Upokojujúca kolekcia. Herbal Calming Collection Bylinná kolekcia 2 CalmingValeriana officinalis rhizomata cum radicibus + Menthae piperitae folia + Leonuri herba + Glycyrrhizae radices + šišky Humuli lupuli Posledná aktualizácia popisu výrobcom31.07.1999 Latinský názovSedativae druh №2 Farmakologická skupinaNozologická klasifikácia (ICD-10)- F48 Iné neurotické poruchy
- F48.0 Neurasténia
- G43 Migréna
- G47.0 Poruchy iniciácie a udržiavania spánku [nespavosť]
- G90 Poruchy autonómneho [autonómneho] nervového systému
- I10 Esenciálna (primárna) hypertenzia
- I15 Sekundárna hypertenzia
- N95.1 Menopauzálne a klimakterické stavy žien
Zloženie a forma uvoľňovaniaRastlinné suroviny na prípravu nálevov. 100 g kolekcie N2 obsahuje zmes drveného liečivého rastlinného materiálu - materina dúška 40%, listy a podzemky mäty piepornej s koreňmi valeriány po 15%, sladké drievko 10%, chmeľové šištice 20%; v kartónovom zväzku 1 papierové vrecko 50 g. 100 g kolekcie N3 - zmes drvených liečivých rastlinných materiálov - podzemky s koreňmi valeriány lekárskej 17%, ďatelina sladká 8%, tymián, oregano a materina dúška po 25%; v kartónovej škatuli 1 vrecko po 50 g alebo 20 filtračných sáčkov po 2 g. farmakologický účinokFarmakologický účinok - sedatívne, antispazmodické, hypotenzívne. Účinok určujú silice, saponíny, triesloviny, alkaloidy obsiahnuté v bylinke materinej dúšky; v listoch mäty piepornej - mentol; v podzemkoch s koreňmi valeriány lekárskej - ester borneolu a kyseliny izovalérovej, voľná valérová a iné organické kyseliny, alkaloidy (valerín a hatinín), triesloviny, cukry; v koreňoch sladkého drievka - licuraside, triterpény, kyselina glycyrizínová atď., flavonoidy; v tymiánovej bylinke - silice, triesloviny a horčiny; v bylinke oregano - tymol, flavonoidy, taníny; v chmeľových šištičkách - silice, organické kyseliny, alkaloidy, flavonoidy, lupulín; v sladkej ďateline - kumaríny, melitozid, polysacharidy. IndikácieNespavosť, zvýšená nervová excitabilita, neurasténia, migréna, vegetovaskulárna dystónia, menopauzálne poruchy, hypertenzia. KontraindikáciePrecitlivenosť. Dávkovanie a podávanie10 g (2 polievkové lyžice) kolekcie N2 alebo 1 polievková lyžica kolekcie N3 sa vloží do smaltovanej misky, zaleje sa 200 ml (1 pohárom) vriacej vody, zahrieva sa vo vriacom vodnom kúpeli 15 minút, 45 minút sa vylúhuje pri izbovej teplote , prefiltrujte, zvyšné suroviny vyžmýkajte. Objem výslednej infúzie sa upraví prevarenou vodou na 200 ml. Užíva sa 20-30 minút pred jedlom v teplej forme, 1/3 šálky 2-krát denne počas 2-4 týždňov odber N2 alebo 4-krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 10-14 dní s prestávkou medzi kúrami v 10 dní - odber N3. Pripravená infúzia sa pred použitím pretrepe. 1 filtračné vrecko kolekcie N3 vložíme do sklenenej alebo smaltovanej misky, zalejeme 200 ml (1 pohár) vriacej vody, prikryjeme a lúhujeme 15 minút. Užíva sa teplý, 1/2-1 šálka 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby je 10-14 dní, interval medzi liečebnými cyklami je 10 dní. |
Posledná aktualizácia popisu výrobcom 31.07.1999
Filtrovateľný zoznam
Účinná látka:
Farmakologická skupina
Nozologická klasifikácia (ICD-10)
Zloženie a forma uvoľňovania
Rastlinné suroviny na prípravu nálevov.
