Koľko rokov máte prvú menštruáciu. Príznaky počas menštruácie

Z pohľadu gynekológie je nástup menarché ústrednou udalosťou vo vývoji ženského tela. Výskyt prvej menštruácie u dievčat naznačuje vznik príležitosti mať plod. V závislosti od typu výživy, fyzického vývoja tela dievčaťa, predchádzajúcich somatických ochorení, domácich a sociálnych faktorov, ako aj od geografickej polohy sa načasovanie nástupu menarché pohybuje od 8 do 16 rokov.

Predzvesťou prvej menštruácie sú bezpríčinné zmeny nálad, náhle zmeny únavy a elánu, bolesti hlavy. Dievčatá majú často bolesti v podbrušku a krížoch, nevoľnosť a slabosť.

Ukázať všetko

prvá menštruácia

Počas menštruácie dochádza k odlúčeniu funkčnej vrstvy sliznice maternice – endometria.

Neexistuje žiadny konkrétny vek pre nástup menarché - prvá menštruácia naznačuje vývoj ženského tela, jeho pubertu. Kritické dni pre dievčatá najčastejšie začínajú vo veku 11-14 rokov, zriedkavo vo veku desiatich rokov. Nástup menarché závisí od nasledujúcich faktorov:

• ústavné znaky tela vrátane fyzického vývoja dieťaťa;
• choroby prenesené v detstve;
• dedičnosť;
• druh jedla;
• sociálne a životné podmienky.

Existuje šanca, že prvá menštruácia začne v rovnakom čase ako matka a stará mama dievčaťa. Táto vlastnosť je spôsobená silným genetickým vplyvom. Taktiež, ak dieťa vo fyzickom vývoji predbehne rovesníčky, s najväčšou pravdepodobnosťou príde menštruácia o niečo skôr.

Neskorá menarché nastáva pri nedostatku bielkovín, vitamínov a stopových prvkov v dievčenskej strave. Bez vyváženej stravy sa normálny sexuálny vývoj dievčaťa spomalí.

Skorý nástup kritických dní (8-9 rokov) je niekedy spôsobený hormonálnymi poruchami alebo extrémnou fyzickou námahou. Ak menštruácia nezačala vo veku 16-17 rokov, mali by ste sa poradiť s gynekológom, pretože táto funkcia môže naznačovať porušenie hypotalamo-hypofyzárneho systému, ovariálne patológie a iné endokrinné poruchy.



Symptómy

Mama sa bude môcť ľahko dozvedieť o zmenách, ktoré sa vyskytujú s jej dcérou počas predmenštruačného obdobia. 1-2 roky pred objavením sa menštruácie sa u dievčaťa zintenzívni vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík:

• postava nadobúda ženské črty;
• veľkosť mliečnych žliaz sa zvyšuje;
• boky sú viac zaoblené;
• vlasy začínajú rásť v oblasti ohanbia a podpazušia.

V dôsledku hormonálnych zmien v tele sa u mnohých dospievajúcich dievčat objaví akné na tvári, hrudníku a chrbte.

Niekoľko týždňov pred začiatkom menarché si dievča môže všimnúť výskyt znamienok, ktoré vyzerajú ako priehľadné, biele alebo žltkasté čiary na spodnej bielizni. Normálne výtok nemá nepríjemný zápach. Ak sa dievča sťažuje na svrbenie v pošvovej oblasti, nepríjemný zápach výtoku, je potrebné navštíviť lekára.

Predmenštruačný syndróm je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• časté zmeny nálady;
• plačlivosť, únava;
• apatia alebo hystéria;
• nevysvetliteľné bolesti hlavy;
• nepohodlie a bolesť v dolnej časti brucha.



Ako je menarché

Hlavným znakom menštruácie u dievčat je výskyt slabého alebo hojného krvavého výtoku z vagíny červenej alebo hnedej farby. V závislosti od individuálnych charakteristík tela je objem sekrétov asi 50 - 150 ml a v prvý deň sa krv uvoľňuje trochu - najhojnejší výtok sa vyskytuje na druhý deň, po ktorom sa ich objem zníži. V priemere trvá prvá menštruácia od 3 do 7 dní.

