Bolesť v ruke od ramena po lakeť. Prečo bolí ruka (vľavo, vpravo) od ramena k lakťu: príčiny bolesti kĺbov

Bolesť vo svaloch je príznakom poškodenia svalových vlákien. Takéto zmeny môžu byť spojené s mechanickými zraneniami s nadmerným namáhaním svalov a so závažnými ochoreniami svalového tkaniva. Veľký význam pri diagnostike príčiny ochorenia a výbere spôsobu liečby má aj lokalizácia bolesti a životný štýl pacienta. Napríklad, ak u profesionálneho športovca bolia svaly paže nad lakťom, možno predpokladať vývoj degeneratívnych zmien v šľachách bicepsu a tricepsu.

Aké svaly môžu bolieť na rukách

Aby sme pochopili zdroj bolesti, je potrebné poznať anatómiu svalov horných končatín. Svalový aparát je zodpovedný za prácu kĺbov, poskytuje pohyblivosť rúk. Všetky svaly sú rozdelené do 3 hlavných skupín v závislosti od ich umiestnenia a kĺbov, ktoré ovplyvňujú.

Ramenné svaly

Všetky svaly, ktoré sa nachádzajú v oblasti ramien, možno rozdeliť do 2 skupín. Všetky vznikajú v blízkosti ramenného kĺbu a končia v lakti. Keď sa svalové vlákna zmršťujú, flexorové svaly spôsobujú ohýbanie paže v lakti, zatiaľ čo extenzorové svaly pôsobia opačne.

Ohýbacie svaly sa nachádzajú na prednej strane ramena:

• coracobrachiálny sval;
• biceps brachii (biceps);
• ramenný sval.

Extenzory - chrbtové svaly ramena:

• triceps brachii (triceps);
• lakťový sval.

Ak sú svaly ramena poškodené, bolesť sa cíti nad lakťom, ktorá sa zvyšuje s prácou ramenných a lakťových kĺbov. Podľa povahy bolesti (akútna, ťahanie, môže sa zvýšiť v pohybe alebo v pokoji), ako aj na základe výsledkov ďalších štúdií, je možné určiť jej príčinu a začať liečbu.

Pochopenie anatómie svalov horných končatín vám umožní určiť zdroj a príčinu bolesti

Svaly predlaktia

Najväčším svalom predlaktia je brachioradialis, ktorý ohýba ruku v lakti. Zostávajúce svaly sú zodpovedné za prácu zápästného kĺbu, zabezpečujú jeho ohyb a rozšírenie.

Flexory zápästia sú reprezentované skupinou svalov, ktoré sa nachádzajú na prednej strane predlaktia:

• radiálne a ulnárne flexory zápästia;
• dlhý dlaňový sval.

Extenzory zápästia sú skupinou svalov, ktoré sa nachádzajú na zadnej strane predlaktia:

• extenzor zápästia;
• krátke a dlhé radiálne extenzory zápästia.

Ak sú svaly predlaktia poškodené, bolesť sa cíti pod lakťom. Takéto poruchy ovplyvňujú prácu lakťa a zápästia - pohyby týchto kĺbov spôsobujú bolesť.

Svaly ruky

Na rukách je veľké množstvo malých svalov, ktoré uvádzajú do pohybu všetky kĺby prstov. Tieto svaly sa môžu v každodennom živote zraniť neopatrnými pohybmi. V tomto prípade sa cíti bolesť v ruke alebo prstoch, práca karpálneho kĺbu môže byť ťažká.

Príčiny bolesti svalov v rukách

Bolesť je znakom rozvoja zápalu alebo degeneratívnych zmien v tkanivách. Podľa povahy bolesti môžete určiť príčinu ich výskytu.

• Akútna bolesť je príznakom naťahovania alebo trhania svalových vlákien, artritídy, neuropatických syndrómov, infekčných ochorení.
• Bolestivé bolesti svalov sprevádzajú osteochondrózu, artritídu, chronický zápal svalov.

Pri diagnostikovaní ochorenia je dôležité vedieť o type aktivity pacienta. Intenzívne športové aktivity a sedavý životný štýl kancelárskeho pracovníka môžu spôsobiť bolesť svalov rúk, ale príčina ich výskytu bude iná.

Zranenia

Sval sa skladá z jednotlivých vlákien, ktoré sú schopné kontrakcie, čím uvedú ruku do pohybu. Sú elastické, to znamená, že vydržia značné zaťaženie, ale pri neopatrných pohyboch alebo pri vykonávaní zložitých cvičení sa môžu zraniť. Najčastejšími zraneniami sú vyvrtnutia a natrhnutia svalov.

Strečing je patológia, ku ktorej dochádza, keď sval nie je schopný vydržať zaťaženie. Prognóza tohto javu je priaznivá, pretože nedochádza k narušeniu integrity svalu. Naťahovanie možno podozrievať z charakteristických znakov:

• mierna bolestivosť, ktorá sa zvyšuje s pohybom;
• nízky svalový tonus.

