Suchá pokožka hlavy a svrbenie - liečba. Masky, šampóny, oleje, ľudové prostriedky, správne šampónovanie

Máte suché vlasy a suchú, svrbiacu pokožku hlavy? Vyskúšali ste všetky možné kondicionéry v obchode, ale nič nepomáha? Kondicionovanie je nevyhnutné, aby ste sa zbavili suchých vlasov a pokožky hlavy a prírodné prostriedky dokážu zázraky. V tomto článku vám prezradíme recepty a tipy, ako dostať vlasy späť do skvelej formy.

Kroky

hlboké uzdravenie

Urobte si hlbokú kúru s vajíčkami. Hĺbková liečba je podobná pôsobeniu klimatizačných zariadení, ktoré obsahujú steroidy; toto ošetrenie vám umožní zvlhčiť suché vlasy, urobiť ich lesklejšími a hustejšími. Vajcia sú väčšinou tvorené bielkovinami, z ktorých sú vyrobené vlasy, takže sú skvelé na hĺbkové hojenie.

• Zmiešajte dva vaječné žĺtky, dve čajové lyžičky olivového oleja a 1/8 šálky vody v miske. Miešajte, kým nevznikne homogénna hmota. V závislosti od dĺžky a hustoty vlasov možno budete potrebovať trochu viac alebo menej zmesi.
• Umyte si vlasy a naneste zmes na vlhké, ale nie mokré vlasy. Nechajte pôsobiť 15 minút.
• Umyte teplou vodou. (Horúca voda môže premeniť zmes na miešané vajíčka!)

1. Vykonajte hlboké ošetrenie majonézou. Majonéza sú v podstate vajcia a maslo, takže táto metóda je trochu podobná predchádzajúcej. Majonéza sa vyznačuje obsahom octu. Ocot zabíja plesne a baktérie, ktoré sa mohli usadiť na pokožke hlavy a spôsobiť svrbenie a suchosť.

   • Naneste 1/2 šálky majonézy na suché vlasy. Zmes vmasírujte do korienkov vlasov a pokožky hlavy a vlasy zakryte čiapkou do sprchy alebo igelitom.
   • Nechajte pôsobiť 15 minút.
   • Dôkladne opláchnite teplou vodou a potom si vlasy umyte šampónom ako obvykle.

2. Urobte si hĺbkovú olejovú kúru. Mnoho ľudí robí ošetrenie horúcim olejom v salónoch a prisahajú na jeho účinnosť. Na tento spôsob použite kokosový olej, vhodný je aj olivový olej.

   • Zohrejte olej v hrnci, kým nebude teplý, ale nie horúci. Nezabudnite, že ho budete nanášať na pokožku hlavy.
   • Odstráňte olej z ohňa a nechajte ho 30 sekúnd vychladnúť, pre každý prípad. Rozdeľte si vlasy na časti - v prípade potreby použite sponky - a naneste olej. Ak máte obavy z nadmernej mastnoty, nevtierajte olej do pokožky hlavy príliš dôkladne.
   • Zakryte si vlasy sprchovou čiapkou alebo igelitom a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
   • Opláchnite teplou vodou a umyte si vlasy šampónom. Je potrebné, aby olej na vlasoch nebolo cítiť, no nemal by sa úplne vymyť.

3. Na hlboké uzdravenie použite pivo. Rovnako ako vajcia a maslo, aj pivo je úžasný prírodný kondicionér. Tá predstava sa vám môže zdať zvláštna, ale verte mi, nie je o nič zvláštnejšia, ako keď si na vlasy nanesiete majonézu. Pre hĺbkové uzdravenie používajte dobré, plné pivo a vyhýbajte sa ľahkým pivám.

   • Umyte si vlasy šampónom a namiesto kondicionéru ich opláchnite pivom. Urobte všetko rovnako ako obvykle, len namiesto kondicionéra použite pivo.
   • Zmiešajte dva poháre piva s dvoma pohármi jablčného octu a zmes použite na vlasy po umytí šampónom. Opäť stačí použiť zmes namiesto kondicionéru.
   • Zmiešajte malú fľaštičku (250 ml) dobrého tmavého piva s niekoľkými kvapkami jojobového oleja. Naneste na vlasy, nechajte 15 minút pôsobiť, opláchnite teplou vodou a potom šampónom.

4. Na hlboké uzdravenie použite avokádo. Avokádo je bohaté na vitamíny, minerály a prírodné oleje, takže dopĺňajú zoznam hĺbkových liečivých prostriedkov. Použitie avokáda ako hĺbkového ošetrenia môže zanechať vlasy jemné, lesklé a hydratované.

