V 55 začína menštruácia. Kedy ženám končí menštruácia? Liečba sprievodných symptómov

V živote každej ženy je nevyhnutný proces straty reprodukčnej funkcie, ktorý je spojený so zmenou fungovania vaječníkov a zastavením produkcie ženských pohlavných hormónov. Tento proces fyziologickej reštrukturalizácie ženského tela po 50 rokoch je známy ako menopauza. U každej ženy môže začať v rôznom veku, v priemere medzi 47 a 50 rokmi. V lekárskej praxi sú však známe časté prípady, keď menopauza nastala skôr - vo veku 42 - 45 rokov alebo neskôr - vo veku 55 rokov. Všetko závisí od vlastností tela, jeho opotrebovania a genetickej predispozície. Po nástupe menopauzy žena nielenže stráca schopnosť porodiť dieťa, ale aj dramaticky starne. V tomto čase sa vek stáva obzvlášť viditeľným navonok aj v pohode.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Ako začína menopauza?

Menopauza alebo menopauza pozostáva z niekoľkých fáz, ktoré sa navzájom hladko nahrádzajú. Najprv prichádza menopauza. V tomto štádiu sa telo aktívne pripravuje na budúce zmeny. Mení sa najmä menštruácia, jej frekvencia a intenzita. V prvej fáze zmien súvisiacich s vekom menštruácia u žien pokračuje, ale cyklus sa zmenil. Teraz môžu byť kratšie (nie 5-7 dní, ale 2-4 dni), budú sa opakovať menej často, aj raz za 2 mesiace sa to stáva. Hoci existujú prípady, keď menštruácia počas premenopauzy naopak išla častejšie.

Ak chcete zistiť, či je to normálne, mali by ste sa objednať so svojím gynekológom a poradiť sa. Okrem toho vám gynekológ bude vedieť poradiť a odporučiť ďalšie správanie, na čo by ste sa mali pripraviť, na čo si dať pozor. Menštruácia vo veku 50 rokov by vo všeobecnosti mala byť pod prísnou kontrolou ženy, pretože pomocou nich možno včas identifikovať negatívne zmeny na genitáliách.

✔ Krvácanie

V tomto štádiu môžu po dočasnom útlme nastať silné menštruácie. Tieto sa nepovažujú za normu. Preto, ak je v štádiu premenopauzy menštruácia príliš intenzívna, okamžite sa poraďte s lekárom. Ak výtok môže trvať 7 dní alebo viac, nie je to skôr norma cyklu, ale krvácanie. Nezávisle diagnostikovať a predpísať liečbu na základe skúseností priateľov alebo rád ženských fór je nemožné - to je nebezpečné pre zdravie.

Len lekár môže určiť, čo je normálne vo veku 50 rokov a viac, a čo je odchýlka od normy. Ak príčina abnormálneho krvácania nie je stanovená včas, potom si nemôžete všimnúť a začať vážne ochorenie ženských pohlavných orgánov. V budúcnosti to ovplyvní choroby s komplikáciami, dlhou a bolestivou liečbou.

A tiež iba gynekológ bude môcť predpísať lieky, ktoré môžu zastaviť krvácanie a pomôcť normalizovať cyklus.

Je dôležité pochopiť, že silné obdobia po nástupe menopauzy naznačujú poruchy v tele. A nehovoria, že telo jednoducho urýchľuje proces transformácií súvisiacich s vekom.

Premenopauza je pomerne dlhá, môže trvať 5-6 rokov. Potom ho vystrieda menopauza (v skutočnosti menopauza). Niekedy príde po 55 rokoch a niekedy pred päťdesiatkou.

✔ Známky menopauzy

Žena sa môže dozvedieť o nástupe menopauzy, ak si všimne 55-dňové oneskorenie menštruácie a potom do roka po poslednej menštruácii sa neopakujú. Je pravda, že sa stáva, že počas tohto obdobia sa objavia nejaké škvrny. Ak nemajú krvné zrazeniny a nespôsobujú žiadne hrozné podozrenie, potom je to normálne. Čoskoro prejdú bez stopy. Hojné obdobia po menopauze by sa nemali vyskytovať. Ak áno, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Po zistení, že menštruácia vo veku 50 rokov sa neobjavila rok, znamená to, že telo sa úspešne prebudovalo, vaječníky už nevykonávajú reprodukčné funkcie. V tomto čase môžete prestať piť antikoncepčné pilulky - už nie sú potrebné. Predtým to nebolo možné. Pretože aj keď je menštruácia zriedkavá, musíte piť antikoncepciu, aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu, ktoré sa v štádiu menopauzy stane pre ženské telo obrovským stresom.

Ak nie je menštruácia dlhší čas (viac ako rok), potom prešla menopauza a začína tretie obdobie - postmenopauza. V tomto čase sa bežne nevyskytujú žiadne mesačné a iné výtoky. Avšak po päťdesiatke sa ženy často stretávajú s rôznymi poruchami v tele, ktoré naznačujú patológie. O patológii môžeme hovoriť, ak sa menštruácia objavila vo veku 50 rokov a neskôr, po nástupe postmenopauzálneho obdobia. Intenzívna a dlhotrvajúca menštruácia po 50 rokoch najčastejšie signalizuje choroby, ako sú:

• myóm maternice,
• Rakovina krčka maternice,
• adenomyóza,
• zhubné nádory maternice,
• polypy endometria alebo cervikálneho kanála,
• Nádor vaječníkov.

