Dezvoltarea sexuală a unei fete la 11 ani. Pubertatea la fete

Perioada de pubertate a unui copil începe cu o creștere bruscă a creșterii, uneori până la 10 centimetri pe an. O fată atinge înălțimea finală până la vârsta de 18 ani, după care mai mult de-a lungul vieții.

Oasele scheletice, mușchii și terminațiile nervoase se dezvoltă uneori diferit, motiv pentru care un adolescent în această perioadă pare unghiular și stângaci. Nu vă faceți griji, diferența se va netezi rapid și silueta fetei va deveni feminină.

Concomitent cu creșterea, glandele sebacee de pe piele sunt activate din cauza unui val hormonal. Acest lucru poate duce la acnee. Pentru a evita astfel de probleme, trebuie să acordați o atenție deosebită igienei dumneavoastră în acest moment.

Curăță-ți fața de mai multe ori pe zi cu o loțiune specială, folosește suplimentar șervețele umede pe tot parcursul zilei și vei minimiza toate manifestările de acnee.

Ciclu menstrual

Prima sângerare apare la aproximativ 1,5-2 ani de la debutul pubertății. Menstruația în acest moment este neregulată, deoarece ciclul menstrual nu a fost încă stabilit. Cu toate acestea, ovarele, sub influența hormonilor sexuali, au început deja să funcționeze la capacitate maximă, așa că și în această perioadă, sarcina este posibilă dacă aveți viață sexuală neprotejată.

În plus, pentru a începe menstruația, o fată trebuie să câștige o anumită greutate corporală; dacă o adolescentă are o greutate mică, menstruația poate începe mult mai târziu.

În cele din urmă, un ciclu regulat ar trebui să fie stabilit în termen de un an de la prima descărcare. Este important în acest moment să începeți să păstrați un calendar în care să fie înregistrate toate datele de începere. Este posibil ca medicul dumneavoastră ginecolog să aibă nevoie de aceste informații pentru a determina când să începeți ciclul.

Odată cu sosirea menstruației, începe așa-numita perioadă de pubertate, care se caracterizează prin formarea organelor genitale externe și interne, inclusiv a vulvei și a despicăturii genitale.

Video pe tema

Odată cu sosirea menstruației, corpul feminin este capabil să îndeplinească funcția de reproducere. Această perioadă de creștere are loc individual pentru fiecare fată. În medie, menstruația începe la vârsta de 12-14 ani, dar există și excepții. Apariția primei menstruații este influențată de multe lucruri - niveluri hormonale, nutriție, zona de reședință etc.

Instrucțiuni

Prima menstruație apare după apariția caracteristicilor sexuale secundare la fete. Pe la vârsta de 10 ani, în corp apar schimbări semnificative - părul începe să apară pe și la axile, cantitatea de hormoni feminini - foliculo-stimulatori și luteinizanți - crește. Multe fete încep să-și depășească colegii de sex masculin în înălțime. Forma exterioară a fetei se schimbă de asemenea - sânii încep să se formeze, șoldurile devin rotunjite, sub influența „fondului hormonal” al fetei sau.

Oamenii de știință au observat că maturarea ouălor este influențată de mulți factori, de exemplu, temperatura medie anuală a mediului. Astfel, popoarele care trăiesc mai aproape de ecuator experimentează pubertate mai devreme decât popoarele. Locuitorii din nord au menstruația în medie la 14-15 ani, iar pentru femeile din sud - la 10-11.

Pentru pubertate, este necesară funcționarea normală a glandelor endocrine, dar toți hormonii sunt produși cu participarea mineralelor, vitaminelor și provitaminelor. Dacă organismul nu are componente, există o defecțiune a glandelor endocrine și pubertatea este întârziată.

Pubertatea este o perioadă de schimbări serioase în organism legate de fiziologie și sfera emoțională. Adesea, acest proces începe puțin mai devreme pentru fete decât pentru băieți.

Datele medii indică vârste cuprinse între 10 și 15 ani, ținând cont de posibilele abateri în sus sau în jos. În fiecare an, acceleratoarele devin din ce în ce mai frecvente în societate. Există cazuri în care, deja la 8-9 ani, sânii unei fete cresc activ sau părul apare pe corp.

De asemenea, se întâmplă ca părinții să creadă că acest proces a început prea devreme la fiica lor, deși fata nu are probleme de sănătate; acesta este mai degrabă un factor psihologic care îi împiedică pe adulți să realizeze ireversibilitatea maturizării copiilor lor. Cum are loc procesul pubertății la fete și ce etape include, vom analiza mai jos.

