Príznaky hypotenzie. Pomoc pri hypotenzii

Hypotenzia je stav charakterizovaný nízkym krvným tlakom. Normálna dolná hranica tlaku je 100 mmHg. pre systolický tlak a 60 mm Hg. pre diastolický. Čokoľvek pod týmito hodnotami sa týka hypotenzie.

Typy hypotenzie

Hypotenzia, ako aj hypertenzia, môže byť fyziologická, to znamená z prirodzených príčin, ako je napríklad hypotenzia u obyvateľov vysokých horských oblastí v dôsledku prispôsobenia tela, alebo môže byť patologická, vyvinutá v dôsledku rôzne choroby.

Vo všeobecnosti existuje veľa variantov hypotenzie, najmä môže ísť o nezávislý stav, teda primárny, alebo môže byť len symptómom ochorenia, ako je sekundárna hypotenzia, môže byť generalizovaná (centrálna hypotenzia), a môže byť fixovaný iba na jednej ruke (s Takayasuovým syndrómom). Centrálna hypotenzia môže byť akútna alebo chronická. Akútna nastáva pri náhlom porušení srdcového výdaja, prudkom znížení objemu krvi, ku ktorému dochádza pri traume so stratou krvi, ako aj pri ortostatickom šoku. Ortostatický šok alebo ortostatický kolaps sa nazýva krátky záchvat akútnej hypotenzie v dôsledku prudkej zmeny polohy tela.

Chronická hypotenzia ako nezávislá patológia môže byť jedným z prejavov vegetatívno-vaskulárnej dystónie alebo môže byť vysvetlená inou nervovou alebo kardiovaskulárnou patológiou, ale vo väčšine prípadov nemá žiadne definovateľné príčiny. V tomto prípade lekári spájajú jeho pôvod s dedičným faktorom.

Príznaky hypotenzie

Ako pochopiť, či máte hypotenziu bez toho, aby ste sa uchýlili k tonometru? Najčastejšími príznakmi hypotenzie sú celková letargia, ospalosť, bledosť kože, zvýšená citlivosť na chlad („mrazenie“) a menej často na teplo, meteorologická závislosť a časté závraty. O takýchto ľuďoch sa hovorí, že sotva vlečú nohy a skutočne, takto sa hypotonický človek väčšinou cíti. Tí, ktorí trpia hypotenziou, neznášajú telesnú aktivitu veľmi dobre a reagujú na ňu zvýšeným tepom srdca. U mužov je pretrvávajúci pokles krvného tlaku často sprevádzaný poklesom sexuálnej túžby a potencie, u hypotenzných žien nie sú nezvyčajné rôzne nepravidelnosti menštruačného cyklu.

Je zaujímavé, že to, čo sa v dávnych dobách nazývalo hlien, sa nezdá byť ničím iným ako hypotenziou, v každom prípade má so svojimi príznakmi veľa spoločného. Lenivé slečny zo starých románov, bledé, hovoriace slabými tichými hlasmi a usilujúce sa z akéhokoľvek dôvodu omdlievať, môžu poslúžiť aj ako učebnica hypotenzie, z ktorej môžeme usúdiť, že tento stav je ľuďom známy už odpradávna.

Diagnóza

Diagnóza hypotenzie nie je náročná, stačí na to popis klinického obrazu a jednoduché meranie tlaku. Oveľa ťažšie je určiť príčinu nízkeho krvného tlaku. Je potrebné zistiť, či je tento stav primárny alebo sekundárny. Sekundárnu hypotenziu lekári zvažujú bližšie, keďže mnohé bežné ochorenia sa často prejavujú práve týmto spôsobom. V prvom rade sú vylúčené choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervového systému. Okrem nich môže byť sekundárna hypotenzia znakom mnohých ochorení, od chronickej tonzilitídy až po renálnu patológiu, takže diagnostika môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.

Primárna hypotenzia, najmä tá, ktorá sprevádza človeka dlhé roky a niekedy aj celý život, sa zvyčajne považuje za jeden z variantov normy.

Ako sa lieči hypotenzia?

Liečba hypotenzie je opäť potrebná, ak sa zistí jej patologický charakter. Pretože v tomto prípade vždy pôsobí buď ako príznak vážnej poruchy alebo symptómu základnej choroby, potom by sa mala všetka pozornosť zamerať na všeobecný stav tela a liečiť patológiu, ktorá ovplyvnila pokles krvného tlaku.

Pokiaľ ide o akútnu hypotenziu, tu je všetko jasné - je potrebné čo najskôr odstrániť jej príčinu. Ortostatický šok sa nepovažuje za vážnu patológiu, ak lekárske vyšetrenie nepreukáže žiadne abnormality, a preto nepotrebuje špeciálnu liečbu. V tomto stave stačí pokojne niekoľko minút stáť alebo si sadnúť so sklonenou hlavou a prejde to bez následkov.

Liečba hypotenzie, ktorá sprevádza človeka celý život a nemá žiadne zistiteľné príčiny, sa spravidla nevyžaduje, pretože nevedie k žiadnym poruchám v tele. Existuje taký lekársky výraz, že pacienti s hypertenziou žijú dobre, ale nie dlho, a pacienti s hypotenziou dlho, ale zle. Treba to chápať tak, že hypertenzia je zdravotne oveľa závažnejšia patológia, no zároveň sú hypertonici zvyčajne aktívni a energickí, niekedy až príliš. Hypotenzia na rozdiel od hypertenzie nie je život ohrozujúcim stavom, dokonca existujú dôkazy, že naopak, pokles tlaku prispieva k predĺženiu dĺžky života takmer o 10 rokov oproti priemernému, ale obvyklému zdravotnému stavu tzv. hypotenzných pacientov je slabosť, ťažkosť a únava.

Čo robiť v takejto situácii? Je predsa oveľa príjemnejšie byť aktívny a cítiť príval energie ako naopak. Fyziologická hypotenzia je tiež prístupná korekcii, ale zvyčajne sa to dosiahne neliekovými prostriedkami a musia sa používať počas celého života.