Prvé príznaky sa často vyskytujú v čase zranenia. Pacient cíti kŕč, ktorý zabraňuje ďalšiemu naťahovaniu vlákien a ich prasknutiu. Príznaky vymiznú do niekoľkých dní, na tento čas sa odporúča obmedziť intenzitu záťaže, priložiť na poškodené miesto elastický obväz. V prvých dňoch sa aplikujú studené obklady, potom sa ukážu otepľujúce masti.

Špeciálne elastické obväzy sa vyberajú individuálne a aplikujú sa na poškodenú oblasť

Natrhnutie je vážnejšie zranenie, pri ktorom je porušená celistvosť vlákien. Rozlišujte úplné pretrhnutie a čiastočné, keď niektoré svalové vlákna zostanú neporušené.

Symptómy sa vyskytujú bezprostredne po poranení:

• akútna bolesť pri palpácii;
• znížená funkcia končatín;
• vysoký rozsah pohybu v kĺbe;
• krvácanie v podkožnom tkanive;
• opuchy.

Pri úplnom pretrhnutí je potrebná urgentná chirurgická intervencia, počas ktorej sa na sval aplikuje steh. Ak si niektoré vlákna zachovali celistvosť, končatina sa fixuje sadrovou dlahou. Po jeho odstránení sa zobrazí obdobie zotavenia 6-8 týždňov. Počas tejto doby pacient vykonáva súbor cvičení predpísaných lekárom, nosí elastický obväz, užitočná je aj fyzioterapia.

Myozitída

Myozitída je charakterizovaná niekoľkými príznakmi:

• intenzívna bolesť, ktorá sa zvyšuje s pohybom, ale pretrváva v pokoji;
• obmedzenie pohyblivosti postihnutého svalu, čo ovplyvňuje fungovanie končatiny;
• pri palpácii sa cíti zhutnenie svalov, je možný výskyt tuberkulóz;
• s predĺženou chronickou myozitídou sa postihnutý sval stáva vizuálne tenším v porovnaní so zdravým;
• infekčný proces je sprevádzaný zvýšením telesnej teploty, slabosťou a rozvojom purulentného zápalu.

Všeobecná symptomatická liečba prebieha v 2 etapách. V prvých dňoch sa na mieste poranenia prejavuje chlad, na to sa používa ľad alebo chladivé obklady. Potom sa zápalový proces stimuluje hrejivými masťami a trením, aby neprešiel do chronického štádia.

Terapeutická masáž na udržanie pohyblivosti svalov, ktorú by však mal vykonávať iba odborník

Svalový reumatizmus

Pod reumatizmom rozumieme procesy deštrukcie svalového tkaniva, ktoré sú sprevádzané bolestivosťou a zápalom. Príčiny tejto patológie môžu byť zranenia, infekčné a metabolické ochorenia, hormonálne a nervové poruchy, ako aj stres. Najčastejšie sú takéto ochorenia diagnostikované u žien stredného veku.

Existujú dve formy svalového reumatizmu:

• Akútna – začína zvýšením telesnej teploty, potom sa dostaví bolestivosť a svalové napätie. Bolesť môže zmeniť lokalizáciu, to znamená, že sa môže prejaviť striedavo v rôznych svaloch. Takéto príznaky trvajú niekoľko dní, potom môže choroba prejsť sama alebo prejsť do chronického štádia.
• Chronická forma reumatizmu trvá niekoľko týždňov či mesiacov a môže pacienta sprevádzať po celý život. Svaly na rukách bolia pri zmene klímy alebo teploty, podchladení alebo strese.

Liečba choroby je komplexná. Terapia začína vymenovaním antireumatických a protizápalových liekov. Dobrý účinok má otepľovacia fyzioterapia, terapeutická masáž, liečba v sanatóriách. Pacientom je poskytnutá psychologická podpora, kde vás odborník naučí, ako odolávať stresu a dbať na vnútornú rovnováhu. Okrem toho bude pacient poučený o správnej výžive, aby boli v strave prítomné všetky potrebné vitamíny a minerály.

Kĺbové patológie

Choroby kĺbov spôsobujú porušenie celého motorického aparátu rúk. Všetky tieto choroby možno rozdeliť do dvoch hlavných skupín:

• artritída - zápalové patológie, ktoré sa vyvíjajú so zraneniami, infekciou kĺbov, imunodeficienciou, nervovými poruchami;
• artróza - zmeny v štruktúre kostí a kĺbov nezápalovej povahy, spôsobené metabolickými patológiami.

Mechanické poškodenie kĺbov vedie k obmedzeniu ich pohyblivosti, zápalu a svalovej atrofii.

Napríklad po poranení lakťov trpia svaly predlaktia, vzniká myozitída. Liečba je v tomto prípade zameraná na zachovanie funkcie kĺbu. Používajú sa fixačné obväzy, pacientom je predpísaný priebeh terapeutických cvičení a liekov.

Artróza sa musí liečiť v počiatočných štádiách, inak nebude ľahké obnoviť pohyblivosť rúk.

