Tvrdá zubná kefka: ako ju urobiť doma veľmi mäkkou? Zubná kefka Z čoho je vyrobená zubná kefka?
O ústnu hygienu sa stará každý človek, ktorý si váži sám seba. Závisí od toho jeho zdravie, osobný život a kariéra. Svieži dych povzbudzuje vášho partnera ku komunikácii, preto je potrebné používať prostriedky na čistenie ústnej dutiny. Najbežnejším predmetom osobnej hygieny je kefa. Ľudia ho používajú takmer od detstva. Nie všetci dospelí vedia, ako si ho vybrať, ako sa oň starať a ako často ho meniť.
Ak k tejto problematike pristupujete neopatrne, hrozí, že si pokazíte nielen sklovinu zubov, ale aj ďasná. Situáciu môžete priviesť k chronickým ochoreniam, ktorých sa nemožno zbaviť.Ako pristupovať k nákupu, aké nuansy venovať osobitnú pozornosť? Ako urobiť štetec veľmi jemným a aké sú možnosti vývoja udalostí?
Ako si vybrať zubnú kefku?
Moderné obchody s parfumami a lekárne ponúkajú kupujúcemu rôzne výrobky na osobnú hygienu. Mnoho ľudí si kefu vyberá podľa vzhľadu. Toto je ďaleko od hlavného aspektu. Ako si vybrať presne ten, ktorý vám vyhovuje?
Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je to, z čoho sú štetiny vyrobené. Každý, kto si myslí, že prírodné je najlepšie, sa mýli. Štetiny musia byť vyrobené z umelých materiálov. Faktom je, že v procese používania prírodných vlákien v nich vznikajú baktérie, ktoré môžu viesť k rôznym ochoreniam ústnej dutiny. A ich vlákna sú príliš mäkké a konce môžu zničiť povrch zubov.
Typy kief podľa stupňa tvrdosti
Tuhosť štetín závisí od priemerov vlákien, z ktorých je vyrobená. Čím je vlákno hrubšie, tým je tvrdšie. Stupeň tvrdosti je napísaný na štetci alebo na obale. Existujú veľmi mäkké, mäkké, stredné a tvrdé zubné kefky.
Veľmi mäkký sa odporúča používať pre malé deti a ľudí s citlivými zubami. Soft – pre staršie deti (5-12 rokov) a ľudí s problémami ústnej dutiny: krvácanie, paradentóza, poškodená sklovina. Tvrdé kefy sú najvhodnejšie pre tínedžerov a dospelých.
Tvrdé kefky sa používajú po konzultácii so zubným lekárom. V opačnom prípade riskujete poškodenie ďasien a poškriabanie skloviny.
Spôsoby, ako zmäknúť doma
Veľa ľudí má v praxi skúsenosť, že pri kúpe mäkkých či stredne tvrdých štetcov nepocíti želaný efekt. Pri čistení zubov poškodzujú ďasná a spôsobujú krvácanie. Tomu sa dá vyhnúť. Niekoľko ľudových prostriedkov, aby bola vaša zubná kefka ešte jemnejšia a proces čistenia bol príjemnejší:
Po vode
Existuje niekoľko spôsobov, ako zmäkčiť kefu:
- Zapnite horúcu vodu. Nemusí to byť vriaca voda – len teplota vody vhodná pre telo. Oplachujte zubnú kefku 10 minút.
- Potom je potrebné naplniť nádobu vodou rovnakej teploty a nechať v nej kefu cez noc. Dotknite sa štetín - zmäkli.
- Varte vodu v kanvici. Ochlaďte vriacu vodu na teplotu vhodnú pre telo. Ďalej vykonajte manipulácie opísané vyššie. Ak je voda príliš horúca, môže dôjsť k deformácii zubnej kefky.
Používanie ústnej vody
Do pohára je potrebné naliať ústnu vodu, ale nie až po okraj – stačí 100 ml. Hlavná vec je, že oplach úplne pokrýva štetiny. Pomocou tejto metódy môžete zmäkčiť staré, suché štetce, ktoré sa dlho nepoužívali. Účinnosť tejto metódy je už dlho preukázaná - doma je možné kefku zmäkčiť oplachovacím prostriedkom.
