Aromaterapeutická liečba. Použitie éterických olejov pri ochoreniach bronchopulmonálneho systému

Ajurvéda využíva niekoľko úrovní liečby. V najjednoduchšom z nich sa pacienti môžu liečiť sami. Aromaterapia alebo liečba esenciálnymi olejmi sa môžu týkať takýchto typov liečby. Pred začatím liečby by ste však mali porozumieť typom esenciálnych olejov a určiť stupeň vplyvu každého oleja na ľudské telo.

Treba si uvedomiť, že spôsob liečby éterickými olejmi má dlhú históriu a je preverený stáročiami. Aromaterapia sa vzťahuje na alternatívnu medicínu spolu s homeopatiou, bylinnou medicínou, bylinnou medicínou. V dávnych dobách existovala len tradičná medicína, ktorá slúžila ľudstvu tisíce rokov. V modernom svete sa s rozvojom farmaceutického priemyslu posunula do kategórie alternatívnych, teda netradičných z pohľadu moderných lekárov. Napriek tomu má bylinná medicína a tradičná medicína veľa prívržencov. Moderná medicína je nútená s tým počítať a lieky využívajúce rastlinné materiály zostávajú v arzenáli farmakoterapie.

Hlavnými nástrojmi aromaterapie sú éterické oleje. Teraz je dokázané, že zložky silíc sa môžu tvoriť v rôznych častiach rastlín; do značnej miery sa hromadia v určitých tkanivách v rozpustenom alebo emulgovanom stave.

Aromaterapia je použitie vôní a vôní na obnovu tela a liečenie. Predpokladá sa, že použitie aromaterapie poskytuje vynikajúce výsledky pri liečbe ľudí všetkých vekových skupín, ktorí trpia vážnymi chorobami a bežnými chorobami. Aromaterapia môže priniesť úľavu ľuďom trpiacim dlhodobými alebo opakujúcimi sa ochoreniami, ktoré nie sú prístupné tradičnej liečbe. Niekedy lieky spôsobujú nepríjemné vedľajšie účinky, v takýchto prípadoch môže pomôcť k obnove zdravia aj aromaterapia. Niektoré oleje sa ukázali ako účinné antiseptiká, zatiaľ čo iné, ako napríklad levanduľa, čajovník a pelargónia, dobre fungujú proti infekciám spôsobeným vírusmi, baktériami alebo hubami.

Aromaterapia môže priniesť rýchlu úľavu vystresovanému, depresívnemu alebo nahnevanému človeku a vyliečiť nespavosť a bolesti hlavy. Esenciálne oleje majú upokojujúci alebo mierny stimulačný účinok, zlepšujú pohodu.

Základné metódy aromaterapie

• aromatická masáž má výborný vplyv na centrálny nervový systém, krvný obeh a dýchacie orgány. Esenciálny olej sa zmieša so základom alebo masážnym krémom a pomocou tejto homogénnej hmoty sa vykonáva masáž;
• obklady s aromatickými olejmi sú určené na ovplyvnenie určitej časti tela alebo orgánu. Za týmto účelom sa esenciálny olej pridá do horúcej (alebo studenej) vody, potom sa tkanina navlhčí a aplikuje sa na požadovanú oblasť po dobu 10-30 minút;
• aromatické kúpele sa zvyčajne prijímajú v kurzoch. Esenciálny olej alebo zmes olejov sa pridáva na poslednú chvíľu, aby sa neodparila. Pôsobenie olejov v kúpeľoch je založené na tom, že sa okamžite vstrebávajú do pokožky a v priebehu niekoľkých sekúnd prenikajú do vnútorných orgánov: obličiek, pľúc, pečene;
• inhalácie s esenciálnymi olejmi - aromalampy (kvapky oleja sa pridávajú do teplej vody, zapáli sa sviečka na zohriatie vody), horúce inhalácie (keď potrebujete dýchať horúcu paru s pridaním oleja, prikryté uterákom) a studené inhalácie (olej sa nakvapká na handričku a šnupe päť minút).

Liečba niektorých chorôb aromaterapiou

Prechladnutie: inhalácie a masáže s esenciálnymi olejmi z jedle, šalvie, eukalyptu, bergamotu, klinčeka, zázvoru, levandule, mäty, čajovníka, harmančeka.

Srdcovo-cievne ochorenia: Niektoré éterické oleje, ako napríklad yzop, môžu mať tonizujúci alebo regulačný účinok na krvný obeh. "Horké" éterické oleje, stimulujú krvný obeh, zahrievajú, zvyšujú telesnú teplotu (benzoín, gáfor, škoricová kôra, borievka, šalvia, tymian). "Ochladzujúce" oleje pomáhajú znižovať krvný tlak (levanduľa, pelargónie). Rovnako ako medovka a neroli, ylang-ylangový esenciálny olej pôsobí upokojujúco na srdce, znižuje búšenie srdca, uvoľňuje kŕče srdca.

Choroby genitourinárneho systému: s cystitídou sa kúpele užívajú s prídavkom borovice, harmančeka, brezy, santalového dreva, levandule, eukalyptu, tymianu, s urolitiázou - harmanček, citrón, borievka, borovica, tymian, cyprus, céder, ružové drevo.

Gynekologické ochorenia: pri menopauze, PMS, menštruačných poruchách sa používajú aromatické kúpele s esenciálnymi olejmi z pelargónie, kosatca, cyprusu, mimózy, harmančeka, ylang-ylang, šalvie, anízu, jazmínu, ruže, verbeny, borievky, medovky, vanilky, rozmarínu; pri zápalových ochoreniach ženských pohlavných orgánov sa používajú silice: breza, harmanček, levanduľa, čajovník, santalové drevo, šalvia, bazalka, yzop, cyprus, ruža, muškát, borovica, tymián, eukalyptus.

Choroby nervového systému: na depresiu sú inhalácie a aromalampy vyrobené z esenciálnych olejov z bergamotu, pelargónie, levandule, mimózy, verbeny, ylang-ylangu, yzopu, cédra a tymiánu; s neurasténiou - oleje z jedle, pelargónie, levandule, mäty, rozmarínu, šalvie, citrónu; v depresívnom stave - esenciálne oleje z bazalky, borovice, levandule, mimózy, muškátového orieška, pomaranča, oregana, vanilky a citrónu, paliny, paliny citrónovej a tymiánu.

Vône na meditáciu

Santalové drevo, vanilka, valeriána a kadidlo sú ideálne na meditáciu a relaxáciu. Vhodné je použiť aj vône ylang-ylang, pačuli. Ak pociťujete nedostatok vitality, ktorý chcete nahradiť, experimentujte s príchuťami pridaním citróna alebo limetky do vanilky. Na rannú meditáciu je dobré použiť olejček s pomarančovou vôňou.

V špecializovaných predajniach sa teraz predávajú špeciálne vonné tyčinky na meditáciu. Môžu byť dobrou náhradou za aromalampu. Môžete použiť vonné sviečky. V tomto prípade si nielen užijete požadovanú vôňu, ale dodáte presvetleniu miestnosti aj intimitu.

Použitie éterických olejov na:

Aromaterapia je prirodzený prostriedok boja proti patogénnym baktériám.

V súčasnosti možno s istotou povedať, že prísne vybudovaný systém tradičnej medicíny dokonale ovládal poznatky a techniky tejto vedy. Potvrdili to početné moderné vedecké štúdie. V prvom rade stojí za povšimnutie antiseptický účinok éterických olejov, t.j. môžu inhibovať rast baktérií. Keď sa éterické oleje odparujú v miestnostiach, verejnej doprave, patogénna mikroflóra je takmer úplne zničená a vytvára sa terapeutický a profylaktický účinok.

Silice a prírodné antibiotiká obsiahnuté napríklad v ľubovníku bodkovanom (Imanin), slamienke (Arenanin), šalvii lekárskej (Salvin), skorocelu a pod., pôsobia len proti mikróbom, nie však proti vyšším organizmom. Antiseptická schopnosť éterických olejov neoslabuje, časom neklesá a telo si nezvykne na aromatické terapeutické látky.

Mikróby s dlhodobým kontaktom s esenciálnymi olejmi prakticky nevytvárajú odolnosť voči nim. Ak zvážime túto otázku na bunkovej úrovni, potom môžeme konštatovať, že esenciálne oleje vytvárajú pre mikróby také prostredie, v ktorom sa nemôžu normálne vyvíjať a bez prispôsobenia sa novým podmienkam zomierajú.

Éterické oleje pôsobia deštruktívne na cytoplazmatické membrány mikroorganizmov, znižujú ich priepustnosť, znižujú aktivitu aeróbneho dýchania mikróbov. A tým je antibiotický efekt prostredníctvom úpravy vnútorného prostredia organizmu.

Tento jav je neporovnateľne dôležitejší, pretože úpravou, zmenou podmienok prostredia, ktoré umožnili vývoj mikróbov, ich patogénnu tvorbu, esenciálne oleje bránia ich prežitiu, bránia im vo vytváraní ochrany alebo adaptácii na agresívne činidlo. Navyše zabraňujú oživeniu mikróbov okamžite aj po dlhom čase.

V genetickom aparáte mikrobiálnych buniek teda nedochádza k žiadnym zmenám, t.j. éterické oleje nepôsobia mutagénne.

Okrem toho, že silice inhibujú životne dôležitú aktivitu patogénnych mikroorganizmov, prispievajú aj k prenikaniu antibiotík do ľudskej bunky a tým umožňujú znižovať dávky antibiotík pri ťažkých ochoreniach. Zistilo sa, že najväčší antimikrobiálny účinok vykazujú kombinácie bazalkového, citrónového, levanduľového a iných esenciálnych olejov s antibiotikami, pričom účinok týchto esenciálnych olejov sa zvyšuje 4-10 krát.

Okrem antiseptických a baktericídnych vlastností majú mnohé éterické oleje antivírusové vlastnosti. Mimoriadne cenné sú esenciálne oleje na aromaterapiu počas prepuknutia vírusovej chrípky, ako aj na sanitáciu vzduchu v nemocniciach, zariadeniach starostlivosti o deti a na preplnených miestach. Je známe, že ľudia žijúci v lesných oblastiach ochorejú dvakrát až štyrikrát menej, najmä SARS, chrípka, tonzilitída, bronchitída v porovnaní s obyvateľmi miest, pretože vzduch v lese sa neustále čistí fytonicídmi a éterickými olejmi.

Esenciálne oleje majú antiseptický, antimikrobiálny a antibakteriálny účinok, čo umožňuje ich použitie s vysokou účinnosťou pri liečbe rôznych prechladnutí a ich komplikácií.
Pri pľúcnej tuberkulóze vedie liečba éterickými olejmi k zníženiu teploty, zníženiu kašľa, sily, hmotnosti a chuti do jedla sa vrátia, krv sa normalizuje, Kochove bacily zmiznú. Medzi hlavné antiseptiká je potrebné zdôrazniť esenciálny olej z citróna, levandule, borovice, jedle, eukalyptu atď.

Obzvlášť zaujímavé je použitie éterických olejov na liečbu bronchopulmonálnych ochorení. Ako ukazuje prax mnohých sanatórií na Kryme, éterické oleje - šalvia, borovica, jedľa, levanduľa a ďalšie, ktoré majú antiseptické, analgetické a protizápalové vlastnosti, sa účinne používajú pri komplexnej liečbe chronickej bronchitídy, zápalu pľúc.

Použitie zložených zmesí esenciálnych olejov z mäty, paliny citrónovej, šalvie, levandule pomáha zvyšovať funkčnú aktivitu dýchacieho systému pľúc. Pri ich použití je tendencia zvyšovať dychový objem, minútový objem dýchania, maximálna ventilácia pľúc, faktor využitia kyslíka.

Treba si uvedomiť, že časté nádchy či chronické ochorenia vovádzajú človeka do začarovaného kruhu. Užíva lieky, často nekontrolovateľne, a to sú – nezabúdajme, látky chemického pôvodu. Ich prijatie nezostane bez povšimnutia. Spolu s vplyvom ďalších škodlivých faktorov vzniká takzvaný sekundárny imunodeficit alebo sekundárny imunologický deficit.

V tomto prípade môže chronické ochorenie, nepriaznivé podmienky prostredia a imunodeficiencia úplne deregulovať fungujúci systém tela, oslabiť imunitné reakcie. A v dôsledku toho patologický proces postupuje. Oslabený a často chorý človek by mal teda myslieť na imunokorekciu. A v tomto prípade môžu éterické oleje pôsobiť ako imunomodulátory, najmä ak sú podávané priamo do dýchacích ciest v nízkych koncentráciách.