Artróza sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, no ohrození sú starší ľudia. Najčastejšie sú kĺby falangov prstov postihnuté symetricky na oboch končatinách. Nie je možné úplne odstrániť príznaky, je možné len zabrániť rozvoju ochorenia a zmierniť bolesť kĺbov a svalov. Pacientovi sa odporúča schudnúť, upraviť stravu, predpísať protizápalové lieky a analgetiká (lieky proti bolesti).

Patológie nervového systému

Končatiny dostávajú nervové impulzy cez miechové nervy. Vychádzajú z dolných krčných a prvých hrudných stavcov a siahajú k ramenám, k lakťom a potom pokračujú až ku končekom prstov. Zovreté nervy pri cervikálnej osteochondróze alebo herniách spôsobujú pocit bolesti a necitlivosti rúk, ich pohyblivosť sa znižuje.

Liečba sa vykonáva pod dohľadom lekára. V niektorých prípadoch je indikovaný chirurgický zákrok, ale častejšie je možné symptómy odstrániť pomocou terapeutických cvičení, liekov, výživy a zmien životného štýlu. Na podporu chrbtice môžete nosiť špeciálne obojky, ktoré fixujú stavce, uvoľňujú krčné svaly a zabraňujú zovretiu nervov.

Infekčné choroby

Bakteriálne ochorenia (chrípka, brucelóza) sa často prejavujú bolesťami svalov. Začínajú horúčkou a celkovou slabosťou, potom sa začínajú rozvíjať charakteristické symptómy. Diagnóza sa robí na základe laboratórnych testov, po ktorých lekár predpisuje špeciálne lieky, ktoré ničia patogénnu mikroflóru. Liečba prebieha v nemocnici, potom sa ukáže rehabilitačné obdobie na obnovenie obranyschopnosti tela.

Bolesť svalov rúk je nebezpečným príznakom, ktorý si vyžaduje dodatočnú diagnostiku lekárom. Napriek mnohým príčinám môžu byť príznaky mnohých patológií podobné a liečba by mala byť odlišná. Pri predčasnom začatí liečby existuje riziko prechodu niektorých patológií do chronického štádia, ktoré bude pacienta dlho rušiť. Dokonca aj menšie vyvrtnutia vyžadujú diagnózu a kvalifikovanú lekársku starostlivosť.

Mnohé choroby v ľudskom tele začínajú jemnou, opakujúcou sa bolesťou. Ako čas plynie, bolesť je čoraz nepríjemnejšia. A keď sa bolesť stane neznesiteľnou, človek ide k lekárovi.

Okrem „obyčajných“ bolestí rúk spojených s poškodením svalov, väziva kĺbov a kostí môžu ruky bolieť aj z iných dôvodov.

1. Príklad. Ruka bolí od lakťa po ramenný kĺb. V tejto situácii sa môže ukázať, že čelíte príznakom, ktoré naznačujú diskogénnu patológiu krčnej chrbtice. Na potvrdenie diagnózy je potrebné kontaktovať neurológa a vykonať magnetickú rezonanciu krčnej chrbtice. Ak sa tak nestane, zväčší sa výčnelok krčnej chrbtice a liečba sa oneskorí.

2. Príklad. V ramene od ramena po lakeť je silná bolesť. Najmä bolesť sa pri pohybe zintenzívňuje, „zakráda sa až po kosť“. Na klinike bola diagnostikovaná osteochondróza cervikotorakálnej chrbtice.

Táto diagnóza bola často stanovená pacientom, ale to nie je príčinou bolesti v ramene, najmä počas pohybu. Pre správnu diagnózu je potrebné vertebro-neurologické vyšetrenie.

3. Príklad. Silná bolesť v ramene od lakťa po rameno. K zraneniu osôb nedošlo. Večer je na vonkajšej strane lakťa intenzívne teplo.

Podľa tejto diagnózy môžeme povedať, že ide o neuralgiu, príznak osteochondrózy krčnej chrbtice. Je možné, že ide o epikondylitídu – zápal svalov v oblasti, kde sú pripevnené k lakťovému kĺbu.

Možno po vyšetrení lekári navrhnú chirurgickú operáciu, ale nemali by ste sa ponáhľať s použitím takýchto radikálnych metód liečby. Najprv by ste sa mali obrátiť na Kliniku zdravej chrbtice, ktorej špecialisti vyvinuli a aplikujú vysoko účinné metódy nechirurgickej liečby ochorení chrbtice.

Pacientovi na klinike bude ponúknutá liečba s využitím takých pokročilých techník, ako je svalová relaxačná trakčná terapia, vákuová gradientová terapia, intravenózne laserové ožarovanie krvi (ILBI), dynamická elektrická nervová stimulácia (DENS). Dobrý účinok pri ochoreniach chrbtice je daný rôznymi druhmi masáží a fyzioterapie.

V ambulancii má každý pacient osobitný prístup, lekári „nestrihajú všetkých pod jednou kefou“, ale vypracúvajú individuálny súbor liečebných postupov s prihliadnutím na všetky osobitosti zdravotného stavu pacienta.

Bolesť v ruke od ramena po lakeť nás pomerne často zaskočí. Zdanlivo nevyprovokované, ale také ostré a nečakané bolesti sú znepokojujúce a môžu sa stať zdrojom úzkosti na dlhú dobu.