Roztok peroxidu vodíka
Metóda je účinná aj pri zmäkčení zubnej kefky. Vhodný je 3-percentný roztok peroxidu vodíka. Výhodou použitia je, že šetrí čas a peniaze, pretože je veľmi lacný a nájdete ho v lekárničke každej gazdinky. Nádobu stačí naplniť do tretiny roztokom peroxidu a štetec v nej nechať cca 5 minút. Po tomto postupe ho musíte dôkladne opláchnuť. Teraz je pripravený na použitie.
Aloe vera
Aloe vera zjemňuje a zvlhčuje pokožku. Ukazuje sa, že štetiny zubnej kefky nie sú výnimkou. 3 stupne zmäkčenia zubnej kefky:
- naplňte tretinu pohára gélom s extraktom z aloe vera;
- vložte do nej zubnú kefku tak, aby kvapalina úplne skryla štetiny;
- počkajte asi 10 minút – a zubná kefka je pripravená bojovať proti kazu a baktériám.
Najbežnejšie spôsoby, ako zmäkčiť zubnú kefku doma, boli diskutované vyššie. Ak porovnáte tieto možnosti medzi sebou, sú v účinnosti takmer totožné. Nevyžadujú sa žiadne špeciálne výdavky – ingrediencie sú buď lacné, alebo úplne zadarmo. Výber je na tebe. Pamätajte, že ľudia, ktorí sa starajú o svoje zuby, sa usmievajú častejšie.
Užitočné rady
Zubné kefky by sa mali meniť každé 2-3 mesiace, niekedy aj častejšie.
Kam však odložiť použitú kefu? Mnoho ľudí to jednoducho vyhodí.
Nemali by ste sa však okamžite uchýliť k takýmto opatreniam, pretože stará zubná kefka e môžete nájsť inú aplikácia .
V tejto kolekcii nájdete tie najužitočnejšie tipy na používanie starej zubnej kefky a budete prekvapení, koľko možností je a aké ďalšie výhody vám môže priniesť.
Ako čistiť veci doma
1. Odstránenie značiek ceruzkou zo stien.
Naneste penu na holenie na značky ceruzky a začnite ich drhnúť zubnou kefkou. Je úžasné, ako takéto stopy miznú.
2. Čistenie dosky na krájanie.
Silne zažraté zvyšky jedla môžete z dosky na krájanie vyčistiť aj pomocou kefy. Preniká do hĺbky a všetko dobre vyčistí.
3. Čistenie nechtov.
Nečistoty pod nechtami očistite bežnou zubnou kefkou. Lepšie nanášať na štetec pri trochu tekutého mydla a po vyčistení sa vaše nechty budú lesknúť.
4. Čistenie podrážky.
Niekedy sa blato silno prilepí na podrážky, najmä keď zaschne. Tento problém sa dá napraviť zubnou kefkou (najlepšie tvrdou).
Ako čistiť dlaždice
5. Odstraňovanie škvŕn na podlahe.
Naneste zubnú pastu (najlepšie s bieliacim účinkom) na podlahu a pomocou kefky odstráňte nečistoty z dlaždíc a medzi nimi.
6. Upratovanie stien v kúpeľni, kuchyni a WC.
Smejte sa Použite čistiaci prostriedok, sódu bikarbónu a vodu v pomere 1:2:2 a pomocou kefy začnite drhnúť všetky nečistoty na dlaždiciach a v medzerách medzi nimi.
7. Nanášanie farby na vlasy.
Mnohé gazdinky už vedia, že farbu na vlasy môžete opatrne nanášať aj zubnou kefkou.
8. Čistenie kuchynského náradia.
Na čistenie hrncov a panvíc sa dá použiť zubná kefka a keďže kefka prenikne aj do ťažko dostupných miest, možno s ňou vyčistiť mikrovlnné rúry, kávovary, hriankovače, varné kanvice a pod.
9. Čistenie kohútika a sprchy.
Kefka sa ľahko dostane aj do tých najneprístupnejších miest, takže dokáže vyčistiť vodovodné batérie akéhokoľvek tvaru, ale aj sprchy a umývadlá. Biely ocot uľahčí prácu.
10. Čistenie hrebeňa.
Zbavte sa vlasov uviaznutých v hrebeni pomocou bežnej zubnej kefky.
Čistite zubnou kefkou rýchlo a efektívne
11. Pre detskú tvorivosť.
Pomocou zubnej kefky môžete pridať mnoho rôznych textúr, a to nielen pri maľovaní, ale aj pri sochárstve. Deti budú milovať kreslenie vzorov pomocou zubnej kefky a jej použitie na vytváranie rôznych textúr na hline.
