Ovăz proprietăți benefice și recenzii contraindicații. Ovăz - proprietăți benefice

Ovăz- un gen de plante din familia Poaceae, sau Poaceae. Acest gen include aproape 40 de specii, crescând în principal în țările din Lumea Veche cu un climat temperat (ovăzul nu este atât de comun în America de Nord și de Sud).

Ovăz- o plantă anuală cu o inflorescență în formă de paniculă; foarte nepretențios, poate crește pe aproape orice sol, cu excepția nisipului și calcaros.

„În zorii agriculturii”, ovăzul era considerat o buruiană (la fel ca secara) și culturile contaminate de grâu și orz. Cu toate acestea, în regiunile nordice a înlocuit treptat grâul reginei capricios, iar din aproximativ mileniul II î.Hr. e. a început să fie cultivat ovăzul, adică a căpătat statutul de plantă cultivată. Se crede că își are originea în nord-estul Chinei și Mongolia.

Cele mai multe tipuri de ovăz au boabe acoperite cu solzi denși. Acești fulgi sunt îndepărtați în timpul prelucrării mecanice a boabelor atunci când ovăzul este transformat în crupe. Ca urmare, germenul de cereale este deteriorat și astfel de boabe nu mai pot încolți.

Dar există și așa-numitele tipuri de ovăz liber; boabele lor se află liber între solzi și nu necesită prelucrare mecanică. Astfel de boabe își păstrează integritatea și, prin urmare, „vitalitatea”. Aceste boabe pot fi încolțite și obținut cel mai valoros produs - muguri.

La scurt timp după ce oamenii „au cunoscut” ovăzul, au descoperit nu numai proprietăți nutritive, ci și vindecătoare. Deja în Grecia Antică, boabele de ovăz erau folosite în scopuri medicinale: fulgi de ovăz lichid pentru constipație, un decoct mucos pentru tuse și cereale pentru comprese.

Boabele de ovăz conțin enzime foarte puternice, pe care faimosul fiziolog rus I.P. Pavlov le-a numit „adevărați stimulenți ai vieții”. Aceste enzime favorizează absorbția grăsimilor în intestine, carbohidraților și au un efect benefic asupra ficatului, pancreasului și chiar glandei tiroide.

Ovazul se poate consuma crud: se pune la macerat jumatate de ora in apa sau lapte caldut si se adauga migdale, stafide, mar ras sau miere dupa gust. Terapia naturală recomandă ovăz femeilor postpartum și copiilor hiperactivi. Aceasta este o componentă importantă a nutriției pentru diabet. Ovăzul reglează aciditatea în organism. Este util pentru bolile inflamatorii ale stomacului și intestinelor, precum și pentru ulcere. Este greu de găsit contraindicații pentru consumul de ovăz.

Mâncărurile preparate din fulgi de ovăz sau fulgi de ovăz sunt incluse în aproape orice dietă terapeutică, deoarece au un efect de învăluire, protejând astfel membrana mucoasă a tractului gastrointestinal. În plus, ovăzul este foarte bun la îndepărtarea sărurilor dăunătoare din organism (de exemplu, sărurile metalelor grele), adică ovăzul are proprietăți de curățare. Adevărat, în același timp, sunt eliminate și sărurile utile necesare organismului (în special, calciul), ceea ce este natural, deoarece nici ovăzul și nici alt produs cu efect similar nu poate „alege” care săruri sunt îndepărtate și care nu. . Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să stea pe o dietă pur cu fulgi de ovăz prea mult timp; Este recomandat să adăugați alimente bogate în calciu la mâncărurile de ovăz gata preparate.

Compoziția chimică și proprietăți de vindecare

Boabele de ovăz conțin o cantitate mare de amidon, grăsimi, proteine, precum și aminoacizi și minerale. În ovăz s-au găsit steroli, saponine steroizi, gumă, acizi organici (oxalic, malonic, erucic), cumarină scopoletină, glicozidă de vanilină, vitamina E, B1, B2, B3, A.

Experimentele clinice au descoperit că boabele de ovăz reduc nivelul de colesterol și lipide din sânge. Ovăzul, mai mult decât alte cereale, este bogat în fosfolipide - acesta este „materialul de construcție” pentru membranele celulare ale țesutului nervos.

Proteinele din cereale au proprietăți lipotrope - acest lucru le permite să fie utilizate în nutriția terapeutică pentru bolile cardiace și hepatice. Boabele de ovăz sunt utilizate pe scară largă în preparatele coleretice. Decocturile mucoase de ovăz sunt folosite în tratamentul hepatitei virale.

Iarba verde nu este inferioară cerealelor în activitatea sa medicinală. O infuzie de plantă verde este un eficient diaforetic, diuretic și antipiretic și, de asemenea, reglează procesele metabolice în mușchiul inimii și țesutul nervos. Preparatele din paie si boabe nerafinate cresc functiile protectoare si regenerative ale pielii si ajuta la eliminarea inflamatiei terminatiilor nervoase. Datorită combinației de substanțe biologic active și, în primul rând, vitamina B3, preparatele de ovăz dau rezultate pozitive și de durată în lupta împotriva leziunilor cronice ale pielii - eczeme, dermatite, precum și diateza la copii. Mai mult, ele „funcționează” nu numai în celulele pielii, ci reduc și sensibilitatea organismului (efect de desensibilizare) și previn apariția reacțiilor alergice.

În medicina științifică, fulgii de ovăz sunt considerati un produs alimentar pentru convalescenți. Un decoct de ovăz cu miere este un bun remediu răcoritor și nutritiv pentru persoanele slăbite după boli debilitante și răni grave (de exemplu, boala de arsuri).

Făina de ovăz este, de asemenea, folosită ca agent de înveliș pentru procesele inflamatorii acute din tractul gastrointestinal. Toate tipurile de fulgi de ovăz, dacă sunt fierte folosind o anumită tehnologie, produc o cantitate mare de bulion moale. Împreună cu laptele, acest decoct este inclus în cele mai stricte diete pentru boli gastrice - gastrită, enterocolită, ulcer gastric și duodenal. Iar jeleul de ovăz este preparat ca un remediu alimentar nutritiv și învăluitor pentru tulburările stomacale și intestinale. În plus, decocturile mucoase din făină de ovăz integrală sunt incluse ca un remediu suplimentar în regimul de tratament pentru anemie cu deficit de fier. Ovăzul ajută și la atonie - motilitate intestinală insuficientă.

În caz de intoxicație cronică cu plumb, în ​​alimentație se introduc preparate din fulgi de ovăz fără lapte.

Complexul B de vitamine și alte substanțe biologic active din ovăz au un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos. Infuzie de plante

Ajută perfect cu oboseala fizică și psihică cronică, stările astenice, nevrozele și tulburările de somn.

Includerea zilnică a fulgii de ovăz în dietă (crude și sub formă de terci) ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge. Conțin fibre alimentare spongioase solubile care absoarbe substanțele care formează colesterolul și le elimină din organism.

În plus, datorită conținutului ridicat de magneziu, mâncărurile din fulgi de ovăz previn formarea cheagurilor de sânge în vasele de sânge. Prin urmare, este util să includeți mâncăruri din fulgi de ovăz rulat, fulgi de ovăz, fulgi de ovăz și tărâțe în dieta pacienților cu amenințare de tromboză din cauza bolii coronariene, hipertensiune arterială, tromboflebită și după intervenții chirurgicale pe inimă.

În medicina populară, ovăzul este folosit destul de larg, nu numai ca cereale, ci și ca paie. Homeopatii recunosc si proprietatile medicinale ale acestei cereale, mai ales sub forma unei esente din plante proaspete.

Un decoct de paie de ovaz amestecat cu scoarta de stejar este folosit la bai pentru tratarea transpiratiei excesive a picioarelor. Aceleași decocturi sunt folosite pentru a trata urolitiaza, diabetul și flatulența (formarea crescută de gaze în intestine).

Potrivit unor rapoarte, ovăzul stimulează mușchii netezi ai uterului și ajută la infertilitate și impotență.

Vezi câte zone specifice ale corpului nostru ajută această cereală în caz de boală. Dar are un efect și asupra corpului nostru în ansamblu: întărește sistemul imunitar, normalizează metabolismul, ajută la curățarea tuturor sistemelor și încetinește îmbătrânirea. Cea mai frapantă caracteristică a ovăzului este versatilitatea lor; asta înseamnă că, cu aproape același remediu, poți pune în ordine simultan mai multe sisteme - cardiovascular, nervos și digestiv.

În primul rând, se folosesc efectele diaforetice, diuretice și antipiretice ale preparatelor de ovăz. În acest scop, se iau 30-40 g de paie de ovăz, se taie și se lasă în 1 litru de apă clocotită timp de 2 ore. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi.

Un decoct de ovăz se prepară și ca antipiretic: 1 cană de cereale se spală bine și se toarnă în 1 litru de apă clocotită, se fierbe la jumătate din volumul inițial. Se strecoară și se adaugă 2 linguri de miere în bulion. Luați 0,5 căni de 3 ori pe zi.

Dar ovăzul facilitează și eliminarea flegmei și ajută la scăderea tusei dureroase. Chiar și pneumonia severă este tratată cu decoct de fulgi de ovăz, precum și cu gargară pentru faringită, laringită și amigdalita cronică.

Sacii de cereale încălzite sunt folosiți pentru a încălzi zonele dureroase cu sinuzită și secreții nazale.

Băuturi

Supă de fulgi de ovăz Este foarte ușor de preparat.

