Prečo nemôžeš spať pri západe slnka. Prečo nemôžeš spať pri západe slnka? Nájdenie pohodlnej polohy na spanie

Mnohí z nás poznajú varovanie, aby sme nechodili spať po západe slnka. Tí, ktorí neposlúchli múdre rady, pociťujú dôsledky sna pri západe slnka - všeobecnú nevoľnosť, letargiu a bolesť hlavy. slnko? Prečo nás v túto dennú dobu neovplyvňuje spánok pred západom slnka tak ako poobedný alebo nočný spánok?

mytologický aspekt

Ak chcete nájsť odpoveď na otázku prečo nemôžeš spať pri západe slnka Začnime Svätým písmom. Práve tu si prvýkrát môžete prečítať zákaz spánku pred západom slnka: pri západe slnka farby života blednú a spánok ho skracuje.

V kultúre rôznych národov môžete nájsť ich vlastné vysvetlenia, prečo nemôžeš spať pri západe slnka . Podľa mytologickej verzie sa počas sna pred západom slnka okolo spiaceho zhromažďujú démoni a zlí duchovia. Spiaci človek je pred nimi zraniteľný a bezbranný, takže môžu využiť jeho stav a poškodiť telo i dušu.

Podobná verzia je prítomná v staroegyptskom náboženstve, kde je západ slnka spojený s cestou boha Ra v člne z Východu, ktorý je začiatkom života, na Západ, kde sa nachádza Kráľovstvo mŕtvych. V tejto dobe sa duša a telo človeka stávajú najzraniteľnejšími voči démonom.

V mytológii Kazachov sa pri západe slnka odohráva boj medzi dňom a nocou, svetlom a temnotou, životom a smrťou, ktorý vždy končí víťazstvom temnoty. Ak idete spať v tomto čase, potom si želajte smrť.

Naši predkovia, Slovania, verili, že sen pri západe slnka predznamenáva horúčku alebo približuje hodinu smrti.

Aj moslimovia preto veria, že večer, kým slnko nezapadne, obyvatelia východu ani nechodia oddychovať.

Lekársky aspekt

Moderní vedci, podobne ako starí mudrci, stále nevedia dať rozumnú odpoveď na otázku: prečo nemôžeš spať pri západe slnka.

Z hľadiska fyziológie sú počas spánku brzdené všetky vnútorné procesy prebiehajúce v našom tele a človek sa zobúdza s ťažkosťou v hlave a pocitom, že cez deň pracoval ako vôl. Telo si zvykne na jeden denný režim a jeho prudká zmena – zaspávanie na svetle a nočné budenie, negatívne ovplyvňuje jeho prácu. Zlé zdravie, slabosť a únava počas dňa budú tiež dôsledkom skorého prebudenia spolu so slnkom a dlhého spánku pred večerou. Sovy trpia takýmito neduhmi, a preto lekári odporúčajú takýmto ľuďom zmeniť spánkový režim.

Okrem toho sa v medicíne vyskytli prípady, keď sa sen pri západe slnka skončil smrťou, no tieto fakty sa týkajú skôr starších ľudí. Preto práve v tomto období dňa, keď je ľudský organizmus viac oslabený, službukonajúci lekári očakávajú exacerbáciu chorôb.

Čínski mudrci dávajú svoju verziu, prečo nemôžeš spať pri západe slnka . Podľa biologických hodín sa procesy v obličkách aktivujú v čase pred západom slnka. Ak je ľudské telo v tomto čase uvoľnené, zvýšený stres na obličky spôsobuje zvýšenie tlaku, čo vedie k opuchom, strate sily a bolesti hlavy.

Verzie iných učení

Fanúšikovia astrológie prirovnávajú hlavu a mozog k slnku. Sú rovnako ako Slnko vo vesmíre centrom nášho tela a jeho hlavným svietidlom a živia sa jeho energiou. Pri západe slnka jeho energia slabne, a tak sa nebeské telo „živí“ energiou spiacich ľudí.

