Výrobky ústnej starostlivosti. Ako sa správne starať o ústnu dutinu a zuby Vlastnosti hygienických postupov u detí

Ústna hygiena je kľúčom k vynikajúcemu stavu vašich zubov. Na čistenie povrchu zubov od plaku netreba chodiť príliš často k zubárovi – ústna hygiena sa s príchodom izraelskej značky KEDEM na trh stala cenovo dostupnejšou. Výrobca vyvíja produkty ústnej hygieny na báze prírodných zložiek. Súprava na osobnú hygienu jemne čistí zubný povlak, osviežuje dych a zabraňuje zápalom.

Starostlivosť o ústa: zoznam hlavných pravidiel

Ak chcete navštíviť zubára menej často, dodržujte niekoľko základných pravidiel:

• ústna hygiena by sa mala vykonávať systematicky, bez medzier, dokonca aj v detstve;
• výber hygienických výrobkov na starostlivosť o ústnu dutinu by sa mal robiť individuálne pre každého po konzultácii s odborníkom - posúdi stav vašich ďasien a zubov;
• odporúča sa mesačne kupovať novú zubnú kefku, aby sa zabránilo vzniku patogénov na jej štetinách;
• používajte špeciálne výplachy a spreje po jedle, ak nie je priama príležitosť použiť zubnú kefku.

Profesionálne čistenie zubov je samozrejmosťou, no kvalitná prevencia zubných problémov pomocou prírodných ingrediencií v prípravkoch ústnej hygieny vám pomôže byť hrdým na svoj úsmev.

Predajňa KEDEM - komplexná ústna hygiena z Izraela v Moskve

Sortiment produktov pre starostlivosť o ústnu dutinu internetového obchodu je zastúpený rôznymi druhmi produktov - od sprejov až po regeneračné oleje. Komplex má dezinfekčný a hojivý účinok, úplná hygiena zubov a ústnej dutiny sa bez nich nezaobíde.

Koľko stojí prírodná ústna starostlivosť? KEDEM je príležitosťou na nákup produktov na báze esenciálnych olejov prírodného pôvodu za prijateľnú cenu. Ústna hygiena sa stane ešte príjemnejšou – benefity izraelskej kozmetiky ocení celá vaša rodina.

Cena produktov KEDEM sa nelíši od nákladov na priemerný zubný produkt a účinok jeho použitia je oveľa zreteľnejší. Objednávanie je veľmi jednoduché - vďaka pohodlnému katalógu na stránke si môžete vybrať všetko potrebné online. Komplexná starostlivosť o ústnu dutinu je zárukou vášho snehobieleho úsmevu na dlhé roky.

Aby ste predišli výskytu bolesti alebo vzniku ochorení v ústnej dutine, musíte vedieť, ako sa správne starať o zuby. V našom článku zvážime základné pravidlá starostlivosti a poskytneme odporúčania odborníkov.

Po prečítaní nášho článku sa budete môcť lepšie starať o svoje ústa a zuby, čo vám umožní vyhnúť sa drahej liečbe.

5 hlavných pravidiel

Aby ste si správne čistili zuby, mali by ste pamätať na nasledujúce body.

Komplexná starostlivosť

Zubná kefka, akokoľvek dlho a starostlivo si s ňou čistíte zuby, sa nedostane do všetkých kútov. Je obzvlášť ťažké dostať sa do priestoru medzi zubami, kde sa zvyčajne hromadí jedlo, čo v dôsledku toho vedie k výskytu baktérií, plaku, čo môže viesť k kazu.

Preto okrem zubnej kefky musíte použiť niť a rôzne oplachy.

Aktualizácia "nástrojov"

Ak môže byť trvanlivosť leštidla a dentálnej nite až tri roky, potom sa musí zubná kefka meniť každé tri mesiace.

Vysoká cena nie je zárukou kvality

Nespoliehajte sa príliš na drahé produkty – riaďte sa svojimi skúsenosťami a odporúčaniami svojho lekára.

