Cvičenie pre 8 mesačné bábätko. Ôsmy mesiac života – cvičenie

Šesťmesačné bábätko sa rýchlo vyvíja. Každý uplynutý deň prináša niečo nové. To platí nielen pre emocionálny a duševný vývoj, ale aj pre fyzický vývoj. Bábätko vo veku 6-8 mesiacov preukazuje nové motorické zručnosti a schopnosti so závideniahodnou pravidelnosťou.

Odpoveď na otázku, či dieťa potrebuje masáž v tomto veku, je celkom zrejmé: krehký muskuloskeletálny systém drobkov potrebuje podporu a rozvoj. V tomto materiáli budeme hovoriť o tom, ako samostatne urobiť všeobecnú posilňujúcu masáž pre dieťa vo veku 6-8 mesiacov.

Potreba postupu

6 mesačné bábätko zaujíma všetko. Spravidla po šiestich mesiacoch začína obdobie plazenia, aktívneho poznania sveta okolo nás. Dieťa potrebuje komunikáciu, rozvoj porozumenia rodnej reči. Veľa detí začína sedieť. Plazenie sa považuje za najpriaznivejší a správny prechod z horizontálnej polohy (v ktorej bolo dieťa do tohto veku) do vertikálnej polohy.

S prijatím novej polohy tela sa zvyšuje zaťaženie končatín, kĺbov a chrbtice. Aby sa pohybový aparát správne vyvíjal, je nevyhnutné udržiavať svaly a väzy v aktívnom a vyvinutom stave. Masáž pomáha vyrovnať sa s touto úlohou. Prispieva aj k rozvoju reči, pretože počas sedenia mamička aktívne komunikuje s bábätkom. Dieťa jej už môže odpovedať veselým hukotom, samostatnými zvukmi a slabikami.

Masážny efekt je založený na zlepšení krvného obehu, posilnení svalov, čo umožní kĺbom a stavcom anatomicky správne postavenie aj pri zvyšujúcej sa záťaži.

Aktívne deti sa pomocou masáže ukľudnia, ožijú letargické a neaktívne bábätká. Je to spôsobené podráždením kožných receptorov, ku ktorému dochádza pri masáži. Nervové zakončenia vysielajú intenzívne signály do mozgu, ktorého činnosť sa citeľne stimuluje, stav nervovej sústavy sa stáva vyrovnanejším.

Masáž pre zdravé dieťa sa nazýva profylaktická. Jeho matka môže stráviť doma.

Ak má dieťa určité patológie, ktoré si vyžadujú použitie špeciálnej terapeutickej masáže, je potrebné kontaktovať špecialistu na to. Profesionálny masážny terapeut nedovolí, aby sa stav dieťaťa zhoršil, jeho akcie budú mať úzke zameranie.

Zvláštnosti

Po šiestich mesiacoch dieťa spí oveľa menej a je častejšie bdelé. Obdobia bdenia sú skvelým obdobím pre fyzický a duševný rozvoj. Určite ich treba využiť. Pre dieťa po 6 mesiacoch môže mať klasická masáž dva ciele naraz - všeobecnú posilňujúcu masáž a upokojujúce relaxačné procedúry.

Vo veku 6-7 mesiacov sa trvanie masáže zvyšuje z 15 na 20 minút. Pre dieťa vo veku 7-8 mesiacov sa trvanie manipulácií môže zvýšiť na 30 minút. Masáž má teraz aktívne aj pasívne techniky. V prvom prípade dieťa vykonáva prvky gymnastiky súčasne s masážou alebo po nej, v druhom prípade sa vyskytujú iba masážne techniky.

Samotné techniky sú zložitejšie ako predtým. Náraz sa stáva hmatateľnejším, zaťaženie sa zvyšuje. K už známym technikám - hladkanie, trenie, miesenie - sa pridávajú šklbacie a bicie techniky. Povieme o nich nižšie. Základom sedenia je však klasická masáž, ako doteraz.

Rovnako ako predtým, upokojujúca masáž sa vykonáva večer, pred spaním, pred kúpaním. Cvičenia na posilnenie svalov, kĺbov a väzov sa vykonávajú iba počas dňa, keď dieťa nemá dlhý odpočinok, pretože má vzrušujúci účinok na nervový systém.

Školenie

Mama by mala byť na masáž čo najlepšie pripravená.

• Prstene, náramky, hodinky by mali byť odstránené z rúk.
• Krátke nechty a vzdialená manikúra pomôžu urobiť masáž bezpečnejšou.
• Vopred by ste si mali pripraviť aj miesto na masáž. Je celkom možné, že prebaľovací pult, na ktorom sa stretnutia predtým konali, už nie je na tieto účely vhodný: dieťa výrazne vyrástlo, potrebuje miesto na prevraty, „plazivé“ pohyby. Malý stolík, ktorý mal byť šatňou, už nespĺňa všetky požiadavky na masážny stôl. Najlepšie je zvoliť širší jedálenský stôl a ak má byt nestudená podlaha, dajú sa na nej dokonca robiť procedúry.
• Pre dieťa by ste mali pripraviť gymnastický koberec z polyuretánovej peny - „peny“, neprepúšťa chlad.
• Vhod príde aj plienka a balíček vlhčených obrúskov v prípade, že sa dieťa rozhodne uľaviť od svojich prirodzených potrieb práve uprostred masáže.
• Vedľa masážneho miesta by ste mali dať masážny olej alebo detský krém, položiť suchý uterák alebo papierové obrúsky na ruky mamy, ako aj svetlé hračky, ktoré priťahujú pozornosť malého.
• Vezmite si fitloptu, ak je k dispozícii.
• Umiestnite prstene a niekoľko veľkých predmetov, ako sú veľké bloky. Na čo sú užitočné, povieme nižšie.

Teplota vzduchu v miestnosti by nemala presiahnuť 21 stupňov Celzia. Uistite sa, že nie sú žiadne otvorené prievany, najmä ak masírujete na podlahe.

Mama by mala dieťa vyzliecť a začať ho masírovať len čistými a teplými rukami. Predhrejte si dlane a prsty, nezabudnite ich namazať tenkou vrstvou detského krému.

