Herniovaný disk (herniated chrbtice) - diagnostika problému a liečba. Lekárska starostlivosť o vyčnievanie chrbtice

Ak máte intervertebrálnu herniu, potom sa pravdepodobne pýtate veľa otázok. Čo sa dá a nedá?

Je možné vyliečiť bedrovú kýlu bez operácie?

Áno, herniácia bedrového disku môže byť vyliečená bez operácie. V Rusku a krajinách SNŠ existuje neoficiálne zavedená lekárska prax: každému, kto má intervertebrálnu herniu, sa odporúča podstúpiť chirurgickú liečbu. Medzitým je to absolútne negramotný a neprofesionálny prístup. Chirurgia je posledná možnosť. Toto je najradikálnejší spôsob. V Európe a USA existuje množstvo absolútnych indikácií na operáciu. V zásade sú spojené s hrozbou straty motorickej funkcie alebo nedostatočnou účinnosťou konzervatívnej liečby.

Ak súhlasíte s operáciou, musíte si byť vedomí všetkých rizík:

Akákoľvek operácia je spojená s výrazným stresom na tele: anestézia, pooperačné obdobie.

Operácia na odstránenie intervertebrálnej hernie je veľmi náročná. Všetko závisí od zručnosti chirurga. Ak lekár nie je dostatočne kvalifikovaný a skúsený, vždy hrozia nepredvídané následky: napríklad poranenia miechy a úplná strata motorických funkcií atď.

Preto je potrebné súhlasiť s operáciou iba vtedy, ak všetka predchádzajúca liečba nezabrala.

Hlavná vec je, že by ste nemali zanedbávať metódy konzervatívnej liečby: existuje veľa liekov, metódy fyzioterapie, fyzioterapeutické cvičenia. Ak začnete liečbu včas, keď proces nedosiahol vrcholný stav, môžete dať prietrž „pod kontrolu“. Potom zostáva len dodržiavať niekoľko odporúčaní. Potom bude možné na herniu raz a navždy zabudnúť.

Aké zaťaženia pre intervertebrálnu herniu sú povolené?

Prítomnosť herniovaného disku bohužiaľ ukladá pacientovi značné obmedzenia z hľadiska fyzickej aktivity. Samozrejme, vôbec sa ho nemusíte vzdávať.

Stojí za to vedieť, ktoré typy zaťaženia predstavujú najväčšiu hrozbu:

činnosť spojená s axiálnym zaťažením chrbtice. Je potrebné vylúčiť zdvíhanie závaží, tréning v telocvični so škrupinami (zdvíhanie činiek, činiek atď.).

aktivita spojená s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe (dlhý beh, hranie futbalu, hokeja, lyžovania).

Uprednostňovanie hernie je lepšie dať aqua aerobik, plávanie, vodné športy. Odporúča sa tiež vykonať komplex špecializovaných cvičení fyzioterapeutických cvičení. Takéto zaťaženie bude mať priaznivý vplyv na telo: chrbtové svaly sa posilnia a so zvýšením svalového tonusu je možné zaručiť stabilitu prietrže.

Je možné zahriať intervertebrálnu herniu?

Zohrievanie aj naparovanie vo vani je prísne zakázané. Pri zahriatí chrbtové svaly ochabujú, svalový korzet, ktorý drží poškodenú medzistavcovú platničku, stráca tonus. V dôsledku toho môže dôjsť k posunutiu prietrže a jej ďalšiemu zovretiu so všetkými následnými nepriaznivými zdravotnými následkami: zovretie nervov a miechy. To je mimoriadne nebezpečné.

Dá sa behať s herniou driekovej chrbtice?

Beh je spojený s veľkou záťažou chrbtice. Ako už bolo spomenuté, najlepšie je vylúčiť záťaže spojené s dlhým pobytom tela vo vzpriamenej polohe. Beh je lepšie nahradiť terapeutickú chôdzu.

Dá sa herniovaný disk opraviť?

Prax redukcie intervertebrálnych hernií bola bežná pred 10-20 rokmi. Teraz je táto metóda liečby primerane považovaná za nebezpečnú. Faktom je, že nucleus pulposus spolu s celou štruktúrou postihnutého medzistavcového disku môže byť pri fyzickom náraze deformovaný alebo posunutý. Vytesnenie s vysokou pravdepodobnosťou povedie k porušeniu nervových koreňov a miechy.

Aby sa vylúčil vývoj komplikácií, v žiadnom prípade nie je možné uchýliť sa k zníženiu prietrže.

Je možné urobiť CABG s intervertebrálnou herniou?

Neexistujú žiadne zjavné kontraindikácie pre bypass koronárnej artérie vo forme intervertebrálnej hernie. Chirurgovia vykonávajúci operáciu by však mali túto patológiu brať do úvahy pri vykonávaní operácie.

Ak má lekár aspoň minimálnu kvalifikáciu a prax, CABG sa dá robiť bez strachu.

Môže kýla chrbtice ublížiť žalúdku, nohe?

S intervertebrálnou herniou v lumbosakrálnej oblasti bolesť, ktorá vyžaruje do nohy (alebo vyžaruje do nohy), nemôže byť len tak. V 95% prípadov sú zahrnuté do špecifického symptomatického komplexu. Okrem toho môže noha nielen bolieť, ale môže aj páliť. Intenzita bolestivého syndrómu závisí od stupňa poškodenia nervov a individuálneho prahu bolesti. Príčinou prejavov je porušenie nervových koreňov a sedacieho nervu.

Bolesť brucha nie je špecifická pre patológiu, ale stále sa môže vyskytnúť. Na vylúčenie patológií brušných orgánov by sa mala vykonať ďalšia diagnostika. Je možné, že bolesť brucha je sprevádzaná nezávislým ochorením: gastritída, cholecystitída, pankreatitída atď.

Je možné visieť s herniovaným diskom?

V žiadnom prípade. Akékoľvek axiálne zaťaženie je prísne zakázané. Môže to viesť k herniovanej hernii a poškodeniu miechy. (Trakcia chrbtice - je účinná? Aké sú dôsledky?)

Existujú rôzne typy hernie a všetky spočívajú v "výčnelku" vnútorného orgánu, jeho časti alebo tukového tkaniva. V tomto prípade orgán alebo tukové tkanivo vyčnieva cez slabé miesta alebo dutiny v okolitých tkanivách brucha. Vzhľadom na to nie je možné zabrániť hernii, hoci riziko jej rozvoja možno znížiť. Kýla sa vyvíja v dôsledku extrúzie tkaniva alebo orgánu cez oslabenú oblasť. Príčinou môže byť neopatrné dvíhanie príliš ťažkých predmetov, tehotenstvo, hnačka či zápcha, dokonca aj náhly kašeľ či kýchanie. Faktory ako obezita, fajčenie a podvýživa môžu oslabiť tkanivá, čím sa zvyšuje riziko hernie.

Pozor: Informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Mala by sa kýla opraviť?

Herniu neopravujte, ak:

• U dojčaťa alebo dieťaťa sa objavila kýla.
• Pri stlačení na herniu pociťujete nepohodlie alebo bolesť.

Môžete sa pokúsiť opraviť prietrž, ak:

• Predtým ste sa poradili so svojím lekárom.
• Viete, ako používať herniálny obväz, opasok alebo obväz.