✔ Ako bojovať

Menštruácia v 55 rokoch by nemala ženu vystrašiť, ale prinútiť ju starať sa o svoje zdravie. Ak sa zistia takéto patologické výboje, musíte sa najskôr ponáhľať na stretnutie s gynekológom. Zároveň sa nemôžete uchýliť k tajomstvám tradičných liečiteľov, netestujte svoje telo odvarmi a obkladmi podľa receptov tradičnej medicíny.

Existujú stovky prípadov, keď takýto plán "liečby" iba zhoršil krvácanie, nepriaznivo ovplyvnil celkový blahobyt ženy a vyžadoval dlhú a vážnu liečbu.

Lekár v prvom rade určí dôvody, po ktorých sa výtok objavil. Na tento účel bude pacient s najväčšou pravdepodobnosťou poslaný na sériu testov a diagnostiky. V závislosti od výsledku vyšetrenia môže byť predpísané čistenie alebo lieky. Ženy sa často zaujímajú o to, čo to je - "čistenie". Tohto slova sa boja a skladajú si o postupe mýty. V praxi je čistenie škrabanie stien maternice, krčka maternice, odstránenie endometria. Uskutočnenie tohto chirurgického zákroku vám umožňuje zastaviť krvácanie a zabrániť rozvoju nádorových buniek.

Každá dáma v zrelom veku by mala pochopiť, že včasná diagnostika a liečba sú najlepším prostriedkom na prevenciu vzniku vážnejších ochorení.

Buďte k sebe pozorní a pokojne akceptujte zmeny vo svojom tele súvisiace s vekom.

Menštruácia sprevádza ženu väčšinu života. Prichádza však chvíľa, na ktorú niektorí čakajú, vidia v nej vyslobodenie z dlhoročných múk, iní zas ako niečo neznáme, prinášajúce rýchlu starobu a pokles aktivity života. Hovorím, samozrejme, o vrchole. Aby ste sa nebáli a nebáli sa neznámeho, je lepšie vopred zistiť všetky nuansy: v akom veku končí menštruácia u žien, čo tomu predchádza, ako proces prebieha, aké zmeny zapadajú do normálneho rozsahu. Koniec koncov, ako viete, kto je varovaný, je ozbrojený.

Rovnako ako akékoľvek fyziologické procesy, vek ukončenia menštruácie je vždy prísne individuálny. Počas vývoja plodu sa do vaječníkov nakladie určitý počet vajíčok, ktoré sa konzumujú počas celého života. Niektoré z nich dospievajú mesačne a opúšťajú folikul, iné z fyziologických dôvodov zomierajú, no ich počet neustále klesá.

Folikuly sú akousi vaječnou bankou, ktorá sa vekom vyčerpáva. Počas celého reprodukčného života dozrieva približne 300 – 500 životaschopných oocytov.

Predpovedať čas, kedy začne menopauza, je rozhodne nemožné. U väčšiny žien prechádza zastavenie menštruácie vo veku 45-55 rokov. Veľa záleží na genetickej predispozícii, preto si sami u mamy alebo starej mamy viete približne určiť dátum nástupu menopauzy. Vek zastavenia menštruácie je však ovplyvnený mnohými dôvodmi, od životného štýlu až po chronické ochorenia získané v tomto období aj počas života, takže výsledok bude stále podmienený. Môžete to len priblížiť.

Etapy poklesu reprodukčnej funkcie

• návaly horúčavy;
• nespavosť;
• bolesť hlavy;
• náhle zmeny nálady;
• zvýšenie krvného tlaku.

Príčiny všetkých týchto príznakov sú hormonálne poruchy, odchod z obdobia nosenia dieťaťa, úplná reštrukturalizácia tela ženy. Tehotenstvo v tomto čase je stále možné, ale každý mesiac sa pravdepodobnosť jeho výskytu znižuje, pretože ovulácia prebieha čoraz menej.

Menopauza

Toto štádium nemožno nazvať plnohodnotným, keďže ide o akúsi hranicu medzi. Lekári určujú, že menopauza prišla rok po ukončení menštruácie. Toto obdobie môže priniesť problémy s kardiovaskulárnym systémom, vysoké riziko vzniku cukrovky, obezity, osteoporózy.

Keďže produkcia kolagénu a elastínu v menopauze prudko klesá, objavujú sa vrásky, ptóza, pokožka sa stáva suchou a tenkou. Stav vlasov a nechtov sa mení k horšiemu. Zníženie metabolických procesov spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti, a preto sa silueta ženy nemení k lepšiemu. Všetky tieto zmeny vedú k psychickým problémom, ktoré kazia už aj tak ťažké obdobie v živote ženy.

Postmenopauza

Rok po poslednej menštruácii začína štádium, ktoré sa nazýva postmenopauza. Všetky nepríjemné príznaky spojené s menopauzou postupne zmiznú, metabolické procesy sa normalizujú a celkový stav sa zlepšuje. Hlavným znakom postmenopauzy je vysoká hladina folikuly stimulujúceho hormónu v krvi a moči, ktorá sa zisťuje testami.

