Nejedzte to! Zoznam nebezpečných výrobkov. 5 najnebezpečnejších potravín, ktoré by ste nemali jesť
„Potravu, ktorú telo nestrávi, zje ten, kto ju zjedol. Jedzte teda s mierou.“
Teraz proces zvyšovania podielu škodlivých produktov dosiahol svoj vrchol. Upozorňujeme na zoznam škodlivých produktov, ktoré je prísne zakázané jesť, sú zdraviu nebezpečné.
Nejedzte potraviny s E-621 (glutaman sodný). Vezmite si balík s tovarom v predajni a čítajte. Ak je uvedený glutaman sodný, nekupujte ho vôbec. Glutamát sodný je zvýrazňovač chuti. Teraz sa pridáva aj k najneočakávanejším produktom, aby na ne „upútal“ obyvateľstvo. Buď opatrný. Je lepšie používať prírodné produkty: soľ, korenie a tak ďalej. Ale bez glutamanu.
Sladidlá
Mnohé sladidlá sú síce bezkalorické a veľmi ekonomické (jedna plastová nádoba nahradí 6 až 12 kg cukru), no napriek tomu im netreba bezohľadne dôverovať. Ukazuje sa, že keď náš pažerák pocítil sladkú chuť, myslí si, že teraz dostane časť sacharidov - ale nie sú. Po takomto „klame“ spôsobujú akékoľvek sacharidy, ktoré sa dostanú do tela do 24 hodín od tohto „balíka“, silný pocit hladu. Nemali by sa používať ŽIADNE sladidlá.
trans-tuky
Olej 72,5% by sa v žiadnom prípade nemal jesť. Je to rastlinný olej nízkej kvality, ktorý sa rozkladá vodíkom. Neexistuje žiadny olej menej ako 82,5%. Ak nemôžete nájsť taký olej, potom je lepšie jesť rastlinný olej. Je lepšie zjesť dve polievkové lyžice prírodného masla ako celé balenie alebo kilogram trans-tukov.
Solený sleď v plastových vreckách
Solený sleď sa skladuje iba v oleji. Neskladuje sa v žiadnom octe ani víne. Ak je sleď bez oleja, potom sa k nemu pridal urotropín.
Červený kaviár jemne osolený
Princíp je rovnaký. Červený kaviár sa dlho neskladuje. Iba mrazené alebo silne solené. Ak sa predáva jemne solené, potom sa k nemu pridáva buď urotropín alebo kyselina citrónová. Môže sa pridať niečo iné, ale výstupom je stále formaldehyd.
Známe produkty genetického inžinierstva
- Arašidy. Implantuje sa gén petúnie. Strašne jedovatá látka. A hmyz neje arašidy;
– Zelený hrášok (konzervovaný);
– kukurica (konzervovaná);
– dovážané zemiaky;
– Krabie tyčinky (krabia esencia zmiešaná so sójou);
Kukuričné tyčinky a vločky s cukrom
Ak kupujete kukuričné lupienky, tyčinky, mali by byť len NIE sladké. Pretože cukor sa pri výrobe nepoužíva. Cukor horí pri 140 stupňoch. Preto sa používajú sladidlá, v tomto prípade cyklomát.
Kaše a cereálie s príchuťami a farbivami identickými s prírodnými
Ide o chemikálie, ktoré majú zápach – chuť hrušky, jahody, banánu atď. Nie je tu nič prirodzené.
Lízanky, čučoriedky
Teraz sa používa taká silná chemická esencia, že ak necháte na obruse mierne mokrý cukrík, prepáli sa cez obrus aj s lakom. Dokonca aj plast je zničený. Predstavte si, čo sa stane s vaším žalúdkom.
Marmeláda
Súčasná marmeláda nemá nič spoločné s tým, čo bolo za ZSSR. Sú to len zázraky chemického priemyslu. Smrteľne nebezpečné.
džemy
Silné antioxidanty. Nikdy sa vám nepodarí udržať čerešňu v takom pôvodnom stave.
Vyprážané zemiaky vo fast foodoch aj hotové v obchodoch
Teraz sa používajú antioxidanty, aby zemiaky vydržali rok a nesčerneli. Všetko o rýchlom občerstvení. Shawarma, koláče a dokonca aj šaláty v Makdachnaya.
Varené klobásy
Sú z geneticky modifikovaných sójových bôbov. Klobásy, klobásy, varené klobásy, paštéty a iné výrobky s takzvanými skrytými tukmi. Vo svojom zložení zaberá bravčová masť, viscerálny tuk, bravčová koža až 40% hmotnosti, ale sú maskované ako mäso, a to aj pomocou aromatických prísad.
Šunka
O nejakej prirodzenosti nemôže byť v tomto prípade vôbec reč. Odoberie sa tenký krk a kilogram gélu. Počas noci sa v špeciálnom stroji gél „rozbije“ spolu s kúskom krku a ráno sa získa obrovský kus „mäsa“. Mäso v ňom ako také nie je viac ako 5%. Všetko ostatné je gél (karatinín, zvýrazňovače chuti, zvýrazňovače farby). Ružovú farbu tomuto „mäsu“ dodávajú zvýrazňovače farieb spolu so špeciálnymi lampami. Ak zhasnete lampy v okne, uvidíte, že farba je zelená.
Surové údené klobásy
Ako predtým, nikto nefajčí. Používajú sa dymové kvapaliny, v ktorých je opäť formaldehyd.
Mliečne výrobky s dlhou trvanlivosťou (viac ako 2 mesiace)
Čokoľvek skladované dlhšie ako 2 týždne by sa nemalo konzumovať. Aseptické balenie je balenie s antibiotikom.
Majonéza v plastových vreckách
Ocot nachádzajúci sa v majonéze, hoci by tam nemal byť, koroduje steny plastových obalov a uvoľňuje karcinogény. Do plastových obalov možno vkladať len neutrálne produkty.
vodné melóny
Ak ste boli nesení 10 krát, potom 11. deň nemusí byť prenášaný. Vodný melón je oplodnený takými látkami, že je prvým kandidátom na otravu.
Hrozno, ktoré sa nekazí
Hrozno jedia huby na viniči. Z konára ho ešte neodstránili, no huby ho už požierajú. Preto, ak sa tam predáva nejaká šuhajka a leží viac ako 5 dní, mali by ste vedieť, že je ošetrená chloroformom a inými závažnými antioxidantmi.
Paprika (mimo sezóny)
Absolútne geneticky modifikovaný produkt. S mierou by ho nemali jesť tí, ktorí trpia zápalovými ochoreniami tráviaceho traktu, hypertenziou, ischemickou chorobou srdca, hemoroidmi, nespavosťou, psychickými poruchami, epilepsiou, chorobami obličiek a srdca. Samotné korenie patrí medzi desať najlepších produktov obsahujúcich dusíkaté hnojivá a pesticídy. A aj keď zjete len jednu takúto papriku, potom sa môžu objaviť zdravotné problémy. Preto by bolo lepšie ho kupovať výlučne počas vegetačného obdobia, konkrétne v lete, a najlepšie pestované vo vašom prostredí.
jahody v zime
Zimné jahody sú absolútne zbytočný produkt. Neexistujú žiadne vitamíny. To sa vás netýka, ak žijete napríklad v Izraeli, kde sú v zime jahody v sezóne.
