Svetový deň duševného zdravia. Krátke blahoželania, básničky, SMS, priania, poďakovanie za sviatok

Pre tých, ktorí sú v poriadku, je dnešný sviatok dôležitý. Na Svetový deň duševného zdravia želáme nám všetkým, aby sme zostali v triezvej mysli a silnej pamäti. Nech nás naša myseľ nesklame a zdravie tela a ducha zostane našim majetkom. Šťastné prázdniny!

V živote je veľa situácií
Prípady a novinky...
V našom svete inovácií
Niekedy to môže byť ťažké.

V tento deň prajeme všetkým
Oddych a svetlé dni.
Šťastný deň duševného zdravia
Ľudia, gratulujem!

Nebuďte nervózni, ovládajte sa
Zabudnite na neurózy a depresie, skúste to.
Buďte uvoľnení, vznášajte sa aj v oblakoch.
Zbavte sa duševného lona.

Buďte zdraví, neochorejte.
Nech nedochádza k nezhodám s psychikou.
A dnes nič neľutujte
A zbaviť sa zbytočných vášní.

Áno, v dnešnej dobe je ťažké byť normálny!
A to je len deväťdesiat percent.
Sto percent nie je normálne!
Napriek tomu my, ľudia, nie sme s vami banálni.

Tak sa postavme! Zachovajme pokoj
Systém nervov v nepoddajnom tele.
V zdravom tele sa potuluje zdravý duch.
Tak nech nikdy neodíde!

Dnes, desiateho októbra,
chcem ti zablahoželať
S takým neobvyklým dátumom -
Zdravie vnútorného „ja“.

Chcem veriť v rovnováhu
Harmony, ako priateľ, vedieť.
Neviem, že existuje nepriateľ - depresia,
Neurážajte ľudí okolo.

Koniec koncov, naše duševné zdravie -
Najtenší, veľmi krehký ľad.
Pite viac kravského mlieka
A verte – ušetrí!

Musíme si udržať nervy
Psychika - vážiť si,
K téme sa vyhnúť
Stretnutie so zeleným hadom.

Máme len jeden mozog
A nervový systém
Takže sa nemusíte hrabať
Extra problémy.

Radujte sa v tento deň
Buďte mimoriadne veselí
Chatujte a smejte sa
Vyhýbanie sa stresu.

Rôzne stresy a kataklizmy vo svete,
Poruchy a choroby (no, ako bez nich?),
Je celkom možné a povedie to k tragédii,
Kde sa jednoznačne budete cítiť ako skutočný psychopat.

Žime pomalšie, spomaľme.
Buďme menej nervózni a menej unavení.
Duševné zdravie je dôležitejšie ako akákoľvek práca,
Čo sa v skutočnosti dá ľahko zmeniť.

Menej stresu a úzkosti, viac spánku -
A v unavenej duši zakvitne jar.
Ak sa nahromadila ťažkosť a úzkosť
A byt sa zdá byť stiesnený,
To je spoľahlivá a verná pomoc -
Konzultácia psychológa-lekára.
Všetky choroby, hovoria, z hlavy -
Udržujte svoje zdravie zvnútra.
Život je krásny, veselý, jasný,
Užívaj si život, lebo je sama.

Budeme liečiť duševné choroby
Aj keď to nebude ľahké.
A vyriešiť večný problém
Poďme hlboko do mysle.

Čakáme na úspech na poli cti.
Čokoľvek môžeme urobiť, musíme urobiť.
Obklopíme chorých duchovnou starostlivosťou,
Urobme ich dni zmysluplnejšie.

Nech je svet duševne zdravý
Potom bude pre nás pohodlnejšie žiť,
Naplniť život novým zmyslom,
A porozumieť si a byť priateľmi.

Milí súdruhovia, buďte pokojní
Nesmúťte nad stresom, plejádami problémov,
Sme hodní harmónie v živote a mieru,
A nie panika, depresia a večné dilemy.

Neúnavne si udržuj svoj duchovný tón,
Zažeň nepriazeň osudu a krízy temnoty,
Vydržať denný časový tlak
A doprajte rozumu príjemné jedlo.

Život nás straší stresom
čierna melanchólia,
Prajem všetkým ľuďom, aby boli
Psychicky zdravý.

svetový duševný deň
Stretneme zdravie
Prajem pevné nervy
žijúci na planéte.

Nech je smiech liekom
A radosť je pre nás balzamom,
A nech sa úsmevy liečia
Naše duchovné rany.

deň duševného zdravia
Dnes sa stretávame
Existuje veľa symbolických
Tento deň na začiatku.
Depresia nás desí
Stres ide na päty
A v smutnom postupe
Čo vie veľa ľudí
Berú zdravie
A musíte žiť s úsmevom
Takže depresia nemohla
Urobte šťastie náhle nestabilným!