Se toarnă un pahar de boabe de ovăz nedecojite (întregi) în 1 litru de apă prefiltrată și se fierbe timp de 15-20 de minute. Cand bulionul s-a racit se strecoara. Se bea un pahar de decoct cu o jumatate de ora inainte de masa (puteti adauga 1 lingurita de miere). Păstrați decoctul la frigider nu mai mult de 2 zile. . Se toarnă 2-3 linguri de boabe de ovăz (decojite și cu coajă) în 0,5 litri de apă caldă și se fierb la foc mic timp de 2-3 minute.

Jeleul de ovăz este util pentru multe boli gastrointestinale: digestie leneșă, constipație, aciditate scăzută a sucului gastric și flatulență.

Jeleu de ovăz poate fi pregătit în mai multe moduri.

Dimineața, turnați 4 căni de fulgi de ovăz zdrobit (sau fulgi de ovăz) în 8 căni de apă caldă și lăsați la loc cald până seara. Seara se amestecă bine băutura și se strecoară printr-o sită. Se fierbe cu amestecare constantă timp de 2-3 minute. . Turnați 0,5 kg de fulgi de ovăz într-un borcan de sticlă de trei litri și umpleți cu apă până la aproximativ jumătate, acoperiți borcanul cu un șervețel și puneți-l într-un loc cald. După 3 zile se amestecă bine, se strecoară lichidul printr-o sită într-o tigaie de aluminiu, se pune la foc mare și se aduce la fierbere cu amestecare continuă. Jeleul răcit poate fi băut cu miere, fructe de pădure sau sirop de fructe de pădure. . Jeleu de fulgi de ovaz cu lapte: se toarna 1 cana de ovaz grosier neprocesat cu 5 cani de lapte si se fierbe acoperit la foc mic timp de 4 ore (se poate face la cuptor). Se separă apoi bulionul de lapte de ovăz, se trece ovăzul printr-o mașină de tocat carne, se strecoară și se amestecă lichidul gelatinos rezultat cu bulionul de lapte. Bea jeleu pe tot parcursul zilei. Puteți adăuga smântână și miere. A se păstra la frigider nu mai mult de o zi. . Jeleu taranesc: clatiti 1 cana de fulgi de ovaz, turnati 3 cani de apa rece si lasati 2-3 ore. Apoi frecați masa rezultată printr-o sită. Se toarnă partea lichidă într-un borcan și se lasă o zi la temperatura camerei pentru fermentare. Puneți starterul finit într-o baie de apă, încălziți până la fierbere, adăugați sare, condimentați cu 1 lingură de smântână și serviți. Kissel poate fi răcit și servit congelat, ca un jeleu.

Lapte de ovăz- o bautura gustoasa si sanatoasa, recomandata in primul rand femeilor care alapteaza pentru cresterea lactatiei (precum si copiilor lor incepand cu varsta de 4-5 luni).

Turnați 1 cană de fulgi de ovăz în 1 litru de apă și gătiți până la consistența unui jeleu lichid. Se strecoară bulionul, se diluează în jumătate cu lapte fiert și se răcește. . Pentru bronșită și dificultăți de respirație: 1 pahar de fulgi de ovăz sau cereale, turnați 2 litri de lapte; se fierbe la cuptor timp de 1,5-2 ore. Se bea 2-1 pahar noaptea.

Pentru oboseală, insomnie, epuizare nervoasă

Tinctură de alcool de iarbă de ovăz verde proaspătă: luați 5 părți de iarbă și 1 parte de alcool, lăsați timp de 7-10 zile. Luați tinctura 20-30 de picături într-o lingură de apă de desert de 3-4 ori pe zi.

Pentru exacerbări ale bolilor inflamatorii cronice, precum și pentru depresie

Se amestecă un decoct de fulgi de ovăz (20 g fulgi la 200 ml apă), 50 g zahăr sau 25 g miere, 25 g glucoză, 50 g merisoare pasate, 0,3 g acid ascorbic, 2-4 lingurițe de lămâie suc sau 0,5 g acid citric, 2 tablete de asparkam (un medicament care conține potasiu și magneziu). Luați 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a ameliora umflarea, inclusiv interna

Se amestecă 10 boabe de ovăz, 10 capete de hamei, 10 g muguri de mesteacăn (se pot înjumătăți cu o frunză de mesteacăn), 10 g coada-calului, 10 g plantă sedum. Se toarnă amestecul în 1 litru de vodcă și se lasă 10 zile într-un loc întunecat. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi.

Acest curs de tratament poate fi combinat cu o dietă cu fulgi de ovăz (timp de 3-5 zile, mâncați numai fulgi de ovăz fără lapte).

Cu menstruație prea grea

Se fierb 2 linguri de boabe de ovaz in 0,6 litri de apa timp de 20 de minute, apoi se adauga 50 g radacina de patrunjel tocata si se lasa 2 ore; încordare. Bea pe tot parcursul zilei în loc de apă în timpul menstruației.

Același remediu este util și în timpul menopauzei.

Ovăzul poate fi colectat ca orice plantă medicinală, apoi uscat conform regulilor obișnuite (cel mai bine sub un baldachin pe vreme însorită) și din el pot fi preparate medicamente pe bază de plante. Ovăzul ar trebui să fie colectat în faza de îndreptare și tăiat la o distanță de aproximativ 20 cm de partea superioară a paniculei.

Tipuri și principii de preparare a medicamentelor pe bază de plante

. Infuzie, sau abur: o anumită cantitate de materii prime medicinale uscate sau proaspete (rădăcini, frunze sau ierburi) se toarnă cu o anumită cantitate de apă clocotită, închisă ermetic, învelită la cald și infuzată pentru timpul necesar, după care de obicei este filtrată. și stors. . Infuzia „rece”, iarbă proaspătă sau uscată zdrobită, se infuzează în apă rece de izvor fiartă sau curată pentru timpul specificat. . Tinctură: cantitatea necesară de material vegetal este infuzată într-o anumită cantitate de vodcă sau alcool într-un recipient bine închis timp de 7-14 zile - fie într-un loc întunecat, răcoros, fie într-un loc cald și însorit. Se strecoară și se stoarce. . Există două tipuri de decocturi. În primul caz, materiile prime zdrobite se infuzează ceva timp în apă rece, apoi se fierb 5-10 sau 10-15 minute (uneori mai mult) sub capac. A doua metodă de preparare este încălzirea amestecului într-o baie de apă.

Pentru insomnie și oboseală

Tinctură de ovăz uscat: tocați 2 linguri de ovăz uscat, turnați 200 g de vodcă și lăsați 15 zile la temperatura camerei. Luați 20-30 de picături de tinctură de 2 ori pe zi înainte de mese.

Pentru artroză și artrită

Beți decocturi sau infuzii de paie de ovăz.

Decoctul de paie de ovăz: umpleți un borcan mare 2/3 din volum cu paie de ovăz zdrobite, praf de fân și crenguțe apicale de pin (în părți egale). Adăugați apă rece deasupra, aduceți la fiert și fierbeți la foc mic timp de 30 de minute. Se bea bulion fierbinte de 3 ori pe zi înainte de mese, 1/2 cană. . Infuzie de paie de ovaz: se toarna 1 lingura de paie de ovaz tocata in 200 ml apa clocotita si se lasa 40-60 de minute. Se bea 1/2 pahar de 3 ori pe zi inainte de mese.

În plus, pentru bolile articulațiilor, sunt utile împachetările cu decoct din paie de ovăz, care se fac cel mai bine înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un decoct de paie de ovăz, să înmuiați un cearșaf și mai multe scutece (neapărat bumbac) în decoct cald. Stoarceți bine materialul, îndoiți foaia în patru și, cât este cald, înfășurați-o în jurul pieptului, stomacului și bazinului. Înfășurați-vă mâinile, picioarele și articulațiile gleznelor în scutece. Mergeți imediat la culcare, puneți o cârpă de ulei pe ea, acoperiți-vă bine cu o pătură caldă și stați acolo timp de 1,5-2 ore. Această procedură se face o dată la două zile timp de 1-2 luni, dar se poate face în fiecare zi.

Impachetările cu paie de ovăz nu ameliorează imediat durerile acute, dar în fiecare zi vei simți din ce în ce mai mult efectele benefice ale acestei proceduri.

Pentru eczeme, diateze la copii

Lotiunile cu infuzie de paie de ovaz ajuta bine: se toarna 2 linguri de paie de ovaz in 200 ml apa clocotita, se tine la foc mic 5 minute, apoi se lasa 15 minute si se strecoara. Aplicați loțiuni pe zonele afectate ale pielii.

Dacă există nisip în rinichi (dar nu pietre!)

Amestecați părți egale de paie de ovăz, mătase de porumb, frunze de afine, păstăi de fasole și picior roșu. Turnați 4 linguri din amestec în 1 litru de apă caldă și lăsați timp de 10-12 ore. Se fierbe apoi la foc mic timp de 10 minute, apoi se mai lasă 4 ore, se strecoară. Luați o jumătate de linguriță la fiecare jumătate de oră timp de 3 ore.

Atenție: dacă aveți pietre la rinichi, automedicația este extrem de periculoasă!

Baia de picioare cu decoct de paie de ovaz (dupa Sebastian Kneipp)

Paiele trebuie fierte aproximativ o jumătate de oră, bulionul trebuie răcit la 31-32 °C; procedura durează 20-30 de minute. Când trebuie să înmoaie orice duritate a picioarelor, aceste băi sunt incomparabile. Ele ajută la reumatismul articulațiilor, guta, calusurile, unghiile încarnate, veziculele de apă și chiar și cu răni deschise și purulente.

