Ako si vybieliť zuby doma za 1 deň. Ako si vybieliť zuby doma bez poškodenia skloviny

Snehobiely žiarivý úsmev je jednou z hlavných záruk príťažlivosti, každý z nás sníva o silných, zdravých, bielych zuboch, no nie každá príroda ich tak obdarila a väčšina populácie sa stretáva s problémom tzv. matné, tmavé zuby. Z estetického hľadiska to nevyzerá najlepšie, no okrem zrakového problému môže byť tmavá sklovina provokatérom množstva ďalších problémov v ústnej dutine a zdrojom množenia baktérií.

Niekto na túto skutočnosť jednoducho rezignoval a nevenuje tomu žiadnu pozornosť a niekto hľadá výhovorky, že bielenie je príliš drahé, príliš drahé atď. V skutočnosti, aby ste si vybielili zuby, nie je potrebné navštevovať kliniky každý týždeň a robiť drahé procedúry, existuje veľa rozpočtových metód, ktoré môžete použiť bez toho, aby ste opustili svoj domov, a konečný výsledok nebude horší ako so salónom, profesionálne bielenie.

Aby ste si vybrali tú správnu, vhodnú metódu pre seba, musíte pochopiť dôvody stmavnutia zubnej skloviny a pokúsia sa neutralizovať tieto nepriaznivé zdroje a až potom pristúpiť k samotnému bieleniu.

Prečo zuby stmavnú

Ako bieliť zuby domácimi prostriedkami

Soda

Jedlá sóda obsahuje abrazívne látky, vďaka ktorým dokonale vyčistí rôzne povrchy a zariadenia v našej domácnosti. Čo sa týka zubov, jedlá sóda ničí pigmenty a škvrny na sklovine a tiež úplne odstraňuje zubný povlak.

Recept #1

Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky sódy s lyžicou vody, dobre premiešajte do hladka, naneste zmes na zuby kefkou, nechajte 1-2 minúty pôsobiť, potom si ústa dobre vypláchnite vodou.

Recept #2

Pridajte štipku sódy bikarbóny do zubnej pasty a umyte si zuby obvyklým spôsobom.

Metóda funguje dobre, výsledok je viditeľný okamžite, ale môže sa použiť maximálne raz za 7 dní, pretože okrem plaku sa čistí aj samotná sklovina, v dôsledku čoho sa výrazne stenčuje.

Peroxid vodíka

Recept #1

Zrieďte 1 diel peroxidu s 10 dielmi prevarenej vody a použite na opláchnutie po štandardnom čistení zubnou pastou.

Recept #2

Namočte vatový tampón do 3% peroxidu vodíka a jemne utrite povrch zubov, pričom dávajte pozor, aby ste sa nedotkli jazyka a podnebia.

Priebeh takéhoto bielenia v prvom aj druhom prípade pozostáva zo 14 dní, po ktorých je potrebné urobiť prestávku na 2-3 týždne, aby sa nepoškodila prirodzená sklovina.

Morská soľ

Skombinujte jemnú morskú soľ s citrónovou šťavou v rovnakých množstvách, namočte do zmesi kefku a vyčistite si zuby, táto metóda sa vyrovná s cieľom v 3-5 procedúrach, slúži tiež ako vynikajúce antiseptikum, ale môže spôsobiť nepohodlie a pocit pálenia v ústach, ak sú drobné ranky, škrabance, opuchy.

Kurz sa vykonáva raz mesačne počas 7-8 dní.

Aktívne uhlie

Tabletu rozdrvte na prášok, naneste na vlhkú zubnú kefku a vyčistite povrch zubov, potom si vypláchnite ústa 2-3 krát a použite bežnú zubnú pastu. Opakujte každých 7-10 dní, časté používanie dráždi ďasná a poškodzuje sklovinu.

kokosový olej

Jedlý alebo kozmetický olej, ktorý si môžete kúpiť v supermarketoch alebo lekárňach, výsledkom použitia tohto produktu bude antibakteriálny účinok na hojenie rán, ako aj sviežosť dychu.

Recept #1

Čajovú lyžičku oleja držte v ústach, kým sa neroztopí a nestane sa tekutým, vyplachujte si ním zuby 10 minút, vypľujte a ústa si dobre vypláchnite horúcou prevarenou vodou, aby sa zneutralizoval zvyšný maz v ústnej dutine.

Recept #2

Zmiešajte 5 gramov kokosového oleja s 1 gramom sódy a používajte namiesto zubnej pasty ráno a večer, potom dobre opláchnite vodou.

Recept #3

Vo vodnom kúpeli roztopte malé množstvo oleja, navlhčite ním čistú mäkkú handričku a utrite každý zub jednotlivo.

Je bezpečné používať tieto metódy dvakrát až trikrát týždenne.

Čajovník

Esenciálny olej pomôže bojovať s akýmikoľvek bakteriálnymi infekciami a vyčistiť vašu zubnú sklovinu. Za týmto účelom pridajte 3 kvapky produktu do 250 ml teplej vody a po použití pasty použite ako oplach 2-3 krát týždenne.

Jahodový

Veľmi účinný bieliaci peeling na báze jahôd. Dužinu z polovice jahody zmiešajte so štipkou sódy a morskou soľou, vyčistite si zuby jemnými masážnymi pohybmi, dôležité je, aby bola kefka mäkká, potom si dobre vypláchnite ústa. Procedúry opakujte 1-2 krát týždenne.

Citrón

Citrónová šťava dokáže zničiť zubný kameň, vybieliť sklovinu a posilniť ďasná, účinok je pomerne rýchly, treba si však dávať pozor, pretože citrón je vďaka kyseline veľmi koncentrovaný, čo môže viesť k zriedeniu skloviny.

Dôležité! Niekoľko hodín pred zákrokom a niekoľko hodín po ňom nepite farbiace nápoje ani potraviny, pretože zuby sa môžu zafarbiť do určitej farby.

Pred bielením touto metódou je potrebné si zuby najskôr umyť pastou, potom si zuby jednoducho dobre namastiť plátkom citróna, prípadne z neho vytlačiť šťavu a otrieť si ňou zubnú kefku na štandardné čistenie, vypláchnuť ústa po ukončení procedúry studenou vodou.

Túto metódu použite raz za 10 dní.

Aloe

Výhodou je, že metóda je jednoduchá a dá sa používať dlhodobo, stačí pridať pár kvapiek šťavy do zubnej pasty pri každodennom čistení zubov.

Ocot

Je lepšie použiť jablčný ocot, je menej koncentrovaný a v tomto prípade bude oveľa bezpečnejší ako zvyčajne, ale frekvencia postupu by nemala prekročiť 3 krát za 10 dní.

Po vyčistení zubov pastou si vypláchnite ústa octom v čistej forme a dobre opláchnite zvyšným octom s vodou.

Soľ s medom

Okrem bieliaceho účinku bude mať aj liečivý, hojivý účinok. Tieto dve zložky je potrebné zmiešať v rovnakých pomeroch, pričom med by mal byť tekutý a soľ by mala byť najmenšia. Zmes vtierajte do ďasien prstom alebo kefkou, dvakrát týždenne, raz denne.

Ako si rýchlo vybieliť zuby doma bez poškodenia zubov

Existujú expresné metódy, pomocou ktorých rýchlo a efektívne dosiahnete snehobiele zuby, sú bezpečné len vtedy, ak sa nezneužívajú, inak si môžete veľmi výrazne pokaziť zubnú sklovinu a rozvinúť množstvo komplikácií a ochorení ústnej dutiny.

citrónová kôra

Kôru nastrúhajte na jemnom strúhadle a jemne votrite do každého zuba jednotlivo, alebo jednoducho potrite celý povrch zubov vnútornou (bielou) stranou šupky. Opakujte raz za mesiac, efekt už po prvej aplikácii dlhodobo.