Vyzlečenému bábätku je potrebné dať pár minút, aby si zvyklo na teplotu vzduchu, na dotyk, po ktorom môžete začať vykonávať jeden z komplexov, ktorý je relevantný pre deti vo veku 6 až 8 mesiacov.

Technika vykonávania

Všeobecné odporúčania pre rodičov detí tejto vekovej kategórie sú pomerne jednoduché: musíte vykonať masáž, ako predtým, zvýšiť zaťaženie. Inými slovami, v prvej fáze matka ľahko pohladí celé telo drobkov a potom pristúpi k masáži rúk a nôh. Pri masáži končatín je dôležité, aby dráha rúk maséra bola zdola nahor. Začnite miesením každého prsta a postupne stúpajte vyššie.

Vyhnite sa priamej masáži lakťových a kolenných kĺbov, ako aj podkolennej a axilárnej dutiny.

Po rozotretí môžete vykonať niekoľko štipľavých pohybov končekmi prstov. Uistite sa, že dieťa nie je zranené a nepohodlné. Potom vykonajte hnetacie pohyby hlavných svalov a dokončite masáž každej ruky alebo nohy jemnými a upokojujúcimi ťahmi.

Prejdite na masáž hrudníka a brucha. Robí sa to krúživými pohybmi okolo pupka. Po 6 mesiacoch môžete k už známym ťahom pridať mierne štipľavé pohyby okolo pupka na posilnenie brušných svalov. Hrudník sa masíruje ľahkými ťahmi: zvieranie a udieranie do rebier je prísne zakázané.

V polohe na chrbte je dieťaťu poskytnutá masáž chrbta. K už známemu treniu pre polročné deti sa pridávajú štípajúce efekty pozdĺžnych dlhých svalov, ako aj slabé údery rebrami dlaní pozdĺž chrbtice. Nemôžete masírovať samotné stavce.

Štipkanie a potľapkanie môže tiež stimulovať zadok. Toto všetko sú pasívne cvičenia. Aktívne pre každý z vekových kategórií. Zvážme ich podrobnejšie.

Komplex pre deti 6-7 mesiacov

Po masáži rúk pridajte cvičenie Boxer. Nechajte dieťa bezpečne chytiť vaše ukazováky alebo prsty a robte boxerské pohyby rukami. Skúste to robiť často. Takéto cvičenie je veľmi užitočné pri hypotónii, ktorá nahrádza zvýšený svalový tonus po 6 mesiacoch života.

Po masáži nôh by sa malo dodatočne zaviesť cvičenie "Lyžiar". Vezmite dieťa ležiace na chrbte za holene a robte kĺzavé pohyby s nohami, ako keby dieťa lyžovalo. Toto cvičenie dokonale rozvíja členok, ktorý bude v budúcnosti potrebný na zvládnutie chôdze.

Povinné v tomto veku sú flexia a extenzia nôh a rúk. Po masáži chrbta vyzvite dieťa, aby dostalo hračku tak, že sa k nej otočíte a načiahnete sa na ňu z polohy na chrbte, na brušku.

Podporujte plazenie, prevracanie. Na konci masáže sa môžete pokúsiť vytiahnuť za držadlá a tiež si sadnúť. Pri sedení by ste mali byť mimoriadne opatrní: ak dieťa ešte nevykazuje samostatné pokusy sadnúť si, toto cvičenie nemusíte robiť - nadmerné zaťaženie chrbtice dieťaťu len uškodí.

Komplex pre deti 7-8 mesiacov

Pre takéto deti je komplex komplikovaný niektorými aktívnymi cvičeniami. Samotná masáž sa robí podľa vyššie uvedenej schémy, nemalo by sa do nej zavádzať nič zásadne nové. Komplex aktívnych techník sa však rozširuje. Deti sa už spravidla znesiteľne plazia, a preto po masírovaní a technike spevnenia chrbta pridajte aj cvik na plazenie s prekážkami. Na to slúžia naše veľké mäkké blokové kocky a valčeky na uteráky. Naučte svoje dieťa plaziť sa cez prekážky, obchádzať ich, hľadať nové trajektórie pohybu.

Cvičte strečing po masáži rúk: držte hračku vysoko nad dieťaťom, nechajte ho, nech sa zo všetkých síl snaží na ňu dočiahnuť. Po masáži nôh sa pridávajú krúživé pohyby nôh - pozor na kolenné a bedrové kĺby!

Sedy je možné vykonávať pritiahnutím oboch rúk z polohy na chrbte, alebo za jednoručky za predpokladu, že sa dieťa už pokúša samo posadiť.

Od 8 celých mesiacov môžete pridať cvičenia v sede, napríklad „box“ s rukoväťami práve z takejto východiskovej polohy. Pridávajú aj aktívne techniky na rozvoj vestibulárneho aparátu: lietanie „lietadlom“ na bruchu po izbe v rukách otca (vyhnite sa hádzaniu dieťaťa – môžu negatívne ovplyvniť vývoj jeho chrbtice).

Od 8 mesiacov môžete začať robiť cvičenie "Wheelbarrow" - všetci drobci ho zbožňujú. Dieťa by malo chodiť na rúčkach, zatiaľ čo matka drží nohy vyvýšené.

Nasledujúce tipy pomôžu zvýšiť účinnosť masáže a nepoškodia dieťa.

• Nemasírujte, ak dieťatku idú zúbky alebo má horúčku a s cvičením by ste mali prestať aj v dňoch preventívneho očkovania.
• Poraďte sa s detským lekárom o možnosti masáží a gymnastiky pre vaše bábätko.
• Sprevádzajte všetky svoje manipulácie rozprávkami, riekankami, riekankami a pesničkami. Pre dieťa by relácia nemala byť zaťažujúca a nudná. Musí to byť pre neho vzrušujúca hra. Nezabudnite nahlas povedať mená častí tela, svoje činy, pomôže to dieťaťu rýchlejšie si ich zapamätať a reprodukovať.
• Ak dieťa počas masáže nemá náladu a plače, zrušte sedenie a preložte ho na neskôr alebo na iný deň. Len masáž, ktorá dáva bábätku potešenie, či už uvoľňujúce alebo povzbudzujúce, bude najprospešnejšia.
• Nesnažte sa zaradiť do komplexu všetky cvičenia, ktoré ste si naplánovali. Zamerajte sa na stav a náladu dieťaťa. Akékoľvek číslo na vašom zozname môže byť darované, ak dieťa nie je príliš spokojné s masážou vo všeobecnosti.
• Ak sa teplota po masáži zvýši, ak sa zmení pohoda dieťaťa, určite sa poraďte s lekárom.

