Liečba in su vtip na otvorenom bode. Su vtip poukazuje na orientálnu medicínu

Terapia Su-Jok vám umožňuje liečiť poruchy, ako sú neurózy, depresia, závislosti. Najčastejšou a najjednoduchšou poruchou je nespavosť. Odstránenie tohto neduhu trvá večer 30 minút. Zlepšenie spánku pomáha ovplyvňovať body na zadnej strane hlavy, krku, body korešpondencie s hypofýzou, obličkami a solárnym plexom (obr. 61).

Ryža. 61. Su-Jok terapia pri nespavosti: a) body a zóny vplyvu na zadnej ploche tela, b) body a zóny vplyvu na chrbte ruky; 1 - hypofýza, 2 - okciput, 3 - krčná chrbtica

Aby ste zaspali, musíte sa uvoľniť, snažiť sa na nič nemyslieť. Harmónia sa dá dosiahnuť ohrevom energetických bodov. Hneď ako pocítite teplo v dlaniach, je potrebné masírovať prstami oblasť zodpovedajúcu zadnej časti hlavy a obličkám. Na miestach, kde sa objaví silný pocit bolesti, pripevnite semená, masírujte ich a choďte spať. Zbaviť sa úzkosť pomôže masáž rúk a nôh. Na tento účel môžete použiť masážne prístroje (lopty, gaštany, elastické krúžky). Na masáž rúk je pridelených 5-10 minút, potom sa prenesú na masáž chodidiel. Ak to robíte denne, najmä večer, vaša nálada sa zlepší a spánok sa normalizuje. Za rovnakým účelom môžete urobiť zahrievanie hlavných bodov jin a jang moxami.

Su-Jok terapia na bolesť zubov

Pri bolestiach zubov sa terapia Su-Jok uskutočňuje v súvislosti s BAP lokalizovaným na prstoch rúk. Všetky body sú okolo nechtov (obr. 62).

Ryža. 62. BAP na prste na liečbu bolesti zubov: a) zadná plocha prsta, b) bočná plocha prsta

Na zistenie požadovaného BAP sa používa sonda. Zároveň sa berie do úvahy umiestnenie zubov na hornej a dolnej čeľusti - podobne sú umiestnené okolo nechtov. Bolestivý BAT sa masíruje, zahrieva sa minimoxou. Potom sa na ňu aplikuje magnetická alebo kovová hviezda. Liečba pokračuje, kým bolesť neustane.

Su Jok terapia na únavu

Na konci pracovného dňa sa mnohí ľudia cítia veľmi unavení. Postupne sa hromadí a vedie k zníženiu efektívnosti, zúženiu okruhu záujmov. Aby ste sa zbavili únavy, môžete urobiť terapiu Su-Jok.

Body vystavenia únave sa nachádzajú na rukách. Aby ste ich ľahšie našli, musíte nakresliť stredové čiary cez dlaň a palec (obr. 63).

Ryža. 63. Základné BAP pre terapiu Su-Jok na únavu

Pri vystavení stredným bodom ruky sa energia v tele dopĺňa. Navyše pri únave je potrebné ovplyvňovať biologicky aktívne body zodpovedajúce hypofýze, nadobličkám, týmusu, štítnej žľaze a pupku (obr. 64). Projekčné body nadobličiek na chrbte ruky sú znázornené na obrázku 33. Robí sa to len vtedy, ak je v nich zistená bolesť.

Metódy terapie Su-Jok možno použiť nielen na ruky a nohy, ale aj na iné časti tela. Napríklad masírovaním BAP alebo pripevňovaním magnetov a semienok na ne po celom tele.

BAT na odstránenie únavy sa zahrieva moxou. Mužom sa odporúča rozcvička nepárnym počtom moxov, ženám párnym. Ošetrenie sa najlepšie vykonáva večer. To vám pomôže dobre si oddýchnuť.

Ryža. 64. Doplnkové BAP k terapii Su-Jok pri únave: a) projekcia orgánov na prednú plochu tela, b) projekcia orgánov na dlaň; 1 - hypofýza, 2 - štítna žľaza, 3 - týmus, 4 - pupok

Na už známe body je možné po zahriatí pripevniť semená reďkovky, prosa, fazule, šípky. Je tiež možné vykonávať metaloterapiu alebo magnetoterapiu. Na zvýšenie vitality pomôže masáž prstov a nôh krúžkami. Je lepšie použiť zelené a červené krúžky.

Su-Jok terapia na alergie

Alergie sú často spojené s nesprávnou funkciou imunitného systému, a teda dysreguláciou v tele. V tomto prípade môžete aplikovať aj terapiu Su-Jok. Pomôže to znížiť alergické reakcie a v niektorých prípadoch ich úplne odstrániť.

Pomocou rôznych metód terapie Su-Jok sa náraz uskutočňuje na rukách a nohách v projekčných zónach pečene a žlčníka (horná časť dlane na báze ukazováka a prostredníka), žalúdka a pankreasu (v horná časť dlane na spodnej časti malíčka a prstenníka), črevá ( na spodnej časti dlane). Toto sú hlavné reflexogénne zóny pri liečbe alergií. V prípade potreby je možné v liečbe použiť ďalšie zóny a BAP.

Ak sa alergia prejavuje nádchou, potom je potrebné ovplyvniť projekčnú zónu na ruke alebo nohe dýchacieho systému. Pri alergickej dermatitíde sa terapia ekzému Su-Jok vykonáva aj na nechtovej falange palca. Ak sa alergia prejavuje lokálnymi reakciami (žihľavka), potom sa na liečbu vyberie zóna podľa štandardného systému korešpondencie. Pre alergikov je užitočné stlačiť na 2–3 minúty BAP umiestnený v sklade kože medzi palcom a ukazovákom ruky. Po 30–40 minútach je možné masáž tohto bodu zopakovať.

Su-Jok terapia na impotenciu

Porušenie sexuálnych funkcií, najmä erekcie, muži vnímajú veľmi ťažko. Terapia Su-Jok je schopná vyrovnať sa s týmto problémom, ktorý sa najčastejšie vyskytuje na pozadí neurózy. Pomôže obnoviť potenciu a odstrániť úzkosť, úzkosť, podráždenosť s tým spojenú. Rôznym spôsobom sú ovplyvnené biologicky aktívne body a reflexogénne zóny rúk a nôh. Tieto body a zóny zodpovedajú hypofýze, pohlavným orgánom, nadobličkám, obličkám, pupočnej oblasti a dolnej časti chrbta (obr. 65, 66).

Ryža. 65. Yin-projekcia hypofýzy, pupka a pohlavných orgánov: a) na dlani, b) na plantárnej časti chodidla; 1 - hypofýza, 2 - pupok, 3 - pohlavné orgány

Ryža. 66. Jang-projekcia pásu, obličiek a nadobličiek: a) na hornej časti chodidla, b) na chrbte ruky; 1 - obličky a nadobličky, 2 - vysvetliť

Najprv sa teplo aplikuje na jinové body chodidiel. Vo večerných hodinách sa zahrievajú 15-20 dní. Tenké plátky cibule alebo cesnaku možno použiť ako podložky na kauterizáciu. Dopad na oblasť zodpovedajúcu pupku pomôže zachovať pokoj počas liečby. Po zahriatí sa hviezdy z kovu alebo magnetickej zliatiny, prírodné kamene (jantár) pripevnia lepiacou omietkou na rovnaké body a zóny. Môžete liečiť semená petržlenu, kôpru, zeleru, borievky.

Na zintenzívnenie práce semenníkov pomôže zásah vetvičkou na oblasť vonkajších pohlavných orgánov v dlani (obr. 67).

Ryža. 67. Liečba impotencie vetvičkou

Užitočná je aj masáž vyššie uvedených biologicky aktívnych bodov a reflexných zón.

Existuje podobná metóda liečby Su-Jok - aurikuloterapia. Je založená na izolácii reflexogénnych zón a BAP na ušnici, zodpovedajúcich rôznym častiam tela a vnútorným orgánom, a ich stimulácii.

Su-Jok terapia na zlepšenie duševnej výkonnosti

Pri neustálej duševnej práci sa periodicky objavuje únava a klesá výkonnosť.

Vplyv na ruky a nohy môže obnoviť silu a zvýšiť intelektuálnu aktivitu.

Najprv musíte masírovať falangy palcov. Sú miesené, trené, štipľavé. Potom hranou dlane jednej ruky masírujte dlaň druhej ruky. Zlepšuje sa tak stav vnútorných orgánov, ktoré dlhodobým pobytom v jednej, najmä sediacej polohe trpia.

Je vhodné mať po ruke škatuľu s prosom alebo zrniečkami prosa. Nasypú sa v malom množstve do dlane, prikryjú sa druhou dlaňou a vtierajú sa medzi ne. Zároveň sa masíruje BAP a reflexogénne zóny palmárneho povrchu ruky.

Podobná masáž, ak je to možné, by sa mala urobiť pre chodidlá. Krúpy sa nalejú na podlahu (na noviny, na tácku) a chodia po nej niekoľko minút.

Akupunktúra Su-jok je starodávna tibetská liečebná technika. Jeho základy vyvinul juhokórejský profesor Pak Je-woo. Vedec verí, že ľudská ruka a noha sú reflexne spojené so všetkými orgánmi a systémami. Pôsobením na ich špecifické body odborník prispieva k liečbe ochorení a prevencii bakteriálneho a vírusového poškodenia.

Indikácie pre metódu

• neurologické patológie;
• reumatické stavy;
• ochorenia orgánov ENT;
• patológie gynekológie a urológie;
• očné a traumatologické poranenia;
• lézie gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov;
• psychoemočné poruchy.

Umiestnenie akupunktúrnych bodov

Podľa štandardného systému „ruka-noha“ sú palce dolných a horných končatín zodpovedné za hlavu, 3. a 4. prst zodpovedajú nohám a 2. a 5. prst zodpovedajú rukám. Falangy prstov majú tiež svoj vlastný význam. Napríklad dolná falanga palca zodpovedá krku. Oblasti na vnútornej a zadnej strane ruky, ako aj na chodidle, zobrazujú rôzne vnútorné orgány a chrbticu. Takže na tenore dlane je priedušnica a hrudník s pľúcami a srdcom. Na zostávajúcej ploche vnútornej strany dlane sú brušné orgány: žalúdok, žlčník, pečeň, slezina, dvanástnik 12, hrubé a tenké črevo, panvové orgány (maternica a prívesky alebo prostata).

Vlastnosti liečby

Majster orientálnej medicíny má dva hlavné typy vplyvu na bioaktívne body rúk a nôh. Môže to byť vzrušujúce alebo upokojujúce. Existuje teda regulácia práce vnútorného orgánu. Účinnosť liečby závisí od presnosti vpichu ihly. Vzdialenosť medzi jednotlivými bodmi sa počíta v milimetroch. Preto by mal postup vykonávať iba kvalifikovaný odborník.

Oblasti použitia terapie su-jok

Techniku ​​liečby akupunktúrou môžu používať mladí aj starší ľudia. Akupunktúra sa používa v centre čínskej medicíny „Žltý cisár“, kde je počas sedenia pacient pod kontrolou majstrov. Terapeutický priebeh spravidla trvá asi 15-21 dní. Trvanie jedného postupu zvyčajne nepresiahne 15-20 minút. Po celú dobu by mal byť človek v nehybnom stave.

Metodika vykonávania terapie su-jok

Technológia ruka-noha sa často používa ako súčasť komplexných liečebných sedení. Špecialista môže aktivovať biobody pomocou nasledujúcich metód:

• Mikro akupunktúra. Táto technika je prepichovanie kože skrátenými jednorazovými ihlami.
• Jemná masáž. Vzhľadom k tomu, že biologicky aktívne body na rukách a nohách sú umiestnené v tesnej blízkosti seba, masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych masážnych tyčiniek. Tento nástroj má zaoblený koniec s priemerom 1–3 mm.
• Zahrievanie. Miestne zvýšenie teploty zabezpečujú miniatúrne kužele vyrobené z paliny alebo uhlia, ktoré sú inštalované na koži pacientovej ruky alebo nohy.
• Fixácia aplikátorov alebo terapia semien. V takýchto prípadoch sú naklíčené semená fixované v reflexogénnej zóne pre človeka.

Definícia biobodov

Implementácia techniky su-jok nevyžaduje, aby majster poznal presné umiestnenie všetkých bodov ošetrenia. Na určenie miesta zvýšeného masírovania alebo akupunktúry odborník pomocou tlaku prstov postupne určuje zónu najväčšej bolesti. Toto bude bod uzdravenia. Hĺbka vplyvu na mäkké tkanivá ramena alebo nohy je založená na stupni základnej choroby.

Výhody terapie Su Jok

Akupunktúra Su-jok pomáha zabezpečiť protizápalové a imunostimulačné účinky. Medzi pozitívne aspekty takéhoto vplyvu možno rozlíšiť aj tieto:

• rýchle výsledky úľavy. Pri správnom výbere akupunktúrneho bodu môže bolesť po niekoľkých minútach ustúpiť;
• všestrannosť techniky. Tento druh terapie môže ovplyvniť mnohé ochorenia vnútorných orgánov a neurologické poruchy;
• jednoduchosť postupu. Pozitívny výsledok sa môže dostaviť už po niekoľkých sedeniach.

Použitie terapie su-jok u detí

Akupunktúrne pôsobenie na rukách a nohách sa často využíva ako logopedická technika, ktorá je zameraná na liečbu detí so sťaženou rečovou funkciou a poruchami artikulácie. Túto techniku ​​je možné vykonať nasledujúcimi spôsobmi:

• Masáž horných končatín špeciálnou loptičkou. Váľaním lopty medzi dlaňami dieťaťa pomáhajú špecialisti stimulovať prácu svalov rúk.
• Masáž s elastickým krúžkom. Striedavo pôsobiaci na každý prst ruky, majstri prispievajú k stimulácii všetkých orgánov a systémov. Lekári odporúčajú tento postup niekoľkokrát denne.
• Manuálna masáž dolných a horných končatín. Špecialisti v orientálnej medicíne uvádzajú vysokú účinnosť periodickej masáže končekov prstov a nechtových platničiek. To spôsobuje, že mozgové tkanivo pracuje tvrdšie.

Kontraindikácie

Akupunktúra su-jok je kontraindikovaná v nasledujúcich prípadoch:

• akútny infekčný proces s poškodením dýchacieho systému,
• emocionálna nestabilita,
• traumatické poranenie dolných a horných končatín.

Tieto kontraindikácie sú relatívne. V mnohých prípadoch môže individuálny výber metódy reflexnej terapie zvýšiť terapeutický účinok konzervatívnej a chirurgickej terapie. Pred vykonaním reflexológie podľa metódy Su-Jok sa však odporúča konzultovať s odborníkom.

Ak sa chcete prihlásiť na konzultáciu alebo reláciu, zanechajte žiadosť prostredníctvom online služby alebo zavolajte.

Jednoduchá a účinná technika su-jok je svetu známa už od roku 1986. Stala sa súčasťou onnuri medicíny - harmonického základného systému, ktorý zahŕňa rôzne metódy akupunktúry. Autor tejto „mágie“ – kórejský lekár profesor Pak Je-woo – tvrdí, že body umiestnené na rukách a nohách sú projekciami všetkých vnútorných orgánov človeka. A aby ste sa zbavili akéhokoľvek neduhu, stačí nájsť vhodný bod a konať podľa neho. Názov techniky pozostáva z dvoch slov: „su“ - „kefa“ a „jock“ - „noha“.

Dôvody popularity su-jok sú jednoduché:

• dostupnosť praxe doma;
• bezpečnosť;
• efektívnosť;
• lacnosť.

Bezpodmienečné výhody terapie su-jok:

• nevyžaduje znalosť všetkých anatomických jemností;
• založené na masáži, ktorej princíp je prístupný a zrozumiteľný;
• Po zvládnutí najjednoduchších techník môžete kedykoľvek a kdekoľvek pomôcť sebe aj ostatným.

Dôležité: Technika su-jok je oficiálne uznaná Ministerstvom zdravotníctva Ruska a klasifikovaná ako reflexológia.

sebaprvá pomoc

Masážne body na spodnej časti nechtovej platničky pomôžu zmierniť závraty a slabosť. Pri kašli je potrebná masáž palca alebo chodidla. Aby sme uľavili od bolesti zubov, nájdeme bolestivé body okolo palca - vo vzdialenosti 1-2 mm - a urobíme ľahkú masáž akýmkoľvek vhodným predmetom. Dosť 20-25 kliknutí, aby ste pocítili úľavu. Ak osoba stratila vedomie, musíte najskôr 2-4 minúty energicky masírovať bod pod palcom zodpovedajúci srdcu a potom končeky prstov. Na upokojenie bolesti v uchu pomôže dopad na body vpravo a vľavo od nechtov palcov a nôh – použite sondu alebo pero a masírujte, kým sa nedostaví pocit tepla. Zvýšený tlak odstránime zachytením strednej časti palca tenkou gumičkou. Keď sa horná falanga zmení na modrú, odstráňte gumu a namiesto toho prilepte zrnko ryže alebo pohánky. Nízky tlak zvyšujeme prilepením niekoľkých semien nelúpanej pohánky do miesta dopadu umiestneného na hornej falange palca. A semienka nalepené na chodidlách pri chôdzi stimulujú všetky orgány naraz a sú schopné liečiť aj chronické ochorenia.