Príčiny bolesti v ramene od ramena po lakeť

Príčiny bolesti v ľavej alebo pravej ruke môžu byť mnohé. Všetky z nich možno rozdeliť do skupín podľa etiológie ochorenia:

• bolesť spôsobená chorobami chrbtice. Môže to byť intervertebrálna hernia;
• ochorenia kĺbov - zápal šliach, burzitída, periartritída;

• systémové ochorenia spojené s genetickými patológiami kĺbov, patologickými procesmi v kostiach () alebo vývojom rakovinových buniek;
• neurologické ochorenia - paralýza, neuropatia;
• lézie vnútorných orgánov, ako je ischias, patológia pečene, angína pectoris, infarkty.
• zranenie.

Zranenia

Najčastejšou príčinou sú poranenia ramena v dôsledku zlého pádu a úderu. Najčastejšie tomu podliehajú športovci, pri ktorých je výrazne zvýšená záťaž na ramená. Ak je pravá alebo ľavá ruka zranená, humerus môže byť posunutý. Ak sa v dôsledku toho šľacha roztrhne, rameno môže byť úplne neschopné. V pokročilejšom veku sú príčiny zranení ramena porušením metabolizmu vápnika, opotrebovaním kostného a svalového tkaniva.

Pozor: kĺby ľavého ramena trpia pri úrazoch najviac, pretože svaly na nich sú slabšie (respektíve u ľavákov - pravé).

Liečba

Pri poraneniach ramena, aj tých menších, je potrebné absolvovať liečebný kurz. Poskytnite odpočinok zranenému kĺbu, ak je to potrebné, udržujte zdravie pomocou liekov. Neopatrný postoj k stavu ramenného kĺbu môže ísť bokom v zrelšom veku, keď je oprava tkaniva pomalšia ako v mladosti.

Kapsulitída

"Zamrznuté" rameno - syndróm, pri ktorom svaly ramenného pletenca prestávajú plniť svoje funkcie - zdá sa, že sú "zamrznuté". To vedie k prudkému obmedzeniu pohyblivosti ramenného kĺbu - pohyby paží nahor a do strany sú prakticky nemožné, nemožno ani dať ruku za chrbát. Bolesť sa vyskytuje počas pohybu.

Diabetici a starší ľudia sú náchylní na rozvoj kapsulitídy. A u žien je táto pravdepodobnosť oveľa vyššia ako u mužov. Zvyčajne bolí na nedominantnej ruke a vyžaruje do lakťa.

Pri kapsulitíde sa veľkosť kapsuly obklopujúcej kĺb výrazne znižuje, v blízkych tkanivách sa vyvíjajú adhezívne zmeny, čo spôsobuje bolesť od ramena po lakeť.

Čo robiť

Keď sa objavia prvé príznaky bolesti v ramene nad lakťom až po rameno, a to aj pri najmenšom obmedzení pohyblivosti, je potrebné podstúpiť liečbu. Na samom začiatku postačujú konzervatívne metódy liečby založené na prijatí, fyzioterapii a fyzioterapeutických cvičeniach. Ak sa kapsulitída nelieči, môže viesť k úplnej strate pohyblivosti ramenného kĺbu. V budúcnosti choroba podlieha iba chirurgickej liečbe.

Tendinitída

Toto ochorenie je spojené so zápalovým procesom v šľachách bicepsu. Vyvíja sa spravidla na pozadí vykonávania rovnakého typu pohybov ramenného kĺbu. Zvyčajne sa o takýchto bolestiach hovorí - „ruka sa prepracovala“. Vyznačuje sa silným, prechodným, sčervenaním kože a opuchom chorého kĺbu. Koža v mieste zápalu je hyperemická.

Ohrozené sú:

• ženy počas menopauzy, keď sa na pozadí hormonálnych zmien v tele vyvíja celý pohybový aparát. U mužov je to menej typické a prejavuje sa vo veku nad 40 rokov;
• stavitelia;
• profesionálnych športovcov.

Okrem ťažkej fyzickej námahy spôsobuje tendinitída vápnik v šľachách.

Čo robiť

Prvá vec, ktorú robia s tendinitídou, je poskytnúť úplný odpočinok zapálenému kĺbu. Za týmto účelom priložte obväz alebo na priestor od lakťa po rameno. Intenzita fyzickej aktivity je výrazne znížená. Ďalšia liečba je založená na užívaní nesteroidných protizápalových liekov, v prípade potreby môže lekár predpísať antibiotiká (pri infekčnej tendinitíde). Fyzioterapia a následne fyzioterapeutické cvičenia pomôžu obnoviť fungovanie kĺbu.

Malo by sa pamätať na to - - proces je dosť zdĺhavý a môže trvať niekoľko týždňov až niekoľko mesiacov.

Periartróza ramena a ramena

Charakteristickými znakmi sú streľba,. Pocity akútnej bolesti sú spojené so zápalovým procesom v šľachových väzoch a periartikulárnych tkanivách. Spravidla ochorie iba dominantná ruka. Bolesť z lakťa sa vydáva do priestoru, dokonca aj najmenší pohyb spôsobuje záchvat.

