Vitamine din grupa B: denumiri și beneficii ale tabletelor. Vitaminele B în tablete: nume de medicamente, prețuri

Cuvântul Vitamin provine din latinescul vita - viață. Acestea sunt substanțe de natură chimică diferită. Sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului. Alături de grăsimi, proteinele și carbohidrații formează o parte importantă a nutriției.

Nu numai copiii, ci și adulții au nevoie de ele. Viața unei persoane moderne necesită cantități mari de energie pentru a face față stresului, a face față unui ritm frenetic și a lucra eficient. Ne confruntăm adesea cu probleme precum suprasolicitarea, oboseala cronică, depresia, așa că ar trebui să luăm vitaminele B.

De ce are nevoie corpul

Acestea reglează schimbul de energie, normalizează activitatea sistemului nervos, accelerează reproducerea celulară și măresc apărarea imunitară a organismului.

Un complex de vitamine B va ajuta la restabilirea forței și la îmbunătățirea sănătății pentru cei care se confruntă în mod constant cu stres psihic, fizic și emoțional frecvent, suferă de boli cronice și sunt susceptibili la depresie. În același timp, au grijă de frumusețe, te vor ajuta să scapi de căderea părului, pielea lăsată și plictisitoare și să obții impulsul necesar de energie pentru sport și culturism eficient.

Complexul de vitamine B este indicat celor care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal. Pentru gastrită, colită și ulcere, acestea sunt prescrise împreună cu principalele medicamente.

Este extrem de important ca cei care urmează tratament cu antibiotice să le ia, deoarece în acest moment vitaminele sunt ușor eliminate din organism. Și este extrem de dificil să compensezi deficiența lor prin aportul alimentar.

Deficiența de vitamine din acest grup afectează negativ funcțiile sistemului nervos. Pentru oboseală cronică, oboseală rapidă, scăderea memoriei și a performanței, slăbiciune și nervozitate crescută, acestea sunt prescrise de un medic.

Dacă nu urmați cursul în prezența acestor simptome, atunci după ceva timp puteți întâmpina probleme precum tulburări neurologice de diferite tipuri, care în stadiul inițial se pot manifesta ca lipsă de somn noaptea, furnicături ale degetelor de la mâini și de la picioare, amorțeală, nervozitate și iritabilitate și chiar depresie prelungită.

Ei joacă un rol important în copilărie. Hranind creierul si celulele intregului organism, fiind responsabila de metabolismul energetic, grupa B ajuta copilul sa creasca si sa se dezvolte conform standardelor de varsta, motiv pentru care aportul lor este atat de important pentru dezvoltarea psihica si fizica deplina.

Femeile trebuie să consume complexul B în timpul sarcinii, deoarece acidul folic pe care îl conține împiedică dezvoltarea diferitelor patologii congenitale și completează calciul în organism în timpul gestației și alăptării. Promovează formarea de ARN și ADN.

Deoarece vitamina B echilibrează sistemul hormonal, este util ca femeile să le ia atunci când tratează mastopatia. Luarea de acid folic și B12 previne dezvoltarea fibromului uterin. Este posibil să se prescrie grupa B după mamoplastie. Când tratați cancerul, se recomandă să luați B2, B6, B12. Ele previn creșterea celulelor nesănătoase, așa că este important să le reumplem aprovizionarea în stadiile incipiente ale dezvoltării cancerului. Chiar și atunci când tumora a crescut, îi poți opri creșterea datorită aportului corect de vitamine. Fiecare pacientă cu cancer care a suferit chimioterapie trebuie să înțeleagă că organismul ei are nevoie de microelemente.

Astăzi, în cercurile științifice și medicale există două opinii cu privire la luarea de vitamine pentru cancer. Unii sunt categoric împotriva lor, alții cred că puteți bea vitamina B. Dacă urmați cu strictețe recomandările medicului, pacienta își va ajuta corpul să capete putere pentru a lupta împotriva bolii și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

În plus, în primul an după tratamentul cancerului, pacienții se confruntă cu un stres emoțional sever, căruia B1 ajută să-l facă față.

Importanța utilizării D6, B12 și acidului folic de către persoanele care suferă de boli cardiace și vasculare este remarcată de medici, deoarece aceste componente ale grupului de vitamine pot combate eficient substanța recent descoperită homocisteină, care afectează sângele, făcându-l lipicios, care determină formarea de cheaguri de sânge. Prin urmare, persoanele în vârstă au nevoie de ele pentru a preveni accidentul vascular cerebral, atacul de cord și bolile vasculare. Se recomandă să luați Panangin și Riboxin.

Fiecare diabetic ar trebui să primească vitaminele B1, B2, B3, B6, B12, deoarece acestea conțin magneziu, care contribuie la metabolismul normal al insulinei. Previne dezvoltarea polineuropatiei și scăderea vederii.

De ce trebuie să luați vitaminele B

Sunt concentrate într-un număr mare de produse în:

• pește de mare;
• pâine de secară coaptă din făină de gradul I și II;
• cartofi;
• pui și carne de alte păsări;
• cereale și leguminoase;
• drojdie de bere;
• ouă;
• nuci;
• verdeturi, legume, fructe si fructe de padure.

Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să se compenseze deficiența lor prin simpla revizuire a dietei. Pentru a obține necesarul zilnic de vitamina B1, care este de 1,2-1,4 mg, trebuie să mănânci 400 de grame. carne și 800 gr. pâine de secara. Pentru a obține cantitatea necesară de B2 veți avea nevoie de 0,5 kg de brânză de vaci și 200 g. ficat. Dar în timpul prelucrării termice și tehnice a produselor, acestea își pierd proprietățile benefice.

Acum imaginați-vă câte feluri de mâncare și în ce cantitate va trebui să mâncați pe zi pentru a acoperi complet lipsa de vitamine B. O astfel de mâncare va duce cu siguranță în curând la creșterea în greutate în exces. Mâncând astfel, ne vom gândi unde să punem aceste kilograme, să ținem o dietă pentru o lungă perioadă de timp și să facem o activitate fizică excesivă în sală.

De aceea trebuie să luați medicamente sub formă de tablete, capsule sau injecții.

Cum să luați vitaminele B

Este necesar să înțelegem că hipervitaminoza poate avea efecte nu mai puțin dăunătoare asupra sănătății umane decât deficiența. Prin urmare, trebuie să știți cât de des puteți lua vitaminele B.

Trebuie respectate reguli importante pentru a evita vătămarea:

• Nu poate fi consumat cu băuturi alcoolice.
• Dacă sunteți alergic la componentele complexului, atunci ar trebui să așteptați să îl luați și să consultați un medic care vă va ajuta să alegeți un alt medicament. Puteți lua vitamine B timp de câteva zile pentru a vedea cum reacționează corpul dumneavoastră. Dacă apar pete pe piele sau simțiți mâncărime, trebuie să încetați să utilizați medicamentul și să vă informați medicul.
• Medicul decide cât de mult puteți bea, ținând cont de sexul pacientului, vârsta și scopul prescripției.
• Injecțiile intramusculare se pot face independent, dar pentru injectarea într-o venă este mai bine să solicitați ajutorul unei asistente profesioniste.
• Medicamentele trebuie luate într-un curs, nu mai mult de 2 ori pe an timp de 1,5-2 luni.
• După ce ați luat tableta, trebuie să beți un pahar cu apă curată.
• Deoarece nu toate vitaminele sunt combinate între ele, unele dintre ele trebuie luate separat.
• Preparatele lichide în fiole pentru tratamentul căderii părului sunt frecate în scalp. Puteți lua Aevit.

Revizuirea vitaminelor B

Include 10 sau mai mulți compuși, fiecare dintre ele având anumite proprietăți.

• B1 (tiamină) (Solgar, Vitamina B1, 100 mg, 100 capsule vegetale) ajută la transformarea deșeurilor de beton în energie.
• B2 (riboflavina) (Now Foods, B-2, 100 mg, 100 capsule) accelerează metabolismul. Are un efect bun asupra stării pielii, a membranelor mucoase și este bun pentru vedere.
• B3 (niacina) (Nature's Way, Niacin 100 mg, Acid nicotinic, 100 capsule) regleaza sinteza proteinelor si grasimilor.
• B5 (acid pantotenic) (Now Foods, Acid pantotenic, 500 mg, 250 capsule) este responsabil pentru formarea colesterolului.
• B6 (piridoxina) (Solgar, Magneziu, cu 6, 250 de tablete) activează producția de hemoglobină și globule roșii. Are un efect benefic asupra funcționării sistemului nervos central.
• B7 (Biotină) (Now Foods, Biotină, 5000 mcg, 120 de capsule vegetale) eliberează energie din toate elementele care conțin calorii.
• B9 (acidul folic) formează ADN, ARN și ajută la dezvoltarea fătului.
• Solgar, Folat (sub formă de Metafoline), 400 mcg, 100 de tablete promovează formarea globulelor roșii și sănătatea inimii.
• B12 (cianocobalamina) (Source Naturals, B-12, Pastile sublinguale, 2.000 mcg, 100 comprimate) este responsabilă de funcționarea sistemului nervos central și promovează sinteza globulelor roșii.

Complexe de preparate cu vitamine B

Piața farmacologică modernă oferă un număr mare de produse care conțin acest grup de vitamine. „B-COMPLEX” este considerat pe drept unul dintre cele mai bune, deoarece împreună cu toate elementele conține acid para-aminobenzoic, inozitol și adenină.

Vitaminele B sunt cel mai bine luate ca un complex. Acest lucru se datorează faptului că atunci când este consumat separat, se pot dezvolta boli cauzate de deficiența altora. Prin urmare, medicii recomandă următoarele medicamente, care conțin întreaga gamă de componente ale grupului.

