantické množstvo kalórií v kombinácii s chemickými prísadami, geneticky modifikovanými potravinami, farbivami a arómami. Kombinácia veľkého množstva cukru a rôznych chemických prísad poskytuje najvyšší obsah kalórií a túžbu jesť ich znova a znova.

Kura. Najmä muži by vôbec nemali jesť kuracie mäso. Pretože všetky kurčatá sú na hormónoch. Kurča dostáva 6 ženských hormónov vrátane progesterónu. Ak teda muž začne jesť ženské hormóny, jeho testosterón prirodzene klesne na úroveň, ktorá sa neskôr už nedá obnoviť. Baran je jediné zviera, ktoré nežerie žiadne hormóny. Jedzte mäso z nekomerčných liniek. Kuracie mäso je teraz najkomerčnejším produktom!

Instantná káva. Muži vôbec nemôžu! Kategoricky! Dochádza k úplnej degenerácii hormonálnych žliaz.

Ochutené čaje. Pite prírodný čaj, v ktorom nič nepláva, nie je tam žiadna dodatočná chuť. Všetky ochutené čaje sú buď s kyselinou citrónovou, alebo s kyselinou pomarančovou, alebo s nejakou inou kyselinou. Zvyk nastáva okamžite. Z tela musíme odstrániť všetky kyseliny.

Rafinovaný deodorizovaný rastlinný olej. Tento olej by sa nemal používať surový do šalátov. Môžete na ňom iba vyprážať.

Majonézy, kečupy, rôzne omáčky a dresingy. Majú v sebe vysoký obsah farbív, chuťových náhrad a GMO, navyše konzervačné látky, ktoré tieto produkty chránia pred znehodnotením, narúšajú črevnú mikroflóru, ničia prospešné mikróby v tele.

Čipsy. Zemiakové lupienky, najmä tie, ktoré nie sú vyrobené z celých zemiakov, ale zo zemiakovej kaše. Je to v podstate zmes sacharidov a tukov plus umelé príchute.

Výrobky rýchleho občerstvenia.

Instantné jedlá: instantné rezance, instantné polievky, zemiaková kaša, instantné šťavy ako Yupi a Zuko. To všetko je pevná chémia, ktorá škodí telu.

Alkohol. Už v minimálnom množstve narúša vstrebávanie vitamínov. Okrem toho je alkohol sám o sebe veľmi kalorický. O vplyve alkoholu na pečeň a obličky asi nestojí za reč, všetko už veľmi dobre viete. A nespoliehajte sa na to, že určité množstvo alkoholu je dobré. To všetko sa deje len s rozumným prístupom k jeho použitiu (dosť zriedka a v malých dávkach).

Sladké sýtené nápoje. Zmes cukru, chemikálií a plynov – na rýchlu distribúciu škodlivých látok po tele. Coca-Cola je napríklad úžasný liek na vodný kameň a hrdzu. Pred odoslaním takejto tekutiny do žalúdka si dobre premyslite. Sýtené sladké nápoje navyše škodia aj vysokou koncentráciou cukru – ekvivalentom štyroch až piatich lyžičiek zriedených v pohári vody. Preto by vás nemalo prekvapiť, že po uhasení smädu takouto sódou ste po piatich minútach opäť smädní.

Jahody v zime. Absolútne zbytočný produkt. Nie je tam ani jeden "mizerný" vitamín.

Šťavy v baleniach. Nehovoríme v tomto prípade o žiadnych prírodných šťavách. Nepredávajú sa žiadne prírodné šťavy v baleniach. NIE!!! Neopovážte sa nimi kŕmiť deti! Toto je čistá chémia.

Obľúbené ľudové produkty s GMO Arašidy. Implantuje sa gén petúnie. Strašne jedovatá látka. A hmyz neje arašidy.

Zelený hrášok (konzervovaný)

Kukurica (konzervovaná)

dovážané zemiaky

Krabie tyčinky (krabia esencia zmiešaná so sójou)

Podľa ruskej pobočky Greenpeace boli v roku 2011 medzi výrobcami, ktorých produkty obsahujú GMI:
LLC "Daria - polotovary"
Klinskij závod na spracovanie mäsa LLC
MPZ "Tagansky",
MPZ "KampoMos"
CJSC "Viciunai"
MLM-RA LLC
LLC "Talosto-Produkty"
LLC "Pánový závod "Bogatyr"
ROS Mari Ltf LLC

Výrobná spoločnosť Unilever:

Lipton (čaj)
Brooke Bond (čaj)
"Konverzácia" (čaj),
Teľa (majonéza, kečup),
Ráma (olej)
"Pyshka" (margarín),
"Delmi" (majonéza, jogurt, margarín),
"Algida" (zmrzlina),
Knorr (korenie);

Výrobca Nestle:

Nescafe (káva a mlieko)
Maggi (polievky, bujóny, majonéza, Nestlé (čokoláda),
Nestea (čaj)
Neskuiek (kakao)
suchá mliečna zmes "Nestogen",
pyré "Zelenina s hovädzím mäsom",
Detská výživa Nestlé;

AOOT "Nižný Novgorod olejná a tuková rastlina" (majonézy "Ryaba", "Pre budúcnosť" atď.);
Produkty "Bonduelle" (Maďarsko) - fazuľa, kukurica, zelený hrášok;
CJSC Baltimore-Neva (Petrohrad) - kečupy;
CJSC "Mikoyanovsky Meat Processing Plant" (Moskva) - pasty, mleté ​​mäso;
CJSC "YUROP FOODS GB" (región Nižný Novgorod) - polievky "Galina Blanca";
Koncern "Biely oceán" (Moskva) - hranolky "Ruský zemiak";
JSC "Lianozovsky Dairy Plant" (Moskva) - jogurty, "Miracle Milk", "Miracle Chocolate";
JSC "Cherkizovsky MPZ" (Moskva) - mrazené mleté ​​mäso; Campina LLC (Moskovský región) - jogurty, detská výživa;
LLC "MK Gurman" (Novosibirsk) - pasty;
LLC "Frito" (región Moskva) - čipy "Layz";
Ermann LLC (oblasť Moskva) - jogurty;
LLC "Unilever CIS" (Tula) - majonéza "Calve";
Továreň "Boľševik" (Moskva) - sušienky "Jubileum";

