Vypočítajte si online kalendár ovulácie na 6 mesiacov. Online kalkulačka ovulácie
Každá žena v plodnom veku sleduje svoje menštruačné cykly. Koniec koncov, stabilita tohto ukazovateľa naznačuje, že so zdravím žien je všetko v poriadku. Ovulácia je najkratšie obdobie cyklu, v ktorom môžete počať dieťa. Preto ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, potrebujú poznať presný čas ovulácie. Dnes farmaceutický trh ponúka testy na určenie začiatku tohto obdobia, ale my vám povieme, ako môžete Vypočítajte si obdobie ovulácie sami bez použitia externých zariadení.
Hlavná vec v článku
Pojem ovulácie a jej cyklu
Fyziologicky sa v tele každého predstaviteľa krásnej polovice ľudstva od narodenia položilo asi milión vajíčok, ktoré "žijú" vo folikuloch umiestnených vo vaječníkoch. Keď dievčatá dosiahnu pubertu, prežívajúce vajíčka (asi polovica ich pôvodného počtu v tomto veku) začnú ovulovať. Za celé obdobie života dozrieva u žien v priemere až približne 500 vajíčok pripravených na oplodnenie. Ako sa to stane?
Stáva sa, že počas ovulácie dominujú dve alebo tri vajíčka. V takýchto prípadoch sa po oplodnení dosiahne viacnásobné tehotenstvo.
Cyklickosť príchodu menštruácie je normálna, ak sa vyskytuje stabilne s odstupom 22–34 dní. Samotný výtok trvá od 3 do 7 dní. Prvý rok alebo dva po nástupe menštruácie môže byť cyklus nestabilný, pretože telo sa prispôsobuje novým životným podmienkam. Po tomto období by menštruačné cykly mali byť rovnaké. Ak sa vyskytnú nejaké zlyhania, môže to znamenať gynekologické alebo sexuálne ochorenia / abnormality.
Tradične možno cykly rozdeliť do 3 fáz:
- folikulárne- keď vajíčko dozrieva vo folikule;
- ovulácie- samotný proces uvoľnenia vajíčka z folikulového domu a jeho pohyb, po ktorom nasleduje čakanie v maternici;
- luteálny- začína sa počítať hneď po skončení ovulácie a trvá do prvého dňa nasledujúcej menštruácie.
Kedy nastáva ovulácia po menštruácii?
Podľa lekárskych kánonov zvyčajne dochádza k ovulácii 10-16 dní menštruačného cyklu. Prečo taký nepomer? Faktom je, že všetko je veľmi individuálne a priamo závisí od menštruačného cyklu.
- Takže u žien, ktoré majú 21-dňovú „pauzu“, vajíčko dozrieva +/- 10. deň.
- U tých, ktorých „prestávka“ presahuje 30 dní, môže dozrievanie nastať po 15. dni od dátumu začiatku poslednej menštruácie.
- V priemere sa verí, že vajíčko je pripravené na oplodnenie približne v polovici menštruačného obdobia.
Takéto čísla svedčia o stabilných menštruačných cykloch bez porúch. Pre tých, ktorí majú odchýlky (menštruácia nepríde včas), je dosť ťažké určiť rozsah dozrievania vajíčka.
Treba poznamenať, že u žien s 12 cyklami za rok, v dvoch z nich, vajíčko nedozrieva. Toto obdobie ovulácie sa nazýva "nečinné". S vekom je takýchto nečinných období čoraz viac.
Spôsoby výpočtu ovulácie doma
Pri stabilných menštruačných cykloch si každá žena môže sama vypočítať obdobie ovulácie. Existuje mnoho spôsobov, ale zvážime najobľúbenejšie a najpravdivejšie. Tie obsahujú:
- kalendárnym spôsobom.
- Vonkajšie príznaky a blaho ženy.
- Testy (jednorazové alebo elektronické) na ovuláciu.
- Metóda merania bazálnej teploty.
- Inovatívna metóda stanovenia slín.
Ako určiť ovuláciu podľa jej znakov bez testov a analýz?
Konvenčne sa uznáva, že existujú známky ovulácie. Delia sa na objektívne a subjektívne. TO cieľ týkať sa:
- zmena bazálnej teploty;
- vaginálny výtok.