• „Complexul Mega-B” este un complex bun, care este produs în tablete și este conceput pentru a sprijini organismul în timpul activității fizice intense, stresului și tulburărilor metabolice.
• "Milgamma Compositum" este indicat pentru nevralgii și boli ale sistemului musculo-scheletic.
• „Angiovit” – a primit recenzii excelente de la pacienții care suferă de diabet, ateroscleroză și angiopatie.
• Neuromultivit este potrivit pentru cei care se angajează în muncă mentală. Face față cu ușurință la surmenaj și crește performanța. Neuromultivita este indicată și în perioada de reabilitare după boli grave.
• „Gerimaks” este folosit pentru a restabili activitatea mentală și fizică. Ajută la îmbunătățirea somnului, ameliorează oboseala și combate stresul.

În caz de tulburări în reglarea neuromusculară, complicații cerebrale datorate bolilor coloanei vertebrale, leziuni ale mușchilor spatelui, vitaminele B în tablete au un efect pozitiv asupra structurilor slăbite. În combinație cu alte medicamente și proceduri, se manifestă un efect terapeutic pronunțat.

În condiții severe și durere severă, sunt prescrise injecții cu cianocobalamină, piridoxină și alte vitamine. După ce simptomele dureroase dispar, tratamentul este continuat cu utilizarea de tablete. O revizuire a medicamentelor eficiente cu efecte neurotrope, analgezice va ajuta la înțelegerea caracteristicilor utilizării complexelor de vitamine.

Beneficiile vitaminelor B pentru boli ale spatelui și ale coloanei vertebrale

10 motive pentru a lua complexe de vitamine:

• Stimulează producția de substanțe biologic active și întărește sistemul imunitar.
• Reduce durerea în timpul exacerbării.
• Normalizează cursul proceselor metabolice din organism.
• Reduceți severitatea durerii cauzate de spasme musculare.
• Eliminați deficiența de nutrienți, a căror lipsă duce la scăderea densității osoase, scăderea elasticității mușchilor și cartilajului.
• Îmbunătățește memoria, somnul, ameliorează sindromul de oboseală cronică.
• Reduceți riscul de apariție a convulsiilor în complicațiile cerebrale ale bolilor sistemului musculo-scheletic.
• Compușii combinați, de exemplu, acid tioctic + tiamină, normalizează starea sistemului nervos sub stres ridicat asupra corpului, inclusiv în timpul sarcinii.
• Activați procesele de regenerare a fibrelor nervoase.
• Suprimă producția în exces de homocisteină: cu un exces de aminoacizi crește riscul de tromboză, demență senilă, angiopatie diabetică, naștere prematură și ateroscleroză.

Efect asupra coloanei vertebrale

Substanțele benefice cu efect neurotrop au un efect complex asupra organismului. Preparatele cu cianocobalamina, tiamina si piridoxina sunt bune pentru sindromul dureros datorat herniei si a altor boli in care se dezvolta disconfort acut. În timpul durerii chinuitoare se manifestă cel mai activ efect al vitaminelor neurotrope asupra oaselor și țesutului muscular.

Tiamina sau vitamina B1 - proprietăți benefice:

• reduce durerea în cazurile de afectare a cartilajului și țesutului articular, hernie intervertebrală, radiculită, lombonie;
• normalizează trofismul și funcționarea țesutului nervos.

Cianocobalamina sau vitamina B12 - actiune:

• activează regenerarea celulelor musculare;
• îmbunătățește schimbul de oxigen în cazurile de afectare a unor părți ale sistemului musculo-scheletic.

Piridoxina sau vitamina B6 - efecte asupra organismului:

• are un efect pozitiv asupra activității sistemului nervos periferic și a sistemului nervos central;
• activează sinteza neurotransmițătorilor.

Pe o notă! Efectul benefic al vitaminelor B asupra articulațiilor și coloanei vertebrale a fost confirmat de cercetări, recenzii de la medici practicanți și pacienți. Pentru un efect pozitiv, trebuie să alegeți tipul optim de medicament și forma de dozare. Tabletele sunt potrivite pentru utilizare pe termen lung; pentru disconfort acut, sunt prescrise injecții.

Indicatii de utilizare

Medicamentele combinate cu vitamine neurotrope sunt prescrise pentru următoarele boli și afecțiuni negative:

• exacerbare;
• sciatică;
• nevralgie de trigemen;
• polinevrita;
• radiculopatie;
• sciatică;
• deficit de vitamine;
• oboseala cronica;
• încălcarea proceselor metabolice;
• scăderea imunității;
• dezvoltarea sindromului convulsiv;
• amorțeală a membrelor din cauza leziunilor rădăcinilor nervoase;
• patologii cardiovasculare;
• tulburări de memorie, nervozitate excesivă, insomnie;
• sindrom de durere acută datorată compresiei coloanei vertebrale,.

Contraindicatii

Vitaminele neurotrope sunt potrivite pentru aproape toate categoriile de pacienți, chiar și pentru femeile însărcinate, mamele care alăptează, copii și vârstnici. Restricțiile privind administrarea de tablete și efectuarea injecțiilor sunt cel mai adesea asociate cu hipersensibilitatea la componente. Unele complexe de vitamine nu sunt potrivite pentru viitoarele mămici sau copiii sub o anumită vârstă.

Există un număr suficient de persoane cu sensibilizare crescută a organismului care reacționează negativ la vitaminele B. După administrarea de tablete sau injecții, uneori se dezvoltă o reacție imună pronunțată. Din acest motiv, pacienții alergici trebuie să fie atenți atunci când iau cianocobalamină, riboflavină, biotină, acid folic și piridoxină.

Sfat!Înainte de a lua medicamentul combinat sau injecția pentru prima dată, trebuie să pregătiți un comprimat antihistaminic. Un remediu cu acțiune rapidă, de exemplu, Suprastin, este necesar pentru a elimina eventualele manifestări alergice în cazul unei percepții negative a complexului de vitamine de către organism.

Revizuirea medicamentelor în tablete

Complexe de vitamine eficiente pentru durerile de spate și coloană vertebrală:

• Neurovitan. Rezultate excelente în tratamentul tulburărilor musculare și nervoase. Medicamentul conține piridoxină, riboflavină, cianocobalamină, octotiamină. Absorbție activă, efect prelungit. Neurovitan este sigur și eficient: medicamentul este aprobat pentru copiii cu vârsta peste 3 ani și femeile însărcinate. Tabletele sunt adesea folosite pentru artralgie, mialgie, nevralgie intercostală și scăderea imunității. În timpul zilei, luați de la 1 până la 4 comprimate. Prețul mediu este de 450 de ruble pentru 30 de tablete.
• Doppelhertz Complex activ cu magneziu și vitamine B. Suplimentul alimentar este produs de o companie farmaceutică germană. Efecte pozitive asupra vaselor de sânge, celulelor nervoase, inimii, restabilirea vitalității, stabilizarea funcției musculare, întărirea sistemului imunitar. Pentru o zi, 1 comprimat este suficient. Preț aproximativ - pachetul nr. 30 costă 310 ruble.
• Concentrația mare de cianocobalamină, clorhidrat de tiamină și piridoxină explică efectul activ asupra celulelor nervoase și a proceselor metabolice. Complexul este utilizat în tratamentul sindromului glenohumeral, polineuropatiei, durerilor musculare și articulare. Luați comprimate - 1 unitate de trei ori pe zi. Costul estimat - 250 de ruble (20 de tablete).
• Neurobex Neo. Medicament bulgar de înaltă calitate. Un complex eficient de vitamine B: piridoxina, pantotenat de calciu, riboflavina, azotat de tiamina, acid folic, cianocobalamina. Acțiunea este completată de acizi ascorbic și nicotinic. Indicatii: polinevrita, lombago, artralgii, mialgii, nevralgii, sciatica, oboseala cronica. Timp de o lună, pacientul ia 1 tabletă după/în timpul micul dejun, prânzul și cină. Preț aproximativ - 400 de ruble.
• Combilipen Tabs. Compoziția complexului de vitamine: clorhidrat de piridoxină, benfotiamină, cianocobalamină. Combinația de substanțe benefice îmbunătățește metabolismul proteinelor și lipidelor, normalizează funcționarea sistemului nervos periferic și central. În terapia complexă, medicamentul reduce durerea asociată cu bolile coloanei vertebrale, nervii ciupit și distrugerea căptușelii de absorbție a șocurilor dintre discuri. Costul preparatului de vitamine (pachetele nr. 30 și 60) este de 270, respectiv 410 ruble.

Reguli generale de aplicare

Pentru a obține un efect pozitiv în bolile coloanei vertebrale, mușchilor, articulațiilor și țesutului cartilajului, medicii recomandă o combinație de mai multe tipuri de vitamine. Regimul de tratament este elaborat de un vertebrolog, neurolog sau traumatolog ortoped.