Korekcia fyziologickej hypotenzie

Fyziologická hypotenzia je práve prípad, keď tonické nápoje nie sú len neškodné, ale skôr užitočné. Šálka ​​prírodnej kávy ráno a jedna alebo dve šálky počas dňa pre hypotenzívneho človeka sú skôr nevyhnutnosťou ako potešením. Káva môže byť nahradená silným čajom a vhodný je čierny aj zelený čaj.

Pacienti trpiaci hypotenziou často zaznamenávajú sezónne zhoršenie, na začiatku jari a neskorej jesene. V týchto obdobiach môžu byť predpísané bylinné stimulanty nervového systému, ako je ženšen, eleuterokok, zlaté fúzy, aralia mandžuská atď.

Napriek tomu, že ľudia náchylní na hypotenziu neuprednostňujú fyzickú aktivitu, ukazuje sa im ako nikomu inému. Nič nie je prospešnejšie v boji proti hypotenzii ako mierne cvičenie - len mierne, pretože u profesionálnych športovcov sa naopak adaptačná hypotenzia často vyvíja v reakcii na nadmernú fyzickú námahu.

Dobrý výsledok možno dosiahnuť masážou.

Životný štýl s hypotenziou je veľmi dôležitý. Je potrebné si dopriať dostatok spánku, no neupadnúť do nadmernej ospalosti, a to nastavením optimálneho režimu spánku a odpočinku. Výživa by mala byť vyvážená, s dostatočným obsahom vitamínov a minerálov, veľmi dôležité je neprejedať sa.

Treba sa snažiť viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne dianie, zapájať sa do verejného života – vitalitu podporujú okrem iného aj emócie.

Ak si otvoríte akúkoľvek príručku o kardiológii, najaktuálnejšie Národné smernice a krátko alebo pozorne si prečítate materiály z nedávnych konferencií o kardiológii, nenájdete tam slušnú zmienku o nízkom krvnom tlaku ako o významnom probléme.

Všetko je zamerané na srdcové zlyhávanie, srdcové arytmie a iné „veľké“ úseky kardiológie, ktoré vedú k vysokým nákladom na liečbu a rehabilitáciu pacientov.

Zdá sa, že takáto choroba a stav existuje, ale mimo dohľadu lekárov. Pokúsme sa podrobnejšie pochopiť príčiny a liečbu hypotenzie - problému nízkeho krvného tlaku. Po prvé, čo to je? Ktorý stav spĺňa kritériá pre hypotenziu?

Rýchla navigácia na stránke

Čo je arteriálna a svalová hypotenzia?

V prvom rade si tieto dva štáty nezamieňajte. Arteriálna hypotenzia je syndróm, pri ktorom sa v dôsledku nízkeho krvného tlaku tvorí znížený srdcový výdaj. Výsledkom je, že pri náhlom zvýšení fyzického alebo emočného stresu, pod vplyvom zvýšenia tonusu sympatického nervového systému, dochádza k relatívnemu nedostatku kyslíka. V dôsledku toho majú hypotenzívni pacienti dlhší čas, počas ktorého sa adaptujú na zvýšenú záťaž.

Kritériom je stabilný pokles krvného tlaku počas hypotenzie:

• 100/60 a menej pre mužov;
• 95/60 a menej u žien.

Dolný prah krvného tlaku pri hypotenzii je individuálny, avšak stav, kedy systolický tlak klesá na menej ako 55-50 mm. rt. čl., možno považovať za ohrozujúce.

Existuje však aj svalová hypotenzia. Tento komplex symptómov nemá nič spoločné s krvným tlakom a zaoberajú sa ním neurológovia. Príčinou svalovej hypotenzie môže byť periférna (ochabnutá) obrna, rôzne dedičné a nervovosvalové ochorenia, vrátane zriedkavých.

Predávkovanie trankvilizérmi, niektoré kómy a ochorenia cerebellum môžu viesť k difúznej svalovej hypotenzii. Odsolenie tela v horúcom podnebí, úpal môže viesť aj k poklesu svalového tonusu.

• Difúzna svalová hypotónia sa prejavuje slabosťou, letargiou, „uvoľnenosťou“ v kĺboch ​​alebo hypermobilitou.

Ale už sa nevrátime k svalovej hypotenzii, ale budeme hovoriť o nízkom krvnom tlaku (arteriálna hypotenzia).

Hypotenzia môže byť naopak akútna a chronická. Kolaps a mdloby (najneškodnejšie možnosti) vedú k akútnej hypotenzii. Závažnejšími príčinami sú pokračujúce krvácanie a rôzne typy šokov, pri ktorých vzniká akútna kardio - cievna nedostatočnosť (kardiogénny šok, infekčný - toxický, popáleninový, bolestivý, traumatický). Nebudeme zvažovať ani tieto možnosti, ale dotkneme sa chronickej hypotenzie, s ktorou človek žije každý deň, a hovorí o sebe, že je „hypotonický“.

Aké sú možné príčiny nízkeho krvného tlaku?

Je dôležité pochopiť, že existuje veľa rôznych faktorov, ktoré vedú k dvom situáciám:

1. Srdce mení svoju prácu. Sťahuje sa s menšou silou alebo s menšou frekvenciou;
2. Cievne arteriálne riečisko znižuje svoj periférny odpor a zväčšuje svoj objem. Vedie tiež k zníženiu krvného tlaku a môže byť príčinou hypotenzie u starších ľudí, napríklad pri predávkovaní nitroglycerínom.

Aké dôvody môžu viesť k vzniku týchto mechanizmov, ktoré znižujú tlak?