Kupované huby, sušené marhule, sušené slivky, hrozienka
Ak uvidíte krásne sušené marhule alebo hrozienka, prejdite okolo. Zamyslite sa nad tým, čo s tým treba urobiť, aby vám marhuľa zostala ako čerstvá od stromu. Sušené marhule by mali byť škaredé a scvrknuté.
Zmrzlina
Najmä v špecializovaných inštitúciách ako sú rôzni „robbinovci“. Alebo zahraničná zmrzlina. Teraz je prakticky nemožné nájsť zmrzlinu vyrobenú z mlieka. Ak niekde nájdete skutočnú zmrzlinu vyrobenú z mlieka, môžete si ju pokojne kúpiť. Nanuky sú čistá esencia, nie je v tom nič prirodzené.
Košíčky v balíčkoch a rolkách
Nezatuchnú, nekazia sa, nevysychajú, nerobí sa s nimi vôbec nič. Mesiac bude ležať. A o mesiac to bude to isté.
Čokoládové cukríky
90% čokolády vôbec nie je čokoláda (náhradné farbivá). Čokoládové tyčinky. Ide o gigantické množstvo kalórií v kombinácii s chemickými prísadami, geneticky modifikovanými potravinami, farbivami a arómami. Kombinácia veľkého množstva cukru a rôznych chemických prísad poskytuje najvyšší obsah kalórií a túžbu jesť ich znova a znova.
Kura
Najmä muži by vôbec nemali jesť kuracie mäso. Pretože kuracie mäso je celé na hormóny. Kuracie mäso obsahuje 6 ženských hormónov vrátane progesterónu. Preto, ak muž začne jesť ženské hormóny, jeho testosterón prirodzene klesne a na úroveň, ktorá sa neskôr nedá obnoviť. Baran je jediné zviera, ktoré nežerie žiadne hormóny. Jedzte mäso z nekomerčných liniek. Kurčatá sú teraz najkomerčnejším produktom.
Tavený syr
V porovnaní s tvrdými syrmi obsahujú tavené syry viac sodíka, čo z nich robí nežiaducu potravinu pre ľudí trpiacich hypertenziou a inými kardiovaskulárnymi ochoreniami. Sú úplne neprijateľné.
Instantná káva
Muži vôbec nemôžu! Kategoricky! Dochádza k úplnej degenerácii hormonálnych žliaz.
ochutené čaje
Pite prírodný čaj, v ktorom nič nepláva, nie je tam žiadna dodatočná chuť. Všetky ochutené čaje sú buď s kyselinou citrónovou, alebo s kyselinou pomarančovou, alebo s nejakou inou kyselinou. Zvyk nastáva okamžite. Z tela musíme odstrániť všetky kyseliny.
Rafinovaný deodorizovaný rastlinný olej
Rafinovaný olej, mimochodom, sa nedá jesť, takmer sa nelíši v molekulárnej štruktúre od plastu, čo sa mu stáva v procese silného zahrievania počas rafinácie. Takýto olej poškodzuje telo a je najsilnejším karcinogénom. Z rovnakého dôvodu nemôžete vyprážať dvakrát na tom istom oleji, okrem olivového ... Rafinovaný olej nemožno použiť surový do šalátov. Môžete na ňom iba vyprážať.
Kečup, rôzne omáčky a dresingy
Obsahujú vysoký obsah farbív, náhrad aróm a GMO, navyše konzervačné látky, ktoré chránia tieto produkty pred znehodnotením, narúšajú črevnú mikroflóru, ničia prospešné mikróby v tele.
Čipsy
Zemiakové lupienky, najmä tie, ktoré nie sú vyrobené z celých zemiakov, ale zo zemiakovej kaše. Je to v podstate zmes sacharidov a tukov plus umelé príchute.
Produkty rýchleho občerstvenia
Instantné jedlá: instantné rezance, instantné polievky, zemiaková kaša, instantné šťavy ako Yupi a Zuko. To všetko je pevná chémia, ktorá škodí telu.
Alkohol
Alkohol. Už v minimálnom množstve narúša vstrebávanie vitamínov. Okrem toho je alkohol sám o sebe veľmi kalorický. O vplyve alkoholu na pečeň a obličky asi nestojí za reč, všetko už veľmi dobre viete. A nespoliehajte sa na to, že určité množstvo alkoholu je dobré. To všetko sa deje len s rozumným prístupom k jeho použitiu (dosť zriedka a v malých dávkach).
Sladké sýtené nápoje
Sladké sýtené nápoje – zmes cukru, chemikálií a plynov – na rýchlu distribúciu škodlivých látok po tele. Coca-Cola je napríklad úžasný liek na vodný kameň a hrdzu. Pred odoslaním takejto tekutiny do žalúdka si dobre premyslite. Sýtené sladké nápoje navyše škodia aj vysokou koncentráciou cukru – ekvivalentom štyroch až piatich lyžičiek zriedených v pohári vody. Preto by vás nemalo prekvapiť, že po uhasení smädu takouto sódou ste po piatich minútach opäť smädní.
Kváskový chlieb a biely chlieb
Keď jete kvasnicový chlieb, jete huby. Uprednostňovať by sa mal ražný chlieb. Rafinovaná biela múka najvyšších tried, podobne ako iné rafinované produkty, patrí s istotou medzi nezdravé potraviny. „Nakrájaný bochník“ nie je úplný chlieb. Toto je „buchta“ so všetkým, čo to znamená.
Šťavy v baleniach
Nehovoríme v tomto prípade o žiadnych prírodných šťavách. V baleniach nie sú na predaj žiadne prírodné šťavy. Neopovážte sa ich dať deťom. Toto je čistá chémia. Toto je hrubý zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť. Nehovoríme o nezdravých, ale skôr nebezpečných výrobkoch.
Zdroj: health.obozrevatel
Čo by tehotné ženy nemali jesť a piť – aké jedlá a nápoje uprednostňujú nastávajúce mamičky? V skutočnosti neexistujú prakticky žiadne prísne obmedzenia pre tehotné ženy. Môžete jesť všetko, ale s mierou alebo minimálnym množstvom určitých potravín. Začnime tým, čo by tehotné ženy nemali jesť alebo aspoň zneužívať a z akých konkrétnych dôvodov. Nezabudneme sa porozprávať ani o možných dôsledkoch nedodržiavania obmedzení.
