Komunikačný tréning pre deti vo veku základnej školy. Školenie pre školákov vo veku základných a stredných škôl „komunikatívne správanie“
Dina Fomina
Zhrnutie školenia pre žiakov základných škôl o tvorbe pravidiel správania v triede „Vták a kurčatá“
Táto osnova školenia je vhodná pre psychológov a učiteľov. Je určený na vykonávanie v základných ročníkoch (1. – 3. ročník, v ktorých žiaci porušujú pravidlá odpovedania na hodine (kričanie, hlučné správanie, zdržanlivosť počas frontálneho výsluchu detí).
Cieľ: formovanie pozitívneho vzťahu k učeniu, asimilácia dôležitosti pravidiel správania v škole.
Vybavenie: plagáty "Vták a mláďatá v hniezde", "Učiteľ a žiaci v triede"
I. Organizačný moment.
pozdravný rituál.
Cvičenie „Nájdite spoločného“
Moderátor: Ahojte chalani. Začnime našu lekciu. Dnes sa s vami porozprávame o škole a o vás – študentoch. Najprv sa však pozrite jeden na druhého. Všetci ste tak odlišní a jedineční! Ale máte veľa spoločného. Prosím vstaňte, tí s hnedými očami. Vstaňte milovníci zmrzliny. Postavte sa tí, ktorí majú domáce zvieratá. Postavte sa tým, ktorí radi hrajú videohry. Vidíte, máte veľa spoločného, takže sa môžete ľahko stať priateľmi.
II. Hlavná časť
Cvičenie "Čo robí študent?"
Vedúci: - Chlapci, povedzte mi, čo študent zvyčajne robí, čo robí. (Číta učebnice, píše do zošitov, odpovedá pri tabuli, robí domáce úlohy a pod.).
Moderátor: - Poznáte hru "Krokodíl?". V tejto hre musíte ukázať niečo bez slov. Teraz všetci postupne prídu k tabuli a bez slov a bez posunkovej reči ukážu niečo, čo študent robí. A pokúsime sa uhádnuť, čo vodca uhádol. Snažte sa neopakovať akcie!
Analýza cvičenia:
Myslíte si, že študent robí v škole niečo zbytočné a zbytočné?
Čo je najzaujímavejšie robiť v škole? Čo máš na škole najradšej?
Máte chuť ísť cez letné prázdniny do školy?
Cvičenie "Tréning Levitan"
Moderátor: Veľmi známy hlásateľ Yuri Levitan, aby sa pri živom nahrávaní nemýlil, trénoval svoju koncentráciu. Rozdeľte do dvojíc. Otočte list s textom hore nohami. Prečítajte si to. Najprv vy, potom váš partner. Teraz vezmite a otočte druhý text. Prečítajte si to, no zároveň vám partner bude všemožne prekážať: tlieskať rukami, spievať pieseň, mávať rukami, tlačiť, klásť otázky atď.
Analýza cvičenia:
Zmeňte roly.
Podarilo sa vám to prečítať, keď vás vyrušia a okolo je veľmi hlučno?
Pamätáte si, čo bolo povedané v texte?
Kedy je ľahšie absorbovať informácie, v hlučnom prostredí alebo v tichom, pokojnom?
Je vaša trieda počas vyučovania hlučná? Koho z vás to trápi?
Motivačný rozhovor "Vták a kurčatá"
(materiál z knihy "Psychológia. 2. ročník. Rozvojové triedy" Glazunov D. A.)
Moderátor zavesí na tabuľu plagát „Vták a mláďatá v hniezde“.
Vedúci: - Pozrite, chlapci, čo je tu nakreslené. Toto je strom a na strome, pozri. Čo je toto? Hniezdo s malými kurčatami. Ale dospelý vták je pravdepodobne matkou. Mama priniesla mláďatám pakomáry, aby ich nakŕmili. Pozrite sa, ako kurčatá doširoka otvárajú zobáky, aby tam matka dávala jedlo. Ale v prírode, chlapci, nie všetky kurčatá dostávajú rovnaké jedlo, niektoré kurčatá hladujú a môžu dokonca zomrieť. prečo? Pretože každé kuriatko chce od mamy dostať viac jedla, ale nechce sa deliť. A skúšajú – otvárajú zobáky širšie, tlačia, kričia najhlasnejšie.
Moderátor zavesí plagát „Učiteľ a študenti v triede“
Teraz si predstavte, že mláďatá ste vy, študenti, vták je samozrejme učiteľ, jedlo je poznanie, ktoré dáva učiteľ. Čo sa stane, keď niekto kričí odpovede bez toho, aby dal ostatným príležitosť premýšľať? Berie im vedomosti, nenecháva ich hlavy pracovať! Takže sa chová ako to chytľavé kuriatko, ktoré berie niekomu inému jedlo. Niektorí z vás potrebujú čas na rozmyslenie, niektorí si potrebujú nájsť správnu odpoveď sami, a nie ju dostať vo forme náznaku. Chápem, prečo sa učiteľ hnevá, keď niekto kričí? On, ako matka vták, chce, aby všetci boli kŕmení, nie najhlasnejší. Ak kričíte, pripravujete ostatných o to, kvôli čomu prišli do školy – o možnosť premýšľať.
Dohodnime sa, že keď učiteľ vylepí tento plagát, znamená to – odpovede nemôžete vykrikovať, treba dať každému možnosť premýšľať.
Hra "Princ na špičkách"
Vedúci: - A teraz dokážeme, že môžete byť veľmi ticho, ak chcete.
Vedenie: - Vstaň a poriadne sa ponaťahuj. Chcem, aby si mi ukázal, ako môžeš záhadne zmeniť hlučnú triedu na miestnosť magického ticha. Kto chce byť lídrom? Bude to princ (ces) - na - špičkách. Tichými krokmi sa princ priblíži k jednému z vás, zľahka sa dotkne vášho ramena a potom prejde k ďalšiemu. Ten, ktorého sa princ dotkol, ho bude rovnako ticho nasledovať. Každý, kto nasleduje princa, musí byť tichší ako myš. Keď všetkých zhromaždíte, odprevadite ich k hracej ploche. Otočte sa k chlapcom a poďakujte im, ticho sa ukloňte. Potom sa všetci rovnako potichu vrátia na svoje miesta. Analýza cvičenia:
Páčila sa vám hra?
Je ťažké nič nepovedať a nerobiť hluk?
V ktorej triede sa ľahšie učí v hlučnej alebo rovnako tichej?
Vedenie: - Ak učiteľ požiada o ticho v triede, spomeňte si na túto hru.
Zmraziť rámcovú hru
Vedúci: - Chlapci, pamätajte si hru "More sa obáva." Na môj príkaz musíte zamrznúť v póze toho, čo zavolám. Začnime. More sa obáva raz, more sa obáva dve, more sa obáva troch figúrok "vtáka" zamrznúť. ("lev", "študent", "balón", "priateľstvo", "ticho", "šťastie").
Analýza cvičenia:
Aké čísla bolo ťažké ukázať? prečo?
Prečo sú postavy vtákov, leva, balóna pre každého podobné, ale priateľstvo, šťastie sú iné?
III. Výsledok
moderátor: Je čas sa rozlúčiť. Povedzte nám, chlapci, čo sa vám na dnešnom stretnutí páčilo najviac? Čo ste pochopili z dnešného stretnutia?
Rituál rozlúčky. Hra s potleskom.
Hostiteľ: - Chlapci, dnes ste odviedli dobrú prácu. Chcem sa pochváliť a poďakovať. Za týmto účelom sa každý postaví na túto stoličku. Prvý pôjde ten, komu sa darilo najlepšie. Z celého srdca mu zatlieskajme. Ďakujem! Teraz to už pôjde.
Analýza cvičenia:
Užili ste si potlesk?
Dostávate niekedy nezaslúžený potlesk?
Radi tlieskate rukami?
Ako dávate ostatným najavo, že ich obdivujete, že sa vám páčia?
Školák pre pamäť (úryvok)
Ak chcete odpovedať - nerobte hluk,
Ale len zdvihnite ruku.
Sadnete si k svojmu stolu harmonicky
A správať sa dôstojne.
Sedíš v triede
Neklopať ani nekričať.
Nehovorte v triede
Ako hovoriaci papagáj.
(S. Marshak)
Dovidenia, chlapci! Buďte dobrí v triede!
Súvisiace publikácie:
Konzultácia „Bezpečnostná minúta“ ako prostriedok rozvoja bezpečného správania u detí predškolského veku“ Všetci – učitelia, rodičia – sa snažíme odpovedať na otázku: „Ako zabezpečiť bezpečnosť a zdravý životný štýl našich detí?“ Pravidlá cestnej premávky.
"Výchova detí k pravidlám správania sa na ulici." (konzultácia pre pedagógov...)"Výchova detí k pravidlám správania sa na ulici." (konzultácia pre pedagógov). Deti sú milé pre každého. Chceme ich vychovať zdravých, silných.
Deti z prípravnej skupiny "Materská škola č. 40" mestskej časti Asbest pod vedením učiteľky Andreevy N. M. uskutočnili akciu.
Sľubný plán pre prácu s deťmi staršieho predškolského veku na štúdium pravidiel bezpečného správania sa na cestách Autorské dielo učiteľa Kozlova n I na koži. súťaž "Papierový vesmír" - 2012 obsadila 3. miesto. Účel: Naučiť deti pravidlám bezpečnosti.
Priateľská trieda je snom každého učiteľa, dieťaťa, rodiča. Je veľmi jednoduché ho implementovať. Malo by sa pracovať na tom, aby sa každé dieťa v detskom kolektíve cítilo ako žiadaná osoba, cítilo z pobytu tu psychickú pohodu a dostávalo potrebnú podporu od svojich kamarátov.
Každý učiteľ z vlastnej skúsenosti vie, že z roka na rok sa zvyšuje počet detí s rôznymi problémami v správaní, v schopnosti budovať vzťahy s priateľmi, nájsť dôstojné východisko z akejkoľvek situácie. Pomôcť týmto deťom je možné len aplikáciou rôznych adekvátnych metód ovplyvňovania kolektívu ako celku a každého žiaka individuálne.
Psychológovia presvedčivo argumentujú, že vlastnosti duševného zdravia sa často stávajú silnejším základom pre dlhý a aktívny život ako priamy záujem len o fyzické zdravie. To znamená, že činnosť praktického detského psychológa by mala byť zameraná na rozvoj užitočných zručností a návykov u dieťaťa, ktoré prispievajú k úspešnej adaptácii v spoločnosti a produktívnemu rozvoju v prospech jeho a spoločnosti.
Mladší študent je stále v tom prechodnom štádiu, keď je vnútorné lepšie získavané vonkajším a dostáva sa von predovšetkým činnosťou.
Ponúkame systém hier, ktoré môže viesť učiteľ alebo psychológ. V jednej z lekcií by sa malo vyčleniť 10-15 minút na hru s deťmi. Je dôležité, aby sa to stalo systémom a nepoužívalo sa príležitostne. Ak učiteľ považuje tento druh práce za povinný a potrebný, správne ho zorganizuje, potom táto spoločná aktivita zabezpečí, aby sa každé dieťa ocitlo v situácii úspechu, čím sa zníži psychický stres, zvýši sa sebavedomie, zlepší sa nálada.
