Lekárska turistika. Vývoj, druhy, znaky zdravotného turizmu

Medicínsky a zdravotný cestovný ruch možno podľa dôležitosti nazvať hlavným typom cestovného ruchu, pretože je založený na starostlivosti o ľudské zdravie ako o hlavnú hodnotu života. Medicínska turistika má bohatú históriu. V 20. storočí sa na svete objavil celý rezortný priemysel, ktorý pokrýval takmer všetky krajiny a kontinenty. Na báze tradičných klimatických, balneologických a bahenných kúpeľov vznikli nové formy zlepšovania zdravia - SPA, wellness, fitness. Zoznam služieb poskytovaných modernými kúpeľmi často obsahuje aj kontrolné programy.

Európske centrá zdravotného turizmu sú vo svete všeobecne známe.

Česká republika je na čele rebríčka európskych krajín, ktoré vedú v počte turistických príchodov za kúpeľnou liečbou. Ročne ho navštívi 50 000 ľudí z viac ako 70 krajín. Najväčšie a najznámejšie české kúpele -. Nachádza sa na západe krajiny. V Karlových Varoch je 12 prameňov. Najmocnejšie je Vrzhidlo. V Karlových Varoch sa liečia v podstate choroby tráviaceho traktu a látkovej výmeny. Kúpele Františkovy Lázně sa nachádzajú v západnej časti Českej republiky. Je to jedno z najstarších a najväčších letovísk v krajine a má svetový význam. V stredisku sa liečia choroby obehového ústrojenstva, srdcové chyby a choroby pohybového ústrojenstva. 20 km severne od Karlových Varov, v nadmorskej výške 650 m nad morom, sa nachádza stredisko Jáchymov. Môže za to množstvo významných letovísk svetového významu. Termálne rádioaktívne pramene majú liečivé vlastnosti, teplota vody v nich dosahuje 28°C. Takéto zdroje sú vo svete veľmi zriedkavé. Jáchymov sú prvé radónové kúpele na svete. Liečia sa tu choroby pohybového ústrojenstva a niektoré choroby nervového systému.

V Nemecku je viac ako 300 stredísk, ktoré prijíma viac ako 1 milión ľudí z Európy, USA a Kanady. Najznámejším strediskom je Baden Baden, ktorý sa nachádza v Čiernom lese. V Baden-Badene sa zameriavajú na regeneračné procedúry pri rehabilitácii, očiste tela, liečbe chorôb krvi, dýchacích ciest a nervového systému.

Horské a balneologické strediská v Rakúsku a Švajčiarsku sú tiež hlavnými európskymi destináciami pre zdravotnú turistiku. Baden, ktorý sa nachádza neďaleko Viedne, je známy svojimi sírnymi vodnými zdrojmi a je tiež považovaný za obľúbené dovolenkové miesto pre kreatívnu inteligenciu sveta. Prírodné sírne pramene Baden sú všeliekom na mnohé choroby. Sú na nich mestské kúpele, ktoré sa nedávno zmenili na obrovský zdravotný komplex. Pri dlhých kúpeľoch síra preniká do tela a má liečivé a liečivé účinky, zlepšuje metabolizmus.

Mnoho svetoznámych letovísk a centier sa nachádza vo Francúzsku.

Taliansko má množstvo vynikajúcich balneologických stredísk.

Medicínsky cestovný ruch sa rýchlo rozvíja v Poľsku, Maďarsku, na Slovensku a v Bulharsku. Rumunsko a Chorvátsko ponúkajú wellness programy aj v prímorských a balneologických strediskách. Balneoterapeutický rezort Naftalan, ktorý sa nachádza 30 km južne od Záhrebu, v malom mestečku Ivanic Grad. Celosvetovú slávu si získal koncom 20. storočia, kedy boli pri vŕtaní ropného vrtu objavené najvzácnejšie zdroje naftalanu. Liečivé vlastnosti naftalanu sú známe už viac ako 600 rokov. Na konci XIX-začiatku XX storočia. masť vyrobená z naftalanového oleja nemeckým inžinierom E.I. Eger a nazývaný "Naftalan" našiel široké uplatnenie v krajinách západnej Európy, Amerike, Japonsku a čiastočne v Rusku. Používal sa predovšetkým na liečbu kožných ochorení.

Slovensko je bohaté na rekreačné oblasti, ktoré sú svetoznáme. Medzi tieto strediská patrí Piešťany - kúpeľné stredisko na juhozápadnom Slovensku. Má liečivé termálne pramene, ktoré pomáhajú pri liečbe reumatických a nervových chorôb, je aj balneoterapeutickým centrom pre deti od troch rokov.

Prímorské letoviská lákajú turistov zo Španielska, Portugalska a Grécka.

Izrael (letoviská Mŕtveho mora), Egypt a Turecko so svojimi prímorskými klimatickými strediskami zostávajú pre obyvateľov krajín SNŠ tradičnými miestami zdravotného turizmu.

Za posledných 10 rokov rýchlym tempom, s prihliadnutím na rastúce potreby dovolenkárov a najnovšie trendy vo vývoji svetového zdravotného turizmu, sa tento smer rozvíja v Indii a krajinách juhovýchodnej Ázie (Singapur, Thajsko, Čína , Malajzia). K zlepšovaniu zdravia v novovybudovaných luxusných SPA hoteloch a wellness centrách patria spravidla aj metódy orientálnej medicíny, ktoré sú medzi priaznivcami zdravého životného štýlu čoraz žiadanejšie.

Čína je známa svojimi zdravotnými a liečebnými možnosťami. Vďaka morskej vode, miernemu podnebiu, jemnému slnku, tradičnej čínskej medicíne a minerálnym prameňom (celkom je tu asi 2 tisíc prameňov). V čínskych sanatóriách je rozšírená akupunktúra, aromaterapia, bahenná terapia, inhalácie, liečebné kúpele a zábaly, balneoterapia atď. Radikulitída, reuma sa lieči vďaka radónovým prameňom, zdroje draslíka a sodíka sa využívajú na prevenciu a liečbu chorôb nervového systému. kože a dýchacích orgánov. Horúce pramene lákajú tisíce ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie a nabiť sa pozitívnou energiou.

Spojené štáty americké sú lídrom v zdravotnej turistike v Amerike. Väčšina severoamerických letovísk je balneologických, no navštevujú ich najmä samotní Američania. Existujú aj klimatické strediská, no obyvatelia USA sa radšej liečia a relaxujú v letoviskách na Kube, na Bahamách a v Strednej Amerike.

Klimatoterapia Kuba pôsobí terapeuticky na organizmus cez centrálny nervový systém, kožu a dýchacie cesty. Prímorská klíma krajiny podporuje zvýšenie metabolizmu a lieči choroby dýchacích ciest. Vysokohorská klíma lieči tuberkulózu, choroby dýchacích ciest, nervové poruchy a choroby srdcovo-cievneho systému. Taktiež môžete absolvovať liečebný a preventívny kurz chorôb kardiovaskulárneho a endokrinného systému, tráviaceho traktu a ortopedických chorôb. Thalassoterapie a SPA procedúry môžu byť ponúkané v Thalassoterapeutickom centre v provincii Cayo Coco. Thalassoterapia priaznivo pôsobí pri reume, hypertenzii, artróze, účinne bojuje proti stresu a prepracovanosti. Minerálne a termálne pramene Kuby výborne liečia kožné choroby a artritídu.