Čo určuje vek menopauzy

Dôvody, prečo sa menopauza vyskytuje v určitom veku, sú početné. Hlavným faktorom je genetika. Ak chce dievča zhruba zistiť, v akom veku môže skončiť jej reprodukčné obdobie, je potrebné položiť túto otázku svojim najbližším príbuzným. Na približné určenie veku menopauzy lekár položí rovnakú otázku pacientke.

Niektoré štúdie potvrdzujú, že zlé návyky (fajčenie a časté pitie) posúvajú nástup menopauzy, môže začať o 2-3 roky skôr, ako to príroda zamýšľala. Ale nadváha naopak posúva tento dátum asi o rok späť.

Ako už bolo spomenuté, normálny vek, kedy sa môže menštruácia zastaviť, je v rámci 45-55 rokov.

Ak sa príznaky objavia vo veku 40 rokov, potom je zvykom hovoriť o skorej menopauze. V zriedkavých prípadoch môže menopauza nastať pred 40. rokom života a tento posun v reprodukčnom veku je definovaný ako predčasné zlyhanie vaječníkov. Takéto odchýlky od normálneho fungovania tela majú, samozrejme, zlý vplyv na zdravie vo všeobecnosti a na psychický stav ženy.

Skorý nástup menopauzy môže súvisieť s autoimunitnými poruchami, keď sa v tele vytvárajú protilátky proti tkanivám vaječníkov. Tieto problémy sú sprevádzané problémami s nadobličkami, štítnou žľazou. Dôvody pomôžu určiť testy na hladinu hormónov, ďalšie diagnostické štúdie. Každopádne na diaľku nie je možné stanoviť takúto závažnú diagnózu, nutná je návšteva lekára.

U niekoľkých žien lekári opravia opačný obraz -. V zriedkavých prípadoch sa menštruácia nemusí skončiť po dosiahnutí veku 55 rokov. Existovali precedensy, keď tehotenstvo prišlo neskôr, ale stále je to výnimka z pravidla. Dôvody takéhoto neočakávaného daru prírody nie sú úplne pochopené.

Akákoľvek liečba by sa mala začať až po návšteve lekára. Na vyhladenie príznakov môže lekár predpísať substitučnú liečbu. Ak pacientka začala včas piť lieky, ktoré udržujú hladinu estrogénu, vstup do menopauzy bude jednoduchší. Udržiavanie normálnej hladiny pohlavných hormónov ovplyvňuje nielen menštruačný cyklus, ale aj krásu. Od toho závisí stav pokožky, vlasov, ženskej siluety.

Rovnako dôležitý je pozitívny prístup. Stres, pochybnosti o sebe, strach z trápnej situácie počas návalov horúčavy zdraviu nepridávajú. Niekedy môžu takéto chvíle vyvolať aj návaly tepla. Masáže, joga a dychové cvičenia vám pomôžu zostať v stabilnom psychickom stave.

Menštruácia sa môže zastaviť z rôznych dôvodov, ale to v žiadnom prípade nezruší aktívny život. Navyše, vo veku 45 – 55 rokov je moderná žena na vrchole svojej kariéry. Najčastejšie práve v tomto veku, keď sú deti odrastené, nie sú materiálne problémy také akútne, žena sa konečne môže venovať cestovaniu, svojmu obľúbenému koníčku, a venovať sa viac sebe. Mierna fyzická aktivita, každodenné prechádzky vo vzdialenosti najmenej päťtisíc krokov, dodržiavanie určitých stravovacích pravidiel pomôžu nielen udržať siluetu, zostať atraktívnou a mladou, ale aj vyhladiť nepríjemné príznaky menopauzy.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Takmer každá žena s vekom začína podstupovať zmeny vo fungovaní tela. Ide o úplne normálny a prirodzený proces nazývaný menopauza. Nestojí to za veľa starostí, ale je lepšie mať predstavu o jeho príznakoch.

Pokiaľ ide o menopauzu, najdôležitejšie je zachovať pokoj.

Etapy menopauzy

Existujú tri obdobia klimakterických zmien:

• Premenopauza. Začína vo veku 40-45 rokov. Menštruácia prichádza s dlhými prerušeniami, výtok je čoraz nevýraznejší. V tomto čase sa výrazne znižuje pravdepodobnosť otehotnenia a objavujú sa prvé príznaky menopauzy. Tento kohútik vydrží 2 až 10 rokov.
• Menopauza. Keď uplynie rok od ukončenia poslednej menštruácie, začína toto obdobie. Zvyčajne sa to deje vo veku 45-55 rokov. Oplodnenie vajíčka v tomto štádiu už nie je možné.
• Postmenopauza. Úplné zastavenie produkcie vajec vo vaječníkoch po 55 rokoch. Trvanie obdobia je od 6 do 8 rokov.

Čím skôr prišla prvá menštruácia, tým dlhšie bude žena trýzniť ​​fyziologické zmeny. Ak teda premenopauza začala vo veku 48 rokov, nežnejšie pohlavie bude mať menej času na to, aby zažilo všetky nepríjemnosti.