• în caz de exacerbare, durere severă, este important să primiți (injecții, tablete), injecții de vitamine neurotrope. Un curs de analgezice puternice și medicamente antiinflamatoare - de la 3 la 7 zile;
• după ce procesul inflamator încetează, se prescriu agenți combinați cu piridoxină, tiamină și cianocobalamină. Unele formulări conțin un analgezic - lidocaină. Utilizarea complexelor de vitamine suprimă durerea și îmbunătățește reglarea nervoasă. Durata medie a tratamentului este de 10-14 zile;
• următoarea etapă este suportul pentru cartilaj și structuri osoase, țesutul nervos și vasele de sânge. Pacienților cu hernie spinală, osteocondroză, mialgie, nevralgie, sciatică și alte boli li se prescriu suplimente de vitamine și minerale. Componente active: fosfor, calciu, seleniu, magneziu, acid ascorbic, retinol, tocoferol. Suplimentele de calciu pot fi luate numai după trecerea unui test biochimic de sânge. Durata terapiei - 30-60 de zile;
• după ce durerea a scăzut timp de șase luni sau mai mult, pacientul ia. Acest tip de preparat este util numai dacă se păstrează o parte a cartilajului elastic. În cazuri severe, hernia intervertebrală, distrugerea inelului fibros, luarea de condroprotectoare nu aduce rezultate vizibile: practic nu există țesut pentru restaurare.

Deficitul de vitamine B neurotrope afectează negativ funcționarea sistemului nervos central și a nervilor periferici. Medicii recomandă administrarea de formulări combinate sub formă de tablete pentru multe patologii ortopedice, complicații cerebrale și boli nevralgice ale spatelui și coloanei vertebrale. Este important să țineți cont de limitări și să alegeți un complex de vitamine cu compoziția optimă.

Din următorul videoclip puteți afla instrucțiuni pentru utilizarea unui complex de vitamine B în tablete numite Neurovitan:

Vitaminele B în tablete sunt unul dintre cele mai comune mijloace de îmbogățire a organismului cu aceste elemente, a căror aprovizionare completă determină funcționarea sistemului nervos central, procesele hematopoietice și metabolismul.

Revizuirea complexelor de vitamine populare cu vitaminele B

Grupa B - se referă la solubile în apă, prin urmare nu se pot acumula în organism. Când apare o deficiență, nu puteți acorda atenție stării de agravare; deficiența este determinată numai de un medic pe baza analizelor de sânge și urină. După care medicul prescrie monovitamina b. O gamă largă de medicamente farmaceutice face o persoană să se gândească la care dintre ele este mai bine să aleagă. Cel mai frecvent prescris este linia de vitamine B în tablete, ale căror nume și descrieri sunt prezentate mai jos.

Complexul Mega-B

Produsul include vitaminele B1-B10, B12 și, de asemenea, conține săruri de calciu și componente ale plantelor biologic active. Indicațiile pentru utilizarea sa sunt:

• Stres sever;
• Oboseală fizică, psihică;
• Necesitatea de a susține mucoasele locale și pielea;
• Îmbunătățirea metabolismului carbohidraților, proteinelor, grăsimilor;
• Refacerea microflorei intestinale;
• Corectarea conducerii impulsului nervos.

Se referă la o serie de medicamente scumpe. Costul medicamentului într-un pachet de nouăzeci de comprimate este în medie de 1.400 de ruble.

Milgamma Compositum

Vitamine din grupa B în tablete - B6, benfotiamină cu excipienți Omega3, derivați de siliciu și sodiu. Are un efect țintit asupra formării glucozei și asupra metabolismului aminoacizilor. Indicat pentru utilizare la momentul apariției și exacerbarii tulburărilor neurologice asociate cu deficiența B1, B6.

Nu este prescris femeilor însărcinate, persoanelor cu probleme cardiace sau intoleranță la componenta fructoză. Interzis la copii.

Posibil: dureri de cap, alergii, semne de tahicardie, greață.

Un borcan cu șaizeci de capsule va costa cumpărătorului aproximativ o mie de ruble.

Neuromultivita

Medicamentul conține vitaminele B2, B6, B21, magneziu.

Are un efect țintit asupra sistemului nervos central, datorită căruia procesele metabolice și regenerative din fibre sunt îmbunătățite, iar transmisiile de impulsuri între celule apar cu ușurință. Structura medicamentului este concepută astfel încât, datorită utilizării sale, creierul primește nutriție suplimentară, susține procesul de maturare a celulelor roșii din sânge și participă la sinteza: coenzima - o substanță pentru creșterea rezistenței sistemul nervos central, aminoacizi, nucleotide.

prescris pentru terapie complexă:

• Diferite tipuri de nevrite;
• polineuropatie;
• Inflamația părților periferice;
• Lumbago, plexită;
• Tulburări mentale, excitabilitate crescută.

Nu poate fi utilizat dacă aveți alergii, ulcere intestinale și stomacale, aritmie, embolie sau pentru copii sub 12 ani.

Este bine tolerat de către pacienți; în caz de supradozaj, au fost observate erupții cutanate și tulburări ale ritmului cardiac.

Un pachet de blistere pentru douăzeci de comprimate este ieftin - aproximativ patru sute de ruble.

Gerimaks

O caracteristică distinctivă a complexului de vitamine B este prezența rădăcinii de ginseng, acid ascorbic, retinol, magneziu, fier, crom, cupru, molibden și tocoferol.

Proprietățile farmacologice vizează efecte benefice pentru întregul organism:

• Îmbunătățește funcțiile vizuale;
• Activează producția naturală de colagen;
• Promovează sinteza celulelor nervoase, a diverșilor acizi organici, a insulinei, a hormonilor;
• Întărește mecanismele imunitare;
• Crește hemoglobina și îi îmbunătățește funcțiile;
• Promovează un somn sănătos.

Este prescris de un medic pentru a îmbunătăți sănătatea organismului după șocuri emoționale severe, infecții și pentru recuperarea după o boală îndelungată.

Dacă doza este incorectă, poate duce la hipervitaminoză, urticarie și tulburări gastro-intestinale.

Puteți cumpăra treizeci de comprimate de medicament ieftin - patru sute cincizeci de ruble.

Complexul de vitamine B Blagomax

Se referă la suplimente alimentare.

Dezvoltarea internă contribuie la:

• Normalizarea metabolismului carbohidraților, proteinelor, grăsimilor;
• Protejează retina de influența negativă a factorilor externi;
• Defalcarea glicogenului;
• Îmbunătățirea nivelului de colesterol și lipide sănătoase;
• Dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățirea microcirculației;
• Reducerea agregării cheagurilor de trombon;
• Sinteza hemoglobinei, neurotransmitatorilor, aminoacizilor;
• Activează hematopoieza;
• Creșterea funcționării sistemului nervos central, tractului gastrointestinal, ficatului, imunității.

Un supliment alimentar care conține un complex de vitamine B în tablete este prescris ca sursă suplimentară în cazul unei deficiențe de componente și ca parte a unui tratament general.

A nu se administra in timpul sarcinii si alaptarii, exclus daca una dintre componente este intoleranta.

Un medicament destul de ieftin, nouăzeci de capsule pot fi cumpărate pentru o sută șaizeci de ruble.

Combilipen Tabs

Vitaminele grupului B în tablete sunt numele medicamentelor din linia „Kombilipen” - un brand rusesc, produs în două forme - fiole cu soluție injectabilă, drajeuri.

Este prescris pentru a îmbunătăți nutriția fibrelor nervoase, a stabiliza metabolismul celular, a produce hormoni de adrenalină, a normaliza hematopoieza și a crește abilitățile de regenerare ale țesuturilor.

Ameliorează stările cu nevrite de diverse etiologii, cu senzații dureroase de sindroame spinale.

Contraindicat persoanelor cu anomalii cardiovasculare, alergii la componente, este exclusă utilizarea în timpul sarcinii și alăptării.

În unele cazuri, injecțiile sunt absorbite mai bine decât pastilele.

În farmacii, medicamentul aparține categoriei bugetare; poate fi achiziționat pentru aproximativ două sute de ruble pentru fiole, o sută douăzeci pentru tablete.

Neurovitan

Poate fi recomandat ca tonic general, folosit pentru:

• suprasolicitare psihică și fizică;
• Tulburări ale sistemului nervos central;
• Sarcina, alăptarea;
• Stres;
• Boli ale ficatului, sistemului cardiovascular, dermatite, autoimune, ginecologice;
• Slăbiciunea rezistenței organismului la infecții;
• Tulburări în funcționarea tractului gastro-intestinal;
• nevrita;
• slăbiciune și căderea părului;
• Dependența de alcool, alcool, fumat.

Copiii sub trei ani, bolnavii de alergie, bolnavii de inimă și cei cu intoleranță individuală la componente nu sunt permise.

Medicamentul nu este ieftin. Pentru treizeci de pastile, consumatorul va plăti de la patru sute cincizeci de ruble.

Milgamma Compositum

Vitaminele B în tablete numite Milgam - producție germană, create pentru a rezolva eficient problemele asociate cu neurologia. Pe lângă complexul principal, compoziția include formațiuni de gliceride de acizi grași.

Din lista efectelor farmacologice ale medicamentului, se evidențiază în mod deosebit rolul medicamentului împotriva proceselor inflamatorii și degenerative din fibrele cerebrale și în sistemul motor al mușchilor, în osteocondroză. Reduce apariția convulsiilor. Are un efect pozitiv asupra funcției hematopoietice.

Nu se utilizează pentru boli de inimă, tulburări asociate cu absorbția fructozei, glucozei. Nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează.

Îl puteți cumpăra fără prescripție medicală, prețul variază în funcție de regiunea Federației Ruse de la șase sute la o mie de ruble.

Neuromultivită (Neurobion)

Descrierea medicamentului arată că este disponibil în două forme: pentru uz oral și pentru injecție intramusculară. Compoziția este aproape identică, cu excepția faptului că magneziul este inclus în tablete, potasiul și apa pentru preparate injectabile sunt incluse în soluție.

Este un multivitamin. Folosit pentru prevenirea deficitului de vitamine B, în tratamentul complex al tulburărilor sistemului nervos central. Numele „Neuromultivit” are recomandări similare pentru utilizare cu medicamentul, deoarece este un analog bun.