Kroky

Časť 1

Zníženie prietrže doma

Zásobte sa všetkým, čo potrebujete. Herniový obväz alebo pás je možné zakúpiť v predajni zdravotníckych potrieb alebo v lekárni. Požiadajte svojho lekára o radu o vhodnej podpore pre vašu herniu. Spravidla sa na tento účel používajú elastické obväzy alebo spodná bielizeň, ktoré držia oblasť okolo hernie v rovnej polohe.

• Váš lekár by vám mal tiež ukázať, ako si správne nasadiť herniálny obväz, opasok alebo obväz.
• Herniový pás obopína pás a podporuje herniu. Herniový obväz je časť spodnej bielizne, ktorá drží prietrž na mieste.

1. Ľahnúť si.Ľahnite si na chrbát tak, aby sa kýla vplyvom gravitačnej sily mierne ponorila dovnútra. Ak používate herniálny pás, nezabudnite si ho dať pod chrbát, aby ste si ho mohli omotať okolo pása a nasadiť na prietrž. Ak sa chystáte nasadiť ortézu, skúste si ju nasadiť v ľahu alebo sa postavte, ak je to pre vás pohodlnejšie.

   • Pred nasadením opaska alebo ortézy sa uistite, že je čistý a umyte si ruky.

2. Upravte prietrž prstami. Nahmatajte prietrž a jemne ju zatlačte do brucha, slabín alebo pupka, podľa toho, kde sa nachádza. Je to celkom jednoduché a nemali by ste mať bolesti.

   • Ak pociťujete bolesť pri tlačení na prietrž, prestaňte sa snažiť a navštívte lekára. V tomto prípade by ste nemali zotrvávať, pretože to môže viesť k ešte väčšiemu poškodeniu brušných svalov.

3. Nasaďte si opasok alebo obväz. Ak používate herniálny pás, uchopte jednu stranu a opatrne si ho položte na brucho. Pamätajte, že pás musí byť aplikovaný cez prietrž. Potom si omotajte druhú polovicu okolo brucha tak, aby pás tesne priliehal k bruchu a držal prietrž na mieste.

   • Ak používate herniálny obväz, jednoducho si ho nasaďte, aby ste herniu zaistili.

4. Noste podporný pás alebo ortézu. Pás alebo obväz používajte len na odporúčanie lekára a noste tak dlho, ako vám lekár odporučí. Malo by byť zrejmé, že zníženie prietrže vedie len k dočasnej úľave a neodstraňuje ju.

   • Váš lekár môže odporučiť používanie opasku alebo ortézy, kým neabsolvujete rekonštrukčnú operáciu.

   Časť 2

   Zdravotná starostlivosť

   1. Zistite, kedy je potrebná naliehavá lekárska pomoc. Ak pocítite bolesť alebo nepohodlie pri tlačení na prietrž, prestaňte sa pokúšať prietrž opraviť a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Kýla môže blokovať krvný obeh v bruchu a v tomto prípade je potrebná núdzová lekárska pomoc. Bolesť môže znamenať nasledovné:

      • kýla bola uškrtená v brušnej stene;
      • kýla sa skrútila a uškrtila, čo malo za následok zablokovanie krvného obehu. To ohrozuje smrťou tkanív a rozvojom gangrény.

   2. Poraďte sa so svojím lekárom. Aj keď je možné kýlu zmenšiť a udržať na mieste pomocou podporného pásu alebo ortézy, možno ju úplne odstrániť iba chirurgickým zákrokom. Diskutujte o možnosti operácie so svojím lekárom. Majte na pamäti, že hoci vo väčšine prípadov kýla nie je zdravotnou pohotovosťou, niekedy to môže byť nevyhnutné.

      • Kýla nie je prístupná lekárskemu ošetreniu.

   3. Vykonajte operáciu. Váš lekár môže odporučiť otvorenú operáciu v celkovej anestézii. Pri tomto tradičnom prístupe chirurg prereže brušnú stenu, odstráni herniu a stenu zašije. Váš lekár môže odporučiť aj laparoskopickú operáciu, pri ktorej sa používajú miniatúrne optické prístroje a fotoaparát.

      • Laparoskopická operácia je menej invazívna, aj keď sa tiež vykonáva v celkovej anestézii. Zotavenie po laparoskopickej operácii trvá oveľa menej času ako po otvorenej operácii.

   4. Po operácii postupujte podľa pokynov lekára. Užívajte lieky proti bolesti po operácii a postupne sa vráťte na normálnu úroveň fyzickej aktivity počas 3-4 dní. Bolestivá bolesť a nevoľnosť (v dôsledku anestézie) sú možné ihneď po operácii, ale to prejde za 1-2 dni. Kým to lekár nevyrieši, treba sa vyhýbať výraznej fyzickej aktivite (napr. nedvíhať ťažké predmety).

      • Opýtajte sa svojho lekára, kedy môžete obnoviť sex, šoférovanie a cvičenie.

   Časť 3

   Identifikácia rizikových faktorov a prevencia hernie

   1. Zistite, aký druh hernie máte: inguinálny alebo femorálny. Ak sa prietrž nachádza v blízkosti slabín, zistite, či je v dolnej časti brucha alebo v oblasti slabín. Ak sa kýla nachádza v dolnej časti brucha (inguinálna kýla), znamená to, že časť čreva alebo močového mechúra vyčnieva cez brušnú stenu (alebo inguinálny kanál). Ak sa kýla nachádza na vnútornej strane stehna, časť čreva prenikla cez femorálny kanál (femorálna kýla).

      • Najčastejším typom hernie je inguinálna hernia, ktorá sa zvyčajne vyskytuje u starších mužov. Femorálna kýla je bežnejšia u tehotných alebo obéznych žien. Ak máte stehennú herniu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože takáto hernia s väčšou pravdepodobnosťou poškodí stehennú tepnu alebo stehenný nerv, pretože femorálny kanál je oveľa užší a tesnejší ako dutiny v iných typoch hernií.

   2. Dávajte pozor na príznaky pupočnej prietrže. Pri tomto type hernie sa na pupku vytvorí nápadná vydutina. Je to spôsobené tým, že časť tenkého čreva vyčnieva cez brušnú stenu pri pupku. Pupočná kýla je bežnejšia u novorodencov a zvyčajne sa opravuje operáciou.

      • Pupočná kýla sa vyskytuje aj u žien s nadváhou alebo u tých žien, ktoré majú za sebou veľký počet tehotenstiev.

   3. Zistite, či máte hiátovú herniu (hiátovú herniu). Tento typ hernie je dokázaný takými príznakmi, ako je vydutie žalúdka a kyslý reflux. Vydutie sa vytvorí, keď časť žalúdka vyčnieva cez otvor v bránici, kde sa žalúdok stretáva s pažerákom.

Keď je potrebná redukcia akýchkoľvek kĺbov tela, najčastejšie sa obracajú na chiropraktikov. Celá chrbtica nemôže vypadnúť ani sa pohnúť. Stavce sú posunuté, takže ich treba umiestniť na miesto. Preto, aby ste upravili chrbticu, musíte upraviť stavce. Najčastejšie dochádza k subluxácii krčných alebo bedrových stavcov. Veľmi zriedkavo sa táto situácia týka hrudnej chrbtice. Často vypadávajú kolenné alebo ramenné kĺby.