Menopauza vo veku 48 rokov

Výskyt príznakov menopauzy v tomto veku je normálny proces. V tomto veku sa oveľa ľahšie nosia. Skorý rozvoj menopauzy vedie k rýchlemu starnutiu organizmu a neskôr zvyšuje riziko rakoviny.

Čas nástupu menopauzy je individuálny a závisí od faktorov, ktoré zahŕňajú:

• gynekologické a chronické ochorenia;
• životný štýl;
• dedičnosť;
• psychologický stav;
• prítomnosť detí.

Prítomnosť alebo neprítomnosť detí ovplyvňuje aj vývoj menopauzy.

Ako určiť nástup menopauzy

V tomto veku sa žena môže starať o svoje zdravie vopred a byť vyšetrená gynekológom a inými lekármi. To pomôže identifikovať porušenia v tele a mnohé vážne choroby.

Najčastejšími príznakmi sú:

• zlyhanie menštruačného cyklu;
• návaly horúčavy;
• zvýšenie telesnej hmotnosti a vysoký krvný tlak;
• nespavosť, únava, depresia, napätie;
• bolesť svalov a kĺbov;
• zmena vzhľadu.

O nástupe menopauzy sa dozviete vďaka špeciálnemu testu na glykoproteínový hormón. V tomto období sa jeho hladina zvyšuje. Ak prichádza menštruácia, ale už existujú príznaky menopauzy, je potrebné vykonať tento test do šiestich dní od začiatku menštruácie a potom zopakovať po siedmich dňoch. Stabilne vysoké hladiny FSH v moči naznačujú nástup menopauzy.

Prírastok hmotnosti často sprevádza menopauzu

Porušenie cyklu u žien vo veku 48 rokov

Jedným z hlavných príznakov menopauzy u žien vo veku 48 rokov je nepravidelný menštruačný cyklus. Vyznačuje sa rôznym počtom sekrétov a rôznymi časovými intervalmi medzi nimi. To vedie k strate reprodukčnej funkcie ženy.

Niekedy pred nástupom menopauzy dochádza k silnému krvácaniu v dôsledku nerovnováhy hormónov alebo sa výtok znižuje a potom úplne zmizne. Je dôležité nezamieňať si ich s krvácaním z maternice.

Oneskorenie menštruácie počas menopauzy sa pohybuje od 3 týždňov do 3 mesiacov. Ak chýbajú dlhšie ako 3 mesiace, naznačuje to nástup menopauzy.

príliv a odliv

Ženy v tomto veku často zaznamenávajú výskyt horúčky v celom tele. Cítia sa zimomriavky, zrýchľuje sa tep, koža sčervenie, teplota stúpa, potenie sa zvyšuje. V noci je tento príznak výraznejší a môže spôsobiť stres.

Tento stav sa vyskytuje v dôsledku hormonálnej nerovnováhy v tele. Náhle uvoľnenie luteinizačného hormónu spôsobuje prudké zvýšenie telesnej teploty. U niekoho sa takéto návaly tepla vyskytujú až 60-krát denne, iní sa s nimi prakticky nestretnú. Vyskytujú sa kedykoľvek, bez ohľadu na akékoľvek faktory.

Návaly horúčavy počas menopauzy sa vyskytujú neočakávane, niekedy až 60-krát denne

Zvyšujúci sa tlak

Jedným z najčastejších príznakov menopauzy je vysoký krvný tlak. Môže kolísať, prudko sa meniť na pokles alebo nárast. Vyskytuje sa ostrý závrat, bolesť hlavy, slabosť, nevoľnosť, stmavne v očiach. Je to spôsobené zvýšeným prísunom krvi do tela pri fyzickej námahe.

Nespavosť, únava, depresia, napätie

Medzi príznaky patrí aj nespavosť. Kvôli problémom alebo ťažkostiam, stresu alebo návalom tepla nemôže žena zaspať. Neustále sa niečoho obáva, neopúšťa pocit úzkosti. Počas spánku má veľa ľudí poruchy dýchania a pohybu. Znižuje sa schopnosť pracovať, objavuje sa neustála únava a slabosť, podráždenosť a dokonca neuróza. Koncentrácia pozornosti a pamäte klesá, chuť do jedla chýba alebo sa náhle objaví, preferencie chuti sa menia.

Známkou menopauzy v tomto veku je depresia, ktorú sprevádza depresia, časté zmeny nálad, pesimizmus. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v celom tele. V tomto stave je žena plačlivá, apatická a zraniteľná. Tí, ktorí už predtým zažili podobnú poruchu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že ňou budú trpieť počas menopauzy. Stres a fajčenie zvyšujú riziko depresie.

Nepríjemné príznaky menopauzy môžu vyvolať nespavosť

Bolesť svalov a kĺbov

Bolesť môže narušiť kríže, chrbticu pri chôdzi, podbruško, svaly a kĺby, častejšie sa stávajú zlomeniny kostí. Častým príznakom sú bolesti hlavy. Ich dôvody môžu byť:

• depresie;
• Napätie;
• hormonálne lieky;
• arteriálna hypertenzia;
• negatívne emócie;
• výrobky obsahujúce dusitany.