Există două etape principale ale procesului

1. Primul este marcată de apariția unor caracteristici sexuale secundare la o fată. Durează aproximativ cinci ani, începând cu vârsta de aproximativ 10-12 ani. Ce se întâmplă în acești ani? Fata crește semnificativ în lungime, greutatea ei crește și silueta i se schimbă, glandele mamare se măresc și părul îi apare pe corp. Aproximativ, etapa se termină cu prima menstruație.
2. Al doilea stadiul implică finalizarea procesului de maturizare, indică pregătirea fiziologică a corpului feminin pentru procesul de concepere și naștere a unui copil, intervalul său variază de la 14 la 18 ani. În acest moment, ciclul menstrual se adaptează și procesul de creștere încetinește.

Principalele semne ale etapei presexuale (prima).

Puxă de creștere vizibilă

Astfel de salturi sunt caracteristice în special primilor ani de viață ai unui copil; după aceea, procesul decurge mai lin. Între zece și unsprezece ani, fetele experimentează din nou o creștere semnificativă a înălțimii.

În timpul acestor douăsprezece luni poate deveni mult mai mare. Înălțimea fetei crește cu 10-15 cm pe an.

Mulți oameni au observat la școală cât de des fetele sunt semnificativ mai înalte decât colegii lor, băieții, care sunt oarecum în urmă în acest proces.

Dacă acest semn nu este observat, pot exista anomalii în producția de hormon de creștere; pentru a identifica acest lucru, ar trebui să contactați un endocrinolog.

Greutatea și transformarea corpului

Odată cu creșterea, și creșterea în greutate globală va crește semnificativ; pe an poate ajunge până la 5-6 kilograme în loc de 2-3 kilograme obișnuite pentru părinți, dar acest lucru nu este deosebit de vizibil. Creșterea în greutate are loc armonios, echilibrat pe tot corpul.

Liniile taliei și șoldurilor devin mai distincte în figură. Silueta trece de la contururi incomode, băiețești, la feminine, rotunjite.

Dacă în timpul pubertății o fată începe brusc să câștige exces de greutate, acest lucru poate fi cauzat de un dezechilibru hormonal și este un motiv pentru a consulta un medic.

Modificările în aspectul sânului și dimensiunea acestuia au loc în etape, începând cu forma și culoarea halourilor mameloanelor, la început forma sânului seamănă cu un con, treptat contururile sale se netezesc și devin rotunde.

Vârsta de la 10 la 14,15 ani este perioada de mărire maximă a sânilor la o fată, iar anul de la 14 la 15 ani este de obicei anul de vârf, când glandele mamare pot crește în dimensiune în câteva luni.

Piele cu probleme

Modificările hormonale se fac simțite sub formă de acnee pe față; pot fi fie izolate, fie pe aproape toate zonele. Această problemă provoacă, de asemenea, ulei excesiv în păr; scalpul este, de asemenea, supus modificărilor.

Activitatea crescută a glandelor sebacee duce la apariția punctelor negre și a coșurilor albe; în mod natural, acest lucru nu-i mulțumește pe fată și, într-o perioadă destul de dificilă din punct de vedere emoțional, afectează serios stima de sine.

Dacă problema rămâne după vârsta de 17-18 ani, este necesar să se caute o soluție la problemă de la specialiști precum dermatolog, endocrinolog și ginecolog. Poate că procesul de pubertate a fost întârziat sau există anumite perturbări hormonale; un examen extern și teste vor ajuta la scăderea problemei.

Hiperhidroza

Perioada de maturare este însoțită de transpirație abundentă a axilelor, picioarelor, zonei inghinale și chiar a palmelor.

Igiena trebuie să fie zilnică; este mai bine să faceți duș dimineața și seara; pentru a evita mirosurile neplăcute, trebuie să folosiți antiperspirante și deodorante speciale.

Creșterea părului în zonele intime

Aproape imediat odată cu creșterea sânilor, în zona labiilor începe să apară primul păr la fete, la început sunt destul de subțiri și rare, treptat numărul lor crește și acoperă întreaga suprafață a pubisului, după care începe părul deschis. să apară în zona axilară. În mod normal, părul pubian apare între 9 și 14 ani.

Apariția caracteristicilor sexuale secundare înainte de vârsta de 8 ani sau absența acestora la o fată de peste 15 ani este un motiv pentru a consulta un medic.

Fetele cu aspect oriental au părul mai închis și mai aspru, în timp ce fetele blonde cu aspect slav au părul mai deschis și mai subțire, iar suprafața aspectului lor este mai mică.

Dacă, pe lângă părțile enumerate, aspectul părului negru aspru pe brațe, barbă sau alte părți ale feței devine vizibil, ar trebui să consultați imediat un medic. Absența completă a părului pe corpul unui adolescent este, de asemenea, un motiv pentru a merge la clinică și a verifica nivelurile hormonale.

Începutul ciclului

Prima menstruație - cel mai adesea începe la vârsta de aproximativ 13-14 ani, asta nu înseamnă că din acest moment ciclul este complet ajustat, primii ani apar adesea eșecuri, după prima menstruație pot să nu fie până la doi luni, pot fi, de asemenea, excesiv de grele sau cu pete maronii.