1. Pečeň. Vnútornosti sú nielen veľmi mastné, čiže z tejto pochúťky môže nastávajúca mamička jednoducho ochorieť, ale obsahujú aj vysokú koncentráciu vitamínu A, ktorý môže mať na plod teratogénny účinok. Preto by tehotné ženy nemali jesť pečeň, najmä v prvom trimestri tehotenstva, keď sa orgány dieťaťa ešte len tvoria a samotná nastávajúca matka má akékoľvek prejavy toxikózy, ktoré sa môžu zhoršiť používaním pečene.
Nejde však o produkt, ktorý tehotné ženy absolútne nemôžu jesť. Neskôr, v druhom a treťom trimestri, možno pečeň príležitostne konzumovať, ak ju telo dobre znáša.
2. Klobásy. Existujú dva dôvody, prečo by tehotné ženy nemali jesť klobásy, klobásy a klobásy. Na to, aby si ich jedenie rozmysleli, mnohým stačí pozorne prečítať drobné písmo na obale výrobku, zistiť jeho zloženie. Toto má ďaleko od čistého vysokokvalitného mäsa. A v najlepšom prípade bravčová slanina s hovädzím mäsom, bohato dochutená soľou, farbivami a príchuťami, aby to bolo chutnejšie. Z takéhoto "mäsa" nebude pre telo žiadny úžitok. Áno, a soľ, ktorou je klobása plnená, je škodlivá pre budúcu matku. Pretože v dôsledku prebytku soli u ženy dochádza k zadržiavaniu tekutín v tele. Navonok sa to prejavuje edémom. A krvný tlak stúpa, a to je už nebezpečné. Klobásu nechajme na sviatky, na šaláty.
3. Sladkosti. Nemala by ich jesť tehotná žena, pretože čokoláda, marmeláda, sušienky a podobné maškrty sú rýchlo stráviteľné sacharidy. Všetky tieto produkty majú veľmi vysoký obsah kalórií, ale nasýtia telo, zmierňujú hlad na veľmi krátky čas. To núti ženu jesť sladkosti znova a znova. Mimochodom, to isté platí pre vysokokalorický med. Je to samozrejme užitočné, ale v množstve doslova pol čajovej lyžičky. Naše ženy milujú med v sladkostiach, napríklad v baklave. A v tehotenstve pre vášeň pre sladké veľmi rýchlo priberajú. Medzitým sa všetky tieto kalórie ukladajú na tele matky a neprinášajú ani najmenší úžitok nenarodenému dieťaťu. Pre tehotnú ženu je však ťažšie chodiť, objavuje sa tachykardia, dýchavičnosť, bolesť chrbta a krížov. A po pôrode je veľmi ťažké rozlúčiť sa s kilami navyše.
4. Slané paradajky, uhorky atď. To všetko je zdrojom soli, o nebezpečenstve konzumácie veľkého množstva sme už písali skôr.
5. Alkohol. Adekvátni lekári vždy hovoria, že tehotné ženy by nemali piť alkohol kedykoľvek a v akomkoľvek množstve. Máloktorá z budúcich mamičiek už počula o FAS – fetálnom alkoholovom syndróme u plodu. Vyskytuje sa vo väčšine prípadov pri požití veľkého množstva alkoholu naraz. V dôsledku takejto materinskej úlitby sa u dieťaťa môžu vyvinúť nielen malformácie, ale aj mentálna retardácia, ako aj typické prejavy na tvári, ako genetický syndróm. A FAS sa nedá vyliečiť, len mu predchádzať nepitím alkoholu v tehotenstve.
Medzitým je použitie malých dávok alkoholu matkou tiež potenciálne nebezpečné pre plod. Môže vyvolať predčasný pôrod, odtrhnutie placenty, nízku inteligenciu u dieťaťa.
6. Čaj a káva. Mnohé ženy považujú tieto nápoje za neprijateľné kvôli kofeínu, ktorý obsahujú. Ale v skutočnosti nie je všetko také strašidelné. Hladina kofeínu obsiahnutá v dvoch šálkach kávy je pre nastávajúcu mamičku absolútne bezpečná. Ale v 4 šálkach kávy - to je už potenciálne nebezpečné. Tehotné ženy by nemali piť toľko kávy.
Ak žena pravidelne užíva také veľké množstvo kofeínu, môže u dieťaťa dôjsť k spomaleniu vnútromaternicového rastu. Takéto deti sa rodia slabé a majú podváhu. Ale predčasný pôrod a potraty kofeín nevyvoláva.
Čaj tiež obsahuje kofeín vo veľkom množstve, ale čaj nemá takmer žiadny účinok na telo, nemá povzbudzujúci účinok, pretože sa z tohto nápoja takmer nevstrebáva.
Iné potraviny, ako napríklad čokoláda, obsahujú malé množstvo kofeínu. Ale v niektorých liekoch veľa. Napríklad liek proti bolesti hlavy Citramon obsahuje kofeín vo vysokých koncentráciách. Nemali by ho brať budúce mamičky.
7. Sladené sýtené nápoje. Majú vysoký obsah kalórií a nulovú užitočnosť. Veľa konzervačných látok, dochucovadiel a farbív v kompozícii. Ak naozaj chcete ovocné príchute, pite prírodnú šťavu.
8. Narzan s vysokou mineralizáciou. Mnohí z nás považujú minerálnu vodu za prospešnú pre telo. To je pravda, ale iba ak je správne zvolený a použitý. Narzany sa líšia nielen chuťou, ale aj zložením. Niektoré z nich obsahujú veľa minerálov, solí, a preto by sa mali konzumovať v minimálnych množstvách a len zo zdravotných dôvodov, zvyčajne v sanatóriách. Teplota narzanu tiež zohráva úlohu pri jeho stráviteľnosti.
Len ako nápoj je lepšie používať vodu s malou mineralizáciou. Nie viac ako 3 gramy na liter (uvedené na etikete). Táto voda pomôže pri pálení záhy.
Ale slaný narzan, napríklad "Essentuki 17", môže vyvolať zvýšenie krvného tlaku a opuch.
Proces zvyšovania podielu škodlivých produktov dnes vyvrcholil. Zoznam škodlivých produktov, ktoré je prísne zakázané jesť, sú zdraviu nebezpečné!
„Potravu, ktorú telo nestrávi, zje ten, kto ju zjedol. Jedzte preto s mierou” © Abu-l-Faraj
(Celkovo 37 fotografií)
1. Glutaman sodný
Nejedzte potraviny s prídavkom E-621 (glutaman sodný). Vezmite si balík s tovarom v predajni a čítajte. Ak je uvedený glutaman sodný, nekupujte ho vôbec. Glutamát sodný je zvýrazňovač chuti. Teraz sa pridáva aj k tým najneočakávanejším produktom, aby na ne „pripútal“ obyvateľstvo. Buď opatrný! Je lepšie používať prírodné produkty: soľ, cukor, korenie atď. Ale bez glutamanu!