Fitball- obrovská lopta, dobre známa mamičkám pri športe a aktivitách a pôrodnej sále. Vďaka nemu sa mnohým podarilo nájsť tú najpohodlnejšiu polohu na vyčkávanie tých najbolestivejších kontrakcií. Ak ste si ho nestihli kúpiť pred narodením bábätka, mali by ste nevyhnutne postarajte sa oň hneď po návrate z nemocnice, pretože odteraz sa stane vaším nenahraditeľným pomocníkom pri starostlivosti o bábätko, pomôže ho hojdať, upokojovať a len zabávať. A cvičenia na fitlopte pre dojčatá sú užitočné nielen na posilnenie svalov, rozvoj koordinácie, vestibulárneho aparátu, ale tiež dobre pomáhajú pri hlavnom nešťastí prvých mesiacov života - detskej kolike.

Ktorú fitloptu je lepšie vybrať?

Odporúčajú mnohé publikácie vyberte si fitloptu s priemerom 60 - 75 cm, ale osobne vám radím vziať veľké - 90 cm. Bábätko sa na nej bude cítiť istejšie, pružnosť veľkej lopty je vyššia, pohyby na nej sú „dlhšie“, pretože obvod je väčší. Ale čo je najdôležitejšie, hneď ako dieťa vyrastie do 80 centimetrov, cvičte malý nepríjemný. Navyše, moja dcéra na ňom rada skáče, drží ma za ruky – na veľkom je to oveľa pohodlnejšie! A takáto lopta je užitočná nielen na hojdanie dieťaťa, pomáha uvoľniť chrbtové svaly, ktoré sú neustále v dobrej kondícii, ale aj na obnovenie postavy matky po tehotenstve.

Čo treba hľadať pri kúpe:

- elasticita a pevnosť materiálu - na kvalitnej fitlopte sa nebudú vytvárať záhyby a vrásky;

- pevnosť - od nej závisia pružiace vlastnosti materiálu. Dobrá lopta vydrží zaťaženie až 300-1000 kg;

- švy - v ideálnom prípade by nemali byť nápadné;

- odsávacia vsuvka musí byť skrytá vo vnútri, inak bude prekážať pri cvičení s dieťaťom na fitlopte;

- povrch by mal byť rovný, hladký, nelepivý a nekĺzavý.

Kedy začať s cvičením na fitlopte?

Cvičenie na lopte pre dieťa môžete začať s najskorší vek. Vo veku dvoch týždňov je dieťa pripravené na prvé experimenty. Najprv si na loptu zvyknite sami, aby ste sa vy aj dieťa cítili počas vyučovania sebaisto. cvičenie jednu hodinu po jedle aby neboli problemy s bruškom. A čo je najdôležitejšie, dieťa by sa nemalo držať alebo ťahať za dlane a nohy - riskujete poškodenie kĺbov zápästia a členkov.

Fitballové cvičenia pre deti do 8 mesiacov:

1. Tam a späť na bruchu. Dieťa leží bruškom na fitlopte a dospelý ju drží dlaňou na chrbte a jemne ňou trasie dopredu a dozadu, doľava a doprava. Pri väčších deťoch sa tento cvik dá robiť aj tak, že dieťa vezmete za predlaktie. Toto cvičenie zlepšuje črevnú cirkuláciu, čím pomáha vyrovnať sa s kolikou a tiež trénuje vestibulárny aparát.

2.sem a tam. Dieťa položíme na chrbát a všetko robíme rovnako ako v predchádzajúcom cvičení. Pomáha uvoľniť svaly chrbta a je dobrou prevenciou zakrivenia a posunu chrbtice.

3. "Jar". Toto cvičenie je možné začať od šiestich mesiacov veku. Bábätko položte na bruško, jednou rukou ho jemne držte za členky a druhou zľahka zatlačte na chrbátik a zadoček bábätka. Navyše sa bábätko bude nožičkami odtláčať od vašej dlane, čo vytvorí ďalšie pružné pohyby. Rovnaké cvičenie je možné vykonať v ľahu na chrbte. Dobre rozvíja všetky svalové skupiny.

štyri." sledovať". Položte dieťa na chrbát na loptu. Držte ho bezpečne za hrudník. Začnite robiť kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek a naopak. To isté sa dá urobiť v ľahu na bruchu.

Cvičenie na fitlopte pre deti od 8 mesiacov:

5. "kočík". Bábätko leží na lopte bruškom dole, drží sa jej rukami. A držíte ho za nohy, ako keby ste držali vozík. Buďte opatrní - niekedy je veľmi ťažké udržať rovnováhu.

6. "jazdec". Najprv položte dieťa na chrbát. Potom ho vezmite za predlaktie a pomôžte mu posadiť sa. Niekoľko sekúnd by malo dieťa udržiavať rovnováhu a potom si môžete opäť ľahnúť na chrbát.

7. "vojak". Dieťa stojí nohami na podlahe a drží sa lopty. Pozorne ho sledujte, aby nespadol. Nechajte dieťa takto stáť niekoľko sekúnd. Toto cvičenie môžete vykonať najskôr 9 mesiacov.

osem. " Zložiť". Dieťa leží na brušku, objíma loptu, dospelý ho drží za obe holene. Potom ho jemne pritiahne k sebe, kotúľa sa na lopte - nohy sú pokrčené v kolenách, odtláča sa od neho - nohy sú nepokrčené. Toto cvičenie sa môže vykonávať v ľahu na bruchu alebo na chrbte.

9." na strane". Dieťa leží na lopte na ľavej strane, dospelý ho drží za pravú ruku a pravú nohu. Guličku rolujeme dopredu – dozadu, potom to isté urobíme na druhú stranu.

Starostlivosť o dieťa vo veku 8 mesiacov nespôsobuje žiadne zvláštne zmeny v bežnej rutine pre mamu a dieťa. Napriek tomu stále zostáva prvoradá, pretože čistote je potrebné učiť už od malička. V tomto článku budeme hovoriť o vlastnostiach starostlivosti o osemmesačné deti: hygienické postupy, gymnastika, masáže a kúpanie.