Puteți cumpăra produsul într-un lanț de farmacii ieftin, pentru doar trei sute de ruble.

Neurobex

Un analog al originalului „Milgamma Compositum” produs în Bulgaria. Include complex de vitamine B, povidonă, magneziu, siliciu.

Este de mare importanță pentru afecțiuni ale sistemului nervos central și ale tractului gastrointestinal, dermatite și insuficiență cronică a sistemului circulator. Recomandat femeilor cu tulburări de ciclu și menopauză. Se prescrie copiilor ca terapie reparatoare si terapeutica pentru: intarzieri de dezvoltare psihica si fizica, tulburari cerebrale.

Medicamentul costă aproximativ trei sute de ruble.

Tablete cu vitamine B Tiens

Ca parte a complexului de vitamine, se pune accent pe un procent ridicat de acid folic. Destinata restaurarii:

• Hematopoieza;
• Funcții ale ficatului, inimii, sistemului nervos central, tractului gastro-intestinal;
• Piele, păr, unghii.

Vitaminele din grup costă în medie 1.250 de ruble și sunt disponibile sub formă de tablete.

În timpul sarcinii

În timpul alăptării, corpul unei femei însărcinate ar trebui să primească un volum mai mare de vitamine pentru dezvoltarea deplină a fătului, curgerea ușoară și apoi producția suficientă și valoarea nutritivă a laptelui.

Pentru copii

Primăvara și toamna, sub influența stresului mental, mental și fizic, copiii sunt cei mai susceptibili la dezvoltarea deficitului de vitamine. Prin urmare, ținând cont de vârstă, a fost dezvoltată o linie de medicamente concepută pentru fiecare perioadă de creștere. Pe lângă tabletele și soluțiile care se injectează în mușchi, există suspensii și pulberi.

Un medic vă va ajuta să alegeți un medicament de calitate, să determinați cursul administrării, măsura și prezența contraindicațiilor. Fiecare produs de farmacie are instrucțiuni cu un tabel de dozare.

• Pentru bărbați, femei, copii;
• criteriul de vârstă;
• Probleme de sănătate asociate.

Unele vitamine sunt chiar prescrise animalelor. Câinii pot fi adesea străpunși cu Milgama Compositum în fiole. De la masă luați cea mai mică valoare a măsurii pentru procedură.

Pe baza recenziilor, puteți aprecia că un medicament selectat corespunzător îmbunătățește sănătatea, indiferent de preț. Refuzul de a lua vitamine sintetice amenință daune pe scară largă asupra organismului.

Vitaminele B sunt considerate o „echipă de specialiști în energie” prietenoasă și unită, deoarece lucrează împreună, fiind responsabile de schimbul de energie. Beneficiile vitaminelor B sunt greu de supraestimat; deficiența lor este plină de consecințe extrem de negative. Veți afla despre care vitaminele B sunt responsabile pentru ce procese din organism și unde se găsesc, citind acest material.

Scopul vitaminelor B: cum sunt utile și cum se numesc

Grupa B include vitaminele B1, B2, B3, B4, B5, B6, B8, B9, B12, B13, B15. Ele sunt responsabile pentru producerea energiei din carbohidrați, proteine ​​și grăsimi din dietă și nu există separat, ci împreună. Absența a cel puțin unuia dintre ele afectează metabolismul energetic, iar activitatea întregului complex scade.

Anterior, pâinea și cerealele erau preparate din făină integrală, care conține întreg complexul de vitamine B. Cerealele au stat la baza nutriției. Din 1862, au început să rafineze cerealele; înainte de aceasta, nu existau produse rafinate. Era puțin zahăr și dulciuri; înlocuitorul lor era melasa neagră, bogată în vitamina C.

Stilul de viață anterior și munca fizică necesitau mai multe calorii. Acum necesarul de calorii este mai mic (pentru comparație: înainte bărbații aveau nevoie de 6000 kcal, femeile - 4500; acum bărbații au nevoie de 2800 kcal, femeile - 2000). Mâncăm din ce în ce mai puțin decât strămoșii noștri și, în consecință, primim mai puține vitamine. Bacteriile intestinale benefice sintetizează vitaminele B, dar este dificil de determinat cât de mult. Deși prezența lor în organism poate fi determinată de urină. Amintiți-vă că multe medicamente (de exemplu, antibioticele) suprimă flora intestinală! Pentru flora intestinală ai nevoie de o dietă cu lapte fermentat.

Scopul principal al vitaminelor B1, B2, B6, B12 și al altor reprezentanți ai grupului este producerea de energie. Când există suficiente vitamine B, acestea sunt distribuite în toate țesuturile corpului. Adulții consideră că starea de oboseală cronică este obișnuită; le este dificil să identifice carențele de vitamine. Ei devin slabi, nu vor să lucreze sau să se miște deloc. Somnoși și inadecvați, în loc să adauge vitaminele B, pur și simplu se întind pe canapea. În repaus, nevoia de vitamine scade și se simt mai bine. La copii, deficiența se manifestă ca întârziere a creșterii și dezvoltării.

În mod normal, limba nu ar trebui să fie mărită și umflată, ci roz, fără placă, netedă pe margini, fără adâncituri pe dinți. Papilele gustative au dimensiuni egale, acoperind întreaga suprafață a limbii.

Cu un deficit de vitamine B (B1, B6 și altele), papilele gustative de la vârf și de-a lungul marginilor limbii sunt mai întâi lărgite, apoi dispar, iar această parte a limbii devine lustruită. În adâncul limbii, papilele arată ca capace de ciuperci - plate și mărite. Pe măsură ce deficiența crește, acestea dispar. Dacă acest lucru continuă pentru o lungă perioadă de timp, apare atrofia papilelor gustative, iar persoana își pierde capacitatea de a percepe gustul alimentelor. Limba devine geografică.

Limba poate fi mărită, cu indentări de-a lungul marginilor, dar poate fi și redusă din cauza atrofiei. Culoarea limbii poate fi, de asemenea, diferită în funcție de vitamina B care lipsește. Dar acest lucru ar trebui să fie investigat de un medic. Limba vorbește nu numai despre starea tractului gastrointestinal și despre deshidratarea organismului, ci vă spune de ce vitamina B are nevoie organismul. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă uitați cel puțin la el și, la maximum, expresia „înțelegeți limba” se potrivește foarte bine aici. Dacă medicul nu ți-a examinat limba la programare, înseamnă că nu este interesat. Este interesant când examinarea limbii vă poate spune ceva.

La 60% dintre persoanele cu modificări severe ale limbii, tractul gastrointestinal nu produce cantități suficiente de acid clorhidric și enzime. Dacă se formează gaz la adăugarea alimentelor care conțin vitamine B, înseamnă că există cu siguranță o deficiență a acestor vitamine.

Vitaminele B sunt solubile în apă și nu sunt reținute în organism, sunt excretate, cu excepția vitaminelor B și a acidului folic, care pot fi stocate. Organismul are un depozit în care se acumulează vitaminele și se folosesc la nevoie. B12, datorita depozitului, poate asigura o persoana sanatoasa 3-5 ani, B2 si B6 - 2-6 saptamani, B1 - 4-10 zile. Aceste perioade de acțiune ale vitaminelor B sunt corecte cu condiția ca organismul să fie complet umplut. Organismul își pierde adesea capacitatea de a face rezerve. Apoi este necesar un aport constant al dozei zilnice, dar acest lucru este dificil de realizat.

Dar chiar și știind ce alimente conțin vitamine B, este imposibil să determinați cât de mult dintre ele trebuie să luați zilnic, deoarece fiecare are propriile nevoi nutriționale. In timpul sarcinii creste necesarul de B9, B6, E. In timpul stresului este necesara cresterea consumului de B5 si alte vitamine B.

Nevoia de vitamine care conțin grupa B depinde și de greutatea corporală - cu cât greutatea este mai mică, cu atât este mai puțin necesar. Depozitele de grăsime nu afectează acest lucru; celulele lor nu necesită nutriție suplimentară. Oricine consumă multe dulciuri își crește nevoia de vitamina B. Cei care consumă alimente grase au nevoie de inozitol - B8 și colină - B4.

Principalele indicații pentru utilizarea vitaminelor B sunt creșterea activității fizice, lipsa somnului și stresul. Pentru ce altceva are nevoie organismul de vitamine B? Nevoia de ele crește odată cu creșterea consumului de lichide sau alcool. La băutorii de cafea, fluxul sanguin se accelerează, mai multe vitamine B sunt excretate prin urină, iar deficiența apare chiar și cu o nutriție bună.

Principalele alimente care conțin vitamine B sunt drojdia, ficatul, germenii de grâu și tărâțele.

Vitamine B: indicații pentru utilizarea tiaminei (B1)

Vitamina B1 (tiamina)- aceasta este energia pentru creier. Pe aragaz și în cuptor se pierde 50% din tiamina conținută în alimente. Aproape că nu a mai rămas nicio urmă în produsele rafinate.

Inima suferă mai mult decât alte organe de cardiomiopatie alcoolică cauzată de deficiența de tiamină. Dar nu numai alcoolicii sunt victime ale deficienței de tiamină; atunci când iau diuretice (diuretice) pentru alte boli, tiamina și alți nutrienți sunt eliminate din organism.

Cu un deficit de vitamine B, și anume B1, funcția creierului este afectată. Dar acest lucru se întâmplă cu mult înainte de un posibil diagnostic al deficitului de tiamină. Tiamina crește capacitatea de învățare a copiilor, le îmbunătățește comportamentul și concentrarea.