Dnes všetci naokolo hovoria o správnej výžive, no nikdy to nebolo od človeka tak ďaleko ako teraz. Moderné technológie potravinárskeho priemyslu robia všetko pre to, aby zlepšili chuť produktov a ich trvanlivosť, no na kvalitu myslí len málokto. V dôsledku toho sa množia ťažké choroby, skracuje sa dĺžka života. Nestaňte sa rukojemníkom moderných nebezpečných "dobrotov", premýšľajte o tom, čo sú plné, a buďte schopní zastaviť sa včas. Mali by ste vedieť, aké potraviny sú pre človeka najškodlivejšie, aby ich používanie obmedzili, aby nepoškodili svoje zdravie a zdravie svojich blízkych.

Najškodlivejšie potraviny pre človeka

Lekári a odborníci na výživu už dlho varujú ľudí pred nebezpečenstvom moderného potravinárskeho priemyslu. Dnes na mnohých stránkach môžete vidieť zoznamy najviac nezdravé potraviny pre ľudí ktoré netreba ignorovať. Samozrejme, tento zoznam je dosť veľký a zostaviť si denné menu bez tohto jedla je jednoducho nereálne. Ale aspoň obmedzte tieto potraviny vo svojom jedálničku na najnižšie možné minimum.

1. Lupienky obsahujú tuky a sacharidy vo veľmi vysokých koncentráciách, čo prispieva k obezite, karcinogény vyvolávajú rozvoj rakoviny a hydrogenované látky zvyšujú rýchlosť tvorby cholesterolových plakov v krvi.
2. Limonáda obsahujú veľké množstvo látok škodlivých pre telo. Po prvé, je to felatanín, ktorý prispieva k rozvoju nervového napätia, depresie a paniky. V druhom rade sú to plyny a cukor, ktoré narúšajú acidobázickú rovnováhu v tele. Po tretie, ide o konzervačné látky, ktoré inhibujú enzýmy, čo vedie k obezite. Po štvrté, ide o obrovské množstvo potravinárskych farbív, ktoré sa hromadia v bunkách, vyvolávajú syndróm chronickej únavy a znižujú imunitu.
3. Rýchle občerstvenie(chebureky, belyashi, shawarma, hranolky, hamburgery a iné dobroty) sú varené na oleji s vysokým obsahom karcinogénov, ktoré poškodzujú tráviaci systém.
4. Mäsové vedľajšie produkty(klobásy, párky, párky, knedle, klobásy) obsahujú viac skrytých tukov (bravčová koža, bravčová masť, vnútorný tuk), dochucovadiel a farbív ako mäso. Okrem toho je zásobárňou toxických a škodlivých fenolických zlúčenín.
5. Údené produktyškodlivé kvôli vysokému obsahu tých istých notoricky známych a život ohrozujúcich karcinogénov.
6. Margarín- jeden z najškodlivejších druhov tukov (transgénny): narúša metabolizmus a acidobázickú rovnováhu, priberá a zvyšuje kyslosť žalúdka. V súlade s tým všetko, čo obsahuje veľké množstvo margarínu, patrí medzi škodlivé potraviny: koláče, koláče, pečivo.
7. konzervy obsahujú veľké množstvo rôznych karcinogénov, ktoré zabíjajú všetky vitamíny v ich zložení. Okrem toho sa GMO často pridávajú do niektorých moderných konzervovaných potravín, ktorých poškodenie je známe každému.
8. Káva, bohatý na kofeín, vyčerpáva nervový systém, zvyšuje kyslosť žalúdka a vo veľkých množstvách vedie nakoniec najskôr k gastritíde a potom, ak ju nezachytíte včas, k peptickému vredu.
9. Energetické nápoje- proste pekelná zmes kofeínu v šokových dávkach, cukru, farbív, chemikálií a plynov.
10. Jogurty patria aj do TOP najškodlivejších produktov pre človeka, pretože skutočne živé baktérie môžu v mliečnom produkte žiť len dva dni. A v jogurtoch z obchodu nájdete len stabilizátory, zahusťovadlá, antioxidanty a príchute.
11. Každý je obľúbený zmrzlina obsahuje aj obrovské množstvo rôznych príchutí a zahusťovadiel, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú metabolizmus. Dokonca aj nezdravé, keďže obsahuje veľa tuku a cukru.

Tento zoznam zahŕňa potraviny, ktoré sú škodlivé pre fungovanie tela ako celku. Vysoký obsah syntetických a toxických látok v nich má komplexný účinok na takmer všetky orgánové systémy, narúša ich činnosť, a preto spôsobuje nenapraviteľné poškodenie zdravia vo všeobecnosti. Existuje však množstvo produktov, ktoré spôsobujú určité špecifické poškodenie konkrétneho orgánu.

Najškodlivejšie potraviny pre pečeň

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela, ktorý treba všemožne chrániť. Môžete vybrať najškodlivejšie potraviny pre pečeň, znížiť ich denný príjem a tým normalizovať fungovanie pečene.

Nápoje, ktoré sú zlé pre pečeň

1. Alkoholické nápoje (s výnimkou tmavého piva a suchého červeného vína).
2. Silne varený čierny čaj.
3. Kakao.
4. Silná káva bez mlieka.
5. Sýtené nápoje.