Šťastný Svetový deň zdravia!
Nechajte v mysli rozkvitnúť harmóniu.
Obklopený radosťou s láskou
A tvoja duša vždy spieva.

Aby bol duševne zdravý
Všade okolo boli ľudia.
Usmievať sa znova a znova
Prišli do každého domu.

Všetci sa bojíme stresu,
"Preťaženie" - hovoria
A zdravie odchádza
Takmer všetci v rade
Ale nebojíme sa stresu,
Budeme s nimi všetkými bojovať
Bavte sa každý deň
Aby sa predišlo problémom
V deň duševného zdravia
Čo vám chcem povedať:
Byť zdravý je hlavná vec
Nebuď smutný, len tak ďalej!

Vážte si svoje duševné zdravie
Dnes oslavujeme deň na jeho počesť,
Ušetrite sa, starajte sa o svoje nervy
Zo stresu, zo všetkého zbytočného!

Blahoželáme vám k tomuto svetovému dňu,
Vždy buďte priateľmi so svojou hlavou,
Nech je všetko pokojné, tiché, pokojné,
No v mozgoch tak, že – jasnosť a pokoj!

Nech stres v živote neruší
Aby psychika bola len silná.
Nech osud znásobí šťastie
Aby láska kvitla v duši.

Skrátka duševne zdravý
Vždy chcem byť tebou.
Nadšenie a radosť opäť navštívili,
Nemusel si byť smutný.

Nebuď nervózna a neplač
Zahoďte svoje problémy a uvoľnite sa
Staraj sa o svoje zdravie
Odovzdajte sa duši harmónie.

Zdravie je dar a nestrácajte nervy
O maličkostiach, prázdnych rečiach.
Keď si nahnevaný, je lepšie snívať
Než počúvať a vyjadrovať výčitky.

Leť s mysľou k oblakom,
Zabudnite na horkosť a spory,
Neplytvajte zdravím sem a tam
Nepúšťajte sa do prázdnych rečí.

Nepokoj, frustrácia, tlak na psychiku,
Niekedy zo stresu „bowler“ ani nenavarí,
Ste priateľom psychiky, starajte sa o poruchy,
Od zbytočných problémov utekajte ako vlk!
A ak nie zbytočné problémy s očnými bulvami,
Rýchlo navštívte psychológa, dostanete radu,
Psychológ pochopí vaše obavy,
Nájdite správne riešenie v krátkom čase!
Prajem vám, aby ste boli priateľmi so svojou hlavou,
V zdraví, šťastí a radosti zo života!

Oh, niečo sa zbláznilo
Som trochu ráno
Kettlebell hodený na podlahu
A všetkým prísne povedal:

„Ak je tu niekto so mnou
nebude počúvať
Ešte viac sa hnevám
A zaklopem každému na tamburínu."

Všade okolo mňa naraz
Prestali si šepkať.
A povedali už dávno
Zaostávame za dobou.

O koľkej by sme sa sprchovali
A vybiť telo
A v oblasti duševného zdravia
Uistite sa o všetkom.

Teraz máme tento sviatok
Ctíme si ako Vianoce.
A pretože psychika
Je to ako mágia.

Keď je zdravá
To je mier na zemi.
Keď je chorá
Vojna je len v hlave.

Dnes je veľký sviatok
Ponáhľam sa všetkým zablahoželať
Nechajte strašné nervové zrútenie
Nikomu nesvieti.

duševnú rovnováhu
Želám ti vždy
Teda ľudia a financie
Neublížil.

Koľko udalostí každý deň nás negatívne ovplyvňuje? Najmenšia potýčka môže znížiť našu náladu a spôsobiť stresujúci stav, ktorý je tak nepríjemný a vždy je v nesprávnom čase. Človeka obklopuje veľa. Sme zvyknutí vyrovnať sa so stresom, keď je už na vrchole, no v skutočnosti nepremýšľame o tom, ako sa mu môžeme vyhnúť. Psychické poruchy sú vždy ťažšie ako fyzická únava alebo bolesť.

Vedeli ste, že existuje špeciálny deň venovaný duševnému zdraviu? Áno, áno, jemu. V tento deň sa môžete na problém pozrieť inak a nájsť riešenie. Prečítajte si viac o tomto dni, ktorý sa každoročne koná 10. októbra, nižšie.

svetový deň duševného zdravia

Ľudia si vždy uvedomovali vplyv svojho vnútorného emocionálneho stavu, chápali, aké dôležité je zostať duchovne vždy najpokojnejší. Veľkí velitelia si uvedomili, že by nikdy nemali prejavovať slabosť, pretože takýto stav môže pevne sedieť v srdciach bojovníkov a znižovať ich túžbu brániť záujmy štátu.