• Vegetavaskulárna dystónia s aktiváciou parasympatického oddelenia. V tomto prípade má pacient často ospalosť, chilliness;
• Prepracovanie, fyzické aj duševné;
• Pôst alebo diéta s prudkým poklesom denných kalórií;
• Dôsledky otrasov a modrín mozgu;
• Cervikálna osteochondróza s kompresnými vaskulárnymi syndrómami;
• hypotyreóza;
• Poruchy srdcového rytmu (fibrilácia predsiení);
• Rôzne chlopňové defekty, napríklad stenóza aorty, mitrálna chlopňa;
• Infekčné choroby, intoxikácia. Zvlášť je možné vyčleniť ochorenie, ako je záškrt, ktorý sa vyskytuje s výrazným kardiotoxickým účinkom.

Zoznam obsahuje choroby aj funkčné stavy, ktoré možno dokonca považovať za variant normy. Takže vegetovaskulárna dystónia môže sprevádzať človeka celý život. Dobre vie, že rozveseliť ho môže len horúci čaj, káva, či dokonca pohár koňaku.

Jeho rodičia sa zároveň celý život nesťažovali na zvýšenie krvného tlaku. Tento stav možno nazvať skutočnou hypotenziou.

Samostatné príčiny hypotenzie možno nazvať existenciou v podmienkach vysokej nadmorskej výšky a výskytom hypotenzie u trénovaných športovcov, ak ide o adaptívnu možnosť.

Symptomatická hypotenzia nastáva, keď existuje viditeľná prekážka pre vytvorenie normálneho tlaku v systéme krvných ciev. Medzi tieto prípady patria napríklad rôzne arytmie, či chlopňové ochorenia srdca. Pri včasných operáciách sa obnoví normálny krvný tlak v cievnom systéme. Aké sú príznaky nízkeho krvného tlaku alebo hypotenzie?

Symptómy a príznaky hypotenzie u dospelých

V mnohých prípadoch sú príznaky hypotenzie veľmi variabilné a človek môže „zhrešiť“ únavou, prechladnutím, nedostatkom spánku. A v mnohých prípadoch má pravdu, pretože všetky tieto stavy často sprevádza zníženie sympatického tonusu srdca a krvných ciev, čo vedie k hypotenzii. Najbežnejšie príznaky hypotenzie sú:

• Periodická, slabá a difúzna bolesť hlavy.

Zvyčajne bolesť hlavy obťažuje večer, pretože sa vyskytuje po cvičení. V prípade, že sa kombinuje so syndrómom intrakraniálnej hypertenzie, môže sa vyskytnúť aj ráno. Zvyčajne sa bolesti hlavy vyskytujú v frontálno-temporálno-parietálnej oblasti a veľmi zriedkavo v zadnej časti hlavy. Bolesť je symetrická.

• Ospalosť, chlad, svalová slabosť.

V niektorých prípadoch sa vaskulárna hypotenzia kombinuje so svalovou hypotenziou, takže pacienti môžu pôsobiť ako „odkyslení“. Pociťujú slabosť a malátnosť.

• Objavuje sa meteorologická závislosť.

Hypotonickí pacienti veľmi ľahko reagujú na zmeny počasia. Zhoršenie zdravia u nich spôsobuje pokles atmosférického tlaku. Typickým príkladom je nástup teplého zimného frontu so snehovými búrkami, snehovými búrkami, zamračeným počasím a zvýšením teploty vzduchu. Naopak, zimnica a mráz s jasnou oblohou spôsobujú oživenie u ľudí trpiacich nízkym krvným tlakom.

• Možno vzhľad bledosti kože, nevoľnosť, tendencia k závratom. Pacienti s hypotenziou sú často náchylní na kinetózu a kinetózu vôbec neznášajú.
• Pásmová choroba. Tak sa nazýva stav rýchleho jet lagu. U pacientov s nízkym krvným tlakom trvá adaptácia pri prelete na druhú stranu zemegule dlho a dokonca do 3-4 hodín, čo sa líši od času pobytu;
• Dochádza k poklesu tolerancie na supersilné podnety. To znamená, že pacient s hypotenziou ťažko toleruje hlasný zvuk, jasné svetlo, ako aj ľudí s veľmi výrazným a živým prejavom pocitov, príliš pohyblivých.

Tá vzniká opäť, zo znížených adaptačných rezerv, ktoré začali formovať štýl správania. Pri hypotenzii sa reakcia spomaľuje a pri silnom strese hypotenzná osoba skôr zamrzne na mieste, než aby sa ponáhľala bežať.

Ako môžete "napraviť" hypotenziu, zvýšiť krvný tlak?

Liečba hypotenzie doma, lieky

Prečo je problém liečby hypotenzie ťažký? Faktom je, že v prírode energia nevzniká odnikiaľ – každý otvorený systém, bez prísunu energie zvonku, sa snaží znížiť svoju úroveň do rovnováhy s prostredím. Preto je oveľa jednoduchšie tlak znižovať ako zvyšovať, pretože príroda sa snaží o absolútny pokoj. V extrémnych prípadoch môžete použiť starú a rokmi overenú metódu: krviprelievanie. V dôsledku toho sa objem krvi zníži a tlak jednoducho nebude mať odkiaľ pochádzať.

Pokiaľ ide o liečbu hypotenzie, je potrebné posilniť prácu srdca a to na dlhú dobu. A medicína takéto lieky už dávno pozná, ale všetky majú buď veľa vedľajších účinkov, môžu sa hromadiť v tele (ako srdcové glykozidy), alebo viesť k závislosti a ťažkým záchvatom únavy po ukončení užívania (amfetamíny).

Kardiológovia sa buď liečbou arteriálnej hypotenzie nezaoberajú, alebo sa jej zdráhajú. Faktom je, že pri hypotenzii nie je také vysoké riziko náhlej smrti a rozvoja komplikácií - srdcového infarktu a mozgovej príhody, ako pri hypertenzii. Preto sú všetky lekárske sily vrhnuté do boja proti tomuto „nepriateľovi“. Nešťastná hypotenzia je často ponechaná na prijatie opatrení samostatne, preto sa hypotenzia lieči hlavne doma.