Rastlinné potraviny kontraindikované pre pečeň

1. Kyslé bobule.
2. Kiwi.
3. Reďkovka, reďkovka.
4. Cesnak.
5. Sorrel, špenát.
6. Cheremsha.
7. koriandr.
8. Strukoviny.
9. Huby.

Mäsové jedlo škodlivé pre pečeň

1. Mastné mäso a ryby.
2. Salo.

A ďalšie potraviny, ktoré sú zlé pre pečeň

1. Horúce korenie.
2. Pálivé korenie: ocot, horčica, chren.
3. Údené produkty.
4. Uhorky.
5. Muffin, čerstvý chlieb, palacinky, palacinky.
6. Vyprážané, natvrdo uvarené vajcia.
7. Sladkosti.
8. Majonéza.
9. Rýchle občerstvenia.
10. Čokoláda.

Ak znížite účinnosť pečene nesprávnou výživou, bude takmer nemožné obnoviť jej prácu v budúcnosti. Preto je oveľa jednoduchšie poznať tento nebezpečný zoznam a včas zachrániť dôležitý orgán pred chorobami.

Najškodlivejšie produkty pre postavu

A ešte jeden veľmi dôležitý zoznam, ktorý musí poznať každá žena, ktorej záleží na svojej postave. Toto sú najškodlivejšie potraviny pre postavu, ktoré prispievajú k obezite a súboru ďalších kilogramov. Ak ich pustíte z dohľadu, riskujete, že sa stanete bacuľatými a budete držať aj tie najprísnejšie diéty. Tak študuj a pamätaj.

1. Sladkosti: sladkosti, čokoláda, koláč, zmrzlina, koláče, marshmallows.
2. Múka: chlieb, sušienky, muffiny, koláče.
3. Vyprážané jedlo.
4. Červené mäso.
5. Mäsové droby.
6. Alkohol.
7. Káva.
8. Sýtené nápoje.
9. Majonéza a kečup.
10. Čipsy a krekry.
11. Rýchle občerstvenia.
12. Konzervy.

Lekári a odborníci na výživu sa budú dlho hádať, aké najškodlivejšie potraviny pre ľudský organizmus do týchto TOP zaradiť. Úplne vylúčiť ich zo stravy je takmer nemožné, keďže zoznamy sú svojím rozsahom zarážajúce. Napriek tomu je vo vašich silách aspoň obmedziť dávky týchto produktov tak, aby škody na vašom zdraví boli minimálne.

24. augusta 1853 zamestnanec reštaurácie v hoteli Moon's Lake Lodge v meste Saratoga Springs (New York) - indián Mestizo George Crum - šťastnou náhodou pripravil zemiakové lupienky. Legenda hovorí, že nikto iný ako on sám gastronomický železničný magnát Vanderbilt a objednal si, napodiv, tie najobyčajnejšie vyprážané zemiaky. Rozmaznaný „oligarcha“ však naservírované jedlo opakovane vracal do kuchyne ako nedostatočne usmažené. Potom sa kuchár nahneval, nakrájal zemiaky na najtenšie plátky , vyprážali ich na oleji, kým nezchrumkali a slúžili ako také Prekvapivé je, že klient jedlo nielen neodmietol, ale bol s ním aj nadmieru spokojný. Čoskoro sa do jedálneho lístka reštaurácie dostali „zemiaky na spôsob Saratogy“ a potom nie bez účasťou toho istého Vanderbilta, sa začali vyrábať v take-away obaloch - vo vrecúškach.

O 160 rokov neskôr sa čipsy ďaleko od svojej pôvodnej – ideálnej – receptúry. A dnes sú na vrchole nielen zoznamu najžiadanejších dobrôt, ale aj hodnotenia najškodlivejších produktov. Projekt Víkend sa rozhodol pripomenúť, ktoré obľúbené jedlá považujú lekári za najnebezpečnejšie pre naše zdravie – a hlavne prečo.

flickr.com/hijchow

1. Chipsy a hranolky

Populárne diéty: Makrobiotika pre mikroveľkosťProjekt Víkend podrobne rozoberá 10 najobľúbenejších diét – so všetkými kladmi, zápormi a triezvymi komentármi odborníka na výživu. Dnešnou agendou je Madonnin systém chudnutia, makrobiotika.

Známa fráza hovorí, že „všetko, čo je na tomto svete príjemné, je buď nezákonné, alebo nemorálne, alebo vedie k obezite“. Zemiaky vyprážané na oleji neporušujú zákon a morálny rámec, ale predstavujú šokovú dávku škrobu a tuku, nevyhnutne vedú k priberaniu, ak je takáto kulinárska „rafinácia“ zaradená do denného menu.

Nadváha je však len maličkosťou v rámci iných zdravotných problémov, ktorými sú prezentované jedlá plné. A škody spôsobené modernými lupienkami možno len ťažko pripísať zemiakom – dnes sa totiž vyrábajú z pšeničnej a kukuričnej múky a zo zmesi škrobov vrátane geneticky modifikovaných sójových bôbov. Pridajte k tomu najrôznejšie „chute“ – slaninu, kyslú smotanu a syr, červený kaviár a dokonca (!) „vyprážané zemiaky“. Samozrejme, všetko sú to komponenty z rady E – dochucovadlá a zvýrazňovače chuti.

Najmä výrobcovia milujú najmä E-621, známy aj ako glutaman sodný. Tento toxín, pôsobiaci na ľudský nervový systém, dokáže „urobiť“ aj to najneslušnejšie jedlo chutným a žiadaným, a navyše vyvolať na ňom závislosť podobnú droge.

