Masoterapia. Masážna technika

Vítam vás na mojej stránke. Vzdelanie: 1. Inštitút profesionálnej masáže (diplom s vyznamenaním), stáž v rehabilitačnom centre pre športovcov športového areálu Lužniki. 2. Ruská štátna univerzita telesnej kultúry, športu, mládeže a cestovného ruchu (RSUPC), Katedra rehabilitácie (ošetrovateľstvo). Prax - 5 rokov. Praktizujem tieto druhy masáží: klasická celková -3000; lymfatická drenáž - 3500; Sochársky lifting tváre - 4500; myofasciálna tvár - 2500; proti celulitíde - 2500; korekčná masáž bokov, pásu, zadku - 3000; aromamasáž - 3000; masáž chrbta - 1200; cervikálna golierová zóna (SHVZ) - 1000; chrbát a SHVZ - 1700; šport - 2500; kreolčina (pomocou bambusových tyčiniek) - 2000; nohy - 1200; nohy - 1000. Ponúkam Vám jedinečnú službu - DEEP SCULPTURAL FACE LIFTING podľa autorskej metódy popredného izraelského špecialistu v oblasti estetiky Yakova Gershkovicha, ktorého študentom a pokračovateľom sa môžem hrdo volať už niekoľko rokov. Yakov vo svojej práci dlhé roky hľadá rýchlu a účinnú metódu omladenia bez operácie a injekcií. Výsledkom tejto gigantickej práce bola technika hlbokého tkanivového sculptural face liftingu. Nechirurgický facelifting sa vykonáva výlučne pomocou masáže a vracia prirodzený tvar tváre pozdĺž troch hlavných sochárskych línií: brady, lícnych kostí a obočia. Zmyslom procedúry je hĺbkové štúdium svalového rámca tváre dvoma komplementárnymi technikami, ktoré sa vykonávajú zvonku a zvnútra (bukálne). Vypracovávajú sa vrásky, projekcie nosoústnych rýh, odstraňujú sa "hrudky Bish" (vločky), svaly sa tonizujú prirodzeným neinvazívnym spôsobom. Doteraz si táto technika zachováva bezpodmienečné prvenstvo v estetike ako najefektívnejšia a najhodnotnejšia alternatíva k injekciám a plastickej chirurgii, dosahujúc požadovaný výsledok s vnútornými zdrojmi tela a masážou vracia svalom ich prirodzenú elasticitu. Masáž sa vykonáva v lekárskom stredisku v blízkosti stanice metra Tekstilshchiki, ako aj v blízkosti stanice metra Voykovskaya (centrum jogy PRANA) a Park Kultury (fitness štúdio). Idem domov s masážnym stolom, len na kurz 8 sedení! Manuálna masáž je jedinečná svojou podstatou. Dá sa dopĺňať, meniť, upravovať, ale nedá sa nijako inak reprodukovať. Naše telo nám neustále dáva signály, no nie vždy si nájdeme čas a chuť ho počúvať. A počúvať svoje telo je nevyhnutnosťou. Masážne oleje a aromaterapeutické oleje si vždy starostlivo vyberám sama. Pri masáži používam oleje iba od dôveryhodných výrobcov z Thajska, Vietnamu, Rakúska, Švajčiarska, Krymu, berúc do úvahy individuálne vlastnosti a želania pacienta. Hľadajte zdravie a potešenie, hľadajte odpočinok a starajte sa o seba, snažte sa počúvať a počúvať svoje telo. Byť zdravý!

Masáž je mechanické pôsobenie na tkanivo ľudského tela prostredníctvom rôznych fyzických úkonov: hladenie, trenie, miesenie, štípanie, poklepávanie a vibrácie. Po prijatí masážnych procedúr sa zvyšuje tón pacienta, uvoľňuje sa stres a zvyšuje sa účinnosť.

Receptory kože a svalov pacienta dostávajú mechanický účinok, ktorý sa prenáša do centrálneho nervového systému. Tento prenášaný signál závisí od toho, aké techniky a masážne techniky boli použité. Masážne techniky môžu byť stimulujúce tón tela a relaxačné. Tiež kompetentnou aplikáciou špeciálnych masážnych olejov a krémov počas masáže súbežne so správnymi technikami na rôzne časti tela pacienta môžete dosiahnuť relaxačný alebo stimulačný účinok.

Mechanické pôsobenie na svalové tkanivo vedie k rozšíreniu ciev, čím sa zvyšuje prekrvenie masírovaných oblastí tela a celého organizmu ako celku. Ľudské svaly začínajú dostávať viac výživy, začínajú sa uvoľňovať, zvyšuje sa ich pohyblivosť a bolesť z napätia ustupuje. Pri masáži sa zvyšuje výživa kožného tkaniva, pokožka sa stáva pružnejšou a pružnejšou. Stimuláciou určitých častí tela môžete zlepšiť fungovanie vnútorných orgánov.

Jedným z najobľúbenejších a najstarších druhov masáží je terapeutická klasická masáž. Je predpísaný pre mnohé choroby a zranenia. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môže sa vykonávať pri chronických alebo exacerbovaných ochoreniach. Pri všeobecnej klasickej liečebnej masáži sa pacientovi masírujú horné a dolné končatiny, chrbát, brucho, hrudník a väčšina celého tela.

Každodenný život v modernom svete často predstavuje pre človeka stresové situácie, v dôsledku ktorých je narušená bežná činnosť ľudského tela alebo jeho jednotlivých systémov. Nemenej škodou na zdraví človeka je časté zaťaženie jeho pohybového aparátu. Použitím tohto terapeutického typu masáže ako profylaxie sa môžete zbaviť únavy, získať dôveru vo svoje silné stránky, zvýšiť efektivitu a tým znížiť riziko chorôb.

Postupnosť akcií počas všeobecnej klasickej terapeutickej masáže

Pri tejto procedúre sa najskôr masíruje chrbát, potom ramená a šija, potom postupne masér začne masírovať spodnú časť chrbta a hornú časť zadku. Potom sa masíruje zadná plocha nôh a spodná časť zadku. V ďalšej fáze pacient leží na chrbte a masíruje sa mu žalúdok, nohy a hrudník. Posledným krokom tohto postupu je masáž prednej a zadnej časti rúk.

Počas procedúry všeobecnej terapeutickej masáže chrbta a iných častí tela masážny terapeut vykonáva sled pohybov. Najprv sa robí hladenie po chrbte, potom hnetenie, trenie, vibrácie, potľapkanie a stláčanie. Stáva sa to aj so zvyškom tela, počnúc od chrbta a končiac rukami. Opakovanie niektorých techník sa vykonáva 4-5 krát.

Hlavným pravidlom tejto masáže je, že všetky pohyby masážneho terapeuta by mali smerovať do najbližších lymfatických uzlín. V tomto procese musíte najprv venovať pozornosť veľkým oblastiam tela (masáž chrbta, brucha, hrudníka, ramenného pletenca a krížov), potom malým oblastiam (masírujú sa zadok, nohy a ruky). Nezabudnite však na vyššie opísanú postupnosť.

Všeobecná masáž má veľmi dobrý vplyv na kardiovaskulárny systém a dýchacie orgány človeka. Používa sa pri problémoch s pohybovým aparátom pacienta, poruchách trávenia a poruchách v nervovom systéme. Terapeutická klasická masáž celého tela je schopná urýchliť regeneračné procesy po úrazoch a po psychickej či fyzickej únave.

Indikácie a kontraindikácie pre masážne procedúry

Pred začatím liečby musí pacient vedieť, v ktorých prípadoch môže absolvovať všeobecnú klasickú masáž a v ktorých nie. Všeobecná masáž je povolená po modrinách a vyvrtnutiach, pri liečbe chrbta alebo krížov, s hypertenziou a menšími srdcovými problémami, s gastritídou. Pri všeobecnej masáži pacient zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfatickej tekutiny, kĺby, svaly a šľachy sú pružnejšie, telo začne intenzívnejšie odstraňovať toxíny. U veľkej väčšiny pacientov sa nervový a imunitný systém stabilizuje.

Pri prechladnutí, vysokej horúčke, krvných ochoreniach, nádoroch a trombóze nie je možné vykonať celkovú klasickú masáž. Pred použitím všeobecnej klasickej masáže ako liečby musí byť pacient vyšetrený odborníkom, ktorý môže individuálne určiť indikácie a kontraindikácie pre každého pacienta.

Okrem všeobecnej klasickej masáže existuje aj mnoho ďalších jej druhov. Medzi nimi stojí za zmienku terapeutická kozmetická masáž podľa Jacquetovej metódy.

Výhoda kozmetickej terapeutickej masáže podľa Jacqueta

Masáž podľa Jacqueta sa nazýva liečebná kozmetická procedúra pre pokožku tváre, ktorá má veľa indikácií a kontraindikácií na jej použitie. Túto masáž by mal vykonávať iba kvalifikovaný odborník. Procedúra štipľavej masáže podľa Jacqueta normalizuje pracovný proces mazových žliaz, znižuje zápalový proces pri tvorbe akné, odstraňuje komedóny a mílie z pokožky tváre.

Tento kozmetický postup tiež zlepšuje krvný obeh v časti, kam smeruje, a má stimulačný účinok na trofické procesy. Okrem toho sa pri vykonávaní tohto postupu Jacquet regenerujú a aktualizujú tkanivá tváre.

Indikácie pre masáž podľa Jacqueta

Hlavnými indikáciami pre použitie terapeutickej masáže podľa Jacqueta sú ochorenia kože tváre, ako je akné, post-akné a seborrhea. Tieto ochorenia sa môžu kombinovať podľa jedného faktora – je narušená neuroendokrinná regulácia mazových žliaz. Biochemická a fyzikálna štruktúra vylučovaných žliaz sa mení, čo spôsobuje mastnú alebo suchú seboreu. Okrem toho je možné masáž použiť pri hyperkeratóze, hyperpigmentácii a pri výskyte jazvičiek a jaziev na tvári.

Kontraindikácie masáže podľa Jacqueta

Nie všetci pacienti môžu vykonať tento postup podľa Jacqueta. Platia tu prísne obmedzenia. Nedá sa to urobiť ľuďom s narušenou integritou kože, ktorí majú na tvári hnisanie a vírusové infekcie. Je prísne kontraindikované vykonávať tento postup u ľudí trpiacich chronickou dermatózou (psoriáza), alergickými ochoreniami a atopickou dermatitídou. Je zakázané aplikovať masáž Jacquet, ak je trojklanný nerv zapálený alebo existujú iné neuralgické ochorenia. Pamätajte, že ak neberiete do úvahy kontraindikácie tohto typu masáže, cena v budúcnosti môže byť vysoká. Platí to najmä pre ženy, ktoré sa starajú o krásu svojej tváre. Terapeutický typ masáže podľa Jacquetovej metódy je veľmi zodpovedná a seriózna procedúra.

Pojem „masáž“ má francúzske korene. Pochádza zo slovesa „maser“. Toto slovo sa prekladá ako „trieť“. Opisy masážnych techník sa našli v egyptských papyroch. Starí Gréci si tento postup požičali od tohto ľudu. Boli to oni, ktorí začali používať masáž na liečbu rôznych chorôb. Teraz je to jedna z oblastí manuálnej terapie, ktorá má najširšie uplatnenie.

Najčastejšie sa masáž používa paralelne s metódami fyzioterapie. Menej často sa postup vykonáva samostatne. Napríklad, keď sa masáž odporúča za účelom relaxácie. Dnes sa tento smer manuálnej terapie vyznačuje rôznymi formami, ktoré možno vysvetliť módnymi trendmi, ako aj marketingovým úspechom. Masáž sa však vyznačuje iba vykonanými manipuláciami. Navyše, jeho terapeutický účel a ciele zostávajú, ako doteraz, klasické.

Aplikácia

Upokojiť, anestetizovať, ako aj uvoľniť tkanivá muskuloskeletálneho systému;
- na zníženie únavy (psychickej a fyzickej), ako aj na zníženie svalového napätia;
- stimulovať pohybový aparát;
- na zlepšenie lymfy a krvného obehu, ako aj na aktiváciu metabolizmu v tele;
- na zlepšenie funkcie mazových a potných žliaz;
- na rozšírenie krvných ciev kože.

Existujú rôzne druhy klasickej masáže. Patria sem terapeutické a športové, kozmetické a hygienické typy procedúr. Existuje aj druh samomasáže.

Oblasť použitia

Masáž je predpísaná pacientovi ako terapeutický a rehabilitačný nástroj na tieto problémy:

Rôzne patologické procesy vyskytujúce sa v muskuloskeletálnom systéme (hematómy, posttraumatické opuchy, periartikulárne a lumbago atď.);
- neakútny typ reumatických ochorení pohybového systému;
- vaskulárne patológie (kŕčové žily, lymfedém, trofické vredy);
- choroby nervového systému (stres, prepracovanie, nespavosť, paralýza);
- ochorenia dýchacích ciest (astma, chronická bronchitída atď.);
- patológie tráviaceho traktu (zápcha, plynatosť, kŕče v črevách).

Masáž je možné využiť na kozmetické účely na odstránenie celulitídy a lymfatického edému. Používa sa na zadržiavanie tekutín v tkanivách, zvýšenie svalového a kožného tonusu, ako aj pri nadváhe.

Základné triky

Masážna technika zahŕňa pohyby ako trenie, hladenie a miesenie. Okrem toho sa používajú vibračné a šokové techniky. Počas procedúry dochádza aj k pasívnym pohybom.

Masážna technika, ako všetko v dnešnom svete, nestojí na mieste. Existujú nové metódy a typy tohto smeru manuálnej terapie. Základom všetkých nedávnych masážnych techník sú však vyššie popísané pohyby. Po ich zvládnutí je celkom ľahké naučiť sa akékoľvek nové triky.

Hladkanie

Akákoľvek masáž začína týmto pohybom. Pri vykonávaní tejto techniky by sa dlaň masážneho terapeuta mala voľne pohybovať po pokožke pacienta. To vytvára tlak nízkej intenzity.

Masážna technika zahŕňa použitie tohto pohybu nielen na začiatku procedúry, ale aj na jej konci. Produkujte hladenie a medzi inými manipuláciami (trenie, vibrácie atď.). Smer, ktorým sa ruka maséra pohybuje, by mal smerovať k tesne umiestneným lymfatickým uzlinám. Táto technika je daná od piatich do desiatich percent z celkového času relácie. Hlavným účelom tohto pohybu je prehriatie pokožky a podkožných štruktúr s cieľom pripraviť ich na hlbšie účinky.

Pomalé a jemné vykonávanie recepcie vám umožňuje upokojiť nervový systém. To znižuje symptómy bolesti, čo je obzvlášť dôležité pri zraneniach, ako aj pri patológiách nervovosvalového systému. Hladkanie vám umožňuje zrýchliť tok lymfy, keďže sa vykonáva smerom k veľkým uzlom tohto systému. Príjem môže mať citeľný vplyv na pokožku. Počas hladenia sa odstraňujú odumreté epidermálne bunky, mikróby a prach. Súčasne sa aktivuje práca mazových a potných žliaz. Zlepšuje dýchanie pokožky, jej výživu, ako aj krvný obeh.

Triturácia

Toto je druhá technika, ktorá poskytuje masážnu techniku. Sleduje mŕtvicu. Trenie sa vykonáva kĺbmi, dlaňou, jej okrajom alebo pomocou palcov. Počas tohto príjmu by mal byť na pokožku pacienta vyvíjaný výrazný tlak. Cieľom trenia je pôsobenie na hlboké vrstvy pokožky.

Existuje veľa možností pre túto techniku. Trenie môže byť hlboké a povrchové, špirálovité a špicovité, ako aj tlakom vyvíjané dvoma rukami a hrebeňovité.

Klasická masážna technika využíva túto techniku ​​na rozťahovanie a pohyb tkanív v rôznych smeroch. Pri trení pacienta ruky špecialistu nekĺžu po koži. Musia to posúvať a posúvať. Tejto technike klasickej masáže je vyčlenených tridsať až štyridsať percent času celého sedenia.

Naťahovanie a premiestňovanie tkanív podporuje vazodilatáciu, ktorá je predpokladom zvýšeného krvného obehu. Spravidla sa teplota kože pacienta zvýši o jeden až dva stupne. Tkanivá dostávajú viac kyslíka a živín a tiež sa rýchlejšie zbavujú rôznych toxínov.

Klasická liečebná masáž zahŕňa potieranie ako možnosť rýchlejšieho vstrebávania patologických ložísk, ale aj jaziev a tekutín nahromadených v tkanivách. Rázne pohyby môžu výrazne zvýšiť svalový tonus.

Trenie je hlavnou technikou pri masáži kĺbov. Tento postup je užitočný najmä po zraneniach. Umožňuje vám zvýšiť pohyblivosť kĺbu. Trením sa znižuje excitabilita nervového systému. Okrem toho môže táto technika výrazne znížiť bolesť pri neuralgii a neuritíde. V tomto prípade musí špecialista vykonať hlboké trenie pozdĺž umiestnenia nervových kmeňov.

miesenie

Masážna technika poskytuje silnejší účinok na svaly a tkanivá tela pacienta v porovnaní s predchádzajúcimi pohybmi. Umožňuje to miesenie, ktoré nasleduje po trení.
Práve táto technika poskytuje techniku ​​terapeutickej masáže v prípade manipulácie v zóne goliera. Je účinný aj na končatiny a chrbát. Hnetenie možno nazvať hlavným pohybom pri vykonávaní športových a liečebných masáží.

Hlavnou úlohou tejto manipulácie je zachytiť a miesiť rukami tie vrstvy tkaniva a svalov, ktoré sa nachádzajú veľmi hlboko. Zlepšíte tak lymfodrenáž a odtok krvi zo žíl. Pri masáži sa zvyšuje aj pohyblivosť samotných tkanív a svalov.

Technika miesenia je veľmi zložitá. Je pre ňu nemožné učiť sa na diaľku. Faktom je, že masážny terapeut musí určiť stav, v ktorom sa svalové vlákna nachádzajú, dotykom pokožky pacienta končekmi prstov. Až keď si človek osvojí techniku ​​tejto techniky, je schopný robiť klasickú masáž. Pamätajte však, že video nikdy nemôže sprostredkovať znalosti, ktoré má skúsený špecialista.

Takmer šesťdesiat percent času celého sedenia je venovaných mieseniu s klasickou masážou. Z hľadiska vplyvu je táto technika často porovnávaná s pasívnou gymnastikou a jej použitie sa odporúča na odstránenie atrofie svalstva kostry.

Pri miesení dochádza k excitácii receptorov v šľachách, svaloch a kĺbových vakoch, čo priaznivo ovplyvňuje fungovanie nervového systému. Povaha týchto premien priamo závisí od sily, tempa a trvania masáže.

Perkusné techniky

Sú posledné v hlavnej fáze masáže. Perkusné techniky sa vykonávajú poklepaním, potrasením a poklepaním prstami a rukami odborníka na telo pacienta. Rytmické údery prispievajú k zvýšeniu venózneho tlaku a zníženiu mikrocirkulácie venóznej krvi. Ak sa príjem vykonáva pomocou rýchlych a energických ťahov, nervový systém je tónovaný, analgetický účinok sa stáva viditeľným. Techniky perkusnej masáže sa používajú ako taktika rozptýlenia. Umožňujú vám odstrániť bolesť pri liečbe oblasti susediacej s bolestivou oblasťou.

Pomocou perkusných techník sú ovplyvnené aj vnútorné orgány. Napríklad poklep na hrudník môže znížiť krvný tlak a pulz.

Masáž chrbtice

Bolesti chrbta sú v dnešnom svete bežným javom. Jednou z metód riešenia tohto problému je masáž. A nie je prekvapujúce, že ľudia, ktorí majú bolesti chrbta, sa často obracajú na odborníka na wellness stretnutia. Stojí za to povedať, že neexistuje taký postup ako chrbtica. Špecialista pracuje na svaloch na chrbte. Netýka sa to však chrbtice.

Počas wellness masáže chrbta odborník pôsobí na väzy a mäkké tkanivá. Pohyby rúk umožňujú spustiť veľa pozitívnych procesov v tele pacienta. Pre človeka, ktorý má bolesti chrbta, je hlavnou vecou uvoľnenie svalov a aktivácia krvného obehu. Tento proces vám umožní získať ďalší výsledok. Ide o aktiváciu krvného obehu v medzistavcových platničkách. Spustí tiež proces, ktorý vám umožní obnoviť tkanivo chrupavky. Svaly počas procedúry sú uvoľnené, stavce ľahšie zapadajú na svoje miesto. Preto dokáže odstrániť zaseknuté nervové zakončenia miechy a odstrániť hlavný zdroj bolesti v chrbte.

Masáž pri osteochondróze

Táto patológia je diagnostikovaná u pacientov rôzneho veku. Jeho hlavnou príčinou je deformácia medzistavcových platničiek.

Terapeutické je schopné pomôcť pri prvých príznakoch ochorenia. A niet sa čo čudovať. Patológia prispieva k vzniku svalového kŕče a jemné pohyby rúk odborníka môžu uvoľniť napäté tkanivá a uvoľniť zovreté nervové zakončenia.

Najväčší efekt vám umožní získať sedenia klasickej ručnej masáže, ktoré sa budú vykonávať za účasti skúseného odborníka s lekárskym vzdelaním. Takéto manipulácie zmiernia alebo znížia bolesť, posilnia svaly a zabránia opätovnému výskytu patológie. V prípade exacerbácie osteochondrózy bude špecialista pôsobiť na bezbolestné oblasti tela, ktoré sú reflexne spojené s oblasťou patológie.

Aká je technika takejto masáže? Zahŕňa použitie techník, ako je hladenie a stláčanie, miesenie a trasenie, trenie, pasívne a aktívne pohyby s aplikovaným odporom, ako aj trasenie a udieranie. Ak dôjde k exacerbácii ochorenia, potom sa účinok na patologickú oblasť mení z relácie na reláciu. Na začiatku kurzu sa používajú menej aktívne pohyby. Potom sa stupeň ich sily postupne zvyšuje. Masážny terapeut by sa mal riadiť stavom pacienta.

V súčasnosti je obľúbený pri osteochondróze.Počas takéhoto postupu sú ovplyvnené špeciálne zóny umiestnené na tele pacienta. Sú to body, ktoré majú reflexné spojenie s určitými nervami, krvnými cievami a svalmi. Pomáha pri osteochondróze a elektromasáži.

Vykonávanie detskej masáže

Tento postup je užitočný pre deti, ktorých vek je od dvoch do troch mesiacov do roka. Užitočnou procedúrou je detská masáž. Prispieva k rozvoju dieťaťa emocionálne, fyzicky, ale aj psychicky.

Rodičia môžu vykonávať detskú masáž sami alebo vziať dieťa na sedenia s odborným špecialistom. Postup sa vykonáva od dvoch do troch mesiacov veku. V tomto prípade budete musieť dodržiavať určité podmienky masáže. Manipulácie sa teda môžu vykonávať iba hodinu po jedle alebo tridsať minút pred jedlom. Takéto postupy sú nežiaduce pred spaním. Dojčatá môžete masírovať buď každý deň, alebo každý druhý deň. V tomto prípade sa neodporúča používať krém. Tento liek je určený len pre dospelých.

Detská masáž sa vykonáva s neustálym sledovaním reakcie dieťaťa. Dieťa by nemalo plakať a byť mrzuté. V opačnom prípade by sa mali manipulácie okamžite zastaviť. Hlavné techniky na vykonávanie detskej masáže sú hladenie a trenie, miesenie a vibrácie. Pohyby by mali byť jemné a jemné. Hnetenie a vibrácie by sa mali vykonávať obzvlášť opatrne. Masáž sa odporúča päť až sedem minút.

Masáž srdca

Tento postup je potrebné vykonať pri poskytovaní prvej pomoci osobe v ťažkostiach. Keď viete, čím sa vyznačuje technika masáže srdca, môžete obeť zachrániť pred smrťou.

Aký je základný princíp tejto manipulácie? Osoba, ktorá stratila vedomie, je v uvoľnenom stave. Práve táto vlastnosť svalového tkaniva sa využíva pri masáži. V takejto situácii je možné posunúť kosti hrudníka takým spôsobom, že srdce je stlačené medzi chrbticou a hrudnou kosťou. To je nevyhnutné na vytlačenie krvi zo srdcového svalu. Potom sa narovná dôležitý orgán. Ďalšia časť krvi sa do nej automaticky dostane z ciev. Keď sa manipulácie opakujú, id je stimulovaný k práci a začne poraziť sám.

Masáž srdca je sprevádzaná umelým dýchaním. Tlakové pohyby by sa mali aplikovať na spodnú časť hrudnej kosti, aby nedošlo k poraneniu rebier. Čas jedného stlačenia je 1 sekunda. To umožní krvi pohybovať sa smerom k srdcu. Po zatlačení musia byť ruky ponechané na hrudnej kosti pol sekundy a až potom by sa mali odstrániť. Účinnosť masáže sa prejaví, keď má obeť pulz počas tlaku. V tomto prípade by sa mala znížiť cyanóza kože a slizníc a následne sa objaví spontánne dýchanie.

Masážny tréning

Nápravné a relaxačné manipulácie sú potrebné pre každého. Pri absencii kontraindikácií je potrebná masáž pre deti, dospelých a starších ľudí. Potrebujú to najmä obyvatelia veľkých miest. Masáž im umožní udržať si dobré zdravie a zabráni rôznym neduhom. Vykonaním tohto postupu sa účinne vysporiada so stresom a dodá krásu.

Dobrý masážny terapeut je vždy žiadaný. Je najlepším pomocníkom fyzioterapeutov, rehabilitátorov, ortopédov a športových trénerov.

Ako zvládnuť túto techniku? Budete musieť absolvovať kurzy lekárskej masáže. Učebné osnovy sú ľahko pochopiteľné. Zvládne ich aj ten, kto nemá medicínske vzdelanie. Masérske kurzy zoznamujú študentov so základmi a technikami klasického smeru manuálnej terapie. Často sa tu dajú zvládnuť aj iné manipulácie. Ide o hygienickú a anticelulitídnu masáž rôzneho druhu. Študenti sa aktívne zapájajú do procesu. Zároveň si všetci ľudia, ktorí absolvovali masérske kurzy, môžu upevniť svoje vedomosti pri praktických cvičeniach. Tí, ktorí snívajú o tom, že sa stanú masážnymi terapeutmi a snažia sa zvládnuť základné techniky vykonávania procedúr pre svojich blízkych, spravidla chcú absolvovať školenie.