Ak sa nelieči, bolesť sa stane nudnou, pohyblivosť kĺbu sa zhorší.

Toto ochorenie je charakterizované necitlivosťou prstov. S progresiou ochorenia sa pridávajú aj neurologické znaky – zhoršenie základných reflexov, strata citlivosti.

Liečba

V prvom rade treba navštíviť lekára. Periartróza ramena a ramena by sa nemala liečiť samostatne. Toto ochorenie lieči reumatológ alebo neurológ. Pri humeroskapulárnej periartróze je predpísaná tradičná liečba - priebeh protizápalových nesteroidných liekov, fyzioterapia, cvičebná terapia. Hlavnou vecou nie je odložiť návštevu lekára, potom bude liečba pomerne rýchla a úspešná.

Bolesť, svalová slabosť, svalová atrofia – to všetko. Zápal svalov (myozitída) môže byť spôsobený rôznymi faktormi - trauma, hypotermia, prekonané infekcie, toxíny, ktoré sa dostávajú do tela s jedlom, vodou a vzduchom, profesionálne činnosti spojené so zvýšeným stresom na svaly. V niektorých prípadoch môže myozitídu vyvolať aj stres.

Myozitída je charakterizovaná bolestivou bolesťou svalov postihnutého ramena, začínajúcou zhora a vyžarujúcou do lakťa. Pod kožou sa cítia husté uzliny a pramene. Pomerne často je myozitída sprevádzaná horúčkou, zimnicou, horúčkou. Koža v ohnisku zápalu sčervenie a napučí.

Ako liečiť

Liečba myozitídy sa môže líšiť v závislosti od príčin, ktoré ju spôsobili: ak je výskyt myozitídy vyvolaný niektorými chorobami, potom sa najskôr lieči základné ochorenie.

Existujú všeobecne akceptované metódy zamerané na zníženie symptómu bolesti:

• suché teplo;
• recepcia;
• masáž (pri absencii kontraindikácií);
• fyzioterapeutické procedúry.

Pomáha tiež vyrovnať sa s chorobou terapeutické cvičenia, korekcia stravy - jedlo by malo obsahovať čo najviac ľahko stráviteľných bielkovín.

Ak je príčinou myozitídy hypotermia alebo svalové napätie, je nevyhnutné zabezpečiť úplný odpočinok pre postihnutú ruku.

Ak ruka bolí od ramena k lakťu, len špecialista môže diagnostikovať ochorenie. Preto treba čo najskôr vyhľadať pomoc, nečakať, kým choroba pokročí alebo prejsť do štádia, keď sa dá vyliečiť len operáciou.

Veľa ľudí pozná dosť nepríjemný stav, keď ich bolia ruky od ramena po lakeť. Zvyčajne má takáto bolesť jednostranný smer, je pociťovaná na konkrétnom mieste alebo sa šíri po celom povrchu paže a môže trvať krátko aj dlho. Najčastejšie príčiny, ktoré to spôsobili, sú svalové napätie alebo dlhý pobyt v nepríjemnom stave. Môže to však byť aj príznakom nebezpečnej choroby, preto je potrebné vykonať správnu diagnózu, aby sa takáto situácia vylúčila a začala sa liečba včas. Pozrime sa bližšie na to, prečo ruky z lakťa a ramena bolia, čo spôsobuje túto bolesť a ako ju liečiť.

Existuje veľa dôvodov na výskyt bolesti v rukách. V prvom rade volajú nadmerné svalové napätie. Vyskytuje sa spravidla počas alebo po intenzívnom tréningu, najmä pri zvýšenej silovej záťaži svalov ramena. Bolesť je bolestivá, nepohodlie sa zvyšuje pri vykonávaní akýchkoľvek pohybov s rukami. Tento problém je známy tým, ktorí sa podieľajú na kulturistike, ako aj ľuďom, ktorí musia zdvíhať závažia.

Druhým, nemenej častým dôvodom je dlhý pravidelný pobyt v rovnakej, často nepohodlnej polohe. Bolesť sa zastaví počas odpočinku a nastane, keď sa obnoví zaťaženie.

Okrem toho bolesť v ramene nad lakťom naznačuje rôzne patológie, ktoré sú podmienene kombinované do niekoľkých skupín:

• Choroby chrbtice, svalov.
• Poruchy v práci kĺbov.
• Systémové ochorenia.
• Patologické zmeny vo vnútorných orgánoch.
• neurologické ochorenia.
• Zranenia.

Choroby chrbtice

V určitých situáciách je bolesť v ramene od ramena po lakeť spôsobená chorobami, ktoré nesúvisia s hornými končatinami.

• Spondylóza v krčnej oblasti tiež reaguje ťahavou bolesťou v ruke, pretože. bočné výbežky stavcov sú výrazne zväčšené, čo bráni krku v pohybe.
• Pri intervertebrálnych herniách (výčnelkoch) sú platničky zreteľne poškodené: ich opotrebovanie a stenčenie spája stavce, v dôsledku čoho sú nervové zakončenia zovreté, čo zase spôsobuje silnú bolesť v rukách.