100 g kolekcie N2 obsahuje zmes drveného liečivého rastlinného materiálu - materina dúška 40%, listy a podzemky mäty piepornej s koreňmi valeriány po 15%, sladké drievko 10%, chmeľové šištice 20%; v kartónovom zväzku 1 papierové vrecko 50 g.
100 g kolekcie N3 - zmes drvených liečivých rastlinných materiálov - podzemky s koreňmi valeriány lekárskej 17%, ďatelina sladká 8%, tymián, oregano a materina dúška po 25%; v kartónovej škatuli 1 vrecko po 50 g alebo 20 filtračných sáčkov po 2 g.
farmakologický účinok
farmakologický účinok- hypotenzívne, spazmolytikum, sedatívum. Účinok určujú silice, saponíny, triesloviny, alkaloidy obsiahnuté v bylinke materinej dúšky; v listoch mäty piepornej - mentol; v podzemkoch s koreňmi valeriány lekárskej - ester borneolu a kyseliny izovalérovej, voľná valérová a iné organické kyseliny, alkaloidy (valerín a hatinín), triesloviny, cukry; v koreňoch sladkého drievka - licuraside, triterpény, kyselina glycyrizínová atď., flavonoidy; v tymiánovej bylinke - silice, triesloviny a horčiny; v bylinke oregano - tymol, flavonoidy, taníny; v chmeľových šištičkách - silice, organické kyseliny, alkaloidy, flavonoidy, lupulín; v sladkej ďateline - kumaríny, melitozid, polysacharidy.
Indikácie k lieku Sedatívum (sedatívum) zbierka č.2
Nespavosť, zvýšená nervová excitabilita, neurasténia, migréna, vegetovaskulárna dystónia, menopauzálne poruchy, hypertenzia.
Kontraindikácie
Precitlivenosť.
Dávkovanie a podávanie
10 g (2 polievkové lyžice) kolekcie N2 alebo 1 polievková lyžica kolekcie N3 sa vloží do smaltovanej misky, zaleje sa 200 ml (1 pohárom) vriacej vody, zahrieva sa vo vriacom vodnom kúpeli 15 minút, 45 minút sa vylúhuje pri izbovej teplote , prefiltrujte, zvyšné suroviny vyžmýkajte. Objem výslednej infúzie sa upraví prevarenou vodou na 200 ml. Užíva sa 20-30 minút pred jedlom v teplej forme, 1/3 šálky 2-krát denne počas 2-4 týždňov odber N2 alebo 4-krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 10-14 dní s prestávkou medzi kúrami v 10 dní - odber N3. Pripravená infúzia sa pred použitím pretrepe. 1 filtračné vrecko kolekcie N3 vložíme do sklenenej alebo smaltovanej misky, zalejeme 200 ml (1 pohár) vriacej vody, prikryjeme a lúhujeme 15 minút. Užíva sa teplý, 1/2-1 šálka 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby je 10-14 dní, interval medzi liečebnými cyklami je 10 dní.
Podmienky skladovania lieku Sedatívum (sedatívum) odber č.2
V súlade s GOST 6077-80. Držte mimo dosahu detí.
Čas použiteľnosti lieku Sedatívum (sedatívum) kolekcia č.2
2 roky. Nepoužívajte po dátume exspirácie uvedenom na obale.