Samostatné umiestnenie stavcov sa neoplatí, pretože môžete svoj stav ešte viac skomplikovať. Redukciu posunutých stavcov je možné vykonať len s potrebnými znalosťami a zručnosťami. Návrat na miesto krčných a iných stavcov vykonávajú kvalifikovaní lekári: chiropraktici.

Často redukcie vyžadujú ramenný alebo kolenný kĺb. Akýkoľvek posunutý kĺb spôsobuje pacientovi veľa bolesti.

Bolestivosť chrbtice sa prejavuje aj pri liečbe herniovaného disku. Najčastejšie je stavcový kĺb jemne nastavený na miesto.

Prečo sa tvorí subluxácia krčného stavca?

Pri subluxácii krčných stavcov sú kĺbové povrchy tiel stavcov vzájomne posunuté. Najčastejšími poraneniami sú prvý a druhý krčný stavec. Stavec číslo jeden sa nazýva aj atlas, pretože vlastne drží všetky kosti lebky. Štruktúrou sa podobá krúžku, na ktorého bočných plochách spočíva lebka.

Druhý stavec sa nazýva os a vzhľadom je podobný prvému. Tieto krčné stavce sa od seba líšia odontoidným výbežkom na stavci číslo dva.

Typická subluxácia krčných stavcov pre novorodencov. Keď dieťa prechádza pôrodnými cestami, jeho krčná oblasť je vážne zranená, pretože väzy a svalové šľachy dieťaťa sú stále veľmi slabé.

K posunu krčných stavcov u dospelých a starších detí dochádza v dôsledku:

• padá do nepohodlnej polohy (napríklad pri korčuľovaní);
• príliš ostré otáčanie hlavy;
• autonehoda;
• nesprávne zoskupenie tela počas zápasu alebo kotrmelcov;
• potápanie na nedostatočne hlbokom mieste;
• hypermobilita dieťaťa;
• náchylnosť kĺbov na dyspláziu:
• neúspešné zavesenie na športovú tyč;
• keď je diagnostikovaný herniovaný disk.

Pri páde dochádza aj k poraneniu kolena a iných kĺbov končatín. To spôsobuje silnú bolesť, bráni človeku normálne sa pohybovať. Takéto zranenia si vyžadujú čo najrýchlejšie zotavenie.

Príznaky, ktoré môžu naznačovať prítomnosť subluxácie atlasu alebo osi, sú opuch a bolestivosť v oblasti poranenia, najmä pri palpácii, ako aj nútená poloha krku, keď pacient nemôže voľne otáčať hlavou rôznymi smermi. . Ak je zranenie sprevádzané neuralgickými príznakmi, potom pacient často trpí nespavosťou, závratmi, bolesťami hlavy, poruchami zraku. Často sa bolesť šíri do dolnej čeľuste alebo ramenného pletenca.

V niektorých prípadoch môže pacient stratiť vedomie. Kvôli zovretým nervovým vetvám môže dôjsť k strate citlivosti alebo znecitliveniu rúk.

Ako sa vysídľovanie lieči?

Liečba by mala začať fixáciou krku v stacionárnom stave. To sa dá dosiahnuť pomocou špeciálnych alebo improvizovaných prostriedkov, skonštruovaním valca alebo pneumatiky z nich. Skúsený lekár robí redukciu poškodených stavcov ihneď po prijatí pacienta na kliniku, kým sa edém mäkkých tkanív nestane vážnou prekážkou tohto výkonu. Rozlišujte medzi okamžitou a dlhodobou redukciou, pomocou sťahovacej slučky. V núdzových prípadoch sa používa chirurgická liečba.

Po nastavení vykĺbeného stavca na miesto sa pacientovi odporúča pokračovať v imobilizácii krku pomocou ortopedického korzetu. Vďaka tomuto golieri je časť záťaže odstránená zo stavcov. Oslabené väzy dostávajú šancu na zotavenie.

Z liekov na liečbu subluxácie stavcov sa používajú predovšetkým protizápalové a analgetické lieky. Patria sem nootropiká, svalové relaxanciá, novokaínové a lidokaínové blokády. Používajú sa aj vitamíny skupiny B, ktoré sú užitočné na udržanie nervového systému.

Mimo akútneho obdobia je pacientovi predpísaný kurz reflexnej terapie, masáže, fyzioterapie a terapeutických cvičení.

Tieto opatrenia sú zamerané na zmiernenie bolesti, zníženie opuchu mäkkých tkanív a obnovenie krvného obehu. Ak dostanete subluxáciu krčných stavcov, liečba by sa mala začať okamžite. To pomôže vyhnúť sa komplikáciám, vrátane neurologických.

Mechanizmus vzniku intervertebrálnej hernie

Herniovaný disk je diagnostikovaný, keď disk vyčnieva do miechového kanála. Kýla na krku má negatívny vplyv na ľudský ramenný pás. Výsledná bolesť môže vyžarovať do ramenného kĺbu. Kýla sa vytvára v dôsledku straty fyziologických vlastností disku. V normálnom stave medzistavcové platničky poskytujú potrebné tlmenie nárazov počas pohybu a oddeľujú jeden stavcový kĺb od druhého.

Keďže samotné disky nie sú zásobované krvnými cievami, sú zásobované výživou zo susedných tkanív. Ak svaly krku nie sú dostatočne alebo nadmerne zaťažené, dochádza k porušeniu ich prekrvenia.

V dôsledku toho medzistavcové platničky trpia: postupne sa vyrovnávajú a strácajú vlhkosť potrebnú pre život. Podľa jednej lekárskej teórie dochádza k prasknutiu oslabeného medzikružia disku. Cez medzeru z nej presakuje pulpózne jadro, čím vzniká herniálny útvar. Existuje ďalší vedecký názor, ktorý naznačuje, že samotný disk, deformovaný dystrofickými procesmi, sa stáva kýlou.

V každom prípade je dôsledkom hernie porušenie koreňov miechy, pri ktorom dochádza k zápalovému procesu v okolitých mäkkých tkanivách. Kýla tlačí na susedný vertebrálny kĺb a spôsobuje pacientovi silnú bolesť. Poškodená oblasť opuchne.

Keďže je postihnutý ramenný pletenec, diagnostika hernie na krku môže byť dosť náročná.

Dôsledky tvorby hernií a ich liečba

Pri porušení prietrže môže byť pacientov ramenný pás úplne alebo čiastočne paralyzovaný. Keďže tlak hernie zasahuje do zadnej časti mozgu, jej poškodenie nad štvrtým krčným stavcom môže viesť k zástave dýchania. Ochabnutá paralýza blokuje ramenný kĺb, ak je miechový kanál poškodený na úrovni štvrtého alebo piateho stavca. Spastická paralýza postihuje kĺb dolných končatín. Ak dôjde k porušeniu na úrovni šiesteho a siedmeho stavca, je paralyzovaná nielen ramenná časť tela, ale aj predlaktia. Lakťový kĺb zvyčajne nie je ovplyvnený.

S intervertebrálnou herniou krčnej oblasti trpí nielen oblasť ramien. Postihnutý je aj mozog. Pacienti majú oslabenú pamäť, dochádza k závratom, stráca sa tvrdosť a stabilita chôdze.

Následky tvorby hernie môžu postihnúť také životne dôležité orgány, ako sú pľúca, srdce, pečeň a viesť najmä k mozgovej príhode alebo kŕčom dýchania.