Stojí za zmienku, že na hodiny v týchto kurzoch nie je potrebná žiadna špeciálna príprava. Na konci štúdia takmer každý začne s istotou ovládať kľúčové techniky tejto oblasti manuálnej terapie.

Takáto masáž je komplexný postup, ktorý si vyžaduje špeciálne znalosti a skúsenosti. Pokožka tváre sa vyznačuje dobrou rozťažnosťou, takže nesprávne použitie masážnych techník môže viesť skôr k vzniku vrások, než k ich odstráneniu, tvorbe kožných záhybov atď.

Pozor si treba dať najmä na masáž tváre starších ľudí, ktorých pokožka už nie je taká elastická ako v mladosti. Pozor si treba dávať aj na lubrikanty, ktorých výber závisí od typu pokožky (suchá resp

Tučné). Pred vykonaním masáže by ste sa mali poradiť s kozmetičkou a dermatológiou, aby ste zistili, ktorý lubrikant je najlepšie použiť počas masáže.

Pri začatí masáže musíte splniť nasledujúce požiadavky:

1. Uvoľnite krk z oblečenia, pretože masáž tváre zahŕňa aj masáž krku.

2. Pred masážou dôkladne očistite pokožku vatovým tampónom navlhčeným v pleťovej vode alebo v alkoholovo-vodnom roztoku.

3. Po očistení tváre ju zahrejte horúcim a vlhkým obkladom. K tomu môžete použiť obrúsok alebo froté uterák. Možný je aj parný kúpeľ, ktorého teplota vody je približne 50 stupňov a trvanie je 8 minút.

4. Masážne techniky vykonávajte jemnými a ľahkými pohybmi, bez silného tlaku a naťahovania pokožky.

5. Aby nedošlo k podráždeniu pokožky, prvé masážne sedenia by nemali byť dlhé a masážne pohyby by mali byť energické. Prvá relácia by nemala trvať dlhšie ako 6 minút. Postupne by sa tento čas mal zvýšiť na 12 minút.

6. Jemnú pokožku tváre s narušenou elasticitou je potrebné masírovať veľmi opatrne.

7. Uistite sa, že rýchlosť a sila pohybov oboch rúk sú rovnaké.

8. Osobitnú pozornosť treba venovať hneteniu pokožky tváre. Pri vykonávaní tejto techniky by sa pokožka nemala naťahovať.

9. Ochabnutú a ochabnutú pokožku tváre masírujte len raz týždenne. V závislosti od odporúčaní lekára je možné masáž vykonať po 1-2 dňoch.

Masáž čela, spánkového a predného svalstva

1. Hladkanie:

a) rovinný, plošný lineárny;

b) rovinný, povrch zvlnený.

Táto technika sa vykonáva všetkými prstami, okrem palca, v smere od stredu čela k spánkom. V časovej oblasti sa vykonáva kruhové špirálové hladenie (obr. 150). Príjem sa musí opakovať 4 krát.

Obrázok 150.

2. Hladkanie po čele v smere zdola nahor, potom pravou, potom ľavou rukou, dlaňovou časťou všetkých prstov okrem palca (obr. 151). k d Táto masážna technika by sa nemala používať, ak má masírovaná osoba kožné záhyby alebo vrásky na čele.

3. Trenie: špirálové alebo polkruhové (v smere od stredu yaba k spánkom).

4. Hnetenie by sa malo vykonávať vo forme stláčania kože dvoma prstami, stláčania alebo štipnutia. Každý príjem je ukončený hladkaním.

5. Vibrácie prerušované (striedavo ukazovák a prostredník rýchlym tempom).

Počnúc od obočia sa hladenie vykonáva pozdĺž hornej časti očných jamiek v smere spánkov pomocou ukazováka (nad obočím) a stredného (pod obočím) prstov. Potom sa v rovnakom smere pohyb opakuje pozdĺž spodného okraja kruhového svalu oka až po jeho vnútorný kútik. Opakujte príjem 3 alebo 4 krát.

2. Prerušované chvenie (v oblasti infraorbitálneho nervu).

Táto technika sa vykonáva v prípade špeciálnej potreby.

Masážne techniky v oblasti očných viečok by sa mali vykonávať veľmi opatrne, bez silného tlaku a posúvania. Hladkanie očných viečok v tvare kruhu sa neodporúča.

Masáž brady, hornej pery, nosa

Odporúča sa vykonávať masáž pozdĺž línií naznačených na obrázku (obr. 153). Masáž brady by sa mala začať hladením a krúživým trením v smere od spodného okraja dolnej čeľuste k jamke brady, ku kútikom úst. Ak je masírovaná pokožka vráskavá a ochabnutá, potom hladkanie a trenie

Obrázok 153.

sa má vykonať nasledovne: falangami stredného a prstenníka ľavej ruky fixujte kožu v ľavom rohu úst. Z tohto miesta prsteňom a prostredníkom pravej ruky striedavo hladkajte a šúchajte v smere pravého kútika úst. Opakujte príjem 3 alebo 4 krát. Potom vymeňte ruky, t.j. falangami prostredníka a prstenníka pravej ruky zafixujte kožu v pravom kútiku úst. Z tejto oblasti prsteňom a prostredníkom ľavej ruky striedavo hladkajte a šúchajte od pravého kútika úst doľava.

Masírujte hornú peru vankúšikmi prsteňa a prostredníkov. Vykonajte hladenie od kútikov úst po krídla nosa. Osobitná pozornosť by sa mala venovať masáži nasolabiálnej ryhy. Pohyby by sa mali vykonávať v smere od kútikov úst ku koreňu nosa, potom pozdĺž zadnej časti nosa k jeho špičke. Opakujte príjem 3-4 krát.

Obrázok 154.

Masáž nosa by mala začať hladením, trením a stláčaním. Technika kompresie by sa mala vykonávať v oblasti krídel nosa v smere od špičky nosa k mostíku nosa. Dokončite masáž nosa ľahkými vibráciami v spánkoch.

Masáž líc

Táto masáž by sa mala vykonávať s nasledujúcou polohou rúk: položte palce pod bradu a zvyšok zakryte nos. Potom kĺzavými pohybmi posúvajte palce do kútikov dolnej čeľuste a dlaňami jemne hladkajte pokožku líc smerom k spánkom a opäť ku kútikom úst. Vykonajte pohyb 3-4 krát. Trenie vo forme kruhu sa vykonáva pomocou stredných a koncových falangov štyroch prstov v smere od dolnej čeľuste k nosu (obr. 154). Recepcia sa opakuje 3 alebo 4 krát.

Obrázok 155.

Po rozotretí premiešajte takto: ukazovákom a palcom uchopte kožu v oblasti líc a stlačte. Vykonajte príjem rýchlym tempom. Pri správnom prevedení sa pokožka vyšmykne spod prstov.

Miesenie nahraďte trepaním, ktoré sa musí robiť s prstami zovretými v päsť (obr. 155).

Prerušovaný tlak v tejto oblasti by sa mal vykonávať palcom a ukazovákom.

Bitie sa vykonáva pomocou koncových falangov ukazováka, stredného a prstenníka.

Obrázok 156.

Masáž uší

Masáž by sa mala začať hladením, ktoré sa vykonáva pomocou indexu a palca. Ukazovák pohladí oblasť ušného laloku, potom sa pohybuje nahor a striedavo prechádza cez všetky vybrania vnútorného povrchu ucha. Použite palec na pohladenie zadnej časti ucha. Hnetenie by sa malo vykonávať vo forme prerušovaného stláčania.

Masáž tvárových nervov

Zvyčajne sa masírujú tieto nervové zakončenia tváre: supraorbitálne, infraorbitálne. Na ovplyvnenie nadočnicového nervu je potrebné masírovať nadočnicový oblúk (obr. 156). Infraorbitálny nerv by sa mal masírovať, ako je znázornené na obrázku 157.

Obrázok 157.

Masážne techniky tváre je možné doplniť ešte jednou technikou: ukazovákom a palcom zmerajte hrúbku pokožky * s podkožnými svalmi. Vykonajte kruhové miesenie vo forme zovretia. Udržujte miesenie krátke a hladké pohyby, aby sa neobjavilo podkožné krvácanie. Táto technika sa používa pri oslabenej sekrécii mazu. Pri nadmernom oddelení aloe by sa malo použiť hnetenie vo forme kompresie alebo push-upov. Ukazovákom a palcom uchopte celú hrúbku pokožky tváre a rýchlymi a krátkymi pohybmi vo všetkých smeroch vykonajte kompresiu.

MASÁŽ PRI EKZÉME A PSORIÁZE

Umiestnite palec blízko jedného okraja postihnutej oblasti a zvyšok prstov blízko druhého. Je potrebné zabezpečiť, aby sa prsty nehýbali z povrchu kože. Je potrebné roztiahnuť prsty tak, aby bola pokožka mierne natiahnutá, a potom znova stlačiť. Masáž v oblasti chrbta, stehna alebo hrudníka sa vykonáva dlaňami. Relácia by sa mala vykonávať od 5 do 10 minút. Odporúča sa vykonať 45-50 strečingov za minútu. Počas masáže dochádza k nasledujúcim zmenám kože: natiahne sa až o 2 cm alebo viac a potom sa vráti do predchádzajúceho stavu.

Pri ekzémoch postihujúcich kĺby by sa mali vykonávať masážne techniky:

1. Natiahnite kožu prstov, ohnite a uvoľnite ich v metakarpofalangeálnych kĺboch.

2. Natiahnite medziprstové priestory roztiahnutím a posunutím prstov.

3. Natiahnite pokožku v oblasti zápästia ohnutím a uvoľnením kĺbu.

4. Natiahnite kožu prstov tak, že ich ohýbate a uvoľníte.

5. Natiahnite kožu chodidla ohnutím a uvoľnením prstov.

6. Natiahnite kožu extenzorovej časti kolenného kĺbu ohnutím a uvoľnením kolenného kĺbu.

7. Predklonením natiahnite kožu lumbosakrálnej chrbtice.

Trvanie masáže je 6-10 minút. Po ňom prichádza začervenanie, ktoré niekedy trvá aj niekoľko hodín. Táto masáž je dobrá, pretože sa dá použiť už v skorých štádiách mnohých kožných ochorení, pretože nespôsobuje podráždenie, ktoré môže byť výsledkom trenia.

MASÁŽ NA SUCHÚ SEBORREU A PLEŠŤANIE

Pri týchto ochoreniach je potrebné urobiť masáž hlavy. A v prípade plešatosti ju treba doplniť masážou šije a hornej časti chrbta. Masáž pokožky hlavy môže byť vykonaná dvoma spôsobmi: s holou povrchovou pokožkou a bez expozície. Vyrába sa v smere vylučovacích kanálikov mazových žliaz a rastu vlasov. Je vhodné umiestniť prsty bližšie ku korienkom vlasov.

So seboreou sa odporúča masírovať holým povrchom kódov . Za týmto účelom sa urobí rozdelenie v smere od stredu chlpatej línie k zadnej časti hlavy. Potom sa prsty (okrem palca) umiestnia pozdĺž rozchodu tak, aby sa navzájom dotýkali. Vykonajte 3 – 4 ploché ťahy, 3 – 4 hlboké ťahy, polkruhové alebo cik-cak trenie druhým a tretím prstom pravej ruky (ľavá ruka by mala držať temeno vo vzdialenosti 2 – 3 cm od rozchodu), miesiť. forma posúvania palcami, ktoré treba tlačiť na pokožku hlavy a tým ju posúvať smerom k sebe a od seba. Techniku ​​posunu je možné kombinovať s technikou strečingu. Potom by ste mali robiť prerušované vibrácie vo forme vpichov pomocou ukazováka a prostredníka striedavo rýchlymi ťahmi.

Po dokončení vyššie uvedených techník musíte urobiť nový rozchod, odchyľujúci sa od predchádzajúceho asi o 2 cm, a znova zopakovať všetky techniky. Rovnaké techniky sa musia vykonávať v smere pozdĺž línie čela.

Masáž bez expozície pokožky hlavy sa vykonáva rovnakým spôsobom ako pri expozícii.

MASÁŽ NA JEDNODUCHÉ AKNÉ

„Masáž tváre by sa nemala robiť s hnisavým akné.

Pred masážou je potrebné očistiť tvár. Za týmto účelom namočte vatový tampón do rafinovaného broskyňového, olivového, mandľového alebo slnečnicového oleja a utrite si ním tvár. Potom naneste na tvár tenkú vrstvu krému.

Obrázok 158.

Na odstránenie mazových zátok z vylučovacích kanálov mazových žliaz je potrebné miesiť vo forme kompresie. Palec a ukazovák

Obrázok 158.

uchopte celú hrúbku kože a rýchlymi pohybmi stláčajte. Vykonajte príjem vo všetkých smeroch. V tomto prípade by mal vyjsť obsah úhora.

KAPITOLA 3MASÁŽ PRI OCHORENÍ SVALOVO-MOTORICKÉHO PRÍSTROJA A PORANÍ

Masáž je jedným z dôležitých prostriedkov na liečbu ochorení pohybového aparátu. Predpisuje sa na pomliaždeniny s krvácaním, vyvrtnutia svalov, väzov a šliach, zlomeniny, vykĺbenia atď. Masáž pomáha zmierniť bolesť. Vďaka nej ustupujú opuchy, ustupujú krvácania, spevňujú sa svaly, obnovujú sa funkcie kĺbov a svalov, rýchlejšie rastie kalus atď.

MASÁŽ NA SKOLIÓZU

Skolióza je zakrivenie chrbtice doprava alebo doľava (vo frontálnej rovine). Existujú dva typy skoliózy: v tvare písmena C alebo jednoduchá skolióza (chrbtica má jeden ohyb) a v tvare písmena S alebo komplexná skolióza (chrbtica má dva alebo tri ohyby v rôznych smeroch).

Skolióza sa u mnohých ľudí objavuje v dôsledku zlého držania tela. Okrem toho môžu byť príčiny jeho výskytu paralýza, krivica alebo ischias. Skolióza môže byť vytvorená v dôsledku ťažkej fyzickej námahy alebo v dôsledku zriedkavej telesnej výchovy. Niekedy nie je jasná príčina zakrivenia chrbtice. Takáto skolióza sa nazýva idiotská. S touto chorobou sa často pozoruje patologická kyfóza na pravej alebo ľavej strane.

Skolióza má 4 stupne závažnosti.

Stupeň skoliózy I možno určiť nasledujúcimi znakmi:

1. Znížená poloha hlavy.

2. Valcované ramená.

3. Zohnutie.

4. Ramenný pás na strane zakrivenia je vyšší ako druhý.

5. Asymetria pása.

6. Plánuje sa rotácia stavcov okolo zvislej osi.

Ak chcete určiť oblúk zakrivenia, musíte nakloniť pacienta dopredu a označiť oblúk pozdĺž tŕňových výbežkov brilantnou zelenou alebo fixkou. Keď je pacient narovnaný, zakrivenie zmizne. Röntgenový snímok by mal ukazovať uhol zakrivenia 10 stupňov.

Stupeň skoliózy II je charakterizovaný prítomnosťou týchto príznakov:

1. Torzia (rotácia stavcov okolo zvislej osi).

2. Asymetria obrysov trojuholníka krku a pásu.

3. Panva na strane zakrivenia je znížená.

4. Na strane zakrivenia v bedrovej oblasti je svalový valec a v hrudnej oblasti je výbežok.

5. Zakrivenie sa pozoruje v akejkoľvek polohe tela. Röntgenový snímok fixuje uhol zakrivenia 10-20 stupňov.

Stupeň skoliózy III je určený príznakmi:

1. Silne vyjadrené krútenie.

2. Prítomnosť všetkých známok skoliózy II stupňa.

3. Dobre definovaný rebrový hrb.

4. Potopenie rebier.

5. Svalové kontraktúry.

6. Oslabenie brušných svalov.

7. Protrúzia predných rebrových oblúkov.

8. Svaly sa stiahnu, rebrový oblúk sa priblíži k ilium na strane konkávnosti. Röntgenový snímok ukazuje uhol zakrivenia 20-30 stupňov.

Skolióza IV stupňa je charakterizovaná ťažkou deformáciou chrbtice. Vyššie uvedené príznaky skoliózy sa zintenzívňujú. Svaly v oblasti zakrivenia sú výrazne natiahnuté. Dochádza k potopeniu rebier v oblasti konkávnosti hrudnej skoliózy, prítomnosti rebrového hrbolčeka. Röntgenový snímok ukazuje uhol zakrivenia 30 stupňov alebo viac.

U pacientov so skoliózou môže dôjsť k spomaleniu rýchlosti prietoku krvi v oblasti „pľúcneho ucha“, k porušeniu funkcií orgánov kardiovaskulárneho systému a dýchania.

Prispieva ku korekcii zakrivenia nielen samotnej chrbtice, ale celého tela, normalizuje tonus chrbtových svalov a ich spevnenie, zvyšuje rýchlosť lymfy a krvného obehu, znižuje únavu a bolesť.

Masáž pri hrudnej skolióze v tvare C

Masáž chrbta

Masáž chrbta sa vykonáva na oboch stranách. Najprv sa techniky vykonávajú na strane zakrivenia v nasledujúcom poradí: 1. Hladkanie:

a) obdĺžnikový;

b) striedať.

2. Stláčanie základňou a okrajom dlane pozdĺž rovnakých línií ako hladenie.

3. Hnetenie dlhých a širokých chrbtových svalov:

a) kruhová podložka na palec;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) „rybovitý“;

e) kruhové vankúšiky palcov;

e) kruhový hrbolček palca;

g) kompresia;

h) dvojité prstencové kliešte.

Na širokom dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

e) kruhová základňa dlane alebo hrbolček palca.

V medzirebrových priestoroch:

e) kruhový s vankúšikom prostredníka.

V oblasti kosoštvorcových svalov a svalu, ktorý zdvíha lopatku, musíte vykonať nasledujúce techniky miesenia:

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) "kliešte".

Najprv musíte urobiť miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

Trvanie a tempo vykonávania techník na celej ploche masírovanej oblasti by mali byť rovnaké.

Spodnú časť trapézových a kosoštvorcových svalov (oproti vydutiu oblúka ohybu) treba masírovať obzvlášť opatrne, pretože to prispieva k úplnej relaxácii týchto svalov. Musia sa vykonávať masážne techniky, ktoré sa striedajú s hladením a trasením.

Po ukončení masáže zadnej polovice krku a chrbta by ste mali začať vykonávať techniky na konvexných častiach. Aby ste to urobili, lopatka pacienta by sa mala priviesť k stredovej čiare, rameno by sa malo vrátiť späť (pod ňu by sa mal umiestniť valček alebo vankúš), potom jemne a jemne zatlačte na vyčnievajúce rebrá. Potom sa pokúste prstami posunúť vyčnievajúcu časť chrbtice na miesto, pričom striedavo poklepkávajte koncovými falangami prstov na tŕňové výbežky klenby. Rukou držte rameno položené dozadu, druhou rukou musíte masírovať medzilopatkové a lopatkové svaly.

Prvé masáže krku a druhej polovice chrbta by mali svaly dobre uvoľniť. Následné masážne sedenia by mali posilniť svaly, zvýšiť ich tón v oblasti konkávnosti oblúka. Po masáži chrbta a šije sa masíruje ruka na strane výbežku oblúka.

Masáž prednej plochy hrudníka

Účelom tejto masáže je uvoľniť svaly a vrátiť rameno do normálnej polohy. Je potrebné uchopiť a potiahnuť rameno rukou tak, aby sa stalo symetrickým vzhľadom na druhé rameno. Na veľkom prsnom svale vykonajte nasledujúce techniky:

Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý prst;

d) kombinované.

V medzirebrových priestoroch:

a) priamočiare;

b) kruhový;

c) vankúšiky štyroch prstov;

d) vankúšik palca a prostredníka.

Techniky, ktoré slúžia na uvoľnenie svalov a rozšírenie priestorov medzi rebrami s prienikom do ich vybraní, by sa mali používať na tej strane, na ktorej sú svaly stiahnuté, rebrá sa spájajú, medzirebrové priestory sú zúžené.

masáž brucha

Brušné svaly pri skolióze sú oslabené, preto je potrebné na ich posilnenie použiť klasické masážne techniky:

1. Kruhové hladenie.

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové falangy ohnutých prstov jednej a oboch rúk. 3. Hnetenie na šikmých svaloch brucha:

a) obyčajný;

b) dvojitý;

c) prsteň;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

Masáž bedrovej skoliózy v tvare C

Masáž chrbta

Musíte postupovať podľa týchto krokov:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

a) základňa dlane

b) coracoid.

c) "kliešte";

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kombinované;

e) kruhové falangy ohnutých prstov.

5. Hnetenie v medzirebrových priestoroch:

a) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) cikcak s podložkou pre palec;

e) kruhový s vankúšikom palca,

e) priamočiare s vankúšikom prostredníka;

g) kruhový s vankúšikom prostredníka.

6. Hnetenie v bedrovej oblasti:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

7. Pílenie.

8. Prechod.

Masáž na uvoľnenie svalov by sa mala robiť na strane konvexnej časti skoliózy. Masáž na pretiahnutie a posilnenie svalov by sa mala robiť na strane konkávnosti.

Masáž panvovej oblasti

Recepcie sa vykonávajú na gluteálnych svaloch:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) špirála;

c) cikcak.

2. Stlačte:

a) okraj dlane;

b) coracoid.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhový s dvoma päsťami;

e) okrúhly tvar zobáka.

4. Hnetenie na krížovej kosti:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kompresia;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhový hrebeň päste;

Po vykonaní masážnych techník na chrbte a panvovej oblasti je potrebné ovplyvniť konvexnú časť chrbtice koncovými falangami prstov a pokúsiť sa ju presunúť na miesto.

Ak sa rebrový oblúk nachádza v tesnej blízkosti iliakálneho krídla a body pripojenia svalov sú blízko, masáž by sa mala

Je zameraná na uvoľnenie svalov a zväčšenie medzery medzi oblúkom rebra a krídlom bedrovej kosti. Najprv musíte silou natiahnuť túto medzeru, čím zväčšíte priestor medzi iliakálnym krídlom a rebrovým oblúkom, a potom túto oblasť masírujte.

Masáž svalov nôh na strane vydutia klenby

Recepcie by sa mali vykonávať v tomto poradí:

1. Zadný povrch:

a) stehno (biceps);

b) kolenný kĺb;

c) lýtkový sval;

d) Achillova šľacha;

d) podošva.

2. Predný povrch:

a) stehno (štvorhlavý sval);

b) kolenný kĺb;

c) dolná časť nohy;

d) členkový kĺb.

Masáž pri skolióze v tvare S

Masáž pri skolióze v tvare S sa rozširuje aj do hrudnej a bedrovej oblasti. Pri jeho vykonávaní musíte použiť vyššie uvedené metódy. Masáž pomáha odstrániť zakrivenie chrbtice, posilniť svalový korzet. Na dosiahnutie najlepších výsledkov musíte stráviť aspoň 12 sedení (od 4 do 8 dní - denne, od 8 do 12 - každý druhý deň).

MASÁŽ PRI OSTEOCHONDROZE KRKU A Hrudníka

Osteochondróza je ochorenie chrbtice, pri ktorom sú postihnuté medzistavcové platničky. Príčinou osteochondrózy je silné preťaženie chrbtice, v dôsledku čoho sa medzistavcové platničky neregenerujú, narúša sa ich zásobovanie krvou, vznikajú dystrofické zmeny. Vo vláknitom prstenci disku sú zaznamenané medzery a trhliny, ktorými z prstenca vypadávajú masy zmeneného nucleus pulposus (vyvíja sa hernia disku). Herniácia disku sa nachádza v slabom posterolaterálnom úseku anulus fibrosus. Okrem toho dochádza k stlačeniu krvných ciev a koreňov miechových nervov. V dôsledku zmien vyskytujúcich sa v medzistavcových diskoch sa vo fazetových kĺboch ​​objavujú dystrofické procesy.

Osteochondróza krčnej chrbtice sa môže prejaviť bolesťami v okcipitálnej a medzilopatkovej oblasti, krku, pocitom tiaže ramenného pletenca, obmedzením pohyblivosti krku, necitlivosťou prstov počas spánku, závratmi, napätím krčka maternice svaly.

Osteochondróza hrudnej chrbtice je indikovaná rýchlou únavou chrbtových svalov, neschopnosťou dlho stáť a neustálou monotónnou bolesťou chrbtice. Pri slabom poklepaní sa odhalí bolestivosť v oblasti tŕňových výbežkov umiestnených v hornej časti hrudnej kyfózy, bolestivých paravertebrálnych bodov.

Pri bedrovej osteochondróze dochádza k pocitu únavy a neustálej bolesti, keď je telo naklonené dopredu, kašeľ, smiech, kýchanie; bolesť v zadku, na zadnej strane rebier; svalové napätie v bedrovej oblasti; nehybnosť postihnutej oblasti chrbtice. Gluteálne svaly, stehenné svaly a dolné končatiny sa stávajú hypotrofickými.

Masáž cervikotorakálnej osteochondrózy má nasledujúce ciele:

1. Zníženie bolesti.

2. Zlepšenie lymfy a krvného obehu v krku, chrbte, rukách.

3. Zvýšenie sily svalov ruky znížením ich hypotrofie.

4. Zníženie napätia v svaloch krku a chrbta.

V akútnom štádiu ochorenia sa masáž neodporúča. Pri vykonávaní masážnych techník je potrebné vziať do úvahy prítomnosť chorôb kardiovaskulárneho systému u pacienta, napríklad hypertenziu, hypotenziu, poruchy krvného obehu atď. Okrem toho je potrebné pamätať na to, že sú ovplyvnené aj okcipitálne nervy. pri osteochondróze krčnej chrbtice.

Pri lokalizácii určitých oblastí lézie v cervikotorakálnej oblasti je potrebné pôsobiť na takéto paravertebrálne zóny: D6-D1, C3-C7.

Pred vykonaním masážnych techník si musíte vybrať oblasť, ktorá je najviac náchylná na ochorenie. Masáž ramena a chrbta by sa mala vykonávať za prítomnosti silnej bolesti chrbta, ramena, napätia chrbtových svalov, hypotrofie svalov ramena.