Nu este nimic periculos în aceste perioade neregulate; fiecare fată se confruntă cu asta, dar adolescenții le confundă cu sarcină după primul lor contact sexual.

Stare emoțională instabilă

Instabilitatea ciclului menstrual este direct legată de producția neregulată a hormonului sexual estrogen în organism, ceea ce provoacă schimbări bruște de dispoziție în adolescență, uneori izbucniri de bucurie, alteori furie sau lacrimi.

Hormonii din corpul uman joacă un rol important în procesul comportamental; ei influențează reacțiile, luarea deciziilor și starea emoțională, iar schimbările bruște la care este supus corpul unei fete în anii de maturizare nu fac decât să sporească și mai mult instabilitatea psihologică.

Adolescenții pot deveni deosebit de conflictuali și pot reacționa brusc la critici sau remarci.

Toate modificările de mai sus în ceea ce privește aspectul sunt destul de greu de acceptat rapid și ușor. Adolescentul nu ține pasul emoțional cu schimbările de fiziologie.

Creșterea rapidă a sânilor și creșterea sa evidentă în volum pot mulțumi proprietarul, dar pentru unii acest lucru poate deveni un motiv de ridicol și glume.

La această vârstă, chiar și avantajele evidente pot fi ridiculizate într-o manieră ofensivă. Ce putem spune dacă fata a devenit brusc cea mai înaltă din clasă, în timp ce silueta ei nu este încă suficient de feminină, colțoasă și toată fața este acoperită de acnee. Desigur, aceasta este o perioadă dificilă și părinții trebuie să se împace cu unele manifestări de agresivitate și conflict și să accepte această perioadă ca fiind inevitabilă.

Desigur, dacă familia este disfuncțională, fata nu știe absolut nimic despre ceea ce i se întâmplă și îi este frică să întrebe pe cineva; menstruația sau apariția părului pe corp o vor șoca.

O fată a cărei familie a dezvoltat o relație caldă și de încredere cu sora ei mai mare sau mama ei va fi mult mai ușor să îndure dificultățile pubertății în sens psihologic.

Dacă semnele pubertății sunt observate la o vârstă prea timpurie sau există modificări psihologice, dar fata nu are modificări fiziologice, este necesar să consultați un endocrinolog și un ginecolog.

Perioada pubertății, sau pubertatea, apare la fetele cu vârste cuprinse între 8 și 13 ani, plus sau minus 1 an. Prima menstruație apare de obicei la 2 ani de la debut.

Ce se întâmplă în timpul pubertății?

În timpul pubertății, sistemul reproducător al unei fete se schimbă în moduri care o pregătesc pentru nașterea unui copil. Acest proces are loc în mai multe etape:

1. Glandele mamare ale fetei încep să se mărească. Acest proces poate dura până la 5 ani până când sânii ating dimensiunea și forma finală. Prin urmare, un adolescent nu ar trebui să-și facă griji dacă bustul nu corespunde în prezent cu aspectul ideal imaginat.
2. Părul începe să crească în zonele axile și pubiene.
3. În acest moment, are loc o creștere foarte rapidă a corpului, a doua cea mai rapidă după perioada de copilărie a vieții.
4. Forma corpului se schimbă. Creste in greutate, apar mici depozite de grasime pe solduri si abdomen. În această perioadă, este dăunător să urmezi diete sărace în calorii.
5. Mirosul pielii se schimbă, transpirația crescută apare la axile.
6. Acneea apare pe față, piept și spate.
7. Secrețiile vaginale apar sau se modifică.
8. Adolescenții experimentează schimbări în emoții și senzații sexuale.
9. Apare menarha - se stabilește prima menstruație, se stabilește un ciclu menstrual regulat (citiți despre această perioadă importantă din viața unei fete).

Forme și stadii ale pubertății

Cât durează pubertatea la fete?

Durata sa normală este de 2 până la 4 ani. Rata de dezvoltare a fiecărei fete este individuală, astfel încât toate datele de debut și durata pubertății se pot schimba cu 1 an sau chiar mai mult.

Semnele debutului pubertății sunt mărirea sânilor și creșterea părului în zona pubiană. Unele fete dezvoltă mai întâi sânii fără alte semne vizibile de pubertate. La altele, creșterea secundară a părului apare mai devreme, iar sânii se dezvoltă mai târziu. Acesta este un proces normal. O întârziere a oricăruia dintre simptome nu înseamnă neapărat că există unele modificări patologice în corpul fetei.

Pubertatea precoce este adesea o variație a normei. Cu toate acestea, părinții ar trebui să consulte un medic dacă o fată începe să dezvolte păr pubian la vârsta de 7-8 ani.