2. Sladidlá
Mnohé sladidlá sú síce bezkalorické a veľmi ekonomické (jedna plastová nádoba nahradí 6 až 12 kg cukru), no napriek tomu im netreba bezohľadne dôverovať. Ukazuje sa, že keď náš pažerák pocítil sladkú chuť, myslí si, že teraz dostane časť sacharidov - ale nie sú. Po takomto „klame“ spôsobujú akékoľvek sacharidy, ktoré sa dostanú do tela do 24 hodín od tohto „balíka“, silný pocit hladu. Nemali by sa používať ŽIADNE sladidlá.
3. Trans-tuky
Olej 72,5% by sa v žiadnom prípade nemal jesť. Je to transmastný tuk, rastlinný olej nízkej kvality, ktorý sa rozkladal vodíkom.
Oleje menej ako 82,5 % NESTAŤUJÚ. Ak nemôžete nájsť taký olej, potom je lepšie jesť rastlinný olej. Je lepšie zjesť dve polievkové lyžice prírodného masla ako celé balenie alebo kilogram trans-tukov.
4. Mierne solené slede v plastových obaloch
Solený sleď sa skladuje iba v oleji. Neskladuje sa v žiadnom octe ani víne. Ak je sleď bez oleja, potom sa k nemu pridal urotropín.
5. Ľahko osolený červený kaviár
Princíp je rovnaký. Červený kaviár sa dlho neskladuje. Iba mrazené alebo silne solené. Ak sa predáva jemne solené, potom sa k nemu pridáva buď urotropín alebo kyselina citrónová. Môže sa pridať niečo iné, ale výstupom je stále formaldehyd.
6. Známe produkty genetického inžinierstva
- Arašidový. Implantuje sa gén petúnie. Strašne jedovatá látka. A hmyz neje arašidy.
- Zelený hrášok (konzervovaný).
- Kukurica (konzervovaná).
- Zemiaky z dovozu.
- Krabie tyčinky (krabia esencia zmiešaná so sójou).
- Kakao.
7. Kukuričné tyčinky a cereálie s cukrom
Ak kupujete kukuričné lupienky, tyčinky, mali by byť len NIE sladké. Pretože cukor sa pri výrobe nepoužíva. Cukor horí pri 140 stupňoch. Preto sa používajú sladidlá, v tomto prípade cyklomát.
8. Cereálie a cereálie s príchuťami a farbivami identickými s prírodnými
Ide o chemikálie, ktoré majú zápach – chuť hrušky, jahody, banánu atď. Nie je tu nič prirodzené.
9. Lízanky, čučoriedky
Teraz sa používa taká silná chemická esencia, že ak necháte na obruse mierne mokrý cukrík, prepáli sa cez obrus aj s lakom. Dokonca aj plast je zničený. Predstavte si, čo sa stane s vaším žalúdkom.
10. Marmeláda
Súčasná marmeláda nemá nič spoločné s tým, čo bolo za ZSSR. Sú to len zázraky chemického priemyslu. Smrteľne nebezpečné.
Silné antioxidanty. Nikdy sa vám nepodarí udržať čerešňu v takom pôvodnom stave.
12. Vyprážané zemiaky vo fast foodoch a hotové v obchodoch
Teraz sa používajú antioxidanty, aby zemiaky vydržali rok a nesčerneli. Všetko o rýchlom občerstvení. Shawarma, koláče a dokonca aj šaláty v Makdachnaya.
Sú z geneticky modifikovaných sójových bôbov. Klobásy, klobásy, varené klobásy, paštéty a iné výrobky s takzvanými skrytými tukmi. Vo svojom zložení zaberá bravčová masť, viscerálny tuk, bravčová koža až 40% hmotnosti, ale sú maskované ako mäso, a to aj pomocou aromatických prísad.
14. Šunka
O nejakej prirodzenosti nemôže byť v tomto prípade vôbec reč. Odoberie sa tenký krk a kilogram gélu. Počas noci sa v špeciálnom stroji gél „pretrepe“ spolu s kúskom krku a ráno sa získa obrovský kus „mäsa“. Mäso v ňom ako také nie je viac ako 5%. Všetko ostatné je gél (karatinín, zvýrazňovače chuti, zvýrazňovače farby). Ružovú farbu tomuto „mäsu“ dodávajú zvýrazňovače farieb spolu so špeciálnymi lampami. Ak zhasnete lampy v okne, uvidíte, že farba je zelená.
15. Surové údené klobásy
Ako predtým, nikto nefajčí. Používajú sa dymové kvapaliny, v ktorých je opäť formaldehyd.
16. Mliečne výrobky s dlhou trvanlivosťou (viac ako 2 mesiace)
Čokoľvek skladované dlhšie ako 2 týždne by sa nemalo konzumovať. Aseptické balenie je balenie s antibiotikom.
Ocot nachádzajúci sa v majonéze, hoci by tam nemal byť, koroduje steny plastových obalov a uvoľňuje karcinogény. Do plastových obalov možno vkladať len neutrálne produkty.
18. Vodové melóny
Ak ste boli nesení 10 krát, potom 11. deň nemusí byť prenášaný. Vodný melón je oplodnený takými látkami, že je prvým kandidátom na otravu.
19. Hrozno, ktoré sa nekazí
Hrozno jedia huby na viniči. Z konára ho ešte neodstránili, no huby ho už požierajú. Preto, ak sa tam predáva nejaká šuhajka a leží viac ako 5 dní, mali by ste vedieť, že je ošetrená chloroformom a inými závažnými antioxidantmi.
20. Paprika (mimo sezóny)
Absolútne geneticky modifikovaný produkt. S mierou by ho nemali jesť tí, ktorí trpia zápalovými ochoreniami tráviaceho traktu, hypertenziou, ischemickou chorobou srdca, hemoroidmi, nespavosťou, psychickými poruchami, epilepsiou, chorobami obličiek a srdca. Samotné korenie patrí medzi desať najlepších produktov obsahujúcich dusíkaté hnojivá a pesticídy. A aj keď zjete len jednu takúto papriku, potom sa môžu objaviť zdravotné problémy. Preto by bolo lepšie ho kupovať výlučne počas vegetačného obdobia, konkrétne v lete, a najlepšie pestované vo vašom prostredí.
21. Jahody v zime
Zimné jahody sú absolútne zbytočný produkt. Neexistujú žiadne vitamíny. To sa vás netýka, ak žijete napríklad v Izraeli, kde sú v zime jahody v sezóne.
22. Kupované huby, sušené marhule, sušené slivky, hrozienka
Ak uvidíte krásne sušené marhule alebo hrozienka, prejdite okolo. Zamyslite sa nad tým, čo s tým treba urobiť, aby vám marhuľa zostala ako čerstvá od stromu. Sušené marhule by mali byť škaredé a scvrknuté.