Liečba herniálnych výbežkov medzistavcových platničiek je rozdelená na konzervatívnu a chirurgickú. Operácia sa robí buď zo zdravotných dôvodov, alebo po neúčinnej medikamentóznej liečbe. Počas operácie sa odstránia faktory, ktoré stláčajú miechu. V dôsledku toho sa normalizuje krvný obeh, obnovuje sa narušená motorická aktivita ramena a iných oblastí tela.

Konzervatívna terapia zahŕňa lieky proti bolesti, protizápalové a svalové relaxanciá. Po utlmení akútnej fázy ochorenia sa na rýchle zotavenie aktívne využíva fyzikálna terapia, masáž ramennej oblasti a fyzioterapeutické cvičenia.

Používa sa aj mäkké naťahovanie krku, manuálna terapia. Pacientom sa odporúča chrániť si krk špeciálnym golierom, kým ich vlastný svalový korzet nezíska svoju bývalú silu.

Niektoré kliniky sľubujú zmenšenie medzistavcových hernií a takmer úplné vyliečenie chrbtice. Preto tam pacienti absolvujú liečebný cyklus, pričom po vymiznutí väčšiny symptómov, ktoré sú tomuto ochoreniu vlastné, dostávajú výraznú úľavu.

Má to však jeden malý háčik – herniáciu nie je možné úplne napraviť, je možné dosiahnuť len čiastočnú regresiu patologických procesov a znížiť závažnosť symptómov. prečo? Zvážte vlastnosti patológie a bežné metódy liečby.

Aká je pravdepodobnosť, že sa deformácia prietrže úplne zahojí? Operácia, ktorá podlieha všetkým lekárskym odporúčaniam, poskytuje vysoké percento hojenia, ale nevylučuje možnosť relapsov a vyžaduje dlhé zotavenie.

Úplná konzervatívna korekcia deformity je možná len vtedy, ak medzistavcová platnička ešte nestratila svoju elasticitu (keď vydutie ešte neporušilo chrupkovitú štruktúru platničky), ale tento stav sa, žiaľ, pri stavcových herniách nevyskytuje.

Herniálna deformácia je charakterizovaná nasledujúcimi príznakmi:

• dystrofické zmeny v chrupavkovom tkanive, pri ktorých medzistavcový disk stráca schopnosť udržiavať svoj anatomický tvar a podlieha deformácii;
• v mieste deformácie dochádza nielen k vydutiu chrupavky, ale je sprevádzané prasknutím vláknitého prstenca (vnútorná štruktúra disku obklopujúceho nucleus pulposus);
• časť nucleus pulposus vstupuje do výslednej ruptúry vláknitej štruktúry.

Na základe charakteristík vývoja patologických zmien možno dospieť k záveru, že manuálne nútené zníženie je nemožné, je možné len výrazne znížiť prejavy ochorenia.

Dôvody veriť v zázraky

Napriek tvrdeniu, že úplné vyliečenie je nemožné, mnohí pacienti dúfajú v zázraky a absolvujú drahé liečebné kurzy na rôznych klinikách, ktoré sľubujú uzdravenie a úplnú obnovu chrbtice.

Ale manuálna terapia, používanie určitých liekov a cvičení na zníženie prietrže chrbtice majú nasledujúci účinok:

• Hnetenie tkanív pri masáži pomáha znižovať opuchy a eliminovať subluxácie stavcov, ako aj odstraňovať myospazmy, pričom sa môže zdať, že medzistavcové vydutie chrupavkového tkaniva je čiastočne redukované.
• Cvičenia na zníženie intervertebrálnej hernie pomáhajú posilniť prirodzený svalový korzet a mierne zväčšiť priestor medzi stavcami.
• Manuálna terapia a dávkovaná fyzická aktivita eliminujú stagnáciu prietoku krvi a lymfy, ako aj zlepšujú prekrvenie chrupaviek a paravertebrálnych tkanív.
• Použitie protizápalových liekov a chondroprotektorov umožňuje eliminovať exacerbáciu ochorenia a čiastočne obnoviť chrupavku.

Všetky tieto metódy poskytujú dobrý terapeutický účinok a znižujú patologické symptómy, ale je nemožné vyliečiť chorobu.

Ak existuje finančná príležitosť, môžete byť liečení pohodlne, ale ak nie, potom stojí za to pamätať, že v bežnej nemocnici dostane pacient presne rovnakú liečbu pri prevencii sezónnych exacerbácií alebo pri odstraňovaní príznakov porušenia kíl.

Trochu o nebezpečenstve porušenia

Niektorí chiropraktici alebo masážni terapeuti sľubujú zníženie uškrtenej hernie, ale pri kontakte s takýmito špecialistami sa v niektorých prípadoch namiesto zlepšenia priebeh ochorenia zhoršuje. Prečo sa to deje? Faktom je, že herniálne porušenia sú rozdelené do dvoch typov - pravdivé a nepravdivé.

Skutočné porušenie

Stavce, ktoré boli premiestnené v dôsledku zranenia alebo nepríjemného pohybu, stláčajú nielen cievy a nervové procesy, ale aj herniálny útvar na chrbtici. Typické príznaky budú:

• silná bolesť;
• obmedzenie motorickej aktivity;
• senzorická porucha (necitlivosť, pálenie).

Neskúsený odborník pri pokuse o nápravu skutočného porušenia môže vyvolať ďalšie patologické premiestnenie stavcov a skomplikovať priebeh ochorenia.

Napríklad pri hernii lumbosakrálnej oblasti býva neúspešná redukcia pravých štípnutí často komplikovaná poruchou činnosti vnútorných orgánov a slabosťou svalstva dolných končatín, v ťažkých prípadoch paréza alebo ochrnutie jedného, ​​resp. obe nohy sa stanú komplikáciou.

Liečba skutočných porušení by sa mala vykonávať iba pod dohľadom neurológa.

falošné porušenie

Prečo sú chiropraktické služby obľúbené? Pretože najčastejšie dochádza k falošnému porušeniu a imaginárnej redukcii hernie.

Chrupavka vyčnievajúca za chrbticu s prvkami nucleus pulposus stláča blízke nervové korene a krvné cievy. Príznaky sú úplne rovnaké ako pri skutočnom porušení.

Ale ak existuje falošná uškrtená kýla, potom k imaginárnej redukcii dochádza v dôsledku zníženia opuchu okolitých tkanív a zväčšenia medzistavcového priestoru. Na základe tejto terapeutickej taktiky boli vytvorené všetky metódy liečby hernie.

Niekedy človek zaznamená náhle zlepšenie stavu a zmiznutie bolestivých symptómov. Potom sa hovorí o spontánnom znížení porušovania.

Spravidla k tomu dochádza počas terapeutických cvičení na napínanie chrbtice, menej často - počas pohybu, čo prispieva k zmene polohy herniálnej deformácie.

Taktika na spontánnu redukciu uškrtenej prietrže je podobná taktike, ktorá sa vykonáva po terapeutickom odstránení zovretia a je zameraná na prevenciu komplikácií:

• nosenie fixačného obväzu;
• budovanie prirodzeného svalového korzetu.

Ako vidíte, zázraky sa nedejú a napraviť prietrž je úplne nemožné. Liečba pomôže len znížiť závažnosť priebehu ochorenia a zabrániť rozvoju komplikácií a liečba v bežnej nemocnici alebo na drahej klinike je osobnou voľbou každého pacienta.