Pri silných bolestiach v oblasti hrudníka sa využíva masáž hrudníka, pri bolestiach v oblasti šije sa používa masáž šije. Masáž cervikotorakálnej oblasti sa odporúča takmer pri akomkoľvek priebehu osteochondrózy.

Masáž chrbta

Pri jednostrannej osteochondróze je v prvom rade potrebné masírovať zdravú polovicu chrbta. Pri bilaterálnej osteochondróze musíte masírovať tú polovicu chrbta, na ktorej je bolesť slabšia.

Na celom chrbte by sa mali vykonať nasledujúce techniky:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stláčanie (vykonávané pozdĺž línií hladenia):

a) pozdĺžne;

b) coracoid.

3. Hnetenie na dlhých chrbtových svaloch:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) "kliešte";

4. Miesenie na latissimus dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kombinované;

5. Hnetenie na fascii trapézového svalu:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) "kliešte".

6. Trenie medzirebrových priestorov:

a) priamočiare s končekmi prstov striedavo jednou a druhou rukou;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

e) kruhový s podložkou palca.

Masáž krku

Krk musí byť masírovaný na oboch stranách. Musíte postupovať podľa týchto krokov:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové falangy ohnutých prstov. 4. Trenie svalov pozdĺž chrbtice:

a) priamočiare s vankúšikmi palcov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

Na zadnej strane hlavy by sa mali vykonávať tieto techniky:

2. Stláčanie priamočiareho tvaru zobáka.

3. Trenie:

a) kruhové s končekmi prstov jednej a oboch rúk;

c) kruhový zobákový tvar ako jedna a obe ruky.

Potom je potrebné pôsobiť na výstupné body veľkých okcipitálnych nervov z vonkajšej strany tuberkulózy okcipitálnej kosti. Malé okcipitálne nervy by sa mali masírovať na hornom zadnom okraji sternocleidomastoideus svalu. Masážne techniky sa vykonávajú v mieste jeho pripevnenia k mastoidnému procesu.

masáž prsníkov

Pacient by mal byť položený na chrbát a pod kolená by mal byť umiestnený valec. Masáž sa musí vykonávať podľa klasickej schémy:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie na veľkom prsnom svale u mužov:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

d) kruhové falangy palcov.

4. Hnetenie veľkého prsného svalu u žien (nad mliečnou žľazou):

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhový s vankúšikmi štyroch prstov.

Masáž medzirebrových priestorov vpredu by sa mala robiť rovnako ako masáž medzirebrových priestorov vzadu. Potom znova musíte masírovať svaly chrbta, ale iba jeho bolestivú oblasť.

Masáž ruky alebo rúk (s bilaterálnym procesom)

Masáž flexorov predlaktia:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhový hrbolček palca.

Deltoidná masáž:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové falangy ohnutých prstov.

Masáž tricepsového svalu ramena:

1. Stláčanie.

2. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

Masáž chrbta ruky:

1. Hladkanie.

2. Trenie:

a) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

Masáž boľavej časti chrbta:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať;

2. Stláčanie okrajom dlane.

3. Hladkanie je priamočiare.

Masáž ramien:

2. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

Masáž boľavej časti chrbta: 1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) stláčanie (hranom dlane).

Opäť masáž ramien:

2. Sústredné hladenie.

3. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhová chocholatá päsť;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhové s okrajom palca.

Pri masáži v oblasti hyperestézie kože je potrebné robiť všetky techniky v jemnom režime.

Pri hypotenzii svalov ruky by sa masážne techniky mali vykonávať rýchlym tempom s malou amplitúdou. S hypotrofiou svalov paže - intenzívne, so zahrnutím veľkého počtu perkusných techník a ich striedaním s trasením a hladením.

MASÁŽ S RADIKULITÍDOU

Pri radikulitíde sú poškodené korene miechových nervov. Príčinou tohto ochorenia môže byť osteochondróza chrbtice, degenerácia medzistavcových platničiek, ochorenia vnútorných orgánov, zápalové a degeneratívne lézie chrbtice, kĺbov, nádory periférneho nervového systému a pod. Radikulitída môže byť lumbosakrálna, krčná alebo cervikotorakálna .

Pacienti s ischiasou pociťujú spontánnu bolesť v oblasti inervácie postihnutých koreňov, ktorá sa zvyšuje s pohybom, kýchaním, kašľom, namáhaním; bolesť pri stlačení na tŕňových výbežkoch stavcov a v paravertebrálnych bodoch; slabosť. Majú svalovú hypotrofiu v oblasti radikulárnej inervácie a slabú pohyblivosť chrbtice.

Lumbosakrálna ischias má dve fázy: radikulárne a bedrové. V bedrovej fáze sa bolesť objaví náhle po podchladení alebo fyzickej aktivite alebo sa postupne zvyšuje.

V radikulárnej fáze ochorenia je bolesť oveľa silnejšia, vyžaruje do gluteálnej oblasti, šíri sa pozdĺž zadného povrchu stehna a dolnej časti nohy.

Masážne techniky pri radikulitíde sú rovnaké ako pri osteochondróze. Pred masážou však musíte mať predstavu o priebehu ochorenia. takže,

pri cervikotorakálnej ischiase, ktorá je sprevádzaná poškodením uzlín sympatického kmeňa, možno masáž použiť až po odznení procesu z uzlín hraničného sympatického kmeňa. Všetky techniky sa musia vykonávať v jemnom režime.

MASÁŽ PRI ZRANENÍ

Modriny sa nazývajú poškodenie mäkkých tkanív bez narušenia integrity ich vonkajšej vrstvy. Pri ťažkých modrinách môže dôjsť k prasknutiu svalov, malých krvných ciev a nervov. V oblasti modriny sa spravidla vyskytujú pocity bolesti, lokálne krvácania sprevádzané zvýšením teploty kože v mieste modriny a opuchom. Možné sú aj hnisavé zápaly (v prípade infekcie).

Masáž pomáha anestetizovať poškodenú oblasť, zlepšuje metabolizmus. Vďaka nej dochádza k intenzívnejšej svalovej kontrakcii, ktorá pomáha odstraňovať svalovú atrofiu, resorpciu infiltrátov, edémy a krvácania.

Ak dôjde k poškodeniu svalov, masáž by sa mala vykonať v dvoch krokoch: najprv prípravná, potom hlavná.

Prípravná masáž - masáž neporušených oblastí, ktoré sa nachádzajú nad poranením. Masážne techniky v tomto prípade vytvárajú priaznivé podmienky pre odsávanie venóznej krvi, lymfy z miesta poranenia bez kontaktu s ním. Prípravnú masáž je možné vykonať už 7-8 hodín po modrine. Pri vykonávaní techník je potrebné brať do úvahy povahu poškodenia a bolestivosť pacienta. Je potrebné vykonať 4-6 sedení takejto masáže a potom ich striedať s hlavnou masážou (masáž poškodenej oblasti).

Pri poranení lýtkového svalu budú hlavnými technikami:

1. Hladkanie:

a) striedavé;

b) špirála.

2. Coracoid stlačte prednou časťou ruky.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

d) kefka v tvare zobáka smerom k sebe (treba vykonávať v jemnom režime).

4. Vytrasenie.

5. Špirálové hladenie.

6. Miesenie:

a) dvojitý prstencový pozdĺžny;

b) kruhové falangy ohnutých prstov jednej a oboch rúk;

c) kruhový tvar zobáka s dvoma rukami.

6. Stláčanie.

7. Pretrepávanie.

8. Hladkanie.

9. Coracoid stlačte prednou časťou ruky.

Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok, musíte masírovať nielen poškodenú končatinu, ale aj symetricky umiestnenú časť druhej končatiny. Je potrebné vykonať 12-16 masážnych sedení.

MASÁŽ S NAŤAHOVANÍM KĹBOV

Vyvrtnutie - poškodenie sprevádzané posunom a porušením integrity kĺbov. Môžu byť poranené miesta úponu väzov, vlákna obklopujúce kĺb, synoviálna membrána kĺbov, šliach, chrupaviek, svalov, ciev a nervov. Môže dôjsť k inému poškodeniu. Podvrtnutie je sprevádzané akútnou bolesťou počas pohybu, opuchom v mieste poranenia, zápalom kĺbov.

Masáž pomáha znižovať bolesť, zlepšuje prietok krvi a lymfy v poškodenej oblasti a obnovuje normálnu činnosť kĺbov.

Pri podvrtnutí sa odporúča vykonávať masážne techniky až 24 hodín po poranení. Pred masážou sa zahrejte. Masáž by sa mala robiť bez spôsobenia bolesti pacientovi, pretože to môže viesť k zhoršeniu jeho stavu.

Pred masážou poškodenej oblasti by ste mali masírovať oblasti proti prúdu. Takže pri poranení väzivového aparátu členkového kĺbu je potrebné masírovať predkolenie, pri natiahnutí kolenného kĺbu - stehna, pri poškodení zápästného kĺbu - predlaktia atď. .

Rovnako ako pri modrinách, pri podvrtnutí kĺbov musíte najskôr vykonať prípravnú masáž (1-2 krát denne po dobu 5-10 minút) a potom hlavnú (masáž poranenej oblasti). Čas masáže by sa mal postupne zvyšovať na 15 minút.

Členkový kĺb

Najprv by ste mali vykonať prípravnú masáž na uvoľnenom prednom holennom svale. Musíte postupovať podľa týchto krokov:

2. Korakoidné stláčanie lakťovou časťou.

3. Kruhové miesenie pomocou vankúšikov štyroch prstov. Všetky techniky sa musia opakovať 4-5 krát.

Ak má masírovaná osoba bolesť v členkovom kĺbe, potom by sa techniky mali vykonávať v jemnom režime.

Po prípravnej masáži by sa mala vykonať hlavná masáž:

2. Trenie:

a) „kliešte“ sú rovné;

b) „kliešte“ sú špirálovitého tvaru (smerované nadol, pozdĺž medzery medzi členkami);

3. Hladkanie.

4. Korakoidné trenie, najskôr jednou a potom druhou rukou.

5. Hladkanie spodnej časti nohy.

6. Stláčanie na dolnú časť nohy.

7. Sústredné hladenie na členkovom kĺbe.

8. Trenie na členkovom kĺbe:

a) „kliešte“ sú rovné;

b) „kliešte“ sú špirálové.

9. Sústredné hladenie členkového kĺbu. Všetky techniky sa musia vykonávať 3-4 krát, pričom masírovanému nespôsobujú bolesť.

ramenný kĺb

Pred vykonaním masážnych techník na ramennom kĺbe je potrebné dbať na to, aby boli svaly úplne uvoľnené. Musíte vykonať nasledujúce kroky:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie hornej časti chrbta (obe techniky je potrebné vykonať najskôr na jeho zdravej časti a potom na chorej).

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované.

4. Pretrepávanie.

5. Hladkanie.

6. Trenie o fasciu trapézového svalu:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

Masáž tricepsového svalu boľavého ramena:

7. Hladkanie.

8. Stláčanie.

9. Dve alebo tri techniky miesenia. Masáž ramien:

10. Sústredné ťahy.

11. Kruhové trenie.

12. Kliky na hornej časti chrbta.

13. Trenie na ramennom kĺbe.

14. Sústredné hladenie.

Pri obnove spoločnej aktivity by sa mali používať pasívne a aktívne pohyby.

MASÁŽ PRE STUHU A KONTRAKCIE KĹBOV

Masáž môže obnoviť pohyblivosť kĺbov. Je lepšie ho kombinovať s terapeutickými cvičeniami. Masáž pri stuhnutosti a kontraktúrach kĺbov zabezpečuje ich normálne fungovanie, zlepšuje prietok krvi a lymfy v oblasti poranenia.

Masáž pri obmedzenej pohyblivosti v ramennom kĺbe

Masáž hornej časti chrbta

1. Ťahy:

a) priamočiare;

b) špirála. 2. Kliky:

a) základňa dlane

b) coracoid.

3. Miesenie na latissimus dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) coracoid.

4. Trenie na fasciu trapézového svalu:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

Masáž svalov ramena

Masážne techniky by sa mali vykonávať na extenzorových svaloch ramena (najskôr na deltovom svale a potom na tricepsovom svale). Je potrebné vykonať tieto metódy:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) špirála.

2. Stlačte:

a) coracoid;

b) priečne.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

masáž svalov hrudníka

Ak chcete vykonať masáž hrudných svalov, musíte masírovaného položiť na chrbát a pod hlavu malý valček. Masáž sa musí robiť najskôr na zdravej strane, potom na chorej strane. Recepcie:

2. Stláčanie základňou dlane.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) v tvare zobáka.

4. Niekoľko kruhových ťahov v oblasti pripevnenia kľúčnej kosti.

Masáž hornej časti chrbta

Na tejto časti chrbta by sa mali vykonávať tieto techniky: 1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) cikcak. 2. Stlačte:

a) základňa dlane

b) coracoid.

Masáž ramien

Vykonajte masážne techniky v nasledujúcom poradí:

1. Sústredné hladenie.

2. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhový hrebeň päste (keď sa funkcia kĺbu obnoví);

e) kruhový s okrajom palca (keďže sa funkcia kĺbu obnoví).

Reláciu musíte ukončiť aktívnymi aj pasívnymi pohybmi. Recepcie by sa mali vykonávať v jemnom režime. Pred, počas a po masáži sa odporúča používať aktívne pohyby. Vylučujú sa iba vtedy, ak má masírovaná osoba bolesť a veľa opuchov. V tomto prípade sa aktívne pohyby najlepšie vykonávajú na blízkych zdravých kĺboch ​​s fixáciou poškodeného kĺbu.

Masáž s obmedzenou pohyblivosťou lakťového kĺbu

Masáž extenzorových a flexorových svalov ramena

Je potrebné vykonať nasledujúce techniky: 1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať. 2. Stlačte:

a) priečne;

b) coracoid. 3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

Masáž svalov predlaktia

Na predlaktí musíte masírovať extenzorové svaly a flexorové svaly.

Recepcie na flexorových svaloch:

1. Priamočiare hladenie.

2. Coracoid stlačiť.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

Na extenzorových svaloch sa vykonávajú:

1. Striedajte hladenie.

2. Coracoid stlačiť.

3. Miesenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

Na ramene by sa mali vykonať 1-2 typy hladenia a 1-2 typy stláčania.

Masáž lakťového kĺbu

Masážne techniky je možné vykonávať v dvoch polohách masírovanej ruky. 1. Rameno visí pozdĺž tela. V tejto polohe sa masíruje vnútorná oblasť kĺbu:

2) trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

2. Pacient drží ruku pred sebou. V tomto prípade sa masíruje vonkajšia časť lakťového kĺbu:

1) kruhové hladenie so základňou dlane;

2) trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhový hrbolček palca. Všetky techniky by sa mali vykonávať 2 alebo 3 krát.

MASÁŽ PRI PORUŠENÍ

Dislokácia - poškodenie kĺbov, pri ktorých dochádza k posunu kĺbových koncov kostí. Masáž v prípade takéhoto zranenia môže byť vykonaná len deň po nastavení kĺbu. Pri dislokáciách by sa mali vykonávať rovnaké masážne techniky ako pri naťahovaní väzov kĺbov.

MASÁŽ PRI ZLOMENINÁCH KONČATINOVÝCH KOSTÍ

Zlomeniny kostí môžu byť uzavreté alebo otvorené. V druhom prípade sa pozoruje narušenie integrity kože, poškodenie nervov, krvných ciev, mäkkých tkanív (vlákno a svaly). Okrem toho existujú bolesti, opuch v mieste zlomeniny, nedostatok schopnosti človeka normálne sa pohybovať. V mieste zlomeniny sa spravidla objavuje kalus, ktorý poskytuje kostnú fúziu. Čas fúzie závisí od hrúbky kosti, charakteru zlomeniny, veku zraneného.

Masáž je účinná liečba uzavretých zlomenín.Masáž je kontraindikovaná pri otvorených zlomeninách, pretože môžu byť komplikované lokálnou alebo celkovou infekciou.

zlepšuje trofizmus tkaniva v mieste zlomeniny, skracuje dobu tvorby kalusu a obnovenie funkcií poranenej končatiny a zabraňuje svalovej atrofii.

Masáž poškodenej končatiny sa môže vykonávať v sadrovej dlahe alebo s použitím akéhokoľvek typu ťahu.

Pri zlomeninách kostí ruky by sa mala masáž vykonávať v oblasti krčnej-okcipitálnej a hornej časti hrudníka, na výstupnom bode koreňov vľavo a vpravo. Zóny inervácie miechových segmentov - C3-C1.

Pri zlomeninách kostí dolných končatín sa odporúča masáž v oblasti lumbosakrálnej a dolnej hrudnej oblasti. Inervačné zóny - D12-D11, S3-S1, L5-L1.

Po vykonaní masážnych techník na vyššie uvedených miestach je potrebné premasírovať svaly intaktnej končatiny a premasírovať časti postihnutej končatiny, ktoré sú uvoľnené od sadry.

Ak sú na horných končatinách lokálne poranenia, masážne techniky by sa mali vykonávať na svaloch hornej časti chrbta od línie, ktorá spája dolné rohy lopatiek s ramenným pletencom. Používajú sa tieto metódy:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať. 2. Stlačte:

a) základňa dlane

b) okraj dlane.

3. Kruhové pohyby, ktoré sa vykonávajú pri masáži fascie trapézového svalu:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

d) kruhový hrbolček palca.

Pri masáži na výstupných bodoch nervových koreňov sa odporúča použiť masážnu techniku ​​pozdĺž chrbtice:

1. Priamočiare trenie prstami 2 a 3, medzi ktorými by mal byť stĺpec chrbtice (príjem by sa mal vykonávať v smere zdola nahor, od krížovej kosti po 7. krčný stavec);

2. Šrafovanie s vankúšikmi 2 a 3 prstov.

3. Zmena:

a) v smere od vás vľavo a vpravo od chrbtice;

b) smerom k vám (od pása k lopatkám). 4. Trenie:

a) dvojité prstencové kliešte v smere pozdĺž paravertebrálnych zón;

b) vankúšikmi s 2, 3, 4, 5 prstami a päsťami (palec pravej ruky, zovretý v päsť, by mal byť vložený do päste ľavej ruky; takto spojené päste

umiestnite ki s kĺbmi nadol v bedrovej oblasti a pohybujte sa smerom hore ku krku; potom otvorte päste a končekmi prstov vykonávajte cik-cak pohyby zhora nadol);

c) cik-cak so základňami dlaní (položte základne dlaní na spodnú časť chrbta a zdvihnite prsty; vykonajte cvičenie v smere zdola nahor).

5. Pretrepávanie.

6. Príjem akéhokoľvek šoku.

7. Pozdĺžne hladenie.

Zóny inervácie - C3-C2. Mali by sa masírovať podľa techniky, ktorá sa používa pri masáži svalov krku. Najprv musíte vykonať masáž na zadnej strane krku. Za týmto účelom by si masírovaný mal ľahnúť na brucho, položiť dlane pred seba na úroveň čela a skloniť hlavu na ruky, pričom si pritiahne bradu k hrudníku. Potom musíte vykonať nasledujúce kroky:

1. Hladkanie (v smere nadol od miesta rastu vlasov po ramenný kĺb):

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stlačte:

a) predná časť v tvare zobáka;

b) okraj dlane;

c) priečne.

3. Miesenie (kefou na oboch stranách krku):

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) dvojitý prstencový kliešť;

d) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

e) kruhové falangy ohnutých prstov; f) kruhová predná časť v tvare zobáka; g) kruhový s radiálnou stranou kefy.

4. Hladkanie.

5. Trenie (pozdĺž chrbtice až po siedmy krčný stavec):

a) priamočiare s vankúšikmi palcov (súčasne aj striedavo);

B) kruhové s vankúšikmi palcov (striedavo);

c) kruhové s vankúšikmi všetkých prstov okrem palca (najprv jednou a potom oboma rukami);

d) kruhové falangy ohnutých prstov (najprv jednou rukou a potom oboma);

e) kruhové s koncovými falangami prstov zadnej strany (obe ruky).

6. Pozdĺžne hladenie (štyri prsty jednej ruky položte na krk s prstami dopredu nadol; palec položte na chrbticu).

Masáž svalov okolo 7. krčného stavca

a) medzi ukazovákom a palcom;

b) medzi chrbtom palcov. 2. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi palcov;

b) kruhový s vankúšikmi štyroch prstov (najskôr jednou a potom druhou rukou).

3. Hnetacie dvojité prstencové kliešte.

Predná masáž krku

Ak chcete vykonať masážne techniky na prednej ploche krku, musíte nakloniť hlavu masírovanej osoby späť (zatiaľ čo svaly krku by mali byť uvoľnené). Všetky techniky by sa mali vykonávať v smere zhora nadol. Najprv musíte masírovať stranu krku:

1. Hladenie (ukazovák sa pohybuje pozdĺž vnútorného okraja sternocleidomastoideus svalu; stred, prsteň, malíček - pozdĺž brucha svalu k štítnej chrupavke, pri ktorej sa masážna technika vykonáva palmárnou plochou ruky k jugulárnej zárez hrudnej kosti.Potom sa dlaň nachádza pod okrajom dolnej čeľuste a smeruje dole k hrudnej kosti).

2. Trenie:

a) kruhové podložky 2, 3, 4, 5 prstov;

b) falangy ohnutých prstov.

Na sternocleidomastoideus môžete okrem hladenia formou klieští využiť kruhové miesenie vankúšikmi štyroch prstov a kliešťové miesenie.

Masáž neporušenej končatiny by sa mala vykonávať podľa spôsobu masáže svalov ramenného kĺbu, ramena, predlaktia a ruky.

Pri masáži svalov hrudníka by ste mali vykonávať:

1. Hladkanie.

2. Pretrepávanie.

3. Miesenie.

Pri zlomeninách kostí prstov a ruky masáž by sa mala vykonávať v tomto poradí: svaly ramena, predlaktia a oblasť nad sadrou. Po odstránení dlahy sa odporúča urobiť nasledovné:

1. Hladkanie.

2. Trenie.

3. Hnetenie prstov ruky.

4. Vibrácia prstami oblasti zlomeniny.

Pri zlomeninách predlaktia musíte masírovať svaly ramena, lakťový kĺb, oblasti nad a pod poškodenou oblasťou, ruku. Po priložení snímateľnej dlahy masírujte svaly predlaktia v nasledujúcom poradí:

1. Jemné hladenie.

2. Ľahká punkcia.

3. Trenie.

4. Miesenie.

Masáž sa musí vykonať do 15 minút.

V prítomnosti lokálnych zranení na dolných končatinách masážne techniky by sa mali vykonávať na dolnej časti chrbta, v panvovej, bedrovej oblasti, na intaktnej končatine, v oblastiach nad a pod miestom zlomeniny. Po odstránení náplasti je potrebné masírovať aj postihnuté miesto.

Masáž na svaloch dolnej časti chrbta

1. Hladkanie (1-2 druhy).

2. Kliky (1-2 druhy).

Obe techniky sa musia vykonávať v smere od ilium k línii, ktorá spája uhly lopatiek.

Masáž dlhých svalov chrbta (od krížovej kosti po spodné rohy lopatiek)

1. Miesenie:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) "kliešte".

Príjem sa musí vykonať najskôr na jednej a potom na druhej strane chrbta.!

Masáž svalov umiestnených pozdĺž chrbtice

1. Priamočiare hladenie svalov vankúšikmi ukazováka a prostredníka.

2. Iné typy vplyvu na oblasti medzi tŕňovými výbežkami.

Masáž v bedrovej oblasti

1. Rovné hladenie s hrbolčekom a podložkou na palec.

2. Trenie:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

Masáž panvovej oblasti a zdravej končatiny

Odporúča sa masírovať svaly panvy a svaly zdravej končatiny v súlade so všeobecne uznávanou technikou. Počet recepcií by sa však mal znížiť.

Masáž zlomených kostí chodidiel

Na poškodenej nohe by sa mala masáž vykonávať na svaloch stehna, kolenného kĺbu a dolnej časti nohy. Po odstránení dlahy musíte vykonať nasledujúce techniky:

1. Hladkanie.

2. Trenie chodidla.

3. Vibrácie v oblasti zlomeniny.

Je potrebné používať aktívne aj pasívne pohyby.

Masáž zlomenej kosti nohy

Masážne techniky by sa mali vykonávať na svaloch stehna, v oblastiach umiestnených nad a pod oblasťou zlomeniny. Sedem dní po poranení končatiny je možné vytvorením otvoru v sadre vykonať vibráciu v mieste zlomeniny pomocou prstov alebo prístroja. Po odstránení sadry by sa mala vykonať masáž celej končatiny.

Masáž pri zlomeninách bedra

Pri zlomeninách bedra musíte masírovať brucho, hrudník, masírovať oblasti pod a nad miestom zlomeniny. Malo by sa vykonávať hladenie a trenie svalov dolnej časti stehna. 21 dní po zlomenine bedra by sa na poškodenej oblasti mala vykonať vibrácia, ktorá predtým vytvorila dieru v sadre. Po odstránení sadry by sa mala vykonať masáž celej končatiny.

Masáž pomáha bojovať s reziduálnymi následkami zlomenín kostí, ako je svalová atrofia, kontraktúry, spomalenie tvorby kalusu, nadmerná tvorba kalusu, neskoré edémy.

Masáž pre svalovú hypotrofiu

1. Hladkanie:

a) cikcak;

b) špirála.

2. Hnetenie (v rýchlom tempe).

3. Pretrepávanie.

4. Prešívanie.

5. Vibrácie (jemné).

6. Posun.

7. Strečing mäkkých tkanív, ktoré sú prispájkované na kalus. Pri pomalom spojení zlomeniny by sa k vyššie uvedeným masážnym technikám mali pridať nasledujúce techniky:

1. Šrafovanie.

2. Tlak.

3. Interpunkcia.

4. Bicie techniky.

Techniky sa musia vykonávať rytmicky a striedať ich s údermi. K hlavnému bloku techník sa odporúča pridať samomasáž, ktorá by sa mala vykonávať formou poklepkávania v mieste zlomeniny končekmi prstov. Ak je na poranenej končatine sadrový odliatok, možno použiť príjem vibrácií cez sadru.

V mieste zlomeniny nie je potrebné používať intenzívne pohyby, ktoré môžu viesť k tvorbe prebytočného kostného kalusu.