Existuje vysoké riziko vzniku ochorení kardiovaskulárneho systému. V oblasti srdca sú silné bolesti. Príznak, ako je bolesť v chrbte, môže naznačovať vývoj osteoporózy a osteochondrózy.

Zmena vzhľadu

Postava sa stáva menej ženskou, objavuje sa zhrbenie, mení sa tvar pŕs. Vlasy môžu rýchlo zošedivieť, krehnúť a začať vypadávať. Koža sa stáva suchou a bledou, objavujú sa vrásky a starecké škvrny. Sliznice sa stávajú tenšie a suchšie. Pokožka viečok stráca pružnosť, opuchy a tvoria sa kruhy pod očami.

Často začínajú problémy s hmotnosťou, metabolický proces sa spomaľuje. Ak žena pridala pár kilogramov, je to normálna ochranná reakcia tela. Ak sa telesná hmotnosť zvýšila o významné množstvo kilogramov, mali by ste sa poradiť s lekárom.

S menopauzou pleť stráca svoj tón

Ďalšie príznaky menopauzy vo veku 48 rokov

Niekedy počas menopauzy začnú končatiny znecitlivieť a brneť, najmä prsty. Jedným z jeho príznakov z genitourinárneho systému je bolesť alebo bolesť pri močení, časté nutkanie.

V štádiu menopauzy je možné pociťovať svrbenie a pálenie v pošve, ako aj bolestivé pocity pri pohlavnom styku, sprevádzané krvácaním. Po 45 rokoch to môže byť spôsobené zápalom, ako je sarkóm a hormonálne nádory.Žena prestáva byť sexuálne aktívna, stráca záujem o partnera a niekedy pociťuje silnú príťažlivosť.

Mám sa obávať menopauzy v 48 rokoch?

Mierny až stredne ťažký menopauzálny syndróm nie je dôvodom na obavy. Ale v niektorých situáciách stojí za to požiadať o radu špecialistu a podrobiť sa včasnému vyšetreniu.

Pri závažných príznakoch menopauzy sa na udržanie imunity predpisuje hormonálna terapia, vitamíny a iné lieky.

Pamätajte, že sa nelieči samotná menopauza, ale dôsledky poklesu hladiny hormónov. Po spozorovaní prvých príznakov na sebe sa neodporúča začať terapiu sami. Lekár sám individuálne vyberie liečebný režim a dávkovanie na základe analýzy pacienta.

Jednou z najhorších nočných môr každej ženy je neodvratný nástup staroby. Nech je žena akokoľvek zdravá a aktívna, stále nemôže utiecť pred svojím úhlavným nepriateľom – časom. Príroda nás obdarila schopnosťou meniť sa po celý život. Rastieme, dospievame a starneme. V mladosti sa radi stretávame s novými zmenami – zaoblenými tvarmi, objavením sa menštruácie a mnohým ďalším. V zrelšom veku tieto zmeny iba rozrušujú. Zaznamenávame zhoršenie stavu pokožky a vlasov, priberanie, oslabenie organizmu. Jedným z najdôležitejších znakov nástupu veku „vädnutia“ je menopauza alebo inak menopauza.

Najčastejšie pod pojmom "menopauza" ľudia chápu, že menštruačný cyklus jednoducho končí. V skutočnosti to nie je pravda. Ide o veľmi zložitý a dlhý proces v tele zrelej ženy, ktorý je sprevádzaný nielen koncom menštruácie, ale aj mnohými nepríjemnými príznakmi. Menopauzu nemožno považovať za zlú vec. Ide o prirodzený proces, ktorý čaká na všetky ženy bez ohľadu na ich životný štýl, vzhľad a zdravie. Všeobecne sa uznáva, že menopauza predbehne ženy v oblasti okolo päťdesiatich rokov.

Napriek tomu, že sa stále cítite ako rázna a zdravá žena, telo po päťdesiatke začína pomaly starnúť. Tento proces nemusíte okamžite cítiť. Starnutie možno nebudete cítiť ešte o desať rokov. Telo každého človeka je absolútne individuálne. Preto ani vysokokvalifikovaný špecialista nebude schopný predpovedať presné načasovanie nástupu menopauzy.

Ak máte viac ako 50 rokov, nehľadajte na svoje narodeniny príznaky menopauzy. Pre väčšinu ľudí to príde neskôr, pre niektorých to môže prísť skôr. 50 rokov je len priemer, určitá hranica, vďaka ktorej môžete približne vedieť, kedy vám začne menopauza.

Čo určuje trvanie nástupu menopauzy

Menopauza postihuje ženy v každom veku. Stáva sa to zvyčajne po päťdesiatke. Každý organizmus začína proces starnutia nezávisle od ostatných, preto je veľmi ťažké posunúť menopauzu „na neskôr“. Aké faktory ešte môžu do určitej miery ovplyvniť nástup menopauzy?

Sedavý životný štýl, veľká nadváha, zlé návyky a minulé choroby reprodukčného systému sú všetky možné dôvody pre nástup skorej menopauzy. Niekedy zohráva úlohu aj dedičnosť. Príchod menopauzy je tiež priamo ovplyvnený príjmom akýchkoľvek hormonálnych liekov.