Potreba, a celkom reálna, nie prehnaná, môže byť „inšpirovaná“ hranolkami. Je pravda, že je vyrobený zo skutočných zemiakov, len "geneticky vylepšených" - rovnomerný, hladký, s veľkými hľuzami, aby sa uľahčil proces čistenia. Nakrájané na plátky sa zalejú parou (preto ten doma prakticky nedosiahnuteľný efekt chrumkavej kôrky s mäkkým jadrom), zamrazia a už v takomto polotovare sa posielajú do reťazcov rýchleho občerstvenia. Na tom istom mieste sa rezne smažia na oleji, respektíve zmesi olejov na vyprážanie, ktorej súčasťou je kombinovaný „kokteil“ tukov vrátane palmového a kokosového oleja. Takáto zmes stojí veľa, ale po naliatí sa môže používať až 7 dní bez žltnutia. Počas tejto doby sa v ňom tvorí akroleín, akrylamid, glycidamid - produkty rozkladu tukov a silných karcinogénov, teda látok, ktoré spôsobujú vznik rakovinových nádorov. Mimochodom, v jednej porcii hranolčekov je pri svojej relatívne nízkej nutričnej hodnote pre rýchle občerstvenie 273 kcal na 100 gramov (teda približne 340 – 390 kcal na „štandardnú“ porciu) asi 30 gramov takýchto „opakovane použiteľných“ "tuk. Zdalo by sa, čo je 30 gramov? Aby ste si toto množstvo predstavili, predstavte si: do jednej polievkovej lyžice sa zmestí asi 15 gramov oleja, takže je to, ako keby sme popíjali chutné chrumkavé zemiaky s niekoľkými polievkovými lyžicami oleja s karcinogénmi. Priemerná miera spotreby tuku za deň je 90 - 100 gramov a rovnako ako iné živiny sa nachádzajú v tej či onej dávke takmer vo všetkých potravinách.

Lekári bijú na poplach – a nie preto, že by ste si pri jedení čipsov a hranolčekov čoskoro nevedeli zapnúť svoje obľúbené džínsy. Zvýšený cholesterol, plaky v cievach, ateroskleróza, riziko infarktu a mŕtvice, degeneratívne zmeny pečene, zhoršenie sexuálnych funkcií u mužov a hlavne vznik rakovinových nádorov, a to nielen v gastrointestinálnom trakte – to všetko tieto dôsledky dodržiavania rýchleho občerstvenia pozorujú vedci v Spojených štátoch už takmer 70-roční.

V Rusku prekvital priemysel rýchleho občerstvenia pred viac ako 20 rokmi, v období po perestrojke. Dnes je už „nedostatok“ aj „štýlové 90-te roky“ za nami – žiaľ, rodinné dovolenky stále sprevádza výlet do rýchleho občerstvenia a večerný oddych pri filme zahŕňa vrecúško čipsov pod pazuchou .

AFP/Paul J. Richards

2. Burgery a párky v rožku

Vyššie uvedené vedľajšie účinky možno pripísať aj „rýchlym“ chlebíkom, tu však okrem vyprážania na oleji komplikuje situáciu „mäsová zložka“. Aby mal dostatok bielkovín pre každého, kto si chce dať rýchle a uspokojujúce občerstvenie, kravy, ošípané a ryby sa chovajú v priemyselnom meradle a priemyselnými metódami s použitím špeciálnych kŕmnych zmesí (niekedy na anabolikách) na rýchle priberanie. Mimochodom, vďaka takémuto mäsu a rybám, ktoré máme predpísané v našom jedálnom lístku, sa stávame mimoriadne odolnými voči pôsobeniu antibiotík vtedy, keď sú naozaj potrebné, teda keď sme chorí. Na tomto pozadí sa zdá, že vysoký obsah kalórií v miske a rovnaký cholesterol nie je vôbec nič.

Ďalej - k veľmi pochybnému proteínu sa pridáva všadeprítomná sója, glutamát a celý rad E-komponentov: konzervačné látky (aby si rezeň zachoval svoju prezentáciu po celé roky), stabilizátory a syntetické farbivá. Tieto prísady dráždia náš tráviaci systém, otupujú pocit plnosti, nútia nás jesť stále častejšie. Žalúdok je natiahnutý a už bez pomoci „E-shek“ sa začína dožadovať pokračovania banketu.

Zdalo by sa - žemľa, rezeň, šalát, no, syr, no, majonéza. Ale musíte uznať, že burger vyrobený z domácich produktov sa chuťovo vôbec nepodobá svojmu „reštauračnému“ kolegovi. Naozaj, v kuchynskom arzenáli, našťastie, nemáme tie potravinárske prídavné látky, ktoré sú plnené mletým mäsom v hromadnej výrobe. Totižto nás nútia vracať sa k bodu jedla znova a znova, čo naznačuje, že doma to nie je také chutné.

3. Riadok na klobásy a konzervy

Popísané „mäsové nočné mory“ by platili aj pre klobásy, ak by sa pri ich výrobe použilo iba prírodné mäso. Tu si však treba uvedomiť aj nebezpečenstvo skrytého tuku – veď aj ten najprirodzenejší údenársky výrobok pozostáva najmä z bravčových koží a bravčovej masti. Koža, chrupavky, vnútornosti a zvyšky mäsa, plus 25-30% transgénnej sóje a samozrejme konzervanty, stabilizátory, zahusťovadlá, emulgátory, antioxidanty, potravinárske farbivá, arómy – to je približné zloženie akýchkoľvek údenín bez ohľadu na odrodu a značka výrobcu.

Konzervy sú v skutočnosti mŕtvy produkt, ktorý si zachoval svoju relatívnu nutričnú vhodnosť len vďaka „roztoku“ „E-šeku“, kyseliny octovej, cukru a samozrejme obrovského množstva soli (s potrebou človeka na 6-10 gramov sodíka-chlóru denne iba 100 gramov konzerv obsahuje v priemere 15 gramov soli).

