Ako určiť typ hlasu a aké typy existujú? Prečo mužov priťahuje vysoký ženský hlas?
Každá žena má svoj vlastný ideál, môže to byť chrapľavý hlas alebo čistý timbre, ale som si na sto percent istý, že všetky ženy jednomyseľne povedia: „Samozrejme, tichý hlas.“
prečo je to tak? Možno je odpoveďou genetika – nízky hlas = sila mysle = úspech. Úspech môže zahŕňať rôzne parametre, ale v každom prípade, či už ide o produkciu potravín, to znamená poľovníctvo (uprednostňovanie žien staroveku), plodenie detí (hodnota v každej dobe) - majiteľ silného hlasu bude na podvedomej úrovni vnímaný ako alfa samec, akýsi brutálny macho , ktorému sú pod nohy hádzaní všetci jedinci, ktorých na ceste stretne – niektorí zo strachu, niektorí zo žiadostivosti (v závislosti od situácie či preferencií).
"Tam, kde nepľuješ, pár solídnych machov, ale nie je dosť mužov"
Aj keď opäť tí istí vedci dávajú nádej: aj keď mužský hlas nemá takú silnú charizmu, stále môže mať pre dámy výhodu. Hádajte prečo? Je nepravdepodobné, že vám napadne niečo ako lojalita. Áno áno!
Je to ona, ktorá je verná - verí sa, že u mužov s vysokými hlasmi sa táto vlastnosť rozvíja vo väčšej miere ako u predstaviteľov silnejšieho pohlavia, ktorí svojím hlasom, revom a samozrejme mysľou, pokúsiť sa podmaniť si čo najviac žien. Takže, radujte sa všetci - priateľstvo zvíťazilo! Niekto vyhráva, niekto má teplo skutočnej lásky – je z čoho vyberať!
Už dávno je dokázané, že testosterón ovplyvňuje kvalitu hlasu u mužov, no s jeho úlohou to netreba príliš preháňať. Veľmi tichý hlas neznamená, že tento muž má nadbytok tohto hormónu. Ak by to tak bolo, tak celú basovú časť operných domov budú pozorovať špecialisti – endokrinológovia.
A naopak, milé dievčatá, dávam do pozornosti, že ak vie muž spievať vysoko, neznamená to, že hovorí vysoko, alebo že má nízku hladinu testosterónu, s najväčšou pravdepodobnosťou má muž veľký rozsah. Hlavné je, v akom registri hovorí.
Prechody od šepotu k mohutnému tónu hrudníka sýtia Milesov hlas presahmi, ktoré sú pre ženské ucho také príjemné a veľký rozsah a výborná technika mu umožňujú trafiť vysoké tóny, a to ako vo falzetovom registri, tak aj v zmiešanom registri.
Trochu o technike mužských vokálov: v hrudnom registri sa hlasivky tesne uzatvárajú a kmitajú celou svojou hmotou. Do vibrácie sú zahrnuté aj arytenoidné chrupavky. Táto hustota uzavretia vytvára bohatý, jasný, silný a rezonančný hlas. To zaberá relatívne málo dychu. Vo falzetovom režime kmitajú len okraje záhybov a medzi nimi zostáva vretenovitá medzera, cez ktorú voľne prúdi vzduch. Preto zvuky prírodného falzetu majú prefúknutý charakter, sú chudobné na presahy a nemajú veľkú silu.
Prejdime k príjemným veciam, čo teda na nás láka ženy na mužských hlasoch?
Monotónny mužský hlas? Nepriatelia sa boja, ženy milujú. Vedci z Kalifornskej univerzity a Pensylvánskej univerzity zistili, že ženy vzrušuje monotónny mužský hlas. Nie nudné, ale monotónne. Bez prechodov do vysokých tónov a nadmernej expresivity.
Mužský monotónny hlas je znakom nezávislosti, moci a sily. Taký človek ukazuje, že má situáciu pod kontrolou. Je odvážny a nebojí sa nebezpečenstva. Ženy milujú tento druh hlasu. Podvedome cítia muža, ktorý ich dokáže ochrániť v každej situácii.
V tejto nahrávke číta britský herec Alan Rickman Shakespearov Sonet 130.
Čo robiť?
Zvyknite si hovoriť pokojne, bez drsnosti a márnej expresivity. Nebojí sa tých, ktorí hovoria emocionálne, ale pokojnej vyrovnanosti. V pokojnej reči je viac hrozby a varovania.
mužský šepot
Mnoho mužov zanedbáva šepkanie. Ale márne! Vedci zistili, že ženy vzrušuje mužský šepot. Vedci tvrdia, že v slovách je najlepšie používať syčivé spoluhlásky (w, w, h, u). Tieto zvuky majú najvzrušujúcejší vplyv na ženskú myseľ a telo.