Kurkuma

Azda najúčinnejší recept na domáce bielenie je založený na výrobe vlastných cestovín.

Za týmto účelom zmiešajte rovnaké množstvo prášku z kurkumy s kokosovým olejom a pridajte 2-3 kvapky esenciálneho mätového oleja, vymiešajte do hladka, používajte ako bežnú pastu priebežne alebo striedajte s klasickými pastami.

Citrón + sóda

Kombinácia týchto dvoch zložiek dáva najdlhší a najsilnejší účinok. Pri spojení citrónovej šťavy a sódy dôjde k chemickej reakcii a zmes začne peniť, po skončení reakcie zmes premiešajte do konzistencie pasty. Pred zákrokom si treba namočiť zuby suchou papierovou utierkou, naniesť samotnú pastu, opatrne vtierať do každého zuba, samotný proces čistenia by mal trvať aspoň päť minút, na záver si ústa vypláchnuť studenou vodou. Použite 1 krát za 7-10 dní.

DIY cestoviny

Zmiešajte 60 gramov lekárenskej bielej hliny s čistenou vodou na pastu, nalejte 5 mililitrov medu, 8-10 kvapiek propolisu a dve kvapky harmančekového oleja a šalviového oleja. Môžete ho používať priebežne, po príprave skladujte v nepriehľadnej nádobe maximálne mesiac.

Okrem vynikajúceho bieliaceho účinku poskytne takáto pasta hojivý, protizápalový účinok, skvelý nález pre ľudí s citlivými zubami a krvácajúcimi ďasnami.

Čo robiť, aby ste si udržali biele zuby

• Dodržiavanie hygieny: čistite si zuby dvakrát denne, po dobu 2-4 minút;
  

  Dôležité! Nezabudnite si vyčistiť aj jazyk, pretože je tiež zdrojom a nosičom obrovského množstva baktérií, ktoré môžu napádať ďasná a ničiť zuby!

• Používajte fluoridovú zubnú pastu, ideálne striedajte fluoridovú a bezfluoridovú zubnú pastu po dobu 2 týždňov;
• Každé tri mesiace vymeňte celej rodine zubné kefky, inak namiesto umývania zubov jednoducho rozšírite baktérie v ústnej dutine;
• Vyberte si mäkkú kefku, aby ste neporanili ďasná a nevyvolali rozvoj zápalu;
• Po každom jedle používajte špeciálnu dentálnu niť, ktorá dodá sviežosť a zmierni nepríjemný pocit zvyškov jedla v ústach;
• Raz až dvakrát týždenne používajte ústnu vodu, po použití zubnej pasty by výplach mal trvať 1-1,5 minúty a ak je to možné, vypláchnite si ústa vždy po jedle čistou tečúcou vodou;
• Navštívte zubára aspoň 1-2 krát ročne;
• Zbavte sa takých zlých návykov, ako je fajčenie, alkohol, častá konzumácia kávy, sladkostí, sódy obsahujúcej farbivá;

Zmena farby zubov je zvyčajne spôsobená fajčením alebo pitím sfarbených potravín, ako je čaj alebo káva. Je možné bieliť zuby doma a s akými ľudovými prostriedkami a receptami je to jednoduchšie? Ak dôvodom zmeny farby zubnej skloviny nie je žiadna choroba, potom domáce prostriedky dokonale pomôžu obnoviť snehovo biely vzhľad zubov.

Tu sú najúčinnejšie ľudové recepty na bielenie zubov doma:

Recept 1 - Bielenie zubov doma - sóda bikarbóna - voda

Najjednoduchší a najlacnejší spôsob, ako si vybieliť zuby, je použiť sódu bikarbónu. Namočte zubnú kefku najprv do vody a potom do prášku sódy bikarbóny (môžete zmiešať sódu bikarbónu so zubnou pastou) a dobre si vyčistite zuby, dávajte pozor, aby ste sa nedotkli ďasien. Zuby sa odporúča takto bieliť maximálne raz za mesiac, aby sa nezničila sklovina zubov.

Recept 2 - Bielenie zubov doma - peroxid vodíka

Ďalší cenovo dostupný a obľúbený spôsob. Pomocou vatového tampónu si jemne vyčistite zuby 3% peroxidom vodíka. Potom si vypláchnite ústa vodou. Nikdy neprehĺtajte peroxid! A buďte opatrní: ak máte problémy so zubnou sklovinou, tento liek nepoužívajte, peroxid zosvetlí vaše zuby, ale môže tiež prispieť k zničeniu zubnej skloviny.

Recept 3 - Bielenie zubov doma - Aktívne uhlie

Ďalší veľmi lacný spôsob. Kúpte si v lekárni tablety aktívneho uhlia, rozdrvte ich a dobre si vyčistite zuby. Tento ľudový recept používali už naši predkovia, na čistenie zubov používali popol.

Recept 4 - Bielenie zubov doma - citrón (jahoda - jahoda)

Rastliny ako citrón, jahoda alebo jahoda obsahujú prírodné bieliace prvky. Jedzte ich častejšie alebo si namažte zuby šťavou z týchto plodov a bobúľ.

Najjednoduchšie je kúpiť si v lekárni špeciálnu bieliacu pastu. Ale ani to by sa nemalo používať viac ako raz za mesiac.

Pri používaní masiek a krémov buďte opatrní: akýkoľvek liek môže mať individuálnu neznášanlivosť, najskôr ho skontrolujte na pokožke ruky!

Mohlo by vás zaujímať aj toto:

Recenzie na bielenie zubov doma: 30

• Kitty

  Bielenie zubov teoreticky najlepšie robí zubár. Ale existujú najrôznejšie okolnosti a teraz výlety k zubárom nie sú lacné ... Takže môžete vyskúšať ľudové prostriedky.

• Alla

  Kedysi som používal drevené uhlie. Skutočne, bieli. Jednoduchšie je ale kúpiť si v lekárni profesionálnu bieliacu pastu. Používajte ho iba na bielenie zubov nie viac ako raz za mesiac, aby nedošlo k poškodeniu zubnej skloviny.

• Anya

  Nič mi nepomáha pri bielení zubov, neviem, čo mám robiť, tiež sa bojím ísť k zubárovi, ani sóda mi nepomáha, poraďte nejaké bylinky na bielenie ...

• yulyashka

  Myslím, že žiadne neexistujú

• Králiček

  Choďte radšej k zubárovi na bielenie! Nie je sa čoho báť, zúbky si aj umyjú, len s pravou pastou! Išiel som a všetky zuby svietia!

• Lelya

  Zloženie dokonale bieli zuby: obyčajný zubný prášok, 2 lyžice soli, 2 lyžice sódy a 1 rozdrvená tableta Trichopolum. Čistite ako obvykle 2 krát denne. Skvelé pre fajčiarov a vášnivých pijanov kávy a čaju.

• Natalie

  No o Trichopolum - toto je podľa mňa priveľa... Skúšali ste to sami, alebo to niekto navrhol?

• malikat

  Ahojte všetci! Dostal som sa do tejto situácie: nič mi nepomáha! Možno máte iné recepty?