Austrália má všetky prírodné zdroje pre zdravotnú turistiku, ale vzhľadom na odľahlosť zeleného kontinentu sú jej rezortné hotely-centrá, podobne ako v Spojených štátoch, zamerané na prijímanie „domácich“ turistov.

V Afrike sa zdravotná turistika začala aktívne rozvíjať nielen vďaka nárastu počtu turistov v už známych rekreačných a zdravotných oblastiach (napríklad v Egypte), ale aj v Tunisku, Maroku, Keni a Južnej Afrike.

V krajinách SNŠ je k dispozícii dostatočne rozvinutá infraštruktúra letovísk. Letoviská Krym a Truskavets (Ukrajina), Jurmala (Lotyšsko) sú široko známe aj v susedných krajinách. Kvôli nesúladu úrovne služieb s vysokými medzinárodnými štandardmi však väčšina týchto stredísk priťahuje iba obyvateľov týchto krajín.

V súčasnosti je v Rusku asi 5,5 tisíc kúpeľov, ktoré sú schopné súčasne prijať 810 tisíc rekreantov. Žiadna iná krajina na svete nemá rezortný systém takéhoto rozsahu. Letoviská Ruska majú takmer všetky druhy liečivých minerálnych vôd známych vo svete, liečivé bahno a iné prírodné liečivé faktory, vrátane tých, ktoré vo svete nemajú analógy. Sieť sanatórií a kúpeľov pokrýva prakticky celé územie krajiny, s výnimkou niektorých riedko osídlených oblastí severu a Sibíri.

Ruské letoviská majú reálnu možnosť konkurovať nielen na domácom, ale aj medzinárodnom turistickom trhu. Sú na to potrebné nasledujúce predpoklady:

Cena služieb je oveľa nižšia ako v západných letoviskách;
- ruská balneologická škola je dokonalejšia ako západná;
- úroveň služieb sa postupne približuje k západnej;
- programy výletov, ktoré ponúkajú naše strediská, sú na vyššej úrovni.

stôl 1

Najobľúbenejšie kúpeľné strediská na svete

Krajina	Stredisko	Špecializácia
český	Choroby tráviaceho systému, diabetes mellitus prvého a druhého typu, metabolické poruchy, obezita; choroby muskuloskeletálneho systému; stres a choroby nervovej sústavy, artróza, rehabilitačná liečba, gynekologické, kožné choroby, hypertenzia, choroby srdcovo-cievneho systému
	Františkovy Lázně	Choroby srdcovo-cievneho systému, gynekologické choroby, hypertenzia, choroby pohybového ústrojenstva, metabolické poruchy a činnosť žliaz s vnútornou sekréciou
Rakúsko	Baden	Reumatické ochorenia, degeneratívne ochorenia chrbtice a kĺbov, artróza, rehabilitačná liečba, celková rekonvalescencia, zdravotný tréning
	zlý Ischl	Choroby dýchacích ciest, pohybového aparátu, srdcovo-cievneho systému, choroby močových ciest a trávenia
Nemecko	Baden Baden	Regeneračné procedúry na rehabilitáciu, očistu organizmu, liečbu chorôb krvi, dýchacích ciest a nervového systému
Slovensko	Piešťany	Artritída, reumatizmus, Bechterova choroba, artróza, choroby pohybového ústrojenstva, regeneračné procedúry na rehabilitáciu organizmu, obezita
Maďarsko	Széchenyiho kúpele	Reumatické, gynekologické, kožné a pohybové problémy
Taliansko	Montecatini Terme	Porušenie funkcie žalúdka, pečene, obličiek a čriev, choroby látkovej výmeny, choroby pohybového ústrojenstva, choroby horných dýchacích ciest
Čína	Weihai	Osteochondróza a choroby kĺbov, choroby tráviaceho traktu, choroby pohybového ústrojenstva, diabetes mellitus, kožné a gynekologické choroby
Kuba	Santiago de Cuba	Reuma, alergie, kožné ochorenia, liečba dýchacích ciest
Tunisko	Tabarka	Choroby pľúc, choroby dýchacích ciest, kožné choroby, choroby ústnej sliznice a jazyka, reumatologické choroby, stres
	Monastir	Kardiovaskulárne choroby, liečba reumatizmu, liečba artróz, bolesti (chrbta, šije, kĺbov a pod.), nadváha, liečba stresu a depresie
Grécko	Loutraki	Choroby pečene, choroby pohybového ústrojenstva, kožné choroby, gastrointestinálne choroby, paralýza, rekonvalescencia po úrazoch, chronická pyelonefritída a cystitída
	Solún	Choroby pohybového ústrojenstva, choroby dýchacích ciest, choroby tráviaceho ústrojenstva, choroby kĺbov a kostí, reuma, ischias, ischias, gynekologické choroby, hepatitída a cholecystitída, nadváha a celulitída
India	Kerala	Zbavenie tela toxínov, detoxikácia, posilnenie imunity, prevencia rôznych druhov chorôb

Uvažované strediská pokrývajú širokú škálu chorôb. Špecializácia stredísk závisí od ich polohy. Mnohé strediská sa napríklad nachádzajú v blízkosti minerálnych prameňov, ktoré pomáhajú pri ochoreniach tráviaceho traktu a ochoreniach obličiek a močového mechúra. Niektoré strediská sa špecializujú na použitie liečebného bahna, ktoré pomáha vyrovnať sa s mnohými kožnými ochoreniami.

V každej krajine sa medicínsky a zdravotný turizmus rozvinul s prihliadnutím na dostupnosť prírodných zdrojov, sociálno-ekonomické podmienky. Vo svete je zároveň trend uvedomiť si dôležitosť zdravého životného štýlu. Neoddeliteľnou súčasťou moderného systému hodnôt sa stal záujem o zdravie, zvýšenie životnej aktivity. Rastie počet ľudí, ktorí sa snažia udržať si dobrú fyzickú kondíciu spolu s duchovným obohatením.

Na našej planéte je veľa zaujímavých miest. Mnohé pamiatky sú výtvorom ľudských rúk, no nájdu sa aj také, ktoré človeku predkladá samotná príroda. Nápadne krásnu krajinu s úžasnou klímou v niektorých častiach Zeme dopĺňajú nemenej pôsobivé liečivé črty regiónov. Takéto miesta priťahujú osobitnú pozornosť ľudí, ktorí sa snažia získať živé emócie a starajú sa o svoje zdravie.

Ľudia sa už dávno zhodli, že určité kúty našej planéty majú zvláštnu energiu. Povesť zvyčajne dáva takéto vlastnosti regiónom, ktoré sa líšia od ostatných obzvlášť priaznivou klímou a prítomnosťou výrazných liečivých vlastností. Najčastejšie majú „miesta sily“ svoje minerálne pramene, čo nie je prekvapujúce, pretože voda je život. Takéto body sú na každom kontinente s výnimkou Antarktídy a mnohé z nich sú známe po celom svete.

Mŕtve more, Izrael, Jordánsko

Jedným z prírodných divov sveta je najväčšie soľné jazero na Zemi – Mŕtve more. O jeho jedinečnosti kolujú legendy, no vedecky potvrdené fakty stačia na to, aby prekvapili aj toho najzarytejšieho skeptika. Táto nádrž sa nachádza v horúcej púšti na úrovni viac ako 400 metrov pod čiarou svetového oceánu, čo spôsobuje najvyšší atmosférický tlak v regióne. Vďaka horúcemu podnebiu a vyparovaniu vody v Mŕtvom mori je najslanšie na planéte. Zároveň je na tomto mieste o 10 % vyšší obsah kyslíka ako v iných častiach sveta a ozónová vrstva je tu najhrubšia.