Ako ukazuje prax, deti tieto minúty hry veľmi milujú, čakajú na ne, dokážu sa na hodinách a prestávkach snažiť na seba, aby ich priblížili a nezmeškali vytúženú hodinu. Pri slušnej organizácii vyučovania deti po 2-3 týždňoch reagujú pokojnejšie na situácie, ktoré nastanú v triede, správajú sa pokojnejšie, vyrovnanejšie, lepší kontakt so svojimi kamarátmi pri riešení konkrétneho pedagogického alebo psychologického problému. V deťoch sa tak vychováva tolerancia, ktorá je nevyhnutným základom pre budovanie akéhokoľvek vzťahu v bežnom živote.
Lekcia číslo 1.
Hry, ktoré pripravia deti na spoločné aktivity a komunikáciu.
Hra prosím. Deti sú na svojich miestach. Učiteľ pomenuje činnosť, ktorú by deti mali vykonať len vtedy, ak vysloví slovo „prosím“ (napríklad: „Zdvihnite ruky hore“ atď.).
Hra "Láskavé meno". Deti stoja v kruhu. Hostiteľ sa ponúkne, že si spomenie, ako ho s láskou volajú doma. Potom sa ponúkne, že si loptičku hodíte a ten, koho loptička zasiahne, zavolá svoje láskavé meno. Potom, čo všetci zavolajú svoje mená, sa lopta hodí opačným smerom. Zároveň si musíte zapamätať a pomenovať láskavé meno osoby, ktorej hodíte loptu.
Lekcia číslo 2. Vlastná podpora.
Hra „Ja to dokážem“. Facilitátor ponúka deťom rôzne situácie. Ten, kto si myslí, že situáciu zvládne, zdvihne obe ruky hore a ten, kto nepozná cestu von, schová ruky za chrbát.
Diskusia. Deti hovoria, ako sa budú správať. Ak navrhovanú možnosť schváli väčšina detí, mali by ste čip vložiť do políčka „Urobil som to“.
Lekcia číslo 3. Myšlienky ovládajú činy.
Hra „Som silný“. Facilitátor pozve deti, aby skontrolovali, ako slová a myšlienky ovplyvňujú stav človeka. Postupne pristúpi ku každému dieťaťu a požiada ho, aby natiahol ruku dopredu. Potom sa pokúsi spustiť ruku dieťaťa nadol a tlačiť na ňu zhora. Dieťa ho musí držať za ruku a nahlas povedať: „Som silný!“. V druhej fáze sa vykonávajú rovnaké akcie, ale so slovami: „Som slabý“.
Požiadajte deti, aby slová vyslovovali s vhodnou intonáciou. Potom diskutujte o tom, kedy bolo pre nich ľahšie držať ich za ruku a prečo.
Snažte sa deti priviesť k záveru, že slová povzbudenia nám pomáhajú zvládať ťažkosti a víťaziť.
Lekcia číslo 4. Hry s prstami a na prstoch.
Deti milujú hýbať prstami a rozprávať. Tieto hry pomáhajú rozvíjať reč, formujú komunikačné schopnosti, učia harmóniu gest a jednoducho spôsobujú úsmev.
Vrabčia hra. Na plote sedelo päť vrabcov (ruky pred sebou, prsty roztiahnuté). Účastníci hry sa chytia ľubovoľným prstom (po dohode pravej alebo ľavej ruky) a ťahajú ich smerom. Vyhráva ten, kto k sebe suseda pritiahne.
Lekcia číslo 5. Hry s prstami a na prstoch.
Hra "Lunochod". Moderátor prečíta báseň:
Pozri: lunárny rover
Chôdza po Mesiaci je jednoduchá
Veľmi dôležito chodí
Hrdina v ňom sedí odvážne.
Deti držia ruky na stole, prsty sa pohybujú po povrchu a napodobňujú pohyb mesačného roveru.
Hra na ovládanie prstami. Hrajú 4 ľudia. Dvaja ľudia by mali sedieť oproti sebe so zavretými očami a natiahnuť ukazováky k sebe (môžete začať dlaňami). Ďalší dvaja hráči stoja za tými, ktorí sedia. Potom každý z nich začne „ovládať“ ruku sediacej osoby a vydávať verbálne príkazy. Cieľom je spojiť prsty (dlane) priateľov.
Skupina tried o rozvoji predstavivosti a tvorivej interakcie.
Hra "Most priateľstva".
Učiteľ vyzve deti, aby vytvorili dvojice a „postavili“ most (pomocou rúk, nôh, trupu). Ak nie sú žiadni dobrovoľníci, dospelý sa môže spojiť s dieťaťom a ukázať mu, ako nakresliť most (napríklad sa dotknúť jeho hlavy alebo rúk).
Hra "Human Machine".
Je dôležité deťom vysvetliť, že výsledok ich práce bude závisieť od toho, ako dobre spolupracujú všetky „časti“ stroja.
Rozdeľte deti do skupín a požiadajte ich, aby navrhli svoj vlastný stroj (napr. práčku, mixér atď.).
Môžete predviesť jeden zo strojov, napríklad práčku. Požiadajte dve deti, aby sa držali za ruky, aby sa tretie mohlo voľne otáčať v strede, čo zobrazuje „spodnú bielizeň“.
Navrhnuté formy práce psychológa v nižších ročníkoch strednej školy sme si vyskúšali v praktickej činnosti. V priebehu práce s deťmi sme pozorovali, ako sa postupne stávali otvorenejšími, oslobodenejšími, priateľskejšími, kontaktnejšími. Používanie hier, pri ktorých sú ruky pohyblivé, rozvíja motoriku malých svalov, čo ovplyvňuje činnosť mozgu, rýchlosť myšlienkových procesov, čo zasa ovplyvňuje výchovno-vzdelávaciu činnosť školákov.
školenia
"Súdržnosť medzi mladšími študentmi"
Cieľ: budovanie tímu a budovanie efektívnej tímovej práce.
Úlohy:
Formovanie a posilňovanie spoločného tímového ducha zhromažďovaním skupiny ľudí;
Rozvoj zodpovednosti a prínosu každého účastníka pri riešení spoločných problémov;
Získanie emocionálneho a fyzického potešenia z výsledkov tréningu;
Tímové povedomie.
Vek: mladší stredoškolák, mladší dorastenec.
Zoznam účastníkov: 10-15 osôb.
Relevantnosť: nie je možné z času na čas robiť všetku prácu sám, stále sa musíte uchýliť k pomoci inej osoby. V zohratom tíme je kľúčom k úspechu vzájomná pomoc, bez podpory sa podarí dosiahnuť len malý cieľ, ktorý si každý stanovil, no cieľ tímu zostane na nule.
Prečo je dôležitá súdržnosť: možnosť ponoriť sa..., možnosť vidieť..., možnosť počuť..., možnosť cítiť..., možnosť zažiť..., možnosť stať sa. .., stať sa jedným tímom, ktorý cíti, podporuje a inšpiruje k novým aktivitám a činom.
Priebeh školenia:
Zahrievacie cvičenie "Prosím" - 5 minút
Cvičenie „Ty a ja sme si podobní v tom ...“ - 5 minút
Hra "Atómy a molekuly" - 4 minúty
Cvičenie "Zoraďte sa pre rast!" - 5 minút
Cvičenie na písacom stroji - 15 minút
Cvičenie "Putanka" - 10 minút
Cvičenie "Vlak" - 20 minút
Cvičenie "Počítajte do desať" - 10 minút
Hra "Auto s charakterom" - 20 minút
Cvičenie „Spustite predmet“ – 15 minút
Cvičenie "A ja idem ..." - 8 minút
Cvičenie "Crossing" - 20 minút
Cvičebná hra "Tick-tak" - 7 minút
Štruktúra: účastníci sedia v kruhu, keď sú všetci pokojní a pripravení počúvať, začína sa tréning.
Ahoj. Volám sa Svetlana Anatolyevna a dnes pre vás urobím tréning súdržnosti. Cieľom školenia je zjednotiť tím a vybudovať efektívnu tímovú interakciu. Súdržnosť je príležitosťou pre tím, aby sa stal jedným subjektom na dosiahnutie konkrétnych cieľov a zámerov. Veď aké je dobré, keď ťa tvoj priateľ pochopí a podporí, vypočuje si a pomôže, keď je táto pomoc potrebná a rozumieme si aj bez slov. Zohratý tím dosahuje mnohé vrcholy a víťazstvá.
Zahrievacie cvičenie "Prosím"
Účel: rozveseliť a naladiť sa na ďalšie cvičenia.
Postup pri cvičení:
Možnosť 1. Všetci účastníci hry sa spolu s vedúcim stanú v kruhu. Moderátor hovorí, že predvedie rôzne pohyby (telesnú výchovu, tanec, komiks) a hráči by ich mali opakovať iba vtedy, ak do predstavenia pridá slovo „prosím“. Kto sa pomýli, vypadáva z hry.
Možnosť 2. Hra prebieha rovnako ako v prvej možnosti, ale len ten, kto sa pomýli, ide do stredu a vykoná nejakú úlohu, napríklad úsmev, skok na jednej nohe atď.
Poznámka: hneď na začiatku stanovte, že ide o komické cvičenie a nemali by ste ho brať vážne (urazene).
Cvičenie „Ty a ja sme si podobní v tom ...“
Účel: spoznať sa navzájom (ak sa nepoznajú), spoznať sa navzájom, ako sú si podobní, aby si už našli priateľov, ktorí ich zaujímajú.
Priebeh cvičenia: Účastníci sa zoradia do dvoch kruhov – vnútorného a vonkajšieho, tvárou k sebe. Počet účastníkov v oboch kruhoch je rovnaký. Účastníci vonkajšieho kruhu hovoria svojim partnerom oproti fráze, ktorá začína slovami: „Ty a ja sme si podobní v tom ...“. Napríklad: že žijeme na planéte Zem, študujeme v rovnakej triede atď. Členovia vnútorného kruhu odpovedajú: „Ty a ja sa líšime v tom ...“ Napríklad: že máme rôzne farby očí, rôzne dĺžky vlasov atď. Potom sa na príkaz vedúceho účastníci vnútorného kruhu pohybujú (v smere hodinových ručičiek), pričom menia svojho partnera. Postup sa opakuje, kým sa každý člen vnútorného kruhu nestretne s každým členom vonkajšieho kruhu.
Diskusia:
Čo ste sa naučili o iných?
Čo zaujímavé ste sa dozvedeli?
Hra "Atómy a molekuly"
Je potrebná malá počiatočná úprava: skupina je požiadaná, aby zavrela oči a predstavila si, že každý človek je malý atóm a je známe, že atómy sa dokážu spájať a vytvárať molekuly, čo sú celkom stabilné zlúčeniny. Potom nasledujú slová facilitátora: „Teraz otvoríš oči a začneš sa náhodne pohybovať v priestore. Na môj signál (signál je predmetom rokovania) sa spojíte do molekúl, počet atómov, v ktorých budem aj menovať. Keď budeš pripravený, otvor oči." Účastníci sa začnú voľne pohybovať v priestore a po vypočutí signálu vodcu sa spájajú do molekúl. Po nejakom čase pohybu ako integrálnej zlúčeniny sa molekuly opäť rozpadajú na samostatné atómy. Potom vedúci opäť vydá signál, účastníci sa opäť spoja atď.