• Alžbety

  skúste s dreveným uhlím alebo sódou bikarbónou

• Dáša

  Zdieľam recept na bielenie zubov, ktorý sama používam. Na 0,5 lyžičky sódy bikarbóny pridajte 10-20 kvapiek peroxidu vodíka (lekáreň) a pár kvapiek citrónovej šťavy. Namočte vatu do výslednej pasty a trieť zuby zvnútra aj zvonka. 15 minút nič neoplachujte ani nejedzte. Pre prevenciu vypláchnite ústa roztokom peroxidu vodíka: 1-3 čajové lyžičky peroxidu na 50 ml. teplá voda.

• Guls

  Vezmite trochu sódy + citrónovú šťavu + peroxid vodíka a jemne si utrite zuby vatovými tampónmi, potom nemôžete jesť asi 15 minút, nezabudnite si vypláchnuť ústa.

• voldemort

  ja si tiez neviem nicim vybielit zuby, tak by som isla k zubarovi, ale neviem cenu, mozno ti niekto povie?

• Zhenya

  Choďte k zubárovi, po týchto receptoch tam budete musieť ísť.

• deathwing

  Čistite si zuby častejšie! A nemusíte ich bieliť!

• Katia

  Mne pomohla táto metóda bielenia zubov: zmiešať jahody so sódou a kefovať 7-10 minút.

• Tanya

  Nefajčite, nepite kávu a vaše zuby budú biele.

• Larisa

  Skúšali ste Mexidol? Táto zubná pasta bieli zuby dobre a rýchlo.

• ludmila

  Neskúšal som to, ale hovoria, že to bude zlé, je lepšie sa o seba postarať ... ..

• Elina

  Dobry den, z tychto receptov som vyskusal takmer vsetko okrem popolu. Všetko, samozrejme, pomáha, ale na druhý deň je to rovnaké. Poplatok za umytie zubov u stamatologa je 5-6 tisic, staci skoro na mesiac, kto ma moznost a peniaze mu nevadia - do toho !!! Ale domáce opravné prostriedky sú lepšie.

• Alenka

  Larisa sa na vašu radu rozhodla vyskúšať cestoviny Mexidol. Vzal som si bielidlo. Prvé výsledky som zaznamenala už na 4. deň očisty. Zuby sú belšie a aróma pasty je úžasná, zdá sa, že je tam mäta a citrón.

• Katia

  Jahody sú dokonalým liekom na leto, zdravé a chutné. Mimochodom, Mexidol Dent používam už dlhšie a má efekt nielen v lete, zuby mám čisté a biele po celý rok. Ľudové prostriedky sú veľmi agresívne, môžete poškodiť sklovinu.

• Lika

  Vyskúšala som aj mexidol dent, dobrý výsledok a hlavne rýchlo, zuby sa mi začali lesknúť na 4. deň. Nemôžem byť šťastnejší.

• Kirill

  Idem si kúpiť mexidol, počkám na výsledok.

• Irina

  Kúpte, kým nie je neskoro, je čas, leto. Všetci sa vyzlečú a usmejú. Okrem toho je účinok rýchly a bezbolestný. Ja sám túto pastu mexidol dent pastu rešpektujem, je bez fluóru a jej chuť je celkom svieža.

• Darina

  Kto vám povie cenu mexidolovej pasty?

• Anya

  Aké nezmysly to píšeš? Bieliaca zubná pasta sa môže používať maximálne raz za mesiac! Inak zostaneš bez skloviny, povedala mi zubárka. Čistenie u zubára - raz za pol roka. Cena je približne 2500 rubľov.

• Julia

  Pomáha sóda bikarbóna pri bielení zubov?

• Aleftina

  A čo bieliace gély?

• Andrew

  Ja používam sódu s peroxidom, vybieli tóny o 3-4, len si treba dávať pozor, veľmi to bolí ďasná.

• Anatoly

  Užitočné informácie na zamyslenie!

Zuby je možné vybieliť doma bez poškodenia skloviny. Hlavná vec je vybrať správne metódy.

Krásny snehovo biely úsmev robí človeka atraktívnejším a dodáva mu sebavedomie. Nie každý si môže dovoliť bieliace kúry, takže ako alternatívu môžete skúsiť bielenie zubov doma.

Smalt stráca svoju farbu vďaka farbiacim produktom, ktoré človek denne konzumuje – čaj, káva a iné. Fajčenie tiež nerobí biele. Kvôli fyziologickým vlastnostiam sklovina časom zožltne a vybledne. Ak bieliace zubné pasty neprinesú požadovaný výsledok, musíte hľadať iné metódy.

Pri bielení zubov sú hlboké vrstvy skloviny vystavené chemickému účinku, ktorý ničí pigmenty, ktoré boli v sklovine už dlhší čas. Chemické bielenie sa však vykonáva pomerne agresívnymi činidlami, napríklad vysoko koncentrovaným peroxidom vodíka, kyselinou fosforečnou a inými. Používanie takýchto intenzívnych bieliacich prostriedkov môže viesť k negatívnym dôsledkom.

Zosvetlenie skloviny je iné. Po tomto postupe sa farebná charakteristika skloviny zlepšuje len na povrchu. Proces zahŕňa čistenie zubov mäkkého a v niektorých prípadoch tvrdého plaku, ktorý dáva sklovine tmavý odtieň bez ovplyvnenia vnútorných tkanív.

Ak má sklovina žltkastý odtieň vďaka svojim prirodzeným vlastnostiam, nebude možné týmto spôsobom dosiahnuť hollywoodsku belosť skloviny. Nemali by ste dúfať v účinné bielenie zubnými pastami alebo ľudovými metódami. V prípade prirodzeného tmavého odtieňa skloviny ani chemické bielenie nedáva vždy oslnivý výsledok a nezdravá túžba bieliť žltú sklovinu od prírody jej môže spôsobiť značné škody.

Tradičné metódy

Naši starí rodičia už dávno poznajú spôsoby bielenia zubov doma. Prostriedky, ktoré používali, mali pozitívny vplyv nielen na farbu skloviny, ale dezinfikovali aj ústnu dutinu.

Čistenie so sódou

Ide o najjednoduchšiu a najdostupnejšiu, a teda veľmi známu metódu, ktorá umožňuje efektívne prekonať žlté zuby. Ak chcete vykonať procedúru, musíte kefu navlhčiť teplou vodou, naliať na ňu sódu a len si vyčistiť zuby. Existuje aj iný spôsob využitia sódy bikarbóny, vhodný pre ľudí s citlivými zubami. Pasta sa najskôr zmieša so sódou, prášok sa zmení na mäkkú kašu a až potom sa spracuje sklovina.

Oksana Shiyka

Zubár-terapeut

Niektorí ľudia miešajú sódu bikarbónu s citrónovou šťavou na bielenie. Vzhľadom na koncentráciu kompozície sa však neodporúča používať viac ako raz za mesiac.

Je potrebné spomenúť negatívne aspekty používania sódy na čistenie. Kvôli takýmto postupom sa sklovina rýchlo stenčuje, zuby môžu byť citlivejšie, začať bolieť. Na sódu navyše negatívne reagujú aj slabé ďasná, pri častom používaní prášku môžu začať krvácať.

Peroxid vodíka

Peroxid vodíka je ďalšou populárnou tradičnou metódou bielenia zubov doma. Na postup je potrebné navlhčiť tampón peroxidom a utrieť si ním zuby alebo si vypláchnuť ústa pripraveným roztokom: na 100 g vody sa odoberie 30-40 kvapiek peroxidu. Po opláchnutí nezabudnite vypláchnuť ústa vodou.