Nižšie si o nich povieme podrobnejšie.
TO subjektívny možno pripísať:
- syndróm slabej bolesti (brnenie v dolnej časti brucha) počas prasknutia folikulu;
- zvýšená sexuálna túžba.
Pohoda ženy počas ovulácie
Okrem už spomínaných možných brnení v podbrušku sa môžu prejaviť aj tieto príznaky:
- bolesť hlavy;
- opuch mliečnych žliaz;
- zvýšený emočný stres;
- výrazná podráždenosť;
- plačlivosť;
- niektorí majú opuch;
- Čuch a chuťové vnemy sa môžu zhoršiť.
Stanovenie ovulácie po menštruácii kalendárnym spôsobom
Táto metóda je vhodná pre ženy so stabilným menštruačným cyklom, keďže vychádzame z výpočtu dní menštruácie a prestávky medzi nimi. Ako už bolo uvedené, cyklus má od 25 do 36 dní (prestávka + dni menštruácie). V priemere sa predpokladá, že ovulácia nastáva 2 týždne pred začiatkom ďalšieho cyklu
. Preto sa na základe týchto 14 dní vypočíta obdobie ovulácie nasledovne.
Ak je obdobie cyklu 30 dní, odpočítaním 14 dní od nich dostaneme 16. Inými slovami, 15., 16., 17. deň po skončení menštruácie by mala nastať ovulácia.
Pri výpočte dní ovulácie, ak plánujete otehotnieť, majte na pamäti, že spermie v ženských pohlavných orgánoch môžu žiť až 4 dni.
Ako vypočítať ovuláciu pomocou online kalkulačky?
Online kalkulačky, ktoré možno nájsť na internete, sú založené na metóde kalendára, podľa ktorej sa od hlavného cyklu odpočítava 14 dní a zobrazuje sa deň ovulácie. Na výpočet ukazovateľov sa zvyčajne zadávajú nasledujúce údaje, ktoré by ste mali vedieť:
- samotné dni menštruácie, ako dlho trvajú;
- trvanie celého cyklu;
- dátum prvého dňa menštruácie, ktorý bol poslednýkrát.
Po zadaní týchto parametrov online kalkulačka vypočíta možné dni ovulácie na vami nastavené časové obdobie (3 mesiace, šesť mesiacov).
Meranie bazálnej teploty na určenie ovulácie
Na vyvodenie záverov o dňoch nástupu obdobia ovulácie je potrebné merať teplotu najmenej počas troch menštruačných cyklov za sebou.
Malo by sa merať ráno bez toho, aby ste vstali z postele - zaznamenajte hodnoty teplomera a vytvorte graf. Vyzerá to takto. 
Ak sa pozriete na graf, môžete okamžite vidieť, ako sa mení bazálna teplota v rôznych obdobiach cyklu. Horný indikátor grafu (nad 37 ° C) je začiatok ovulácie.
Tento spôsob pozorovania sa považuje za efektívnejší, na rozdiel od kalendárnych výpočtov. Po vytvorení 3 alebo viacerých teplotných grafov pre cykly môžete odvodiť vzorec - v ktorý deň individuálne ovulujete.
Vizuálne stanovenie ovulácie (hodnotenie výtoku)
Po skončení menštruácie je hladina estrogénu nízka, čo prispieva k absencii výtoku. Toto obdobie sa bežne nazýva suché. Je to spôsobené tým, že hlien krčka maternice je veľmi hustý. Uzatvára krčok maternice, čím vytvára druh korku.
Keď sa blíži deň ovulácie, hladina estrogénu sa zvyšuje, čo mení konzistenciu hlienu krčka maternice. Stáva sa tenšou, lepkavejšou, lepkavou. Farba sa stáva krémovou, výtok má nasledujúce vlastnosti:
- rôsolovitá konzistencia;
- vychádzajú v malých množstvách;
- nemať zápach.
Keď vajíčko dozrieva, cervikálny hlien sa stenčuje. Počas prasknutia folikulu sa pozorujú výtoky podobné vaječnému bielku: priehľadné, viskózne a je ich veľa.