   • Rozmixujte jedno zrelé avokádo, 2 lyžice olivového oleja a jednu lyžičku medu v mixéri, kuchynskom robote alebo ručne.
   • Zmes naneste na suché vlasy, vmasírujte do pokožky hlavy, nasaďte si sprchovú čiapku a nechajte asi 30 minút pôsobiť.
   • Dôkladne umyte teplou vodou. Avokádo je vláknité, takže jeho opláchnutie z vlasov trvá dlhšie ako maslo, vajcia alebo pivo. Umyte si vlasy trochou šampónu.

   prírodné kondicionéry

   1. Použite olej z čajovníka. Olej z čajovníka je známy svojimi antibakteriálnymi, antivírusovými a protiplesňovými vlastnosťami, vďaka čomu je vynikajúcim prostriedkom na ošetrenie suchej pokožky hlavy a suchých vlasov. Čajovníkový olej skvele vonia, ešte lepšie hydratuje a pri liečbe suchej pokožky hlavy ho musíte vyskúšať.

      • Používajte čajovníkový olej s kondicionérom. Kúpte si čajovníkovú olejovú esenciu a pridajte asi polievkovú lyžicu do kondicionéra. Je to rýchly a lacný spôsob, ako zlepšiť výkon vašej klimatizácie.
      • Kúpte si produkty, ktoré obsahujú čajovníkový olej. Existuje veľa šampónov a kondicionérov s týmto olejom. Vyberte si prípravok, ktorý je šetrný a vhodný pre vaše vlasy.

   2. Použite med ako prírodný kondicionér. Med môže byť použitý na výrobu neuveriteľného, ​​ale nepožívateľného kondicionéru. Tu je niekoľko prírodných kondicionérov, ak máte chuť experimentovať.

      • Zmiešajte 4 polievkové lyžice olivového oleja, 2 polievkové lyžice rastlinného čistého glycerínu a 2 polievkové lyžice čistého medu. Umyte si vlasy šampónom a potom naneste zmes na vlasy namiesto bežného kondicionéra.
      • Zmiešajte med s kondicionérom. Zmiešajte dva diely kondicionéru a jeden diel medu a naneste na vlasy po umytí šampónom.

   3. Pridajte jablčný ocot do svojho kondicionéra, aby ste znížili suchosť pokožky hlavy. Je to vynikajúci prostriedok v boji proti suchej pokožke a lupinám.

      • Zmiešajte 3 šálky vody a hrsť rozmarínu v hrnci. Zmes privedieme do varu, prikryjeme a varíme 45 minút.
      • Zmes precedíme do misky alebo fľaše a necháme vychladnúť. Pridajte 1/2 šálky jablčného octu a 10 kvapiek esenciálneho oleja z rozmarínu a mäty piepornej.
      • Nalejte zmes do rozprašovača a aplikujte po umytí šampónom. Vôňu je možné zmyť alebo nechať pôsobiť. Jablčný ocot pomôže hydratovať suchú pokožku hlavy a navyše dobre vonia.

   4. Vyrobte si vlastný šampónový kondicionér s kokosovým olejom alebo olivovým olejom. Bude to fungovať na prvýkrát.

      • Pripravte si ingrediencie:
        • biologicky odbúrateľný (verte alebo nie) konský šampón - 1 šálka;
        • jablčný ocot - 5 polievkových lyžíc;
        • olivový alebo kokosový olej - 3 lyžičky.
      • Zmiešajte ingrediencie, naneste na vlasy a umyte si vlasy ako obvykle.
      • S týmto šampónom sa môžete dokonca aj sprchovať – pomáha pri ekzémoch.
      • Každé dva alebo tri dni pred spaním si do pokožky hlavy votrite olivový alebo kokosový olej. Zmyte zmes ráno ako bežný šampón.

   1. Venujte pozornosť tomu, čo používate.Šampóny a kondicionéry obsahujúce agresívne chemikálie, ako je laurylsulfát sodný, môžu dráždiť pokožku a vysušovať vlasy. Buďte opatrní s čistiacimi prostriedkami.

      Neupravujte si vlasy príliš často. Môže to byť zábava, ale natáčky, žehličky a fény môžu poškodiť štruktúru vlasov. Snažte sa čo najmenej poškodiť vlasy. Vlasy si robte len vtedy, keď je to naozaj nevyhnutné a nepreháňajte to. Snažte sa robiť styling nie viac ako raz týždenne.

   2. Jedzte správne. Zdravé a prírodné zložky omladzujú vlasy z dlhodobého hľadiska. Vlasy sa väčšinou skladajú z bielkovín, preto je nevyhnutné kŕmiť vlasy chudým mäsom, listovou zeleninou a celozrnnými výrobkami.