Pri takomto bielení môže dôjsť k nepríjemným pocitom, najmä ak peroxid prenikne do nervových zakončení. Podobne ako jedlá sóda, peroxid vodíka zvyšuje citlivosť zubov a poškodzuje ďasná. Preto nie je možné nazvať tradičné metódy bielenia úplne bezpečné.

Bezpečnejšie spôsoby

Aktívne uhlie

V minulosti to bol celkom dobrý spôsob, ako vybieliť pokazenú sklovinu a dokonca trochu znížiť zubný kameň. Ale pred niekoľkými desaťročiami bolo jedlo hrubšie, a preto boli zuby silnejšie. V dnešnej dobe sú zuby ľudí slabšie, nemusia žuť pevnú stravu, takže slabá sklovina môže po čistení dreveným uhlím veľmi trpieť.

Oksana Shiyka

Zubár-terapeut

Tento nástroj môžete použiť po malej príprave. Ak uhlie pomeliete na jemný prášok, bude použiteľnejšie. Aktívne uhlie sa nachádza aj v mnohých bieliacich pastách.

Známy bloger vo videu hovorí o svojich skúsenostiach s bielením zubov aktívnym uhlím:

Biela hlina

Na internete sa často odporúča bieliť si zuby bielou hlinkou. Obsahuje viac abrazív ako sóda bikarbóna a používa sa aj v niektorých zubných pastách. Používanie takýchto pást a ešte viac čistenie zubov priamo hlinou sa však musí robiť veľmi opatrne.

Bielenie ovocia

K miernemu vybieleniu zubov bez poškodenia skloviny pomôžu obyčajné jablká. Toto ovocie nemá bieliace vlastnosti, ale môže vás zachrániť pred plakom, čo dáva sklovine tmavší odtieň. Okrem toho organické kyseliny, ktoré jablká obsahujú, čerpajú ióny vápnika z vínneho kameňa. Kameň je zničený a oddelený od skloviny, vizuálne sa stávajú ľahšími. Ak teda snívate o bielozubom úsmeve, jedzte viac jabĺk.

Dobrý vplyv na farbu majú aj jahody a jahody. Bobule roztlačte na kašu a vyčistite si zuby touto kašou. Po vyčistení si ústa dobre vypláchnite vodou, alebo lepšie, umyte si zuby zubnou pastou. Pretože podobne ako ostatné bobule, aj jahody a lesné jahody obsahujú kyseliny, glukózu a fruktózu, ktoré pri dlhšom pôsobení nepomáhajú, ale negatívne ovplyvňujú povrch zubov.

Čajovníkový olej

Olej z čajovníka je dobrý na odstránenie zubného povlaku. Naneste pár kvapiek tohto oleja na kefku a na vrch naneste zubnú pastu. Priebeh liečby je jeden mesiac. Čajovníkový olej pomáha odstraňovať nielen zubný povlak, ale aj zubný kameň a tiež zmierňuje krvácanie ďasien.

Metódy vizuálneho bielenia

Ďalšou úplne bezpečnou metódou je, ako si vybieliť zuby doma. Je vhodný len pre ženy a spočíva v použití svetlého rúžu alebo rúžu s kyprejším efektom. Ten nielenže dočasne zväčší pery, ale zuby aj opticky vybieli, hoci ich skutočný odtieň sa vôbec nemení.

Ženy, ktorých úsmev má ďaleko k dokonalej belosti, by sa mali vyhýbať hnedým, mrkvovým, koralovým, fialovým a ružovým odtieňom rúžov. Tieto farby urobia úsmev o pol tónu tmavším.

Zubné metódy

Medzi široko dostupnými profesionálnymi metódami možno rozlíšiť bieliace pásiky, ceruzky a chrániče zubov. Povieme vám viac o tom, ako si urobiť zuby belšie doma.

Prúžky obsahujú peroxid vodíka a niektoré ďalšie pomocné zložky. Pri interakcii peroxidu so zubnou sklovinou sa uvoľňuje aktívny kyslík, čo je silné oxidačné činidlo, ktoré ničí organické pigmenty skloviny. Pri častom používaní takýchto pásikov smalt samozrejme veľmi trpí. Niektorí ľudia si všimnú zvýšenie citlivosti zubov už po prvom ošetrení. Pri takomto príznaku by ste nemali znášať nepohodlie a pokračovať v bielení, je lepšie hľadať vhodnejšiu metódu.

Ceruzka má rovnaký princíp fungovania ako pásiky, rozdiel je len v aplikácii. Gél by sa mal rozotrieť po povrchu zubov špeciálnou kefkou a potom chvíľu chodiť s oddelenými perami a počkať, kým kompozícia úplne nevyschne. Bieliaci efekt sa dostaví po dlhšom priebehu a vedľajšie účinky podobné vedľajším účinkom používania pásikov sa môžu dostaviť pomerne rýchlo.

Na rýchle vybielenie zubov doma s minimálnym rizikom zubári odporúčajú používať špeciálne chrániče zubov, ktoré sa vyrábajú individuálne podľa dojmu zákazníka. Okrem čiapky súprava obsahuje špeciálne gély a návod na použitie. V takomto nástroji je koncentrácia peroxidu vodíka oveľa nižšia ako v roztokoch, ktoré ste pripravili, a mnohokrát nižšia ako v roztokoch používaných v zubných ambulanciách. Riziko pre zubnú sklovinu však bude minimálne a výsledok bude viditeľný najskôr po týždni používania.

Bez ohľadu na to, aký spôsob bielenia zubov si zvolíte – zubárske kreslo, tradičné receptúry alebo domáce zubné postupy – riziko poškodenia skloviny zostáva pomerne vysoké. Okrem metódy jedenia jabĺk, samozrejme.

Negatívny vplyv postupov musí byť náležite kompenzovaný. K tomu si môžete kúpiť pastu s vysokým obsahom minerálov a čistiť si ňou zuby po každej bieliacej či zosvetľovacej procedúre. Minerálna nerovnováha po bieliacich procedúrach sa obnoví a zuby nestratia svoje zdravie. Nech už si vyberiete akúkoľvek metódu, je dôležité pravidelne navštevovať svojho zubára a konzultovať s ním vlastnosti vašich zákrokov.

Niekoľko pravidiel

• Farbiace nápoje je lepšie piť cez slamku, aby sa sklovina nezafarbila.
• Pred čistením zubov by ste mali použiť niť – predídete tak vzniku kazu.
• Zuby by ste si mali čistiť aspoň 4-5 minút. Na ďasnách a jazyku sa môže množiť patogénna mikroflóra, preto je potrebná aj ich hygiena.
• Ak voda vo vašej oblasti neobsahuje dostatok fluoridu, potom je lepšie používať zubné pasty s obsahom fluoridu.
• Jedzte viac syra – je to zdroj vápnika. Okrem toho je syr čedar známy svojimi bieliacimi vlastnosťami. Mrkva a mliečne výrobky tiež posilňujú zubnú sklovinu.

K bieleniu zubov dochádza pomocou vysoko koncentrovaného oxidačného gélu, ktorý sa nanáša na sklovinu. Zvyčajne toto 25-35% roztok peroxidu vodíka alebo močoviny.

Pre domáce použitie platí nižšie percento ( asi 10%). Pod vplyvom katalyzátor(laser, svetelné lúče a pod.) začne pôsobiť gél a následne sa uvoľní kyslík.

Praktizujú sa aj metódy bielenia zubov bez účasti vonkajších katalyzátorov, napríklad systém Opalescence.

