Výživa pred darovaním krvi. Ako často môžete darovať krv pre mužov a ženy

Je darcovstvo bezpečné pre zdravie?

Pre každého dospelého zdravého človeka je proces darovania absolútne bezpečný a nepoškodzuje telo. Naopak, darovanie krvi alebo jej zložiek je zdraviu prospešné:

• pravidelné darovanie krvi znižuje riziko srdcového infarktu a mŕtvice päťkrát;
• darovanie krvi zlepšuje metabolizmus a stimuluje hematopoetický systém;
• priebežné bezplatné sledovanie zdravotného stavu darcov.

Pri darovaní krvi alebo jej zložiek je nemožné dostať hepatitídu, HIV alebo iné infekcie. Všetky nástroje, ihly a transfúzne systémy používané na darcovstvo sú na jedno použitie. Obal s nástrojmi sa otvára v prítomnosti darcu a po použití sa ihneď zlikviduje.

Koľko krvi sa odoberie pri darovaní krvi?

Štandardná darcovská dávka je 450 ml krvi (to je približne 10 % z celkového objemu krvi).

Je darovanie krvi bolestivé?

Pocity zo zákroku sú individuálne. Mnohí darcovia nevykazujú žiadnu zmenu v tom, ako sa cítia. Naopak, takmer každý darca cíti veľa pozitívnych emócií z uvedomenia si, že sa rozhodol urobiť dobrý skutok, pomohol niekomu zachrániť život. V deň darovania krvi sa však odporúča zdržať sa námahy a využiť zaslúžený deň voľna.

Toto pravidlo sa dodržiava v záujme darcu. Zistilo sa, že telo lepšie reaguje na stratu krvi v ranných hodinách.

Aké krvné testy sa robia pred darovaním?

Pred darovaním je darca odoslaný do laboratória na úvodný laboratórny krvný test: stanovenie hladiny hemoglobínu, krvnej skupiny, počtu erytrocytov, krvných doštičiek a množstvo ďalších ukazovateľov. Po darovaní sa darovaná krv a jej zložky vyšetrujú na:

Ako sa pripraviť nadarovanie krvi?

• Deň pred a deň darovania krvizakázané používať mastné, vyprážané, korenené a údené jedlá, údeniny, ale aj mäso, ryby a mliečne výrobky, vajcia a maslo (aj rastlinné), čokoláda, orechy a datle. Nedarujte krv nalačnopotrebovať!
• Je lepšie piť sladký čaj s džemom, džúsy, ovocné nápoje, kompóty, minerálnu vodu a jesť chlieb, sušienky, sušičky, varené cereálie, cestoviny vo vode bez oleja, zeleninu a ovocie okrem banánov
• 48 hodín pred návštevou transfúznej stanice nepite alkohol a 72 hodín pred užitím liekov s obsahom aspirínu a analgetík
• Ráno si treba dať ľahké raňajky a bezprostredne pred zákrokom dostane darca sladký čaj
• Dve hodiny pred darovaním krvi by ste sa tiež mali zdržať fajčenia.
• Krv by ste nemali darovať po nočnej zmene alebo len po prebdenej noci.
• Neplánujte darovať krv tesne pred skúškami, súťažami, podávaním projektov, počas obzvlášť intenzívneho pracovného obdobia atď.

Ako sa správať po darovaní krvi?

Prečo musím o rok znova darovať krv?

Kvôli bezpečnosti je krvná plazma umiestnená do karantény. Po 6 mesiacoch od darovania darca absolvuje druhé vyšetrenie, podľa ktorého sa darovaná plazma preváža do nemocníc mesta. Za týmto účelom prosíme darcov, aby prišli na transfúzne oddelenie a opäť darovali krv.

Ako často môžete darovať krv?

• Po darovaní krvi musí uplynúť aspoň 60 dní, kým môže darca opäť darovať krv
• Po darovaní krvi musí uplynúť aspoň 30 dní, kým darca môže darovať plazmu
• Po darovaní plazmy musí uplynúť aspoň 14 dní, kým môže darca opäť darovať plazmu alebo krv
• Po piatich pravidelných odberoch krvi sa odporúča urobiť prestávku (najmenej 2 mesiace)
• Muži môžu darovať krv najviac 5-krát ročne, ženy - nie viac ako 4-krát ročne

Aké potvrdenia sa vydávajú darcovi po darovaní?

V súlade s čl. 186 Zákonníka práce Ruskej federácie v deň darovania krvi a jej zložiek, ako aj v deň súvisiacej lekárskej prehliadky je zamestnanec prepustený z práce.

V prípade darovania krvi a jej zložiek počas čerpania ročnej dovolenky, cez víkend alebo sviatok sa zamestnancovi na jeho žiadosť poskytne ďalší deň pracovného pokoja. Po každom dni darovania krvi a jej zložiek je zamestnancovi poskytnutý ďalší deň odpočinku. Určený deň pracovného pokoja možno na žiadosť zamestnanca pričleniť k čerpaniu dovolenky za kalendárny rok alebo vyčerpať v inom termíne do roka odo dňa darovania krvi a jej zložiek.