Na urýchlenie hojenia otvorených zlomenín by sa mala masáž robiť na paravertebrálnych zónach chrbta a na zdravých častiach tela. Odporúčaný počet sedení je 16. Niekedy po masáži s masírovanou osobou! môžu byť zaznamenané svalové kontraktúry, zvyšková stuhnutosť a pod.. V tomto prípade je potrebné masážnu kúru zopakovať po 14-dňovej prestávke.

MASÁŽ PRI ARTROZE

Artróza je chronické ochorenie kĺbov. Artróza sa delí na primárnu a sekundárnu. Príčiny primárnej artrózy sú stále neznáme. Vedci-špecialisti len naznačujú, že choroba sa vyskytuje v dôsledku porušenia metabolizmu chrupavkového tkaniva. Tento typ artrózy patrí k nodulárnej artróze kĺbov rúk.

Sekundárna artróza vzniká v dôsledku preťaženia kĺbovej chrupavky, t. j. v dôsledku nadmernej telesnej hmotnosti, zníženia dĺžky dolnej končatiny, predkolenia v tvare X a 0 atď.

Hlavným znakom artrózy je prítomnosť bolesti v kĺbe (artralgia), ktorá je mechanickej povahy (vyskytuje sa pri námahe a mizne vo chvíľach odpočinku). Existujú aj iné príznaky ochorenia, všetky závisia od miesta výskytu artrózy.

Masáž pri nodulárnej artróze kĺbov rúk

Pri tejto chorobe dochádza k zhrubnutiu interfalangeálnych kĺbov rúk vo forme uzlín, tvorbe pomerne hustých bolestivých cýst v blízkosti nechtového lôžka. Artróza kĺbov rúk je sprevádzaná silnou bolesťou, zhoršenou motorickou schopnosťou prstov a výskytom ohybových kontraktúr.

Masáž je účinnou liečbou artrózy kĺbov, pretože zlepšuje periférnu cirkuláciu, zásobuje končatiny a tkanivá chorého kĺbu kyslíkom a ďalšími živinami.

Ciele masáže pri artróze kĺbov:

1. Zníženie bolesti.

2. Prekonanie stuhnutosti.

3. Zlepšenie cirkulácie krvi a lymfy v postihnutých oblastiach.

4. Prevencia vzniku stuhnutosti kĺbov, rozvoj kontraktúr.

5. Zlepšenie zásobovania tkanív končatín kyslíkom a inými živinami.

6. Prevencia svalovej atrofie.

Masáž chrbta ruky

Na zadnej ploche ruky by sa mali medzikarpálne oblasti masírovať v smere od kĺbov k zápästiu.

1. Hladkanie je priamočiare (treba hladkať aj prsty).

2. Trenie:

a) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

b) cikcak s vankúšikmi štyroch prstov;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) priamočiara podložka na palec;

e) kruhový s podložkou palca;

f) kruhový s vankúšikom 3. prsta;

g) priamočiara s ulnárnou plochou malíčka;

h) kruhový s ulnárnou plochou dlane cez ruku;

i) špirálovitá základňa dlane.

Masáž prstov

Príjem by sa mal vykonávať v smere od končekov prstov po kĺby,

1. Trenie (každý prst je potrebné trieť samostatne):

b) "pinzeta" cikcak;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka na palec;

e) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

e) kruhový s vankúšikom ukazováka;

g) kruhový ulnárny povrch dlane;

h) špirálovitá základňa dlane.

2. Potrasenie štetcom.

Deformujúca artróza bedrového kĺbu. Liečba choroby masážou

Masáž dolnej časti chrbta

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) "kliešte".

Masáž bedrovej oblasti

Techniky trenia sa vykonávajú:

a) priamočiare s bruškou palca a hrbolčekom palca;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) kruhová palmárna plocha ruky.

Masáž gluteálno-sakrálnej oblasti

Najprv musíte vykonať techniky na veľkých a stredných gluteálnych svaloch

1. Hladkanie.

2. Kliky.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

6) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kombinované;

e) kruhové falangy ohnutých prstov. Potom na miesenie svalov krížovej kosti:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) coracoid.

Trenie na svaly bedrového kĺbu (v blízkosti bolestivej oblasti):

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov.

masáž stehenných svalov

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) obyčajný-pozdĺžny;

D) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) coracoid.

Masáž svalov dolnej časti chrbta

Na postihnutej oblasti chrbta by sa mali vykonať nasledujúce techniky:

1. Hladkanie (2 alebo 3 druhy).

2. Žmýkanie (1 alebo 2 druhy).

Masáž svalov chorého bedrového kĺbu

Masážne techniky by sa mali vykonávať v jemnom režime a postupne zvyšovať zaťaženie masírovanej oblasti. Najlepší účinok sa zvyčajne dosiahne po 2-3 masážach. ; Miesenie:

a) kruhová základňa dlane;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhový s kĺbmi päste;

e) kruhový ulnárny povrch ukazováka; e) kruhová základňa dlane.

DEFORMUJÚCA ARTRÓZA KOLENNÉHO KĹBU. LIEČBA CHOROBY POMOCOU MASÁŽE

Masáž svalov umiestnených pozdĺž chrbtice

1. Hladkanie (2 druhy).

2. Žmýkanie (2 druhy).

3. Trenie (od krížovej kosti po spodné rohy lopatky):

a) priamočiare s vankúšikmi ukazováka a prostredníka;

b) „šrafovanie“;

c) "vidlička";

d) kruhový s vankúšikom ukazováka;

e) kruhový s vankúšikom prostredníka.

4. Trenie v intervaloch medzi tŕňovými výbežkami je kruhové

vankúšiky palcov (prsty sú umiestnené 1-2 cm od chrbtice).

Masáž svalov v sakrálnej oblasti

Svalová masáž v sakrálnej oblasti by sa mala vykonávať podľa nasledujúcej metódy: Trením (všetky typy príjmu by sa mali vykonávať v smere zdola nahor na stranu):

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) kruhový zobákový tvar s koncovými falangami prstov (ich chrbtová strana);

e) cikcak so základňou dlane; g) kruhový hrbolček palca; h) cikcak so základňou dlane; i) posun.

Masáž svalov zadku

Masážne techniky sa musia vykonávať v smere od subgluteálneho záhybu nahor a potom dole k uzlinám v slabinách:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať;

c) cikcak;

d) špirála;

e) kombinované. 2. Stlačte:

a) pozdĺžne;

b) priečne;

c) ulnárny povrch dlane;

d) coracoid. 3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) dvojitý kruh kombinovaný;

e) kruhové falangy ohnutých prstov;

f) kruhový tvar zobáka (kefa od seba a dopredu);

g) kruhový so základňou dlane.

Masáž kolenného kĺbu a stehenných svalov na intaktnej končatine

Masážne techniky sa vykonávajú v nasledujúcom poradí:

1. Masírujte svaly zadnej strany stehna.

2. Masáž kolenného kĺbu.

3. Masáž svalov prednej plochy stehna.

4. Masírujte kolenný kĺb na strane jabĺčka. Masáž sa vykonáva klasickou metódou.

Masáž kolenného kĺbu a stehna na poškodenej končatine

Recepcie sa musia robiť v tomto poradí. Zadná strana stehna:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) okrúhly tvar zobáka.

4. Trenie fascie štvorhlavého stehenného svalu:

b) kruhový so vzdialenou rukou za falangy indexu a stredu;

c) kruhová päsť.

Masáž kolenného kĺbu

1. Sústredné hladenie.

2. Trenie:

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhové s končekmi prstov;

d) kruhové tuberkulózy palcov. 3. Sústredné hladenie.

Masáž predných stehien

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) dvojitý obyčajný;

e) dvojitý prstencový pozdĺžny; e) coracoid.

Masáž fascie quadriceps femoris

1. Trenie:

a) priamočiare so základňou dlane;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhový s radiálnou stranou kefy.

Masáž kolien na boku pohára

1. Sústredné hladenie.

2. Trenie:

a) priamočiara "pinzeta";

b) kruhové vankúšiky palcov;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové tuberkulózy palcov.

3. Ofset (tvar O).

4. Stláčanie na svaly stehna.

5. Hladkanie po stehenných svaloch.

6. Trenie o kolenný kĺb (pozri bod 2).

Na konci masážneho sedenia by sa mali používať aktívne pohyby (veľmi opatrne).

DEFORMUJÚCA ARTRÓZA ČLENKOVÉHO KĹBU. LIEČBA CHOROBY POMOCOU MASÁŽE

Príčinou ochorenia môžu byť časté traumatické subluxácie a dislokácie. Je sprevádzaná bolestivými bolesťami, obmedzením schopnosti pohybu, chrumkavosťou počas pohybu, zhutnením periartikulárnych tkanív.

Masáž lýtkových svalov

1. Hladkanie (2 alebo 3 druhy, ktoré je potrebné vykonať 2-3 krát).

3. Pretrepávanie.

4. Miesenie:

a) obyčajný; "

b) dvojitý kruh;

c) dvojitý prstencový pozdĺžny;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) okrúhly tvar zobáka.

5. Pretrepávanie.

6. Hladkanie.

Masáž Achillovej šľachy

1. Trenie:

a) priamočiara "pinzeta";

b) cikcak;

c) priamočiare s vankúšikmi palcov;

d) kruhové s vankúšikmi všetkých prstov.

2. Pretrepávanie.

3. Hladkanie.

4. Kruhové korakoidné trenie.

Masáž predných tibiálnych svalov

Masírovaný by mal byť umiestnený na chrbte a pod kolená by mal byť umiestnený valec.

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

b) kruhová základňa dlane;

d) kruhové falangy ohnutých prstov. 4. Hladkanie.

Zdvíhacia masáž chodidiel

1. Hladkanie.

2. Trenie:

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka na palec;

e) kruhový s okrajom dlane.

Masáž predných tibiálnych svalov (opakovane)

1. Stlačte:

a) priamočiare so základňou dlane;

b) coracoid od seba. 2. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) špirála.

Masáž členkov

1. Sústredné hladenie.

2. Trenie:

a) priamočiara "pinzeta";

b) kruhové s končekmi prstov (jedna a obe ruky);

c) v tvare zobáka jednou a druhou rukou;

d) priamočiare s vankúšikmi a hrbolčekmi palcov. 3. Stláčanie na tibiálne svaly.

4. Hladenie na holenných svaloch.

5. Trenie svalov členkového kĺbu.

6. Sústredné hladenie.

DEFORMUJÚCA ARTRÓZA LAKŤOVÉHO KĹBU. LIEČBA CHOROBY POMOCOU MASÁŽE

Masírované by mali byť umiestnené na žalúdku.

Masáž hornej časti chrbta

Recepcie sa vykonávajú v smere od dolných rohov lopatiek k ramennému pletencu:

1. Hladkanie (1 alebo 2 druhy).

2. Trenie na fasciu trapézového svalu:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhový hrbolček palca.

Masáž svalov krku

Masáž by sa mala robiť pozdĺž chrbtice od hranice vlasovej zóny po siedmy krčný stavec.

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

Masáž ramenných svalov (deltový sval, biceps, triceps)

Masáž deltových a tricepsových svalov:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) okrúhly tvar zobáka.

Bicepsová masáž:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

Masáž flexorových a extenzorových svalov predlaktia

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie (na flexoroch):

a) obyčajný;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhový zobákový (kefy od seba a k sebe). 4. Hnetenie (na extenzorových svaloch)

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

Masáž lakťového kĺbu

Je potrebné vykonať masážne techniky na vonkajšej a vnútornej časti lakťového kĺbu. Pri masáži vnútornej strany kĺbu by mala byť masírovaná ruka spustená pozdĺž tela:


2. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhová podložka na palec;

e) kruhový so základňou dlane.

Pri masáži vonkajšej časti lakťového kĺbu by mala byť masírovaná ruka ohnutá v lakťovom kĺbe a umiestnená pred hrudník:

1. Kruhové hladenie základňou dlane.

2. Trenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhovitý tvar zobáka;

c) kruhový s okrajom palca;

d) kruhová základňa dlane.

MASÁŽNY ŠTÚDOK

Pri príprave na protetiku sa odporúča masáž pahýľa.

Masáž pahýľa by sa mala vykonávať s maximálnou starostlivosťou, pretože nesprávne vykonávanie techník môže viesť k zvýšeniu citlivosti pahýľa. Okrem toho môže nadobudnúť tvar podobný banke.


1. Prítomnosť chronickej osteomyelitídy.

2. Prítomnosť hnisavých procesov v mäkkých tkanivách.

3. Pacient má ťažké formy poškodenia kĺbov a kostí.

4. Prítomnosť infekčných ochorení kĺbov, ktorých príčiny nie sú známe.

5. Prítomnosť tuberkulózy (v akútnom štádiu) kĺbov a kostí.

6. Rôzne novotvary kĺbov a kostí.

7. Kožné ochorenia sprevádzané hnisavými procesmi.

8. Prítomnosť rôznych bežných infekcií a iných ochorení, pri ktorých by sa masáž nemala vykonávať.

Po odstránení stehov môžete začať masírovať pahýľ. Prvých sedem dní sa však nemusíte dotýkať oblasti švu, aby ste mu dali príležitosť posilniť sa.

Odporúčajú sa nasledujúce kroky:

1. Hladkanie (všetky jeho druhy).

2. Trenie (rôzne druhy).

3. Špirálové miesenie (treba vykonávať v pozdĺžnom smere). Ak sú na pahýľ jazvy, ktoré sú prispájkované k jeho tkanivám, potom musíte najskôr dimo vykonať miesenie vo forme posunutia jazvy.

V oblasti distálneho konca musíte použiť nasledujúcu techniku:

1. Vibrácie vo forme:

a) čapovanie;

b) prešívanie;

c) sekanie.

Trvanie prvých masáží pahýľa by nemalo byť dlhšie ako 10 minút. Postupne by sa tento čas mal zvýšiť na 15 alebo 20 minút.

PLOCHÁ NOHA. LIEČBA CHOROBY POMOCOU MASÁŽE

Ploché nohy je sploštenie klenby chodidla. Ploché nohy môžu byť pozdĺžne (sploštenie pozdĺžnej klenby chodidla) a priečne (sploštenie predkolenia). Existujú aj iné typy plochých nôh.

Existujú vrodené ploché nohy a získané. Vrodené je dosť zriedkavé. Zvyčajne ide o pozdĺžnu plochú nohu kombinovanú s pronáciou nohy (plochá valgózna noha). Dôvodom tejto plochej nohy je abnormálny vnútromaternicový vývoj štrukturálnych prvkov nohy.

Príčinou získanej plochej nohy môže byť ochrnutie a paréza svalov dolných končatín, komplikácie po traumatických poraneniach, zhoršený metabolizmus vápnika a fosforu, krivica.

Pri plochých nohách chýbajú tlmiace vlastnosti chodidla, čo spôsobuje rýchlu únavu pri chôdzi, bolesti chodidiel, bedier, dolnej časti nohy a driekovej oblasti.

Masáž je výborným liekom na ploché nohy. Znižuje bolesť, zlepšuje lymfatický a krvný obeh, posilňuje ochabnuté svaly.

Masáž by sa mala vykonávať v nasledujúcom poradí:

1. Masáž lýtkového svalu.

2. Masáž Achillovej šľachy.

3. Masírujte vonkajšiu stranu predkolenia.

4. Masírujte zadnú časť chodidla.

5. Masáž chodidiel.

6. Masáž lýtkového svalu.

7. Masáž chodidiel.

Masáž lýtkových svalov

Na vykonávanie masážnych techník na lýtkovom svale treba masírovaného položiť na brucho a pod členkové kĺby umiestniť valček. Je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stlačte:

a) coracoid;

b) priečne.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

d) kruhové falangy ohnutých prstov, najprv jednou a potom dvoma rukami;

e) kruhový zobákový tvar, najprv jednou a potom dvoma rukami. 4. Hladkanie je priamočiare.

Masáž Achillovej šľachy

Triturácia:

a) priamočiara "pinzeta";

b) špirálová "pinzeta";

c) priamočiare s tuberkulami a vankúšikmi palcov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;


e) kruhový okraj palca.

Masáž vonkajšej strany predkolenia

Masírovaný by mal byť uložený na chrbte, pod kolená by mal byť umiestnený valec. Vzdialená ruka by sa mala držať:

1. Hladkanie je jednoduché.

2. Miesenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhové s okrajom palca.

Blízko ruky:

Stláčanie základňou dlane.

Masáž zadnej časti chodidiel

Bez toho, aby sa zmenila poloha masírovanej osoby, je potrebné uchopiť nohu zo strany chodidla blízkou rukou a vykonávať masážne techniky vzdialenou rukou:

1. Hladkanie je rovné v smere od končekov prstov k členkovému kĺbu.

2. Trenie:

a) priamočiare s vankúšikmi štyroch prstov medzimetatarzálnych priestorov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov medzimetatarzálnych priestorov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka na palec;

e) priamočiare s vankúšikom prostredníka;

e) kruhový s vankúšikom prostredníka;

g) kruhový okraj dlane.

3. Hladkanie (na zadnej strane nohy).

4. Stláčanie (na zadnej strane predkolenia).

masáž chodidiel

1. Hladkanie podrážky chrbtom ruky.

2. Trenie v smere od prstov k päte:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiare s päsťou naprieč a pozdĺž;

d) kruhový hrebeň päste. 3. Kompresia chodidla.

Masáž lýtkových svalov

1. Hladkanie je jednoduché.

2. Stláčanie je coracoid.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

masáž chodidiel

Triturácia:

a) priamočiara päsť;

b) kruhové falangy ohnutých prstov.

Na posilnenie svalov, ktoré podporujú vnútornú klenbu chodidla, sa odporúča kombinovať masážne sedenia s nápravnými cvičeniami s pasívnymi a aktívnymi pohybmi chodidiel:

1. Flexia.

2. Otočí sa dovnútra.

3. Predĺženie.

4. Rozťahovanie a pohyb prstov na nohách.

5. Zbieranie rôznych malých predmetov prstami na nohách.

6. Kotúľanie malej gule.

7. Kĺzavé pohyby chodidla jednej nohy pozdĺž spodnej časti nohy druhej.

8. Drepy na palici v ľahu cez chodidlo.

KAPITOLA 4. MASSAGE PRI OCHORENIACH KARDIOVASKULÁRNEHO SYSTÉMU

Masáž pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému zlepšuje krvný obeh v srdcovom svale.

Okrem toho masáž zvyšuje tonus srdcového svalu a jeho kontraktilnú funkciu, pomáha predchádzať preťaženiu v systémovom a pľúcnom obehu, normalizuje krvný tlak atď.

MASÁŽ PRI HYPERTENZII

Hypertenzia je vysoký krvný tlak.

Príčinou hypertenzie je porušenie funkčného stavu centrálneho nervového systému a iných systémov tela, ktoré ovplyvňujú reguláciu cievneho tonusu.

Okrem toho veľkú úlohu zohráva psycho-emocionálne prepätie, dedičná predispozícia, otras mozgu a.-d.

Pri hypertenzii stúpa krvný tlak, mení sa cievny tonus (najčastejšie mozgové cievy), v dôsledku čoho sa zužujú arterioly a dochádza k srdcovému výdaju krvi, ktorý nezodpovedá norme.

V modernej vede a medicíne sú známe 3 štádiá hypertenzie: počiatočná, stabilná, sklerotická.

Počiatočné štádium hypertenzie je charakterizované krátkodobým zvýšením krvného tlaku, ktorý sa normalizuje za normálnych, priaznivých podmienok.

Zvýšenie tlaku môže spôsobiť zmeny počasia, nepokoj, prepracovanosť a množstvo ďalších dôvodov.

V dôsledku vyššie uvedených faktorov sa u človeka objaví tiaže v hlave, bolesti hlavy, závraty, nespavosť, rýchly alebo nerovnomerný srdcový tep.

Stabilné štádium okrem vysokého krvného tlaku, ktorý si vyžaduje primeranú liečbu, sprevádzajú aj organické zmeny na cievach a orgánoch, zmeny na sietnici a objavenie sa hypertrofie ľavej komory.

Sklerotické (ireverzibilné) štádium hypertenzie je charakterizované nielen vysokým krvným tlakom, organickými zmenami vo vnútorných orgánoch, ale aj renálnou a koronárnou insuficienciou.

Ľudia s týmto štádiom hypertenzie sú zdravotne postihnutí.

Liečba choroby masážou sa môže vykonávať bez ohľadu na štádium, v ktorom sa nachádza. Existujú však niektoré kontraindikácie, ktoré by sa nemali ignorovať.

Kontraindikácie masáže:

1. Hypertenzná kríza, ktorá vznikla náhle.

2. Časté mozgové krízy.

3. Prítomnosť ťažkej formy cukrovky.

4. Všeobecné indikácie, pri ktorých sa masáž neodporúča.

Masáž na hypertenziu pomáha znižovať bolesti hlavy a závraty, znižovať krvný tlak, zlepšovať psycho-emocionálny stav.

Masážne techniky by sa mali vykonávať v tomto poradí:

1. Masáž hornej časti chrbta.

2. Masáž krku.

3. Masáž pokožky hlavy.

4. Masáž prednej plochy hrudníka.

5. Masáž šije, šije a bolestivých bodov.

Masáž hornej časti ihly

Pri masáži by mal byť pacient umiestnený na bruchu a pod členkové kĺby by mal byť umiestnený valec. V tejto masírovanej polohe musíte vykonať nasledujúce techniky:

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stlačte:

a) základňa dlane

b) coracoid.

Na dlhom chrbtovom svale:

1. Miesenie:

a) oblúkovite palcom;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) "kliešte";

d) kruhové s vankúšikmi palcov.

2. Hladkanie.

Na širokom dorsi svale:

1. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované.

2. Hladkanie.

Medzi chrbticou a lopatkou, ako aj na supraskapulárnej oblasti:

1. Trenie:

a) priamy hrbolček a podložka palca;


c) tuberkula palca strmého tvaru;

Masáž by sa mala vykonávať na oboch stranách chrbta. Dokončuje sa trením pozdĺž chrbtice od dolných rohov lopatiek po siedmy krčný stavec:

a) priamočiare s vankúšikmi ukazováka a prostredníka (chrbtica by mala byť medzi prstami);

b) vplyv na oblasti medzi tŕňovými výbežkami.

Masáž krku

Masáž krku by sa mala vykonávať súčasne s masážou trapézového svalu na ľavej a pravej strane:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

4. Hladkanie.

Masáž hlavy

Masáž by sa mala vykonávať v tejto polohe: masírovaná osoba leží na bruchu, hlavu má na zložených rukách.

1. Hladkanie vankúšikmi otvorených prstov v smere od temena hlavy nadol k okcipitálnej, čelnej a temporálnej oblasti;

2. Trenie (v smere od temene nadol k okcipitálnej, čelnej a spánkovej oblasti):



c) okrúhly tvar zobáka.

Potom by ste mali zmeniť polohu masírovanej osoby: položiť ju na chrbát a valec pod hlavu. V tejto polohe musí pacient vykonávať masážne techniky na prednej časti.

1. Hladkanie končekmi prstov priamočiaro (v smere od stredu čela, pozdĺž línie vlasov k spánkom).

2. Trenie:

a) cik-cak končeky prstov;

b) kruhové s končekmi prstov.

c) stláčanie končekmi prstov.

3. Zovretie.

4. Hladkanie.

Potom je potrebné striedavo masírovať časové oblasti a vykonávať kruhové pohyby vankúšikmi štyroch prstov.


1. Špirálové hladenie.

2. Stláčanie tuberkulózy palca.

3. Hnetenie veľkých prsných svalov:

a) obyčajný;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

4. Pretrepávanie.

5. Hladkanie.

Masáž krku, okcipitálnej oblasti hlavy a bolestivých bodov

Masírované by mali byť umiestnené na žalúdku.

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie (2 alebo 3 druhy).

Potom je potrebné pôsobiť (pohmatom) na bolestivé body nachádzajúce sa v oblasti mastoidných výbežkov (kostné výbežky za ušným lalokom), medzi obočím, na spánkoch, v strede parietálnej oblasti. Masáž (12-14 sedení po dobu 15-20 minút) by sa mala vykonávať súčasne s fyzioterapeutickými cvičeniami a liečbou drogami. Masáž sa môže vykonávať denne alebo každý druhý deň.

MASÁŽ S NEUROCIRKULAČNOU DYSTÓNIOU

Typ neurocirkulačnej dystónie je hypotenzia. Hypotenzia je nízky krvný tlak.

Príznaky hypotenzie: nízky krvný tlak, bolesti hlavy, celková slabosť, únava, zatmenie očí pri zmene polohy tela, závraty, časté bolesti pri srdci, cievne krízy.

Masáž je účinným prostriedkom na liečbu choroby. Zabraňuje vzniku krízy, zvyšuje krvný tlak, znižuje bolesti hlavy a normalizuje psycho-emocionálny stav pacienta.

Existuje však niekoľko kontraindikácií pre masáž:

1. Akútna hypotenzná kríza.

2. Všeobecné kontraindikácie, pri ktorých sa masáž nemá používať.

Masáž by sa mala vykonávať v nasledujúcich oblastiach:

1. Spodná časť chrbta.

2. Oblasť panvy.

3. Dolné končatiny.

4. Brucho.

Masáž dolnej časti chrbta

1. Hladkanie (v smere od panvovej oblasti k spodným rohom lopatiek):

a) priamočiare;

b) striedať;

c) špirála.

2. Stláčanie (v rovnakom smere):

a) základňa dlane

b) priečne.

3. Hnetenie (na dlhých svaloch chrbta):

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhový s okrajom palca;

d) "kliešte";

e) spodok dlane s valčekom.

4. Trenie (v bedrovej oblasti):

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhový s radiálnou stranou kefy;

d) kruhová základňa dlane;

e) pílenie;

e) kríženie.

5. Trenie (pozdĺž chrbtice od krížovej kosti po spodné rohy lopatiek):

a) priamočiare s vankúšikmi 2. alebo 3. prstov;

b) trenie v intervaloch medzi tŕňovými výbežkami;

c) kruhový s vankúšikom 2. prsta;

d) kruhový s vankúšikom 3. prsta.

Masáž panvovej oblasti

Na gluteálnych svaloch: 1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stláčanie je coracoid.

3. Miesenie:

a) obyčajné;

b) dvojitý kruh;

c) kruhový s oboma päsťami;

d) okrúhly tvar zobáka.