Pozrite si video: Napraviť prietrž chrbtice? Je to možné?

Intervertebrálna kýla bedrovej oblasti je jednou z nebezpečných chorôb, ktorá je sprevádzaná silnou bolesťou v dolnej časti chrbta a zároveň môže dať nohe. Po určitom čase táto bolesť začína brániť pohybu človeka, pacient sa nemôže normálne pohybovať, čo vedie k invalidite.

• • Symptómy:
  • Ale ako liečiť intervertebrálnu herniu v bedrovej oblasti?
• • Liečba intervertebrálnej hernie pomocou tradičnej medicíny
• Iné liečby
• Akupunktúra

Môže k tomu dôjsť v dôsledku nadmerného namáhania dolnej časti chrbta, konkrétne chrbtice v dôsledku zranení, zdvíhania ťažkých bremien alebo niektorých iných faktorov.

Bolesť sa objavuje v dôsledku prasknutia vláknitého prstenca, ktorý sa nachádza v medzistavcovej platničke, takže nejaká jeho časť, konkrétne rôsolovitá, začne vystupovať a tým vyvíja tlak na konce chrbtice. . To je to, čo vedie k bolesti. Ak vyhľadáte pomoc od lekára včas, potom existuje šanca obnoviť disk a zbaviť sa choroby. Ale v zásade pacient venuje pozornosť silnej bolesti iba v neskorom štádiu hernie bedrovej oblasti. To môže mať za následok silnú bolesť, ktorá silne vyžaruje do nohy. V tomto prípade môžu nastať ťažkosti s močením, znížením libida a potencie.

Spinálna hernia sa objavuje kdekoľvek v driekovej oblasti, ale najčastejšie sa vyskytuje medzi 4-5 bedrovými stavcami, ako aj medzi 5 a 1 krížovým stavcom. Okrem toho však intervertebrálna kýla môže spôsobiť radikulopatiu, lumbago a tiež viesť k zápalu sedacieho nervu.

Príčiny prietrže v chrbtici alebo dolnej časti chrbta:

Príznaky vertebrálnej hernie bedrovej oblasti

Hlavným príznakom ochorenia je posunutie a pretrhnutie vláknitej membrány disku, čo vedie k úniku rôsolovitej tekutiny do intersticiálneho priestoru. Vo vývoji tohto procesu existuje niekoľko fáz:

• výhrez. Disk sa trochu posunie a ak ho neovplyvnia vonkajšie faktory a deformácia, môže ľahko zapadnúť;
• výstupok. Pri minimálnom posune disku dochádza k jeho následnému posunu, zatiaľ je to však obmedzené medzi telami stavcov;
• extrúzia a sekvestrácia. V tomto štádiu je jadro úplne posunuté smerom von a visí dole medzi stavcami. Potom sa jadro rozbije a jeho obsah vytečie.

Symptómy:

Ale ako liečiť intervertebrálnu herniu v bedrovej oblasti?

Hlavnou vecou v tejto veci je rýchlo kontaktovať špecialistu, aby ste nezmeškali konzervatívnu liečbu, aby ste sa vyhli operácii. Špecialista, ktorý v tomto prípade predpisuje liečbu, môže zastaviť progresiu ochorenia, čo vedie k prevencii komplikácií. Hlavným cieľom pri liečbe herniácie bedrového disku je lokalizácia bolesti, ktorá vedie k nepohodliu a ťažkostiam pri pohybe. Ale ako liečiť herniu?

Iba lieky môžu odstrániť zápal a bolesť a tiež sa budú podieľať na procese obnovy. Protizápalové lieky dokážu potlačiť enzýmovú aktivitu, ktorá sa objavuje v ohnisku zápalu a je zodpovedná za bolesť v driekovej oblasti. Tieto lieky tiež znižujú citlivosť nervov, čo vedie k zvýšenému prietoku krvi.

Okrem toho sa počas liečby hernie bedrovej chrbtice používajú lieky, ktoré zlepšujú zásobovanie krvou. Sú schopné zmierniť opuch a obnoviť prietok krvi do postihnutej oblasti.

Chondroprotektory sú schopné urýchliť proces obnovy v tkanive chrupavky. Samozrejme, nemôžete robiť bez lokálnych prostriedkov, ktoré odstraňujú bolesť.

Chirurgické odstránenie intervertebrálnej hernie bedrovej oblasti

Chirurgická intervencia je extrémnym opatrením pri liečbe vertebrálnej hernie. Zvyčajne sa používa počas exacerbácie ochorenia, najmä keď kýla ovplyvňuje život človeka. To sa deje po tom, čo diagnóza tela pacienta ukázala, že v dôsledku kompresie nervových zakončení to viedlo k narušeniu fungovania urogenitálnych orgánov. Okrem toho sa môžu objaviť problémy v urogenitálnej oblasti v dôsledku zovretia nervov v samotnej chrbtici.

Typy jemných chirurgických zákrokov:

Liečiť prietrž bedrového otelenia je možné aj pomocou terapeutických cvičení. Ale to by sa malo vykonať po odstránení syndrómu bolesti a pri absencii kompresie nervov. Súbor cvičení sa vyvíja individuálne pre každého jednotlivého pacienta. Hlavným cieľom terapeutických cvičení je posilniť svaly dolnej časti chrbta a chrbtice tak, aby v budúcnosti nedochádzalo k posunu diskov. Mnohé cviky môžu byť zamerané na pretiahnutie chrbtice. V tomto prípade sa medzery medzi stavcami môžu zväčšiť a disk bude nainštalovaný na svoje pôvodné miesto.

Liečba intervertebrálnej hernie pomocou tradičnej medicíny

Pri liečbe hernie chrbtice sú ľudové lieky zamerané na odstránenie bolesti. Zvyčajne sa na liečbu používajú všeobecné posilňujúce bylinky a ovocie, v ktorých je veľa vitamínov a mikroelementov. Všetky infúzie sa musia konzumovať pred jedlom. Ich účinné látky sa rýchlo dostanú do problémovej oblasti a pomôžu napraviť všetky poruchy, ktoré sa objavili v štruktúre tkaniva chrbtice.

Odvar z kôry osiky pomáha eliminovať herniu bedrovej oblasti. Jedna polievková lyžica kôry sa musí naliať pohárom vriacej vody a variť hodinu. Odvar treba piť 4x denne 30 gramov.

Tinktúru cinquefoil (možno zohnať v lekárni) je potrebné zriediť vodou a užívať trikrát denne. Túto tinktúru je možné pripraviť aj doma zmiešaním 40% liehu so 100 gramami skorocelu.

Pri liečbe intervertebrálnej hernie sa môžu robiť obklady. Na to je perfektný konský tuk, ktorý treba najemno nastrúhať a zabaliť do plátna a následne aplikovať na prietrž. Bolesť začína postupne prechádzať, ale obväz by sa nemal odstrániť dva dni.

Živicová masť sa má aplikovať po kúpeli. Na jeho prípravu budete potrebovať 0,5 kg suchých koreňov kostihoja lekárskeho, 300 gramov vodky, 70 gramov borovicovej živice a 350 gramov bravčového tuku. Kostihoj je potrebné rozdrviť v mixéri a tuk sa roztopí. Potom zmiešame tuk s kostihojom a dáme na mierny oheň asi na 30 minút. Živica sa tiež roztopí a pridá sa do hlavnej zmesi bez vypnutia ohňa, varíme ďalších 10 minút a už, potom pridáme vodku. Všetko miešajte 10 minút a odstráňte z tepla. Po vychladnutí zmesi je masť pripravená na aplikáciu.