Ako sa zaobísť bez drog

Najprv vymenujme neliekové metódy, ktoré vám pomôžu získať to, čo pri hypotenzii tak chýba: elán a aktivitu.

• V prvom rade sa musíte dobre vyspať. V prípade, že máte ospalosť cez deň a zlý spánok v noci, potom sú všetky pokusy o prebudenie aktivity odsúdené na neúspech.
• Nezabudnite vykonať sériu ranných cvičení. Nemali by existovať žiadne závažia, ale do 10 minút musíte začať pomalým tempom a postupne zvyšovať rýchlosť a amplitúdu cvičení (s vlastným telom, loptou, gymnastickou palicou). V ideálnom prípade sa po gymnastike teplo rozšíri po celom tele, pokryje sa ľahkým potom a spánok ustúpi.
• Potom nasledujú hygienické postupy, ktoré sú dobre doplnené kontrastnou sprchou: strieda sa teplá a studená voda. To vám umožní robiť gymnastiku pre cievy kože, aby fungovali. Účinok sprchy treba umocniť trením tela huňatým uterákom.
• Potom môžete začať s raňajkami. Nemalo by byť ťažké a vysokokalorické. Hypotonik, ktorý na raňajky zjedol porciu bravčových rezňov s miešanými vajíčkami, riskuje, že opäť upadne do ospalého stavu. Preto vynikajúcou možnosťou by bol nízkotučný sladký tvaroh s bobuľami a horúci zelený alebo čierny čaj so zázvorom. To dodá teplo a veselosť.

Malá šálka čiernej kávy alebo káva so smotanou nie je zakázaná. Je žiaduce, aby sa všetky postupy vykonávali osobne - kávu musíte mlieť a variť.

Jedinou výhradou je, že v žiadnom prípade by ste rannú kávu nemali sprevádzať cigaretou.

Vo všeobecnosti je pri hypotenzii fajčenie veľmi škodlivé, pretože narúša už aj tak zlý cievny tonus a krátkodobý pozitívny účinok cigariet sa vysvetľuje cievnym kŕčom. Cigarety časom nepomôžu, rovnako ako alkohol, a len zvýšia bolesť hlavy.

Lieky

Aké lieky možno predpísať na liečbu hypotenzie? Nemali by ste užívať lieky, ktoré zvyšujú krvný tlak priamo - to nepovedie k ničomu dobrému. Prostriedky ako presorické amíny (norepinefrín, adrenalín), dopamín, mezatón sa používajú v intenzívnej starostlivosti na udržanie tlaku a „vytiahnutie“ človeka zo šoku.

Pri liečbe chronickej hypotenzie sa používajú vitamíny, minerálne komplexy a lieky nazývané adaptogény. Uvádzame niektoré z nich:

• všeobecné posilňujúce bylinné komplexné balzamy;
• tinktúra ženšenu;
• tinktúra z Rhodiola rosea (zlatý koreň);
• citrónová tráva.

V prípade, že sa tieto lieky užívajú ráno, je možné dosiahnuť výkon, ktorý vydrží väčšinu dňa. Okrem toho môžete telu pomôcť pridaním L-karnitínu, kyseliny jantárovej a listovej, vitamínu C do stravy.

Dobrou pomôckou v boji proti hypotenzii budú metódy aktívnej rekreácie, ktoré dávajú postupné, a nie "výbušné" zvýšenie zaťaženia. Medzi takéto spôsoby patrí cyklistika (a najmä cykloturistika) a plávanie.

Trochu o kúpeli

Pomáha kúpeľ pri hypotenzii alebo nie? Dobrá kúpacia procedúra zbaví telo toxínov, aktivuje cievy pokožky a po správne vedenom kúpeli musí byť zdravý spánok. V intenzívne naparenej pokožke sa totiž ukladá krv, ktorá odteká z vnútorných orgánov a mozgu.

To spôsobuje príjemné teplo, uvoľnenie a ospalosť. Správny večerný kúpeľ bez ozdôb môže preto ráno povzbudiť vitalitu a umožniť hypotenzívnym pacientom radostne vstúpiť do nového dňa.

Predpoveď

Pozreli sme sa na niektoré príčiny a liečbu hypotenzie – na záver treba povedať, že hypotonici sú vo všeobecnosti šťastní ľudia. Vypadnú z kohorty tých pacientov, ktorým hrozí infarkt alebo mŕtvica. Nie, to vôbec neznamená, že sa im nikdy nestane ani to prvé, ani to druhé.

Pamätajte, že najväčším rizikovým faktorom mozgovej príhody je vyšší vek a mužské pohlavie. Tieto faktory nie je možné zmeniť. Ale všetko, čo súvisí s ďalšími, modifikovateľnými rizikovými faktormi, hypotenziou, sa vyhýba.

Spravidla nemajú nadváhu, ich cholesterol je tiež blízky normálu, a preto je riziko ich vzniku rovnaké ako u zdravého človeka. Je k dispozícii, ale riziko je oveľa nižšie. Ale pokiaľ ide o priemernú dĺžku života, neexistuje žiadny dôkaz, že nízky krvný tlak vedie ku kratšej dĺžke života. Naopak, takéto údaje sú dostupné pre hypertenziu.

• Preto pacienti s hypotenziou, ak chcú svojmu telu pomôcť, môžu žiť dlhý a plnohodnotný život.

Niekedy sa tento druh stavu považuje za fyziologický proces. Tak je to napríklad u dobre trénovaných športovcov. V iných prípadoch je tento druh stavu jasným signálom pre rozvoj choroby a nazýva sa patologický proces. Dôvody, ktoré prispievajú k rozvoju tejto patológie, sú veľmi rôznorodé.