4. Hnetenie na krížovej kosti:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhový okrajom palca.

5. Hnetenie na hrebeni bedrovej kosti:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) okrúhly tvar zobáka.

Masáž dolných končatín

Vykonáva sa najskôr na zadnej ploche v nasledujúcom poradí: stehno, lýtkový sval, chodidlo.

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie (3-4 druhy).

Pri masáži chodidla je potrebné venovať osobitnú pozornosť zónam srdca a solárneho plexu. Potom musíte masírovať predný povrch stehna a vonkajší povrch dolnej časti nohy.

masáž brucha

1. Hladkanie (dlaňovým povrchom ruky v smere hodinových ručičiek).

2. Stlačenie podkovy.

3. Hnetenie na priamych brušných svaloch:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

d) falangy ohnutých prstov.

4. Hladkanie.

5. Masírovanie oblasti solar plexu.

Celkovo je potrebných 12-14 sedení (denne alebo každý druhý deň).

Masáž je možné doplniť procedúrami s mäkkou vodou, ktoré spočívajú v krátkodobom ochladzovaní chodidiel vkročením do vody alebo ich oblievaním, balneofyzioterapeutickými procedúrami, fyzikálno-terapeutickými cvičeniami a pod.

MASÁŽ PRI CHRONICKÉM ZLYHANÍ SRDCOVÉHO SVALU

Príčinou nedostatočnosti srdcového svalu môže byť nadmerné cvičenie, toxické pôsobenie pôvodcov infekčných chorôb, ochorenia žliaz s vnútornou sekréciou a pod. Masáž pomáha rozširovať sieť kapilár, zvyšuje periférny a celkový krvný obeh. Techniky vykonávania by mali začať svalmi chrbta:

1. Hladkanie (od krížovej kosti po axilárne dutiny):

a) rovinná základňa dlaní;

b) pokrývajúci súvislú základňu dlaní.

2. Polkruhové trenie s končekmi 2-5 prstov;

3. Hladkanie.

Potom, podľa všeobecne uznávanej metódy, musíte masírovať dlhé, široké a trapézové svaly chrbta:

1. Hladenie hlboké súvislé hrebeňovité.

2. Trenie vo forme pílenia.

3. Miesenie:

a) pozdĺžne;

b) priečne.

4. Prerušované vibrácie:

a) vo forme rezania;

b) vo forme pat.

Techniky sekania a potľapkávania v oblasti medzi lopatkami by sa mali robiť opatrne, pričom netreba zabúdať na stimulačný účinok týchto techník na pľúca a srdce.

5. Hladkanie objímajúce nepretržité.

Ak má pacient kardiovaskulárnu insuficienciu 1. stupňa, sú povolené aj tieto metódy:

1. Prerušované vibrácie:

a) vo forme jemného (ľahkého) sekania v oblasti srdca;

b) vo forme poklepania v oblasti srdca.

2. Rytmická kompresia v oblasti hrudníka.

Pri rozširovaní hraníc srdca by sa mali vykonávať prerušované vibrácie vo forme vpichov v oblasti tŕňového výbežku siedmeho krčného stavca.

Masáž dolných a horných končatín

Masáž sa odporúča vykonávať širokými ťahmi podľa techniky sacej masáže, ale v určitých oblastiach bez meškania. Recepcie by sa mali vykonávať denne počas 20 minút počas 20-30 dní.

Pri masáži je potrebné sledovať stav pacienta, jeho dýchanie a pulz. Masáž je potrebné prerušiť, ak tvár pacienta sčervenie alebo zbledne, objavia sa pocity tiesne na hrudníku, bolesti v oblasti srdca.

MASÁŽ PRE ANGINU

Angina pectoris (angina pectoris) patrí do skupiny ischemických chorôb srdca.
cca. Príčinou jeho výskytu môže byť ateroskleróza koronárnych artérií srdca.
ca, kŕče koronárnych ciev, syfilitická aortitída, reumatická vaskulitída,
obliterujúca endarteritída, nodulárna periarteritída atď.

Jedným z príznakov ochorenia je záchvat bolesti za hrudnou kosťou (zvyčajne v hornej časti alebo vľavo od nej).

Okrem bolesti môže byť angína sprevádzaná pocitmi ťažkosti, pálenia, tlaku a zovretia v oblasti hrudnej kosti. Spravidla sa bolesť dáva do ľavej lopatky, ľavej ruky, krku a niekedy do dolnej čeľuste.

Použitie masážnych techník pri tomto ochorení napomáha k zlepšeniu krvného obehu a metabolických procesov v srdcovom svale, rozšíreniu koronárnych tepien, čím sa znižuje sklon tepien ku kŕčom a znižuje alebo odstraňuje bolesť v oblasti srdca.

Pred masážou je potrebné určiť kožné zóny Zakharyin-Ged, zóny reflexných zmien vo svaloch (Mekenzi) a podkožného spojivového tkaniva (Leibe a Dicke). Potom vykonajte masážne techniky opísané v časti „Segmentová masáž“.

MASÁŽ PRI Kŕčových žilách

Kŕčové žily sa najčastejšie vyskytujú na dolných končatinách. Je to spôsobené tým, že žily na dolných končatinách sú viac vystavené hydrostatickému tlaku ako v iných častiach tela.

Choroba sa môže vyvinúť v dôsledku neustáleho nosenia závažia, dlhodobého státia, nadváhy, častých tehotenstiev atď.

Pri kŕčových žilách sa odporúča urobiť masáž, ktorej technika závisí od oblasti, závažnosti a charakteru lézie. Masáž zlepšuje trofizmus tkanív, podporuje uvoľnenie lymfatickej a žilovej siete, zlepšuje krvný a lymfatický obeh.

Kontraindikácie masáže:

1. Srdcové chyby v štádiu dekompenzácie.

2. III štádium hypertenzie.

3. Tromboflebitída a flebitída.

4. Akútne zápalové ochorenia membrán srdca a myokardu.

5. Obehová nedostatočnosť PB stupeň a III stupeň.

6. Koronárna insuficiencia s častými záchvatmi angíny pectoris.

7. Arytmia.

8. Tromboobliterujúce ochorenia periférnych artérií v gangrenóznom štádiu.

9. Tromboobliterujúce ochorenia periférnych tepien s jasnými príznakmi aterosklerózy mozgu a sklonom k ​​cievnej mozgovej príhode.

10. Cievna aneuryzma.

11. Prítomnosť systémovej alergickej angiitídy.

Masáž pre nekomplikované rozšírenie saphenóznych žíl dolnej končatiny

Pred vykonaním masáže by mal byť pacient položený na chrbát, nohy mierne ohnuté v kolenách a zdvihnuté pod uhlom 45 stupňov.

Masážne techniky by sa mali vykonávať v nasledujúcom poradí:

1. Masáž stehna a gluteálnej oblasti.

2. Masáž lýtok.

3. Masáž chodidiel. 1. Hladkanie:


b) objatie spojitého.

2. Trenie (ľahké polkruhové bez ovplyvnenia poškodených žíl).

Pri jednostrannom rozšírení žíl dolných končatín musíte začať masáž zo zdravej končatiny.

Na zlepšenie krvného a lymfatického obehu, zlepšenie trofizmu kože v oblastiach rozšírenia safénových žíl môžete vykonávať jemné štípanie kože a podkožného tuku v smere hore a dole.

V prípade kŕčových žíl, sprevádzaných komplexom kŕčových symptómov, sa odporúča vykonať reflexno-segmentálnu masáž lumbosakrálnej oblasti (L4-S4).

Pri induratívnych ochoreniach kože a podkožia v miestach kŕčových žíl možno použiť masáž pri kožných ochoreniach (pozri „Masáž pri kožných ochoreniach“). Takáto masáž zlepší trofizmus tkanív, zníži svrbenie, zabráni kŕčom, znecitliveniu dolných končatín a zmierni pocit ťažkosti.

Ľuďom trpiacim týmto ochorením sa predvádza aj masáž, ktorá sa využíva pri srdcovo-cievnej nedostatočnosti („Masáž pri chronickej nedostatočnosti srdcového svalu“).

MASÁŽ PRI POKLESU SRDCOVEJ ČINNOSTI

Pokles (oslabenie) srdcovej činnosti je charakterizovaný vzácnym pulzom, prudkým poklesom krvného tlaku.

V oblasti srdca sa musia vykonať nasledujúce techniky:

1. Vibrácie prerušované vo forme vpichov.

2. Pohladenie.

3. Sekanie.

Manuálnu masáž je možné doplniť vibračnou masážou pomocou elektrického vibrátora. Masáž by mala trvať 2 alebo 3 minúty.

V medzilopatkovej oblasti sa odporúča vykonávať vibrácie vo forme potľapkania a sekania. Táto technika by sa mala striedať so stláčaním hrudníka. Za týmto účelom položte obe dlane na ľavú a pravú stranu hrudníka v oblasti štvrtého rebra smerom nadol a vo chvíli, keď pacient vydýchne, vykonávajte rytmickú prerušovanú kompresiu.

MASÁŽ PRE NÁHLE ZASTAVENIE SRDCA

Príčinou náhlej zástavy srdca môžu byť nehody: úraz elektrickým prúdom, utopenie atď.

Pri zástave srdca sa vykonáva nepriama (vonkajšia) manuálna masáž srdca. Masážne techniky sa vykonávajú v oblasti medzi hrudnou chrbticou a hrudnou kosťou. Ak chcete pacienta masírovať, mali by ste ho položiť na chrbát na tvrdý povrch a položiť mu pod ramená malý valček. Masér musí byť umiestnený naľavo od pacienta, položiť dlaň ľavej ruky na dolnú tretinu hrudnej kosti a na ňu dlaň pravej ruky a vykonávať rytmický tlak vo forme tlakov ( 60-70 krát za minútu), rýchlo odstrániť dlane po každom tlaku (to dá hrudník bunka možnosť narovnať, a srdce - naplniť žilovej krvi) (obr. 159). Lisovanie sa odporúča vykonať v nasledujúcom poradí:

3-4 tlaky - pauza 2-3 sekundy - 3-4 tlaky - pauza 2-3 sekundy.

Obrázok 159.

Masážne techniky by sa mali používať, kým sa srdce neobnoví. V tomto prípade nemusíte silno tlačiť na rebrá, aby ste ich nezlomili.

Aby bola masáž efektívnejšia, treba ju striedať s umelým dýchaním (fúkanie vzduchu do pľúc pacienta cez ústa, cez nos, z úst do úst pomocou hadičky).



KAPITOLA 5. MASÁŽ PRI OCHORENIACH NERVOVÉHO SYSTÉMU

Účinnou liečbou je masáž pri ochoreniach nervového systému. Zlepšuje krvný obeh, trofizmus tkanív pri ochrnutí, posilňuje svaly, naťahuje svaly v stave kontraktúry, zabraňuje svalovej atrofii, zmierňuje alebo znižuje bolesť, aktivuje proces obnovy nervového tkaniva a zvyšuje vitalitu pacienta.

MASÁŽ S INTERCOSTÁLNOU NEURALGIOU

Interkostálna neuralgia sa objavuje v dôsledku skoliózy, poranení rebier, osteochondrózy chrbtice, deformujúcej sa spondylartrózy, chrípky, intoxikácie a chorôb vnútorných orgánov. Pri interkostálnej neuralgii sú na ľavej strane na zadnej a bočnej ploche hrudníka zaznamenané pretrvávajúce alebo paroxysmálne bolesti.

V niektorých bodoch môže byť bolesť obzvlášť silná a šíri sa v polkruhu pozdĺž medzirebrových nervov (od chrbtice k hrudnej kosti).

Masážne techniky sa odporúčajú pre nasledujúce oblasti:

1. Oblasť chrbta.

2. Oblasť hrudníka.

Masáž chrbta

Pred vykonaním techník by ste mali určiť miesto koncentrácie bolesti. Masáž sa musí najskôr robiť na zdravej strane a potom na chorej strane. Keď sa bolesť šíri pozdĺž ľavej a pravej polovice chrbta, masáž by sa mala vykonávať na polovici, v ktorej je bolesť menšia.

1. Hladkanie (vykonané v 3 a 4 líniách od krížovej kosti k ramennému pletenciu):

a) priamočiare;

b) striedať.

2. Stlačte spodok dlane v tvare zobáka pozdĺž čiar 3 a 4 od krížovej kosti k ramennému pletencu.

3. Hnetenie na dlhých chrbtových svaloch:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhové s vankúšikmi ohnutých prstov;

e) kruhová základňa dlane s valčekom. 4. Miesenie na latissimus dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

5. Hnetenie na fascii trapézového svalu a supraskapulárnej oblasti:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhový s okrajom palca;

d) „v tvare klieští“;

e) kruhový hrbolček palca;

e) priamočiara podložka a hrbolček palca.

6. Hnetenie v medzirebrových priestoroch:

a) priamočiare s vankúšikmi štyroch prstov striedavo;

b) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka na palec;

e) priamočiare s vankúšikmi prostredníka;

f) „čiarkované“ vankúšikmi prostredníka.

Pri vykonávaní techník by sa nemalo prekročiť prah bolesti masírovanej osoby.

masáž hrudníka

Na masáž pacienta musíte ležať na chrbte a namazať hrudník krémom, rastlinným olejom alebo otepľovacími masťami. Masáž veľkých prsných svalov:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kombinované;

e) kruhové falangy ohnutých prstov.
Masáž medzirebrových priestorov hrudníka:

1. Trenie:

a) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka na palec;

e) priamočiare s vankúšikom prostredníka; f) „čiarkované“ vankúšikom prostredníka. Masáž hypochondria:

Trenie (vykonávané klasickým spôsobom).

Masáž by mala trvať 15-20 minút. Odporúčaný počet sedení je 8-10.

MASÁŽE PRE BEDROVO-SAKRÁLNU VEDU (NEURALGICKÉ PREJAVY BEDROVEJ OSTEOCHONDROZY)

Ochorenie je charakterizované bolesťou dolných končatín, driekovo-sakrálnej, gluteálnej oblasti, napätím chrbtových svalov, hypotenziou a hypotrofiou svalstva zadku, stehna a predkolenia, bolestivými pocitmi pri palpácii paravertebrálnych bodov, tŕňových výbežkov a bodov pozdĺž ischiatického nervu.

Pri tomto ochorení sa odporúča masáž, ktorá pomáha tlmiť bolesť, zvyšuje cirkuláciu krvi a lymfy v driekovej oblasti a končatinách, znižuje hypotrofiu svalov zadnej strany stehna, predkolenia a zadku.

Masáž zahŕňa dopad na paravertebrálne zóny dolných hrudných, bedrových, sakrálnych segmentov chrbtice D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1.

Masážne techniky sa vykonávajú v nasledujúcich oblastiach:

1. Oblasť chrbta.

2. Panvová oblasť.

3. Bedrová oblasť.

4. Dolná končatina na postihnutej strane (zadná a predná plocha).

Masáž chrbta

1. Hladkanie:

a) priamočiare;

b) striedať. 2. Stlačte:

a) pozdĺžne;

b) coracoid.

3. Hnetenie na dlhých chrbtových svaloch:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhové s vankúšikmi palcov;

e) kruhové tuberkulózy palcov.

Masáž panvovej oblasti

Najprv musíte vykonať recepcie na zdravej polovici a potom na pacientovi.

Masáž gluteálnych svalov

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) okrúhly tvar zobáka.

masáž krížovej kosti

1. Trenie:

a) priamočiara podložka na palec;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) kruhový s okrajom dlane.

Masáž chrbtových svalov (od bedrovej oblasti po spodné rohy lopatiek):

1. Stláčanie.

2. Hladkanie.

Masáž bedrovej oblasti

1. Trenie:

a) priamočiare s podložkou palca pozdĺž troch línií;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) okrúhly tvar zobáka.

V zdravej oblasti by sa mala vykonať jedna séria recepcií a v chorej oblasti dve alebo tri. Všetky techniky by sa mali striedať s hladením a stláčaním v dolnej časti chrbta.

Masáž dolnej končatiny na strane lézie (zadná a predná plocha)

Masáž svalov zadnej strany stehna:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kombinované;

d) obyčajný-pozdĺžny;

e) okrúhly tvar zobáka.

Pri masáži sedacieho nervu je potrebné použiť vibrácie.

Masáž lýtok:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý prstencový pozdĺžny;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) okrúhly tvar zobáka.

Masáž na prednej strane stehna:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) dvojitý obyčajný;

d) dvojitý prstencový pozdĺžny;

e) okrúhly tvar zobáka.

Masáž na predných svaloch dolnej časti nohy:

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

b) kruhové falangy ohnutých prstov;

c) kruhovitého tvaru zobáka;

d) kruhová základňa dlane.

Vibrácie by sa mali vykonávať v oblasti popliteálneho nervu.

Masáž členkov:

1. Hladkanie je sústredné.

2. Trenie:

a) "pinzeta" priamočiara;

b) kruhový s vankúšikmi štyroch prstov, najprv jedného, ​​potom oboch rúk;

c) kruhový zobákový, najprv jednou, potom druhou rukou;

d) priamočiare s tuberkulami a vankúšikmi palcov zhora nadol.

Masáž zadnej časti chodidiel:

Trenie (od spodnej časti prstov po členkový kĺb):

a) priamočiare s končekmi prstov;

b) kruhové s končekmi prstov;

c) priamočiara podložka na palec;

d) kruhová podložka pre palec.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať bolestivým bodom a nervovým kmeňom. Bolestivé body možno identifikovať palpáciou paravertebrálnych zón, interspinóznych priestorov I, ako aj oblasti iliakálnych hrebeňov a stehna pozdĺž sedacieho nervu. Musíte postupovať podľa týchto krokov:

1. Hladkanie.

2. Palpácia v oblastiach vyššie uvedených miest.

3. Palpácia priamo v oblasti bolestivých bodov.

Masáž je možné kombinovať s fyzioterapeutickými cvičeniami a termálnymi procedúrami.

MASÁŽ NEUralgie okcipitálneho nervu

Príčinou neuralgie okcipitálneho nervu môže byť cervikálna osteochondróza a komplikácie po chrípke. Ochorenie je charakterizované zápalom nervových zakončení v oblasti horných krčných stavcov. Sprevádza ju silná bolesť v zadnej časti hlavy a krku, vyžarujúca do lopatky, zvýšený tonus svalov zadnej časti hlavy a krku.

Pri neuralgii okcipitálneho nervu sa odporúča masáž, pretože výrazne znižuje bolesť, zabezpečuje normálne vedenie periférneho nervu a odstraňuje zápalový proces.

Masáž by sa mala vykonávať v nasledujúcom poradí:

1. Masáž chrbta.

2. Masáž krku spolu s trapézovým svalom.

3. Masírujte zadnú časť hlavy.

Masáž chrbta

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie na dlhých chrbtových svaloch:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) "kliešte";

d) kruhové s okrajom palca.

4. Hnetenie chrbtových svalov medzi chrbticou a lopatkou:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhová podložka na palec;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhový s okrajom palca;

e) kruhový hrbolček palca.

5. Hladkanie po celom chrbte.

6. Stláčanie po celom chrbte.

Masáž krku spolu s trapézovým svalom

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) dvojitý krúžok.

Masáž hlavy

1. Hladkanie je podobné hrabaniu.

2. Stláčanie je coracoid.

3. Trenie:

a) priamočiare;

b) cikcak;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) kruhový tvar zobáka;

e) kruhový hrbolček palca.

Po 3-5 sedeniach, vrátane vyššie uvedených techník, musíte masírovať s pridaním nových techník:

4. Trenie pozdĺž krčnej chrbtice:

a) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov jednej alebo druhej ruky.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať výstupným bodom nervov a bolestivým bodom:

5. Trenie.

6. Vibrácia (pozdĺž nervov s vankúšikom prostredníka).

Oblasť veľkého okcipitálneho nervu by sa mala masírovať v strede medzi horným krčným stavcom (v blízkosti lebky) a mastoidným výbežkom. Oblasť menšieho okcipitálneho nervu by sa mala masírovať za mastoidným procesom.

Okrem toho by sa mala masáž vykonávať na sternocleidomastoidných svaloch.

Po vykonaní masážnych techník sa odporúča urobiť gymnastické cvičenia pre ruky a hlavu. Trvanie každej relácie je 15 minút. Odporúčaný počet sedení je 12-14.

MASÁŽ PRE TRIPENDICKÚ NERALGIU

Ochorenie sa môže vyskytnúť v dôsledku prechladnutia, rôznych infekčných ochorení, zápalu prínosových dutín, zápalu prínosových dutín, ochorení zubov atď. Vyznačuje sa záchvatovitými ostrými bolesťami, ktoré sa objavujú pri kýchaní, pohybe krku a hlavy, žuvaní. Bolesť sa môže šíriť z jednej vetvy trojklaného nervu na dve ďalšie vetvy, môže ísť za hranice zóny inervácie.

Keď je trojklanný nerv poškodený, mali by sa použiť nasledujúce masážne techniky:

1. Trenie kruhové.

2. Vibrácie sú nepretržité.

V oblastiach, kde nervy vystupujú na povrch tváre, sa odporúča masáž vibrátorom.

MASÁŽ PRI NEURITÍDE TVÁROVÉHO NERVU

Príčinou ochorenia môže byť podchladenie, zápal stredného ucha (zápal stredného ucha), mumps (zápal príušnej žľazy), poškodenie tvárového nervu a pod. Ochorenie je spravidla sprevádzané ochrnutím svalov polovice tváre. Pacient nemôže vykonávať veľa jednoduchých pohybov, napríklad zavrieť oči na postihnutej časti tváre, zamračiť sa, nafúknuť líca atď. Pri neuritíde tvárového nervu je často zaznamenaná bolesť v oblasti ucha.

Pri neuritíde tvárového nervu je indikovaná masáž tváre (smery masážnych pohybov sú uvedené v článku „Masáž pokožky a svalov tváre“).

Mali by ste postupovať podľa týchto krokov:

1. Polkruhové trenie (jemné a ľahké).

2. Hladkanie je nepretržité.

Recepcie sa musia vykonávať striedavo.

Priaznivo pôsobí aj vibračná masáž.

MASÁŽ PRE SOLAR PLEXUS NERALGIA

Príčinou ochorenia môžu byť pooperačné zrasty v dutine brušnej, rôzne chronické zápalové procesy v ženských pohlavných orgánoch a pod. Ochorenie je charakterizované záchvatovitými pálivými alebo nudnými bolesťami, ktoré sa vyskytujú v epigastrickej oblasti, niekedy sa šíria do celého brucha, vyžarujúce do hrudnej a driekovej oblasti chrbtice. Pri palpácii sa v epigastrickej oblasti medzi xiphoidným procesom a pupkom objavujú bolestivé pocity. Okrem toho môže mať pacient s neuralgiou solárneho plexu nadúvanie, zápchu alebo hnačku.

Pri neuralgii solárneho plexu sa odporúča masírovať zóny na chrbte:

1. Trenie prerušované.

2. Hladenie koncovými falangami stredného a prstenníka.

V oblasti zvýšeného svalového tonusu:

3. Vibrácie sú ľahké mechanické.

Ak sa v dôsledku energetickej expozície objavila bolesť, necitlivosť a svrbenie v masírovanej oblasti dolného uhla lopatky, potom je potrebné vykonať techniku ​​hladenia v oblasti axilárnej dutiny.

Masáž epigastrickej oblasti je možná až po znížení svalového tonusu oblastí zón na chrbte. V oblasti solárneho plexu by ste nemali silne tlačiť na bolestivé body, pretože to môže spôsobiť prudký pokles krvného tlaku, spomalenie pulzu a výskyt kŕčov periférnych ciev. Masáž by mala trvať 5-10 minút.

KAPITOLA 6. MASÁŽE PRI OCHORENIACH tráviaceho systému

Veľké množstvo ľudí trpí chorobami tráviaceho systému. Príčinou ich výskytu sú otravy jedlom, infekčné choroby, rôzne zápalové procesy v orgánoch systému atď. Pri mnohých ochoreniach sa odporúča masáž, ktorá priaznivo pôsobí na celé telo ako celok.

MASÁŽ PRE Peptický vred žalúdka a dvanástnika

Peptický vred žalúdka a dvanástnika sa môže vyskytnúť ako dôsledok neuropsychickej nadmernej námahy, podvýživy, fajčenia, nadmerného požívania alkoholu atď. Je charakterizovaný prítomnosťou bolesti

v epigastrickej oblasti, ku ktorej dochádza po jedle alebo nalačno, tvorba vredov na sliznici žalúdka alebo dvanástnika. U pacientov s peptickým vredom žalúdka a dvanástnika sú zaznamenané sezónne exacerbácie (na jar a na jeseň), ktoré môžu byť komplikované krvácaním, perforáciou stien žalúdka.

Masáž sa odporúča v období útlmu exacerbácie a v období neúplnej remisie štádií I-III. Prispieva k rýchlemu zjazveniu vredov, zlepšuje krvný obeh a motorické a sekrečné funkcie.

Kontraindikácie masáže:

1. Exacerbácia ochorenia.

2. Krvácanie.

3. Akútna cholecystitída.

4. Zápalové procesy v genitáliách u žien.

5. Tuberkulóza.

6. Tehotenstvo a obdobie po pôrode, obdobie po potrate (do 2 mesiacov).

7. Všeobecné kontraindikácie.

Je potrebné vykonať masážne techniky v nasledujúcom poradí:

1. Masáž chrbtových svalov.

2. Masáž šijových a trapézových svalov.

3. Masírujte svaly hrudníka.

4. Masírujte brušné svaly.

Masáž chrbtových svalov

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.


a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) "kliešte";

e) kruhové s vankúšikmi palcov.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať zónam D7-D9, D10-L1 vľavo a D9-D12-L1 vpravo, pretože sú spojené s postihnutými orgánmi. 4. Miesenie latissimus dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

5. Potieranie fascie trapézového svalu, medzilopatkovej oblasti, supraspinóznej a infraspinatovej oblasti:

a) priamočiara podložka a hrbolček palca;

b) kruhový okraj palca;


Masáž šije a trapézových svalov

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;


d) radiálna strana kefy.

Masáž brušných svalov

Techniky by sa mali vykonávať na priamych a šikmých svaloch brucha, v oblastiach, ktoré priamo súvisia so žalúdkom a dvanástnikom.

1. Kruhové hladenie.

2. Hnetenie na priamych brušných svaloch:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové falangy ohnutých prstov striedavo jednou a oboma rukami; 3. Hnetenie na šikmých svaloch brucha:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové falangy ohnutých prstov;

d) okrúhly tvar zobáka.