Liečba intervertebrálnej hernie v bedrovej oblasti sa môže uskutočniť aj pomocou hliny. Červená hlina musí byť navlhčená vodou a zabalená do gázy a potom zahriata na 40 stupňov. Gáza sa aplikuje na herniu a fixuje sa. Hlina by sa mala odstrániť po úplnom vyschnutí. Táto metóda sa považuje za najúčinnejšiu pri liečbe hernie.

Iné liečby

Pri liečbe intervertebrálnej hernie sa neodporúča používať metódy tradičnej manuálnej terapie, preto na dosiahnutie lepšieho účinku pri liečbe možno použiť opačné metódy: kineziológiu, osteopatiu, reflexnú terapiu. Pomocou jednotlivých pohybov tela dokáže chiropraktik ovplyvniť nervový systém pacienta, čo vedie k rýchlemu uzdraveniu. V priemere takáto terapia trvá asi 10 dní, ale všetko závisí od stavu pacienta.

Akupunktúra

Akupunktúra zahŕňa bodový účinok na telo, najmä na boľavé miesto. Proces sa uskutočňuje pomocou tenkých lekárskych ihiel, ktoré špecialista inštaluje na správne body na tele pacienta. Moderná akupunktúra zahŕňa komplex elektrickej stimulácie bodov tela. Inými slovami, ihly sú pripojené k zariadeniu a cez ne sa prenášajú impulzy. Táto terapia, ktorá je súčasťou komplexnej liečby, je lepšia a účinnejšia ako tradičná akupunktúra.

Použitie manuálnej terapie na liečbu ochorení chrbtice

Manuálna terapia je jednou z najúčinnejších metód liečby ochorení pohybového aparátu.

Zlepšuje nielen krvný obeh v tkanivách, ale obnovuje aj funkcie stavcov a medzistavcových platničiek.

Manuálne postupy sa úspešne používajú v mnohých krajinách sveta a schválila ich väčšina ľudí trpiacich chorobami chrbtice.

Čo je manuálna terapia?

Manuálna terapia chrbtice je systém manuálnych techník, ktoré sú zamerané na aktiváciu všetkých síl tela na samoliečbu.

Pri ochoreniach chrbtice je hlavným cieľom liečby rehabilitácia medzistavcových platničiek a stavcov.

Robí sa to pomocou špeciálnych techník, ktorých podstatou je oddialenie kĺbových plôch od seba.

Vďaka práci manuálnych terapeutov (vertebrológov), ktorí prísne ovplyvňujú určité oblasti chrbtice, sa zlepšuje prekrvenie tkanív, zvyšuje sa svalový tonus, zastavujú sa degeneratívne zmeny na medzistavcových platničkách.

Hmatové účinky navyše aktivujú prácu nervových zakončení a uvoľňujú svalové kŕče. Ak sa manuálne procedúry striedajú s kurzami fyzioterapie a reflexológie, účinok liečby sa niekoľkokrát zvýši.

Vlastnosti techniky

Vertebrológ je spravidla kontaktovaný, ak existujú nasledujúce sťažnosti:

Ak sú tieto sťažnosti skutočne príznakom patológie chrbtice, lekár určí liečbu a uskutočniteľnosť manuálnej terapie.

Sú však aj takí, ktorí ich naopak pri liečbe považujú za potrebné. V skutočnosti všetko závisí od profesionality vertebrológa, pretože jeden nesprávny krok môže zhoršiť priebeh ochorenia.

Prítomnosť určitých znakov ešte nie je dôvodom na predpisovanie manuálnej terapie. Diagnóza musí byť najprv potvrdená röntgenom alebo MRI.

Ak je patológia na obrázku skutočne viditeľná (intervertebrálna hernia, osteochondróza a iné), lekár rozhodne o vymenovaní liečebného kurzu.

Každé sedenie fyzikálnej terapie trvá približne 30 minút. Potom sa urobí prestávka na dva dni, aby sa zachoval terapeutický účinok.

Liečba hernie

Mnoho odborníkov sa nezaväzuje vykonávať manuálnu terapiu hernie bedrovej a krčnej chrbtice, pretože táto práca si vyžaduje vysokú profesionalitu.

To však neznamená, že je kontraindikovaný. V niektorých prípadoch po prvom sedení pacient cíti úľavu.

Aby cvičenia priniesli účinok a nepoškodili telo, lekár musí poznať presnú polohu hernie. Pri tejto chorobe sa spravidla používajú techniky dekompresie a šokového impulzu.

Telo pacienta je uvoľnené, čím sa vyrovnáva svalové napätie a fixácia tela.

Pri akútnej forme ochorenia sa ručná liečba obmedzuje na ľahké, plastické techniky. V tomto prípade sa používa golier Shants alebo špeciálna ortopedická trakcia.

Keď začne ustupovať akútny proces, používa sa postizometrická svalová relaxácia, trakčná mobilizácia.

Vďaka manuálnym postupom sa v tele chrbtice vytvorí podtlak a kýla sa podľa fyzikálnych zákonov spätne zníži.

Okrem toho takéto cvičenia zmierňujú bolesť a odstraňujú hlavnú príčinu vývoja ochorenia. Táto príčina je vo väčšine prípadov osteochondróza chrbtice.

Ako sa vykonáva manuálna terapia chrbtice - videonávody:

Postupy pri osteochondróze

Podstatou osteochondrózy je zakrivenie a zničenie stavcov, takže lekárska prax je zameraná na obnovenie ich funkcií.

Vertebrológovia rozlišujú 4 fázy ochorenia:

• tajne prechádza;
• charakterizované vertebrálnymi pohybmi a bolesťou;
• vzniká intervertebrálna hernia;
• vzniká spondylolistéza, pri ktorej dochádza k posunu stavcov a vzniku kostných výrastkov.

Liečba rúk je účinná iba v prvých troch fázach. Keď sa objavia kostné výrastky, už to nepomôže.

Pred začiatkom relácie sa svaly miesia a potom sa pomaly naťahujú. Vďaka týmto procedúram sa odstraňujú svalové kŕče a zlepšuje sa lokálny krvný obeh.

Potom pokračujte k samotnej terapii, ktorá má nasledujúce zložky:

Najpopulárnejšou a najúčinnejšou technikou je masáž. Všetky cvičenia sa robia v takých pózach, v ktorých môžete svaly v postihnutej oblasti čo najviac natiahnuť.

Pred opakovaním strečingu sa musíte mierne pohybovať v opačnom smere a potom svaly na niekoľko minút zafixovať. Takéto prístupy sú dobré na zmiernenie svalových kŕčov.

Terapia cervikálnej hypermobility

Jednou z najbežnejších patológií krku je hypermobilita.

Manuálna terapia nestability krčnej chrbtice je zameraná na jej odstránenie.

Aby ste to dosiahli, v prvom rade uvoľnite svalové napätie. Keď sa záťaž odstráni z chorého stavca, stáva sa menej uvoľneným a choroba nepostupuje.

Hlavnou metódou terapeutickej terapie nestability krčných stavcov je automobilizácia.