Ak je posledný počet atómov v molekule dva, potom je cvičenie dobrým spôsobom, ako spárovať skupinu pre neskoršiu prácu.
* Na prvej lekcii sa treba vyvarovať konfliktným situáciám, keď s uvedeným číslom nemožno skupinu rozdeliť rovným dielom a sú tam „účastníci navyše“ alebo niektoré molekuly nemajú dostatok atómov na dosiahnutie požadovaného počtu.
Cvičenie "Zoraďte sa pre rast!"
Cieľ: Prekonať bariéry v komunikácii medzi účastníkmi, oslobodiť ich.
Priebeh cvičenia: Účastníci stoja v úzkom kruhu a zatvárajú oči. Ich úlohou je zoradiť sa do radu na výšku so zavretými očami. Keď všetci účastníci nájdu svoje miesto v radoch, musíte dať príkaz, aby ste otvorili oči a videli, čo sa stalo. Po cvičení môžete diskutovať o tom, či bolo ťažké splniť túto úlohu (ako sa účastníci cítili) alebo nie.
Poznámka: Hra má niekoľko možností. Úlohu zoradiť si môžete dať podľa farby očí (od najsvetlejších po najtmavšie, samozrejme, bez zatvárania očí), podľa farby vlasov, podľa tepla rúk atď.
Diskusia:
Podarilo sa to skupine?
Čo pomohlo? Podporované?
Aké emócie ste počas cvičenia prežívali?
Cvičenie "Putanka"
Účel: Súdržnosť, zlepšenie vzájomného porozumenia účastníkov.
Priebeh cvičenia: Každý si spojí ruky, postaví sa do kruhu a začne sa zmiasť. Keď sa všetci zamotali a vznikol z toho jeden veľký „zmätok“, viete si predstaviť, že celá skupina sa zmenila na jednu obrovskú beštiu. Teraz je naliehavo potrebné určiť, kde je jeho hlava a kde je jeho chvost. („Kto bude hlavou? A kto chvostom?“ pýta sa moderátorka). Keď sa zver zorientuje tam, kde je vpravo a kde vľavo, musí sa naučiť pohybovať sa všetkými smermi, vrátane dozadu. A potom musí beštia utiecť a možno dokonca „zjesť“ niekoho, kto sa dostal do cesty.
Diskusia: Aké pocity a emócie ste zažili pri plnení úlohy?
Cvičenie "Vlak"
Účel: Súdržnosť, zvyšovanie vzájomnej dôvery účastníkov, nácvik dôvery v správanie, ak je to potrebné, konať v podmienkach nedostatku informácií, spoliehať sa na partnerov.
Priebeh cvičenia: 6-8 účastníkov zobrazuje „vlak“, ktorý stojí v kolóne a kladie ruky na ramená osoby vpredu. Všetci okrem prvého zatvárajú oči. Tento „vlak“ potrebuje prejsť cez prekážky, ktoré predstavujú ostatní účastníci. S malým počtom hráčov hrajúcich časť prekážok možno zobraziť pomocou stoličiek.
Úlohou „vlaku“ je postupovať od jednej steny miestnosti k druhej, na ceste nezabudnite obísť 3-4 prekážky v kruhu (vedúci uvádza, ktoré) a bez kolízie so zvyškom. Prekážky zobrazené s pomocou iných hráčov (je žiaduce, aby tie, ktoré potrebujú obísť v kruhu, boli len jednou z nich), keď sa k nim „vlakové vagóny“ priblížia na nebezpečne blízko, môžu vydávať varovné zvuky - napr. začnite napríklad syčať.
Hra sa niekoľkokrát opakuje, aby mal každý možnosť byť ako v úlohe prekážok, tak aj ako súčasť „vláčika“.
Diskusia:
Komu sa páčilo byť „lokomotívou“, „autami“, prekážkami viac; s čím to súvisí?
Aké emócie mal niekto počas pohybu ako súčasť „vlaku“?
K akým situáciám zo skutočného života možno túto hru prirovnať?
Cvičenie "Počítajte do desať"
Účel: cítiť sa navzájom, porozumieť bez slov a výrazov tváre.
Priebeh cvičenia: „Teraz na signál „štart“ zavriete oči, sklopíte nos a pokúsite sa počítať od jednej do desať. Ale trik je v tom, že budete počítať spolu. Niekto povie „jeden“, iný „dva“, tretí „tri“ atď. V hre však platí jedno pravidlo: slovo musí povedať len jedna osoba. Ak dva hlasy hovoria „štyri“, počítanie začína odznova. Pokúste sa pochopiť jeden druhého bez slov.
Diskusia:
Čo sa ti stalo?
Ak to nefungovalo, tak prečo?
Akú stratégiu ste zvolili?
Hra "Auto s postavičkou"
Účel: skupinové spojenie.
Postup pri cvičení:
Celá skupina musí postaviť imaginárne auto. Jeho detaily sú len dobre zladené a pestré pohyby a výkriky hráčov. Počas hry nemôžete hovoriť. Požiadajte jedného dobrovoľníka (hráča 1), aby prišiel do stredu kruhu a povedal mu: „Chcem, aby si teraz začal robiť nejaké opakujúce sa pohyby. Možno by ste chceli striedavo naťahovať ruky hore, alebo hladkať brucho pravou rukou, alebo skákať na jednej nohe. Akákoľvek akcia je dobrá, ale musíte ju neustále opakovať. Ak chcete, môžete svoje pohyby sprevádzať výkričníkmi. Keď hráč 1 rozhodne o svojich akciách, stane sa prvou časťou auta. Teraz sa ďalší dobrovoľník môže stať druhou časťou. Hráč 2 zo svojej strany vykonáva pohyby, ktoré dopĺňajú činnosť prvého hráča. Ak sa napríklad hráč 1 pozrie hore, pohladí sa po bruchu a súčasne povie „Ah“ a „Ach“ striedavo medzi tým, potom hráč 2 môže stáť vzadu a zakaždým, keď hráč 1 povie „Ah“, roztiahne ruky, a keď posledné "Oh" odrazí raz. Môže sa tiež postaviť bokom k hráčovi 1, položiť mu pravú ruku na hlavu a zároveň povedať „Ay“ a pre svoje „Ay“ zvoliť moment medzi „Ah“ a „Oh“. Keď sú pohyby prvých dobrovoľníkov dostatočne koordinované, môže sa k nim pridať aj tretí hráč. Každý hráč sa musí stať novou súčasťou rastúceho stroja a snažiť sa ho urobiť zaujímavejším a mnohostrannejším. Každý si môže vybrať miesto, kde by sa mohol usadiť, ako aj prísť s vlastnou akciou a výkričníkmi.
Keď sú zapojení všetci hráči. Fantasy stroj môžete nechať bežať pol minúty tempom, ktoré si skupina zvolila. Potom navrhnite, aby sa rýchlosť práce mierne zvýšila, potom mierne spomalila a potom začala zastavovať. nakoniec sa auto rozpadne.
Diskusia o hre:
V akom bode ste sa stali súčasťou stroja? prečo?
Ako ste prišli na svoje činy?
Čo sa stalo, keď auto zrýchlilo alebo spomalilo?
Ako ovplyvnilo vašu prácu skutočnosť, že ste sa spolu nesmeli rozprávať?
Možnosti:
Účastníci, ktorí sa rozdelia na štyri alebo päť, môžu zobraziť skutočné mechanizmy, jednotky, stroje: budík, mlynček na kávu, motor, klzák.
Cvičenie „Spustite predmet“
Cieľ: Trénovať schopnosť rozhodného konania a zároveň koordináciu vlastnej činnosti s konaním iných ľudí.
Priebeh cvičenia: 6-10 účastníkov dostane gymnastickú obruč a požiada ich, aby ju držali vodorovne na ukazovákoch natiahnutých rúk. Namiesto obruče možno použiť iné predmety vhodnej veľkosti a hmotnosti (napríklad mop alebo nástenný stolík z hrubého kartónu s rozmermi približne 1x1 m).
Úlohou účastníkov je spustiť predmet na miesto určené psychológom. Zároveň musí neustále ležať na ukazovákoch všetkých účastníkov; ak niečí prst stratí kontakt s predmetom alebo spadne, hra sa začína odznova.
Diskusia:
Čo ste pri plnení úlohy zažili?
Ak áno, s čím súvisia, ako sa vám ich podarilo prekonať?
Ak nie, čo pomohlo k okamžitej koordinácii spoločných akcií?
Cvičenie "A ja idem ..."
Účel: relaxácia účastníkov, relaxácia.
Priebeh cvičenia: Účastníci sedia v kruhu. V kruhu je ešte jedna stolička. Jeden z účastníkov v smere hodinových ručičiek si sadne na prázdnu stoličku a hovorí: "Idem." Ďalší účastník pozdĺž reťaze sa presunie na prázdnu stoličku a hovorí: "A ja som ďalší." Ten, kto ide za ním, si sadne na voľnú stoličku a hovorí: "Ja som zajac." Ďalší si vymení miesta a povie: „A ja som s...“ (meno ktoréhokoľvek účastníka). Menovaný sa pohybuje vedľa neho. Tým je kruh prerušený a celý reťazec začína odznova. Zakaždým sa účastníci pohybujú v smere hodinových ručičiek rýchlejšie a rýchlejšie.
Cvičenie "Prechod"
Účel: Súdržnosť, „prelomenie“ priestorových bariér medzi účastníkmi, nácvik sebavedomého správania v situácii vynúteného fyzického zblíženia, potreba riešenia netriviálnej úlohy v medziľudskej interakcii.
Popis cvičenia: Účastníci stoja plece pri pleci na páse šírom 20-25 cm Hra je zaujímavejšia, ak tento pás nie je len čiara na podlahe, ale malé vyvýšenie: napríklad gymnastická lavička, obrubník kameň na kraji cesty alebo poleno na lesnej čistinke . Každý účastník sa striedavo pohybuje z jedného konca radu na druhý. Ani on, ani tí, čo stoja v rade, sa nemôžu dotknúť ničoho mimo jazdného pruhu, na ktorom účastníci stoja.
Diskusia:
Aké psychologické vlastnosti ste prejavili počas tohto cvičenia?
Čo sa vám stalo, spôsobilo vám toto cvičenie nepohodlie?
Cvičebná hra "Tick-tak"
Účel: Hra je zábavná a jednoduchá, pomáha zmierniť napätie z predchádzajúceho cvičenia.
Priebeh cvičenia: Účastníci si navzájom poskytujú zvukový prenos: „tic“ - vpravo, „tak“ - vľavo v kruhu. "Boom" - znamená zmenu smeru prenosu zvuku. Každý účastník hry má právo zmeniť smer presunu.
odraz:
Aké psychologické vlastnosti ste prejavili počas účasti na tréningu?
Aké pocity ste prežívali?
Čo ste sa naučili o sebe a triede?
Ako využijete tieto znalosti?
čo ste sa naučili?
Ako to bude užitočné v budúcnosti?
čo bolo dôležité?
Na čo myslíte?
Čo sa ti stalo?
Čo je potrebné rozvíjať do budúcnosti?
Org. koniec:
Ďakujem veľmi pekne, že ste prišli na školenie, dúfam, že sa to v živote nezaobíde bez stopy, dúfam, že vám bude niečo užitočné a že ste nad niečím premýšľali a budete v tomto smere fungovať. Zbohom.