      • Jedzte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Omega-3 sa nachádzajú v bunkových membránach v pokožke hlavy, rovnako ako prírodné oleje, ktoré zvlhčujú pokožku hlavy a vlasy. Omega-3 sa nachádzajú v lososovi, vlašských orechoch, ľanových semienkach a špenáte.
   • Neumývajte si vlasy príliš často – vlasom to len škodí.
   • Neumývajte si vlasy horúcou vodou, inak sa ich stav zhorší – budú stuhnuté a krepaté.
   • Vždy, keď je to možné, používajte prírodné produkty. Čím menej chemikálií, tým lepšie!
   • Dohodnite si stretnutie s trichológom, nie s dermatológom. Práve trichológovia sa špecializujú na starostlivosť o vlasy a vlasovú pokožku.
   • Olej z vlasov dôkladne opláchnite. Ak ho necháte pôsobiť, nielenže zapácha, ale aj zamastí vlasy.
   • V horúcej olejovej vlasovej kúre použite repkový olej. Stačí malý kúsok a zmeníte sa na krycí dievča.
   • Jedlá sóda je skvelá ako čistiaci šampón – bojuje proti suchej pokožke hlavy, plesniam a lupinám. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu s trochou vody, kým nezískate pastu. Naneste na hlavu ako bežný šampón.
   • Kondicionér nepoužívajte príliš často (pokiaľ nie je prírodný alebo nie je schválený dermatológom), pretože by poškodil vlasy. Takže vlasy budú hodvábnejšie.
   • Možno stojí za to zmeniť šampón a problém sa vyrieši.
   • Ak máte problémy s pokožkou hlavy, treba sa obrátiť na praktického lekára alebo dermatológa.

   Varovania

   • Ak biele častice vo vlasoch pretrvávajú, môže to byť príznakom vší. V takom prípade by ste mali vyhľadať vážnejšiu liečbu.
   • Neškrabte si hlavu príliš silno, inak by ste sa mohli zraniť.

• Známky suchej pokožky hlavy
• Príčiny sucha
• Tipy na starostlivosť
• Preventívne opatrenia
• Ako si správne umývať vlasy
• Prehľad fondov

Známky suchej pokožky hlavy

Krehké a matné vlasy, túžba poškriabať sa na hlave sú typickými príznakmi suchej pokožky hlavy. Ak chcete zistiť, či je to naozaj váš problém, odpovedzte na päť otázok.

1. 1

   Pociťujete často nepohodlie, svrbenie a napnutie pokožky hlavy?

2. 2

   Máte obavy z lupín?

3. 3

   Pri česaní pramene elektrizujú?

4. 4

   Sú vaše vlasy krehké, matné, rednú?

5. 5

   Vracia sa po umytí šampónom rýchlo pocit pnutia?

Ak ste na väčšinu týchto otázok odpovedali áno, s najväčšou pravdepodobnosťou je pre vás problém suchosti relevantný.

Ak je pokožka hlavy suchá, potom budú vlasy trpieť suchosťou © iStock

Príčiny sucha

"Typ pokožky hlavy je najčastejšie vrodenou vlastnosťou, pretože hormonálne pozadie a činnosť mazových žliaz sú primárne spojené s genetikou," hovorí Elena Eliseeva, lekárka z Vichy. Ale niekedy môže suchá pokožka hlavy spôsobiť:

časté farbenie;

nevyvážená strava;

nesprávny výber výrobkov starostlivosti;

tepelné efekty stylingových zariadení;

ochorenia gastrointestinálneho traktu, nervového a endokrinného systému;

alergie, kožné ochorenia;

nedodržiavanie pitného režimu.

Suchá pokožka hlavy svrbí a je napnutá © iStock

Ako sa vysporiadať so suchou pokožkou hlavy

Ak stav pokožky hlavy zanecháva veľa želaní, je čas konať. Niekedy stačí len prehodnotiť spôsob života a zmeniť niektoré návyky.

Do jedálnička zaraďte potraviny bohaté na zdravé tuky: orechy, mastné ryby, syry, rastlinné oleje, avokádo, vajcia, červené mäso.

Dodržiavajte pitný režim - denná norma je spotreba 1,5–2 litra čistej nesýtenej vody.

Nezneužívajte kofeínové nápoje, dehydratujú.

Jedzte menej sladkých a slaných jedál.

Vynechajte fén.

Poraďte sa s trichológom, aby ste vylúčili stav pokožky hlavy.

„Ak je pokožka hlavy len suchá, potom starostlivosť nepredstavuje osobitný problém. Hlavná vec je vyvinúť správnu stratégiu,“ verí Elena Eliseeva.

Vyberte si správny čistiaci prostriedok

Zvážte šampóny bez sulfátov. „Ich čistiaci základ je pre normálnu pokožku hlavy príliš slabý,“ vysvetľuje odborníčka z Vichy. "Ale pre tých, ktorí trpia nedostatkom kožného mazu, je celkom vhodný, pretože neničí už aj tak nestabilný hydrolipidový film."

Je dobré, ak šampón obsahuje ceramidy, vitamíny B3 alebo B5 a tiež prírodné oleje bohaté na esenciálne mastné kyseliny.

Pre suchú pokožku hlavy je vhodná kozmetika s prírodnými olejmi © iStock

Používajte extra vlasovú starostlivosť

Neignorujte masky, balzamy, bezoplachové produkty určené špeciálne na vyriešenie vášho problému. Tieto produkty obsahujú látky, ktoré poskytujú pokožke hlavy potrebné zložky na udržanie optimálnej úrovne vlhkosti.