Použitie éterických olejov pri prechladnutí

Chladný- éterické oleje z eukalyptu, feniklu, rozmarínu, šalvie, čajovníka, borovice, tymianu, jedle, mäty, borievky, levandule, tymianu, citrónu, klinčekov.

Chrípka, SARS- čajovník, šalvia, eukalyptus, cajuput, borovica, bergamot, bazalka, kadidlo, citrón, klinček, tymian, naioli, aníz, pomaranč, bazalka, bergamot, klinček, jedľa, borievka, mäta, rozmarín, levanduľa, harmanček, vetiver.

Spôsoby podávania: masáž, inhalácia, požitie (konzultácia s odborníkom).

Nádcha, laryngitída, faryngitída, tonzilitída, otitída, zápal čeľustných dutín: pelargónie, yzop, jedľa, šalvia, tymián, eukalyptus, bergamot, klinček, zázvor, levanduľa, cajuput, myrha, naioli, santalové drevo, borovica, limetka, citrón, majorán, mäta, čajovník, ruža, harmanček.

Spôsoby podávania: masáž, inhalácia, tampóny.

Použitie éterických olejov pri ochoreniach bronchopulmonálneho systému

Kašeľ- éterické oleje z anízu, eukalyptu, feniklu, harmančeka, čajovníka.

Dýchavičnosť- éterické oleje z borovice, citrónovej trávy, mandarínky, pomaranča, rozmarínu, cédra a citrónu.

Bronchitída- éterické oleje z eukalyptu, jedle, rozmarínu, šalvie, tymiánu, cédrovej borovice, citrónu a tymiánu.

Tracheitída, akútna a chronická bronchitída: aníz, kadidlo, oregano, kosatec, tuje, tymian, levanduľa, borievka, mäta, harmanček, borovica, eukalyptus, yzop, cyprus, jedľa, smrek, cajuput.

Bronchiálna astma: kadidlo, eukalyptus, tuje, céder, tymian, oregano, cajuput, nayoli, yzop, kadidlo, myrha.

Zápal pľúc: čajovník, kadidlo, tuje, eukalyptus, šalvia, kadidlo, borovica, tymián, santalové drevo, oregano, naioli, rozmarín.

Spôsoby podávania: masáže, kúpele, inhalácie.

Použitie éterických olejov pri kardiovaskulárnych ochoreniach

S angínou pectoris, ischemickou chorobou srdca, arytmiami používajú sa tieto éterické oleje: levanduľa, rozmarín, ruža, mäta, medovka, yzop, pelargónie, ylang-ylang, kadidlo, neroli.

S hypertenziou: ylang-ylang, yzop, citrón, levanduľa, borievka, cyprus, pelargónie, neroli, tuje.

Pri ochoreniach žíl a tepien: citrón, cajuput, yzop, cyprus, majorán, oregano.

S hypotenziou: klinček, šalvia, tymian, leuzea, verbena, rozmarín, zázvor, borovica.

Spôsoby aplikácie: aromalampa, masáž, kúpele, obklady podľa pokynov odborníka, je povolené perorálne podanie.

Použitie éterických olejov pri ochoreniach tráviaceho systému.

Mnohé éterické oleje majú diuretické, choleretické a antispazmodické vlastnosti, čo vedie k ich širokému použitiu na liečbu zápalových procesov pri ochoreniach obličiek, močových ciest, pečene, žlčových ciest a vďaka výrazným baktericídnym vlastnostiam - na liečbu ochorení tráviacom trakte.
Črevá, miesto somatizácie mnohých porúch, stimulujú ružové, rozmarínové a kalamusové silice.

Éterické oleje z anízu, citrónu, borievky inhibovať fermentáciu. Systematické používanie esenciálnych olejov vo vnútri je zárukou rovnováhy a spoľahlivej funkcie čriev.

Niektoré éterické oleje sa používajú ako antihelmintikum(citrón, rasca, bergamot, pelargónie, cesnak).

Pálenie záhy, peptický vred žalúdka a dvanástnika: harmanček, cajuput, levanduľa, šalvia, ruža, zázvor, santalové drevo, oregano, mäta.

Plynatosť, črevná kolika, kolitída, choroby konečníka: klinček, koriander, pomaranč, grapefruit, aníz, fenikel, valeriána, levanduľa, mäta, medovka, vanilka, harmanček, cyprus.

Hemoroidy: cyprus, olej zo semien mrkvy, breza, yzop, cajuput, pelargónie, borovica, tuje, ruža.

zápcha: fenikel, yzop, harmanček, aníz, limetka.

Hnačka: šalvia, pelargónie, santalové drevo, harmanček, klinček, zázvor, muškátový oriešok.

Spôsoby podávania: masáže, kúpele, podľa pokynov odborníka, možné požitie.

Použitie éterických olejov pri ochoreniach pečene

Rozmarín a ružové esenciálne oleje podporujú produkciu a vylučovanie žlče. Esenciálne oleje z levandule, mäty, šalvie, tymiánu, jedle, borievky a kalamusu majú rovnaké vlastnosti.

Esenciálne oleje zabrániť tvorbe kameňovžlčové aj močové.

Na liečenie chorôb pečeň, žlčník a vylučovací trakt, pri aromaterapii cholelitiázy sa používajú aj tieto esenciálne oleje: olej z mrkvových semienok, citrón, grapefruit, pomaranč, mandarínka, breza, neroli, fenikel, aníz.

Spôsoby aplikácie: aromalampa, masáž, obklady, aromatické kúpele. Po vymenovaní špecialistu je možné perorálne podanie.

Použitie éterických olejov na kožné ochorenia

Použitie éterických olejov pri liečbe kožných ochorení sa vysvetľuje ich antiseptickými vlastnosťami.

popáleniny: levanduľa, eukalyptus, harmanček, pelargónia, ruža, cajuput (aplikácie vrátane lokálnej aplikácie čistého levanduľového oleja, ruže).

Uhryznutie hmyzom: levanduľa, šalvia, citrón, pelargónie, tymian, tymian, eukalyptus, čajovník (obklady, olejovanie).

úpal: harmanček, levanduľa, rozmarín, šalvia (aplikácie).
Otvorené rany: pelargónie, levanduľa, medovka, mimóza, muškátový oriešok, rozmarín, ruža, ružové drevo, céder, myrha, šalvia (čistá a zriedená).

Hematómy, modriny: harmanček, šalvia, citrón, mäta, medovka, neroli, cyprus, borievka, yzop (obklady, masáž).

Edém: cyprus, harmanček, breza, yzop, borievka, borovica, jedľa, tuje.

Neurodermatitída, ekzém, alergická dermatitída: pelargónie, olej z mrkvových semienok, céder, harmanček, yzop, cyprus, čajovník, myrha, borovica, tuja, šalvia, levanduľa, bergamot, ruža, santalové drevo, ružové drevo, kadidlo, oregano.

Vírusové lišajníky, herpes: pelargónie, harmanček, čajovník, levanduľa, cajuput, eukalyptus, céder, borovica.

Bradavice, mozole, nezhubné výrastky: čajovník, tuje, pelargónie, cyprus, yzop, borievka, karafiát, cajuput, citrón.

Demodikóza (subkutánny roztoč): klinček, škorica, muškátový oriešok, vanilka, santalové drevo, tymián, rozmarín, myrha, citrónová tráva.

Plesňové lézie kože a nechtov: citrónová tráva, čajovník, tuje, bergamot, škorica, tymián, pelargónie, rozmarín, levanduľa, jedľa.

Použitie éterických olejov na metabolické poruchy

Eukalyptus, pelargónie sú rôzne antidiabetické vlastnosti. Použitie týchto éterických olejov pri cukrovke bude dobrou podporou na zlepšenie pohody pacienta spolu s použitím iných ľudových prostriedkov: čaj z listov čučoriedky, listy fazule, koreň lopúcha. Dobre odstraňuje kyselinu močovú borievkový esenciálny olej.

Choroby pankreasu, diabetes mellitus: eukalyptus, citrón, olej z mrkvových semien, ruža, fenikel, harmanček, levanduľa.

Spôsoby aplikácie: aromalampa, aromatické kúpele, masáž.

Použitie éterických olejov pri ochoreniach urogenitálneho systému

cystitída, pyelonefritída: yzop, borovica, harmanček, breza, tuje, cajuput, santalové drevo, levanduľa, vetiver, eukalyptus, tymian, čajovník, majoránka.

Choroba urolitiázy: harmanček, citrón, fenikel, borievka, borovica, yzop, tymian, cyprus, céder, ružové drevo.

Spôsoby podávania: masáže, kúpele, lokálne kúpele, obklady, pri vymenovaní odborníka je možné perorálne podanie.

Použitie éterických olejov pri gynekologických ochoreniach

O zápalové ochoreniaženské pohlavné orgány využívajú esenciálne oleje: breza, harmanček, levanduľa, čajovník, santalové drevo, šalvia, bazalka, yzop, cyprus, ruža, pelargónie, borovica, tymián, eukalyptus, vetiver.

Drozd: eukalyptus, ruža, levanduľa, harmanček, čajovník.

Spôsoby aplikácie: aromatické kúpele, lokálne kúpele, sprchovanie, lokálne tampóny, masáže.

Poruchy menopauzy, predmenštruačný syndróm, poruchy menštruačného cyklu: pelargónie, kosatec, cyprus, tuberóza, neroli, mimóza, harmanček, ylang-ylang, šalvia, aníz, jazmín, ruža, verbena, borievka, medovka, vanilka, rozmarín.

Frigidita: mimóza, kosatec, tuberóza, neroli, ruža, ylang-ylang, pelargónie, bergamot, mäta, santalové drevo, pačuli, petitgrain, leuzea, myrha, zázvor, škorica, klinčeky, majorán, rozmarín, tuja, borovica, muškátový oriešok.

Spôsoby aplikácie: masáž, aromatické kúpele, aromalampa.

Sexuálne poruchy u mužov

Uretritída, prostatitída: breza, harmanček, levanduľa, čajovník, santalové drevo, šalvia, bazalka, yzop, cyprus, ruža, pelargónie, borovica, tymian, eukalyptus, vetiver.

Spôsoby podávania: masáže, kúpele, lokálne kúpele, aplikácie.

Aromaterapia pri liečbe kĺbových ochorení

O osteochondróza a bolesť v chrbtici aromaterapia využíva tieto esenciálne oleje: klinček, breza, cajuput, rozmarín, zázvor, borovica, jedľa, tymián, mäta, eukalyptus, borievka, majoránka, vetiver.

Artritída, artróza, bolesť svalov: bazalka, yzop, breza, cajuput, céder, majorán, smrek, vetiver, muškátový oriešok, fenikel, borievka, oregano, harmanček, eukalyptus, citrónová tráva, tymian.

Zranenia, vyvrtnutia, vykĺbenia: cajuput, borievka, klinček, zázvor, levanduľa, rozmarín, majorán, borovica, céder, šalvia.

Spôsoby podávania: masáže, kúpele, obklady, trenie.

Použitie éterických olejov na psycho-emocionálne poruchy

Pocit strachu: esenciálne oleje z valeriány, bazalky, bergamotu, kosatca, koriandra, levandule, medovky, mimózy, muškátového orieška, šalvie a vanilky.

Nedostatok chuti do jedla: esenciálne oleje z feniklu, harmančeka, mandarínky, pomaranča, oregana, šalvie a tymiánu, paliny citrónovej.

Depresívny stav: esenciálne oleje z bazalky, borovice, levandule, mimózy, muškátového orieška, pomaranča, oregana, vanilky a citrónu, paliny, paliny citrónovej a tymiánu.

Depresia: esenciálne oleje z bergamotu, pelargónie, levandule, mimózy, verbeny, ylang-ylang, yzopu, cédra a tymiánu. Vyčerpanie organizmu, únava: éterické oleje z jedle, pelargónie, levandule, majoránu, muškátového orieška, klinčeka, pomaranča, mäty piepornej, rozmarínu, šalvie, tymiánu, borievky, yzopu, škorice, citrónu a paliny citrónovej.

Migréna: citrón, pelargónie, harmanček, eukalyptus, majorán, levanduľa, mäta, leuzea, ylang-ylang, ruža (obklady, masáže, inhalácie).

Slabosť (neurasténia): éterické oleje z jedle, pelargónie, levandule, mäty piepornej, rozmarínu, šalvie, citrónu.

Bolesť hlavy: esenciálne oleje z bazalky, eukalyptu, harmančeka, levandule, majoránu, mäty piepornej, rozmarínu a citrónu.

citlivosť na počasie: esenciálne oleje z mäty, muškátového orieška a rozmarínu.

Spôsoby aplikácie: masáž, aromalampa, aromatické kúpele, ozonizácia miestnosti.