Je potrebné vykonať 12-14 masážnych sedení.

MASÁŽ PRI OCHORENÍ ŽLČNÍKA A PEČENE

Masáž sa spravidla predpisuje v prítomnosti zápalových procesov v žlčníku, s porušením funkcií pečene a žlčových ciest, po hepatitíde, s bolesťou po cholecystektómii. Masáž pomáha znižovať bolesť, zlepšuje krvný obeh a motorickú funkciu žlčníka.

Kontraindikácie masáže:

1. Prítomnosť všeobecných kontraindikácií.

2. Akútne ochorenia žlčníka a pečene.

3. Peritonitída.

4. Akútna cholecystitída.

5. Hnisavé zápalové procesy v žlčníku.

6. Pankreatitída.

Masážne techniky sa odporúčajú vykonávať v nasledujúcom poradí:

1. Masáž chrbta.

2. Masáž krku.

3. Masáž prednej plochy hrudníka.

4. Masáž priamych brušných svalov.

Masáž chrbta

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie na dlhých chrbtových svaloch:

a) kruhové s končekmi prstov;

b) "kliešte";

c) kruhové s vankúšikmi palcov;

d) kruhový hrbolček palca;

e) kruhový so základňou dlane.

4. Hnetenie na latissimus dorsi.

5. Trenie oblasti medzi chrbticou a vnútorným okrajom lopatky. V prítomnosti svalovej hypertonicity by sa masáž mala vykonávať veľmi opatrne. Nemali by sa používať techniky ako klepanie a sekanie.

Masáž krku

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie.

Je potrebné starostlivo masírovať zóny C3-C4.

Masáž prednej plochy hrudníka

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie veľkého prsného svalu.

Masáž priamych brušných svalov

1. Hladkanie je kruhové.

2. Stláčanie vo forme podkovy.

3. Miesenie.

4. Trenie na okraji rebrových oblúkov:

a) priamočiare s palcami nadol k vám;

b) „šrafovanie“ okrajmi dlaní.

Odporúča sa stráviť 12-14 sedení. Mali by sa robiť každý druhý deň.

MASÁŽ PRI PORUCHÁCH FUNKCIE POHYBU HRUBÉHO ČREVA

Základom porušenia motorickej funkcie hrubého čreva je spravidla zvýšenie tonusu jeho svalov, čo spôsobuje spomalenie pohybu výkalov cez črevá (zápcha). Zvýšenie tonusu sa zvyčajne neprejavuje v celom svalstve čreva, ale iba v jeho jednotlivých častiach. Najčastejšie sa poruchy vyskytujú v sigmoidných a zostupných segmentoch hrubého čreva. Dôležitú úlohu pri podpore a odstraňovaní výkalov z tela zohráva stav svalov pobrušnice, panvy, bránice atď.

Pri zápche je zobrazená reflexno-segmentová masáž. Segmentálnej masáži by mali predchádzať klasické masážne techniky zamerané na uvoľnenie svalstva brušnej dutiny. Pred začiatkom sedenia sa na urýchlenie uvoľnenia brušných svalov a svalov hrubého čreva odporúča rozcvičiť brucho a kríže nahrievacou podložkou po dobu 5-7 minút.

Pacienta treba položiť na chrbát a požiadať, aby čo najviac uvoľnil brušné svaly.

Masáž začína hladením - ľahkými a pomalými krúživými pohybmi končekmi 2-4 prstov pravej ruky, vykonávanými od pupka v smere hodinových ručičiek (2-3 minúty).

Recepcia by sa mala opakovať 2-3 krát denne. Odporúča sa to robiť aj počas vyprázdňovania, aby sa upevnil kožno-črevný reflex tela.

Pri atónovej forme zápchy je možné vykonať nasledujúce techniky:

1. Pomalý prerušovaný tlak palmárnou plochou ruky pozdĺž vzostupného tračníka, zostupného tračníka a priečneho tračníka s postupným prenikaním hlboko do brucha.

2. Prerušované vibrácie:

a) vo forme interpunkcie;

b) vo forme ľahkého sekania.

3. Vibrácie v krížovej kosti (3-5 minút).

4. Mechanická vibrácia na prednej stene rekta (4 cm nad konečníkom) smerom nadol.

5. Prerušované kmitanie v oblasti tŕňových výbežkov L1-3.

Pri pretrvávajúcej zápche by sa mali vykonávať techniky zamerané na posilnenie brušného lisu, najmä ak je brušná stena v napnutom stave.

MASÁŽ S HEMOROIDMI

Hemoroidy - ochorenie, pri ktorom dochádza k patologickému kŕčovému rozšíreniu dolného konečníka. Príčinou hemoroidov sú chronická zápcha, ochorenie pečene, sedavý spôsob života atď.

Pri tejto chorobe sa odporúča urobiť masáž, ktorá zlepšuje lymfatický a krvný obeh, odstraňuje venóznu stázu v oblasti konečníka.

Kontraindikácie masáže:

1. Akútne zápalové ochorenia brušných orgánov.

2. Tuberkulóza čreva a pobrušnice.

3. Rôzne nádory brušných orgánov.

4. Akútna forma ochorení čriev a žalúdka.

5. Choroby čriev a žalúdka, pri ktorých je možné krvácanie.

Pred začatím relácie musí pacient vyprázdniť močový mechúr a konečník. Masáž by sa mala robiť s pacientom v polohe kolena a lakťa.

Masér by mal nasadiť na ukazovák pravej ruky gumenú špičku prsta namazanú sterilnou vazelínou. Potom sa prst musí vložiť do konečníka masírovanej osoby a opatrne, bez spôsobenia bolesti, v smere zdola nahor a zhora nadol, vykonajte nasledujúce masážne techniky:

1. Hladkanie ľahkým tlakom na vnútorné uzliny hemoroidov. Existujúce externé uzly počas príjmu by mali byť nastavené dovnútra.

Hladkanie by sa malo opakovať 3-4 krát s prestávkami 30 sekúnd.

2. Vibrácia sliznice stien konečníka pomocou elektrického vibrátora.

Choroba môže byť sprevádzaná výskytom trhlín v konečníku. V tomto prípade by sa mala 10-15 minút pred masážou vložiť do konečníka sviečka s belladonnou.

Masáž sa odporúča ukončiť špeciálnymi fyzickými cvičeniami.

KAPITOLA 7. MASÁŽE PRI OCHORENIACH DÝCHACIEHO SYSTÉMU

Ochorenia dýchacieho systému zahŕňajú bronchitídu, zápal pľúc, laryngitídu, tracheitídu, zápal pohrudnice atď. Tieto ochorenia sú rozšírené na všetkých kontinentoch. Trpia nimi dospelí aj deti na Zemi. Pri mnohých ochoreniach dýchacieho systému je masáž predpísaná ako jedna zo zložiek komplexnej liečebnej metódy.

MASÁŽ PRI PNEUMÓNII

Pneumónia je infekčné ochorenie spôsobené hypotermiou, neuropsychickým a fyzickým preťažením a ďalšími faktormi, ktoré spôsobujú zníženie odolnosti organizmu. Vyskytuje sa vysoká teplota (38-40 stupňov), kašeľ (suchý, potom so spútom), zimnica, bolesť na hrudníku, ktorá sa zvyšuje s kašľom a vdýchnutím, rýchle plytké dýchanie. Masáž na zápal pľúc je predpísaná v konečnom štádiu liečby, aby sa eliminovali reziduálne účinky ochorenia. V tomto prípade zlepšuje celkový stav pacienta, posilňuje dýchacie svaly, zvyšuje cirkuláciu krvi a lymfy v pľúcach.

Masáž sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

1. Masáž prednej plochy hrudníka.

2. Masáž chrbta.

3. Masáž krku.

4. Opakovaná masáž prednej plochy hrudníka.

Masáž prednej plochy hrudníka

1. Hladkanie (v smere zdola nahor k axilárnym lymfatickým uzlinám).

2. Stláčanie (okrem mliečnej žľazy u žien a oblasti bradaviek u mužov).

3. Hnetenie veľkého prsného svalu:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) falangy ohnutých prstov;

d) okrúhly tvar zobáka.

4. Pretrepávanie.

5. Hladkanie.

6. Hnetenie medzirebrových priestorov:

a) priamočiare s končekmi prstov (striedavo);

b) priamočiare vankúšiky štyroch prstov;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) priamočiara podložka na palec;

e) cikcak s podložkou pre palec.

7. Trenie hrudnej kosti.

8. Trenie kľúčnej kosti a jej úponov.

Masáž chrbta

1. Hladkanie po celej ploche chrbta.

2. Stláčanie.

3. Hnetenie dlhých chrbtových svalov:

a) kruhový s podložkou palca;

b) kruhové vankúšiky štyroch prstov;

c) "kliešte";

d) kruhové s vankúšikmi palcov. 4. Miesenie latissimus dorsi:

a) obyčajný;

b) dvojitý krk;

c) dvojitý kruh;

d) kruhové falangy ohnutých prstov.

5. Hnetenie oblasti medzi chrbticou, lopatkou, supraskapulárnou oblasťou:

a) priamočiare s falangami ohnutých prstov;

b) kruhový okraj palca;

c) kruhový hrbolček palca.

Masáž krku a trapézov

1. Hladkanie.

2. Stláčanie.

3. Miesenie:

a) obyčajný;

b) dvojitý kruh;

c) kruhové s vankúšikmi štyroch prstov;

d) kruhové falangy ohnutých prstov;

e) kruhová s radiálnou stranou kefy.

Opakovaná masáž prednej plochy hrudníka (pozri vyššie).

KAPITOLA 8. MASÁŽ PRI OCHORENIACH ENDOKRINNÉHO SYSTÉMU

K ochoreniam endokrinného systému patrí predovšetkým diabetes mellitus, obezita a dna. Liečebnú liečbu chorôb je možné kombinovať s masážou.

MASÁŽ PRI DNE

Príčinou dny je narušenie metabolizmu kyseliny močovej, ktorej soli kyseliny močovej sa ukladajú v orgánoch a tkanivách, časté prejedanie sa, nadmerné požívanie alkoholu atď. Choroba je zvyčajne sprevádzaná

prebieha pri zápale kĺbov (artritída), pri ktorom sú pocity bolesti a stuhnutosti v postihnutých oblastiach, vysoká horúčka, opuch v postihnutej oblasti.

Masáž sa odporúča pri dne. Znižuje bolesť a stuhnutosť postihnutého kĺbu, napätie svalov končatín, zlepšuje trofizmus tkanív, zvyšuje celkový tonus tela. Ak sú postihnuté kĺby rúk, je potrebné masírovať chrbát, krk, ruky. Pri poškodení kĺbov nôh musíte masírovať chrbát, panvovú oblasť, dolné končatiny.

Najprv by ste mali vykonávať masážne techniky, ktoré zmierňujú bolesť, svalové napätie, uvoľňujú svaly a potom techniky zamerané na rozvoj svalovej sily a zníženie podvýživy. Recepcie na postihnutom kĺbe by sa mali vykonávať až po vykonaní techník v oblastiach okolo neho.

Vplyv by mal byť najskôr na menej postihnuté kĺby. Náraz by mal byť jemný a ľahký. Masáž by nemala trvať dlhšie ako 35 minút. Odporúčaný počet sedení je 12-16.

KAPITOLA 9

Masáž sa odporúča pri mnohých ochoreniach mužskej genitálnej oblasti. HP by mal vykonávať iba špecialista, ktorý bol vyškolený a zacvičený v nemocnici alebo na klinike. Masáž pri ochoreniach mužských pohlavných orgánov má niektoré kontraindikácie:

1. Prítomnosť tuberkulózy pohlavných orgánov.

2. Prítomnosť akútnej cystitídy.

3. Choroby mužských pohlavných orgánov infekčnej povahy v akútnom štádiu.

4. Prítomnosť epididymitídy.

5. Poranenie semenníka a jeho prívesku, sprevádzané zvýšením celkovej aj miestnej teploty.

6. Prítomnosť ochorení konečníka.

MASÁŽ URETRY

Pri jej chronickom zápale je predpísaná uretrálna masáž. Masáž sa vykonáva pomocou bougie (špeciálna kovová tyč). Pred vykonaním masážnych techník by mala byť močová trubica ošetrená roztokom oxykyánovej ortuti (1: 6000). To je nevyhnutné na ovplyvnenie sekundárnej flóry. Potom musíte naplniť močový mechúr rovnakým roztokom.

Masírovaný by mal byť uložený na chrbte. Masér by si mal navliecť gumené rukavice, vložiť bougie do prednej uretry a fixovať ju ľavou rukou pomocou špičiek ukazováka a palca pravej ruky na tlakové hladenie v smere od koreňa penisu k vonkajší otvor uretrálneho kanála. Masáž bougie by sa mala vykonávať 30-60 sekúnd. Odporúča sa opakovať reláciu po 1 alebo 2 dňoch. Po vykonaní masážnych techník je potrebné opláchnuť močový kanál roztokom oxykyánovej ortuti.

MASÁŽ PROSTATY

Príčinou zápalu prostaty sú infekčné ochorenia, sexuálna abstinencia alebo sexuálny exces. Odporúča sa vykonávať masáž, ktorá zlepšuje krvný obeh v žľaze a pomáha odstraňovať patologické sekréty. Masáž by sa mala vykonávať až potom, čo pacient prekonal akútnu prostatitídu, teplota bude v normálnych medziach, druhá časť moču bude priehľadná. Pred vykonaním masážnych techník by mala byť masírovaná osoba umiestnená na pravej strane (kolená by mali byť pritlačené k žalúdku).

Masáž by sa mala vykonávať s plným močovým mechúrom. Masér by si mal nasadiť na pravú ruku gumenú rukavicu a vložiť ukazovák namazaný sterilnou vazelínou do konečníka a masírovať laloky prostaty pomocou nasledujúcich techník:

1. Hladkanie v smere vylučovacích ciest žliaz - zvonku a nad stredovou čiarou (obr. 160):

a) rovinný povrch;

b) posuvné.



Použitie iných, drsnejších metód, prvé 2 sedenia sa neodporúčajú, pretože to môže viesť k tomu, že pacient pociťuje bolesť v močovej rúre, konečníku, mravčenie atď.

2. Ľahký tlak na prostatu s postupným zvyšovaním tlaku.

Počas recepcií by masírovaná osoba nemala pociťovať bolesť. Sila tlaku by sa mala zvýšiť v prítomnosti hustej žľazy, v prítomnosti mäkkej žľazy to nie je potrebné. Osobitná pozornosť by sa mala venovať okrajom žľazy, pretože na nich sa najčastejšie sústreďuje zápalový proces.

Masáže sa odporúčajú každý druhý deň. Trvanie každej relácie nie je dlhšie ako 30-60 sekúnd.

Po masáži by mala masírovaná osoba vyprázdniť močový mechúr, potom by sa močový mechúr a kanál mali umyť slabým roztokom manganistanu draselného (manganistanu draselného).

Pri exacerbácii zápalového procesu je potrebné prerušiť masáž na 3 av prípade potreby na 10 dní.

MASÁŽ SEMENNÝCH VISILLOV

Ochorenie, ako je uretritída, je často sprevádzané zápalom semenných vačkov, pri ktorých sa odporúča masáž.

Masér by si mal navliecť gumenú rukavicu a namazať ukazovák sterilnou vazelínou, potom opatrne vložiť ukazovák do konečníka smerom k prostatickej žľaze.

Masáž musí začať zospodu vas deferens a postupne prejsť až k semenným vakom (obr. 160). Masáž by sa mala vykonávať vo forme ľahkého tlaku na semenné vezikuly. Sila tlaku by sa mala postupne zvyšovať. Lisovacie techniky sa musia vykonávať 2 alebo 3 krát, pričom ich treba striedať s pauzami.

Trvanie relácie je 30-60 sekúnd. Masáž sa odporúča každý druhý deň.

MASÁŽ MEDENÝCH ŽLÁZ

Ochorenie, ako je gonoreálna uretritída, je často sprevádzané zápalom Cooperových žliaz. Masáž týchto žliaz je možná až po ústupe zápalového procesu.

Pred masážou by mal pacient vyprázdniť močový mechúr. Potom sa močový mechúr naplní katétrom s roztokom (20 %) kyseliny boritej alebo slabým roztokom manganistanu draselného.

Masírovaný musí byť položený na chrbát s nohami od seba a pritlačený k bruchu. Masér si musí nasadiť na pravú ruku gumenú rukavicu a namazať ukazovák sterilnou vazelínou. Potom sa má ukazovák (plocha dlane k prednej stene čreva) opatrne vložiť do konečníka a palec tej istej ruky priložiť na hrádzu masírovanej osoby. Po dosiahnutí vrcholu prostaty je potrebné ohnúť ukazovák a vykonať tlak na črevnú stenu zozadu dopredu. Príjem sa musí vykonať súčasne s tlakom na perineum, ktorý sa musí vykonať palcom v smere spredu dozadu na strane stredovej čiary. Po vystavení bolestivej Cooperovej žľaze je potrebné vyvíjať tlak na perineum v smere od konečníka k bulbóznej časti močovej trubice.

Masáž by sa mala vykonávať 30-120 sekúnd každý druhý deň. Po sedení musí masírovaný vyprázdniť močový mechúr.

MASÁŽ PRI OCHORENÍ SEMENNÍKA A DOPLNKOV

Pri ochoreniach semenníkov a príveskov sa odporúča vykonať terapeutickú masáž, ktorá pomáha znižovať bolesť, zlepšuje tok lymfy v prítomnosti stagnácie v semenníkoch, zvyšuje tonus ciev spermatickej šnúry, zlepšuje kontrakciu funkcia svalov atď.

Masáž semennej šnúry

Masážny terapeut by mal byť na pravej strane masírovanej osoby. Ľavou rukou by mal masážny terapeut fixovať chorý semenník a pravou rukou vykonávať masážne techniky semennej šnúry:

1. Hladkanie je ľahké.

2. Trenie od hornej časti semenníka po vonkajší inguinálny krúžok.

Masáž chorého semenníka a jeho príloh

Masáž chorého semenníka a jeho príveskov by sa mala vykonávať až po 2 alebo 3 masážach semennej šnúry.

Najprv by ste mali konať s prílohou:

1. Trenie je jednoduché.

2. Hladiaci tlak v smere od hlavy k chvostu. Potom musíte znova vykonať triky so spermiou. Na chorom semenníku sa odporúča vykonať nasledujúce techniky: 1. Tlakové hladenie.

2. Trením, ktoré treba striedať s hladkaním. Všetky techniky v oblasti semenníkov by sa mali vykonávať v smere maxilárneho tela. Potom by ste sa mali vrátiť k semennej šnúre.

Masážne techniky by sa mali vykonávať každý deň po dobu 60-120 sekúnd.

KAPITOLA 10. MASÁŽ PRI OCHORENIACH ŽENSKEJ GENITÁLNEJ SFÉRY

Masáž je široko používaná pri mnohých gynekologických ochoreniach. Vďaka nemu sa výrazne zlepšuje krvný obeh v panvovej oblasti, zvyšuje sa tonus maternice, jej kontraktilita, znižuje sa prekrvenie obehového aj lymfatického systému panvy, riešia sa zrasty atď.

Masáž ženských pohlavných orgánov, podobne ako masáž mužských pohlavných orgánov, by mal vykonávať špecialista, ktorý bol vyškolený a praktizovaný v nemocnici alebo na klinike.

Masáž by sa mala vykonávať iba za nasledujúcich podmienok:

1. Pacient má normálnu teplotu.

2. V pošvovom výtoku a krvnom obraze pacientky nie sú žiadne abnormality.

3. Pacientka nemá eróziu krčka maternice.

4. Pacientov močový mechúr a konečník sú vyprázdnené.

5. Brušné svaly sú úplne uvoľnené.

6. Vonkajšie pohlavné orgány sa dobre umyjú teplou vodou.

.,7. Pri masáži by sa prsty maséra nemali dotýkať podnebia, spôsobovať bolesť pri naťahovaní jazvovitých zrastov a pod. Okrem toho musí masér opatrne zaobchádzať s močovou rúrou.

Kontraindikácie masáže:

1. Menštruácia.

2. Akútny a subakútny zápal vnútorných a vonkajších pohlavných orgánov.

3. Prítomnosť rôznych novotvarov maternice a jej príloh.

4. Tuberkulóza pobrušnice a pohlavných orgánov.

5. Prítomnosť gonokokov vo vaginálnom výtoku.

6. Prítomnosť trichomonasovej kolpitídy a uretritídy.

7. Prítomnosť erózie krčka maternice.

8. Prítomnosť silnej bolesti počas masáže a po nej.

9. Tehotenstvo.

10. Obdobie po pôrode alebo potrate do 2 mesiacov.

11. Počas dojčenia.

12. Vrodená abnormálna poloha maternice.

13. Choroby genitálnej oblasti v kombinácii s črevnými ochoreniami.

14. Hnisavé procesy v panvových orgánoch.

15. Pacientka má vysokú teplotu, tretí stupeň čistoty pošvového sekrétu, zrýchlenie ESR (nad 20 mm za hodinu).

Masáž pri gynekologických ochoreniach by sa mala vykonávať na gynekologickom kresle alebo na masážnom stole.

Pacient by mal byť umiestnený tak, aby zadok mierne presahoval okraj stola, nohy boli mierne pritiahnuté k žalúdku, nohy boli umiestnené na stupačkách stola alebo stoličky.

Položte pod hlavu pacienta vankúš.

Pred vykonaním masáže by mal pacient určiť:

1. Poloha maternice.

2. Schopnosť maternice pohybovať sa rôznymi smermi.

3. Celkový stav sakro-uterinných väzov.

4. Bolestivé miesta.

Masážne techniky by sa mali vykonávať jemne a opatrne, bez spôsobenia masírovanej bolesti. Ak sa objavia bolestivé pocity, je potrebné znížiť intenzitu pohybov alebo zastaviť masáž.

Masírujte maternicu oboma rukami.

S ukazovákom a strednými prstami jednej ruky musíte vykonávať techniky v oblasti vagíny a panvovej dutiny, prstami druhej ruky - v oblasti brucha vrstvy

Obrázok 161

Pred vykonávaním masážnych techník na ruke pôsobiacich z brušnej kože a vagíny sa odporúča nasadiť si rukavicu a namazať ukazovák a prostredník toaletným mydlom.



MASÁŽ PRI SLABOSTI SVALOV MATICE

Pri slabosti svalov maternice sa odporúča masáž. Zlepšuje kontraktilnú funkciu maternice, zlepšuje krvný obeh v panvovej oblasti a tonizuje svaly maternice.

Vykonajú sa tieto kroky:

1. Vibrácia brušnej steny v strednej čiare nad lonovou kosťou elektrickým vibrátorom počas 2-3 minút.

2. Vibrácia vo forme poklepkávania v krížovej oblasti 2-3 minúty.

Masážne techniky by sa mali striedať s fyzickými cvičeniami na posilnenie väzivového aparátu maternice, zvýšenie tonusu svalov maternice a zlepšenie krvného obehu v oblasti panvy.

MASÁŽ PRI KRVÁCENÍ,

SPOJENÉ S NEDOSTATOČNOU KONTRAKTILOU

UTERINOVÝ SVAL

Pri krvácaní spojenom s nedostatočnou kontrakciou svalov maternice sa odporúča masáž elektrickým vibrátorom. Vibrácia sa vykonáva v strede medzi pupkom a lonovou kosťou smerom k pupku. Elektrický vibrátor je umiestnený takmer kolmo na brušnú stenu.