Koncom 20. storočia ľudia začali pripisovať najväčšiu dôležitosť faktorom, ktoré ju spôsobujú. Každý prežíva stres – niekto častejšie, niekto menej často, všetko závisí od faktorov, ktoré vyvíjajú tlak na vnútorné Koľko ľudí stráca schopnosť efektívne pracovať, ako aj kvalitu, ako pred stresom. Naštve to ľudí. Najdesivejšie je, že človek môže neustále zažívať určité stavy, ktoré ho tlačia zvnútra. Keď to človek vníma, je neustále v hroznom stave, negatívne ovplyvňuje ostatných a znižuje produktivitu jeho práce.

V tento deň sa upozorňuje na to, že duševné zdravie treba neustále chrániť. Ak sa nebudete riadiť touto zásadou, potom budete musieť vždy znášať utrpenie, zahnať sa do ešte škodlivejších štádií, rozvinúť riziko získania skutočne vážnej duchovnej choroby, ktorá sa nedá vyliečiť.

Preto si moderný človek uvedomil potrebu takéhoto dňa. Je potrebné podporovať tých, ktorí trpia schizofréniou, alebo jednoducho tých, ktorí prežívajú stres. Pre takýchto ľudí je tento deň veľmi dôležitý. Metódy boja proti duševným chorobám a ich prevencie sa všade opakujú. Stánky vzdelávacích a predškolských zariadení sú preplnené materiálmi zameranými na prekonanie choroby a zníženie rizika jej získania.

Úsvit dňa

Svetový deň duševného zdravia vznikol pomerne nedávno, konkrétne v roku 1992. Iniciátormi vzniku boli Svetová zdravotnícka organizácia a Svetová organizácia duševného zdravia. Tento deň je uznávaný, v ktorom zdôrazňujú dôležitosť udržiavania pozitívneho emocionálneho pozadia a zameriavajú sa na škodlivé účinky nástupu chorôb.

Je charakteristické, že v Rusku sa Svetový deň duševného zdravia začal oslavovať až v roku 2002. Stalo sa tak vďaka akademikovi Ruskej akadémie lekárskych vied Dmitrievovi.

Deň duševného zdravia každý rok získava nový slogan, vďaka ktorému sa venuje osobitná pozornosť konkrétnemu problému. Napríklad prvý v roku 1996 venoval pozornosť ženám. Témou bolo „Ženy a duševné zdravie“. A posledný deň sa niesol pod heslom „Život so schizofréniou“. Preto sa každý rok upriamuje pozornosť na určitý problém. To prispieva k čo najefektívnejšiemu prekonaniu.

Aktivity ku dňu duševného zdravia v predškolskom zariadení

Je obzvlášť dôležité vysvetliť deťom a dospievajúcim potrebu zachovať si pozitívne emocionálne pozadie. Deň duševného zdravia v predškolskej vzdelávacej inštitúcii sa teda oslavuje rôznymi aktivitami zameranými na oboznámenie dieťaťa s pozitívnym vnímaním sveta okolo neho. Pedagógovia a rodičia sú zapojení do minihier a tiež sa pre seba učia najrôznejšie lekcie, lepšie sa zoznámia s problémom. Stánky upútajú pozornosť zábavnými materiálmi, ktoré vás určite rozveselia a stručne vysvetlia všetko, čo sa zostavovatelia snažili sprostredkovať.

V ten istý deň v škole

V školách vybavených systémami na reprodukciu zvuku sa v tento deň často prehráva hudba alebo naratívna nahrávka, ktorá vyjadruje hlavné črty tohto významného dňa a rôzne odporúčania na udržanie vnútorného sveta v dobrej kondícii. Zaveste aj materiály súvisiace s touto témou. Počas vyučovania si robia prestávky, aby poskytli študentom psychickú úľavu. Uskutočňujú sa otvorené lekcie, na ktorých odznejú argumenty a navrhujú sa spôsoby riešenia duševných chorôb.

Zachovajte si vnútorný pokoj

Svetový deň duševného zdravia vyžaduje, aby ste venovali pozornosť svojmu vnútornému stavu a nenechali veci voľný priebeh. Odporúča sa kontaktovať zdravotnícke zariadenia a poradiť sa s psychológom, nezabudnite na príbuzných, ktorí sú najlepším motivátorom, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie. Je dôležité ľudí s rôznymi druhmi duševných porúch všemožne podporovať, byť s nimi solidárny.

Svetová federácia duševného zdravia bola v roku 1992 iniciátorom každoročného Dňa duševného zdravia. Tento dátum, ktorý má medzinárodný štatút, sa na celom svete oslavuje každý rok 10. októbra. Aktívnymi účastníkmi rôznych akcií organizovaných v tento deň sú Organizácia spojených národov, Medzinárodná organizácia práce, Panamerická zdravotnícka organizácia a ďalšie.