Vzduch nasýtený minerálnymi parami na pobreží Mŕtveho mora má rovnaký terapeutický účinok ako niektoré soľné jaskyne, kam sa zostupuje za liečebnými procedúrami. Napriek horúcemu podnebiu je tu vplyvom zloženia vzduchu a veľkosti ozónovej vrstvy zmiernený vplyv priameho slnečného žiarenia, netreba však zabúdať ani na vplyv nadmerného ultrafialového žiarenia na organizmus.

Zloženie vody v Mŕtvom mori sa výrazne líši od vody v moriach a oceánoch. Obsahuje veľa chloridu horečnatého, chloridu vápenatého, chloridu sodného, ​​chloridu draselného. To všetko určuje jedinečné blahodarné vlastnosti vody v tomto kúpeľnom stredisku. A množstvo solí v nádrži je také vysoké, že voda sa zdá byť na dotyk mastná a je schopná udržať dospelého človeka nad vodou bez akéhokoľvek zásahu z jeho strany. Okrem toho je Mŕtve more preslávené terapeutickým sulfidickým bahnom s vysokým obsahom brómu a jódu.

Kúpele Mŕtveho mora sa nachádzajú v Izraeli a Jordánsku. Najznámejšie miesta s penziónmi a modernými zdravotníckymi strediskami na jordánskej strane sa nachádzajú v regióne Madaba, na izraelskej strane - v meste Ein Bokek. Liečebné indikácie tu zahŕňajú choroby pohybového ústrojenstva, dýchacích ciest, kože a nervového systému. Okrem toho majú kúpele z liečivej vody a bahna z Mŕtveho mora výrazný kozmetický účinok, ovplyvňujú normalizáciu metabolizmu.

Dalian, Čína

Na pobreží Žltého mora v Číne sa nachádza jedno z centier morskej rekreácie a kúpeľnej liečby Dalian. Tento región, ako takmer všetko v Číne, zaberá obrovské územia. Stačí povedať, že pláže Dalianu sa tiahnu cez 900 kilometrov pobrežia a mnoho moderných letovísk sa tu nachádza na ploche niekoľkých tisíc kilometrov štvorcových.

V mnohých penziónoch v Daliane sa minerálne vody a bahno využívajú na liečebné a kozmetické procedúry. Tu obnovujú kardiovaskulárny a pohybový aparát, liečia bolesti chrbta a podieľajú sa na celkovom zlepšení organizmu. Mnohé moderné techniky zahŕňajú stáročné čínske skúsenosti s používaním liečivých bylín, používaním reflexnej terapie a masáží.

Keď už hovoríme o kúpeľoch v Číne, nemožno ignorovať najlepšie balneologické stredisko Wudalianchi v severnej časti krajiny. Aj toto je akési „miesto sily“ v krajine 14 vyhasnutých sopiek. Vyvierajú tu minerálne pramene, ktorých vody sa využívajú na liečbu kožných chorôb, chorôb srdca, ciev a kĺbov.

Hot Springs, USA

V americkom štáte Arkansas neďaleko Národného parku Hot Springs sa nachádza rovnomenné mesto. Jeho hlavná prírodná atrakcia sa spomína v názve Hot Springs, teda Hot Springs alebo Hot Springs. Tento zázrak prírody podľa vedcov vznikol v tejto oblasti asi pred štyrmi tisíckami rokov! Mimochodom, názov American Hot Springs je veľmi blízky ruským Mineralnye Vody.

Voda z podzemných zdrojov Vřídel na výstupe má teplotu nad +60°C. Vyviera zo zeme v horúcich prúdoch ako fontány veľrýb v mori. Celkovo je v Národnom parku 47 geotermálnych prameňov! Indiáni, ktorí obývali tieto krajiny pred objavením Ameriky, si vymýšľali legendy o liečivej sile miestnej vody. V súčasnosti je tu vybudované veľké množstvo liečebných ústavov a sanatórií, ktoré ponúkajú procedúry zamerané na obnovu pohybového aparátu a liečbu kĺbových ochorení, zbavovanie sa chorôb nervového systému a kožných chorôb. Termálne vody Hot Springs obsahujú sodík, jód, bróm, dusík, kremík a ďalšie minerály.

Agus Quentes, Brazília

Južná Amerika je známa aj svojimi početnými „silnými bodmi“ a jedinečnými prírodnými strediskami. Mnohé z nich sa nachádzajú pozdĺž pobrežia Atlantického oceánu, iné vo vnútrozemí na brehoch jazier a v blízkosti vodopádov. Každý rok prichádzajú do Brazílie turisti z celého sveta hľadať fyzické a duševné zdravie. Jedným z najobľúbenejších zdravotných stredísk v juhoamerickej krajine je región Agus-Quentes.

V údolí Agus-Kentes, obklopenom džungľou, vyvierajú teplé minerálne pramene s vysokým obsahom rubídia vo vode. Jeho účinok na organizmus spočíva v udržiavaní metabolických procesov. Miestne termálne pramene sa odporúčajú ľuďom s chorobami pohybového ústrojenstva.

Hepburn Springs, Austrália

Jedno z najstarších balneologických stredísk v Austrálii sa nachádza v meste Hepburn Springs, 125 kilometrov od Melbourne. Teraz je táto oblasť súčasťou prírodnej rezervácie. Čisto medicínske procedúry sú tu doplnené kozmetickými. Hepburn Springs získal svoj rozvoj vďaka prisťahovalcom z Talianska a Švajčiarska, ktorí sa tu usadili a ktorí dobre poznajú využitie minerálnych prameňov na liečenie a kúpeľnú liečbu.

Svetoznáme liečebné strediská každoročne lákajú tisíce turistov, ktorí chcú spojiť podnikanie s potešením: získať nové cestovateľské zážitky so zdravotnými benefitmi. Ale zvýšená pozornosť človeka by mala byť nielen na to, čo sa dá vziať tu a teraz, ale aj na to, ako tieto jedinečné miesta chrániť pre ďalšie generácie.

Zdravie je hlavným bohatstvom človeka. A stále viac ľudí premýšľa o tom, ako si udržať zdravie. Volia preto liečebnú turistiku, teda kombináciu oddychu s liečbou.

No zďaleka nie vždy to dokážeme v zhone každodenného života, pričom návštevy lekárov a všemožné procedúry nechávame na neskôr.
V takejto situácii by dovolenka v sanatóriu bola ideálnym riešením: príležitosťou na príjemnú dovolenku a starostlivosť o svoje zdravie.
V tomto materiáli zvážime 5 najlepších, z nášho pohľadu, destinácií pre kúpeľnú dovolenku v Rusku.

Kashin je malé pokojné mestečko, kde odmeraný život, čistý vzduch a prírodné krásy prispievajú k relaxácii. A nielen z tohto dôvodu si tu môžete zlepšiť svoje zdravie.

Vďaka svojim minerálnym prameňom sa Kashin stal jedným z prvých balneologických stredísk v Rusku. Okrem naberania vody a kúpeľov sa od roku 1912 začalo používať rašelinové bahno.

Sanatórium Kashin má jednu z najväčších hydro-minerálnych a bahenných základní medzi strediskami stredného Ruska. Minerálne vody rôzneho chemického zloženia (síran sodno-horečnato-vápenatý, chloridovo-síran horečnato-vápenatý) sa využívajú na kúpele, závlahy a pitnú liečbu.