Vaše dieťa dosiahlo vek 8 mesiacov, čo znamená, že je čoraz ťažšie udržať ho na mieste. Každý deň matky a dieťaťa by mal aj naďalej začať s vykonávaním hygienických postupov. Niektoré dievčatá naďalej využívajú prebaľovací pult, iné trávia rannú toaletu v kúpeľni alebo priamo na gauči. Ak dieťa nechce sedieť, skúste procedúry zmeniť na hru. Ďalšou možnosťou je vykonať všetky manipulácie najprv na obľúbenej hračke dieťaťa a potom na samotnom dieťati.

Osemmesačné dieťa môžete umyť vodou z vodovodu, po ktorej musíte tvár osušiť mäkkým uterákom. Skontrolujte, či výtok dýcha, v prípade potreby ho očistite vatovými tampónmi namočenými v oleji. Umyte svoje dieťa ráno a po každej výmene plienky. Je dobré, ak v tomto veku deti chodia domov bez plienok. Takže dieťatko môžete na nočník postupne privykať, ak už vie dobre sedieť.
Udržujte dom v čistote, pretože v 8 mesiacoch je malý schopný zaliezť do najskrytejších kútov bytu. Okrem toho skúša všetko na zub. Preto pravidelne čistite všetky hračky a odstraňujte z ich dosahu malé a nebezpečné predmety. Z rovnakého dôvodu by sa ruky dieťaťa mali umývať tak často, ako je to možné, aby nedošlo k otrave.

Detská masáž vo veku 8 mesiacov

Dôležitým postupom zostáva masáž pre osemmesačné dieťa. Umožňuje vám posilniť svaly chrbta, rúk a nôh, čo je nevyhnutné pre aktívne plazenie a prvé samostatné kroky. Ak neexistujú žiadne lekárske indikácie, masáž sa môže vykonávať samostatne 10 až 15 minút denne, pokiaľ si, samozrejme, aktívne dieťa nenastaví svoj vlastný časový rámec. Vykonajte manipulácie v čase, keď je dieťa pokojné a nie hladné. Masáž by mala byť príjemná.
Malo by sa začať hladením každej oblasti (ruky, nohy, brucho a chrbát). Pomalými a plynulými pohybmi dlane hladkajte ruky v smere od ruky k ramenám a nohy v smere od chodidla k genitáliám. Masírujte brucho v smere hodinových ručičiek, chrbát - pozdĺž chrbtice, bez ovplyvnenia samotnej chrbtice. Po hladení môžete striedavo aplikovať metódy trenia dlaňami, hnetenie svalov prstami (používa sa palec, ukazovák a prostredník) a vibrácie (trasenie a potľapkanie dlaňami).

Ak s masážou práve začínate, uistite sa, že to dieťaťu nespôsobuje žiadne nepohodlie. Najprv sa môžete obmedziť na hladenie a mierne trenie svalov.

Treba si uvedomiť, že nie všetky deti sa nechajú masírovať. Niekedy musíte ísť na trik: dať dieťaťu hračku alebo zapnúť príjemnú hudbu.

Kúpanie 8 mesačného bábätka

Kúpanie 8-mesačného bábätka zostáva dôležitou dennou rutinou. V tomto veku sa to vo väčšine prípadov deťom páči, pretože teraz sa môžete hrať vo vode aj sami. Ak dieťa dobre sedí, zaobstarajte si špeciálnu detskú stoličku na kúpanie s obmedzovačom. Umožní vám stabilne sedieť a ochráni pred pádmi. V tejto dobe si môžete kúpiť rôzne hračky do kúpeľa: plávajúce zvieratká, postrekovače, gumené a silikónové lepiace figúrky, strojčekové zvieratká. Dieťa ich bude so záujmom sledovať a dokonca sa pokúsi hrať samo.

Koľko a ako kúpať dieťa po 8 mesiacoch: vodné procedúry by mali byť denne, najlepšie je robiť ich pred spaním. Ak má bábätko rado kúpanie, môžete vo vode zostať až 25 minút. Teplota vody sa vyberá individuálne: niekto sa kúpe v 30-stupňovej vode a niekto má stále 37 stupňov. Ak bábätko stále neisto sedí, perte sa v šmykľavke alebo v náručí rodičov – podľa toho, čo je pre vás výhodnejšie.

Gymnastika pre dieťa 8 mesiacov

Gymnastika pre dieťa vo veku 8 mesiacov je nevyhnutným doplnkom masáže. Je lepšie to robiť denne ráno pred jedlom, aby sa z toho stal zvyk. Ak už robíte gymnastiku, vylepšite existujúce cvičenia, ale teraz nezabudnite vysloviť všetky akcie, zamerajte sa na časti tela. Ak sa nabíjanie pre dieťa vo veku 8 mesiacov vykonáva prvýkrát, dáme vám niekoľko odporúčaní. Všetky cvičenia sú navrhnuté tak, aby stimulovali motorické zručnosti dieťaťa, pomôžu mu zlepšiť jeho plazenie a začať rýchlejšie samostatne chodiť.

Tu je niekoľko dobrých gymnastických cvičení, ktoré môžete robiť denne:

• Prekrížte ruky na hrudi, ohnite ich v oblasti lakťov.
• Prevrátenia z chrbta na bruško (bábätko to už s malou pomocou od vás zvládne aj samo).
• Hnetenie chodidiel a dlaní vrátane každého prsta (použite detské riekanky).
• Cvičenie na nohy: v polohe na chrbte pokrčte nohy dieťaťa v kolenách a narovnajte ich do pravého uhla vzhľadom na telo.
• Posadenie dieťaťa z polohy na chrbte, vrátane postavenia. Aby ste to urobili, potrebujete, aby dieťa chytilo vaše ukazováky päsťami. V prvých dňoch môžete podoprieť jeho ruky vlastnými rukami.
• Plazenie za hračkou (relevantné pre tých, ktorí sa zle plazia alebo sa túto zručnosť ešte nenaučili).
• Krokovanie a chôdza. Postavte bábätko na nohy a pokrčte mu kolená a ukážte mu, ako má chodiť.
• Fitball cvičenia.

Čo by malo dieťa zvládnuť v 8. mesiaci vývoja

• Osemmesačné bábätko sa samo posadí a postaví sa na kolená a na nohy, pričom sa drží predmetov (zábradlie postieľky).