Menopauza nastáva u žien po päťdesiatich rokoch v dôsledku zániku reprodukčnej funkcie. Telo už nie je schopné vynosiť dieťa: nedostatok ženských pohlavných hormónov ovplyvňuje fungovanie vaječníkov.

premenopauza

Nie je úplne správne povedať, že menopauza sa u žien vyskytuje vo veku 50 rokov a je sprevádzaná úplným dokončením menštruácie. Climax má niekoľko fáz. Prvým je premenopauza. Toto je zvláštne obdobie v živote ženy, keď sa jej telo začína pomaly „prestavovať“ a pripravuje sa na menopauzu. Navyše, takéto obdobie nie je krátke - aspoň premenopauza by mala trvať 5-6 rokov. To znamená, že telo sa na menopauzu dlhodobo a starostlivo pripravuje. Menštruačný cyklus nekončí rýchlo a neočakávane - reprodukčný systém sa na to pripravuje.

Ako môžete zistiť, či ste v perimenopauze?

S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stane, ak:

• Máte nepravidelnú menštruáciu (nepravidelnú, slabú alebo krátkodobú menštruáciu)
• Začali ste si všímať pre vás nezvyčajnú zmenu nálady, psychózu alebo depresívny stav
• Unavíte sa čoraz častejšie, obnovenie síl trvá dlho

Nie vždy taký faktor ako zlyhanie menštruačného cyklu môže naznačovať nástup premenopauzy. Ak predtým nebola vaša menštruácia vždy pravidelná, potom je veľmi ťažké určiť, či máte premenopauzu sama. Nepravidelné cykly a slabé obdobia môžu mať množstvo iných dôvodov. Napríklad nedávne vážne ochorenia, zlá výživa, nedostatok vitamínov, hormonálne zlyhanie, silný stres.

Malo by sa tiež chápať, že príznaky ako únava a zmeny nálady sú veľmi špecifické. Môže za to predmenštruačný syndróm, stres, blues. Ak máte v práci veľa starostí alebo ste príliš unavení, nemali by ste svoju depresiu považovať za príznak premenopauzy.

V tomto štádiu sa v tele ženy začína pomaly vytrácať funkcia vaječníkov, prebiehajú prípravy na dokončenie ovulácie. Žena si môže všimnúť predĺženie intervalov medzi menštruáciami, zníženie menštruačného krvácania.

Počas tohto obdobia je veľmi ťažké počať dieťa. Samozrejme, veľa žien po 50-tke už nevidí dôvod na užívanie antikoncepcie. To však neznamená, že sa už nemôžete chrániť! Pomerne veľa prípadov tehotenstva u zrelých žien. Treba si uvedomiť, že čím neskôr žena otehotnie, tým väčšie je riziko neudržania tohto tehotenstva. A riziko pri pôrode je dvojnásobné: rodiaca žena v Balzacovom veku ohrozuje nielen život dieťaťa, ale aj svoj vlastný. Preto, aj keď už máte 50 rokov, stále sa musíte chrániť.

Menopauza

Ďalším krokom je samotná menopauza.

Príznaky menopauzy:

• Slabé krvácanie
• Menštruačná nepravidelnosť
• Zvýšená únava, letargia
• Výkyvy nálad, emocionálne výbuchy
• nadmerné potenie
• Nabrať váhu

Nezabúdajte, že menopauza je striktne individuálny proces a každá žena ho znáša inak. U niektorých prebieha menopauza bezbolestne, bez toho, aby spôsobovala nejaké nepohodlie a dôvody na obavy. Niekto naopak toto obdobie znáša mimoriadne ťažko. Takíto ľudia by nemali klásť všetko na svoje plecia, ale hľadať pomoc u špecialistov. Dobrý lekár vám môže poskytnúť prostriedky, ktoré znížia vaše negatívne symptómy menopauzy.

Ale najdôležitejším znakom menopauzy, ktorá sa týka absolútne všetkých žien, je koniec menštruácie. Od tohto momentu už žena nemôže počať, vynosiť a porodiť dieťa. Telo stráca svoju reprodukčnú funkciu.

Postmenopauza

Táto etapa v živote ženy začína dokončením menopauzy. V tomto období už menštruácia nenastáva, žena nepociťuje staré príznaky menopauzy. Úplne sa stratila funkcia plodnosti.

Čo robiť, ak máte viac ako 50 rokov a stále máte menštruáciu

Je pravdepodobné, že sa ani nemusíte báť. Existujú určité dôvody na pokračovanie menštruácie po 50 rokoch. Ak máte stále pravidelnú a celkom normálnu menštruáciu Znamená to, že ste ešte neprešli menopauzou. Príznaky jej nástupu necítite. Pamätajte, že každé telo začína proces starnutia inak. Takže váš termín ešte neprišiel.

Ak máte menštruáciu, ale nie s rovnakým cyklom ako predtým- s najväčšou pravdepodobnosťou ste vstúpili do prvej fázy menopauzy - premenopauzy. Nebojte sa, ak sa cítite viac podráždení a menej bdelí. Vaše telo sa začne hladko prestavovať na nástup menopauzy.