Dôkladnosť a pravidelnosť

Čistite si zuby dvakrát denne aspoň tri minúty.

Navštívte lekára

Nezabudnite - aby ste sa vyhli následkom a vážnemu ošetreniu, navštívte zubára dvakrát ročne bez problémov.

Dodržiavaním všetkých týchto pravidiel môžete minimalizovať riziko vzniku zubného kazu alebo iných ochorení.

Aké produkty ústnej hygieny používať

Na efektívnu starostlivosť o zuby a ústa je potrebné používať rôzne nástroje. Pozrime sa na ne všetky bližšie, to vám umožní vybrať si to najvhodnejšie pre vás.

Tie obsahujú:

1. Kefa.
2. Vložiť.
3. Zubná niť.
4. Oplachovače.

V zriedkavých prípadoch možno použiť žuvačku.

kefy

Toto je hlavný prvok starostlivosti o ústnu dutinu, pretože predstavuje viac ako 90 % všetkých manipulácií s čistením zubov. Preto veľa závisí od výberu. Kritériá výberu sú nasledovné:

1. Tuhosť. Štetce sú stredne tvrdé, mäkké a tvrdé. Stredná je najlepšia pre ľudí s normálnou citlivosťou zubov, mäkká je najlepšia pre deti alebo tých, ktorí majú problémy s ďasnami, zatiaľ čo tvrdá je najlepšia na čistenie zubných protéz.
2. Typ: elektrický alebo konvenčný. Náklady na elektrickú kefku sú vyššie, ale účinok je oveľa lepší. Okrem toho je potrebné pripomenúť, že pri takýchto výrobkoch by sa kefy mali meniť každé tri mesiace.

Nite

Zubná niť je jediný nástroj, ktorý dokáže efektívne vyčistiť priestor medzi zubami. K dnešnému dňu existuje veľké množstvo takýchto produktov, takže by ste si mali vybrať na základe nasledujúcich kritérií:

1. Je vhodné kupovať ploché výrobky s lubrikáciou, ktoré minimalizujú poranenie ďasien, keďže lubrikácia znižuje trenie a pôsobí antibakteriálne, čo je dôležité pre prevenciu ochorení ústnej dutiny.
2. Je lepšie voliť voskované, pretože sa používajú jednoduchšie a pohodlnejšie, ale sú aj nevoskované, sú lacnejšie.
3. V predaji sú fluórované nite, ktoré zabezpečia dodatočnú ochranu zubnej skloviny. Tieto prostriedky však musíte používať čo najšetrnejšie, pretože veľké množstvo fluoridu môže byť škodlivé.
4. Materiál. Existujú hodvábne a syntetické nite. Druhé sú lacnejšie, pretože sú populárnejšie, hlavnou vecou je uistiť sa, že v ich zložení nie sú prítomné alergény.

Výber cestovín

Je dôležité sledovať zloženie pást. Mnoho ľudí si napríklad myslí, že je lepšie kupovať pasty s fluoridom, ale tie sú užitočné len na prevenciu zubného kazu. Ak s tým už máte problémy alebo trpíte fluorózou, takéto prípravky radšej nepoužívajte. Nemusíte venovať pozornosť nákladom, pretože výber pasty závisí od mnohých faktorov vrátane predispozície tela na zložky produktu.

Dnes sú bieliace pasty veľmi obľúbené, no ich použitie nie je vždy efektívne a vyžaduje si predchádzajúcu konzultáciu.

Oplachovače

Sú to najkomplexnejšie prostriedky z uvedených, keďže sa starajú nielen o zuby, ale o celú ústnu dutinu. Existuje niekoľko odporúčaní na výber:

1. Terapeutické alebo profylaktické. Tie prvé postihujú špecifický problém, ako je krvácanie ďasien, druhé poskytujú komplexnú starostlivosť.
2. Zlúčenina. Je dôležité zabezpečiť, aby v kompozícii neboli žiadne alergény.

Ak chcete zvýšiť účinnosť oplachov, je najlepšie ich zakúpiť v súlade s vašou zubnou pastou.