Jeho podstata spočíva v tom, že pacient si jednou rukou chytí hlavu a nakloní ju dopredu a druhou si podoprie bradu. Potom pomaly otáča hlavu a vrtí sa v smere otáčania.

Tieto postupy nielen uvoľňujú napätie, ale tiež zlepšujú lokálny krvný obeh.

Nezávislé použitie techniky

Použitie manuálnej terapie chrbtice doma je možné len s pomocou zvonku.

Na tento účel sa dobre hodí fyzicky silný, silný človek, ktorý bude rozumieť fyziológii tela a je vyškolený v technike lekárskych procedúr.

Pred začatím cvičenia je potrebné zahriať svaly pomocou špeciálneho vibračného maséra, teplého kúpeľa alebo segmentovej masáže.

Dá sa to dosiahnuť opretím sa o operadlo stoličky alebo iného povrchu alebo držaním častí stavcov rukami. Najčastejšie sa metóda opory ruky využíva pri liečbe krčnej alebo driekovej oblasti.

Každý pohyb by sa mal vykonávať len s miernym tlakom. Mnohé cvičenia vôbec nevyžadujú použitie sily, pretože sú usporiadané podľa princípu zotrvačného vplyvu.

Terapeutický účinok sa v tomto prípade dosahuje vďaka osobnej hmotnosti tela. Najťažšie je vykonávať procedúry len na určitých častiach chrbtice, bez uvedenia do pohybu a bez namáhania iných svalov.

Hlas ľudu

Čo píšu vo svojich recenziách ľudia, ktorí prešli manuálnymi procedúrami?

Kontraindikácie a upozornenia

Ako každý iný typ liečby, aj manuálna terapia môže byť zdraviu škodlivá.

Preto je dôležité vedieť, v ktorých prípadoch je kontraindikovaný. Toto zahŕňa:

• akútne ochorenia kĺbov;
• disková myelopatia;
• artróza 3-4 stupňov;
• kostná osteoporóza;
• poranenia medzistavcových platničiek;
• nádory chrbtice, miechy alebo mozgu;
• Forestierova choroba;
• konsolidované zlomeniny chrbtice.

Čo sa týka tehotenstva, mnohí odborníci majú pozitívny vzťah k manuálnej liečbe.

Faktom je, že počas obdobia nosenia dieťaťa je väčšina liekov kontraindikovaná a manuálne postupy môžu byť skutočnou spásou od bolesti.

Vzhľadom na spätnú väzbu od pacientov a lekárov, ako aj na početné štúdie môžeme konštatovať, že manuálna terapia je pri liečbe chrbtice úplne bezpečná.

Navyše má úžasný účinok, ktorý nie je vždy možné dosiahnuť ani pri medikamentóznej liečbe.

Iba skúsený, kvalifikovaný odborník je schopný vyliečiť chrbticu a nepoškodiť zvyšok tela.

Nechirurgické metódy liečby intervertebrálnej hernie

Každý človek, ktorému bola diagnostikovaná intervertebrálna hernia, kladie otázku: je možné urobiť bez operácie? Našťastie existuje veľké množstvo nechirurgických spôsobov liečby hernie.

Každá z týchto metód má svoje vlastné kontraindikácie, preto je potrebné pred liečbou konzultovať s lekárom.

Lekárske ošetrenie

Intervertebrálna kýla často spôsobuje zovretie koreňov, v tomto prípade má pacient príznaky zápalu a silnú bolesť. Lekári zvyčajne predpisujú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID):

• Voltaren;
• diklofenak;
• Nise;
• indopamid.

Okrem protizápalového účinku tieto lieky znižujú aj bolesť. Tieto lieky sa vyrábajú vo forme roztokov na injekcie, masti, rektálne čapíky. Lekár na základe výsledkov vyšetrenia rozhodne, čo pacientovi predpíše. Nevykonávajte samoliečbu a užívajte tieto lieky sami.

Použitie tabletových prípravkov môže vyvolať exacerbáciu chronickej gastritídy a žalúdočných vredov. Na ochranu žalúdočnej sliznice pred účinkami NSAID sa môžu použiť nasledujúce lieky:

• Almagel;
• fosfalugel;
• Gastal;
• Almag.

Tieto lieky pokrývajú žalúdok filmom, ktorý ho chráni pred vystavením agresívnemu prostrediu.

V prípadoch, keď sa pacient sťažuje na neznesiteľné bolesti, sú mu predpísané silnejšie lieky, ako je morfín alebo kodeín. Tieto lieky sú dostupné len na lekársky predpis v špecializovaných lekárňach.

Ak sú všetky tieto metódy neúčinné a pacient naďalej trpí bolesťou, sú mu predpísané epidurálne injekcie, t.j. injekcie priamo do lézie. Pacientovi sú podávané steroidné lieky, od ktorých úľava nastáva takmer okamžite. Aplikácia tejto metódy je však obmedzená. Epidurálne injekcie môžete použiť iba 3-krát ročne.

Ďalšou skupinou liekov používaných pri liečbe intervertebrálnej hernie sú chondroprotektory. Obnovujú tkanivo chrupavky v medzistavcovom priestore, zastavujú progresiu ochorenia a zabraňujú deštrukcii medzistavcových platničiek. Chondroprotektory zahŕňajú:

• Alflutop;
• Teraflex;
• Structum.

Na dosiahnutie terapeutického účinku by sa lieky mali užívať 3 alebo viac mesiacov. Priebeh liečby predpisuje lekár.

Lekári potvrdzujú pozitívny účinok užívania Rumalonu – ide o extrakt z chrupaviek a kostnej drene zvierat. Zloženie liečiva zahŕňa štrukturálne zložky, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie chrupavky.

Na uvoľnenie svalov a zníženie bolesti sú pacientom predpísané svalové relaxanciá. Do tejto skupiny patrí Mydocalm.

Pacienti tiež potrebujú lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh v postihnutej oblasti. Na tento účel použite:

• pentoxifylín;
• Trental.

Ak bolesť neumožňuje pacientovi zaspať, potom sú mu predpísané antidepresíva. Upokojujú nervový systém. Existujú dôkazy, že tieto lieky môžu tiež znížiť bolesť. Antidepresíva sú dostupné iba na lekársky predpis a používajú sa prísne v určitej dávke. Tie obsahujú:

• sertralín;
• Insiden.

Okrem hlavnej liečby sa pacientovi ukáže použitie vitamínov. Vitamíny B obnovujú citlivosť tkanív, znižujú bolesť. Vitamín D obnovuje kostné tkanivo, posilňuje väzy, je predpísaný spolu s vápnikom. Vitamíny A, E a C sú antioxidanty a pomáhajú opraviť poškodené tkanivo medzistavcovej chrupavky.

Fyzioterapeutická liečba

Fyzioterapia sa už dlho osvedčila pri liečbe problémov s chrbtom. Po procedúrach sa znižuje svalové napätie, obnovujú sa namáhané tkanivá.

Počas procedúry sa do telesných tkanív pacienta vstrekuje liečivá látka, pričom nedochádza k poškodeniu tkaniva. Liečivo vstupuje do kože pod vplyvom elektrického prúdu.

Výhody elektroforézy:

• koncentrovanejší liek, ktorý priamo vstupuje do tkanív tela a obchádza pečeň;
• predĺžená retencia liečiva v tkanivách;
• účinok prúdu na organizmus má tiež pozitívny vplyv: zlepšuje sa krvný obeh, znižujú sa opuchy a zápaly;
• bezbolestné ošetrenie;
• zriedkavo spôsobuje alergickú reakciu.