Menštruáciu sprevádza pocit slabosti, bolesti v dolnej tretine brucha. Následne tieto príznaky pretrvávajú a periodicky sa vyskytujú počas celého života dospelej ženy.

Charakteristický zápach sekrétov je spojený so zvýšením sekrečnej aktivity slizničných žliaz vagíny, ktoré produkujú špecifické tajomstvo.

Je dôležité, aby dievča pochopilo, že prítomnosť menštruácie je akýmsi ukazovateľom zdravia žien.



Zvláštnosti

U dievčat je menštruačný cyklus približne 21-35 dní. Počas prvých dvoch rokov je nestabilný a môže neustále kolísať. Napríklad jeden menštruačný cyklus trvá 26 dní a ďalší 32 alebo 33 dní. Pre dospievajúce dievča je to variant normy a nenaznačuje prítomnosť akejkoľvek patológie. Ak máte podozrenie alebo zhoršenie stavu dievčaťa, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Intervaly medzi menštruáciami niekedy trvajú od 1,5 do 6 mesiacov, pretože menštruačná funkcia v takom mladom veku nie je úplne vytvorená. Ak je interval medzi menštruáciami dlhší ako 2 mesiace, je potrebná konzultácia s gynekológom. Dlhý interval medzi menarché a nasledujúcimi obdobiami často naznačuje vážne narušenie endokrinného systému v práci mladého organizmu.

V období prvej menštruácie by ste mali svojej dcérke poradiť, aby si spustila menštruačný kalendár, ktorý označuje začiatok a koniec každej menštruácie. Prvé mesiace alebo dokonca roky budú prijaté informácie málo užitočné, pretože cyklus bude nepravidelný a nestabilný, ale v dospelosti, keď sa menštruácia ustáli, vám takýto kalendár umožní sledovať priebeh menštruácie. Príliš krátky alebo dlhý interval bude znamenať problém v práci ženského tela.

Dodržiavanie pravidiel osobnej hygieny je jedným z najdôležitejších bodov. Počas kritických dní predstavitelia dospelých žien aktívne používajú tampóny a vložky. Menštruačné čiapky alebo čiapky sa používajú oveľa menej často - produkt na intímnu hygienu umiestnený vo vnútri vagíny.

U dievčat sú najviac preferované vložky. Tampóny bránia prirodzenému odtoku krvi a menštruačná čiapočka má jednu podstatnú nevýhodu – používanie menštruačnej čiapočky si vyžaduje zručnosť pri jej zavádzaní a vyberaní.

Uprednostniť by sa mali podložky s bavlnenou vrstvou. Takzvaná plastová vrstva potiahnutá sieťovinou je menej hygienická a dráždi jemnú pokožku a sliznice pohlavných orgánov.

Tesnenie je potrebné vymeniť 2-3 hodiny po začiatku používania. Pri dlhšom nosení hygienických výrobkov exponenciálne rastú kolónie mikroorganizmov, čo môže vyvolať výskyt infekčných ochorení urogenitálneho systému.




Tesnenia	1. Pred výmenou podložiek si nezabudnite umyť ruky. 2. Vložky s uplynutou platnosťou sa nesmú používať. 3. Aby ste predišli podráždeniu pokožky a alergickým reakciám, mali by sa používať neutrálne vložky bez pridania rôznych príchutí. 4. Je lepšie kupovať a používať hygienické výrobky od známych výrobcov. Lacné sú často vyrobené z nekvalitných surovín, čo priamo ovplyvňuje zdravie dievčaťa. 5. Tesnenia by sa mali skladovať na suchom mieste. Veľké množstvo vlhkosti môže vyvolať rast rôznych hubových mikroorganizmov.
Vodné procedúry	Najlepšou možnosťou je denná sprcha. Povinným hygienickým postupom je umývanie neutrálnym mydlom na intímnu hygienu. Procedúra sa vykonáva 2-3 krát počas dňa
Fyzické cvičenie
	Korenené, príliš mastné a vyprážané jedlá by mali byť dočasne vylúčené z bežnej stravy, pretože práve toto jedlo vyvoláva nával krvi do brušných orgánov

Návšteva gynekológa

Prvá návšteva gynekologickej ambulancie by sa mala uskutočniť najneskôr do 15 rokov. V budúcnosti je potrebné absolvovať lekárske prehliadky aspoň raz ročne.