Legenda ruského dabingu Vladimír Eremin
Čo robiť?
Povedzte dievčaťu šeptom do ucha: "Sasha išiel po diaľnici a vysal." Môžete si vybrať iné slová, ale pamätajte na syčivé spoluhlásky!
K tomuto záveru dospeli vedci, ktorí svoj článok publikovali v časopise Proceedings of the Royal Society. Autori poznamenávajú, že schopnosť určiť silu nepriateľa prostredníctvom hlasu existuje u zvierat, a preto je možné, že je prítomná aj u ľudí. Prírodný svet je preto naplnený mnohými hlasmi, vďaka ktorým sa jednotlivým druhom živočíšneho sveta darí so ziskom obsadiť pre seba najziskovejšie územie. V živočíšnej ríši ide o normálny jav, keď súperiace jedince vyhodnocujú silu nepriateľa napríklad revom.
Inštrukcia
Nízky ženský hlas. Talentovaní vokalisti s hlbokým hlasom nie sú takí bežní. Kontrál je najnižší. Podľa štatistík je to on, kto má rád mužov aj ženy. Rozsah od F malej oktávy po G druhej oktávy vyznieva pri speve veľmi hlboko a tajomne, čo nemôže neupútať pozornosť. Ale ak nehovoríme o vokáloch, ale o jednoduchej konverzácii, je dôležité, aby to neznelo nosovo.
Zachrípnutý hlas. Také ženské hlasy ako muži. Trochu zachrípnutia v reči znie vždy príjemne. Takýto hlas je pre opačné pohlavie erotický a sexi. Pre ženy to znie tiež atraktívne a vytvára atmosféru vrúcnej priateľskej komunikácie. Dievča s chrapľavým hlasom chce dôverovať a povedať všetky svoje tajomstvá. Ale aj tu existujú extrémy. Zadymený hlas neprináša pri počúvaní estetický pôžitok. Jeho majiteľ je vnímaný negatívne.
Tón hrudníka. Hlboký hlas, akoby sa narodil v hrudi, znie ako materské teplo. Ľudia inštinktívne počúvajú svoju majiteľku a cítia k nej náklonnosť. Táto asociácia pochádza zo samotného detstva. Psychológovia tvrdia, že práve s majiteľmi tohto zafarbenia chcú muži vytvárať rodiny a ženy chcú vstúpiť do blízkeho priateľstva.
Zamatový a tichý hlas. Jemný šepot a pokojná, odmeraná reč sú kľúčom k dôvere druhých. Pre muža takéto „“ zafarbenie podvedome naznačuje emocionálne spojenie, čo vedie k náklonnosti. Dievčatá vidia v poradcovi so zamatovým hlasom, ktorý si zaslúži vysokú dôveru. Tiché hlasy nedráždia, ale nútia vás počúvať. Majú magickú príťažlivosť, ktorá vytvára efekt magnetu. U takýchto žien hľadajú pochopenie, ich úžasný pokoj v duši pomáha odbúrať stres.
"Detský" hlas. Mierne naivný a zvučný hlas dokáže zapôsobiť na účastníkov rozhovoru. Muži majú radi detinskosť vo svojom hlase, pretože to v nich vyvoláva túžbu chrániť dievča. Infantilizmus v zafarbení má na ženy iný vplyv. V takejto žene nevidia rivala, čo v nich vytvára pocit vnútorného uvoľnenia. Navyše na podvedomej úrovni v nej vidia niekoho ako mladšiu sestru, ktorú stojí za to chrániť a povyšovať.
Zmyselný vysoký hlas. Nedá sa povedať, že len nízke hlasy vyvolávajú sympatie. Pozoruhodný je hrejivý lyrický soprán. Ak podaný čistý hlas vychádza z hĺbky bránice, je to pre ostatných mimoriadne príjemné. V množstve obyčajných mierne hlučných hlasov vyčnieva zvučný timbre strednej výšky od všeobecného hluku.
Podobné videá
Verí sa, že muži milujú nízke ženské hlasy. To hovoria štatistiky. Malý prieskum uskutočnený medzi mojimi známymi však naznačuje, že nízky hlas je pre nízky hlas iný. Takže napriek zjavným výhodám vzhľadu Elizavety Boyarskaya jej hlas priťahuje málo ľudí. Navyše, väčšina mužov by sa rozhodla nie v prospech takejto ženy práve kvôli neatraktívnemu hlasu. Ako by teda mala znieť skutočná žena?
Psychológovia veria, že ženský hlas môže mužovi veľa povedať o jej charaktere a osobnosti. Nie je to vždy pravda, ale určitý obraz sa napriek tomu vyvíja. Čo môže ženský hlas povedať mužovi?