V sede je pre deti v tomto veku pohodlnejšie manipulovať s hračkami a pozerať sa na všetko, čo ich zaujíma.

• V 8. mesiaci života dieťa začína chodiť v laterálnom smere, predmety samostatne drží oboma rukami.

V tomto období vývoja prejavuje najväčší záujem o to, aby ho vychovávali dospelí.

• Zmeňte polohu, aby ste lepšie videli svoju matku alebo opatrovateľku. Počúva aj ich hlas, vydáva zvuky, aby upútal pozornosť.

Vo veku ôsmich mesiacov začína dieťa rozlišovať niektoré vlastnosti hračiek a hrá sa s nimi rôznymi spôsobmi. Tieto akcie sú vyvolané samotnými objektmi. Najprv sa to stane náhodou v procese samostatnej činnosti osemmesačného dieťaťa. Napríklad deti stlačia hračku a tá vydá zvuk. Potom znova vykonajú akciu, aby prehrali zvuk.

V 8. mesiaci vývoja sa čoraz viac prejavuje iný postoj k ľuďom. Keď sa objaví milovaná osoba, násilne prejavuje svoju radosť - škrieka sa, snaží sa k nemu priblížiť, vstáva, chrčí, chce, aby ho milovaná osoba vzala do náručia. V prípade, že jeho túžba nie je uspokojená, dieťa začne plakať. Ale ak s ním cudzinec flirtuje, potom sa napäto pozerá, odvracia sa, niekedy sa snaží rýchlo odísť. Táto veková črta detí od ôsmich mesiacov vysvetľuje plač dieťaťa, keď na žiadosť rodičov všeobecnú posilňovaciu masáž nerobí matka, ale neznáma masérka.

Na vylúčenie plaču počas masážnej procedúry z prítomnosti cudzej osoby je potrebné sa pred začiatkom masáže navzájom spoznať, stať sa vlastným bábätkom. Ale to sú už iné poznatky a skúsenosti.

Masáž pre dieťa vo veku 8 mesiacov

Doktor Nikonov Nikolai Borisovič povie o vlastnostiach masáže. Vo videu odborník podrobne vysvetľuje, ako urobiť všeobecnú posilňovaciu masáž pre zdravé deti, ktoré nemajú svalové problémy.

S dieťaťom vo veku ôsmich mesiacov sa cvičenia musia robiť tak, že sa pripojí rečový pokyn. Je to potrebné, aby do 10 mesiacov dieťa pochopilo názvy všetkých akcií a predmetov súvisiacich s gymnastikou. Neignorujte tieto odporúčania!

Prerezávanie zubov je indikátorom správneho vývoja

Tento proces začína formáciami na ďasnách umiestnenými na spodnej čeľusti. Navonok sú to husté opuchy, ktoré svojou veľkosťou zodpovedajú veľkosti koruniek mliečnych zubov. Po prvé, u detí vo veku 8 mesiacov sa centrálne rezáky objavia na dolnej čeľusti, potom na hornej.

Nikolaj Nikonov

Ak u osemmesačného dieťaťa nie sú svaly na chrbte úplne natiahnuté alebo pomalšie, ako by mali byť v norme, potom sa v čase prerezávania zúbkov objaví malátnosť, nespavosť a slzenie. Tiež jedným z príznakov môže byť horúčka a bolesť brucha. To všetko prispieva k silnému napätiu chrbtových svalov, takže všeobecná posilňujúca masáž v takýchto prípadoch s najväčšou pravdepodobnosťou neprinesie dieťaťu radosť.

Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa

Čím bližšie k roku, tým zaujímavejšie je pozorovať vývoj dieťaťa: vo veku 8 mesiacov už veľa vie a je už dosť bystré. Niektoré bábätká sa naučili dokonale plaziť, iné sú na počiatočnej ceste zvládnutia tejto zručnosti. Je veľmi dôležité, aby vzdelávacie hry s deťmi vo veku 8 mesiacov boli zamerané na trénovanie jemných motorických zručností, ako aj na aktiváciu vizuálneho a zvukového vnímania.

Čo by malo zvládnuť 8-mesačné dieťa: vývinové vlastnosti

Neexistuje jednoznačný názor pediatrov na to, čo by malo 8-mesačné dieťa zvládnuť: vývoj u všetkých bábätiek má svoje vlastné charakteristiky, preto by ste nemali ku každému pristupovať podľa jedného opatrenia.

V podstate v tomto veku už takmer všetky bábätká zvládajú plazenie po štyroch. Po prvé, keď sa dieťa naučilo postaviť sa na všetky štyri, začne sa v tejto polohe kolísať dopredu a dozadu, čím si samo posilní ruky a chrbát. Potom začne skákať dopredu, čím sa pripravuje na plazenie v najbližších dňoch. Na to však potrebuje koordinovať striedavú prácu rúk a nôh potrebnú na plazenie.

Vlastnosti vývoja 8-mesačných detí im umožňujú postaviť sa na nohy z polohy na všetkých štyroch pri podpore, chytiť ju rukami a vytiahnuť sa.

Rozvíja sa jemná motorika, dieťa zvláda zbierať drobné predmety. So záujmom študuje hrkajúce hračky.

Ďalšie hodiny s 8-mesačným bábätkom mu pomôžu naučiť ho dávať slabiky do jednoduchých slov „mama, baba, ocko“. Ale zatiaľ čo dieťa to bude robiť nevedome.

Ako rozvíjať dieťa vo veku 8 mesiacov: aktivity a vzdelávacie hračky pre 8-mesačné dieťa

Zoznámte svoje bábätko so senzorickými hračkami, no nie s tými vychytávkami, ktoré ponúka masový priemysel, ale s tými, ktoré si sami vyrobíte z improvizovaných materiálov.

Tu sú možné možnosti hier vzdelávacích hračiek pre deti vo veku 8 mesiacov, vyrobených ručne. Vezmite niekoľko tesne priliehajúcich vrecúšok so zipsom a naplňte ich tak, že do jedného vložíte farebné guľôčky, do druhého guľôčky a do tretieho kryštálový cukor. Môžete si ušiť niekoľko vrecúšok z rôznych látok: satén, sukno, zamat a tiež ich naplniť napríklad obilninami, fazuľou, morskými kamienkami, soľou.