Dôležité: špeciálne pichľavé loptičky a masážne pružinové krúžky používané v su-jok sa používajú pri práci s deťmi s logopedickými problémami, ako aj s deťmi s detskou mozgovou obrnou a oneskoreným vývinom. Guľôčky po stole alebo podlahe gúľajte dlaňami alebo nohami, nasaďte si pružiny na prst a pohybujte sa hore a dole, kým sa neobjaví jemné začervenanie a pocit tepla.

Odborný komentár

Grigory Dolgov, neurológ, vedúci kliniky Su-Jok Therapy:
- Su-jok terapia je pokročilá technológia modernej medicíny. Absorbovalo všetky doterajšie skúsenosti vedeckého vývoja. Najdôležitejšia vec v metóde je ošetrenie projekciou. Všetko ide najskôr do mozgu, potom do chorého orgánu. Je to bezpečné a progresívne.

Body harmónie

Je nerozumné počítať s tým, že ladnú postavu získate len vďaka masáži bodov. Ale v kombinácii s vyváženou stravou a aktívnym životným štýlom dokáže su jock skutočne zázraky. Technika má asi dva tucty bodov, ktoré prispievajú k chudnutiu, ktoré sú spojené s pupkom, žalúdkom, ústami, hrubým a tenkým črevom a pažerákom. Ale väčšina bodov, ktoré ovplyvňujú chudnutie, je na ušiach. Dvojminútová masáž laloka, kde sa spája s čeľusťou, znižuje chuť do jedla. Nevyžadujte ďalšiu porciu a dosýta rýchlejšie pomôže bodu za ušnicou na temporomandibulárnom kĺbe - stlačte ho 4 minúty za sebou a je to! Ak chcete utopiť hlad, musíte pohánkové semená pripevniť k bodom zodpovedajúcim pupku a hypofýze (nachádzajú sa v dlani) a silne na ne zatlačiť, ak cítite neznesiteľnú túžbu zahryznúť.

Mimochodom: v Južnej Kórei, domovine su-jok, je najnižšia úroveň obezity medzi obyvateľstvom 4 %. V žiadnej krajine na svete nič také neexistuje: priemer v Európskej únii je 18 %, v USA - 36 %, v Rusku - 30 %.

Miesta, ktoré treba poznať

Foto: iStock.com/Gettyimages.ru

Naučte sa naspamäť umiestnenie bodov, ktoré potrebujete, a majte po ruke, čo ich môžete ovplyvniť. Doma sa zídu zápalky, špáradlá, rôzne sondy a živé, teda rastlinné semená, ktoré nestratili schopnosť klíčiť - lepiacou páskou sa dajú pripevniť na správne miesta.

• Falanga nechtov na palci zodpovedá hlave.
• Podložka palca je predná časť hlavy.
• Spodná falanga palca je zodpovedná za stav krku.
• Tesne pod úrovňou krku je bod nosohltanu, štítnej žľazy a prištítnych teliesok a čiastočne aj pľúc.
• Tenor dlane (miesto elevácie vedľa palca) je bod hrudníka so srdcom, pľúcami a kostrovým systémom.
• Druhý povrch vnútornej časti dlane je zodpovedný za brušné orgány. Zvyčajne je rozdelená na tri časti horizontálne. V blízkosti zápästia - body korešpondencie so slezinou, žalúdkom, žlčníkom, pečeňou a dvanástnikom; centrálna časť - črevá; bližšie k prstom - orgánom malej panvy.
• Ukazovák a malíček sú zodpovedné za ruky.
• Prostredník a prstenník sú za nohami.
• Chrbát ruky je pre stav obličiek.

Analogicky s týmto usporiadaním majú vnútorné orgány človeka body dopadu na chodidlá.

Aktuálna strana: 7 (kniha má spolu 10 strán) [úryvok na čítanie: 7 strán]

Kapitola 7
Dlaň - chodidlo pre chrbticu

Čo je osteochondróza chrbtice, každý vie. Jediné, čím nás môže zmiasť, sú príznaky. Aká bolesť je typická pre osteochondrózu?

Cervikálna osteochondróza najcastejsie sa prejavuju pecenim bolesti v ramennom pletenci a krku. Ale môže napodobňovať bolesť srdca a dokonca byť sprevádzaná srdcovou arytmiou (najčastejšie tachykardiou, palpitáciami). Bolesť pri osteochondróze je však dlhšia a nenúti človeka zaujať polohu charakteristickú pre bolesť srdca: sedenie alebo státie v naklonenej polohe, opieranie sa o stoličku, stôl, parapet s dýchavičnosťou a pocitom strachu. O progresii cervikálnej osteochondrózy svedčí bolesť hlavy, poruchy spánku, nevoľnosť, rozmazané videnie (pred očami často plávajú "muchy" alebo "pavučiny").

Hrudná osteochondróza vyvoláva funkčné poškodenie srdca, obličiek, žalúdka. Môže to byť sprevádzané periodickou dýchavičnosťou a znížením potencie u mužov.

Lumbálna osteochondróza prejavujúce sa vystreľujúcou bolesťou, neustálou bodavou bolesťou alebo pečením – v krížoch. S rozvojom ochorenia môže bolesť spútať bedrové kĺby, stehná a dokonca aj chodidlá. Pri osteochondróze možno pozorovať necitlivosť prstov a nôh.

Rozmanitosť pocitov bolesti sa vysvetľuje skutočnosťou, že chrbtica je spojená so všetkými telesnými systémami a majú na ňu odozvu. Posúďte sami: osteochondróza a dna (zápal kĺbov) sú metabolické ochorenia a metabolické procesy sú regulované pľúcami. znamená, zóna podobná pľúcam v liečbe chrbtice musí byť zapojený nevyhnutne. Kĺby a chrbtica nemajú v tele vlastný veľký energetický meridián, sú však zodpovedné za pohybový aparát obličky A tenké črevo. S močového mechúra spastické reakcie svalov sú spojené, a to spastické reakcie fixujú nesprávne postavenie chrbtice a kĺbov.

Takže v orientálnej medicíne majú chrbtica a kĺby štyri spoločné energetické kanály a v su-jok majú tiež svoje vlastné zóny podobnosti pre všetky časti chrbtice a pre všetky kĺby!

Na základe tak rozsiahlej energetickej závislosti pri ochoreniach chrbtice a kĺbov má zmysel ovplyvňovať celé chodidlo a celú dlaň. Dali sme jednu z týchto masáží Kapitola 1. Zákon podobnosti / Energia sa sústreďuje na ruku, nohu a ucho/Masáž…

Technika nárazu na chrbticu

Podľa štandardného systému korešpondencie je distálna (nechtová) falanga palca spojená s lebkou, stredná falanga je spojená s krčnou chrbticou. Na báze palca nájdeme zónu podobnosti 1–8 hrudných stavcov. Oblasť 9-12 hrudných stavcov, dolnej časti chrbta, krížovej kosti a panvových kostí sa premieta pozdĺž stredovej línie dlane a chodidla (pozri obr. 32, a, b).

Technika práce s oblasťou chrbtice pri masáži

Technika počiatočného spracovania (alebo zahrievania) reflexnej zóny chrbtice a rebier na dlani extrémne jednoduché. Druhou rukou zopneme masírovaný palec. Pozdĺžnym pohybom palca masírujúcej ruky tam a späť potierame celú reflexnú zónu v troch projekciách (teda po celej ploche prsta) vrátane lebečnej bázy (čiže kĺbu nechtová falanga). Potom dobre zatočte a premasírujte prstom. A nakoniec štyrmi prstami masírujúcej ruky potrieme reflexnú zónu na vonkajšej strane dlane.

Keď sú zóny dobre zahriate, je potrebné starostlivo precítiť ukazovákom alebo prostredníkom, či sú centrá bolesti sústredené v zónach podobnosti. Ak je tlaková oblasť čo i len mierne bolestivá, potom tieto centrá znecitlivte miernou krúživou rotáciou palca alebo ukazováka. Koža sa počas tlaku mierne posunie vzhľadom na sval alebo kĺb. Keď si na masáž zvyknete, stupeň tlaku sa môže mierne zvýšiť.

Ryža. 32, a, b. Zóny chrbtice v štandardnom systéme podobnosti

Na povrch dlane možno použiť prerušovaný tlak , najmä v zóne podobnosti dolnej časti chrbta a panvových kostí. Vyrába sa nasledovne: v procese masáže vykonávanej jedným alebo viacerými prstami pevne a prudko tlačia na bolestivý bod a malú oblasť okolo neho.

Pri práci so zónou podobnosti na nohe často používajú pozdĺžny pohyb palec. Pri pozdĺžnom pohybe sa vystretý palec prikladá na masírovanú oblasť. Aby nechtová falanga prsta bola v správnom bode. Potom sa prst ohne tak, aby sa medzi nechtom a strednými falangami vytvoril ostrý uhol a znova sa narovnal. Ale pri tomto pohybe by sa z masírovaného povrchu nemalo zliezť! Nechtová falanga sa pohybuje pevne a tesne, ohýba sa a neohýba, dobre prechádza celou chrbticou.

Jednou z výhod su-joku je schopnosť nebojácne vykonávať krútivé pohyby zón podobných chrbtici. Môžeme miesiť kĺby prstov, ako nám hovorí intuícia, až po jemné „krútenie“ prstov. Tento pohyb je podobný krúteniu bremien na chrbticu, o účelnosti ktorého neustále diskutujú priaznivci rôznych východných škôl.

Krútenie je užitočné iba vtedy, ak na chrbtici nie sú žiadne patologické zmeny a iba ak sa vykonávajú pod dohľadom skúseného majstra. A pre krútenie prstov - neexistujú žiadne varovania!

Semenná terapia a iné metódy reflexnej terapie

Zóna podobnosti chrbtice dobre reaguje na zahrievanie moxovou cigaretou metódou žehlenia. V tomto prípade sa teplo paliny prenáša pozdĺž oblasti podobnosti vo výške 1 cm od povrchu dlane alebo nohy. Zahrievanie je najlepšie vykonať po vyššie uvedenej masáži.

Semenná terapia chrbtice je najvhodnejšia na oblasti podobnosti podľa hmyzieho systému (obr. 33), takže aplikácie zaberajú malú plochu. Na aplikácie používajte neleštené semienka ryže, ktoré sa tradične používajú pri metabolických poruchách (ryža dobre odstraňuje soli z tela). Klasickou metódou semennej terapie je použitie neleštených semien pohánky, divokej ruže, kôpru.

Ryža. 33. Zóny chrbtice podľa hmyzieho systému

Vnútorný bočný povrch chodidla

Chrbtica má ďalšiu výraznú zónu podobnosti. Ak sa pozorne pozriete na svoje chodidlo v rôznych projekciách, zachytíte podobnosť ohybov klenby chodidla (na bočnej ploche) s ohybmi chrbtice. Naši ortopedickí špecialisti využívajú túto zónu podobnosti veľmi široko. A použijeme aj samostatné masážne techniky (hlavne trenie) na bočnú klenbu.

Graficky je reflexná zóna chrbtice na chodidle znázornená celkom jednoducho. Keď sa raz pozriete na výkres, nikdy nezabudnete na schému. Zóna chrbtice prebieha nízko cez vnútorný okraj fornixu (obr. 34).

Ryža. 34. Bočný povrch chodidla

Ak vám niekto odfotí vnútornú stranu chodidiel, keď stojíte vzpriamene, môžete oceniť krásu či nedostatky v krivkách chrbtice. Prirodzene, ľavá a pravá noha nie sú rovnaké. V dôsledku dnavých zmien na falange palca na nohe môže jedna noha vo všeobecnosti "viesť" ako surové drevo. Žiaľ, po chorom chodidle sa chrbtica sama vykriví, aj keď sa relatívne zdravá noha snaží záťaž kompenzovať. Navyše neexistuje žiadna „jednostranná“ dna, zmeny na druhej nohe sú len menej nápadné.

Ryža. 35. Projekcia chrbtice na antihelix ucha

Technika spracovania vnútorná klenba chodidla je nasledovné: masírovanú oblasť si potierajte bočným povrchom palca a prechádzajte sa po ňom „hrebeňmi“ ukazováka a prostredníka. Rýchly cvik na chrbticu by sme mali robiť vždy, keď musíme dlho sedieť a vo všeobecnosti, ak máme pár minút voľna.

Masáž muža na ušnici

V dávnych dobách sme mali dosť barbarský zvyk ťahať deti za uši, aby si pevne zapamätali vonkajšie okolnosti, ktoré toto mučenie sprevádzajú. Takže chlapci vo veku 7-10 rokov boli braní ako svedkovia akejkoľvek transakcie s nehnuteľnosťami, aby mohli potvrdiť akt predaja a kúpy v ďalekej budúcnosti. Pamäť detí je krátka. Aby chlapci na svoju účasť nezabudli, dospelí striedavo krútili ušami.

Podobne sa v deň narodenín zaobchádzalo s mladými dedičmi bohatých pozemkových prídelov. Privedú dieťa na svoj pozemok, ukážu hraničný stĺp a začnú ťahať za uši: pamätaj, strelec, kde je tvoj živiteľ pôdy, inak oň prídeš! Tu sa začala naša tradícia naťahovania uší „rok dopredu“.

Vo východnej praxi sa oblasť uší používa s väčšou starostlivosťou a porozumením. Ale spravodlivo si všimneme, že natiahnutie energetickej zóny chrbtice (antihelix ucha) skutočne narovnáva chrbát „na rok dopredu“. Už sme spomínali francúzskeho reflexológa Paula Nougiera, ktorý ako prvý využil úžasnú podobnosť antihelixu ušnice s ľudským zárodkom. Cez „zadnú stranu plodu“ Dr. Nougier úspešne pôsobil na chorý organizmus.

Fotografia 5, a

Fotografia 5, b

Fotografia 5, v

Fotografia 5, d

Fotografia 5, d

Fotografia 5, napr

My sami bez akéhokoľvek nabádania tápame po nádherných reflexných zónach uší, napríklad si štípeme ušný lalôčik, keď nám niečo láme hlavu. A dnes sa naučíme, ako sa z každej situácie naplno vytiahnuť za uši. Takže masážne techniky:

1. Ohnite uši dopredu. Za týmto účelom umiestnite dlane za uši a pritlačte uši silou k hlave (foto 5, a). 6-8 stlačení bude stačiť.

2. Stiahneme laloky dole. Uchopíme ušný lalôčik zverákom indexu a palca a stiahneme ho dole (foto 5, b). Malo by sa veľa popíjať, podľa počtu vašich rokov. Ale v staršom veku by intenzita popíjania mala byť jemná.

3. Dlaňami si pretierame uši ako od prechladnutia. Pri ľahkých pohyboch až 50 kruhových trení (foto 5, c).

4. Masírujeme reflexnú zónu chrbtice - antihelix (foto 5, d). Ukazovákom kĺžeme silou po celej dĺžke reflexnej zóny tam a späť.

5. Pohladíme sluchové otvory a tragus a potrieme ho vankúšikmi ukazovákov (foto 5, e).

6. A teraz začnime zlepšovať sluch: priložíme si dlane na uši a stredy dlaní napružíme, aby vytvorili vzduchový vankúš. Aspoň 8 krát.

7. Pocit celkového tepla vyvolávame trením mastoidálneho výbežku za uchom. Ukazovákmi (môžete použiť ukazováky aj prostredníky) masírujte za uchom súčasne ľavú a pravú polovicu hlavy (foto 5, e). Príjemné teplo v ušiach sa rozšíri po celej hlave.

8. Ešte raz si uši teplými, otvorenými dlaňami jemne premasírujte. A oddýchnite si.

Ošetrenie priľahlých plôch a zásobovanie energiou

Vy a ja sme okamžite poznamenali, že okrem zóny chrbtice s osteochondrózou je potrebné liečiť oblasť pľúc, tenké črevo A močového mechúra.

Ryža. 36, a. pľúcna zóna

Pri práci s hrudnou chrbticou podľa štandardného systému je nevyhnutne zapojená zóna pľúc (obr. 36, a). Oblasť tenkého čreva sa lieči vždy, keď liečime chrbticu a kĺby. Niekoľkokrát naň kreslíme ukazovákom v smere hodinových ručičiek (obr. 36, b).

Ryža. 36b. Tenké črevo a oblasť mozgu

Ryža. 36, c. Zóna močového mechúra

Venujte zvláštnu pozornosť malej oblasti močového mechúra, ktorá je zodpovedná za spastické svalové reakcie (obr. 36, c). Zakrivenie chrbtice je spôsobené neustálym napätím rôznych svalov, neschopnosťou relaxovať. Napätie môže spôsobiť zápal a usadeniny soli, ako aj nadmerné nervové (spastické) reakcie človeka. A v tomto prípade, aby sa uvoľnila spodná časť chrbta a uvoľnilo sa napätie v chrbtici a súvisiacich kĺboch ​​(vrátane bedra), je potrebné zlepšiť koordináciu svalov ramenného pletenca - pre nervóznych ľudí je to náročná úloha ! Ich kĺby trpia „svalovým nepokojom“, dystonickými reakciami tela na svaly. Ošetrenie oblasti podobnej močovému mechúru pomáha uvoľniť svalové svorky. Pravidelne túto oblasť zahrievajte moxa cigaretou po dobu 3-5 minút a uvidíte, ako vďačne zareaguje váš chrbát a kĺby.