Takéto bielenie je úplne bezpečné, pretože sa vykonáva na organickej úrovni. Kyslíkové ióny prenikajú do hlboké vrstvy dentínu, odbúrava všetky nečistoty nahromadené na zuboch. Na spevnenie skloviny na konci procedúry sa aplikuje špeciálny remineralizačný gél na báze fluoridového prípravku.

Klady a zápory

Ako každá iná operácia, aj bielenie zubov má svoje klady a zápory. Výhodou tohto postupu je možnosť získania snehovo biely úsmev, ako aj zotavenie zuby, a to z toho dôvodu, že sa zo skloviny čistí plak, ktorý je pre ne škodlivý a môže spôsobiť kaz.

Existuje však aj niekoľko negatívnych bodov:

• Dostupnosť čísla kontraindikácie.
• Vzhľad precitlivenosť zuby.
• vznik kazu.
• Obmedzenie príjmu potravy a tekutín vo veľkých množstvách farbivo.

nebezpečenstvo pre sklovinu

V dôsledku presušenia pri bielení zubná sklovina rednečo môže v budúcnosti viesť k problémom so zdravím ústnej dutiny. To sa však z väčšej časti týka zastaraných systémov bielenia zubov. V 21. storočí zubní lekári ponúkajú svojim pacientom absolútne bezpečné procedúry.

Referencia! Obsah voda v moderných bieliacich géloch dosahuje 20%.

Indikácie

Každý zubný zákrok má svoje indikácie. Komu sa odporúča bieliť zubnú sklovinu?

Je možné vybieliť prirodzene žlté zuby?

Preto pri odpovedi na otázku: „Bude možné vybieliť prirodzene žlté zuby?“, môžete pokojne odpovedať kladne. Ak si vyberiete dobrého špecialistu, budete potrebovať všetko pár procedúr získať úsmev o nič horší ako úsmev hollywoodskeho herca.

Ak nechcete vykonať procedúru bielenia zubov, potom je poskytnutá alternatíva na získanie snehobieleho úsmevu - dyhy. Sú to taniere, menej ako pol milimetra. Fazety sa lepia na všetky zuby aj len na predné, čo výrazne znižuje cenu zákroku. Robia sa záznamy individuálne pre každého klienta.

Dôležité! Počas postupu sa uistite odlupovanie vrchnej vrstvy zubná sklovina, po ktorej sa nasadzujú dočasné platničky. Tomuto úkonu sa treba vyhnúť neprirodzené vydutiny pri nasadzovaní.

Cena inštalácie dýh v Moskve je 16 tisíc rubľov za jeden zub.

Tiež vás bude zaujímať:

Kontraindikácie

Všetky kontraindikácie tohto postupu možno rozdeliť do dvoch kategórií – všeobecné a miestne. najprv prejavujú ako zákaz akéhokoľvek druhu bielenia zubov, lokálne spojené s klinickými výkonmi.

Všeobecné kontraindikácie zahŕňajú:

• Vek do 18 rokov;
• alergický reakcie na jednu zo zložiek gél;
• tehotenstvo;
• kŕmenie dojčenie dieťaťa;
• priechod chemoterapiu;
• užívanie fotosenzitívnych liekov tretinoín, tetracyklíny a ďalšie.

Lokálne kontraindikácie:

• kazu;
• klinovité defekty, odhalené krčky zubov;
• prítomnosť v zóne bielenia korunky, výplne a náhrady;
• parodontálne ochorenie, ktorá je v akútnom štádiu.
• poškodenie ústnej dutiny;
• vyjadrený zvracajúci reflex.

Komplexný postup: fotografie pred a po

Niekedy sa toto bielenie nazýva aj tzv klinika alebo ordinácia. Tento postup je profesionálna metóda, ktorá zahŕňa použitie špeciálneho vybavenia v zubnej ambulancii.

Vykonáva sa dostatočne rýchlo. Takže na zosvetlenie skloviny stačí jedna hodina pre 8-14 tónov. Odborníci tiež berú na vedomie bezpečnosť postupu, pretože celý proces je kontrolovaný zubným lekárom.

Typy komplexného bielenia zahŕňajú laserové, chemické, endodontické a fotobielenie.

Výhodou takéhoto bielenia je, že jeho účinok sa môže uskutočniť nie na celú ústnu dutinu, ale len na jeden zub. Postup je tiež vhodný na odstránenie stôp po odstránení strojčeka.

Chemická: aká je jej podstata

Chemické bielenie označuje jeden z profesionálnych postupov, ktorých účelom je vytvorenie zubnej skloviny ľahší. U ruských zubárov nie je veľmi obľúbený, ale v mnohých špecializovaných ambulanciách sa stále nachádza v zozname služieb.

V skutočnosti je každý typ profesionálneho bielenia chemický, keďže je založený na určitom chemická reakcia. Vyskytuje sa pod vplyvom špeciálneho gélu, ktorý zahŕňa buď močovina, alebo peroxid vodíka. Gél pôsobí samostatne alebo pomocou katalyzátora (ultrafialové lúče, laser).

Foto 1. Na obrázkoch je výsledok pred a po chemickej metóde bielenia zubov.

Hlavným rozdielom medzi chemickým bielením je však absencia akéhokoľvek vonkajšie katalyzátory. V tomto procese liek preniká do zubnej skloviny, po ktorej rozpúšťa nečistoty, ktoré sa tam opili. Ak postup vykonáva kvalifikovaný odborník, nemali by ste sa báť škodlivých účinkov na zuby.

Chemické bielenie stačí efektívne, no pre udržanie výsledku ju odborníci odporúčajú kombinovať s domácim bieliacim systémom a čistiacimi pastami.

Referencia! Táto metóda umožňuje bielenie zubov. pre 8-10 odtieňov.

Hlavným pozitívnym bodom pri bielení zubov je získanie krásneho úsmevu a rýchlosť jeho získania. Môžete dosiahnuť slušné výsledky od prvého pokusu, a v zubárskom kresle musíte stráviť nie viac ako jednu hodinu. Je tiež dôležité poznamenať, že účinok trvá dlho. V priemere stačí výsledok postupu na rok, a pri správnej starostlivosti sa táto lehota predlžuje až rok a pol.

Napriek tomu, že mnohí odborníci klasifikujú chemické bielenie ako pomerne šetrný postup, má však svoje nevýhody:

• Prítomnosť veľkého počtu kontraindikácie.
• vznik citlivosť zubnej skloviny u pacientov.
• Vzhľad karyózny plak.
• Potreba zmeny zvyčajná strava aby ste sa vyhli vzhľadu sfarbenia jedla.

Cena za službu závisí od úrovne ambulancie a je rôzna od päť do pätnásť tisíc rubľov.

Fotobielenie a jeho fázy

Princíp fungovania fotobielenia je nasledovný: lekár aplikuje gél, po ktorom dochádza k objasneniu pod vplyvom ultrafialová lampa.

Za jednohodinové sedenie smalt sa stáva ľahším 10-12 tónov.

Výhody tohto typu bielenia:

• Rýchly a extrémne odolný výsledok.
• bezbolestné.
• Neschopnosť uplatniť sa zranenie pre smalt.

Fotografia 2. Hore - zuby pred fotobielením, dole - po relácii.

Medzi mínusmi stojí za to zdôrazniť cenu.

Pozor! Priemerné náklady na fotobielenie v Moskve sú 10 000 rubľov.