În unele cazuri, pubertatea este întârziată. Acest lucru se poate datora unei boli sau, de exemplu, pasiunii unui adolescent pentru dietele sărace în calorii și malnutriție. Ar trebui să consultați un medic dacă o fată nu se confruntă cu mărirea sânilor până la vârsta de 14 ani. Un alt semn nefavorabil este absența menstruației la 5 ani de la începerea creșterii sânilor.

Pubertate timpurie

Începe cu o creștere a dimensiunii mâinilor și picioarelor. În același timp, începe să se formeze un „muboc de sân” - un mic nod de țesut sub areola mamelonului. Poate fi ușor dureroasă, moale sau destul de densă și se poate dezvolta asimetric. Acest proces durează aproximativ 6 luni și este controlat de estrogen.

După dezvoltarea inițială a glandelor mamare, apar scurgeri vaginale. Au o aciditate ridicată și pot provoca iritații și inflamații ale pielii genitale - vulvovaginită (puteți afla despre caracteristicile cursului și tratamentul bolii la femei, adolescenți și copii). Prin urmare, este important să învățați fetița regulile de igienă personală, să începeți să utilizați prosoape de chiloți și, dacă apare erupție cutanată sau iritație, folosiți creme cu pantenol sau oxid de zinc.

A doua pubertate

Include creșterea activă a părului în zona pubiană. După aceasta, semnele de iritație a pielii cauzate de scurgeri la o vârstă mai fragedă dispar. Odată cu creșterea părului pubian, poate apărea și acneea.

Acneea este un însoțitor comun în timpul pubertății.

Are loc o creștere rapidă, precum și modificări ale trăsăturilor faciale. În termen de șase luni de la începerea celei de-a doua etape a pubertății, fetele cresc cu 5-7 cm, iar greutatea lor poate crește cu 4-5 kg ​​în același timp. Apoi începe menstruația. Acest proces are loc de obicei când adolescentul împlinește 11 ani.

Când se termină?

Pubertatea este considerată a fi completă atunci când începe menstruația regulată. Cu toate acestea, după aceasta, fata va continua să crească. În următorii 2 ani, ea va adăuga încă 5-10 cm înălțime.Lungimea corpului realizată va fi aproape finală, în următorii ani, creșterea poate să nu crească atât de mult. Sânii continuă să se dezvolte până la vârsta de 18 ani.

Modificări hormonale

La fete, particularitățile perioadei de pubertate sunt cauzate de hormonii care circulă în sânge.

Mecanismul principal care declanșează producția de factor de eliberare a gonadotropinei în hipotalamus este încă neclar. Indiferent de mecanism, acest proces are loc treptat. Acest lucru este evidențiat de creșterea lentă a concentrației de hormoni gonadotropi și estrogeni de-a lungul mai multor ani.

Sub influența acestui factor, sinteza este activată mai întâi în timpul somnului și apoi în alte momente ale zilei. Mai târziu, de la aproximativ 10-11 ani, și începe să iasă în evidență. Activitatea acestor două substanțe se stabilește pe parcursul anului. După debutul menstruației, secreția de hormoni gonadotropi devine ciclică.

Glanda pituitară, pe lângă gonadotropine, mai secretă o cantitate mică de prolactină în timpul pubertății, un hormon care afectează dezvoltarea glandelor mamare.

Sinteza hormonilor steroizi – androgeni – de către glandele suprarenale este îmbunătățită. La fete, concentrația lor crește de la 6-7 ani, dar nu are un efect semnificativ asupra dezvoltării sexuale.

O creștere a nivelului plasmatic de hormoni gonadotropi duce la stimularea ovarelor, drept urmare aceste organe încep să sintetizeze estradiol, hormonul sexual feminin. Este responsabil pentru dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare - creșterea glandelor mamare, redistribuirea grăsimilor și altele. Ovarele cresc în volum de la 0,5 cm3 la 4 cm3.

Sub influența estradiolului, se dezvoltă și uterul. Dacă la fetițe are o formă de picătură, gâtul reprezintă până la 2/3 din lungimea întregului organ, atunci în timpul pubertății devine în formă de pară, iar corpul său crește în dimensiune relativ mai mult decât gâtul.

Fluctuațiile sub formă de valuri ale nivelului de hormon foliculostimulant și modificările însoțitoare ale cantității de estrogen nu ating inițial concentrația necesară. Cu toate acestea, endometrul din uter este mai sensibil și în el au loc procese pregătitoare pentru schimbarea proliferării și regresiei. Când hormonii ating un anumit nivel de vârf, apare menarha. În acest moment, uterul este complet pregătit pentru schimbări ciclice.

Schimbări emoționale

Psihologia pubertății este asociată cu o varietate de experiențe emoționale. Este mai bine dacă fata are o relație de încredere cu mama ei, care poate răspunde la orice întrebări care apar.