Obnovenie energetickej rovnováhy

Su-jok nie je len priamy účinok na pokožku. Ako každá východná reflexná prax, aj kórejská metóda je zameraná hlavne na mentálne obnovenie energetickej rovnováhy cez dlane. Na otvorenie kanálov chrbtice (takzvané "brány") sú všetky prostriedky dobré! Pretože zlá vodivosť brán obmedzuje dýchanie, dáva pocit nepohodlia v srdci a žalúdku. Vyskúšajme nasledovné:

Stojíme vzpriamene, chodidlá sú paralelné k sebe. Snažíme sa uvoľniť telo.

1. Pomaly zdvihnite ruky do strán na úroveň ramien, dlane nadol.

2. Ruky sa plynule pohybujú dopredu (pozornosť je sústredená na dlane), potom sa opäť rozkročia. Telo počas cvičenia je podávané za rukami. Pohyb opakujeme 8x.

3. Otočte ruky dlaňami nahor a opakujte rovnaké pohyby 8-krát.

4. Poslednýkrát rozpažíme ruky do strán, ruky otočíme dlaňami nadol a pomaly spúšťame ruky pozdĺž tela.

Pri dobrom uvoľnení tela sa ruky cítia ako jeho nekonečné predĺženie. Po úspešnom cvičení začnú ruky zachytávať teplú a chladnú energiu (teplá jangová energia – Priestor a chladná jinová energia – Zem). Funkcie dlane sa rozširujú, dokážu pri masáži preniesť energiu nielen do zón podobnosti, ale aj do celého tela.

Su Jok kĺbová terapia

Keď sa pacienti sťažujú, že ich bolia ruky a nohy, lekár chápe, že najčastejšie hovoríme o bolestiach kĺbov. Hoci tieto bolesti cítia svaly, pretože kosti nemajú nervové zakončenia. Až po opuchnutí svalov sú nervové zakončenia upnuté a bolí „kĺb“ alebo „kosť“.

Americké centrum pre alternatívnu medicínu pred časom sledovalo štatistiky návštev ambulancií pre chronickú bolesť (všimnite si, že chronická bolesť je považovaná za bolesť, ktorá neustúpi do 2 mesiacov). Pozorovanie sa uskutočnilo medzi dospelými. Ukázalo sa, že 22 % hovorov súvisí s bolesťou chrbta a 10 % je artritída a artróza. To znamená, že vo viac ako 30 % prípadov si medicína nevie poradiť s ochoreniami chrbtice a kĺbov v akútnej fáze. Štatistika v rámci kĺbových ochorení je ešte smutnejšia: 90 % prípadov prejde do chronickej formy, kedy je to najťažšie liečiť a kedy sú následky ochorenia zničujúce nielen pre kĺby.

Bolesť kĺbov, ako každá iná, je v akútnej fáze potláčaná biochemickými opiátovými zlúčeninami. Produkcia opiátov sa časom vytráca, pretože otrávia telo. Po 2 mesiacoch syndrómu bolesti sa nervový systém vyčerpá, ak pacientovi nie je predpísané analgetikum.

V tomto bode dochádza ku konfliktu medzi metódami oficiálnej medicíny a su-jok! Je nemožné diagnostikovať zóny podobnosti na dlaniach a nohách po anestetickom lieku. Droga pôsobí bez rozdielu a všetky zóny podobnosti sa stávajú necitlivými (nielen necitlivými, ale aj nevodivými!). Na zvládnutie akútnej bolesti pôsobte na oblasť mozgu podľa hmyzieho systému (obr. 36, b). Po energetickom otupení bolestivého syndrómu zóny podobnosti nielenže nestrácajú svoje schopnosti, ale dostávajú aj ďalší impulz. Môžete začať su-jok terapiu kĺbov.

Ručné projekcie podľa štandardného korešpondenčného systému

Podľa štandardného (alebo základného) systému korešpondencie tri falangy prstov opakujú trojkĺbové kĺbové spojenie rúk a nôh (obr. 37, a).

Ryža. 37 a. Podobnosť končatín podľa štandardného systému

Poďme sa podrobne zaoberať oblasťami podobnosti všetkých kĺbov horných a dolných končatín:

Ľavá ruka sa premieta na distálnu falangu ukazováka ľavej ruky a na distálnu falangu 2. prsta ľavej nohy (obr. 37b).

Ryža. 37, b, c. Projekcie ruky a nohy

Ľavé zápästie - na kĺbe medzi distálnym a stredným falangom ukazováka ľavej ruky a na rovnakom kĺbe na 2. prste ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé predlaktie - na stredných falangách ukazováka a 2. prsta (obr. 37, b).

Ľavý lakeť sa premieta na kĺb medzi strednými a proximálnymi falangami ukazováka ľavej ruky a na rovnaký kĺb 2. prsta ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé rameno - na základni ukazováka ľavej ruky a na základni 2. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Pravá ruka sa premieta rovnakým spôsobom na ukazovák pravej ruky a na 2. prst pravej nohy.

Projekcie nôh podľa štandardného korešpondenčného systému

Ľavá noha sa premieta na distálnu falangu prostredníka ľavej ruky a na distálnu falangu 3. prsta ľavej nohy (obr. 37b).

Ľavý členkový kĺb - na kĺbe medzi distálnym a stredným falangom stredného prsta (ľavá ruka) a na podobnom kĺbe 3. prsta ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavá dolná časť nohy - na strednej falange stredného prsta ľavej ruky a strednej falange 3. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Ľavé koleno sa premieta na kĺb medzi strednými a proximálnymi falangami prostredníka ľavej ruky a na rovnakú falangu na 3. prste ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé stehno - na základni ukazováka ľavej ruky a základni 3. prsta (obr. 37, b).

V súlade s tým sa pravá noha podobne premieta na prostredník pravej ruky a 3. prst pravej nohy.

Práca so zónami podobnosti

Pri bolestiach horných a dolných končatín trením, masírujeme, masírujeme falangy prstov vo všetkých troch projekciách trecím pohybom (mimochodom, schopnosť ošetriť akúkoľvek zónu v troch rozmeroch sa považuje za víťazný rozdiel v su-jok). Pri bolestiach kĺbov zahrejte, potierajte, naťahujte a jemne otočte kĺby falangov.

Rovnako ako oblasti chrbtice, aj oblasti zodpovedajúce vašej artritíde sa radi zahrievajú. Vzhľadom na malú plochu zón používame statickú metódu (zahrievanie vo výške 3 cm nad zónou po dobu 3-5 minút) alebo metódu klovania (rýchle spúšťanie - zdvihnutie moxy nad pokožku, vyhýbanie sa dotyku to).

Pre dlhšie pôsobenie na korešpondenčnú zónu môžete použiť kovové hviezdy, magnet a semená (ryža, pohánka, kôpor, šípky). Pri kĺbe prstov môže náplasť trochu prekážať, ale na druhej strane pri každom flexi-extenzii dostane pokožka ďalší impulz z blízkeho kontaktu so semenom.

Fotografia 6. Moxa na stojane

Su-jok techniky pre určité podmienky

S unavenými nohami z dlhej chôdze, behu

1. Ak sú nohy unavené, zatlačte trikrát na body uvedené na obrázku 38 a na body každého prsta na 3 sekundy (začnite od prvej falangy palca, pohybujte sa smerom k nohe). Moxu môžeme položiť na naznačené body nasledovne: palinovú cievku položíme na tanier s cesnakom a zahrievame 2-3 minúty. Ak je to možné, použite továrenskú moxu na stojane (foto 6).

2. Palcom vypracujte priehlavok, dobre zatlačte na klenbu. Ak je klenba chodidla veľmi unavená, trpia obličky, ktoré sa premietajú do tejto zóny. Po stlačení až do úplného zmäknutia oblúka sa obnoví funkcia obličiek.

3. Zatlačte na tri body členkového kĺbu.

4. Potom stlačíme body (1) - (4) plantárneho povrchu chodidla (obr. 38, b). Noha bude reagovať príjemnou hlbokou bolesťou.

Ryža. 38, a, b. Body za vitalitu nôh

Zápal sedacieho nervu, bolesti krížovej kosti a chrbtice

1. Pri zápale sedacieho nervu sa využíva oblasť (1) nachádzajúca sa za členkom, medzi členkom a kalkaneálnou šľachou (obr. 39). Rozohriatie zóny vám umožní pracovať na boľavých krížoch, krížoch a pomôže pri bolestiach členku, päty a chodidla. Medzitým uvoľní upchatý nos, opuch slizníc nosa a hrdla a dokonca rozveselí.

2. O niečo nižšie (na dolnom okraji laterálnej, to znamená laterálnej, časti členku) je malá zóna (2) na zníženie bolesti v chodidle, opuchu nôh, bolesti krížovej kosti a krížov. Zahrievajte ho niekoľkokrát denne počas týždňa, aby ste uľavili od bolesti alebo uvoľnili kŕče v dolných končatinách.

Ryža. 39. Body za zápal sedacieho nervu

3. Pred laterálnym členkom na hranici dorzálnej a plantárnej plochy chodidla (to znamená na hranici oblasti jin a jang) zóna bolesti (3). Zahriať si ho môžete pri bolestiach kolien a členkov, krížoch a dokonca aj pri bolestiach hlavy.

4. Dolu od hlavičky 5. metatarzálnej kosti, na hranici chrbtovej a plantárnej plochy chodidla, môžete vyhriať ošetrovaciu oblasť (4) pri ochoreniach chrbtice (napätie tylových svalov, bolesti krížov , chrbát, zadná plocha dolných končatín, bolesť bedrového kĺbu).

5. A nakoniec ešte jedna zóna (5) v vybraní vpredu a nadol od 5. metatarzofalangeálneho kĺbu, tiež na hranici jinových a jangových plôch chodidla. Zahriatie vás ušetrí od svoriek pri cervikálnej osteochondróze, ktorá vedie k bolestiam hlavy v parietálnej a okcipitálnej oblasti, závratom, napätiu krčných a okcipitálnych svalov a dokonca k zníženiu ostrosti zraku. Zahrejte ho až 10 minút.

Uvažuje sa o najlepšie predĺženom účinku na všetky tieto body aplikácie s magnetmi alebo kovovými hviezdami na 1 deň.

Pozor! Toto je úvodná časť knihy.

Ak sa vám začiatok knihy páčil, plnú verziu si môžete zakúpiť u nášho partnera - distribútora legálneho obsahu LLC "LitRes".

Obsah

Natalya Olshevskaya
Zlaté recepty Su Jok

Čo je su jock

O liečbe akupunktúrou ste už určite počuli. Metóda su-jok je teda tiež akupunktúra, ale najmodernejšia, založená na úplne novom svetonázore, ktorý zasa vychádza z nových teórií a doktríny o energetickom systéme človeka.

Rodiskom su-jok je Kórea, no vychádza nielen z poznatkov kórejskej medicíny. Nie, su-jok absorboval skúsenosti liečiteľov mnohých národov sveta. Vychádza zo stáročnej histórie ľudovej i netradičnej, tibetskej a čínskej medicíny, ezoteriky, okultizmu, manuálnej terapie. A čo je najdôležitejšie, absorboval špičkové znalosti akupunktúry.

Je možné, že ani vy, ani vaši priatelia a známi ste o metóde su-jok nič nepočuli. Nie je nič prekvapujúce! Koniec koncov, záujem o orientálnu medicínu vzrástol až koncom 20. storočia a predtým bola táto oblasť poznania dostupná len úzkemu okruhu odborníkov. Orientálna medicína bola na Západe úplne nepopulárna a v socialistických krajinách bola až do 60. rokov úplne zakázaná. A teraz, konečne, je čas začať študovať také jemné a mocné energie, ako je Energia polí a Psychická energia, pretože sú to hlavné a určujúce energie Kozmu a človeka!

Začala ožívať netradičná medicína, ktorá dostala svoje názvy podľa krajiny a regiónu – čínska, indická, tibetská, egyptská, japonská, kórejská, vietnamská.

Treba poznamenať, že celá východná medicína je založená na ezoterických, okultných a celostných poznatkoch a je založená na základnej antickej filozofii.

Osoba je vnímaná ako liečiteľ zvnútra; stanovuje energetický vzťah príčiny a následku choroby. Toto spojenie sa v tele prejavuje a sleduje na troch energetických úrovniach – fyzickej, emocionálnej a mentálnej – vo forme určitých symptómov (rovnaké symptómy sa prejavujú aj v ľudskom správaní).

Objavili sa moderné názvy tejto medicíny nesúce istý sémantický význam: netradičná, ľudová, alternatívna, akupunktúra (telesná a ručná akupunktúra) a ako nový smer aj energeticko-informačná, vibračná, einsteinovská, ezogetická, kvantová, celostná medicína. , manuálna terapia a medicína Onnuri.

Onnuri liek je nový pohľad na príčiny a mechanizmy rozvoja chorôb, a su-jok je neoddeliteľnou súčasťou tohto lieku. Ako už bolo spomenuté, nasával nielen poznatky kórejskej, čínskej, indickej, egyptskej, tibetskej medicíny, ale aj moderné poznatky akupunktúry.

V preklade z kórejčiny su-jok znamená: su - kefa, športovec - chodidlo.

Prečo sa metóda su-jok v súhvezdí orientálnej medicíny nazýva jasný diamant? Prečo je také dobré, že si ho osvojili lekári z rôznych krajín a kontinentov?

Su-jok je vysoko účinný. Ak ho aplikujete správne, výsledok sa dostaví za pár minút a niekedy aj sekúnd. Táto metóda je absolútne bezpečná. Veď to stvorila sama príroda! To sa dá ľahko dokázať. Napríklad pri chôdzi, behu, práci s rukami sú korešpondenčné body prirodzene stimulované a telo je chránené pred chorobami. Preto sa hovorí, že pohyb je najlepším liekom na všetky choroby. Pokiaľ ide o umelú stimuláciu týchto bodov, môžeme povedať nasledovné: správne použitie tejto metódy vedie k vyliečeniu a nesprávna jednoducho neprináša požadovaný účinok, ale neškodí.

Su-jok je univerzálna metóda. Môže sa použiť na liečbu akejkoľvek časti tela, akéhokoľvek orgánu, akéhokoľvek kĺbu.

Ide o ekologický spôsob liečby bez použitia liekov. Je použiteľná pri liečbe a prevencii rôznych ochorení, ako aj pri poskytovaní neodkladnej a neodkladnej starostlivosti v mimoriadnych situáciách. Sú chvíle, kedy nie je možné poskytnúť pomoc v priebehu niekoľkých minút konvenčnými metódami.

Su-jok je dostupný pre každého. Keď pochopíte jeho podstatu, môžete ho používať po zvyšok svojho života.

Čakry a meridiány

Každý z nás má nejakú svoju rezonančnú frekvenciu, na ktorú reaguje každá bunka tela. Inými slovami, telo sa presne a ľahko „učí“ frekvenciu svojho elektromagnetického poľa. Mimochodom, tento jav nazývame osobné biopole alebo aura.

A toto je to, čo sa stane: ak sú akupunktúrne ihly vložené do určitých bodov ľudského tela, potom ihly, ako antény, zachytia z Kozmu žiarenie iba jeho vlastnej rezonančnej frekvencie. Budú schopní prijímať impulzy vychádzajúce zo Slnka, ktoré, ako viete, je zdrojom všetkého života.

Dajme vysvetlenie. Naše fyzické telo je riadené energetickým systémom v podobe čakier a meridiánov umiestnených na rôznych častiach tela, napríklad na rukách a nohách, teda na miestach, kde cirkuluje energia.

Mnoho ľudí vie, čo sú čakry – to sú naše energetické centrá. Ale nie každý vie o existencii meridiánov. Sú to siločiary polí vychádzajúcich z vnútorných orgánov – fyzické, emocionálne a metafyzické. Môžete to vysvetliť priateľovi. Prirodzene viete, čo je aura. Takže meridiány sú siločiary našej aurickej sféry.

Prostredníctvom ihly sa teda energia prijíma alebo vydáva s určitou frekvenciou v danom bode. A tento proces závisí od polohy ihly vzhľadom na smer toku energie v meridiáne alebo čakre.

Su-jok je metóda liečby rúk, nôh, prstov a ich nechtových zón (a niekedy, mimochodom, aj ušníc, ale o tom sa v tejto knihe baviť nebudeme). Každá z týchto častí tela je nezávislým systémom a akoby miniatúrnou kópiou ľudského tela. A ak áno, potom na ktorejkoľvek z týchto sekcií môžete nájsť bod zodpovedajúci inému bodu umiestnenému na tele.

Ukazuje sa celý systém korešpondencie: ruky a nohy kopírujú nielen anatomickú štruktúru tela, ale aj jeho funkčný stav.

A zaujímavé je, že tento systém má aj svoje miniatúrne energetické systémy. Predstavujú ich belmeridiány na rukách a nohách, belčakry (čiže energetické centrá) – na samotných rukách a nohách.

Slovo „bel“ znamená „špeciálny, špeciálny, znížený“. Belmeridiány a belčakry sú zodpovedné hlavne za zásobovanie človeka energiou korešpondenčnými systémami, keďže sú energeticky prepojené s meridiánmi a čakrami celého tela. Interagujú s nimi aj s vonkajším prostredím, dodávajú telu aktívnu životnú energiu a riadia systém zásobovania energiou.