RIA Novosti / Anton Denisov

4. Instantné rezance a pyré

Hovädzie, kuracie, krevety, šampiňóny, navyše takmer špagety s takmer omáčkou – tak kráľovsky ponúkajú výrobcovia zázračných potravín z tašiek na obed, večeru aj raňajky. A to je presne prípad „syra zadarmo“. Samozrejme, bolo by veľmi vhodné zaliať obsah plastového pohára vriacou vodou na 3-5 minút - a voila! - dostať skutočne talianske cestoviny, fettuccine alebo rizoto. V skutočnosti tak získame horúci (pre rýchlejšie vstrebávanie) „mix“ všetkých možných doplnkov výživy a absolútny nulový benefit.

Pri systematickom používaní takýchto „krmív“ v tele skolabuje systém – zdalo sa, že potravu a kalórie prijal, no látok, ktoré skutočne potreboval na normálne fungovanie, bolo príliš málo. Bez jedla čoskoro vyšle SOS signály do mozgu a my opäť pociťujeme hlad.

Tu by nebolo zbytočné pripomenúť, pod akými kódmi na obale výrobku sa skrývajú niektorí pomocníci výrobcov: konzervačné látky(môže spôsobiť rakovinu, obličkové kamene, poškodenie pečene, potravinové alergie, črevné ťažkosti, hladovanie kyslíkom, poruchy krvného tlaku) - E 200 až 290 a E 1125, stabilizátory a zahusťovadlá (rakovina, ochorenia tráviaceho traktu, obličiek a pečene) - E 249-252, E 400-476, E 575-585 a E 1404-1450, emulgátory(rakovina, tráviace ťažkosti) - E 322-442, E 470-495, antioxidanty(ochorenia pečene a obličiek, alergické reakcie) - E300-312 a E320-321, potravinárske farbivá (rakovina, choroby tráviaceho traktu, pečene a obličiek, nervové poruchy a alergické reakcie) - E 100-180, E 579, E 585, zvýrazňovače chuti(nervové poruchy, poškodenie mozgu) - E 620-637.

Spravodlivo stojí za zmienku: existuje skromný zoznam prísad, ktoré sa považujú za neškodné a dokonca prospešné pre zdravie - v prípade potreby sa dajú ľahko nájsť na internete.

Tieto „kúzelné“ omáčky, ktoré tradične sprevádzajú väčšinu jedál z rýchleho občerstvenia, dokážu z toho najzdravšieho jedla urobiť jed. Kečup okrem stabilizátorov, emulgátorov a konzervantov obsahuje chemické farbivá a takmer pätinu tvorí cukor. Takýto dresing dokonale skrýva prirodzenú chuť aj tých najnechutnejších, alebo dokonca jednoducho pokazených jedál - nie nadarmo sa hovorí, že „s kečupom sa dá jesť všetko“.

Majonéza je na druhej strane nosičom takzvaných transmastných kyselín – izomérov mastných kyselín, ktoré dokážu naše telo oklamať tým, že sa namiesto prirodzených omega-3 a omega-6 mastných kyselín integrujú do bunkových biomembrán. Transkonfigurácie vedú k onkogenéze, ateroskleróze, zvyšujú riziko vzniku cukrovky a mierne povedané zhoršujú imunitu – zasahujú do práce enzýmov, ktoré strážia naše telo. Ďalším nebezpečenstvom sú plastové obaly, kam sa majonéza často leje, aby sa ušetrilo - ocot obsiahnutý v omáčke má super schopnosť vysať z nej karcinogény. Hádajte, kam idú.

6. Čokoládové tyčinky, lízanky a gumičky

Bez nebezpečenstva získania cukrovky, onkológie, obezity, osteoporózy, zubných problémov a alergických reakcií môže človek zjesť maximálne 50 gramov cukru denne. Táto horná hranica normy je asi 10 lyžičiek, no nezabúdajte, že okrem “čistého” cukru, ktorý si dávame do čaju či kávy, nás čaká glukóza a sacharóza povedzme v tom istom kečupe. Alebo v jogurte. Ale nikdy neviete kde: stojí za to si prečítať zloženie známych produktov, pododdiel v stĺpci „sacharidy“ - a bude zrejmé, ako veľmi prekračujeme normu povolenú WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), a to aj bez pomocných materiálov v vo forme čokolád, karameliek a koláčov (mimochodom, posledná je ďalším ideálnym nosičom trans-tukov spolu s majonézou).

Tieto produkty sú vlastníkmi najvyšších glykemických indexov, to znamená, že cukor z nich sa absorbuje takmer okamžite. Zároveň neobsahujú žiadne užitočné látky - na rozdiel od takých glykemických vodcov, ako je med a sušené ovocie. Svetlé cukríky, glazúrované sladkosti a gumové bonbóny s najrôznejšími príchuťami sa navyše sotva dajú nazvať „jedlom“ – sú skôr zmesou sladidiel a sladidiel, stabilizátorov, zahusťovadiel a želírujúcich látok, emulgátorov, antioxidantov a potravinárskych farbív.

7. Sladké limonády a šťavy

Populárne diéty: chudnutie podľa krvnej skupinyProjekt Víkend podrobne rozoberá 10 najobľúbenejších diét – so všetkými kladmi, zápormi a triezvymi komentármi odborníka na výživu. Dnes je na programe legendárna výživa podľa krvných skupín.

Mimochodom, o miere spotreby cukru za deň - jeden liter koly obsahuje asi 112 gramov cukru a asi 420 kalórií (napriek tomu, že denný príjem sa u väčšiny ľudí zmestí do 2000-2500 kcal). Pridajte k tomu kofeín, farbivá a kyselinu fosforečnú, ktorá „vymýva“ vápnik z tela, plus oxid uhličitý, ktorý vám umožní ešte rýchlejšie rozložiť škodlivé zložky po tele.