Principalele modificări ale stării emoționale:

• Instabilitate emoțională

Fata trăiește multe emoții, are multe gânduri și idei. Se poate simți jenată și stânjenită, mai ales când interacționează cu băieții. De asemenea, se supără cu ușurință și se supără, în primul rând față de familie și prieteni. Mofturile, lacrimile fără cauza și un minut mai târziu râsul sunt o stare normală pentru un adolescent. Merită să acordați atenție stării de spirit depresive și tristeții dacă durează mai mult de 1 săptămână.

• Oboseală constantă

Copilul poate să obosească rapid sau să simtă foame tot timpul. Pubertatea este o perioadă de creștere foarte rapidă, așa că aveți nevoie de cel puțin 9 ore de somn pe zi. Ar trebui să mănânce o varietate de alimente sănătoase. Acestea includ pâine cu cereale integrale, orez, legume, produse lactate, carne și pește. Acest tip de alimentație va ajuta adolescentul să se simtă mai activ și să reducă instabilitatea emoțională. Este mai bine să renunți la dulciuri, chipsuri și fast-food. Nu numai că pot provoca acnee, dar vor provoca și exces de greutate - un adevărat „flace” al fetei moderne.

• Nemulțumire față de aspectul tău

Adolescenții simt adesea disconfort în privința aspectului lor și sunt stânjeniți de schimbările care au loc. Comparându-se cu prietenii ei, fata vede diferența în dezvoltarea lor. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că pubertatea este diferită pentru fiecare, așa că astfel de diferențe sunt normale, iar modificările corpului vor duce în cele din urmă la formarea unei siluete feminine.

• Schimbări în relații

Relația fetei cu familia ei se schimbă. Ea preferă să petreacă mai degrabă cu prietenii decât cu rudele. Uneori are senzația că părinții ei nu vor să știe despre experiențele ei. Aceasta este o reacție psihologică normală. De fapt, părinții trebuie să fie gata să ajute discret fetița în creștere, să-i dea încredere că poate conta mereu pe ei.

Formarea ciclului menstrual

Menstruația poate începe în orice moment în timpul pubertății, dar de obicei apare după ce organismul a suferit modificările enumerate mai sus, adică s-au format caracteristicile sexuale secundare. Iată câteva lucruri pe care trebuie să le știi despre dezvoltarea ciclului tău menstrual:

• Este imposibil să cunoști dinainte prima zi de menarhe. Apare de obicei după o perioadă de aproximativ 2 ani care a trecut de la debutul dezvoltării sânilor. Prima menstruație poate apărea ca câteva picături de sânge sau poate fi destul de grea. Înainte de a începe, crampele în abdomenul inferior vă pot deranja, dar acesta nu este un semn necesar.
• Uneori, o adolescentă este deranjată de . Acesta este un complex de schimbări fizice, emoționale și mentale care durează cu câteva zile înainte de debutul menstruației, inclusiv prima. Copilul se poate plânge de greață sau dureri de cap, poate plânge des și poate prezenta balonare sau umflături. În primele zile ale menstruației, apar adesea dureri în abdomenul inferior, uneori destul de severe. Dacă această afecțiune apare constant după începerea ciclului menstrual, trebuie să contactați un medic ginecolog pediatru pentru a evita tulburările hormonale.
• În primele luni, ciclul este adesea neregulat. Uneori, menstruația nu începe în fiecare lună. Pot exista chiar pauze între ei de câteva luni. Acest lucru este normal, dar pentru control ar trebui să creați imediat un calendar „menstrual” special. Dacă ciclul dumneavoastră nu se normalizează în decurs de un an, ar trebui să consultați un medic.
• În timpul menstruației, este mai convenabil să folosești tampoane decât tampoane. Dacă menstruația începe neașteptat și neregulat, ar trebui să ai întotdeauna cu tine un produs sanitar de rezervă. Acestea trebuie schimbate cel puțin la fiecare 4 ore. Dacă o fată folosește tampoane sanitare, acestea trebuie îndepărtate noaptea pentru a evita o complicație gravă - sindromul de șoc toxic.
• După prima menstruație, sarcina poate apărea în timpul actului sexual neprotejat. Acest lucru se poate întâmpla chiar și cu un ciclu neregulat. Ovulația are loc de obicei doar la 6-9 luni de la începutul menstruației, dar este imposibil de prezis primul ciclu ovulativ. Nu este nevoie să evitați astfel de probleme și, dacă este necesar, sfătuiți-vă cu blândețe fiica să folosească prezervative.
• După începerea menstruației, glandele mamare capătă o formă rotunjită. În acest moment, puteți folosi deja un sutien mic pentru a nu strânge, ci pentru a susține sânii în curs de dezvoltare.

Într-un articol anterior, am vorbit deja despre modul în care se stabilește ciclul menstrual la adolescente, ce este considerat normal și ce este o încălcare? Pentru a afla mai multe detalii, citiți.