Používanie éterických olejov pri nespavosti

Ak chcete obnoviť fyziologický spánok, môžete použiť rovnaké oleje, ktoré sú zobrazené na vyrovnanie emocionálneho pozadia, ale tradične sa na nespavosť používajú esenciálne oleje z bazalky, levandule a kosatca.

Spôsoby aplikácie: vonná kadidelnica, aromatické kúpele, masáž, prevzdušňovanie priestorov.

Vytvorte si vlastnú jedinečnú vôňu v spálni (ak nemáte oddelenú spálňu, prevoňajte miesto na spanie, nakvapkajte esenciálny olej na čelo postele). V budúcnosti bude táto aróma pre vás signálom k spánku, pomôže vám dostať sa zo stavu bdelosti.

aromaterapia počas tehotenstva

V tele ženy v čase pôrodu vzniká určitá hormonálna rovnováha. Hormóny sú biologicky aktívne látky, ktoré regulujú metabolické procesy v tele, funkčný stav systémov a orgánov. Hormóny sú vylučované priamo do krvi žľazami s vnútornou sekréciou a žľazami s vnútornou sekréciou. Endokrinný systém spolu s nervovým (neuroendokrinným systémom) a imunitným systémom regulujú všetky životne dôležité procesy v tele.

Hormóny, ktoré regulujú proces pôrodu, ovplyvňujú nielen fyziologické procesy, ale aj emocionálny stav ženy, pamäť a správanie počas pôrodu. Hlavnú úlohu vo vnímaní a uvedomovaní si bolesti zohráva mozgová kôra. V ňom prebieha posúdenie podráždenia, jeho porovnanie s predchádzajúcimi skúsenosťami, rozhodnutie a diktát konania. Bolestivá stimulácia, ktorá prešla dlhú cestu od receptora do mozgu, je vnímaná bunkami citlivej zóny kôry.

Na regulácii fyziologických procesov sa podieľa aj autonómny nervový systém. Hypotalamus má osobitný význam pre stav a činnosť autonómneho nervového systému. Hypotalamus koordinuje činnosť autonómneho nervového systému, endokrinných žliaz a neurohumorálnych mechanizmov. Na konci tehotenstva výrazne klesá excitabilita mozgovej kôry a zvyšuje sa excitabilita subkortexu, miechy, nervových prvkov a svalov maternice.

Prirodzená rovnováha v tele je udržiavaná prácou týchto a ďalších dôležitých väzieb. Počas pôrodu plní hormonálny, nervový a endokrinný systém veľmi dôležité funkcie. Akékoľvek vonkajšie zásahy do priebehu prirodzeného pôrodu, napríklad podávanie liekov proti bolesti alebo akýchkoľvek iných liekov, môžu narušiť normálny priebeh pôrodu a viesť k patológii na strane matky aj dieťaťa. Syntetické lieky proti bolesti môžu interferovať s látkami, ktoré produkuje ženské telo počas pôrodu, čo môže zmeniť prirodzenú hormonálnu rovnováhu. To do značnej miery vysvetľuje zlý zdravotný stav žien, ktorým boli počas pôrodu vpichované drogy a iné drogy. Pôrod sa môže oddialiť a je náročnejší.

Všetky adaptačné zmeny u ženy aj u plodu sú koordinované, dochádza k aktívnej výmene informácií na hormonálnej a emočnej úrovni. Čím prirodzenejší je pôrod, tým menej bude vaše bábätko dostávať lieky, ktoré sú preňho na samom začiatku jeho životnej cesty úplne zbytočné. Všetky lieky proti bolesti totiž prechádzajú cez placentárnu bariéru, čo znamená, že sa okamžite dostanú do tela dieťaťa. Navyše, zásah do procesu prirodzeného pôrodu môže znížiť adaptačné schopnosti dieťaťa: príroda je usporiadaná tak, že dieťa sa narodí samo, samostatne prekoná svoje prvé životné ťažkosti, a tak sa naučí zvládať prekážky v budúcnosť.

Príroda sa o ženu postarala. Do pôrodu sa v tele ženy vytvorí prirodzená hormonálna rovnováha, ktorá je nevyhnutná pre normálny priebeh pôrodu. Produkujú sa hormóny a biologicky aktívne látky, ktoré prispievajú ku kontrakčnej činnosti maternice a prirodzenej úľave od bolesti pri pôrode. Toto je prirodzený stav a jeho chemická zmena (ktorá sa často robí na klinikách pomocou liekov proti bolesti) je jednoducho zločin. Pomoc, ktorá môže byť žene na uľahčenie pôrodu poskytnutá, nie je užívanie cudzích liekov proti bolesti, ale posilnenie vlastných prirodzených procesov prebiehajúcich v jej tele.

Esenciálne oleje sú univerzálnym nástrojom, ktorý aktivuje vitálne funkcie tela a poskytuje jeho energetickú podporu, a takú pomoc sú schopné poskytnúť.

Použitie aromaterapeutických metód v tehotenstve uľahčuje hormonálnu reštrukturalizáciu organizmu matky, pomáha uspokojovať zvýšené potreby jej organizmu na energetické zásoby, udržuje činnosť imunitného systému, zabraňuje toxikóze a znižuje pravdepodobnosť rôznych komplikácií.

Plod sa zároveň vyvíja v optimálnych podmienkach, s dobrým prísunom kyslíka a živín a posilnená placentárna bariéra zabraňuje prenikaniu rôznych toxínov, vírusov a baktérií k plodu. V dôsledku toho sa výrazne znižuje riziko narodenia chorého dieťaťa, výrazne sa znižuje a uľahčuje proces pôrodu.

V popôrodnom období používanie éterických olejov prispieva k rýchlej obnove organizmu matky a zvyšuje množstvo vylučovaného mlieka.

Žena, ktorá čaká dieťa, je v dôsledku hormonálnych zmien a reštrukturalizácie tela veľmi citlivá a emotívna. Prichádzajú strachy, obavy, objavujú sa rôzne zdravotné problémy. Najčastejšie sú to bolesti chrbta, zápcha, nevoľnosť, kŕčové žily, opuchy nôh, nespavosť.

Akákoľvek terapia počas tehotenstva by mala byť bezpečná pre matku aj dieťa. Absolútne presné údaje o stupni nebezpečnosti všetkých éterických olejov však neexistujú. Tkanivá a orgány plodu sú nezrelé a zraniteľné a éterické oleje sú schopné preniknúť cez placentárnu bariéru. Tehotné ženy by preto nemali vnímať aromaterapiu ako niečo „ľahké“ a neškodné.

Negatívne ovplyvňujú plod, až do jeho smrti, pôsobenie nasledujúcich olejov: palina, ruta, mäta, yzop, tuje, šalvia, niektoré druhy levandule, aníz, chmeľ, rebríček.

Tieto oleje majú hormonálnu aktivitu a môžu stimulovať krvácanie z maternice. Hormonálna aktivita väčšiny esenciálnych olejov ešte nie je úplne pochopená a ich unáhlené užívanie môže narušiť hormonálnu rovnováhu, čo môže ovplyvniť vyvíjajúci sa plod.

Niektoré oleje majú schopnosť zvýšiť tonus maternice a ich použitie môže viesť k ukončeniu tehotenstva. Zistilo sa, že túto vlastnosť majú éterické oleje: palina, bazalka, harmanček všetkých druhov, borievka, tymián a levanduľa vo veľkých dávkach. Borievka okrem toho inhibuje funkciu obličiek a je mimoriadne nebezpečná počas tehotenstva.
Existujú však aj arómy užitočné pre tehotné ženy.

Na prevenciu rannej nevoľnosti Pred spaním si dajte na vankúš jednu kvapku mätového esenciálneho oleja.

Zvracanie, denná nevoľnosť a averzia k jedlu použite zázvorový esenciálny olej: používajte doma parnú inhaláciu, noste so sebou prívesok s arómou a pri zvracaní ho šnupnite. Preventívna metóda proti vzniku nevoľnosti a zvracania - cez deň ráno vtierajte do oblasti veľkosti pol dlane nad pupkom roztok 1 kvapky zázvorového oleja v lyžičke ľubovoľného olejového nosiča.

Pri výbere oleja musíte venovať pozornosť pocitom samotnej tehotnej ženy. Ak aróma oleja, ktorý používala pred otehotnením, teraz spôsobuje nevoľnosť, potom telo odmietnutím vône signalizuje nebezpečenstvo.

Ak používanie éterických olejov prináša zlepšenie pohody, treba byť stále opatrný: použite menej kvapiek, ako sa zvyčajne odporúča, skráťte trvanie aplikácie
Nezabudnite, že skutočné éterické oleje sú veľmi drahé, a preto je v predaji veľa falzifikátov. Niektoré oleje sa získavajú synteticky, vo vôni môžu byť úplne identické s prírodnými, no zároveň nemajú žiaden úžitok, ba dokonca až toxické. Na aromaterapiu počas tehotenstva nekupujte oleje neznámeho pôvodu.

Protirakovinové použitie aromaterapie

Povedzme hneď, že nesľubujeme vyliečenie rakoviny pomocou éterických olejov. Áno, rakovina je bolesť, strach a nádej. Predovšetkým nechcem, aby môj budúci čitateľ, postavený ako pred vetou, pred jeho hroznou diagnózou, hľadajúci spásu, nevidel názov tejto kapitoly a nerozumel mi.

Aromaterapia môže pomôcť s uzdravením, ale nič sa nedá zaručiť.

A ako môžu esenciálne oleje ovplyvniť vývoj nádorových procesov, skúsme si povedať.
Koľko tisícročí ľudstvo existuje, toľko času prenasleduje jeho nevyliečiteľná choroba – rakovina. A dodnes sa neustále hľadá liek na túto hroznú chorobu. Jeho problém však ešte nie je vyriešený. Nie nadarmo mal muž, ktorý zvíťazil nad chorobou storočia, sľúbený zlatý pomník od vďačných zachránených. Ale stále zostáva snom.

Rakovina je všeobecný pojem pre širokú škálu procesov. Pod týmto slovom sa skrýva asi 200 zhubných novotvarov, tak ako sa predtým rôzne choroby s vysokou horúčkou a zimnicou nazývali horúčkou. Druhov rakoviny je veľa, rôzne sú aj podmienky ich vzniku. Nikto nemôže dať definitívnu odpoveď, prečo vzniká rakovina.

Rakovina začína tým, že najprv jedna, prvá, bunka zabudne, že jej životnosť je konečná. Regeneruje sa, stane sa malígnym a táto informácia sa ako reťazová reakcia začne prenášať do susedných buniek. Nádorové bunky nesú na svojom povrchu gény, ktoré zdravé bunky nemajú. V bunkách dochádza ku genetickému zlyhaniu: informácie sú zakódované a zdedené, v dôsledku čoho sa bunky začnú nekontrolovateľne množiť. Vo všeobecnosti sú bunky so zmenenou genetickou informáciou imunitným systémom považované za cudzie a sú odmietnuté. Ale imunitný systém si nemusí byť schopný poradiť so všetkými rakovinovými bunkami. Ak rakovinová bunka prejde cez imunitnú bariéru, potom sa zníži obranyschopnosť organizmu.

Nie poslednú úlohu zohráva dedičnosť. Niektorí ľudia majú všeobecnú predispozíciu k rakovine už niekoľko generácií. Táto predispozícia je často posilnená životnými faktormi: stravovacími návykmi, ktoré sú tiež zdedené, nesprávnym životným štýlom, psychickými príčinami, ktoré ničia jemnohmotnú úroveň, no následne sa prejavujú vo fyzickom tele. Najčastejšie sa dedičná predispozícia spája s rakovinou prsníka, konečníka a žalúdka.

Štúdie ukázali, že energetické reakcie sú v postihnutých bunkách oveľa aktívnejšie. Z toho vyplýva možnosť liečby rakoviny ovplyvňovaním energetických reakcií v bunkách.

Tradičná medicína využívala mnoho prostriedkov na liečbu rakoviny. Neznámi lekári mali navyše veľa spoločného v spôsoboch liečby. Ručne písaný ruský „Healing Herbalist“, ktorý bol zostavený pred viac ako tromi storočiami, obsahuje najmenej 50 rastlinných liekov na liečbu rakoviny. Používali sa rastliny, ktoré boli bohaté na silice, prchavé látky – fytoncídy.

Po stáročia sa rôzne rastliny používali proti rakovine. Početné experimenty preukázali reálnosť protinádorového účinku cesnaku, paliny, skorocelu, imela, nechtíka. Americkí Indiáni používajú tropický brčál proti rakovine. Slávny ruský chirurg N. I. Pirogov liečil pacientov s rakovinou strúhanou mrkvou.