Medzi dôsledkami vyniká precitlivenosť, ktorá prechádza v priebehu niekoľkých týždňov.

Endodoncia: mechanizmus práce

Endodontické bielenie je bielenie zubov, ktoré nemajú korene, t.j. neživý. Bieliaci gél preniká štruktúra dentínu výsledkom je jasnejší zub.

Medzi výhody tohto postupu patrí jeho účinnosť: sklovina sa stáva ľahšou až 12 tónov, a tiež sa vracia belosť zubu, ktorá bola predtým ošetrená.

Nevýhody endodontického bielenia sú rovnaké ako u akéhokoľvek iného typu.

Z možných dôsledkov je dôležité poznamenať neprofesionálna práca lekára, čo môže viesť k ochoreniam ústnej dutiny.

Cena takéhoto zákroku je 5 tisíc rubľov za jeden zub.

Mechanické čistenie: ako sa to robí

Mechanické čistenie možno klasifikovať ako postup predbežného bielenia. Vykonáva sa pomocou špeciálnych nástrojov v niekoľkých etapách. Hlavnou úlohou je odstrániť plaketa. Dosť bolo plusov nízka, v porovnaní s inými výkonmi, cenou, ako aj dostupnosťou vo všetkých zubných ambulanciách.

Medzi nevýhody patrí bolestivosť zákroku, ak ste sa nedostali k najlepšiemu odborníkovi, a slabý rozjasňujúci efekt. iba 6-7 tónov.

Náklady na mechanické čistenie: 3 tisíc rubľov.

laser

Laserové bielenie zubov patrí medzi techniky, ktoré si dlhodobo získavajú obľubu medzi klientmi aj odborníkmi. Tento postup je typu profesionálne bielenie v ordinácii, ktorý vyrába výlučne lekár v klinickom prostredí.

Foto 3. Vľavo - zuby pred bielením laserom, vpravo - konečný výsledok po zákroku.

Podstatou laserového bielenia je interakcia účinnej látky s laserový lúč a sliny, pri ktorej dochádza k určitej chemickej reakcii, prispievajúcej k bieleniu skloviny. katalyzátor - laser.

Pri laserovom bielení skloviny sa používa nasledujúca technológia:

• Lekár nasadí zuby špeciálny bieliaci gél, ktorý zahŕňa vysokú koncentráciu peroxidu vodíka (peroxid uhličitanu).
• Keďže peroxid uhličitanu interaguje so slinami v ústach pacienta, kyslík. Práve táto účinná látka je zodpovedná za zosvetlenie zubnej skloviny. Kyslík preniká hlboko do zubov a bojuje s potravinárskymi farbivami (napríklad káva, sýtené nápoje) a tiež robí prirodzený pigment belším o niekoľko tónov.
• Táto operácia trvá 40-50 minút času. Počas celého zákroku zubár presvetľuje laserom každý zub ošetrený gélom. Nedá sa s úplnou istotou povedať, že bielenie zubov laserom je absolútne bezpečné. Vďaka neustálemu dohľadu lekára sa však dá jeho ujma výrazne znížiť. Okrem toho sa na konci uplatňovaného postupu špeciálny gél ktorý podporuje obnovu zubnej skloviny.

Medzi výhody tohto bielenia patrí jeho rýchlosť a najmenšie poškodenie skloviny.

Ale medzi mínusmi stojí za zmienku jeho cena: budete musieť zaplatiť za snehovo biely úsmev v tejto oblasti dvadsaťtisíc rubľov.

Laserové bielenie nemá žiadne negatívne účinky.

Postup doma

Bielenie doma je postup vykonávaný pomocou lekárne alebo improvizovaných prostriedkov. Kontraindikácie zahŕňajú:

• Tehotenstvo.
• Látková intolerancia, ktoré sú súčasťou bieliacich prostriedkov.
• Choroby ústnej dutiny.

Lekáreň znamená

Výrobcovia ponúkajú celý rad produktov na bielenie zubov, ktoré je možné zakúpiť na drogériách.

Bieliace štetce

Najbežnejšie sú bieliace štetce elektrické modely. K čisteniu dochádza v dôsledku vibrácií, ktoré pomáhajú efektívnejšie odstraňovať povlak.

Aj keď bežnejšie sú bežné klasické kefky, ktoré sú vybavené pružnejšími štetinami, ktoré umožňujú čistenie zubov zo všetkých strán.

Medzi najobľúbenejšie značky patria: Colgate Oral B Rocs. Výhody takýchto kefiek sú ich prevalencia (môžete si ich kúpiť v každom supermarkete alebo lekárni), ako aj cena do troch stoviek rubľov.

Bieliace pasty dokážu zosvetliť sklovinu o 4 tóny

Bieliaca pasta funguje na základe chemického pôsobenia, ku ktorému dochádza v dôsledku obsahu peroxidu vodíka v kompozícii. Ďalším spôsobom, ako zosvetliť sklovinu, je použiť abrazívne látky. V priemere vám umožňujú zosvetliť sklovinu až štyri tóny.

Populárne značky: Rocs, White, Splat, Himaláje. Medzi ich výhody patrí dostupnosť a nepoškodzovanie skloviny. Spomedzi nedostatkov treba vyzdvihnúť nízky výkon. Ich cena sa líši od 200 do 500 rubľov.

Taniere: koľko stoja

Dosky sú jednorazové pásiky ktoré sú pripevnené k zubnej sklovine. Fungujú na báze slabého roztoku peroxidu vodíka a pomáhajú rozjasniť zuby. pre 6-8 tónov.

Medzi výhody patrí ich veľká rozmanitosť a jednoduché použitie a medzi mínusy - veľké množstvo falzifikátov, z ktorých sa nielenže nedostaví efekt, ale aj zubná sklovina sa zhoršuje.

Populárne značky: Crest 3D White, Rigel, Blend-a-Med. Priemerná cena jedného balenia je 1500 rubľov.

systémy

Bieliace systémy sú mimoriadne obľúbené. V priemere pomáhajú rozjasniť zuby. pre 4 tóny. Pôsobia na princípe profesionálneho chemického bielenia, ale koncentrácia číriaceho činidla v kompozícii je oveľa nižšia.

Populárne značky: Globálna biela, Opalcence, Klox. Medzi ich výhody patrí minimálne riziko poškodenia skloviny, ako aj klinicky overená účinnosť. Náklady na bieliaci systém môžu dosiahnuť 5 tisíc rubľov.

Existuje účinok ľudových prostriedkov

Bielenie ľudových prostriedkov je v našej krajine veľmi populárne. Tu je niekoľko zaujímavých faktov:

• Ak pridáte citrón v čaji nielen neutralizujete účinok farbiaceho pigmentu, ale môžete si aj zosvetliť zuby.
• Opri sa jahody v letnom období: kyseliny v ňom obsiahnuté sa postarajú o belosť vášho úsmevu.

Peroxid vodíka

K objasneniu dochádza v dôsledku chemického procesu, ktorého výsledkom je atómový kyslík rozjasňuje zubnú sklovinu. Kontraindikácie zákroku sú rovnaké ako pri bielení v klinickom prostredí. Mali by ste byť tiež mimoriadne opatrní: na to, aby peroxid fungoval, musí byť aplikovaný v čistej forme asi na 15 minút vyhýbanie sa kontaktu s ďasnami.