Soľanky chloridu sodného (mineralizácia asi 200 g/l) s obsahom brómu (530 mg/l) sa používajú v zriedenej forme do kúpeľov. Rašelinové terapeutické bahno sa používa na kúpele, aplikácie a iné procedúry.

Hlavnými prírodnými liečivými faktormi v regióne Lipetsk sú nádherné podnebie, minerálna voda a liečivé bahno. Pramene, ktoré využívajú všetky sanatóriá regiónu Lipetsk, obsahujú obrovské množstvo užitočných zložiek pre telo: sodné soli, železo, vápnik a horčík.

Voda lipeckých minerálnych prameňov je charakterizovaná ako nízko mineralizovaná chlorid-síran-sodná, slabo čistená. Voda pomáha zlepšovať činnosť tráviaceho systému, stimuluje jeho motorické a sekrečné funkcie. Táto voda sa tiež často používa na liečivé kúpele a iné procedúry.

Sanatóriá v regióne Lipetsk ponúkajú rekreáciu pre dospelých aj deti.

Tu môžete nielen posilniť imunitný systém, ale aj vyliečiť mnohé neduhy a choroby, ako je hepatitída, gastritída, peptické vredy, kolitída, cholecystitída a akékoľvek metabolické poruchy v tele.

Kaukazské minerálne vody

Strediská kaukazských minerálnych vôd sa nachádzajú na Kaukaze, na území Stavropol a spájajú štyri letoviská: Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk, Zheleznovodsk.

Tieto liečivé miesta sú známe už dlho. Ešte v časoch A. S. Puškina prichádzali k vodám šľachtici - tráviť čas v slušnej spoločnosti, tiež dovolenkári a sami relaxovať so zdravotnými benefitmi, zlepšovať si zdravie.

Vynikajúce príležitosti na zlepšenie zdravia poskytujú sanatóriá v Pjatigorsku, ktoré ponúkajú komplexnú liečbu minerálnymi vodami, liečebné procedúry a nádherný podhorský vzduch, plný vôní ihličnatých lesov a podhorských lúk.

Kúpele pre dospelých aj pre deti v Pyatigorsku získali vysoké hodnotenie dôvery a veľa vynikajúcich recenzií od dovolenkárov. Hlavné choroby, ktoré je možné liečiť v strediskách Pyatigorsk, sú spojené s detskými chorobami, ženskými chorobami, chorobami pohybového aparátu a inými.

Hlavnými výhodami kúpeľnej liečby sú úplná zmena prostredia, dobrý odpočinok a terapeutický účinok s plnou kontrolou skúsených lekárov.

Nádherné sanatóriá v Kislovodsku sú ošetrené prírodnými faktormi a množstvom rôznych minerálnych vôd, ktoré majú úžasný vplyv na vnútorné orgány človeka.

Vynikajúce príležitosti na liečbu poskytujú sanatóriá Zheleznovodsk, ktorých je viac ako dve desiatky. Samotný Zheleznovodsk je zaradený do skupiny letovísk Kavminvod a ročne prijíma niekoľko tisíc turistov. Je to najmenšie zo skupiny letovísk, no zároveň najčistejšie a najupravenejšie.

Hlavnou špecializáciou sanatórií Zheleznovodsk je liečba porúch obličiek a močových ciest, chorôb tráviaceho traktu a metabolických porúch. Mesto má jedinečnú ekologickú situáciu, pretože všetky podniky sú z mesta odstránené a neznečisťujú okolitý vzduch.

Ešte v minulom storočí sa sanatóriá Essentuki preslávili ako najobľúbenejšie balneologické a pitné strediská v oblasti kaukazských minerálnych vôd. Prírodné minerálne vody, ktorých pramene nevysychajú, sú známe po celom svete.

Stačí spomenúť minerálnu vodu "Essentuki-17", ktorá je predpísaná pre všetkých, ktorí trpia chorobami gastrointestinálneho traktu.

V Essentuki sa liečia všetci, ktorí trpia chorobami tráviaceho ústrojenstva a to, čo minerálna voda robí s tráviacim traktom, sa dá len ťažko opísať. Mnohí odchádzajú s prakticky zdravými orgánmi.

Sanatóriá v regióne Volga v Rusku poskytnú vynikajúci odpočinok na malebných brehoch riek a jazier. Väčšina sanatórií navyše ponúka špeciálne liečebné programy pre väčšinu závažných chronických ochorení.

V sanatóriách regiónu Volga si môžete nielen skvele oddýchnuť, ale zároveň zlepšiť svoje zdravie. Všetky inštitúcie sú vybavené kvalitným prístrojovým vybavením potrebným na diagnostiku, liečbu a prevenciu chorôb rôznych orgánov a systémov ľudského tela.

Sulfidové vody sú rozšírené vo všetkých regiónoch regiónu Volga.

Volzhskaya Matsesta - silné sulfidové vody - hlavný liečebný faktor sanatória "Chuvashia", Cheboksary, Chuvashia. V oblasti Saratov boli pri meste Engels vyvedené zdroje sulfidových minerálnych vôd.

Ložiská sulfidových vôd v Saratovskej oblasti sú vo všetkých predrevolučných publikáciách o balneológii opísané ako Stolypinské vody (dnes letovisko pomenované po Čapajevovi).

Soľanky chloridu sodného (slané vody) s mineralizáciou 35 až 150 g/l boli objavené v rôznych oblastiach Povolžia v hĺbkach od 400 do 1500 m: Udmurtské sanatóriá „Varzi-Yatchi“ a „Metallurg“, „Mokash“ v r. Mordovia, "Tinaki" v regióne Astrachaň. Tieto vody sa často vyznačujú pomerne vysokým obsahom brómu (100–130 mg/l).

Soľanky brómchloridu sodné sú bežné v regióne Nižný Novgorod v oblasti letoviska Zeleny Gorod.

Brómové soľanky s vysokým obsahom brómu - ložisko Prikamsky v Naberezhnye Chelny, Tatarstan (Br do 700 mg / l) a ložiská pri meste Serdobsk, región Penza (sanatórium "Polesie" Br 500 - 600 mg / l), - podľa obsahom brómu môže konkurovať vodám Mŕtveho mora.

Sanatóriá na Kryme majú dlhú históriu. Už pred 200 rokmi položili ruskí vedci základy sanatória na Kryme. Počas tejto doby boli postavené nové sanatóriá, ktorých pohodlné budovy dokonale zapadajú do miestnej krajiny.

Nádherná príroda, mierne teplé Čierne more, bujná zeleň najkrajších parkov - to všetko podporuje dlhú dovolenkovú sezónu, ktorá končí koncom jesene. Preto je odpočinok na Kryme úžasný nielen v horúcom lete, ale aj v miernom teple jesene.

Odpočinok na Kryme nie je len odpočinok, ale aj liečba: okrem liečivého podnebia sú tu terapeutické bahno Evpatoria a soľné jaskyne v kúpeľoch južného pobrežia.

Krymské sanatóriá majú svoju špecializáciu. Napríklad sanatóriá Yevpatoria a Sak sú známe ako liečebné detské liečebne, sanatóriá a penzióny na južnom pobreží Krymu sa špecializujú na liečbu bronchopulmonálnych chorôb. Krymské minerálne vody sa používajú pri liečbe chorôb tráviaceho traktu.