Sociálno-psychologický tréning: "Ja a MY"
Popis práce: tento program bude užitočný predovšetkým pre pedagogických psychológov pri práci s deťmi stredného a vyššieho školského veku (od 4. do 11. ročníka). Skupiny sú tvorené na základe princípu homogenity (deti podobného veku s podobnými potrebami). Účel školenia: formovanie zručností medziľudskej komunikácie, sebapoznanie. Toto školenie som pravidelne viedol na mojom predchádzajúcom pôsobisku a podľa ohlasov detí, ktoré sa na ňom zúčastnili, a ich učiteľov vykazovalo dobré výsledky.Cieľ:školákov prekonávať psychické bariéry spôsobené nedostatkom sociálnych skúseností, kontrolovať svoje emocionálne rozpoloženie a tiež formovať dôveru v seba a svoje schopnosti.
Vedúci typ činnosti podľa D.B. Elkonin, v dospievaní je komunikácia a formovanie medziľudských vzťahov. Preto je veľmi dôležité, aby v tomto štádiu vývoja, pre čo najkompletnejšiu a najhlbšiu realizáciu životného potenciálu a harmonický rozvoj jednotlivca, je zvládnutie zručností efektívnej sociálnej interakcie.
Štruktúra tréningu:Školenie pozostáva z piatich lekcií v rámci organizácie, ktoré sú založené na predstavách o mechanizme skupinovej dynamiky.
Každé z tréningov má nasledujúcu štruktúru:
1. Hry a cvičenia na súdržnosť skupiny: zamerané na odstránenie psychologických obranných mechanizmov a udržanie skupinovej dynamiky.
2. Cvičenia zamerané na rozšírenie sociálnych skúseností.
3. Reflexia svojho stavu a nadobudnutých skúseností.
4. Cvičenia zamerané na rozšírenie sebaobrazu a organizáciu spätnej väzby.
Organizácia tréningu: tento tréning je určený na 2 lekcie, z toho 3 bloky v trvaní 2-2,5 hodiny (v závislosti od charakteristík skupiny). Vyučovanie by sa malo konať v samostatnej, teplej miestnosti, najlepšie odhlučnenej a uzamknutej zvnútra. Je tiež žiaduce, aby v tejto miestnosti boli pohodlné stoličky a voľný priestor na pohyb, čo by pomohlo zvýšiť efektivitu tried.
Kvantitatívna a kvalitatívna charakteristika skupiny: tréning je určený pre tínedžerov a mladých mužov vo veku od 15 rokov, ktorí si chcú rozšíriť svoje sociálne skúsenosti, získať pocit sebadôvery, naučiť sa cítiť a rozumieť druhým.
Optimálna skupina je 6-12 osôb. Zníženie počtu účastníkov tréningu menej ako optimálne vedie k spomaleniu skupinovej dynamiky v dôsledku kvalitatívneho poklesu aktivizujúceho zážitku v diskusiách. Zvýšenie počtu členov skupiny viac ako optimálne spôsobuje, že skupina je nestabilná v dôsledku zníženia možnosti kontroly skupinových procesov zo strany kouča.
Prvá lekcia „Úvod a sebaprezentácia“
Prvá časťÚlohy: 1. vytváranie súdržnosti skupiny;
2. vypracovanie pravidiel skupiny;
3. motivovanie účastníkov školenia k práci.
Cvičenie 1
Účel: predstaviť účastníkov školenia.
„Našu hodinu začíname tradičným zoznamovacím postupom. Teraz každý z vás vydá svoju vizitku, v ktorej uvedie svoje meno.
Vyslovte svoje meno a pozitívnu vlastnosť (čo si na sebe ceníte) s prvým písmenom mena v krúžku.
DISKUSIA:
"Čo sa ti na sebe najviac páči?"
"Bolo ťažké nájsť v sebe dobrú vlastnosť?"
"Ako si sa cítil, keď ostatní nazývali tvoju kvalitu?"
Cvičenie 2. "Moje ciele"
Účel: identifikovať očakávania od školenia medzi členmi skupiny, vytvoriť vedomý postoj k triedam.
Materiál: papier na kreslenie, fixka, listy (zelené a červené)
Facilitátor hovorí o cieľoch a zámeroch školenia.
Účastníci dostanú hárky farebného papiera (zelený), na ktorý majú napísať, čo chcú od triedy dostať. Potom sa listy lepia lepiacou páskou na vopred pripravený papier s obrázkom stromu.
Každý z účastníkov pomenuje svoje očakávania a prilepí na papier papierik. Má odpovedať na otázky: „Čo chcem tréningom získať?“; "Čo som ochotný pre to urobiť?" Ako mi s tým môže skupina pomôcť?
DISKUSIA:
"Prečo je potrebné špecifikovať ciele a očakávania školenia?"
"Bolo ťažké opísať vaše očakávania od školenia?"
"Aké užitočné skúsenosti som sa naučil z tohto cvičenia?"
Cvičenie 3. "Snehová guľa"
Účel: Zoznámenie
Prvý účastník zavolá svoje meno a záľubu, ďalší zopakuje všetko, čo povedal prvý a pridá svoje meno a záľubu, tretí zopakuje všetko, čo bolo povedané pred ním a pridá svoje, a tak ďalej, kým všetci účastníci nepomenujú svoje mená a záľuby.
Cvičenie 4. "Pravidlá života v skupine"
Účel: formovať pravidlá interakcie v skupine na základe osobných skúseností účastníkov.
I. Moderátor prečíta otázky. Účastníci si myslia: Mohli by odpovedať na tieto otázky ako skupina?
otázky:
Čo sa mi na sebe nepáči?
Čo by som mal urobiť, aby som získal veľa priateľov?
Čo je šťastie a som šťastný?
Som dobrý človek alebo nie?
II. Skupina je rozdelená na mikroskupiny podľa nasledujúcej bezpečnostnej stupnice:
Nerád by som odpovedal na otázky v skupine Mohol by som odpovedať na niektoré otázky Mohol by som odpovedať na všetky otázky v skupine
Možno 2 alebo 3 skupiny (5 minút).
III. Facilitátor navrhuje diskutovať v skupinách a zapísať si odpovede na nasledujúce otázky na kúsok papiera:
Čo ľudia okolo vás robia alebo hovoria, čo vám bráni hovoriť o vašich skúsenostiach;
Čo robia ľudia okolo vás, ktorí vám pomáhajú rozprávať o vašich zážitkoch?
I.Y. Jeden účastník zo skupiny prečítal odpovede, môžete ich napísať na tabuľu (15 minút).
V. Facilitátor navrhuje vytvoriť niekoľko všeobecných pravidiel, ktorých implementácia by umožnila slobodne komunikovať, rozprávať sa o svojich pocitoch (10 minút).
Odporúčané pravidlá:
Úprimnosť (hovorte úprimne alebo mlčte);
Dôvernosť (nehovorte o skúsenostiach iných členov skupiny);
Nehodnotiť účastníkov;
Podpora zo strany skupiny atď.
DISKUSIA:
"Čo vám osobne bráni hovoriť otvorene alebo robiť niečo otvorene v skupine?"
"Potrebujete skupinové pravidlá?"
"Ktoré pravidlo je podľa teba najspravodlivejšie?"
"Aké pravidlo by ste zaviedli dodatočne?"
Cvičenie 5. „Zdieľajte radosť“
Cieľ: Naučiť sa spájať
Musíte osloviť čo najviac ľudí so slovami „podeľte sa so mnou o moju radosť“ a nadviazať kontakt na 4 úrovniach:
emocionálne
Oko
dotyk
Verbálne
DISKUSIA:
Čo sa vám páči viac, keď prídete alebo prídete k vám? »
"S akými ťažkosťami ste sa stretli"
"Čo fungovalo najlepšie"
Cvičenie 6. "Reportér"
Cieľ: spoznanie a zjednotenie skupiny
Hra sa hrá v dvoch fázach: v prvej fáze („rozhovor“) sa účastníci rozdelia do dvojíc a tri minúty sa rozprávajú na tému „moje záujmy a koníčky“. Po uplynutí času prvej etapy začína druhá etapa ("poznámka"). Jeden z členov dvojice by mal druhého hráča predstaviť skupine čo najlepšie a najzaujímavejšie.
DISKUSIA:
"Čo bolo ťažšie zistiť o človeku alebo povedať o ňom skupine?"
"Čo spôsobilo viac vzrušenia: keď hovorili o vás alebo keď ste hovorili o niekom?"
Aké užitočné skúsenosti možno získať z tohto cvičenia?
Cvičenie 7. "Spark" (s komplimentmi)
Materiál: zápalková krabička
Skupina vrátane trénera sedí v úzkom kruhu. Tréner zapáli zápas a rozohrá ho. Ten, v ktorého rukách zhasne zápas, si dáva kompliment. Potom zapáli zápalku a odovzdá ju ďalším účastníkom. Potom sa úloha skomplikuje: komu zhasne zápas - účastníci tréningu mu povedia tri komplimenty.
DISKUSIA:
"Čo si cítil?"
"Čo bolo príjemnejšie povedať alebo prijať komplimenty?"
Cvičenie 8 „Nikto nevie“
Účel: formovanie zručností sebaprezentácie
Hostiteľ: „Teraz sa budeme striedať pri dokončovaní frázy: „Každý vie, že ja...“
Druhé kolo: „Nikto z vás nevie, že ja...“ (čo mám...)
Tretí kruh: "Vlastne ja..."
DISKUSIA:
- "Bolo ľahké hovoriť o svojich tajomstvách?"
Cvičenie 9 "Darček"
Účel: skupinové spojenie.
Vedúci: „Teraz si budeme navzájom darovať. Každý zase napodobňuje nejaký predmet a odovzdáva ho susedovi napravo.
DISKUSIA:
- "Bolo ťažké pochopiť toho druhého bez slov?";
- "Čo pomáhalo / bránilo porozumieť tomu druhému?"
- "Čo užitočné sa dá naučiť z tohto cvičenia?"
Cvičenie 10 „Blokovať spätnú väzbu“
Druhá časť
Cieľ: pokračovať v spoznávaní, vypracovávať a upevňovať zručnosti a stavy dosiahnuté na úvodnej hodine.
Cvičenie 1 "Prianie"
Účel: Identifikovať náladu účastníkov na lekciu; skupinová rozcvička.
Materiál: guľa
Hostiteľ: „Začnime našu prácu tým, že si povieme želania na dnešný deň. Niekomu hodíte loptu a zároveň vyslovíte svoje želanie. Ten, komu bola loptička hodená, ju zase hodí ďalšiemu účastníkovi, čím vyjadrí svoje želanie pre dnešok.
Cvičenie 2 „Rozprávka novým spôsobom“
Cieľ: rozvíjať schopnosť sledovať a udržiavať logické vlákno pri komunikácii.
Moderátor: "Teraz potrebujeme vymyslieť pokračovanie niektorej zo známych rozprávok, alebo zložiť novú rozprávku. Urobíme to takto: Ja poviem prvú vetu a každý doplní vetu tak, aby sme získajte úplný príbeh."
DISKUSIA:
- "Čo si myslíš, že dáva toto cvičenie?"
"Čo bolo zaujímavejšie počúvať druhých alebo vynájsť seba?"