Modificări ale organelor și sistemelor în timpul pubertății

Sub influența hormonilor, modificările apar nu numai în sistemul reproducător, ci și în alte organe. Acest lucru este uneori asociat cu unele simptome care îngrijorează copilul și părinții. Drept urmare, sunt tratați pentru o lungă perioadă de timp și fără succes; în timp, toate aceste modificări fiziologice dispar de la sine. Desigur, dacă aveți îndoieli cu privire la sănătatea copilului, trebuie să-l arătați unui medic. Cu toate acestea, merită să cunoașteți câteva semne care sunt caracteristice în special perioadei de pubertate la fete.

• Sistemul cardiovascular

Creșterea rapidă a oaselor și mușchilor depășește creșterea inimii și a patului vascular. Prin urmare, pentru a alimenta corect corpul în creștere cu sânge, inima bate mai repede. Multe fete au tendința de a scădea tensiunea arterială. Pe fondul bătăilor rapide ale inimii, debitul cardiac scade. Sub influența oricăror influențe patologice (stres, ședere într-o cameră înfundată, oboseală) aceasta poate provoca leșin. Un singur astfel de caz nu este periculos, dar dacă leșinul are loc în mod regulat, este necesar să arătați copilul la medic.

• Digestie

Sistemul digestiv al unui adolescent este foarte activ. Prin urmare, sunt posibile spasme musculare, dureri abdominale periodice, tendința de a pierde scaune și greață. Este necesar să se stabilească o alimentație regulată, hrănitoare pentru fată și asigurați-vă că îi monitorizați greutatea. La această vârstă, atât pierderea în greutate, cât și excesul de greutate corporală sunt periculoase.

• Suflare

Uneori fetele se plâng că simt lipsa de aer. Acest lucru se datorează nevoii crescute de oxigen a organismului. Prin urmare, copilul ar trebui să fie într-o cameră ventilată și să petreacă mai mult timp în aer curat. Astmul bronșic apare rar pentru prima dată în acest moment, dar dacă apar atacuri de tuse uscată, ar trebui să consultați un pneumolog.

• Sistem nervos

Creierul și nervii periferici sunt deja bine formați. Prin urmare, este necesar să acordați atenție oricăror semne de probleme - dureri de cap, crampe, amețeli, amorțeală sau furnicături la nivelul membrelor. Astfel de semne nu ar trebui să existe în cursul normal al pubertății.

Sindromul hipotalamic

Una dintre tulburările comune este sindromul hipotalamic al pubertății. Aceasta este o afecțiune asociată cu o încălcare a secreției factorului de eliberare de către hipotalamus, care declanșează întreaga axă hormonală „glanda pituitară - ovare - uter”. Cauzele acestei patologii au fost puțin studiate, dar se știe că apare mai des la fetele ai căror părinți au boli endocrine (obezitate, diabet). Un factor provocator poate fi creșterea stresului fizic sau emoțional, dieta, supraalimentarea, modelele necorespunzătoare de somn și alte tulburări ale stilului de viață sănătos. Boala apare cel mai adesea la adolescenții care în copilărie au suferit traumatisme la naștere, encefalopatie și alte afecțiuni care ar putea afecta negativ dezvoltarea sistemului nervos.

Sindromul hipotalamic este mai puțin frecvent la fete decât la băieți. Se dezvoltă după pubertate, la 2-3 ani după începerea menstruației. Manifestările sale sunt asociate cu secreția excesivă de gonadotropine, androgeni, gestageni, precum și cu o cantitate relativ scăzută de estrogen.

Principalele simptome ale patologiei:

• creșterea greutății corporale și creșterea accelerată;
• cardiopalmus;
• senzație de căldură, transpirație;
• creșterea părului facial;
• durere de cap;
• creșterea temperaturii corpului fără un motiv aparent;
• tulburări emoționale - modificări ale comportamentului alimentar, apatie, letargie, somnolență.

Sindromul hipotalamic la adolescenți nu are criterii de diagnostic clare, iar existența lui nu este recunoscută de toți medicii. De obicei, fetelor li se prescrie un tratament, inclusiv o dietă echilibrată, sedative și medicamente hormonale și reparatoare generale.

Anomalii de pubertate

Pubertatea precoce este diagnosticata prin prezenta parului pubian sau marirea sanilor la fetele in varsta de 7 ani. În acest caz, este necesară o examinare aprofundată a copilului pentru a identifica următoarele boli:

• tumori cerebrale;
• neurofibromatoza lui Recklinghausen;
• hipotiroidism;
• hiperplazia suprarenală congenitală;
• hiperinsulinism.