Lekársku pomoc je potrebné vyhľadať v nasledujúcich prípadoch:

• menštruácia trvá 1-2 dni alebo viac ako 7 dní (krátke obdobie kritických dní naznačuje porušenie endokrinnej funkcie vaječníkov a dlhé obdobie naznačuje zhoršenie kontraktility maternice alebo nadmernú produkciu estrogénu);
• s bohatou škvrnitosťou (viac ako 150 ml);
• ak prestávka medzi menarché a následnou menštruáciou bola dlhšia ako šesť mesiacov;
• keď sa po relatívnej normalizácii menštruačného cyklu opäť pozoruje nepravidelnosť (cyklus je kratší ako 21 dní alebo viac ako 32 dní);
• v sekrétoch sú viditeľné veľké pruhy krvi.

Celkové zhoršenie stavu dievčatka sprevádzané silnými bolesťami v podbrušku a krížoch, slabosťou, horúčkou, nevoľnosťou, vracaním, závratmi a stratou vedomia je dôvodom privolania záchranky.

Tešíš sa, že si dievča? Máte trochu obavy a premýšľate, ako zistiť, kedy vám prvýkrát začne menštruácia?

Áno, toto je skutočne veľmi dôležitá a významná udalosť vo vašom živote. Je úplne normálne, že o tom premýšľate, trápite sa tým alebo sa dokonca bojíte. Ale tu je veľmi dôležité pochopiť, že nie ste sami a prechádzajú tým úplne všetky dievčatá! A ako vidíte, majú z toho dobrý pocit! Stanete sa dievčaťom, je to skvelé! Počúvajme teda svoje telo, ukončme všetky obavy a stretnime sa s dospievaním so širokým šťastným úsmevom. Najprv však, samozrejme, nájdeme odpovede na všetky vaše otázky. Tak, poďme.

V akom veku začínajú dievčatá menštruovať?

Niektoré dievčatá majú prvú menštruáciu už vo veku 8 alebo 9 rokov, zatiaľ čo iné musia počkať do 15 alebo 16 rokov. Priemerný vek nástupu menštruácie je 11-13 rokov. Preto by ste sa nemali pozerať na svoje priateľky a rozčuľovať sa, ak už menštruácia začala, ale vám ešte nie. Neplatí to, že čím skôr, tým lepšie. Vaše telo najlepšie vie, kedy je čas. Najlepší spôsob, ako pochopiť, že sa blíži začiatok menštruácie, je venovať pozornosť iným

Neexistuje správny vek na začatie menštruácie. Každé dievča ich má vo svojom vlastnom čase. V priemere prvá menštruácia začína u dievčat vo veku 11-13 rokov.

Ak moja mama začala menštruovať v 15, znamená to, že aj v tomto veku musím čakať na menštruáciu?

Pravdepodobne áno. Štúdie ukazujú, že genetický faktor silne ovplyvňuje vek, v ktorom začína menštruácia. Preto je to nevyhnutné. Nech povie, ako to s ňou bolo prvýkrát a prečo sa toho netreba báť. Možno má aj nejaké vtipné príhody na túto tému – zasmejete sa spolu. Mama vám môže porozprávať aj o užitočných trikoch a pre každý prípad vám dá vložku, aby ste ju mohli nosiť v kabelke a boli každú chvíľu pripravení na malé prekvapenia.

Prečo som ešte nezačala menštruovať?

Každý človek má svoje vlastné biologické hodiny, nastavené na vlastný čas. Aj keď sa vám zdá, že menštruácia nikdy nezačne, nebojte sa – čoskoro sa to stane!

Aké sú príznaky prvej menštruácie? Ako pochopiť, že čoskoro začnú?

Aby ste to dosiahli, musíte sledovať zmeny vo svojom vlastnom tele.

• 
  

  Čo mám robiť, ak ma menštruácia zastihne v tú najnevhodnejšiu chvíľu?

  Nebojte sa, menštruácia s najväčšou pravdepodobnosťou nezačne príliš náhle. Drobnú škvrnku na nohavičkách si stihnete všimnúť a vložku včas použiť. Ak sa toho ale veľmi obávate, môžete začať používať tenké slipové vložky (najmä ak ste už spozorovali všetky príznaky blížiacej sa menštruácie).