Arteriálna hypotenzia. Terminológia

Hneď na začiatku by som chcel čitateľovi poskytnúť informácie o termíne „ hypotenzia". Tento výraz pochádza z dvoch slov hypo" a " napätie“, čo v gréčtine znamená „ zníženie tlaku". Pomocou tohto termínu sa označujú početné stavy ľudského tela, v ktorých dochádza k poklesu fyziologického tonusu. Napríklad tento termín sa používa ako pri znížení krvného tlaku, tak aj pri znížení svalového tonusu alebo tónu vedomia atď.
Termín " arteriálna hypotenzia» označujú všetky stavy, pri ktorých dochádza k trvalému poklesu krvného tlaku. Tento stav možno tzv arteriálnej hypertenzie. Dnes sa používa aj tento výraz esenciálna hypotenzia“, ktorý sa používa na označenie stavov pretrvávajúceho znižovania krvného tlaku, ale ako nezávislej patológie.

Krvný tlak pri hypotenzii

Samotný termín naznačuje skutočnosť, že v prítomnosti tohto stavu má človek jasný pokles hladiny krvného tlaku. Okamžite si všimneme, že dolné hranice normálneho krvného tlaku nie sú definované tak presne ako horné. Ak má človek trvalo zvýšený tlak nad stoštyridsať milimetrov ortuti, potom mu špecializovaní lekári môžu s istotou povedať, že v jeho prípade ide o arteriálnu hypertenziu. V prípade arteriálnej hypotenzie nikto neposkytne presné vyjadrenia, pretože hladina normálneho krvného tlaku môže byť veľmi rôznorodá. Všetko závisí od vlastností ľudského tela a od jeho veku.

Približné ukazovatele dolnej hranice normálneho krvného tlaku pre ľudí rôzneho veku:

Príčiny prispievajúce k rozvoju arteriálnej hypotenzie

Dôvody rozvoja tohto stavu sú veľmi rôznorodé. Najbežnejšia z nich sa považuje za porušenie fungovania systémov, ktoré umožňujú udržiavať normálny krvný tlak. Vo všeobecnosti sa tento stav môže vyskytnúť v dôsledku:

• Zníženie množstva cirkulujúcej krvi: strata krvi, dehydratácia;
• Znížený tonus arteriálnych ciev: alergické reakcie, vegetatívne poruchy, otravy;
• Znížená funkcia srdca: srdcové chyby, srdcové zlyhanie, perikardiálne ochorenie;
• Užívanie liekov, ktoré majú tendenciu znižovať krvný tlak: veľké dávky antihypertenzív.

Klasifikácia arteriálnej hypotenzie

Ak hovoríme o klasifikácii tohto stavu podľa času jeho vývoja, potom môžeme okamžite rozlíšiť akútnu a chronickú hypotenziu. Táto klasifikácia má nasledujúcu formu:

1. Akútna hypotenzia
2. Chronická hypotenzia

• Primárna chronická hypotenzia
• Sekundárna chronická hypotenzia

Akútna arteriálna hypotenzia sa vyskytuje v priebehu niekoľkých sekúnd, minút alebo hodín a je sprevádzaná vážnymi poruchami zásobovania vnútorných orgánov krvou. Okrem toho majú pacienti príznaky hladovania mozgu kyslíkom, ako aj niektoré ďalšie príznaky. Tento stav sa môže vyskytnúť v dôsledku akútnej straty krvi, v prípade otravy, spustenia hypotenzných reflexov, masívnych zranení, anafylaktického šoku, náhlych porúch srdca atď.

Chronická arteriálna hypotenzia sprevádzaný predĺženým priebehom, ako aj úplnou absenciou zjavných príznakov porúch krvného obehu. V tomto prípade sa ľudské telo prispôsobuje konštantnému nízkemu tlaku.

Primárna chronická arteriálna hypotenzia je samostatná patológia hypotenzia. Za dôvod jeho vývoja sa považuje zníženie aktivity centier autonómneho nervového systému zodpovedných za reguláciu krvného tlaku. V niektorých prípadoch sa tento druh stavu považuje za fyziologický proces kvôli zvláštnostiam konštitúcie organizmu. Moderní lekári tvrdia, že tento druh procesu je hypotenzívnou formou neurocirkulačnej dystónie.

Sekundárna chronická arteriálna hypotenzia je znakom inej choroby, ktorá vznikla na pozadí nesprávneho fungovania mechanizmov zodpovedných za reguláciu krvného tlaku. Tento stav možno pozorovať pri nervových poruchách, ako je neuróza a vegetatívno-vaskulárna dystónia, chronické srdcové choroby, ochorenia mozgu, ako aj patológie endokrinného systému.

Symptómy sprevádzajúce arteriálnu hypotenziu

V prípade akútnej formy tejto patológie sa prejavujú veľmi výrazné poruchy zásobovania vnútorných orgánov krvou. Keďže mozog pacienta je na takéto poruchy najcitlivejší, človek môže pociťovať mdloby, časté závraty, krátke poruchy videnia a niektoré ďalšie príznaky. V chronickej forme tejto patológie prakticky neexistujú žiadne príznaky. Vyskytujú sa iba pri sekundárnej arteriálnej hypotenzii. Potom pacienti pociťujú neustálu ospalosť, nadmernú únavu, pocit vyčerpania. Mdloby sú celkom možné.

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

Na identifikáciu tejto patológie je potrebné v prvom rade prihlásiť sa na konzultáciu s odborníkom, ktorý zmeria krvný tlak, vypočuje sťažnosti pacienta a potom urobí presnú diagnózu. Aby sa zabránilo rozvoju sekundárnej arteriálnej hypotenzie, mala by sa vykonať štúdia celého tela pacienta. V tomto prípade je potrebné preskúmať centrálny nervový systém a endokrinný systém, ako aj cievne systémy.

Choroba, pri ktorej sa znižuje tonus krvných ciev a v dôsledku toho klesá hladina krvného tlaku, sa v medicíne klasifikuje ako hypotenzia. Úroveň zníženia krvného tlaku môže byť rôzna, ale všeobecne sa uznáva, že práve ukazovatele 100/60 u mužov a 95/60 u žien sú dôvodom na diagnostikovanie daného ochorenia.