Dokonca aj deti majú radi priehľadné plastové fľaše na jogurt alebo džús, a ak sú pevne uzavreté vekom, môžu byť do polovice naplnené vodou, do ktorej musíte pridať rovnaké guľôčky alebo malé škrupiny. Môžete si tiež vziať tégliky s kozmetikou, tiež ich naplniť rôznymi materiálmi, ktoré pri zatrasení vydávajú zvuk. Význam týchto hier pre vývoj 8-mesačného dieťaťa spočíva v tom, že deťom trvá dlho študovať takéto predmety. Dieťa priťahuje ich zvuk, farba, tvar, šušťanie a hrkotanie pod rukami.

Podobné vzdelávacie hry pre deti vo veku 8 mesiacov rozvíjajú jemné motorické zručnosti a zmyslové vnemy. Rozmanitosť predmetov je obmedzená iba vašou predstavivosťou. No pozor: vrecúška, fľaštičky a tégliky by sa mali dobre zatvárať, ich malá náplň by v tomto veku ešte nemala mať dieťa k dispozícii, aby sa nedostalo do úst alebo nosa.

Ako masírovať 8-mesačné dieťa (s videom)

Okrem rozvíjania aktivít s 8-mesačným dieťaťom je dôležité venovať pozornosť jeho fyzickému rozvoju, a to masážam a gymnastike.

Začíname masážou rúk. Dieťa leží na chrbte. Jednou rukou ho vezmite do oblasti zápästia, prstami druhej ho pohladkajte a potom postupne trieť každý z jeho prstov od špičky k základni. Opakujte príjem 2-3 krát.

Oddelene hladte dlaň dieťaťa a venujte pozornosť palcu.

Prejdeme na predlaktie a rameno. Ak to chcete urobiť, vložte palec do dlane dieťaťa. S dlaňou druhej ruky najskôr ťahajte, potom trieť v smere od ruky k lakťovému kĺbu, potom k ramennému kĺbu. Hladkanie sa vykonáva zvonka aj zvnútra ruky. Trenie - iba na vonkajšom povrchu predlaktia a ramena. Opakujte kroky 2-3 krát.

Teraz pridajte strečing. Za týmto účelom uchopte svaly ramena nad lakťovým kĺbom pozdĺž vonkajšieho povrchu medzi prvým prstom na jednej strane a druhým až štvrtým prstom na druhej strane. Translačnými pohybmi prejdite svalmi až k ramennému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Masáž ručičiek 8-mesačného dieťaťa zakončíme hladením celej končatiny od prstov až po rameno.

Prejdime k masáži hrudníka. Prvým krokom je hladenie. Vykonáva sa pozdĺž hrudnej kosti s dlaňovým povrchom rúk v smere zdola nahor k ramenám. Opakujte príjem 3-5 krát.

Potom sa končekmi prstov hladí od hrudnej kosti pozdĺž rebier na stranu. Techniku ​​opakujte 3-5 krát na každú stranu.

Podložkami prstov prechádzajte špirálovitými translačnými pohybmi v oblasti hrudnej kosti pozdĺž jej okrajov zdola nahor. Opakujte príjem 2-3 krát.

Ďalej, aby ste masírovali 8-mesačné dieťa, zmeňte smer trecích pohybov. Teraz by sa vaše prsty mali pohybovať od hrudnej kosti na stranu pozdĺž medzirebrových priestorov. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu. Neodporúča sa masírovať oblasť srdca! Prvú techniku ​​- hladenie - zopakujte znova.

Prejdime k masáži brucha. Bábätko naďalej leží na chrbte s nohami smerom k vám.

Prvý príjem je hladkanie. Vaša pravá ruka na dlani sa posúva v smere hodinových ručičiek po bruchu a opisuje kruh. Potom by pohyb vašich dlaní mal ísť zo strany brucha z dvoch strán súčasne a spojiť sa nad oblasťou pupka. Opakujte príjem 4-5 krát.

Ďalším krokom je trenie. Ohnite prsty pravej ruky. Pomocou kĺbov ohnutých prstov špirálovito potierajte oblasť okolo pupka, pričom súčasne opisujte kruh okolo pupka v smere hodinových ručičiek. Vykonajte príjem a prejdite 3-4 kruhy. Každý nasledujúci kruh zväčšuje priemer.

A ako masírovať dieťa v 8 mesiacoch na stimuláciu brušných svalov? V tomto prípade môžete pridať techniku ​​zvierania prednej brušnej steny v kruhu.

Masáž brucha by mala byť ukončená opakovaním kruhového hladenia, z ktorého procedúra začala.

Pre lepšie zvládnutie techniky pohybov si pozrite masážne video pre 8-mesačné bábätko:

Spevňujúca masáž chodidiel pre deti od 8 mesiacov

Prejdime k masáži chodidiel. Masáž chodidiel začína chodidlami. Jednou rukou vezmite nohu dieťaťa v oblasti holene. V tomto prípade by mala byť noha mierne ohnutá v kolenných a bedrových kĺboch.

Prvým príjmom spevňujúcej masáže chodidiel pre deti od 8 mesiacov je hladenie od končekov prstov až po členkový kĺb. V tomto prípade by mal byť palec na plantárnej strane a zvyšok - na zadnej strane chodidla. Opakujte príjem 3-5 krát.

Ďalším krokom je trenie. Držte chodidlo zozadu a použite palec na trenie podrážky špirálovitými translačnými pohybmi od päty k prstom dieťaťa. Opakujte príjem v 2-3 prechodoch.

Ak je potrebné prsty narovnať, pohlaďte chodidlo dodatočne zozadu v smere od päty prstov k členkovému kĺbu.

Prejdeme na hladenie a trenie dolnej časti nohy a stehna. Uchopte dlaňou holeň dieťaťa tesne nad členkovým kĺbom. Prejdite rukou pozdĺž dolnej časti nohy kĺzavými pohybmi smerom ku kolennému kĺbu, potom pozdĺž prednej a bočnej plochy stehna - smerom k bedrovému kĺbu. Opakujte príjem 3-5 krát.

Nasledujúce trenie sa vykonáva končekmi prstov translačnými špirálovitými pohybmi pozdĺž predného a vonkajšieho a bočného povrchu stehna. Opakujte príjem 3-5 krát.