2.7. Fyzická rehabilitácia pacientov s popáleninami a omrzlinami

2.7.2. Omrzliny

2.8. Základné princípy rehabilitácie športovcov s úrazmi a ochoreniami pohybového aparátu

2.9. Pohybová rehabilitácia pri poruchách držania tela, skolióze a plochých nohách

2.9.2. Rehabilitácia pri skolióze

2.9.4. Hry na porušenie držania tela, skoliózu a ploché nohy

3. Pohybová rehabilitácia pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému

3.1. Všeobecné údaje o ochoreniach kardiovaskulárneho systému

3.1.1. Mechanizmy terapeutického a rehabilitačného pôsobenia telesných cvičení

3.1.2. Základy metodiky pohybových cvičení pri liečbe a rehabilitácii pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami

3.2. Fyzická rehabilitácia pri ateroskleróze

3.3. Fyzická rehabilitácia pri koronárnej chorobe srdca

3.3.1. Stanovenie tolerancie fyzickej aktivity (tfn) a funkčnej triedy pacienta s ochorením koronárnej artérie

3.3.2. Metódy fyzickej rehabilitácie pacientov s ochorením koronárnych artérií v štádiu sanatória

3.3.3. Fyzická rehabilitácia pacientov s ochorením koronárnych artérií IV funkčná trieda

3.4. Fyzická rehabilitácia pri infarkte myokardu

3.4.1. Etapy rehabilitácie pacientov s infarktom myokardu

3.4.2. Stacionárne štádium rehabilitácie pacientov

3.4.3. Sanatórium štádium rehabilitácie pacientov

3.4.4. Dispenzárno-poliklinické štádium rehabilitácie pacientov

3.5. Fyzická rehabilitácia pri hypertenzii (GB)

3.5.1. Etiológia a patogenéza GB

3.5.2. Stupne a formy GB, klinický priebeh

3.5.3. Mechanizmy terapeutického účinku telesných cvičení

3.5.4. Základné princípy liečby a rehabilitácie pacientov s hypertenziou

3.6.1. Pojem hypotenzia

3.6.2. Koncept neurocirkulárnej dystónie (NCD)

3.6.3. Spôsob fyzickej rehabilitácie

3.7. Fyzická rehabilitácia získaných srdcových chýb

3.8. Fyzická rehabilitácia pri obliterujúcej endarteritíde a kŕčových žilách

4. Pohybová rehabilitácia pri ochoreniach dýchacieho systému.

4.1. Fyzická rehabilitácia pri bronchiálnej astme

4.1.1. Klinické a fyziologické opodstatnenie použitia prostriedkov fyzickej rehabilitácie

4.1.2. Prostriedky fyzickej rehabilitácie

4.2. Fyzická rehabilitácia pre emfyzém

4.3. Fyzická rehabilitácia pri bronchitíde a bronchiektázii

4.4. Fyzická rehabilitácia pri zápale pľúc

4.5. Fyzická rehabilitácia pri pleuréze

4.6. Fyzická rehabilitácia pri pneumoskleróze

5. Pohybová rehabilitácia pri chorobách tráviaceho ústrojenstva, látkovej výmeny, kĺbov a močových orgánov

5.1. Fyzikálna rehabilitácia pri gastritíde a peptickom vrede žalúdka a dvanástnika

5.1.1. Fyzická rehabilitácia pri gastritíde

5.1.2. Fyzikálna rehabilitácia pri peptickom vrede žalúdka a dvanástnika

5.2. Fyzická rehabilitácia pri dysfunkciách čriev a žlčových ciest, enterokolitíde a prolapsu brušných orgánov

5.2.1. Zápalové ochorenia

5 2.2. Črevná dyskinéza

5.2.3. Biliárna dyskinéza

5.2.4. Fyzická rehabilitácia prolapsovaných brušných orgánov

5.3. Fyzická rehabilitácia pri poruchách metabolizmu

5.3.1. Fyzická rehabilitácia pri obezite

5.3.2. Fyzická rehabilitácia pri dne a cukrovke

5.4. Fyzická rehabilitácia pri ochoreniach kĺbov

5.5. Fyzikálna rehabilitácia pri ochoreniach močových orgánov

5.6. Hry na choroby vnútorných orgánov (dýchací, kardiovaskulárny, tráviaci systém)

6. Fyzikálna rehabilitácia pri chirurgických zákrokoch na orgánoch hrudníka a brušnej dutiny.

6.1. Fyzická rehabilitácia pri chirurgických zákrokoch na srdci, veľkých cievach a pľúcach

6.1.1. Cvičebná terapia pri chirurgických zákrokoch pre srdcové chyby

6.1.2. Cvičebná terapia pri aortokoronárnom bypasse a resekcii postinfarktovej aneuryzmy ľavej komory

6.1.3. Cvičebná terapia pri chirurgických zákrokoch na veľkých cievach

6.1.4. Fyzická rehabilitácia počas chirurgických zákrokov na pľúcach

6.2. Fyzická rehabilitácia počas chirurgických zákrokov na brušných orgánoch

6.2.1. Klinické a fyziologické zdôvodnenie použitia cvičebnej terapie

7. Telesná rehabilitácia pri chorobách a úrazoch nervového systému.

7.1. Charakteristika zmien chorôb a poranení nervového systému

7.2. Fyzická rehabilitácia v cerebrovaskulárnej patológii

7.2.1. Systém etapovej rehabilitácie pacientov s cerebrovaskulárnou patológiou

7.3. Fyzická rehabilitácia pri traumatickom ochorení miechy (tbsm)

7.3.1. Klinika traumatického ochorenia miechy (tbsm)

7.3.2. Mechanizmy rehabilitačného účinku fyzických cvičení a vlastnosti spôsobov ich aplikácie

7.3.3. Fyzická rehabilitácia do 12 mesiacov

7.3.4. Zásady rehabilitácie v neskorom období TBSM

7.3.5. Metódy fyzickej rehabilitácie v neskorom období TBSM

7.3.6. Vlastnosti fyzickej rehabilitácie osôb s poranením krčnej chrbtice v neskorom období TBSM

7.4. Fyzická rehabilitácia pri osteochondróze chrbtice

7.4.1. Klinický obraz osteochondrózy

7.4.2. Liečba a rehabilitácia pacientov s osteochondrózou

7.5. Fyzikálna rehabilitácia pri ochoreniach a úrazoch periférneho nervového systému

7.5.1. Rehabilitácia pacientov s neuritídou

7.5.2. Neuritída tvárového nervu

7.5.3. Poranenie brachiálneho plexu

7.5.4. Neuritída ulnárneho nervu

7.5.5. Neuritída tibiálneho a peroneálneho nervu

7.7. Fyzická rehabilitácia pri neurózach

7.8. Hry pre pacientov s chorobami a poraneniami nervového systému

8. Pohybová rehabilitácia pri chorobách a úrazoch u detí a mládeže

8.1. Anatomické a fyziologické vlastnosti tela dieťaťa v rôznych vekových obdobiach

8.2. Rehabilitácia detí s vrodenými vývojovými anomáliami

8.2.1. Vrodená dislokácia bedra

8.2.2. Vrodená svalová torticollis (CM)

8.2.3. vrodený equinovarus

8.2.4. Pupočná kýla

8.3. Rehabilitácia detí s infekčnými chorobami súvisiacimi s vekom a ich prevencia

8.4. Rehabilitácia pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému u detí

8.4.1. Reuma

8.4.2. Myokarditída

8.4.3. Funkčné poruchy (zmeny) v práci srdca u detí

8.5. Rehabilitácia detí s ochoreniami dýchacích ciest

8.5.1. Cvičebná terapia pri bronchitíde u detí

8.5.2. Chronická (recidivujúca) bronchitída.

8.5.3. Cvičebná terapia pri pneumónii

8.5.4. Bronchiálna astma u detí

8.6.1. Detská mozgová obrna (CP)

8.6.2. Terapeutické cvičenie pre myopatiu

9. Vlastnosti fyzických cvičení počas tehotenstva, pôrodu a popôrodného obdobia. Terapeutický telocvik pri gynekologických ochoreniach.

9.1. Hlavné zmeny v ženskom tele počas tehotenstva.

9.2. Gymnastika počas tehotenstva.

9.4. Gymnastika v popôrodnom období

9.5. Cvičebná terapia pri gynekologických ochoreniach

10. Rehabilitácia postihnutých.

10.1. Pojem zdravotného postihnutia. Rôzne kategórie zdravotne postihnutých ľudí

10.3. Rehabilitácia zdravotne postihnutých osôb s úrazmi a poruchami pohybového aparátu.

10.3.1. Amputácia

10.3.2. Detská obrna

10.4. Rehabilitácia postihnutých ľudí s mentálnym postihnutím.

10.5. Rehabilitácia zdravotne postihnutých ľudí so zmyslovými poruchami reči.

10.5.1. Poruchy sluchu

10.5.2. zrakové postihnutie

Kontrolné otázky a úlohy na samostatnú prácu žiakov

Oddiel 1, kapitola 1. "Organizačné a metodické základy rehabilitácie"

Oddiel 2, kapitola 2. "Všeobecná charakteristika prostriedkov telesnej rehabilitácie."

2.1. "Všeobecné základy cvičebnej terapie"

1.2.3 Základy liečebnej masáže.

Oddiel 2, kapitoly 1,2.

Časť 2, kapitola 3. "Fyzická rehabilitácia pri poraneniach kĺbov."

Časť 2, kapitola 4. "Fyzická rehabilitácia zlomenín chrbtice a panvy."

Oddiel 2, kapitola 5 "Telesná rehabilitácia pri úrazoch ruky a nohy."

Časť 3, kapitola 1. "Všeobecné údaje o ochoreniach kardiovaskulárneho systému."

Časť 3, kapitola 6. "Fyzická rehabilitácia pri hypotenzii a neurocirkulačnej dystónii."

Oddiel 5, kapitola 2. "Telesná rehabilitácia pri dysfunkciách čriev a žlčových ciest, enterokolitíde a prolapsu brušných orgánov."

Sekcia 5, kapitola 3. "Telesná rehabilitácia pri poruchách látkovej výmeny."

Oddiel 5, kapitola 4. "Telesná rehabilitácia pri ochoreniach kĺbov."

Oddiel 5, kapitola 5. "Telesná rehabilitácia pri chorobách močových orgánov."

Oddiel 5, kapitola 6. "Hry na choroby vnútorných orgánov."

Časť 6, kapitoly 1 a 2. "Telesná rehabilitácia počas operácie na orgánoch hrudníka a brucha."

Oddiel 7, kapitola 1. "Telesná rehabilitácia pri chorobách a úrazoch nervového systému."

Časť 7, kapitola 2. "Telesná rehabilitácia v cerebrovaskulárnej patológii"

Oddiel 7, kapitola 3. "Fyzická rehabilitácia pre traumatické ochorenie miechy (TSC)".

Časť 7, kapitola 4. "Fyzická rehabilitácia pri osteochondróze chrbtice."

Oddiel 7, kapitola 5. "Telesná rehabilitácia chorôb a poranení periférneho nervového systému."

Časť 7, kapitoly 6, 7.

Časť 8, kapitoly 1-7.

Oddiel 10, kapitola 1. "Pojem zdravotné postihnutie, rôzne kategórie osôb so zdravotným postihnutím."

Oddiel 10, kapitola 2. "Psychologické a pedagogické črty práce na rehabilitácii osôb so zdravotným postihnutím."

§ 10, kapitola 3. "Rehabilitácia osôb so zdravotným postihnutím s úrazmi a poruchami pohybového aparátu."

§ 10, kapitola 4. „Rehabilitácia zdravotne postihnutých s mentálnym postihnutím“.

Časť 10, kapitola 5. „Rehabilitácia zdravotne postihnutých so zmyslovým postihnutím“.

Odporúčané čítanie

Aplikácie

1. Organizačné a metodické základy

4. Fyzická rehabilitácia pri chorobách

5. Pohybová rehabilitácia pri chorobách tráviaceho ústrojenstva, látkovej výmeny, kĺbov

9. Vlastnosti fyzických cvičení počas tehotenstva, pôrodu a po pôrode

1.2.3. Základy terapeutickej masáže

Charakteristika terapeutickej masáže. Terapeutická masáž je účinná liečebná a rehabilitačná metóda používaná na normalizáciu telesných funkcií pri rôznych ochoreniach a úrazoch. Obľúbenosť terapeutickej masáže neustále rastie, stala sa predmetom dôkladnej pozornosti a vedeckého štúdia. Používa sa v chirurgii, traumatológii, terapii, gynekológii, neuropatológii, kardiológii, endokrinológii, športovej medicíne a rehabilitácii.

Metódy terapeutickej masáže. Najbežnejšou metódou je klasický masáž je hlavnou metódou v terapeutickej masáži, pretože má rôzne techniky, umožňuje široko meniť dávkovanie, vizuálne a hmatom kontrolovať presnosť techník a vyhodnocovať ich výsledky atď. Manuálna masáž má výhodu oproti hardvérovej, nožnej a kombinovanej, keďže sa dá využiť nielen na oddelení, v masážnej miestnosti, ale aj doma, vo vani, vani a pod., ako aj vo forme samomasáže .

Hardvérová masážna metóda používa sa ako doplnok. V závislosti od odrôd sa môže vykonávať priamym kontaktom s pokožkou a vzduchom alebo vodou. Spomedzi rôznych hardvérových metód masáže sa najčastejšie používajú vibrácie, hydro- a pneumatické masáže. V lekárskej praxi sa využíva aj elektrická stimulácia, ultrazvuková masáž atď.. Hardvérové ​​typy masáží, ako je ručná masáž, je možné použiť v procese segmentálnej, akupresúrnej, periostálnej a iných typov masáží. Kombinovaná masážna metóda. Kombinovaná masáž je masáž, pri ktorej sa používa manuálna a hardvérová masáž.

Metóda masáže chodidiel vykonávané pomocou chodidiel: päty, prstov a kolien, najčastejšie v podmienkach sanatória, vo vodných ambulanciách a kúpeľoch.

Predovšetkým je potrebné zdôrazniť veľkú účinnosť manuálnej masáže, pretože len rukami maséra je možné identifikovať zmeny v tkanivách masírovanej oblasti, zvýrazniť potrebné body a cielene ich ovplyvniť. Bez popierania pozitívneho účinku hardvérovej masáže je v lekárskej praxi stále vhodnejšie používať manuálnu, pretože žiadne z prístrojov nenahradí ruky masážneho terapeuta.

Liečebnú masáž môžeme klasifikovať podľa nozologických jednotiek, v ktorých sa využíva: masáž pri úrazoch a ochoreniach pohybového aparátu, masáž pri ochoreniach a úrazoch nervovej sústavy, masáž pri ochoreniach vnútorných orgánov a pod. Každá skupina chorôb je charakterizovaná vlastnými charakteristikami techniky a metodiky masážneho sedenia. Pri každom ochorení závisí technika masáže od: etiológie, patogenézy, klinickej formy, priebehu a v súvislosti s týmito faktormi sa diferencuje.

Metodické vlastnosti pri terapeutickej masáži. Masáž je v prvých dňoch po úrazoch alebo chorobách adekvátnejším terapeutickým účinkom ako pohybová terapia. Preto, aby sa dosiahol väčší účinok terapeutického účinku, masáž by sa mala vykonávať pred fyzickými cvičeniami av prípade potreby znova po nich. Technika a metodika vedenia techník pri liečebnej masáži je podobná ako pri hygienických, športových a iných druhoch masáží, a to: hladenie - kombinované, pozdĺžne, striedavé atď.; stláčanie - okrajom dlane, základňou dlane atď .; miesenie - dvojitý krúžok, dvojitý krk, vankúšiky 1-4 prstov, spodok dlane atď .; trenie - „štipce“, končeky prstov, hrebeň na päsť atď .; trasenie; vibrácie; pohyby atď. Výber techník na vytvorenie špecifickej techniky pre masáž závisí od choroby a klinických foriem jej priebehu. Technika terapeutickej masáže poskytuje metódy fokálnych a extrafokálnych, prípadne segmentovo-reflexných účinkov, postupnosť techník, ich kombináciu s pohybmi a postupné zvyšovanie expozície.

Dávkovanie masáže sa vykonáva: lokalizáciou expozičných segmentov, výberom techník, hĺbkou a oblasťou pôsobenia na tkanivá, počtom masážnych manipulácií, rýchlosťou a rytmom pohybov a ich amplitúdou, trvaním procedúr a ich striedaním s inými vplyvmi , intervaly odpočinku (pauzy) medzi procedúrami, počet procedúr na liečebnú kúru atď.

Terapeutická masáž pre všetky choroby a zranenia sa vykonáva v súlade s obdobiami liečby a štádiami rehabilitácie. Masáž sa skladá z troch častí: úvodnej, hlavnej a záverečnej. Masáž by nemala spôsobovať bolesť. Môže sa vykonávať 1-2 krát denne alebo každý druhý deň. Priebeh liečby - od 10 do 18-25 procedúr, prestávka medzi kurzami - od 10 dní do 2 mesiacov, v závislosti od ochorenia a dohody s lekárom v každom jednotlivom prípade.

Všeobecné indikácie a kontraindikácie pre terapeutickú masáž. Masáž sa často kombinuje s inými metódami liečby, najmä s fyzikálnymi faktormi, fyzikálnou terapiou, ale môže sa použiť aj ako samostatná metóda rehabilitácie. Pri predpisovaní masáže je potrebné jasne poznať indikácie a kontraindikácie pre jej použitie. Malo by sa pamätať na to, že použitie nediferencovaných techník, použitie nerozlišujúcich techník môže spôsobiť nepriaznivé reakcie až po exacerbáciu procesu. Rovnaké negatívne reakcie sa vyskytujú, keď je masáž predpísaná v čase, keď masáž ešte nie je zobrazená. Je dôležité vziať do úvahy, že keď je masáž kombinovaná s fyzikálnymi faktormi, tieto môžu byť sprevádzané reakciou. Masážna technika by preto mala byť jemnejšia, niekedy masáž aplikovať na časť tela vzdialenú od ohniska exacerbácie, prípadne procedúry zrušiť a obnoviť ich po odstránení akútnych javov podľa uváženia lekára v r. v súlade s individuálnymi indikáciami.

Masáž by sa mala vykonávať pozdĺž lymfatického traktu smerom k najbližším lymfatickým uzlinám, ktoré nie je možné masírovať. Poloha pacienta by mala vylúčiť napätie masírovaných partií a celého tela. Masážne techniky by nemali spôsobovať bolesť.

Trvanie masáže závisí od choroby, oblasti tela, telesnej hmotnosti človeka, jeho veku a momentálneho stavu atď. Prvé masážne sedenia sú vždy krátke, jemné a potom sa čas a sila nárazu zvyšuje. Čas na vykonávanie jednotlivých masážnych techník závisí od masírovaných častí tela, charakteru poranení či chorôb, ako aj od pohody pacienta. Správny výber techník do značnej miery určuje účinok terapeutického účinku masáže.

Pri vykonávaní masáže na účely liečby a rehabilitácie existujú nasledujúce kontraindikácie.

Akútny febrilný stav a akútne zápalové procesy.

Krvácanie, krvácanie.

Choroby krvi.

Hnisavé procesy akejkoľvek lokalizácie.

Choroba kožnej infekčnej, nevysvetliteľnej alebo plesňovej etiológie. Kožné vyrážky, lézie, podráždenie kože.

Akútny zápal žíl, cievna trombóza, výrazné kŕčové žily s trofickými poruchami.

Endarteritída komplikovaná trofickými poruchami, gangréna.

Ateroskleróza periférnych ciev, tromboangiitída v kombinácii s aterosklerózou mozgových ciev, sprevádzaná cerebrálnymi krízami.

Aneuryzmy ciev a srdca.

Zápal lymfatických uzlín a krvných ciev. Zväčšené, bolestivé lymfatické uzliny, prispájkované na kožu a spodné tkanivá.

Alergia s hemoragickými a inými erupciami. Krvácanie v koži.

Nadmerná duševná alebo fyzická únava.

aktívna forma tuberkulózy.

Syfilis 1.-2. štádia, AIDS.

Chronická osteomyelitída.

Kauzalgický syndróm po poraneniach periférnych nervov.

Zhubné nádory rôznej lokalizácie.

Duševná choroba s nadmerným vzrušením výrazne zmenila myseľ.

V niektorých prípadoch sú kontraindikácie na masáž dočasné a po akútnom zápalovom procese, horúčkovitom stave, purulentnom procese, exacerbácii ochorenia autonómneho nervového systému atď. možno aplikovať masáž (podľa indikácií). Masáž by mala byť predpísaná aj po radikálnom odstránení nádoru. Často sa stáva, že masáž môže byť indikovaná pri základnej chorobe, ale nemôže byť predpísaná pre sprievodné ochorenia.

Na záver všeobecnej časti treba zdôrazniť, že znalosť techniky masáže jednotlivých častí tela je nevyhnutná ako základ pre následné zvládnutie privátnych masážnych techník pri chorobách a úrazoch. Iba tento prístup k štúdiu a aplikácii masáže ju robí vysoko účinnou pri liečbe a rehabilitácii rôznych chorôb a zranení. Pri predpisovaní masáže musí lekár uviesť, v akej kombinácii a postupnosti s inými procedúrami sa má masáž aplikovať a neustále sledovať pacienta v procese aplikácie tohto spôsobu liečby a rehabilitácie.

Kombinácia terapeutickej masáže s cvičebnou terapiou a fyzioterapiou. V mnohých prípadoch je vhodné kombinovať masáž s rôznymi fyzioterapeutickými procedúrami: vodou, fototerapiou, elektroliečbou atď. Fyzikálne terapie pripravujú telesné tkanivá na masáž. Napríklad je vhodné predhriať končatiny, ktorých teplota kože je znížená (paréza, ochrnutie), prípadne zmierniť bolesť, aby sa masáž mohla prehĺbiť atď.

Masáž a termoterapia. Teplo výrazne zvyšuje fyziologický účinok masáže, spôsobuje aktívnu hyperémiu tkanív, znižuje dráždivosť svalov, uvoľňuje kŕče svalov a ciev a výrazne znižuje bolesť. Preto pri traumatických a zápalových léziách kĺbovo-väzivového a svalového aparátu v subakútnom období, ako aj pri chronických procesoch, stuhnutosti kĺbov, svalových kontraktúrach, cievnych poruchách so sklonom ku kŕčom je vhodné kombinovať masáž s termálne procedúry (vodný kúpeľ, parafín, ozocerit, parný kúpeľ, kúpeľ atď.).

Postupnosť tepelných procedúr a masáže je v každom prípade určená špeciálnymi indikáciami. Preto sa pri funkčných poruchách pohybového aparátu (stuhnutosť kĺbov, kĺbové zrasty, oneskorená tvorba kalusu, svalová atrofia, paréza, neuritída a neuralgia) odporúča najskôr aplikovať teplo a až potom masírovať. Pri vaskulárnych poruchách (opuch tkanív po zlomenine, javy lymfostázy) - najskôr masáž a potom zahriatie, aby nedošlo k prasknutiu povrchových ciev.

Masáže a elektroliečba. Pri kombinovanom použití masáže a elektrogymnastiky (amplipulz, elektrická stimulácia a pod.) sa masáž odporúča ihneď po elektroprocedúre. Pri predpisovaní elektroforézy s rôznymi liečivými látkami v kombinácii s masážou sa najskôr používa masáž a potom elektroforéza.

Masáže a hydroterapia. V závislosti od indikácií je možné masáž použiť pred a po vodných procedúrach. Pri úrazoch a ochoreniach pohybových orgánov (jazvovité zrasty tkanív, myogénne, artrogénne kontraktúry, stuhnutosť kĺbov, myofibróza, myoskleróza tkanív a pod.), ako aj úrazy a ochorenia periférneho nervového systému (lumbosakrálny ischias, neuromyozitída atď.) Najprv aplikujte termálne, vodné procedúry a potom masírujte; pri syndróme silnej bolesti predchádza masáži procedúra hydroterapie.

Všeobecná masáž a všeobecný ľahký kúpeľ by sa nemali predpisovať v ten istý deň. Nezlučiteľné povahou reakcie, napríklad ultrafialové ožarovanie a masáž alebo Charcotova sprcha a masáž.

Fyzioterapeutické procedúry nie sú veľkou záťažou pre srdcovo-cievny a nervový systém a môžu sa predpisovať v rovnaký deň, ale v rôznom čase: napríklad vodný kúpeľ (nízka teplota) a masáž, bahenná terapia (lokálna aplikácia) a masáž.

Segmentová reflexná masáž. V arzenáli modernej medicíny existuje mnoho spôsobov reflexných účinkov na ľudské telo. Masáž je z veľkej časti založená na princípoch takéhoto dopadu. K metódam reflexného pôsobenia na ľudský organizmus tlakom (tlakom) patrí segmentálna, bodová, spojivová, periostálna a iné druhy masáží. Ich podstata spočíva v vplyve určitých techník na určité časti tela, zónu alebo body povrchu kože, periostu a iných tkanív ľudského tela. Zároveň je potrebné poznamenať, že reakcie tela v závislosti od typu expozície sú úplne odlišné. Tieto reakcie sa nazývajú reflexné a spôsob expozície (liečby) založený na ich použití sa nazýva reflexná terapia.

Segmentová masáž. Na základe fyziologických princípov a teoretických ustanovení učenia I.P. Pavlova, A.E. Shcherbak (1903) navrhol a zdôvodnil nový smer vo vývoji liečebnej masáže - segmentovú reflexnú masáž, ktorá sa postupne rozvíja a efektívne využíva v klinickej a kúpeľnej praxi u nás.

Segmentálno-reflexná masáž poskytuje priamy účinok nie na chorý orgán, ale na zóny inervované rovnakými segmentmi miechy (tabuľka 1), t.j. nepriamo ovplyvňuje mechanizmy patogenézy. Napríklad masážou príslušných paravertebrálnych zón a epigastrickej oblasti možno ovplyvniť motorickú, sekrečnú a evakuačnú funkciu žalúdka; pri cievnych ochoreniach a úrazoch dolných končatín s masážou driekovej oblasti - pozitívny vplyv na krvný obeh, trofické procesy v tkanivách a ich regeneráciu, zlepšenie obnovy motorických funkcií. Masáž hrudníka môže prispieť k eliminácii a resorpcii reziduálnych účinkov po zápaloch pľúc a pohrudnice a zabrániť vzniku zrastov; masáž zóny goliera - na zníženie krvného tlaku pri hypertenzii, odstránenie bolesti hlavy pri neuróze a únave.

Všetky tkanivá, orgány a systémy ľudského tela sú jedným celkom a sú navzájom prepojené v určitých vzťahoch. Preto žiadne ochorenie nie je lokálne, ale vždy spôsobuje reflexné zmeny v segmentovo súvisiacich funkčných útvaroch, prevažne inervovaných rovnakými segmentmi miechy. Reflexné zmeny sa môžu vyskytnúť v koži, svaloch, spojivových a iných tkanivách a následne ovplyvňujú primárne zameranie a podporujú patologický proces. Elimináciou týchto zmien v tkanivách pomocou masáže je možné prispieť k odstráneniu primárneho patologického procesu a obnoveniu normálneho stavu organizmu.

Vzájomné prepojenia nášho tela uskutočňujú viscerosenzorické, visceromotorické a viscero-viscerálne reflexy, ktoré majú veľký význam v klinickej praxi.

Stôl 1.Segmentálna inervácia vnútorných orgánov
	Segmenty miechy
Srdce, vzostupná aorta
Pľúca a priedušky
Rektum
Pečeň, žlčník
Pankreas
Slezina
Obličky, močovody
močového mechúra
Prostata

Oblasti povrchu kože so zvýšenou citlivosťou, v ktorých dochádza k bolesti pri ochoreniach vnútorných orgánov, sa nazývajú zóny Zakharyin-Ged. Prvýkrát ich opísal ruský klinik G. A. Zakharyin v roku 1889. Podrobnejšie spojenia rôznych vnútorných orgánov s určitými oblasťami kože popisuje Ged v rokoch 1893-1896. Fyziologicky sa výskyt zón precitlivenosti vysvetľuje tým, že bolestivé podnety prichádzajúce cez sympatické vlákna z vnútorných orgánov do miechy vyžarujú do všetkých citlivých buniek tohto segmentu a vzrušujú ich. Takáto excitácia sa premieta na oblasti kože spojené s týmto segmentom. Je napríklad známe, že s príznakmi kardiosklerózy a angíny sa bolesť vyskytuje v ľavej paži, na vnútornom povrchu ramena, v podpazuší, v blízkosti lopatky. Je možný aj reverzný reflexný proces, keď patologické zameranie na povrchu kože spôsobuje bolesť vo vnútorných orgánoch.

Pri ochoreniach vnútorných orgánov sa niekedy vyskytujú dlhotrvajúce bolestivé napätia kostrového svalstva. Napríklad pri ochoreniach pečene a žlčových ciest sa pozorujú reflexné zmeny v m. trapezius, v m. latissimus dorsi, pri ochoreniach pohrudnice – v medzirebrových svaloch, v m. sternocleidomastoideus atď. Pri ochoreniach vnútorných orgánov sa reflexné zmeny na periférii môžu prejaviť zhrubnutím alebo obmedzením pohyblivosti kože, tesneniami v podkoží.