Poznámka:lekári môžu nazvať hypotenziou dve rôzne patológie - znížený tonus stien krvných ciev a svalového tkaniva. Tento článok sa zaoberá hypotenziou ako nízkym krvným tlakom.

Akútna hypotenzia

Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť a následne dlhodobú liečbu. Medzi prejavy akútnej hypotenzie patrí prudký pokles tonusu ciev (kolaps), vazodilatácia paralytického charakteru (šok), zníženie množstva kyslíka dodávaného do mozgu (hypoxia). To všetko má za následok nevyhnutné zníženie úrovne fungovania všetkých životne dôležitých orgánov.

Poznámka:závažnosť prejavov akútnej hypotenzie lekármi nie je určená špecifickými ukazovateľmi krvného tlaku, ale rýchlosťou jeho poklesu.

Chronická hypotenzia

Na rozdiel od akútnej formy uvažovanej choroby chronická hypotenzia nepredstavuje vážnu hrozbu pre ľudský život, hoci jej príznaky by sa nemali ignorovať. Mimochodom, práve z tohto dôvodu sa nízkemu krvnému tlaku venuje oveľa menšia pozornosť ako vysokému krvnému tlaku. Ale hypotenzia v starobe občas zvyšuje riziko vzniku ischemického typu, v mladšom veku narúša aktívny životný štýl, zasahuje do plodnej práce. Lekári rozlišujú ešte dva typy hypotenzie - primárnu a sekundárnu.

Primárna hypotenzia

Nevyskytuje sa na pozadí akýchkoľvek chorôb a nie ako dôsledok inej patológie. Primárna hypotenzia je najčastejšie dedičná a vyskytuje sa v chronickej forme.

V tomto prípade je príslušné ochorenie dôsledkom vývoja akejkoľvek patológie v tele - napríklad hypotenzia sa môže vyskytnúť na pozadí anémie, cirhózy pečene a niektorých ochorení žalúdka. Arteriálna hypotenzia sa môže vyvinúť ako vedľajší účinok pri dlhodobom užívaní určitých liekov.

Lekári považujú sekundárnu hypotenziu nie za samostatnú chorobu, ale za jeden zo syndrómov v priebehu akejkoľvek patológie. Preto bude liečba tohto typu ochorenia zameraná na zbavenie sa hlavnej príčiny jeho výskytu. Existuje aj taká vec ako ortostatická hypotenzia - objavuje sa, keď sa telo pohybuje z horizontálnej do vertikálnej polohy, je bežnejšie ráno a netrvá dlhšie ako 3 minúty.

Dôvody rozvoja hypotenzie

Moderná medicína neidentifikovala žiadne presné a bezpodmienečné dôvody pre rozvoj príslušnej choroby - skôr kombinácia rôznych faktorov môže slúžiť ako „tlak“ na zníženie tonusu stien krvných ciev. Sú to napríklad tieto faktory:

• predtým diagnostikovaná vegetatívno-vaskulárna;
• prudká zmena klimatických podmienok (napríklad keď sa človek pohybuje);
• prítomnosť endokrinných ochorení;
• zástava srdca;
• žiť v oblasti s vysokou vlhkosťou;
• nútená aklimatizácia;
• arytmie;
• stenóza arteriálnej chlopne.

Arteriálna hypotenzia sa často pozoruje u športovcov počas nadmernej fyzickej námahy - lekári to nazývajú „tréningová hypotenzia“. Príčinou rozvoja príslušného ochorenia môže byť aj nútený pokoj na lôžku - napríklad po operácii a dlhodobé užívanie niektorých liekov.

Klinický obraz daného ochorenia však, ako aj všetky ostatné, pozostáva z objektívnych a subjektívnych symptómov. Je pozoruhodné, že je to hypotenzia u osoby, ktorá sa objektívne neprejavuje jasne, lekári môžu zaznamenať iba tri príznaky:

• zvýšené potenie;
• bledosť kože (to je obzvlášť viditeľné na tvári);
• pokles teploty na 36 stupňov.

Ale subjektívne symptómy sú sťažnosti pacientov pri návšteve lekára. Tie obsahujú:

• emocionálna nestabilita;
• zlá nálada a apatia, ľahostajnosť;
• výrazné zníženie výkonu;
• nemotivovaná podráždenosť.

Hlavným príznakom nízkeho krvného tlaku je, ktorý môže mať rôznu povahu – boľavý, pulzujúci, praskavý, ostrý. Na pozadí bolesti hlavy sa zvyčajne objavuje mierny závrat, ale ak hovoríme o ortostatickej hypotenzii, potom bude závrat intenzívny, človek môže na krátky čas spadnúť a omdlieť. Ľudia s nízkym krvným tlakom sa najčastejšie budia už unavení a zoslabnutí (tento príznak môže naznačovať aj rozvoj chronického únavového syndrómu – je potrebná diferenciálna diagnostika), pracovná kapacita sa im vráti až po niekoľkých hodinách a nevydrží dlho a všeobecný vrchol aktivity sa objavuje až večer.

Odporúčame prečítať:

Pacienti s hypotenziou spravidla neznesú dusno – v lete radšej kráčajú po vytúženej ceste pešo, ako by mali byť v dusnej a stiesnenej verejnej doprave. A pri malej fyzickej námahe sa môže objaviť dýchavičnosť (nie intenzívna) v oblasti srdca.

Poznámka:práve pre ľudí s nízkym krvným tlakom je charakteristická reakcia na zmenu počasia – hovoríme o meteorologickej závislosti. Hypotonickí pacienti zle znášajú teplo, ale ešte horšie reagujú na vlhkosť, oblačnosť a veterno.

Pri nízkom krvnom tlaku sa môžu objaviť absolútne nešpecifické príznaky pre toto ochorenie - napríklad pálenie záhy, bolesti v epigastriu,. U mužov s hypotenziou sa potencia môže znížiť a ženy si všimnú menštruačné nepravidelnosti. U mnohých ľudí sa hypotenzia uvedenými príznakmi vôbec neprejavuje, pacienti zaznamenávajú len meteorologickú závislosť a zvýšenú únavu.