În ceea ce privește toate băile de picioare: persoanele care suferă de crampe la picioare nu trebuie să facă băi peste 30 ° C, iar picioarele lor trebuie scufundate doar până la gambe. Băile calde de picioare fără impurități nu sunt prescrise deloc.

Baie completă

Umpleți o tigaie mare emailată la 2/3 cu paie de ovăz, adăugați apă deasupra și aduceți la fierbere. Se fierbe 30 de minute, apoi se lasa 1 ora. După aceasta, strecurați bulionul și turnați-l în baie. Această baie ajută la mâncărimi severe. Durata băii este de 15-20 de minute.

Pentru tuse severă și dificultăți de respirație

Pregătiți un extract de lapte de ovăz: se toarnă 0,5 ovăz în 2 litri de lapte și se fierbe la cuptor la foc mic timp de 1,5-2 ore. Luați un pahar pe zi înainte de culcare.

Un alt remediu: se amestecă 2 linguri de ovăz cu aceeași cantitate de stafide și se toarnă 1,5 litri de apă rece fiartă. Se fierbe la foc foarte mic sau se fierbe la cuptor, acoperit, la foc mic până când jumătate din lichid s-a evaporat. Se răcește ușor, se strecoară, se stoarce, se adaugă 1 lingură de miere naturală la lichidul exprimat și se amestecă bine. Luați 1 lingură de mai multe ori pe zi.

Se toarnă ovăzul spălat în tigaie la 2/3 plină și se toarnă lapte, fără a umple 2 degete până la vârful tavii, se acoperă cu un capac și se da la cuptor la foc mic. Adăugați laptele pe măsură ce fierbe la volumul inițial până când ovăzul este fiert. Se răcește bulionul, se strecoară, se stoarce prin pânză de brânză. Adăugați jumătate din volumul de miere naturală la lichidul rezultat într-un raport de 2:1, amestecați și luați 1 lingură de 3-5 ori pe zi.

Pentru tuberculoză

Se toarnă 1 pahar de fulgi de ovăz în 1 litru de apă, se fierbe la jumătate din volum, se strecoară, se adaugă 2 pahare de lapte (de preferință lapte de capră) în bulion. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru pneumonie

Turnați 1 pahar de ovăz spălat cu coajă în 1 litru de lapte și fierbeți timp de o oră la foc mic. După ce se strecoară, se bea fierbinte, cu unt și miere. Este deosebit de util să-l luați noaptea, dar bulionul nu poate fi păstrat mult timp, deoarece se acru rapid. Puteți oferi această băutură și copiilor.

Pentru tuberculoza pulmonară și bolile pulmonare cronice

Pregătesc terci cu ovăz și elecampane. Se toarnă fulgi de ovăz (200 g) și rădăcini de elecampane (50 g) tocate într-o mașină de tocat carne într-un amestec de apă (2 căni) și lapte (400 g), se adaugă zahăr (20 g) și sare, se fierbe la foc mic. Turnați ovăz în două treimi din tigaie, turnați lapte într-o treime și grosimea unui deget de untură. Se fierbe la cuptor, se fierbe sub capac, adaugand lapte, pana se fierb cerealele. Scurgeți și stoarceți partea lichidă. Luați 1 lingură de 3 ori pe zi.

Pentru boli ale sistemului urinar

Decocturile, tincturile, ceaiurile si baile cu iarba de ovaz verde au un efect diuretic pronuntat. În plus, preparatele de ovăz au un efect antispastic, reduc durerea din contracțiile ureterului și vezicii urinare în timpul urolitiază și bolile inflamatorii ale sistemului genito-urinar - de exemplu, cistita. De asemenea, ajută la hidropizia abdomenului care apare în cazul bolilor de rinichi.

Prevenirea bolilor sistemului urinar

În acest scop, urologii recomandă așa-numitul. "balsam pentru rinichi" Pentru preparare, se sortează 500 g de ovăz integral cu coajă, se spală, se înmoaie timp de o oră și se fierb în 3 litri de apă la foc mic timp de 2 ore. Se filtrează bulionul, se adaugă 5 linguri de miere și 500 ml de lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Se recomandă să beți aproximativ un litru din această compoziție zilnic. Vara, decoctul poate fi băut rece, iar iarna sau pe vreme rece, încălzit.

Băutura este destul de bogată în calorii; dacă trebuie să respectați o dietă săracă în calorii, pregătiți balsamul cu mai puțină miere și lapte, dar trebuie respectată proporția de ovăz și apă în timpul preparării.

Pentru a îmbunătăți funcția excretorie a vezicii urinare

Preparați un pahar de ovăz în 1 litru de apă și evaporați până la 1/4 din volumul inițial. Luați 1/2 cană de 3-4 ori pe zi. O altă modalitate: se toarnă apă rece peste boabe în proporție de 1:10, se lasă 24 de ore, se strecoară și se ia 0,5-1 pahar de 2-3 ori pe zi înainte de mese. Băutura reglează, de asemenea, procesele metabolice în mușchiul inimii și țesutul nervos, îmbunătățește funcționarea vezicii biliare.

Boli ale rinichilor și vezicii urinare

Pentru diferite boli inflamatorii ale sistemului excretor, băile cu un decoct de paie de ovăz ajută. 300 g de paie se toarnă într-o găleată cu apă clocotită, se acoperă cu un capac și se lasă timp de 1 oră. Apoi se filtrează și se toarnă infuzia în baie, în timp ce temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 37°C. Durata procedurii este de 20 de minute. Aceste băi vor fi utile și pentru reumatism, gută, tulburări metabolice, degerături și boli ale femeilor.

Pentru boli de rinichi, se ia intern un decoct de ovăz: se toarnă 1 cană de fulgi de ovăz în 1 litru de apă, se fierbe la jumătate, se strecoară, se adaugă 2 căni de lapte, se fierbe încă 20 de minute. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Boala de pietre la rinichi

Pentru această boală sunt recomandate comprese fierbinți făcute dintr-un decoct puternic de ovăz pentru a facilita trecerea pietrelor. 0,5 kg de paie de ovăz trebuie fierte în 2 litri de apă timp de 30 de minute la foc mic. Faceți o compresă și aplicați-o pe zona rinichilor până se răcește. Pentru a obține rezultate, procedura poate fi repetată de mai multe ori.

Ca diuretic și antispastic pentru pietrele la rinichi și pielonefrită, se recomandă un decoct de paie proaspătă de ovăz: 40 g de paie tocată se toarnă în 1 litru de apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute, se filtrează și se bea 1 pahar de 3 ori pe zi.

Un decoct de cereale integrale de ovaz ajuta si in bolile de rinichi si vezica urinara: fierbeti 1 cana de boabe in 4 cani de apa in baie de apa la jumatate, adaugati 4 linguri de miere, tineti in baie de apa inca 5 minute si filtrati. Luați 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Pentru boli ale sistemului digestiv

Pancreatită (inflamația pancreasului), ulcer duodenal Sortați ovăzul, înmuiați-l și puneți-l într-un loc cald. În a doua zi, boabele vor germina; acestea trebuie măcinate cu o râșniță de cafea. După aceasta, diluați făina rezultată cu apă rece, turnați apă clocotită peste tot și fierbeți timp de 1-2 minute. Lăsați băutura la infuzat timp de 20 de minute, apoi strecurați și beți proaspăt (nu o puteți pregăti în avans!). Acest remediu este recomandat și pentru diabet.

Ulcer gastric, gastrită cronică (indiferent de aciditate), hepatită cronică și pancreatită

Se toarnă 1 cană de ovăz spălat în 1 litru de apă distilată la temperatura camerei, se lasă 10-12 ore, apoi se aduce la fierbere la foc mic și se fierbe timp de 30 de minute cu capacul bine închis. Se împachetează și se lasă 12 ore, se strecoară. Apoi folosiți apă distilată pentru a aduce volumul decoctului la un litru. Luați 20-30 de minute înainte de masă, sau între mese de 3 ori pe zi, câte 100-150 ml timp de o lună.

Tulburări ale vezicii biliare și ale funcțiilor ficatului

Clătește bine 1 cană de ovăz necondimentat (decojit tare) și adaugă un litru de apă. Se lasa 12 ore, se fierbe 30 de minute sub un capac bine inchis la foc mic si se lasa, acoperit, inca 10 ore. Se bea 1 pahar de 2-3 ori pe zi inainte de mese. Daca ficatul este in general sanatos, se recomanda administrarea decoctului in cure de 2-3 saptamani, de 2 ori pe an; dacă încălcările sunt persistente - la fiecare 3 luni. Acest remediu îmbunătățește și funcționarea tractului gastrointestinal (elimină constipația cu utilizarea regulată).

Pentru a spori efectul de curățare asupra ficatului, înainte de împachetare, puteți adăuga coacăze negre și frunze de zmeură în bulion.

Diverse leziuni hepatice

Se macină 30 g de plante cu flori, se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă 2 ore, se strecoară. Luați o jumătate de pahar de 4-5 ori pe zi.

Hipertensiune arterială (stadiul inițial)

Se fierbe un pahar de boabe de ovăz în 1 litru de apă și se strecoară. Luați 1 lingură de mai multe ori pe zi (până la 0,5 căni). Același remediu este recomandat după un infarct miocardic.