Indické védske písma potvrdzujú názor astrológov. Prebudením s prvými slnečnými lúčmi je človek nabitý jeho energiou. Tí, ktorí spia dlhšie, túto silu nedostávajú a tí, ktorí trávia veľa dňa vo sne, dostávajú zo svietidla iba negatíva. Inými slovami, čím viac cez deň spíme, tým viac negatívnej energie zo Slnka dostávame. Okrem toho, podľa zákonov Ayurveda, sen pri západe slnka sľubuje chudobu.

Stojí za zmienku, že spánok pred západom slnka neovplyvňuje negatívne každého. Napríklad pre tých, ktorí žijú v severných zemepisných šírkach, keď sa dĺžka dňa a noci veľmi líši, je čas spánku upravený miestnymi prírodnými danosťami.

Čas pred západom slnka nekončí deň, končí sa objavením sa prvej hviezdy na oblohe. Naše telo to cíti a pokračuje v práci. Ak zaspíte pred západom slnka, biorytmy v mozgu zlyhajú, čo povedie k „vnútorným rozporom“. Zaspávať pri západe slnka sa neoplatí tým, ktorí sú citliví na klimatické zmeny, majú problém v noci zaspať alebo trpia nespavosťou. Zvyšok nemusí venovať pozornosť radám blízkych a spať podľa vlastného uváženia kedykoľvek počas dňa.

Mnoho moderných ľudí zaobchádza so znakmi úplne inak ako ich vzdialení predkovia, pričom všetky povery považujú za hlúpe predsudky a protivedecké kacírstvo. Táto skutočnosť však nebráni starším ľuďom strašiť mladých „hororovými príbehmi“ o čiernych mačkách a.

Niektorí starí ľudia si spomínajú na znamenie, ktoré hovorí, že nemôžete spať pri západe slnka, bez toho, aby skutočne vysvetlili, odkiaľ táto povera pochádza.

Zmena dňa a noci je bojom dobra a zla, svetla a tieňa, života a smrti.

Prečo nemôžeš spať pri západe slnka?

Rôzne národy sveta majú svoj vlastný výklad znakov o zákaze spánku pri západe slnka, ale všetci súhlasia: spánok v okamihu západu slnka je nebezpečný pre dušu aj telo.

1. Z legiend, ktoré zanechali Kazachovia, vyplývalo, že zmena dňa a noci je bojom dobra a zla, svetla a tieňa, života a smrti. Ten druhý vždy vyhral nerovný boj a nastala temnota. Ísť spať vo chvíli, keď slnko zapadalo, znamenalo priblížiť tvoju smrť.
2. V učení kresťanov, moslimov a pohanov bol východ slnka znakom života, západ slnka, respektíve smrti. V tej chvíli, keď slnko zapadá, boli všetky pohrebné rituály dokončené a duše mŕtvych sa ponáhľali odísť do iného sveta, aby sa neskôr nestratili v tme. Práve vtedy, keď sa slnečný kotúč dotkol horizontu, neodišli duše mohli spiacim ublížiť.
3. Starí Slovania sa svojimi závermi nelíšili od iných národností, verili, že spánok pri západe slnka spôsobuje horúčku a skracuje život.
4. Védy indických národov hovoria asi takto: čím skôr sa človek zobudí, tým viac slnečnej energie dostane. Tí, ktorí si radi zdriemnu, dostávajú menej energie a tí, ktorí radi zaspávajú cez deň alebo pri západe slnka, dostávajú zo svietidla nepretržitý negatív. Navyše ajurvédske zákony varujú spať pri západe slnka až do chudoby.
5. V pravoslávnej cirkvi sen pred západom slnka predstavuje skorú smrť alebo zdĺhavú, ťažko liečiteľnú chorobu.
6. Ľudia mnohých národností veria, že je nebezpečné spať pri západe slnka, pretože energia opúšťa ľudské telo príliš rýchlo a svietidlo, ktoré zostupuje za horizont, odoberá človeku poslednú silu.

Spánok pri západe slnka je nebezpečný, pretože energia opúšťa ľudské telo príliš rýchlo.