Prejdite na intenzívnejšie trenie v tvare prstenca. Aby ste to urobili, rukami umiestnenými naprieč uchopte stehno dieťaťa tesne nad kolenným kĺbom. Vaše ruky by mali byť blízko pri sebe a robiť blížiace sa pohyby. Trenie sa vykonáva pozdĺž celého stehna v smere bedrového kĺbu a opakuje sa v 2-3 prechodoch.

Položte ruky cez stehno dieťaťa. Uchopte svaly anterolaterálnej plochy tesne nad kolenným kĺbom. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž stehna k bedrovému kĺbu. Opakujte techniku, prejdite cez každé stehno 2-3 krát.

A končíme triky s úvodným hladkaním.

Ako masírovať 8-mesačné dieťa doma

Obraciame sa na masáž zadnej časti tela. Otočte dieťa na brucho s nohami smerom k vám.

Takáto masáž začína vo veku 8 mesiacov, vykonáva sa doma, s prijímaním hladenia zadnej časti krku a oblasti ramenného pletenca. Vaša dlaň by sa mala pohybovať od zadnej časti hlavy smerom k ramennému pletencu, pozdĺž chrbta a po stranách krku. Samostatne pohlaďte samotný ramenný pás od krku po ramenné kĺby. Opakujte príjem 4-5 krát.

Ďalšou technikou je trenie končekmi prstov. Prsty by sa mali pohybovať dopredu v špirálovom pohybe pozdĺž zadnej časti krku, ako aj oddelene pozdĺž ramenného pletenca smerom k ramenným kĺbom. Príjem opakujte 2-3 krát v každom smere.

Dodatočný spôsob trenia v oblasti ramenného pletenca sa vykonáva okrajom dlane. Vaše ruky by mali byť blízko seba a robiť protipohyby vo forme pílenia. Vykonajte príjem na 7-10 sekúnd na každej strane.

Ošetrenie ukončite ľahkým hladkaním a jemnými naťahovacími pohybmi, ktoré sa používajú priamo na tieto svaly. Aby ste to urobili, držte zadnú časť hlavy jednou rukou a druhou rukou z tejto oblasti pomaly stiahnite svaly krku a ramenného pletenca, pričom na konci pohybu zotrvajte 2-3 sekundy. Príjem opakujte 3-5 krát.

Prejdime k masáži chrbta. Prvým krokom je hladenie. Vykonáva sa najskôr pozdĺž chrbtice, potom pozdĺž rebier od chrbtice k boku. Opakujte príjem 3-5 krát.

Ďalším krokom je trenie. S vankúšikmi prstov translačnými špirálovitými pohybmi prechádzajte v blízkosti chrbtice na oboch stranách zdola nahor, potom z chrbtice na stranu pozdĺž medzirebrových priestorov. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu.

Obraciame sa na intenzívnejšie trenie v podobe „pilovania“. Príjem sa vykonáva pomocou vonkajšieho okraja dlaní. Zároveň sú vaše ruky umiestnené pozdĺž chrbtice a dlane sú blízko seba. Smer pohybov rúk je vpred a vzad zároveň k sebe, to znamená, že pripomína pílenie. Samostatne masírujte chrbát vľavo a vpravo od chrbtice po dobu 20-30 sekúnd.

Ďalšou technikou je miesenie. Hnette svaly na bočnom povrchu tela zdola nahor. Ruky zároveň uchopte a mierne potiahnite svaly, potom urobte viacsmerné pohyby v tvare písmena S a pomaly sa pohybujte pozdĺž tela. Techniku ​​opakujte 2-3 krát na každú stranu.

Dokončite masáž chrbta pre 8-mesačné dieťa opakovaním ťahu.

Prejdime k zadku. Prvým krokom je hladenie. Dlane kĺžu po zadku. Pohyb začína obvodom ich bočného povrchu a ruky sú nasmerované k sebe. Opakujte pohyb 5-7 krát.

Nasleduje trenie. Ak to chcete urobiť, použite falangy ohnutých prstov. Smerom špirálových pohybov v kruhu cvičte postupne pravú a ľavú časť gluteálnej oblasti. Opakujte techniku ​​v 3-5 kruhových prechodoch.

Pre intenzívnejšiu stimuláciu pridajte trenie vo forme „pilovania“. Vykonáva sa pomocou vonkajšieho okraja dlaní. Zároveň by mali byť vaše ruky umiestnené pozdĺž zadku a dlane sú blízko seba.

Smer pohybov rúk je dopredu a dozadu súčasne k sebe, čo pripomína pílenie. Masírujte každý zadok zvlášť po dobu 20-30 sekúnd.

Na stimuláciu gluteálnych svalov môžete pridať techniku ​​stláčania tejto oblasti prstami.

Opakujte techniku ​​hladenia, s ktorou masáž začala.

Po gluteálnej oblasti pokračujeme v masáži zadnej časti nôh. Opakujte hladenie a trenie v rovnakom poradí a smere. Jednou rukou držte holeň dieťaťa, pričom noha by mala byť mierne pokrčená v kolennom kĺbe. Prejdite rukou pozdĺž lýtkového svalu hladiacimi kĺzavými pohybmi smerom ku kolennému kĺbu, potom pozdĺž stehna smerom k zadku 2-3 krát.

Potom pomocou vankúšikov prstov potierajte zadnú plochu predkolenia, zadné a vonkajšie bočné oblasti stehna translačnými špirálovitými pohybmi. Recepcie sa opakujú 3-5 krát.

Prejdite na intenzívnejšie trenie v tvare prstenca. Aby ste to urobili, rukami umiestnenými naprieč uchopte stehno dieťaťa tesne nad podkolennou jamkou. Vaše ruky by mali byť blízko pri sebe a robiť blížiace sa pohyby. Trenie sa vykonáva pozdĺž celého stehna v smere bedrového kĺbu a opakuje sa v 2-3 prechodoch.

Ďalšou technikou je miesenie. Položte ruky na lýtkový sval dieťaťa. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž dolnej časti nohy ku kolennému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Teraz položte ruky cez stehno dieťaťa. Uchopte svaly posterolaterálnej plochy tesne nad podkolennou jamkou. Potiahnite ich mierne dozadu, potom začnite viacsmerné pohyby v tvare písmena S, pomaly sa pohybujte pozdĺž stehna k bedrovému kĺbu. Opakujte príjem 2-3 krát.