Európa ukazuje širokú škálu liečebných stredísk, ktorých účinnosť je, pravdaže, nezvyčajne vysoká.

Francúzsko

Francúzsko ponúka termálne a morské strediská, využíva sa tu vodná a bahenná terapia, thalassoterapia a dokonca aj vínna terapia. Stredisko číslo jeden vo Francúzsku a Európe je centrum talasoterapie Thermes Marins v Biarritz, ktorá ponúka množstvo wellness a liečebných programov, z ktorých väčšina je určená na týždeň. Ubytovanie v 4* hoteli Biarritz bude stáť od 80 eur na osobu a deň.

Na pobreží Normandie sa nachádza centrum thalassoterapie Algoterm odporúča sa na celkovú rekonvalescenciu a liečbu „civilizačných následkov“ – stresu a prepracovanosti. Podobné kurzy sa konajú v iných francúzskych strediskách - Pornic, La Pain, Monte Carlo. Pridali veľké kúpeľné centrum Monako v hoteli Larvotto.

Najžiadanejší na ruskom trhu je známy rezort Vichy s pitnými minerálnymi vodami, ktorých liečivé vlastnosti vysoko oceňujú odborníci z celého sveta. Šesťdňový wellness kurz tu stojí 992 eur. Minerálne kúpeľné stredisko Evian spája dva hotely s ozdravným a balneologickým centrom.

Švajčiarsko

Minerálne vody a termálne pramene Švajčiarska sú zaslúžene obľúbené. Takže liečivé vody rezortu Leukerbad priniesli tomuto ozdravovni väčšiu slávu ako lyžiarske svahy. Mestečko Zlý Ragaz v nemeckej časti Švajčiarska má vlastný termálny prameň s rímsko-írskymi kúpeľmi na báze hotela Grand Hof Ragaz 4*. Vo veľkej miere sa praktizujú masáže (21 druhov) a energetická masáž teplými kameňmi. Vrcholom kúpeľného centra je aromatická jaskyňa, kde sa používajú bylinky, odporúčané pri nespavosti a strese.

V rezorte Gstaad 90 km od Bernu vo wellness centre Vitalita v hoteli Gstaad Palace 5 * sa úspešne využívajú programy na stresovú terapiu, omladenie, zmeny proti starnutiu. V jednom z najprestížnejších letných stredísk v Európe Montreux, ktorý je nazývaný perlou Švajčiarskej riviéry, dosiahli špecialisti wellness centra so sídlom v hoteli Grand Excelsior 4* úspechy pri liečbe stresu, depresie, prepracovanosti, chronickej únavy, problémov s pamäťou.

známe letovisko Crane Montana otvorené pre tých, ktorí chcú absolvovať kúpeľnú liečbu vo fytoterapeutickom centre v hoteli "Kran-Ambassador" 5 *. Hlavným cieľom liečby je odstránenie toxínov z tela, omladenie a zlepšenie nervového systému. Náklady na najúčinnejší program odporúčaný lekármi v trvaní od 10 dní - od 1400 eur. V rezorte Cademario vo Wellness hoteli Kurhaus sa wellness centrum špecializuje na program „Stop-stress“.

Nemecko

Nemecko zaujíma jedno z popredných miest na svete v oblasti lekárskej starostlivosti. V krajine je viac ako 50 klimatických stredísk. O letovisko je najväčší dopyt medzi ruskými turistami Baden Baden. Nachádza sa tu najmodernejšie termálne centrum v Európe - Caracalla-terms a najteplejší prameň Helkwelle ("Pekelný prameň") s teplotou vody až 69°C. Thermae Friedrichsbad je známy svojou originálnou liečebnou metódou, ktorá kombinuje thalassoterapiu s termálnymi kúpeľmi.

Bavorský rezort Zlý Kissingen- jeden z najnavštevovanejších na juhu Nemecka - má tri termálne komplexy založené na minerálnych prameňoch, v ktorých sa úspešne vykonávajú soľné a bahenné kúry. Mnohé hotely v Bad Kissingene ponúkajú doplnkové wellness programy, ako je antistresový program a rehabilitácia po chorobe. Nachádza sa na úpätí "Čierneho lesa" medzi pohorím Čierny les a strediskom údolia Rýna Badenweiler známy svojimi termálnymi prameňmi už od starovekého Ríma. Termálne kúpele, liečivé termálne pramene mu priniesli veľkú popularitu.

Oficiálne uznávaná ajurvédska klinika Maharishi v rezorte je veľmi obľúbená. Zlá Ems. Medzi prioritné oblasti ajurvédy patrí prevencia, odstraňovanie vegetatívnych porúch (nespavosť, úzkosť, znížená výkonnosť, tzv. "choroby manažérov"). Priebeh liečby sa určuje individuálne pre každého pacienta.

Rakúsko

V poslednej dobe sa vytvára stabilný dopyt po „ozdravení“ Rakúska. Je to do značnej miery spôsobené tým, že v krajine je veľa termálnych prameňov. Najznámejšie letovisko Zlý Hull ponúka diagnostiku a kúpeľnú liečbu na báze renomovaného hotela "Duke Tassilo", ktorý spolupracuje s Paracelsus Medical Center. Veľmi žiadaný je program „Nový dych“, antistresový program „Život v harmónii“, rôzne programy na omladenie a korekciu hmotnosti.

Strediská Gastein vykonáva sa speleoterapia - liečba v radónových galériách, rezort Baden neďaleko Viedne je známa svojimi mestskými kúpeľmi, zlý Ischl využíva prospešné vlastnosti soľných roztokov. Zaujímavá kombinácia relaxačných a wellness programov v alpskom termálnom stredisku Bad Kleinkirchheim v Korutánsku ponúka cestovná kancelária "Európa".

Taliansko

Boli to už starí Rimania, ktorí objavili možnosť liečenia pomocou termálnych vôd. A teraz sú podmienky pre Taliansko jedným z mnohých jeho národných pokladov. Žiadny z regiónov krajiny nie je zbavený životodarných zdrojov. Na ostrove sa nachádza najznámejšie talianske letovisko svetového významu Ischia. Minerálna voda sa v strediskách nepije, ale používa sa podobne ako bahno na špeciálne kúpele. Okrem nemocníc sú tu aj balneologické komplexy, takzvané termálne záhrady, kde sa dajú absolvovať masáže, inhalácie, bahenné kozmetické procedúry. Stredisko je považované za najobľúbenejšie medzi Európanmi. Abano Terme neďaleko Padovy. Stredisko Chianciano v Toskánsku ponúka komplexy fyzickej a psychickej rehabilitácie. Thermae Salsomaggiore(od slova "salso" - soľ) v Lombardii sa stali známym európskym letoviskom. Z ďalších termálnych stredísk možno tzv Kúpele San Giuliano, Kúpele Montegratto, Kúpele Montecatini.

český

Česká republika je domovom mnohých svetoznámych kúpeľov. Karlovy Vary sú považované za skutočnú mekku zdravia Českej republiky, kam smeruje až 80 % ruského turistického toku. Rezort je z hľadiska tržieb druhý Mariánske Lázně so svojimi 40 zdrojmi „živej vody“. Spoločnosť "SKM-Travel" - popredný hráč v českom smere - odporúča tieto strediská na liečbu ochorení pohybového aparátu (osteochondróza krčnej a driekovej chrbtice, bolestivé syndrómy chrbtice a kĺbov, osteoartróza a artróza veľ. kĺby).