Cvičenie 3. "Zrkadlo"
Účel: rozvoj psychologického kontaktu
Účastníci sú rozdelení do dvojíc, stoja proti sebe. Jeden z hráčov robí pomalé pohyby rukami, hlavou a celým telom. Úlohou toho druhého je presne kopírovať všetky pohyby partnera, byť jeho „zrkadlovým odrazom“.
Cvičenie 4. "Moje meno je moja postava"
Účel: posilnenie zručnosti sebaprezentácie
Materiál: papier, perá
Moderátor: Napíšte svoje meno na kúsok papiera. Uveďte svoje pozitívne vlastnosti v prvých písmenách svojho mena
DISKUSIA:
- Čo sa vám na tomto cvičení páčilo?
- Čo bolo ťažké urobiť v tomto cvičení?
- Čo si cítil?
Cvičenie 5. "Čo som?"
Účel: posúdiť pohľad na seba zvonku
I. Dotazník je vyplnený:
Chcem byť ________________ (3-5 charakterových vlastností)
Ja nechcem byť_____________
Dotazníky sa čítajú v kruhu (15 minút). Účastníci sú potom zoskupení do dvojíc. Pracovať v pároch.
A. Pomocou dotazníka uveďte body od 1 do 10 o charakterových vlastnostiach – koľko podľa vás už túto vlastnosť máte.
B. Vymeňte si profily a povedzte svojmu partnerovi, koľko má podľa vás tých vlastností, ktoré si dal do profilu.
Analyzujte svoje vlastné dotazníky, kde sa skóre zhoduje, kde je rozdiel. Je možné v kruhu, ktorý chce povedať o svojom stave.
II. Pomocou dotazníka napíšte 5-7 fráz o sebe. Posledná veta bude znieť: „Hlavná povahová črta, na ktorú som hrdý, je ....“. (za kladný vzťah k ich charakterovým vlastnostiam).
DISKUSIA:
Je ťažké hovoriť o sebe?
"Čo máme na mysli, keď človeka nazývame "dobrý" alebo "zlý"?"
Cvičenie 6
Účel: formovanie zručností sebaprezentácie
Hostiteľ: „Teraz vám navrhujem, aby ste sa nakreslili sami. Ale len jeden kus obrazu. Ďalej odovzdajte výkres susedovi napravo. Musí dokončiť kreslenie ešte jedného fragmentu a tak ďalej. Týmto spôsobom získate svoj portrét očami skupiny.“
DISKUSIA:
"Ako sa zhoduje tvoj imidž o sebe so skupinou?"
Aké pocity vo vás vyvolalo toto cvičenie?
Čo nové ste sa naučili z tohto cvičenia?
Cvičenie 7
Účel: vytvorenie vedomého postoja k sebaprezentácii
1. V hre kameň, papier, nožnice sa vyberú traja výhercovia. Budú to sudcovia.
2. Rozhodcovia rozdelia zvyšných členov do 2 podskupín hrou „prázdny – hustý“. Princíp: "prázdny" - žalobcovia, "hustí" - obrancovia.
3. Každá strana si pripraví prejav a otázky k nepriateľovi 5 minút, cieľom je ubrániť svoju pozíciu.
4. Turnaj sa koná medzi súpermi.
5. Sudcovia vynášajú rozsudok.
Cvičenie 8 „Blokovať spätnú väzbu“
Účel: udržiavať skupinovú tradíciu.
Facilitátor: "Teraz budeme diskutovať o skúsenostiach získaných v tomto bloku."
- Čo ste si zapamätali (ako) v tomto bloku?
- Bolo niečo, čo vás v tomto bloku prekvapilo?
- Pomenujte jednu vec, ktorá sa vám páčila a jednu, ktorá sa vám nepáčila.
Tretia časť
Účel: rozvoj a upevnenie zručností a stavov dosiahnutých v predchádzajúcich triedach
Cvičenie 1. "Impulz"
Účel: zjednotiť a zahriať skupinu.
Účastníci sedia v kruhu. Pravú ruku dlaňou nahor položí na ľavé koleno účastníka vpravo a ľavú ruku dlaňou nadol položí na dlaň suseda. Po dlani suseda je potrebné zatlieskať hneď, ako pocítite tlieskanie na dlani.
Diskusia:
- "Čo užitočné sa dá naučiť z tohto cvičenia?"
Cvičenie 2. „Som veľmi dobrý, sme veľmi dobrí“
Účel: budovanie sebavedomia, skupinová súdržnosť
Jeden z účastníkov (a potom všetci ostatní) ide do stredu kruhu a postupne hovorí slová: „Ja“, „veľmi“, „dobre“, najprv šeptom, potom nahlas a potom veľmi nahlas. Účastníci rozširujú kruh a držiac natiahnuté ruky opakujú to isté, len spoločne namiesto „ja“ „my“ „veľmi“ „dobre“.
Cvičenie 3 "Socha"
Účel: súdržnosť skupiny
Facilitátor vyberie troch dobrovoľníkov. Prvým je sochár; druhá je hlina; tretí je kritik. Podstata hry: kritik vyjde dverami a sochár musí vymyslieť a zobraziť akýkoľvek predmet z hliny, napríklad sochu slobody, korytnačku atď. Keď je socha hotová, je pozvaný kritik, aby uhádol, čo sa stalo.
Cvičenie 4
Účel: odstránenie psychologických obranných mechanizmov, vytvorenie dôvery v skupine.
Facilitátor: „Postavte sa do kruhu veľmi blízko seba. Nejde o obyčajný kruh, ale o čarovný, keďže deti, ktoré v kruhu stoja, urobia všetko pre to, aby ten, kto stojí v strede, zažil úžasné pocity. Kto z vás by chcel byť prvý, kto by sa postavil do stredu? Všetci ostatní zdvihnite ruky na úroveň hrudníka. Keď ..... padne vaším smerom, musíte to pochopiť a opatrne vrátiť do pôvodnej polohy.
DISKUSIA:
Ako ste sa cítili v strede kruhu?
Verili ste svojim súdruhom?
Cvičenie 5. "Filmový festival"
Skupina je rozdelená na divákov a hercov a herci na podskupiny po 3 osoby. Každá skupina si vytiahne hárok s úlohou pripraviť (10 min) a predviesť (5 min) scénku nasledujúcich žánrov:
Akcia
Komédia
melodráma
hrôza
Diváci hlasujú o tom, ktorý film sa im páči najviac. Víťazi získajú Cenu divákov.
Potom sa diváci stanú hercami, herci sa stanú divákmi.
DISKUSIA:
"Kým sa vám páčilo byť viac, hercom alebo divákom?"
"Čo dáva toto cvičenie?"
Cvičenie 6
Cieľ: získať spätnú väzbu na samotnú prezentáciu
Podľa princípu „horúcej stoličky“ dve oproti sebe.
Cvičenie 7. "Rozlúčka"
Účel: udržiavať skupinovú tradíciu.
Moderátor: „Teraz máte čas sa rozlúčiť. Príďte k sebe a zaželajte si niečo príjemné, držte sa za ruky, pozerajte sa do očí.
DISKUSIA SEKCIE:
- Pomenujte jednu vec, ktorá sa vám páčila a jednu, ktorá sa vám nepáčila.
Druhá lekcia „Súdržnosť a interakcia“
Prvá časťÚčel: pokračovanie v práci zameranej na zhromaždenie a zvýšenie miery interakcie v skupine
Cvičenie 1 "Pozdrav"
Cieľ: Udržiavanie skupinovej tradície
Facilitátor: „Našu prácu na prvej hodine sme začali vzájomným spoznávaním sa a výmenou pozdravov, teraz sa tento postup stane pre nás tradíciou a otvorí všetky naše triedy.“
Cvičenie 2 Čarovná palička
Účel: zahriatie a zjednotenie skupiny
Účastníci sa pohybujú v kruhu a vedúci zadá úlohu: "Mám v rukách čarovný prútik a chcem, aby sme sa premenili na stádo hrochov." Keď účastníci prehrajú jedno kolo, hostiteľ odovzdá hokejku ďalšiemu atď.
Cvičenie 3 „Hádaj dotyk“
Účel: vytvoriť atmosféru dôvery.
Účastník zavrie oči a odvráti sa. Musí uhádnuť, kto sa k nemu priblíži a nejakým spôsobom sa ho dotkne.
Cvičenie 4 "Výber"
Účel: určenie vzájomných preferencií v skupine
Účastníci sedia v kruhu. Na príkaz facilitátora by mal každý z nich ukázať prstom na jedného zo svojich spoluhráčov – povedzme na toho, s kým by sa chcel spojiť v inej hre. Cieľom hráčov je dosiahnuť v jednom z pokusov takú voľbu, pri ktorej by sa skupina rozdelila na dvojice účastníkov, ktorí sa vzájomne volili.
Cvičenie 5 "Reflexia"
Účel: schopnosť postaviť sa na miesto druhého
Moderátor: Rozdeľte sa do dvojíc. Na môj signál začnite vyslovovať slovo po slabikách. Napríklad SA-MO… tretia slabika môže byť –KAT-, –LET-. Úlohou jedného z účastníkov je prispôsobiť sa partnerovi, t.j. pokúste sa spojiť jeho tretiu slabiku s jeho treťou slabikou. Úlohou druhého účastníka je vyhnúť sa úprave, dosiahnuť nesúlad. Tretiu slabiku musíte vysloviť súčasne.
Cvičenie 6 „Úzky most“
Cieľ: vypracovanie interakcií v skupine
Vedúci nakreslí čiaru. Toto je most. Vyberú sa dvaja účastníci, ktorí idú z rôznych strán mosta. Stretnú sa v strede. Úlohou každého je dostať sa na koniec mosta.
Pozornosť je venovaná tomu, ako prejdú mostom. Či sa budú môcť zdvorilo rozptýliť alebo budú jeden tlačiť na druhého.
Cvičenie 7 "Scout"
Cieľ: rozvoj sociálneho vnímania
Hostiteľ: „Aby ste porozumeli inej osobe a predpovedali jej zámer, musíte byť schopní pozorovať. Človek predsa nehovorí len jazykom – očami, tvárou, celým telom. Je potrebné naučiť sa tieto prejavy čítať.
Vyberie sa jeden účastník – skaut. Hostiteľ povie príkaz „zmraziť“ a celá skupina nehybne zamrzne. Skaut sa snaží zapamätať si postoje všetkých účastníkov. Potom opustí miestnosť. Počas tejto doby účastníci urobia niekoľko zmien v držaní tela. Úlohou skauta je odhaliť všetky zmeny.
DISKUSIA:
"Čo si mal rád?"
"Čo sa dá týmto cvičením získať?"
Cvičenie 8
Účel: udržiavať skupinovú tradíciu.
- Čo ste si zapamätali (ako) v tomto bloku?
- Bolo niečo, čo ťa prekvapilo?
- Pomenujte jednu vec, ktorá sa vám páčila a jednu, ktorá sa vám nepáčila.
Druhá časť
Účel: pokračovanie v práci zameranej na zhromaždenie a zvýšenie miery interakcie v skupine.