Typ pokožky hlavy je zvyčajne dedičný © iStock

Preventívne opatrenia

1. 1

   Pri umývaní vlasov by mala byť voda teplá, ale nie horúca. Opláchnite si vlasy studenou vodou. Od teplotného rozdielu sa vlasová kutikula uzavrie a aktívne zložky ošetrujúcich produktov zostanú vo vnútri.

2. 2

   Buďte opatrní pri používaní sušiča vlasov. Vyhnite sa príliš horúcemu vzduchu a sledujte uhol prúdenia vzduchu: sušenie v pravom uhle alebo zdola nahor vedie k suchu. „Prúd vzduchu vychádzajúci zo sušiča vlasov by mal prechádzať pozdĺž prameňov a nemal by prilepiť vlasy k hlave,“ vysvetľuje Elena Eliseeva.

3. 3
   

   Pozor na slnko. Vlasy trpia UV žiarením, sú suché a lámavé. V lete nezabudnite na klobúk.

Jedným zo znakov suchej pokožky hlavy sú krehké slabé vlasy © iStock

Ako si správne umývať vlasy

„Keď je pokožka hlavy suchá, na frekvencii umývania nezáleží,“ je si istá Elena Eliseeva. - Ak je šampón dostatočne jemný, môžete ho používať tak často, ako potrebujete. Zvyčajne párkrát do týždňa.

1. 1

   Vytlačte trochu šampónu do dlane a napeňte vodou. Aplikujte na pokožku hlavy. Jemne napeňte, akoby ste robili jemnú masáž: zvyk škrabať a škrabať pokožku nechtami môže spôsobiť podráždenie, zvýšiť olupovanie a svrbenie.

2. 2

   Opláchnite si vlasy a naneste masku na pokožku hlavy a kondicionér po celej dĺžke prameňov.

3. 3

   Vlasy jemne vyžmýkajte a zabaľte do froté uteráka, v žiadnom prípade ich nedrhnite.

4. 4

   Odstráňte uterák a nechajte pramene prirodzene vyschnúť.

Lupiny a metódy ich eliminácie

V jazyku dermatológov a trichológov sa lupiny nazývajú "seboroická dermatitída". Medzi hlavné dôvody jeho výskytu:

dedičnosť;

hormonálna nerovnováha a metabolické poruchy;

slabá imunita;

• zmena mikrobiómu pokožky hlavy.

Mikrobióm je široký pojem, ktorý zahŕňa nielen mikroflóru, ale aj súhrn mikrobiálnych génov. Ak dôjde k zmenám v mikrobióme, vedie to k rastu huby malassezia, ktorá spôsobuje lupiny.

Na obnovenie mikrobiálnej rovnováhy pokožky hlavy vyvinuli odborníci z Vichy Dercos šampón proti lupinám, ktorý zastavuje vývoj plesne malassezia.

Aby ste sa zbavili problému, náprava by sa mala aplikovať 2-3 krát týždenne po dobu jedného mesiaca. A ako preventívne opatrenie - raz týždenne, v kombinácii s iným jemným šampónom.

Jedným z problémov suchej pokožky hlavy sú rozštiepené končeky © iStock

Ingrediencie pre starostlivosť o suchú pokožku hlavy

„Existuje niekoľko produktov na úpravu suchej pokožky hlavy,“ hovorí Elena Eliseeva. - V prvom rade šampóny. Ich zloženie by malo byť bez sulfátov, s upokojujúcimi a zvlhčujúcimi prísadami ( pantenol, niacínamid, alantoín)».

Niekedy výrobcovia pridávajú do zloženia ceramidy alebo prírodné oleje na zmäkčenie pokožky hlavy. A namiesto obvyklého gélového základu používajú krémový: šampón sa ukazuje ako hustejší a pohodlnejší pre suchú pokožku.

Samostatnou triedou produktov sú emolienciá, akési hydratačné krémy prispôsobené pokožke vlasovej pokožky. Zvyčajne obsahujú veľa ceramidy A esenciálne mastné kyseliny.

Upokojujúce zmäkčujúce masky na pokožku hlavy nezaťažujú vlasy vďaka ľahkému zloženiu na báze ľahké silikóny. Silikóny sa pri zahriatí na telesnú teplotu odparia a na pokožke hlavy zostane len tenký ochranný film z ceramidov a olejov, ktorý imituje prirodzenú hydrolipidickú vrstvu.

Prehľad fondov

očista

Názov nástroja	Aktívne zložky	Effect
Vyživujúci šampón s olivovým olejom, Kiehl's	olivový a avokádový olej, citrónový extrakt	Jemne čistí, zjemňuje a nasýti vlhkosťou, pomáha ju udržať vo vnútri vlasov. Robí pramene poslušnými.
Intenzívne vyživujúci šampón "Legendary Olive" Botanic Therapy, Garnier	olivový olej	Vyživuje vlasy bez zaťaženia, obnovuje ich po celej dĺžke.
Vyživujúci šampón "Luxus 6 olejov" Elsève, L "Oréal Paris	olej z lotosu, kvetu tiare, ruže, harmančeka, ľanu, slnečnice	Poskytuje intenzívnu výživu.
Intenzívny šampón proti lupinám pre suché vlasy Dercos, Vichy	selén DS, ceramid P, kyselina salicylová, vitamín E	Pre pokožku hlavy so sklonom k ​​svrbeniu. Odstraňuje viditeľné lupiny, upokojuje pokožku hlavy.