Nízky ženský hlas je iný. Sú ženy s problémami s hlasivkami alebo len s dymiacimi hlasmi. Takíto muži sa jednoznačne nepáčia, jednoducho preto, že znejú rovnako ako muži. však ak je žena majiteľkou zamatového hlasu, potom sa môže považovať za skutočne smrteľnú. Veď taký hlas hovorí o sebestačnosti, sile a sebavedomí svojej milenky. Je ťažké vlastniť takú ženu, a tak sa v mužovi prebudí lovec, ktorý ju začne aktívne prenasledovať.
Veľmi rada mužské takzvané „mokré“ hlasy. Takýmto hlasom sa nedá hovoriť nahlas a rýchlo, znie to krásne len pomalou, tichou rečou, dokonca aj šepotom. Tento hlas je skutočne ženský, vzrušuje a uspáva zároveň.
Zviesť aj zástupcu silnej polovice ľudstva možno zadýchaný hlas. Takýto hlas hovorí mužovi, že je žiaduci, že žena je vo vzťahu, že je pripravená na zmyselnú lásku. Ide o hlas so sexuálnym podtextom, ktorý nemôže byť mužovi nepríjemný.
Vysoký ženský hlas nezdobí každú ženu. A nie každý muž je pripravený vnímať takýto hlas. Podvedome vysoký hlas sa totiž pre mnohých spája s mladosťou a nezrelosťou, a teda nepripravenosťou na vzťahy dospelých. Ak je však muž nastavený na komunikáciu s infantilným dievčaťom a je pripravený prevziať za ňu zodpovednosť, potom v ňom žena s takýmto hlasom vyvolá len pozitívne emócie.
Hlasný, drsný, staccato hlas nikto nemá pozitívne emócie. Psychológovia teda napríklad tvrdia, že práve detské a ženské hlasy, ktoré sa vyznačujú hlasitosťou a ostrosťou, môžu v dave vyvolať paniku. Takto muž vníma ženu s vysokým hlasom. Nie je možné s ňou relaxovať, nemôžete nájsť pokoj, nespôsobuje vášnivú sexuálnu túžbu. Ak teda nemáte príliš šťastie na svoj hlas, mali by ste na tom popracovať.
Ako rozvinúť hlas, ktorý sa stane vaším verným spoločníkom pri dobývaní muža?
Učitelia rečovej techniky odporúčajú vykonať niekoľko jednoduchých cvičení, aby ste vytvorili krásny hlas.
Na začiatok to stojí za to pracovať na svojom tele- veď práve jeho stuhnutosť spôsobuje tesnosť hlasiviek. Namáhané ramená a krk, zlé držanie tela, chronické ochorenia – to všetko bráni tomu, aby sa váš hlas prevalil. Nezabúdajte na dôležitosť fyzického cvičenia – každodenné jednoduché strečingové cvičenia vám pomôžu uvoľniť hrudnú chrbticu a tlak na hlasivky. To všetko umožní, aby váš hlas znel jemnejší a zmyselnejší.
Spievajte! Spev totiž nielenže zmierňuje problémy s prízvukom a rečou (napríklad koktanie), ale tiež dokonale uvoľňuje váš skutočný hlas. Ak je to možné, urobte si niekoľko lekcií vokálu - skúsený učiteľ vám ukáže dychové cvičenia. A nezabudnite začať každý deň piesňou – takto „prečistíte“ rečový aparát, „prebudíte“ väzy a celý deň si nemusíte pred konverzáciou odkašľovať.
Čítajte nahlas dobré knihy. Vyjadrite dialógy milencov, snažte sa im vdýchnuť život a vaše chápanie lásky. Sami so sebou budete môcť preniesť do reality svoju predstavu o ideálnom hlase, o tom, ako by podľa vás malo znieť skutočné vyznanie lásky. A až potom, keď budete cvičiť, bude pre vás oveľa jednoduchšie reprodukovať to všetko v skutočnosti - vrátane vašich vlastných vzťahov.
Upravte hlasitosť vlastného hlasu. Nehovorte príliš potichu - považuje sa to za prejav zlého tónu a neúcty k partnerovi. Príliš hlasné rozprávanie zároveň odcudzuje váš náprotivok a nedá vám príležitosť na vytvorenie potrebnej intimity a dôvery. Preto by ste mali venovať pozornosť hlasitosti, s ktorou váš partner hovorí, a pokúsiť sa jej prispôsobiť. Pre ženu je však stále lepšie hovoriť o niečo tichšie ako muž, vďaka čomu je rozhovor príjemný a plynulý.
Každému svoj prístup
Každý muž je jedinečný a vyžaduje si osobitný prístup. Je nepravdepodobné, že budete môcť očariť rôznych mužov jedným spôsobom, takže sa bližšie pozrite na svojho potenciálneho spoločníka.