Analýza slín na výpočet ovulácie: neštandardný spôsob
Moderná medicína nestojí na mieste a dnes, či došlo k ovulácii, môžete zistiť pomocou slín.
Metóda je založená na fyziologických vlastnostiach ženského tela, a to: so zvýšením hladiny estrogénu kryštalizujú soli obsiahnuté v slinách.
Podľa cyklu môžete pozorovať:
- vo folikulárnom období - obrázok vo forme bodkovaných čiar;
- počas ovulácie - v kryštalizujúcich soliach môžete vidieť tvar listu paprade;
- v luteálnej fáze sa priečne čiary spájajú s bodkovanými čiarami.
Kryštály soli sa skúmajú pomocou špeciálnych moderných prístrojov. 
Pre domáce použitie sú vhodné nasledujúce možnosti:
- "Váš cyklus"- prístroj plní funkcie mikroskopu. Na diagnostiku sa na podložné sklíčko nanesú sliny, ktoré sa skúmajú lupou.
- "Možno MAMA"- malý mikroskop Podľa výrobcov určuje obdobie ovulácie s presnosťou 98%. Sliny sa vyšetrujú ráno pred čistením zubov.
- "EVA-TEST D"- prístroj je vybavený počítačovým dátovým procesorom, ktorý skúma sliny a zobrazuje hodnoty na obrazovke. Takéto zariadenie pripomína malé domáce laboratórium.
- "OVU - test"- univerzálny prístroj, ktorý je schopný určiť obdobie ovulácie slinami aj sekrétmi.
Takéto zariadenia sa považujú za presné a zároveň sa ľahko používajú. Výhodou je, že sa dajú znovu použiť. Prístroje sú ideálne pre ženy s nepravidelným cyklom, pre ktoré je ťažké vypočítať čas ovulácie kalendárnou metódou alebo metódou kontroly bazálnej teploty.
Stanovenie ovulácie jednorazovým testom
Dnes je v lekárni celkom možné zakúpiť špeciálne testy, ktoré ukazujú začiatok obdobia ovulácie. Navonok a podľa princípu fungovania pripomínajú tehotenské testy. Sú to papierové prúžky predávané v balení po 5 ks.
Testy by sa mali začať robiť v závislosti od vášho cyklu. Takže s 28-dňovou prestávkou by sa mal prvý test urobiť 11-12 deň po menštruácii. Výsledok sa porovná s kontrolným prúžkom prítomným na teste:
- ak sa farba zhoduje s kontrolou, potom sa ovulácia vyskytne v nasledujúcich 12-36 hodinách;
- ak je výsledok bledší ako kontrola, potom sa test musí zopakovať nasledujúci deň.
Opakovane použiteľné ovulačné testy
Vo väčšine lekární sú dostupné aj opakovane použiteľné ovulačné testy. Princíp ich fungovania je rovnaký ako pri jednorazových. Určujú zvýšenie luteinizačného hormónu v predvečer prasknutia folikulu.
Test je citlivé zariadenie, ktoré zobrazuje odpoveď na obrazovke. Na rozdiel od jednorazových prúžkov nie je potrebné farbu porovnávať s referenčnou hodnotou. Mikropočítač spracováva informácie a dáva pozitívny alebo negatívny výsledok.
Opakovane použiteľné ovulačné testy sú považované za ultra presné prístroje novej generácie.
Najpresnejší spôsob výpočtu ovulácie
Najpresnejší spôsob určenia ovulácie možno nazvať folikulometria. Vykonáva sa pomocou ultrazvuku. Pacientka prichádza prvýkrát na pozorovanie rastu folikulov na 10. deň po skončení menštruácie. Po - návštevy ultrazvukovej miestnosti raz za dva dni, až do stanovenia diagnózy - ovulácie.
Čo robiť, ak ovulácia nenastane?
Ako je uvedené vyššie, ovulácia nenastáva v každom cykle a to je normálne. Ale ak je absencia ovulácie fixovaná počas niekoľkých cyklov za sebou, potom sa to považuje za problém, ktorý je potrebné riešiť.