Bahenná terapia

Tento spôsob sa označuje ako tepelná úprava s použitím bahna rôzneho zloženia. Blatá sa zahrejú na 50 stupňov, potom sa zmiešajú so studenou vodou a aplikujú sa buď vo forme aplikácií na boľavé miesto, alebo na celé telo okrem oblasti hlavy a srdca. Liečebné bahno zlepšuje metabolizmus v chorom mieste, zmierňuje zápaly a opuchy.

Bahennú terapiu možno použiť až po skončení akútneho obdobia, teda po odznení bolesti.

Ultrazvuk

Ultrazvuková terapia je metóda využívajúca kolísavé zvukové vlny. Nie sú vnímané ľudským uchom. Ale prenikajú do tela do hĺbky 6 cm.

Pôsobením ultrazvukových vĺn sa zrýchľuje metabolizmus v tkanivách, zlepšuje sa krvný obeh a uvoľňujú sa svalové kŕče. Ultrazvuk zmierňuje zápal a bolesť.

Pozitívne pôsobí v kombinácii s inými metódami liečby. Môže sa vykonať až po ústupe bolesti. Masáž by mal vykonávať špeciálne vyškolený lekár.

Existuje špeciálna masážna technika, ktorú je možné vykonávať doma, ale len po konzultácii s lekárom. Najprv musíte zapálené stavce potrieť jedľovým olejom. Potom naneste na pokožku med, po pridaní niekoľkých tabliet múmie. Urobte poklepávacie pohyby po chrbte. V tomto čase by sa pokožka mala prilepiť na dlane. Bolesť, ktorá sa objavila pri takejto masáži, treba vydržať. Med odstraňuje staré toxíny a bojuje proti hernii. Po medovej masáži treba chrbát utrieť teplou handričkou a natrieť masťou Finalgon. Potom si musíte zabaliť chrbát a ísť spať. Zlepšenie možno pocítiť ráno, ale na dosiahnutie trvalého účinku je potrebné vykonať 2-4 týždňovú kúru.

Gymnastika s intervertebrálnou herniou

• Postavte sa na všetky štyri. Zdvihnite opačnú ruku a nohu. Vydržte niekoľko sekúnd, potom spustite a opakujte s druhou rukou a nohou.
• Ľahnite si na chrbát. Povrch musí byť pevný. Nohy by mali byť ohnuté v kolenách, ruky po stranách. Zdvihnite a spustite panvu na 1-2 minúty.
• Ľahnite si na brucho na podlahu. Položte ruky pozdĺž tela a snažte sa čo najviac zdvihnúť hornú časť tela. Vydržte v tejto polohe niekoľko sekúnd a potom sa spustite. Opakujte cvičenie 7-10 krát. Môžete to tiež skomplikovať a súčasne zdvihnúť hrudník a nohy („loď“).

Existuje ľudová múdrosť: gymnastike s herniou musíte venovať toľko času, koľko ste strávili jej získaním.

joga

Hlavným pravidlom je, že nemôžete cvičiť v posteli. Kúpte si podložku na jogu na mieru. Cvičenie by nemalo byť nepríjemné. Ak sa objaví bolesť, prestaňte cvičiť.

• Ľahnite si na chrbát s kolenami pritiahnutými k brade. V tejto polohe sa musíte váľať po podlahe. Toto cvičenie pretiahne chrbtové svaly a väzy.
• V ľahu na chrbte pokrčte kolená. Uchopte si holene rukami. V tejto polohe sa snažte čo najviac narovnať chrbticu.
• V ľahu na chrbte pokrčte nohu v kolene a snažte sa ju dosiahnuť čelom. Potom zmeňte nohu.
• Postavte sa na všetky štyri. Prehnite chrbát ako mačka. V tomto prípade by mal byť váš pohľad najprv na podlahu, potom na strop.

Liečba, ktorá sa vykonáva pomocou rúk, sa nazýva manuálna terapia. Vykonáva sa pri mnohých ochoreniach chrbtice, kĺbov, svalov a vnútorných orgánov.

Ošetrenie vykonáva špeciálne vyškolený lekár – manuálny terapeut. Na začiatok zmierni bolesť a potom vykoná techniky zamerané na obnovu medzistavcovej platničky. Po kurze manuálnej terapie sa svalový tonus normalizuje, tlak na poškodený disk sa znižuje a krvný obeh sa zlepšuje. Normalizácia krvného obehu zlepšuje metabolizmus, čím sa rýchlejšie zmierňuje zápal a bolesť.

Je veľmi dôležité vybrať si kvalifikovaného lekára, pretože jeden nesprávny krok môže viesť k invalidite pacienta.

Osteopatia

Komplex diagnostiky a terapeutických účinkov na tkanivá pacienta pomocou prstov. Pri tomto spôsobe liečby je účinok na ľudský organizmus veľmi mierny, preto ho môžu používať ľudia všetkých vekových skupín.

Pomocou rúk dokáže osteopat určiť aj malé odchýlky v postavení orgánov, chrbtice a iných tkanív tela. Ruky pomáhajú lekárovi nielen stanoviť diagnózu, ale aj vykonať liečbu.

Výhody osteopatie

• účinná diagnostika a liečba ochorení chrbtice;
• bezpečnosť liečby;
• úľava od bolesti po prvom sedení;
• možno použiť na prevenciu exacerbácie.

S intervertebrálnou herniou lekár, pôsobiaci na chorú oblasť, zlepšuje krvný obeh a metabolizmus. Po kúre v 7-10 sedeniach sa svalové kŕče uvoľnia a bolesť zmizne.

Kontraindikácie:

• duševná choroba;
• trombóza;
• nádory;
• infekčné choroby.

Existuje obrovské množstvo nechirurgických spôsobov liečby hernie. Hlavnou vecou je dodržiavať všetky odporúčania lekára a nie samoliečiť. Keďže hernia je klasifikovaná ako chronické ochorenie, je dôležité pamätať na prevenciu exacerbácie ochorenia.

• Jedzte správne. Viac ovocia a zeleniny, dodržiavať pitný režim. Odstráňte mastné, korenené, údené a nakladané jedlá.
• Robte fyzické cvičenie každý deň. Pomôžu udržať svaly v dobrej kondícii a ochránia chrbticu pred poškodením.
• Začnite plávať. Precvičuje aj svaly chrbtice, spevňuje ich a predchádza tak zhoršeniu ochorenia.
• Nedvíhajte závažia.
• Včas podstúpiť preventívnu liečbu: fyzioterapiu, liekovú terapiu. Frekvencia takejto liečby je predpísaná lekárom. To bude závisieť od stupňa poškodenia chrbtice.

Treba pamätať na to, že v závažných prípadoch takáto liečba nemusí pomôcť a operácia už nestačí. Počúvajte svojho lekára a potom sa možno budete môcť vyhnúť operácii.

Dôležitý fakt:
Choroby kĺbov a nadváha sú vždy navzájom spojené. Ak efektívne znížite hmotnosť, potom sa váš zdravotný stav zlepší. Tento rok je navyše oveľa jednoduchšie schudnúť. Koniec koncov, existoval nástroj, ktorý ...
Hovorí známy lekár >>>