V závislosti od frekvencie darovania krvi a jej zložiek sa darcovia delia do nasledujúcich kategórií:

• aktívni (personálni) darcovia, ktorí majú 3 alebo viac odberov krvi (plazmy, cytochrómu) ročne;
• rezervných darcov s menej ako 3 odbermi krvi (plazma, cyto) za rok.

Bez ohľadu na to, do ktorej kategórie darca patrí, sú mu poskytované opatrenia sociálnej podpory, a to aj na mieste výkonu práce.

Darovaná krv je dôležitým materiálom modernej medicíny. Trvanlivosť jeho a jeho komponentov nie je taká dlhá, preto je potrebné priebežne dopĺňať zásoby. Musíte pochopiť, že ani jedna operácia so zvýšenou zložitosťou sa nezaobíde bez krvi, liečby vážneho zranenia a množstva ďalších patológií, ktoré sa vyskytujú veľmi často. Lekári preto vedú kampaň za darovanie krvi na darcovstvo.

Darovanie krvi však nie je pre každého. Na území Ruska existuje osobitný zákon, podľa ktorého sa určujú pravidlá zberu, obstarávania, prepravy a skladovania. Nemožno ho zanedbať, keďže jeho hlavným cieľom je bezpečnosť darcov a príjemcov.

Darovať krv na darovanie môžu ľudia vo veku od 18 do 60 rokov. Všetko sa deje na báze dobrovoľnosti a bezplatne. Nemožno ho odovzdať osobám trpiacim akýmikoľvek odchýlkami duševného, ​​fyziologického charakteru. Darca musí vážiť viac ako 50 kilogramov.

Podľa nových noviel zákona „o darovaní krvi“ môžu na ruskom území darovať súčiastky a celý variant nielen Rusi, ale aj cudzinci, ktorí v krajine legálne strávili aspoň rok.

Podľa všeobecných pravidiel sa odporúča darovať krv nežnejšiemu pohlaviu najviac štyrikrát do roka, u mužov sa tento počet zvyšuje na päť. V tomto prípade je plot celého variantu možný až po 60 dňoch od okamihu predchádzajúceho. Ak darca plánuje darovať komponenty, potom sa lehota skráti na 30 dní. Tieto termíny je potrebné dôsledne dodržiavať, pretože ich porušenie môže viesť k zdravotným problémom darcu.

Darcovské nuansy

Darcovstvo je proces, ktorým človek daruje krv. Pred darovaním krvi človek prechádza niekoľkými prípravnými fázami. Očakáva sa šesť bodov:

• vyplnenie registračného formulára;
• odber krvi z prsta;
• lekárska prehliadka;
• bufet;
• postup doručenia;
• doručovanie dokumentov.

Prvým krokom pri darovaní je vyplnenie dotazníka poskytnutého v registri. Okamžite je potrebné zdôrazniť, že všetky požadované informácie musia byť poskytnuté úplne a len pravdivo. V dotazníku musíte odpovedať na otázky týkajúce sa vášho životného štýlu, prítomnosti niektorých chorôb, prípadov návštevy určitých krajín sveta.

Druhým krokom je odber krvi na analýzu. Plot je vyrobený z prsta. To pomáha pri určovaní hladín hemoglobínu, ako aj iných faktorov. Toto sa musí urobiť bez problémov. Faktom je, že v niektorých prípadoch môže byť osoba nariadená, aby odstúpila od darovania v tento konkrétny deň kvôli svojmu výkonu.

Po absolvovaní analýzy musíte navštíviť bežného lekára, ktorý vykoná vyšetrenie, položí ďalšie otázky o stave a preštuduje dotazník. Zásady zhromažďovania zdravotných informácií robia informácie, ktoré poskytujete, dôverné a podliehajú koncepcii lekárskeho tajomstva. Je však dôležité pochopiť, že nie je možné skryť informácie o existujúcich chorobách, pretože je to spojené s trestnou zodpovednosťou.

Po rozhodnutí lekára, že dnes môžete darovať, je darca poslaný do bufetu. Pred zákrokom sa určite najedzte. Nemôžete darovať krv na prázdny žalúdok. Najčastejšie sa v bufete vydáva sladká žemľa a čaj.

Postup doručenia

Ďalším krokom je samotné darovanie krvi. Teraz centrá používajú špeciálne stoličky, vďaka ktorým je zabezpečený maximálny komfort. Pred začatím procedúry sa na predlaktie aplikuje turniket z gumy, koža sa dezinfikuje a potom sa odoberie plot. Pre celý zákrok je povinné jednorazovo použiť sterilné nástroje.

Na zvýšenie prietoku krvi musí darca robiť zovreté pohyby päsťou. Čiastočne darovaná krv sa posiela na analýzu. V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne transfúzie plnej krvi. Je rozdelená na použitie podľa komponentov. Vo väčšine prípadov vám moderné vybavenie umožňuje darovať iba potrebné komponenty. V priemere môže procedúra trvať od 15 minút do hodiny a pol v závislosti od toho, čo vás poslali. Po dokončení plotu sa na ohyb lakťa aplikuje obväz. Je zakázané namočiť a odstrániť ho na štyri hodiny.