Ak ovulácia chýba alebo sa vyskytuje veľmi zriedkavo, stimulácia príde na záchranu. Vykonáva sa za predpokladu, že žena má priechodnosť vajíčkovodov, pretože stimulácia s obštrukciou vajíčkovodov môže viesť k mimomaternicovému tehotenstvu.
Tento postup vykonáva lekár, berúc do úvahy vek ženy, ako aj výsledky testov a možné ochorenia, ktoré vedú k absencii ovulácie. Zvyčajne sa vykonáva hormonálna terapia - predpisujú sa hormonálne prípravky. Ako sa užíva, rast folikulov sa monitoruje ultrazvukom. Keď je dominantný folikul jasne identifikovaný, aplikuje sa liek vyvolávajúci ovuláciu.
Stimulácia pomocou liekov sa považuje za jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť neplodnosti.
Stimuláciu je možné vykonávať aj ľudovými metódami. Tie obsahujú:
- pričom odvar zo šalvie alebo červenej kefy. Tieto bylinky prispievajú k rastu endometria a stimulujú dozrievanie vajíčka. Musíte ich piť v prvej polovici cyklu;
- potom si vezmite odvar z bórovej maternice (druhá polovica cyklu). Podporuje tvorbu progesterónu, ktorý je nevyhnutný na udržanie tehotenstva.
Pred stimuláciou ovulácie ľudovými metódami by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože samoliečba môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá poškodí zdravie žien.
Čoraz viac mladých rodín zodpovedne a vedome pristupuje k plánovaniu tehotenstva a pôrodu. Ak chcete zistiť, v ktorých dňoch nasledujúceho cyklu je možnosť počatia obzvlášť vysoká, je vždy užitočné vypočítať ovulačný kalendár, to znamená presný dátum, kedy vajíčko zrelé na oplodnenie opustí folikul. Dva-tri dni pred týmto dátumom a 24 hodín po začiatku ovulácie sú „najplodnejšie“ chvíle, kedy je možnosť stretnutia spermie a vajíčka maximálna. Životnosť vajíčka je približne 12-36 hodín, ale
spermie sú húževnatejšie. V čase ovulácie už možno tí najotužilejší z nich čakajú na vajíčko na správnom mieste, ak k pohlavnému styku došlo aj o pár dní skôr. Preto obdobie priaznivé pre tehotenstvo trvá niekoľko dní.
Niekedy majú páry tendenciu počítať ovulačný kalendár s opačným cieľom: aby sa nechránili pred nechceným tehotenstvom v iných dňoch. Gynekológovia stále neodporúčajú používať túto metódu antikoncepcie, pretože je veľmi nespoľahlivá: aj u ženy, ktorá má konštantný menštruačný cyklus, sa ovulácia môže posunúť o niekoľko dní jedným alebo druhým smerom od očakávaného dátumu.
Vypočítajte si online kalendár ovulácie
Aby ste to nepočítali na prstoch, ponúkame vám, aby ste využili našu službu a vypočítali si ovulačný kalendár online zadarmo na ktorýkoľvek mesiac v roku. Je to veľmi jednoduché: stačí si spomenúť, kedy začala vaša posledná menštruácia. Tento dátum - deň, mesiac, rok - musíte zadať do príslušného okna kalkulačky, ako aj uviesť priemernú dĺžku menštruačného cyklu a počet cyklov, pre ktoré chcete vypočítať kalendár ovulácie. Táto služba vám umožňuje určiť predpokladaný dátum ovulácie rok vopred.
Naša kalkulačka rýchlo vypočíta a určí, kedy sa očakáva, že budete ovulovať v nasledujúcom alebo inom mesiaci/cykle, ktorý určíte.
Nezabúdajte však, že výpočty sú vždy približné (hoci percento pravdepodobnosti je dosť vysoké). Mnoho faktorov môže ovplyvniť procesy dozrievania vajíčok v každom menštruačnom cykle, ale vo všeobecnosti je táto metóda celkom vhodná na určenie najpriaznivejších dní na počatie.
Nech sa vaše očakávania naplnia, nech sú akékoľvek!