Soda

K čisteniu dochádza na základe nárazu abrazíva na zuby, ktoré odstraňuje povlak z povrchu, v dôsledku čoho sa zuby rozjasňujú. Kontraindikácie zahŕňajú ochorenie ďasien, citlivosť, ako aj prítomnosť trhlín na smalt. Na bielenie zubov sódou bikarbónou si musíte pripraviť roztok zmiešaním tretiny pohára vody a dvoch polievkových lyžíc sódy bikarbóny. Potom tam kefku spustite a dôkladne si vyčistite zuby. Vypláchnite si ústa vodou.

Aktívne uhlie

Viac jedno abrazívne.

Kontraindikácie sú rovnaké ako pri sóde.

Aby boli zuby ľahšie s aktívnym uhlím, musíte tabletu rozdrviť na práškový stav zmiešajte s vašou bežnou zubnou pastou a vyčistite si zuby.

Do dvoch dní po bielení úplne prestať fajčiť. Ďalej sa odporúča znížiť počet vyfajčených cigariet dva týždne.

Venujte zvýšenú pozornosť ústnej hygiene. Použite Zubná niť, kefka, kvalitná pasta, irigátor, remineralizačný gél. Taktiež pravidelne absolvujte odborné (klinické) čistenie zubov u zubára.

Nepoužívať príliš teplé alebo studené jedlo inak je možný výskyt bolestivých pocitov v ústnej dutine.

Užitočné video

Pozrite si video, ktoré hovorí o tom, aké druhy bielenia zubov existujú, aké sú ich výhody a nevýhody.

Záver: aký typ bielenia zvoliť

Ako je zrejmé z obsahu článku, bielenie zubov je postup, ktorý sa udomácnil u väčšiny občanov. Vďaka skvelému rôznorodosť každý si bude môcť nájsť niečo vhodné pre neho. Je však dôležité mať na pamäti, že účinok a jeho trvanie sú odlišné pri profesionálnych a domácich procedúrach.

Preto môžeme konštatovať, že profesionálne bielenie je najefektívnejšie, no zároveň stojí veľa peňazí.

Pri používaní farmaceutických výrobkov je dôležité byť mimoriadne pozorný vo všetkých fázach postupu: od nákupu po aplikáciu. Ľudové prostriedky sú dostupné pre každého, ale na dosiahnutie výsledkov si vyžadujú veľké úsilie.

Pre snehovo biely úsmev bez stopy plaku a žltnutia nie je vôbec potrebné ísť do zubnej ordinácie. Prezradíme vám, ako si vybieliť zuby doma jednoduchými a účinnými spôsobmi.

Samozrejme, bielenie zubov v zubnej ambulancii bude efektívnejšie, ako sa o to pokúšať doma. Profesionálne rozjasňujúce prípravky sú silnejšie a lekár v každom prípade vyberie najvhodnejšie prípravky, aby sa dosiahol čo najlepší efekt. To však neznamená, že si zuby nemôžete vybieliť doma. Môžete a výsledok bude viditeľný, najmä ak budete postup pravidelne opakovať.

Napriek tomu je konzultácia so zubným lekárom pred bielením zubov veľmi žiaduca. Len kvalifikovaný lekár dokáže odhaliť problémy so zubami, presne posúdiť stav skloviny a určiť, ktoré bieliace prípravky možno použiť a ktoré spôsobia nenapraviteľné poškodenie zubov.

Kontraindikácie postupu

Bielenie zubov doma sa nerobí:

• deti (najmenej do 10-12 rokov);
• dojčiace a tehotné ženy;
• ak ste alergický na niektorú zložku bieliaceho prostriedku;
• pri nosení rovnátka;
• s ochoreniami ústnej sliznice;
• v prítomnosti trhlín v sklovine, odhalenie koreňa zuba, ťažký kaz. Bieliace zlúčeniny zničia zubné tkanivo a spôsobia pacientovi silnú bolesť.

Relatívnou kontraindikáciou je zvýšená citlivosť zubnej skloviny. Rozjasňujúce kompozície totiž tento problém ešte viac zvýraznia. Pri liečbe precitlivenosti remineralizačnou kúrou pred bielením a fluoridáciou skloviny po ňom však možno tento postup vykonať.

Tiež opatrne musíte bieliť zuby plombami na prominentných miestach. Rozjasňovače nemusia vôbec ovplyvňovať výplňový materiál, alebo nemusia pôsobiť rovnako ako samotný smalt a farebný kontrast bude veľmi výrazný.

Ľudové bieliace prostriedky

K rozjasneniu zubov vám pomôžu nielen zubné pasty a iné špecializované domáce chemikálie, ale aj také domáce prostriedky, ktoré ľahko nájdete v kuchyni alebo v každej lekárničke.

Peroxid vodíka je základom väčšiny produktov na bielenie zubov. A ak nechcete míňať peniaze na profesionálne čistenie, táto látka vám pomôže rýchlo a jednoducho rozjasniť vaše zuby doma.

Peroxid sa môže použiť na trenie alebo oplachovanie. V prvom prípade sa vatový tampón alebo kúsok mäkkého tkaniva navlhčí v tekutine a ošetrí sa ním každý zub. V druhom užite 25-30 kvapiek 3% roztoku peroxidu na pol pohára vody a vypláchnite si ním ústa. V oboch prípadoch by malo byť bielenie ukončené opláchnutím čistou vodou.

Soda

Podobne ako peroxid vodíka, aj sóda bikarbóna sa používa v profesionálnych bieliacich produktoch, čo znamená, že táto látka je veľmi účinná pri odstraňovaní tmavého povlaku zo skloviny. Navyše, ak sa sóda bikarbóna používa aspoň dvakrát do mesiaca, pomáha znižovať krvácanie ďasien.

Sóda bikarbóna sa používa na viacero spôsobov.

1. Prášková sóda sa naleje do tanierika a tam sa ponorí zubná kefka, predtým navlhčená vodou. Potom sa sóda rozotrie na povrch zubov, ako pri bežnom čistení. Počas postupu môže byť pozorované zvýšené slinenie - to je úplne normálne. Po vyčistení je potrebné ústa dôkladne vypláchnuť čistou vodou.
2. Jemnejšou alternatívou tejto metódy je oplachovanie. 1-2 čajové lyžičky sódy sa zriedia v pohári teplej, ale nie horúcej vody. Tento nástroj nielen jemne rozjasňuje povrch zubov, ale má aj antiseptický účinok pri zápalových procesoch v zuboch a ďasnách.
3. Sódu bikarbónu môžete pridať aj do zubnej pasty a touto zmesou si čistiť zuby.

Koncentrovaná sóda má silný účinok na sklovinu, preto sa neodporúča používať prvú metódu bielenia viac ako raz týždenne. Zvyšné dva sa môžu používať pravidelnejšie - až 3-4 krát týždenne.

Bieliaci účinok tohto produktu sa dosahuje vďaka mechanickému abrazívnemu pôsobeniu na zuby. Okrem toho pôsobí aj antisepticky – neutralizuje patogénnu mikroflóru ústnej dutiny.

Spôsob použitia aktívneho uhlia na bielenie zubov je veľmi jednoduchý: 3-4 tablety sa rozdrvia na prášok. Potom sa môžu pridať priamo do zubnej pasty na čistenie alebo aplikovať samostatne ponorením mokrej zubnej kefky do nej.

Čajovníkový olej

Tento liek je veľmi účinným prírodným antiseptikom, ktorý sa často používa na boj proti zápalu. Olej pôsobí veľmi opatrne a jemne, neničí vrchnú vrstvu skloviny, ale odstraňuje len plak. Výsledok bude viditeľný až po niekoľkých týždňoch pravidelného používania.