Sódovky vo verzii „light“ sa považujú za vhodnejšie, pretože nepoškodzujú postavu. Pri nulovom obsahu kalórií však obsahujú sladidlá – hlavne aspartám, ktorý sa rozkladá na formaldehyd (karcinogén triedy A), metanol a fenylalanín (toxický v kombinácii s inými proteínmi).

Zle sa zmýva slinami, dráždi sliznicu ústnej dutiny a znovu a znovu vyvoláva smäd - aby sa zbavila sladkej pachute. Áno, a neškodnosť pre postavu je veľmi pochybná - sóda prispieva k tvorbe celulitídy a z dlhodobého hľadiska pre milovníkov "light" nápojov dochádza k poruche metabolizmu.

Ale ak so sódou vo všeobecnosti nikto nemá žiadne ilúzie, potom vo vzťahu k „krabicovým“ džúsom je z nejakého dôvodu veľmi silný postoj nielen k ich neškodnosti, ale dokonca aj k ich zdravotným výhodám. S výnimkou oxidu uhličitého je však ich zloženie takmer totožné so zložením sladkých limonád. Jeden pohár pomarančového džúsu z vrecka obsahuje asi šesť čajových lyžičiek cukru a jeden pohár jablkového džúsu asi sedem. Cukor nepochybne obsahujú aj samotné jablká a pomaranče, no nielen – vitamíny a vláknina sa stávajú príjemným bonusom a glukóza sa už takou rýchlosťou blesku nevstrebáva do krvi. Balené šťavy nemajú také výhody - rekonštituované z koncentrátu a závisti odolné, môžu sa líšiť v cene v závislosti od "humbuk" značky, ale zostávajú rovnaké nezdravé.

8. Popcorn

Kukurica sama o sebe nepredstavuje žiadne zdravotné riziko - áno, uhľohydráty, áno, obsahuje škroby a obsah kalórií v rastlinných potravinách je značný - asi 330 kcal na 100 gramov produktu. Obsahuje ale vlákninu a množstvo užitočných látok – vitamíny A, C, E, tiamín, niacín, kyselinu listovú, železo, draslík, horčík, fosfor, zinok.

Jedným slovom, popcorn sú len vyprážané kukuričné ​​zrná - nebude to v rebríčku najškodlivejších produktov. Všetko sa ale zmení, keď prídu – olej, soľ, cukor, karamelizátory, farbivá, zvýrazňovače chuti, príchute. Mimochodom, dávka soli v klasickom slanom popcorne sa znižuje tak, že žiadne čipsy nemôžu ani snívať - ​​a to je spojené prinajmenšom so zvýšeným tlakom a narušením obličiek. Nutričná hodnota popcornu sa vďaka všetkým druhom prísad zvyšuje v priemere na 500 kcal na 100 gramov.

9. Alkohol

Degeneratívne poruchy v mozgovej kôre, zničenie pečene, onkológia, genetické mutácie - zdá sa, že každý si je dobre vedomý nebezpečenstva alkoholu pre ľudské telo. Pití ľudia sa dožívajú v priemere o 10-15 rokov menej, pričom kvalita tohto života je veľmi nízka – okrem vyššie uvedených zdravotných problémov ich prenasledujú duševné poruchy a depresívne stavy. 1/3 všetkých samovrážd (a, mimochodom, 50 % nehôd) sa stane v opitosti.

Aj vo veľmi malých dávkach alkohol narúša vstrebávanie vitamínov. Navyše je sama o sebe veľmi kalorická – 7 kcal na 1 gram (pre porovnanie, nutričná hodnota čistých bielkovín a sacharidov je 4 kcal na 1 gram). A hlavným nebezpečenstvom je, že hranica medzi „užívaním“ a závislosťou je veľmi neistá, je ľahké ju prekročiť bez toho, aby sme si to všimli.

„Light“ torty, tvarohové dezerty, jogurty a majonézy sa zdajú byť len kamarátom a pomocníkom ľudí, ktorí si strážia postavu a cholesterol. V skutočnosti je samotný pokles obsahu tuku vo výrobku viac ako kompenzovaný zvýšením podielu uhľohydrátov - škrobov, cukrov a sladidiel, o ktorých nebezpečenstvách sme už hovorili.

Vášeň pre produkty v „light“ verzii teda akurát prispieva k obezite – potravinové prísady v nich spomaľujú metabolické procesy, či dokonca vedú k „zlyhaniu sacharidov“, keď telo pripravené na odbúravanie glukózy zrazu zistí, že niektoré vkĺzol do nej druh cyklamátu alebo aspartám. Nie poslednú úlohu tu zohráva psychologický moment - keďže je výrobok "ľahký", znamená to, že ho možno bez výčitiek svedomia (a bez pocitu sýtosti) zjesť 2-3 krát viac.

Ďalšou negatívnou stránkou vášne pre výlučne nízkotučné jedlá je beriberi, pretože niektoré životne dôležité vitamíny (A, D, E a K) sú rozpustné v tukoch. Vápnik z nízkotučných mliečnych výrobkov sa tiež nevstrebáva.

Všetky „nezdravé“ jedlá a jedlá, ktoré sme zvyknutí jesť každý deň, možno rozdeliť do dvoch skupín: škodlivé, to znamená, že pri pravidelnom používaní spôsobujú určitú ujmu na zdraví, a nebezpečné, teda schopné spôsobiť otravu jedlom.

škodlivé produkty

Práve oni nám „dávajú“ kilá navyše a berú vzácne roky života, prinášajú so sebou obezitu, letargiu a zlý zdravotný stav.