Podľa jednej z hypotéz vzniku rakoviny je dôvodom degenerácie práve tejto prvej bunky, impulzu k posunu metabolizmu, nedostatok kyslíka. V podmienkach nedostatku kyslíka niektoré z buniek odumierajú, zatiaľ čo iné bunky sa takýmto podmienkam prispôsobujú a menia sa. Nedostatok energie doháňajú nie prísunom kyslíka, ale rozvojom ich vnútornej činnosti. Dýchacie zlyhanie, ktoré vedie k rakovine, nie je také závažné, aby viedlo k bunkovej smrti.

Prudký nedostatok kyslíka alebo vysoké koncentrácie jedov sú oveľa menej nebezpečné ako dlhý a slabý účinok týchto faktorov. Vzhľad regenerovaných buniek môže byť ovplyvnený procesom oxidácie voľných radikálov s tvorbou aktívnych produktov. Zistilo sa, že esenciálne oleje z bazalky a feniklu zabraňujú intenzívnej tvorbe radikálov a mobilizujú ich vlastné protiradikálne obranné systémy.

Životná aktivita buniek ľudského tela do značnej miery závisí od stavu životného prostredia. V posledných rokoch je človek vystavený environmentálne nepriaznivým antropogénnym látkam (xenobiotikám). Ide o odpady a produkty chemického priemyslu, pesticídy, herbicídy, syntetické materiály a mnohé ďalšie. Je tiež vystavený rôznym druhom ionizujúceho rádioaktívneho žiarenia. Žiarenie postihuje predovšetkým imunokompetentné bunky, vzniká choroba z ožiarenia, aktivuje sa autoinfekcia, ktorá vedie k smrti organizmu.

inštitútu. I. M. Sechenov odhalil rádioprotektívny účinok levanduľových a eukalyptových olejov, možnosť použitia éterických olejov na zníženie škodlivých účinkov karcinogénnych látok na organizmus.

Na prevenciu rakoviny sa v aromaterapii používajú tieto éterické oleje: eukalyptus, monarda, bazalka, levanduľa, vavrín.
Spôsoby aplikácie: aromalampa, aromatické kúpele, masáž, prevzdušňovanie priestorov.

aromaterapia proti starnutiu

Podľa moderných predstáv o mechanizmoch starnutia je dlhovekosť spôsobená vplyvom komplexu genetických a environmentálnych vplyvov na človeka. Genetické vplyvy určuje príroda, nedá sa od nich ujsť. To, čo určuje prostredie, je opraviteľné a v našej moci. Napríklad jedlo.

Stupeň starnutia závisí od rýchlosti bunkovej reprodukcie. Rýchla reprodukcia - zotavenie - sa deje iba v mladom veku. Bunky nežijú dlho, po splnení svojej úlohy zomierajú. Zhromažďujú energiu a odovzdávajú ju telu. Potom namiesto starej, vyčerpanej bunky vznikne nová.

So zdravým životným štýlom sa telo aktualizuje každých 5-7 rokov. Pri nesprávnom životnom štýle, strese, chorobe tento proces trvá oveľa dlhšie. Človek je smrteľný a všetko v človeku je smrteľné, každá jednotka štruktúry človeka – bunky – má tiež svoju životnosť. K starnutiu tela dochádza na bunkovej úrovni a až potom sa prejaví na tele ako celku. Tiež omladenie by malo začať bunkami. Mladosť každej bunky je založená na stave plnej (správnej a včasnej) výživy, ako aj na metabolizme - odstraňovaní toxínov. Odumreté bunky sa z tela vylučujú vylučovacím systémom, obličkami, kožou a črevami.

Prvou príčinou starnutia je porušenie kapilárneho metabolizmu. Keď sa naruší krvný obeh v tkanivách, potom sa okolo slabých a chorých buniek vytvorí stagnácia, akási hranica, ktorá neprepúšťa živiny a neuvoľňuje odpadové látky. Chorá oblasť je nasýtená toxínmi a rastie, starnutie zaberá v tele stále viac miesta. Ďalším dôvodom je porušenie uvoľňovania škodlivých látok, mŕtvych buniek. Často je to kvôli zhoršeniu funkcie obličiek. Odpadové látky a toxíny, ktoré sa dostávajú do tela s potravou, sú vylučované hrubým črevom. Črevná činnosť sa vekom znižuje, pričom nezabúdajme ani na toxíny, ktoré sa hromadia primárne v črevách.

Ďalším krokom je pečeň. Filtruje krv, ktorá prichádza z čriev. Toxíny, ktoré prejdú črevnými stenami, sa naviažu a vylúčia späť do čreva spolu so žlčou na vylúčenie z tela, alebo sa vylúčia ďalším krokom čistenia – obličkami. Keď zlyhajú systémy eliminácie toxínov, toxíny sa hromadia v spojivovom tkanive, v tukovom tkanive tela.

Ako vidíme, na urýchlenie odstraňovania odumretých buniek z tela a zlepšenie zásobovania kapilárnou krvou je potrebné udržiavať prirodzený obranný systém v prevádzkyschopnom stave. Ale ako sme sa už dozvedeli vyššie, pre plnohodnotnú prácu všetkých jej krokov - kapilár, obličiek, pečene - môžete úspešne použiť metódy aromaterapie.

Je vedecky dokázané, že existujú takzvané voľné radikály. Ide o nestabilné molekuly, ktoré sa správajú agresívne a ničia tkanivá na bunkovej úrovni. Tým vyvolávajú výskyt chorôb ako rakovina, artritída, očné choroby, znižujú imunitu a odolnosť voči nachladnutiu a infekciám. Existuje zložitý biochemický proces oxidácie. Táto oxidácia ničí bunku a urýchľuje starnutie.

Pri takejto reakcii sa ničia nielen tuky a sacharidy, ale aj dôležité zložky, ktoré tvoria bunky: membránové lipidy, proteíny, nukleové kyseliny. V tomto prípade vznikajú oxidačné produkty, ktoré sú veľmi toxické a deštruktívne. Napríklad peroxid vodíka, oxidačný produkt, je taký agresívny, že dokáže zničiť aj také perzistentné zlúčeniny, ako je vlasový pigment. V normálne fungujúcom organizme oxidácia voľnými radikálmi nespôsobuje bunkám veľa škody. Je to preto, že existuje prirodzený ochranný antioxidačný mechanizmus.

Voľné radikály sa zachytávajú a neutralizujú pomocou látok – pascí, nazývaných antioxidanty. Antioxidanty uskutočňujú chemickú reakciu s voľnými radikálmi s prenosom atómu vodíka a premieňajú radikály na stabilné molekuly, čím zabraňujú reťazovej reakcii otravy toxickými peroxidmi. Na ochranu tela pred voľnými radikálmi sú aj niektoré enzýmy. Ak zlyhajú antioxidanty, uniknú radikály a začnú sa vytvárať jedy, na pomoc prichádzajú enzýmy. Problém je v tom, že látky – antioxidanty sa v tele nevytvárajú a musia nutne pochádzať zvonku.

Takmer všetky esenciálne oleje sú prírodné antioxidanty. Po zavedení do tela nestrácajú svoje antioxidačné vlastnosti, ale naďalej aktívne ovplyvňujú životnú aktivitu bunky, znižujú intenzitu normálnej fyziologickej oxidácie lipidov, to znamená, že spomaľujú proces starnutia ľudského tela a sú dobrým spôsobom prevencie aterosklerózy.
Kontrola nad procesom starnutia organizmu sa nedá uskutočniť pomocou jedinej látky, keďže ide o multikauzálny proces. V súčasnosti existuje celá skupina tuprotektorov. Esenciálne oleje môžu výrazne zlepšiť účinok geroprotektívnych liekov tým, že sa s nimi pracuje v kombinácii.

Prevencia a liečba v starobe s využitím rastlinných aromatických látok je zameraná na udržanie dynamickej rovnováhy starnúceho organizmu s prírodou tréningom a obnovou jeho adaptačných, ochranných mechanizmov, mobilizáciou potenciálnych rezerv organizmu a zvýšením bezpečnostnej rezervy.

Na predĺženie mladosti možno použiť tieto éterické oleje: pelargónie, kosatec, cyprus, tuberóza, neroli, levanduľa, rebríček, mimóza, harmanček, ylang-ylang, šalvia, aníz, jazmín, ruža, verbena, borievka, medovka, vanilka, rozmarín.

Vône vždy priťahovali ľudí. V dávnych dobách ich používali kňazi, ktorí pri posvätných obradoch pálili voňavé rastliny, čím získali nádych tajomna. Postupne sa pachy začali využívať aj na iné účely – liečebné a kozmetické. Používali sa v starovekom Egypte, starovekom Grécku, v starovekom Ríme.

Skúsenosti s používaním liečivých vôní sa dopĺňali z generácie na generáciu a v súčasnosti sa aromaterapia už používa ako jedna z metód liečby.

Aké sú zdravotné prínosy vôní?

Hlavnou aktívnou zložkou liečivých vôní sú éterické oleje. Esenciálne oleje sú vonné prchavé látky nachádzajúce sa v niektorých rastlinách. V súčasnosti existuje viac ako 2000 rastlín obsahujúcich esenciálne oleje.

Niektoré éterické oleje majú vlastnosti afrodiziak – látok, ktoré môžu spôsobiť nával sily a vitality, vrátane sexuálnej aktivity. Názov „afrodiziakum“ má korene v gréckej mytológii. Práve tam sa bohyni lásky a krásy Afrodite podarilo pomocou magického opasku, v ktorom bola uzavretá láska, túžba a slová zvádzania, dosiahnuť polohu Dia. Mnohé éterické oleje majú určitú formu afrodiziakálnych vlastností. Ich vôňa pôsobí na mozog, stimuluje uvoľňovanie „hormónu šťastia“ – endorfínu. Endorfín zostruje sexuálnu túžbu, ako aj všetky zmysly pri súloži. Oleje ako uhorkový olej, citrusy, jazmín, pelargónie a iné majú výrazné afrodiziakálne vlastnosti.

Aromaterapia

Liečba vôňami alebo aromaterapiou sa datuje mnoho storočí do minulosti. Liečivé vlastnosti esenciálnych olejov boli známe už dávno pred naším letopočtom. Pri vdychovaní aromatických látok dochádza k regulácii činnosti organizmu najprirodzenejším spôsobom, ktorý spôsobuje menej komplikácií ako pri perorálnom alebo injekčnom užívaní liekov.

Dnes aromaterapia lieči mnohé neduhy: zmierňuje stres, bolesti vrátane bolesti hlavy, únavu, normalizuje rôzne funkčné (bez viditeľných zmien) poruchy v organizme. Arómy spôsobujú veselosť, zlepšujú pamäť, ozvučia spánok a môžu liečiť prechladnutie. Liečba pachmi ako súčasť komplexnej terapie pomáha vyrovnať sa s vážnymi chorobami. Aromaterapia sa začala kombinovať s procedúrami ako sú masáže a kúpele, využívajú sa v kúpeľoch a rezortoch.

Aromatické oleje ovplyvňujú ľudské telo rôznymi spôsobmi, spájajú sa s hormónmi v tele a ovplyvňujú nervové zakončenia. Sú schopné zabíjať patogénne mikróby (napríklad borovicový olej), zlepšujú výkonnosť človeka (citrusy), regulujú krvný tlak (pelargónový olej), upokojujú nervový systém vrátane detského (valeriána), mnohé éterické oleje majú všeobecný pozitívny vplyv na telo, reguluje fyziologické procesy.

Druhy aromaterapie

Aromaterapia môže byť prirodzená (v prírode) a môže sa vykonávať v interiéri pomocou liečivých vôní. Prírodná aromaterapia sa vykonáva v lese, na lúke. Vôňa hlohu, orgovánu, topoľa, eukalyptu pôsobí povzbudzujúco na obehový systém, tlmivo pôsobí oregano, borovica a smrek. Dýchací systém stimulujú arómy brezy, lipy, eukalyptu, oregana, utláčané topoľom, orgovánom, medvedíkom, valeriánou. Vôňa smreka obyčajného, ​​smrekovca, borievky, lipy, cibule a cesnaku pôsobí protichrípkovo. Arómy zmiešaných a listnatých lesov sa odporúčajú na normalizáciu spánku, zníženie podráždenosti.

Aromaterapia v interiéri sa vykonáva vo forme inhalačných sedení aromatických liekov, masáží, kúpeľov, obkladov, sáun s použitím éterických olejov atď.

Pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri aromaterapii

V aromaterapii sa éterické oleje aplikujú zvonka. Treba mať na pamäti, že neriedený olej by sa nemal nanášať na pokožku. Ak sa tento olej použije prvýkrát, potom sa najskôr vykoná test na alergiu: na obrúsok alebo vreckovku sa nanesie niekoľko kvapiek esenciálneho oleja, ktorý sa musí inhalovať niekoľkokrát denne počas 1-2 dní. Negatívny test – žiadna nádcha a podráždenie očných spojoviek. Ak sa vonné látky používajú v kadidelnici, prvé dve sedenia by nemali trvať dlhšie ako 20 minút. Pri epilepsii nepoužívajte silné pachy, môžu vyvolať záchvat. Tiež sa neodporúča vykonávať aromaterapiu pre tehotné ženy. Esenciálne oleje skladujte na tmavom mieste v tesne uzavretej nádobe pri teplote 0 až 30°C, mimo dosahu detí.

V prirodzených podmienkach sa osvedčila liečba slnečným a mesačným svetlom, východom a západom slnka, inhalácia prírodných vôní. Najstaršia je liečba vôňami, to znamená vdychovanie éterických olejov rôznych rastlín: ruže, mäty, medovky, paliny, levandule, rozmarínu, jedle atď.

Občas sa nám v mysli vynoria živé spomienky na dávno minulé udalosti, zdanlivo bezdôvodne, no v skutočnosti ich spôsobujú pachy, ktoré tieto udalosti sprevádzali a ktorým sme vtedy nevenovali pozornosť. To sa prejavuje najmä pri komunikácii s predmetmi rastlinného a živočíšneho sveta. Pozemská atmosféra je naplnená vôňami kvetov, rastlín, ich svet je rozmanitý a skrytá energia pomerne veľká. Už v dávnych dobách si človek uvedomoval silu vôní a naučil sa ich využívať.

Aromaterapia je jedným z najstarších spôsobov, ako sa uzdraviť, uvoľniť a dodať energiu telu a mysli prostredníctvom arómy.

Aromaterapia je považovaná za doplnkový medicínsky nástroj, založený najmä na použití esenciálnych olejov, ktoré sa získavajú z rastlín a ich častí (oleje možno extrahovať z listov, koreňov, kvetov, živice, orechov a kôry stromov. Široko používaný je aj v autogénnom tréningu a meditáciách.

Použité éterické oleje sú vysoko koncentrované a nemožno ich použiť v čistej forme. Môžu sa použiť v zriedených a zmiešaných formách s inými olejmi na získanie požadovanej koncentrácie.

V klinickej aromaterapii majú použité oleje špecifické účinky na vaše telo, vrátane antiseptických a protizápalových. Esenciálne oleje sa používajú na rôzne účely na dosiahnutie požadovaného účinku. Tieto oleje môžu uplatniť svoje účinky pri vdýchnutí, aplikácii na pokožku alebo požití.

Výhody aromaterapie:

Aromaterapia poskytuje určité medicínske a farmakologické účinky na vaše telo. Jeho najčastejšie použitie je na zmiernenie bolesti a nevoľnosti.

Existujú rôzne spôsoby použitia esenciálnych olejov. Zahŕňajú:

• Absorpcia prostredníctvom masáže pokožky, kúpania a obkladov
• Absorpcia cez sliznicu
• Jedenie - Je to zriedkavé a len po súhlase lekára.
• Inhalácia – Toto je najbežnejší spôsob použitia esenciálnych olejov. Môže to byť buď rozptýlením oleja vo vzduchu, alebo priamou inhaláciou pomocou inhalátorov.

Pri aplikácii aromaterapie je veľa terapeutických účinkov. Niektoré terapeutické účinky:

Anestetický účinok:

Niektoré éterické oleje, ako je mentol alebo gáfor, môžu dočasne tlmiť receptory bolesti. Kafrový olej sa používa najmä na zmiernenie bolesti zubov.

Antiseptický účinok:

Väčšina olejov má antibakteriálne, antivírusové a protiplesňové účinky.

• Tieto oleje pôsobia na centrálny nervový systém vášho tela, čo môže spôsobiť relaxáciu alebo iné psychologické účinky.
• Eukalyptus a mentol sa používajú na liečbu preťaženia a infekcií horných dýchacích ciest. Zlepšuje hlboké dýchanie. Dobré aj pri bolestiach svalov.
• Levanduľu využijete na úľavu od bolesti, relaxáciu, depresiu, popáleniny, kožné infekcie, reumu.
• Rozmarínový olej môže byť účinný pri duševnej únave a pôsobí ako prostriedok proti bolesti.
• Jasmínový olej môže byť nápomocný pri suchej, citlivej a svrbiacej pokožke.
• Mätový olej možno použiť na liečbu astmy, koliky, bolesti hlavy, prechladnutia, záchvatov, letargie, nervového napätia atď.
• Oleje výrazne ovplyvňujú vašu náladu. Prenikajú cez čuchové systémy a ovplyvňujú nervový systém. Preto zlepšuje náladu a dodáva energiu a relaxáciu.
• Esenciálne oleje majú aj kozmetické vlastnosti a možno ich použiť ako prípravok na starostlivosť o pleť alebo ako prípravok na starostlivosť o vlasy.
• Tieto oleje možno použiť aj na zmiernenie príznakov bronchitídy, únavy, migrény, dýchacích problémov, akné, artritídy, bolesti svalov, cystitídy, prechladnutia a chrípky.

Aromaterapeutická liečba

Aromaterapia je forma alternatívnej medicíny. Ide o holistický prístup k liečbe chorôb, ktorý berie do úvahy fyzické symptómy, osobnosť a emocionálny stav. Na liečbu chorôb touto metódou sa používajú rastlinné oleje, ktoré sa získavajú z malých žliaz listov, stoniek, okvetných lístkov, kôry rôznych rastlín.

Rastlinné oleje poznali už v starovekej Číne a hlbšie ich študoval začiatkom 20. storočia vo Francúzsku chemik Gettefoss. Aromaterapia môže pomôcť ľuďom, ktorí trpia dlhodobými ochoreniami, pri ktorých konvenčná liečba zlyhala. Tento spôsob liečby zmierňuje stav človeka so sklonom k ​​stresu, depresii, hnevu, dokáže liečiť nespavosť, bolesti hlavy, zlepšuje pohodu, pomáha pri prechladnutí, spomalenom trávení, menštruačných nepravidelnostiach atď.

Oleje, ktoré sa vstrebávajú cez pokožku, cirkulujú v tele, ovplyvňujú vnútorné orgány a systémy, preto majú veľmi účinné liečivé vlastnosti. Napríklad preparát digitalisového oleja sa používa pri liečbe srdcových chorôb, levanduľový éterický olej je protijed na uhryznutie jedovatým pavúkom čiernej vdovy, proti infekciám, vírusom, baktériám a plesniam - levanduľa, čajovník, pelargónie. Aroma masáž vykonáva kvalifikovaný odborník s prihliadnutím na umiestnenie energetických meridiánov. Požitie - len pod dohľadom profesionálneho aromaterapeuta. Efektívny spôsob inhalácie pomocou kúpeľov, parných inhalácií, fumigácie. Výhody tohto spôsobu liečby uznáva medicína, výskum v tejto oblasti pokračuje.

Bezpečnostné opatrenia pri používaní éterických olejov:

• Olej neaplikujte priamo na poškodenú pokožku.
• Pred aplikáciou musíte dobre poznať vlastnosti produktu.
• Uistite sa, že olej nespôsobuje podráždenie a nevykazuje žiadne negatívne reakcie.

Odporúčané správy

• S funkčnými poruchami kardiovaskulárneho systému, esenciálne oleje z mäty, jedle, pelargónie, levandule.
• Pri ochoreniach tráviaceho traktu - éterické oleje z ruže, šalvie, levandule, kalamusu, mäty, paliny Tauride.
• Pri ochoreniach obličiek, močových ciest, pečene, žlčových ciest - esenciálne oleje z mäty, levandule, ruže, kalamusu atď.
• S funkčnými poruchami nervového systému - éterické oleje z ruže, mäty, pelargónie, levandule.
• Pri chronickej bronchitíde - éterické oleje z rozmarínu, mäty, eukalyptu, jedle, borovice, paliny citrónovej, šalvie, anízu.
• S bronchiálnou astmou - esenciálne oleje z rozmarínu, levandule, šalvie.
• S počiatočnými prejavmi aterosklerózy - esenciálne oleje z rebríčka, levandule.

Esenciálne oleje z levandule, jazmínu, mäty, jedle, eukalyptu, ruže majú tonizujúci účinok. Eukalyptové esenciálne oleje sa používajú na prevenciu rizika rakoviny, monarda a eukalyptus sa používajú ako rádioprotektor, monarda, bazalka, palina citrónová, levanduľa ako imunomodulátor a vavrín sa používa pri spastických stavoch rôznej etiológie.

A niečo málo o olejoch samotných

Vzduchový éterický olej

Kalamový esenciálny olej sa získava z podzemkov kalamusu destiláciou vodnou parou. Calamus, ľudové názvy: kalamus močiar, zapáchajúci kalamus, Tatarnik, yarnik, ir, yabor, irny root, plushnyak.

Calamus je považovaný za pôvodný v Číne a Indii. Na Ukrajinu bol privezený počas tatársko-mongolskej invázie. Verilo sa, že Calamus čistí stojatú vodu a považuje sa za pitnú. Za týmto účelom bojovníci zasadili rizómy, ktoré so sebou nosili, do nádrží, s ktorými sa stretli.

Oddenky kalamusu obsahujú až 4,8% silice, ktorá zahŕňa d-a - pinén, d - kamfén, d - gáfor, kalamen, azorón, akorón, izoakorón; alkoholy: svinol, metalevgenol, borneol. Žltý alebo tmavohnedý esenciálny olej z kalamusu má vysokú viskozitu a vonia ako gáfor.

Esenciálny olej Calamus má antimikrobiálnu aktivitu proti mnohým mikroorganizmom, najmä asociácii mikróbov parodontálnych kanálikov u pacientov s periodontálnym ochorením, inhibuje rast stafylokokov, Escherichia a má fungistatický účinok. Zložka silice azarón pôsobí upokojujúco na centrálny nervový systém, v experimente pôsobí antikonvulzívne, antiarytmicky, spazmolyticky, bronchodilatačný účinok.

Glykozid akorín a silice ovplyvňujú zakončenia chuťových nervov, zvyšujú chuť do jedla, reflexne zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy.

Lieky Calamus tiež zvyšujú sekréciu žlče a diurézu a majú určitý antispazmodický účinok. Existujú dôkazy o sedatívnom účinku a slabom analgetickom účinku. Éterický olej Calamus je súčasťou komplexného prípravku Olimetin používaného na liečbu a prevenciu urolitiázy a cholelitiázy.

levanduľový esenciálny olej

Levanduľový esenciálny olej sa získava z kvetov levandule parnou destiláciou.

Levanduľa je najstaršou kultúrou stredomorských krajín. V starom Ríme sa používal ako liek na nákazlivé choroby, patricijci sa natierali levanduľovým esenciálnym olejom v domnení, že ich chráni pred morom a epidémiami.

Neskôr sa táto rastlina začala pestovať v Taliansku, Francúzsku, Bulharsku a potom v Rusku - na Kryme, Kubáne a Moldavsku.

Súkvetia levandule obsahujú až 1,2 % silice, ktorá má špecifickú štipľavú, príjemnú vôňu.

Na celom svete je levanduľový esenciálny olej oficiálnou surovinou pre prípravky, ktoré liečia hnisavé rany a gangrénu. Levanduľový esenciálny olej je výnimočnou liečbou popálenín. Ak sa popálite vriacou vodou alebo horúcim predmetom, namažte spálené miesto týmto olejom a popálenina rýchlo prejde.

Už počas prvej svetovej vojny francúzski lekári používali levanduľový esenciálny olej na liečenie rán s ťažkými zraneniami.

Je to dobrý prostriedok proti bolesti pri dislokáciách, bolestiach hlavy a plynatosti, neuralgii. Na tieto účely sa využívajú liečebné levanduľové kúpele, bolestivé miesta sa potierajú levanduľovým liehom.

Levanduľový olej sa široko používa na inhaláciu pri zápaloch priedušiek a chrapotu, keďže má silné antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti, zabíja mnohé baktérie, najmä streptokoky a zlatého stafylokoka, mnohé vírusy. To vysvetľuje výrazné zníženie výskytu chrípkových epidémií medzi pracovníkmi v interiéri, kde sa levanduľový olej používal na ochutenie vzduchu.