Silný muž môže potešiť slabú ženu Dáva to zmysel, pretože protiklady sa priťahujú. A váš hlas vám pomôže zdať sa slabým – hovorte potichu, plynulo, robte pauzy. Nepoužívajte obscénne výrazy, snažte sa v žiadnej situácii nezvyšovať hlas. Šepot, tichý dúhový smiech, láskavé slová - to všetko nemôže byť skutočne silný muž.
Mäkký a učenlivý muž si vyžaduje úplne iný prístup. Je pre neho ľahšie cítiť, že je nablízku žena, ktorej môžete dôverovať ktorí sa môžu postarať a poskytnúť podporu. V tomto prípade stojí za to konať kontrastne - ak hovorí jemne a hladko, žena musí vedieť jasne formulovať svoje myšlienky, nebáť sa konkrétnych prejavov a sily v hlase. Všetko správanie ukazuje sebadôveru, emocionálnu stabilitu a harmóniu s vonkajším svetom. Jedným slovom - nebojte sa prejaviť materinský inštinkt, v skutočnosti to nie je nič zvláštne, pretože vás nikto nenúti stať sa jeho skutočnou matkou, len buďte pripravená vyjsť v ústrety mužovi, ktorý je vám drahý.
Jedným slovom, ak sa nechcete stať chronickým sklamaním pre svojho muža, alebo pre muža, ktorý je vám hlboko sympatický, zapracujte na vlastnom hlase – nech je to silná zbraň vo veci zvádzania.
slovo odborníka
Pri práci na texte sme sa radili s hlasovým profesionálom. Zoznámte sa s Natalyou Olenchik, kandidátkou lekárskych vied, profesorkou, doktorkou najvyššej kategórie, homeopatkou, ORL špecialistkou v Inštitúte súčasného umenia. Než prejdete k hľadaniu vtipov v tomto článku, Natalya Vladimirovna vás požiadala, aby ste si to prečítali s plnou vážnosťou: Vážení čitatelia! Tento článok obsahuje základné odporúčania, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť váš hlas. Ostáva mi dodať, že každý človek je individuálny a bez osobnej návštevy lekára ťažko povedať, ktoré rady treba brať do úvahy ako prvé. Konkrétny príklad. V texte sa píše, že fajčenie spôsobuje aseptický zápal hlasiviek. Náhodou som však pracoval s dvomi pacientmi, ktorí dlhodobo veľa fajčia, no ich faldíky zostávajú absolútne zdravé a ich hlas sa nemení. Samozrejme, hovoríme o výnimkách, ale musíte pochopiť, že v tej či onej miere je každý z nás výnimkou. Tento článok by som odporučil ako základný kurz pre prácu na vlastnom hlase. Niekomu to bude stačiť. Pre všetkých ostatných musíte po niekoľkých mesiacoch každodenných cvičení kontaktovať špecialistu, aby vám zostavil ďalší plán lekcií, ktorý bude prispôsobený špeciálne pre vás. A pamätajte, že nemôžete zmeniť svoj vlastný hlas, môžete ho len zlepšiť. Samostatne poznamenávame, že text je určený pre zdravých ľudí bez chronických ochorení a patológií v hrtane a celom dýchacom systéme. Odporúčania sa nevzťahujú na spevákov, hercov a hlásateľov: ľudia v týchto profesiách potrebujú špeciálne cvičenia.