Extra starostlivosť

Názov nástroja	Aktívne zložky	Effect
Peeling na intenzívne čistenie pokožky hlavy, Kiehl's	extrakt z termálneho planktónu, rozmarínový olej, prášok z marhuľových jadier a arganových orechov, mentol	Čistí a exfoliuje, obnovuje rovnováhu pokožky hlavy.
Olejový elixír „Trojité zotavenie. Transformácia» Fructis, Garnier	argánový olej	Vyživuje vlasy.

Svrbenie pokožky hlavy spôsobuje ženám a mužom veľa problémov. Jedným z dôvodov, prečo môže pokožka svrbieť, je suchá pokožka hlavy. Príčiny, symptómy, metódy liečby - všetky tieto otázky týkajúce sa tohto problému by sa mali študovať veľmi vážne, pretože nesprávna liečba môže situáciu len zhoršiť. Samozrejme, svrbenie pokožky hlavy nie je žiadna sranda a je vhodné čo najskôr konzultovať s lekárom.

Určenie typu pleti

Existuje mýtus, že sa môže len olupovať a svrbieť, nie je to však úplne pravda. Napríklad lupiny, ktoré sú zase jednou z príčin svrbenia, môžu byť spôsobené tak zvýšeným mastením pokožky, ako aj jej suchosťou. Určenie typu pleti je celkom jednoduché. Je potrebné vziať biely papierový obrúsok a trieť ho 25 sekúnd. cez pokožku hlavy. Ak na obrúsku zostane mastná stopa, môžeme predpokladať, že máte mastný typ vlasov. Ak je uterák stále suchý, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte kombinovanú alebo suchú pokožku hlavy. Čo teraz robiť Je potrebné zamerať sa na končeky vlasov, ak sú presušené a príliš rozštiepené, tak máte nepochybne suchý typ a ak sú konce mastné - kombinované.

Suchá seborea

Suchá seborea je dobre známa lupina. Vyskytuje sa, keď je pokožka hlavy príliš suchá. V dôsledku toho sa vrchná vrstva krytu začne odlupovať, čomu hovoríme lupiny. V tomto prípade je potrebné vykonať due.Ak je pokožka suchá, je potrebné použiť špeciálne prípravky s obsahom rôznych olejov. To však nie je vždy schopné poskytnúť výsledok, najmä okamžitý.

Niektoré ženy sa obávajú otázky: "Prečo je pokožka hlavy po umytí suchá a svrbí?". Súhlaste, pretože po umytí vlasov by sa mali zmyť všetky chrasty z hlavy a aspoň na chvíľu by malo prestať svrbenie. V tomto prípade je potrebné venovať pozornosť šampónu, ktorý sa používa pri umývaní vlasov. Na produktoch starostlivosti o kučery je spravidla napísané, pre aký typ vlasov sú určené: pre mastné, pre suché, pre normálne. Ak typ nie je uvedený na šampóne, potom s najväčšou pravdepodobnosťou existujú odporúčania: pre krehké vlasy, pre často znečistené vlasy atď. Je potrebné vybrať šampón a balzam, ktorý vyživí pokožku hlavy.

Prostriedky na starostlivosť o vlasy - šampóny, balzamy, masky

Niekedy, aj keď dievča používa šampón na suché a lámavé vlasy, stále vyvstáva otázka, čo robiť, ak je v tomto prípade potrebné venovať pozornosť alergickým reakciám na pokožke. Skúste zmeniť všetky produkty starostlivosti o vlasy, možno vám niektorý z nich spôsobuje alergickú reakciu. V zime sú postihnuté najmä kučery, takže alergia sa môže objaviť aj na materiál, z ktorého je pokrývka hlavy vyrobená. Neprepadajte panike, ak ste si vybrali zlý šampón a máte suchú pokožku hlavy a svrbí vás. Čo robiť v takýchto prípadoch nie je pre nikoho tajomstvom. V prvom rade musíte zmeniť prípravok na vlasy. Najlepšie je vziať si na chvíľu v lekárni liečivý šampón, pomôže to rýchlo obnoviť pokožku hlavy.

Laky a farby na vlasy

Zrazu zistíte, že vaša pokožka hlavy je suchá a svrbí. Čo ak sa to ešte nikdy nestalo? Na vine môže byť farba na vlasy, ak ste nedávno zmenili svoj imidž. Niektoré typy farieb môžu vysušiť pokožku hlavy. Ak je tak potrebné maľovať, a to spôsobuje podráždenie pokožky, skúste po natretí použiť balzamy na kučery, ktoré vlasy a pokožku hlavy čo najviac ochránia.