Vôňa levanduľového oleja je medzi Francúzmi obľúbená. Používa sa na aromatizáciu bielizne, vrchného oblečenia. S touto arómou sa vo veľkých množstvách vyrábajú deodoranty, šampóny, pleťové vody, toaletné vody, kolínske vody. V mnohých krajinách sa levanduľový olej používa ako prostriedok na riedenie žlče, obmedzuje proces hniloby v črevách, má analgetický a karminačný účinok pri bolestiach žalúdka a čriev.

Dráždivý účinok levanduľového oleja sa prejavuje vo vylučovacích cestách: v obličkách – zvýšenie diurézy, preto sa používa na liečbu obličiek, močového mechúra a obličkovej panvičky; v dýchacom trakte zvýšením a skvapalnením spúta. Pre svoju schopnosť odstraňovať kŕče svalov dýchacích ciest pôsobí terapeuticky pri bronchiálnej astme.

Levanduľový olej je jedným z najlepších prostriedkov na liečbu rôznych kožných ochorení (akné, ekzémy), na sprchovanie pri zápalových procesoch v gynekológii (používa sa levanduľová voda).

Zistilo sa, že levanduľový esenciálny olej má mierne sedatívne a antispazmodické vlastnosti. To vám umožňuje použiť ho na migrény, neurasténiu, nervové palpitácie.

Levanduľový olej v terapeutických dávkach znižuje dráždivosť centrálneho nervového systému, prispieva k normalizácii funkcie autonómneho nervového systému, pôsobí ako fytovegetatívny regulátor.

V tomto prípade (na boj proti nespavosti, stresu a neuróze) sa levanduľový olej používa na:

• celková slabosť s tendenciou znižovať krvný tlak;
• zvýšená únava;
• Podráždenosť;
• nervové poruchy reči, nervový kašeľ;
• zlá nálada spôsobená plynatosťou, znížená výkonnosť po jedle;
• kožné ochorenia vrátane nervového pôvodu;

Terapeutický účinok sa dosahuje pomocou aromaterapie (aromatizácia vnútorného vzduchu parami levanduľového oleja), pomocou teplých levanduľových liečebných kúpeľov (5 - 8 kvapiek oleja na kúpeľ).

Môžete užívať levanduľový alkohol - 1% alkoholový roztok levanduľového esenciálneho oleja - 1 čajovú lyžičku 3 krát denne.

Japonci zistili, že používanie levanduľového esenciálneho oleja ako vône vzduchu v obchodoch zvyšuje predaj tovaru, keďže jedinečná vôňa levandule ovplyvňuje duševný stav človeka, chce zostať v tejto miestnosti dlhšie, jeho nálada stúpa a snaží sa urobiť niečo dobré - uskutoční nákup tovaru. Pomocou levanduľovej silice ako dochucovadla vzduchu v priemyselných priestoroch niektoré firmy dosiahli zvýšenie produktivity práce a kvality vykonávaných operácií, výrazné zníženie vírusových ochorení.

Ak je vo vašom byte alebo v kancelárskych priestoroch cítiť príjemnú vôňu levandule, chrípky sa nemusíte báť, ľahko sa vám dýcha, vzduch sa stáva akoby priehľadným a ľahkým. Zavretím očí a počúvaním príjemnej hudby sa prenesiete do krajiny hôr, jemného, ​​teplého mora. Tento vzduch a tieto pocity sú vám známe - toto je Krym alebo Stredozemné more.

mäta

Získava sa zo sušených rastlín mäty piepornej destiláciou s vodnou parou.

Mäta je jedným z najstarších liečiv. Používal sa v starovekom gréckom období, prvýkrát ho spomínajú starí Heléni, potom sa objavuje u starých Rimanov a iných európskych národov.

Hippokrates, Paracelsus a Avicenna písali o liečivých vlastnostiach rastliny. Mätu uviedli do kultúry v 18. storočí Briti, na Ukrajinu ju priviezli v roku 1895. V súčasnosti sa ako priemyselná plodina pestuje na Ukrajine, v Moldavsku, Bielorusku a na Krasnodarskom území.

Sušené rastliny mäty piepornej obsahujú až 0,5% silice, suché listy - až 3%. Hlavnou účinnou látkou mätového oleja je mentol, ktorého obsah je v závislosti od odrody mäty až 70 %.

Keď sa mätový olej aplikuje na sliznice alebo vtiera do pokožky, dráždi nervové zakončenia, čo spôsobuje pocity chladu a mravčenia. Pri excitácii chladových receptorov sa povrchové cievy zužujú a vnútorné reflexne rozširujú. To vysvetľuje zníženie bolesti pod vplyvom mentolu pri angíne pectoris.

Mätový olej má vazoaktívne vlastnosti: reguluje arteriovenózny tonus, zabraňuje zvýšeniu tonusu vnútrolebkových žíl pri užívaní nitroglycerínu a podporuje odtok krvi vonkajšími žilami. Pri užívaní mätového oleja vo vnútri dochádza k podráždeniu receptorov sliznice žalúdka a čriev, mentol zlepšuje peristaltiku a má antiseptický účinok.

Zároveň sú obmedzené procesy rozkladu a fermentácie a je zvýšená sekrécia tráviacich žliaz. Výpary mätového oleja majú antimikrobiálne vlastnosti, najmä pre Staphylococcus aureus a množstvo baktérií tvoriacich spóry.

Mätový olej pôsobí protizápalovo a kapilárne posilňujúci účinok.

Pri pokusoch na bielych potkanoch pomohol mätový olej zabrániť rozvoju ulcerózneho procesu v 50% prípadov.

Mätový olej má choleretické vlastnosti, ktoré sú spojené s prítomnosťou polyfenolov v jeho zložení. Pod vplyvom mätového oleja sa zvyšuje exokrinná funkcia pečene, mení sa zloženie žlče, zvyšuje sa vylučovanie cholátov, cholesterolu, bilirubínu so žlčou, zvyšuje sa antitoxická funkcia pečene, normalizuje sa metabolizmus. Mätový olej pôsobí ako spazmolytikum.

Mäta pieporná, mätový esenciálny olej a mentol sa používajú na výrobu veľkého množstva komplexných terapeutických činidiel a bylinných liečiv.

Tinktura mäty piepornej pozostáva z alkoholovej tinktúry z listov mäty piepornej a rovnakého množstva mätového esenciálneho oleja. Aplikuje sa vo vnútri 10 - 15 kvapiek na príjem ako antiemetikum, karminatívum a analgetikum pri neuralgii, kŕčoch žalúdka a čriev, poruchách trávenia, grganí, hnačke.

Môže sa pridávať do zubných elixírov.

Mätový olej sa používa v zmesiach 1-3 kvapiek pri plynatosti, ochoreniach pečene a žlčníka. Môže byť súčasťou kompozitných zmesí používaných na aromatizáciu vnútorného vzduchu.

Mätová voda sa používa na vyplachovanie úst, pridáva sa do zmesí, ktoré sa používajú na liečbu ochorení kože a slizníc: krvácanie, zápal ďasien, stomatitída, laryngitída, faryngitída.

Zistilo sa, že esenciálne oleje z mäty piepornej, rasce, šalvie lekárskej, ktoré ovplyvňujú patogény epidermofytózy, rubrofytózy, trichofytózy a mikrosporie, majú antimikrobiálne účinky proti mikróbom črevnej skupiny. Takže na liečbu kvasinkových erózií rúk a rubrofytózy nechtov je potrebné použiť mätové a rascové esenciálne oleje.

Kvasinkové erózie, keď boli ošetrené masťou obsahujúcou tieto éterické oleje, rýchlo zmizli; nechty postihnuté rubrofytózou začínajú vyrastať z nechtového lôžka bez lézií.

Esenciálny olej z mäty piepornej je súčasťou karvalolu, karvaldínu.

Mentol, uvoľňovaný z mätového oleja, je súčasťou Zeleninových kvapiek, pektusínu, eukatolu, menovazínových prípravkov, aerosólových zmesí kamfomenu a ingacamfu, používa sa vo forme nosných kvapiek, je súčasťou mentolu, ceruziek na migrénu. Balzam "Gold Star" obsahuje esenciálne oleje: mäta, klinček, eukalyptus, škorica. Používa sa pri bežných ochoreniach: nádcha, prechladnutie, chrípka, na inhaláciu. Pri bolestiach hlavy a závratoch vtierajte balzam do spánkovej, tylovej a čelnej oblasti.

Esenciálny olej z mäty piepornej je súčasťou inhalačných zmesí inhalátora Mahold.

Používa sa v potravinárstve pri výrobe likérov, vodiek, cukroviniek, v parfumérii pri výrobe zubných pást, práškov, elixírov, toaletných vôd.

Esenciálny olej z mäty piepornej a lístky mäty sa so svojou zvláštnou chladivou korenistou chuťou a silnou jemnou vôňou používajú aj pri varení na dochutenie omáčok a nápojov.

Mäta pieporná, esenciálny olej z mäty piepornej by sa nemal používať nekontrolovateľne. Veľké dávky esenciálneho oleja v inhalačných zmesiach môžu vyvolať bronchospazmus, poruchy dýchania. Môžu tiež spôsobiť bolesť v oblasti srdca.

Rozmarín

Rozmarín je krásna vždyzelená rastlina s modrými kvetmi, ktorá rastie na Kryme, Kaukaze a Zakarpatsku. Na liečebné účely sa používajú jednoročné stonky s listami. Na získanie esenciálneho oleja - horná zelená časť kríka. Obsah silice v surovinách je 1,4 – 2 %.

Rozmarín má protikŕčové, choleretické a tonické vlastnosti. Tieto vlastnosti sa prejavujú najmä vďaka výraznému obsahu gáforu, terpénov, esterov, alkoholov v silici a alkaloidov, flavonoidov, tanínov a kyselín v rastline.

Rozmarínové prípravky uvoľňujú kŕče hladkého svalstva, žlčových a močových ciest, ciev a tráviacich orgánov. Bol preukázaný tonizujúci účinok rastlinných prípravkov po závažných ochoreniach, najmä u starších ľudí s poruchou cerebrálnej cirkulácie.

V zmesi s levanduľou sa odporúča pri vysokom krvnom tlaku a po mozgovej príhode. Pri zápalových procesoch ženských pohlavných orgánov sa odporúča zmes listov rozmarínu 25 g, listov šalvie 50 g, listov mäty piepornej 30 g spariť v 2 šálkach vriacej vody, rozmarínový destilát (roztok rozmarínového oleja v destiláte) môže použiť na rovnaké účely.

Vynikajúcim kozmetickým prípravkom je zmes rozmarínovej a levanduľovej prírodnej vody pod obchodným názvom „Rozmarínové mlieko“, ktorej výrobu ovláda štátna éterická farma Alushta a podnik Aromat. Vďaka obsahu levanduľových a rozmarínových olejov, prírodných biologicky aktívnych látok, flavonoidov, rosemarycínu, steroidných a triterpénových glykozidov, chlorofylu, karoténu, pri dlhodobom používaní tohto mlieka reguluje metabolizmus lipidov v pokožke tváre a krku, robí to elastický, zabraňuje tvorbe vrások, dokonca ich vyhladzuje.

Aby bola tvár vždy mladá a krásna, stačí 2-3x denne pretrieť pokožku tváre vatovým tampónom navlhčeným rozmarínovým mliekom. Nevyžaduje použitie žiadnych výživných krémov a práškov.

Lotion "Rozmarín" má tiež tonizujúci, protizápalový a baktericídny účinok.

Rose

Je zrejmé, že žiadna rastlina nemá takú starodávnu, bohatú a rozprávkovú históriu ako ruža. Začala cestovať z Číny, kde rástla vo vlhkých a horských subtrópoch, potom Kašmír a Luzistan, India, povodie Bramaputry a Gangy, východná Afrika, Blízky východ a Malá Ázia. Z Iránu a Malej Ázie ruže prenikli do starovekého Grécka a odtiaľ do Egypta a Ríma.

V 13. storočí priniesol gróf Thibault IV z Champoni na svoj zámok neďaleko Paríža dvojitú ružu.

V stredoveku sa ruža rýchlo začala rozširovať aj do iných európskych krajín. Každý národ vzdal hold kráse a šarmu ruže. Virgil napísal, že ruža je krásny a voňavý kvet, ktorý používajú aristokrati na vytvorenie intimity a nádhery pri rôznych rodinných a spoločenských príležitostiach.

Ruža bola postavená do kultu a na jej počesť sa každoročne organizovali sviatky známe ako „Rosalia“. V starovekých legendách Indie sa hovorí, že bohyňa krásy a lásky Lakshmi sa zrodila z ružových pukov a iné mýty tvrdia, že krásny mladý muž Adonis sa zmenil na ružový ker.