Pubertatea întârziată este considerată a fi cazurile în care glandele mamare nu se măresc la vârsta de 13 ani sau dacă menarha nu apare în decurs de 3 ani de la începutul formării glandelor mamare. Dacă menstruația nu apare la vârsta de 16 ani, se vorbește despre menstruație primară.

În aceste cazuri, este necesar să se excludă următoarele boli și condiții:

• tulburare de alimentație (anorexie);
• modificări ale ovarelor polichistice;
• agenezia sau fuziunea vaginului.

Cu cât boala este identificată mai devreme, cu atât este mai eficient tratamentul acesteia. În viitor, astfel de fete au șanse mai mari de a avea o sarcină normală și de a se conforma externă cu normele acceptate pentru o figură feminină.

Tratamentul pentru pubertate întârziată sau prematură este individual. Este prescris de un medic ginecolog pediatru după o consultație obligatorie cu un endocrinolog. Se recomandă un regim blând, somn plin, absența emoțiilor negative și o dietă sănătoasă. Dacă este necesar, se prescriu medicamente hormonale. Dacă cauza modificărilor este în defectele anatomice ale organelor genitale (de exemplu, cu atrezie vaginală), cea mai bună metodă de tratament este chirurgicală.

Când se transformă o fată dintr-o rățușă urâtă într-o lebădă? Amintiți-vă, cât de des se întâmplă acest lucru, la început a fost stânjenită, a fost tachinată la școală și apoi a început transformarea. Și până la sfârșitul liceului, fata devine o adevărată prințesă. De ce se întâmplă asta? Și „vina” pentru tot (deși aceasta nu este o vină, ci mai degrabă un merit) este pubertatea la fete.

Părinții trebuie să știe că nu se întâmplă brusc într-un an sau doi. Potrivit experților, pubertatea la fete se extinde pe o perioadă de 8-10 ani și se termină constant.

Prima perioadă este de 7-8 ani. Nu, pubertatea fetelor în prima perioadă nu este vizibilă pentru ochi, iar declanșatorii încep să funcționeze treptat. Schimbările apar nu extern, ci intern. Uterul și ovarele încep să crească, dar bineînțeles că sunt încă departe de a apărea.

În această perioadă, transformarea psihologică este mai importantă decât transformarea fizică. Principalul lucru este să pregătiți fata pentru viitorul ei rol - rolul unei doamne feminine și, eventual, mama familiei. Desigur, o astfel de pregătire nu se realizează prin prelegeri plictisitoare despre dezvoltarea sexuală și rolul femeii în societate. Este important să faci asta prin joc, adică într-un mod jucăuș. Citiți-i fetei basme și lăsați-o să fantezeze, să se asocieze cu prințesa sau să-i încurajeze interesul pentru viața mamei sale, de exemplu, alegerea hainelor, pantofilor, cosmeticelor. Fetele pot cumpăra și produse cosmetice. Dar, desigur, o cameră specială pentru copii. Ceva de genul „Little Fairy” cu luciu de buze vitaminizat. Adică, este necesar să se introducă semne ale rolurilor de gen în conștiința fetei.

Următoarea perioadă, care caracterizează pubertatea la fete, începe la vârsta de 10 ani. Mai exact, de la aceasta varsta si continua pana la 12-13 ani. Este o perioadă de schimbări lente, dar totuși în aspect. Glandele mamare încep să se mărească ușor. Chiar dacă arată doar ca o ușoară umflare care este aproape invizibilă pentru ochi, este prezent. Labiile se măresc și se schimbă, dar părul pubian și la axilă nu apare. Dar pentru fete în această perioadă este strâns legat de creștere. Oasele cresc excesiv și disproporționat. În plus, viteza acestui proces este diferită. În primul rând, membrele și oasele feței cresc și abia apoi trunchiul. Ce se întâmplă din cauza asta? Fata devine ca o păpușă unghiulară stângă, la figurat vorbind. De aici vine expresia despre rățușa urâtă. În plus, pielea devine grasă din cauza modificărilor hormonale. Pielea nu crește la fel de repede ca membrele, prin urmare, pentru a reduce probabilitatea de apariție a crăpăturilor și a vergeturilor, aceștia încep să lucreze activ pentru a o face grasă. Pe de o parte, aceasta este o binecuvântare, deoarece totul este gândit de natură, dar pur estetic nu arată foarte atractiv. În astfel de cazuri, este mai bine să tratați pielea cu creme și loțiuni speciale pentru pielea adolescenților, decât să vă spălați cu apă și săpun.

Vă rugăm să rețineți că dezvoltarea sexuală a copiilor - băieți și fete - are loc inegal. Fetele câștigă înălțime mai repede, dar băieții rămân scunzi. Dar acest lucru este temporar. Până la sfârșitul școlii, atât băieții, cât și fetele se echilibrează, dar dacă fetele practic nu cresc după aceea, atunci acest proces continuă pentru băieți. Prin urmare, bărbații sunt mai înalți decât femeile și, dacă comparați absolvenții după 3-5 ani, diferența de înălțime va fi deja evidentă.