Algoritmus krok za krokom pre starostlivosť o zuby

Aby ste sa o svoje zuby starali čo najefektívnejšie, musíte všetky činnosti vykonávať dôsledne a pravidelne. Všeobecná schéma vyzerá takto:

1. Pokúste sa dôkladne vyčistiť zuby zo všetkých strán a musíte kefku posunúť zdola nahor, potom môžete prejsť na žuvaciu plochu zubov.
2. Zatlačte na "nástroj", ale netlačte silno, aby ste nepoškodili ďasná.
3. Nezabudnite si umyť jazyk, pretože tu sa hromadí väčšina baktérií. Na čistenie jazyka sa zvyčajne používa zadná (rebrovaná) plocha kefky. Stačí ním jemne prejsť od koreňa jazyka ku končeku. Najlepšie je však zakúpiť špeciálnu škrabku, ktorá je vhodná aj na čistenie líc.

Potom si ústa dôkladne vypláchnite vodou, po ktorej môžete pristúpiť k ďalšiemu kroku – vyčisteniu medzizubného priestoru, na ktoré by ste mali použiť zubnú niť. Inštrukcia je nasledovná:

1. Vezmite si kúsok nite asi 20 cm dlhý, omotajte si ho okolo prstov.
2. Natiahnite medzi zuby a postupne nite znižujte.
3. Opakujte postup pre každú medzeru: najprv pracujte na predných zuboch, potom prejdite na zadné.

Aby ste sa vyhli prenosu baktérií, použite na každú novú oblasť nový kúsok nite.

Posledným krokom je opláchnutie zubov. Stačí si vziať lyžicu prípravku do úst a dôkladne si ním vypláchnuť ústa, trvá to asi 1-2 minúty. V priemere vám čistenie zubov, keď si zvyknete konať podľa tejto schémy, nezaberie viac ako 8 minút.

Po extrakcii zubov je veľmi dôležité nepoškodiť ranu, ktorá sa objavila v ústach, takže čistenie by sa malo vykonávať opatrne, ale počas obdobia hojenia je lepšie odmietnuť zubnú niť. Odporúča sa tiež opláchnuť infúziou harmančeka.

Okamžite stojí za to rozptýliť jeden známy mýtus - z nejakého dôvodu mnohí ľudia veria, že sa nemôžete postarať o mliečne zuby, hovoria, že aj tak vypadnú. Nedostatok náležitej starostlivosti však povedie k vážnym problémom s molármi.

Preto je potrebné sa o ústnu dutinu starať už od objavenia sa prvých zúbkov a všetky činnosti vykonávať čo najšetrnejšie. Postupujte podľa týchto tipov:

1. Prvá kefa, ktorú si musíte kúpiť, je čo najjemnejšia, s malou hromadou.
2. Sledujte zloženie: na obale by mala byť informácia o možnosti použitia kefky v určitom veku.
3. Detské pasty by mali byť organické – zloženie by nemalo obsahovať chemikálie a alergény.
4. Je nežiaduce používať prípravky s vysokým obsahom fluoridu, pretože to môže narušiť vývoj zubov.

Okrem toho je nevyhnutné, aby ste si pri výbere pasty a štetca nechali poradiť od špecialistu. Tiež povzbudzujte svoje dieťa, aby pravidelne navštevovalo lekára.

Pri výmene zubov musíte sledovať kvalitu potravín a vody - najlepšie je nedávať potraviny bohaté na fluorid. A keď sa všetky zuby zmenia na trvalé, môžete použiť rovnaké nástroje ako u dospelých.

Prípravky na starostlivosť o ústnu dutinu používame každý deň, pomáhajú dosiahnuť hygienickú čistotu, belšie zuby, chránia zuby a ďasná pred patogénnymi baktériami, či dokonca zbavujú niektorých ústnych ochorení. Naša predajňa ponúka široký sortiment hygienických produktov na báze prírodných surovín. Vďaka tomuto harmonickému zloženiu je poskytovaná vynikajúca starostlivosť, jemná starostlivosť aj o problémové partie.

