Uleiuri esențiale pentru parfum de casă. Uleiuri esențiale: utilizate pentru sănătate, frumusețe și uz casnic

Lucrezi in industria frumusetii?.

Înainte de a utiliza uleiurile esențiale, este important să vă familiarizați cu principiile și regulile de bază ale utilizării acestora. Astfel, aromaterapia la domiciliu necesită utilizarea doar a uleiurilor naturale. Nu puteți folosi componente aromatice sintetice, deoarece acestea nu au efect de vindecare și pot fi dăunătoare. Cel mai bine este să achiziționați uleiuri esențiale de la o farmacie, unde vă pot furniza un certificat de conformitate și documente de igienă.

Metode de aromaterapie

Arzator de ulei– cel mai popular și cel mai simplu mod de a folosi uleiuri esențiale. Doza se calculează în funcție de suprafața camerei (pentru 5 m2, adăugați 2 picături de ulei în apa caldă a lămpii și aprindeți o lumânare) timp de 20 de minute. Un dispozitiv de aromoterapie este folosit pentru a aerisește aerul din cameră.

Medalion de aromă. Purtat pe gât, adăugați 1-3 picături.

Inhalații. Uleiurile esențiale pot fi inhalate direct din sticlă, sau câteva picături pot fi aplicate pe o cârpă; procedura durează 4-10 minute. Inhalarea fierbinte se efectuează cu o rată de 2-3 picături la 0,5 litri de apă fierbinte, respirați timp de 3-5 minute.

Băi de aromă. Folosirea uleiurilor esențiale într-o baie este deosebit de eficientă deoarece acestea pătrund în sistemul limfatic al organismului, ceea ce mărește potența efectelor lor. Se aplica in proportie de 1 picatura dizolvata intr-un emulgator (miere, lapte, sare) la 10 litri de apa.

Comprese. Adăugați 6-7 picături de ulei la 300 g de apă și înmuiați un șervețel cu această compoziție, care se aplică apoi pe zona de piele de lângă organul bolnav. Aceeași metodă poate fi folosită pentru a trata rănile și tăieturile; procedura nu durează mai mult de 40 de minute.

Masaj cu aromaterapie– o modalitate excelentă de a accelera procesul de intrare a uleiului esențial în sânge și limfă, precum și un efect complex asupra organismului. Este suficient să amestecați 7-8 picături din uleiul esențial dorit cu 30 ml ulei de bază sau produs de masaj și masați. Copiilor sub 1 an li se permite nu mai mult de 1 picătură de ulei; doza pentru copiii mai mari nu depășește 4-6 picături. Curs de 10-20 de sesiuni.

Îmbunătățirea compoziției produselor cosmetice. Recenziile uleiurilor esențiale vă permit să verificați eficacitatea acestora în îngrijirea corpului și a părului. Este suficient să adăugați 10 picături de ulei la 100 g de șampon, balsam sau 15 picături într-un borcan de cremă, iar produsele cosmetice vor deveni mult mai eficiente. De asemenea, puteți face măști de față cu uleiuri esențiale.

Pentru dezinfecțieÎn încăperi se folosesc uleiuri esențiale de cedru și citrice.

Aromaterapie în timpul sarcinii

O atenție deosebită trebuie acordată aromoterapiei pentru viitoarele mame. O condiție importantă este să folosiți produse de înaltă calitate, pentru care vizitați un magazin de uleiuri esențiale. În plus, trebuie neapărat să vă consultați cu medicul dumneavoastră, care poate identifica orice contraindicație pentru dumneavoastră. Uleiurile sunt utilizate într-o doză redusă la jumătate, iar utilizarea în forma lor pură este exclusă.

Eucaliptul în timpul sarcinii, precum și uleiul de arbore de ceai în timpul sarcinii, sunt recomandate a fi folosite pentru a preveni infecțiile respiratorii acute, care sunt pline de consecințe neplăcute. Puteți folosi o lampă cu aromă acasă; în locurile aglomerate puteți purta un pandantiv cu aromă cu uleiul esențial dorit. Uleiul de lavandă în timpul sarcinii va calma sistemul nervos și vă va permite să scăpați de gândurile anxioase. Neroli și uleiurile de portocale, lămâie, mușețel, lemn de santal și lemn de trandafir vor fi de asemenea utile.