Po ukončení procedúry má darca možnosť získať certifikát, ktorý oprávňuje na množstvo výhod. Okrem toho sa preplácajú náklady na stravu. správne vyživované.

Vlastnosti postupu

Keďže sa dnes odoberajú najmä zložky krvi a nie celý variant, existuje viacero druhov darcovstva krvi. Najčastejšie sa používa plazmaferéza, pri ktorej darca daruje svoju plazmu. V súčasnosti sa používajú dva typy tohto postupu – manuálny a automatický.

V manuálnej verzii sa krv odoberie do sterilného vaku, potom sa odstredí a rozdelí na plazmu a červené krvinky. Potom sa červené krvinky vrátia darcovi. Zároveň sa objem cirkulujúcej krvi dopĺňa pomocou fyziologického roztoku, ktorý sa vstrekuje pri štiepení krvi.

Automatická plazmaferéza zahŕňa pripojenie darcu k separačnému systému. Úplne odoberie krv, potom sa rozdelí na plazmu a prvky jednotného typu, ktoré sa nalejú späť darcovi.

V závislosti od použitého zariadenia sa množstvo krvi odobratej v jednej fáze môže líšiť. Jeho množstvo je však vždy menšie ako pri bežnej manuálnej metóde. Čas návratu zložiek krvi sa môže tiež líšiť. Darcovská plazma sa používa na ťažké popáleniny a dlhotrvajúce kompresné syndrómy, ktoré sú veľmi časté u ľudí uväznených pod troskami.

Hmota krvných doštičiek sa odoberá pomocou špeciálneho separačného zariadenia. Uvoľňuje krvné doštičky z krvi. Je dôležitou súčasťou onkologických terapií, ako je intenzívna chemoterapia.

Existuje aj zbierka imunizovanej plazmy. V rámci tohto postupu je dobrovoľník imunizovaný kmeňom nejakého infekčného agens, ktorý je bezpečný. V súlade s tým bude takýto darca schopný poskytnúť plazme protilátky proti tomuto patogénu, čo je nevyhnutné na výrobu liekov.

Niekedy sa takáto plazma podáva v čistej forme pacientom, ktorí sú oslabení. Erytrocytová hmota je nevyhnutná pre pacientov s anémiou a množstvom iných patológií, ktoré znižujú tvorbu krvi, čo vedie k nízkej hladine hemoglobínu.

Vykonávame prípravu

Je potrebné správne darovať krv, aby v budúcnosti prešla príslušnými testami a mohla byť použitá na transfúziu. Preto je potrebné vedieť, čo sa môže a nemôže robiť pred doručením, ako sa správne pripraviť, aké potraviny je možné konzumovať. Najčastejšie je pripomenutie príslušných zákazov na stánku v centre darcovstva krvi. Najmä v deň a najlepšie v dvoch začína príprava, ktorá zahŕňa odmietnutie mastných, vyprážaných, korenených a údených jedál. Pod zákazom sú údeniny, výrobky rybieho, mliečneho a mäsového pôvodu.

Je vhodné vylúčiť sladkosti, najmä čokoládu, orechy, datle, vajcia a oleje. To všetko vytvára dodatočnú záťaž pre pečeň, ktorá sa aj tak bude musieť „zapotiť“ nad produkciou čerstvej krvi. Najlepšie je prejsť na šetrnú stravu vo forme obilnín, cestovín na vode bez pridania oleja. Môžete jesť zeleninu a ovocie. Banánom je však lepšie sa vyhnúť. Šťavy, ovocné nápoje, minerálna voda pomôžu normalizovať vodnú rovnováhu v tele.

Najmenej tri dni predtým je zakázané užívať aspirín a akékoľvek analgetiká. Alkohol je tiež vylúčený. Pre tých, ktorí fajčia, budete musieť tento zvyk obmedziť aspoň hodinu predtým, ako začnete darovať krv. V ideálnom prípade musíte vydržať jeden deň bez cigarety.

Darovanie krvi sa vykonáva ráno po ľahkých raňajkách. Je potrebné ešte raz zdôrazniť, že darovanie krvi nalačno je zakázané. Lekári tiež zistili, že práve v prvej polovici dňa telo ľahšie reaguje na stratu krvi, a preto sa darovanie krvi vykonáva až 12 hodín.

Ak ste v službe strávili bezsennú noc, nemali by ste darovať krv. Odložte darovanie krvi na iný deň, ak budete zajtra musieť absolvovať dôležitú skúšku, ísť na súťaž alebo len tvrdo pracovať. Je dôležité mať cestovný pas s pečiatkou na regionálnej registrácii v mieste, kde sa odovzdáva. Je dôležité zdôrazniť, že všetky tieto body môžu ovplyvniť vašu krv a jej zložky, čo vážne zhorší kvalitu odoberaného materiálu.

Akcie po doručení

Stojí za zmienku, že darovanie krvi pre telo je akýmsi šokom, takže počas neho môžete cítiť mierny závrat. Je to spôsobené tým, že hemoglobín klesá, čo ovplyvňuje tlak. Zvyčajne sa u zdravého človeka nevyskytujú žiadne vedľajšie účinky.