• Osteochondróza hrudnej a krčnej chrbtice sa prejavuje bolesťami v ľavej alebo pravej ruke, ako aj brnením a necitlivosťou v rukách. Funkčnosť končatín je však zachovaná, hoci bolesť v nich výrazne stúpa, ak potrebujete otočiť alebo zakloniť hlavu, zdvihnúť ruku. Môžete pracovať na korekcii držania tela pomocou korzetu. Dobre pomáhajú aj špeciálne navrhnuté cvičenia, plávanie.
• Myozitída je zápalové ochorenie svalov. Môže sa začať rozvíjať v dôsledku zranení, hypotermie, infekčných lézií tela. Prejavuje sa tým, že svaly bolia, v pokročilých prípadoch je možná až ich atrofia.

Artikulárne patológie

Tendenitída

Zápalový proces v šľachách, ku ktorému dochádza v dôsledku konštantného zaťaženia rovnakého typu na ramennom kĺbe. Toto porušenie je sprevádzané opuchom, sčervenaním postihnutej oblasti, jej opuchom. Pri pohybe ruky môžete počuť chrumkanie. Pacient nepociťuje obmedzenie pohyblivosti v horných končatinách, ale bolesť človeka neustále obťažuje, buď sa zintenzívňuje alebo zmenšuje. Ak sa tendinitída nelieči, stane sa chronickou.

Neurologické patológie (ischias, paréza, neuropatia, neuralgia) môžu spôsobiť bolesť v paži.

Zranenia

Bolesť v pravej alebo ľavej ruke môže naznačovať zranenie. V dôsledku úderu alebo nepresného pádu človek dostane zranenie ramena. V tomto prípade je pravdepodobné, že humerus bude posunutý, ak sú šľachy roztrhané, potom bude rameno veľmi boľavé, znecitlivené a nebude dlho fungovať. Závažnosť bolesti možno posúdiť podľa výsledného poškodenia. Napríklad, keď je kosť zlomená, najmenší pohyb bude reagovať syndrómom silnej bolesti v ramene. Bolestivosť poraneného miesta navyše pretrváva dlhú dobu. U pravákov je ľavé rameno pri poranení intenzívnejšie zranené, pretože. svaly ľavej ruky sú oveľa slabšie a u ľavákov - pravé.

Nižšie nájdete rady a cvičenia na prevenciu a liečbu ramenného kĺbu od lekárov SportClinic.

Starší ľudia sú najčastejšie postihnutí traumatickými zraneniami v dôsledku zmien kostí a svalov súvisiacich s vekom. Často sú zranení aj športovci, ktorí majú zvýšené zaťaženie ramenných kĺbov a kostí.

Vykĺbenie ramena môže byť aj odpoveďou na otázku, prečo ruka bolí. Ramenný kĺb si môžete vykĺbiť pri nečakanom páde alebo intenzívnom pohybe počas tréningu. V profesionálnom prostredí športovcov dokonca existuje pojem „zvyčajná“ dislokácia ramena.

Terapeutické opatrenia pri liečbe bolestivého syndrómu sú v prvom rade zamerané na zníženie bolesti a odstránenie príčiny ochorenia. Často stačí terapia, no v najťažších situáciách je možná operácia. Chirurgický zákrok je indikovaný, ak:

1. Celistvosť kostí je narušená.
2. Artritída alebo artróza viedli k deformácii kĺbov.
3. Je potrebné vyliečiť intervertebrálnu herniu, ktorá vyvíja tlak na nervové zakončenia.
4. V ramene je opuch.

V menej zložitých prípadoch sa lekár obmedzí na predpisovanie liekov, fyzioterapiu, sadrovanie, dlahy a fyzioterapeutické cvičenia.

Lieky

Lieky používané pri liečbe sú rozdelené do niekoľkých typov.

1. Nesteroidné protizápalové lieky sa používajú ako vo forme tabliet, tak aj vo forme masti. Ich hlavnou úlohou je zastaviť zápalový proces v kĺbe.
2. Lieky proti bolesti výrazne zmierňujú alebo úplne zmierňujú bolesť.
3. Chondoprotektory zabraňujú rozvoju deštruktívnych procesov v kĺboch, vykonávajú regeneračnú funkciu. V pokročilých situáciách sa lieky vstrekujú priamo do kĺbov.

Môžete tiež použiť otepľujúce masti, ale musíte byť pozorní k svojim pocitom: v žiadnom prípade by nemala byť povolená horiaca reakcia.

Lieky blokujúce bolesť pôsobia krátkodobo. Nemali by ste nezávisle určovať príčiny bolesti a predpisovať si liečbu pre seba.

Fyzioterapia

Ak má človek bolesť v rukách, potom sa mu v štádiu remisie ukáže nasledujúca fyzioterapeutická liečba:

1. Elektroforéza.
2. Magnetoterapia.
3. Manuálna terapia.

Ortopedické výrobky

Pri poraneniach ramena, najmä pri zlomeninách, je potrebné priložiť dlahu a fixátor - sadru. Pri vyvrtnutiach sa používa elastický obväz. Ak je diagnostikovaná osteochondróza v krčnej chrbtici, používa sa pneumatika Shants.