Exista uleiuri esentiale contraindicate in timpul sarcinii: paciuli, lemn de cedru, nucsoara, rozmarin, ienupar, melisa, fenicul si busuioc, cimbru, cuisoare si scortisoara.

Aromoterapie pentru copii

Uleiurile aromatice sunt folosite pentru masaje, inhalații și băi în tratamentul copiilor de diferite vârste. Este important să urmați doza corectă.

Pentru copiii sub 1 an, nu este recomandată mai mult de 1 picătură de arbore de ceai și ulei de lavandă. Pentru copiii cu vârsta sub 5 ani, se recomandă o doză care nu depășește 2-3 picături. La vârsta de 6-12 ani, doza de uleiuri esențiale este jumătate din doza pentru adulți. Pentru copiii cu vârsta peste 12 ani, se recomandă doza minimă de ulei esențial pentru adulți.

Uleiuri esențiale: tipuri și proprietăți

Anason

Proprietățile uleiului esențial de anason:îmbunătățirea funcționării tractului gastrointestinal, tratarea bolilor de rinichi, sporirea efectului antibioticelor, ameliorarea colicilor renale, eliminarea durerilor de cap, ieșirea din depresie și restabilirea funcționării sistemului nervos.

Proprietăți cosmetice:îmbunătățirea elasticității pielii, strângerea pielii, netezirea ridurilor. La aplicare, se observă adesea roșeață și arsură pe piele. Este prescris pentru pielea decolorată și îmbătrânită.

Contraindicatii: ulcer peptic, boli ale duodenului, sarcină, vârsta de până la 12 ani.

Portocale

Proprietățile uleiului esențial de portocale dulci: efect antiinflamator, efect coleretic și diuretic, antispastic eficient, reglarea metabolismului grăsimilor și carbohidraților, pierderea în greutate și eliminarea toxinelor, reducerea anxietății și a depresiei.

Proprietăți cosmetice: Uleiul esențial de portocale îmbunătățește elasticitatea pielii, reduce și netezește ridurile, albește pistruii și petele de vârstă. Pot apărea roșeață și arsuri. Este prescris pentru pielea uscată, îmbătrânită. În plus, uleiul esențial de portocale ajută la combaterea celulitei.

Contraindicatii: Uleiul de portocale nu trebuie folosit înainte de plajă, deoarece produsul face pielea mai sensibilă la lumina soarelui.

Busuioc

Proprietățile uleiului esențial de busuioc: efecte antiseptice și antispastice, ameliorarea depresiei, tonifierea sistemului nervos, eliminarea bolilor de piele, întărirea sistemului imunitar, refacerea forței fizice, reglarea tensiunii arteriale.

Proprietăți cosmetice:întinerirea, împrospătarea și tonifierea pielii, ameliorarea inflamației și mâncărimii de la mușcături de insecte sau alergii, îmbunătățind creșterea și starea părului.

Contraindicatii: sarcina, varsta sub 6 ani, tromboza si cresterea coagularii sangelui.

Bergamota

Ulei esențial de bergamotă - proprietăți:îmbunătățirea apetitului, ameliorarea stresului și depresiei, restabilirea sistemului respirator după boli precum bronșită, faringită, dureri în gât.

Proprietăți cosmetice: improspatarea si tonifierea pielii, reducerea porilor dilatati, normalizarea functionarii glandelor responsabile cu producerea de sebum, tratarea acneei la adolescenti si adulti, ajutand in tratarea psoriazisului, herpesului si scabiei, eliminand matreata din par.

Contraindicatii: Vârsta de până la 12 ani, nu utilizați înainte de plajă.

Vanilie

Proprietățile uleiului esențial de vanilie: imbunatatirea digestiei, neutralizarea efectelor alcoolului, stimularea functiei reproductive, recuperarea dupa tulburari de ciclu sau menopauza, cresterea performantelor, vindecarea nevrozelor.