Dve hlavné letoviská Tepliciach a Jachymov sa špecializujú na liečbu „podporovateľov“ pri ochoreniach zápalového pôvodu, reumatoidnej artritíde, spondylóze, deformačnej artróze, stavoch po úrazoch a ortopedických operáciách, ochoreniach chrbta a kĺbov. Väčšina českých stredísk realizuje liečebné programy založené na hoteloch, ktoré majú vlastné balneocentrá.

Liečivé vlastnosti rašelinového bahna a metódy modernej medicíny oceňujú pacienti s poruchami pohybového aparátu v třeboňských kúpeľoch, malých bahenných kúpeľoch Bekhine, Belograd, Kundratice, Toushen, Velikhovki a iné ponúkajúce regeneračné a rehabilitačné programy.

Maďarsko

Z hľadiska otvorených zásob termálnych vôd je Maďarsko na druhom mieste na svete. Minerálne pramene sa nachádzajú vo všetkých regiónoch krajiny, fungujú celoročne a majú jedinečné liečivé vlastnosti. Altus, popredný prevádzkovateľ v Maďarsku, ponúka širokú škálu balíčkov na liečbu zdravotných porúch. Väčšina termálnych hotelov Budapešť je súčasťou hotelovej siete Danubius Hotel Group, ktorej značka je určená pre tých, ktorí sa snažia o zdravý životný štýl. Najznámejší hydropatický "Gellert" a Danubius Termal Hotel Helia v Budapešti sa špecializujú na liečbu pohybového aparátu.

V rezorte Hévízúspešne liečiť osteochondrózu, ochorenia kĺbov a chrbtice, anomálie pohybového aparátu, reumu, vykonávať poúrazovú rehabilitáciu. Je lídrom v predaji na ruskom trhu spomedzi maďarských letovísk. Ďalšie "ruské" letovisko v Maďarsku medzinárodného významu - Hajdúszoboszló. Ďalšími obľúbenými kúpeľmi, ktoré pacientov doslova stavajú na nohy, sú rezorty. Eger, Debrecín, Gyula, Miskolctapolca, Harkan, Bukfurde.

Poľsko

V posledných rokoch prešli poľské strediská dôkladnou modernizáciou, ktorá im umožnila dosiahnuť európsky štandard služieb. Stredisko Krynitsa nesie prívlastok „perla poľských letovísk“. Základom liečby sú prírodné zdroje – klíma, minerálne vody a liečivé bahno. Liečia tu choroby krvného obehu, srdcovo-cievneho systému, obličiek, cukrovku, ženské choroby. Kúpele Duszniki Zdrój tvoria početné liečivé pramene známe už v 15. storočí. Stredisko aktívne využíva aj bahennú terapiu. Špecializácia Dushniki Zdrój- gastrológia, pneumológia, gynekológia, liečba osteoporózy, chorôb pohybového ústrojenstva. Na kúpeľnej klinike Polanica Zdrój Soľné jaskyne sú sprístupnené so stopovými prvkami, ktoré prispievajú k liečbe chorôb dýchacích ciest, srdca, kožných chorôb, reumatizmu a odbúravaniu stresu. Pobyt v takejto jaskyni 30 minút sa rovná trom dňom relaxu na mori. Za povšimnutie stoja aj letoviská Kudrovej Zdrój, Ciechocinek, Dzvizhno, Löndek Zdrój a samozrejme unikátne podzemné sanatórium v Wieliczka svetovo uznávaný. Mikroklíma bane sa vyznačuje bakteriologickou čistotou, je nasýtená soľnými a jódovými aerosólmi, ktoré neobsahujú žiadne alergény. Stredisko Velichka je indikované pre tých, ktorí majú problémy s dýchacím systémom.

Bulharsko

Jedinečnosťou a množstvom thalassoterapie a iných liečivých zdrojov patrí Bulharsko jedno z popredných miest v Európe. Klimatické a hydrominerálne stredisko nachádzajúce sa na úpätí pohoria Pirin sandanski obľúbený pri liečbe pľúcnych ochorení. Neďaleko známeho Údolia ruží sa nachádza moderné balneologické stredisko Hisarya a v oblasti pohoria Rodopy - letovisko Velingrad, jeho balneologické centrum ponúka rehabilitačné a liečebné programy.

Na pobreží Čierneho mora neďaleko Burgasu funguje rezort na báze liečivého bahna z firth Pomorie. Odporúča sa na liečbu pohybového ústrojenstva, dýchacích ciest, kožných ochorení. V blízkosti morského hlavného mesta Bulharska, mesta Varna, sa nachádza letovisko Svätý Konštantín a Elena. V tomto jedinečnom rezorte ponúka niekoľko klimatických a balneoterapeutických stredísk liečbu morskou a minerálnou vodou, rôznymi prírodnými produktmi. Strediská sú v Rusku dobre známe Zlaté piesky, Albena, slnečný deň. Ich možnosti balneoterapie sú všeobecne známe.

Rumunsko

Lekárske zájazdy do Rumunska, ktoré ponúkajú spoločnosti ako "Live Keys", "Strop" a ďalšie, už získali uznanie na ruskom trhu. Dovolenku na mori tu možno spojiť s jedinečnými liečebnými programami (liečivé bahno, soľné a termálne jazerá, omladzovacie kurzy) a originálnymi výletmi. Liečba je tu lacnejšia ako v Česku či Maďarsku.

Najobľúbenejšie rumunské letovisko Eforie nachádza sa medzi morským pobrežím a soľným jazerom Techirgel južne od hlavného mesta Rumunska. Voda v jazere je extrémne nasýtená soľou – šesťkrát viac ako v mori sa v nej tvorí sapropelické bahno, ktoré pomáha pri reumatických, kožných, metabolických neduhoch.

Medzi miestnymi liečebnými strediskami vyniká Slanic-Moldavsko, na území ktorého bije vyše 20 prameňov, je známe letovisko v južných Karpatoch Baile Olanesti známy svojimi minerálnymi vodami. Kúpele Covasna sa špecializujú na kardiovaskulárne ochorenia. Za zmienku stoja miestne strediská Beile Tushnad, Kachulata, Sovata. Na pobreží medzi Constantou a Manguliou sa tiahne reťaz malých letovísk, ktoré sú považované za najelegantnejšie na rumunskom pobreží.

Slovensko

Táto malá krajina má svetové rezorty, z ktorých najznámejšie sú balneo-bahno Piešťany, Smrdáky a kúpeľné stredisko Bardeevskiye Kupels. Prvá sa špecializuje na liečbu pohybového aparátu (symbolom rezortu je plastika muža, ktorý po vyliečení láme barle). Smrdáky sú najlepším miestom na liečbu kožných ochorení. Bardejovské Kúpele sú známe svojimi prírodnými liečivými vodami. Klimatické strediská vo Vysokých Tatrách sú Štrbské Pleso a Nový Smokovec. Termálne kúpele sa na Slovensku nazývajú „teplice“. Stačí povedať Turčianske Teplice, Sklené Teplice.

Spoločnosť SCM-Travel plánuje rozšírenie rekreačnej oblasti Slovenska pre ruských turistov. Spoločnosť UTEM zaradila do svojich ponúk slovenské strediská Bardejovské Kúpele a Trenčianske Teplice.