Systémy súladu a liečba chorôb

Takže sme zistili, čo sú poludníkové a čakrové body; uvedomili, že s ich pomocou je možné ovplyvňovať pohyb energie. Lekári, ktorí praktizujú su-jok, sú presvedčení, že takýmto dopadom sa dá dosiahnuť aj terapeutický účinok. Celý tento meridiánovo-čakrový systém nazývajú heterosystému a liečba s jeho pomocou je metafyzická.

Okrem toho prívrženci metódy su-jok tvrdia, že v korešpondenčných systémoch existuje ďalší energetický systém, ktorý má svoje úrovne a veľkosti - od najväčšej po mikroskopickú. toto - homosystém. Vďaka nej sa do korešpondenčných systémov premietajú také veličiny ako bunka, hlava, ruka, každý vnútorný orgán, kosť či kĺb.

Homosystém je integrujúci: hrá dôležitú úlohu pri premene častí tela na jeden celok a podieľa sa na procese samoregulácie. A ak áno, potom to pre pohodlie nazveme samoregulačný systém. "Dobre," poviete, "všetci sme rozumeli korešpondenčným systémom, rôznym úrovniam a bodom, ale kto povedal, že ich možno liečiť s ich pomocou?" Naozaj, pozrime sa, aká je tu súvislosť?

Je jasné, že v zdravom ľudskom tele sú všetky orgány a energetický systém v rovnovážnom stave. Informácia, že všetko je v poriadku, človek je zdravý, sa pomocou vlnových vibrácií prenáša do všetkých korešpondenčných systémov. Pri vplyve choroboplodného vonkajšieho alebo vnútorného (ako aj psycho-emocionálneho) faktora na organizmus dochádza k nerovnováhe energií v jednom alebo viacerých orgánoch.

A akonáhle ten či onen orgán zlyhá, každý systém dostane inú informáciu a okamžite zareaguje. Ako? A nasledujúce: v zodpovedajúcich bodoch sa citlivosť na bolesť okamžite zvyšuje. A stimuláciou týchto bodov sa uskutočňuje liečba.

Takže už vieme: su je ruka, jock je noha a tiež vieme, že každý orgán môže byť ovplyvnený rukou a nohou. Pozrime sa, ako sa to robí.

Pamätáme si, že na rukách a nohách sú systémy vysoko aktívnych bodov korešpondencie so všetkými orgánmi a časťami tela. Usporiadané v prísnom poradí odrážajú v redukovanej forme anatomickú stavbu tela. Ak sú správne stimulované, je možné dosiahnuť výrazný terapeutický a profylaktický účinok na príslušné orgány.

Kefa

Akými znakmi ruka zodpovedá stavbe ľudského tela?

1. Podľa počet vyčnievajúcich častí. Telo má päť vyčnievajúcich častí: hlavu, dve ruky a dve nohy; a ruka a noha majú stále päť prstov.

2. Podľa úroveň vyčnievajúcich častí. V ľudskom tele zaujíma najvyššiu polohu hlava, potom ruky a úplne dole nohy. V prirodzenej polohe ruky zaberá najvyššiu polohu palec, najnižšiu prostredník a prstenník a medzi nimi je ukazovák a malíček.

3. Podľa smer vyčnievajúcich častí. Hlava smeruje nahor, k nebu, a ruky a nohy smerujú dole, k zemi. V prirodzenej polohe ruky je smer palca odlišný od smeru zvyšku.

4. Autor:proporcie rozmerov vyčnievajúcich častí. Hlava je najkratšia a najširšia z vyčnievajúcich častí tela, nohy sú najdlhšie a ruky sú stredne veľké. V ruke je palec krátky a široký v porovnaní so zvyškom prstov, prostredník a prstenník sú najdlhšie a ukazovák a malíček sú stredne veľké.

5. Podľa počet segmentov na vyčnievajúcich častiach. Hlava má dve časti – samotnú hlavu a krk. Na rukách a nohách - tri časti, oddelené kĺbmi (rameno, predlaktie, ruka; stehno, dolná časť nohy, chodidlo). Palec má dve falangy, ostatné štyri prsty majú tri falangy, oddelené kĺbmi.

6. Autor:ako palec do hlavy. Palec je tvarom podobný hlave viac ako ktorýkoľvek iný z prstov.

7. Autor:význam vyčnievajúcich častí. Hlava ovláda trup a končatiny. Palec ruky sa môže voľne dotýkať dlane a všetkých ostatných prstov. Hrá dôležitú úlohu pri držaní predmetov.

Pri hľadaní zhodných bodov je ruka položená dlaňou dopredu (obr. 1).

Ryža. 1. Systém korešpondencie bodov ruky s ľudskými orgánmi

Ukazovák pravej ruky a malíček ľavej ruky zodpovedajú pravej ruke; prostredný prst pravej ruky a prstenník ľavej ruky - pravá noha; prstenník pravej ruky a stredný prst ľavej ruky - ľavá noha; malý prst pravej ruky a ukazovák ľavej ruky - ľavá ruka; vyvýšenie dlane pri základni palca je hrudník a dlaň ako celok zodpovedá bruchu.

Noha

Systém korešpondencie nôh je založený na rovnakých princípoch ako základný systém korešpondencie rúk.

Noha je štruktúrou podobná ruke, ruka je podobná telu (obr. 2).

Ryža. 2. Systém korešpondencie bodov chodidla s ľudskými orgánmi

Keďže chodidlo je počas pohybu vystavené značnej prirodzenej stimulácii, je v ňom umiestnený korešpondenčný systém obzvlášť účinný.

Štandardný systém súladu

V čínskej medicíne sa všeobecne uznáva, že choroba je neoddeliteľná od Jin a Jang. Normálny vývoj života organizmu je možný len pri neustálom udržiavaní určitej rovnováhy. Keď je rovnováha narušená, môže sa v tele objaviť choroba: Jin sa zvyšuje a Jang oslabuje; Yang je stále silnejší a Yin je stále slabší. Posilnenie Yang znamená teplo, posilnenie Yin znamená chlad. Hlavným princípom liečby choroby je teda obnovenie rovnováhy medzi Yin a Yang.

Ryža. 3. Korešpondencia rúk a nôh jangového povrchu ľudského tela

Podľa starých čínskych presvedčení je povrch ľudského tela jasne rozdelený na oblasti Yin a Yang. Stáva sa to takto: keď sa človek zohne, plocha Yang sa otočí smerom von (obr. 3) a plocha Yin sa otočí dovnútra (obr. 4).

Ryža. 4. Korešpondencia rúk a nôh s jinovým povrchom ľudského tela

Ak stlačíte kefu do päste, palmárna plocha bude vnútri (Yin) a zadná plocha bude vonku (Yang). Preto v štandardných korešpondenčných systémoch sa jangový povrch tela premieta na zadné plochy rúk a nôh a jinový povrch tela zodpovedá palmárnym a plantárnym povrchom rúk a nôh. Čo je štandardný systém súladu? Dosahuje sa v štandardnej polohe v stoji so spustenými rukami. V tomto prípade sú ruky a nohy otočené smerom von a dlane a chodidlá sú otočené dopredu. V tejto polohe je celý Yin povrch tela obrátený dopredu a celý Yangový povrch je obrátený dozadu.

Projekcie bránice

Bránica rozdeľuje telo na hrudník a brucho. Na ruke a nohe má bránica dva výbežky, ktoré sa nazývajú horná a dolná línia bránice.

Pri hľadaní bodov korešpondencie s orgánmi umiestnenými nad bránicou sú vedené hornou líniou bránice. Obmedzuje korešpondenciu hrudníka zospodu.

Horná línia bránice na Yinovom povrchu ruky zaberá časť životnej línie a na Yangovom povrchu ruky prechádza pod základňu prvej metakarpálnej kosti.

Horná línia bránice na jinovej ploche chodidla prebieha pozdĺž kožného záhybu, ktorý obaľuje nefalangeálny kĺb palca, a na jangovom povrchu chodidla pri báze metatarzálnej kosti (obr. 5). .

Ryža. 5. Projekcie bránice na ruke a nohe

Nájdenie korešpondencie s časťami tela umiestnenými nad bránicou sa vykonáva v takej polohe rúk a nôh, keď palec smeruje nahor a povrch Yin ruky alebo nohy smeruje dopredu. Toto je prvá štandardná poloha rúk a nôh.

Na určenie bodov korešpondencie s orgánmi brušnej dutiny slúži ako vodítko spodná línia bránice, ktorá tieto orgány obmedzuje zhora. Na ruke prebieha pozdĺž kožného záhybu zápästného kĺbu, najbližšie k dlani, a to ako na jangovej, tak aj jinovej ploche.

Umiestnenie dvoch výbežkov bránice na chodidle sa určí rovnakým spôsobom. Na vyhľadávanie korešpondencií s končatinami a časťami tela umiestnenými pod bránicou sa používa druhá štandardná poloha ruky a nohy. V tejto polohe všetky prsty na rukách a nohách smerujú nadol a ich Yin povrchy smerujú dopredu.

Stredné línie tela

Ľudské telo je postavené na princípe obojstrannej symetrie a je rozdelené na dve polovice – pravú a ľavú. Na hranici medzi ľavou a pravou polovicou vedie predná stredná línia pozdĺž prednej plochy tela a zadná stredná línia pozdĺž zadnej plochy tela. Projekcie stredových línií tela sú na líniách symetrie rúk a nôh (obr. 6).

Ryža. 6. Korešpondencia so strednými líniami tela:

Na rukách a nohách sú výbežky ľavej aj pravej polovice tela. Korešpondencia s pravou polovicou tela je vpravo a korešpondencia s ľavou polovicou je naľavo od čiary symetrie.

Všimnite si línie symetrie na jangových povrchoch rúk a nôh. Na prvej (hlavnej) falange palca je korešpondencia s krčnou chrbticou. Korešpondencia s ôsmimi hornými hrudnými stavcami sa nachádza na prvej metakarpálnej (metatarzálnej) kosti. Ďalej je prerušená projekcia chrbtice. Počnúc deviatym hrudným stavcom, línia chrbtice nasleduje medzi treťou a štvrtou záprstnou (metatarzálnou) kosťou až po kožnú riasu medzi tretím a štvrtým prstom na nohe. V tejto oblasti je zhoda so štyrmi dolnými hrudnými stavcami (od deviateho do dvanásteho), piatimi driekovými stavcami, krížovou kosťou a kostrčou (obr. 7).

Ryža. 7.Štruktúra chrbtice: 1 - ľavý ramenný kĺb; 2 - pravý ramenný kĺb; 3 - ľavý lakťový kĺb; 4 - pravý lakťový kĺb; 5 6 7 8 9 – ľavý kolenný kĺb; 10 - pravý kolenný kĺb 11 12 - pravý členkový kĺb

V ľudskom tele sú obličky a nadobličky umiestnené v driekovej oblasti na oboch stranách chrbtice, takže ich výbežky sú na jangových plochách rúk a nôh (obr. 8).

Ryža. 8. Korešpondenčný systém chrbtice na rukách a nohách

Nad korešpondenciami s hornými pólmi obličiek sú korešpondencie s nadobličkami. Tretie články prstov zodpovedajú zápästným a členkovým kĺbom, druhé články prstov zodpovedajú lakťovým a kolenným kĺbom. A na prvých kĺboch ​​prstov sú korešpondencie s ramennými a bedrovými kĺbmi zodpovedajúcich končatín.

"Hmyzí systém"

Každý prst na ruke a nohe je ako ľudské telo ako celok. Prst má 3 časti - falangy; telo bez končatín má tri časti – hlavu, hrudník a brucho. Tieto časti sú od seba zreteľne ohraničené ako na tele, tak aj na prste. Takýto systém sa nazýva „hmyzový systém“.

Nechtové (druhé) falangy palcov a nôh zodpovedajú ľudskej hlave. Je ľahké uhádnuť, že povrch Yin zodpovedá tvári a povrch Yang zodpovedá zadnej časti hlavy. Končatiny v ohnutom stave sa premietajú na bočné plochy prstov. Korešpondencie s rukami sú na stredných falangách prstov; projekcie nôh - na hlavných falangách prstov.

Prvá falanga palca zodpovedá krku. Na jej jinovú plochu sa premieta hrtan, hltan, štítna žľaza, svaly a cievy krku, časť pažeráka a priedušnice.

Na svalovej eminencii na spodnej časti palca a gule prvého prsta sú výbežky orgánov hrudníka; pozdĺž línie symetrie - korešpondencia s priedušnicou. Hranica medzi hornou a strednou tretinou línie symetrie zodpovedá miestu, kde sa priedušnica delí na dva hlavné priedušky. Na úrovni dolnej polovice línie symetrie a trochu vľavo je korešpondencia so srdcom. Korešpondencie s pľúcami zaberajú zvyšok oblasti projekcie hrudníka. Vpravo od línie symetrie je korešpondencia s pravými pľúcami, vľavo - vľavo (obr. 9).

Ryža. 9. Korešpondencia povrchov ruky a nohy s vnútornými orgánmi umiestnenými nad bránicou

Brušnú dutinu možno rozdeliť do troch „stupňov“ – horné, stredné a spodné. Horná tretina dlane a chodidla zodpovedá pečeni, žlčníku, žalúdku, slezine, pankreasu a dvanástniku. Stredná tretina dlane a chodidla sa premieta do tenkého čreva a pozdĺž okrajov a nad ňou je ohraničená zónou korešpondencie s hrubým črevom. V strede dlane a chodidla je projekcia pupka. Dolná tretina dlane a chodidla zodpovedá orgánom malej panvy (obr. 10).

Ryža. 10. Korešpondencia povrchov ruky a nohy s vnútornými orgánmi umiestnenými pod bránicou

Pri hľadaní bodov korešpondencie v "hmyzom systéme" by mali byť prsty zdvihnuté a ich povrch Yin smerovať dopredu. Je jasné, že Yinový povrch tela sa premieta na Yinový povrch prstov a Yangový povrch prstov zodpovedá Yangovému povrchu tela. Tento systém sa zdá komplikovaný len na prvý pohľad. Ale pozrite sa bližšie: všetko v ňom je postavené jednoducho a logicky. Korešpondencie hlavy, hrudníka a brucha sú zoradené postupne, na prstoch sú viditeľné jasné pokyny na nájdenie bodov ošetrenia. To všetko vám umožňuje úspešne a bez väčších ťažkostí aplikovať metódu su-jok.

Systémy súladu mini tela

V štandardných telesných korešpondenčných systémoch na rukách a nohách sa samotné ruky a nohy premietajú na nechtové falangy prstov. Zároveň obsahujú kompletnú informačnú kópiu organizmu, nazývanú minikorešpondenčný systém. Na nechtových falangách druhého a piateho, ako aj na palcoch rúk a nôh sú minisystémy korešpondencie s telom, ktoré vo forme opakujú štandardný korešpondenčný systém ruky; na nechtových falangách tretieho a štvrtého prsta rúk a nôh sú minisystémy korešpondencie s telom, opakujúce štandardný systém korešpondencie chodidla (obr. 11).

Ryža. jedenásť. Mini Compliance System

Znalosť zvláštností umiestnenia projekcií častí tela a orgánov v štandardných korešpondenčných systémoch rúk a nôh je potrebná aj pri liečbe mini-systémov. Treba poznamenať, že použitie miniatúrnych korešpondenčných systémov tela umiestnených na nechtových falangách prstov poskytuje vynikajúce výsledky pri poskytovaní lekárskej starostlivosti.

Su-jok: liečebné metódy

V su-jok existujú dva spôsoby liečby - metafyzický, používajú akupunkturisti, a samoregulácia (homometóda), ku ktorému sa môže uchýliť každý z nás.

Čo je metafyzická metóda? Už sme povedali, že cez energetické body byol-meridiánov a belčaker dochádza k výmene energie medzi ľudskými orgánmi, ako aj medzi orgánmi a vonkajším prostredím. Predpokladajme, že existuje určitá nerovnováha v rýchlosti tejto výmeny. Ovplyvňovaním bodov ihlami je možné nielen meniť rýchlosť toku energie v byol-kanáli a v byol-čakre, ale aj nastoliť kvalitatívny stav toku energie. To všetko povedie k zmene rýchlosti fyziologických procesov v tele alebo v samostatnom orgáne na bunkovej úrovni.

Metafyzická metóda liečby sa využíva hlavne vtedy, keď metóda samoregulácie nefunguje.

Čo je metóda samoregulácie? V chorom orgáne v dôsledku porušenia energetických tokov dochádza k určitému energetickému uzáveru, ktorý generuje elektromagnetické vlny. Sú nasmerované na všetky systémy korešpondencie a sú prezentované vo forme bolestivých „guľôčok korešpondencie“. Prirodzená a umelá stimulácia týchto „korešpondenčných loptičiek“ vedie k objaveniu sa terapeutických elektromagnetických vĺn, ktoré sú vysielané späť do postihnutej oblasti, čím sa eliminujú poruchy v nej na energetickej a fyzickej úrovni.

Ako nájsť liečivý bod?

Ako už bolo spomenuté, na poskytnutie účinnej pomoci je potrebné nájsť a stimulovať liečebné body zodpovedajúce určitým oblastiam tela. Hlavnou vecou nie je porušiť zavedený poriadok hľadania týchto bodov.