Od roku 2002 sa v tento deň na podnet akademika Dmitrieva konajú aj v Rusku podujatia venované zvyšovaniu povedomia verejnosti o tomto probléme, zintenzívneniu investícií do preventívnych opatrení, posilňovania duševného zdravia a zabezpečeniu dostupnosti liečby. Tematický rámec Svetového dňa duševného zdravia sa každoročne aktualizuje.

Stres, nervy, preťaženie
Povedzme dnes „Nie“!
Psychika bude zdravá
Čaká nás šťastie, život bez problémov,
nás duševné zdravie
Veľa, čo si treba vážiť
S ním, samozrejme, určite môžeme
Žite veľmi dlho!

Pokoj v duši je taký dôležitý!
Vždy si treba udržať nervy
Koniec koncov, jedného dňa pochopíte všetko:
Táto hra nestojí za sviečku!

Oveľa dôležitejšie ako zdravie
Harmónia vo vašej duši
Naplňte svoje srdce láskou
Nemali by ste žiť v fatamorgána!

Nie depresii, usmievaj sa
Buďte priateľmi, vážte si, milujte!
Vykročte vpred, rozvíjajte sa
A žite šťastne až do smrti!

Gratulujeme k Svetovému dňu duševného zdravia. Nuž, čo si v tento deň môžete priať? Vnútorná harmónia, duševný pokoj, nevyčerpateľný tok sily, tolerancie a rozvážnosti. Nech je každý deň zaujímavý a bohatý, a čo je najdôležitejšie – bez stresu a napätia.

Každý deň je paranoja
Teraz sadisti, teraz maniak,
Teroristi sú drzí
V oblasti bývania a komunálnych služieb - úplný neporiadok,

Z depresie a stresu
Niekedy mi z toho ide zimomriavky
Za chrbtom je sused - povaleč,
Pokojné brúsenie fínskeho noža.

Strecha sa postupne búra
Ale sú šance na zlepšenie -
Prihláste sa na Napoleonov
Som v izbe číslo 6.

Psychicky zdravý
Prajem vám, aby ste boli
So svojimi nervami
Oceniť život.

Prajem vám úsmev
Bojujte so stresom,
Predsa po búrkach na oblohe
Slnko vždy svieti.

Veľmi ti to prajem
Držte sa v rukách
Takže za každú maličkosť
Nezľaknite sa.

Deň duševného zdravia
prajem ti dobre
Radosť je najlepší liek
Aby boli nervy.

Nech je myseľ zdravá
Nielen dnes, ale vždy.
Nech duša neplače, ale smeje sa,
Nech smútok nikdy nepríde.

Aj keď sa depresia nepribližuje,
Vždy nech je záujem o život.
A dokonca aj radosť, nech ťa nezblázni,
Preč so všetkými nervami, smútkami a stresom.

Na dovolenke ti prajem
Mať nervy, oceľ silnejšia,
K sebe v každodennom živote
Držali ste pevne v rukách.

Nech si duševne zdravý
Budú ľudia z celej Zeme,
Želám si pocity
Starali sme sa jeden o druhého.

Svet žil tak, že bez nervových zrútení,
Netrpieť paranojou
Prajem vám pozitívne
Na Deň duševného zdravia.

Sme psychicky zdraví
Chcem byť všetkým, priatelia.
Malé dieťa vie
Bez toho sa nezaobídeme.

Postarajte sa o svoje nervy
Jasnosť triezvej mysle.
Pamätajte, že život je darebák
Dostali sme len jeden.

V hodine, keď pokrok pochoduje
Rýchly krok naprieč planétou
Čaká na vás stres
Dokonca aj na internete.

Unavený? Ľahnite si - odpočívajte
Zbavte sa depresie
Zmeňte nastavenie -
Udržujte svoje duše zdravé!

Dnes vám blahoželáme
Šťastný deň zdravého rozumu
S hlavou vám prajeme
Buďte vždy v priateľstve.

Buď vo svojich myšlienkach,
Milý a jasný.
Nechajte sa viesť silami
Najúprimnejšie skutky, láska.

Usmievate sa častejšie
A buďte k sebe vrúcni.
Vždy buďte v kontakte s blízkymi
A dajte šťastie všetkým!

Zdravá myseľ je veľmi dôležitá
Inak to bude naozaj zlé!
Užite si svoj život naplno
Aby vám priniesla radosť a šťastie!

Ale hlavná vec je mať zdravú myseľ,
Zachovajte pokoj v živote
Nehystériu, nerob hluk,
A potom bude trpieť vaša psychika!

Gratulujem: 33 vo veršoch, 5 v próze.