Masáž nôh ukončíme opakovaním ťahov v smere od chodidla k stehnu a ďalej k zadku v 4-5 prechodoch.

Nabíjanie pre 8-mesačné bábätko a video cvikov na rozcvičku s deťmi

Spolu s masážou pre 8-mesačné bábätko má prvoradý význam gymnastika.

Začnite zahrievaním:

• položte dieťa na chrbát. Vložte mu palce do dlaní. Natiahnite ruky v lakťovom kĺbe a potom sa ohnite, opakujte 3-5 krát;
• vezmite narovnané ruky nabok a potom ich priložte k telu.
• Pri cvičení s deťmi vo veku 8 mesiacov zdvihnite narovnanú ruku, potom ju spustite pozdĺž tela, opakujte 3-5 krát;
• opakujte tieto pohyby v rôznych smeroch. Jedna ruka je ohnutá, druhá je v tomto čase neohnutá. Jedna ruka ide hore, zatiaľ čo druhá klesá.
• Počas gymnastiky s 8-mesačným dieťaťom prekrížte ruky dieťaťa na hrudi a roztiahnite ich, opakujte 3-5 krát;
• vykonávať kruhové pohyby v ramenných kĺboch ​​s malou amplitúdou. Ruky dieťaťa počas pohybu by mali byť narovnané v lakťových kĺboch. Opakujte 3-5 krát pre počet kruhov;
• teraz ohnite a uvoľnite nohy v kolenných a bedrových kĺboch, to znamená, že ich priveďte k brušku dieťaťa, potom ich úplne vyrovnajte a pritlačte ich k povrchu stola. Opakujte pohyb 3-5 krát;
• najprv ohnite jednu nohu dieťaťa, priveďte ju k žalúdku a bez ohýbania vytiahnite stehno smerom von, potom ho priveďte, ale nohu nenarovnávajte. Opakujte pohyb 3-5 krát na obe strany v poradí;
• urobte kruhové pohyby stehna v bedrovom kĺbe s malou amplitúdou. Opakujte 2-3 krát pre počet kruhov pre každú nohu.
• Ďalšie účinné cvičenie s 8-mesačným bábätkom sa nazýva „breza“. Za týmto účelom zdvihnite narovnané nohy dieťaťa. Vaše ruky by zároveň mali držať nohy dieťaťa v oblasti kolenných kĺbov, aby sa zabránilo ich ohýbaniu. Spustite nohy, kým sa nedotknú povrchu stola. Opakujte pohyb 3-5 krát.

Takéto zahrievacie cvičenia s 8-mesačným dieťaťom pomôžu zahriať svaly dieťaťa a potom môžete prejsť na hlavné cvičenia.

Gymnastika pre 8-mesačné dieťa: naučiť dieťa sedieť

Teraz si môžete precvičiť schopnosť sadnúť si zo stoja. Najprv položte dieťa na chrbát (prípadne na vankúš), potom mu položte palce do dlaní, potiahnite ho za ruky tak, aby si sadlo, a potom mu rovnakou pomocou pomôžte na nohy.

Tieto pohyby nasledujú za sebou bez prerušenia. Vráťte sa do východiskovej polohy v opačnom poradí. Predpoklad nabíjania pre 8-mesačné deti: keď sa dieťa postaví a sadne, musí pokrčiť nohy v kolenných kĺboch. Opakujte cvičenie 4-5 krát.

Ak dieťa nemá dostatok sily na to, aby sa tlačilo nohami, ako je popísané vyššie, potom na prípravu môžete vyskúšať odľahčenú verziu. Aby ste to urobili, počas gymnastiky s 8-mesačným dieťaťom položte dieťa na vankúš tvárou k vám, držte ho v podpazuší, pričom má nohy ohnuté v kolenných kĺboch, nohy má na stole alebo na podlahe. . Potiahnutím dieťaťa za ramená by ste mali zabezpečiť, aby sa tlačil nohami, to znamená, že sa postavil.

Keď vstane, zatlačte ho späť. V tomto prípade by malo dieťa ohnúť nohy a posadiť sa späť na vankúš. Opakujte toto cvičenie pre 8-mesačné dieťa 5-krát.

Nabíjanie pre deti 8 mesiacov: cvičenia a dychové cvičenia pre bábätká

Ďalšie cvičenie pre deti vo veku 8 mesiacov sa nazýva "Heron". Precvičte si schopnosť svojho dieťaťa stáť na jednej nohe. Takýto tréning je vhodný pre tie deti, ktoré s istotou stoja na dvoch nohách a podporujú svoju telesnú hmotnosť bez pomoci. Dieťa stojí chrbtom k vám a vy ho poistíte a jednou rukou ho objímete okolo pása. Druhou rukou vezmite nohu dieťaťa v oblasti holene a ohnite ju v kolennom kĺbe. Počas takéhoto nabíjania s 8-mesačným bábätkom musí bábätko udržať váhu na jednej nohe 3-5 sekúnd. Potom vymeňte nohy za podporu a postupne ich ohnite. Opakujte cvičenie 2-3 krát na každú stranu.

Položte dieťa na kolená chrbtom k vám. Držte ho v panve. Povzbudzujte svoj trup, aby sa predklonil do polohy na všetkých štyroch. V tomto prípade by si dieťa malo pred sebou narovnať ruky a pri naklonení sa o ne oprieť a potom sa samo alebo s vašou pomocou narovnať do východiskovej polohy. Cvik opakujte 5-krát.

Dychové cvičenia pre deti od 8 mesiacov ukončia cvičenie:

• prekrížte ruky dieťaťa na hrudi a roztiahnite ich, opakujte 3-5 krát;
• zdvihnite narovnané ruky nahor, potom ich spustite pozdĺž tela, opakujte 3-5 krát;
• ohnite a uvoľnite nohy v kolenných a bedrových kĺboch, to znamená, že ich priveďte k žalúdku dieťaťa, potom ich úplne narovnajte a pritlačte ich k povrchu stola. Opakujte toto dychové cvičenie pre deti vo veku 8 mesiacov 3-5 krát.

Článok bol čítaný 13 994 krát.