Vysvetlenie astrológov

Astrológovia majú rovnako zaujímavé vysvetlenie:

• Veštci porovnávajú ľudskú hlavu so slnečným diskom a všetkým živým, čo existuje na planéte. Voľná ​​interpretácia je nasledovná: ľudské telo prijíma potravu a energiu z hlavy a všetko živé je kŕmené energiou slnka, to znamená, že ak človek spí, kým svietidlo bdie, slnko mu berie vitalitu. .
• Západ slnka je práve čas, kedy mozog nedodáva telu životodarnú energiu, ale naopak vysychá energetické kanály. Vitálna aktivita mozgu, ako viete, zostáva počas spánku prakticky nezmenená, čo znamená iba jednu vec: namiesto požadovanej živosti po odpočinku sa fyzické telo človeka ešte viac oslabuje.

Západ slnka je práve čas, kedy mozog nedodáva telu životodarnú energiu, ale naopak vysychá energetické kanály

Trochu mytológie

Pomerne jasné vysvetlenie znakov možno nájsť v mytológii. Staroveké texty hovoria: akonáhle začne slnko klesať, zídu sa okolo človeka zlí duchovia – démoni, zlí duchovia, nemŕtve duše a iní zlí duchovia. Ak človek v tomto čase spí, potom je najzraniteľnejší voči ich negatívnemu vplyvu.

Démoni a duchovia zas len čakajú na vhodnú chvíľu, aby ublížili človeku, jeho duši a jeho telu.

Už antickí filozofi upozorňovali, že spánok v čase, keď zapadá slnko, je pre človeka fyzicky aj duchovne nebezpečný. Starí ľudia verili, že v túto hodinu vystupujú na Zem z nižších svetov démoni a temné bytosti. Ak je človek v stave spánku alebo ospalosti, jeho duša je bezbranná, čo znamená, že zlé sily ľahšie preniknú a zmocnia sa mysle, duše alebo tela spiaceho človeka.

Podľa mýtov starovekého Egypta je v čase, keď slnko ide spať, boh slnka Ra na ceste na stranu, kde sa nachádza kráľovstvo mŕtvych, teda na západ. Egypťania pevne verili, že zatiaľ čo Ra otvorí listy brány, temné entity môžu skĺznuť na zem, takže v tejto chvíli nemôžete spať, inak človek nebude schopný dôsledne odmietnuť zlým duchom a chrániť sa.

Prvá zmienka o tom, že je nebezpečné spať pri západe slnka, sa nachádza vo Svätom písme. Doslovný výklad textu hovorí, „že pri západe slnka môžu nielen vyblednúť farby života, ale spánok môže život aj skrátiť.“

Každý staroveký národ mal svoje „védy“ – určitý súbor múdrych myšlienok, zákazov a kúziel, ktoré sprevádzali rasy počas celej ich existencie. Predchodcovia kresťanov, moslimov či pohanských polyteistov – starí Číňania – nevedeli, prečo sa Slnko zrodilo z východu a zomrelo na západe, ale pohyb trvalého svietidla už pevne spájali s kolobehom ľudského života. Identifikácia prebiehala nielen s úrovňou denného režimu, ale aj so samotným počiatočným štádiom existencie - narodením a konečným štádiom - umieraním.

Interval medzi ránom a nocou bol ohraničený obdobiami aktivity a prestávkami, počas ktorých bol povolený odpočinok. Najprekvapivejšie však je, že v poznaní zaniknutých civilizácií a starovekých národov, ktoré sa k nám dostali, bol čas naklonený k večeru považovaný za najrušivejší, nútiaci byť v strehu. Prečo sa nedá spať pri západe slnka na základe prísneho zákazu islamu, varovaní slovanských véd či náznakov tajomnej egyptskej knihy mŕtvych?

Poďme na to podrobne.

Slovanská a kresťanská verzia

Nie je nebezpečenstvo pre spiaceho človeka najefektívnejším zdôvodnením zákazu, prečo sa nedá spať večer pri západe slnka, od našich predkov, Slovanov? Nehľadiac žiadne dostupnejšie vysvetlenie dôkazov o zlom zdravotnom stave ľudí, ktorí zaspali s kresťanmi, pri zostavovaní Svätého písma, týmito slovami takmer odvodili svoj vzorec pre zdravie.