V Ríme je symbolom odvahy. Budovy, oblúky, stĺpy palácov boli zdobené ružovými girlandami, sviatočné stoly boli osprchované lupeňmi, z lupeňov sa vyrábal umelý dážď, do fontán sa dodávala voňavá osviežujúca ružová voda. Rímske krásky ležali celé hodiny v kúpeli z lupeňov ruží a ružovej vody, ktorá ich telu dodávala zvláštnu pružnosť, jemnosť, sviežosť a jedinečnú vôňu.

Prvýkrát nám o použití ruží na získanie ružovej vody a esenciálneho oleja rozpráva príbeh Ibn Kholduna vo svojej „Kronike“, napísanej v Cordobe v roku 916. Uvádza, že v 8. a 9. storočí ružová voda získaný destiláciou bol dôležitou obchodnou komoditou vo vesmíre medzi Čínou a Byzanciou. Perzia v tom čase vyprodukovala najväčšie množstvo ružovej vody. Kalif Mamun, pravnuk zakladateľa Bagdadu, dostával ročne z perzskej provincie Farzistan 30 000 nádob s ružovou vodou, takže údolie v okolí mesta Shiraz dostalo názov Gulistan (Ružové údolie).

Do 17. storočia dominoval olej z indickej ruže a od začiatku 18. storočia. - perzský, egyptský, tuniský a bulharský. Výroba ružového oleja v Rusku bola prvýkrát organizovaná na Kryme. V súčasnosti je Krym hlavným producentom ružového esenciálneho oleja na Ukrajine. Vo významnom množstve sa získava aj v Moldavsku.

Využitie ruží a produktov jej spracovania je veľmi široké najmä v ľudovom a vedeckom liečiteľstve. Najstaršie prípravky z ruží boli ružová voda a masti s liečivými vlastnosťami.

Dokonca aj v Salernskom zdravotnom kódexe, napísanom v XIV storočí filozofom a lekárom Arnoldom, sú uvedené liečivé vlastnosti ruže: „je užitočná pre množstvo liečivých vlastností; ak sa aplikuje, potom „posvätný oheň“ (erysipel) ustúpil.“ Kódex zdravia ho odporúča na liečbu chorôb žalúdka, úst, zubov, hlavy a prechladnutia.

Ružový olej sa užíval ústne pri chorobách žalúdka, pečene a zápche. Bol súčasťou mnohých mastičiek a kozmetických prípravkov. Na ošetrenie infikovaných rán sa používala zmes ružového oleja a octu.

V súčasnosti sa v ľudovej a vedeckej medicíne široko používa čerstvá a sušená ruža, ružový esenciálny olej, ružová voda.

Ružový čaj a ružová voda sa používajú pri šarlach, zápaloch obličiek, čriev, pečene, obličkových kameňoch, ochoreniach močového mechúra, hnačkách, bolestiach brucha, tuberkulóze, bronchitíde, ochoreniach horných dýchacích ciest, žltačke, chrípke, angíne.

Ružová voda je mimoriadne účinná liečba očných chorôb. Francúzski lekári používajú okvetné lístky ruží a ružovú vodu ako antihelmintikum pri črevných ťažkostiach, hemoroidoch.

V súčasnosti sa v Bulharsku v zubnom lekárstve úspešne používa ružový esenciálny olej a ďalšie produkty z ruží. Ružový olej, zavedený do dutiny zubného kazu, zmierňuje bolesť po dobu 3-4 hodín.

Ružová voda sa používa na liečbu periodontálneho ochorenia. Účinok liečby sa dostaví veľmi rýchlo: krvácanie ďasien a bolesť sa zastaví po 4-5 sedeniach, zápal zmizne, uvoľnené zuby zosilnejú, obnoví sa normálny turgor a farba ďasien, zmizne zápach z úst.

Ružová voda, betón a olej sa používajú na prípravu pasty pri liečbe pulpitídy, na vyplnenie kanálikov zubov postihnutých kazom. Takáto pasta má vysokú baktericídnu aktivitu a mikroorganizmy, ktoré sa do nej dostanú, odumrú do 5 minút, čím sa kazy zubných kazov zbavia bakteriálnej infekcie. Prípravky z ruží majú množstvo výhod, sú účinné proti bakteriálnym kmeňom, sú dobre znášané tkanivom orgánov a nevyvolávajú alergické reakcie.

Ružová voda je široko používaná ako kozmetický výrobok: ak si ráno a večer utriete tvár ružovou vodou, pokožka sa stane elastickou, elastickou, vrásky zmiznú.

Suché lupene ruží sa používajú na dochutenie vína a čaju. Ak chcete získať nádhernú vôňu čaju - pri varení nízko rastúcich odrôd čaju musíte do čajníka pridať niekoľko suchých ružových lístkov.

Ružový esenciálny olej je široko používaný v najvyššej parfumérii na výrobu parfumov, kolínskych vôd, krémov na tvár. Akýkoľvek krém môžete nabrať do téglikov, zohriať vo vodnom kúpeli, pridať jednu kvapku ružového oleja a dôkladne premiešať. Pomocou tohto krému sa sami presvedčíte o liečivom účinku a vôni ružového oleja.

Kôprový esenciálny olej

Na získanie kôprového esenciálneho oleja sa používajú zrelé sušené plody kôpru, rovnaké plody sú aj liečivými surovinami, ktoré sú zahrnuté v početných zbierkach. Plody obsahujú 4 - 5% silice. V posledných rokoch sa silice získava z celých rastlín, ktorých plody majú mliečno-voskovú zrelosť.

Nálev z ovocia sa používa ako expektorans. Z plodov kôpru sa získava súhrn látok, ktorý sa pod názvom anegina používa ako spazmolytikum pri kŕčoch hladkého svalstva čriev a koronárnych ciev.

Účinnosť prípravkov z kôprových listov pri hypertenzii, srdcových poruchách na pozadí aterosklerózy je spôsobená pôsobením éterického oleja, schopnosťou jeho flavonoidov znižovať priepustnosť cievnej steny, ako aj antiarytmickými vlastnosťami draslíka a zlepšením metabolických procesov v tele pod vplyvom kyseliny askorbovej.

Plody kôpru sú užitočné ako tonikum, expektorans, stimulant. Používajú sa pri pľúcnej tuberkulóze a krivici, pri poruchách močenia pri nefrolitiáze, ako aj pri nedostatku mlieka u rodiacich žien.

Ako vonkajší liek sa kôprové prípravky používajú pri akútnej a chronickej blefarokonjunktivitíde, lymfadenitíde, hnisavých a skrofulóznych procesoch.

Infúzia semien, kôprových listov alebo kôprovej vody (2-3 kvapky kôprového oleja na pohár vody) sa používa ako kozmetická metóda na pustulózne ochorenia kože tváre. Semená kôpru sa varia vo víne, lúhujú sa 12 dní a tento nálev sa používa ako tabletka na spanie.

Vo všeobecnosti je kôpor všestranná rastlina: je to úžasná bylinka do šalátov, omáčok, mäsových jedál, na nakladanie zeleniny a surovín pre priemysel alkoholických nápojov, cukrovinky, pečenie, voňavkárstvo, cukrovinky, výrobu mydla.

V zime, keď nie je čerstvý kôpor, sa na výrobu boršču a polievok používa alkoholový roztok kôprovej silice.

Aníz

Aníz je známy už dlho. Prvýkrát ho spomínali starí Egypťania a Gréci. V súčasnosti sa hojne pestuje takmer vo všetkých európskych krajinách, ako aj v Ázii, Afrike a v mnohých amerických krajinách.

Od staroveku bol aníz cenený ako korenie. Mastný olej sa používa pri výrobe mydla, v parfumérii a jeho hustá časť slúži ako náhrada kakaového masla.

Rastlina má expektoračný a stimulačný účinok. Vodný roztok anízu zvyšuje činnosť čriev, stimuluje funkcie tráviacich žliaz, zlepšuje trávenie a má antiseptické vlastnosti.

Pri kašli sa ako expektorans predpisuje vodný roztok semien, anízový sirup a éterický olej. Anízový esenciálny olej je súčasťou formulácie takmer všetkých inhalačných zmesí používaných pri ochoreniach priedušiek, astme, stratách. hlasovať. Zistilo sa, že anízový olej znižuje bolesť a obnovuje peristaltiku pri kŕčovitých kŕčoch čreva. Medzi námorníkmi je známy ako dobrý liek na skorbut.

Semená anízu sa oficiálne dostali do lekárskej praxe. Sú neoddeliteľnou súčasťou prsníka, laxatív, žalúdočných a diaforetických poplatkov. Anízový esenciálny olej sa pridáva do rôznych druhov kvapiek proti kašľu (dánske kráľovské kvapky), často na zlepšenie chuti liekov.

Anízový esenciálny olej, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v ovocí, sa vstrebáva do tráviaceho traktu, stimuluje činnosť žalúdka.

Má baktericídny účinok na mikroflóru dýchacích ciest. Vďaka uvoľňovaniu anetolu cez priedušky (hlavná zložka anízového oleja) má silice mierne expektoračné účinky a podporuje reflexnú excitáciu dýchania, zvýšenú sekréciu slizníc priedušnice, hrtana a priedušiek.

Preto sa anízový olej používa ako expektorans pri kataroch horných dýchacích ciest a bronchospazme (1-5 kvapiek na dávku).

Anízový olej v posledných rokoch používajú amatérski rybári na výrobu návnad.

Borovica

Borovica je jednou z najstarších liečivých rastlín, pred 5000 rokmi bolo v sumerskom štáte zaznamenaných 15 rôznych receptúr, v ktorých bola spomenutá aj borovicová živica. Sumeri používali sušené ihličie borovice a jedle na obklady a obklady. Slovania zasypávali rany práškom zo sušenej borovicovej šťavy, ekzémy a lišajníky redukovali borovicovou živicou a dechtom. Rusi, Gréci a Rimania liečili prechladnutie a bolesti chrbta terpentínom. Antiskorbutické vlastnosti borovice sú známe národom Severu, cestujúcim a námorníkom po stáročia.

V lekárskej praxi sa produkty získané z borovice široko používajú: terpentín, borovicový olej, borovicový decht, kolofónia, ihličnatá pasta. Terpentínový a borovicový esenciálny olej pre svoju ľahkú rozpustnosť v lipidoch preniká hlboko do pokožky, dráždi ju a reflexne spôsobuje v organizme zmeny.

Pri vdýchnutí pary borovicového esenciálneho oleja zvyšujú sekréciu priedušiek, čo prispieva k skvapalňovaniu a tvorbe spúta. Preto sa silice používa pri kataroch hrdla a bronchitíde, pri liečbe reumatizmu.

Alkoholový roztok silice, známy ako „Lesná voda“, sa nastrieka na obytné, zdravotnícke a školské priestory. To zabíja takmer všetky baktérie a vírusy, ktoré spôsobujú choroby. Ihly emitujú prchavé fytoncidy, ktoré majú silný baktericídny účinok. Preto sa sanatóriá pre pacientov s pľúcnou tuberkulózou nachádzajú v borovicovom lese.

Borovicový esenciálny olej možno použiť v saunách na ochutenie vzduchu.

Je súčasťou lieku "Rovatikenks", "Pinabin" atď., Lieky na liečbu urolitiázy, ako aj rôznych inhalačných zmesí, ktoré sa používajú na liečbu kiahní, bronchitídy, laryngitídy. Vodný roztok borovicového oleja (2 - 3 kvapky na pohár vody) sa používa na liečbu periodontálneho ochorenia. Jedľové produkty sú široko používané v medicíne.

Jedľový balzam

Jedľový balzam, získaný poklepaním stromov, hojí rany, abscesy, rezné rany. Dnes farmaceuti pridaním antibiotík odvodených z lišajníkov do živice jedle značne rozšírili prostredie na jej použitie.

Hlavnou výhodou jedle je však to, že z jej drevitej zelene sa získava esenciálny olej, ktorý sa používa na výrobu gáfru.

Jedľový olej má podobne ako borovica silné baktericídne vlastnosti, úspešne sa používa do inhalačných zmesí na liečbu bronchitídy a iných ochorení horných dýchacích ciest.

V zime a neskorej jeseni je potrebné použiť zbierku močopudných bylín, pozostávajúcu z oregana, šalvie lekárskej, medovky lekárskej, krušpánu, ľubovníka bodkovaného. Zaradiť môžete aj šípky. 30 g zmesi týchto bylín sa musí naliať do 500 ml vriacej vody, trvať na tmavom sfarbení a zohriať 100 - 150 ml pred jedlom s jednou polievkovou lyžicou medu.