Ak je vaša menštruácia nepravidelná alebo veľmi silná- určite by ste sa mali poradiť s odborníkom. Tieto obdobia nie sú typické pre váš vek. Stojí za to skontrolovať prítomnosť hormonálnych porúch, chorôb ženských pohlavných orgánov. Včasná návšteva lekára pomôže vyriešiť váš problém rýchlo a bez negatívnych následkov pre vás.

Čo robiť, ak už máte 50 a menštruácia sa skončila

Užite si pokojný život po menopauze. Už nemusíte trpieť menštruačnými bolesťami, strachom z náhodného otehotnenia. Mnohé ženy sa hlboko mýlia a myslia si, že s nástupom menopauzy sa všetka sexuálna aktivita úplne zastaví. Toto absolútne nie je pravda! V mnohých ohľadoch to závisí priamo od samotnej osoby. Samozrejme, ak sa žena už necíti tak, ako za starých čias a partner ju vôbec neláka, o nejakom sexuálnom živote nemôže byť ani reči. Ale to vôbec nie je kvôli vyvrcholeniu. Aj v takomto období dokáže žena partnera prekvapiť, a to bez rizika nechceného tehotenstva.

Nezabudnite na návštevu gynekológa. Niektorí ľudia naivne veria, že po nástupe menopauzy sa nemôžete báť žiadnych chorôb reprodukčného systému. Toto absolútne nie je pravda! Je veľmi dôležité starať sa o svoje zdravie.

Kedy navštíviť lekára:

• Vaša menštruácia je príliš silná alebo príliš dlhá
• Menštruácia je nepravidelná
• Príznaky menopauzy znášate veľmi ťažko

Bez vyššie uvedených dôvodov sa nebojte navštíviť gynekológa. Žena nad 50 rokov by mala byť vyšetrená gynekológom aspoň raz ročne. Pamätajte, že návšteva lekára počas menopauzy alebo pred ňou vám uľahčí prechod cez menopauzu.

Menopauza je špeciálna etapa v živote ženy, nemali by ste sa jej báť, pretože jej nástup je spôsobený normálnym fyziologickým procesom, ale každý by mal poznať znaky jej priebehu.

U zdravej ženy začína menopauza vo veku 45–49 rokov a trvá do veku 55–58 rokov. Climax je dlhé obdobie, nemá jasné hranice, možno rozlíšiť tri etapy, ktoré sa postupne nahrádzajú:

• premenopauza - štádium, keď začína reštrukturalizácia ženského tela, je charakterizované znížením produkcie hlavných pohlavných hormónov, v dôsledku čoho dochádza k menštruačným nepravidelnostiam. Toto obdobie trvá jeden až tri roky - v závislosti od životného štýlu ženy a vlastností jej tela;
• menopauza je fáza, kedy sa menštruácia zastaví. Ak do 12 mesiacov po poslednej menštruácii nedošlo k žiadnemu výtoku, potom lekár potvrdí nástup menopauzy;
• postmenopauza je posledná fáza. V tomto štádiu menopauzy je menštruácia úplne vylúčená a akýkoľvek výtok z vagíny môže naznačovať patológie a rôzne ochorenia.

Charakter toku menštruácie počas menopauzy závisí od štádia, v ktorom sa žena nachádza. V prvej fáze môže menštruácia ísť raz za mesiac, ale ich trvanie a intenzita sa začínajú meniť. Ak sa toto obdobie vyskytne pred dosiahnutím veku 40 rokov, potom by ste sa mali poradiť s lekárom - v tomto štádiu sa môže použiť hormonálna terapia a môže sa predĺžiť reprodukčné obdobie.

Skorý nástup menopauzy je spôsobený dysfunkciou vaječníkov alebo inými vážnymi stavmi a následky môžu byť oveľa závažnejšie ako prírastok hmotnosti, starnutie pokožky a predčasné starnutie. Preto by ste mali byť pozorní k svojmu zdraviu a pravidelne navštevovať gynekológa a po 40 rokoch je žiaduca konzultácia s gynekológom-endokrinológom.

Vlastnosti menštruačného cyklu počas premenopauzy

Menopauza začína zmenou fungovania vaječníkov – párových žliaz, ktoré okrem produkcie vajíčok vylučujú aj hlavnú časť ženských pohlavných hormónov. Menštruačný cyklus je úplne závislý od produkcie konkrétneho hormónu.

V počiatočnom štádiu folikuly stimulujúci hormón (FSH) vstupuje do krvi vo veľkých množstvách. Pod jeho vplyvom začína rast folikulov vo vaječníkoch a stimuluje sa aj produkcia estrogénu. V strede cyklu sa množstvo FSH znižuje a zvyšuje sa produkcia luteinizačného hormónu (LH), ktorý aktívne ovplyvňuje žlté teliesko, ktoré sa tvorí po uvoľnení vajíčka z folikulu. Žlté teliesko je dočasná žľaza zodpovedná za produkciu progesterónu, hormónu, ktorý pripravuje endometrium maternice na implantáciu vajíčka.