Pentru ateroscleroză

Decoctul de ovăz cu lapte: 1 cană de fulgi de ovăz se toarnă în 1 litru de apă clocotită, se fierbe la jumătate din volumul inițial, se filtrează și se adaugă 2 căni de lapte. Luați 1 pahar de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru a întări mușchiul inimii și vasele de sânge, reduceți nivelul colesterolului din sânge

Sucul de păducel se amestecă cu un decoct de fulgi de ovăz, se adaugă zahăr (4 linguri la 1 litru de amestec) și se aduce la fierbere. Se bea 0,5-1 pahar de 2-3 ori pe zi.

Preparate preparate și remedii casnice

Întreaga plantă în diferite stadii de maturitate servește drept materie primă medicinală. Terciurile dietetice, jeleul sunt preparate din cereale integrale, cereale și fulgi de ovăz; ceaiurile medicinale, infuziile, tincturile de alcool, decocturile și compozițiile de baie sunt preparate din ierburi proaspete (de la lăstarii tineri până la vârfurile tulpinilor în perioada de timp) și paie (proaspete). sau ușor uscate). , comprese și loțiuni. Unele rețete includ chiar și coajă de ovăz și rădăcini ca ingredient.

În farmacologie, extractele și tincturile din părțile verzi ale plantei sunt cel mai adesea preparate din ovăz.

Vârfurile tulpinilor lungi de 20 cm sunt colectate în faza de îndreptare. Uscați pe vreme uscată și însorită sub un baldachin sau într-un uscător la o temperatură de 60°C.

Cea mai populară dintre formele farmaceutice gata preparate - tinctura de alcool de ovăz - este familiară pentru mulți. Recent, această cereală a fost inclusă și în suplimente alimentare biologic active - de exemplu, este produs medicamentul „Ovăz cu caise uscate”. Este recomandat ca remediu de sanatate pentru afectiuni ale ficatului, inimii, anemiei, hipertensiunii arteriale, dar si pentru constipatie, mai ales la batranete; boli ale articulațiilor și ale coloanei vertebrale.

O infuzie de ovăz se prepară după cum urmează: se toarnă boabele cu apă rece (1 parte material vegetal 10 părți apă), se infuzează timp de 24 de ore, se filtrează. Luați 1/2-1 pahar de 2-3 ori pe zi înainte de mese ca diuretic.

Tinctura de tulpini: 2 linguri de materii prime se zdrobesc cu o mașină de tocat carne, se toarnă într-o sticlă de sticlă închisă la culoare cu 1 pahar de vodcă, se infuzează la loc cald timp de 2 săptămâni; se agită periodic. Când este gata, strecoară; luați 20-30 de picături la 1 lingură de apă de 2-3 ori pe zi înainte de mese, mai des dacă este necesar.

pentru tulburări ale sistemului nervos, tulburări de somn;

pentru prevenirea stresului în timpul stresului fizic și psihologic intens (de exemplu, studenții care se pregătesc pentru examene);

pentru a întări sistemul imunitar în timpul oboselii fizice și psihice;

cu insuficiență renală și hepatică;

cu procese inflamatorii cronice lente în tractul gastrointestinal;

cu modificări ale articulațiilor;

pentru anemie (anemie).

Această tinctură are, de asemenea, un efect diaforetic, diuretic și antipiretic.

Pentru afecțiunile respiratorii, în special cu tuse uscată (faringită, amigdalită etc.), tinctura se folosește și pentru clătire.

În plus, utilizarea sistematică a tincturii în perioadele de morbiditate crescută poate proteja împotriva gripei și a infecțiilor respiratorii acute.

Sucul din plante proaspete de ovaz verde este folosit pentru intarirea sistemului nervos si cardiovascular, pentru epuizarea nervoasa, tulburari de ritm cardiac, diabet, anemie, afectiuni gastrointestinale, pentru imbunatatirea poftei de mancare si ca tonic general.

Treceți părțile verzi ale plantei printr-un storcator sau mașină de tocat carne. Luați o jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi, înainte de mese, timp de 2-3 săptămâni.

Ceai de ovăz

Necesar: 1 lingura. l. boabe de ovăz sau fulgi, 2 pahare de bere.

Metoda de gatit. Turnați berea peste boabele de ovăz sau fulgi. Gatiti cel putin 30 de minute, strecurati. Vă recomandăm să înmuiați ovăz sau fulgi de ovăz în bere cu o seară înainte și să le gătiți a doua zi dimineață.

Din cele mai vechi timpuri, ovăzul a fost folosit în medicina populară. Cerealele sunt un ingredient universal cu proprietăți medicinale. Conține minerale utile care au un efect de vindecare asupra organismului.

Decoctul de ovăz este foarte popular deoarece este ușor de preparat și ajută la diferite boli.

Care sunt proprietățile medicinale ale cerealelor?

Ovăz este o cultură de cereale erbacee. Este cultivat și prelucrat în același mod ca grâul și orzul. Planta este utilizată pe scară largă în medicina populară; din ea se prepară infuzii și decocturi.

Fulgii și cerealele sale sunt folosite ca ingrediente și puteți găsi și o rețetă care folosește frunze uscate. Conține sare minerală, proteine, zaharoză, amidon și grăsimi.

În ceea ce privește numărul de componente medicinale, nu are egal.

Ovăzul este cel mai des folosit pentru curățarea organismului, deoarece are proprietăți generale de întărire. De asemenea, dă putere, mărește tonusul și restabilește funcționarea tractului gastrointestinal. Mulți oameni folosesc ovăz pentru durerile articulare severe. Decoctul îmbunătățește performanța mușchiului inimii prin curățarea vaselor de sânge de elementele toxice.

O băutură pe bază de cereale are un efect benefic asupra sistemului nervos. Prin urmare, este folosit pentru problemele de somn, deoarece ajută la ameliorarea nivelurilor ridicate de anxietate. Produsul are efect laxativ și diuretic.

Din acest motiv, este folosit pentru ameliorarea problemelor urinare, a constipației și a diareei. Infuzia se foloseste pentru virusuri si raceli. Pentru că are un efect antipiretic asupra organismului.

Datorită proprietăților sale, decoctul de vindecare de ovăz este folosit în locul uleiului în procedurile de masaj. Această metodă de aplicare elimină diverse boli care apar pe piele. Trateaza ulcerele de origine trofica, diateza, eczemele, hepatitele.

Va curăța perfect corpul de toxine și va îmbunătăți starea pielii.

Vindecătorii sfătuiesc să folosești o băutură cu cereale atunci când renunți la fumat și consumă produse care conțin alcool. Această metodă de tratament ajută la dezvoltarea unei aversiuni persistente față de alcool și ameliorează dependența de nicotină.

Beneficiile și daunele ovăzului

Cultura are multe proprietăți benefice - vitamine și microelemente.

Din acest motiv, ovăzul are indicații de utilizare în prevenirea și tratarea unui număr mare de boli. Reface sistemul imunitar, tratează hipertensiunea arterială, luptă eficient cu excesul de greutate, curăță sângele și elimină toxinele. La bărbați, elimină simptomele pancreatitei.

Are un efect benefic asupra tuturor sistemelor organelor interne umane, și anume:

• elimină simptomele diareei;
• restabilește zonele afectate ale membranei mucoase;
• are un efect de întărire asupra sistemului vascular;
• crește imunitatea;
• elimină elementele toxice și otrăvitoare;
• are un efect calmant asupra organismului;
• ajută la relaxare;
• îmbunătățește metabolismul;
• reduce dimensiunea metastazelor;
• tonifică mușchii;
• tratează boala polichistică;
• se luptă cu insomnia.

Ovăzul conține acid fitic. Este necesar ca planta să crească în zone cu condiții climatice proaste. Un nivel crescut al concentrației sale poate dăuna sănătății umane. Deoarece interferează cu absorbția fosforului.

Acidul previne absorbția în sânge a substanțelor benefice. Phytin nu permite sistemului digestiv să funcționeze normal. Aceasta constă în oprirea producției de tripsină și pepsină, ceea ce duce la oprirea descompunerii substanțelor proteice. Puteți scăpa de el prin înmuiere, prăjire și încolțire.

După procedurile pregătitoare, se eliberează fitaza, care suprimă efectul substanței fitină. Și planta nu dăunează oamenilor.

Contraindicații de utilizare

Practic, nu există interdicții privind utilizarea tincturii de ovăz acasă. Cu toate acestea, unii oameni ar trebui să fie atenți, deoarece pot apărea complicații grave.

Ar trebui să vă abțineți de la a utiliza băutura dacă:

• intoleranță individuală;
• nivel ridicat de aciditate în pancreas;
• vezica biliară îndepărtată;
• există insuficiență renală;
• probleme cu inima sau vasele de sânge.

Aceste contraindicații nu sunt întotdeauna o interdicție completă a utilizării ovăzului în scopuri medicinale. Pentru clarificare, trebuie să consultați un medic.

Rețete de decoct de ovăz

Următoarea rețetă este potrivită pentru curățarea sângelui și îmbunătățirea funcționării rinichilor, ficatului și stomacului.

Luați 2 căni de cereale, care se umplu cu apă caldă sau lapte în cantitate de 1 litru. 200 ml. Decoctul se fierbe 3 minute și apoi se infuzează aproximativ o jumătate de oră. Trebuie să-l bei de trei ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 2 luni. Este imperativ să faceți o pauză de 1 lună în timpul tratamentului.

Această rețetă are scopul de a elimina simptomele diabetului.

Se prepară 100 gr. culturi de cereale, care sunt pre-spălate și apoi înmuiate în sifon timp de aproximativ 3 ore. Apoi gătiți timp de 60 de minute, strecurați orice reziduu rămas. Luați de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Următoarea rețetă va ajuta la eliminarea problemelor cu tractul gastrointestinal și la curățarea intestinelor; pregătirea unei astfel de băuturi este ușoară.