Kalendár ovulácie a počatia- je to univerzálna a pomerne ľahko použiteľná služba určená na výpočet menštruačného cyklu a najpriaznivejšieho obdobia počatie dieťaťa. Jeho hlavnou úlohou je pomôcť žene identifikovať dni zvýšenej plodnosti ( ovulácie), počas ktorého počatie dieťaťa pravdepodobne. Zároveň vďaka výpočtu takzvaných „bezpečných dní“ ovulačný kalendár umožňuje vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu bez použitia akýchkoľvek lekárskych a mechanických antikoncepčných prostriedkov. Aby bolo možné využiť ovulačný kalendár a vypočítajte si svoj vlastný menštruačný cyklus (priaznivé obdobie počatie dieťaťa), vyplňte všetky polia nižšie uvedeného formulára. Registrovaní a oprávnení používatelia nášho internetového portálu si môžu uložiť svoje osobné údaje kalendár ovulácie a počatia v sekcii „obľúbené“ vášho osobného účtu a vráťte sa k nemu neskôr.
Kalendár ovulácie a najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa
Ovulácia- toto je proces, počas ktorého zrelé a úplne pripravené vajíčko na oplodnenie opúšťa vaječník, vstupuje do brušnej dutiny a potom prechádza do lúmenu vajíčkovodu. Práve v tomto období je pravdepodobnosť počatie dieťaťa maximum a odhaduje sa na cca 33 %, čo je samozrejme potrebné zohľadniť pri výpočte ovulačný kalendár a plánovanie nadchádzajúceho tehotenstva ženy. Po ovulácie vajíčko je schopné oplodnenia koncepcia) do 12-24 hodín, zatiaľ čo spermie po ejakulácii si zachovávajú svoju aktivitu 2-3 (a oveľa menej často 5-7) dní. Vzhľadom na túto skutočnosť možnosť, že žena otehotnie deň predtým ovulácie je približne 31 %, dva dni pred tým - 27 % a tri a štyri dni predtým ovulácie- 16 a 14 %. V rovnakom čase počatie dieťaťa pred šiestimi dňami ovulácie alebo nasledujúci deň po tom je nepravdepodobné a dokonca prakticky nemožné. Zvyčajne ovulácie vzniká medzi 14. a 16. dňom menštruačného cyklu pod vplyvom estrogénu a hormónov hypofýzy.
Kalendár ovulácie a znak počatia
Jeden z najspoľahlivejších a najdôležitejších príznakov nástupu ovulácie a priaznivé obdobie pre počatie dieťaťa sú zmeny v hlienu krčka maternice u ženy. V prvom rade pod vplyvom estrogénov dochádza k zvýšeniu množstva sekrétov a zníženiu ich viskozity. Za ďalší, nemenej dôležitý, znak dozrievania vajíčka treba považovať zníženie rektálnej (bazálnej) teploty počas ovulácie a na druhý deň ho zdvihnite. Aby však bolo možné presnejšie vypočítať kalendár ovulácie a počatia, odporúča sa merať teplotu každé ráno v rovnakom čase niekoľko mesiacov. Niekedy v súčasnosti ovuláciežena cíti bolesť v dolnej časti brucha, ktorej povaha sa môže dostatočne líšiť od slabej a krátkodobej až po silnú a veľmi dlhú. Treba tiež poznamenať, že počas ovulácie niektoré ženy zažívajú vrchol sexuálneho vzrušenia.
Kalendár ovulácie a počatia je diagram menštruačného cyklu, ktorý označuje čas jeho začiatku, konca, ako aj seba samého ovulácie. Úplné riadenie kalendár znamená povinnú fixáciu období aktívneho sexuálneho života. Drafting kalendár ovulácie a počatia je potrebné začať dlho pred plánovaním tehotenstva, aby ste sa naučili čo najpresnejšie určiť okamih ovulácie a spoznajte všetky črty vlastného tela.
Kalendár ovulácie a koncepcia dieťaťa
V závislosti od pravdepodobnosti počatie dieťaťa a čas ovulácie menštruačný cyklus ( koncepčný kalendár) možno podmienečne rozdeliť do troch fáz: relatívna sterilita, plodnosť a absolútna sterilita. Obdobie relatívnej sterility začína objavením sa krvácania a končí ovulácie. V tejto fáze môžu vzniknúť určité ťažkosti s antikoncepciou, pretože jej trvanie sa niekedy mení v priebehu niekoľkých dní, dokonca aj pri stabilnom trvaní cyklu ako celku. Je to spôsobené tým, že pravidelne, v závislosti od určitých faktorov (vonkajších a vnútorných), ovulácie príde o niečo skôr alebo naopak neskôr.