Ihneď po zákroku sa odporúča odpočívať. Posaďte sa na štvrťhodinu. Ak sa necítite dobre, dajte vedieť personálu. Najjednoduchší spôsob, ako sa vrátiť do normálu, je ľahnúť si na chrbát a zdvihnúť nohy nad hlavu. Môžete si tiež sadnúť a skloniť hlavu medzi kolená.

Fajčiť môžete začať len hodinu po darovaní krvi. Pokúste sa tiež obmedziť akúkoľvek fyzickú aktivitu, ako aj odmietnuť piť alkohol aspoň na jeden deň. Počas nasledujúcich dvoch dní sa odporúča bohatá a pravidelná strava. Zároveň sa tiež odporúča zvýšiť množstvo tekutého opitého za deň.

Očkovanie je možné vykonať najskôr o desať dní neskôr. Vodiči motocyklov majú po darovaní krvi dvojhodinový zákaz šoférovania.

Stojí za zmienku, že na ruskom území existuje program čestného darovania. Príslušný odznak môžu získať osoby, ktoré darovali 40 a viackrát plnú krv alebo jej zložky. Pre tých, ktorí darujú plazmu, sa limit zvyšuje až šesťdesiatkrát.

Pre tých, ktorí získali titul čestného darcu, sa na ruskom území poskytuje množstvo výhod. Najmä v štátnych a obecných inštitúciách možno občanom poskytnúť mimoriadnu liečbu bezplatne.

V mieste výkonu práce je zabezpečená možnosť prednostného odchodu na sanatórium. Platené voľno sa každoročne poskytuje v čase, ktorý je pre darcu vhodný. Očakáva sa aj ročná indexovaná platba, ktorá v minulom roku predstavovala niečo vyše 12 000 rubľov.

Je to bezpečné, ako bude telo reagovať na takúto stratu krvi. Všetky tieto otázky sú podrobne popísané v darcovských letákoch, ktoré možno ľahko nájsť v centrách darcovstva krvi.

Dnes má väčšina lekárov tendenciu považovať darcovstvo za užitočný postup. Má to päť dôvodov. Po prvé, v ľudskom tele v dôsledku tohto procesu dochádza k samoobnoveniu krvi a jej zložiek. Takýto proces má mnoho výhod, najmä prevenciu problémov s kardiovaskulárnym systémom, imunitou, gastrointestinálnym traktom, pečeňou a pankreasom.

Okrem toho v tele prebieha určitá reštrukturalizácia mechanizmov, ktoré na stratu krvi začnú reagovať odlišne. Štúdie preukázali, že takýto tréning tela mu umožňuje rýchlo reagovať v prípade núdze, keď sa človek skutočne stretne so stratou krvi. V súlade s tým sa krv človeka obnovuje rýchlejšie, čo znamená, že šance na prežitie v prípade vážnej straty krvi u osoby praktizujúcej darcovstvo sú vyššie.

Už vyššie bolo uvedené, že darcovstvo môže byť dobrou prevenciou chorôb kardiovaskulárneho systému. Štúdie ukázali, že muži, ktorí darujú krv, majú desaťkrát menšiu pravdepodobnosť infarktu a infarktu.

Stojí za zmienku, že produkty, ktoré ľudstvo teraz konzumuje, sú dobre spracované a majú vysokú kvalitu. V porovnaní s ľuďmi v staroveku teda moderná populácia nemusí jesť niečo ťažko stráviteľné, respektíve, v tele nie je z času na čas šoková záťaž.

V dôsledku toho, že teraz môžete nepretržite jesť takmer akúkoľvek pochúťku, musíte pochopiť, že telo môže byť presýtené niektorými užitočnými látkami. Je to tiež škodlivé, rovnako ako nedostatok niektorých látok. Lekárov znepokojuje najmä zvýšené množstvo železa v krvi. Na jej zníženie je darcovstvo najlepšou možnou terapiou.

Okrem toho vám darovanie umožňuje sledovať, aké zdravotné ukazovatele sa od posledného testu zmenili. Darca ich môže zhotoviť bezplatne. Zároveň ich sprevádzajú lekárske prehliadky. Preto, ak je v tele nejaký druh infekcie alebo vírusu, budú zistené čo najskôr, čo vážne skráti čas na zotavenie.

Rýchle uzdravenie

Ak hovoríme o darovaní plnej krvi, potom k úplnému zotaveniu dôjde asi za 30-40 dní. Musíte však pochopiť, že súbor zložiek krvi v osobe sa aktualizuje rôznymi spôsobmi, takže nie je možné presne povedať, ako dlho to bude trvať.

Ak človek daroval iba jednotlivé zložky, teda plazmu alebo červené krvinky, potom sa pojmy menia. Do piatich až šiestich dní bude telo schopné nahradiť stratu plazmy, ale obnovenie takej časti krvného zloženia, ako sú červené krvinky, bude trvať najmenej štyri týždne. Tento proces nejde rýchlo.