V pohanských učeniach, ktoré predchádzali kresťanstvu, Slnko, ktoré sa každé ráno prebúdza zo smrti, dávalo život všetkému, čo sa v bdelosti stretlo s jeho príchodom. Rovnakým spôsobom však v bdelosti bolo potrebné vykonať odchod svietidla, pretože temní démoni noci, ktorí nepohŕdali ľudskými dušami, odrezali nespokojné žiariace božstvo za horizontom.

A tu je ďalšia odpoveď na tú istú otázku, prečo nie pri západe slnka: práve vo chvíli, keď sa nebeský kotúč dotkol horizontu, boli všetky pohrebné rituály narýchlo dokončené a duše mŕtvych sa ponáhľali odísť do iného sveta, takže aby som sa nestratil neskôr v tme.

Samotný smer sveta - západ, miesto smrti Slnka, znamenal priamu cestu do sveta mŕtvych. Z tohto dôvodu nebolo v dávnych dobách postavené ani jedno obydlie s vchodom týmto smerom a v rohu domu smerujúcom na západ určite stála veľká pec s povinným atribútom - zriadeným rohom.

Islamská verzia

Podľa takého osvieteného moslimského učenca, akým je imám al-Ghazali, sa vo všeobecnosti predpokladá, že človek nemá spať viac ako osem hodín denne, vrátane hodiny a pol po večeri, čo ochotne využil aj sám prorok Mohamed. Takýto prospešný sen mal svoje vlastné meno - kalyulya. Podľa svojej prípustnosti bola proti iným mimoriadne nežiaducim - gaylulya, teda spánku, ktorý sprevádza hodinu východu slnka, a faylulya - predchádzajúcemu západu slnka. Odpoveď na otázku, prečo nemožno podľa islamského náboženstva spať pri západe slnka, bola základom vedeckého výskumu toho obdobia.

Posledný faktor bol považovaný za najnebezpečnejší, pretože mudrci tej doby vyvodili jednoznačnú paralelu medzi zhoršovaním mozgovej aktivity človeka a jeho tendenciou zdriemnuť si medzi popoludňajšou modlitbou Asr a večernou modlitbou Maghrib.

Mytologické verzie

Egyptský boh Ra, zatienený slnečným diskom, vládol lodi a smeroval na západ. Za ním sa v stope slnečného člna rozprestierali tiene duchov smrti a nepokojných mŕtvych. Čierni démoni, ktorí sa plazili za loďou, sa ponáhľali chytiť duše tých, ktorí boli „medzi svetmi“, teda na území spánku. Čím bližšie k západu sa loď pohybovala, tým boli démoni silnejší a chamtivejší - čo nie je ďalšou odpoveďou na otázku, prečo nemôžete podľa starovekého Egypta spať pri západe slnka?

Podľa inej teórie, pôvodom z kazašských mýtov, sa počas západu slnka odohráva grandiózna bitka medzi silami Svetla a Temnoty a jej výsledkom je vopred dané – úplné víťazstvo temnej strany. Očakáva sa odškodnenie víťazov – samozrejme, ide o duše, ktoré počas bitky neopatrne zablúdili vo sne. Ako sa vám páči táto možnosť vysvetliť, prečo nemôžete spať pri západe slnka?

Iba čínski starovekí učenci vynikali v predkladaní rôznych fantastických verzií. O tom, prečo nemôžete spať pri západe slnka, jednoducho uviedli, že biologický rytmus tela je nastavený tak, že vo večerných hodinách ľudské obličky pracujú v intenzívnejšom režime. Celková relaxácia tela sprevádzajúca spánok zároveň neodôvodnene zaťaží obličky a spôsobí opuch, samozrejme s nepríjemnými následkami v podobe zhoršenia celkového stavu.

Podľa astrológov

Astrológia ako veda, ktorá je opatrná a jemne sa ohýba okolo ostrých útesov exaktných vied, vysvetľuje situáciu jednoducho: ľudský mozog je ako Slnko v uzavretom systéme, ktorý dodáva energiu aj do najodľahlejších kútov svojho majetku. Má obdobia aktivity a recesie, kedy je viac naklonený brať ako dávať.