Prvá etapa. Určite, v ktorej zo siedmich oblastí tela (hlava, štyri končatiny, hrudník a brucho) prebieha patologický proces a nájdite zodpovedajúcu oblasť na ruke alebo nohe.

Druhá etapa. Dajte kefke (nohe) prvú alebo druhú štandardnú polohu v závislosti od toho, kde sa nachádza postihnutá oblasť - nad alebo pod bránicou.

Pripomíname vám! Prvá štandardná poloha sa dosiahne v stoji so spustenými rukami. V tomto prípade sú ruky a nohy otočené smerom von a dlane a chodidlá sú otočené dopredu.

Druhá štandardná pozícia vyzerá takto: všetky prsty na rukách a nohách smerujú nadol a ich Yin povrchy smerujú dopredu.

Tretia etapa. Skontrolujte lokalizáciu ochorenia z hľadiska povrchu Yin a Yang tela a vyberte vhodnú oblasť ruky alebo nohy.

Štvrtá etapa. Určite, v ktorej polovici tela - vľavo alebo vpravo - prebieha patologický proces: ak vľavo, potom korešpondenčné zóny by sa mali hľadať na ľavej strane vo vzťahu k líniám symetrie ruky alebo nohy; ak sú vpravo, potom sú, samozrejme, vpravo od línií symetrie.

Piata etapa. Pri liečbe trupu nájdete korešpondenčnú zónu pomocou ďalších podmienených línií - stredná klavikulárna, axilárna, pupočná atď. Ak sa patologický proces vyskytuje v končatinách, potom by sa mali hľadať zodpovedajúce body so zameraním na kĺby a podmienené ďalšie riadky.

Štádium šieste. Konečný požadovaný bod pre stimuláciu sa zvolí nasledovne: špeciálna diagnostická tyčinka sa rovnomerne pritlačí na všetky body v zamýšľanej korešpondenčnej zóne. Terapeutické body sa líšia od ostatných bodov ostrou bolestivosťou s mechanickým tlakom na ne. Práve táto vlastnosť sa využíva pri diagnostike a liečbe. Pocit bolesti spôsobený zásahom diagnostického prútika do ošetrovaného bodu je často sprevádzaný svalovým napätím alebo mimovoľným pohybom.

Su jock masáž

Korešpondenčné body je možné stimulovať pomocou rôznych masážnych techník: prerušovaný tlak, štípanie, trenie, vibrácie, rotačná alebo lineárna masáž. Ak urobíte masáž správne, koža v korešpondenčnej zóne sa zmení na červenú a objaví sa pocit tepla.

Masáž rúk

Existujú rôzne druhy masáží, ktoré sa dajú robiť rukami: sú to prerušované tlakové, štipľavé, trecie, vibračné, lineárne alebo rotačné masáže.

Poďme sa na ne pozrieť trochu podrobnejšie.

prerušovaný tlak. Na body alebo oblasti korešpondencie sa vyvíja silný tlak jedným alebo viacerými prstami, ako aj kĺbmi prstov. Túto masáž je možné vykonávať oboma rukami.

štípanie. Koža s priľahlými tkanivami je uchopená prvým a druhým prstom, kým sa nesčervená. Náraz je tiež vyvíjaný silným tlakom. Táto masážna metóda sa zvyčajne používa na stimuláciu zón zodpovedajúcich srdcu a pľúcam.

Trenie. Vykonávajú sa intenzívne trecie pohyby. Môžu byť vykonávané jedným alebo dvoma prstami. Zvyčajne sa táto metóda používa na ovplyvnenie zón korešpondencie s hlavou umiestnených na špičkách prstov na rukách a nohách.

Vibrácie. Bod korešpondencie je ovplyvnený silnými vibračnými pohybmi prstov. Frekvencia vibrácií - 160-180 vibrácií za minútu.

Líniová masáž. Vykonáva sa prstami v určitom smere v závislosti od povahy lézie. Napríklad pri ťažkom dýchaní sa vykonáva lineárna masáž v smere zodpovedajúcom prítoku a prechodu vzduchu dýchacími cestami.

Rotačná masáž. Vykonáva sa krúživými pohybmi jedného alebo viacerých prstov v oblasti korešpondenčnej zóny; rýchlosť otáčania - asi 60 otáčok za minútu. Tento vplyv sa tiež uskutočňuje s výrazným tlakom.

diagnostický prútik

Masážny efekt na korešpondenčných bodoch je možné vykonávať nielen rukami. Napríklad akupunkturisti veľmi často vyhľadávajú bolestivé body korešpondencie a ich stimuláciu diagnostický prútik. Na koncoch tejto palice sú špeciálne zaoblenia (hlavičky) rôznych priemerov (1,5; 3,3; 7,0 mm). Takáto palička sa vyberá s prihliadnutím na veľkosť korešpondenčného systému: pre štandardný systém rúk a nôh - s veľkou hlavou a pre masáž v minikorešpondenčnom systéme - s malými hlavami.

Masáž diagnostickou tyčinkou sa vykonáva pomerne intenzívne. Používajú sa rôzne masážne techniky: prerušovaný tlak, rotačná masáž, lineárna masáž, vibrácie.

Pružný krúžok

Existujú choroby, ktoré vyžadujú súčasnú stimuláciu veľkého počtu korešpondenčných bodov. Napríklad táto masáž prstov je nevyhnutná pri zlom prekrvení, celkovej slabosti, viacerých kĺboch ​​tela, bežných bolestiach atď.

Pamätáme si, že v „hmyzom systéme“ sa celé telo premieta na každý prst: preto sa elastický masážny krúžok navlieka na prst a opakovane sa po ňom prevaľuje. Masáž sa vykonáva tlakom, kým sa nedostaví pocit tepla a pretrvávajúce začervenanie pokožky masírovaného prsta.

Použitie elastického krúžku je najjednoduchší a cenovo dostupný spôsob stimulácie. V tomto prípade nie je potrebné presné vyhľadávanie bodov; okrem toho je možné ovplyvniť aj nezistené korešpondenčné body.

Valčekový masér

Tento masér, podobne ako elastický krúžok, sa používa na simultánnu stimuláciu veľkého počtu korešpondenčných bodov.

Stimulácia valčekom sa tiež vykonáva, kým sa neobjaví teplo a pretrvávajúce začervenanie kože v zodpovedajúcej zóne. Ak masáž bodu (zóny) korešpondencie vedie k zlepšeniu stavu pacienta, potom môžete pristúpiť k jeho stimulácii iným spôsobom: fixovať povrchové aplikátory, nahrievať moxou atď.

Povrchové aplikátory

Ak je potrebná dlhodobá stimulácia ošetrovacích bodov, zvyčajne sa používajú povrchové aplikátory, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín. Do prvej skupiny patria umelé aplikátory (kovové a magnetické hviezdy, kovové, sklenené, plastové a iné guľôčky). Do druhej - rôzne prírodné látky minerálneho a rastlinného pôvodu (kamienky, úlomky rastlín, semená atď.).

Pri použití povrchových aplikátorov dochádza k mechanickému podráždeniu korešpondenčných bodov. Ako zistím, či je aplikátor správne nainštalovaný? Aj pri miernom tlaku na tento bod by sa mala cítiť bolesť sprevádzaná motorickou reakciou. Ak nie je žiadna bolesť, potom aplikátor nie je správne nainštalovaný; musí sa odstrániť, určiť umiestnenie korešpondenčného bodu a znova nainštalovať. Po uistení sa, že bod ošetrenia je nájdený správne, môžete aplikátor zafixovať leukoplastom.

Ako dlho by sa mal aplikátor nosiť? Závisí to od charakteru ochorenia, závažnosti stavu a typu aplikátora. Niekedy sa stimulátor priloží na niekoľko minút a stane sa, že s ním musíte chodiť dva až tri týždne.

Kovové a magnetické ozubené kolesá

Najbežnejším typom povrchového aplikátora sú kovové ozubené kolesá. Sú veľké aj malé. Veľké sa používajú hlavne na stimuláciu bodov umiestnených na palmárnom a plantárnom povrchu rúk a nôh; malé - na stimuláciu bodov na chrbtových plochách a pri pomoci deťom.

Po priložení kovovej hviezdy na korešpondenčný bod sa vykonáva intenzívna masáž bodu po dobu 2-5 minút; potom sa hviezdička ponechá v zóne zhody. Potom sa asi 2-3 krát za hodinu stlačí hviezda, čím sa vytvorí lokálna masáž.

Treba mať na pamäti, že hviezdy z bieleho kovu majú výraznejší upokojujúci účinok. Vďaka tejto vlastnosti sa používajú pri bolestiach, zápaloch, hypertenznej kríze, úzkosti, rozrušení a pod.. Hviezdy zo žltého kovu sa používajú pri strate sluchu a zraku, nechuti, pocite ťažoby v bruchu, nízkom krvnom tlaku, slabosti, atď.

Aplikácia magnetické ozubené kolesá obzvlášť účinný na stimuláciu hlboko uložených korešpondenčných bodov. Terapeutický účinok použitia magnetických hviezd pozostáva z mechanického účinku na korešpondenčný bod a vplyvu magnetického poľa.

Ak je na južnom póle magnetu pripevnená hviezdička (s magnetom natretým žltou farbou navrchu), potom má na bod brzdný účinok. Hviezdička spojená so severným pólom magnetu (magnet je na vrchu natretý bielou farbou) má tonizujúci účinok. Magnetické hviezdy sa inštalujú na niekoľko hodín alebo dní, pričom základné pravidlá práce s nimi sú rovnaké ako s kovovými hviezdami.

Ak nie sú po ruke žiadne kovové alebo magnetické hviezdy, môžete použiť sklenené a plastové korálky, korálky a dokonca aj gombíky. Sú tiež pripevnené k korešpondenčným bodom lepiacou páskou a z času na čas sa vykonáva akupresúra, ktorá kontroluje bolesť.

Semená rastlín

Možno ich použiť aj ako povrchové aplikátory. Navyše ich možno považovať za najlepšie aplikátory, keďže sú prírodného pôvodu, a preto majú veľkú zásobu životnej energie. Keď sú semená fixované na body korešpondencie, ich biologické polia interagujú s bodmi korešpondencie s chorými orgánmi a obnovujú ich energetický potenciál.

Aby bolo ošetrenie účinné, treba odobrať semená, ktoré sú neporušené a schopné klíčiť. Zvyčajne sa používajú semená repy, reďkovky, pohánky, fazule, hrachu, papriky, ľanu, tekvice, hrozna, granátových jabĺk, jabĺk, kaliny atď.

Treba brať do úvahy aj tvar semien. Pri ochoreniach vnútorných orgánov je lepšie použiť semená podobného tvaru (obr. 12).

Ryža. 12. Korešpondencia semien rastlín s ľudskými orgánmi

Aký tvar majú orgány a časti nášho tela:

Končatiny, črevá, nos, pery - podlhovasté;

Oči, hlava, mliečne žľazy - zaoblené;

Obličky, žalúdok - fazuľový tvar;

Maternica, žlčník - hruškovitý;

Pankreas - pampiniformný atď.

Ktoré semená sú najvhodnejšie na liečbu týchto orgánov:

S ochorením očí - semená okrúhleho tvaru (hrach, čierne korenie);

Pri ochoreniach obličiek - semená fazule;

Pri srdcových ochoreniach - semená kaliny, pohánky alebo tekvice;

Pri ochoreniach pankreasu - semená hrozna;

Pri ochoreniach mozgu - jadrá vlašských orechov (masírujú zóny korešpondencie s mozgom).

Môžete „hrať“ nielen na podobnosť formy, ale aj na podobnosť vlastností rastlín a telesných orgánov.

Stonky bambusu, klinčekov, obilnín a niektorých ďalších rastlín majú kĺby pripomínajúce ramená, nohy a chrbticu. Pri ochoreniach kĺbov sa stonky týchto rastlín môžu použiť ako masážne prostriedky alebo ako semená vo forme aplikácií v oblastiach zodpovedajúcich postihnutým kĺbom.

Na zvýšenie množstva mlieka u dojčiacich žien sa používajú semená rastlín, ktoré vylučujú bielu mliečnu šťavu.

Niektoré semená, napríklad ľanové, obsahujú veľa hustej šťavy. Môžu liečiť zápalové procesy sprevádzané tvorbou hlienu (nádcha, zápal žalúdka, bronchitída).

Ak rastlina vylučuje žltú šťavu, je ideálna na liečbu ochorení pečene a žlčníka. Môžete použiť aj jeho semená.

Pri prechladnutí sa používajú bobule rastlín, ktoré dobre znášajú chlad a mráz - rakytník, brusnice.

Pri opuchoch, patologickom hromadení tekutiny v telesných dutinách (chronická bronchitída), možno použiť semená vodných rastlín (ľan, ryža).

Na prevenciu trombózy a zvýšenej zrážanlivosti krvi si môžete vziať semená bobúľ (horský popol, kalina, hloh), ktoré pripomínajú krvnú zrazeninu a rastú v zhlukoch. V prípade anginy pectoris sa aplikujú na zóny korešpondencie so srdcom, v prípade ischemickej cievnej mozgovej príhody - do zón korešpondencie s mozgom atď.

Pri liečbe chorôb kože, vlasov a nechtov je lepšie použiť semená lopúcha a šnúry, ktoré majú ostne, ktoré sa lepia na oblečenie ľudí a zvieracie chlpy.

Pri liečbe chorôb sprevádzaných kŕčmi (napríklad obličková kolika, bolestivá menštruácia) je potrebné používať semená rastlinných strukov, ktoré majú schopnosť sa po dozretí otvárať a rozptýliť sa v prostredí.

Semená dvojklíčnolistových rastlín (strukovín) sa používajú na liečbu akútnych ochorení.

Na liečbu chronických ochorení sa používajú semená nahosemenných rastlín, medzi ktoré patria najmä ihličnany.

Na harmonizáciu funkcií nášho tela slúžia jednoklíčne semená (obilniny, ľalie).

Dá sa zvoliť aj iný prístup: semená drevín sa používajú na liečbu chronických chorôb a bylinky na akútne formy chorôb.

Terapia semenami je účinná pri liečbe akútnych vírusových aj chronických ochorení. S jeho pomocou môžete výrazne zvýšiť imunitu, takže je nenahraditeľný v období rekonvalescencie po chorobe, ako aj pri liečbe oslabených pacientov a starších ľudí.

Ošetrenie zrnami sa môže uskutočňovať pôsobením nielen na postihnuté oblasti tela, ale aj na body ich korešpondencie umiestnené na rukách, nohách a v ušiach, ako aj na základné body, ktoré majú schopnosť majú silný harmonizačný účinok na celé telo. Liečba sa vykonáva v korešpondenčných systémoch.

Zaujímavý fakt: v procese ošetrenia sa môže zmeniť štruktúra, tvar a farba semien. Často sa stávajú mäkkými alebo krehkými, praskajú, sčernajú, zväčšujú alebo zmenšujú veľkosť.

...

Pozor! Nie je možné používať rastliny, ktoré žijú v blízkosti diaľnic a vo veľkých mestách, kvôli vysokej koncentrácii škodlivých látok (soli ťažkých kovov), semien jedovatých rastlín a semien, ktoré v nich spôsobujú alergické reakcie.

Využívanie informácií o liečivých vlastnostiach rastlín

Keďže semená obsahujú informácie o celej rastline, pri liečbe by sa mali využívať poznatky o jej liečivých vlastnostiach.

Na zvýšenie diuretického a protizápalového účinku je potrebné aplikovať v oblasti obličiek melón, melón alebo petržlenové semená.

Sedatívny účinok je spôsobený aplikáciou semien hlohu do oblastí korešpondencie s mozgom.

V prípade funkčných porúch srdcovej činnosti a miernych foriem arytmie sú semená hlohu pripevnené lepiacou páskou na oblasť korešpondencie so srdcom.

Stimuláciou korešpondenčnej zóny mozgu semienkami Schisandra chinensis pomáhame zvyšovať pracovnú kapacitu a znižovať duševnú a fyzickú únavu.

Ak sú semená Schisandra chinensis umiestnené na zodpovedajúcich zónach medulla oblongata, potom budú mať stimulačný účinok na kardiovaskulárne a dýchacie centrá.

Pri ľahkých formách chronického srdcového zlyhania pomôže účinok semien konvalinky májovej na body korešpondencie so srdcom.

Pri hnačke je dobré použiť semená čerešne vtáčej, čučoriedok, ktoré majú sťahujúce vlastnosti, umiestniť ich na zóny zodpovedajúce tenkému a hrubému črevu.

Pri plynatosti sa používajú plody kôpru a rasce, ktoré majú karminačný a antispazmodický účinok. Plody pripevnite na ruku a prst lepiacou náplasťou na oblasť zodpovedajúcu tenkému a hrubému črevu.

Pri kŕčových žilách sa používa masáž gaštanom konským. Masáž by sa mala vykonávať v smere od periférie do stredu.

Pri krvných ochoreniach sprevádzaných krvácaním sa šípkové semienka prikladajú na oblasť zodpovedajúcu hrudnej kosti.

Semená šípky možno použiť aj pri hepatitíde a ako choleretikum umiestnením na príslušné zóny pečene a žlčníka.

Pri stagnácii žlče v žlčníku sa môžu použiť aj semená ovsa.