Cvičenie 1. "Kytica"
Účel: zahriatie skupiny
Facilitátor stojí v strede kruhu účastníkov sediacich na stoličkách. Členovia skupiny si vyberú kvet pre seba z troch navrhnutých vedúcim alebo účastníkmi, napríklad konvalinkovú ružu a pivóniu. Na povel vodiča si vymenia miesta tí účastníci, ktorých kvet pomenoval, a na povel „kytica“ si vymenia miesto všetci účastníci. Vodič musí mať čas sadnúť si na miesto jedného z účastníkov, ktorý sa stáva ďalším vodičom.
Cvičenie 2. "Iskra"
Cieľ: rozširovanie informácií o členoch skupiny, formovanie súdržnosti skupiny
Materiál: zápalková krabička
Skupina vrátane trénera sedí v úzkom kruhu. Tréner zapáli zápas a rozohrá ho. Kto má zápas v rukách, ide von, členovia skupiny kladú ľubovoľné tri otázky. Osoba, ktorá odpovedá na otázky, opäť zapáli zápalku a rozohrá ju.
Cvičenie 3. "Homeostat"
Účel: identifikovať vzťah medzi účastníkmi.
Hostiteľ: „Zatni pravú ruku v päsť a na môj rozkaz všetci vyhodia prsty. Mali by ste sa snažiť zabezpečiť, aby všetci účastníci nezávisle hodili rovnaké číslo bez súhlasu.
Cvičenie 4
Hostiteľ: „Teraz sa musíte rozdeliť do dvojíc. Nechajte jedného z vás zavrieť oči a druhý ho vedie po miestnosti, aby sa nezrazil s inými pármi a prekážkami. Vymeňte si roly."
DISKUSIA:
"Ako si sa cítil, keď si bol slepý?"
"Vedil vás váš sprievodca starostlivo a sebaisto?"
"Bola tam túžba úplne dôverovať partnerovi?"
"Kedy ste sa cítili lepšie: keď ste viedli vy alebo vy?"
Cvičenie 5. "Kontakt"
Účel: rozvíjať schopnosť kinestetického vplyvu
Účastníci sú rozdelení do dvojíc: jeden vedúci - druhý nasledovník. Nasledovník zavrie oči a vodca ho vedie. Kontakt medzi nimi je udržiavaný cez rukoväť, ktorá voľne spočíva na otvorených dlaniach hráčov. Po minúte si vymenia úlohy.
DISKUSIA:
"Ktorá úloha bola pre teba ako vodcu alebo nasledovníka ťažšia?"
"Ako dobre sa ti podarilo zostať v kontakte?"
Cvičenie 6 "Asociácie"
Účel: budovanie tímu
Jeden z účastníkov opúšťa miestnosť. Zvyšok si vyberie účastníka, na ktorého myslia. Vodič sa vracia a jeho úlohou je pomocou navádzacích otázok uhádnuť túto osobu. Napríklad „ak by to bola kvetina (zviera, počasie, nábytok), čo potom...“
DISKUSIA:
"Bolo ťažké vybrať asociáciu?"
"Čo ti pomohlo prísť na to?"
Cvičenie 7
Účel: rozvíjať pozornosť k tomu, ako sa navzájom počúvame.
Účastníci sedia v polkruhu, vedúci prvého hráča mu pošepká do ucha želanie, ktoré by dnes rád počul. Potom sa presadí na koniec radu. Prianie sa šepká do konca radu, kým ho nepovie posledný v rade. Prvý hráč sa stáva vodcom a všetko sa opakuje znova, kým sa každý z hráčov neposunie na koniec radu.
Cvičenie 8
Účel: identifikovať znaky neverbálneho jazyka.
Ako "hluchý" len komunikácia gestami.
Cvičenie 9
Účel: naučiť sa rozpoznať a uspokojiť skryté potreby partnera
Moderátor: Pravdepodobne každý pozná pocit odcudzenia, ktorý vzniká medzi dvoma ľuďmi: partneri sa prestávajú cítiť a rozumieť si. Pravdepodobne je známy aj opačný pocit: medzi ľuďmi vzniká absolútne vzájomné porozumenie. Navrhované cvičenie nám umožňuje vyriešiť problém prechodu od odcudzenia ku kontaktu.
Účastníci sú rozdelení do dvojíc. V každej dvojici si hráči medzi sebou rozdelia úlohy „zmrazeného“ a „resuscitátora“. Na signál „zamrznutý“ zamrzne v nehybnosti – so skamenenou tvárou a prázdnym pohľadom. Úlohou „resuscitátora“, na ktorý je vyčlenená jedna minúta, je zachrániť partnera z anabiotického stavu, oživiť ho. „Resuscitátor“ nemá právo sa „zamrznutého“ nedotknúť, ani ho oslovovať žiadnymi slovami. Jediné, čo má, je pohľad, mimika, gesto a pantomíma. Za známky úspešnej práce možno považovať smiech, úsmev atď.
Časť tretia
Cvičenie 1. „pád sebavedomia“(komplex)Účel: zahriatie skupiny
Vykonáva sa ako zvyčajne, ale účastníci klesajú z mierneho stúpania.
Cvičenie 2: Doplnky
Účel: hravou formou sa zoznámiť s rôznymi druhmi komunikácie.
V divadelnom umení existujú 3 nadstavby:
Zhora - všetok postoj človeka naznačuje, že pohŕda ostatnými, pozerá sa dole, jeho ramená sú narovnané;
Zdola – opovrhujeme ním, nie je dôvod ho milovať, jeho okolie je lepšie, múdrejšie ako on, – takto uvažuje človek z tejto nadstavby;
Na druhej strane nie napäté, kamarátske vzťahy so súdruhmi.
Prechádzajte sa po miestnosti a zmeňte polohy.
Rozdeľujeme sa do dvojíc, obrátime sa na partnera so žiadosťou o niečo pomocou doplnku zhora, potom zdola, nakoniec, za rovnakých podmienok. Zmeňte roly.
DISKUSIA:
„Ktorý typ doplnku bol pre vás výhodnejší?“
"Aký druh nastavenia bol najmenej pohodlný?"
"Ako sa dajú získané vedomosti využiť v živote?"
Cvičenie 3. "Daj mi kvetinu"
Účel: zvýšiť záujem o možnosti konverzácie
Účastníci sedia vo všeobecnom kruhu. Ten, kto si želá, berie kvetinu, každý zase žiada, aby mu túto kvetinu darovali. Kvet dostane ten, ktorého žiadosť sa viac páči. Okrem toho osoba vysvetľuje, prečo uprednostnila túto konkrétnu požiadavku (10 minút).
Cvičenie 4. "Hlídka"
Účel: zoznámiť sa s fázami rozhovoru
Účastníci stoja v spoločnom kruhu, každý sa otočí k svojmu pravému susedovi. Úloha pre každého: upútajte pozornosť tejto osoby (5 minút).
Cvičenie 5 „Otvor päsť“
Účel: berúc do úvahy pozíciu partnera v ťažkej situácii (vykonáva sa vo dvojiciach).
Jeden zatína päsť, druhý sa ju snaží uvoľniť (nelámať si ruky a prsty!), potom si partneri vymenia úlohy.
DISKUSIA:
"Bola pri cvičení braná do úvahy pozícia a želanie partnera?"
"Nepoužívali sa násilné metódy - žiadosti, presviedčanie, prefíkanosť."
Aký záver možno vyvodiť z tohto cvičenia?
Cvičenie 6. „Drzý“ (hra na hranie rolí).
Účel: uvedomenie si správania v situácii obrany vlastných záujmov.
Skupina je rozdelená na dva tímy: aktívne a pozorovateľské. Pre aktívnu situáciu v predajni. Roly - "predajca", "drzý", "front". Skupina si potom vymení miesta.
DISKUSIA:
"Aké emócie, pocity ste zažili?"
"Čo sú vlastné záujmy a prečo by sme ich mali brániť?"
"Ktorý herec sa ti najviac páčil a prečo?"
Cvičenie 7. Aktívne počúvanie
Cieľ: Osvojiť si zručnosti aktívneho počúvania
I. Účastníci sedia vo dvojiciach. Jedna osoba niečo hovorí (2 minúty), druhá ho veľmi pozorne počúva (1 minúta) a potom ho na znamenie facilitátora nepočúva. Partneri si vymenia úlohy a potom o tomto cvičení diskutujú.
II. Vo všeobecnom kruhu účastníci prejavujú zlé a dobré počúvanie. Všeobecná diskusia o tom, čo videli a o svojich skúsenostiach vo dvojiciach. Upozorniť účastníkov školenia, že režim aktívneho počúvania má tieto vlastnosti: človek sa k vám priblíži, je vzrušený, niečo sa mu stalo, chce vám to povedať a vy ho chcete počúvať.
III. Algoritmus zapíše prezentujúci na tabuľu a účastníci do zošitov
Aktívne počúvanie Čo bráni vášmu partnerovi hovoriť
sedieť oproti
Pozrite sa na partnera
Súhlas "uh-huh", "áno-áno."
Priame opakovanie slov, ozvena
Prepracovanie detailov
Zapojte sa do vonkajšej práce
Pozerajte sa do očí
Použite nasledujúce frázy: "Máš to z toho ..."
„Tiež som mal...“
"Neboj sa"
"Všetci klamete.."
"No čo z toho.."
"Keby som bol tebou.."
Uvažujme logicky...
Cvičenie 7
Účel: rozvíjať schopnosť povedať „nie“.
I. Účastníci sa rozptýlia vo dvojiciach po miestnosti, dohodnú sa, aká bude ich situácia, najlepšie z reálneho života (možno mali niekedy problémy niekoho odmietnuť).
II. Jedna osoba presviedča druhú a to treba odmietnuť. Potom si vymenia úlohy a diskutujú o svojich skúsenostiach.
III. Vo všeobecnom kruhu dvaja ľudia ukážu každému svoj náčrt (náčrt možno prediskutovať).
IV. Facilitátor zaujme účastníkov tajným algoritmom zlyhania a potom ho spolu s účastníkmi analyzuje (30 minút).
PEVNÉ DÔVODY
Naozaj musíte odmietnuť alebo flirtujete
Áno, nie, možno ma presvedčia
Vytvorte si priestor pre seba, tento algoritmus vám nevyhovuje
(napríklad neseď, ak ten, kto
presviedča, stojí za to) a pamätajte, vy
Máte právo odmietnuť
JADROVÁ SPRÁVA
"Nemôžem to urobiť, pretože...
HLAVNÝ DÔVOD"
POMÔŽTE KOHO ODMIETNETE
Je to pre neho ťažšie ako pre teba!
"Neurazte sa, ja naozaj nemôžem..."
Dôležité tajomstvo a celá zložitosť poruchy spočíva práve v nájdení presne hlavných príčin poruchy, pretože ak je príčina vynájdená, je ľahké ju skontrolovať, ak nie je viacero hlavných príčin, je ľahké ich prelomiť. .
V. Tí dvaja ľudia, ktorí ukázali scénu celému kruhu, ju zopakujú pomocou algoritmu a pomoci vedúceho skupiny.
VI. Skupina opakuje svoje scény pomocou algoritmu.
DISKUSIA:
"Do akej miery sa toto správanie stalo sebavedomým?"
"Našli ste hlavný dôvod?"
"Čo nové si pre seba našiel?"
Cvičenie 8
Cieľ: Schopnosť začať, udržiavať a ukončiť konverzáciu.