Vytvorenie funkčných spojení medzi všetkými časťami ľudského tela položilo základ pre rozvoj segmentálno-reflexných metód vo fyzioterapii, vrátane masáží. Štúdie ukázali, že ovplyvňovaním fyzikálnych faktorov na povrchu tela v určitých oblastiach je možné ovplyvňovať vitálne funkcie organizmu na terapeutické účely. Na základe štúdia anatomických a fyziologických údajov a výsledkov klinických štúdií bol stanovený osobitný význam určitých kožných zón. Takže cervikálno-okcipitálne a horné oblasti hrudníka (zóna goliera) zahŕňajú kožu zadnej časti krku, krku, ramenného pletenca, hornej časti chrbta a hrudníka. Celá táto kožná zóna je úzko spojená s cervikálnymi a hornými hrudnými segmentmi miechy (C 4 -D 2) a formáciami cervikálneho autonómneho nervového systému. Cervikálna oblasť autonómneho nervového systému je spojená s autonómnymi centrami mozgu a má rozsiahle periférne spojenia, vďaka čomu hrá dôležitú úlohu pri inervácii srdca, pľúc, pečene a iných orgánov a tkanív hlavy, krku, hornej časti hrudníka, chrbta a horných končatín. Ovplyvnením kožných segmentov golierovej zóny masážou je možné vyvolať funkčné zmeny v centrálnom nervovom systéme, kde sa sústreďuje riadenie autonómnej činnosti organizmu a získať reflexnú odpoveď v podobe rôznych fyziologických reakcií orgánov a tkanív (metabolické procesy, termoregulácia atď.).

Lumbosakrálna oblasť zahŕňa kožu dolnej časti chrbta, zadku, dolnej polovice brucha a hornej tretiny prednej časti stehien. Celá táto kožná zóna je úzko spojená so spodnou časťou hrudníka (D 10 -D 12). driekový a krížový segment miechy, s lumbálnou časťou sympatického oddelenia autonómneho nervového systému a jeho parasympatických centier. Pri podráždení kožných segmentov spojených s nervovým aparátom driekovej oblasti fyzikálnymi faktormi dochádza k funkčným zmenám v orgánoch a tkanivách malej panvy, v črevách a dolných končatinách. Na základe experimentálnych štúdií a klinických pozorovaní A.E. Shcherbak ako prvý odporučil techniky segmentálnej reflexnej masáže - masážny golier a masáž pásu. Prvý z nich je predpísaný na hypertenziu, poruchy spánku, trofické poruchy horných končatín atď., Druhý - na cievne ochorenia a poranenia dolných končatín, na stimuláciu hormonálnej funkcie pohlavných žliaz atď.

Segmentálno-reflexná masáž sa od klasickej masáže líši tým, že okrem ovplyvnenia postihnutého orgánu dochádza aj k extrafokálnemu účinku na postihnuté tkanivá, orgány a telesné systémy. V ambulancii vnútorných chorôb, kde nie je dostupná priama masáž chorého orgánu, má mimoriadny význam segmentálna reflexná masáž. Pri segmentovej masáži sa využívajú všetky základné techniky klasickej masáže: hladenie, stláčanie, trenie, miesenie a vibrácie. Používajú sa aj pomocné techniky, napríklad liahnutie, pílenie, stláčanie, plstenie, naťahovanie svalov, kĺbovo-väzivového aparátu, otrasy hrudníka, panvy, vnútorných orgánov atď.. Okrem toho sa používajú špeciálne techniky: vŕtanie, presúvanie, pílenie atď. Segmentové masážne techniky by sa mali vykonávať rytmicky, jemne, bez hrubého úsilia, po uvedení masírovaného segmentu tela do strednej fyziologickej polohy. Okrem akceptovaných smerov masážnych manipulácií v segmentovo-reflexnej masáži sa vykonávajú aj špecifické smery pohybov, určené funkčnou štruktúrou segmentu inervácie chrbtice a jej neuroreflexnými spojeniami. Pod pojmom segmentová masáž znamenajú nielen náraz na úrovni určitého segmentu miechy, ale aj špeciálnu masážnu techniku. Zvláštnosťou techniky segmentovej masáže je konzistentný diferencovaný účinok na pokožku - hladenie a stláčanie; ovplyvňovať svaly – hnetenie a stláčanie, ktoré spôsobujú naťahovanie svalov. Okrem týchto techník sa používajú aj trecie techniky: na kĺby, fascie, šľachy, väzy. Na svaly pôsobí tlak, posúvanie svalov. Využíva sa aj posúvanie stavcov.

Technika použitia segmentovej masáže:

začať masážne sedenie s povrchovými tkanivami;

začať od nižších segmentov, postupne prejsť do vyšších oddelení, napr D8-D1;

je vhodné začať vykonávať techniky so segmentálnymi koreňmi na výstupnom bode v chrbtici.

Akupresúra. Na rozdiel od segmentálnej masáže sa pri akupresúre masírujú úzko ohraničené bodové oblasti tkanív. Zistilo sa, že akupresúra má mechanický, humorálny, reflexný a bioelektrický účinok. Vykonáva sa na rovnakých miestach, ktoré sú vystavené ihlou alebo palinovou cigaretou pri terapeutickej metóde akupunktúry a moxovania. Tieto liečebné metódy pochádzajú z krajín starovekého východu. V priebehu storočí sa vyvinul celý systém liečebných účinkov, ktorý zahŕňal akupresúru ako jednu z hlavných metód liečby. Zistilo sa, že niektoré body na ľudskej koži sú funkčne prepojené s rôznymi orgánmi a systémami tela, tzv. biologicky aktívny. Celkovo je popísaných asi 700 takýchto bodov, no najčastejšie sa používa 100-150 z nich. Mechanizmus terapeutického pôsobenia na biologicky aktívne body (BAP) je založený na komplexných reflexných fyziologických procesoch. Keď je konkrétna zóna alebo bod kože podráždený, môže sa vyvolať reakcia na úrovni určitého orgánu v zóne, ktorá nemá žiadne viditeľné anatomické spojenie s podráždeným.

Štúdie biologicky aktívnych bodov ukázali, že vystavenie bodu vzrušuje alebo upokojuje (v závislosti od metódy) autonómny nervový systém, zvyšuje arteriálne prekrvenie, reguluje činnosť žliaz s vnútornou sekréciou, tíši bolesť a uvoľňuje nervové a svalové napätie. Biologicky aktívne body majú špecifické vlastnosti, ktoré ich odlišujú od iných oblastí kože: znížený elektrický odpor kože, vysoký elektrický potenciál, zvýšená teplota a citlivosť na bolesť (odtiaľ termín masáž bolestivých bodov) vyššia úroveň metabolických procesov (V.I. Ibragimová, 1983). Tlak, trenie v týchto bodoch spôsobuje pocit bolesti, necitlivosť, akútnu bolesť (takéto pocity sa nevyskytujú pri tlaku a trení v určitej vzdialenosti od týchto bodov). Tieto pocity sú také konštantné a charakteristické pre biologicky aktívne body, že sú kritériom pre správnosť ich umiestnenia.

Dávkovaná expozícia presne definovaným bodom selektívne ovplyvňuje funkcie rôznych orgánov a systémov. Použitie masáže v podpazuší, mliečnych žľazách a na miestach veľkých ciev nie je znázornené. Akupresúra sa môže použiť v kombinácii s liekovou terapiou. Je potrebné mať na pamäti, že táto starodávna východná metóda liečby iba dopĺňa moderné lekárske metódy liečby a zotavenia, ale nenahrádza ich.

Metóda určovania bodov. Pri palpácii sa lokalizácia BAP odhalí pomocou kĺzavých stláčacích pohybov vankúšikom najcitlivejšieho prsta, pri nájdení bodu sa objaví pocit drsnosti, tepla a zvýšená bolesť.

Polohu bodov je možné identifikovať pomocou topografických máp, schém a nákresov informujúcich o umiestnení bodov, ako aj pomocou prístrojov ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, "Reflex - 3-01".

Technika bodovej masáže. V závislosti od techniky ovplyvňovania lokálneho bodu môže byť metóda vzrušujúca alebo upokojujúca. Takže v prípade porušenia svalového tonusu, s jeho zvýšením, kontraktúry centrálnej alebo periférnej povahy (spastická paralýza, paréza, detská mozgová obrna, kontraktúry svalov tváre s komplikovanou neuritídou tvárového nervu), ako aj ako bolesť, najmä svalového, kĺbového charakteru, úlohou expozície je relaxácia, relaxácia, upokojenie, t.j. sedatívny účinok. Súčasne sa používa brzdiaca, sedatívna metóda: v priebehu 1-2 s nájdu potrebný bod, do 5-6 s vykonávajú rotačné pohyby v smere hodinových ručičiek, prehlbujú sa, tlačia na tento bod a postupne zvyšujú námahu, fixujú dosiahnutá úroveň na 1-2 s, potom urobte opačný pohyb, „odskrutkujte“ prst proti smeru hodinových ručičiek, postupne znižujte tlakovú silu a otáčajte 5-6 s. Potom bez zdvihnutia prsta z pevného bodu sa tento cyklus pohybov opakuje (pri vystavení 1 minútu sedatívnym spôsobom sa vykonajú 4 vstupy a výstupy, každý na 15 sekúnd, ak je potrebné pôsobiť 2 minúty, potom sa vykoná 8 vstupov a výstupov). Pri každom náraze sa prítlačná sila na bod zvyšuje v závislosti od pocitu masírovanej osoby (prasknutie, necitlivosť, bolestivosť, teplo atď.).

Pri javoch zníženého tonusu, atrofii svalových skupín, neuritíde jednotlivých nervových kmeňov, paréze, stimulácii (tonizujúce, vzrušujúce; používa sa akupresúrna technika: nájde sa bod na 1-2 s, potom sa rotačné pohyby vykonávajú v smere hodinových ručičiek na 3 -4 s, „zaskrutkovanie“ prsta a zatlačenie na hrot a potom ostro odtrhnuté od hrotu, rovnako ako vták bije zobákom, tento pohyb sa opakuje 8-10 krát v jednom bode (40-60 s). Takýto dopad na body sa uskutočňuje v určitom poradí, cielene, podľa odporúčaní pre príslušné ochorenie, syndróm Obr. 1 znázorňuje polohu prstov a ruky pri vykonávaní akupresúry.

Masáž spojivového tkaniva. Oblasti tkanív so zvýšeným stresom sa označujú ako zóny spojivového tkaniva. Tu je obmedzená pohyblivosť kože, ktorá sa dá určiť palpáciou. Pri ochoreniach niektorých vnútorných orgánov alebo s funkčnými poruchami v nich môže úplne chýbať pohyblivosť spojivového tkaniva (napríklad pri ťažkej angiopatii). Masáž reflexných zón nachádzajúcich sa v spojivovom tkanive sa nazýva masáž spojivového tkaniva. Technika jeho realizácie spočíva v ovplyvňovaní napätých oblastí spojivového tkaniva (najčastejšie končekmi 3. a 4. prsta). Zároveň na miestach s výrazným napätím vzniká akútny pocit, pripomínajúci rezný pohyb nechtom alebo ostré štipnutie kože.

Masáž spojivového tkaniva podľa spôsobu vykonania je rozdelená do 3 typov:

koža, keď je premiestnená iba koža a podkožná vrstva nie je ovplyvnená;

subkutánne, keď je podkožná vrstva posunutá a fascia nie je ovplyvnená;

fasciálne, keď sa posun robí vo fascii.

Základom masáže spojivového tkaniva je napätie niektorých receptorov (mechanoreceptorov kože, podkožia a cievneho spojiva), čo spôsobuje rôzne reflexy, ktoré môžu ovplyvniť orgány inervované autonómnym nervovým systémom.

Periosteálna masáž. Pôsobenie periostovej masáže (podľa klasifikácie - tlaková masáž) smeruje na povrchy kostí alebo periostu (prevádza sa končekmi prstov alebo medzifalangeálnymi kĺbmi) a spočíva v tom, že sa v mieste tlaku zvýši krvný obeh a regenerácia buniek. , hlavne v periostovom tkanive a pôsobí reflexne na orgány spojené nervovými dráhami s masírovaným povrchom periostu. Existujú experimentálne údaje, ktoré nám umožňujú povedať, že po periostálnej masáži v oblasti krčných stavcov alebo okcipitálnej oblasti sa zvyšuje zraková ostrosť a po masáži v oblasti rebier a hrudnej kosti klesá srdcová frekvencia, t.j. zvyšuje sa aktivita srdcového svalu. Periosteálna masáž výrazne ovplyvňuje dýchanie, preto sa využíva ako pomôcka pri liečbe pacientov s poruchou dýchacej funkcie. Je obzvlášť užitočný pri prudkom znížení objemu dýchania pľúc a zhoršenej výmene plynov. Periosteálna masáž je indikovaná aj pri bolestiach alebo morfologických zmenách okostice a je najlepšou metódou pri artróze kostovertebrálnych alebo medzistavcových kĺbov s bolesťou.

Technika periostálnej masáže je jednoduchá: konček prsta alebo interfalangeálny kĺb sa spustí k bodu bolesti, mäkké tkanivá, ktoré ho kryjú (predovšetkým svaly), sa posunú tak, aby sa dosiahol čo najlepší kontakt s periostom, a postupne sa naň tlačia. , pričom súčasne vykonávate rytmické malé krúživé pohyby. Potom tiež postupne znižujte tlak, bez prerušenia kontaktu s pokožkou. Cykly zvyšovania a znižovania tlaku trvajú 4-6 s a opakujú sa 2-4 minúty. Po ovplyvnení každého bodu špičkou palca (alebo hrbolčekom palca) sa vykoná stlačenie. Priemerná dĺžka trvania masáže by nemala presiahnuť 18 minút. Frekvencia procedúr je 3 krát týždenne.

Masáž pri ochoreniach a úrazoch pohybového aparátu (ODA). Ciele masáže pri poraneniach pohybového aparátu sú nasledovné:

pri posilňovaní krvného a lymfatického obehu a metabolických (trofických) procesov v poškodenej oblasti muskuloskeletálneho systému;

pri znižovaní bolesti;

pri podpore resorpcie infiltrátov, výpotkov, edémov, krvácaní v oblasti poškodenia;

pri urýchľovaní regeneračných procesov, najmä pri tvorbe kalusu pri zlomeninách kostí;

pri uvoľňovaní svalového napätia;

pri prevencii tvorby kontraktúr a stuhnutosti kĺbov; svalová atrofia.

Masáž mechanickým pôsobením a reflexným pôsobením zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy v oblasti poškodenia, zlepšuje trofiku a podporuje rýchle hojenie poškodeného článku pohybového aparátu.

VSE. V skutočnosti detoxikácia:

Zrýchlenie prietoku krvi a najmä lymfy. podporuje rýchlejšiu elimináciu reziduálnych účinkov.

Vplyvom masáže sa zlepšuje elasticita a zvyšuje sa pohyblivosť ligamentózno-kapsulárneho aparátu, aktivuje sa sekrécia synoviálnej membrány kĺbu, napomáha k zníženiu opuchu a normalizácii jeho funkcie.

Masáž na modriny Masáž sa vykonáva 2-3 deň po modrine (ak nedôjde k prasknutiu veľkých ciev a svalov, trombóze). Masáž sa začína nad miestom poranenia, stimuluje sa odtok lymfy a krvi z pomliaždenej oblasti (technika sacej masáže). Techniky hladenia, ľahkého miesenia a stláčania sa používajú v smere k najbližším lymfatickým uzlinám, ktoré sú proti prúdu. Pri absencii bolesti môžete začať masírovať pomliaždenú oblasť, intenzita expozície závisí od pocitu pacienta. Pri prvej masáži v pomliaždenej oblasti sú obmedzené na ľahké techniky hladenia. Keď bolesť klesá, hladenie sa začína striedať s ľahkým trením a jemným hnetením končekmi prstov, vo väčších oblastiach - so základňou dlane.

Trvanie masážnej procedúry v prvých dňoch je 8-10 minút. v ďalšom - 18-20. Postupne sa k masáži pridávajú pasívne pohyby a aktívne cvičenia.

Masáž pri výronoch. Masáž začína na 2. – 3. deň po natiahnutí. Postihnutá končatina sa umiestni do mierne zvýšenej polohy a masáž sa začína nad miestom lézie, pričom sa používajú najmä techniky hladenia a trenia. Od 3.-4. postupu sa pridáva trenie a aktívne pohyby v kĺbe, postupne sa zvyšuje rozsah pohybu. Masáž sa najlepšie vykonáva po termálnych procedúrach.

Pri dislokáciách sa masáž začína po redukcii a dočasnej imobilizácii s precvičovaním svalov obklopujúcich kĺb pomocou hladenia a miesenia. Neskôr začnú trieť kĺbové prvky a vykonávať pohyby v kĺbe.

Masáž zlomenín. Pri otvorených zlomeninách je masáž kontraindikovaná (nebezpečenstvo infekcie rany), pri uzavretých zlomeninách sú základnými prvkami komplexnej liečby zlomenín masáž a terapeutické cvičenia. Na vrchu sadrovej dlahy sa vibračná masáž používa v oblasti zlomeniny od 2. do 3. dňa po poranení. Pred odstránením imobilizácie je užitočná masáž zdravej končatiny. Po odstránení znehybnenia sa najskôr aplikuje sacia masáž a potom sa miesto zlomeniny masíruje prerušovaným hladením a o niečo neskôr trením a miesením svalov. Pri pomalom spájaní úlomkov v oblasti poranenia sa využívajú aktívnejšie techniky: sekanie, potľapkanie, poklepávanie drevenou paličkou, vibrácie, pri jazvových kontraktúrach na strane natiahnutých a oslabených svalov sa používa hlboké hladenie, potom miesenie a ľahké poklepávanie. Na naťahovanie jaziev a zrastov sú znázornené také techniky ako naťahovanie, posúvanie, kliešťovité trenie a kríženie, na naťahovanie svalov so svalovými kontraktúrami - ploché a krycie hladenie. Masáž je vhodné kombinovať s postupným preväzovaním – naťahovaním svalových kontraktúr rukami s ľahkými kývavými pohybmi v kĺbe.

Pri traumatických poraneniach je potrebné pôsobiť aj na zodpovedajúcu reflexno-segmentovú oblasť. Takže v prípade poškodenia hornej končatiny sa paravertebrálne zóny masírujú v oblasti výstupu nervových koreňov miechy vpravo a vľavo od krčnej-okcipitálnej a hornej hrudnej chrbtice, v prípade poškodenie dolných končatín, dolnej hrudnej a driekovej chrbtice.

Masáž pri ochoreniach kĺbov uskutočňované na podporu resorpcie zápalového exsudátu pri artritíde; zvýšiť krvný obeh v postihnutom kĺbe s osteoartrózou; znížiť bolesť a stuhnutosť pohybov v kĺbe; prispieť k obnoveniu normálneho rozsahu pohybu v kĺboch; posilniť svaly, zabrániť hypotrofii svalov a zvýšiť ich výkonnosť; zabrániť vzniku kontraktúr a stuhnutosti kĺbov.

Masáž artritídy. Prvé procedúry sa vykonávajú šetriacou technikou bez špeciálneho účinku na kĺby, pomocou hladenia a ľahkého miesenia, snažiac sa zmierniť napätie vo svaloch. Od 2. alebo 3. procedúry sú postihnuté svaly obklopujúce postihnutý kĺb a samotný kĺb. Počas masáže je dôležité vedieť určiť, ako sa zmenil svalový tonus: či je zvýšený alebo znížený, nájsť oblasti svalového zhrubnutia a uzlov, rozdielne ovplyvňujúce tieto zmeny a snažiť sa ich odstrániť. Preto je potrebné ovplyvňovať oblasti zníženého svalového tonusu silnými technikami - trením, miesením, pomalým pôsobením. V oblasti s hypertonicitou svalov sa naopak prejavujú jemné triky a kontinuálna vibrácia. Pri porážke horných a dolných končatín môže byť pacient masírovaný, keď leží a sedí, čím sa dosiahne maximálna relaxácia svalov.

Trvanie masážnej procedúry pre jednu končatinu v prvých procedúrach je 5-7 minút, v nasledujúcich 10-15 minútach, pre kurz - 15-17 procedúr, po 0,5-1 mesiaci je možné masážny kurz opakovať.

Masáž pri artróze sa vykonávajú intenzívnejšie, s použitím všetkých metód klasickej masáže, v závislosti od klinických znakov prejavu ochorenia a jeho závažnosti. Veľa času je venované treniu kĺbových prvkov a posilňovaniu svalových skupín okolo kĺbu v kombinácii s pasívnymi a aktívnymi pohybmi v postihnutom kĺbe.

Dĺžka jednej procedúry na začiatku kurzu je 8-10 minút a 20-25 minút na konci, spolu 10-12 procedúr.

Masáž pri ochoreniach a poraneniach nervového systému a osteochondróze chrbtice Používa sa aj pri vegetatívnych poruchách a neurózach s cieľom zlepšiť krvný obeh, ako aj trofizmus tkanív pri ochabnutej a spastickej paralýze, posilniť paretické svaly, svaly v stave kontraktúry, zabrániť rozvoju svalovej atrofie, znížiť bolesť a aktivovať nervy. regenerácia. Masáž spastickými rezmi a paralýzou by sa mala vykonávať veľmi opatrne. Pred masážou sa chorá končatina, ak je to možné, nahreje nahrievacou podložkou alebo lampou, čím sa dosiahne maximálne uvoľnenie svalstva. Na začiatku ochorenia, aby nedošlo k zvýšeniu hypertonicity spastických svalov, je potrebné použiť iba metódy povrchového hladenia a ľahkého trenia.

Masáž začína od dolných končatín, od proximálnych častí. Svaly, v ktorých je zvýšený tonus, sa masírujú jemnými, mäkkými ťahmi a trením pomalým tempom. Pasívnymi pohybmi sa masírujú natiahnuté, atrofické, oslabené svaly. Na zníženie excitability motorických buniek miechy a vplyvu na trofické procesy masírujte paravertebrálne miechové segmenty - pre horné končatiny - cervikotorakálne - (C 5 -D 1); pre dolné končatiny - driekové - (L 1 -S 2). Vzhľadom na rýchlu únavu pacientov je trvanie masáže so spastickou paralýzou na začiatku kurzu 6-8 minút, postupne sa zvyšuje na 15-20 minút.

Použitie masáže pri rôznych ochoreniach sprevádzaných ochabnutou paralýzou je zamerané na posilnenie oslabených svalov a uvoľnenie antagonistických svalov. Privátne masážne techniky závisia od charakteristík klinických foriem lézie. Využívajú sa takmer všetky základné techniky klasickej masáže. Pri bilaterálnych léziách - ochabnutej tetraplégii alebo tetraparéze - párovú masáž používajú dvaja masážni terapeuti.

Masáž pri zápale nervov a neuralgii sa používa na zníženie bolesti, zlepšenie trofizmu tkaniva a nervového vedenia a zlepšenie citlivosti. Zodpovedajúce paravertebrálne zóny sa masírujú pozdĺž priebehu nervu, výstupných bodov nervu a miest ožiarenia bolesti. V prípade silnej bolesti sa masáž vykonáva šetriacou technikou hlavne hladením a jemným trením.

Masáž pri neuritíde tvárového nervu má určité špecifiká. V akútnom štádiu sa zdravá polovica tváre masíruje ľahko (jemne). Na postihnutej strane sa začína masáž v štádiu zotavenia, hladenie sa vykonáva od stredu čela, nosa a brady až po podčeľustné žľazy, ľahké hladenie okolo oka; hladenie krku spredu a zozadu; trenie a vibrácie pozdĺž priebehu nervu. Produkujú tiež kožné vibrácie paralyzovaných svalov. Trvanie masáže je 3-5-8 minút denne. Kurz 15-18 procedúr.

Masáž pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému Je zameraná na odstránenie preťaženia v pľúcnom a systémovom obehu, zlepšenie prekrvenia srdca, rozvoj kolaterálneho obehu, normalizáciu krvného tlaku, zlepšenie adaptácie kardiovaskulárneho systému na meniace sa vonkajšie podmienky a zvýšenie fyzickej aktivity. Masáž hrudníka zvyšuje jeho sací účinok, uľahčuje prácu srdca a znižuje prekrvenie. Je tiež indikovaný na hypertenziu, neurocirkulárnu dystóniu, angínu pectoris, stavy po infarkte, dystrofiu myokardu. srdcová neuróza, srdcové choroby vštádium kompenzácie, chronická myokarditída, obehové zlyhanie, cievne ochorenia (kŕčové žily, obliterujúca endarteritída). Pri ochoreniach srdcového svalu (ICHS, myokardiálna dystrofia, myokarditída, kardioskleróza) je indikovaná celková masáž, ktorá sa odporúča začať od chrbta, kde je pomerne povrchovo uložený veľký kožný povrch a svaly s bohatou sieťou kapilár. Vďaka masáži, ktorá spôsobuje rozšírenie kapilárnej siete, sa zvyšuje prietok krvi v periférii, čo výrazne uľahčuje prácu ľavej srdcovej komory.

Masáž začína hladením a miesením medzilopatkovej oblasti. Potom sa masíruje ramenný pletenec v smere od chrbtice k ramenným kĺbom a lopatkám, chrbtovej a bočnej ploche krku. Po hladení, trení a miesení sa vykonávajú rovnaké oblasti. Potom sa vykoná jemné hladenie oblasti srdca, hrabanie a trenie medzirebrových priestorov od hrudnej kosti po chrbticu, na záver sa vykonáva trasenie a jemné poklepávanie hrudníkom. Potom sa používajú kruhové ťahy a trenie oblasti mastoidných procesov spánkovej kosti a okcipitálneho výbežku, ktoré sa striedajú s hladením krku a ramenného pletenca. Potom sa vykoná ľahké poklepávanie pozdĺž tŕňového výbežku VII krčného stavca a širokými ťahmi sa masírujú horné a dolné končatiny v smere lymfatických ciev. Trvanie procedúry je 15-20 minút, priebeh liečby je 12-15 procedúr denne alebo každý druhý deň.

Technika masáže pri jednotlivých ochoreniach bude popísaná v príslušných častiach.