Seminte in proportie 200 gr. se fierbe la abur cu apa fierbinte si se fierbe aproximativ 50 de minute. Trebuie să infuzi decoctul timp de 5 ore, apoi să consumi 100 ml. 40 de minute înainte de micul dejun și cină. De asemenea, vă puteți curăța ficatul cu ovăz acasă.

Această rețetă este potrivită pentru un copil - 2 pahare de lapte cald se toarnă în 100 g. ovăz. Trebuie să gătiți până când fierbe, apoi să strecurați într-un termos. Bea acest decoct nu mai mult de o săptămână; copiilor li se dau 100 ml înainte de culcare.

Poți vindeca gastrita dacă o prepari după următoarea rețetă: 100 gr. Boabele nedecojite se umplu cu 6 pahare de apă. Trebuie să lăsați timp de 1 oră, apoi să luați 1 cană cu 30 de minute înainte de mese.

Rețeta este potrivită pentru curățarea intestinelor, dar poate fi necesară și utilizarea tabletelor.

Jeleul de ovăz este ușor de preparat. Un pahar de semințe se toarnă în 1 litru. apa, infuzati 10-15 minute. După aceea, boabele sunt extrase și măcinate fin. Amestecul este fiert timp de aproximativ o oră, apoi trebuie să vă răciți și să beți de 2-3 ori pe zi. Ameliorează inflamația infecțioasă.

Medicamentul de vindecare este utilizat în tratamentul oncologiei. Curăță lichidul din sânge, ceea ce ajută la prevenirea dezvoltării cancerului. Dă putere, energizează cu tonus. Pentru rețetă aveți nevoie de 1 pahar de cereale turnați 1 litru. apă. Se pune pe aragaz si se fierbe. Timpul de gătire este de 20-25 de minute, apoi lăsați-l să stea timp de 1 oră.

Jeleul rezultat este împărțit în trei părți și luat de către adulți de 3 ori pe zi înainte de mese. Băutura încetinește dezvoltarea cancerului. Dar trebuie utilizat împreună cu chimioterapia și tratamentul medicamentos.

Ovăz pentru pierderea în greutate

Decoctul de cereale potrivit este destul de eficient în reducerea greutății corporale. Rezultate bune se obțin numai în combinație cu exercițiile fizice, precum și cu o alimentație adecvată și echilibrată.

Pierderea în greutate cu ajutorul ovăzului are loc datorită conținutului de fibre din acesta, care are un efect pozitiv asupra organismului și îmbunătățește metabolismul digestiv. Nivelul de glucoză scade, insulina începe să fie produsă în cantități mai mici și se eliberează mai puțin suc în pancreas.

Reteta pentru slabit- fulgi de ovaz in proportie de 200 g. preparat cu apă caldă în cantitate de 600 ml. Gatiti pana cand lichidul se evapora, dar ar trebui sa mai ramana putin. În aparență seamănă cu jeleul, care trebuie băut o dată pe zi. Dacă se dorește, se poate adăuga miere; este benefică.

Bulion de fulgi de ovăz în timpul sarcinii

Fulgii de ovăz au un efect pozitiv asupra corpului unei femei însărcinate. Decoctul se prepară din cereale integrale sau din fulgii acestora. Ajută la ameliorarea semnelor de oboseală, ameliorează iritabilitatea, întărește sistemul imunitar.

Luați de 2 ori pe zi, 100 ml. În plus, în timpul sarcinii este indicat să includeți terci din fulgi de ovăz în dieta dumneavoastră zilnică. Are un efect pozitiv asupra corpului feminin și asupra dezvoltării copilului, îndepărtând totodată substanțele nocive.

Când băutura este folosită ca măsură preventivă, se bea ca ceaiul. Este recomandat să consumați o jumătate de pahar odată. Decoctul se ia cu 30 de minute înainte de mese. Dacă este utilizat ca tratament, atunci doza permisă de băutură și durata trebuie convenite cu medicul.

Ovăzul este dat copiilor pentru răceli, alergii și diateză. Durata cursului este de 30 de zile, iar doza depinde de caracteristicile de vârstă.

Bebelușilor de la 6 luni la un an li se administrează 1 linguriță de 2 ori pe zi. De la unu la doi ani, doza crește și devine 1 lingură. lingura in 2 doze. Pentru copiii sub cinci ani, este suficient să consumi 60 ml. băutură După aceea, norma zilnică este de 1/2 cană de 2-3 ori pe zi.

Este important ca medicamentul să nu creeze dependență și să nu aibă efecte secundare.

Din acest motiv, cursurile de tratament pot fi repetate după o scurtă pauză. Fulgii de ovăz nu trebuie combinați cu cafea sau ceai tare. Ele împiedică absorbția substanțelor curative în țesuturile moi. Păstrați-l timp de două zile la frigider.

Mulți oameni nu știu cât de util este ovăzul și că este benefic pentru organismul uman să consume cât mai des acest cereal, nu doar pentru gătit, ci și în scopuri cosmetice și în rețetele de medicină tradițională.

Ovăz - proprietăți benefice

Dacă ești interesat de beneficiile ovăzului pentru corpul uman, trebuie să evidențiezi efectul general de întărire al acestuia în ansamblu. Nu degeaba se consumă la micul dejun în multe țări ale lumii, deoarece dă un efect pozitiv sub formă de:

• îmbunătățirea tenului;
• netezirea pielii;
• reducerea kilogramelor;
• o încărcătură de vigoare și forță pentru o lungă perioadă de timp.

Persoanele care suferă de diabet trebuie să știe cu siguranță cât de benefic este ovăzul pentru oameni. Scade perfect nivelul zahărului din sânge și normalizează starea pacientului. Poate fi folosit fără medicamente, rezultatul va fi eficient în orice caz. În plus, ovăzul ajută în următoarele cazuri:

• elimină excesul de lichid din organism;
• ajută la eliminarea urolitiază;
• scade eficient colesterolul;
• ameliorează stresul;
• curăță ficatul;
• controlează glanda tiroidă;
• ameliorează tusea și îmbunătățește imunitatea.

Ovăz - compoziție chimică

Este important ce vitamine conține ovăzul. Compoziția sa chimică este plină de minerale care sunt necesare pentru buna funcționare a organismului. La o sută de grame de produs conține:

• proteine ​​– 1 g;
• grăsimi – 6,2 g;
• fibre alimentare - 12 g;
• carbohidrați – 55,1 g;
• apă – 13,5 g;

Pe lângă elementele principale, compoziția conține:

• amidon;
• proteine ​​și aminoacizi;
• fosfolipide;
• vitamine din grupa B, A, E.

Ovăz - utilizat în scopuri medicinale

Având în vedere beneficiile ovăzului pentru organism, ar trebui subliniată gama sa largă de posibilități. Ei tratează aproape orice - de la dureri de cap la unghii casante. Decocturile și infuziile sunt folosite mai des, unguentele și loțiunile se fac mai rar. Consumul de ovăz integral și măcinat reglează funcționarea tractului gastrointestinal și elimină deșeurile și toxinele. Avantajul său este că este folosit nu numai în medicina populară - specialiști cu înaltă calificare îl prescriu în meniul de tratament.

Ovăz – tratament pentru ficat

Știind că ovăzul este bun pentru ficat, îi poți restabili funcționalitatea fără a apela la ajutor medical, dar acest lucru se poate face doar în cazuri neavansate. Deoarece îndeplinește multe funcții importante în organism, este pur și simplu necesar să-l întreținem, iar boabele de ovăz fac față acestui lucru 100%. Înainte de tratament, trebuie să vă pregătiți corpul prin curățarea stomacului, intestinelor și rectului. Acest lucru se poate face folosind un decoct special din următoarele ierburi:

• frunze de lingonberry;
• frunze de mesteacăn;
• semințe de pătlagină.

Ar trebui să bei o lingură pe zi, diluată într-un pahar cu apă. Este necesar să finalizați un curs de două săptămâni. Ar trebui să evitați alimentele prăjite, alimentele grase, cafeaua și alcoolul. Înainte de procesul de recuperare, ficatul trebuie să fie odihnit. Este important să știți nu numai la ce este bun ovăzul, ci și cum să îl pregătiți și să îl consumați corect.

Ingrediente:

• apă – 1 litru;
• boabe de ovăz - 3 linguri. l.

Pregătirea

1. Măcinați boabele; o râșniță de cafea este perfectă pentru acest proces.
2. Se toarnă făina într-un termos și se adaugă un litru de apă caldă.
3. Se infuzează timp de 24 de ore și se bea un pahar înainte de masă timp de două luni.

Ovăz – tratamentul pancreasului

Planta conține un număr mare de aminoacizi care restabilesc perfect funcționarea pancreasului, așa că pacienților cu acest diagnostic li se recomandă să consume fulgi de ovăz:

• terci;
• jeleu;
• decocturi;
• lapte.

Înainte de tratament, trebuie să refuzați mâncarea pentru o zi sau două; sunt permise numai ceaiul cu zahăr și infuzia de măceș. Cunoscând beneficiile ovăzului la abur și folosindu-le corect, o persoană se va recupera mai repede. Există multe rețete de gătit care vizează vindecarea organismului.

Ingrediente pentru terci:

• cereale – 0,5 căni;
• apă – 2 pahare.