Čipsy a vyprážané zemiaky sa dostali na prvé miesto vďaka obrovskému množstvu vriaceho oleja, v ktorom sa vyprážajú. Dnes už aj dieťa vie, že na oleji vyprážané plátky zemiakov s chrumkavou kôrkou sú nasýtené karcinogénmi, ktoré sú veľmi škodlivé pre naše zdravie.

coca cola, pepsi, limonáda a iné sladké sýtené nápoje sú nositeľmi tých najškodlivejších látok. Pravidelne konzumovaná sóda absolútne prinesie obezitu a metabolické poruchy av závažných prípadoch - cukrovku. Rovnaké „radosti“ prináša nekontrolované používanie štiav z obchodu, ktoré obsahujú čokoľvek, len nie prírodné ovocné šťavy. Navyše sladené nápoje vám narobia problémy so žalúdkom a zubnou sklovinou.

Klobásy a iné druhy varených klobás sa vôbec neskladajú z mäsa, ako si mnohí myslia, ale hlavne zo sóje, veľkého množstva tuku, ako aj všelijakých syntetických farbív, zahusťovadiel, aróm, zvýrazňovačov chuti a tak ďalej, tak ďalej, tak ďalej. ..

Rýchle občerstvenie, teda všetko, čo do tohto konceptu vložíme: párky v rožku, pizza, shawarma, hamburgery, cheeseburgery atď. Tieto jedlá sú celkom chutné, uspokojivé a lacné, môže si ich dovoliť aj ten najpotrebnejší človek. Rýchle občerstvenie zároveň obsahuje obrovské množstvo transgénnych tukov, chemických náhrad a karcinogénov, plnka do mäsa sa často vyrába z pretuchnutého a nekvalitného mäsa.

Majonéza- nenahraditeľná zložka väčšiny šalátov. Dnes sa tento výrobok vyrába (ako mnohé iné) nie v súlade s GOST, ale podľa TU (technické špecifikácie), ktoré si každý výrobca určuje pre svoje výrobky sám. Majonéza teda okrem obligátnych transgénnych (veľmi škodlivých) tukov môže obsahovať akékoľvek zložky. Ak máte tak radi majonézu, skúste si ju vyrobiť sami doma. Nie je to ťažké, ale chutné a nie také škodlivé ako majonéza z obchodu.

Margarín takmer celý zložený z transmastných kyselín a obsahuje aj syntetické farbivá a ďalšie zložky, o ktorých prítomnosti radšej ani neviete. Margarín môžete jesť možno iba vtedy, ak ste ľahostajní k svojmu zdraviu.

Údené mäso„Do očí“ sú naplnené najškodlivejšími karcinogénmi, je to spôsobené spôsobom ich prípravy. Ak je vám zdravie a pohoda drahé, vzdajte sa údenej klobásy, bravčovej masti, rýb a iných „dobrôt“.

biely chlieb, prekvapivo zaujala svoje miesto aj v zozname škodlivých produktov. Maslový chlieb upečený z prémiovej pšenice môže spôsobiť obezitu, cukrovku a mnohé problémy s gastrointestinálnym traktom.

Cukrovinky sú tiež dosť škodlivé, najmä ak sa konzumujú v nadmernom množstve. Naučte sa nahradiť jablká, pomaranče a sušené ovocie za sladkosti, sladkosti a koláče. Množstvo transgénnych a nasýtených tukov, ktoré sa nachádzajú v koláčoch a koláčikoch, vôbec neprispieva k zdraviu ani k harmónii.

Polotovary, ktoré sa dnes prezentujú v mnohých našich supermarketoch, sú pohodlné a rýchle na prípravu, no zároveň sú plné rôznych konzervantov, zlepšovákov, náhrad a iných „zlepšovákov“, ktoré sú nezdravé. Snažte sa preto hotové rezne, knedle, palacinky zaraďovať do svojho jedálnička čo najmenej.

Nebezpečné produkty

Nebezpečné produkty

Tento zoznam identifikovali americkí vedci. Podľa ich výskumov práve tieto produkty viedli za posledné dve desaťročia najčastejšie k otravám.

Klobása a klobásy- obsahujú skryté tuky, sóju, škrob, kožu, bravčovú masť a prídavné látky s predponou „E“. Nadmerná konzumácia údenín zvyšuje cholesterol a vedie k otravám jedlom.

Zemiak- produkt, v ktorom sa hromadia patogénne mikróby a baktérie, napríklad E. coli, salmonela, patogény dyzentérie atď.

čierne olivy- najčastejšie ide o zelené olivy, ktoré sú samy o sebe užitočné, ale aby získali čiernu farbu, sú tónované glukonátom železnatým. A to je pre ľudské telo veľmi škodlivé, pretože to vedie k prebytku železa.

Zmrzlina. Aby sa táto pochúťka mohla nazývať bezpečnou, je potrebné dôsledne dodržiavať prísne podmienky skladovania a prepravy, ktoré nedodržiavajú všetci výrobcovia a obchodníci. V zle umytých nádobách na zmrzlinu sa voľne množia stafylokoky, salmonely a iné patogénne baktérie.

Syr, samotný výrobok je mimoriadne užitočný, môže predstavovať značné nebezpečenstvo, najmä pre tehotné ženy. Hermelín, brie a feta sú často domáce, nepasterizované, a preto môžu obsahovať baktériu, ktorá vedie k rozvoju choroby nazývanej listerióza. Toto ochorenie často spôsobuje potraty.

Vajcia je známe, že sú živnou pôdou pre salmonelu. Najnebezpečnejšie sú jedlá pripravované z tepelne surových vajec: vajcia namäkko, vaječný likér.