Prírodné produkty ústnej hygieny

V našom katalógu medzi výrobkami ústnej hygieny existuje niekoľko hlavných typov:

• Zubné pasty, bežné a koncentrované;
• Zubné prášky na báze prírodných bylín;
• Čistiace tyčinky na bielenie zubov;
• Ústne vody.

Ako základ každého z nich sa používajú extrakty, odvary a extrakty z prírodných bylín, ktoré majú antibakteriálne a antimikrobiálne vlastnosti, vďaka čomu účinne zmierňujú zápal a bojujú proti kazu a jeho patogénom. V ájurvédskom obchode si môžete zakúpiť produkty starostlivosti o zuby a ústnu dutinu pre všetkých členov rodiny. Výhodou prírodných hygienických produktov je, že sú rovnako vhodné na použitie dospelými aj deťmi. Navyše pri nákupe v našom obchode získate ďalšiu možnosť ušetriť peniaze, pretože mnohé pasty a prášky sú koncentráty, ktoré sa dajú aj napriek malému množstvu dlhodobo ekonomicky využívať.

Kefky a škrabky na starostlivosť o zuby a ústnu dutinu

Dôležitú úlohu v starostlivosti o ústnu dutinu zohrávajú kefky, ale aj škrabky na jazyk, ktoré pomáhajú zbaviť sa nežiaduceho povlaku, v ktorom sa množia baktérie. V našom obchode nájdete priaznivú cenu produktov ústnej hygieny, ako aj neprekonateľnú kvalitu. Tu si môžete kúpiť všetko, čo potrebujete pre správnu starostlivosť o zuby, ďasná a ešte viac. Okrem toho, spolu s výrobkami ústnej hygieny, katalóg nášho obchodu obsahuje

Správna starostlivosť o ústnu dutinu je modernému človeku absolútne známa.

Ako vykonať správny postup starostlivosti a aké prostriedky použiť, ako aj ako sa v špeciálnych prípadoch starať o ústnu dutinu, ďalej v materiáli.

Základné pravidlá

Kvalitatívny výsledok je zabezpečený komplexnosťou starostlivosti o ústnu dutinu.

Pre zdravý úsmev musíte dodržiavať súbor každodenných postupov starostlivosti o zuby:

• vyčistiť ich;
• použite zubnú niť alebo špáradlá na čistenie priestoru medzi zubami od zostávajúcich kúskov jedla;
• používať kondicionéry;
• vypláchnite si ústa po každom jedle fyziologickým roztokom, ústnou vodou alebo teplou vodou;

Jedným z dôležitých bodov starostlivosti je aj včasná výmena príslušenstva na čistenie zubov. Staré zubné kefky majú traumatický účinok na povrch skloviny, ďasien a slizníc ústnej dutiny. Zubná kefka by sa mala meniť každých 1,5-2 mesiacov.

Mali by ste sledovať aj dátum spotreby použitých hygienických prostriedkov. V prípade dátumu spotreby je potrebné produkt vymeniť. Nákup produktov pre komplexnú ústnu starostlivosť bude stáť v priemere oveľa nižšie ako náklady, ktoré v súčasnosti majú zubné služby.

Zuby by sa mali čistiť dvakrát denne: po a pred spaním.

Táto frekvencia ošetrenia bola zvolená tak, aby poskytovala optimálnu starostlivosť.

Dĺžka procedúry čistenia zubov by mala byť aspoň 3 minúty.

Na kontrolu času konania môžete použiť presýpacie hodiny, ako to radia mnohí zubári.

Zubnú ordináciu je potrebné navštíviť na plánované vyšetrenie 2-krát ročne, ako aj v prípade akýchkoľvek sťažností alebo podozrení na choroby ústnej dutiny.

Výrobky ústnej starostlivosti

Zubná kefka

Zubná kefka je hlavným predmetom ústnej hygieny.