Pri poruchách sluchu a zraku sa používajú semená granátového jablka.

Ryža sa používa pri bronchitíde a bronchiálnej astme.

Jačmeň sa používa pri hemoroidoch a dne.

Ľan sa používa pri zápche a bolesti zubov.

Pri zápaloch očí a tromboflebitíde sa používajú nechtíky.

Hrach sa používa pri anémii a urolitiáze.

Pri cukrovke, epilepsii sa používajú semená kukurice.

Semená sú pripevnené k kúsku lepiacej omietky a potom pripevnené na ruku alebo nohu. Doba aplikácie semien sa pohybuje od niekoľkých hodín až po deň. Môžu byť dodatočne stlačené (s frekvenciou 1-2 krát za hodinu po dobu 3-5 minút). Ak je potrebné pokračovať v liečbe, po dni by sa semená mali nahradiť novými a postup sa musí zopakovať.

Pri terapii su-jok sa používajú permanentné magnety s nízkym výkonom. Obzvlášť jednoduché sú dlhé magnety, ktorých severný pól je natretý bielou farbou a južný pól je žltý. Energia v magnete sa pohybuje od severného pólu k južnému, teda z bielej na žltú.

V ľudskom tele sa stále niečo hýbe. My sami robíme pohyby očami, jazykom, hlavou, končatinami. Okrem toho vo vnútri nášho tela prebieha neustály pohyb vzduchu v pľúcach (nádych a výdych), pohyb potravy tráviacim traktom, pohyb hlienu, spúta, moču a iných tekutín, prenos nervových vzruchov atď. .

Teraz môže byť rýchlosť týchto pohybov nadmerná; V tomto prípade pomáhajú práve dlhé magnety. Ak ich vložíte do systému korešpondencie proti priebehu pohybu, potom sa narušené funkcie normalizujú. V prípade, že je dysfunkcia spojená s nedostatkom pohybu, je naopak pozdĺž priebehu tohto pohybu umiestnený dlhý magnet (obr. 13).

Ryža. 13. Nastavenie dlhých magnetov pre poruchy tráviaceho systému: A- so zápchou; B- s hnačkou

Magnet sa pripevní na kožu lepiacou páskou a nosí sa niekoľko sekúnd alebo niekoľko hodín v závislosti od závažnosti symptómov a citlivosti ľudského tela na ne. Odstráňte magnet na vrchole zlepšenia.

Už sme hovorili o prírodných aplikátoroch, ako sú semená rastlín. Oni, rovnako ako vetvičky, okvetné lístky, môžu byť použité ako prírodné magnety. Rast rastlín sa zhoduje so smerom energetických tokov. Prírodné magnety sa pripevňujú rovnakým spôsobom ako bežné magnety pomocou lepiacej pásky. Môžete dokonca vytvoriť reťaz semien - to zvýši účinok. Nebude to na škodu: tento druh magnetov je bezpečný aj pre ten najcitlivejší organizmus.

zahrievanie

Zahrievanie korešpondenčných bodov je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť bolesti a slabosti a liečiť chronické ochorenia. Táto metóda je účinná aj pri liečbe starších ľudí.

Zvyčajne sa na vykurovanie používajú špeciálne paliny rôznych veľkostí - cigary, mini- a mikromoxy. Zahrievanie sa vykonáva, kým v bode alebo v zóne korešpondencie nepocítite trvalé, hlboké teplo.

Palinové cigary sú vhodné na zahrievanie korešpondenčných zón v štandardných systémoch rúk a nôh. S ich pomocou je možné zahriať veľa korešpondenčných bodov súčasne.

Zahrievanie cigarou z paliny sa vykonáva dvoma spôsobmi - žehlením a klovaním. V prvom prípade je tlejúci koniec cigary pevne pripevnený vo vzdialenosti 1,5–2 cm nad pokožkou a pohyby žehlenia sa vykonávajú po celej korešpondenčnej zóne. V druhom prípade sa tlejúci koniec cigary buď priblíži ku korešpondenčnému bodu a potom sa z neho odstráni, až kým nenastane pocit hlbokého zahrievania. Môžete použiť aj zapálený koniec cigary.

Minimoxa sú duté rúrky s priemerom 3 a dĺžkou 7 mm. Minimoxa sa položí na špeciálny stojan tlejúcim koncom nahor (obr. 14).

Ryža. 14. Stimulácia korešpondenčných bodov žalúdka a pupka s minimoxami

Micro-moxa je tenká palina s priemerom asi 1 mm a dĺžkou 8–10 mm. Umiestňuje sa priamo na zodpovedajúci bod na koži (obr. 15).

Ryža. 15. Zahrievanie kontaktných miest mikromoxami

Koľko mikro-moxov by sa malo nainštalovať? Závisí to od povahy ochorenia. Hlavná vec je, že vykurovanie sa vykonáva, kým sa v miestach, kde sú inštalované, neobjaví výrazný pocit tepla.

Metóda micro-moxa je obzvlášť účinná na zahrievanie korešpondenčných bodov v "hmyzom systéme" a mini systémoch.

Okrem vyššie uvedených spôsobov zahrievania sa základné body stimulujú aj semienkami feferónky alebo inými rastlinami. Tieto „hrejivé“ semienka sa prichytia lepiacou páskou k základným bodom a pridržia sa, kým sa v miestach aplikácie neobjaví pocit tepla a začervenanie pokožky. Používajú sa aj semená iných rastlín.

Môžete selektívne ovplyvniť dva alebo tri body alebo všetky naraz, v závislosti od povahy ochorenia. Napríklad pri liečbe akútnych ochorení sa volia základné body jangových plôch rúk a nôh a pri liečbe chronických ochorení základné body jinových plôch.

Pamätáte si, že sme už hovorili o projekcii bránice? Zopakujme si to: bránica rozdeľuje trup na hrudník a brucho. Na ruke a nohe má bránica dva výbežky, ktoré sa nazývajú horná a dolná línia bránice.

Pri rozcvičke základných bodov na to netreba zabúdať. Napríklad pri ochoreniach hrudných orgánov možno použiť len body umiestnené nad priemetom bránice a pri ochoreniach pohlavných orgánov je možné stimulovať energetické body nachádzajúce sa v zóne korešpondencie. spodná časť brucha.

Ošetrenie energetických bodov

Okrem bodov korešpondencie s orgánmi a časťami tela existujú aj špeciálne energetické (základné) body na rukách a nohách. Na rozdiel od predchádzajúcich sú stále schopné pôsobiť harmonizujúco na celé telo. Stimulácia energetických bodov je účinná najmä pri liečbe akútnych vírusových infekcií (chrípka, prechladnutie) a chronických ochorení. Táto metóda sa používa aj v období rekonvalescencie po operáciách a ťažkých zraneniach. Okrem toho sa odporúča starším ľuďom na zlepšenie imunity.

Ryža. 16. Energetické (základné) body korešpondencie Yin- a Yang-povrchov ruky

Ryža. 17. Energetické (základné) body korešpondencie jinových a jangových povrchov chodidla

Energetické body jinového povrchu ruky

Bod 1 - v oblasti kožného záhybu medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 - na zápästí v strede trojuholníka tvoreného čiarami dlane.

Bod 7 - nachádza sa v strede kožného záhybu na spodnej časti palca.

Bod 6 je na polceste medzi bodmi 5 a 7.

Energetické body jangového povrchu kefy

Bod 1 je stredom prvého kĺbu palca.

Bod 3 - na báze prvej metakarpálnej kosti.

Bod 4 - v strede záhybu zápästia.

Energetické body jinového povrchu chodidla

Bod 1 - na kožnom záhybe medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 - pod líniou členkového kĺbu, v oblasti päty.

Bod 3 je na polceste medzi bodmi 1 a 5.

Bod 2 - vo vzdialenosti 1/3 od bodu 1 v segmente medzi bodmi 1 a 3.

Bod 4 - vo vzdialenosti 1/3 od bodu 5 v segmente medzi bodmi 3 a 5.

Bod 7 - v strede kožného záhybu na spodnej časti palca, v strede vzdialenosti medzi bodmi 6 a 8.

Bod 6 - na báze prvej metatarzálnej kosti, v strede vzdialenosti medzi bodmi 5 a 7.

Bod 8 - v strede kožného záhybu na spodnej časti prvého prsta.

Energetické body jangového povrchu chodidla

Bod 1 - v strede prvého kĺbu palca.

Bod 3 - na báze prvej metatarzálnej kosti.

Bod 2 je na polceste medzi bodmi 1 a 3.

Bod 4 - v strede chodidla tesne pod členkovým kĺbom.

Bod 6 - na kožnom záhybe medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 je na polceste medzi bodmi 4 a 6.

Su-jok proti chorobám

Už sme prišli na to, aké metódy liečby sú k dispozícii v arzenáli su-jok, a teraz sa pozrime, ako možno túto metódu použiť na liečbu konkrétnych chorôb.

Nespavosť

Aj keď netrpíte nespavosťou, pravdepodobne ste aspoň raz v živote strávili polovicu noci bez mihnutia spánku. A viete si predstaviť, aký vyčerpávajúci je tento stav, keď chcete spať, no spánok neprichádza. Čo môžeme povedať o ľuďoch, pre ktorých sa každá noc stáva trápením. Prirodzene, zmietaním sa bez spánku až do rána vstávate úplne dolámaní a vyčerpaní. Ale musíte vstať a pripraviť sa na prácu! Ak si dáte tabletky na spanie večer, na druhý deň ráno stav tiež nebude najlepší. Nie, s nespavosťou sa musíte nejako vyrovnať bez pomoci liekov. Pýtate sa: ako? Samozrejme, pomocou unikátnej metódy su-jok. Nezaberie vám to veľa času – stačí pol hodiny denne. Majte však na pamäti, že terapiu su-jok je najlepšie robiť večer a v tú istú hodinu.

Hľadajte zodpovedajúce body

Spánok sa dá zlepšiť stimulujúce body korešpondencia zadnej časti hlavy, krku, epifýzy, obličiek, solárneho plexu, ako aj energetických bodov jinových plôch ruky a nohy (obr. 18).

Ryža. 18. Korešpondenčné body krčnej chrbtice a epifýzy

Môj vlastný lekár

Aby ste zaspali, musíte sa uvoľniť, oslobodiť sa od nekonečných myšlienok, úplne sa vzdať všetkých problémov. Rovnovážny stav dosiahnete zahriatím energetických bodov. Keď pocítite príjemné teplo v dlaniach, urobte si prstami ľahkú masáž zón zodpovedajúcich zadnej časti hlavy a obličiek a dobre premasírujte aj zónu korešpondencie s krčnou chrbticou. Semená pripevnite na najbolestivejšie miesta v týchto oblastiach. Masírujte ich 3-5 minút a potom choďte pokojne spať. Vopred položte elastický pás vedľa postele: ak stále nemôžete zaspať, položte ho na základňu palca bez toho, aby ste ho pevne utiahli. Keď po 5-10 minútach pocítite miernu ospalosť, odstráňte ju z prsta.

Hemoroidy

Áno, názov tejto chúlostivej choroby sa už dlho stal pojmom domácnosti: znamená nejaký vážny problém. Tým, ktorých skutočne postihlo takéto nešťastie, alebo skôr choroba zvaná „hemoroidy“, možno odporučiť metódu su-jok. Ak sa totiž s touto chorobou nenaučíte včas, vekom sa to bude len zhoršovať.

Hľadajte zodpovedajúce body

Je potrebné nájsť body korešpondencie s konečníkom a vonkajším konečníkom (anus). Ich stimuláciou môžete utíšiť bolesť a svrbenie, ktoré hemoroidy sprevádzajú. V korešpondenčnom systéme rúk a nôh sa nohy premietajú na tretí a štvrtý prst, takže konečník treba hľadať v kožnom záhybe medzi týmito prstami na zadnej strane ruky alebo nohy (obr. 19).

Ryža. 19. Projekcie konečníka v systéme ruky a nohy

Môj vlastný lekár

Diagnostickým prútikom alebo prstami nahmatajte korešpondenčné body a vykonajte dôkladnú masáž. Potom na tieto body upevnite kovové alebo magnetické ozubené kolesá. Ako stimulanty rastlín používajte semená čierneho korenia, kôpru, hrachu, jačmeňa, pohánky.

Najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob liečby hemoroidov je aplikovať chlad na korešpondenčné body. Každý deň musíte na korešpondenčné body aplikovať kúsky ľadu po dobu 20-30 minút. Hneď ako sa ľad začne topiť, treba ho vymeniť. Už na druhý deň by mala nastať výrazná úľava. Ak hemoroidy krvácajú, použite elastický pás.

Okrem toho môžete využiť rady uvedené v časti „Zápcha“, keďže hemoroidy vznikajú hlavne v dôsledku dlhotrvajúcej zápchy. Ďalšou príčinou tohto ochorenia môže byť hypodynamia.

Herpes

Bohužiaľ, mnohí poznajú "škodlivý" vírus, ktorý sa prejavuje vo forme vyrážok bublín s čírou tekutinou. Keď sme túto „nepríjemnosť“ dostali raz, nemôžeme sa jej zbaviť roky: z času na čas vyskočí herpes buď na perách alebo v oblasti nosa. Stáva sa, že herpes sa objaví na trupe, pozdĺž medzirebrového priestoru; toto ochorenie sprevádzané pretrvávajúcou silnou bolesťou sa nazýva "šindle".

Hľadajte zodpovedajúce body

Body korešpondencie sa hľadajú v závislosti od lokalizácie herpetických erupcií. Ak sa okolo nosa objavili vyrážky, stimulujú sa body korešpondencie s nosom. Keď sa herpes objaví na perách, nájdu sa bolestivé body korešpondencie s perami. Sú to bodky okolo nechtov na každom prste alebo nohe. Body korešpondencie s hornou perou sa nachádzajú nad koreňom nechtu a výstupok spodnej pery je na jej voľnom okraji (obr. 20).

Ryža. 20. Korešpondenčné body pier na prste

Ak sa vyrážka objavila v medzirebrovom priestore, potom na hľadanie liečebných bodov musíte použiť "hmyzový systém" (obr. 21).

Ryža. 21. Zóny korešpondencie s rebrami a medzirebrovými priestormi v systéme "hmyzu".

Stáva sa, že herpes sa objaví na genitáliách. V tomto prípade sú ošetrovacie body v štandardnom korešpondenčnom systéme umiestnené v oblasti kožného záhybu medzi tretím a štvrtým prstom (obr. 22).

Ryža. 22. Korešpondenčný bod vonkajších genitálií

Môj vlastný lekár

Najprv musíte nájsť bolestivé body. Aby ste to dosiahli, musíte pomocou diagnostickej tyčinky, ceruzky alebo pera starostlivo preskúmať celú oblasť korešpondencie s herpetickými erupciami. Každý nájdený bod by sa mal dobre masírovať 3-5 minút.

Potom sa musia korešpondenčné body zahriať, aby sa urýchlila tvorba kôr a znížila bolesť. Pri vyrážkach na perách, v okolí nosa alebo na genitáliách sa zvyčajne používa nitkovitá moxa a na lokalizáciu oparu v medzirebrovom priestore minimoxa. V prípade výskytu rozsiahlych oblastí vyrážok pozdĺž rebier je možné korešpondenčné zóny zahriať cigarou z paliny.

V súčasnosti sa široko používajú rôzne antivírusové lieky - acyklovir, zovirax, virolex. Zabraňujú tvorbe nových prvkov vyrážky, urýchľujú vysychanie pľuzgierov, zmierňujú bolesť pri pásovom oparu (iba v akútnom období). Po zahriatí skúste tieto masti natrieť na zodpovedajúce body.

Pre dlhodobú stimuláciu by mali byť kovové alebo magnetické hviezdy (alebo kovové guľôčky) upevnené na korešpondenčných bodoch. Z rastlinných stimulantov v minisystéme môžete použiť šípky, reďkovky, pohánku, proso, šošovicu, papriku, mak. Nech už si vyberiete akýkoľvek stimulant, nezabudnite, že ho musíte pravidelne stláčať.

Ženské choroby

A teraz chcem ženy trochu utešiť. Dni, ktoré sa bežne nazývajú kritické, sa môžu zmeniť, ak nie radostné, tak aspoň bezbolestné a pokojné, jedným slovom, na dni najobyčajnejšie – bez bolestí chrbta, brucha, bez podráždenosti, nervozity a hystérie.

Jednoduché techniky terapie su-jok pomôžu ženám zostať veselé a veselé v každej situácii.

Hľadajte zodpovedajúce body

Musíme nájsť zóny korešpondencie s maternicou, vaječníkmi, hypofýzou. Je to celkom jednoduché, bez ohľadu na to, v akom systéme sa vyhľadávanie vykonáva - v štandarde alebo v "hmyzom systéme" (obr. 23).

Ryža. 23. Korešpondenčné zóny maternice, vaječníkov a hypofýzy

V minisystéme je veľmi vhodné hľadať body korešpondencie s maternicou a vaječníkmi, najmä na druhom a piatom prste, kde sa nachádzajú v strede nechtových falangov (obr. 24).

Ryža. 24. Korešpondenčné body pre maternicu a vaječníky v minikorešpondenčnom systéme

Môj vlastný lekár

Aby ste znížili bolesť počas menštruácie, musíte vykonať intenzívnu, citlivú masáž bolestivých bodov zodpovedajúcich maternici, vaječníkom, hypofýze a krížom. Masáž sa môže vykonávať prstami alebo diagnostickou tyčinkou. Po 3-5 minútach by mala bolesť ustúpiť.