Tiamina îmbunătățește și starea emoțională, starea de spirit, memoria în timpul. Reduce durerea în bolile neurologice. În neuropatiile diabetice, zahărul din sânge provoacă distrugerea celulelor nervoase; tratamentul cu alitiamină (o formă de tiamină) în combinație cu vitaminele B6 și B12 aduce îmbunătățiri. De asemenea, indicațiile pentru utilizarea vitaminei B1 sunt fibromialgia,.

Folosind vitamina B1 ca exemplu, aș dori să revin la conversația despre doză. Dacă eliminați aportul de tiamină în organism, atunci după câteva zile vor apărea dureri în inimă, dificultăți de respirație în timpul activității fizice și oboseală rapidă. Simptomele vor crește. Va apărea iritabilitatea, intoleranța, uitarea și letargia. Persoana va fi obosită, adormită și hipersensibilă la zgomot.

Aceste simptome sunt ameliorate prin administrarea unei doze profilactice de vitamina B1. Apar gândirea clară și rapidă, capacitatea de a-și aminti și prudența. Mai ales dacă pacientul primește întregul grup B. Dacă doza este în continuare crescută, apare un deficit de alte vitamine B. Starea de sănătate îmbunătățită dispare; și cu cât o persoană crește mai mult doza, încercând să obțină efectul inițial, cu atât sănătatea sa se înrăutățește. Tonul mușchilor stomacului și intestinelor slăbește din cauza lipsei de energie, apare constipația, iar producția de acid clorhidric scade. Ca urmare, alte vitamine și minerale sunt slab absorbite. Funcționarea inimii este perturbată (are nevoie și de energie), apar nevrite și dureri de-a lungul nervilor.

Notă. Multivitaminele folosesc clorhidrat de tiamină, care este cel mai bine utilizat pentru promovarea generală a sănătății. Pentru a crește rapid aportul de tiamină, este mai bine să utilizați tiamină pirofosfat și chiar mai bine - alitiamina, cea mai ușor absorbită formă de vitamina B1. Dar amintiți-vă - aveți nevoie de un complex! Distrus de alcool. Oricine mănâncă puține grăsimi are nevoie de mult B1. Vitamina C îl protejează de distrugerea prematură.

Utilizarea vitaminelor B: de ce are nevoie organismul de riboflavină (B2)

Vitamina B2 (riboflavina) este un antioxidant, sursă de energie și jucător de echipă. Una dintre cele mai importante proprietăți ale riboflavinei este accelerarea procesului de transformare a vitaminei B6 în forma sa activă în organism. A doua sa funcție este regenerarea (restaurarea) unuia dintre cei mai importanți antioxidanți, glutationul. Riboflavina și glutationul sunt strâns legate; nivelul de riboflavină poate fi folosit și pentru a determina conținutul de glutation din organism.

Utilizarea principală a vitaminei B2 este prevenirea și tratamentul cataractei. De ce altfel are nevoie organismul de vitamina B2? Reduce deteriorarea celulelor în timpul accidentului vascular cerebral și a celulelor tractului respirator din cauza toxinelor. Utilizarea vitaminei B2 (riboflavina) este, de asemenea, eficientă în protejarea celulelor roșii din sânge în timpul.

Lipsa vitaminei B2 din grupa B duce la afectarea absorbției fierului și la afectarea funcției tiroidiene.

Notă. Sunt cunoscute semne de determinare a lipsei de riboflavină în organism prin prezența crăpăturilor în colțurile gurii, deteriorarea adaptării ochilor la întuneric sau la lumină puternică. Laptele din sticle de sticla nu mai contine B2 deoarece vitamina este distrusa de lumina. Oricine abuzează de carbohidrați va avea un deficit de riboflavină. Există mult în cerealele integrale, dar foarte puțin în făina rafinată. Mult în ouă, carne, pește, carne de pasăre, nuci.

De ce are nevoie organismul de vitamina B4 (colina)

Vitamina B4 (colina)- restaurator de nervi. Inozitolul și colina sunt componente ale lecitinei. Aceasta este o substanță asemănătoare grăsimii care este produsă în ficat atunci când există suficientă colină și inozitol. Lecitina „sparge” colesterolul în particule mici. Lecitina formează tecile protectoare de mielină care înconjoară nervii. Lecitina favorizează digestia alimentelor și absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K. Colina se poate forma în organism cu condiția să existe un conținut suficient de vitamine B12 și B9.

Colina și lecitina rezistă bolilor cardiovasculare și afectează nivelul colesterolului. Cu o lipsă de colină, ficatul nu procesează bine grăsimile. În acest caz, oamenii încep să renunțe la grăsimi și ouă; o astfel de dietă duce la creșterea în greutate.

De ce altfel are nevoie organismul de vitamina B4? Crește eficacitatea vitaminelor pentru bolile ginecologice, inclusiv cancerul.

Nevoile organismului depind de consumul de grăsimi saturate: cu cât sunt mai multe, cu atât este necesară mai multă colină. Dacă cantitatea de lecitină este redusă, aceasta progresează.

Notă. Vitaminele B nu se găsesc în toate alimentele. Ouăle și boabele de soia sunt singurele surse alimentare complete de lecitină și, într-o măsură mai mică, organele, nucile și semințele. Colina se găsește în laptele matern și este importantă pentru sistemul nervos al bebelușului. Colina nu este sensibilă la influențele mediului. Ficat, creier, drojdie, germeni de grâu, rinichi și gălbenuș de ou sunt bogate în colină. Granulele de lecitină pot fi presărate pe salată. Există lecitină în capsule. Gustul rânced al granulelor indică faptul că lecitina s-a deteriorat; nu ați ști acest lucru atunci când utilizați capsule. Există și lecitină lichidă.

De ce are nevoie organismul de vitamina B5 (acid pantotenic) și ce alimente o conțin?

Vitamina B5 (acid pantotenic) combate colesterolul cu mai mult succes decât medicamentele. Acidul este necesar pentru secretia de hormoni antiinflamatori de catre glandele suprarenale. Pentru tratamentul artritei, colitei și a altor boli cronice, a existat un singur remediu - prednisolon. A avut multe efecte secundare – de la umflare și creștere în greutate până la osteoporoză, diabet și imunitate slăbită.

Eficacitatea acidului pantotenic a depășit toate așteptările. Mulți pacienți au putut nu numai să reducă doza de prednisolon, ci chiar să o abandoneze cu totul. Acidul pantotenic scade, de asemenea, nivelul colesterolului din sange, un efect secundar binevenit.

Această vitamină este disponibilă în comerț sub formă de pantotenat de calciu. Odată ajuns în organism, acidul pantotenic este transformat în pantetină și este transformat într-o enzimă importantă numită „coenzima A”. Fără această coenzimă, organismul nu poate produce hemoglobină, bilă, hormoni sexuali și hormoni steroizi suprarenaliali.

Acidul pantotenic crește producția de coenzimă, iar pantetina este de două ori mai eficientă. Ameliorează starea pacienților care iau prednisolon și alți hormoni steroizi pentru alergii, astm, lupus și psoriazis. Cel puțin doza de medicamente hormonale este redusă.

De ce altfel are nevoie organismul de vitamina B5? Toate celulele corpului au nevoie de acid pantotenic; fără el, nici zahărul, nici grăsimea nu sunt arse, ceea ce înseamnă că nu se produce energie. Deficitul de acid pantotenic este cauza principală a bolilor alergice cronice. În plus, cu deficiența de acid, nivelul zahărului din sânge scade, ceea ce provoacă o serie de simptome - de la amețeli la leșin.

Acidul pantotenic este necesar pentru sinteza a 30 de hormoni suprarenali, inclusiv hormonii sexuali.

Cele mai periculoase grăsimi din sânge - lipoproteinele cu densitate scăzută (cunoscute și sub denumirea de colesterol „rău”) și trigliceridele - sunt inferioare pantetinei. Pantetina îmbunătățește, de asemenea, efectul anti-sclerotic al vitaminei E, care previne formarea plăcilor și îmbunătățește contracția miocardică. Este util pentru toate bolile cardiovasculare.

O persoană primește prima pantetină cu laptele matern; în tractul gastrointestinal stimulează proliferarea bifidobacteriilor și a altor microorganisme benefice. Aceasta este o protecție împotriva bacteriilor patogene.

Acidul pantotenic este benefic pentru sănătatea pielii. Pantotenatul de calciu tratează guta, este utilizat pentru artrită ca agent antiinflamator și reduce semnificativ riscul de apariție a ulcerelor la nivelul tractului gastrointestinal care apar ca urmare a luării de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.

Notă. Alimentele care conțin vitamina B5 sunt ficatul, rinichii, drojdia, germenii de grâu, tărâțele, cerealele și legumele verzi. Distruge atunci când este încălzit (gătit, conserve) și când este expus la alcool.

Are nevoie de flora intestinală sănătoasă pentru a fi absorbită. Acidul folic și biotina (vitamina H) sunt, de asemenea, necesare pentru absorbția B5.

Beneficiile vitaminei B6: De ce are nevoie organismul de piridoxină, ce produse o conțin și indicații de utilizare

Vitamina B6 (piridoxina)- cea mai esentiala vitamina din grupa B. Este vitala pentru echilibrul hormonal al organismului feminin, prevenirea diabetului si bolilor cardiovasculare, intarirea sistemului imunitar si tratarea artritei. Piridoxina este folosită mai des decât altele, deoarece este implicată în multe reacții biochimice pentru a menține viața organismului, iar norma sa oficială este în mod clar insuficientă.