Iar a treia etapă, care caracterizează pubertatea fetelor, este perioada de la 13 la 17 ani. În acest moment, sânii încep să crească în mod activ, apare părul pubian și subsuoară. De fapt, în această perioadă formarea fetei este finalizată și ea se transformă într-o lebădă. Se crede că până la vârsta de 18 ani a atins maturitatea sexuală și este gata să se reproducă. Prin urmare, căsătoriile sunt permise începând cu această vârstă.

Dezvoltarea fetelor începe la vârsta de 10-12 ani și continuă până la vârsta adultă. Mamele și tații trebuie să fie atenți la comportamentul copilului lor pentru a oferi asistență psihologică în timp util.

Pubertatea la fete apare cu 2 ani mai devreme decât la băieți. Această perioadă este o etapă importantă în dezvoltarea corpului uman. Părinții trebuie să fie pregătiți pentru începutul unei perioade dificile din viața fiicei lor.

Semne de pubertate la fete

Dezvoltarea sexuală la fete poate începe la vârsta de zece ani și va continua până la vârsta de optsprezece ani. În unele cazuri, dezvoltarea sexuală a fetelor începe la 8-9 ani sau 11-12. Dacă fiica ta are cincisprezece ani și nu există semne de pubertate, ar trebui să consultați un medic. În timpul adolescenței apar schimbări care vor afecta nu numai aspectul, ci și starea psihologică a copilului. Semnele pubertății includ:

• Fata începe să crească rapid;
• În silueta copilului apar modificări: inițial, lungimea corpului va fi disproporționată cu lungimea membrelor. În timp, talia va deveni mai subțire, șoldurile vor crește;
• Există o mărire a glandelor mamare;
• Părul începe să crească pe zonele pubiene și axile. Structura părului pubian se va schimba în timp: va deveni ondulat;
• Labiile încep să crească în dimensiune;
• Apare prima menstruatie;
• Parul de pe brate si picioare creste, iar parul devine mai inchis;
• Acneea și cosurile apar pe pielea feței și a corpului, iar activitatea activă a glandelor sebacee începe. Părul și pielea devin grase;
• Poate exista o creștere generală a straturilor de grăsime în abdomen, șolduri, pelvis și, în unele cazuri, în picioare și gambe.

Apariția caracteristicilor sexuale înseamnă că copilul se transformă dintr-o fată într-o fată. După ceva timp, corpul va fi gata să se reproducă.

Până la ce vârstă cresc fetele?

Creșterea activă a corpului la fete se observă la vârsta de 9-10 ani. De acum înainte, fiica ta poate crește câțiva centimetri într-o lună. Părinții pun adesea întrebarea „câți ani cresc fetele?” Statisticile arată că fetele încetează să crească până la vârsta de 18 ani. Dar este important să ne amintim că corpul fiecărui copil este individual. Și unele fete pot înceta să crească mai devreme sau mai târziu de această vârstă.

Când încep să crească sânii?

Mărirea gonadelor la fete începe în timpul pubertății. Când glandele mamare ale fetei tale încep să crească, niciun medic nu îți poate da un răspuns exact.

Recent, s-a observat că copiii încep pubertatea mai devreme decât era acum câțiva ani.

În zilele noastre, sânii multor fete pot începe să crească la vârsta de opt ani. Dar aceasta este mai mult o excepție de la regulă. În majoritatea cazurilor, mărirea sânilor la fete începe la vârsta de 10-11 ani. Dar este și posibil ca acest fenomen să înceapă mai târziu.

Primele semne ale menstruației

Multe mame sunt îngrijorate de întrebarea de la ce vârstă încep fetele să aibă menstruația? Pubertatea corpului feminin începe la 10-11 ani. Prima menstruație, menarha, începe la fete cu vârste cuprinse între 10 și 13 ani. Dar nu trebuie să uităm de caracteristicile individuale de dezvoltare ale copilului. În unele cazuri, acest eveniment va avea loc mai devreme sau mai târziu. Apariția menstruației la fete poate fi determinată de anumite semne. Cu câteva luni înainte de menarhie, copilul poate observa scurgeri vaginale. Cu pubertate normală și absența bolilor, secreția va fi fără un miros puternic, transparent la culoare și nu va provoca mâncărime și arsuri ale organelor genitale. Cu cât prima menstruație este mai aproape, cu atât secreția va fi mai abundentă. Fii atent la comportamentul fiicei tale. Dacă starea ei de spirit se schimbă brusc, ea se simte adesea în lacrimi, are o smucitură de stomac sau are dureri de cap, aceasta indică sindromul premenstrual. Fii pregătit pentru faptul că fata ta se va transforma într-o fată în viitorul apropiat.