Stojí za zmienku, že správna výživa po darovaní krvi, implementácia odporúčaní o všeobecnom správaní a životnom štýle môže skrátiť čas na zotavenie. Najmä v prvých hodinách musíte vypiť čo najviac tekutín a vybrať si potraviny s vysokým indexom bielkovín. Niektorým darcom sa odporúča užívať doplnky železa. Ak osoba darovala krvné doštičky, musíte venovať pozornosť vitamínovým prípravkom s vápnikom.

Po doručení musíte nejaký čas počkať. Nevstávaj hneď. Po 10-15 minútach pokojného čakania na chodbe sa budete cítiť oveľa lepšie. Ak sa po určitom čase necítite dobre, určite o tom informujte zdravotnícky personál.

Aby ste sa vyrovnali so závratmi sami, môžete urobiť najjednoduchšie cvičenia:

• posaďte sa a znížte hlavu medzi kolená;
• ľahnite si na chrbát a zdvihnite nohy nad hlavu.

Ak sa budete aj naďalej cítiť slabí, snažte sa nerobiť náhle pohyby. Je lepšie nešoférovať auto. Vyhnite sa fajčeniu počas prvej hodiny po darovaní krvi. Na jeden deň je obmedzenie nadmernej fyzickej aktivity, nosenia závažia, ako aj pitia alkoholu. Ak plánujete očkovanie, mali by ste odmietnuť vstúpiť do kompozície najmenej desať dní.

Vo väčšine prípadov je zotavenie pomerne rýchle. Po niekoľkých hodinách už tento postup nič nepripomína a človek sa môže vrátiť k svojmu obvyklému spôsobu života. Stojí za zmienku, že darovanie krvi je kontraindikované v predvečer závažných udalostí. To znamená, že sa neoplatí ísť do Krvného centra pred skúškou alebo dôležitým stretnutím.

Bohaté pitie

Už vyššie bolo napísané, že po darovaní krvi treba piť veľa tekutín, potraviny s vysokým bielkovinovým indexom, ale aj vitamíny a železo. Keď už hovoríme o pití veľkého množstva vody, najlepšie je venovať pozornosť kompótu, bylinkovým čajom, čerstvo vylisovanej a zriedenej šťave. Všetky tieto nápoje pomôžu telu obnoviť rovnováhu tekutín.

Napriek tomu, že väčšina je za zrieknutie sa alkoholu, asi na druhý deň si môžete dať pozor na červené víno. Štúdie preukázali, že jeden pohár denne môže pomôcť zlepšiť vstrebávanie železa v tele. Alkohol však môžete užívať iba pri absencii akýchkoľvek kontraindikácií.

Spomínajúc potraviny bohaté na železo, nezabudnite na granátové jablká. Prípadne sa skvele pije šťava z granátového jablka. Pri výbere v obchode však dbajte na absenciu akýchkoľvek prídavných látok vrátane cukru. Zároveň sa neodporúča piť šťavu v čistej forme, stojí za to zriediť koncentrát.

Ak nenájdete kvalitnú šťavu, nenechajte sa odradiť. Stačí si kúpiť granátové jablká a pár zjesť. Pomôžu obnoviť hladinu hemoglobínu v krvi. Mimochodom, teraz sa ponúka veľa odrôd granátového jablka bez kôstok, čo uľahčuje jeho použitie.

Jedlo

Potraviny ako hovädzia pečeň a hovädzie mäso tiež pomáhajú pri tvorbe krvi. Mali by sa však konzumovať s mierou. Pečeň, mimochodom, nie je len vynikajúcim zdrojom bielkovín, ale obsahuje aj veľké množstvo užitočných látok, aminokyselín a aktívne pomáha pri obnove hladiny hemoglobínu.

Pre tých, ktorí nejedia mäso, sa odporúčajú orechy, najmä vlašské. Potraviny ako orechy obsahujú veľké množstvo bielkovín a zároveň nenasýtených mastných kyselín. Orechy sa vyznačujú aj veľkým množstvom minerálov a stopových prvkov, ktoré pomáhajú zlepšovať metabolické procesy a krvotvorbu.

Po darovaní krvi bude užitočné venovať pozornosť jablkám. Pôsobia ako silný čistič krvi, užitočný pre lymfatický systém, ktorý je zodpovedný za normálnu krvotvorbu. Okrem toho jablká obsahujú látky, ktoré pomáhajú telu vstrebávať železo. Mnohí odborníci na výživu poznamenávajú, že jablká by sa mali jesť správne. Najmä so šupkou, bez rezania a bez tepelného spracovania.

Pohánka je jednou z najlepších možností obeda pre darcu. Obsahuje veľké množstvo kyseliny listovej, ktorá pomáha telu produkovať krv.

Dobre poslúžia aj strukoviny, napríklad šošovica. Je bohatý na bielkoviny a minerály. Navyše obsahuje rastlinné bielkoviny, ktoré ľudské telo lepšie vstrebáva. Pri rekonvalescencii po darovaní krvi nezabudnite na zeleň. Pozor si dajte najmä na špenát, ktorý je bohatý na folát, ktorý sa podieľa na krvotvorbe a pomáha aj bunkám tela pri obnove. Okrem toho tento vitamín pôsobí ako ochranca pred mŕtvicou, stabilizuje krvný tlak a posilňuje steny ciev.