Pregătirea

1. Se fierbe apa si se toarna cerealele in ea.
2. Gatiti la foc mic, amestecand din cand in cand.
3. Mănâncă fără sare și ulei timp de cel puțin două zile.

A ști cum să preparați ovăz pentru a trata pancreasul vă va ajuta, de asemenea, dacă nu doriți să utilizați medicamente. Cu toate acestea, experții recomandă să solicitați sfaturi înainte de a începe auto-medicația. În cazurile severe și avansate, această metodă va rămâne ineficientă, deși va ascunde primele semne de complicații.

Ovăz în tratamentul stomacului

Amidonul, proteinele și grăsimile care alcătuiesc ovăzul au un efect benefic asupra funcționării stomacului. Cum să prepari ovăz pentru a trata întregul tract gastrointestinal pentru a-i normaliza funcționarea și a restabili echilibrul acidului? Este simplu, deoarece cunoscând beneficiile ovăzului, poți scăpa de o mulțime de probleme ale întregului organism în ansamblu.

Ingrediente:

• apă – 1 litru;
• ovăz – 1 cană.

Pregătirea

1. Se toarnă terciul în apă caldă și se lasă la macerat timp de 12 ore.
2. Apoi, puneți-l la foc mic și fierbeți timp de jumătate de oră.
3. După ce timpul a trecut, scoateți de pe aragaz și înfășurați într-o pătură caldă.
4. Timp de 30 de zile, bea bulionul strecurat de trei ori pe zi, înainte de mese.

Ovăz – tratament intestinal

Se recomandă nu numai să știți să pregătiți corect ovăzul pentru tratament, ci și să cumpărați cerealele potrivite pentru aceasta. Ceea ce se află pe rafturile magazinelor a fost deja tratat termic și și-a pierdut majoritatea carbohidraților, vitaminelor și microelementelor, așa că ar trebui să cauți un produs natural, la ferme, de la producători privați etc.

Rețetele pentru tratarea stomacului sunt foarte asemănătoare cu decocturile intestinale, cu excepția unui singur lucru - în acest caz este permis să adăugați puțin zahăr sau miere la cereale și tincturi. Ar trebui respectate câteva reguli de bază:

• Înainte de a începe tratamentul, aranjați-vă o zi de post.
• Bea decocturi și tincturi de cel puțin trei ori pe zi, de preferință înainte de mese.
• Nu întrerupeți cursul mai devreme de o lună.

Ovăz pentru tratamentul candidozei

Există multe motive pentru apariția candidozei. Această ciupercă este foarte periculoasă, deoarece poate provoca boli precum:

• oncologie;
• Diabet.

Poate apărea din mai multe motive:

• degradarea mediului;
• alimentație proastă;
• fumatul și alcoolul;
• antibiotice, medicamente hormonale, anabolice;
• sarcina;
• varsta peste 50 de ani.

Decoctul pentru tratamentul candidozei

Ingrediente:

• Apa – 30 pahare;
• Ovăz – 10 pahare.

Pregătirea

1. Se toarnă cerealele în apă și se pune la foc mic.
2. Gatiti trei ore si scoateti la racit intr-un loc racoros.
3. Luați o sută de grame de trei ori pe zi.
4. Cursul tratamentului variază de la două până la patru luni.

Ovăz în tratamentul articulațiilor

Cunoscând beneficiile ovăzului, puteți ameliora durerile articulare fără a vizita un specialist. Un decoct dintr-o găleată cu apă și o grămadă de paie de ovăz relaxează perfect și ameliorează stresul atunci când faci baie, iar infuzia reface oasele din interior. Cum să pregătiți ovăzul pentru tratament, astfel încât rezultatul să fie vizibil după o săptămână de utilizare?

Ingrediente:

• boabe în coji - 2 căni;
• apă – 1 litru;
• miere - 1,5 linguri.

Pregătirea

1. Cerealele se umplu cu apă și se pun într-o baie de apă până când jumătate din lichid s-a evaporat.
2. Restul bulionului se răcește și se filtrează printr-o strecurătoare.
3. Adăugați miere în apa strecurată, amestecați și beți 150 ml. în fiecare zi, cald.

Ovăz – tratamentul glandei tiroide

Experții spun că, pentru a elimina toxinele din organism, trebuie să preparați ovăz precum ceaiul și să îl beți zilnic. Activitatea glandei tiroide poate fi redusă cu ajutorul tincturii, dar trebuie să știți să gătiți ovăz pentru tratament. Îndepărtează perfect otrăvurile din organism și restabilește procesele naturale. Folosind o singură abordare, pot fi preparate două medicamente:

1. Bea 100 ml decoct de apă și cereale înainte de masă în fiecare zi timp de cel puțin două luni.
2. Puneți boabele rămase din bulion pe un prosop de hârtie și aplicați-vă pe gât în ​​timpul liber.

Glanda tiroidă necesită multă atenție, așa că aplicarea semințelor de ovăz pentru prevenire va fi o metodă eficientă pentru a o menține în „modul de somn”. Tincturile și decocturile nu au contraindicații, cu excepția intoleranței personale, dar astfel de cazuri sunt practic absente. Merită să ne amintim că, chiar dacă doriți să vă tratați, consultarea unui specialist este pur și simplu necesară.

Ovăz în tratamentul bronșitei

Este ușor să aburiți ovăzul pentru tratament?Procedeul este simplu, având în vedere că este cel mai popular cereal din remediile populare pentru a scăpa de boli. Un decoct cu adaos de lapte ajută la scăparea de bronșită. Un astfel de remediu poate înlocui multe siropuri de tuse din farmacie fără a fi mai scăzut ca eficacitate.

Ingrediente:

• ovăz curat, în coji – 1 cană;
• lapte - 1 litru;
• miere - 1 lingura.

Pregătirea

1. Se toarnă laptele peste ovăz și se fierbe la foc foarte mic timp de o oră.
2. După răcire, strecoară bine și adaugă miere la cocktailul rezultat.
3. Se bea o jumătate de pahar zilnic, preîncălzind.
4. Păstrați restul de lapte pe ovăz numai la frigider.

Ovăz pentru pierderea în greutate

Produsul din cereale este potrivit pentru alimentația alimentară, așa că cunoașterea modului de a găti ovăz pentru pierderea în greutate este pur și simplu necesară. Componentele valoroase organismului ajuta la saturarea acestuia cu tot ce are nevoie, satisfacand perfect senzatia de foame si nedepusa in zonele cu probleme. Printre proprietățile sale benefice se numără:

• reducerea colesterolului;
• nu este alergic;
• conținut scăzut de calorii;
• efect antiinflamator.

Cei care vor să aibă o siluetă frumoasă ar trebui să folosească o infuzie specială timp de o lună. Poate fi combinat cu o alimentație adecvată și antrenament fizic. Pentru pregătire veți avea nevoie de:

Ingrediente:

• fulgi de ovaz - 1 cana;
• apă – 2 litri;
• miere - 1 linguriță;
• scorțișoară – 1 baton.

Pregătirea

1. Turnați cerealele într-un blender și adăugați un pahar cu apă. Tel.
2. Adăugați apa și ingredientele rămase, amestecați și lăsați la frigider peste noapte.
3. Se strecoară și se bea un pahar cu jumătate de oră înainte de fiecare masă.

8 aprilie 2017 Olga

Chiar și vindecătorii și filozofii greci antici au încurajat oamenii să consume zilnic decoct de ovăz. Recenziile acestui produs indică faptul că această băutură este extrem de puternică. Este capabil să trateze oamenii de multe boli, îmbunătățește funcționarea tuturor organelor interne, ameliorează inflamația și, de asemenea, construiește rezistența la diferite afecțiuni. Cu toate acestea, înainte de a consuma ovăz sub orice formă, trebuie să vă familiarizați cu indicațiile și contraindicațiile acestei cereale vindecătoare.

Beneficiile ovăzului

Cu aproximativ patru secole în urmă, medicul de renume mondial din Franța, Jean de Saint-Catherine, recomanda înlocuirea ceaiului obișnuit cu decoct de ovăz. În recenziile acestui medic s-a spus că acest remediu are un efect benefic asupra întregului organism uman. Chiar și o persoană sănătoasă care ia o astfel de băutură în scop preventiv se distinge prin puterea, energia și prospețimea pielii.

În acele zile, proprietățile vindecătoare ale băuturii de ovăz au fost reduse de vindecători la efecte antipiretice, antiinflamatorii și antibacteriene. Cu toate acestea, de-a lungul timpului, informațiile despre proprietățile medicinale ale decoctului pe bază de ovăz au fost completate. S-a dovedit că, de asemenea, normalizează funcțiile tractului gastrointestinal și ale sistemului imunitar.

Recenziile decoctului de ovăz din medicina modernă indică faptul că această cereală conține un număr mare de microelemente, uleiuri esențiale, grăsimi, aminoacizi, minerale și vitamine vitale pentru organismul uman. Este sub forma unui decoct care ovăzul „hrănește” corpul uman.

Recenziile despre decoctul de ovăz indică, de asemenea, că bea acestei băuturi este benefică, deoarece ajută:

• Întărește funcția de protecție a corpului uman.
• Rezistă bacteriilor patogene și virușilor.
• Îndepărtați mucusul din plămâni și bronhii.
• Pentru raceli, scade febra.
• Ameliorează inflamația.
• Curăță ficatul de substanțe toxice și deșeuri.
• Normalizați nivelul zahărului din sânge.
• Calmează nervii și ameliorează insomnia.
• Întărește sistemul musculo-scheletic.
• Ridicați vitalitatea.
• Combate bolile sistemului cardiovascular.
• Întărește vasele de sânge și normalizează tensiunea arterială.
• Combate pancreatita ca metodă terapeutică completă.
• Scapă de kilogramele în plus.
• Combate dependența de fumat.
• Îmbunătățiți activitatea intelectuală.
• Oferiți corpului uman componentele necesare, ceea ce este considerat o prevenire excelentă a pierderii forței și a anemiei.