Čas západu slnka je práve takým obdobím, kedy mozog nenapĺňa telo životodarnou pránou, ale naopak vysychá energetické kanály. Mozgová aktivita, ako viete, počas spánku prakticky neklesá, čo znamená, že namiesto očakávaného odpočinku počas spánku pri západe slnka ľudské fyzické telo ešte viac oslabuje.

Zo strany medicíny

Melatonín je látka životne dôležitá pre normálne duševné zdravie človeka. Nedostatok tohto prvku, ktorý sa v tele vytvára len v úplnej tme (akékoľvek svetlo bráni jeho vzniku), vedie k depresívnym stavom, úpadku morálnych síl až vážnym psychickým poruchám.

Zistilo sa, že ľudia, ktorí sú náchylní na stres, uprednostňujú na pracovné aktivity nočný čas a zároveň zaspávajú práve v tom najnepríjemnejšom období – neskoro popoludní. Podľa rovnakého princípu sa poruchy spánku často vyskytujú u starších ľudí. Žiaľ, niekedy to vedie k smrti človeka, ktorý trpí poruchami spánku. Vzhľadom na to, že telo sa nedokáže vyrovnať so zlyhaním biologického rytmu v dôsledku pokročilého veku, môže dôjsť aj k takému nebezpečnému nervovému ochoreniu, akým je epilepsia.

Užitočnosť denného spánku je už dlho známa, ale odporúča sa venovať mu čas výlučne uprostred dňa. A prečo by ani deti nemali chodiť spať pri západe slnka, nikto nevysvetľuje. Maximálne, čo sa dá dosiahnuť, je ubezpečenie o zlom zdravotnom stave pri odpočinku v tomto čase.

Môžete spať pri západe slnka?

Platnosť tohto zákazu si môžete overiť zaspávaním pri západe slnka. S najväčšou pravdepodobnosťou bude výsledkom letargia a neschopnosť sústrediť sa na čokoľvek. To ale nečaká každého, niekto nepostrehne rozdiel medzi spánkom v tomto čase a nočným kľudom. Je teda možné spať pri západe slnka, ak po ňom nie sú žiadne negatívne dôsledky?

Z medicínskeho hľadiska je to nežiaduce najmä u starších ľudí alebo pri výrazných zdravotných problémoch. Z nejakého dôvodu je ľudské telo v tomto období najzraniteľnejšie. Predpokladá sa, že v tomto čase relaxácia vedie k silnému zvýšeniu tlaku, čo spôsobuje slabosť spolu s bolesťou hlavy. To môže tiež vysvetliť, prečo by deti nemali spať pri západe slnka. Samozrejme, tento zákaz je podmienený, ak takáto dovolenka nijako neovplyvní vašu pohodu alebo vám dokonca poskytne možnosť lepšie si oddýchnuť, potom nemá zmysel si to odopierať.

Ďalšie vysvetlenie, prečo nespať pri západe slnka, súvisí s tým, že ľudské telo je nastavené na odpočinok v tme a postupne sa prebúdza s východom slnka. Preto spánok v akomkoľvek nevhodnom čase vedie k dezorientácii a strate energie.

Astrológovia a náboženské osobnosti majú na túto otázku svoj vlastný názor. Prví veria, že ľudia prijímajú energiu zo slnka, a čím skôr zachytíte jeho lúče, tým viac budete veselí. Ale pri západe slnka sa nič nedostane a energia sa míňa na spánok, v dôsledku čoho sa človek prebudí vyčerpaný.

Čo sa týka náboženstiev, mnohí z nich veria, že každý deň striedavo víťazí tma a svetlo. A ak sa zobudíte so svetlom, potom na človeka čaká sila, a ak otvoríte oči po západe slnka, bude sa to považovať za túžbu ísť do tmy, to znamená zomrieť. A samozrejme sa to nezaobíde bez zlých duchov, ktorí nie sú aktívni v noci, ale práve v okamihu, keď denné svetlo opúšťa oblohu. Ak sa človek v tejto chvíli uvoľní, okamžite zo seba dostane démona, možno viac ako jedného.