Synonymá nozologických skupín
Kategória ICD-10 | Synonymá chorôb podľa ICD-10 |
---|
F48 Iné neurotické poruchy | Neuróza |
Neurologické ochorenia |
Neurotické poruchy |
neurotický stav |
Psychoneuróza |
Úzkostno-neurotické stavy |
Chronické neurotické poruchy |
Emocionálne reaktívne poruchy |
F48.0 Neurasténia | Astenická forma neurasténie |
Asténo-neurotický stav |
Astenoneurotická porucha |
Chrípka mladých workoholikov |
Yuppie chrípka |
Neurasténické poruchy |
Neurasténické stavy |
Neurasténický syndróm |
G43 Migréna | Bolesť pri migréne |
Hemikrania |
Hemiplegická migréna |
bolesť hlavy podobná migréne |
Migréna |
záchvat migrény |
Sériová bolesť hlavy |
G47.0 Poruchy iniciácie a udržiavania spánku [nespavosť] | Nespavosť |
Nespavosť, najmä ťažkosti so zaspávaním |
Desynchronóza |
Dlhodobá porucha spánku |
Ťažkosti so zaspávaním |
Ťažkosti so zaspávaním |
Ťažkosti so zaspávaním |
nespavosť |
Krátkodobé a prechodné poruchy spánku |
Krátkodobé a chronické poruchy spánku |
Krátkodobý alebo plytký spánok |
Porucha spánku |
Poruchy spánku, najmä počas fázy zaspávania |
Poruchy spánku |
Poruchy spánku |
Neurotická porucha spánku |
plytký povrchný spánok |
ľahký spánok |
Zlá kvalita spánku |
Nočné budenie |
Nočné prebudenia |
Patológia spánku |
Postsomnická porucha |
prechodná nespavosť |
Problémy so spánkom |
skoré prebudenie |
skoré ranné prebudenie |
skoré prebudenia |
Porucha spánku |
porucha spánku |
Pretrvávajúca nespavosť |
Ťažkosti so zaspávaním |
Ťažkosti so zaspávaním |
Ťažkosti so zaspávaním u detí |
Ťažkosti so zaspávaním |
Ťažkosti so zaspávaním |
Pretrvávajúca nespavosť |
Zhoršenie spánku |
chronická nespavosť |
Časté nočné a/alebo skoré ranné prebúdzanie |
Časté nočné budenie a pocit ľahkého spánku |
G90 Poruchy autonómneho [autonómneho] nervového systému | Angiodystónia |
Vasovegetatívne prejavy |
Vasomotorická dystónia |
Vegetatívna dystónia |
Autonómna dysfunkcia |
Vegetatívna labilita |
Vegeta-vaskulárne poruchy |
Autonómne poruchy |
Vegeta-vaskulárna dystónia |
Vegeta-vaskulárne poruchy |
Vegetavaskulárna dystónia |
Vegetasovaskulárne poruchy |
Dystónia vegetatívno-vaskulárna |
Neurocirkulačná dystónia |
Neurovegetatívne poruchy |
Kardiopsychoneuróza |
Neurocirkulačná dystónia hypertonického typu |
Primárny neurovegetatívny syndróm |
Syndróm vegetatívnej dystónie |
I10 Esenciálna (primárna) hypertenzia | arteriálnej hypertenzie |
Arteriálna hypertenzia |
|
|
arteriálnej hypertenzie |
Náhle zvýšenie krvného tlaku |
|
Hypertenzný stav |
Hypertenzné krízy |
hypertenzia |
Arteriálna hypertenzia |
Hypertenzia, malígna |
Esenciálna hypertenzia |
Hypertonické ochorenie |
Hypertenzné krízy |
Hypertenzná kríza |
Hypertenzia |
malígna hypertenzia |
Malígna hypertenzia |
Izolovaná systolická hypertenzia |
Hypertenzná kríza |
|
Primárna arteriálna hypertenzia |
|
Esenciálna arteriálna hypertenzia |
Esenciálna arteriálna hypertenzia |
Esenciálna hypertenzia |
Esenciálna hypertenzia |
I15 Sekundárna hypertenzia | arteriálnej hypertenzie |
Arteriálna hypertenzia |
Arteriálna hypertenzia krízového priebehu |
Arteriálna hypertenzia komplikovaná diabetes mellitus |
arteriálnej hypertenzie |
Vasorenálna hypertenzia |
Náhle zvýšenie krvného tlaku |
Hypertenzívne poruchy krvného obehu |
Hypertenzný stav |
Hypertenzné krízy |
hypertenzia |
Arteriálna hypertenzia |
Hypertenzia, malígna |
Symptomatická hypertenzia |
Hypertenzné krízy |
Hypertenzná kríza |
Hypertenzia |
malígna hypertenzia |
Malígna hypertenzia |
Hypertenzná kríza |
Exacerbácia hypertenzie |
Renálna hypertenzia |
Renovaskulárna hypertenzia |
Renovaskulárna hypertenzia |