Tu je ďalšie tajomstvo pre tých, ktorí veľmi radi robia rôzne stylingy: ak používate tú istú penu alebo lak po dlhú dobu, môže to spôsobiť svrbenie a podráždenie pokožky. V takom prípade skúste zmeniť prostriedky a vybrať iného výrobcu.

Psychologický faktor

Pokožka hlavy, ako každá iná časť ľudského tela, veľmi prudko reaguje na stres a depresiu. Trochu nervózny zistíte, že máte suchú pokožku hlavy a svrbí vás. Čo robiť v takejto situácii, najmä ak sa neviete vyrovnať s nervovým vypätím? V každom prípade treba chrániť nervový systém, preto si premyslite, či vám hra stojí za sviečku.

Ak depresia alebo stres nezmiznú a dokonca aj svrbenie kože vás zjavne začne znervózňovať, musíte navštíviť lekára, aby vám predpísal sedatívum. Čokoľvek si natriete vlasy, nič nepomôže, ak je príčinou svrbenia nervové zrútenie. Niekto si pri strese hryzie nechty a niekto sa škrabe na hlave, všetko je relatívne.

Navyše nervové stavy u ľudí výrazne znižujú imunitu. Stáva sa tak ľahko dostupným pre rôzne ochorenia. Je nevyhnutné sledovať imunitný systém tela a udržiavať ho v dobrom stave.

Príznaky svrbenia pri ochoreniach nervového systému

Svrbenie kože pri ochoreniach nervového systému sa výrazne líši od iných príčin a najčastejšie sa vyskytuje na suchej pokožke. V prvom rade je charakteristické, že sa objavuje sám od seba a rovnako tak aj mizne. Veľmi často sa ženy sťažujú na pocit pohybu na koži hlavy. Navyše si človek väčšinou ani nevšimne, že stres môže nastať aj v iných častiach tela. Je charakteristické, že ak sa toto ochorenie nelieči, môže sa rozvinúť do závažnejšej formy – človek si na hlave vyčesáva celé krvácajúce rany. Ak ste pochopili, že vás na základe nervov opäť začína svrbieť, skúste to Neškriabať si nechtami už vysušenú pokožku. Ľahkými masážnymi pohybmi prejdite po celej hlave.

Suchá pokožka hlavy: príčiny

Čo robiť, ak suchá pokožka hlavy spôsobuje svrbenie a Suchá pokožka v tejto oblasti môže byť spravidla spôsobená niekoľkými faktormi: nezdravá strava, zlé návyky, hormonálna nerovnováha v tele, nesprávna starostlivosť o vlasy. Okrem toho suchosť pokožky hlavy môže naznačovať vážny zápal, ktorý sa vyvíja v ľudskom tele. V 60% prípadov je však príčinou tohto problému podvýživa a zlé návyky. Skúste si počas dňa rozobrať stravu – či obsahuje dostatok vitamínov a tekutín. Je známe, že nedostatok vitamínov v tele vedie k krehkým a suchým vlasom.

Po častom umývaní šik kučier sa môže objaviť aj svrbenie pokožky hlavy. Čo robiť v tomto prípade, ak sa vlasy veľmi mastia? Vedci zistili, že čím častejšie si vlasy umývame, tým viac sa mastia. Skúste predĺžiť obdobie „neumytých vlasov“ aspoň o jeden deň (teda, ak ste sa predtým umývali každý deň, teraz musíte každý druhý deň). Po týždni budete s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi prekvapení, keď zistíte, že vlasy sa prestali rýchlo mastiť.

Ošetrenie suchej pokožky hlavy. Ľudové prostriedky

Samozrejme, iba trichológ môže predpísať potrebnú liečbu po dôkladnom vyšetrení. Existuje však obrovské množstvo ľudových prostriedkov, ktoré pomáhajú zvlhčiť pokožku hlavy a robia kučery hladké a lesklé.

Suchú pokožku veľmi dobre hydratujú oleje (slnečnicový a lopúch). Pred použitím je potrebné olej mierne zahriať vo vodnom kúpeli. Vlasy by mali byť rozdelené na pramene a olej by mal byť vtieraný do pokožky v malých množstvách. Olej môžete použiť aj ako masku na vlasy, ale ak máte zmiešaný typ vlasov (pokožka a korienky sú suché a konce mastné), neodporúča sa to. Olej sa nevymýva veľmi dobre a kučery budú mať po zmytí ešte niekoľko dní „mastný vzhľad“.

Koreň lopúcha je veľmi dobrý na suchú pokožku. Približne 20 gr. táto rastlina sa musí variť 15 minút a ochladiť. Odvar z koreňa lopúcha sa môže vtierať do pokožky hlavy raz týždenne. Rovnakým spôsobom môžete uvariť harmanček. Má veľmi pozitívny vplyv na pokožku a na samotné kučery.