Ukazuje sa, že len nie poverčiví a zdraví ľudia môžu relaxovať pri západe slnka, zatiaľ čo ostatným je lepšie abstinovať. Tiež stojí za to preplánovať spánok na iný čas s citlivosťou na počasie.

20 ajurvédskych múdrych tipov pre zdravý spánok
1. Pred spaním si umyte nohy studenou vodou a potom si ich potrite olejom - to je prírodný upokojujúci prostriedok. Ak si človek masíruje chodidlá sezamovým olejom každý deň, nikdy neochorie, keďže si obnovuje imunitný systém.

2. Venujte pár minút dychovým cvičeniam alebo meditácii pred spaním.

3. Počas spánku by ste mali nosiť čo najmenej oblečenia, obzvlášť škodlivé spať v ponožkách.

5. Nikdy nespite v kuchyni a neskladujte jedlo v spálni.

6. Počas spánku si nezakrývajte tvár prikrývkou. Zvyk zakrývať si tvár je veľmi škodlivý, pretože človeka núti vdychovať už vyčerpaný vzduch.

7. Spanie vonku v lete je veľmi prospešné, no ak je hmla, prší alebo je príliš vlhko, najlepšie je spať vo vnútri.

8. Spanie na vlhkej alebo vlhkej posteli je veľmi škodlivé, posteľ by mala byť pohodlná.

9. Ajurvéda odporúča spať na boku. Spánok na ľavej strane uľahčuje trávenie a dodáva človeku energiu a spánok na pravej strane umožňuje správny odpočinok. Je to spôsobené tým, že keď človek spí na ľavom boku, funguje hlavne pravá nosová dierka, ktorá dodáva telu pozitívnu energiu a napomáha tráveniu, ale aj zahrievaniu. Ak je miestnosť studená, musíte si ľahnúť na ľavú stranu a potom sa v tele udrží prirodzené teplo.

11. Horšie je spať na bruchu pretože úplne zasahuje do dýchania. Spanie pod otvoreným slnkom je veľmi škodlivé a pod otvoreným mesiacom je prospešné.

12. Nedostatok spánku alebo vôbec nechodenie do postele, veľmi škodíte svojmu zdraviu. To vysušuje telo a oslabuje oheň trávenia.

13. Pokúste sa vstať skoro a ísť skoro spať. Pri správnom spánkovom režime sa zlepšuje zdravie, zvyšuje sa vitalita.

14. Pre telo je obzvlášť škodlivé spať pri západe slnka.. Jedenie v túto dennú dobu tiež narúša trávenie, a preto je vysoko nežiaduce.

Védske spisy hovoria, že keď sa človek zobudí s prvými lúčmi slnka, nabije sa jeho energiou. Tí, ktorí dlho spia, túto silu neprijímajú alebo vôbec prijímajú len negatíva. Okrem toho, podľa zákonov Ayurveda, sen pri západe slnka sľubuje chudobu..

15. Denný spánok vedie k ochoreniam dýchacieho systému, k tiaži v hlave. a množstvo ďalších porušení. Denný spánok je povolený zdravým ľuďom, ktorí sú unavení z ťažkej fyzickej práce, ako aj pacientom, ktorí majú silné bolesti alebo trpia chorobami dýchacích ciest a nevoľnosťou. Krátkodobý denný spánok je povolený aj pacientom so žalúdočnými poruchami, ako aj tým, ktorí sú nalačno a majú chuť si zdriemnuť. Pre ľudí žijúcich vo veľmi teplom podnebí je užitočné počas dňa v hodinách najneznesiteľnejších horúčav trochu pospať, zatiaľ čo odpočinok by mal byť len na tienistom, chladnom mieste. Napriek týmto odporúčaniam staré texty o joge vo všeobecnosti zakazujú spánok počas dňa, s výnimkou prípadov choroby.

16. Tí, ktorí idú spať s plným žalúdkom, si v spánku dostatočne neoddýchnu a nedokážu úplne stráviť jedlo, v takom prípade sa zvyšuje množstvo toxínov v tele.

17. Vzduch v miestnosti, kde spíte, by mal byť čerstvý. Spanie v dusnej, zle vetranej miestnosti je veľmi škodlivé.