23. Zmrzlina
Najmä v špecializovaných inštitúciách ako sú rôzni „robbinovci“. Alebo zahraničná zmrzlina. Teraz je prakticky nemožné nájsť zmrzlinu vyrobenú z mlieka. Ak niekde nájdete skutočnú zmrzlinu vyrobenú z mlieka, môžete si ju pokojne kúpiť. Nanuky sú čistá esencia, nie je v tom nič prirodzené.
24. Košíčky v balíčkoch a rolkách
Nezatuchnú, nekazia sa, nevysychajú, nerobí sa s nimi vôbec nič. Mesiac bude ležať. A o mesiac to bude to isté.
25. Čokolády
90% čokolády vôbec nie je čokoláda (náhradné farbivá). Čokoládové tyčinky. Ide o gigantické množstvo kalórií v kombinácii s chemickými prísadami, geneticky modifikovanými potravinami, farbivami a arómami. Kombinácia veľkého množstva cukru a rôznych chemických prísad poskytuje najvyšší obsah kalórií a túžbu jesť ich znova a znova.
26. Kurča
Najmä muži by vôbec nemali jesť kuracie mäso. Pretože kuracie mäso je celé na hormóny. Kuracie mäso obsahuje 6 ženských hormónov vrátane progesterónu. Preto, ak muž začne jesť ženské hormóny, jeho testosterón prirodzene klesne a na úroveň, ktorá sa neskôr nedá obnoviť. Baran je jediné zviera, ktoré nežerie žiadne hormóny. Jedzte mäso z nekomerčných liniek. Kurčatá sú teraz najkomerčnejším produktom!
27. Tavený syr
V porovnaní s tvrdými syrmi obsahujú tavené syry viac sodíka, čo z nich robí nežiaducu potravinu pre ľudí trpiacich hypertenziou a inými kardiovaskulárnymi ochoreniami. Sú úplne nestráviteľné!
28. Instantná káva
Muži vôbec nemôžu! Kategoricky! Dochádza k úplnej degenerácii hormonálnych žliaz.
29. Ochutené čaje
Pite prírodný čaj, v ktorom nič nepláva, nie je tam žiadna dodatočná chuť. Všetky ochutené čaje sú buď s kyselinou citrónovou, alebo s kyselinou pomarančovou, alebo s nejakou inou kyselinou. Zvyk nastáva okamžite. Z tela musíme odstrániť všetky kyseliny.
30. Rafinovaný deodorizovaný rastlinný olej
Rafinovaný olej, mimochodom, sa nedá jesť, takmer sa nelíši v molekulárnej štruktúre od plastu, čo sa mu stáva v procese silného zahrievania počas rafinácie. Takýto olej poškodzuje telo a je najsilnejším karcinogénom. Z rovnakého dôvodu nemôžete vyprážať dvakrát na tom istom oleji, okrem olivového ... Rafinovaný olej nemožno použiť surový do šalátov. Môžete na ňom iba vyprážať.
31. Kečup, rôzne omáčky a dresingy
Obsahujú vysoký obsah farbív, náhrad aróm a GMO, navyše konzervačné látky, ktoré chránia tieto produkty pred znehodnotením, narúšajú črevnú mikroflóru, ničia prospešné mikróby v tele.
32. Zemiakové lupienky
Zemiakové lupienky, najmä tie, ktoré nie sú vyrobené z celých zemiakov, ale zo zemiakovej kaše. Je to v podstate zmes sacharidov a tukov plus umelé príchute.
33. Rýchle občerstvenie
Instantné jedlá: instantné rezance, instantné polievky, zemiaková kaša, instantné šťavy ako Yupi a Zuko. To všetko je pevná chémia, ktorá škodí telu.
34. Alkohol
Alkohol. Už v minimálnom množstve narúša vstrebávanie vitamínov. Okrem toho je alkohol sám o sebe veľmi kalorický. O vplyve alkoholu na pečeň a obličky asi nestojí za reč, všetko už veľmi dobre viete. A nespoliehajte sa na to, že určité množstvo alkoholu je dobré. To všetko sa deje len s rozumným prístupom k jeho použitiu (dosť zriedka a v malých dávkach).
35. Sladké limonády
Sladké sýtené nápoje – zmes cukru, chemikálií a plynov – na rýchlu distribúciu škodlivých látok po tele. Coca-Cola je napríklad úžasný liek na vodný kameň a hrdzu. Pred odoslaním takejto tekutiny do žalúdka si dobre premyslite. Sýtené sladké nápoje navyše škodia aj vysokou koncentráciou cukru – ekvivalentom štyroch až piatich lyžičiek zriedených v pohári vody. Preto by vás nemalo prekvapiť, že po uhasení smädu takouto sódou ste po piatich minútach opäť smädní.
36. Kváskový chlieb a biely chlieb
Keď jete kvasnicový chlieb, jete huby. Uprednostňovať by sa mal ražný chlieb. Rafinovaná biela múka najvyšších tried, podobne ako iné rafinované produkty, patrí s istotou medzi nezdravé potraviny. "Nakrájaný bochník" nie je úplný chlieb. Toto je „buchta“ so všetkými dôsledkami.
37. Šťavy v baleniach
Nehovoríme v tomto prípade o žiadnych prírodných šťavách. Nepredávajú sa žiadne prírodné šťavy v baleniach. NIE!!! Neopovážte sa nimi kŕmiť deti! Toto je čistá chémia.
Toto je hrubý zoznam potravín, ktorým sa treba vyhnúť! Tu nejde o nezdravé produkty, ale o DOSŤ NEBEZPEČNÝCH.
Aby zdravie nastávajúcej matky zostalo dobré, musí počas tehotenstva starostlivo sledovať svoju stravu. Mnoho potravín počas tohto vzrušujúceho obdobia života ženy by sa nemalo konzumovať.
Význam diéty
Bábätko v období svojho vnútromaternicového vývoja dostáva od matky všetky potrebné zložky výživy pre svoj rast. Po mnoho mesiacov tehotenstva je spojený s matkou všeobecným krvným obehovým systémom.
S jedlom sa dostávajú všetky látky potrebné pre rast a vývoj dieťaťa - bielkoviny, tuky a sacharidy. Taktiež pre priebeh biologických reakcií je nevyhnutný pravidelný príjem vitamínov a stopových prvkov.
Ak je rovnováha prichádzajúcich látok z nejakého dôvodu narušená alebo nevyvážená, prispieva to k vzniku rôznych funkčných porúch u matky a dieťaťa.
Každá z prichádzajúcich látok má svoju vlastnú funkciu:
- Veveričky sú akýmsi staviteľom. Sú nevyhnutné pre stavbu všetkých životne dôležitých orgánov a systémov u dieťaťa. Ich význam je obrovský najmä v prvom trimestri tehotenstva. Práve v tomto čase dieťa aktívne prechádza procesmi organogenézy (proces tvorby vnútorných orgánov).