Liečba hypotenzie

Odporúčame prečítať:

Na farmakologickom trhu je veľmi málo liekov na stabilizáciu krvného tlaku a liečbu daného ochorenia a odborníci sa domnievajú, že v prvom rade je potrebné udržiavať zdravý životný štýl. Lekári na hypotenziu odporúčajú:

Krvný tlak je možné normalizovať a stabilizovať aj pomocou otužovacích procedúr - odporúča sa oblievať sa studenou vodou. Pri tomto procese je však potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:

• nemôžete začať náhle zlievať okamžite z veľmi nízkych teplôt vody - postupne znižujte stupeň;
• mali by ste sa naliať od hlavy po päty, inak dostanete neúmerný krvný tlak v trupe a hlave;
• vylúčiť kontraindikácie postupu vytvrdzovania studeného oblievania.

Sauna s vaňou bude tiež veľmi užitočná, ale majte na pamäti, že ak sa takéto procedúry majú vykonávať prvýkrát, musíte to urobiť v jemnom režime a postupne si zvyknúť telo na takýto šok.

V ľudovom liečiteľstve existuje veľa metód na zvýšenie krvného tlaku, len sa musíte uistiť o svojej diagnóze - bude to vyžadovať konzultáciu a vyšetrenie odborníkmi.

Pri hypotenzii je veľmi užitočné konzumovať 1 pohár šťavy z granátového jablka denne - je lepšie ju variť sami zo zrelého ovocia. Majte však na pamäti, že tento nápoj nemožno konzumovať v čistej forme - šťava z neho sa zriedi vodou v pomere 1: 1. Je to spôsobené tým, že kyselina obsiahnutá v šťave z granátového jablka má škodlivý vplyv na zubnú sklovinu.

Liečitelia odporúčajú pravidelne používať hypotenziu a čokoládu - iba prírodnú, čiernu, bez akýchkoľvek príchutí. Samozrejme, je potrebné vylúčiť možné kontraindikácie používania tejto pochúťky, ale vo všeobecnosti aj polovica štandardnej čokoládovej tyčinky pomôže obnoviť všeobecný stav hypotonického človeka.

Môžete si tiež pripraviť alkoholovú tinktúru viniča čínskej magnólie - na to musíte vziať 1 diel rastlinných surovín (predávaných v lekárňach) a 5 dielov alkoholu a trvať na lieku 3 dni. Potom sa tinktúra užíva 30 kvapiek trikrát denne 15 minút pred jedlom, trvanie kurzu je 10 dní.

Poznámka:ak chcete stabilizovať krvný tlak a zlepšiť svoju pohodu pomocou tradičnej medicíny, mali by ste sa poradiť s lekárom.

V prípade potreby môže lekár predpísať aj liekovú terapiu - hypotenzným pacientom sa spravidla odporúča užívať tinktúru ženšenu, slamienky piesočnej a / alebo, ako aj lieky obsahujúce kofeín v ich zložení. Hypotenzia je pomerne časté ochorenie, ktoré si zvyčajne nevyžaduje žiadne mimoriadne lekárske opatrenia (okrem akútnej formy ochorenia). V mnohých prípadoch pacienti jednoducho potrebujú zmeniť svoj životný štýl a nechať si poradiť od odborníkov, aby sa ich stav stabilizoval.

Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárska pozorovateľka, terapeutka najvyššej kvalifikačnej kategórie.

víta svojich čitateľov

Je hypotenzia choroba alebo fyziologický stav? Príčiny hypotenzie a jej liečba. Ako určiť, kedy si vyžaduje liečbu a kedy nie? O tom si dnes povieme.

Hypotenzia je nízky krvný tlak (pod 100/60 mm Hg). V lekárskej praxi sa hypotenzia často označuje ako. ako hypotenzia.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenzia sa pozoruje, keď pri meraní krvného tlaku na tonometri vidíme čísla charakteristické pre hypotenziu a fyzický stav osoby zostáva dobrý. Toto je často spojené s individuálnymi charakteristikami ľudskej fyziológie a jej genetickou predispozíciou. Niekedy sa tento stav vyskytuje u športovcov ako reakcia na veľké zaťaženie.

Nízky krvný tlak pozorujeme aj u niektorých mladých žien a sprevádza ich počas celého plodného života. Keď vaječníky počas menopauzy znížia svoju aktivitu, hypotenzia sa môže plynulo zmeniť na hypertenziu.

Preto takúto osobu nemožno nazvať chorou. Ak sú takíto ľudia nútení zvyšovať tlak na všeobecne uznávané čísla, môže to u nich viesť k vzniku bolestivých symptómov.

Hypotenzia ako choroba

Hypotenzia ako choroba sa prejavuje, keď sa objavia príznaky, ktoré zasahujú do normálneho života. Pri hypotenzii, nízkom tlaku v cievach krv zle prúdi do orgánov, najmä do mozgu. A človek cíti zvonenie v ušiach, bolesti hlavy, závraty, slabosť a únavu. Zvyčajne majú takíto pacienti studené ruky a nohy, niekedy mokré ruky a bledú tvár. Niekedy, častejšie v starobe, dochádza k hypotenzii s ostrým prechodom z ležiacej polohy do vertikálnej.

Rozlišovať primárna hypotenzia keď nie sú príznaky iných chorôb a symptomatická keď sa hypotenzia vyskytuje na pozadí rôznych ochorení.