  
  

  Vždy noste v kabelke vložku, aby ste boli pripravení.

  
  

  Ako vyzerá prvé obdobie?

  Všimli ste si červený alebo hnedý fľak na nohavičkách? Toto je ono! Nasaďte si podložku. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude prvá menštruácia príliš intenzívna, ale tu je všetko dosť individuálne. Mali by ste vedieť, že menštruačný výtok netvorí len krv, ale aj výstelka maternice a pošvový výtok. Preto sa ich farba môže meniť od červenej po hnedú. Stále nezabúdajte, že počas menštruácie by ste mali venovať osobitnú pozornosť.

  
  

  Začala som menštruovať a potom znova zmizla na takmer šesť mesiacov, je to normálne?

  Áno, ste v poriadku! U niektorých dievčat je menštruačný cyklus stanovený okamžite, zatiaľ čo u iných - po určitom čase. Preto, ak prvý rok menštruácie príde nepravidelne, nemali by ste sa obávať. Pre váš pokoj v duši je to však potrebné. Nie je to vôbec strašidelné, ale pre vaše zdravie je to veľmi dôležité.

  
  

  Koľko dní trvá menštruácia?

  
  

  U všetkých dievčat trvajú inak – u niekoho 3 dni, u niekoho 7 alebo 8. Priemerná doba je zvyčajne 4-5 dní. V tomto prípade sa najhojnejšie vypúšťanie vyskytuje v prvých pár dňoch.

  
  

  Ale čo ak nikdy nedostanem menštruáciu?

  Do 16 rokov môžete relaxovať a netrápiť sa (najmä ak ste štíhli). Ale ak máte 16 rokov a stále ste nezačali menštruovať, môže to znamenať primárnu amenoreu (t. j. žiadnu menštruáciu). Takáto dievčina by mala byť vyšetrená lekárom, podľa výsledkov ktorej bude diagnostikovaná a predpísaná liečba.

  
  

  Kedy ženy prestanú menštruovať?

  Menštruačný cyklus trvá až do menopauzy. Toto je koniec menštruácie, po ktorej žena už nemôže mať deti. U väčšiny žien nastáva menopauza okolo 50. roku života, ale môže to byť aj skôr, napríklad v 35. alebo neskôr – dokonca aj v 60. roku života.

  
  

  Môžem to urobiť tak, aby som nemala menštruáciu?

  No ja nie! Menštruácia je výsledkom normálneho fungovania hormónov, preto neexistuje bezpečný medicínsky spôsob, ako ju zastaviť alebo znížiť jej objem. Zvyknúť si na to. Teraz si dievča a toto je súčasť tvojho života!

  
  

  Stále máte otázky týkajúce sa prvej menštruácie? Potom si prečítajte naše alebo položte otázku v komentároch. Určite odpovieme!

  
  
  

  Užitočné články k téme, v ktorých nájdete aj veľa zaujímavostí:

Problém puberty v Rusku je v našej dobe relevantný. Stalo sa, že v mnohých ruských rodinách sú diskusie s deťmi o otázkach sexuálneho vývoja, manželstva a plodenia detí v zákulisí. Ale nielen rodičia, ale aj učitelia v školách musia viesť rozhovory s deťmi, školákmi, usilujúc sa o kompetentnú sexuálnu výchovu našich potomkov.

Puberta ako fyziologický proces prebieha v určitej postupnosti.

V predpubertálnom veku je zaznamenaný rýchly rast a objavenie sa prvých znakov ženskosti postavy: boky sú zaoblené v dôsledku rastu a rovnomerného prerozdelenia tukového tkaniva, vytvára sa ženská panva. Mnohé dievčatá sú z takýchto zmien v rozpakoch. Preto v tomto dôležitom a zodpovednom období musí matka veľmi jemne a opatrne hovoriť s dievčaťom o sexuálnom vývoji.

V pubertálnej fáze (10-12 rokov) dochádza k rastu mliečnych žliaz, ktorý sa nazýva thelarche; je zaznamenaný začiatok rastu ochlpenia (11 rokov - 12 rokov) - nazýva sa to pubarhe. Koniec je nástup prvej menštruácie - menarché (menštruácia začína u dievčat vo veku asi 12-13 rokov), ktorá sa zhoduje s dokončením telesného rastu do dĺžky.