Pravidlá správania pred darovaním krvi

Pre darcu, ale aj budúceho obdarovaného je veľmi dôležité, aby sa pravidlá správania dodržiavali nielen po darovaní, ale aj pred ním. Najmä počas troch dní je potrebné opustiť lieky, ktoré ovplyvňujú krvnú tekutinu. Toto je aspirín a akékoľvek analgetiká. Ak užívate nejaké lieky, ktoré nemôžete odmietnuť, mali by ste darovanie preložiť na iný termín alebo sa poradiť so zdravotníkom, ktorý o možnosti darovania v súčasnosti rozhodne.

Pre ženy je vhodné zdôrazniť, že pravidlo neplatí pre antikoncepčné tabletky. Dva dni pred darovaním krvi sa vzdajte alkoholických nápojov, na toto obdobie je vhodné obmedziť aj fajčenie. Najmenej jednu hodinu pred zákrokom je prísne zakázané prenikanie nikotínu do tela.

V noci pred darovaním sa musíte dostatočne vyspať, na raňajky si dať niečo ľahké, čo nezaťažuje organizmus. Pamätajte, že darovanie krvi na prázdny žalúdok je zakázané! Vyzdvihnutie jedla tri dni pred darovaním krvi, stojí za to vzdať sa vyprážaných, pikantných, slaných, údených. Na zozname obmedzení sú aj banány, mliečne výrobky, oleje a vajcia. Uprednostňujte varené obilniny, nízkotučné druhy rýb, zeleninu, bobule a ovocie. Tieto jednoduché pravidlá vám pomôžu nielen rýchlo sa zotaviť po procedúre, ale tiež poskytnúť vysoko kvalitnú krv budúcemu príjemcovi.

Ak sa rozhodnete stať sa darcom, musíte sa naučiť postarať sa o seba kvôli druhým. K zdravému životnému štýlu darcu patrí správna výživa a užívanie vitamínov, vyhýbanie sa nadmernej konzumácii alkoholu, najlepšie fajčeniu a dodržiavanie intervalov medzi darovaním krvi. Je dôležité, aby „darcovstvo nepoškodilo ani darcu, ani príjemcu. Ak vám dnes lekár z nejakého dôvodu nedovolí darovať krv, musíte počúvať jeho odporúčania. Je lepšie zdržať sa darovania krvi raz, ako byť nútený prestať darovať navždy. Ak vás nič netrápi, určite sa v mieste darovania krvi poraďte s lekárom. Ak budete postupovať podľa jednoduchých pravidiel, „darcovstvo bude prospešné pre vaše zdravie a môže sa stať životným štýlom na dlhé roky. Ak ste totiž darcom, znamená to, že ste zdravý.

Darcom krvi sa môže stať každý zdravý občan Ukrajiny vo veku 18-60 rokov s telesnou hmotnosťou aspoň 50 kg. Pred darovaním krvi sa darcovia podrobia vyšetreniu a darujú krv na rozbor. Preto je to aj dobrá príležitosť na kontrolu vlastného zdravotného stavu.

Pravidelné darcovstvo prispieva k prevencii kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, dny a dokonca aj obezity. Pravidelné darovanie krvi totiž omladzuje organizmus a zlepšuje fungovanie imunitného systému, pečene, pankreasu a ďalších tráviacich orgánov. Okrem toho sa krv odoberá iba zdravým ľuďom, preto je darcovstvo príležitosťou na kontrolu vlastného zdravia.

Ak chcete byť darcom, je dôležité viesť zdravý životný štýl: jesť správne, prestať piť alkohol a fajčiť.

Príprava na darovanie krvi.

Je dôležité vedieť, že 48 hodín pred zákrokom nemôžete piť alkohol a 72 hodín pred zákrokom lieky, najmä tie, ktoré obsahujú analgín, aspirín!

V predvečer darovania krvi musíte mať večeru: môžete použiť sladký čaj, džús, kompót zo sušeného ovocia, chlieb, sušienky, varené cereálie, cestoviny vo vode bez oleja, zeleninu, ovocie (okrem banánov). Musíte piť viac tekutín.

V predvečer darovania krvi počas večere musíte odmietnuť mastné, vyprážané, korenené, údené jedlá, mliečne výrobky, vajcia.

Je dôležité mať dobrý odpočinok a spánok. V deň procedúry sa odporúča ľahké raňajky.

2 hodiny pred a 2 hodiny po zákroku je zakázané fajčiť!

Zotavenie po darovaní krvi

Po procedúre si musíte 10 minút oddýchnuť, piť sladký čaj, zjesť niečo ľahké.

Aby sa zloženie krvi rýchlejšie obnovilo, odporúča sa piť viac tekutín (džúsy, čaj) - aspoň 1-2 litre denne (neodporúča sa alkohol). Je potrebné správne jesť: strava darcu by mala vždy obsahovať bielkoviny, od ktorých závisí hladina hemoglobínu v krvi. Potraviny, ktoré obsahujú bielkoviny sú mäso, repa, pohánka, šošovica, fazuľa a všetky strukoviny, ryby atď.