Účastníci sedia v dvoch kruhoch oproti sebe. Facilitátor prečíta situáciu a úlohu: začnite konverzáciu a veďte ju 1 minútu. Po vypočutí situácie vonkajší kruh začne rozhovor a vnútorný ho podporuje. Vonkajší kruh sa potom posunie o jedno miesto doprava. Situácia je rovnaká, ale teraz začne rozhovor vnútorný kruh a ten vonkajší ho podporuje. Vnútorný kruh sa posunie o jedno miesto doľava. Facilitátor prečíta druhú situáciu a tak ďalej. (20 minút).
Situácie:
1. Pred vami je osoba, ktorú dobre poznáte, ale dlho ste ju nevideli, teší vás toto stretnutie.
2. Skôr než budete cudzinec, spoznajte ho, zistite si jeho meno, kde študuje atď.
3. Pred vami je malé dieťa, niečo sa bálo a ide sa rozplakať, upokojte ho.
4. V autobuse ťa poriadne tlačili, obzrel si sa a videl si staršieho muža.
5. máte pred sebou nepríjemného človeka, ale ste na návšteve u spoločného priateľa a v rozhovore si treba zachovať slušnosť.
DISKUSIA:
"Aké si mal pocity?"
"Aké ťažkosti vznikli?"
"Čo bolo ľahké?"
"Čo je ťažké?"
Cvičenie 9. "Titanic"
Cieľ: absolvovanie skupinových lekcií
Skupina je rozdelená na dve podskupiny: jedna odchádza, druhá odchádza. Účastníci sú požiadaní, aby si predstavili, že sú v prístave a o pár minút nastúpia na loď a vydajú sa na cestu. Majú čas sa rozlúčiť a na palube je napísané „TITANIC“
DISKUSIA SEKCIE:
- Čo ste si zapamätali (páčilo sa vám) v dnešnej lekcii?
Bolo niečo, čo ťa na hodine prekvapilo?
Pomenujte jednu vec, ktorá sa vám páčila a jednu, ktorá sa vám nepáčila.
Rozvoj komunikačných schopností. Neverbálna komunikácia
Lekcia 1
sebavedomie .
2) Pravidlá pre prácu v skupine.
Psychológ s deťmi stanovuje určité pravidlá pre prácu v skupine, ktoré sú potrebné, aby sa všetci účastníci cítili príjemne a bezpečne. Pravidlá sú vopred napísané na kresliacom papieri a po ich prijatí skupinou sú pripevnené na viditeľnom mieste. Počas všetkých nasledujúcich hodín sú pravidlá skupiny na rovnakom mieste a vedúci ich pripomína na začiatku hodiny.
Zoznam pravidiel:
1. Pozorne sa navzájom počúvajte.
2. Neprerušujte reproduktor
3. Rešpektujte svoje názory
4. Som výrok
5. Nesúdne rozsudky
6. Aktivita
7. Pravidlo "stop"
8. Súkromie
Každý z bodov pravidiel vysvetľuje psychológ.
3) Zahrejte sa.
Cvičenie „Zmeňte miesta“
Účastníci sedia na stoličkách v kruhu. Vodič ide do stredu kruhu a hovorí frázu: - „Vymeňte miesta“ tým, ktorí ... (vie, ako smažiť vyprážané vajcia). Na konci sa nazýva nejaké znamenie alebo zručnosť. Úlohou tých, ktorí majú túto zručnosť alebo znamenie, je meniť miesta. Úlohou vodcu je mať čas sadnúť si na akékoľvek voľné miesto. Novým vodičom sa stáva ten, kto si nestihol sadnúť.
Rozcvička, vytvorenie podmienok na to, aby sme sa lepšie spoznali, pochopili, koľko toho majú spoločného, aby sa zvýšil záujem účastníkov o seba.
Dialóg a mini prednáška.
Psychológ vyzve každého účastníka, aby sa na chvíľu zamyslel a odpovedal na otázku – Čo je to sebaúcta? Každý, kto chce, môže hovoriť. Potom facilitátor zhrnie a porozpráva o dôležitosti sebaúcty pre psychické pohodlie človeka a o tom, od čoho sebaúcta závisí, o pocitoch, ako je chvastanie, ktoré maskuje nízku sebaúctu, o túžbe byť dokonalým. osobu a k čomu to môže viesť. Potom ponúkne splnenie úlohy.
Hlavná časť
Cvičenie „Dobré a zlé skutky“
Účastníci sú náhodne rozdelení do dvoch tímov. Každé družstvo dostane kus papiera na kreslenie, fixky alebo fixky a papier formátu A4. Úlohou jedného tímu je napísať čo najviac akcií, ktoré umožnia človeku viac si seba vážiť. Úloha je teda iná - napísať čo najviac akcií, kvôli ktorým sa stráca sebaúcta človeka. Ak je to potrebné, každý tím môže posilniť slová kresbami zodpovedajúcich akcií.
Diskusia. Každý tím prezentuje svoju vlastnú tému. Potom nasleduje všeobecná diskusia, na záver psychológ zhrnie všetko, čo bolo povedané. Je veľmi dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že každý má na výber medzi týmito a inými činmi, ale zakaždým, keď si vyberieme to alebo ono správanie, získavame alebo strácame úctu k sebe.
Psychologický význam cvičenia. Povedomie detí o súvislosti medzi konaním a sebaúctou. Identifikácia samotného konceptu sebaúcty a objavenie jej súvislosti so vzájomným rešpektom. A to je nevyhnutná podmienka pre plnohodnotnú komunikáciu, bez ktorej je rozvoj súdržnosti nemožný.
Reflexia
Cvičenie "Ďakujem!"
Psychologický význam cvičenia
2. lekcia
"Krásna záhrada"
Zahrejte sa.
Cvičenie "Ahoj"
Psychologička vyzýva všetkých, aby si podali ruky, ale zvláštnym spôsobom. Musíte pozdraviť dvoma rukami s dvoma účastníkmi súčasne, pričom jednu ruku môžete uvoľniť len vtedy, keď nájdete niekoho, kto je tiež pripravený pozdraviť, t. j. ruky by nemali zostať nečinné dlhšie ako sekundu. Úlohou je týmto spôsobom pozdraviť všetkých členov skupiny. Počas hry by sa nemalo hovoriť.
Psychologický význam cvičenia. Zahrejte sa. Nadviazanie kontaktu medzi účastníkmi. Podanie ruky je symbolickým gestom otvorenosti a dobrej vôle. Je tiež dôležité, aby došlo k očnému kontaktu - to prispieva k vzniku intimity a pozitívneho vnútorného nastavenia. Skutočnosť, že akcia prebieha bez slov, zvyšuje koncentráciu členov skupiny a dodáva akcii čaro novosti.
Hlavná časť
Cvičenie "Krásna záhrada"
Účastníci sedia v kruhu. Psychologička vám ponúka pokojné sedenie, môžete zavrieť oči a predstaviť si seba ako kvetinu. Čo by ste boli vy? Aké listy, stonka a možno tŕne? Vysoká alebo nízka? Svetlé alebo nie také svetlé? A teraz, keď to všetci odoslali - nakreslite svoju kvetinu. Každý dostane papier, fixky, farbičky. Ďalej sú účastníci vyzvaní, aby si odrezali svoj vlastný kvet. Potom si všetci sadnú do kruhu. Moderátor rozprestrie vo vnútri kruhu plátno z ľubovoľnej látky, najlepšie hladkú, každému účastníkovi rozdá špendlík. Látka je vyhlásená za záhradnú čistinku, ktorá má byť vysadená kvetmi. Všetci účastníci sa striedajú pri výstupe a priložení svojej kvetiny.
Diskusia. Navrhuje sa obdivovať „krásnu záhradu“, zachytiť tento obrázok v pamäti, aby zdieľal svoju pozitívnu energiu. Treba si uvedomiť, že hoci kvetov je veľa, miesta bolo dosť pre každého, každý obsadil len to svoje, čo si vybral. Vidieť, obklopený inými, na rozdiel od kvetov, rastie ten váš. Ale je tu niečo spoločné - niekto má farbu, niekto veľkosť alebo tvar listov. A kvety bez výnimky potrebujú slnko a pozornosť.
Psychologický význam cvičenia. Arteterapia je sama o sebe veľmi silným nástrojom, ktorý sa používa na psychologickú korekciu a slúži na skúmanie pocitov, na rozvoj medziľudských zručností a vzťahov, na posilnenie sebaúcty a sebadôvery. V tomto prípade vám cvičenie umožňuje pochopiť a cítiť samých seba, byť sám sebou, slobodne vyjadrovať svoje myšlienky a pocity, ako aj pochopiť jedinečnosť každého, vidieť miesto, ktoré zaberáte v rozmanitosti tohto sveta a cítiť sa ako súčasť tohto krásneho sveta.
Reflexia
Cvičenie "Ďakujem!"
Účastníci stoja v kruhu a facilitátor vyzve každého, aby si v duchu dal na ľavú ruku všetko, s čím dnes prišiel, batožinu nálady, myšlienok, vedomostí, skúseností a na pravú ruku – to, čo dostal v tejto novej lekcii. . Potom všetci súčasne silno tlieskali rukami a kričali - ÁNO! alebo ĎAKUJEM!
Psychologický význam cvičenia. Záverečný rituál. Umožňuje vám premýšľať o obsahu a výsledku minulej lekcie a tiež ju krásne dokončiť na pozitívnej emocionálnej nôte.
Lekcia 3
Rozvoj komunikačných schopností.
Neverbálna komunikácia
Zahrejte sa.
Cvičenie „Poďme sa postaviť“
Psychológ navrhuje hrať hru, kde hlavnou podmienkou je, aby sa úloha vykonávala potichu. Nie je možné hovoriť a súčasne korešpondovať, komunikovať môžete iba pomocou mimiky a gest. "Pozrime sa, či si rozumiete bez slov?" V prvej časti cvičenia dostanú účastníci za úlohu zoradiť sa podľa výšky, v druhej časti sa úloha skomplikuje – treba sa zoradiť podľa dátumu narodenia. V druhej možnosti na konci konštrukcie účastníci striedavo vyslovujú svoje narodeniny, pričom kontrolujú správnosť cvičenia.
Zahrejte sa. Ukážka možnosti adekvátnej výmeny informácií bez použitia slov, rozvoj vyjadrovacích a neverbálnych komunikačných schopností. Neobvyklé podmienky, v ktorých sa účastníci nachádzajú, zahŕňajú záujem, nútia ich nájsť spôsoby, ako presnejšie sprostredkovať svoje myšlienky inej osobe, ako sa navzájom kontaktovať, aby dosiahli spoločný cieľ.
Mini prednáška
Uvedomenie si neverbálnej reči tela. Deťom sa vysvetľuje, že často mimika, držanie tela, gestá, fyziologické reakcie, spôsob sedenia, státia, chôdze mimovoľne vyjadrujú vnútorný stav, že neverbálne prejavy sú najdôležitejšími zložkami komunikačného procesu. Uvedomenie si vlastného fyzického „ja“ pomáha lepšie porozumieť samému sebe – identifikovať vnútorný stav a pocity, pri fyzickom konaní je jednoduchšie prejaviť niektoré emócie.