12. Čistenie šperkov.
Mnoho dievčat a žien rado nosí náramky a prstene so zložitými vzormi, medzi ktorými sa časom hromadí špina. Zubná kefka dokáže preniknúť do všetkých kriviek a otvorov, čím vyčistí vaše obľúbené produkty.
Viac o čistení šperkov sa dozviete z našich článkov:Ako čistiť striebro doma A Ako čistiť zlato doma
13. Čistenie mriežky sušiča vlasov.
Aby sa mriežka fénu neupchala a fén nevydával nepríjemný zápach, vyčistite ho kefou.
14. Čistenie klávesnice.
Klávesnica sa dosť ťažko čistí – je medzi nimi veľa kláves a medzier. Na čistenie všetkých nečistôt, prachu, vlasov, škvŕn od kávy a zvyškov jedla z klávesnice použite suchú zubnú kefku.
15. Čistenie akvária.
Nie je potrebné kupovať drahú kefu určenú špeciálne na čistenie akvárií. Použite starú zubnú kefku – pomôže vám vyčistiť aj mušle, umelé koraly a iné dekorácie v akváriu.
Užitočná použitá zubná kefka
16. Čistenie žalúzií a mreží proti hmyzu.
Je úžasné, aká užitočná môže byť zubná kefka pri čistení vašich žalúzií. Jednoducho prejdite cez každú časť a pravidelne zmývajte prach b , a máte hotovo. Kefový nástavec z vysávača je vhodný aj na čistenie žalúzií.
17. Čistenie reťazí bicyklov.
Starostlivosť o váš bicykel,Nezabudnite vyčistiť reťaze, najmä vnútro. Kefka ľahko preniká medzi časti reťaze a čistí ich od nečistôt, čím zabraňuje hrdzaveniu.
18. Čistenie auta.
Nehovoríme o karosérii auta, ale o jeho interiéri. Zubnú kefku môžete použiť na čistenie sedadiel, ručnej brzdy, držiakov na poháre, palubnej dosky atď.
19. Upratovanie hračiek.
Vedeli ste, že hračky (najmä mäkké) sú a th na prach a špinu? Hračky môžete čistiť zubnou kefkou.
20. Zbavenie škvŕn na oblečení.
Na škvrnu naneste odstraňovač škvŕn a miesto jemne vydrhnite zubnou kefkou. Zistite viac o rôznych metódach odstraňovania škvŕn v našom článku:
Zubná kefka plní hlavnú čistiacu funkciu v starostlivosti o ústnu dutinu.
História jeho vzhľadu je veľmi zaujímavá. Takže už v rokoch 300 - 400 pred Kristom národy Južnej Ameriky, Ázie a Afriky používali rôzne zariadenia, ktoré boli prototypom zubnej kefky. V európskych krajinách sa zubná kefka, ktorá sa vtedy nazývala „zubná metla“, prvýkrát objavila v 17. storočí. Začiatkom 18. storočia sa v Rusku začali používať zubné kefky. Zubná kefka je stále nepostrádateľným nástrojom na mechanické čistenie zubov od mäkkého povlaku a zvyškov jedla. Bez zubnej kefky nie je možné vykonávať účinné hygienické opatrenia.
Zubná kefka sa skladá z rukoväte a hlavice (pracovnej časti), na ktorej sú pripevnené trsy syntetických alebo prírodných štetín. Štetiny sú na hlavici kefky usporiadané v radoch. V závislosti od hrúbky a kvality existuje niekoľko druhov zubných kefiek. Usporiadanie štetín na hlavici kefky môže byť horizontálne, konkávne, konvexné alebo zväčšené na distálnom konci. Rukoväte štetcov môžu byť rovné, zakrivené alebo bajonetového tvaru. Najbežnejšie zubné kefky sú vyrobené z prasacích štetín. Kefky vyrobené zo syntetických materiálov sú odolnejšie, no intenzívnejšie opotrebovávajú zubné tkanivo. Rukoväť a hlava kefy sú zvyčajne farebné alebo priehľadné.