Úplné obnovenie zloženia krvi nastáva v priebehu 5-7 dní.

Typy darcovstva krvi

Existujú dva typy darcovstva krvi:

• darovanie celej krvi - hmotnosť erytrocytov,
• darovanie krvných zložiek (krvné doštičky, leukocyty, granulocyty, plazma).

Darovanie plnej krvi je najbežnejšou formou darovania krvi. Krv sa odoberá zo žily na paži, v priemere 450 ml naraz a trvá 5-10 minút. Osoby s hmotnosťou nižšou ako 50 kg môžu mať vo výnimočných prípadoch nárok na darovanie. Množstvo darovanej krvi by nemalo presiahnuť 300 ml.

Darovanie plazmy (plazmaferéza) – existujú dva spôsoby, ako to uskutočniť: manuálne („prerušované“), keď sa darcovi odoberie dávka krvi, okamžite sa odstredí, rozdelí sa na červené krvinky a plazmu; červené krvinky sa vrátia darcovi a plazma sa špeciálnym spôsobom spracuje na ďalšiu transfúziu príjemcom. Pri automatickej plazmaferéze proces prebieha nepretržite pomocou špeciálneho prístroja. Celá procedúra trvá od 30-40 minút do 1,5 hodiny. Objem odobratej plazmy by nemal presiahnuť 600 ml na jedno sedenie.

Pre ľudí, ktorých telesná hmotnosť nepresahuje 50 kg, nie je dovolené darovať viac ako 12% z celkového objemu cirkulujúcej krvi, čo je 6,5-7% telesnej hmotnosti. Za rok človek nemôže darovať viac ako 12 litrov plazmy.

Darcovstvo krvných doštičiek (plateletferéza) – z krvi darcu sa selektívne odoberajú iba krvné doštičky a všetky ostatné zložky sa vracajú späť do krvného obehu. Hmota krvných doštičiek sa odoberá v objeme približne 450 ml, pričom celkový objem krvi v krvnom tele sa obnovuje fyziologickým roztokom. Odber krvných doštičiek sa spravidla vykonáva na špeciálnych zariadeniach, vyžaduje sa určitá príprava darcu. Postup môže trvať viac ako hodinu.

Darovanie granulocytov (buniek imunitného systému) si vyžaduje špeciálnu predbežnú prípravu darcu. Samotný postup pri darovaní granulocytov je podobný ako pri darovaní krvi na krvné doštičky, s jedným rozdielom – darcovi sa odoberú iba granulocyty, všetky ostatné zložky krvi sa vrátia späť.

Intervaly medzi darmi

Plnú krv je možné darovať raz za dva až tri mesiace, ale nie viac ako 3-5-krát do roka: muži - nie viac ako 5-krát, ženy - nie viac ako 4-krát.

Plazmu je možné darovať maximálne 6-12-krát ročne v intervaloch minimálne 2 týždňov.

Intervaly medzi rôznymi typmi darcovstva (v dňoch)

Krvná transfúzia je pomerne zodpovedná a dôležitá metóda liečby. Preto pred súhlasom s takýmto postupom je potrebné uistiť sa o profesionalite a zodpovednosti lekára. Je to spôsobené tým, že existuje množstvo kontraindikácií transfúzie a niektoré funkcie, ktoré by sa nikdy nemali ignorovať.

Darcom sa môžete stať až po spoľahlivej kontrole a absolvovaní všetkých testov. Vysvetľuje to skutočnosť, že tento postup je veľmi dôležitý pre darcu aj samotného pacienta. Napríklad priamy je predpísaný iba pri akútnych problémoch a za prítomnosti určitých indikácií. Môže to byť ťažká strata krvi alebo porušenie zrážanlivosti krvi.

Pri vykonávaní transfúzie je potrebné dodržiavať prísne pravidlá a postupnosť určitých úkonov. Je povinné venovať pozornosť darcovi, pretože existuje určitá miera darcovstva krvi. V priemere u žien to nie je viac ako 500 gramov raz za dva mesiace a u mužov je povolené mesačné dodávanie v rámci rovnakých limitov.

Existuje určitá postupnosť akcií, ktoré sa musia dodržiavať. Je povinné kontrolovať fľaštičku s darovanou krvou. Musí byť hermeticky uzavretý, mať správnu a jasnú certifikáciu, dátum exspirácie, ako aj povinnú absenciu zrazenín a sedimentov. V opačnom prípade je prísne zakázané takúto zmenu prijať alebo dokonca nariadiť.

Pred predpísaním transfúzie pacientovi je potrebné určiť krvnú skupinu. Ak všetko prebehlo v poriadku a správne vybrané, odporúča sa vykonať poslednú kontrolu. Urobte takzvanú čiastočnú transfúziu. Na začiatok sa pacientovi vstrekne iba 15 ml a 3 minúty sa pozerá na reakciu. Potom opakujte ešte dvakrát s prestávkou troch minút. Ak neboli pozorované žiadne alergické reakcie, potom je možné vykonať hlavnú transfúziu.