Tradičná medicína

Keď pravá ruka bolí alebo sa bolesti cítia vľavo, potom môžete venovať pozornosť tradičnej medicíne. Zároveň by sa mali používať iba po konzultácii s lekárom, pretože. možná neznášanlivosť komponentov.

• Kúpele s éterickými olejmi. Na 600-700 g teplej (ale nie horúcej) vody vezmite 8-10 kvapiek esenciálnych olejov z pomaranča a petržlenu. Ruka pacienta je držaná vo vode (vyhnite sa spáleniu) až 15 minút, priebeh je 7-10 dní.
• Obklady z vodky a medu tiež dobre zmierňujú bolesť. Budete musieť zmiešať 1 lyžičku. med so 100 gr. vodka. Výsledná zmes sa aplikuje na boľavé miesto, fixuje sa obväzom, nechá sa cez noc.

Akékoľvek ľudové lieky neovplyvňujú hlavný faktor, ktorý vyvolal bolesť, ale pomáhajú ju odstrániť alebo znížiť.

Hlavná vec, pamätajte, príčiny bolesti v paži od ramena po lakeť môže spoľahlivo určiť iba profesionálny lekár. Poradí, ako chorobu vyliečiť.

Viac informácií o bolesti v rukách nájdete v programe „Žiť zdravo“ s Elenou Malyshevou.

Ruky sú jedným z našich najvyťaženejších orgánov. Používame ich na vykonávanie mnohých druhov práce. Z toho sa môžu unaviť, prepracovať, získať rôzne zranenia a zlomeniny. Existuje veľa dôvodov, prečo začnú bolieť ruky od ramena po lakeť. Pri zdvíhaní závažia sa svaly rúk často nestihnú zotaviť a na druhý deň sa v nich objaví bolesť, ktorá sa šíri od predlaktia po lakte. Tu sú niektoré z charakteristických ochorení horných ramien, ktoré môžu viesť k silnej bolesti nielen v ramennom kĺbe, ale aj v ramene od ramena po lakeť.

Samotná štruktúra ramena, obklopená dobre vyvinutými svalmi, je poškodená oveľa menej často ako zvyšok ramena. Ak sa však bolesť stále objavuje vo svaloch ramena, môže to byť signál tendinitídy, to znamená zápalu šliach bicepsu. Výsledkom môže byť veľmi silná bolesť, ktorá je spôsobená kontaktom chorej šľachy s kostným tkanivom. Tendinitída je výsledkom dlhodobého vystavenia vysokému monotónnemu zaťaženiu kĺbu.

Najčastejšie sa prejavuje u športovcov, stavbárov, záhradkárov, ale aj ľudí nad 40 rokov. Ženy nimi trpia o niečo častejšie ako muži, keďže v menopauze u nich dochádza k hormonálnym zmenám, ktoré vyvolávajú prejavy zápalu šliach. Veľmi často príčinou zápalu šliach môže byť prebytok vápnika v šľachách ramena.

Rameno-skapulárna periartróza

Boľavá, často vystreľujúca, ostrá bolesť v ramene, ktorá nedovoľuje zdvihnúť ruku pri obliekaní, nedovoľuje spať v noci na tejto strane, môže signalizovať humeroskapulárnu periartrózu (perartrózu). S touto chorobou sa zapália väzy, šľachy a iné tkanivá, ktoré obklopujú ramenný kĺb. Najčastejšie sa toto ochorenie vyvíja v jednej ruke - u pravákov v pravom ramene, u ľavákov v ľavom. Akýkoľvek dotyk boľavého ramena, akýkoľvek pohyb alebo pohyb do strany je bolestivý, bolestivý, vysiľujúci.

Ak nezačnete liečiť periartrózu, kĺb v ramene môže stuhnúť a bolesť sa zmení na nudnú múku. Poskytuje sa odňatie odpočinku pre trpiacu osobu. Je tiež zlé, že bolesť v svaloch samotného ramena je pomerne zriedkavá a oveľa častejšie spolu s ňou sú bolesti v lakte, lopatke, krku. Periartritída môže spôsobiť znecitlivenie prstov. Opuch okolo ramenných svalov totiž vedie k stlačeniu nervov, ktoré to začnú signalizovať silnou bolesťou paže od ramena po lakeť.

Kapsulitída alebo zmrznuté rameno

Pri tejto chorobe sa svaly nachádzajúce sa v ramennom páse postupne dostávajú do stavu bolestivého „zmrazenia“, čo neumožňuje ramenu úplne sa pohybovať. Postihnuté rameno obmedzuje pohyb paže hore a do strany. Je takmer nemožné pohnúť chorou rukou, vrátane položenia za chrbát. To vedie k neschopnosti samostatne sa obliecť a v zanedbanej situácii priniesť lyžicu do úst. Bolestivý, vysiľujúci stav ramena nemusí byť potvrdený röntgenovými snímkami, pri ktorých nie je možné zistiť patológiu v ramennom kĺbe. Rizikom tohto ochorenia sú starší ľudia a diabetici. Oveľa častejšie sa vyskytuje u žien ako u mužov.