Ak viete, že niektoré nepríjemnosti sa dajú zmeniť, skúste to napraviť. Vízia začala padať - išiel som k optometristovi. Nepáčilo sa mi telo - kúpil som si fitness predplatné. Unavený ťahaním prekladateľa so sebou som ho dal späť do skladu a naučil som sa dvadsať jazykov. Nespokojnosť s vlastným hlasom je jednou z tých nepríjemností, ktoré mnohí z nás znášajú bez toho, aby sme sa to pokúsili napraviť. Väčšine sa to zdá nepravdepodobné ako život na Marse alebo víťazstvo ruského krasokorčuliarskeho tímu na majstrovstvách sveta. Vlastne, aby bol váš hlas taký, aký sa vám páči, nie je také ťažké. Stačí trochu voľného času, trochu trpezlivosti a veľa tohto článku. Potrebujete to? Určite ste sa už stretli s dievčatami fanaticky odstraňovajúcimi pehy; ľudia so zrakom mínus sedem, ktorí tvrdošijne odmietajú nosiť okuliare, a muži, ktorí si česajú riedky mop zostávajúcich vlasov na zadnej strane plešatých hláv. Ale musíte uznať, že existuje veľa ľudí, ktorým neuveriteľne vyhovujú okuliare, trblietavé holé hlavy a dievčatá s pehami. Prečo sme? Predtým, ako začnete zlepšovať svoj hlas, musíte sa uistiť, že je to skutočne potrebné. Zostavili sme dva zoznamy dôvodov, ktoré naznačujú, že so svojím hlasom treba niečo urobiť. Prvý zoznam vymenúva vonkajšie príčiny, ktoré vychádzajú z okolitej reality. Druhá je vaša vnútorná. Vonkajšie príčiny 1. Fráza „Opakujte, prosím“ od ostatných nepočujete menej často ako „Ahoj!“ alebo "Ako sa máš?" Zároveň máte úplnú istotu, že hovoríte jasne a dostatočne nahlas. „To, či človek bude vnímať, čo hovoríte, závisí od hlasu na 30–40 %,“ hovorí Natalya Olenchik. Pravdepodobne kvôli nemu ľuďom chýbajú tvoje slová. 2. Neočakávane pre seba môžete začať alebo ukončiť frázu neprirodzeným hlasom: buď príliš vysoko, alebo príliš nízko. V obzvlášť zanedbaných prípadoch škrípete ako troll, ktorý sa prejedá klobásou. 3. Z času na čas sa vám do rúk dostanú čestní ľudia, ktorí vám do očí povedia, že váš hlas nezodpovedá vášmu vzhľadu (vek, sociálne postavenie, počet hamburgerov, ktoré môžete naraz zjesť) alebo je jednoducho hnusný. Miestne príčiny Nižšie sú uvedené hlavné charakteristiky hlasu, na ktorých sa oplatí popracovať. Naše šťastie, ak tento zoznam obsahuje aspoň jeden epiteton, ktorý charakterizuje zvuky, ktoré vydávate, pretože v tomto prípade tento text určite dočítate až do konca! Z čítania sa dá kosiť len kvôli chorobe: aby ste mohli oceniť zvuk vlastného hlasu, musíte byť v prvom rade zdraví (ploché nohy sa nepočítajú). █ Príliš vysoká.
█ Husky.
█ Nosové.
█ Chvenie.
█ S chrapotom (zriedka sa neberie do úvahy skĺznutie „podpisového“ zachrípnutia).
█ S dýchavičnosťou.
█ Napäté (napäté, ostré - ako chcete). Ako hovoriť svojim hlasomĎalšia časť, ktorá vám pomôže na chvíľu uchovať nádej na znášanlivosť vlastného hlasu. Je možné, že vydávate nesprávne zvuky. „Ľudia, ktorí hovoria neprirodzene, sú celkom bežné,“ hovorí odborník. "Navyše, človek si zvyčajne neuvedomuje neprirodzenosť svojho hlasu, je zvyknutý hovoriť." Ak chcete začať hovoriť (spievať, kričať, variť zemiaky) vlastným hlasom, musíte prejsť tromi krokmi. Pozrime sa bližšie na tri z nich.
Ako sme už povedali, chronické ochorenia a následky úrazov sa nerátajú. "Ale aj liečiteľné choroby majú výrazný vplyv na hlas," povzbudzuje vás Natalya Olenchik, aby ste vyliečili kleptomániu. █ Choroby srdca a/alebo pľúcneho systému vedú k dýchavičnosti, trasú sa hlas.
█ Choroby nervového systému a chrbtice spôsobujú, že hlas je napätý.
█ Duševné poruchy zbavujú hlas emocionality a farieb zafarbenia.
█ Choroby reprodukčného systému zasahujú predovšetkým psychiku. A už ona, keď obmedzila osobu so slabou vôľou, robí hlas zámerne odvážnym, čo je počuteľné voľným uchom. Prechladnutie a boľavé hrdlo nestojí za to zvlášť spomínať (je lepšie ich čo najskôr vyliečiť, aby ste mohli začať testovať svoj hlas) - až na to, že náš konzultant radí nešepkať v prípade zapáleného hrdla a väzov. „Ak chcete hovoriť šeptom, musíte mať dobrý rečový tréning, trénované hlasivky. Počas choroby hovoriť šeptom - ešte viac. Pri šepkaní sa hlasivky neuzavrú a veľa vzduchu prechádza neznelo: svalové vlákna hlasiviek sú preťažené. To znamená, že šepot niekedy zvyšuje napätie rečového aparátu, dokonca aj v porovnaní s kričaním alebo spievaním.