Plodná fáza začína od okamihu ovulácie a skončí po 48 hodinách. V tomto čase pravdepodobnosť počatie dieťaťa najvyšší možný. Ako je uvedené vyššie, po opustení vaječníka je vajíčko schopné oplodnenia v priebehu 12-24 hodín, pričom zvyšná polovica času je venovaná nepresnosti načasovania. ovulácie. Po období zvýšenej plodnosti sa žena dostáva do fázy absolútnej sterility, počas ktorej počať dieťa takmer nemožné. Toto obdobie pokračuje až do konca menštruačného cyklu a je asi 10-16 dní.
Kalendár ovulácie a výpočet obdobia počatia dieťaťa
Väčšina moderných žien očakáva kalendár ovulácie a počatia s cieľom priblížiť dlho očakávané materstvo. Ostatní stavajú kalendár aby ste sa ochránili pred neplánovaným tehotenstvom. Bez ohľadu na to, aké ciele sledujú, pri výpočte menštruačného cyklu (a ovulačný kalendár najmä) vždy existuje možnosť chyby akýmkoľvek spôsobom.
Podľa kalendárneho spôsobu výpočtu ovuláciežena by mala zaznamenávať dni začiatku a konca menštruačného cyklu najmenej šesť mesiacov. Aby ste na základe týchto údajov určili vaše individuálne plodné obdobie ( kalendár ovulácie a počatia), je potrebné od počtu dní najdlhšieho z cyklov odpočítať 11 (posledný plodný deň cyklu) a od počtu dní najkratšieho 18 (prvý plodný deň). Takže napríklad najdlhší cyklus u ženy je 32 dní: 32-11 = 21 (21. deň cyklu je posledným v plodnej fáze). Jej najkratší cyklus je 26 dní: 26-18=8 (8. deň je prvý v plodnej fáze). V tomto prípade je najpriaznivejšie obdobie pre počatie dieťaťa je interval od 8. do 21. dňa cyklu (spolu 13 dní).
Jeden z najlepších a najpresnejších spôsobov výpočtu kalendár ovulácie a počatia dieťa je kombináciou vyššie uvedených metód, ktorá sa nazýva symptotermálna metóda. Zahŕňa meranie bazálnej teploty, denné sledovanie cervikálneho hlienu a presný výpočet ovulačný kalendár a priaznivé obdobie pre počatie dieťaťa kalendárna metóda.
Akčné testy pre výpočet ovulačný kalendár na rovnakom princípe ako pri diagnostike tehotenstva. Pri interakcii s močom ženy sa na ňom objavia dve priečne čiary, z ktorých jedna naznačuje normálny priebeh testu a druhá naznačuje zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) a žena je úplne pripravená na počatie dieťaťa. Ak však druhá čiara zostane bledšia ako kontrolná čiara počas niekoľkých po sebe nasledujúcich cyklov, môže to znamenať absenciu ovulácie v dôsledku akéhokoľvek ochorenia (ochorenie štítnej žľazy a hyperprolaktinémia, obezita a podvýživa, syndróm polycystických ovárií a infantilizmus, zvýšená hladina FSH a nízka hladina estradiolu, chronický stres a pod.) a je základom návštevy lekára.
Výpočet dňa ovulácie, menštruačného cyklu a priaznivých dní na počatie a tehotenstvo.
Pomocou tohto kalendára môžete vypočítať dni ovulácie t.j. keď je pravdepodobnosť otehotnenia maximálna a určiť najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa (chlapec alebo dievča) bez lekárne ovulačné testy na určenie dni ovulácie. Kalendár koncepcie pomáha ženám plánujúcim tehotenstvo vypočítať dni ovulácie a vytvoriť osobný koncepčný kalendár. Svoj ženský menštruačný cyklus si môžete zmapovať mesiace vopred! Dostanete menštruačný kalendár na 3 mesiace, ktorý bude obsahovať: deň ovulácie, plodné dni, dní na počatie chlapca a dievčaťa. Nezamieňajte si trvanie menštruácie (mesačne) a trvanie menštruačného cyklu! Kalendár ovulácie je interaktívny: umiestnite kurzor myši na deň v kalendári a prečítajte si ďalšie informácie.