Dodnes sa udomácnil postup s jednoskupinovou krvou, teda darcom môže byť každý, no či je takéto darovanie pre konkrétneho pacienta vhodné, by mal určiť lekár. Pravidlá transfúzie krvi sa musia bezpodmienečne dodržiavať, inak nemôžete pacientovi pomôcť, ale iba poškodiť.

Metódy overovania darov

Miera darcovstva krvi v lekárskej praxi sa dlho nemení a je približne 500 gr. Keďže darcom môže byť takmer každý, je potrebné správne skontrolovať, či je pre pacienta vhodná prvá, druhá alebo tretia krvná skupina.

Dôležitú úlohu zohráva aj istota Rh faktora. Vykonávajú sa teda určité kontroly kompatibility, a to aj pri vedomí správneho výberu predbežného darovania krvi jednej alebo druhej skupiny. Môžete otestovať individualitu, to znamená, že sa pacientovi odoberie sérum a zmieša sa s malým množstvom darcovskej skupiny. Ak súčasne neboli zaznamenané žiadne alergické reakcie, môže sa v transfúzii pokračovať. Ak tento výsledok nepriniesol pozitívne výsledky, potom sa pacient vyberie do skupiny v jednotlivých centrách. V takýchto bodoch môžu byť darcom len výnimoční jedinci, ktorí predtým prešli mnohými testami a rozbormi.

Je tiež možné testovať kompatibilitu s intermitentnou transfúziou s prestávkou troch minút. Táto metóda je zodpovednejšia, pretože je potrebné pacientovi vstreknúť krv. Normou v tomto prípade je celkové množstvo transfúzie nie viac ako 15 ml za minútu.

Špecifické pravidlá a postupnosť darovania krvi

Aby ste sa stali plnohodnotným a vhodným darcom, je potrebné absolvovať sériu vyšetrení a absolvovať niekoľko testov. V prvom rade je potrebné špeciálnymi postupmi určiť skupinu a Rh faktor krvi darcu. Potom bezpodmienečne upozornite lekára na možné prekonané choroby alebo prítomnosť chronických. Je to potrebné, pretože darcom môže byť len zdravý človek – aj to bez alergických reakcií. V niektorých situáciách môžu byť sezónne alergie výnimkou. Takéto podania musia byť kvalitatívne skontrolované.

Čo sa týka množstva drobných, je približne rovnaké pre všetkých. Darca sa bude cítiť dobre, ak daruje 500 gramov krvi. Ale v takýchto prípadoch musí byť hmotnosť priaznivca najmenej 50 kg. To platí najmä pre maloleté deti. Podľa všeobecne uznávaných pravidiel sa darcom nemôže stať maloleté dieťa. No v niektorých situáciách, keď nie je príležitosť a čas hľadať niekoho iného, ​​odoberú dieťaťu krv s dovolením rodiča.

Pravidlá darovania krvi

Indikácie pre transfúziu musí predpísať lekár. Určuje sa aj množstvo krvi a dávkovanie pri určitej transfúzii. Pri výbere konkrétneho darcu krvi sa berú do úvahy laboratórne a klinické údaje. Napriek tomu však lekár musí okrem všetkých údajov, ktoré mu boli poskytnuté, vykonať ešte jednu kontrolu. Určí sa určitý čas dodania a vykonajú sa kontrolné štúdie. Toto zahŕňa:

• určenie skupinovej príslušnosti krvi darcu a pacienta a porovnávajú sa s výsledkami predbežných údajov;
• určí sa skupinová príslušnosť erytrocytov darcu a porovná sa s údajmi uvedenými na štítku nádoby;
• vykonávajú sa testy na kompatibilitu darcu a pacienta podľa systému AB0 a na Rh faktor;
• a bez zlyhania vykonať biologický test na transfúziu.

Kto nemôže byť darcom?

Vzhľadom na to, že pri darovaní krvi je potrebné absolvovať určité kontroly, je namieste zvážiť obmedzenia niektorých skupín ľudí, ktorí nemôžu byť darcom vôbec. Podľa tohto prehľadu nie je možné darovať krv tým ľuďom, ktorí sú chorí na AIDS, ktorí majú povrchový antigén B alebo syfilis. Pri takýchto závažných ochoreniach môžu samotní pacienti potrebovať krv, takže cesta k darcovstvu je prísne zakázaná. Do skupiny zákazov patria aj ľudia s inými chorobami prechladnutia alebo alergickej povahy.

Ukazuje sa, že akné možno liečiť transfúziou krvi:

Neodporúča sa darovať krv ani ženám, ktoré mali v priebehu nasledujúcich troch mesiacov ťažký pôrod alebo potrat. Darovanie krvi je prísne kontraindikované u ľudí s problémami kardiovaskulárneho systému, so srdcovými problémami a inými podobnými abnormalitami.

Pred darovaním krvi musíte svojmu lekárovi povedať o svojich problémoch a možných alergických reakciách. Ak to rozbor nepreukáže, potom môže dôjsť k recidivujúcej forme priamo pri transfúzii. To môže negatívne ovplyvniť zdravie pacienta a len zhoršiť jeho pohodu. Preto je darovanie krvi najzodpovednejším postupom.

Video: darovanie krvi - klady a zápory

Kto získal titul „Čestný darca Ruska“: