Npn a 276 otázok. Osobnostný dotazník "NPN-A" (neurologická nestabilita - akcentácie)
Poučenie: "Tento dotazník obsahuje vyjadrenia o Vašom zdraví, názoroch, záujmoch, povahe a pod. Ak sa rozhodnete, že s týmito vyjadreniami súhlasíte, uveďte v registračnom formulári podľa čísla vyjadrenia "+". Ak nesúhlasíte s tým, potom vložte znak "-". Charakteristické akcenty osobnosti a neuropsychologická nestabilita osobnostný dotazník
2. Väčšina mojich známych ma považuje za veselého konverzátora.
3. Často konám skôr podľa nálady ako podľa presvedčenia.
4. Často mi nejaká obsedantná myšlienka nedá spať.
5. Alkohol mi je ľahostajný.
6. Veľmi vážne sa zaujímam o jogovú gymnastiku.
7. Rád sa pripravujem na skúšky, testy a pod. jeden.
8. V spore často opúšťam podstatu problému a obraciam sa na osobnosti.
9. Veľmi sa strácam, zrazu zostávam v centre pozornosti všetkých.
10. Snažím sa dodržiavať zásady morálky a morálky.
11. Často ma bolí hlava.
12. Nikdy nepotrebujem sympatie iných.
13. Vo vlakoch, autobusoch atď. Často nadväzujem rozhovory s ľuďmi, ktorých nepoznám.
14. Často krát maličkosť, ktorá mi bola povedané, vo mne môže vyvolať búrlivú reakciu.
15. Kritika v prítomnosti ľudí okolo mňa je mimoriadne deprimujúca.
16. Často mávam zlú náladu.
17. Začal som pochybovať o správnosti zvoleného povolania.
18. Ľahko si zvykám na akúkoľvek spoločnosť.
19. Občas som v pokušení sa s niekým pohádať.
20. Často je pre mňa ťažké odolať ľútosti nad sebou samým.
21. Ako dieťa som bol evidovaný u psychiatra.
22. Snažím sa žiť tak, aby o mne ostatní hovorili: "Toto je muž!"
23. Môj fyzický vývoj a zdravie mi celkom umožňujú stať sa dobrým dôstojníkom.
24. Považujem sa za celkom spoločenského človeka.
25. Často mám chuť urobiť niečo nebezpečné alebo ohromujúce.
26. Ak som urobil nejakú chybu, rýchlo na ňu zabudnem.
27. Občas si dám bróm, elén a iné sedatíva.
28. Nikdy nesledujem módu, ale nosím čokoľvek.
29. Ochotne sa podieľam na organizácii rôznych podujatí.
30. Často sa nedokážem obmedziť a byť hrubý, aj keď to poškodzuje moje záujmy.
31. Mám tendenciu sa duševne vracať k svojim problémom a len ťažko ich dostávam z hlavy.
32. Povedali mi, že chodím v spánku.
33. Verím, že užívanie drog je celkom prirodzené.
34. Rada nosím trendy a nezvyčajné oblečenie, ktoré priťahuje pohľady.
35. Rád komunikujem s ľuďmi a len zriedka si nechám ujsť príležitosť porozprávať sa aj s neznámou osobou.
36. Dosť často konám pod vplyvom momentálnej nálady.
37. Vo vzťahoch s ľuďmi mám ťažkosti kvôli vlastnej hanblivosti.
38. Mám pocit, že moje schopnosti pravdepodobne nestačia na zvládnutie zvoleného povolania.
39. Takmer vždy ma niečo bolí.
40. Mám tendenciu žartovať a rozprávať rôzne príbehy.
41. Keď na mňa kričia, odpovedám rovnako.
42. Používanie obscénnych výrazov je mi vždy nepríjemné.
43. Občas nedokážem odolať pokušeniu niečo ukradnúť.
44. Žijem svojimi vnútornými myšlienkami a málo sa zaujímam o realitu.
45. Myslím si, že knihy sú zábavnejšie ako rozhovory.
46. Často neustúpim ľuďom len z princípu.
47. Samozrejme, chýba mi sebavedomie.
48. Na lekárskej komisii som tajil svoje vážne choroby.
49. Vždy robím a rozmýšľam po svojom a názor iných ma málo zaujíma.
50. Snažím sa dodržiavať zákony a pravidlá hostela.
51. Najradšej mám široký okruh známych.
52. Rád hrám žarty z iných.
53. Keď ma ľudia sledujú, cítim sa nepríjemne.
54. Mám zlý a nepokojný spánok.
55. Moje nápady a myšlienky vyzerajú, akoby predbehli dobu.
56. Ľahko sa môžem porozprávať s cudzím človekom.
57. Často sa namotám na pol otáčky.
58. Som veľmi v rozpakoch, keď ľudia hovoria o mojej postave.
59. Mal som prípady straty vedomia.
60. Som ťažko dosiahnuteľný človek.
61. Verím, že väčšina ľudí klame, ak je to v ich záujme.
62. Môžem chodiť sám s potešením.
63. Veľmi ma rozčuľuje, ak sa ponáhľam.
64. Pri rozhovoroch s dievčatami sa snažím vyhýbať citlivým témam, ktoré môžu spôsobiť rozpaky.
65. Môj nervový systém je veľmi rozrušený.
66. Neverím v Boha.
67. Často o mne hovoria: "Do vrecka sa nedostaneš ani za slovo."
68. Často som pripravený urobiť čokoľvek, aby som vyhral hádku.
69. Stáva sa, že ma vyruší pocit viny alebo výčitky svedomia kvôli nejakej maličkosti.
70. Mal som jazdy na políciu.
71. Zdá sa mi, že mi nikto nerozumie.
72. Ľudia okolo vždy poznajú môj názor.
73. V spore uprednostňujem vzájomne výhodné riešenia.
74. Cítim sa menej prispôsobený životu a jeho požiadavkám ako ostatní.
75. Radšej by som väčšinu času sedel a nič nerobil a sníval (filozofoval).
76. Do jednej z politických strán by som vstúpil len pod tlakom verejnosti.
77. Nedúfam, že v živote niečo dosiahnem.
78. Vo všeobecnosti ma znepokojuje pocit vlastnej hanblivosti.
79. Milujem triky na iných.
80. V spoločnosti ma vyrušuje pocit vlastnej hanblivosti.
81. Som schopný dosiahnuť niečo výnimočné.
82. Presvedčili ma, aby som vstúpil na túto univerzitu, a to najzvláštnejšiu
nebola žiadna túžba.
83. V tíme málokedy niečo iniciujem.
84. Často chcem nezákonné.
85. Považujem sa skôr za snového ako praktického.
muž.
86. Ako dieťa som mal ťažké zranenia a choroby.
87. Verím, že americký spôsob života možno akceptovať.
za vzorku.
88. V kruhu cudzincov málokedy hovorím prvý.
89. Je ťažké ma nahnevať.
90. Znepokojuje ma pocit, že som horší ako ostatní.
91. Občas ľutujem, že žijem na tomto svete.
92. Môj názor sa často zhoduje s názorom iných.
93. Mám veľmi zvláštne a nezvyčajné vnútorné zážitky.
94. Zvyčajne nie som veľmi spoločenský.
95. Často je pre mňa ťažké vyrovnať sa so svojimi túžbami.
96. Často sa snažím nahliadnuť do seba a zistiť príčiny vzniku mojich myšlienok.
97. Ako dieťa som bol rozmarný a podráždený.
98. Podľa svojich schopností sa môžem stať dobrým vodcom.
99. Ak sa diskutuje o akomkoľvek probléme, som jedným z prvých, kto vyjadrí svoj názor alebo úvahu.
100. Nepovažujem za potrebné skrývať svoje pohŕdanie alebo negatívny názor na kohokoľvek a čokoľvek.
101. Niekedy sa mi zdá, že ľudia hádajú, čo si myslím.
102. Rád citujem brilantné alebo šokujúce poznámky od známych ľudí.
103. Vo vzťahu ku mne sa ľudia okolo mňa často správajú neférovo. Rád pracujem pomaly. 105. Niekedy mi hovoria, že som vznetlivý. 106. Často ma vyrušujú myšlienky, že nekonám tak, ako je to zrejmé. 107. S veľkými problémami sa prispôsobujem novým podmienkam štúdia, života a každodenného života. 108. Rád hľadám neobvyklé alebo paradoxné spôsoby riešenia rôznych problémov alebo problémov. 109. Často som iniciátorom nejakého obchodu. 110. Ľahko strácam trpezlivosť s ľuďmi. 111. Málokedy mávam obdobia, keď kvôli vzrušeniu strácam spánok. 112. Kritika a námietky, ktoré sú mi adresované, sú veľmi zriedka opodstatnené. 113. Vo firmách som vždy stredobodom pozornosti. 114. Moja váha veľmi kolíše (schudnem, potom sa zlepším). 115. Držím sa príslovia: "Kto sa ponáhľa, ten rozosmeje." 116. Ak ma niekto naštve, vydržím to dlho. 117. Pre svoju nerozhodnosť často premeškám príležitosti. 118. Takmer vždy cítim sucho v ústach. 119. Som ľahko zmätený. 121. V modernom živote je príliš veľa prekážok a obmedzení, ktoré ma veľmi dráždia. 122. Často musím skrývať svoju hanblivosť za cenu veľkého úsilia. 123. Som jedným z tých ľudí, ktorí vedia, ako obdivovať alebo sa pred niekým alebo niečím klaňať. 124. V škole som mal konflikty s učiteľmi. 125. Som skôr spoločenský a veselý človek. 126. Dosť často cítim potrebu vzrušenia. 127. Mám svet snov, kam nikoho nepúšťam. 128. Školský materiál som sa učil s ťažkosťami. 129. Niekedy mám pocit, že niekto ovláda moje myšlienky. 130. Cítim sa ako hlboko osamelý človek. 131. Som ochotný spoznať nových ľudí. 132. Niekedy sa cítim ako hlboko osamelý človek. 133. Často sa pre niečo trápim. 134. Charakteristický je pre mňa búrlivý prejav citov. 135. Myslím si, že som odsúdený na zánik. 136. Na rekreáciu preferujem kolektívne hry a zábavu. 137. Mám tendenciu kategoricky hodnotiť činy iných. 138. Akútne a dlhodobo mám problémy. 139. Občas mávam záchvaty smiechu a plaču, s ktorými sa neviem vyrovnať. 140. Niekedy mám pocit, že som blízko nervového zrútenia. 141. Zvyčajne konám a hovorím rýchlo, bez dlhého premýšľania. 142. Všetko vo mne vrie, ak urobia niečo, čo nie je podľa môjho názoru. 144. Mám vlastnosti, v ktorých určite vynikám nad ostatnými ľuďmi. 145. Mám rád jedlo z exotických surovín. 146. Často mávam zápchu. 147. Keď som v spoločnosti, som ticho a počúvam. 148. Dáva mi to robiť riskantné veci pre zábavu. 149. Občas sa cítim ohromený. 150. Niekedy mám nutkavú túžbu ublížiť sebe alebo iným. 151. Som zvláštny človek a pre ostatných nepochopiteľný. 152. Rád a veľa rozprávam. 153. Málokedy sa veci dajú robiť postupnými, umiernenými metódami, častejšie je potrebné použiť silu. 154. Cítim sa ako neúspech, keď počujem o úspechoch svojich priateľov a kamarátov. 155. Charakteristická je pre mňa istá vrtošivosť. 156. Myslím si, že zvolené povolanie mi celkom vyhovuje. 157. Vyjadrujem svoje myšlienky tak, ako mi prichádzajú na myseľ, a nesnažím sa ich najprv „učesať“. 158. Často mám „trsy“ v rukách alebo po celom tele. 160. Ľudia ma považujú za pokojného a vyrovnaného človeka. 161. Mám tendenciu brať si všetko k srdcu. 162. Často mávam záchvaty podráždenosti. 163. Nemám a asi nikdy nebudem mať priateľa. 164. Svedomito a čestne som odpovedal na všetky otázky. Výklad Výroky tej či onej škály odrážajú postoj k sebe samému, k iným ľuďom, k práci, k budúcnosti, k minulosti, k zlyhaniam, ku kritike, k riziku, k pravidlám, príkazom atď. Zvýraznenie charakteru by sa malo považovať za extrémnu verziu mentálnej normy. Toto je zásadný rozdiel medzi pojmami „zvýraznenie“ a „psychopatia“. Sebaúcta zároveň zostáva primeraná a špecifický typ akcentácie poukazuje na slabosť charakteru, ktorá môže za určitých podmienok vyvolať psychogénnu reakciu (situačne podmienené poruchy správania), viesť k dekompenzácii alebo maladaptácii. CHARAKTERISTIKA DIAGNOSTICKEJ STUPNE extraverzia-introverzia Kritériá: +2, -7, +13, +18, +24, +29, +35, +40, -45, +51, Znaky: vysoké hodnoty naznačujú výraznú túžbu človeka po spoločnosti, nedostatok plachosti, promiskuita pri nadväzovaní medziľudských kontaktov, časté preceňovanie vlastných schopností. Nízke hodnoty naznačujú izoláciu, skromnosť, stuhnutosť vo vzťahoch s ostatnými, pomalosť, hlien. Výbušná forma Kritériá: +3, +8, +14, +25, +30, +36, +4 Znaky: nesúlad emocionálnych reakcií so silou a kvalitou podnetov; zvýšená excitabilita, agresivita, výbušnosť, ľahkosť výskytu „zlyhania“ pri nevýznamnej príležitosti, tendencia k ostrej kritike, slabá kontrola emócií, impulzívne činy. Psychasténická forma Kritériá: +4, +9, +15, +20, -26, +31, +37, +42, +47, +53, +58, +64, +69, +74, +80, +85, +90, +96, +1 Znaky: vysoká úzkosť, nerozhodnosť, pochybnosti o sebe, mierna zraniteľnosť, zvýšená citlivosť, únava, fixácia na zlyhania, sklon k pochybnostiam a introspekcii, plachosť, bojazlivosť, znížená aktivita. Schizoidná forma Kritériá: +6, +12, +16, +28, +44, +49, +55, +60, +66, +71, +75, +77, +81, +91, -92, +93, +102, +107, +108, +124, +129, +130, +135, +144, +145, +150, +151, +157, +162, +163. Znaky: nezvyčajné a originálne myslenie, originalita logických súvislostí a asociácií, citový chlad, arogancia, izolácia, odlúčenosť od života a záležitostí kolektívu, nezvyčajné vnímanie okolia. Hysteroidná forma Kritériá: +3, +10, Znaky: egocentrizmus, túžba vyniknúť vo vystupovaní, vzhľade, smäd po vodcovstve a originalite, teatrálnosť správania, túžba byť v centre pozornosti, vonkajšia expresivita skúseností, vysoké nároky na hodnotenie vlastných výsledkov. prácu a exkluzivitu pozície. Smerová stupnica Kritériá: -1, -5, +17, -23, +32, +33, Znaky: postoj k zvolenému povolaniu, túžba ho ovládať, hodnotenie fyzického rozvoja, zdravia a schopností vo vzťahu k možnosti zvládnuť toto povolanie, vypichovanie svojich morálnych a duševných nedostatkov. Mierka spoľahlivosti Kritériá: 3-36, 4-111, 7-159, 9-53, 13-35, 14-57, 24-125, 30-68, 37-80, 47-117, 51-131, 52-79, 74-85, 78-94, 84-95, 89-116, 90-154, 138-161, 146-152. Znaky: s vysokým skóre na škále, nesúladom znakov v deviatich alebo viacerých pároch výrokov by sa výsledky prieskumu mali považovať za nespoľahlivé. Neuropsychická nestabilita Pojem „neuropsychická nestabilita“ v sebe spája množstvo predpatologických a čiastočne patologických prejavov osobnostných čŕt, ktoré predisponujú k poruchám nervového systému a duševnej činnosti aj pri menšej psychickej alebo fyzickej námahe. Najčastejšie sa neuropsychická nestabilita prejavuje zvýraznením charakteru, alkoholizmom, drogovou závislosťou a niektorými duševnými chorobami. Hlavné prejavy neuropsychickej nestability sú spojené s nedostatočnou sociálnou zrelosťou, dodržiavaním morálnych noriem, požiadaviek, pravidiel správania a poriadku, porušovaním disciplíny, medziľudských vzťahov a aktivít (pracovných a výchovných), predmorbídnymi a bolestivými stavmi. Škála neuropsychickej nestability Kritériá: +3, -5, +6, +8, +9, -10, +11, +12, +14, +16, +19, +20, +21, +22, +25, Znaky: akcentácia charakteru porušovanie disciplinárnych a morálnych noriem správania, medziľudských vzťahov a profesionálnych aktivít, nedostatočná sociálna zrelosť; bolestivé udalosti. HODNOTENIE VÝSLEDKOV PRIESKUMU
Záver je vypracovaný na základe analýzy získaných číselných hodnôt uvedených v deväťbodovej škále pre každé zvýraznenie. Zároveň sa berú do úvahy pomery rôznych hodnôt, čo naznačuje stupeň vyjadrenia konkrétnej charakterovej črty a ich vzťah. V tabuľke sú uvedené indikatívne normatívne odhady škál CAL a NPN vo vzťahu k deväťbodovej škále normálneho rozdelenia.
9 bodov na škále CPI sa hodnotí ako stav „neurologickej nestability“ a až po sústredenom rozhovore s psychológom, bez ohľadu na výsledky iných typov odborného výberu, je kandidátovi pridelená IV skupina psychologického výberu. IV skupina psychologického výberu je tiež vystavená na 8 bodoch NPI a 9 bodoch na ktorejkoľvek z troch škál: výbušná, psychastenická a schizoidná. Analýza škál HAL poskytuje objasňujúce charakteristiky typu NPN.
Miera závažnosti charakterových vlastností sa hodnotí na 9-bodovej škále. Extrémne hodnoty 1 a 9 bodov sa považujú za zvýraznené, ostro výrazné - 2 a 8 bodov, špicaté - 3 a 7 bodov.
ZNAKY PREJAVU CHARAKTEROLOGICKÝCH ZVÝRAZNENÍ ČLOVEKA
Extraverzia - závažnosť tejto kvality charakterizuje ašpiráciu človeka na spoločnosť, veľké preplnené prostredie. Záujmy takýchto ľudí smerujú von. Sú sociálne otvorení a uvoľnení, ľahko nadväzujú medziľudské kontakty, sú spoločenskí a aktívni.
Takíto ľudia z detstva sa vyznačujú hlučným správaním, spoločenskosťou, nezávislosťou a odvahou. Sú veselí
a podnikavý, milovať spoločnosti a usilovať sa o vedenie; so zvýšenou vitalitou, optimizmom, so živým záujmom; ľahko komunikovať, prístupné a úprimné.
Ľahko sa nechajú uniesť a sklamú, nie sú schopní systematickej a udržateľnej práce. Veria v úspech svojich záväzkov, ale ak ho nedosiahnu, vždy sa utešia a rýchlo nahradia neúspešné plány novými, o úspechu ktorých nepochybujú.
Sú vnímaví, všestranní a často pôsobia dojmom „slnečných pováh“, sú „dušou spoločnosti“, stálymi organizátormi kolektívnych podujatí. Nemajú ani hanblivosť, ani plachosť pred cudzími ľuďmi, chýba im však zmysel pre odstup, takt; všímajúc si nedisciplinovanosť, nepokoj a roztržitosť. S rôznymi požiadavkami, pravidlami a zákonmi zaobchádzajú celkom jednoducho a ľahkomyseľne, ľahko vidia hranicu medzi povoleným a zakázaným. Zle zvládať prácu, ktorá si vyžaduje vytrvalosť, usilovnosť, dôkladnosť. Presnosť sa nelíši ani v plnení sľubov, ani v peňažných transakciách, radi sa chvália, predvádzajú. Preceňujú svoje schopnosti a schopnosti. Poznajúc a neskrývajú zvláštnosti svojej povahy, často sa snažia ukázať sa viac konformne. Často neopatrný, nepozorný, neopatrný a nezamestnaný. Introverzia – (oproti vyššie uvedenému) – záujmy takýchto ľudí smerujú k vnútorným skúsenostiam. Sú skromní, uzavretí, náchylní k samote, obmedzení vo vzťahoch s inými ľuďmi, aktívne nenadväzujú kontakty; tolerantný k tradičným ťažkostiam, konzervatívny a pedantský; rozvážny, opatrný, vážny, tichý, zaujatý, premýšľavý, flegmatický, pomalý, rozvážny, zdržanlivý, sebaovládaný, pesimistický, disciplinovaný. Výbušná forma akcentácií (excitabilná forma) – charakteristická pre ľudí tohto typu je nesúlad medzi emocionálnymi reakciami na silu a kvalitu podnetov, t.j. podliehajú relatívne ľahším zmenám a výkyvom psychického stavu. Rôzne poruchy emocionálnej aktivity sa prejavujú vo forme prudkej nestability nálady, podráždenosti, podráždenosti, neschopnosti obmedzovať sa počas nepokoja, ľahkého výskytu „zrútenia“ z nevýznamného dôvodu, zreteľných vaskulárnych a autonómnych reakcií (bledosť alebo začervenanie kože, celkové potenie, rozšírené zreničky, obrovské zrýchlenie pulzu, porušenie rytmu a hĺbky dýchania, dyspeptické poruchy a pod.). Typickou motorickou reakciou je vzrušenie, napätie tvárových svalov, mimické reakcie. Často v stave vzrušenia je reč narušená: začnú koktať Dôvody rozvoja afektívnych reakcií sú veľmi odlišné: príkazy starších, poznámka rovnakého a často aj situácie, ktoré s nimi priamo nesúvisia, môžu spôsobiť násilnú reakciu. Nedokážu sa pokojne vžiť do konfliktu medzi ostatnými, okamžite zasiahnuť, postaviť sa na stranu „nespravodlivo“ urazených, nahlas kričať a majú tendenciu konať agresívne. Bez váhania sa štipľavo vyjadruje o druhých, netolerujú podobné poznámky, najmä námietky a poznámky na ich adresu, a na ľahké urážky reagujú, akoby išlo o vážne urážky. Charakteristickými znakmi sú nepokoj, „neschopnosť očakávať“, neustály mierny motorický nepokoj. Zvyčajne sa sotva zapájajú do činností, ktoré si vyžadujú trpezlivosť a starostlivú prácu, akékoľvek očakávania sú v nich sprevádzané bolestivými zážitkami, vyvolávajú aktívny protest. U osôb s výraznou formou akcentácie dochádza okrem afektívnych porúch k narušeniu intelektuálneho sprostredkovania situácie a schopnosti obmedzovať sa. Myslenie je konkrétne a povrchné. Pozornosť sa vyznačuje nestabilitou. Z ostatných symptómov sa neustále zaznamenáva zúženie záujmov a túžba po chvastaní, klamstve, zhovorčivosti a zameraní sa na sexuálne zážitky. Demonštrácia a originalita sa nachádzajú v správaní. Ignorujú pravidlá a povinnosti, oddávajú sa svojim túžbam. Sebavedomý, má tendenciu prevziať zodpovednosť. Charakteristická je aj porucha spánku: zlé zaspávanie a plytký, citlivý spánok, sny odrážajú udalosti dňa a konflikty. Psychasténická forma zvýraznenia – základom tejto formy zvýraznenia je úzkostný a podozrievavý charakter. Pri výraznej forme sú najcharakteristickejšie také vlastnosti, ako je mierna zraniteľnosť, precitlivenosť, rýchle vyčerpanie a únava. Zvyčajne sú úzkostliví, sentimentálni, jemní, čestní, bojazliví, plachí, blahosklonní a pozorní k ostatným, ale na seba sú vyberaví. Neustále ich trápia pochybnosti o správnosti svojich rozhodnutí a činov, o spravodlivosti toho, čo urobili, neustále zadržiavajú pozornosť na zlyhaniach. Okolnosti vyplývajúce z požiadaviek každodennej každodennej situácie sú podrobené bolestivému „spracovaniu“. Tendencia zahĺbiť sa do seba: nachádzať na sebe chyby paralyzuje ich činnosť. Takže napríklad pri spomienke na udalosti z minulého dňa nájde veľa dôkazov, že konal nesprávne, povedal nesprávne, rozhodol sa nesprávne. Plán nadchádzajúceho dňa sa mu ešte nezdá jasný, pretože povinnosti vyplývajúce z reálnej situácie sú pre neho zdrojom pochybností a trápení. Spomienky na ukončené prípady sú podfarbené bolestivými pocitmi nespokojnosti, vedomím ich zlyhania. Neustála nedôvera v seba samého núti hľadať pomoc u príbuzných, priateľov, často lekárov. Keďže sú kvôli svojej úzkostnej a podozrievavej povahe zbavení pevnosti a sebavedomia, naďalej žijú viac v snoch ako v realizácii svojich hlbokých plánov. Napriek bohatému rozhľadu a často výnimočným schopnostiam títo ľudia často zostávajú mimo aktívneho života spoločnosti, nevedia si zariadiť svoj osobný život, sú osamelí, bez rodiny, sú známi ako „múdri excentrici“. Jednou z mimoriadne charakteristických čŕt psychasteniky je sklon k introspekcii a strate zmyslu pre skutočnosť. Vo svojich myšlienkach, snoch sa vidia ako silní, silní, plní plánov s možnosťou ich realizácie. Často pod vplyvom astenizujúcich účinkov vonkajších faktorov (infekcie, intoxikácie) môže toto zvýraznenie zaznamenať dekompenzáciu, ktorá sa prejavuje nielen v ešte výraznejšom vyostrovaní úzkostných a podozrievavých charakterových vlastností, ale aj vo výskyte obsedantných stavov. rôzneho obsahu (obsedantné myšlienky - obsesie, strachy-fóbie a pod.) Keď tieto úzkosti a strachy smerujú k rôznym vnemom v tele, k správnej funkcii vnútorných orgánov a systémov, keď sa do popredia dostáva slabosť, vyčerpanie, únava, možno hovoriť o hypochondrickej forme psychopatie. Najcharakteristickejším znakom tejto psychopatie je sklon k hypochondrickým reakciám, t.j. na bezdôvodné sťažnosti na zdravie, sústredenie všetkých myšlienok na blaho. Medzi typmi psychastenických akcentácií sú také, v ktorých je zvýšená citlivosť a zraniteľnosť obzvlášť výrazná. V týchto prípadoch môžeme hovoriť o citlivej forme akcentácie a (alebo) jej rozvinutia do psychopatie. Medzi najtypickejšie povahové črty citlivých akcentácií patrí precitlivenosť, nadmerná ovplyvniteľnosť a vyčerpanosť. Majú silný pocit vlastnej menejcennosti. Sú to plachí, hanbliví a zbabelí ľudia. Vyľakajú sa pri najmenšom prekvapení, boja sa tmy, omdlievajú pri pohľade na krv. Považujú sa za škaredých, ba až škaredých, vtipných a myslia si, že ich okolie nimi opovrhuje, smeje sa im. To nie je nezmysel, ale logický záver z pocitu vlastnej nedostatočnosti. Pri najmenšom dôvode sa červenajú, na stretnutiach nevedia rozprávať. Zmätok a strach sa ich zmocňujú počas skúšky a pri akomkoľvek zodpovednom výkone. Vyznačujú sa pasívno-obrannými formami správania. Z tohto dôvodu sa ľahko dekompenzujú, spôsobujú poruchy, ich spánok je ľahko narušený, vyskytujú sa bolesti hlavy, podráždenosť a nepríjemné telesné pocity. Priaznivým somatickým základom je nedostatočný rozvoj osôb s mentálnou formou zvýraznenia charakteru a nevyhnutnou podmienkou pre vznik tejto formy zvýraznenia slabý typ vyššej nervovej činnosti. Samostatne treba zdôrazniť, že v ťažkej životnej situácii, ktorá si vyžaduje identifikáciu občianskych kvalít (počas živelných pohrôm, vojen), je takýto človek schopný prejaviť črty odvahy a vyrovnanosti. Zároveň na určité obdobie úplne zmizne podozrievavosť, nerozhodnosť, nerozhodnosť s neplodnou rafinovanosťou a inými vlastnosťami. Zvýraznenie podľa schizoidného typu - hlavným znakom výrazného schizoidného zvýraznenia je nápadná originalita ich osobnosti. Vyznačujú sa izoláciou, nízkou sociabilitou, izoláciou od skutočného, sebestrednosťou, ťažkosťami pri nadväzovaní kontaktu s ľuďmi. Vyznačujú sa nízkou sociálnou intuíciou a nízkou „reakciou“: sú málo schopní porozumieť nálade skupiny, cítiť postoj, ktorý nie je vyjadrený nahlas, nie sú schopní empatie. Záujem o realitu je znížený a zle sa v nej orientujú, žijú viac vo svojom vnútornom svete a výmysloch. Ich vzhľad nie je veľmi dôležitý. Líšia sa zvláštnym správaním. Ich činy často nie sú pre outsidera dostatočne motivované, ich správanie je výstredné, ich činy neočakávané a pre ostatných nepochopiteľné. Schizotici majú sklon ku zložitým logickým konštrukciám založeným na detaile, ktorý ich zaujíma, často bezvýznamný. Ich záľuby môžu byť vytrvalé a nezvyčajné, ale nikdy nie demonštratívne. Nevšednosť, nebanálnosť a originalita myslenia je založená na mimoriadnej originalite logických súvislostí a asociácií. Po citovej stránke sú väčšinou chladní, málo sa ich dotýkajú nešťastia iných. Často sú tvrdohlaví, priamočiari, neprístupní vplyvu iných, dotykaví, hrdí. Neprispôsobujú sa dobre životu, nevychádzajú s ostatnými, často plytvajú energiou na neproduktívne činnosti (zberateľstvo a pod.). Veľa však závisí od vonkajších podmienok. Niekedy majú veľmi dobré schopnosti, väčšinou jednostranné (v hudbe, maľbe, matematike atď.), flexibilitu mysle, vynaliezavosť. Potom pre nich neexistuje nič iné ako predmet záujmu a môžu dať skutočne hodnotné produkty a zaujať určité miesto v živote. Treba poznamenať, že existuje určitá rozmanitosť schizoidných postáv, medzi nimi možno zaznamenať chladných egoistov, pedantov a umelecky nadaných zasnených nátur, snílkov, reformistov atď. Hlavná vec, ktorá spája tieto postavy, je ich disharmónia, nedostatok potrebného pomeru v pomere mysle, zmyslu vôle, akoby expanzia holistickej osobnosti Hysterická forma zvýraznenia - hlavnou črtou tohto zvýraznenia postavy je egocentrizmus, túžba vyniknúť pre pózovanie, demonštratívne správanie, neustála hra "jemnej povahy", nechápaná ostatnými; prijateľný je neukojiteľný smäd po neustálej pozornosti voči sebe, potreba vzbudzovať obdiv, prekvapenie, úctu, sympatie, v horšom prípade aj rozhorčenie a nenávisť voči sebe samému, ale nie perspektíva zostať nepovšimnutá. Všetky ostatné vlastnosti sú určené touto povahovou črtou. Tieto tváre skutočne nie sú rovnaké ani na krátky čas. Správanie, pocity, zámery, výroky sú determinované najmä vonkajšou situáciou. Túžba za každú cenu vyniknúť, upozorniť na seba, byť stredobodom ostatných – to je hlavný obsah vášnivých túžob tejto postavy. Tieto túžby často vedú k fantázii a klamstvám. Pre nedostatočnú kontrolu mysle nad predstavivosťou tieto osoby len ťažko rozlišujú to, čo zažili vo svojej predstave, od toho, čo zažili v skutočnosti, a vo svojich príbehoch mimovoľne miešajú fikciu s pravdou. Falošnosť a fantazírovanie sú výlučne zamerané na prikrášlenie osobnosti, aby na seba opäť upútali pozornosť. Ich pripútanosti sú mimoriadne labilné: prechod od „bezhraničnej“ lásky k „spálenej“ nenávisti môže nastať v priebehu niekoľkých minút pod vplyvom situácie, ktorá je v rozpore s ich túžbami a zámermi. Bohatá predstavivosť, živá fantázia, uľahčený tok asociácií v kombinácii so zápalnými básňami, medzi ktorými sa diela veľkých básnikov môžu vydať za vlastné dielo. V rovnakej miere ako pripútanosti sú nestabilné aj vôľové činy. Premožený túžbou venovať sa tej či onej veci, takýto človek rýchlo ochladne vo svojich zámeroch, nie je schopný dlhšieho vôľového napätia, najmä ak to nesľubuje okamžitú slávu a obdiv spoločnosti. Takýto človek sa predovšetkým bojí, že bude považovaný za nudného a banálneho, ako ostatní. „Šedý“ život ho neuspokojuje a na zaujatie prestížnej pozície, ktorá by bavila vystretú hrdosť, mu nechýbajú schopnosti a hlavne vytrvalosť. Sebaúcta má k objektivite veľmi ďaleko, je v kontraste s reálnymi možnosťami a názormi iných. Väčšinou sa prezentujú tak, že s najväčšou pravdepodobnosťou v danej chvíli upútajú pozornosť. Nápadnú pozíciu v skupine sa snažia zaujať aj vymýšľaním príbehov, ktoré ich upútajú o ich úspechoch, zásluhách, schopnostiach, známostiach atď. Tomuto cieľu slúži zbieranie nezvyčajných zbierok, kurzy jogy atď. Mierka "schizoidná forma"
1___2___3___4___5___6___7___8
Mierka "JE"
F_________I________ O________ Dátum_______ Gr.č.__
1___2___3___4___5___6___7___8
Mierka "výbušná forma"
F_________I________ O________ Dátum_______ Gr.č.__
1___2___3___4___5___6___7___8
Smerová stupnica
F_________I________ O________ Dátum_______ Gr.č.__
Technika vznikla na základe klinického a psychologického vyšetrenia 1500 zdravých vojakov a 133 vojakov, ktorí prvýkrát ochoreli na neurózu a neuróze podobné stavy v prvom roku vojenskej služby. Vek vyšetrovaného je 18–35 rokov. Zo sledovaných znakov súvisiacich s fenomenológiou neuróz bolo vybraných 42, ktoré sa najčastejšie vyskytovali u 133 vojakov, ktorí ochoreli na neurotické poruchy v dôsledku práce v extrémnych podmienkach vojenskej služby. Dlhodobé používanie tejto metódy preukázalo vysokú validitu a spoľahlivosť tejto techniky.
Dotazník symptomatických pocitov (SOS)
Pokyn: navrhovaný dotazník odhaľuje črty vašej pohody v danom časovom období. Musíte jednoznačne odpovedať na 42 otázok: „áno“ alebo „nie“.
Spracovanie a vyhodnotenie výsledkov. Odpovede „áno“ – 1 bod, „nie“ – 0 bodov. V súlade s "kľúčom" sa vypočítajú celkové skóre pre každú škálu a celkový počet bodov - celkový ukazovateľ neurotizmu.
Až 15 bodov. Vysoká úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav dobrej adaptácie.
16-26 bodov. Priemerná úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav uspokojivej adaptácie.
27 – 42 bodov. Nízka odolnosť voči stresu, vysoké riziko patologických stresových reakcií a neurotických porúch, stav maladaptácie.
"kľúč"
Dotazník "Určenie neuropsychického stresu"
T. Nemchin
Úvodné poznámky
Autorom metodiky NPN je profesor na Psychoneurologickom inštitúte pomenovanom po A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin pri vývoji dotazníka NPN využila výsledky dlhoročných klinických a psychologických štúdií realizovaných na veľkom počte subjektov v extrémnej situácii. Prvá etapa vývoja dotazníka spočívala v zostavení a systematizácii zoznamu sťažností-príznakov prijatých od príjemcov v stresovej situácii: od 300 študentov počas vyšetrenia a od 200 pacientov s neurózami s vedúcimi symptómami vo forme fóbií, strach, úzkosť pred vykonaním bolestivých zákrokov a stres.rozhovor. V druhej etape tvorby metodiky bolo zo 127 primárnych znakov súvisiacich s fenomenológiou neuropsychického stresu vybraných len 30 znakov, ktoré sa systematicky opakovali pri opakovaných vyšetreniach.
Najvyššie frekvencie recidív 30 znakov boli zistené v skupine pacientov s neurózami. Rôzna závažnosť znakov u rôznych subjektov umožnila autorovi rozdeliť každú z položiek dotazníka do troch stupňov: slabo vyjadrené, stredne vyjadrené, ostro vyjadrené, ktoré získali podmienené skóre v bodoch 1, 2, 3, resp. k obsahu dotazníka možno všetky znaky rozdeliť do troch skupín tvrdení: prvá skupina odráža prítomnosť fyzického nepohodlia a nepohodlia zo somatických systémov tela, druhá skupina tvrdí prítomnosť (alebo absenciu) psychickej nepohody a sťažnosti z neuropsychickej sféry, tretia skupina zahŕňa znaky, ktoré popisujú niektoré všeobecné charakteristiky neuropsychického napätia - frekvenciu, trvanie, zovšeobecnenie a závažnosť tohto stavu. Dotazník sa odporúča použiť na diagnostiku psychického napätia v ťažkej (extrémnej) situácii alebo jej očakávaní.
Dotazník NNP
Pokyn: vyplňte pravú časť formulára a označte znamienkom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá vlastnostiam vášho súčasného stavu.
Celé meno…………………………………………………………………….
Poschodie………………………………………………………………………………………………………
Vek……………………………………………………………………………………………
Typ činnosti (práca, čakanie na skúšku, postupy atď.)
……………………………………………………………………………………………………
Profesijná príslušnosť ……………………………………………….
Po vyplnení pravej časti dotazníka subjektmi sa spočítajú dosiahnuté body. Zároveň sa udeľuje 1 bod za znamienko „+“ umiestnené proti písmenu A; v porovnaní s písmenom B sa udeľujú 2 body; v porovnaní s podpoložkou B sa udeľujú 3 body. Maximálny počet bodov, ktoré môže subjekt získať je 90, minimálny počet je 30 bodov, ak subjekt popiera akékoľvek prejavy neuropsychického stresu.
Tabuľka 2.1
Charakteristika troch stupňov CNP podľa dotazníka
(7. A. Nemchin)
Podľa štatistík, ktoré uvádza T. A. Nemchin, podľa súčtu získaných bodov NPN index (IN) rozlišuje tri stupne NNP a ich charakteristiky (tab. 2.1).
IN< 42,5 - prvý stupeň NNP - relatívna bezpečnosť charakteristík psychického a somatického stavu.
42,6 > IN< 75 - druhý stupeň NPI - pocit zotavenia, pripravenosti na prácu a posun k sympatikotónii.
IN> 75 - tretí stupeň NNP - dezorganizácia duševnej činnosti a pokles produktivity činnosti.
Vo všetkých štádiách NPI existujú určité rozdiely medzi mužmi a ženami.
Škála psychologického stresu RSM-25
Úvodné poznámky
Stupnica Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 je určená na meranie fenomenologickej štruktúry stresových skúseností. Cieľom je merať pocity stresu v somatických, behaviorálnych a emocionálnych ukazovateľoch. Metodika bola pôvodne vyvinutá vo Francúzsku, potom bola preložená a overená v Anglicku, Španielsku a Japonsku. Preklad a úpravu ruskej verzie metodiky urobila N. E. Vodopyanova.
Pri vývoji metodiky sa autori snažili odstrániť existujúce nedostatky tradičných metód skúmania stresových stavov, zameraných najmä na nepriame merania psychického stresu prostredníctvom stresorov alebo patologických prejavov úzkosti, depresie, frustrácie a pod. merať stres ako prirodzený stav duševného napätia. Aby sa odstránili tieto metodologické nezrovnalosti, Lemour-Tessier-Fillion vyvinula dotazník, ktorý popisuje stav osoby prežívajúcej stres, v dôsledku čoho nebolo potrebné definovať premenné, ako sú stresory alebo patológie. Otázky sú formulované pre normálnu populáciu vo veku 18 až 65 rokov pre rôzne skupiny povolaní. To všetko umožňuje považovať metodiku za univerzálnu pre aplikáciu na rôzne vekové a profesijné vzorky v bežnej populácii.
Techniku autori testovali na vzorke viac ako 5 tisíc ľudí v Kanade, Anglicku, USA, Portoriku, Kolumbii, Argentíne a Japonsku. Túto techniku použili aj Clement a Young na univerzite
Ottawa, Larcy na univerzite a v nemocnici v Montreale, ako aj Tessier a jeho kolegovia v nemocniciach St. Františka z Assisi a sv. Justine v Montreale. V Rusku metodiku testovala N. E. Vodopyanova na vzorke učiteľov, študentov a obchodného personálu v počte 500 ľudí.
Početné štúdie ukázali, že PSM má dostatočné psychometrické vlastnosti. Zistili sa korelácie medzi integrálnym indexom PSM a Spielbergerovou škálou úzkosti (r = 0,73), s indexom depresie (r = 0,75). Veľkosť týchto korelácií sa vysvetľuje všeobecným zážitkom emocionálneho stresu alebo depresie. Rozdielne štúdie validity zároveň ukazujú, že PSM sa koncepčne líši od metód výskumu úzkosti a depresie.
Dotazník PSM
Pokyn: navrhuje sa množstvo výrokov, ktoré charakterizujú duševný stav. Ohodnoťte svoj stav za posledný týždeň pomocou 8-bodovej stupnice. Ak to chcete urobiť, vo formulári dotazníka vedľa každého tvrdenia zakrúžkujte číslo od 1 do 8, ktoré najpresnejšie popisuje vaše pocity. Neexistujú žiadne nesprávne alebo nesprávne odpovede. Odpovedzte čo najúprimnejšie. Dokončenie testu bude trvať približne päť minút. Čísla od 1 do 8 označujú frekvenciu skúseností: 1 - "nikdy"; 2 - "extrémne zriedkavé"; 3 - "veľmi zriedkavo"; 4 - "zriedkavo"; 5 - "niekedy"; 6 - "často"; 7 - "veľmi často"; 8 - "neustále (denne)".
Poznámka. * Opačná otázka.
Vypočíta sa súčet všetkých odpovedí – integrálny ukazovateľ psychického napätia (IPN). Otázka 14 sa vyhodnocuje v opačnom poradí. Čím vyššia je PPN, tým vyššia je miera psychického stresu.
PIT nad 155 bodov- vysoká miera stresu, poukazuje na stav neprispôsobivosti a psychickej nepohody, na potrebu využitia širokého spektra prostriedkov a metód na zníženie neuropsychického napätia, psychickú úľavu, zmenu štýlu myslenia a života.
PPN v rozmedzí 154–100 bodov- priemerná úroveň stresu.
nízky stres, PPN menej ako 100 bodov, označuje stav psychickej adaptácie na pracovné zaťaženie.
Diagnostika stavu stresu
K. Schreiner
Úvodné poznámky
S úprimnými odpoveďami vám technika umožňuje určiť úroveň stresu a môže byť použitá pri autodiagnostike.
Pokyn: Zakrúžkujte čísla tých otázok, na ktoré odpoviete áno.
1. Vždy sa snažím prácu dokončiť, ale často nemám čas a musím to stíhať.
2. Keď sa na seba pozriem do zrkadla, zbadám na tvári stopy únavy a prepracovanosti.
3. V práci a doma - neustále problémy.
4. Tvrdo bojujem so svojimi zlozvykmi, no nedarí sa mi.
5. Bojím sa o budúcnosť.
6. Často potrebujem alkohol, cigarety alebo prášky na spanie, aby som sa odreagoval po náročnom dni.
7. Okolo sa dejú také zmeny, že sa hlava točí.
8. Milujem svoju rodinu a priateľov, ale často sa pri nich nudím a cítim prázdnotu.
9. V živote som nič nedosiahol a často sa cítim sklamaný sám zo seba.
Spracovanie výsledkov a ich charakteristika. Počíta sa počet pozitívnych odpovedí. Za každú odpoveď „áno“ je priradený 1 bod.
0-4 body. Správate sa v stresovej situácii dosť zdržanlivo a viete regulovať svoje vlastné emócie.
5-7 bodov. V stresovej situácii sa vždy správate správne. Niekedy si viete zachovať pokoj, no sú chvíle, keď vás nič nebaví a potom to ľutujete. Musíte pracovať na rozvoji vlastných individuálnych metód sebakontroly v strese.
8-9 bodov. Ste unavení a vyčerpaní. V stresovej situácii často strácate sebakontrolu a neviete, ako sa ovládať. V dôsledku toho trpíte vy aj ľudia okolo vás. Rozvíjanie sebaregulačných schopností v strese je teraz vašou hlavnou životnou úlohou.
Podľa údajov získaných autorom metodiky bolo zaznamenané, že prevažná väčšina zamestnancov bánk má skóre v rozmedzí 5–7 bodov (80 % respondentov). Približne 18 % opýtaných má 8-9 bodov. A len asi 2% majú skóre 0-4 body. V dôsledku toho väčšina zamestnancov bánk naliehavo potrebuje zvýšiť svoje prostriedky sebakontroly v stresových situáciách.
V. Žmurov
Úvodné poznámky
Jednou z príčin depresívnych stavov je vyčerpanie neuropsychického potenciálu v dôsledku dlhotrvajúceho stresu alebo psychotraumy. Depresia je špecifický afektívny stav jedinca, ktorý sa vyznačuje negatívnymi emóciami, ako aj premenou motivačnej, kognitívnej a behaviorálnej sféry. V stave depresie jedinec prežíva neznesiteľne ťažké zážitky, ako je túžba, zúfalstvo, strach, depresia, pocit viny za minulé udalosti, bezmocnosť-detstvo zoči-voči životným ťažkostiam. Depresívne stavy sú spravidla charakterizované zníženou sebaúctou, skepsou, tendenciou nikomu nedôverovať, nedostatkom iniciatívy, únavou, poklesom aktivity atď. Technika nám umožňuje rozlíšiť šesť stavov - úrovní depresie: apatia, hypotýmia, dysfória, zmätenosť, úzkosť, strach.
Dotazník
Pokyn: Z každej skupiny indikácií vyberte a zakrúžkujte odpoveď 0, 1, 2 alebo 3, ktorá najlepšie vystihuje váš stav.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Určí sa súčet všetkých označených možností (bodov) odpovedí. V súlade s touto sumou sa vykoná odhad závažnosť depresie.
1 – 9 bodov– depresia chýba alebo je veľmi nevýznamná;
10-24 bodov- minimálna depresia
25 – 44 bodov- mierna depresia;
45 – 67 bodov- stredne ťažká depresia;
68 – 87 bodov- ťažká depresia;
88 bodov alebo viac- hlboká depresia.
Kvalitatívne charakteristiky depresívnych stavov
Apatia. Stav ľahostajnosti, ľahostajnosti, úplnej ľahostajnosti k tomu, čo sa deje, ostatným, svojmu postaveniu, minulému životu, vyhliadkam do budúcnosti. Ide o pretrvávajúcu alebo prechodnú úplnú stratu vyšších a sociálnych citov a vrodených emocionálnych programov.
Hypotýmia (znížená nálada). Afektívna depresia v podobe smútku, melanchólie so zážitkom straty, beznádeje, sklamania, záhuby, oslabenia pripútanosti k životu.
Pozitívne emócie sú zároveň povrchné, rýchlo sa vyčerpajú a môžu úplne chýbať.
Dysforia(„Nemôžem to dobre znášať“, nesiem to zlé, zlé). Tma, hnev, nepriateľstvo, pochmúrna nálada s mrzutosťou, reptanie, nespokojnosť, nepriateľský postoj k iným, výbuchy podráždenia, hnevu, hnevu s agresivitou a deštruktívnymi činmi.
Zmätok. Akútny pocit neschopnosti, bezmocnosti, nepochopenia najjednoduchších situácií a zmien duševného stavu. Typická je supervariabilita, nestabilita pozornosti, zvedavý výraz tváre, postoje a gestá zmäteného a extrémne neistého človeka.
Úzkosť. Nejasný, nepochopiteľný pocit rastúceho nebezpečenstva, predtucha katastrofy, napäté očakávanie tragického výsledku. Emocionálna energia pôsobí tak silno, že vznikajú zvláštne fyzické vnemy: „vnútri je všetko stlačené do gule, napäté, natiahnuté ako struna, chystá sa to prasknúť, prasknúť...“
Strach. Rozliaty stav, prenesený do všetkých okolností a premietnutý do všetkého v prostredí. Strach môže byť spojený aj s určitými situáciami, predmetmi, osobami a je vyjadrený zážitkom nebezpečenstva, bezprostredného ohrozenia života, zdravia, pohody, prestíže atď. Môžu ho sprevádzať zvláštne fyzické vnemy naznačujúce vnútornú koncentráciu energie: „vnútri sa ochladilo“, odlomilo sa, „vlasy sa pohybujú, hrudník je stiahnutý atď.
Metodika "Diferenciálna diagnostika depresívnych stavov"
V. Zung, úprava T. Baklashova
Úvodné poznámky
Depresívne stavy sa vyskytujú ako poststresové alebo posttraumatické reakcie. Dotazník je možné použiť na diferenciálnu diagnostiku depresívnych stavov na skríningovú diagnostiku v hromadných štúdiách a na predbežnú prednemocničnú diagnostiku. Kompletné vyšetrenie trvá 20-30 minút.
Pokyn: Pozorne si prečítajte každú z nižšie uvedených viet a preškrtnite príslušné číslo vpravo podľa toho, ako ste sa v poslednom čase cítili. Nepremýšľajte nad otázkami dlho, pretože neexistujú správne alebo nesprávne odpovede.
stupnica depresie
Celé meno………………………………………………………………………..
Dátum …………………………………………………………………………………………………………..
Možnosti odpovede: 1 - "nikdy" alebo "príležitostne"; 2 - "niekedy"; 3 - "často"; 4 - "takmer vždy" alebo "vždy".
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Úroveň depresie (LD) sa vypočíta podľa vzorca: UD = S + Z, kde S je súčet prečiarknutých čísel pre „priame“ výroky č. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Z je súčet číslic „reverznej“, prečiarknutý, výrokov č. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Napríklad číslo 1 je vo výroku prečiarknuté č.2 do sumy vložíme 4 body; výrok č. 5 má prečiarknutú odpoveď 2, v súčte dávame 3 body; pri výroku č.6 sa prečiarkne odpoveď 3 - do sumy dávame 2 body; pri výroku č.11 sa prečiarkne odpoveď 4 - k súčtu pripočítame 1 bod atď.
V dôsledku toho dostaneme UD, ktorý sa pohybuje od 20 do 80 bodov. UD<50 баллов - Žiadna depresia.
50 <УД <59 баллов - mierna depresia situačného alebo neurotického pôvodu.
60 <УД <69 баллов - subdepresívny stav alebo maskovaná depresia.
UD > 70 bodov- depresia.
Subjektívna stupnica hodnotenia pohodlia
A. Leonovej
Úvodné poznámky
Ruská verzia subjektívneho hodnotenia pohodlia bola vyvinutá A. B. Leonovou. Technika je zameraná na posúdenie stupňa subjektívneho komfortu funkčného stavu, ktorý človek zažíva v danom časovom okamihu. Pozostáva z 10 bipolárnych stupníc, ktorých póly sú označené prídavnými menami opačného významu, ktoré opisujú charakteristické črty „dobrého“ a „zlého“ subjektívneho stavu.
Pokyn: prečítajte si každý z párov polárnych výrokov nižšie a na stupnici hodnotenia si poznačte, do akej miery sú vaše pocity v danom čase bližšie k jednému alebo druhému pólu stupnice. Absencia akéhokoľvek výrazného posunu smerom k jednej alebo druhej skúsenosti na tejto škále zodpovedá skóre „0“. Prosím, nepremýšľajte dlho nad výberom odpovede – zvyčajne prvý pocit, ktorý vás napadne, je ten najpresnejší.
Celé meno ………………………………………………………………………..
Dátum ……………………………… Čas dokončenia………………………………………………………
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Pri výpočte výsledkov testu sa stupnica transformuje zo 7 na 1 bod. Za najpozitívnejšie hodnotenie atribútu sa pridelí 7 bodov a za najnegatívnejšie 1 bod. Skóre 4 body zodpovedá neutrálnemu bodu „0“.
Priame stupnice: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Obrátené: 3, 6, 8, 10.
Index subjektívneho komfortu (SCI) sa vypočíta ako celkové skóre pre všetky škály. Interpretácia výsledkov:
Škála diferenciálnych emócií
K. Izard, úprava A. Leonova
Pokyn: Tu je zoznam prídavných mien, ktoré charakterizujú rôzne odtiene rôznych emocionálnych zážitkov človeka. Napravo od každého prídavného mena je rad čísel - od 1 do 5 - zodpovedajúcich zvýšeniu rôzneho stupňa závažnosti tohto zážitku. Žiadame vás, aby ste vyhodnotili, do akej miery je vám každý z uvedených zážitkov v tomto momente vlastný, preškrtnutím príslušného čísla. Nad výberom odpovede dlho nepremýšľajte: najpresnejší je zvyčajne váš prvý pocit!
Vaše možné skóre:
1 - "skúsenosť úplne chýba"; 2 - "skúsenosť je vyjadrená mierne"; 3 - "skúsenosť je mierne vyjadrená";
4 - "skúsenosť je silne vyjadrená"; 5 - "skúsenosť je vyjadrená v maximálnej miere."
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Index pozitívnych emócií charakterizuje mieru pozitívneho emocionálneho postoja subjektu k súčasnej situácii. Vypočítané: PEM = I, II, III (Úrok + Radosť + Prekvapenie).
Index akútnych negatívnych emócií odráža všeobecnú úroveň negatívneho emocionálneho postoja subjektu k existujúcej situácii. Vypočítané:
NEM = IV, V, VI, VII (smútok + hnev + znechutenie + opovrhnutie).
Index úzkostno-depresívnych emócií odráža úroveň relatívne stabilných individuálnych zážitkov úzkostno-depresívneho komplexu emócií, ktoré sprostredkúvajú subjektívny postoj k súčasnej situácii. Vypočítané: TDEM = VIII, IX, X (strach + hanba + vina).
Na interpretáciu údajov o zovšeobecnených indikátoroch SDE sa pre každý z týchto indexov používajú nasledujúce stupne:
Bibliografia
1. Ivančenko T. A., Ivančenko M. A., Ivančenko T. P. Super zdravie a obchodný úspech pre každého. - Petrohrad, 1994.
2. Ilyin E.P. Teória funkčných systémov a psychofyziologických stavov // Teória funkčných systémov vo fyziológii a psychológii. - M., 1978.
3. Kulikov L.V. Stres a stresová odolnosť osobnosti // Teoretické a aplikované otázky psychológie. Problém. 1. Časť 1 / Ed. A. A. Krylovej. - SPb., 1995. S. 123-132.
4. Leonová A.B. Základné prístupy k štúdiu pracovného stresu // Bulletin Moskovskej štátnej univerzity. Séria 14. Psychológia. 2000. Číslo 3. S. 4–21.
5. Leonová A.B. Psychodiagnostika funkčných stavov človeka. – M.: MsÚ, 1984.
6. Leonová A.B. Psychologická sebaregulácia a prevencia nepriaznivých funkčných stavov // Psychologický časopis. 1988. V. 10. Číslo 3. S. 43–52.
7. Leonova A.B., Veličkovskaja S.B. Diferenciálna diagnostika stavov zníženej výkonnosti // Psychológia psychických stavov / Ed. A. O. Prochorovej. Problém. 6. - Kazaň, 2006.
8. Nemchin T. A. Stav duševného stresu. – L.: LGU, 1988.
9. Metódy subjektívneho hodnotenia funkčných stavov človeka // Workshop o inžinierskej psychológii a ergonómii / Ed. Yu K. Strelková. – M.: Akadémia, 2003. S. 139–140, 146–148.
10. Praktická psychodiagnostika. Metódy a testy: Učebnica / Ed. D. Ya Raigorodsky. – Samara, 1998.
11. Prochorov A.O. Metódy diagnostiky a merania psychických stavov človeka. – M.: PER–SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. Prochorov A.O. Psychológia nerovnovážnych stavov. - M., 1998.
13. Lemyre L., Tessier R., Fillion L. Meranie psychologického stresu (PSM): Prechod. Eyes, PQ: Universite Laval, 1991.
Téma 3
Organizačná diagnostika stresu. Hodnotenie stresových faktorov v odborných činnostiach
3.1. Teoretický úvod
Pod organizačnou diagnostikou zvládanie stresu sa týka identifikácie a hodnotenia stresových faktorov v práci. Organizačná diagnostika stresu je nevyhnutnou súčasťou zvládania stresu, chápaného ako komplexné zvládanie záťaže pracovného priestoru a stresovej reakcie zamestnancov.
V zahraničnej a domácej vedeckej literatúre sa používajú dva koncepty stresu pracovného priestoru - organizačný a profesionálny stres. Pojmy „profesionálny“ a „organizačný stres“ sa prelínajú, ale nie úplne zhodujú. V zahraničnej literatúre sa spravidla používa pojem „stres v práci“ alebo „pracovný stres“ bez odlíšenia stresorov spojených s organizačnými problémami a stresorov od špecifík profesionálnej činnosti. Podľa A. B. Leonovej je systém hodnotenia pracovného stresu zložitejší ako hodnotenie stresu v práci. Zložitejším javom v dôsledku príčinnej súvislosti je profesionálny stres, ktorá vzniká ako reakcia na ťažkosti a špeciálne požiadavky profesie. Profesionálny stres určujú aj osobné ambície, subjektívny obraz profesionálneho rozvoja a sebarealizácie jednotlivca.
organizačný stres- psychická záťaž spojená s prekonávaním nedokonalosti organizačných pracovných podmienok, s vysokou záťažou pri plnení odborných povinností na pracovisku v špecifickej organizačnej štruktúre (v organizácii alebo v jej divízii, firme, firme, korporácii), ako aj s hľadanie nových mimoriadnych riešení v prípade sily – závažných okolností.
Podrobný popis metód diagnostiky duševných stavov je uvedený v prácach A. O. Prokhorova, A. B. Leonovej. Tento workshop predstavuje len tie metódy, ktoré priamo súvisia s diagnostikou stresových stavov.
Inventár symptómov stresu
Úvodné poznámky
Táto technika vám umožňuje rozvíjať pozorovanie stresových príznakov, vykonávať sebahodnotenie frekvencie ich prejavu a stupňa vystavenia negatívnym dôsledkom stresu.
Dotazník na inventarizáciu symptómov stresu
Počíta sa celkový počet získaných bodov.
Až 30 bodov.Žijete pokojne a inteligentne, vyrovnávate sa s problémami, ktoré život prináša. Netrpíte falošnou skromnosťou ani prílišnou ctižiadostivosťou. Odporúčame vám však overiť si odpovede u niekoho, kto vás dobre pozná: ľudia s takýmto skóre sa často vidia v ružovom svetle.
- 31-45 bodov. Váš život je charakterizovaný aktivitou a napätím. Stresujete sa ako v pozitívnom zmysle slova (snažte sa niečo dosiahnuť), tak aj v tom negatívnom (dosť problémov a starostí). S najväčšou pravdepodobnosťou budete aj naďalej žiť rovnako, len si skúste urobiť trochu času pre seba.
- 45-60 bodov. Váš život je neustály boj. Ste ambiciózny a snívate o kariére. Ste dosť závislí na hodnotení iných ľudí, čo vás neustále drží v strese. Tento životný štýl vás môže viesť k úspechu na osobnom alebo profesionálnom fronte, ale je nepravdepodobné, že by vám priniesol radosť. Všetko vám pretečie ako voda pomedzi prsty. Vyhýbajte sa zbytočným hádkam, potláčajte hnev spôsobený maličkosťami, nesnažte sa vždy dosiahnuť maximum, z času na čas zanechajte ten či onen plán.
Viac ako 60 bodov.Žijete ako vodič, ktorý stlačí plyn aj brzdu súčasne. Zmeňte svoj životný štýl. Stres, ktorý zažívate, ohrozuje vaše zdravie aj budúcnosť. Ak sa vám zdá zmena životného štýlu nemožná, skúste zareagovať aspoň na odporúčanie.
Symptomatický dotazník "Zdravie v extrémnych podmienkach"
A. Volkov, N. Vodopjanová
Úvodné poznámky
Bol vyvinutý symptomatický dotazník na identifikáciu predispozície vojenského personálu k patologickým stresovým reakciám v extrémnych podmienkach. Praktické skúsenosti ukazujú, že značný počet mladých ľudí nezvláda adaptáciu na vojenskú a námornú službu počas prvých 3-4 mesiacov. Najčastejšie sa to prejavuje psychosomatickými a emočnými poruchami (patologické stresové reakcie). Dotazník umožňuje určiť predispozíciu k patologickým stresovým reakciám a neurotickým poruchám v extrémnych podmienkach vojenskej služby podľa nasledujúcich príznakov pohody: psychofyzické vyčerpanie (znížená duševná a fyzická aktivita), porušenie vôľovej regulácie, nestabilita emocionálneho stavu. pozadia a nálady (emocionálna nestabilita), vegetatívna nestabilita, zhoršený spánok, úzkosť a strach, sklon k závislosti.
Technika bola vytvorená na základe klinického a psychologického vyšetrenia 1500 zdravých vojakov a 133 vojakov, ktorí prvýkrát ochoreli na neurózy a stavy podobné neuróze v prvom roku vojenskej služby. Vek skúmaného 18-35 rokov. Zo sledovaných znakov súvisiacich s fenomenológiou neuróz bolo vybraných 42, ktoré sa najčastejšie vyskytovali u 133 vojakov, ktorí ochoreli na neurotické poruchy v dôsledku práce v extrémnych podmienkach vojenskej služby. Dlhodobé používanie tejto metódy preukázalo vysokú validitu a spoľahlivosť tejto techniky.
Dotazník symptomatických pocitov (SOS)
Pokyn: navrhovaný dotazník odhaľuje črty vašej pohody v danom časovom období. Musíte jednoznačne odpovedať na 42 otázok: „áno“ alebo „nie“.
Spracovanie a vyhodnotenie výsledkov. Odpovede „áno“ – 1 bod, „nie“ – 0 bodov. V súlade s „kľúčom“ sú pre každú škálu vypočítané súčty bodov a celkový počet bodov je celkovým ukazovateľom neurotizmu.
Až 15 bodov. Vysoká úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav dobrej adaptácie. 16-26 bodov. Priemerná úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav uspokojivej adaptácie. 27-42 bodov. Nízka odolnosť voči stresu, vysoké riziko patologických stresových reakcií a neurotických porúch, stav maladaptácie.
"kľúč"
Dotazník "Určenie neuropsychického stresu"
T. Nemchin
Úvodné poznámky
Autorom metodiky NPN je profesor na Psychoneurologickom inštitúte pomenovanom po A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin pri vývoji dotazníka NPN využila výsledky dlhoročných klinických a psychologických štúdií realizovaných na veľkom počte subjektov v extrémnej situácii. Prvá etapa vypracovania dotazníka spočívala v zostavení a systematizácii zoznamu sťažností-príznakov prijatých od príjemcov v stresovej situácii: od 300 študentov počas vyšetrenia a od 200 neurotických pacientov s vedúcimi príznakmi vo forme fóbií, strachu, úzkosti. pred vykonaním bolestivých zákrokov a stres- rozhovor. V druhej etape tvorby metodiky bolo zo 127 primárnych znakov súvisiacich s fenomenológiou neuropsychického stresu vybraných len 30 znakov, ktoré sa systematicky opakovali pri opakovaných vyšetreniach.
Najvyššie frekvencie recidív 30 znakov boli zistené v skupine pacientov s neurózami. Rôzna závažnosť znakov u rôznych subjektov umožnila autorovi rozdeliť každú z položiek dotazníka do troch stupňov: slabo vyjadrené, stredne vyjadrené, ostro vyjadrené, ktoré získali podmienené skóre v bodoch 1, 2, 3, resp. k obsahu dotazníka možno všetky znaky rozdeliť do troch skupín tvrdení: prvá skupina odráža prítomnosť fyzického nepohodlia a nepríjemných pocitov zo somatických systémov tela, druhá skupina tvrdí prítomnosť (alebo absenciu) psychickej nepohody a sťažnosti z neuropsychickej sféry, tretia skupina zahŕňa znaky, ktoré popisujú niektoré všeobecné charakteristiky neuropsychického napätia - frekvenciu, trvanie, zovšeobecnenie a závažnosť tohto stavu. Dotazník sa odporúča použiť na diagnostiku psychického napätia v ťažkej (extrémnej) situácii alebo jej očakávaní.
Dotazník NNP
Pokyn: vyplňte pravú časť formulára a označte znamienkom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá vlastnostiam vášho súčasného stavu.
Poschodie …………………………………………………………………………………
Vek………………………………………………………………………
Typ činnosti (práca, čakanie na skúšku, postupy atď.)
………………………………………………………………………………
Profesijná príslušnosť ……………………………………….
Po vyplnení pravej časti dotazníka subjektmi sa spočítajú dosiahnuté body. Zároveň sa udeľuje 1 bod za znamienko „+“ umiestnené proti písmenu A; v porovnaní s písmenom B sa udeľujú 2 body; v porovnaní s podpoložkou B sa udeľujú 3 body. Maximálny počet bodov, ktoré môže subjekt získať je 90, minimálny počet je 30 bodov, ak subjekt popiera akékoľvek prejavy neuropsychického stresu.
Tabuľka 2.1
Charakteristika troch stupňov CNP podľa dotazníka
(7.A. Nemchin)
Podľa štatistík, ktoré uvádza T. A. Nemchin, podľa súčtu získaných bodov NPN index (IN) rozlišuje tri stupne NNP a ich charakteristiky (tab. 2.1).
IN< 42,5 - prvý stupeň NPN - relatívna bezpečnosť charakteristík psychického a somatického stavu.
42,6 > IN< 75 - druhý stupeň NPN - pocit zotavenia, pripravenosti na prácu a posun k sympatikotónii.
IN> 75 - tretí stupeň NPN - dezorganizácia duševnej činnosti a pokles produktivity činnosti.
Vo všetkých štádiách NPI existujú určité rozdiely medzi mužmi a ženami.
Škála psychologického stresu RSM-25
Úvodné poznámky
Stupnica Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 je určená na meranie fenomenologickej štruktúry stresových skúseností. Cieľom je merať pocity stresu v somatických, behaviorálnych a emocionálnych ukazovateľoch. Metodika bola pôvodne vyvinutá vo Francúzsku, potom bola preložená a overená v Anglicku, Španielsku a Japonsku. Preklad a úpravu ruskej verzie metodiky urobila N. E. Vodopyanova.
Pri vývoji metodiky sa autori snažili odstrániť existujúce nedostatky tradičných metód skúmania stresových stavov, zameraných najmä na nepriame merania psychického stresu prostredníctvom stresorov alebo patologických prejavov úzkosti, depresie, frustrácie a pod. merať stres ako prirodzený stav duševného napätia. Aby sa odstránili tieto metodologické nezrovnalosti, Lemour-Tessier-Fillion vyvinula dotazník, ktorý popisuje stav osoby prežívajúcej stres, v dôsledku čoho nebolo potrebné definovať premenné, ako sú stresory alebo patológie. Otázky sú formulované pre normálnu populáciu vo veku 18 až 65 rokov pre rôzne skupiny povolaní. To všetko umožňuje považovať metodiku za univerzálnu pre aplikáciu na rôzne vekové a profesijné vzorky v bežnej populácii.