Pri kúpe kefy musíte venovať pozornosť nasledujúcim vlastnostiam:

Elektrická a konvenčná zubná kefka

Zubné kefky sa tiež delia na:

• Manuálny;
• elektrické;

Elektrické kefky napájané batériami alebo akumulátormi dokážu skrátiť čas procedúry, ako aj zabezpečiť lepšie čistenie od baktérií a povlaku v ústnej dutine.

Existujú rôzne modely elektrických kefiek: s časovačom, odnímateľnými dýzami a inými. Líšia sa aj cenou.

Existuje názor zubných lekárov, že časté používanie elektrických prístrojov zvyšuje riziko zápalu ďasien a môže spôsobiť aj uvoľnenie zubov.

zubná niť

Zubná niť je tiež dôležitým nástrojom starostlivosti o ústnu dutinu. Umožňujú jednoduché čistenie medzizubného priestoru po jedle.

Existuje niekoľko typov zubnej nite:

• okrúhly. Tento typ je vhodný pre ľudí s veľkým medzizubným priestorom;
• objemný. Napučiavajú, keď sú mokré, vhodné pre akýkoľvek typ zubov;
• plochý. Dobre vyčistite chrup s malými medzerami;
• páska. Vhodné na šetrné čistenie chrupu s veľkým medzizubným priestorom.

Použitie nite umožňuje znížiť riziko ochorení ústnej dutiny na minimum, ako aj zachovať čerstvosť a čistotu ústnej dutiny bez ďalších procedúr.

Zubná pasta

Žiadna zubná kefka nie je úplná bez zubnej pasty. Viaczložkové zubné pasty znižujú trenie zubných štetín o sklovinu a majú aj hojivý účinok na zuby a ďasná.

Zloženie zubnej pasty môže zahŕňať: fluorid, vápnik, fosfáty, abrazívne častice, bielenie, antiseptické zložky a iné zlúčeniny.

Existuje mnoho rôznych druhov zubných pást, najmä prípravky sa delia na:

• hygienické;
• liečebné a profylaktické;
• lekárske.

V každodennom živote ľudia používajú prvé dva druhy zubnej pasty v závislosti od svojich preferencií.

Tretí typ je určený pre ľudí trpiacich ochorením zubov alebo ďasien. Na zníženie citlivosti alebo na bielenie alebo komplexnú starostlivosť by ste si mali zvoliť rôzne pasty. Niekedy sa odporúča zmeniť ich typy.

Pri výbere produktov na starostlivosť o ústnu dutinu by kupujúci mali venovať pozornosť účelu pasty a individuálnym potrebám.

Oplachovače

Ústne vody umožňujú dodať ústnej dutine sviežosť, príjemnú vôňu a vyčistiť medzizubný priestor od zvyškov jedla bez čistiacej procedúry.

Pri nosení ortodontických štruktúr je použitie oplachov povinné.
Existuje niekoľko typov kondicionérov:

1. antiseptikum. Zamerané na čistenie ústnej dutiny od baktérií;
2. liečivý. Zamerané na starostlivosť o ďasná a odstránenie zápalu.

Existuje veľa oplachovacích prostriedkov od rôznych spoločností. Produkty ústnej hygieny by mali byť prispôsobené individuálnym potrebám: rozhodnite sa o účele použitia produktu a vyberte si ten správny.

Orálna starostlivosť o kriticky chorého pacienta

Ťažko chorí ľudia si nedokážu zabezpečiť potrebnú ústnu hygienu. Aby sa predišlo procesom erózie a rozpadu, je potrebné pravidelne pomáhať pacientovi pri čistení zubov.

Hygienická starostlivosť o ústnu dutinu pacienta sa vykonáva pomocou mäkkej zubnej kefky, ktorá nie je schopná poškodiť sliznice.

Ak je pacient pri vedomí, ústna starostlivosť o pacienta je nasledovná:

1. pomôcť pacientovi umiestniť hlavu do správnej polohy;
2. pod bradu si položte uterák, na uterák položte nádobu na pľuvanie;
3. vypláchnite ústa vodou;
4. nasaďte si rukavice, vytlačte pastu na zubnú kefku a prudkými pohybmi očistite od rezákov po žuvacie zuby zo všetkých strán chrupu;
5. požiadajte pacienta, aby vypľul pastu, koľkokrát za postup;
6. vypláchnite si ústa;
7. V prípade potreby namažte povrch pier vazelínou.