█ Hovorte nahlas 15 minút. „Ak sa počas tejto doby objaví v hrtane nepohodlie alebo dokonca bolesť, znamená to, že hovoríte pre seba neprirodzeným hlasom. Príčinou zvyčajne nie sú ani tak možné choroby, ako skôr nesprávne dýchanie a návyky,“ je si istá Natalya Olenchik. Najjednoduchší spôsob, ako identifikovať svoj prirodzený hlas, je experimentovať, snažiť sa hovoriť so správnym dýchaním (viac o tom neskôr) a rôznymi výškami. A to je čo. Aj keď presne viete, kde sú vaše hlasivky a ste si istí, že to nie sú tie, ktoré vás bolia, keď hovoríte, prestaňte sa radovať. „Bolesť okolo záhybov priamo súvisí s okolitými svalmi. Samotné záhyby nikdy nebudú bolieť, pretože tam nie sú žiadne receptory bolesti, “vysvetľuje náš konzultant. █ Snažte sa pár dní nefajčiť. "Cigaretový dym spôsobuje aseptický zápal záhybov," hovorí Natalya Olenchik. "Hlas z toho, samozrejme, klesá, ale kvôli uvoľnenému uzavretiu hlasiviek majú fajčiari chrapot." Alkohol, mimochodom, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, nemá významný vplyv na väzy. █ Hrtan sa nachádza na úrovni 4. – 6. krčného stavca. Vzhľadom na to, že ich máte len sedem, niet divu, že stavce krčnej chrbtice aj v zdravom stave ovplyvňujú kvalitu hlasu. „Ak si počas rozhovoru natiahnete krk alebo ho neúspešne ohnete, váš hlas sa výrazne zmení,“ ubezpečuje odborník. Uvoľnite teda krk, držte ho rovno, nasaďte si klobúk a vyneste smeti. 3. Nájsť kľúč
█ „Existuje mnoho spôsobov, ako presne nájsť svoj hlas, a všetky sa stávajú veľmi kontroverznými, keď sa pokúšate o samodiagnostiku. Tu je jedna jednoduchá a bežná technika. Verte mu alebo nie - rozhodnete sa. Ale je lepšie dohodnúť si stretnutie s odborníkom, aby ste našli svoj vlastný hlas,“ varuje Natalya Olenchik. Pri takomto cvičení sa odhalí najmä natívna výška hlasu. Zatvorte zuby a pery, naplňte si pľúca vzduchom a rovnomerne vydýchnite so zvukom „mmmmmmmm“. Keďže [m] je spoluhláskový zvuk, skončíte s niečím medzi „mmmmmmmm“ a „muuuuuuuuu“ – ako by to malo byť. Počas vydávania tohto zvuku si zovrite hrdlo dlaňou a čo najvyššie k brade. Vyslovte dlhé „mmmmmmmm“ hore a dole. Všimnite si moment, kedy bude hrtan najviac vibrovať (pocítite to dlaňou). S najväčšou pravdepodobnosťou je tento hlas váš skutočný.
Čo opravíte:
chrapot, chvenie, chrapot, napätie, znížiť hlas.
"Hlasové záhyby sú tvorené špeciálnymi svalmi," hovorí Natalia Olenchik. - Tieto svaly, rovnako ako všetky ostatné, môžeme trénovať a napumpovať. Čím silnejšie sú hlasové svaly, tým je hlas nižší. Trénované záhyby sa spoľahlivejšie zatvárajú, čo vám umožní nielen znížiť zvuk, ale aj zbaviť sa ďalších vyššie uvedených nedostatkov. Rýchlejšie k kondícii pre hlas! Bonus: môžete si zriadiť miestnosť na hlasivky bez toho, aby ste opustili svoj domov, bez klubovej karty a výmeny topánok! █ Hovorte čo najviac. Keď vám dôjdu priatelia, ktorí sú pripravení vydržať toľko reči, zaobstarajte si hluchonemý kaktus, ktorý sa bude celé dni tváriť, že vás počúva. █ Premýšľajte a čítajte, vyslovujte každé slovo pre seba a mentálne namáhajte svoje hlasivky (najskôr môžete kvôli dôveryhodnosti dokonca pohybovať jazykom v zatvorených ústach). „Hlasové záhyby neustále kolíšu, dokonca aj v spánku,“ vysvetľuje odborník. - Neodpočívajú v kľudovom stave, ale v dôsledku zmeny režimu prevádzky. Keď sme ticho, tieto vibrácie prakticky nepomáhajú napumpovať svaly. Ale to sa dá napraviť tým, že začneme v mysli vyslovovať myšlienky a texty.
Dychové cvičenia
1. Pamätajte na armádu, aj keď ste ju videli len v nočných morách. Ruky vo švíkoch! Predkloňte sa s ohnutým chrbtom a krátko, ale hlučne sa nadýchnite. Krk by mal byť uvoľnený. Jemne sa narovnajte (ale nie úplne) a nechajte vzduch pomaly vychádzať. Znova sa zohnite a znova sa prudko nadýchnite. Tak potom vieš. Všetko opakujte 8-10 krát, urobte si päťminútovú prestávku a opakujte znova (celkovo by malo ísť o 8 sérií po 8-10 dychov). Po niekoľkých dňoch tréningu sa môže počet dychov v jednom prístupe zdvojnásobiť.