- Sacharidy je hlavným zdrojom energie. Sú potrebné na to, aby dieťa rástlo a aktívne sa rozvíjalo. Mnohé bunkové reakcie prebiehajú s energiou, ktorá sa uvoľňuje pri metabolizme sacharidov. Vo všetkom je však dôležitá rovnováha. Nadmerný príjem sacharidov v ženskom tele môže viesť k dysmetabolickým poruchám. V konečnom dôsledku sa to môže prejaviť ako silný nárast telesnej hmotnosti.
- Tuky- Ďalšia dôležitá zložka ženskej stravy počas tehotenstva. Sú akýmsi „palivom“, ktoré telo potrebuje. Aj tuky možno nazvať dlhodobým zdrojom energie. Horia veľmi pomaly, čím sa energia uvoľňuje postupne.
Pri zostavovaní ženského menu počas tehotenstva je veľmi dôležité, aby v ňom boli prítomné všetky tieto zložky. Je to potrebné nielen pre zdravie matky, ale aj pre vývoj jej dieťaťa.
Pri používaní určitého prípravku si budúca mamička musí pamätať, že sa môže „dostať“ do tela aj k svojmu bábätku. K absorpcii väčšiny živín dochádza v črevách. Potom cez tepny vstupujú do tela k dieťaťu.
Placenta chráni telo dieťaťa pred rôznymi toxickými látkami. Ak by tento „detský“ orgán chýbal, bolo by pre dieťa veľmi ťažké vyrovnať sa s množstvom toxických látok vstupujúcich do jeho tela. Placentárna bariéra ju chráni pred rôznymi nebezpečnými látkami, no aj tak cez ňu preniká veľa zložiek.
Takéto biologické vlastnosti si vyžadujú starostlivé sledovanie vašej stravy počas tehotenstva. Je dôležité si uvedomiť, že všetky odporúčania by sa mali vyberať striktne pre seba. Napríklad, ak má budúca matka individuálnu neznášanlivosť na akékoľvek jedlo, potom by ich mala vylúčiť zo svojho jedálnička.
Pre ženy trpiace chronickými ochoreniami vnútorných orgánov sa pripravuje strava podľa zodpovedajúceho profilu patológií. V tomto prípade by mali zostavovať stravu komplexným spôsobom na základe terapeutickej stravy, ktorú predpísal ošetrujúci lekár.
Pre budúcu matku je dôležité pamätať na to, že počas nosenia dieťaťa začína jej telo zažívať značné zaťaženie. Výnimkou nie sú ani orgány tráviaceho systému.
Takéto zaťaženie môže dokonca viesť k tomu, že počas tehotenstva môže žena zhoršiť chronické ochorenia gastrointestinálneho traktu. Aby sa tomu vyhla, nastávajúca mamička by mala vylúčiť nebezpečné potraviny a obohatiť svoj jedálniček o tie zdravé.
Čo by sa malo obmedziť?
Všetky použité potravinárske výrobky možno rozdeliť do niekoľkých podmienených kategórií. Dávajte si pozor na potraviny, ktoré by mali byť obmedzené. To neznamená, že by sa nemali jesť. V tomto prípade by ste mali jednoducho výrazne obmedziť ich počet vo vašej strave.
Mastné ryby
Zoznam takýchto potravín začína mastnými rybami. Tento produkt je určite veľmi užitočný. Obsahuje veľa pre telo potrebných mastných kyselín, najmä Omega-3.
Táto látka sa podieľa na mnohých biologických reakciách v tele, je nevyhnutná pre aktívny rast a vývoj plodu. Je však dôležité dodržiavať opatrenie pri používaní tohto produktu. Mastné ryby by sa nemali jesť v množstve viac ako 200-280 gramov týždenne.
Ak má žena sklony k alergickým reakciám, rozhodne by sa mala o možnosti konzumácie rýb poradiť so svojím lekárom.
treska rybia pečeň
Medzi produkty, ktorých množstvo by malo byť obmedzené, patrí aj tresčia pečeň. Obsahuje pomerne veľa vitamínu A. Príliš časté používanie tohto produktu môže viesť k dysmetabolickým poruchám. Tento produkt by sa mal jesť viac ako raz za mesiac.
Soľ
Príjem soli je dôležitý problém, ktorý sa vyskytuje takmer u každej tehotnej ženy. Chlorid sodný nemusíte úplne vylúčiť zo stravy. Je však veľmi dôležité sledovať jeho denné dávky:
- V najskorších štádiách tehotenstva môžete skonzumovať až 10 gramov chloridu sodného denne.
- V polovici tehotenstva je soľ už obmedzená na 7-8 gramov.
- V neskorších štádiách pôrodu je lepšie obmedziť príjem kuchynskej soli na 5-6 gramov denne.
Tieto odporúčania sú priemerné. Ak má tehotná žena nejaké ochorenia močového systému a obličiek, potom by mala konzumovať menej kuchynskej soli. Tento produkt je tiež obmedzený v strave tých žien, ktoré sú náchylné na edém.
Pri zostavovaní jedálneho lístka je veľmi dôležité pamätať na to, že soľ sa nachádza v mnohých potravinách. Pomerne veľa je ho aj v priemyselne vyrábaných potravinách – párkoch, párkoch a klobáse. Mnohí výrobcovia potravín, ktorí si uvedomujú dôležitosť soli v strave, označujú svoje produkty tým, koľko chloridu sodného obsahuje.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že obmedzenie množstva kuchynskej soli spotrebovanej v posledných týždňoch pred pôrodom môže pomôcť zlepšiť pôrodnú aktivitu. Veria, že dokonca môže viesť k zníženiu bolesti pri pôrode a včasnému otvoreniu krčka maternice.
Sladkosti
Meniace sa hormonálne pozadie vedie k tomu, že počas tehotenstva chce budúca matka veľmi často jesť niečo sladké. To má pozitívny vplyv na jej náladu, no organizmu to vôbec neprospieva.
Všetky priemyselné sladkosti obsahujú pomerne veľa cukru. Zneužívanie takýchto potravín môže viesť k tomu, že hladina glukózy v krvi sa môže zvýšiť. Zvlášť dôležité je sledovať spotrebu sladkostí u žien, ktoré sú predisponované k rozvoju cukrovky.
Sladkosti často obsahujú chemické farbivá, konzervanty a stabilizátory. Tieto látky sú škodlivé a neprinášajú telu žiaden úžitok. Tiež časté používanie takýchto "sladkostí" môže vyvolať vývoj alergickej reakcie u budúcej matky. Akonáhle sú v tele dieťaťa, môžu v ňom viesť k rozvoju diatézy.
Farbivá, konzervačné látky a iné chemické prísady tiež negatívne ovplyvňujú fungovanie orgánov gastrointestinálneho traktu. Môžu vyvolať záchvat akútnej gastritídy alebo zápalu žalúdočnej sliznice.