Ak existujú zubné protézy, musia sa odstrániť a tento postup sa musí vykonať bez účasti pacienta.

Po extrakcii zuba

• prijať jedlo do 2-3 hodín;
• piť horúce nápoje;
• jeden deň nefajčite a nepite alkohol;
• vykonávať vodné procedúry vo veľmi horúcej vode;
• zažiť silnú fyzickú námahu;
• dotknite sa oblasti extrahovaného zuba jazykom alebo inými predmetmi;
• robiť rázne pohyby so svalmi úst.

Vlastnosti starostlivosti po extrakcii zubov:

1. v prvých dňoch sa neodporúča vykonávať intenzívne vyplachovanie úst. To môže spôsobiť poškodenie tkaniva a následné krvácanie;
2. intenzívne čistenie v mieste poškodenia je zakázané. Najlepšie je obísť dieru zubnou kefkou v kruhu;
3. v prítomnosti bolestivých pocitov sa odporúča užívať lieky proti bolesti predpísané lekárom;
4. pri aplikácii ľadu zabaleného v uteráku na líce. Miesto je potrebné udržiavať v chlade nie dlhšie ako pol hodiny.

Gázový tampón zadržiavajúci krv sa musí odstrániť pol hodiny po zákroku. Ak sa krvácanie nezastaví, musíte znova konzultovať s lekárom.

Po zubných implantátoch

Aby sa predišlo možným komplikáciám po zákroku, starostlivosť o ústnu dutinu po implantácii zubov by sa mala vykonávať v súlade s nasledujúcimi odporúčaniami:

1. niekoľko dní sa neodporúča žuť implantáty, najmä ak je jedlo tvrdé alebo vláknité;
2. fajčenie, pitie alkoholických a teplých nápojov je počas dňa zakázané;
3. po zákroku sa odporúča niekoľko dní nečistiť inštalovaný zub. Namiesto toho sa odporúča použiť špeciálne oplachy;
4. v prvých dňoch je potrebné jesť iba chladené nápoje a jedlá;
5. neodporúča sa často sa dotýkať implantátu, pretože je možné ho poškodiť;
6. je potrebné zabezpečiť spánok na vyššej ploche, aby bola hlava v správnej polohe. Aby ste to urobili, musíte použiť niekoľko vankúšov;
7. v prítomnosti bolesti sa odporúča užívať lieky proti bolesti.

Implantácia je pomerne zložitý a nákladný zákrok, preto by starostlivosť o implantovaný zub mala byť čo najkvalitnejšia.

Vlastnosti hygienických postupov u detí

Pravidelnej a správnej starostlivosti o ústnu dutinu sa treba učiť už od malička. Na čistenie zúbkov detí existujú špeciálne detské zubné pasty a kefky určené na mliečne zúbky.

Hneď ako sa objavia prvé zúbky, rodičia im musia zabezpečiť pravidelnú starostlivosť. Keď dieťa vyrastie a môže samo vykonávať čistenie, úlohou rodičov je dohliadať na správnu starostlivosť.

V starostlivosti o ústnu dutinu detí má algoritmus nasledovné:

1. na zubnú kefku sa musí aplikovať zubná pasta veľkosti hrášku;
2. dieťa by nemalo prehltnúť pastu;
3. pohyby musia byť správne: zametanie, ale nie kruhové;
4. doba postupu by mala byť aspoň tri minúty;
5. je potrebné vyčistiť povrch jazyka a líc;
6. rodičia by mali pomôcť dieťaťu dokončiť čistenie zubov, ak to nerobí dostatočne dobre a zubný povlak zostáva na sklovine.

Budúce zdravie úsmevu dieťaťa závisí od hygienických zručností získaných v detstve. Ak procedúru premeníte na hru, dieťa sa s radosťou postará o ústnu dutinu.