Vitamina B6 este, de asemenea, benefică pentru inimă, prin faptul că neutralizează ușor și rapid homocisteina, un aminoacid al cărui nivel ridicat indică riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Deficitul de piridoxină duce la creșterea coagulării sângelui. Are efect diuretic, reducând tensiunea arterială. Întărește imunitatea: cu deficit de piridoxină, numărul de celule T scade, numărul cărora indică nivelul de funcționare a sistemului imunitar.

Piridoxina este implicată în conversia estradiolului în estriol, cea mai puțin cancerigenă formă a acestui hormon. Indicația pentru utilizarea vitaminei B6 este prevenirea cancerului la femei. Denumirea de vitamina B6 este binecunoscută celor care suferă de fibrom și mastopatie - este adesea prescrisă pentru tratamentul acestor boli.

Piridoxina reduce simptomele migrenei. La persoanele cu excitabilitate crescută și insomnie, acționează ca un sedativ. Previne atacurile de greață în timpul sarcinii și răul de mare. Nevoia de vitamina B6 crește în timpul sarcinii.

Această vitamina B este utilizată pentru a trata patologiile retinei, nervului optic și bolile inflamatorii ale ochiului. Pentru candidoză, piridoxina trebuie luată suplimentar, deoarece ciuperca perturbă metabolismul piridoxinei în organism. Piridoxina acționează ca un diuretic pentru edem. Previne cariile dentare.

De ce altfel are nevoie organismul de vitamina B6? Piridoxina este esențială pentru funcționarea normală a creierului. Este necesar pentru a menține nivelurile normale de magneziu în sânge și țesuturi ale corpului. Piridoxina și magneziul interacționează foarte bine. Piridoxina cu ortofosfat de magneziu (sau orice altă formă de magneziu) reduce formarea de oxalați în urolitiază. Utilizarea piridoxinei poate avea un efect benefic în epilepsie, schizofrenie și autism. Piridoxina tratează artrita și reduce durerea de la mâini. Pentru dermatita seboreică, unguentele cu piridoxină ajută mai bine.

Notă. Luarea întregului grup B în combinație cu magneziu este regula de bază. Pentru a spori efectul, trebuie să luați piridoxina separat într-una dintre mese, iar restul vitaminelor B mai târziu, cu o altă masă. Piridoxina este distrusă atunci când este gătită într-un mediu acid, alcalin și când este expusă la lumină. Produsele care conțin vitamina B6 sunt tărâțe, drojdie uscată, germeni de grâu, fasole, unele tipuri de pește și legume.

Vitamine care conțin grupa B: inozitol (B8)

Inozitol (B8 - formă prelungită a B3)- o vitamina putin cunoscuta din grupa B, care are efect antistres. Este un somnifer natural. Nivelurile de inozitol în depresia severă sunt sub medie. Poate avea un efect pozitiv în cazurile de tulburare pangesică, ale cărei simptome seamănă adesea cu cele ale , și este eficientă și în cazurile de teamă de a apărea în public. Nu are efectele secundare tipice medicamentelor. La pacienții cu boala Alzheimer, vorbirea și orientarea spațială se îmbunătățesc.

Moleculele de inozitol dispar din celulele nervoase în diabetul zaharat, iar neuropatia diabetică apare cu durere la nivelul extremităților. Vitamina C previne pierderea inozitolului de către celulele nervoase.

Inozitol, colina și metionina sunt substanțe lipotrope care ard grăsimile. Utilizarea acestei vitamine B este eficientă pentru obezitate.

Deficitul de inozitol provoacă dermatită și tulburări de vedere. Faptul că acumularea sa are loc în cristalinul ochiului indică importanța inozitolului în normalizarea vederii. De asemenea, se acumulează în miocard.

Dintre toate vitaminele B, numai inozitol activează motilitatea intestinală.

De asemenea, numele acestei vitamine B este bine cunoscut celor care au probleme cu părul. Inozitolul afectează creșterea părului și previne căderea părului, scade nivelul de colesterol din sânge.

Notă. Inozitolul se găsește în ficat, drojdie, germeni de grâu, precum și în pâinea din cereale integrale, ovăz, porumb și fasole.

Pentru ce este acidul folic (B9)?

B9 (acid folic)- deficitul de vitamine numărul unu este asociat cu lipsa acesteia. Această vitamină reduce mortalitatea prin infarct miocardic cu 10% și previne apariția a 75% din malformațiile congenitale, defecte grave ale măduvei spinării și ale creierului. Cea mai mare deficiență din dieta noastră este acidul folic. Doza stabilită oficial este demult depășită. Femeile trebuie să știe că organismul lor necesită un aport constant de acid folic, nu numai în timpul sarcinii, ci pe toată perioada fertilă a vieții. Pentru că sunt importante primele săptămâni după concepție, când o femeie poate să nu știe încă despre sarcină.

Acidul folic este necesar pentru diviziunea tuturor celulelor din organism, precum și pentru sinteza ARN-ului și ADN-ului, care transmit informații ereditare.

Homocisteina este o proteină din sânge ale cărei niveluri ridicate sunt asociate cu un risc și mai mare de boli cardiovasculare decât colesterolul. Sunt afectate atât arterele și venele picioarelor, cât și vasele retiniene și este posibilă pierderea bruscă a vederii. Efectul acestei proteine ​​poate fi neutralizat prin administrarea de acid folic împreună cu vitaminele B6, B12 și betaină.

Acidul folic este necesar pentru reproducerea normală a celulelor intestinale. Medicamentele folosite pentru tratarea bolii Crohn și a colitei elimină acidul folic din organism, deși în aceste boli este deja insuficient.

Lichidul cefalorahidian conține cantități mari de acid folic, care este necesar pentru creier. Când nivelul este scăzut, se dezvoltă demența senilă și depresia.

Acidul folic este responsabil pentru echilibrul emoțional. Indicațiile pentru utilizarea acestei vitamine B sunt precanceroase în ginecologie; acidul folic reduce riscul de cancer intestinal. În psoriazis, este detectată deficiența de acid folic. Este eficient pentru acnee și multe alte boli.

Notă. Nivelurile optime de acid folic din organism sunt foarte rare. Aceste vitamine B se găsesc în alimente precum ficat, rinichi, varză, sfeclă și porumb. Pentru a îmbunătăți absorbția acidului, trebuie să prescrieți un probiotic (bifidobacterii), apoi bacteriile din intestinul gros ajută în plus la producția de acid folic. Vitamina este distrusă în lumină. 90% din el este distrus în timpul tratamentului termic.

Ce conține vitamina B12 (cianocobalamina) și de ce are nevoie organismul de ea?

Vitamina B12 (cianocobalamina)- injectii de energie. Se credea că cobalamina este un tratament pentru anemie pernicioasă și nimic mai mult. Dar medicamentul joacă nu numai acest rol. De ce are nevoie organismul de vitamina B12? Promovează o absorbție mai completă a alimentelor, reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, ajută la tratamentul astmului, bursitei, depresiei, hipotensiunii, sclerozei și tulburărilor mintale.

Vitamina B12 este produsă de bacteriile intestinale benefice, dar nu există nicio garanție că va fi pe deplin absorbită. Luarea altor medicamente interferează cu absorbția și, de asemenea, contribuie la o deficiență a altor vitamine din acest grup.

La risc: vegetarieni, vârstnici, fumători, bolnavi de SIDA. Necesitatea acesteia crește în timpul sarcinii; o deficiență amenință copilul cu probleme neurologice. Deficiența apare la fiecare al treilea pacient care a suferit o intervenție chirurgicală gastrică.

Primele semne ale deficitului de cobalamină: ulcerații ale gurii și limbii, nervozitate, neregularități menstruale, respirație urât mirositoare, dureri de spate și modificări ale mersului. Apoi există oboseală constantă, gândire lentă, pierderea memoriei, amorțeală sau arsură la picioare. Boala este mai severă la vegetarieni.

Funcția emoțională și cognitivă (cognitivă) a creierului depinde de cantitatea de cobalamină. Cobalamina, împreună cu B6 și acidul folic, formează un „trio de vitamine”, care este implicat în neutralizarea aminoacidului homocisteină. Cobalamina ajută la insomnie, tratamentul astmului și alergiilor, amețeli cu hipotensiune arterială, pierderea auzului, precancer.

Notă. Cobalamina se găsește numai în produsele de origine animală - lapte, brânză, ouă, carne. Ce conține cea mai mare vitamina B12? Cea mai bogată sursă este ficatul. Aceasta este diferită de alte vitamine B.

Dozele trebuie selectate individual în funcție de boală. Chiar și în doze mari, medicamentul este sigur. Dar ai nevoie de un complex B de vitamine, în special acid folic.

Injecțiile intramusculare furnizează vitamina în organism mai repede. Cobalamina sub formă de tablete sau picături masticabile este absorbită de 5 ori mai bine decât tabletele obișnuite. Puteți lua pastile sub limbă, unde vitamina este absorbită, ocolind tractul gastrointestinal.

Acid orotic și pangamic

B13 (acid orotic)- factor de creștere, utilizat în tratamentul hepatitei toxice și cronice, cirozei, bolilor coronariene și infarctului miocardic. Conținut în lapte și ficat.

B15 (acid pangamic) - utilizat pentru intoxicație, ateroscleroză, emfizem, hepatită cronică și forme inițiale de ciroză. Conținut în multe alimente.

Niacina (vitamina B3): pentru ce are nevoie organismul de ea și ce alimente conține

B3 (niacina) este cunoscută și sub numele de vitamina PP(Pelagra preventive), acid nicotinic, nicotinamidă.