Takáto hormonálna cyklickosť zabezpečuje nielen normálne fungovanie pohlavných orgánov a schopnosť ženy rodiť deti, ale ovplyvňuje aj celkový stav tela. S nástupom menopauzy sa vaječníky zmenšujú, strácajú citlivosť na hormóny. Existuje nerovnováha:

• množstvo FSH a LH sa zvyšuje (dva až trikrát);
• zníženie estrogénu a progesterónu.

Preto menštruácia počas menopauzy začína ísť nepravidelne. Cyklus zlyhá a načasovanie každej ďalšej menštruácie je už ťažko predvídateľné. Najčastejšie dochádza k oneskoreniu menštruácie, spočiatku na 8–10 dní, potom až na 20 alebo viac dní. Počas tohto obdobia je žiaduce zafixovať si v kalendári, ako prebieha menštruácia, označiť nielen prvý deň cyklu, ale aj jeho trvanie, najčastejšie sa skracuje na 3-4 dni. Ak má žena pred menopauzou dlhšie obdobia, ktoré trvajú 7–10 dní a sú sprevádzané silným krvácaním, môže to znamenať možné patológie:

• rastúce fibroidy;
• prítomnosť polypov;
• benígne alebo malígne nádory;
• hyperplázia endometria.

Dlhé obdobia počas menopauzy sa považujú za normu, ak je výtok slabý, nie hojný.

Aká menštruácia sa považuje za normálnu počas menopauzy

Medzi lekármi neexistuje konsenzus o tom, koľko dní a ako prebieha menštruácia pred menopauzou. Pred nástupom menopauzy môže byť charakter menštruačného cyklu nasledovný:

• zníženie počtu alokácií;
• dlhé obdobie medzi obdobiami. Spočiatku môže dôjsť k oneskoreniu niekoľkých dní, potom sa môže zvýšiť na niekoľko mesiacov. V tomto prípade sa oneskorenie menštruácie s menopauzou a až 6 mesiacov môže považovať za normálne. Ale ak menštruácia chýba 12 mesiacov, potom je to už dôkaz nástupu menopauzy;
• nepravidelnosť cyklu: menštruácia môže pokračovať niekoľko mesiacov za sebou, potom zmizne na dva až tri mesiace a obnoví sa;
• vo výtoku možno pozorovať kúsky hlienu. Ak farba krvi nie je šarlátová a nie tmavohnedá, potom sa prítomnosť hlienu považuje za normálnu, pretože endometrium sa začína meniť počas premenopauzálneho obdobia;
• menštruácia počas menopauzy je sprevádzaná bolestivými pocitmi, zhoršuje sa všeobecná pohoda, objavuje sa závrat a zvyšuje sa emocionálna zraniteľnosť.

Postupne sa interval medzi menštruáciami čoraz viac zvyšuje. Napriek zániku funkcie vaječníkov v nich stále dozrieva vajíčko, ktoré je možné oplodniť. Vo všeobecnosti je v tomto období vysoké riziko neželaného tehotenstva, keďže žena vôbec nemôže kontrolovať ovuláciu. Počas premenopauzy je potrebné venovať osobitnú pozornosť antikoncepcii.

V priebehu času menštruácia v menopauze úplne zmizne. A pri ich neprítomnosti dlhšie ako jeden rok lekári zisťujú menopauzu. Všetky výtoky, ktoré budú prítomné počas tohto obdobia, by mali ženu upozorniť, pretože môžu naznačovať rôzne patológie.

Čo môže naznačovať rôzne výtoky v období po menopauze

Nepravidelné, slabé, predĺžené obdobia počas menopauzy sa považujú za normu, ale výskyt výtoku počas postmenopauzálneho obdobia naznačuje porušenie genitourinárneho systému:

• ak sa pozoruje časté a hojné špinenie, príčinou môžu byť nádory vrátane rakovinových;
• ak sa počas postmenopauzálneho obdobia náhle objavilo špinenie, znamená to prasknutie ciev maternice. Dôvody môže zistiť iba špecialista;
• žltkastý výtok sprevádzaný nepríjemným zápachom a zvýšením telesnej teploty naznačuje prítomnosť infekcie vo vagíne;
• sekrécia ichor je nepriaznivým príznakom, ktorý naznačuje zápalový proces pohlavných orgánov;
• biely hlien bol považovaný za normu pred nástupom menopauzy - obsahoval mŕtve epiteliálne bunky, avšak počas postmenopauzy - to je prejav drozdov;
• vodnatá tekutina vytekajúca z pošvy nie je normálna, dôvod jej vzniku treba zistiť u gynekológa.

Je dôležité si uvedomiť, že ak sa menštruácia vyskytne počas menopauzy, znamená to dve veci:

• menopauza ešte nenastala;
• v tele sa vyvinú nádory alebo iné patológie.

Najčastejšie u žien po 55 rokoch sú:

• polypy;
• hyperplastické zmeny v endometriu;
• myóm.

Ak sa krvácanie zistí u žien po 65 rokoch, potom je to takmer vždy príznak rakoviny endometria. V každom prípade nestojí za to vyvodzovať nezávislé závery a ak sa v postmenopauze vyskytne výtok z vagíny, mali by ste sa poradiť s lekárom.