Väčšina komerčne dostupných zubných kefiek úplne nespĺňa moderné požiadavky: majú príliš veľkú pracovnú časť a chumáče štetín sú veľmi husté. To bráni dobrému čisteniu zubov, pretože pohyby kefky sú obmedzené a zubné priestory sa takými kefkami zvyčajne nečistia. Najúčinnejšia zubná kefka by mala mať hlavu 25-30 mm dlhú a 10-12 mm širokú. Rad štetín by mal byť rozmiestnený riedko, vo vzdialenosti 2 - 2,5 mm od seba a nie viac ako tri v rade. Výška štetín by nemala presiahnuť 10-12 mm. Na obr. 24 a sú prezentované najracionálnejšie a najúspešnejšie návrhy zubných kefiek vyrábaných v našom odvetví.
V poslednom desaťročí sa u nás aj v zahraničí objavili elektrické zubné kefky. Potreba používania elektrickej zubnej kefky je podľa množstva autorov a dizajnérov týchto zubných kefiek odôvodnená tým, že za krátky čas strávený čistením zubov vykonajú mnohonásobne viac vibračných čistiacich pohybov ako pri manuálnom čistení zubov. Okrem toho použitie elektrickej zubnej kefky údajne zlepšuje účinnosť, pretože spolu s čistením zubov pri hygienických manipuláciách sa vytvára sliznica ďasien, ktorá zlepšuje krvný obeh a pomáha zlepšovať metabolické procesy v tkanivách ústnej dutiny. Zároveň musíme pamätať na to, že elektrická masáž ďasien je pomerne účinným liekom, takže pred zakúpením elektrickej zubnej kefky by ste sa mali poradiť so svojím zubným lekárom. Je tiež vhodné používať ho pod dohľadom zubného lekára.
Elektrická zubná kefka pozostáva z puzdra, v ktorom je umiestnený elektromotor, ktorý dáva 3000 - 4000 otáčok za minútu, rukoväte a sady zubných kefiek. Sada zvyčajne obsahuje 4 štetce - pre štvorčlennú rodinu. Všetky sú rôznych farieb. Zdrojom energie sú väčšinou AA batérie, no v niektorých prevedeniach sa dobíjajú zo siete.
Zubná kefka sa ľahko zašpiní a môže sa stať zdrojom infekcie. Preto sa musí udržiavať v absolútnej čistote. Zubná kefka je položka na individuálne použitie a jednu kefku nemôžu používať dvaja alebo viacerí ľudia, aj keď sú to blízki príbuzní. Pred použitím je potrebné novú kefu dôkladne umyť, potom namydliť a nechať v pohári cez noc alebo niekoľko hodín. Novú kefu by ste nemali vyvárať, pretože vplyvom vysokej teploty stráca svoj pôvodný tvar. Okrem toho môže vypadnúť strnisko. Po namydlení je potrebné štetec dobre opláchnuť teplou alebo studenou tečúcou vodou. Na dezinfekciu kefky ju môžete nechať jeden deň v 40% alkoholovom roztoku.
Po každom použití treba zubnú kefku dôkladne umyť mydlom. Medzi čistením zubov môže byť kefka v pohári alebo pohári, čo by malo byť tiež individuálne. Existuje mnoho rôznych odporúčaní, ako skladovať zubnú kefku, aby sa nezašpinila. Preto sa odporúča skladovať ju pod sklenenou skúmavkou, hlavou hore alebo dole v pohári, v špeciálnom puzdre posypanú soľou, mydlom a pod. Mikrobiologické štúdie ukázali, že štetinky akejkoľvek zubnej kefky obsahujú veľké množstvo mikróbov, ktoré naň padajú zo vzduchu a ústnej dutiny. Zničiť všetky mikróby na zubnej kefke je nemožné pomocou uvedených spôsobov jej skladovania. Je však potrebné zabrániť alebo znížiť možnosť, aby sa na zubnú kefku dostali patogénne mikroorganizmy. Existujú celkom dostupné a jednoduché spôsoby, ako to urobiť. A.E. Evdokimov je presvedčený, že najracionálnejšie je skladovať kefku v období medzi čistením zubov v pohári alebo pohári, namydlený, so sklonenou hlavou.
Zubnú kefku môžete v špeciálnych puzdrách skladovať len krátkodobo, najmä pri pohybe. Dlhodobé skladovanie zubnej kefky v puzdre ju zbavuje svetla a vzduchu, čo podporuje choroboplodné zárodky vrátane tých, ktoré majú na organizmus škodlivý vplyv.