Symptomatická arteriálna hypertenzia |
Prechodná arteriálna hypertenzia |
N95.1 Menopauzálne a klimakterické stavy žien | Atrofia sliznice dolného urogenitálneho traktu v dôsledku nedostatku estrogénu |
Vaginálna suchosť |
Autonómne poruchy u žien |
Hypoestrogénne stavy |
Nedostatok estrogénu u žien v menopauze |
Dystrofická zmena na sliznici v menopauze |
prirodzená menopauza |
Neporušená maternica |
Climax |
Climax samica |
Menopauza u žien |
Menopauzálna depresia |
Klimakterická dysfunkcia vaječníkov |
Menopauza |
Klimakterická neuróza |
Menopauza |
Menopauza komplikovaná psycho-vegetatívnymi príznakmi |
Komplex klimakterických symptómov |
Klimakterická autonómna porucha |
Menopauzálna psychosomatická porucha |
klimakterická porucha |
Menopauzálna porucha u žien |
Stav menopauzy |
Menopauzálna vaskulárna porucha |
Menopauza |
Predčasná menopauza |
Menopauzálne vazomotorické príznaky |
obdobie menopauzy |
Nedostatok estrogénu |
pocit horúčavy |
Patologická menopauza |
perimenopauza |
obdobie menopauzy |
Postmenopauzálne obdobie |
postmenopauzálne obdobie |
postmenopauzálne obdobie |
postmenopauzálne obdobie |
Predčasná menopauza |
premenopauza |
premenopauzálne obdobie |
príliv a odliv |
Návaly horúčavy |
Sčervenanie tváre v menopauze a po menopauze |
Návaly tepla/pocit tepla počas menopauzy |
Srdcový záchvat počas menopauzy |
Skorá menopauza u žien |
Poruchy v menopauze |
klimakterický syndróm |
Cievne komplikácie menopauzy |
Fyziologická menopauza |
Stavy nedostatku estrogénu |
Inštrukcia
, droga z liečivých rastlinných materiálov, sa používa ako sedatívum na zvýšenú dráždivosť, dráždivosť a na liečbu neurotických porúch. Používa sa podľa predpisu lekára.
V lekárňach sa bežne predáva v kartónových škatuľkách po 50 g, v papierových filtračných vreckách po 2 g.
AT zlúčenina zahŕňa:
- materina dúška bylina (40%);
- lístky mäty piepornej (15%);
- podzemky a korene valeriány (15%);
- korene sladkého drievka (10%);
- chmeľové semienko (20%).
Dátum minimálnej trvanlivosti z liečivých rastlín 2 roky od dátumu vydania pri dodržaní podmienok skladovania. Skladujte na tmavom mieste chránenom pred vlhkosťou. Infúzia sa aplikuje do 2 dní pri skladovaní na chladnom mieste.
Liek sa vydáva bez lekárskeho predpisu.
Spôsoby aplikácie
Platí kolekcia číslo 2
vo forme infúzie. Pripravte infúziu takto:
- 9 g (2 polievkové lyžice) kolekcie sa umiestni do smaltovanej misky, naleje sa 200 ml (1 pohár) horúcej prevarenej vody, zatvorí sa veko, zahrieva sa vo vriacom vodnom kúpeli 15 minút, ochladí sa pri izbovej teplote 45 minút , prefiltrujeme, vyžmýkame zvyšné suroviny. Objem výslednej infúzie sa upraví prevarenou vodou na 200 ml.
Užíva sa perorálne v teplej forme, 1/2-1/3 šálky 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 2-4 týždňov. Pred použitím sa odporúča pretrepať.
- 2 filtračné vrecúška (4g) bylinnej kolekcie sa umiestnia do sklenenej alebo smaltovanej misky, zalejú sa 100 ml (1/2 hrnčeka) vriacej vody, prikryje sa pokrievkou, nechá sa 15 minút, vrecúška sa periodicky stláča, potom sa stláča ich von. Objem výslednej infúzie sa upraví prevarenou vodou na 100 ml.
Užívajte perorálne 1/2 šálky 2-krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 2-4 týždňov. Pred použitím sa odporúča pretrepať.
Vedenie druhého liečebného cyklu je možné po konzultácii s lekárom.
Kontraindikácie.
Sedatívum č. 2 je kontraindikované:
- prijať odporúčanie alebo priamy predpis lekára;
- s individuálnou neznášanlivosťou (citlivosťou) na účinné látky obsiahnuté v sedatívnej zbierke;
- tehotné a dojčiace ženy;
- ako aj kontraindikované u detí mladších ako 12 rokov.