Proprietăți cosmetice:îmbunătățirea turgenței pielii, creșterea elasticității, albirea, eliminarea pistruilor, petelor de vârstă. Când se aplică pe piele, poate apărea o senzație de arsură. Nu există contraindicații de utilizare.

verbena

Proprietățile uleiului esențial de verbenă: efect antispastic, vindecarea țesuturilor după vânătăi sau entorse, optimizarea nivelului hormonal, îmbunătățirea microcirculației pielii, ameliorarea oboselii și creșterea performanței.

Proprietăți cosmetice:întinerirea pielii, netezirea ridurilor, creșterea elasticității pielii; normalizarea glandelor sebacee și sudoripare, motiv pentru care rețetele cu verbenă sunt adesea folosite ca deodorant natural care previne apariția mirosurilor neplăcute.

Contraindicatii: Produsul este folosit exclusiv pentru uz extern.

garoafa

Proprietățile uleiului esențial de cuișoare: efect antiviral și antispastic, tratamentul sistemului vegetativ-vascular, reglarea tractului digestiv, ameliorarea bolilor inflamatorii și a bolilor sistemului respirator.

Proprietăți cosmetice: Uleiul esențial de cuișoare ajută rănile să se vindece mai repede, elimină abcesele purulente și dezinfectează rănile. Uleiul se aplică timp de 5-10 minute, după care se înlocuiește cu un bandaj curat, deoarece contactul prelungit cu pielea poate provoca arsuri.

Contraindicatii: sarcină, hipertensiune arterială, excitabilitate nervoasă crescută.

Muscată

Proprietățile uleiului esențial de muscata: ajută la scăderea depresiei și a schimbărilor bruște de dispoziție, combate eficient manifestările celulitei și excesul de greutate, ameliorează starea varicelor, miozitei, reumatismului, artritei. Ajută în tratamentul mătreții și pediculozei.

Proprietăți cosmetice: tonifierea si catifelarea pielii, intinerirea si albirea, combaterea acneei, prevenirea eruptiilor recurente, stoparea proceselor inflamatorii, ajutand in tratarea eczemelor si neurodermatitei.

Contraindicatii: Uleiul esențial de geranium nu trebuie utilizat dacă nivelul zahărului din sânge este scăzut; nu trebuie utilizat concomitent cu contraceptive.

Grapefruit

Proprietățile uleiului esențial de grapefruit: normalizarea greutății, refacerea organismului după oboseală nervoasă și stări stresante, efect antiedematos, prevenirea căderii părului.

Proprietăți cosmetice: efect de albire, optimizarea glandelor sebacee, eliminarea celulitei, netezirea texturii pielii. În plus, uleiul esențial de grepfrut este folosit pentru celulită.

Contraindicatii:

Iasomie

Ulei esențial de iasomie are efecte antiinflamatorii, antispastice și analgezice, ajută la restabilirea forței după naștere și ajută la restabilirea imunității.

Proprietăți cosmetice:întinerește pielea, ameliorează iritația, mâncărimea și elimină uscăciunea. Folosit adesea în tratamentul dermatozelor și eczemelor.

Contraindicatii: primul trimestru de sarcină, administrare orală.

Ylang-ylang

Ulei esențial de ylang-ylang Elimină perfect depresia, crampele și are un efect tonic asupra întregului corp. Ajută la normalizarea tensiunii arteriale și are, de asemenea, un efect auxiliar în tratamentul bolilor coronariene.

Proprietăți cosmetice: Acționează eficient pe pielea cu probleme, usucă erupțiile cutanate și iritațiile. Măștile cu ylang-ylang sunt folosite pentru îmbătrânirea pielii, deoarece produsul promovează creșterea de noi celule tinere, hidratează pielea și netezește ridurile.

Contraindicatii: sarcina, varsta sub 12 ani, supradozaj.

Chiparos

Proprietățile uleiului esențial de chiparos: tratamentul eficient al rănilor, arsurilor și eczemelor, asistență în tratamentul tuberculozei, astmului și bronșitei cronice, prevenirea gripei și infecțiilor respiratorii acute, îmbunătățirea stării de spirit și a rezistenței generale a organismului.