Slovinsko

Slovinsko, „krajina živej vody“, má podľa prognóz odborníkov dobré vyhliadky na rozvoj rezortu. Oficiálne je tu zaregistrovaných 15 liečebných stredísk, ktoré ponúkajú širokú škálu lekárskych služieb. Najznámejším z nich je vodoliečebný rezort Rogaška Slatina- jedno z najkrajších turistických centier v Európe. Vďaka jedinečnej prírodnej vode Donat Mg je ľudské telo úplne očistené od toxínov, pričom sa vykonáva liečba a prevencia rôznych chorôb.

Ďalšie veľké letoviská na Slovensku: Terme Čatež(profil - rehabilitácia chorôb pohybového ústrojenstva), Strunyan(prevencia chorôb pľúcneho systému) a klimatický rezort Portorož(liečebné bahno, termálne minerálne vody). Pre tých, ktorí chcú spojiť liečbu s kultúrnym programom, sa ponúka exkurzia do Benátok a ďalšie trasy.

Konečne je čas na prázdniny. Čas, kedy chcete zabudnúť na šediny, pracovné dni a zrelaxovať telo aj dušu. Môže byť ťažké úplne sa uvoľniť, vypnúť hlavu vo svojom vlastnom meste. Mnoho ľudí preto uprednostňuje cestovanie počas plážovej sezóny. Voľba turistov teraz častejšie padá na zahraničné letoviská. Ale v Rusku existuje dôstojná alternatíva za prijateľnú cenu. Poďme sa dnes pozrieť na rebríček. najlepšie rezorty na svete prinavrátenie krásy a zdravia, povieme si aj o liečivých vlastnostiach a cene zájazdov.

Top 5 wellness rezortov v zahraničí

Pri výbere miesta pobytu berie každý do úvahy individuálne kritériá. Niekto chce len ležať na pláži, niekto si plánuje rozšíriť obzory a ísť na výlety. Turisti sa zhodujú v jednom: oddych by mal byť nielen príjemný, ale aj užitočný. A v prvom rade pre zdravie. Koniec koncov, neustály nedostatok spánku, prepracovanie, stres negatívne ovplyvňujú vzhľad aj fungovanie vnútorných orgánov.

Tu je špeciálny výber najužitočnejších exotických letovísk na svete.

Modrá lagúna na Islande

Prírodné geotermálne bazény a moderný kúpeľný komplex patria medzi najlepšie strediská a obľúbené atrakcie v Európe. Modrá lagúna sa nachádza na polostrove Reykjanes, ktorý vznikol z poréznej, stvrdnutej lávy.

Jedinečnosť: Teplé vody od mliečnych až po žiarivo azúrové odtiene sú bohaté na minerálne soli, kremeň a kremík. Užitočné vlastnosti majú aj modrozelené riasy a liečivé bahno.

Liečba: Kúpele zahŕňajú špeciálne kúry na očistu a detoxikáciu zázračným bahnom, ako aj hydratáciu a omladenie s azúrovými riasami. Kúpanie v prírodných bazénoch priaznivo pôsobí na pokožku a fungovanie ochranného systému.

Kto je užitočný:ľudia s dermatologickými ochoreniami, odporúča sa najmä pri psoriáze. Geotermálna voda bojuje proti celulitíde, zlepšuje celkový tonus a pôsobí relaxačne.

Cena zájazdu: od 40 000 rubľov na osobu na 10 dní pobytu.

Mŕtve more v Izraeli

Je považované za najväčšie minerálne jazero a jeden z divov sveta vytvorených prírodou. Nádrž sa nachádza v horúcej púšti, jej hladina je 400 m pod svetovým oceánom.Vplyvom vysokého atmosférického tlaku a klímy sa voda v mori vyparuje a vzniká soľ.

Jedinečnosť: toto je jediné miesto na svete, kde je obsiahnuté také množstvo kyslíka: o 10 % vyššie ako je bežná norma. Má tiež najhrubšiu ozónovú vrstvu. Vzduch je nasýtený minerálmi a blahodarné soľné procedúry pomáhajú dosiahnuť terapeutický účinok. Jazero obsahuje polovicu prvkov z periodickej tabuľky: sodík, horčík, síru, jód, železo, meď atď.

Liečba: na zotavenie sa turisti kúpajú v morských minerálnych vodách alebo zostupujú do špeciálnych soľných jaskýň, aby si urobili blahodarné kúpele. Obľúbené sú aj známe kúpeľné procedúry rezortu založené na liečivých vlastnostiach bahna z Mŕtveho mora.

Kto je užitočný:ľudia s úplne inými chorobami. Prvky nachádzajúce sa vo vzduchu a vodách pomáhajú pri liečbe gynekologických, neuralgických, kožných, liečebných ochorení, ale aj porúch pohybového aparátu.

Cena zájazdu: od 50 000 rubľov na 10 dňový výlet.

Soľné jazero Torrevieja v Španielsku

Podľa WHO je podnebie tohto regiónu jedno z najzdravších na planéte. Ružové jazero je mimoriadne krásne. Miesto láka majestátne plameniaky a turistov, ktorí to chcú všetko vidieť. Mnoho hudobných videí bolo natočených na pozadí Torrevieja.

Top 5 letovísk v zahraničí: Torrevieja, Španielsko

Jedinečnosť: zaujímavá želé farba, v ktorej riasy zafarbia nádrž. Jazero je plytké, jeho liečivé vlastnosti spočívajú v obsahu čistej soli a liečebného bahna. Pokiaľ ide o terapeutické vlastnosti, nie je horší ako Mŕtve more v Izraeli. Vzduch je naplnený jódom, soľou a užitočnými minerálmi.

Liečba: celé telo sa potrie čiernym bahnom, na tvár sa nanesie biela kompozícia. Po vyschnutí vrstvy sa idú kúpať do soľného jazera. Dokončite postup opláchnutím v sladkej vode.

Kto je užitočný:ľudia, ktorí majú problémy s pokožkou, chrbticou, kĺbmi, astmatickými záchvatmi a inými ochoreniami dýchacích ciest.

Cena zájazdu: od 30 000 rubľov na osobu na 10 dní.

Ibusuki v Japonsku

Miesto sa nazýva japonský Havaj, rovnako ako „mesto na teplej zemi“ kvôli plážam na oceáne, pieskovým kúpeľom a nezvyčajnej subtropickej flóre. Letovisko je prevoňané kvetmi a zeleňou. Ibusuki je známe svojimi mystickými jazerami a majestátnou smaragdovou horou Kaiman. Jeho výška je 924 m.

Jedinečnosť: horúce pramene a pieskové kúpele, ktoré sa v japončine nazývajú: „sanamushi onsen“. Liečia podzemnou, tepelnou energiou. Tu vznikla tradícia kopania do horúceho piesku. Po tomto zákroku sa človek cíti ako znovuzrodený.

Liečba:špeciálne vyškolený personál postupne zasypáva telo návštevníka pieskom, pričom vonku zostáva len hlava. Prvé pocity nie sú veľmi príjemné: dochádza k miernemu pocitu pálenia. Ale potom, ako by ste začali cítiť, že krv sa rozprúdila v žilách s novým elánom. Existuje pocit úplnej obnovy tela od hlavy až po päty. Zmyte piesok, môžete sa ponoriť do mora alebo procedúru ukončiť kúpeľmi v termálnych prameňoch.

Kto je užitočný:ľudia s poruchou krvného obehu, neuralgiou, reumatizmom, problémami s chrbtom. Rezort sa odporúča aj na celkové posilnenie tela a zvýšenie tonusu tela.