Okrem bieliaceho efektu dochádza aj k celkovému zlepšeniu ústnej dutiny: zápal sa zníži alebo úplne zmizne, mikroflóra sa normalizuje, krvácanie ďasien sa zníži.

Citrónová šťava

Najjednoduchší recept s citrónovou šťavou je jednoducho požuť jeden alebo viac plátkov ovocia, samozrejme, bez pridania akýchkoľvek sladidiel. Ale pomocou tejto metódy nie je možné kontrolovať rovnomerné rozloženie šťavy v ústnej dutine, takže je lepšie ju nechať ako poslednú možnosť. Aby sa celá sklovina vyčistila rovnako dobre, musíte vytlačiť citrón, namočiť čistú kefku do tekutiny a postupne ňou ošetriť každý zub.

Citrónová šťava obsahuje veľa kyseliny, takže tento liek by sa mal používať opatrne a nie viac ako 3-4 krát za mesiac.

Pre zvýšenie účinnosti bielenia možno šťavu zmiešať s kuchynskou soľou na konzistenciu kaše a vtierať do zubov. Ak je sklovina veľmi hustá, silná a zdravá, je dovolené namiesto soli pridať sódu. Pre citlivé zuby s tenkou sklovinou je najlepšia citrónová kôra.

Zadnou stranou šupky (kde sú biele mäkké vlákna) sa postupne trie každý zub. Potom, po 4-5 minútach, treba ústa dôkladne vypláchnuť vodou pri izbovej teplote.

Jablčný ocot

Na bielenie zubov octom si ústa vypláchnite v koncentrovanej alebo zriedenej forme vodou. V tomto prípade by ste v žiadnom prípade nemali prehĺtať tekutinu, je to veľmi škodlivé pre sliznicu tráviaceho systému. Po vypláchnutí je vhodné si vypláchnuť ústa čistou vodou a/alebo si umyť zuby zubnou pastou. Pre odolný smalt môžete použiť zmes octu a sódy.

Rovnako ako sóda a citrónová šťava, aj jablčný ocot je dosť agresívny voči povrchu zubov, preto sa neodporúča používať ho častejšie ako raz za 7-10 dní.

Iné metódy

Zvážte iné prostriedky na bielenie:

• šťava z aloe. Niekoľko kvapiek šťavy sa pridá do pasty pri čistení zubov alebo sa zriedi vodou na opláchnutie;
• bazalka. Čerstvé listy tejto rastliny sa pomelú na kašu a kefkou sa potierajú po zuboch. Nástroj znižuje zápal v ústnej dutine a dobre osviežuje dych;
• morská soľ. Jemná soľ sa pridáva do pasty, používa sa ako nezávislý nástroj na čistenie zubov alebo sa zriedi vo vode na opláchnutie;
• Kokosový olej. Pridáva sa do cestovín alebo sa používa na oplachovanie. Nie je potrebné ho riediť vo vode, v ústach je silne skvapalnený z tepla.

Prípravky na domáce bielenie zubov

Okrem štandardných zubných pást existuje mnoho prípravkov, ktoré umožňujú dosiahnuť belosť zubnej skloviny.

• Bieliace ceruzky. Po vyčistení zubov pastou sa zuby ošetria špeciálnou ceruzkou, z ktorej hrotu sa vytlačí gél. Zuby nielen bieli, ale aj pokrýva ochranným filmom. Po určitom čase, ktorý je uvedený v pokynoch k produktu, si vypláchnite ústa, aby ste zmyli prebytočný gél.
• Pruhy. Odporúča sa pre ľudí s citlivými zubami. Možno to nie je najúčinnejšia metóda bielenia, ale rozhodne jedna z najbezpečnejších. Ako už z názvu vyplýva, ide o špecializované flexibilné pásiky, ktoré sú napustené špeciálnym gélom. Lepia sa na zuby dvakrát denne po dobu 20 minút.
• Bieliace komplexy. Zvyčajne sú to čiapky, ktoré sú naplnené špeciálnym gélom. Na čeľuste sa nasadia čiapky, po ktorých nejaký čas zostanú tak. Potom budete musieť vypláchnuť ústa a vyčistiť zuby. Ide o mimoriadne účinnú možnosť, ktorá sa však zvyčajne neodporúča pre citlivé zuby.

Existuje veľa podobných produktov v rôznych cenových segmentoch, takže zvážime len niekoľko populárnych pást.

• WhiteWash NANO. Táto možnosť nie je lacná, ale účinná. Zloženie komplexu nielen bieli zubnú sklovinu, ale prispieva aj k jej rýchlej obnove. Xylitol, ktorý je súčasťou kompozície, má dezinfekčný účinok. Prvý viditeľný účinok sa dosiahne po 7 dňoch používania. Cena: od 500 do 600 rubľov.
• Lacalut White. Cenovo dostupnejšia možnosť, ktorú nájdete vo väčšine nešpecializovaných obchodov. Obsahuje fluoridy, ktoré kompenzujú nedostatok minerálov v tvrdých tkanivách zuba, kvôli tomu by však používanie pasty mali ľudia s vysokým obsahom fluóru v tele obmedziť. Cena: asi 200 rubľov.
• Blend-a-med 3D White Luxe. Ďalší zástupca cenovo dostupného segmentu. Podľa výrobcu je možné do 5 dní od aplikácie eliminovať až 90 % všetkých stmavnutí na sklovine. Pasta je bohatá na minerály a pomáha kompenzovať ich nedostatok v sklovine. Cena: od 150 rubľov.
• Swiss Dent Gentle. Švajčiarska pasta s veľmi šetrným prístupom k bieleniu. Abrazívne častice obsiahnuté v jeho zložení sú veľmi malé, preto sa nepoškodí ani citlivá sklovina. Skvelá možnosť na každodenné použitie (pokiaľ nemáte v tele vysoké hladiny fluoridu). Cena: od 800 rubľov.

Prevencia stmavnutia zubnej skloviny

Prvým a najdôležitejším preventívnym opatrením je dobrá ústna hygiena. Zuby si treba čistiť aspoň ráno a večer, ale môžete aj po každom jedle. Medzery medzi nimi musia byť navyše ošetrené medzizubnou niťou alebo, ak nie je k dispozícii, tak špáradlom. Ak v určitom okamihu nie je možné použiť kefku a pastu, je potrebné vypláchnuť ústa - vodou, bylinkovým odvarom alebo špeciálnym výplachom.

Je lepšie piť bobuľové šťavy slamkou a po jedle čerstvých bobúľ si vyčistite zuby alebo aspoň vypláchnite ústa vodou. Je vhodné obmedziť používanie silného čaju, kávy a nealkoholických nápojov s umelými farbivami a prestať fajčiť.

Množstvo tvrdého ovocia a zeleniny ako jablká, mrkva, uhorky v strave by sa naopak malo zvýšiť - poskytujú efektívne mechanické čistenie povrchu zubov.

Záver

Bielenie zubov doma pomocou ľudových receptov je celkom realistické a bezpečné, podlieha jednoduchým preventívnym opatreniam. A aby sa čírenie vyžadovalo čo najmenej, dodržujte hygienu ústnej dutiny a množstvo skonzumovaného jedla, ktoré môže zafarbiť sklovinu.

Matka dvoch detí. Už viac ako 7 rokov vediem domácnosť - to je moja hlavná práca. Rada experimentujem, neustále skúšam rôzne prostriedky, metódy, techniky, ktoré nám môžu uľahčiť, modernizovať, obohatiť život. Ľúbim moju rodinu.