2. Postavte sa rovno. A nehrb sa! Počas plynulého nádychu rozpažte ruky do strán a zdvihnite ich. Držte ruky a dýchajte niekoľko sekúnd. Potom sa prudko predkloňte a s hlukom vydýchnite (aj ruky dole). Opakujte každý deň 2-3 krát.
█ Kričať a spievať. „Radšej v sprche alebo na toalete. Je tam dobrá akustika a budete mať možnosť počuť sami seba,“ hovorí Natalia Olenchik. Nezabudnite spievať dlhé tóny: vďaka schopnosti držať ich rovnomerne bude váš hlas sebavedomejší. Dajte si dych
Čo opravíte:
nosovosť, chvenie, chrapot, dýchavičnosť, napätie█ Dýchajte bránicovým (dolným) dýchaním. „Zhlboka sa nadýchnite, aby sa brucho pri každom nádychu posunulo dopredu. Hrudník a ramená by zároveň mali zostať nehybné (mnohé ich dvíhajú), radí naša poradkyňa. "Hovor o svojom dychu." █ Veľa hovorte. „Odporúčania niektorých odborníkov nastaviť dych pri čítaní pasáží z kníh nefungujú dobre, pretože nesúvisia so skutočnými rečovými situáciami. Výnimkou sú ľudia, ktorí z titulu svojej profesie musia čítať texty nahlas (herci, moderátori atď.), “vysvetľuje Natalia Olenchik a povzbudzuje vás, aby ste počas vyučovania hovorili tak, ako to robíte v skutočnom živote. █ Začnite nastavovať dych rozprávaním po anglicky. Tento jazyk zaobchádza s hlasovým aparátom oveľa opatrnejšie ako ruština, a preto bude ľahšie si zvyknúť na dodržiavanie pravidiel. █ Robte dychové cvičenia. „Ktorý nie je taký dôležitý. Môžete použiť techniku A. N. Strelnikovej, “radí Natalya Olenchik. Tu uvádzame niekoľko cvičení ako príklad - z nich a začnite.
Práca na artikulácii
Čo opravíte:
napätie
Artikulačné cvičenia
1. Potiahnite zatvorené pery dopredu a potom sa roztiahnite do širokého úsmevu.
2. Striedavo zdvíhajte a spúšťajte horné a dolné pery, pričom všetkým ukážte svoje zuby.
3. Pohybujte spodnou čeľusťou dopredu a dozadu a potom široko otvorte ústa, ako keby ste sa rozhodli zmerať vzdialenosť od chladničky k plynovému sporáku.
4. Vystrčte jazyk a urobte vo vzduchu osmičky. Jazykom môžete kresliť aj iné čísla.
5. Hlasno a zreteľne vyslovujte postupne hlásky [b], [m], [c] a [p].
Aj na to existuje špeciálna – artikulačná – gymnastika. A neponáhľajte sa, aby ste zaplatili za internet, aby ste tam našli niekoľko cvičení. Všetky sú jednoduchšie ako Zhiguli a sú zamerané na rozvoj tvárových svalov, jazyka a čeľuste. Úplne postačí trenie tváre krúživými pohybmi končekmi prstov, pikantné zívanie so súčasnými pokusmi povedať niečo zrozumiteľné, visenie jazyka a rôzne výprasky po perách. Pre väčšiu prehľadnosť vám dávame niekoľko cvičení. Dobre, pamätáš si všetko? nie? Potom je lepšie si článok prečítať ešte raz a dávať si pozor. Samozrejme, vždy sa môžete uvoľniť a rýchlo vyriešiť hlasový problém chirurgicky. Na tento účel stačí požiadať o príslušnú žiadosť na oddelenie ORL ktorejkoľvek lekárskej univerzity. No keďže operácie hlasiviek sú divoko komplikovaná vec, pomôžu vám len maličkosti – odstránenie spievajúcich uzlín, myómov a nádorových útvarov. Zbavíte sa tak chrapotu v hlase, ale, žiaľ, nespraví ho odvážnejším (čiže zvukovo nižším). Ach áno, aj s pomocou operácie môžete urobiť svoj hlas oveľa tenším a vyšším. Ale zdá sa nám, že toto vás sotva bude zaujímať.
Aké hlasy sa páčia mužom?