Nasledujúci text vysvetľuje, čo je kongruentná komunikácia. Kongruencia, ktorá implikuje zhodu vnútorných skúseností, ich uvedomenie a formy vyjadrenia (vnemy + dotyk + posolstvo), určuje spoľahlivosť komunikácie, jej jasnosť a realizáciu bez ochranných mechanizmov a bariér. Kongruencia je predpokladom pozitívnej a produktívnej interakcie.
Na získanie predstavy o nekonzistentnej komunikácii sú účastníci požiadaní, aby hľadali nezrovnalosti (rozdiely) hraním scén: napríklad povedzte slová „Chcem pomôcť“, „Milujem ťa“ so zamračeným výrazom a zaťatými päsťami ( rozpor medzi verbálnym prejavom a „rečou tela“). Potom sa vysvetľuje, že inkongruencia môže alebo nemusí byť vedomá. Napríklad hosť sa celý večer nudil, ale pri rozlúčke s úsmevom hovorí hostiteľke: „Bolo pekné stráviť s vami večer ...“ Zámerne nehovorí, čo cíti, nechce uraziť hostiteľku. Ďalším príkladom je, keď človek, neuvedomujúc si vlastný hnev a agresívne sklony, hovorí zdvorilo, ale jeho postoj a napätá mimika sa nezhodujú so slovami. V tomto prípade je inkongruencia nevedomá.
Hlavná časť
Cvičenie "Kreslenie na chrbte"
Účastníci sú náhodne rozdelení do troch tímov a zoradení paralelne do troch stĺpcov. Každý účastník sa pozrie na chrbát svojho priateľa. Cvičenie sa vykonáva bez slov. Facilitátor nakreslí jednoduchý obrázok a skryje ho. Potom sa rovnaký obrázok nakreslí prstom na chrbát každého posledného člena tímov. Úlohou je túto kresbu čo najpresnejšie precítiť a preniesť ďalej. Na konci tí, ktorí stoja v tímoch ako prví, nakreslia na papier, čo cítili, a ukážu to všetkým. Moderátor vyberie svoju fotku a porovnáva. Účastníci sú vyzvaní, aby v tímoch prediskutovali chyby a zistenia, ku ktorým došlo počas cvičenia. Urobte závery a potom, berúc do úvahy tieto závery, cvičenie zopakujte. V tomto prípade si prvý a posledný člen tímov vymení miesta.
Diskusia. Diskusia vo všeobecnom kruhu. Čo pomohlo pochopiť a vyjadriť pocity? Ako sa cítil prvý a posledný člen tímov v prvom a druhom prípade? Čo vám bránilo v cvičení?
Psychologický význam cvičenia. Rozvoj komunikačných zručností, zodpovednosti, súdržnosti v rámci tímu. Uvedomte si, aké dôležité je naladiť sa na pochopenie druhého človeka, ako aj samotná túžba porozumieť druhému. Ukážka možnosti adekvátnej výmeny informácií bez použitia slov, rozvoj a zručnosti neverbálnej komunikácie
Reflexia
Cvičenie "Ďakujem!"
Lekcia 4
Teambuilding
Na začiatku hodiny sa drží rad, každý povie, s akou náladou prišiel a čo od hodiny očakáva.
Zahrejte sa.
Cvičenie „Nájdite a dotknite sa“
Facilitátor navrhuje pohybovať sa po miestnosti a dotýkať sa rôznych predmetov a vecí rukami. Napríklad nájdite a dotknite sa niečoho, chladného, drsného, niečoho, čo je asi 10 cm dlhé, niečoho, čo váži pol kilogramu, kufríka.
Psychologický význam cvičenia. Zahrievacie cvičenie. Rozvíja citlivosť k druhým, ale zároveň aktivuje pozorovacie a analytické schopnosti. Účastníci sa navzájom kontaktujú a venujú pozornosť rôznym aspektom reality.
Hlavná časť
Cvičenie "Hádanky"
Skupina je náhodne rozdelená do tímov po 5 ľudí a každý člen tímu dostane puzzle. (Moderátor vopred rozreže hárok papiera s nejakým jasným veľkým obrázkom na kúsky, čím sa získajú hádanky pre toto cvičenie). Úlohou tímu je čo najrýchlejšie pozbierať obrázok.
Diskusia. Diskusia vo všeobecnom kruhu. Každý tím povie, čo pomohlo alebo naopak prekážalo pri úlohe.
Psychologický význam cvičenia. Rozvoj komunikačných schopností, súdržnosti v tíme, schopnosti koordinovať svoje konanie s ostatnými, riešiť zadané úlohy
Cvičenie "Nárazy"
Každý účastník dostane hárok papiera A4. Všetci sa zhromaždia na jednom konci miestnosti a psychológ vysvetľuje, že pred nimi je močiar, plachty sú hrbole, všetci účastníci sú žaby a vodcovia sú krokodíly. Úlohou skupiny je dostať sa na opačný koniec miestnosti bez straty jedinej žabky. Môžete šliapať iba na hrbole. Krokodíly môžu utopiť (zdvihnúť) hrbole ponechané bez dozoru. Môžete šliapať iba na hrbole. Ak žaba zakopla alebo nie všetky žaby boli schopné prejsť na druhú stranu, pretože nezostali žiadne hrbole, vyhrali krokodíly a hra sa začína odznova.
Diskusia. Diskusia vo všeobecnom kruhu. Účastníci hovoria o tom, čo pomáhalo alebo naopak prekážalo pri úlohe. Čo cítili tie žaby, ktoré išli prvé, a čo tie, ktoré reťaz uzavreli.
Psychologický význam cvičenia. Rozvoj komunikačných zručností, súdržnosť členov skupiny. Uvedomenie si dôležitosti týchto vlastností pre efektívnu prácu skupiny. Rozvíja schopnosť robiť ústupky, spolupracovať a konať spoločne.
Reflexia
Cvičenie "lopty"
Účastníci zjednotení do trojíc dostanú úlohu: najprv čo najrýchlejšie nafúknuť 3 balóny a potom ich roztrhnúť a stlačiť ich medzi telá. Zároveň na ne nemôžete stúpiť, používať žiadne ostré predmety, nechty, detaily oblečenia.
Psychologický význam cvičenia. Súdržnosť, prelomenie priestorových bariér medzi účastníkmi.
Diskusia. Postačí krátka výmena dojmov.
Lekcia 5
Koláž na tému "Priateľstvo"
Na začiatku hodiny prebieha zdieľanie, každý povie, s akou náladou prišiel do triedy a či sa niečo zmenilo v jeho vzťahu so spolužiakmi a celkovo v atmosfére v triede po našom vyučovaní.
Zahrejte sa
Cvičenie "Električka"
Všetci sedia v kruhu. Jedna stolička je voľná. Začína tá s prázdnou stoličkou napravo. Mal by sa presunúť na prázdnu stoličku a povedať: "A ja idem." Ďalší účastník, ktorý má prázdnu stoličku napravo, sa pohne a povie: "Ja tiež." Tretí účastník hovorí: „A ja som zajac“ a štvrtý hovorí: „A ja som s ... (vyvolá meno ktoréhokoľvek účastníka)“. Ten, ktorého meno bolo volané, sa ponáhľa sadnúť si na prázdnu stoličku a analogicky sa všetko opakuje od začiatku.
Psychologický význam cvičenia. Zahrievacie cvičenie. Rozvíja kontakt medzi členmi tímu, súdržnosť, dôveru.
Hlavná časť
Koláž priateľstva
Skupina je náhodne rozdelená do tímov po 5 ľudí a každý tím dostane kúsok papiera. Vydaný aj balík časopisov, brožúr, pohľadníc, vhodných k danej téme. Moderátor oznámi tému hodiny a vysvetlí, čo znamená koláž.
Diskusia. Keď tímy dokončia svoju koláž, každý tím ju predstaví všetkým ostatným. Moderátor pochváli každý tím, zhrnie a navrhne spojiť všetky práce, aby vytvoril celkový obraz triedneho priateľstva a stal sa akýmsi maskotom triedy.
Psychologický význam cvičenia. Vyjadrenie pocitov, rozšírenie predstavy o sebe a iných ako talentovaných, jedinečných jedincoch, nadviazanie užšieho emocionálneho kontaktu, rozvíjanie súdržnosti, schopnosti koordinovať svoje činy s ostatnými členmi tímu, ako aj pochopenie a upevnenie skúseností získaných počas tréningu.
R odraz tréningu
Analýza a hodnotenie efektívnosti tréningu
Trieda_____________________________________________________________
Škola_____________________________________________________________
Psychológ______________________________________________________________________
Hneď na prvých hodinách sa naplno prejavila celková nejednotnosť v skupinách a ťažkosti v komunikácii a vzájomnom porozumení. V každej triede, kde prebiehalo vyučovanie, boli identifikované deti, ktoré hlavná skupina neprijala, skupiny, ktoré boli vo vzájomnom konflikte alebo sa spojili proti jednému členovi triedy. Preto, samozrejme, toto školenie bolo aktuálne a relevantné a stalo sa veľkou pomocou pre učiteľov. Zmeny nenastali hneď, niekedy počas vyučovania sa mi zdalo, že narážam na stenu, že v „našich“ deťoch nie je ani kvapka sympatie a túžby porozumieť spolužiakovi a podporiť ho. Bolo veľa sĺz, urážok, vzájomného obviňovania. Toto všetko sme spolu prežili a veľa sme sa spolu naučili. Vlastne tréning – to je aj test a štúdium pre trénerov. V procese tréningu musíte niekedy čeliť vlastným vnútorným konfliktom. Keďže si však situácia v skupine vyžadovala okamžité rozhodnutie, museli sa ich problémy rýchlo vyriešiť. Veľká vďaka patrí účastníkom školenia, ktorí mi dokázali vytvoriť podmienky pre môj osobný rast. Ako hodnotenie efektivity školenia bol použitý princíp autodiagnostiky - zdieľanie na poslednej lekcii plus analýza dotazníka ponúknutého účastníkom po ukončení školenia. Využívaná bola aj spätná väzba od triednych učiteľov. Podľa ich spätnej väzby malo toto školenie nepochybne pozitívny vplyv na žiakov, objavil sa pozitívny trend v rozvoji vzťahov žiakov v triednych kolektívoch, vo vzťahoch sa objavil záujem a dobrá vôľa. Ak výcvik hodnotíme z pozície vedúceho, tak sa, samozrejme, vzťah medzi deťmi a celková psychická klíma v skupinách zmenil k lepšiemu. Deti začali medzi sebou viac komunikovať, vrátane dievčat s chlapcami, čo sa na začiatku vyučovania nezaznamenalo, naučili sa empatiu a vzájomnej podpore, lepšie porozumeli a vyjadrili svoje pocity, našli východiská z konfliktov a získali aj pozitívne skúsenosti. spolupráce pri riešení problému.úlohy. Rád by som poznamenal, že najväčší efekt hodín je badateľný v skupine, kde spočiatku bolo o niečo menej problémov v oblasti komunikácie a konflikty neboli také výrazné v porovnaní s druhou skupinou. Zároveň v druhej skupine bol vyšší záujem o pokračovanie vyučovania a spoločnú komunikáciu. Najdôležitejším hodnotením školenia bolo hodnotenie detí, keď sa podelili o svoje dojmy a pozitívne zmeny, ktoré nastali vo vzťahoch so spolužiakmi.
Učiteľ-psychológ ____________________ N. Goryainova
"_____" _______________ 2009 - 2010 akademický rok