Príčiny primárnej (neurocirkulačnej) hypotenzie:

• nervový stres
• psychické preťaženie
• psychická únava

Príčiny symptomatickej hypotenzie:

• Vegetovaskulárne ochorenia
• Chronická únava
• Depresia
• Choroby srdca a krvných ciev
• Vred žalúdka a dvanástnika
• Avitaminóza, rôzne intoxikácie
• Ochorenie pečene
• Endokrinné poruchy, najmä znížená funkcia nadobličiek
• Osteochondróza, najmä krčnej chrbtice

Hypotonická kríza

Hypotonická kríza sa prejavuje prudkým poklesom krvného tlaku. V tejto dobe je v dôsledku silnej slabosti, tmavnutia v očiach a závratov možné mdloby. Zvyčajne sa tento stav vyskytuje na pozadí chorôb, ako je infarkt myokardu, arytmie a blokáda srdca, akútna strata krvi alebo akútna infekcia a iné.

V týchto prípadoch je potrebné nezvyšovať tlak, ale zbaviť sa základnej príčiny. Najprv je potrebné liečiť základné ochorenie a potom už nízky tlak nebude problémom.

Príznaky hypotenzie

• Časté tupé, tlakové alebo pulzujúce bolesti hlavy v spánkoch a niekedy v zadnej časti hlavy, ako aj závraty
• Letargia a ospalosť, slabosť a znížená výkonnosť
• Depresia, podráždenosť a zlá nálada
• Zhoršenie pamäti a neprítomnosť mysle
• Precitlivenosť: na jasné svetlo, hlasné ostré zvuky
• Citlivosť na zmeny počasia – meteorologická závislosť
• Hypotonickí muži, aj keď menej často ako ženy, trpia znížením potencie. Ženy - porušenie menštruácie.
• Únava sprevádza život hypotenzných pacientov: dokonca sa prebúdzajú. Necítia sa oddýchnutí. Niekedy sa mylne považujú za „sovy“, pretože ich aktivita je viac večer ako ráno.
• Pri fyzickej aktivite majú takíto ľudia zvýšenú srdcovú frekvenciu a dýchavičnosť, ktorá nie je spojená s ochorením srdca.
• Pacienti s hypotenziou sú veľmi podozrievaví, neustále sa sústreďujú na svoj stav, no zvyčajne sami málo robia, aby ho zmiernili.
• Neustále zívanie u hypotenzných pacientov nie je spôsobené únavou, ale nedostatkom kyslíka.
• Hypotonici neznášajú státie v rade či prechádzku po preplnenom obchode.

Samozrejme, nie je nutné, aby všetky tieto znaky sprevádzali život hypotenzného pacienta. Ale aj keď máte dva alebo tri z týchto príznakov, potom je to už dôvod zmeniť niečo vo svojom živote.

V porovnaní s hypertenziou hypotenzní pacienti takmer netrpia aterosklerózou, čo znamená, že sa neboja infarktu. Podľa štatistík pacienti s hypotenziou žijú dlhšie ako pacienti s hypertenziou, ale kvalitu ich života nemožno nazvať dobrou, ak sa nič neurobí na jej zlepšenie.

Pomoc pri hypotenzii

Hlavným liekom na hypotenziu je aktívny životný štýl. To je jediný spôsob, ako nahradiť nedostatok krvi a vyhnúť sa hladovaniu kyslíkom - hlavným príčinám hypotenzie. Ale, bohužiaľ, ľudia trpiaci hypotenziou na to nemajú vždy dostatok vôle. Nebuďte leniví, zdravý životný štýl je riešením problému a príznaky hypotenzie vám nebudú zasahovať do života.

Ľahká fyzická aktivita, kontrastné sprchy, masáž chodidiel, prechádzky za každého počasia každý deň as potešením zvyšujú tón krvných ciev.

Dobrý odpočinok, dodržiavanie denného režimu dokáže zázraky.

Pite tonické nápoje: ráno dobrú kávu a čaj. Jedzte viac zohrievajúcich jedál: korenie, trochu bravčovej masti a maslo. Tu hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste sa nestali závislými na týchto nápojoch a neprejedali sa.

Pri prejedaní sa krvné zásobenie sa sústreďuje do brušnej dutiny, znižuje sa zásobovanie mozgu krvou a tým aj kyslíkom a pribúdajú príznaky hypotenzie.

Robte to, čo máte radi, robte niečo, čo môže priniesť radosť a uspokojenie.

Veďte si denník krvného tlaku: merajte si tlak a pulz pred jedlom 3-krát denne a zapíšte si vedľa toho, ako sa v tejto chvíli cítite. Zapíšte si údaje aj vtedy, keď sa necítite dobre. To pomôže kardiológovi vyvodiť správne závery pri stanovení diagnózy.

Liečba primárnej hypotenzie farmaceutickými prípravkami

• drogy s kofeínom
• tinktúra ženšenu
• tinktúra z mandžuskej aralie
• tinktúra z viniča čínskej magnólie - počet kvapiek by mal zodpovedať veku, musíte ju užívať ráno 1 krát denne
• tinktúra z hlohu
• extrakt z leuzey
• Májová tinktúra konvalinky
• Uralská tinktúra sladkého drievka
• tinktúra zo slamienky
• Tinktúra Eleutherococcus

Tieto tinktúry je možné pripraviť doma.

Sú pripravené z tohto výpočtu:

1 diel suroviny na 10 dielov 40% vodky
- tinktúru pravidelne pretrepávajte
- uchovávajte dva týždne na tmavom mieste

Dávkovanie:

1 kvapka tinktúry na 2 kg telesnej hmotnosti dospelého človeka
- pre dieťa do 14 rokov 1 kvapka - rok života

Kontraindikácie

Buďte opatrní, tieto lieky v prípade predávkovania môžu spôsobiť alergie, vnútorné krvácanie, arytmiu. Pred začatím liečby sa poraďte s lekárom, inak si môžete nechtiac viac ublížiť ako pomôcť.

Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami

• Krvný tlak zvyšujú odvary z bylín, ako je elecampane, ľubovník bodkovaný, listy vínneho kameňa (v malých dávkach) a listy citrónovej trávy.
• Pravidelný príjem nie príliš horkého zeleného čaju stabilizuje krvný tlak
• Pite na normalizáciu krvného tlaku