Kalendár ovulácie a počatia- je to univerzálna a pomerne ľahko použiteľná služba určená na výpočet menštruačného cyklu a najpriaznivejšieho obdobia počatie dieťaťa. Jeho hlavnou úlohou je pomôcť žene identifikovať dni zvýšenej plodnosti ( ovulácie), počas ktorého počatie dieťaťa pravdepodobne. Zároveň vďaka výpočtu takzvaných „bezpečných dní“ ovulačný kalendár umožňuje vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu bez použitia akýchkoľvek lekárskych a mechanických antikoncepčných prostriedkov. Aby bolo možné využiť ovulačný kalendár a vypočítajte si svoj vlastný menštruačný cyklus (priaznivé obdobie počatie dieťaťa), vyplňte všetky polia nižšie uvedeného formulára. Registrovaní a oprávnení používatelia nášho internetového portálu si môžu uložiť svoje osobné údaje kalendár ovulácie a počatia v sekcii „obľúbené“ vášho osobného účtu a vráťte sa k nemu neskôr.
Kalendár ovulácie a najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa
Ovulácia- toto je proces, počas ktorého zrelé a úplne pripravené vajíčko na oplodnenie opúšťa vaječník, vstupuje do brušnej dutiny a potom prechádza do lúmenu vajíčkovodu. Práve v tomto období je pravdepodobnosť počatie dieťaťa maximum a odhaduje sa na cca 33 %, čo je samozrejme potrebné zohľadniť pri výpočte ovulačný kalendár a plánovanie nadchádzajúceho tehotenstva ženy. Po ovulácie vajíčko je schopné oplodnenia koncepcia) do 12-24 hodín, zatiaľ čo spermie po ejakulácii si zachovávajú svoju aktivitu 2-3 (a oveľa menej často 5-7) dní. Vzhľadom na túto skutočnosť možnosť, že žena otehotnie deň predtým ovulácie je približne 31 %, dva dni pred tým - 27 % a tri a štyri dni predtým ovulácie- 16 a 14 %. V rovnakom čase počatie dieťaťa pred šiestimi dňami ovulácie alebo nasledujúci deň po tom je nepravdepodobné a dokonca prakticky nemožné. Zvyčajne ovulácie vzniká medzi 14. a 16. dňom menštruačného cyklu pod vplyvom estrogénu a hormónov hypofýzy.
Kalendár ovulácie a znak počatia
Jeden z najspoľahlivejších a najdôležitejších príznakov nástupu ovulácie a priaznivé obdobie pre počatie dieťaťa sú zmeny v hlienu krčka maternice u ženy. V prvom rade pod vplyvom estrogénov dochádza k zvýšeniu množstva sekrétov a zníženiu ich viskozity. Za ďalší, nemenej dôležitý, znak dozrievania vajíčka treba považovať zníženie rektálnej (bazálnej) teploty počas ovulácie a na druhý deň ho zdvihnite. Aby však bolo možné presnejšie vypočítať kalendár ovulácie a počatia, odporúča sa merať teplotu každé ráno v rovnakom čase niekoľko mesiacov. Niekedy v súčasnosti ovuláciežena cíti bolesť v dolnej časti brucha, ktorej povaha sa môže dostatočne líšiť od slabej a krátkodobej až po silnú a veľmi dlhú. Treba tiež poznamenať, že počas ovulácie niektoré ženy zažívajú vrchol sexuálneho vzrušenia.
Kalendár ovulácie a počatia je diagram menštruačného cyklu, ktorý označuje čas jeho začiatku, konca, ako aj seba samého ovulácie. Úplné riadenie kalendár znamená povinnú fixáciu období aktívneho sexuálneho života. Drafting kalendár ovulácie a počatia je potrebné začať dlho pred plánovaním tehotenstva, aby ste sa naučili čo najpresnejšie určiť okamih ovulácie a spoznajte všetky črty vlastného tela.