Po týždni takejto predbežnej prípravy tela prejdú na nasledujúce zloženie: do vyššie uvedenej infúzie sa pridá jedľový olej rýchlosťou 5 kvapiek na 150 ml infúzie. Zmes sa dôkladne premieša a pije 30 minút pred jedlom po dobu 5 dní - 3 krát denne. Po 3-4 dňoch sa začnú objavovať výsledky čistenia vo forme mierne zakaleného moču. Neskôr sa môžu objaviť malé kamienky.

S odstupom dvoch týždňov sa to môže opakovať až do požadovaného výsledku.

šalviový esenciálny olej

Esenciálny olej zo šalvie sa získava z kvetov šalvie. Rastlina a éterický olej sú známe už od staroveku. "Proti sile smrti rastie šalvia v záhradách ..." Takéto verše skladali starí Gréci, ktorí verili v zázračnú silu tejto rastliny.

Rastliny sa používajú ako antiseptické, protizápalové, zmäkčujúce, dezinfekčné, sedatívum, spazmolytikum, hemostatikum, expektorans, diuretikum, adstringens, hojenie rán.

Nálev a odvar zo šalvie sa používa pri prechladnutí, ochoreniach horných dýchacích ciest, bronchitíde, bronchiálnej astme, kašli, pľúcnej tuberkulóze.

Nálev zo šalvie sa používa ako diuretikum pri opuchoch, ochoreniach močového mechúra, obličiek, ako aj pri gastritíde s nízkou kyslosťou, peptickom vrede, črevných kŕčoch, kolitíde, plynatosti, hnačke, ochoreniach pečene, žlčníka.

Infúzia rastliny posilňuje nervový systém, zlepšuje metabolizmus a normalizuje sexuálne funkcie.

Zvlášť cenný je esenciálny olej zo šalvie. Vodný roztok silice (2 - 3 kvapky na pohár vody) sa používa na výplachy pri zápaloch horných dýchacích ciest, ústnej sliznice, strate hlasu, stomatitíde, papilomatóze hrtana.

Šalviový olej je dobrým liekom na bronchiálnu astmu, nádchu, kašeľ, bolesť hrdla. Je široko používaný vo forme inhalácií na aromatizáciu kancelárskych a bytových priestorov. V každodennom živote sa používa na liečbu zápalových procesov v strednom uchu. Na tento účel je potrebné vložiť do ucha turundu a na vonkajšiu stranu gázy naniesť 2-3 kvapky šalviového oleja.

Zo šalvie muškátovej sa vyrábajú aj odvary. Na jeden kúpeľ zalejte 100 g suchej drvenej šalvie jedným litrom vody z vodovodu a varte 60 - 80 minút, potom nechajte zmes v tej istej miske 24 hodín, potom prefiltrujte cez dve vrstvy gázy. Kvapalina so špecifickou vôňou šalvie lekárskej obsahuje silicu, kyselinu mravčiu a octovú, živicové látky, soli rozpúšťadiel, stopové prvky. Tieto látky sú ľahko rozpustné v tukoch, pri vonkajšej aplikácii prenikajú do epidermis a spôsobujú podráždenie periférnych receptorov nervového systému. V kombinácii s teplotou kúpeľa a inými balneofaktormi majú pozitívny terapeutický účinok.

V rastlinách esenciálnych olejov sa extrakt získava z kondenzátu vznikajúceho pri spracovaní šalvie.

Na prípravu kúpeľa pre 100 litrov vodovodnej alebo morskej vody pridajte 200 g extraktu. Obsah kúpeľa sa mieša jednu minútu. Trvanie procedúry 7 - 15 minút, teplota vody 36 - 38°C, priebeh kúry 12 - 16 kúpeľov.

Extrakt zo šalvie sa používa na obklady. Zvyčajne sa zošije podložka z 8-10 vrstiev hygroskopického tkaniva, napustí sa extraktom alebo odvarom zahriatym na 40-45 °C a aplikuje sa na postihnuté miesta a kĺb. Kompresia sa mení každých 15 minút. Trvanie procedúry je 30 - 40 minút, priebeh ošetrenia je 15 - 20 sedení.

Výťažok alebo odvar zo šalvie lieči choroby nervového systému, reziduálne následky poliomyelitídy, radikulitídy, spondylózy, osteomyelitídy, polyartritídy, artritídy, artrózy, uzavretých zlomenín, dlhodobo sa nehojacich rán, cievnych chorôb, chorôb ženských pohlavných orgánov (chron. zápal), neplodnosť, hypo- a oligometria, kožné ochorenia (neurodermatitída, psoriáza v remisii, hnisavý ekzém). Pre zvýšenie účinku extraktu alebo odvaru pridajte do kúpeľa 4-5 kvapiek esenciálneho oleja zo šalvie.

Esenciálne oleje z paliny citrónovej a paliny tauridskej

Na Kryme sa esenciálne oleje získavajú z paliny citrónovej a paliny tauridskej.

Tieto oleje sa líšia zložením a účinkami na ľudský organizmus, a preto treba s palinovým olejom zaobchádzať opatrne.

Ak je možné použiť esenciálny olej z paliny citrónovej v malých dávkach (1-2 kvapky do pohára vody alebo 5 g na 100 ml alkoholu) na inhaláciu a výplachy, potom sa esenciálny olej z paliny tauridskej odporúča používať len na ochutenie vzduchu, výroba kolínskej vody, pleťové vody, toaletné vody a vína ako „vermút“.

Táto kultúra siaha až do staroveku. Názov paliny pochádza zo starorímskeho „Artemis“ – „Zdravie“ alebo zo starogréckeho „Artemisia“ – Artemis, bohyne pôrodu a lovu.

Vôňa tauridského palinového oleja spája horkú sviežosť a opojnú vôňu krymských stepí a paliny citrónovej - jemnú vôňu citrónu.

Kráľovná Kleopatra ho vyčlenila spomedzi ostatných olejov, pričom ho používala v kombinácii s inými esenciálnymi olejmi na získanie toaletnej vody.

Nápoje z paliny citrónovej zvyšujú chuť do jedla, zlepšujú činnosť žalúdka. Aby ste získali vodku s citrónovou vôňou, je potrebné ponoriť oceľový drôt 0,5 mm 1-2 cm do skúmavky s esenciálnym olejom z paliny citrónovej a potom ponoriť drôt navlhčený esenciálnym olejom do fľaše vodky. Tento esenciálny olej stačí na výrobu vodky s citrónovou príchuťou.

Pary palinového oleja dezinfikujú vnútorný vzduch v dôsledku prítomnosti aldehydov a karbonylových zlúčenín v ňom.

Na Rusi boli chatrče vydymované palinou počas epidémie moru a cholery, mnohí kládli na podlahu trávu z paliny, aby odpudzovali hmyz a aromatizovali, dezinfikovali vnútorný vzduch.

Palinový olej sa používa na klíčenie, na normalizáciu menštruačného cyklu (destilát silice), ako antifebrilné a antihelmintické činidlo.

Existujú informácie o liečbe alkoholizmu paliny Taurid.

Cigarety vyrobené z paliny tauridskej sa v Číne používajú na akupunktúru, ktorá dramaticky zvyšuje účinnosť liečby.

vavrín

Vznešený vavrín nám pripomína romantické a drsné časy Rímskej ríše, keď víťaza čakali veľkolepé oslavy a korunovali ho vavrínovým vencom.

Od dávnych čias bola rastlina známa aj ako potravina a liečivá.

Vlasťou ušľachtilého vavrínu je Stredozemné more, táto rastlina je bežná aj v Gruzínsku, v juhozápadnej časti územia Krasnodar av malom množstve na južnom pobreží Krymu.

Vavrínové listy obsahujú 0,5 - 0,6% silicu, ktorej liečivé vlastnosti sú dané obsahom eugenolu, cineolu a množstva terpénových zlúčenín.

To vysvetľuje jeho antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti, čo umožňuje použitie bobkového oleja v aromaterapii.

V ľudovom liečiteľstve sa bobkový list používa ako vonkajší prostriedok proti svrabom, pri reumatických bolestiach, kŕčoch, nádoroch a ako prostriedok na posilnenie nervovej sústavy.

Výsledná masť je veľmi účinným prostriedkom na potieranie, ako anestetikum, upokojuje pri reumatických a prebúdzacích bolestiach.

Suché listy sú široko používané vo varení a konzervárenskom priemysle.

Inhalácie

V súčasnosti sa na inhaláciu používa viacero prevedení inhalátorov, ktorých princípom je využitie vodnej pary a liečebných liečivých zmesí, medzi ktoré patria najmä bylinné nálevy, éterické oleje, glycerín, hydrogénuhličitan sodný (sóda bikarbóna).

Používajú sa aj inhalátory na individuálne použitie typu Mahold, kde sa používajú roztoky silíc v etylalkohole.

Aerosólová terapia je jednou z účinných metód liečby a prevencie ochorení dýchacích ciest. Pri varení zmesi liečivých nálevov, éterických olejov vzniká vodná para nasýtená liečivými prírodnými zložkami.

Táto zmes je jedným z najlepších prírodných prostriedkov na zlepšenie zdravia horných dýchacích ciest a bronchopulmonálneho systému. Ruský inštitút preventívnej medicíny široko používa aerofytóny na inhaláciu. Ide o rodinu prípravkov obsahujúcich éterické oleje rôznych rastlín. Aerofytóny majú protizápalové, antimikrobiálne a antivírusové účinky.

Aerophyton - 12 - má výraznú bronchospazmolytickú, hypotenzívnu, sedatívnu kvalitu, ovplyvňuje patogénne huby.

Pre jednotlivé inhalátory typu Mahold sa používajú nasledujúce zmesi éterických olejov a etylalkoholu.

• Borovicový olej - 38 g, mätový olej - 2 g, etylalkohol 90% - 60 g.
• Rozmarínový olej - 12 g, mätový olej - 8 g, etylalkohol 70% - 80 g.
• Rozmarínový olej - 2 g, borovicový olej - 30 g, anízový olej - 2 g, mätový olej - 6 g, etylalkohol 90% - 60 g.
• Eukalyptus - 12 g, mäta - 8 g, etylalkohol 70% - 80 g.
• Eukalyptus - 12 g, aníz - 8 g, etylalkohol 70% - 80 g.

Na individuálne inhalácie sa používajú teplo-vlhké a ultrazvukové inhalátory.

Teplé a vlhké inhalácie spôsobujú hyperémiu sliznice v dôsledku vazodilatácie a zlepšeného krvného obehu, riedia viskózny hlien a zlepšujú funkciu riasinkového epitelu, urýchľujú evakuáciu do blízkosti, upokojujú kašeľ a vedú k voľnému odlučovaniu spúta.

Ultrazvukové inhalácie umožňujú zaviesť aerosóly roztokov liečivých látok do tela do hlbších častí bronchiálneho stromu.

Na individuálne inhalácie teplom a vlhkosťou možno použiť tieto zmesi:

• Prevarená voda (ohriata na 100°C) - 500 ml.
• Soľ - 1 lyžička (ČL)
• Jedlá sóda - 1 lyžička na 500 ml prevarenej vody.
• Eukalyptový olej 5-10 kvapiek na 500 ml prevarenej vody.
• Jedľový olej 5 - 10 kvapiek na 500 ml prevarenej vody - 100 °.
• Mätový olej v 5 - 10 kvapkách na 500 ml prevarenej vody - 100 °.
• Anízový olej 5 - 10 kvapiek na 500 ml prevarenej vody - 100 °.

Aplikujte 10 - 20 kvapiek na 500 ml prevarenej vody 100°C.

• Mätový olej - 0,71 g,
• eukalyptová tinktúra - 35,7 g,
• glycerín - 35,7 g,
• etylalkohol 96 ° - do 100 ml.

Vietnamský balzam "Hviezdička":

Vezmite množstvo balzamu, ktoré sa rovná objemu hlavičky zápalky, rozmiešajte v 500 ml vriacej vody a inhalujte 15 minút.

Na teplé vlhké inhalácie možno použiť zmesi liečivých rastlín, z ktorých sa vodnou parou extrahujú silice v nich obsiahnuté.

Hmotnosť jednotlivých rastlín nasledujúcich poplatkov je uvedená v gramoch: 2 polievkové lyžice. lyžice kolekcie sa musia naliať s 500 ml vriacej vody pri 100 ° a vylúhovať 20 - 30 minút.

Zmes 1

• Koreň sladkého drievka nahý - 20,0.
• List šalvie lekárskej - 20.0.
• Eukalyptový tyčinkovitý list - 20,0.
• Kvety nechtíka - 20.0.
• Tráva postupnosti - 10,0.
• Kvety harmančeka - 10,0.

Zmes 2

• List mäty piepornej - 15,0.
Poďme ďalej hovoriť o normách vzťahov? Ou...