O liečivých rastlinách, ktorých zložky sú súčasťou kolekcie č.2, sa dozviete po kliknutí na nižšie uvedené názvy:
materina dúška srdce;
Mäta pieporná;
;
Sladké drievko nahá;
Chmeľ obyčajný.
Niekedy doma nastanú také situácie, že jednoducho padnú na všetky ruky a už nemajú silu robiť domáce práce. To všetko je veľmi deprimujúce. A tiež vtedy, keď sa vzťahy s ostatnými alebo v rámci vlastnej rodiny nesčítajú.
To je ešte dvakrát teplé. A v týchto situáciách je jednoducho ťažké zaobísť sa bez nejakej ďalšej podpory.
V takýchto prípadoch väčšinou siaham po sedatívach. Ako sedatíva som bral sirupy, tinktúry a nie je to tak dávno, čo som pre seba objavil ďalší druh sedatív. A to špeciálne poplatky na bylinky. Koniec koncov, nie je nič lepšie ako prírodný produkt, konkrétne rastlinné prípravky sú takým produktom. Než prehltnúť akúkoľvek inú chémiu vo forme tabliet.
Ide len o to, že v tomto prípade mnohí o takýchto sedatívach nevedia a preto kupujú drahé lieky, ktoré nielenže nepomáhajú, ale ešte viac túto situáciu tlmia.
V tomto článku vám chcem povedať o niekoľkých rôznych typoch poplatkov za sedatívum. Keďže v závislosti od čísla, ktoré je napísané na ich krabici, sa navzájom líšia svojimi vlastnosťami a zložením.
Všetky poplatky za sedatívum nájdete v predaji v mnohých lekárňach vo vašom meste. Vyrábajú ich rôzni výrobcovia a preto môže byť dizajn boxov úplne odlišný. Takáto kolekcia sa predáva v bežných filtračných vreckách. A na to bol stvorený. aby bolo varenie tejto kolekcie pohodlné.
Upokojujúca kolekcia číslo jedna má vo svojom zložení tieto bylinky:
Melissa bylina
Bylina mäta pieporná
Chmeľové šišky
Kvety harmančeka
Ľubovník bodkovaný, rovnako ako koreň valeriány.
Všetky tieto zložky majú dobrý sedatívny účinok na telo. Varenie takejto kolekcie je celkom jednoduché. Aby ste to urobili, musíte si vziať pohár prevarenej vody s objemom asi 250 ml, uvariť v ňom dve vrecká bylín a všetko vypiť pred spaním. Tento roztok by sa mal pripraviť tesne pred použitím. Do tohto odvaru pridávam aj cukor a pijem na noc ako čaj.
Táto kolekcia sedatív má úplne iné zloženie. Ale zahŕňa aj prírodné bylinky, ktoré majú sedatívny účinok. Totiž
Chmeľové ovocie
materina dúška bylina
lístky mäty piepornej
Valeriánske korene
Korene sladkého drievka.
Túto kolekciu je potrebné pripraviť trochu inak. K tomu si vezmú aj pohár vody, dajú tam dva filtračné vrecúška a celé to podpália, kým voda nezovrie. Potom sáčky vyberieme a objem doplníme na 200 ml. Túto zbierku musíte brať dvakrát alebo trikrát denne. Už je potrebné to urobiť nie úplne, ale 1/3 šálky.
Chuťovo aj zložením sa mi najviac páčila upokojujúca kolekcia číslo tri. Preto som si ho kúpil viackrát. A táto kolekcia mi naozaj veľmi dobre pomáha pri neustálom napätí a strese.
Táto upokojujúca kolekcia obsahuje komponenty ako:
bylinkové oregano
Sladká ďatelina tráva
materina dúška bylina
Koreň valeriány a tymian.
Je pravda, že jediná vec nie je pre mňa veľmi vhodná na prípravu a prijatie tejto zbierky. Keďže ho musíte neustále variť a zároveň ho musíte užívať štyrikrát denne. Keď sedíte doma, tak sa v zásade tento režim dá dodržiavať, ale keď pracujete, nie vždy to vyjde.
Ale napriek tomu je táto kolekcia naozaj veľmi dobrá ako zložením, tak aj efektom.