Najpopulárnejšia z nich je káva. Zdrojom kofeínu však môžu byť aj iné nápoje. Nachádza sa teda aj v čaji, Coca-Cole a niektorých energetických nápojoch.
Počas nosenia dieťaťa by ste nemali zneužívať kofeín. Ak nastávajúca matka naozaj chce vypiť šálku kávy, mala by sa prísne zastaviť pri jednej. Toto množstvo stačí na to, aby sa telo prebudilo bez poškodenia drobkov.
Je lepšie, aby uvarená káva nebola príliš silná. Pozorne by ste mali sledovať aj počet vypitých hrnčekov. Ak má tehotná žena vysoký krvný tlak alebo problémy so srdcom, potom by aj tak mala odmietnuť piť kávu.
čokolády
Môžete pochopiť túžbu nastávajúcej matky jesť túto sladkosť. Často sú na vine aj hormóny. Prispievajú k zmene správania a nálady budúcej mamičky.
Vždy je však veľmi dôležité pamätať na to, koľko čokolády môžete zjesť. V tejto veci je hlavnou vecou nepreháňať to. Príliš veľa čokolády môže tiež viesť k prudkému zvýšeniu hladiny cukru v krvi.
Je lepšie, aby porcie čokolády boli malé - do 20 gramov. Ak má budúca matka tendenciu k alergickým reakciám, mala by tento produkt vylúčiť zo svojho jedálneho lístka. Alternatívou čokolády v tomto prípade môže byť sušené ovocie, na ktoré žena nie je alergická.
Aké potraviny sú nežiaduce?
Existujú aj potraviny, ktoré by mala budúca mamička jesť čo najmenej. V strave tehotnej ženy nie sú obmedzené, ale ich množstvo treba dôsledne sledovať.
Mastné mäso
Pri častom používaní dokážu poriadne zaťažiť pečeň a žlčové cesty. Zvlášť dôležité je sledovať ich počet u žien trpiacich chronickými ochoreniami tráviaceho traktu.
Je lepšie variť mäso pre pár, dusiť alebo piecť. Vyprážanie na oleji nielenže zvýši obsah kalórií v miske, ale tiež zaťaží pečeň a žlčník.
Varené omáčky
Mnohé kečupy a majonézy obsahujú množstvo rôznych syntetických prísad. Farbivá, konzervačné látky a stabilizátory, ktoré obsahujú, majú negatívny vplyv na fungovanie gastrointestinálneho traktu a tiež zvyšujú riziko vzniku alergických reakcií.
Obsahujú tiež veľa cukru a soli. V tehotenstve by ste mali jesť viac prírodných produktov, obmedziť množstvo syntetických prísad.
Horúce bylinky a koreniny
Počas tehotenstva je nežiaduce používať príliš korenené jedlá. Môžu viesť k zápalu žalúdočnej sliznice, čo povedie k rozvoju gastritídy u budúcej matky. Tiež príjem mnohých korenín môže vyvolať alergickú reakciu, ktorá je pre plod veľmi nežiaduca.
Zneužívanie produktov obsahujúcich veľa octu, chrenu, horčice v ich zložení môže viesť k zvýšenému smädu. To zase prispeje k vzniku edému na tele.
Vyprážané jedlo
Pri tepelnej úprave oleja môžu vznikať telu nebezpečné látky nazývané karcinogény, ktoré vedú k narušeniu činnosti pečene a žlčníka. Príliš veľa karcinogénov zvyšuje riziko vzniku mutácií v genetickom aparáte. Šišky a koláče vyprážané na masle nie sú pre nastávajúcu matku tou najlepšou voľbou.
Aké produkty sú prísne kontraindikované?
V každom prípade môže byť zoznam zakázaných produktov odlišný. Závisí to od individuálnych charakteristík ženy a prítomnosti určitých chronických ochorení vnútorných orgánov.
Ak sú takéto patológie prítomné, potom sa pre ženu vyberie špeciálna terapeutická strava. Vyvíja ho lekár, ktorý pozoruje nastávajúcu matku počas tehotenstva.
Alkohol
Tento zakázaný produkt je na vrchole zoznamu potravín, ktoré by budúce mamičky nemali konzumovať. Pitie alkoholických nápojov v počiatočných štádiách tehotenstva sa absolútne neodporúča. To môže viesť k rozvoju viacerých porúch tvorby vnútorných orgánov u dieťaťa.
Etylalkohol má toxický účinok na nervový systém. U žien, ktoré zneužívajú alkohol počas tehotenstva, je riziko, že deti budú trpieť poruchami zraku a duševnými poruchami, pomerne vysoké.
Nepasterizované mlieko
Dôraz v tomto odseku je kladený na nevyrábané mliečne výrobky. Mlieko vyrobené v závode prechádza niekoľkými stupňami tepelného spracovania. To prispieva k tomu, že všetky patogény v ňom zomierajú.
Použitie čerstvého mlieka neposkytuje 100% záruku, že v produkte budú neprítomné patogénne mikróby. Riziko nákazy tuberkulózou, brucelózou a inými nebezpečnými infekčnými chorobami pri pití čerstvého mlieka je pomerne vysoké.
Surové ryby a mäso
Počas tehotenstva by ste mali odmietnuť výrobky, ktoré neprešli tepelným spracovaním. Toto by sa malo opakovať kvôli príliš vysokému riziku infekcie. Mnoho patogénnych mikróbov zomiera iba pri vystavení vysokým teplotám. Okrem toho je potrebné jedlo spracovávať (variť) pomerne dlho.
Lekári radia nastávajúcim mamičkám, ktoré sushi veľmi obľubujú, aby ich používanie počas tehotenstva stále obmedzovali. Riziko infekcie patogénnymi mikróbmi a otravy jedlom je v tomto prípade dosť vysoké.
Je lepšie nahradiť surové ryby varenými. V takejto situácii sa budete musieť oveľa menej starať o svoje zdravie a svoje dieťa.
Lesné huby
Mnohé huby, ktoré rastú v blízkosti diaľnic alebo v blízkosti miest, obsahujú veľa toxických látok. Je to spôsobené tým, že huby ich hromadia ako špongiu. Požitie veľkého množstva toxických látok môže viesť k vážnej otrave.
Konzervované huby sa môžu stať zdrojom nebezpečných infekcií, ako je botulizmus. Aby ste boli veľmi otrávení, stačí zjesť čo i len trochu takéhoto produktu.
Krekry, čipsy
Tieto produkty obsahujú vo svojom zložení veľa soli. Ich použitie môže viesť k zvýšenému opuchu na tele. Tiež zloženie čipsov a sušienok obsahuje veľa rôznych zvýrazňovačov chuti. Tieto látky výrazne zvyšujú chuť do jedla, čo vedie k tomu, že množstvo jedla sa výrazne zvyšuje.