Principalul lucru pentru care organismul are nevoie de vitamina B3 este restabilirea sănătății mintale. Dacă niacina este eliminată din dietă, oamenii trec de la curajoși, hotărâți și activi la timizi, fricoși, inhibați, posomorâți și distrași și se poate dezvolta o gamă largă de tulburări depresive.

Dacă o persoană are glande suprarenale sănătoase, o dietă care conține suficiente proteine ​​și vitamine B (în special B2 și B6), atunci organismul însuși produce o cantitate mică de niacină.

Deficiența moderată de niacină poate fi judecată după prezența respirației urât mirositoare și apariția stomatitei. Persoana este entuziasmată, iritabilă, doarme prost. Pe piele apar modificări, asemănătoare arsurilor solare, apoi pielea se întunecă și se exfoliază. Funcționarea tractului gastrointestinal este perturbată, apare diaree severă.

Dacă niacina nu este administrată în timpul acestor semne, letargia, depresia, ostilitatea și suspiciunea cresc. În această stare se comit multe infracțiuni.

O altă formă de B3 este acidul nicotinic; după administrarea acestuia, provoacă vasodilatație și un jet de sânge, astfel încât pielea devine roșie. (S-a întâmplat când au încercat să simuleze această roșeață, trecând-o drept o temperatură ridicată.) Dar temperatura corpului rămâne normală. O persoană căreia i se prescrie acid nicotinic trebuie avertizată despre o astfel de reacție. Nicotinamida nu are astfel de manifestări.

Niacina este considerată un medicament, nu un supliment de vitamine. Această vitamină este cel mai eficient mijloc de normalizare a nivelului de colesterol din sânge. Când este utilizat ca medicament, adică separat de alte vitamine B, principala condiție de eficacitate este încălcată: complexul!

Niacina este implicată în peste 50 de reacții chimice care transformă grăsimea stocată în energie. Niacina și niacinamida au proprietăți medicinale diferite. Niacina este folosită pentru a scădea colesterolul și trigliceridele, iar niacinamida este folosită pentru a trata osteoartrita și diabetul.

Niacina crește probabilitatea de supraviețuire a persoanelor care au avut un atac de cord și speranța de viață după un atac de cord. Pentru o lungă perioadă de timp, medicamentul nu a fost prescris din cauza efectelor secundare care au apărut din cauza utilizării niacinei separat de alte vitamine.

Niacina nu are un efect direct asupra reducerii cantității de lipide din sânge, dar reduce activitatea acestora, pericolul și probabilitatea de a se lipi de pereții vaselor de sânge. Niacina reduce coagularea sângelui, reducând riscul atacurilor de cord din cauza cheagurilor de sânge.

Am sintetizat o niacină prelungită (cu acțiune prelungită) pe bază de ceară, se numește IGN - hexanicotinat de inozitol; Odată ajunsă în sânge, molecula IGN se descompune în 6 molecule de niacină și 1 inozitol. Efectele secundare ale medicamentului au dispărut. Se ia cu mese pentru a nu irita ficatul.

Niacina are un efect calmant, deci poate avea un efect pozitiv în tratamentul schizofreniei și, de asemenea, accelerează tratamentul pacienților cu anorexie și bulimie.

Pentru a evita o creștere a nivelului de zahăr la diabetici, chiar dacă doar puțin, trebuie utilizate doze mici de niacină în combinație cu crom. Cromul scade nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.

Notă. Drojdia, ficatul, germeni de grâu, carnea albă de pui, tonul și ciupercile porcini sunt bogate în vitamina B3. Alte alimente care conțin vitamina B3 includ peștele, carnea, produsele lactate, fructele de mare, nucile și semințele. Trebuie să luați un complex de vitamine B. Senzația de căldură atunci când luați niacină este inofensivă. Ar trebui luat cu mesele. Este mai bine să utilizați IGN pentru tratament. Trebuie amintit că niacina și IGN sporesc efectul vasodilatatoarelor. Acest lucru este important pentru cei care le iau; aceste efecte trebuie discutate cu medicul dumneavoastră. Distruse de acizi: oțet, vin etc.

Există drojdie de bere, care este un produs rezidual din producția de bere, și drojdie dietetică, cultivată special în scopuri alimentare. Băuturile din bere au un gust amar, băuturile dietetice nu.

Grup de vitamine anti-stres

Stres- nu este ceea ce se întâmplă, ci modul în care reacționăm la ceea ce se întâmplă. Uneori, stresul, cum ar fi tensiunea sau entuziasmul, are un rezultat pozitiv (sub forma unei realizări sportive sau a actoriei). Dar, de cele mai multe ori, stresul este o stare negativă.

Doar 8% dintre experiențe sunt cu adevărat stresante; restul trebuie să le poți face față.

Răspunsul organismului la stres include 3 etape. La început reacționează cu anxietate. Acești hormoni provoacă tahicardie, dificultăți de respirație, transpirație, creșterea zahărului din sânge și pupile dilatate. Apoi vine etapa de rezistență, când organismul încearcă să-și revină. Dacă acest lucru nu se întâmplă complet, atunci apare oboseala. Iar stresul nou în această perioadă este foarte periculos. Foarte des, lupta pentru drepturile tale la locul de muncă și acasă duce la stres. Dacă treceți la îndeplinirea responsabilităților, acest lucru vă poate ajuta foarte mult. Sfat: Nu împinge stresul în tine, dar în acest caz, vorbește cu cineva.

Aici veți afla denumirile vitaminelor B aparținând grupului anti-stres și efectele acestora.

Grupul antistres este format din trei vitamine din grupa B: vitamina H (biotină), acid para-aminobenzoic (PABA), vitamina B8 (inozitol). Când o persoană este în repaus, aceste vitamine sunt necesare în cantități atât de mici încât cele produse de bacteriile intestinale ale organismului sunt suficiente. Dar stresul este o suprasolicitare a corpului. Cea mai bogată sursă de vitamine anti-stres sunt ficatul și patele de ficat. Se găsesc în făina de soia și drojdie.

1. Una dintre aceste vitamine este biotina (vitamina H). Vitaminele din complexul B conțin cantități foarte mici de biotină. El este un jucător de echipă, ca și restul grupului B. Deficiența de biotină este foarte rară, deoarece bacteriile intestinale benefice furnizează organismului biotină în cantitatea necesară.

Cei care iau antibiotice pentru o perioadă lungă de timp sau sunt în alimentație intravenoasă sunt expuși riscului de deficiență, la fel și cei care consumă în mod regulat alcool (să fie deficitul de biotină singura problemă pentru astfel de oameni).

Cantitatea conținută în preparatele de vitamine susține pielea și părul sănătoși. Efectul terapeutic conform indicațiilor necesită o doză mare. Utilizarea biotinei în diabetul cu leziuni nervoase din cauza nivelului ridicat de zahăr este investigată.

Notă: se găsește în brânză, nuci, gălbenușuri, lăptișor de matcă și drojdie de bere. Albușurile crude conțin avidină, care leagă biotina și împiedică absorbția acesteia.

2. PABA - acid para-aminobenzoic. Aceasta este vitamina B10, deși se găsește rar sub acest nume. PABA este esențial atât pentru oameni, cât și pentru bacterii. Această vitamina B, inclusă în lista vitaminelor din grupa antistres, activează întreaga floră intestinală, este implicată în procesul de absorbție a proteinelor, precum și în producerea de eritrocite (globule roșii) și menține sănătatea pielii. .

Importanța acestor vitamine B a fost descoperită observând albirea părului. Când există o deficiență, părul devine gri. După ce au luat PABA, 70% au avut culoarea părului restaurată. Încă trei vitamine din grupa B afectează colorarea părului - biotina (vitamina H), acizii folic (B9) și pantotenic (B5).

PABA este utilizat pentru a trata eczema plângătoare. Bun pentru piele. În caz de vitiligo, pigmentarea este restabilită dacă ficatul este consumat împreună cu acid pantotenic. Cei care ard rapid la soare au o nevoie crescută de PABA. Medicamentul este adăugat la creme și unguente; protejează pielea sensibilă de arsurile solare.

Ce alte beneficii sunt vitaminele B pentru organism? În caz de infertilitate, utilizarea PABA crește probabilitatea de sarcină.

3. Inozitol - B8. Deficiența acestuia provoacă constipație, dermatită și tulburări de vedere. Se acumulează în cristalinul ochilor și în mușchiul inimii. Aceasta este sarcina lui - îngrijirea vederii și a funcției inimii. Bărbații cu chelie încetează să-și piardă părul atunci când iau inozitol, iar unii experimentează o nouă creștere.

Dintre toate vitaminele B, numai inozitol activează semnificativ motilitatea intestinală, eliminând constipația. Îmbunătățește apetitul și absorbția alimentelor.

Inozitolul scade nivelul colesterolului din sange. Împreună cu colina (vitamina B), face parte din lecitină, care este produsă în ficat dacă există un echilibru suficient în dietă. Lecitina zdrobește colesterolul și este mai bine absorbită de celule. Lecitina formează învelișurile protectoare care înconjoară nervul. Dacă sunt distruse, apare scleroza multiplă. Lecitina favorizează digestia alimentelor și absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E, K. Acestea sunt cele mai importante funcții ale colinei și inozitolului - componentele lecitinei.

Sursele de B8, pe lângă ficat, drojdie și germeni de grâu, sunt pâinea, ovăzul, porumbul și fasolea.

Acest articol a fost citit de 124.457 ori.