Reguli pentru prepararea și utilizarea decoctului pentru diferite boli

Recenziile despre beneficiile decoctului de ovăz indică faptul că această băutură poate lupta împotriva multor boli. Cu toate acestea, pentru aceasta trebuie să îl puteți pregăti corect, precum și să respectați câteva reguli privind utilizarea lui. Medicina pe bază de plante presupune mai multe metode de preparare a acestei băuturi medicinale. Pentru baza decoctului, puteți folosi nu numai apă obișnuită, ci și lapte.

Recenziile despre beneficiile decoctului de ovăz de la experți spun că, pentru o eficacitate mai mare, puteți adăuga smochine sau miere la medicament. Lichidul este de asemenea infuzat diferit. În unele cazuri, te poți limita doar la un termos, în timp ce în altele vei avea nevoie de o baie de apă. Unele rețete pentru prepararea acestei băuturi vindecătoare presupun folosirea cuptorului. Prin urmare, merită să ne oprim mai în detaliu asupra mai multor metode de preparare a acestui remediu.

Pentru pierderea forței și insomnie

Recenziile despre beneficiile decoctului de ovăz pentru organism indică faptul că acest remediu este ideal pentru creșterea vitalității. Poate fi folosit și pentru somn prost. Pentru a face acest lucru, experții recomandă să beți 100 ml de băutură vindecătoare de 3 ori pe zi.

Pregătiți acest remediu după o rețetă specifică: turnați o lingură de cereale într-o cratiță mică, adăugați 500 ml apă de băut, fierbeți la foc mic timp de o oră. Înainte de a bea, răciți băutura la o temperatură acceptabilă și filtrați prin tifon.

Pentru gastrită

Recenziile medicilor despre beneficiile și daunele decoctului de ovăz indică faptul că acest remediu este foarte eficient pentru ameliorarea durerii și tratarea gastritei. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți fulgi de ovăz în porții mici (aproximativ 100 ml) pe tot parcursul zilei. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați un pahar de ovăz și să turnați zerul peste noapte. Dacă nu aveți zer acasă, atunci trebuie să dizolvați o linguriță de oțet de mere într-un litru de apă fiartă sau să o înlocuiți cu suc de lămâie. Este necesar să țineți cont de faptul că ovăzul uscat absoarbe intens lichidul, deci este necesar cel puțin 1 litru de zer sau alt lichid.

După aceasta, recipientul este scos într-un loc cald timp de 12 ore. Înainte de a bea, băutura trebuie strecurată bine prin tifon. Dacă semințele de ovăz nu sunt umflate, atunci pregătirea ulterioară a medicamentului este exclusă. De asemenea, după o astfel de înmuiere, boabele trebuie clătite bine. Acest lucru se face în așa fel încât să nu rămână coajă pe ele. După aceasta, boabele se toarnă cu un litru de apă plată și se pun la foc mic timp de câteva ore. Cand produsul s-a racit, acesta trebuie trecut printr-o sita si diluat cu apa fiarta pentru a obtine in total 1 litru de bautura finita. Această sumă este suficientă pentru 2 zile.

Pentru pancreatită

Recenziile persoanelor vindecate despre decoctul de ovăz spun, de asemenea, că acest remediu este foarte eficient în lupta împotriva pancreatitei. Cu toate acestea, tratamentul va avea succes numai dacă este cuprinzător, combinat cu utilizarea medicamentelor. Pentru a pregăti decoctul, trebuie să luați un pahar de boabe spălate și un litru de apă structurată. Pentru a face acest lucru, înainte de gătit, apa trebuie să fie complet înghețată și apoi dezghețată la temperatura camerei.

Boabele se umplu cu apă și se lasă timp de 12 ore. După aceasta, tigaia, acoperită cu un capac, trebuie pusă pe foc, adusă la fierbere și fiartă o jumătate de oră. La final, înfășurați bine tigaia și lăsați băutura să se infuzeze. Este indicat să lăsați bulionul să stea peste noapte. După aceasta, volumul de lichid este ajustat la 1 litru cu apă structurată. Luați o jumătate de pahar din produsul finit înainte de a mânca.

Pentru tuse și gripă

Băutura vindecătoare este foarte eficientă în tratarea răcelilor, precum și a bolilor tractului respirator superior. Acest lucru este menționat în recenziile despre proprietățile medicinale ale decoctului de ovăz. Pentru a pregăti un remediu eficient, trebuie să-l amestecați cu usturoi. Pentru a face acest lucru, aburiți un pahar de ovăz uscat cu un litru de lapte fierbinte. Lăsați amestecul peste noapte, apoi fierbeți la foc mic până când cantitatea de lichid se reduce la jumătate.

Înainte de a utiliza decoctul, acesta trebuie răcit la o stare caldă și, de asemenea, filtrat printr-o sită. La final, adauga 5 catei de usturoi tocati. Luați produsul finit de trei ori pe zi. Volumul rezultat trebuie împărțit în 3 părți egale. Nu o dată, medicii au dovedit eficacitatea acestui remediu în lupta împotriva răcelilor. Ei vorbesc despre acest lucru în recenziile despre decoctul de ovăz. De asemenea, copilul are voie să folosească acest produs.

Pentru diaree

Pentru a normaliza funcționarea tractului digestiv, trebuie să luați 100 ml de bulion de fulgi de ovăz de 3 ori pe zi. Recenziile despre beneficiile și daunele decoctului de ovăz indică faptul că, cu acest tratament, simptomele dureroase dispar complet. Se recomandă consumul lichidului cu jumătate de oră înainte de mese. Se prepară din un litru și jumătate de apă plată, în care trebuie scufundat un obiect de argint. La lichid se adaugă 150 g de ovăz în coajă.

Mai întâi, trebuie să fierbeți bine apa cu argint, apoi îndepărtați acest neutralizator din ea și adăugați boabe. Amestecul se fierbe la foc mic timp de un sfert de oră. După aceasta, recipientul închis este introdus în cuptor pentru câteva ore la o temperatură de 50 de grade. După acest timp, lichidul este filtrat și luat pe cale orală.

Pentru artrita

Un decoct vindecător poate trata cu succes o boală precum artrita. Acest lucru a fost dovedit de recenziile despre decoctul de ovăz. Nu trebuie să-l bei. Remediul trebuie aplicat zilnic pe zonele afectate timp de cel puțin două luni.

Pentru a pregăti, trebuie să luați o cantitate egală de paie de ovăz, ace de pin și praf de fân. Toate ingredientele se amestecă într-un vas emailat, astfel încât amestecul să umple 2/3 din recipient. După aceasta, în recipient se toarnă apă de băut rece, iar tigaia se pune la foc mic timp de 20 de minute.

După acest timp, trebuie să înmuiați rapid foaia, să comprimați pânza și șosetele în soluția fierbinte. După aceasta, trebuie să înfășurați toate zonele bolnave de pe corp. Pentru formele de artrită sever avansate, se recomandă înfășurarea completă a întregului corp până la nivelul axilelor. După aceasta, pacientul trebuie să se întindă pe un cearșaf umezit, bine acoperit cu o pătură caldă. Procedura ar trebui să dureze două ore.

La curățarea ficatului

Produsul este, de asemenea, foarte eficient în curățarea ficatului. Acest lucru este evidențiat de recenziile despre decoctul de ovăz. Această băutură nu va provoca niciun rău dacă este preparată conform rețetei. Cu toate acestea, ar trebui să acordați imediat atenție faptului că acest lucru va necesita multă răbdare și timp. În primul rând, trebuie să înmuiați boabele spălate în apă peste noapte. Dimineața, se scurge apa din boabele umflate, iar ovăzul se toarnă într-un strat subțire pe pânză. Este important de reținut că boabele de ovăz trebuie menținute la cald tot timpul. Acest lucru ar trebui să dureze până când cea mai mare parte a semințelor începe să eclozeze.

Înainte de a vedea muguri verzi, ar trebui să colectați ovăzul într-un recipient, să adăugați o lingură de miere naturală și suficientă apă, astfel încât boabele să fie ușor acoperite cu lichid. După aceasta, tot conținutul trebuie zdrobit bine pentru a forma un smoothie. Produsul de curățare a ficatului rezultat este gata.

Luați o jumătate de pahar din această compoziție vindecătoare pe stomacul gol dimineața. Cantitatea rămasă se consumă pe tot parcursul zilei. Vă rugăm să rețineți că băutura nu trebuie luată a doua zi după preparare. De fiecare dată trebuie să o pregătiți din nou. Cursul de tratament durează două săptămâni.

Posibile daune și contraindicații

Recenziile despre contraindicațiile pentru decoctul de ovăz spun că acest produs nu poate fi numit absolut inofensiv pentru corpul uman. Dacă rețeta nu este respectată și dozajul este încălcat, pot apărea probleme cu sistemul musculo-scheletic, rinichi, stomac și inimă.

Experții recomandă să vă examinați amănunțit corpul înainte de a începe tratamentul și tratamentul preventiv. Destul de des, pacienții nici nu realizează că au un fel de boală, care este cea mai importantă contraindicație pentru utilizarea băuturilor de ovăz. Va trebui să încetați complet să utilizați ovăz pentru următoarele boli:

• Boala celiaca.
• Osteoporoza.
• Insuficiență cardiovasculară și renală.
• Deficiență de vitamina D și calciu.
• Intoleranța individuală.
• Funcționare defectuoasă a vezicii biliare.
• Aciditate crescută a stomacului.