Ottawa, Larcy na univerzite a v nemocnici v Montreale, ako aj Tessier a jeho kolegovia v nemocniciach St. Františka z Assisi a sv. Justine v Montreale. V Rusku metodiku testovala N. E. Vodopyanova na vzorke učiteľov, študentov a obchodného personálu v počte 500 ľudí.
Početné štúdie ukázali, že PSM má dostatočné psychometrické vlastnosti. Zistili sa korelácie medzi integrálnym indexom PSM a Spielbergerovou škálou úzkosti (r = 0,73), s indexom depresie (r = 0,75). Veľkosť týchto korelácií sa vysvetľuje všeobecným zážitkom emocionálneho stresu alebo depresie. Rozdielne štúdie validity zároveň ukazujú, že PSM sa koncepčne líši od metód výskumu úzkosti a depresie.
Dotazník PSM
Pokyn: navrhuje sa množstvo výrokov, ktoré charakterizujú duševný stav. Ohodnoťte svoj stav za posledný týždeň pomocou 8-bodovej stupnice. Ak to chcete urobiť, vo formulári dotazníka vedľa každého tvrdenia zakrúžkujte číslo od 1 do 8, ktoré najpresnejšie popisuje vaše pocity. Neexistujú žiadne nesprávne alebo nesprávne odpovede. Odpovedzte čo najúprimnejšie. Dokončenie testu bude trvať približne päť minút. Čísla od 1 do 8 označujú frekvenciu skúseností: 1 - "nikdy"; 2 - "extrémne zriedkavé"; 3 - "veľmi zriedkavo"; 4 - "zriedkavo"; 5 - "niekedy"; 6 - "často"; 7 - "veľmi často"; 8 - "neustále (denne)".
Poznámka. * Opačná otázka.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Vypočíta sa súčet všetkých odpovedí – integrálny ukazovateľ psychického napätia (IPN). Otázka 14 sa vyhodnocuje v opačnom poradí. Čím vyššia je PPN, tým vyššia je miera psychického stresu.
PIT nad 155 bodov- vysoká miera stresu, poukazuje na stav neprispôsobivosti a psychickej nepohody, na potrebu využívať široké spektrum prostriedkov a metód na zníženie neuropsychického napätia, psychickú úľavu, zmenu štýlu myslenia a života.
PPN v rozmedzí 154-100 bodov- priemerná úroveň stresu.
nízky stres, PPN menej ako 100 bodov, označuje stav psychickej adaptácie na pracovné zaťaženie.
Diagnostika stavu stresu
K. Schreiner
Úvodné poznámky
S úprimnými odpoveďami vám technika umožňuje určiť úroveň stresu a môže byť použitá pri autodiagnostike.
Pokyn: Zakrúžkujte čísla tých otázok, na ktoré odpoviete áno.
- 1. Vždy sa snažím prácu dokončiť, ale často nemám čas a musím to stíhať.
- 2. Keď sa na seba pozriem do zrkadla, zbadám na tvári stopy únavy a prepracovanosti.
- 3. V práci a doma - neustále problémy.
- 4. Tvrdo bojujem so svojimi zlozvykmi, no nedarí sa mi.
- 5. Bojím sa o budúcnosť.
- 6. Často potrebujem alkohol, cigarety alebo prášky na spanie, aby som sa odreagoval po náročnom dni.
- 7. Okolo sa dejú také zmeny, že sa hlava točí.
- 8. Milujem svoju rodinu a priateľov, ale často sa pri nich nudím a cítim prázdnotu.
- 9. V živote som nič nedosiahol a často sa cítim sklamaný sám zo seba.
Spracovanie výsledkov a ich charakteristika. Počíta sa počet pozitívnych odpovedí. Za každú odpoveď „áno“ je priradený 1 bod.
- 0-4 bodov. Správate sa v stresovej situácii dosť zdržanlivo a viete regulovať svoje vlastné emócie.
- 5-7 bodov. V stresovej situácii sa vždy správate správne. Niekedy si viete zachovať pokoj, no sú chvíle, keď vás nahnevá maličkosť a potom to ľutujete. Musíte pracovať na rozvoji vlastných individuálnych metód sebakontroly v strese.
- 8-9 bodov. Ste unavení a vyčerpaní. V stresovej situácii často strácate sebakontrolu a neviete, ako sa ovládať. V dôsledku toho trpíte vy aj ľudia okolo vás. Rozvíjanie sebaregulačných schopností v strese je teraz vašou hlavnou životnou úlohou.
Podľa údajov získaných autorom metodiky bolo zaznamenané, že prevažná väčšina zamestnancov bánk má skóre v rozmedzí 5-7 bodov (80 % opýtaných). Približne 18 % opýtaných má 8-9 bodov. A len asi 2% majú skóre 0-4 body. V dôsledku toho väčšina zamestnancov bánk naliehavo potrebuje zvýšiť svoje prostriedky sebakontroly v stresových situáciách.
V. Žmurov
Úvodné poznámky
Jednou z príčin depresívnych stavov je vyčerpanie neuropsychického potenciálu v dôsledku dlhotrvajúceho stresu alebo psychotraumy. Depresia je špecifický afektívny stav jedinca, ktorý sa vyznačuje negatívnymi emóciami, ako aj premenou motivačnej, kognitívnej a behaviorálnej sféry. V stave depresie jedinec prežíva neznesiteľne ťažké zážitky, ako je túžba, zúfalstvo, strach, depresia, pocit viny za minulé udalosti, bezmocnosť-detstvo zoči-voči životným ťažkostiam. Depresívne stavy sú spravidla charakterizované nízkym sebavedomím, skepsou, tendenciou nikomu neveriť, nedostatkom iniciatívy, únavou, poklesom aktivity atď. Technika umožňuje rozlíšiť šesť úrovní depresie: apatia hypotýmia, dysfória, zmätenosť, úzkosť a strach.
Dotazník
Pokyn: Z každej skupiny indikácií vyberte a zakrúžkujte odpoveď 0, 1, 2 alebo 3, ktorá najlepšie vystihuje váš stav.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Určí sa súčet všetkých označených možností (bodov) odpovedí. V súlade s touto sumou sa vykoná odhad závažnosť depresie.
- 1-9 bodov- depresia chýba alebo je veľmi nevýznamná;
- 10-24 bodov- depresia je minimálna;
- 25-44 bodov- mierna depresia;
- 45-67 bodov- stredne ťažká depresia;
- 68-87 bodov- ťažká depresia;
- 88 bodov a viac- hlboká depresia.
Kvalitatívne charakteristiky depresívnych stavov
Apatia. Stav ľahostajnosti, ľahostajnosti, úplnej ľahostajnosti k tomu, čo sa deje, ostatným, svojmu postaveniu, minulému životu, vyhliadkam do budúcnosti. Ide o pretrvávajúcu alebo prechodnú úplnú stratu vyšších a sociálnych citov a vrodených emocionálnych programov.
Hypotýmia (znížená nálada). Afektívna depresia v podobe smútku, melanchólie so zážitkom straty, beznádeje, sklamania, záhuby, oslabenia pripútanosti k životu.
Pozitívne emócie sú zároveň povrchné, rýchlo sa vyčerpajú a môžu úplne chýbať.
Dysforia(„Nemôžem to dobre znášať“, nesiem to zlé, zlé). Tma, hnev, nepriateľstvo, pochmúrna nálada s mrzutosťou, reptanie, nespokojnosť, nepriateľský postoj k iným, výbuchy podráždenia, hnevu, hnevu s agresivitou a deštruktívnymi činmi.
Zmätok. Akútny pocit neschopnosti, bezmocnosti, nepochopenia najjednoduchších situácií a zmien duševného stavu. Typická je supervariabilita, nestabilita pozornosti, zvedavý výraz tváre, postoje a gestá zmäteného a extrémne neistého človeka.
Úzkosť. Nejasný, nepochopiteľný pocit rastúceho nebezpečenstva, predtucha katastrofy, napäté očakávanie tragického výsledku. Emocionálna energia pôsobí tak silno, že vznikajú zvláštne fyzické vnemy: „vnútri je všetko stlačené do klbka, napäté, natiahnuté ako struna, má sa pretrhnúť, prasknúť...“
Strach. Rozliaty stav, prenesený do všetkých okolností a premietnutý do všetkého v prostredí. Strach môže byť spojený aj s určitými situáciami, predmetmi, osobami a je vyjadrený zážitkom nebezpečenstva, bezprostredného ohrozenia života, zdravia, pohody, prestíže atď. Môžu ho sprevádzať zvláštne fyzické vnemy naznačujúce vnútornú koncentráciu energie: „vnútri sa ochladilo“, odlomilo sa, „vlasy sa pohybujú, hrudník je stiahnutý atď.
Metodika "Diferenciálna diagnostika depresívnych stavov"
V. Zung, úprava T. Baklashova
Úvodné poznámky
Depresívne stavy sa vyskytujú ako poststresové alebo posttraumatické reakcie. Dotazník je možné použiť na diferenciálnu diagnostiku depresívnych stavov pre skríningovú diagnostiku v hromadných štúdiách a na účely predbežnej prednemocničnej diagnostiky. Kompletné vyšetrenie trvá 20-30 minút.
Pokyn: Pozorne si prečítajte každú z nižšie uvedených viet a preškrtnite príslušné číslo vpravo podľa toho, ako ste sa v poslednom čase cítili. Nepremýšľajte nad otázkami dlho, pretože neexistujú správne alebo nesprávne odpovede.
stupnica depresie
Celé meno……………………………………………………..
Dátum …………………………...…………………………………………………………..
Možnosti odpovede: 1 - "nikdy" alebo "príležitostne"; 2 - "niekedy"; 3 - "často"; 4 - "takmer vždy" alebo "vždy".
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Úroveň depresie (LD) vypočítame podľa vzorca: UD = S + Z, kde S je súčet prečiarknutých čísel pre „priame“ výroky č. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19; Z je súčet číslic „reverznej“, prečiarknutý, výrokov č. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Napríklad číslo 1 je vo výroku prečiarknuté č.2 do sumy vložíme 4 body; výrok č. 5 má prečiarknutú odpoveď 2, v súčte dávame 3 body; pri výroku č.6 sa prečiarkne odpoveď 3 - do sumy dávame 2 body; výrok č.11 má prečiarknutú odpoveď 4 - k súčtu pripočítame 1 bod atď.
V dôsledku toho dostaneme UD, ktorý sa pohybuje od 20 do 80 bodov. UD<50 баллов - Žiadna depresia.
- 50 - mierna depresia situačného alebo neurotického pôvodu.
- 60 - subdepresívny stav alebo maskovaná depresia.
UD > 70 bodov- depresia.
Subjektívna stupnica hodnotenia pohodlia
A. Leonovej
Úvodné poznámky
Ruská verzia subjektívneho hodnotenia pohodlia bola vyvinutá A. B. Leonovou. Technika je zameraná na posúdenie stupňa subjektívneho komfortu funkčného stavu, ktorý človek zažíva v danom časovom okamihu. Pozostáva z 10 bipolárnych stupníc, ktorých póly sú označené prídavnými menami opačného významu, ktoré opisujú charakteristické črty „dobrého“ a „zlého“ subjektívneho stavu.
Pokyn: prečítajte si každý z párov polárnych výrokov nižšie a na stupnici hodnotenia si poznačte, do akej miery sú vaše pocity v danom čase bližšie k jednému alebo druhému pólu stupnice. Absencia akéhokoľvek výrazného posunu smerom k jednej alebo druhej skúsenosti na tejto škále zodpovedá skóre „0“. Prosím, nepremýšľajte dlho nad výberom odpovede – zvyčajne prvý pocit, ktorý vás napadne, je ten najpresnejší.