Romantické predstavy o dokonalom páre nám priťahujú vysokého muža s nízkym chrapľavým hlasom a krehkú ženu s vysokým, jemným hlasom. Tento obraz má skutočný biologický základ. Podľa štatistík majú muži s hlbokým hlasom viac detí ako "tenorov": so zvýšením hladiny testosterónu u mužov klesá tón hlasu. U žien sa počas ovulácie (teda v čase priaznivom na počatie) zvyšuje celkový tón hlasu (v dôsledku zvýšenia hladiny estradiolu, ženského pohlavného hormónu). To znamená, že na základe prastarých prírodných zákonov si ženy podvedome hľadajú partnerov s nízkym hlasom a muži sú „priťahovaní“ k majiteľom vysokých hlasov.
A (och, ako často to počujem!) muži lámu hlas, snažiac sa znieť nižšie, „sexi“ a ženy v prítomnosti potenciálneho partnera nevedome „zvyšujú“ hlas. Ale výsledok, bohužiaľ, najčastejšie nespĺňa očakávania. Muž, ktorý umelo znižuje svoj prirodzený tón hlasu, vyzerá smiešne: takéto pokusy dať si mužnosť sú ako túžba žaby nafúknuť sa až do veľkosti vola a u žien môžu vyvolať iba úsmev.
A umelo vysoký ženský hlas spravidla dráždi mužov: namiesto „roztomilého štebotania“ šuštíte a v stúpajúcich intonáciách je počuť hystériu. Ako priblížiť svoj hlas k „ideálu“, aby partnera priťahoval, a nie odpudzoval?
V prvom rade si dovoľte rozprávať prirodzene. Ako znie váš hlas, keď si s úľavou povzdychnete, stonáte alebo zívate? Toto je váš prirodzený hlas: zvyknite si na to! Možno sa vám to nepáči, zdá sa vám to „neslušné“, nie „zodpovedajúce normám“, ale keď veríte, že je to váš hlas, už s ním bude možné „súhlasiť“. Naučte ho poslúchať, znieť hlasnejšie, tichšie, vyššie, nižšie, hlasnejšie, priehľadnejšie... Prirodzený hlas nikdy nespôsobí podráždenie alebo výsmech vo vašom partnerovi, pretože on, hlas, je odrazom vašej duše, vysiela vaše otvorenosť, úprimnosť, pripravenosť na kontakt.
Môžete zmeniť svoj hlas? (hlasové cvičenia)
Zmeniť – nie, upraviť – áno.
Ako technicky dosiahnuť takýto zvuk?
1. Držte si dlane pred otvorenými ústami a ako v chlade ich dychom zahrejte: čím je váš dych teplejší, tým je váš hrtan otvorenejší, a teda tým bližší prístup k spodným rezonátorom, ktoré dávajú hĺbku a hlasitosť vášho hlasu. Nesnažte sa dýchať nahlas a silno, nechajte svoj dych ľahký a horúci.
2. Potom pri zachovaní rovnakého pocitu pridajte k dychu nejaký zvuk. Postupne zvyšujte hlasitosť, kým teplý dych pretrváva.
4. Keď toto cvičenie zvládnete, pridajte do hlasového prúdu samostatné slabiky, do samohlások O, A, potom E, U, I. Nezabudnite na „horúci prameň“!
5. A nakoniec prejdite na slová a frázy. Váš prejav bude nielen jemný, ale aj hlboký a melodický.
Venujte svojmu hlasu aspoň desať minút denne a výsledok sa pomaly prejaví. Hlas naplnený dychom znie prenikavo, ozýva sa v hĺbke vedomia vášho partnera, prebúdza pocity a túžby, zostáva dlho v pamäti spolu so slovami, ktoré vyslovuje.
Samozrejme, pre sexuálnu príťažlivosť hlasu sú okrem dýchania nemenej dôležité aj jeho zafarbenie, intonácia a rytmus reči. Po zvládnutí celého komplexu hlasových zručností nielenže zvýšite svoje „sexuálne hodnotenie“, ale získate aj silný komunikačný nástroj - pre lásku, pre podnikanie, pre pochopenie seba ako plnohodnotného človeka.
Ako potešiť muža svojich snov?
Podľa ucha. Rozvíjajte svoje ucho a budete môcť počuť jeho reč, ako pieseň, „naučte sa“ ju a zaspievajte mu ju, ale svojím vlastným hlasom!
Vypočujte si, ako hovorí: akým tempom, ako často robí pauzy, aké intonácie používa, aká je jeho reč hladká, ako a kde kladie akcenty ....
Ak to počujete, prispôsobte prirodzený zvuk svojho hlasu tomuto tempu, rytmu, intonácii ....
A krásny cudzinec bude nejakým neznámym spôsobom cítiť, že vás pozná, ako keby už dávno, takmer ako on sám, pocítil náklonnosť a dôveru a určite bude chcieť pokračovať v komunikácii!