Prieskum uskutočnený niekoľko rokov ukázal, že pomerne často sa na čistenie zubov používajú zubné kefky, ktoré sú už opotrebované a neplnia svoj čistiaci účinok. Je len ťažko možné určiť presné načasovanie výmeny zubnej kefky, pretože ich kvalita je rôzna. Podľa nášho názoru by sa však zubná kefka mala vymeniť, keď už nie je elastická a znižuje sa jej čistiaci účinok. Skúsenosti a pozorovania ukazujú, že k tomu dochádza približne 3 až 4 mesiace po začatí používania zubnej kefky.
Výber zubnej kefky závisí od stavu zubov a mäkkých tkanív ústnej dutiny, ako aj od veku človeka. Deti potrebujú na voľnú manipuláciu v ústach pomocou špeciálnej malej kefky a dôsledne čistiť zo všetkých strán. Dĺžka jeho hlavy by nemala presiahnuť 20 - 25 mm a šírka - 8 - 10 mm. Vzhľadom na to, že sklovina detských zubov je menej odolná ako zubná sklovina dospelých a jemná sliznica je ľahko zraniteľná, nemali by byť štetiny detskej zubnej kefky, najmä na začiatku používania, nadmerne tvrdé. Tínedžeri a dospelí môžu mať väčšie zubné kefky, no ich hlava by tiež nemala presiahnuť 30 mm. Je lepšie použiť kefu s riedkymi chumáčmi štetín. Pri ochoreniach tvrdých tkanív zubov (napríklad pri zvýšenej abrázii, ako aj ich citlivosti na vonkajšie dráždivé látky) a sliznice ústnej dutiny (a pod.) je potrebné používať mäkkú zubnú kefku , po koordinácii všetkých manipulácií so zubným lekárom.
FAQ
V prvom rade taký, ktorý pri používaní neporaní ďasná. Kvalita ústnej hygieny zároveň závisí viac od toho, či sú zuby čistené správne, ako od tvaru či typu zubnej kefky. Pokiaľ ide o elektrické kefky, pre neinformovaných ľudí sú vhodnejšou možnosťou; aj keď si môžete zuby efektívne vyčistiť jednoduchou (manuálnou) kefkou. Navyše, samotná zubná kefka často nestačí – na čistenie medzizubných priestorov treba použiť niť (špeciálnu dentálnu niť).
Ústne vody sú doplnkové hygienické produkty, ktoré účinne čistia celú ústnu dutinu od škodlivých baktérií. Všetky tieto prostriedky možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín – liečebné a preventívne a hygienické.
K tým druhým patria ústne vody, ktoré eliminujú nepríjemné pachy a podporujú svieži dych.
Čo sa týka terapeutických a profylaktických, patria sem výplachy, ktoré pôsobia proti zubnému povlaku/protizápalovo/proti zubnému kazu a pomáhajú znižovať citlivosť tvrdých zubných tkanív. To sa dosahuje vďaka prítomnosti rôznych biologicky aktívnych zložiek v kompozícii. Preto treba ústnu vodu vyberať pre každého jednotlivca individuálne, rovnako ako zubnú pastu. A keďže sa prípravok nezmýva vodou, len upevňuje účinok účinných látok pasty.
Tento typ čistenia je úplne bezpečný pre zubné tkanivá a spôsobuje menšie poškodenie mäkkých tkanív ústnej dutiny. Faktom je, že v zubných ambulanciách sa vyberá špeciálna úroveň ultrazvukových vibrácií, ktorá ovplyvňuje hustotu kameňa, narúša jeho štruktúru a oddeľuje ho od skloviny. Okrem toho na miestach, kde sa tkanivá ošetrujú ultrazvukovým odstraňovačom zubného kameňa (takto sa nazýva prístroj na čistenie zubov), dochádza k špeciálnemu kavitačnému efektu (veď z kvapiek vody sa uvoľňujú molekuly kyslíka, ktoré sa dostávajú do ošetrovanej oblasti a ochladzujú hrot nástroja). Bunkové membrány patogénnych mikroorganizmov sú týmito molekulami roztrhnuté, čo spôsobí smrť mikróbov.