Dacă o persoană se confruntă cu oboseală cronică, însoțită de iritabilitate, insomnie, dureri musculare, constipație și apariția de crăpături în colțurile gurii, atunci este posibil ca organismul său să lipsească vitaminele B. Aceste substanțe biologic active sunt implicate în aproape toate procesele metabolice interne care furnizează energie umană. Acestea reglează funcționarea sistemului nervos, cardiovascular, circulator și digestiv și mențin starea bună a pielii noastre. Principalul aport de vitamine din acest grup în organism are loc prin alimente. Dar chiar și consumul de alimente de bună calitate nu protejează întotdeauna împotriva dezvoltării deficienței de vitamine. Din păcate, viața de astăzi este caracterizată de stres frecvent, bătăi de cap și suprasolicitare emoțională, ceea ce duce la dezvoltarea nevrozei, nevritelor și nevralgiilor. În astfel de situații, nevoia organismului de acești compuși organici crește de cinci ori, așa că adesea necesită suplimente suplimentare de vitamine. Acesta este locul în care vitaminele B din tablete pot veni în ajutor. Alegerea corectă a complexului de vitamine optim depinde, în primul rând, de starea de sănătate a persoanei și de recomandările unui terapeut sau neurolog. Într-adevăr, printre toate diferitele borcane și cutii de vitamine vândute în farmaciile moderne, este foarte ușor să te încurci.

Care este mai bine: tablete sau fiole?

Mulți oameni ar putea avea o întrebare complet logică: de ce să cumpărați complexe de vitamine pentru administrare orală, dacă la injectarea vitaminelor B acestea intră imediat în fluxul sanguin, ceea ce înseamnă că se obține 100% biodisponibilitate? Practicanții susțin că fiolele sunt necesare doar pentru cei care au probleme de sănătate foarte grave. Injecțiile cu vitamine din acest grup sunt incomode. Ele provoacă dureri destul de vizibile, deși lidocaina anestezică locală este acum adăugată la compoziția lor. Recomandarea medicilor este aceasta: pentru o nutriție suplimentară a organismului, precum și în scopuri preventive, este suficient să folosiți vitamine în formă solidă. Amintiți-vă doar că cursul de administrare a comprimatelor fortificate nu trebuie să depășească o lună. În prezent, gama de produse farmaceutice este literalmente amețitoare, așa că să ne uităm la cele mai populare complexe de vitamine B.

Gerimaks

Acest preparat multivitamine sa dovedit de mult a fi cel mai bun. Este folosit cu succes ca agent terapeutic și profilactic pentru oboseala fizică și psihică, scăderea rezistenței generale a organismului și tulburările de somn. Comprimatele Gerimax conțin vitaminele B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B6 ​​(piridoxină), B9 (acid folic), B12 (cianocobalamină). Compoziția este suplimentată cu vitaminele A, C, E, extract de rădăcină de ginseng și o serie de microelemente. Acest complex de substanțe biologic active normalizează eficient procesele metabolice din organism, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește performanța, îmbunătățește memoria și ajută la combaterea situațiilor stresante. Medicamentul se ia o tabletă pe zi, de preferință dimineața. Pentru persoanele cu excitabilitate nervoasă crescută, epileptici și copii sub 12 ani, Gerimax este contraindicat.

Neuromultivita

Combinația de componente biologic active ale acestui medicament include vitaminele B1, B6 și B12 în concentrații mari. Neuromultivit este utilizat nu numai pentru stimularea proceselor metabolice și eliminarea stărilor de deficit de vitamine, ci și pentru tratamentul auxiliar al anumitor boli neurologice. Acestea includ nevralgia (inclusiv nervul intercostal și trigemen), sciatica (lezarea nervului sciatic), lumbago (lombago lombar), diverse polinevrite. Comprimatele sunt luate de trei ori pe zi, una câte una, cu excepția persoanelor cu hipersensibilitate la componentele medicamentului și a copiilor. Apropo, există un alt medicament eficient care are o compoziție similară și are un efect terapeutic similar pentru bolile degenerative și nespecifice ale nervilor periferici - Neurobex.

Neurovitan

Majoritatea medicilor specialiști notează eficiența foarte mare a acestui complex în eliminarea deficienței de vitamine B și în tratarea tulburărilor musculare și nervoase. Pe lângă vitaminele B2, B6, B12, medicamentul conține octotiamină - un compus combinat de vitamina B1 și acid tioctic. Această substanță este absorbită în sânge mai repede și are o durată mai lungă de acțiune. Indicatii: hipovitaminoza, gestoza in primul si al treilea trimestru de sarcina, stari de imunodeficienta, mialgii, artralgii, nevralgii de diverse origini. Medicamentul se ia 1-4 comprimate pe zi. Pentru femeile însărcinate și copiii cu vârsta peste 3 ani, doza zilnică este de 1 comprimat. Neurovitan nu este recomandat pentru utilizare în caz de tromboembolism, ulcer peptic sau alergie la componentele sale.

B-50 "Complex"

Complex multivitaminic produs in America pentru un stil de viata sanatos si activ. De fapt, aparține categoriei de suplimente alimentare, dar în ceea ce privește eficacitatea sa nu este în niciun caz inferior medicamentelor menționate mai sus. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece conține o întreagă gamă de vitamine din acest grup: B1, B2, B3, B6, B9, B12, precum și B4 (colină), B5 (acid pantotenic) și B7 (biotină). Pe lângă eliminarea deficienței de vitamine, complexul B-50 oferă asistență eficientă pentru sindromul de oboseală cronică, tulburările nevrotice, dermatita de diverse etiologii, tulburările sistemului imunitar și tulburările proceselor metabolice din organism. B-50 „Complex” luați un comprimat de 1 – 3 ori pe zi, după mese. Singura limitare a luării complexului B-50: intoleranța individuală la oricare dintre ingredientele sale.

Doppelhertz magneziu activ + vitamine B

Un alt reprezentant al suplimentelor alimentare produse de farmaciștii germani. Este format din vitaminele B1, B6, B9, B12 cu adaos de magneziu. Acest microelement este foarte important pentru funcționarea stabilă a mușchiului inimii și a sistemului nervos, deoarece îmbunătățește ritmul inimii, ameliorează spasmele vasculare, stabilizează nivelul de glucoză din sânge și elimină tensiunea din celulele nervoase. Doppelhertz active ajută la depășirea situațiilor stresante, menține echilibrul psiho-emoțional, are efect de întărire în bolile cardiovasculare și neurologice, precum și în timpul stresului psihic și fizic. Apropo, acest medicament este adesea luat de sportivi pentru a restabili puterea după antrenamentul greu. Doza recomandată: o tabletă pe zi cu alimente. În afară de sarcină și sensibilitatea ridicată la componentele sale, nu există alte contraindicații pentru a lua acest produs de sănătate.

Superum vitamine B

Cei care au nevoie de o sursă suplimentară de vitamine B1, B2, B3, B6, B9, B12 pot folosi produsul farmaciștilor olandezi Superum. Acest supliment alimentar este ieftin și este destul de potrivit pentru creșterea vitalității și întărirea sistemului nervos, mai ales în timpul stresului frecvent, când potențialul energetic al organismului este epuizat. Este suficient să luați o tabletă zilnic timp de o lună și puteți simți un rezultat pozitiv: o creștere semnificativă a forței, scăderea oboselii, îmbunătățirea memoriei și a concentrării. Acest complex este recomandat a fi luat cu regularitate de catre persoanele care sufera de polineuropatie alcoolica sau diabetica.

Neurobion

În acest caz, vom vorbi despre medicament, deoarece este eliberat în farmacii cu prescripție medicală. Neurobion se caracterizează prin activitatea farmacologică ridicată a vitaminelor B1, B6 și B12. Combinația de tiamină, piridoxină și cianocobalamină în concentrații crescute nu numai că compensează eficient deficiența acestor vitamine din grupul B, dar și accelerează semnificativ refacerea fibrelor nervoase deteriorate în diferite patologii. Prin urmare, în primul rând, acest medicament este prescris pentru tratamentul terapeutic complex al sciaticii, lumbagoului, sindroamelor radiculare și cervicale, nevralgiei intercostale și nevritei faciale. Doza de medicament este determinată de medicul curant, dar nu trebuie să depășească 3 comprimate pe zi. Contraindicații: sarcină, alăptare, copilărie, intoleranță la componentele medicamentului.

Angiovita

Acest preparat farmaceutic puternic conține o combinație foarte concentrată de vitamine B6, B9 și B12. Acest trio de substanțe biologic active accelerează semnificativ procesele metabolice din organism și reduce nivelul unui aminoacid numit homocisteină din plasma sanguină. Trebuie remarcat faptul că hiperhomocisteinemia provoacă foarte des dezvoltarea aterosclerozei, trombozei, angiopatiei diabetice, demenței senile și, de asemenea, crește riscul de avort spontan. De regulă, Angiovit este utilizat ca terapie auxiliară pentru accidente vasculare cerebrale, atacuri de cord, angina pectorală, tulburări sclerotice, boala Alzheimer și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în placentă în scopul dezvoltării intrauterine complete a fătului. Conform instrucțiunilor, doza de medicament este de o tabletă pe zi timp de o lună. În prezența hipersensibilității și a alergiilor, administrarea medicamentului este contraindicată.

Deci, complexele multivitaminice B sunt utilizate atât pentru sănătatea generală a organismului, cât și în scopuri medicinale. Cu toate acestea, ar trebui să rețineți: înainte de a le cumpăra în farmacii, trebuie să consultați un medic. Doar un medic poate determina nevoia organismului de un aport suplimentar din aceste substanțe biologice vitale. De regulă, pentru persoanele care încep să se confrunte cu oboseală excesivă, nervozitate, apatie și depresie, vitaminele B în tablete sunt alegerea potrivită!