Mnoho žien neriskuje používanie rôznych ľudových prostriedkov, obávajúc sa, že môžu byť škodlivé. Na jednej strane má dievča suchú pokožku hlavy a svrbí. Nevie, čo má robiť, pretože to spôsobuje veľké nepohodlie. Ale, našťastie, existujú nástroje, ktoré sa dajú použiť bez strachu. Suchá pokožka sa vysvetľuje tým, že pokožke chýba tuk a chýba jej „výživa“. Problém sa dá vyriešiť trením krému na tvár. Dôležité je, že ide o osvedčený krém, ktorý ste použili viackrát. Vyhnete sa tak alergickej reakcii, ktorá môže nastať pri použití nového krému.

Avšak týmto úžasným spôsobom existujú kontraindikácie. Ak sa na hlave vytvorili rany v dôsledku škrabania, je nežiaduce natierať tieto miesta krémom. Na rýchle hojenie rán použite špeciálne prostriedky zakúpené v lekárni.

Suchá pokožka hlavy je typickým zimným a mimosezónnym problémom. Po umytí je často pocit pnutia, koža sa začína odlupovať. Vlasy trpia, sú matné, lámavé, objavujú sa rozštiepené končeky. Všetky tieto príznaky naznačujú poruchu funkcie mazových žliaz, ktorej príčinou je suchý vzduch, zmeny teploty a nesprávna starostlivosť.

Prečo je pokožka hlavy suchá

Ako viete, žľazy, ktoré sa nachádzajú v spodnej časti každého vlasu, produkujú kožný maz. Chráni pokožku hlavy, robí vlasy jemné, lesklé a hodvábne. Keď žľazy pod vplyvom nepriaznivých faktorov prestanú produkovať dostatok kožného mazu, prirodzená ochranná bariéra sa zničí a pokožka hlavy sa stáva suchou a napnutou.

Dôvody môžu byť vonkajšie aj vnútorné. Môže to byť narušenie tela, hormonálne poruchy, stres, nepriaznivé podmienky prostredia, teplotné výkyvy, nesprávna strava alebo starostlivosť o vlasy: príliš časté umývanie vlasov, trvalá alebo farbenie, pravidelné používanie žehličiek alebo fénu. Suchá pokožka hlavy je často šupinatá, ľahko sa podráždi, môže sa objaviť svrbenie.

Správna starostlivosť o suchú pokožku hlavy

V prvom rade používajte jemné šampóny. Na obale hľadajte označenie “na suchú pokožku hlavy”, takéto produkty neobsahujú vôbec alebo obsahujú minimálne množstvo síranov, umelé arómy, silikón, agresívne sírové zložky. Tieto šampóny majú tendenciu peniť menej ako bežné šampóny, ale čistia rovnako dobre. Ak nemôžete nájsť ten správny nástroj, zverte výber odborníkovi. A vysušte si vlasy bez použitia sušiča vlasov.

Vaši pomocníci:

1. Šampón "Hydratačná starostlivosť o pokožku hlavy" Hlava ramená,
2. Šampón proti lupinám Fytotechnológia Clear Vita ABE,
3. Šampón proti lupinám "Jemné čistenie" Himalájske bylinky,
4. Mierny fyziologický šampón Kerium La Roche Posay,
5. Šampón "Regulačný" proti lupinám Vichy Dercos,
6. Šampón Sensi Balance L "Oreal Professional.

Ako zlepšiť prekrvenie pokožky hlavy

Čím lepšie je prekrvenie pokožky hlavy, tým viac užitočných látok vstupuje do kožných buniek a vlasových korienkov. Masáž hlavy, pravidelné používanie peelingu, ako aj fyzická aktivita pomáha zlepšovať ho.

V kozmetickom salóne môžete absolvovať kurz mezoterapie. Mezoterapia je zavedenie liekov do pokožky hlavy injekciou. Takže lieky sa dodávajú presne podľa určenia, zlepšuje sa zásobovanie krvou, obnovujú sa ochranné funkcie pokožky.

Vaši pomocníci:

Suchá pokožka hlavy: zotavenie a liečba

1. Rakytníkový peeling na pokožku hlavy Natura Siberica,
2. Šampónový peeling na pokožku hlavy Špecifická Kerastase,
3. Peeling na pokožku hlavy "Krištáľová čistota" Faberlic.

Zvýšená výživa vlasovej pokožky

Pre suchú pokožku hlavy sú užitočné oleje - arganový, lopúchový, olivový, ricínový, jojobový a lanolínový. Ľahká samomasáž pomôže dodať pokožke potrebné živiny. Môžete skúsiť používať produkty domácej starostlivosti alebo sa poradiť s profesionálnym dermatológom či trichológom, ktorý vám pomôže vybrať najefektívnejší program obnovy pokožky hlavy.

Vaši pomocníci:

Suchá pokožka hlavy: zotavenie a liečba

1. Revitalizačné ošetrenie pre suchú pokožku hlavy Marocký olej na ošetrenie pokožky hlavy, ktorý nevysušuje,
2. Olej na tvár, vlasy a telo s výťažkom z harmančeka Malin + Goetz,
3. Revitalizačný olej pre suchú pokožku hlavy Genesicap Plus La Biosthetiqu e,
4. Energetické sérum Balančné energetické sérum vlasovej pokožky Wella sp system professional,
5. Super balzam na pokožku hlavy Superbalzam na ošetrenie pokožky hlavy Lus h,
6. Starostlivosť o citlivú pokožku hlavy Špecialista na pokožku hlavy Dualsenses Goldwell.