Užitočné video

V tomto vydaní programu Žiť zdravo hovorí Elena Malysheva a jej kolegovia z medicíny o tom, ako sa starať o svoju ústnu dutinu:

Aj pri starostlivej každodennej starostlivosti zostáva na povrchu zubov 30-40% vytvoreného plaku. Kefkou sa totiž medzizubné a subgingiválne priestory úplne vyčistiť nedajú, dentálnu niť používa málokto, domácu irigátorku. Preto je vhodné dvakrát ročne absolvovať profesionálnu procedúru čistenia zubov na odstránenie zubného povlaku a zubného kameňa.

Profesionálna hygiena zahŕňa diagnostiku existujúcich problémov so zubami a následné postupné čistenie zubného povlaku a kameňa. V prípade potreby sa používa lokálna anestézia.

Najprv sa pomocou ultrazvuku odstránia mäkké a tvrdé usadeniny z viditeľných plôch zubov a z priestorov medzi nimi. Zároveň sa nepoškodí sklovina, pretože sa z nej akoby odlupuje plak a kameň. V ďalšej fáze sa spracovávajú subgingiválne priestory. K tomu použite špeciálne ručné nástroje, ktoré nepoškodzujú zuby a pri správnom používaní nepoškodzujú ďasná.

Ak je plak pigmentovaný (z čaju, kávy, nikotínu, niektorých liekov), potom sa okrem ultrazvuku používa prístroj Air Flow. Umýva si zuby prúdovým sprejom s hydrogénuhličitanom sodným.

Po odstránení kameňa je potrebné sklovinu preleštiť, čo ju ochráni pred uchytením baktérií a usadzovaním plaku. Na to sa používajú leštiace pasty, ktoré sa nanášajú špeciálnymi tryskami vo forme štetcov a gumičiek. A v miestach kontaktu zubov sa používajú špeciálne pásiky.

V záverečnej fáze profesionálneho čistenia sa na sklovinu nanáša lak s obsahom fluóru. Tento nástroj jej poskytuje dodatočnú ochranu a zmierňuje zvýšenú citlivosť ošetrovaných zubov.

Prostriedky na ústnu hygienu doma

Pre kompletnú starostlivosť o ústnu dutinu doma budete potrebovať sadu niekoľkých nástrojov. Často sa ľudia obmedzujú na zubnú kefku a pastu, čo však neumožňuje kvalitne vyčistiť medzizubné priestory. Ale hromadia sa tu baktérie a zvyšky jedla. Preto je žiaduce dodatočne použiť iné prostriedky.

Zubné kefky

Zubná kefka sa vyberá individuálne. Pri jeho kúpe treba brať do úvahy tuhosť štetín, veľkosť, jednoduchosť uchopenia rukoväte. Väčšina ľudí používa stredne tvrdé kefy. Mäkké štetiny sú potrebné na čistenie citlivých zubov a krvácajúcich ďasien, zatiaľ čo tvrdé štetiny sú potrebné na dokonale zdravé zuby a na starostlivosť o zubné protézy. Čistite si zuby dvakrát denne asi 2 minúty. Kefka by sa mala meniť každé 3 mesiace.

Zubné pasty

Zubná pasta je dôležitým produktom starostlivosti o ústnu dutinu. Pasty sú terapeutické a profylaktické, krémové a gélovité, s rôznym obsahom fluóru. Liečivé pasty sa vyberajú len na odporúčanie lekára, na prevenciu nie je potrebné samostatne kupovať špecializované výrobky ústnej hygieny.

Zubná pasta by sa mala meniť každých pár mesiacov. V niektorých prípadoch môže byť potrebné použiť niekoľko prostriedkov s rôznymi účinkami. Napríklad pri predispozícii ku vzniku kazu a paradentóze (zápal tkanív okolo zubov) môže zubný lekár odporučiť čistenie zubov pastou proti zubnému kazu ráno a protizápalovou pastou večer.