Paradajky môže obsahovať baktérie, ktoré sú škodlivé pre ľudské zdravie. Poškodené ovocie je najnebezpečnejšie, pretože baktérie sa dovnútra dostanú cez praskliny a priehlbiny. Najlepšie je paradajky dusiť alebo smažiť - mimochodom sa v nich tvoria užitočné látky.

Krabie tyčinky vôbec nepozostávajú z krabieho mäsa, ale z malej časti z mletej ryby, plus škrob, voda, stabilizátory, zahusťovadlá, konzervanty atď. To všetko sa ľahko zhoršuje a zlyhá, je veľmi ľahké sa otráviť krabími tyčinkami.

Zeleň- veľmi zdravé, ale pestované iba v čistej pôde bez baktérií. Vírusy a baktérie, ako aj iné škodlivé látky, ľahko prenikajú z pôdy do zelene, takže „netestovaná“ zeleň často spôsobuje otravu jedlom.

Prichádza leto a v horúčavách prudko stúpa počet otráv. Starajte sa o svoje zdravie, s výberom produktov zaobchádzajte so všetkou starostlivosťou!

Poskytuje tiež informácie o americkom výrobcovi vysokokvalitných prírodných produktov pre zdravie a krásu (Nacha Sunshine Products). Nature's Sunshine vyrába prírodné produkty z liečivých bylín, liečivých rastlín, liečivých bylín (lechebnie travi) a produktov rastlinných extraktov: rastlinné extrakty z ovocia, zeleniny, bobúľ, bylín atď. NaturesSunshine je najlepším svetovým výrobcom v tejto oblasti.

Účelom našej stránky je propagovať zdravý životný štýl a správnu výživu, ktorá výrazne zlepší pohodu a vzhľad ľudí. Upozorňovať lekárov na vedu - Výživu, keďže vedľajšie účinky nových, najmodernejších liekov už často prevyšujú terapeutický účinok - to je slepá ulička medicíny. Chceme tiež pomôcť ľuďom, aby si všimli, že každý deň je čoraz viac módne viesť zdravý životný štýl, cvičiť, správne sa stravovať a dodržiavať koncepciu Wellness (Wellness).

Sortiment doplnkov výživy NSP zahŕňa Nutricievics, Parapharmaceuticals a Eubiotiká. Tu nájdu pre seba zaujímavé informácie tak lekári (lekári), ako aj vyznávači tradičnej, alternatívnej medicíny. Doplnky stravy NSP sú určené pre chorých aj zdravých ľudí, a to ako pre ľudí, ktorí sa chcú vyliečiť z akýchkoľvek chorôb, tak aj pre ľudí, ktorí ich nemajú. Prípravky NSP sa odporúčajú najmä ľuďom, ktorí sa starajú o svoje zdravie, vedú zdravý životný štýl a sú vyznávačmi filozofie Wellness.

Na webovej stránke NaturesSunshine Lotyšsko (www.website) môžete získať online poradenstvo o produktoch NSP (Časté otázky o prírodných produktoch Natures Sunshine). Môžete sa pýtať, ako užívať prípravky Nature's Sunshine, ako piť doplnky stravy, ako užívať doplnky stravy (návod na použitie), ako užívať prípravky Natural Sunshine, kde kúpiť doplnky stravy NSP a zistiť, ako sú na tom naše doplnky stravy akékoľvek otázky, ktoré vás zaujímajú, a odpovede na ne môžete získať online v sekcii "".

Pozývame networkerov takých známych MLM spoločností ako: Avon, Oriflame, Amway, Vision, Mary Kay, Faberlic, Herbalife, Tianshi, coral club international, nl (nl international), lr (lr health and beauty systems), tiande, umelecký život, evalar, sibírske zdravie, nutrilight (nutrilite), solgar (solgar), teraz potraviny, Vitaline, Argo, Vitamax. a ďalšie. Rovnako ako ľudia, ktorí sa ešte nerozhodli pre výber sieťovej spoločnosti, pozrite sa bližšie na Nature's Sunshine, pretože mlm NSP má veľmi jemný spotrebiteľský marketing, vynikajúce ceny produktov, neprekonateľnú kvalitu a dokonalú povesť po celom svete. svet, rokmi overený.

Poskytuje tiež informácie o tom, ako si vytvoriť pasívny príjem a ako zarobiť peniaze na internete bez investícií (práca na internete). Na našej stránke sú informácie o tom, ako môžete rýchlo a zadarmo zarobiť peniaze cez internet a aké sú skutočné spôsoby, ako zarobiť peniaze na internete pre začiatočníkov bez podvádzania a s minimálnymi investíciami peňazí. Homebodies nájdu zaujímavé informácie ako si zarobiť doma na gauči - práca doma (rabota v internet, rabota doma). Všetky tieto informácie nájdete v sekcii "".

V sekcii "" môžete získať online poradenskú pomoc o možnostiach zárobku, práce a podnikania v NSP a na sociálnej sieti Internet. Môžete položiť akékoľvek otázky, ktoré vás zaujímajú, a získať na ne odpovede. Vrátane otázok o tom, ako sa stať distribútorom, ako začať pracovať ako konzultant, ako začať trénovať a ako začať zarábať.

Nájdete tu veľa zaujímavých a poučných článkov o podnikaní, financiách, peniazoch, úspechu o MLM (viacúrovňový alebo sieťový marketing), tiež nazývanom Multi Level Marketing alebo skrátene MLM, o úspešných ľuďoch a ich tajomstvách úspechu, o podnikateľských nápadoch , o tom, ako zarobiť veľké peniaze, ako efektívne rozvíjať svoje podnikanie v Multi Level Marketing (MLM) a správne budovať svoje štruktúry (budovať MLM siete), ako si vybrať správnu sieťovú spoločnosť a nedostať sa do finančnej pyramídy, ako identifikovať podvod. To všetko nájdete v sekcii "