Pri bolestiach spojených so slabými sekrétmi zahrievajú korešpondenčné body moxou (to je obzvlášť účinné na nohy). Po zahriatí korešpondenčných bodov použite povrchové aplikátory: kovové alebo magnetické hviezdy. Môžete tiež použiť semená divokej ruže, jabĺk, hrušiek, hrozna. Semená pripevnite na bolestivé body alebo nimi zakryte celú korešpondenčnú zónu. Pomôže aj farebná terapia: natrite si oblasť zodpovedajúcu maternici a vaječníkom červenou alebo oranžovou farbou.

Ak je výtok príliš veľký, aplikujte ľad na projekčnú oblasť maternice na 10-15 minút alebo natrite zodpovedajúce body čiernou farbou.

...

Pozor! V tomto prípade sa body korešpondencie s maternicou a vaječníkmi nezohrievajú.

Stimulujte korešpondenčné body chrbtice pomocou elastického krúžku. Prevaľovaním cez prst dobre masírujte zónu korešpondencie s bedrovou oblasťou a na najbolestivejšie body položte semienka alebo hviezdičky.

Špeciálna masážna loptička s ostrými hrotmi je veľmi užitočná: gúľajte ju v dlaniach - to nielen zníži bolesť, ale prinesie aj všeobecný pokoj. Vo všeobecnosti na zníženie podráždenosti v kritických dňoch bude účinné každodenné zahrievanie energetických bodov na jinových povrchoch rúk a nôh. Ak trpíte bolestivou menštruáciou a v týchto dňoch máte vždy zlú náladu, môžete si zahriať body korešpondencie s maternicou a vaječníkmi, ako aj energetické body už 2-3 dni pred začiatkom kritických dní.

ochorenie obličiek

Pri mnohých chronických ochoreniach obličiek je močenie narušené a dochádza k bolestiam chrbta. Pomocou špeciálnych techník terapie su-jok je možné zlepšiť fungovanie obličiek a celého urogenitálneho systému. Mimochodom, tieto isté techniky sa používajú na prevenciu ochorenia obličiek.

Hľadajte zodpovedajúce body

Hľadáme body korešpondencie s obličkami a močovodom. V korešpondenčných systémoch rúk a nôh sú výbežky obličiek umiestnené medzi metakarpálnymi (metatarzálnymi) kosťami, bližšie ku kostiam zápästia (tarsus). Pri palpácii sú tieto zóny definované ako malé priehlbiny (obr. 25).

Ryža. 25. Body korešpondencie s obličkami a močovodom na ruke a nohe

Môj vlastný lekár

Najprv musíte určiť bolestivé korešpondenčné body a masírovať ich prstami alebo diagnostickou tyčinkou, kým nepocítite teplo a začervenanie pokožky. Potom by ste mali zahriať korešpondenčné zóny s obličkami palinovou cigarou alebo moxami. To je obzvlášť užitočné, ak existujú obličkové kamene. Na oblasti zodpovedajúce obličkám na chodidlách sa aplikuje papriková náplasť vhodnej veľkosti.

...

Pozor! Pri akútnom zápale sa zahrievanie nevykonáva.

Na dlhodobú stimuláciu sa kovové guľôčky, kovové alebo magnetické hviezdy a semená pripevňujú na bolestivé body v „hmyzí systém“ a minisystém: fazuľa alebo fazuľa sú najlepšie, pretože tvarom pripomínajú obličky.

Semená sa uchovávajú na korešpondenčných miestach niekoľko dní, no zároveň sa denne menia za nové.

Čo sa dá ešte poradiť? Masáž chodidiel je veľmi účinná: aktivuje pohyb energie obličiek. Robia to takto: palcom ruky v smere hodinových ručičiek masírujú bod nachádzajúci sa v jamke, ktorá sa vytvorí, keď sú prsty ohnuté v strede podrážky. Masírujte obe chodidlá po dobu 1-2 minút a potom si dajte na nohy vlnené ponožky.

Ochorenie srdca

„Srdce bolí...“, „srdce je napäté...“, „srdce drví...“ – takéto sťažnosti počujeme veľmi často. Musím povedať, že tieto bolesti a nepohodlie sú často spojené práve so srdcovými chorobami. Môžu byť spôsobené neurózou (s prepracovaním a vzrušením), osteochondrózou chrbtice, pľúcnymi ochoreniami a inými ochoreniami. Bolesť v oblasti srdca môže byť spojená aj s fajčením alebo zneužívaním alkoholu.

Hľadajte zodpovedajúce body

V štandardnom systéme korešpondencie s telom na ruke je projekcia srdca v oblasti thenaru na oboch stranách (väčšie vľavo) spodnej polovice línie symetrie. V „hmyzom systéme“ sa zóna korešpondencie so srdcom nachádza na strednej falange každého prsta, tesne pod jej stredom (obr. 26).

Ryža. 26. Korešpondenčné zóny srdca na ruke a nohe

Môj vlastný lekár

Najprv nájdite zónu korešpondencie so srdcom a dôkladne ju masírujte 3-5 minút prstami alebo akýmkoľvek masérom - tupým koncom pera, ceruzky, špičkou kľúča atď. Masáž by mala byť bolestivá, takže najlepšie je vykonávať ho formou prerušovaného tlaku.

Keď bolesť trochu ustúpi, zahrejte si korešpondenčnú oblasť cigarou alebo moxami. Mužov zahreje nepárne množstvo moxy, ženy párne číslo. Veľmi dobrý účinok sa dosiahne zahrievaním bodov korešpondencie s filiformnými moxami na nechtových falangách prstov.

Po zahriatí môžete prejsť na dlhodobú stimuláciu pomocou povrchových aplikátorov. Upevnite kovové alebo magnetické ozubené kolesá v zodpovedajúcich bodoch. Ak ich nemáte, vezmite si gombíky v tvare T (so stopkou) alebo korálky.

Bolo by fajn, keby ste mali doma tekvicové, kalinové, cuketové či uhorkové semienka. Tvarom pripomínajú srdce alebo kvapku krvi, takže ich použitie bude obzvlášť účinné pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení. Semená tekvice a tekvice majú väčšiu veľkosť na použitie v štandardnom systéme prispôsobenia kefky, zatiaľ čo semená kaliny a uhorky sú vhodnejšie na použitie v „systéme hmyzu“. Môžete si tiež vziať semená repy, pohánky, reďkovky, divokej ruže, plodov hlohu a pokryť celú zónu korešpondencie a potom na ne pravidelne tlačiť, čo spôsobuje bolestivé pocity.

Ak ste si istí, že bolesti v srdci sú spôsobené záchvatom anginy pectoris, potom okrem už zvažovaných spôsobov pomoci nalepte na oblasť zodpovedajúcu srdcu malú horčičnú náplasť. Pravidlá používania horčicovej omietky sú rovnaké ako vždy - až do pocitu pálenia a sčervenania kože. Namiesto horčicovej omietky môžete na korešpondenčnú zónu prilepiť kúsok paprikovej omietky. Najlepšie však v tomto prípade nie je samoliečba, ale konzultácia s lekárom. Len lekár môže povedať, či má v súčasnosti zmysel uchýliť sa k metóde su-jok alebo je potrebná iná liečba.

Mnohí z vás určite poznajú ten strašný pocit nedostatku vzduchu. Snažíte sa zhlboka nadýchnuť, ale zdá sa, že vzduch neprechádza. Niekedy sa dokonca zdá, že ďalšia sekunda - a udusíte sa. Čo robiť v takýchto prípadoch? Po prvé, neprepadajte panike. Po druhé, skúste určiť, čo je ťažšie urobiť - nádych alebo výdych? Od toho budú závisieť vaše ďalšie kroky.

Choroby kĺbov

Ľudia trpiaci artritídou sú nútení každý deň prekonávať bolesť – mučivú a zákernú. Je veľmi ťažké sa jej zbaviť - liečba artritídy si vyžaduje svedomitosť a čas. Na pomoc tu však môže prísť aj su-jok, aby zmiernil utrpenie. Je len potrebné správne určiť body, ktoré vám umožňujú vysporiadať sa s touto chorobou, a začať liečbu.

Hľadajte zodpovedajúce body

V štandardnom systéme korešpondencie ruky a nohy sa musí projekcia kĺbov rúk hľadať na druhom a piatom prste a korešpondencie kĺbov nôh - na treťom a štvrtom. Podľa princípu podobnosti sa kĺby tela v „hmyzom systéme“ premietajú na kĺby prstov (obr. 27).

Ryža. 27. Korešpondencia s kĺbmi rúk a nôh na rukách: 1 - ľavý ramenný kĺb; 2 - pravý ramenný kĺb; 3 - ľavý lakťový kĺb; 4 - pravý lakťový kĺb; 5 - ľavý zápästný kĺb; 6 - pravý zápästný kĺb; 7 – ľavý bedrový kĺb; 8 - pravý bedrový kĺb 9 – ľavý kolenný kĺb; 10 - pravý kolenný kĺb 11 – ľavý členkový kĺb; 12 - pravý členkový kĺb

Môj vlastný lekár

Keď kĺby bolia, je najlepšie použiť elastický krúžok. Najprv ich musíte dôkladne premasírovať príslušným kĺbom prsta. Ak trpíte polyartrózou a trpíte neznesiteľnými bolesťami mnohých kĺbov, skúste si krúžkom premasírovať všetky kĺby ruky. Toto by sa malo robiť, kým pokožka nezčervená a neobjaví sa pocit tepla. Potom nájdite dva alebo tri bolestivé body v zóne zodpovedajúcej postihnutému kĺbu. Pri polyartritíde hľadajte body korešpondencie s tými kĺbmi, ktoré sú obzvlášť znepokojujúce. Zahrejte tieto body moxami denne as veľmi silnou bolesťou - 2 krát denne.

Skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti kĺbov, je terapia semenami. Použite semená pohánky, šošovice, prosa, repy, reďkovky, čierneho korenia, šípok. Môžu byť nalepené lepiacou páskou na bolestivé korešpondenčné body alebo nimi môžu byť prekryté po celej korešpondenčnej ploche spoja. A nezabudnite, že semená sa musia pravidelne stláčať. Na dlhodobú stimuláciu bodov korešpondencie s postihnutými kĺbmi používajte aj kúsky jantáru, korálky, kovové guľôčky, hviezdičky. Pred nastavením aplikátorov natrite oblasti zodpovedajúce škáram zelenou farbou.

Zápcha

Keď sa vyskytne taký nepríjemný jav, ako je zápcha, je pravdepodobnejšie, že sa ponáhľame s užívaním preháňadiel, aby sme sa zbavili bolestivých pocitov. Neponáhľajte sa! Pomôcť si môžete aj inak, napríklad pomocou techník terapie su-jok.

Hľadajte zodpovedajúce body

Potrebné body sa nachádzajú v oblasti zodpovedajúcej hrubému črevu (obr. 28).

Ryža. 28. Korešpondenčná oblasť hrubého čreva

Môj vlastný lekár

Nájdite bolestivé body korešpondencie v projekčnej oblasti hrubého čreva a dobre ich masírujte diagnostickou tyčinkou. Potom pomocou prstov masírujte príslušnú oblasť celého hrubého čreva krúživými pohybmi. Smer by sa mal zhodovať so smerom propagácie črevného obsahu (obr. 29).

Ryža. 29. Smer masážnych pohybov pri zápche

Môžete robiť terapiu semien. Aby ste to dosiahli, musíte semená fixovať v zóne korešpondencie s hrubým črevom tak, aby sa ich energetický tok zhodoval so smerom pohybu črevného obsahu. Väčšinou sa používajú ľanové semienka, rasca, vodný melón, melón, ale aj jabloňové a hroznové semienka (obr. 30).

Ryža. tridsať. Semenná terapia pri zápche

Najlepším spôsobom je nahrievať najbolestivejšie korešpondenčné body moxami. S palinovou cigarou si môžete urobiť nahrievanie na žehlenie: jazdite s ňou cez výbežok hrubého čreva, až kým nepocítite príjemné teplo.

Nezabudnite pravidelne intenzívne masírovať dlane a chodidlá prstami, valčekom, orechom, gaštanom, tenisovou loptičkou atď.

Ale majte na pamäti: ak začnete chudnúť a v stolici sa objavia nečistoty krvi alebo hlienu, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Bolesť zubov

Čo je to bolesť zubov, každý vie. Zaskočí nás, nedá nám spať, obťažuje nás celú noc a často sa nezmierni ani liekmi. Málokto však vie, že pomocou su-jok sa tohto nešťastia môžete aspoň na chvíľu zbaviť – až do rána, kedy môžete ísť vyspatý a nezvíjajúci sa v bolestiach k zubárovi.

Hľadajte zodpovedajúce body

Najlepšie je pôsobiť na body korešpondencie so zubami umiestnenými okolo nechtu na každom prste ruky a nohy. Ak bolesť obťažuje zub spodnej čeľuste, hľadajte korešpondenčný bod na voľnom okraji nechtu a ak v zube hornej čeľuste - nad koreňom nechtu.

Môj vlastný lekár

Po starostlivom prezretí celej oblasti okolo nechtu diagnostickou tyčinkou nájdite najbolestivejší bod zodpovedajúci chorému zubu a dobre ho masírujte 2-5 minút. Zvyčajne správne vykonaná masáž výrazne zmierňuje bolesť. Potom zahrejte korešpondenčný bod mini-moxa alebo niťovitým moxom. Po zahriatí je potrebné priložiť stimulátor (kovovú alebo magnetickú hviezdu, malý kameň atď.) na korešpondenčný bod zuba a nechať ho, kým bolesť neprestane, pravidelne naň tlačiť.

Nadváha

Často, keď stojíme na váhe, sme zmätení: odkiaľ sa vzali tieto nešťastné kilogramy?! Koniec koncov, nič nenaznačovalo ich vzhľad, okrem ... Áno, pravdepodobne kvôli tomu kúsku koláča alebo kvôli dvojitej porcii vyprážaných zemiakov ... A ako by sa dalo odolať, keď všetko vyzeralo tak chutne? Netreba dodávať: samozrejme, naozaj chcete schudnúť, ale nemôžete zmeniť svoj životný štýl. No, potom je čas uchýliť sa k su-jok, aby ste sa zbavili závislostí.

Hľadajte zodpovedajúce body

Najprv nájdite body, podľa ktorých sa môžete ľahko vyrovnať s chuťou do jedla. Sú to body korešpondencie s hypofýzou, pupkom, ústami, pažerákom, žalúdkom, hrubým črevom (obr. 31).

Ryža. 31. Korešpondenčné body potrebné na zníženie chuti do jedla

Stimuláciu týchto bodov je možné vykonávať ako v štandardnom korešpondenčnom systéme na ruke, tak aj v „hmyzím systéme“ na akomkoľvek prste.

Môj vlastný lekár

Vložte magnetickú hviezdu alebo semienko pohánky na body korešpondencie s hypofýzou a pupkom. Akonáhle budete chcieť zjesť niečo chutné, niekoľkokrát na ne silno zatlačte.

Vetvička rastliny by mala byť umiestnená v oblasti zodpovedajúcej pažeráku a žalúdku tak, aby smer rastu rastliny bol opačný ako prirodzený pohyb potravy cez pažerák.

S obezitou môžete semená pripevniť na korešpondenčné body úst, pažeráka, "vchodu" do žalúdka. Tok energie semien musí smerovať proti pohybu potravy.

Redukovať hmotnosť môžete aj týmto spôsobom: semienka usporiadajte do reťaze pozdĺž výbežku hrubého čreva tak, aby sa ich energetický tok zhodoval so smerom pohybu črevného obsahu.

Migréna, bolesť hlavy

Každý z nás niekedy pociťuje bolesti hlavy. Niekedy to nie je príliš silné a niekedy také, že nepomáhajú žiadne tabletky. Prečo sa ľudia tak často sťažujú na bolesti hlavy? Faktom je, že existuje veľa dôvodov pre jeho výskyt. Niekedy sa však stačí dotknúť určitých bodov na ruke alebo nohe niekoľkokrát – a bolesť zmizne.

Hľadajte zodpovedajúce body

Korešpondenčné body by sa mali hľadať na špičkách prstov na rukách a nohách, na jangovom povrchu nechtových článkov vrátane nechtov. V tomto prípade musíte presne zvážiť, kde hlava bolí. Pri bolestiach v oblasti temena a čela nájdite bolestivé korešpondenčné body na špičke prsta (obr. 32).

Ryža. 32. Korešpondenčné body prednej oblasti v "hmyzom systéme"

Ak pociťujete bolesť v spánkoch, potom hľadajte body na končekoch prstov na boku (obr. 33).

Ryža. 33. Body korešpondencie s časovými oblasťami v "systéme hmyzu"

Ak sa objaví bolesť v zadnej časti hlavy, stimulujte korešpondenčné body na zadnej strane prsta (obr. 34).

Ryža. 34. Korešpondenčné body okcipitálnej oblasti v "systéme hmyzu"

Nezabudnite tiež stimulovať citlivé body korešpondencie s vnútornými orgánmi, ktoré mohli prispieť k bolesti hlavy (obr. 35).