Cena zájazdu: od 80 000 rubľov na 10 dní pobytu.

Agus Quentes v Brazílii

Prírodné letovisko je na zozname najzáhadnejších miest Južnej Ameriky. Údolie s vodopádmi a mimoriadnou krajinou je obklopené územím džungle. Neďaleko atrakcie sú hotely rôznych kategórií.

Top 5 letovísk v zahraničí: Agus Quentes, Brazília

Jedinečnosť: teplé termálne pramene bohaté na rubídium a iné minerály. Miestni majú legendu, že niekde v džungli sa nachádza aktívna sopka, ktorá prispieva k udržaniu stálej teploty vody v prameňoch +37°C.

Liečba: ekologicky čistý vzduch, kurzy wellness kúpeľov v termálnych bazénoch, kúpeľné procedúry s liečivým bahnom, masáže s použitím exotického ovocia. To všetko pomôže obnoviť fyzické a duševné zdravie.

Kto je užitočný: Liečivé vody zlepšujú metabolické procesy a odporúčajú sa ľuďom s poruchami pohybového aparátu.

Cena zájazdu: od 70 000 rubľov na desaťdňový výlet.

V exotických letoviskách sa môžete dobre zabaviť a zlepšiť si zdravie. Zaujímalo by ma, či v Rusku existujú miesta, kde je nielen užitočné relaxovať, ale aj módne? Skúsme zorganizovať dovolenku bez pasu.

5 najlepších letovísk v Rusku na zotavenie

Môžete načerpať silu, posilniť imunitu a pohodlne si oddýchnuť bez toho, aby ste opustili krajinu. Liečebné bahno, minerálne vody a relaxačné kúpeľné procedúry ponúkajú rezorty a sanatóriá v Rusku.

Tu je výber tých najobľúbenejších, zdravie zlepšujúcich kútov krajiny.

Krasnodarský kraj

Vhodná trasa pre ľudí s tráviacimi problémami. Ideálne na obnovenie fyzických a morálnych síl, ako aj pre tých, ktorí majú neposlušné nervy. Liečivá klíma rýchlo dáva do poriadku telo a myšlienky.

Liečivé vlastnosti: Vody chloridu sodného na území Krasnodar obsahujú aj jód a bróm v malých koncentráciách. To poskytuje mierny účinok na telo a zabraňuje vzniku vedľajších účinkov z prebytku minerálov.

terapia: minerálne vody sa používajú na jedlo, na sprchovanie a kúpanie, ako aj na zavlažovanie problémových oblastí. Horský vzduch pomáha pri liečbe chorôb horných dýchacích ciest a zvyšuje.

Profil: Strediská na území Krasnodar sú indikované na poruchy pohybového aparátu, nervového, tráviaceho a genitourinárneho systému, ako aj dýchacích orgánov. Najobľúbenejšie mestá sú: Gelendzhik, Anapa, Soči.

Cena: od 17 000 rubľov na 10 dní pobytu.

Pobrežie Baltského mora

Stredisko s miernym podnebím a jedinečným kúpeľným programom. Len tu je známy unikátny spôsob liečby jantárom.

Liečba jantárom na pobreží Baltského mora

Liečivé vlastnosti: v obsahu kyseliny jantárovej. Táto látka je nevyhnutná pre bunkové dýchanie. Pomáha omladiť a zlepšiť kondíciu organizmu. Minerál zabraňuje deštrukcii červených krviniek a zrážaniu krvi.

terapia: kúpeľný program, ktorý zahŕňa masáž s jantárovými drobkami. Jeho prospešné látky prenikajú do tela cez póry. Okrem toho sa v jantárových miestnostiach vykonávajú inhalácie a vykonáva sa relaxačná masáž s účasťou minerálu.

Profil rezortu: poruchy srdca, ciev, kĺbov a gynekologické problémy. Na pobreží Baltského mora rastú ihličnaté stromy, takže oddych v tomto rezorte je dobrý aj na pľúca. Jódovaný morský vzduch v kombinácii s borovicovými živicami pôsobí protizápalovo a upokojujúco. Takáto klíma je znázornená.

Cena: od 30 000 za lístok na 10 dní.

polostrov Krym

Tu si môžete nielen zaplávať v mori, ale aj od srdca sa váľať v bahne. Aktivita je zábavná a užitočná.

Liečba bahnom na Krymskom polostrove

Liečivé vlastnosti: bahno - skutočný koktail minerálov. Obsahujú: fluorid, lítium, enzýmy, enzýmy a prírodné zlúčeniny, ktoré fungujú ako hormóny a vitamíny. To je to, čo zaručuje liečivý účinok na telo.

terapia: na ošetrenie sa môžete okúpať v prírodných bahenných prameňoch: jazerá Saki, Chokrak, robia aj aplikácie a telové zábaly.

Profil rezortu: poruchy krvného obehu, metabolizmu, pohybového aparátu. Bahná liečia kožné problémy, urologické a gynekologické ochorenia.

Cena: od 20 000 rubľov na 10 dňový výlet.

Altajský región

Najväčším letoviskom je mesto Belokurikha. Na území sa nachádzajú sanatóriá rôznych úrovní a zameraní, ako aj lyžiarska základňa. Oblasť je známa svojimi termálnymi vodami. Z hľadiska počasia a klimatických podmienok je porovnateľná s Krymom a Kaukazom.

Najlepšie najlepšie letoviská v Rusku: Altajské územie, Belokurikha

Liečivé vlastnosti: ležia v zdrojoch radónu s jedinečným zložením. Existujú kremičité a nízkomineralizované vody.

terapia: horský vzduch, liečivé bahno, termálne pramene priaznivo pôsobia na organizmus. Sanatóriá ponúkajú širokú škálu procedúr s využitím užitočných prvkov.

Profil rezortu: minerálne vody sa používajú pri liečbe endokrinného, ​​nervového, obehového, cievneho, urogenitálneho systému. Odpočinok je indikovaný pri gynekologických a urologických problémoch.

Cena: od 30 000 rubľov na osobu za lístok na 10 dní.

Petropavlovsk-Kamčatskij

Kamčatka je prakticky koniec sveta, no kvôli termálnym prameňom sa oplatí vydať sa na dlhú cestu.

Najlepšie najlepšie letoviská v Rusku: Kamčatka

Liečivé vlastnosti: hlavnými liečivými zložkami prameňov sú kyselina kremičitá, molekulárny dusík a termálne riasy. Látky odstraňujú toxíny, hydratujú pokožku a majú omladzujúci účinok.

terapia: na liečbu je potrebné relaxovať a užívať si termálne kúpele.

Profil rezortu: ochorenia krvného obehu, nervového systému, žalúdka, pečene, metabolické poruchy, ako aj následky tromboflebitídy.

Cena: od 10 000 rubľov na 10 dňový výlet. Stojí za zváženie, že cesta na Kamčatku môže byť oveľa drahšia.

Vedeli ste, že voda, ktorá vonia ako sírovodík, je veľmi zdravá. Táto látka pôsobí ako antioxidant. Znižuje deštruktívny účinok kyslíka na tkanivá a omladzuje organizmus.

Naplánujte si dovolenku so zdravotnými benefitmi. Minerálne vody, soľné a pieskové kúpele, jantárové kúpele, liečebné bahno, termálne pramene – nielen pomáhajú posilniť imunitný systém, ale umožňujú aj skvelé selfie. A kde je lepšie stráviť dovolenku v Rusku alebo v zahraničí, je len na vás.