Príčiny kapsulitídy môžu byť: poškodenie cervikálneho medzistavcového disku na úrovni ramien a dlhodobé preťaženie svalov predlaktia.

Pri syndróme zamrznutého ramena sa zmenšuje veľkosť kapsuly obklopujúcej kĺb a v susedných tkanivách sa vytvárajú protijazvové (adhézne) zmeny. Sú to oni, ktorí nielen obmedzujú pohyb, ale spôsobujú aj silnú bolesť od ramena po lakeť pri najmenšom pohybe.

Následky zranení

Zranenie z neúspešného pádu, kolízie, silného úderu môže viesť k posunutiu humeru. V tomto prípade môže horná časť ramena "vyskočiť" z kĺbového spoja. A ak sa súčasne roztrhnú šľachy svalov, ktoré zabezpečujú pohyb paží, rameno bude neschopné. Najčastejšie sú zranenia "prolapsu ramena" pozorované u športovcov a energických mladých ľudí.

V starobe môže dôjsť k poraneniu ramena v dôsledku opotrebovania svalových a kostných tkanív, ako aj v dôsledku narušeného metabolizmu vápnika v kostiach. Ľudia, ktorí vystavujú svoje ramená značnej a častej záťaži (zaoberajú sa kulturistikou, vrhaním guľou a diskom v atletike, ako aj v iných športoch), často pociťujú silné bolesti nielen ramenného kĺbu, ale aj lakťov, krížov, kolien. . Takéto zranenia vedú k: roztrhnutiu chrupavkového krúžku; poranenie ramenného kĺbu závažné porušenia kĺbového puzdra.

Choroby vnútorných orgánov

Bolesť na ktorejkoľvek časti paže od ramena po lakeť môže byť spôsobená ochoreniami pečene, srdca, nádormi na hrudníku, ochoreniami krčnej ischiasy. Veľmi často začínajú otupieť ramená, lakte a iné časti rúk, znižuje sa ich citlivosť na rôzne vplyvy.

syndróm bolesti v ramene

Bolesť v ramennom kĺbe môže mať rôznu povahu a intenzitu. Bolestivé alebo nudné, ostré a pálenie, konštantné alebo vo forme záchvatov - bolesť v paži od ramena po lakeť, môže byť sprevádzaná potením, začervenaním kože, nervovým svalovým tikom, výskytom guľôčok pod kožou. Môžu sa objaviť aj neurologické príznaky: strata citlivosti, poruchy reflexov a iné nepríjemné signály. V tomto prípade môže dôjsť nielen k patológii svalového a kostného tkaniva, ale aj k samotnému nervu.

Liečba ramenného alebo lakťového kĺbu

Niekedy je taká silná bolesť v paži od ramena po lakeť, že nie je možné zdvihnúť ruku. V takýchto prípadoch by ste mali vyhľadať pomoc na klinike. Lekár (traumatológ, chirurg, neurológ) po vyšetrení a vyšetrení boľavého miesta najčastejšie predpisuje postupy riešenia liečby. Práve s ich pomocou sa obnoví pohyblivosť ruky a rýchlo sa odstráni zápal. Po ukončení liečby sa odporúča začať vykonávať špeciálne terapeutické cvičenia na rozvoj pohyblivosti ramien.

Včasný prístup k lekárovi môže viesť k tomu, že zápal a bolesť pomaly ustúpia, ale môžu nastať komplikácie. Puzdro a väzy sa stanú nepružnými, čo vedie k stuhnutiu ramenného kĺbu. Kým nie sú hotové testy, ktoré pomôžu zistiť príčiny zápalu (do 2 týždňov), ako aj druhy liekov, ktoré pacient znáša, môžete si predpísať steroidné injekcie proti zápalu v ramene alebo lakti. po oboznámení sa s testami môže lekár predpísať imunitnú a protiinfekčnú terapiu. V pokročilých prípadoch sa uchyľujú k použitiu absorbovateľných prípravkov, elektroforézy, manuálnej terapie, masáže a špeciálnej gymnastiky.

Zhrnutie

Ak pociťujete časté bolesti v ramennom alebo lakťovom kĺbe, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Samozrejme, môžete sa ich pokúsiť zbaviť sami pomocou rád tradičnej medicíny, ale dôsledky komplikácií môžu byť veľmi vážne. Obmedzená pohyblivosť ruky môže narušiť zaužívaný spôsob života, viesť k bezmocnosti pri vykonávaní jednoduchých každodenných úloh.

Terapia na liečbu chorých ramenných alebo lakťových kĺbov v prvom rade odstraňuje príčiny bolesti. Niekedy to však kvôli silnej bolesti nestačí a lekári sú nútení liečiť symptómy analgetikami. Tieto lieky úspešne bojujú proti zápalu a zlepšujú štruktúru svalových a kostných tkanív.