Celé meno ………………………..…………………………..
Dátum……………………………… Čas dokončenia………………………………
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Pri výpočte výsledkov testu sa stupnica transformuje zo 7 na 1 bod. Najpozitívnejšiemu hodnoteniu vlastnosti sa pridelí 7 bodov a najnegatívnejšiemu 1 bod. Skóre 4 body zodpovedá neutrálnemu bodu „0“.
Priame stupnice: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Obrátené: 3, 6, 8, 10.
Index subjektívneho komfortu (SCI) sa vypočíta ako celkové skóre pre všetky škály. Interpretácia výsledkov:
Škála diferenciálnych emócií
K. Izard, úprava A. Leonova
Pokyn: Tu je zoznam prídavných mien, ktoré charakterizujú rôzne odtiene rôznych emocionálnych zážitkov človeka. Napravo od každého prídavného mena je rad čísel - od 1 do 5 - zodpovedajúcich zvýšeniu rôzneho stupňa závažnosti tohto zážitku. Žiadame vás, aby ste vyhodnotili, do akej miery je vám každý z uvedených zážitkov v tomto momente vlastný, preškrtnutím príslušného čísla. Nad výberom odpovede dlho nepremýšľajte: najpresnejší je zvyčajne váš prvý pocit!
Vaše možné skóre:
- 1 - "skúsenosť úplne chýba"; 2 - "skúsenosť je vyjadrená mierne"; 3 - "skúsenosť je mierne vyjadrená";
- 4 - "skúsenosť je vyjadrená silne"; 5 - "skúsenosť je vyjadrená v maximálnej miere."
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Index pozitívnych emócií charakterizuje mieru pozitívneho emocionálneho postoja subjektu k súčasnej situácii. Vypočítané: PEM = I, II, III (Úrok + Radosť + Prekvapenie).
Index akútnych negatívnych emócií odráža všeobecnú úroveň negatívneho emocionálneho postoja subjektu k existujúcej situácii. Vypočítané:
NEM = IV, V, VI, VII (smútok + hnev + znechutenie + opovrhnutie).
Index úzkostno-depresívnych emócií odráža úroveň relatívne stabilných individuálnych zážitkov úzkostno-depresívneho komplexu emócií, ktoré sprostredkúvajú subjektívny postoj k súčasnej situácii. Vypočítané: TDEM = VIII, IX, X (strach + hanba + vina).
Inštrukcia.Vyplňte odpoveďový formulár a označte znamienkom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá charakteristike vášho súčasného stavu, v súlade s počtom výrokov a ich stupňovaním (a, b, c) navrhovaného dotazníka. .
1. Úroveň fyzického nepohodlia:
a) úplná absencia akýchkoľvek nepríjemných fyzických pocitov
b) vyskytujú sa menšie nepohodlie, ktoré neprekážajú pri práci (nespôsobujú úzkosť)
c) prítomnosť mnohých rôznych nepríjemných pocitov
2. Prítomnosť bolesti:
a) úplná absencia akejkoľvek bolesti
b) pocity bolesti sa objavujú len občas, rýchlo miznú a takmer neprekážajú pri práci
c) existujú neustále pocity bolesti, ktoré vážne narúšajú a narúšajú prácu
3. Teplotné pocity:
a) žiadna zmena pocitov telesnej teploty
b) pocit tepla, zvýšenie telesnej teploty
c) pocit chladu tela, končatín, pocit zimnice
4. Stav svalového tonusu:
a) normálny, nezmenený svalový tonus
b) mierne zvýšenie svalového tonusu, pocit určitého svalového napätia
c) výrazné svalové napätie, zášklby jednotlivých svalov tváre, krku, rúk (tiky, triaška)
5. Koordinácia pohybov:
a) normálna koordinácia pohybov
b) zvýšenie presnosti, ľahkosti, koordinácie pohybov písania, inej práce
c) zníženie presnosti pohybov, zhoršená koordinácia, zhoršenie rukopisu, ťažkosti pri vykonávaní malých pohybov vyžadujúcich vysokú presnosť
6. Motorická aktivita vo všeobecnosti:
a) normálna, nezmenená motorická aktivita
b) zvýšenie motorickej aktivity, rýchlosti a energie pohybov
c) prudké zvýšenie motorickej aktivity, neschopnosť sedieť na jednom mieste, nervozita, neustála túžba pohybovať sa, chodiť, meniť polohu tela
7. Pocity zo strany kardiovaskulárneho systému:
a) absencia akýchkoľvek nepríjemných pocitov zo srdca
b) pocit námahy srdcovej činnosti, ktorá nepúta veľkú pozornosť a neprekáža pri práci
c) prítomnosť nepríjemných pocitov zo srdca (prudký tlkot srdca, pocit zovretia v oblasti srdca, mravčenie, bolesť v oblasti srdca)
8. Pocity a prejavy z gastrointestinálneho traktu:
a) žiadne nepríjemné pocity v bruchu
b) jediné, rýchlo prechádzajúce, nespôsobujúce úzkosť, pocity v bruchu, ktoré neprekážajú pri práci (sanie v epigastrickej oblasti, pocit mierneho hladu, periodické „škvŕkanie“ v žalúdku)
c) silné nepohodlie (bolesť, strata chuti do jedla, nevoľnosť, pocit smädu)
9. Respiračné prejavy:
a) žiadna senzácia
b) zväčšenie hĺbky a zrýchlenie dýchania, nezasahujúce do práce
c) výrazné zmeny dýchania (dýchavičnosť, pocit nedostatočnej inšpirácie, „hrča v hrdle“)
10. Prejavy z vylučovacej sústavy:
a) žiadna zmena
b) mierna aktivácia vylučovacej funkcie (častá túžba použiť toaletu pri plnom zachovaní schopnosti abstinovať (vydržať))
c) prudký nárast túžby použiť toaletu, ťažkosti alebo dokonca neschopnosť vydržať
11. Stav potenia:
a) normálne potenie bez akýchkoľvek zmien
b) mierne potenie
c) výskyt hojného "studeného" potu
12. Stav ústnej sliznice:
b) mierne zvýšenie slinenia
c) pocit sucha v ústach
13. Farbenie pokožky:
a) normálne sfarbenie pokožky tváre, krku, rúk
b) začervenanie kože tváre, krku, rúk
c) blanšírovanie pokožky tváre, krku, rúk, objavenie sa „mramorového“ (škvrnitého) odtieňa na pokožke rúk
14. Vnímavosť, citlivosť na vonkajšie podnety:
a) žiadna zmena, normálna citlivosť
b) mierne zvýšenie náchylnosti na vonkajšie podnety, ktoré neprekážajú pri práci
c) prudká exacerbácia citlivosti, roztržitosti, fixácie na vonkajšie podnety
15. Pocit sebavedomia, svoje schopnosti:
a) obvyklý pocit dôvery vo vlastné sily, schopnosti
b) zvýšené sebavedomie, viera v úspech
c) pocit pochybností o sebe, očakávanie zlyhania, zlyhania
16. Nálada:
a) normálna nálada
b) povznesená, povznesená nálada, pocit povznesenosti, príjemné uspokojenie z práce alebo inej činnosti
c) znížená nálada, depresia
17. Vlastnosti spánku:
a) normálny spánok
b) dobrý, zdravý a osviežujúci spánok predchádzajúcej noci
c) nepokojný spánok s častým budením a snami počas niekoľkých predchádzajúcich nocí vrátane predchádzajúceho dňa
18. Vlastnosti emocionálneho stavu vo všeobecnosti:
a) absencia akýchkoľvek zmien v oblasti emócií a pocitov
b) pocit záujmu, zodpovednosť za vykonanú prácu, vzrušenie, aktívna chuť konať
c) pocity strachu, paniky, zúfalstva
19. Imunita proti hluku:
a) normálny stav bez akýchkoľvek zmien
b) zvýšená odolnosť proti hluku v prevádzke, schopnosť pracovať v podmienkach hluku a iného rušenia
c) výrazné zníženie odolnosti proti hluku, neschopnosť pracovať s rušivými podnetmi
20. Vlastnosti reči:
a) bežná reč
b) zvýšenie rečovej aktivity, zvýšenie hlasitosti hlasu, zrýchlenie reči bez zhoršenia jej kvality (logičnosti, gramotnosti a pod.)
c) poruchy reči (výskyt dlhých prestávok, zaváhania, zvýšenie počtu zbytočných slov, koktanie, príliš tichý hlas)
21. Všeobecné hodnotenie duševného stavu:
a) normálny stav
b) stav koncentrácie, zvýšená pripravenosť na prácu, mobilizácia, vysoký mentálny tonus
c) pocit únavy, ľahostajnosť, roztržitosť, nesústredenosť, apatia, znížený duševný tonus
22. Vlastnosti pamäte:
a) obyčajná nemenná pamäť
b) zlepšenie pamäte (ľahko si zapamätáte, čo potrebujete)
c) zhoršenie pamäti
23. Charakteristiky pozornosti:
a) normálna pozornosť bez akýchkoľvek zmien
b) zlepšenie schopnosti koncentrácie, odpútanie pozornosti od cudzích záležitostí
c) zhoršenie pozornosti, neschopnosť sústrediť sa na vykonávanú prácu, roztržitosť
24. Dômysel:
a) normálna inteligencia bez zmien
b) zvýšená inteligencia, vysoká vynaliezavosť
c) zmätok, zhoršenie inteligencie
25. Duševný výkon:
a) normálny duševný výkon
b) zvýšiť duševnú výkonnosť
c) výrazné zvýšenie duševnej výkonnosti, rýchla duševná únava
26. Fenomén psychickej nepohody:
a) absencia akýchkoľvek nepríjemných pocitov a zážitkov z psychiky ako celku
b) pocit duševnej pohody, zvýšenie duševnej aktivity alebo jednotlivé mierne zmeny duševného stavu, ktoré rýchlo prechádzajú a neprekážajú pri práci
c) výrazné, rôznorodé a početné duševné poruchy, ktoré vážne narúšajú prácu
27. Stupeň prevalencie (zovšeobecnenia) príznakov stresu:
a) jednotlivé, mierne známky napätia, ktorým sa nevenuje pozornosť
b) jasne vyjadrené známky napätia, ktoré nielenže nezasahujú do činnosti, ale naopak prispievajú k jej produktivite
c) veľké množstvo rôznych nepríjemných príznakov stresu, ktoré narúšajú prácu a sú pozorované z rôznych orgánov a systémov tela
28. Frekvencia výskytu stavu stresu:
a) takmer nikdy nevzniká pocit napätia
b) určité známky napätia vznikajú v prítomnosti skutočne ťažkých situácií
c) príznaky napätia vznikajú veľmi často a často bez dostatočných dôvodov
29. Trvanie stavu napätia:
a) veľmi krátka, nie viac ako niekoľko minút, rýchlo zmizne ešte predtým, ako ťažká situácia pominie
b) trvá takmer celý čas pobytu v ťažkej situácii a vykonávania nevyhnutných prác, zastaví sa krátko po jej skončení
c) veľmi výrazné trvanie stavu napätia, ktoré sa po ťažkej situácii na dlhý čas nezastaví
30. Všeobecný stupeň závažnosti stresu:
a) úplná absencia alebo veľmi slabá závažnosť
b) stredne výrazné, zreteľné známky napätia
c) výrazný, nadmerný stres