Čo je menštruácia (menštruácia)?

Menštruácia, a z lekárskej stránky - menštruácia, je odmietnutie endometria (sliznica vnútornej vrstvy maternice), rytmický proces, ktorý sa opakuje v určitých intervaloch. Menštruácia je zavŕšením fyziologického procesu – menštruačného cyklu, ktorý trvá 3 – 4 týždne.

Počas sexuálneho rastu sa v hypotalame a hypofýze začínajú produkovať gonadotropné hormóny (FSH-folikuly stimulujúci hormón a LH-luteinizačný hormón), ktoré spúšťajú rastový mechanizmus folikulu, tvorbu steroidov a dozrievanie vajíčka. Na slizniciach maternice, vagíny, krčka maternice dochádza k cyklickým zmenám, ktoré zodpovedajú fázam menštruačného cyklu.

Fázy cyklu

Menštruačný cyklus má viac fáz:

• fáza odmietnutia endometria, ktorá má individuálne termíny v trvaní od jedného dňa do niekoľkých dní. Ide o veľmi zložitý proces, po ktorom okamžite začína proces rastu endometria, ku ktorému dochádza s mimoriadnou rýchlosťou;
• potom začína proliferačná fáza (s normálnym 4-dňovým cyklom) začínajúca od 5. dňa a trvajúca do 14. dňa menštruačného cyklu. Každý deň sa proces rastu endometria zvyšuje a na konci fázy proliferácie dosiahne rast hrúbky endometria maximum;
• po proliferačnej fáze začne fáza sekrécie od 15. do 28. dňa menštruačného cyklu. V tejto fáze sa zastaví rast endometria a začne sa pripravovať na prijatie oplodneného vajíčka, prípadne na odvrhnutie (ak k oplodneniu vajíčka nedošlo).

Treba si uvedomiť, že menštruácia nie sú len zmeny, ktoré sa vyskytujú v reprodukčnom orgáne – maternici, ale prejavy zmien v celom organizme.

Zmeny v tele

Pred začiatkom menštruácie to telo signalizuje rôzne prejavy, vrátane:

• kreslenie bolesti v bedrovej a krížovej kosti;
• bolesť hlavy;
• pocit zlomenosti;
• napätie v bradavkách;
• nabrať váhu;
• veľa dievčat a dievčat niekoľko dní pred začiatkom menštruácie začne vypúšťať hojné sekréty slizníc;
• možné, ale nie vždy, zvýšenie telesnej teploty, kolísanie krvného tlaku.

Okrem vyššie uvedených zmien sa prvé príznaky menštruácie u dievčat môžu prejaviť zmenami v psychologickej sfére: strata pamäti, podráždenosť, plačlivosť, nespavosť.

Množstvo krvi uvoľnenej počas menštruácie sa v priemere pohybuje od 50 ml do 150 ml. Menštruačná krv je tmavšia ako arteriálna alebo venózna krv.

Prvých 1,5 roka po menarche dosahuje frekvencia cyklov s ovuláciou (t.j. cyklov, v ktorých dozrieva vajíčko) 60 %. U 1/3 dievčat, prvých 3-5 rokov po menarché, sú menštruačné cykly charakterizované nedostatočnosťou žltého telieska, najčastejšie sú však cykly anovulačné. To vysvetľuje vysokú frekvenciu dysfunkčného krvácania z maternice v puberte.

Aké faktory ovplyvňujú pubertu (nástup menštruácie) a v akom veku dievčatá začínajú menštruáciu?

Treba povedať, že na nástup a priebeh puberty vplýva veľké množstvo faktorov. Patria sem dedičné (rasa, národ), konštitučné faktory, zdravotný stav, telesná hmotnosť.

Napríklad u dievčat s veľkou telesnou hmotnosťou sa menštruácia dostaví skôr, na rozdiel od ich rovesníčok, ktoré majú nižšiu telesnú hmotnosť.

Na otázku, kedy teda v priemere u dievčaťa začína menštruácia, existuje odpoveď: pri dosiahnutí telesnej hmotnosti 47,8 + -0,5 kg, keď tuková vrstva tvorí 22 % z celkovej telesnej hmotnosti (v priemere 12-13 rokov)

Okrem týchto faktorov ovplyvňujú nástup a priebeh sexuálneho vývoja aj ďalšie (vonkajšie) faktory: klimatické (svetlo, nadmorská výška, geografická poloha) a vyvážená strava (s dostatkom bielkovín, tukov, sacharidov, stopových prvkov a vitamínov).

Zdrojom sa môžu stať aj ochorenia ako srdcové choroby so srdcovým zlyhaním, angíny, ťažké gastrointestinálne ochorenia s malabsorpciou živín, zlyhanie obličiek, zlyhanie pečene. Všetky tieto stavy oslabujú telo dievčaťa a brzdia normálny priebeh procesu puberty.

Koľko dní trvá prvá menštruácia?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie u 38 % dievčat trval menštruačný cyklus od menarché do druhej menštruácie viac ako 40 dní, 10 % – viac ako 60 dní, 20 % – 20 dní.

Trvanie prvej menštruácie je od 2 do 7 dní, ale môže trvať aj dlhšie, až 2 týždne a v priemere dievča používa 3 až 6 vložiek. Ale zvyčajne je prvá menštruácia u dievčat bohatá a dlhá.

A čo hovorí doktor Komarovský?

V článku známeho detského lekára O. E. Komarovského sa hovorí, že konečné nastavenie menštruačného cyklu trvá od 8 do 12 rokov a u väčšieho počtu dospievajúcich je jeho trvanie od 21 do 45 dní.

Prvé tri roky je menštruačný cyklus v priemere 28 - 35 dní, ale s vekom sa skracuje, čo súvisí s prácou vaječníkov.

Prideliť nasledujúce výkyvy menštruačného cyklu u dospievajúcich:

• prvý rok po menarche - 23 - 90 dní;
• štvrtý rok - 24 - 50 dní;
• siedmy rok - 27 - 38 dní.

To všetko nasvedčuje tomu, že menštruačný cyklus, individuálny pre každé dievča, sa konečne ustanoví vo veku 19-20 rokov a nemal by začínať a končiť u každého rovnako!

Treba poznamenať, že existujú znaky a podmienky, ktoré by mali upozorniť rodičov a prinútiť ich, aby sa včas obrátili na špecialistu.

Tie obsahujú:

• absencia menštruácie počas 6 mesiacov;
• príznaky poruchy endokrinného systému (diabetes mellitus, obezita);
• polycystické vaječníky;
• aktívne športy (ktoré sa často vyskytujú u dievčat vo veku 12 rokov);
• strata alebo nedostatok chuti do jedla alebo naopak, keď dievčatá začnú intenzívne zvyšovať chuť do jedla;
• užívanie určitých liekov, drog;
• nádory hypofýzy, vaječníkov, nadobličiek;
• krvné choroby.

Existovať menštruačné nepravidelnosti:

• amenorea keď nie sú žiadne obdobia dlhšie ako 3 mesiace (stojí za to povedať, že počas tehotenstva a dojčenia existuje fyziologická absencia menštruácie av iných prípadoch je amenorea patologická a vyžaduje liečbu);
• oligomenorea- interval medzi menštruáciami je dlhší ako 35 dní;
• polymenorea- interval je kratší ako 22 dní;
• hypomenorea- trvanie krvavého výtoku je kratšie ako 3 dni;
• hypermenorea— viac ako 7 — 10 dní;
• menorágia keď špinenie trvá 10 až 14 dní alebo viac;
• opsomenorrhea- zriedkavé s intervalom dlhším ako 35 dní a slabými menštruáciami.

Stres má veľký vplyv na inštaláciu menštruačného cyklu. Ak je dievča neustále vystavené stresu (doma, v ústave pri absolvovaní sedenia), menštruácia môže byť oneskorená, vzácna alebo úplne chýbajúca, ide o takzvanú stresovú amenoreu.

Treba si uvedomiť, že menštruácia môže začať aj pred dvanástym rokom života, vo veku 8 rokov, takzvaná skorá menštruácia. Toto sa nebude považovať za patológiu, ak matka, babička dievčaťa mala presne to isté (je tam genetický faktor), avšak takýto skorý nástup menštruácie môže byť znakom patológie (komorbidity, stres, nádory hypofýzy a iné). ).

A stáva sa, že prvá menštruácia začína a neskôr: vo veku 16 - 18 rokov. Príčinou neskorého nástupu menštruácie môže byť nedostatok telesnej hmotnosti, nádory hypofýzy, prekonané infekčné ochorenia (osýpky, rubeola), stres, psycho-emocionálne preťaženie.

Čo je lepšie použiť: vložky alebo tampóny?

Keď mali naše staré mamy menštruáciu, používali gázu, handry, potom sa umyli a znova použili.

V modernom svete bolo vyvinutých a široko používaných obrovské množstvo vložiek a tampónov.

To je naozaj veľmi výhodné, pretože ich používanie vám umožňuje pokračovať v aktívnom živote bez strachu, že niekde niečo unikne. Otázkou zostáva, čo je lepšie použiť: tampóny alebo vložky.

Treba povedať, že používanie vložiek je bezpečnejšie ako tampónov, pretože pri používaní vatových roliek treba dodržiavať bezpečnostné a hygienické opatrenia.

Tampón môže byť ponechaný vo vagíne maximálne 2 hodiny a dlhšie používanie vytvára priaznivé prostredie pre rast patogénov.

1. Keďže prvá krv u dievčaťa sa môže objaviť nie vo veku 12 rokov, ale vo veku 11 rokov a niekedy vo veku 10 rokov, je potrebné vopred povedať dievčaťu o menštruácii.
2. Treba sa pozerať na dieťa, ako aktívne prejavuje záujem o „zakázané“ témy.
3. Je potrebné nájsť vhodnú literatúru, ktorá prístupným jazykom vysvetľuje, ako povedať dievčaťu o menštruácii a v akom veku by mali začať (knihy, časopisy, videoprednášky).

Časté otázky dospievajúcich dievčat: „Bolí to?“, „Koľko výtokov?“, „Ako dlho trvá prvá menštruácia?“.

Pokúste sa vysvetliť, že predzvesťou prvej menštruácie sú nepohodlie a mierne ťahavé bolesti v podbrušku. Alokácie prúdia rovnomerne, niekedy vo forme zrazenín, trvajúcich niekoľko dní (napríklad, ak menštruácia začala 1. decembra, potom ďalšia menštruácia začne 28. decembra).

Keď sa vek dievčaťa priblíži k 11 - 12 rokom, začína čakať na menštruáciu. Počas tohto obdobia si môžete zakúpiť hygienické výrobky - vložky alebo tampóny. Ak dievča ešte nie je sexuálne aktívne, tak to budú, samozrejme, vložky. Dievčatku je potrebné vysvetliť, že vložky je potrebné meniť každé 3-4 hodiny alebo keď sa zašpinia, sprchovať sa dvakrát denne (ráno a večer) a umyť pri každej výmene vložky.

Okrem toho vysvetlite dievčaťu, že začiatok menštruácie naznačuje, že existuje možnosť tehotenstva a od tejto fázy by dievča malo byť zodpovednejšie za svoje zdravie a život.

Prvým signálom, že ženské telo dospelo k puberte, je menštruácia. A to znamená, že odteraz môže dievča otehotnieť.

Začiatok menštruačného cyklu

U dievčat sa prvá menštruácia spravidla vyskytuje vo veku 11-13 rokov. Existujú však odchýlky: skorá menštruácia sa môže vyskytnúť o 9, neskoro - o 16. Tu zohráva dôležitú úlohu dedičnosť a telesná hmotnosť. Predpokladá sa, že menštruačný cyklus začína, keď telesná hmotnosť dievčaťa dosiahne 50 kg. Z čoho vyplýva, že kyprá menštruácia začína skôr ako tenká. Prvá menštruácia stále závisí od faktorov, ako sú:

• Stupeň fyzického vývoja
• Diéta
• Skúsený silný stres
• Choroby, ktoré trpeli v detstve

Príznaky blížiacej sa menštruácie

Niektoré príznaky naznačujú, že sa blížia. Spravidla sa objavujú asi dva roky pred začiatkom mesačného cyklu: dievča sa mení fyziologicky aj emocionálne.

1. Prebiehajú tvarové zmeny. Prestáva byť hranatá, stáva sa viac ženskou.
2. Vlasy sa objavujú v podpazuší a na ohanbí.
3. Prsia začínajú rásť.
4. Akné sa objavuje na tvári, chrbte, hrudníku, čo sa vysvetľuje zvýšenou prácou hormonálnych žliaz.

Niekoľko mesiacov pred prvou menštruáciou sa môže objaviť biely alebo bezfarebný pošvový výtok. Postupne sa stávajú hojnejšími, viskóznejšími alebo tekutejšími. Nemajú zápach. Dievča sa stáva podráždeným, rýchlo sa unaví a trpí bolesťami hlavy.
Niekoľko dní pred prvým krvácaním sa môžu objaviť bolestivé, tupé bolesti v bruchu, ktoré čoskoro prejdú.

Prvý menštruačný cyklus

Tento termín označuje interval od prvého dňa nástupu menštruácie do prvého dňa nasledujúceho. Zvyčajne prvá menštruácia trvá tri až päť dní. Trvanie menštruačného cyklu je spravidla 21-35 dní.

12 mesiacov po prvých prideleniach to bude nesystémové, budú meškania. V tejto dobe sa hormonálne pozadie len zlepšuje.

Pravidelný menštruačný cyklus

Toto je veľmi dôležitý faktor pre správne fungovanie vaječníkov. Spravidla 12 mesiacov po začiatku menštruácie sa menštruačný cyklus stabilizuje. Je vhodné mať kalendár, aby ste mohli sledovať jej pravidelnosť, značenie dátumu začiatku a konca menštruácie, časové intervaly medzi cyklami.

Porucha cyklu u dievčat

Za porušenie cyklu sa považuje, ak je časový interval medzi menštruáciou dlhší ako tri mesiace. Môžu to ovplyvniť rôzne faktory:

• Fyzické zranenie alebo psychický šok.
• Stresujúci stav.
• Kolísanie hmotnosti.
• Pitie alkoholu
• Otras mozgu.
• Akútne vírusové infekcie.
• Zmena podnebia.

Počas menštruácie by dievčatá mali uvoľniť 60-150 ml krvi. V prvých dňoch sú hojné, ale každým dňom ubúdajú. Majú silný nepríjemný zápach.

Menštruačné poruchy u dievčat

• V prípade, že trvanie cyklu je kratšie ako 21 kalendárnych dní. Alebo nad 35.
• Ak mesačný výtok trvá menej ako 2 alebo viac ako 7 dní. V prvom prípade to znamená, že pohlavné hormóny sa vylučujú v nedostatočnom množstve. V druhej - že funkcia vaječníkov je znížená.
• Ak je menštruácia príliš silná.
• Ak medzi dvoma menštruáciami dôjde ku krvácaniu.
• Silné bolesti hlavy a znížený tonus.
• Príliš veľké krvné zrazeniny v menštruačnom toku.
• Ak po prvej menštruácii je oneskorenie viac ako šesť mesiacov.

28. november 2012 23:13

Kedy dievčatá začínajú menštruovať?

Menarche (z gréckeho "muži" - mesiac a "arche" - začiatok) alebo prvý je hlavným signálom dievčenského tela, že nastala puberta a od tej doby už môže.

Vo väčšine prípadov sa prvá menštruácia objaví medzi 11. a 13. rokom života. Výskyt menštruácie u dievčat mladších ako 9 rokov sa považuje za príliš skorý. A príliš neskoro je absencia menštruácie po 15. roku života alebo viac ako 2,5 roka od začiatku vývoja prsníkov (zvyčajne začína medzi 7. a 13. rokom života).

V oboch prípadoch sú rodičia dievčatka povinní vyhľadať pomoc detského gynekológa a endokrinológa, ak je odchýlka v nástupe menštruácie výrazná (viac ako 2 roky - neskôr alebo skôr ako všeobecne akceptované obdobie).

Takéto porušenia môžu byť výsledkom dosť vážnych chorôb:

1. Zlyhanie normálneho fungovania endokrinného systému;
2. Porušenie hormonálneho zázemia dievčenského tela.

Čím skôr sa zistí príčina poruchy zdravia a začne sa liečba, tým efektívnejší bude výsledok. To pomôže vyhnúť sa mnohým problémom v budúcej dospelosti.