Kalendár ovulácie a koncepcia dieťaťa
V závislosti od pravdepodobnosti počatie dieťaťa a čas ovulácie menštruačný cyklus ( koncepčný kalendár) možno podmienečne rozdeliť do troch fáz: relatívna sterilita, plodnosť a absolútna sterilita. Obdobie relatívnej sterility začína objavením sa krvácania a končí ovulácie. V tejto fáze môžu vzniknúť určité ťažkosti s antikoncepciou, pretože jej trvanie sa niekedy mení v priebehu niekoľkých dní, dokonca aj pri stabilnom trvaní cyklu ako celku. Je to spôsobené tým, že pravidelne, v závislosti od určitých faktorov (vonkajších a vnútorných), ovulácie príde o niečo skôr alebo naopak neskôr.
Plodná fáza začína od okamihu ovulácie a skončí po 48 hodinách. V tomto čase pravdepodobnosť počatie dieťaťa najvyšší možný. Ako je uvedené vyššie, po opustení vaječníka je vajíčko schopné oplodnenia v priebehu 12-24 hodín, pričom zvyšná polovica času je venovaná nepresnosti načasovania. ovulácie. Po období zvýšenej plodnosti sa žena dostáva do fázy absolútnej sterility, počas ktorej počať dieťa takmer nemožné. Toto obdobie pokračuje až do konca menštruačného cyklu a je asi 10-16 dní.
Kalendár ovulácie a výpočet obdobia počatia dieťaťa
Väčšina moderných žien očakáva kalendár ovulácie a počatia s cieľom priblížiť dlho očakávané materstvo. Ostatní stavajú kalendár aby ste sa ochránili pred neplánovaným tehotenstvom. Bez ohľadu na to, aké ciele sledujú, pri výpočte menštruačného cyklu (a ovulačný kalendár najmä) vždy existuje možnosť chyby akýmkoľvek spôsobom.
Podľa kalendárneho spôsobu výpočtu ovuláciežena by mala zaznamenávať dni začiatku a konca menštruačného cyklu najmenej šesť mesiacov. Aby ste na základe týchto údajov určili vaše individuálne plodné obdobie ( kalendár ovulácie a počatia), je potrebné od počtu dní najdlhšieho z cyklov odpočítať 11 (posledný plodný deň cyklu) a od počtu dní najkratšieho 18 (prvý plodný deň). Takže napríklad najdlhší cyklus u ženy je 32 dní: 32-11 = 21 (21. deň cyklu je posledným v plodnej fáze). Jej najkratší cyklus je 26 dní: 26-18=8 (8. deň je prvý v plodnej fáze). V tomto prípade je najpriaznivejšie obdobie pre počatie dieťaťa je interval od 8. do 21. dňa cyklu (spolu 13 dní).
Jeden z najlepších a najpresnejších spôsobov výpočtu kalendár ovulácie a počatia dieťa je kombináciou vyššie uvedených metód, ktorá sa nazýva symptotermálna metóda. Zahŕňa meranie bazálnej teploty, denné sledovanie cervikálneho hlienu a presný výpočet ovulačný kalendár a priaznivé obdobie pre počatie dieťaťa kalendárna metóda.
Akčné testy pre výpočet ovulačný kalendár na rovnakom princípe ako pri diagnostike tehotenstva. Pri interakcii s močom ženy sa na ňom objavia dve priečne čiary, z ktorých jedna naznačuje normálny priebeh testu a druhá naznačuje zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) a žena je úplne pripravená na počatie dieťaťa. Ak však druhá čiara zostane bledšia ako kontrolná čiara počas niekoľkých po sebe nasledujúcich cyklov, môže to znamenať absenciu ovulácie v dôsledku akéhokoľvek ochorenia (ochorenie štítnej žľazy a hyperprolaktinémia, obezita a podvýživa, syndróm polycystických ovárií a infantilizmus, zvýšená hladina FSH a nízka hladina estradiolu, chronický stres a pod.) a je základom návštevy lekára.