Upokojujúcu kolekciu číslo štyri som si kúpila len raz. Ale pokiaľ ide o jeho účinok, nie je o niečo horší ako iné možnosti. Zloženie tejto kolekcie zahŕňa aj koreň valeriány. Ale okrem toho je tu materina dúška, plody hlohu, šípky a listy mäty piepornej.
Pred použitím sa určite poraďte s odborníkom
Video recenzia
Sedatívum (sedatívum) odber č.2
Účinná látka
››
Valeriana officinalis rhizomata cum radicibus + Menthae piperitae folia + Leonuri herba + Glycyrrhizae radices + šišky Humuli lupuli
Latinský názov
Druhové sedatívum N 2
Farmakologická skupina: Sedatíva v kombináciách
Nozologická klasifikácia (ICD-10)
››
F48 Iné neurotické poruchy
››
F48.0 Neurasténia
››
G43 Migréna
››
G47.0 Poruchy iniciácie a udržiavania spánku [nespavosť]
››
G90 Poruchy autonómneho [autonómneho] nervového systému
››
I10-I15 Choroby charakterizované vysokým krvným tlakom
››
N95.1 Menopauzálne a klimakterické stavy žien
Zloženie a forma uvoľňovania
Rastlinné suroviny na prípravu nálevov.
100 g kolekcie N2 obsahuje zmes drveného liečivého rastlinného materiálu - materina dúška 40%, listy a podzemky mäty piepornej s koreňmi valeriány po 15%, sladké drievko 10%, chmeľové šištice 20%; v kartónovom zväzku 1 papierové vrecko 50 g.
100 g kolekcie N3 - zmes drvených liečivých rastlinných materiálov - podzemky s koreňmi valeriány lekárskej 17%, ďatelina sladká 8%, tymián, oregano a materina dúška po 25%; v kartónovej škatuli 1 vrecko po 50 g alebo 20 filtračných sáčkov po 2 g.
farmakologický účinok
farmakologický účinok- sedatívum, spazmolytikum, hypotenzia. Účinok určujú silice, saponíny, triesloviny, alkaloidy obsiahnuté v bylinke materinej dúšky; v listoch mäty piepornej - mentol; v podzemkoch s koreňmi valeriány lekárskej - ester borneolu a kyseliny izovalérovej, voľná valérová a iné organické kyseliny, alkaloidy (valerín a hatinín), triesloviny, cukry; v koreňoch sladkého drievka - licuraside, triterpény, kyselina glycyrizínová atď., flavonoidy; v tymiánovej bylinke - silice, triesloviny a horčiny; v bylinke oregano - tymol, flavonoidy, taníny; v chmeľových šištičkách - silice, organické kyseliny, alkaloidy, flavonoidy, lupulín; v sladkej ďateline - kumaríny, melitozid, polysacharidy.
Indikácie
Nespavosť, zvýšená nervová excitabilita, neurasténia, migréna, vegetovaskulárna dystónia, menopauzálne poruchy, hypertenzia.
Kontraindikácie
Precitlivenosť.
Dávkovanie a podávanie
10 g (2 polievkové lyžice) kolekcie N2 alebo 1 polievková lyžica kolekcie N3 sa vloží do smaltovanej misky, zaleje sa 200 ml (1 pohárom) vriacej vody, zahrieva sa vo vriacom vodnom kúpeli 15 minút, 45 minút sa vylúhuje pri izbovej teplote , prefiltrujte, zvyšné suroviny vyžmýkajte. Objem výslednej infúzie sa upraví prevarenou vodou na 200 ml. Užíva sa 20-30 minút pred jedlom v teplej forme, 1/3 šálky 2-krát denne počas 2-4 týždňov odber N2 alebo 4-krát denne 30 minút pred jedlom po dobu 10-14 dní s prestávkou medzi kúrami v 10 dní - odber N3. Pripravená infúzia sa pred použitím pretrepe. 1 filtračné vrecko kolekcie N3 vložíme do sklenenej alebo smaltovanej misky, zalejeme 200 ml (1 pohár) vriacej vody, prikryjeme a lúhujeme 15 minút. Užíva sa teplý, 1/2-1 šálka 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom. Trvanie liečby je 10-14 dní, interval medzi liečebnými cyklami je 10 dní.