Vyvážená strava a životný štýl

Strava, ktorej cieľom je obnoviť optimálnu hladinu mastnoty vlasovej pokožky, by mala obsahovať dostatočné množstvo mastných kyselín. Sú v tukoch

Suchá pokožka hlavy so sklonom k ​​lupinám môže byť na rozdiel od všeobecného presvedčenia problémom nielen v období dospievania. Často sa to stáva u 30-ročných a u ľudí nad 40 rokov.

Hlavné príčiny suchej pokožky hlavy:

• nesprávna strava, životný štýl
• chronické ochorenia, ako je seborea
• prebytok produktov starostlivosti, ich nesprávny výber
• nedostatok vlhkosti

Preto, aby ste sa zbavili tohto problému, je potrebné odstrániť príčiny - skontrolujte, či sa správne stravujete, či nekonzumujete príliš veľa mastných, údených, sladkých a tiež alkoholu. Z tohto dôvodu môže byť suchá pokožka hlavy, akné a celulitída s kilami navyše.

Vlasové prípravky, ktoré používate, by mali byť pre jeden typ vlasov: nemôžete očakávať dobré výsledky pri použití kondicionéru na suché vlasy. Nemalo by byť veľa finančných prostriedkov, nesnažte sa kŕmiť vlasy všetkým, čo môžete. Skúste používať prírodné šampóny alebo produkty bez výrazných aromatických vôní. Mimochodom, šampóny proti lupinám často len pridávajú problémy, takže si zaobstarajte lekáreň alebo len jemnejší vzhľad.

Navštívte dermatológa alebo trichológa (špecialistu na vlasy). Nechajte ho vyšetriť vašu pokožku, predpíše potrebné testy a určí problém – je to choroba, alebo len zlyhanie v dôsledku nesprávneho šampónu. V lete si chráňte vlasy a pokožku – špeciálnymi prostriedkami noste klobúky. Vzduch v byte býva v lete suchý a teplý – aj to môže byť dôvod, prečo sa suchá pokožka hlavy stáva ešte suchšou. Kúpte si zvlhčovač alebo umiestnite nádoby s vodou okolo vášho domova.

Suchá pokožka hlavy. Liečba.

V prvom rade – nebojujte s problémom príliš agresívnymi spôsobmi, kúpte si silné lieky, ak presne neviete, s čím máte dočinenia. Pred návštevou lekára si môžete vyskúšať vlastnoručne pripravené masky – napr.

Masky na báze olivového alebo iného oleja - môže to byť ricínový, lopúchový, broskyňový olej. Je potrebné naniesť trochu mierne zahriateho oleja na korienky vlasov a pokožku a urobiť ľahkú masáž a potom nechať olej hodinu alebo dve, potom opláchnuť. Nebojte sa, olej sa dokonale zmyje a vlasy nebudú mastné a lesklé.

Keď opláchnete, dávajte pozor na vodu: mala by byť teplá, nie horúca. Ideálne je umývať si vlasy prevarenou vodou alebo odvarom zo zdravých bylín, najmä ak je voda vo vašom okolí príliš tvrdá. Môže sa to však zdať trochu únavné.

Cibuľové masky. Za týmto účelom nakrájajte cibuľu v mixéri (ak nemáte mixér, nastrúhajte ho) a výslednú kašu votrite do pokožky hlavy. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete si zabaliť hlavu potravinovou fóliou a nechať masku hodinu alebo dve. Suchá pokožka hlavy zvyčajne dobre reaguje na túto konkrétnu masku.

Výživné masky. Dá sa napríklad aplikovať na vlasy a vlasovú pokožku ako samostatne, tak aj ako súčasť iných masiek – zmiešaná s olejmi alebo s cibuľou. Tiež dobré pre túto masku sú surové žĺtky - bude potrebné ich dobre premiešať a votrieť do pokožky hlavy. Žĺtky sa hodia k medu aj olejom.

Ak sa vám nepáči vôňa zanechaná na vlasoch (z cibule alebo vajec), môžete si vlasy opláchnuť vodou a citrónovou šťavou – šťavou z polovice citróna v jeden a pol litri studenej vody. Prax ukazuje, že zápach bude prítomný iba na vlhkých vlasoch, ak vôbec, a po niekoľkých dňoch zmizne.

Ak máte veľmi suchú pokožku hlavy a navrhované masky problém nevyriešili, je možné, že suchosť je znakom nejakého ochorenia a musíte vyskúšať vážnejšie spôsoby, ako sa vysporiadať s lupinami, svrbením a podráždením, ktoré sa objavujú v dôsledku suchosť. Navštívte lekára, neodkladajte.