Ukazuje sa, že čistenie ultrazvukom má komplexný účinok (za predpokladu, že sa použije naozaj kvalitné vybavenie) ako na kameň, tak aj na mikroflóru ako celok, pričom ju čistí. To sa však nedá povedať o mechanickom čistení. Ultrazvukové čistenie je navyše pre pacienta príjemnejšie a zaberie menej času.
Podľa zubných lekárov by sa ošetrenie zubov malo vykonávať bez ohľadu na vašu situáciu. Okrem toho sa tehotnej žene odporúča návšteva zubára každý jeden až dva mesiace, pretože, ako viete, pri nosení dieťaťa sú zuby výrazne oslabené, trpia nedostatkom fosforu a vápnika, a preto existuje riziko vzniku kazu. alebo dokonca strata zubov výrazne narastá. Na liečbu tehotných žien je potrebné použiť neškodnú anestéziu. Najvhodnejší priebeh liečby by mal vybrať výlučne kvalifikovaný zubár, ktorý vám predpíše aj potrebné lieky na posilnenie zubnej skloviny.
Je dosť ťažké liečiť zuby múdrosti kvôli ich anatomickej štruktúre. Kvalifikovaní špecialisti ich však úspešne liečia. Protetika zubov múdrosti sa odporúča, keď jeden (alebo niekoľko) susedných zubov chýba alebo je potrebné ich odstrániť (ak odstránite aj zub múdrosti, jednoducho nebude čo žuť). Okrem toho je odstránenie zuba múdrosti nežiaduce, ak sa nachádza na správnom mieste v čeľusti, má vlastný antagonistický zub a zúčastňuje sa procesu žuvania. Mali by ste tiež vziať do úvahy skutočnosť, že nekvalitná liečba môže viesť k najzávažnejším komplikáciám.
Tu, samozrejme, veľa závisí od vkusu človeka. Existujú teda absolútne neviditeľné systémy pripevnené k vnútornej strane zubov (známe ako lingválne) a existujú aj priehľadné. Ale najobľúbenejšie sú stále kovové konzolové systémy s farebnými kovovými/elastickými ligatúrami. Je to naozaj módne!
Na začiatok je to jednoducho neatraktívne. Ak vám to nestačí, uvádzame nasledujúci argument – zubný kameň a povlak na zuboch často vyvolávajú zápach z úst. To ti nestačí? V tomto prípade ideme ďalej: ak zubný kameň „narastie“, nevyhnutne to povedie k podráždeniu a zápalu ďasien, to znamená, že sa vytvoria priaznivé podmienky pre paradentózu (ochorenie, pri ktorom sa tvoria parodontálne vačky, z nich neustále vyteká hnis). a samotné zuby sa stanú pohyblivými). A to je priama cesta k strate zdravých zubov. Okrem toho sa zvyšuje počet škodlivých baktérií, ktoré spôsobujú zvýšenú kazivosť zubov.
Životnosť dobre zavedeného implantátu bude desiatky rokov. Podľa štatistík minimálne 90 percent implantátov funguje perfektne 10 rokov po inštalácii, pričom životnosť je v priemere 40 rokov. Zvyčajne bude toto obdobie závisieť od dizajnu produktu a od toho, ako starostlivo sa oň pacient stará. Preto je nevyhnutné pri čistení používať zavlažovač. Okrem toho je potrebné navštíviť zubára aspoň raz ročne. Všetky tieto opatrenia výrazne znížia riziko straty implantátu.
Odstránenie zubnej cysty sa môže uskutočniť terapeuticky alebo chirurgicky. V druhom prípade hovoríme o extrakcii zuba s ďalším čistením ďasien. Okrem toho existujú moderné metódy, ktoré umožňujú zachrániť zub. V prvom rade ide o cystektómiu - pomerne zložitú operáciu, ktorá zahŕňa odstránenie cysty a postihnutého koreňového hrotu. Ďalšou metódou je hemisekcia, pri ktorej sa odstráni koreň a fragment zuba nad ním, po ktorom sa obnoví (časť) korunkou.
Čo sa týka terapeutickej liečby, tá pozostáva z vyčistenia cysty cez koreňový kanálik. Toto je tiež náročná možnosť, najmä nie vždy účinná. Ktorú metódu si vybrať? O tom rozhodne lekár spolu s pacientom.
V prvom prípade sa na zmenu farby zubov používajú profesionálne systémy na báze karbamidperoxidu alebo peroxidu vodíka. Je zrejmé, že je lepšie uprednostniť profesionálne bielenie.