Použitie týchto produktov môže tiež viesť k exacerbácii chronických ochorení gastrointestinálneho traktu. Pikantné korenie obsiahnuté v čipsoch môže viesť k zvýšenému smädu.
Sladké sýtené nápoje
Ich použitie pre ženský a detský organizmus neprináša žiaden úžitok. Arómy a farbivá obsiahnuté v takýchto nápojoch prispievajú k rozvoju potravinových alergií.
Sóda často obsahuje aspartám (E951). Táto látka môže mať nepriaznivý vplyv na pečeň, ako aj vyvolať zvýšenú tvorbu plynu a nadúvanie.
Najlepšou alternatívou k sladkým sódam budú domáce ovocné nápoje a kompóty vyrobené z bobúľ a sušeného ovocia.
Informácie o tom, čo nejesť počas tehotenstva, nájdete v nasledujúcom videu.
Výhody a poškodenia produktov je téma, o ktorej sa dá diskutovať donekonečna. Niektorí radšej stoja pri sporáku od rána do večera a snažia sa variť „najčerstvejšie, horúce“. Iní ospravedlňujú svoju lásku k nezdravým jedlám bohatou chuťou a jednoduchou prípravou (alebo niekedy vôbec žiadnou).
Stáva sa však aj to, že na prvý pohľad najneškodnejší produkt sa ukáže byť nielen škodlivý, ale doslova smrteľný! Dnešný úvodník "Tak jednoduché!" Pripravil som pre vás výber tých najnezdravších jedál, ktoré je jednoducho neprijateľné jesť!
Potraviny, ktoré by ste nemali jesť
- olej 73%
V žiadnom prípade by sa nemal jesť. Toto nie je maslo, ale skutočný transmastný tuk – rastlinný olej nízkej kvality, ktorý sa rozkladá vodíkom. Pamätajte: maslo nikdy nie je menej ako 82,5%. Ak si to nemôžete kúpiť, potom je lepšie použiť zeleninu.Používanie produktov obsahujúcich trans-tuky, znižuje schopnosť organizmu odolávať stresu, zvyšuje riziko depresií, znižuje imunitu, zhoršuje zrak a činnosť tráviaceho systému.
Potraviny, ktoré obsahujú aj trans-tuky: margarín, mäkké oleje, zmesi masla a rastlinných olejov, rafinovaný rastlinný olej, majonéza, kečup, hranolky (z rýchleho občerstvenia), cukrovinky: koláče, pečivo, sušienky, sušienky, na výrobu ktorých kulinársky tuk, pochutiny (chipsy, pukance), mrazené polotovary.
- Solený sleď v plastových vreckách
Ryby sa skladujú iba v oleji, nie v octe alebo víne. Ak je sleď bez oleja, je lepšie ho nekupovať, pretože obsahuje nebezpečnú látku urotropín, ktorá je zakázaná prísada na celom svete (vzniká interakciou amoniaku s formaldehydom).
©DepositPhotos - Slaný kaviár
Princíp je rovnaký - kaviár sa dlho neskladuje (iba silne nasolený alebo mrazený). Ak sa predáva jemne solené, znamená to, že sa doň pridáva buď urotropín alebo kyselina citrónová.Môže sa pridať niečo iné, ale výstupom je stále formaldehyd. Táto látka je nebezpečná, pretože spôsobuje zápal slizníc očí a dýchacích orgánov, vyvoláva výskyt astmy a alergií.
Geneticky modifikované potraviny: krabie tyčinky, kakao, arašidy (implantovaný je gén petúnie - strašne jedovatá látka, kvôli ktorej ani hmyz neje arašidy), dovezené zemiaky, zelený hrášok (konzervovaný), kukurica (konzerva), kukuričné tyčinky a cereálie s cukrom .
Ak si kúpite kukuričné vločky alebo tyčinky, vezmite NIE sladké. Pri výrobe sa nepoužíva cukor – horí pri teplote 140 stupňov. Namiesto toho výrobcovia používajú sladidlá, v tomto prípade cyklamát.
©DepositPhotos - Obilniny a cereálie s arómami a farbivami (identické s prírodnými)
Chuť a vôňa hrušiek, jahôd, banánov... je dosiahnutá nezdravými chemikáliami. Dlhodobé používanie potravín obsahujúcich vysoké koncentrácie umelých aróm môže nepriaznivo ovplyvniť pečeň a metabolizmus a vyvolať ochorenia kardiovaskulárneho systému.
©DepositPhotos - lízanky (čučoriedky)
Teraz používaná chemická esencia je taká silná, že ak sa na obruse nechá jemne mokrý cukrík, prepáli sa. Je desivé si čo i len predstaviť, čo sa stane, keď sa cukrík vstrebe do žalúdka. - Džemy a marmeláda
Sú to silné antioxidanty. Cherry nikdy nebude môcť prežiť v takejto prvotnej forme. A súčasná marmeláda nemá nič spoločné s výrobkami, ktoré sa vyrábali za ZSSR. Sú to len zázraky chemického priemyslu.
©DepositPhotos - Produkty „Stačí pridať vodu“: instantné rezance, instantné polievky, zemiaková kaša, bujónové kocky, instantné šťavy ako Yupi a Zuko. Pamätajte! To všetko je pevná chémia, ktorá škodí telu.
©DepositPhotos - Náhradky mäsa: surové údené klobásy, párky, klobásy, varená klobása, paštéty. Pozostávajú z geneticky modifikovaných sójových bôbov, pretože mäso v týchto výrobkoch nie je viac ako 5%. Všetko ostatné je gél (karatinín, zvýrazňovače chuti, zvýrazňovače farby). Mimochodom, nikto nefajčí klobásy „ako predtým“. Na to sa používajú dymové kvapaliny, v ktorých je opäť formaldehyd.
©DepositPhotos - Mliečne výrobky s dlhou trvanlivosťou
Čokoľvek skladované dlhšie ako 2 týždne by sa nemalo konzumovať. - Rolky, muffiny, buchty a iné pečivo v balíkoch
Áno, takéto buchty v balíkoch nezvädnú, nezničia sa, nevyschnú. Nerobia vôbec nič! Mesiac budú ležať a o mesiac budú ako dnes.
©DepositPhotos - Zámorské čaje, ochutené čaje a mnohé naše
Pite iba prírodný čaj, v ktorom nič nepláva a nie je tam žiadna ďalšia chuť. Všetky ochutené čaje obsahujú buď kyselinu citrónovú, pomarančovú alebo inú kyselinu. Zvyk nastáva okamžite.
©DepositPhotos - Rafinovaný deodorizovaný rastlinný olej
Tento olej by sa nemal používať surový do šalátov. Ropa vyrábaná továrňami je produkt, ktorý zjavne nie je určený na spotrebu.Takéto oleje neprinášajú tráviacemu systému žiadny úžitok a utopia jeho prácu a blokujú všetky procesy trávenia tukovou látkou.