Ryža. 35. Body korešpondencie so žlčníkom, žalúdkom a močovým mechúrom na ľavej ruke

Pri bolestiach v spánkoch hľadajte ďalšie bolestivé body v zóne zodpovedajúcej žlčníku. Ak cítite bolesť v zadnej časti hlavy, skontrolujte body korešpondencie s močovým mechúrom a krčnou chrbticou; ak v prednej oblasti - hľadajte bolestivé body v zóne zodpovedajúcej žalúdku.

Môj vlastný lekár

Vezmite diagnostickú tyčinku, a ak ju nemáte, potom akýkoľvek špicatý predmet (pero, ceruzku, kľúč atď.). Masírujte bolestivé korešpondenčné body 2-5 minút. To je zvyčajne dostatočný čas na to, aby bolesť hlavy zmizla. Ak vás hlava neprestáva bolieť, pokračujte.

Na bolestivé body pripevnite akékoľvek povrchové stimulanty (hviezdy, korálky, kamienky, semienka) – tie, ktoré nájdete doma. Nechajte ich pôsobiť 6-8 hodín a pravidelne ich stláčajte, kým nezmizne hlava. Ak bolesť hlavy nie je príliš silná, môžete masírovať všetky končeky prstov, najmä nechty, trením a lisovaním. Vhodné sú aj elastické krúžky, valčeky, kombinovaný masér na ruky a nohy.

Masáž nechtov tlakovými pohybmi:

1 - zhora nadol;

2 - v smere opačnom k ​​rastu nechtu;

3 - v smere rastu nechtov;

4, 5 - zo strán;

6 - v oblasti voľného okraja nechtu na stranu Yin;

7 - v oblasti voľného okraja nechtu na stranu Yang.

Ak viete, že príčinou bolesti hlavy je zvýšenie krvného tlaku, pevne priložte elastický pás na oblasť zodpovedajúcu mozgu na palci ruky na 7–10 minút a potom ho prudko odtrhnite. Tým sa zníži krvný tlak, zmierni sa bolesti hlavy a zlepší sa celkový stav.

Krvný tlak môžete znížiť kovovými alebo magnetickými hviezdami. Mali by byť inštalované na bolestivých bodoch v oblastiach korešpondencie s mozgom na rukách (nohách) a udržiavané, kým sa tlak nezníži (ale nie viac ako jeden deň).

Na ten istý účel sú špičky všetkých prstov natreté čiernou fixkou a potom sú semená reďkovky, prosa, pohánky a iných rastlín pripevnené k bolestivým korešpondenčným bodom.

Na zníženie krvného tlaku môžete použiť horčičné náplasti alebo paprikovú náplasť v oblastiach zodpovedajúcich nohám, ktoré sa nachádzajú na palmárnom povrchu stredných falangov tretieho a štvrtého prsta rúk. Aby ste to dosiahli, musíte odrezať kúsok horčicovej omietky, spustiť ju do teplej vody a potom ju opraviť v korešpondenčnej zóne. Akonáhle koža sčervenie a objaví sa pocit pálenia, horčičné náplasti sa môžu odstrániť.

Ak s istotou viete, že vaša bolesť hlavy nesúvisí so zvýšením tlaku, nahrejte si bolestivé body zodpovedajúce krčnej chrbtici elastickým krúžkom. Okrem toho je žiaduce, aby bol prsteň červený. Tento postup je v „hmyzom systéme“ jednoduchý: prevlečte krúžok cez palec v oblasti jeho tretieho kĺbu.

Mužské choroby

Pochopili ste správne: rozhovor bude o impotencii. Príčiny tohto problému môžu byť veľmi odlišné: neuróza, stres, fyzické a psycho-emocionálne preťaženie. Netreba dodávať, že pre žiadneho muža je realizácia vlastnej platobnej neschopnosti nešťastím, ktoré môže spôsobiť nielen ťažké skúsenosti, ale aj dlhodobé depresie. A napriek tomu nie je potrebné zúfať: koniec koncov, môžete sa pokúsiť zbaviť sa tohto problému pomocou terapie su-jok.

Hľadajte zodpovedajúce body

Pri sexuálnej impotencii musíte nájsť energetické body chodidiel, ako aj body korešpondencie s hypofýzou, nadobličkami, pohlavnými orgánmi, obličkami, pupkom, krížom (obr. 36).

Ryža. 36. Body korešpondencie s hypofýzou, pupkom, dolnou časťou chrbta, pohlavnými orgánmi, obličkami a nadobličkami

Môj vlastný lekár

Bez ohľadu na príčinu sexuálnej impotencie by liečba mala začať zahrievaním energetických bodov na jinových povrchoch chodidiel. Najlepšie sa to robí s cigarou z paliny. Tento postup, ak sa vykonáva každý večer po dobu 2-3 týždňov, sám o sebe poskytuje príležitosť na relaxáciu a únik od každodenných problémov a bolestivých myšlienok. Keď sa zbavíte neustáleho pocitu úzkosti, urobíte prvý krok k uzdraveniu.

Po zahriatí energetických bodov môžete začať zahrievať korešpondenčné body k pupku v ktoromkoľvek z korešpondenčných systémov. Potom by mali byť na tieto body pripevnené kovové alebo magnetické hviezdy a ešte lepšie - semená alebo kúsky jantáru.

Zahrejte moxami body korešpondencie s pohlavnými orgánmi, obličkami, nadobličkami, krížom. Potom k nim pripojte kôpor, petržlen, cibuľu, zeler, borievky: ktorákoľvek z týchto rastlín môže zvýšiť sexuálnu aktivitu. Plátky strúčika cesnaku alebo cibule tiež prispievajú k zvýšeniu potencie, takže môžu byť tiež fixované v miestach korešpondencie. Už viete, že semená treba denne vymieňať. Najpohodlnejším spôsobom je pripevniť ich k nohám.

Na stimuláciu práce pohlavných žliaz, ktoré produkujú mužské pohlavné hormóny, masírujte body korešpondencie s hypofýzou, nadobličkami a semenníkmi. Snáď najjednoduchší spôsob, ako stimulovať korešpondenčné body pohlavných orgánov, je použiť elastický pás. V "hmyzí systém" ťahá základňu akéhokoľvek prsta po dobu 3-7 minút.

Jedným slovom existuje veľa metód na liečbu impotencie a absolútne nie je potrebné používať každú z nich. Stačí si vybrať to, čo vám najviac vyhovuje, a vykonávať pravidelne a starostlivo.

Poruchy trávenia

Niekedy sa sami seba čudujeme, koľko toho môžeme zjesť, keď sedíme pri slávnostnom stole. No, samozrejme, pretože všetko je tak chutné a všetko chcete vyskúšať! A čo potom? Čo cítime, keď sa vraciame od hostí? To je pravda: bolesť a ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť a pálenie záhy. Tento stav sa nazýva „porucha trávenia“. Je to celkom prirodzené: koľko toho náš úbohý žalúdok vydrží?

Ak je bolesť silná, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ak máte len nepohodlie, potom je celkom možné použiť metódu su-jok.

Hľadajte zodpovedajúce body

Je potrebné nájsť body korešpondencie s pažerákom, žalúdkom, dvanástnikom, hrubým črevom, pupkom (obr. 37).

Ryža. 37. Projekcia gastrointestinálneho traktu na ruku

Bolo by pekné nájsť bod korešpondencie s „vstupom“ do žalúdka. V štandardnom korešpondenčnom systéme sa nachádza v strede trojuholníka tvoreného kožnými líniami v rádiokarpálnom záhybe.

Môj vlastný lekár

Našli ste bolestivý bod korešpondencie s „vstupom“ do žalúdka? Potom prstami alebo diagnostickým prútikom vykonajte rotačnú masáž tohto bodu v smere hodinových ručičiek. Potom, aby ste čo najskôr vyprázdnili žalúdok a zastavili grganie a nevoľnosť, vykonajte lineárnu masáž (obr. 38).

Ryža. 38. Smer masážnych pohybov pri nevoľnosti a grganí

Masáž sa môže vykonávať buď prstom alebo akýmkoľvek masážnym prístrojom (najlepšie valčekovým) od oblasti zodpovedajúcej ústam smerom k výbežku dvanástnika. Po 3-7 minútach prejde nevoľnosť a grganie.

A tu je ďalší účinný prostriedok: vezmite ľanové semienka (hrušky, tekvice, cukety, jablká) a pripevnite ich vo forme reťazca v zónach zodpovedajúcich pažeráku, žalúdku, dvanástniku. Smer pohybu energie v nich by sa mal zhodovať s pohybom potravy (obr. 39).

Ryža. 39. Liečba osiva pri poruchách trávenia

Stimulujte bolestivé body v oblastiach zodpovedajúcich žalúdku, dvanástniku, pupku. Vykonajte intenzívnu masáž týchto bodov a potom na ne pripevnite kovové alebo magnetické hviezdy, semienka. Masírujte korešpondenčné body hrubého čreva: to vám tiež pomôže vyrovnať sa s problémami, ktoré vznikli. K rýchlemu zotaveniu môže prispieť aj farebná terapia: zóny zodpovedajúce tráviacim orgánom natrite zelenou farbou.

Chladný

Nádcha, kašeľ, bolesť hrdla, slabosť a horúčka sú hlavnými príznakmi prechladnutia, ktoré musíme pociťovať takmer každý rok. Ako sa zbaviť tohto nepríjemného problému? Su-jok nám určite pomôže!

Hľadajte zodpovedajúce body

Aby ste sa zbavili prechladnutia, musíte nájsť body korešpondencie s nosom a jeho paranazálnymi dutinami, palatinovými mandľami, hrtanom, priedušnicou, prieduškami a pľúcami (obr. 40).

Ryža. 40. Korešpondenčné body pre orgány „trpiace“ prechladnutím

Pri nádche prirodzene potrebujeme body korešpondencie s nosom. Je veľmi ľahké ich nájsť: v "hmyzom systéme" sa nachádzajú na palmárnom a plantárnom povrchu, v strede nechtových falangov (obr. 41).

Ryža. 41. Korešpondenčné body nosa v "systéme hmyzu"

Ak je hrdlo boľavé, je potrebné pôsobiť na korešpondenčné body hrtana a palatinových mandlí. Projekcia hrtana v štandardnom korešpondenčnom systéme padá na stred prvej falangy palca. Na vyhľadávanie korešpondenčných bodov hrtana je vhodný aj „hmyzí systém“ (obr. 42).

Ryža. 42. Korešpondenčný bod hrtana v "hmyzom systéme"

Kašeľ je najčastejším a najzrejmejším príznakom ochorenia pľúc. Vyskytuje sa ako ochranná reakcia na hromadenie spúta v hrtane, priedušnici, prieduškách a pri vstupe cudzieho telesa do nich.

Môj vlastný lekár

Pri silnom kašli by sa malo pôsobiť na korešpondenčné body priedušnice, priedušiek, pľúc a hrtana. Je potrebné pôsobiť na bolestivé body korešpondencie hrtana, priedušnice, priedušiek, pľúc v štandardnom korešpondenčnom systéme alebo v „systéme hmyzu“. V tomto prípade je užitočná intenzívna masáž diagnostickým prútikom, valčekom alebo akýmkoľvek iným masérom, kým nepocítite teplo a začervenanie pokožky.

Ak je kašeľ veľmi silný, je potrebná dlhodobá stimulácia a potom sa na najbolestivejšie body umiestnia kovové, magnetické hviezdy alebo semená. Za najlepšie stimulanty sa považujú šípky, cvikla, pohánka, čierne korenie, jablká atď.

Väčšinou pri kašli dávame horčičné náplasti. Môžu byť tiež umiestnené na zónach korešpondencie ruky a nohy. Za týmto účelom odrežte malý kúsok z horčicovej omietky, ponorte ju do teplej vody (40-45 ° C) a potom horčicu pevne pripevnite k oblasti zodpovedajúcej hrudníku. Horčičnú náplasť držte 5 až 20 minút, kým pokožka nezčervená a neobjaví sa pocit pálenia.

Môžete použiť aj paprikovú pastu. Z nej, rovnako ako v prípade horčicovej omietky, musíte odrezať kus a pripevniť ho k oblasti hrudníka - najlepšie na chodidle. Aplikáciu paprikovej náplasti je potrebné dodržať 2-3 dni.

Okrem toho sa v korešpondenčných systémoch vyrábajú alkoholové alebo vodkové obklady, medové obklady, zábaly z brezových alebo kapustových listov zaparených vriacou vodou. Za týmto účelom sa palec a oblasť na jeho základni zabalia gázovou obrúskou namočenou vo vodke alebo natretou medom, na vrch sa priloží kompresný papier, trochu vaty a zafixuje sa obväzom tak, aby obklad tesne priliehal k koža. Kompresia by sa mala uchovávať 6-10 hodín a najlepšie je nechať ju cez noc. Ak je kašeľ suchý, ťažko sa oddeľuje spúta, potom by sa najbolestivejšie korešpondenčné body mali zahriať minimoxami s použitím cesnaku ako stojana. Pri suchom paroxyzmálnom kašli je užitočné potierať základňu nechtov šťavou z cesnaku alebo cibule.

Ak chcete zastaviť záchvaty kašľa, môžete tiež pripevniť magnetickú hviezdu alebo semienko pohánky na špeciálny bod umiestnený v oblasti interfalangeálneho kĺbu palca.

Pre lepšie vypúšťanie spúta masírujte zóny korešpondencie s dýchacími cestami od projekcie pľúc smerom k projekcii nosa. Takáto masáž môže byť vykonaná prstami alebo valčekovým masérom kedykoľvek vám to vyhovuje. Expektoráciu je možné vyvolať pomocou dlhých magnetov, semien, vetvičiek a listov rastlín. Vhodné sú aj jabĺčkové a hroznové jadierka, cuketa, melón či melónové semienka. Musia sa aplikovať na zóny korešpondencie s pľúcami a prieduškami tak, aby sa smer ich rastu zhodoval so smerom oddelenia spúta - od projekcie bránice po projekciu priedušnice.

Pri prechladnutí máme často horúčku. Aby ste to znížili, musíte nájsť body v zóne korešpondencie s mozgom. Naneste ľad na končeky prstov na 1-2 minúty a potom ich natrite čiernou farbou.

Čiernou fixkou môžete kresliť čiary aj na ukazovákoch. Keď budete kresliť čiary a maľovať cez končeky prstov, myslite na seba, že znižujete teplotu.

Radikulitída

Čo je to bolesť chrbta, žiaľ, pozná veľa ľudí – starších aj mladých. Každý, kto musel prejsť trápením spojeným s tou či onou patológiou chrbtice, nikdy nezabudne na tieto strašné pocity: ani sa neohýbať, ani neohýbať a niekedy dokonca urobiť krok.

Zároveň si všetci dobre uvedomujeme, že stav vnútorných orgánov priamo závisí od stavu chrbtice. Záver je takýto: chrbtica by mala byť v poriadku, potom nás bude bolieť menej. Aby sme to dosiahli, môžeme opäť zavolať na pomoc su-joka.

Hľadajte zodpovedajúce body

Korešpondenčné body sa najľahšie nachádzajú v „hmyzím systéme“ na zadnej strane prstov, kde sa korešpondencia s chrbticou nachádza pozdĺž línie symetrie každého prsta (obr. 43).

Ryža. 43. Projekcia chrbtice v "hmyzom systéme"

Môj vlastný lekár

Od bolesti chrbta si najjednoduchšie pomôžete intenzívnou masážou prstov elastickým krúžkom. Dokonca sa zaobídete aj bez presného hľadania zodpovedajúcich bodov. Vašou úlohou je rolovať prsteňom tam a späť na prste, kým nepocítite teplo a začervenanie pokožky. Pre väčší efekt masírujte prsteňom každý prst a ešte lepšie prsty na nohách. Po 3-10 minútach tejto procedúry uľavíte od veľmi akútnej bolesti. Výhodou tejto metódy je, že ju možno aplikovať všade – doma, v práci a dokonca aj v doprave; Dôležité je mať voľné ruky.

Ak trpíte bolesťou v dolnej časti chrbta, nájdite bolestivé body v zóne korešpondencie dolnej časti chrbta a masírujte diagnostickou paličkou (prsty, zápalka, ceruzka). Pocítite výraznú úľavu. Môžete pripevniť reťaz semien na korešpondenčnú zónu chrbtice alebo pripevniť zrnká čierneho korenia, pohánky, reďkovky, repy na bolestivé body v bedrovej projekcii. Ak ich budete pravidelne stláčať, bolesť zmizne. Ak existuje moxová alebo palinová cigara, nezabudnite zahriať korešpondenčné body. To je obzvlášť užitočné, ak je bolesť spojená s hypotermiou alebo ťažkým zdvíhaním. Pamätajte, že v vyhrievaných oblastiach by mal byť pocit hlboko sa šíriaceho tepla.

A samozrejme pre dlhodobý hrejivý efekt môžete použiť paprikovú náplasť. Vezmite pásik náplasti vhodnej veľkosti a prilepte ho na oblasť korešpondencie s chrbticou v ktoromkoľvek z uvedených korešpondenčných systémov. V tomto prípade môže náplasť zostať na rukách 2-3 dni. Ak nechcete, aby bola náplasť viditeľná, aplikujte ju iba na noc alebo použite zóny zodpovedajúce nohám.