În paralel cu aceasta, mulți medici clasifică contraindicațiile pentru utilizarea fulgii de ovăz ca fiind condiționate, explicând că sănătatea este un domeniu unic care necesită atenție simultană pentru toate organele.

Pot femeile însărcinate să bea?

Toate produsele pe bază de ovăz sunt pur și simplu necesare pentru viitoarele mămici. În timpul sarcinii, organismul feminin necesită o porție dublă din toate componentele necesare, care trebuie primite în totalitate, dar fără a câștiga calorii în plus.

Ginecologii spun că infuziile de fulgi de ovăz și terciurile pot preveni dezvoltarea anemiei, pot satura corpul feminin și fătul cu vitamine esențiale și, de asemenea, pot întări sistemul imunitar. În plus, luarea unor astfel de medicamente este considerată o excelentă prevenire a constipației, care afectează adesea femeile însărcinate.

Ovăzul este o plantă erbacee medicinală anuală aparținând familiei Poaceae și genului Ovăz. Cultivată ca cultură de cereale. Atinge o înălțime de până la 1 m. La capetele tulpinilor există mici inflorescențe paniculate cu flori. Fructul ovăzului este o cariopsă membranoasă. Cultura înflorește de la începutul verii până la sfârșitul verii, iar fructele se coc din iulie până în septembrie. Se crede că ovăzul ocupă unul dintre locurile de frunte în ceea ce privește valoarea nutritivă printre produsele alimentare.

În medicina populară, toate părțile supraterane ale plantei sunt utilizate cu succes: boabe de ovăz, iarbă, paie de ovăz, tărâțe. Iarba de ovăz se recoltează în perioada de înflorire. După colectare, se usucă într-o cameră uscată, bine ventilată, întinsă pe un așternut (hârtie, pânză) într-un strat de 1-2 cm.Paiele de ovăz se recoltează direct în perioada de recoltare. Boabele de ovăz sunt folosite pentru a produce cereale, fulgi de ovăz Hercules, făină, fulgi de ovăz și cafea specială din ovăz. Folosiți fulgi de ovăz pentru a face jeleu sănătos și pregătiți prăjituri dietetice delicioase.

Compoziția biochimică a ovăzului

Boabele de ovăz conțin:

- proteine ​​(aproximativ 14%),

- carbohidrați,

— grăsimi (până la 9%),

- substanțe amidonoase (până la 60%),

- fibre alimentare (fibre - 10,7 g/100 g produs),

- vitamine B (tiamina, riboflavina, niacina, colina, acid pantotenic, piridoxina, acid folic),

-tocoferol (vitamina E),

- vitamina F,

— substanțe anorganice (un complex de macro și microelemente, inclusiv: seleniu, fier, magneziu, zinc, mangan, bor, iod, potasiu, calciu, crom etc.),

-enzime,

- acizi organici,

- aminoacizi esentiali (arginina, lizina, tirozina, triptofan, etc.),

- urme de alcaloizi,

- antioxidanti,

Părțile aeriene rămase ale plantei, pe lângă componentele enumerate, conțin flavonoide, saponine și alte minerale.

Proprietăți utile ale ovăzului

Calitățile medicinale ale plantei sunt folosite atât în ​​medicina tradițională, cât și în cea populară. Extractele din culturi medicinale sunt, de asemenea, utilizate cu succes în. Sunt cunoscute rețete de curățare a organismului pe bază de ovăz, care a venit la noi din Tibet.

În primul rând, planta are un efect benefic asupra sistemului nervos, întărindu-l și stabilizându-l. O concentrație mare de vitamine B are un efect benefic asupra sistemului nervos central și a celulelor organelor digestive. Toată lumea cunoaște beneficiile ovăzului pentru tractul gastrointestinal. Componentele sale vindecătoare activează motilitatea intestinală, ajutând organismul să scape de produsele de degradare, toxinele acumulate, compușii toxici și resturile fecale. Acesta este motivul pentru care vindecătorii tradiționali folosesc adesea ovăzul ca laxativ ușor și sigur.

În plus, utilizarea ovăzului este indicată pentru tulburările metabolice, deoarece normalizează metabolismul grăsimilor și colesterolului. Planta se manifestă ca un antioxidant eficient, ajutând organismul să facă față stresului oxidativ - efectul distructiv al radicalilor liberi asupra celulelor. Ovăzul se caracterizează printr-un efect general de întărire, catifelare, învăluitor, antiinflamator, sedativ, diuretic, expectorant, regenerant, hipotensiv asupra organismului.

Terciul din fulgi de ovăz, fulgi, decoct și jeleu din plantă sunt incluse în alimentația terapeutică și preventivă a pacienților cu boli ale inimii, vaselor de sânge, tractului gastrointestinal, precum și în cazurile de tulburări în funcționarea sistemului endocrin. Fibrele din ovăz ajută la curățarea intestinelor, ceea ce este deosebit de important atunci când luați medicamente sintetice cu efecte secundare, cum ar fi antibioticele.

Utilizarea ovăzului în medicina populară

1. Sindrom de oboseală cronică, surmenaj, stres, nevroză, depresie, insomnie.

2. Curățarea organismului de sărurile de metale grele și cancerigene.

4. Boli ale sistemului bronhopulmonar.

5. Unele boli dermatologice.

9. Boli ale ficatului, vezicii biliare și pancreasului.

12. Alopecie (caderea parului).

Beneficiile ovăzului cu coji

Pentru a folosi ovăzul în scopuri medicinale, luați boabele în coajă. Plantatorii prescriu decoctul lor pentru enurezis (incontinență urinară), epuizare fizică, nervoasă și psihică a organismului, tulburări de somn, edem cauzat de probleme renale și majoritatea bolilor tractului gastro-intestinal. Când luați o infuzie sau un decoct de ovăz, ar trebui să vă monitorizați tensiunea arterială, deoarece planta are proprietăți antihipertensive și poate reduce semnificativ nivelul. Prin urmare, este mai bine să tratați pacienții care suferă de hipotensiune arterială cu ovăz sub supraveghere medicală.

Cum se prepară decoctul de ovăz

Clătiți două pahare de boabe de ovăz cu coji (nu murate!) sub jet de apă, turnați 2 litri de apă rece filtrată sau de băut, lăsați timp de 12 ore, puneți pe aragaz, aduceți la fierbere, acoperiți și fierbeți la foc mic pt. jumătate de oră. . După ce luați tigaia de pe foc, o înfășurați într-o pătură și lăsați-o încă 12 ore. Apoi, bulionul este filtrat prin mai multe straturi de tifon și completat cu apă fiartă până la volumul inițial de 2 litri.

Ar trebui să luați decoctul de ovăz de trei ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese, o jumătate de pahar, timp de 2 luni. Dacă se dorește, băutura poate fi îndulcită cu miere. Apoi faceți o pauză de 1 lună și continuați tratamentul cu ovăz. Această terapie ajută la îmbunătățirea funcționării organelor digestive, la curățarea ficatului, la normalizarea secreției biliare și a funcționării vezicii biliare. Efectul de vindecare al decoctului este direct legat de calitatea apei de băut - trebuie fie distilat, fie trecut printr-un filtru bun.

Cum se face ceai din ovăz

Măcinați boabele nerafinate într-o râșniță de cafea și folosiți pentru abur. 1 lingurita de pulbere se toarna in 200 ml apa clocotita, se lasa 20 de minute si se bea nefiltrata. Pentru a îmbunătăți gustul și a crește proprietățile nutritive, la ceaiul ușor răcit se adaugă miere naturală, de exemplu, miere de mai, miere de salcâm, miere de Altai, miere de Carpați, miere de pădure. Ceaiul se consumă de 2-3 ori pe zi, întotdeauna la o oră și jumătate până la două ore după masă. Ultima doză de perfuzie nu trebuie să fie mai târziu de ora 21:00.

Decoctul de paie de ovăz pentru boli de piele și nu numai

Băile, spălarea, frecarea și compresele cu decoct ajută la următoarele probleme dermatologice: eczeme, lichen, scrofulă, diateză, degerături, transpirație crescută, în special la nivelul picioarelor. Băile sunt prescrise și pentru rahitism, artrită, reumatism, sciatică și lumbago.

Infuzie de paie de ovăz pentru băi: Se fierbe o jumătate de kilogram de materie primă uscată cu 2 litri de apă clocotită într-un vas emailat, se acoperă cu un capac și se lasă să se infuzeze timp de o oră. Lichidul strecurat este adăugat într-o baie umplută cu apă la o temperatură de 36-37°C. Ora băii este un sfert de oră. După procedură, nu vă spălați cu apă curentă. Cursul de tratament este de 18-20 de băi.

Decoctul de paie de ovăz pentru băi: 1 kg de materie primă uscată se toarnă în 3 litri de apă fierbinte, se fierbe la foc mic sub capac timp de o jumătate de oră, se răcește la temperatura camerei, se filtrează și se adaugă în baie. Cursul tratamentului este același ca în cazul utilizării perfuziei.

Includerea fulgii de ovăz în dieta zilnică și utilizarea rețetelor populare pe bază de cereale nerafinate vindecă întregul organism, normalizează greutatea, îmbunătățește starea de bine, starea emoțională, tonifică și întărește. Fii sănătos!