Proprietăți cosmetice: restabilirea funcționării normale a glandelor sebacee, eliminarea eficientă a verucilor și papiloamelor. Măștile cu ulei de chiparos sunt potrivite pentru pielea sensibilă.

Contraindicatii: sarcină, oncologie, tromboflebită și creșterea coagulării sângelui, mastopatie.

Scorţişoară

Ulei esențial de scorțișoară ameliorează tensiunea, calmează și ajută la oprirea rapidă a sângerării. Aromoterapie la domiciliu folosind acest produs vă permite să restabiliți funcțiile sistemului respirator și reproductiv, să îmbunătățiți funcționarea sistemului cardiovascular și să îmbunătățiți funcționarea sistemului circulator.

Proprietăți cosmetice: reducerea probabilității de scabie, pediculoză și infecții fungice. De asemenea, uleiul de scorțișoară ajută eficient la combaterea acestor boli. În plus, uleiul esențial de scorțișoară ajută împotriva celulitei și a pielii lăsate.

Contraindicatii: evita supradozajul

Lavandă

Ulei esențial de lavandă ameliorează inflamația și spasmele, elimină eficient durerea, promovează vindecarea rapidă a rănilor. Stimulează circulația sângelui și a limfei, curăță organismul de toxine. Lavanda este un ulei esențial pentru durerile de cap și migrene.

Proprietăți cosmetice: asistență în tratamentul eczemelor, dermatozelor și acneei, cangrenelor și rănilor purulente, ameliorând roșeața și descuamarea pielii, refacerea pielii după arsuri. Potrivit pentru diferite tipuri de piele.

Contraindicatii: primul trimestru de sarcină, utilizați împreună cu medicamente care conțin iod și fier.

Lemongrass

Proprietățile uleiului esențial de lemongrass: dezinfectează, ameliorează inflamația, promovează digestia normală și întărește perfect pereții vaselor de sânge, normalizează fluxul sanguin și limfatic, întărește ligamentele și mușchii.

Proprietăți cosmetice: asistență eficientă în tratamentul diferitelor boli ale pielii, cum ar fi infecții fungice, scabie, eliminarea acneei, păduchii.

Contraindicatii: sarcina, varsta sub trei ani, hipertensiune arteriala.

Lămâie

Proprietățile uleiului esențial de lămâie:întărirea mușchilor și ligamentelor, restabilirea funcționării sistemului digestiv, scăderea tensiunii arteriale, ameliorarea depresiei, îmbunătățirea apetitului și a dispoziției.

Proprietăți cosmetice: eliminarea celulitei, intinerirea pielii si netezirea ridurilor, indepartarea negilor, luminarea petelor de varsta si a pistruilor, tratarea herpesului.

Contraindicatii: Nu luați înainte de a face plajă.

Mandarin

Proprietățile uleiului esențial de mandarină: efect calmant, reparator, efect antiseptic și antispasmodic, scăderea tensiunii arteriale, ajutând în tratamentul tuberculozei și bronșitei cronice, scăparea de nevralgie și insomnie.

Proprietăți cosmetice: uscarea tenului gras și problematic cu pori largi, eliminând acneea, leziunile pustuloase, luminozitatea; Ajută la pierderea în greutate, scăparea de celulită și netezirea texturii pielii.

Contraindicatii: Nu utilizați înainte de a face plajă.

Melissa

Proprietățile uleiului esențial de melisă de lămâie: efect antiviral și antispasmodic, efect antipiretic, reglarea metabolismului, eliminarea amețelilor, insomniei și leșinului, tratamentul nevrasteniei și bolilor respiratorii cronice.

Proprietăți cosmetice: eliminarea acneei, asistență în tratamentul eczemelor, lichenelor și infecțiilor fungice. Eliminarea eficientă a mătreții.

Contraindicatii: primele 5 luni de sarcina.

Mirt

Proprietățile uleiului esențial de mirt: eliminarea inflamației, efectul bactericid, ameliorarea alergiilor, întărirea pereților vaselor de sânge și creșterea generală a imunității; asistență în tratamentul bolilor acute și cronice ale sistemului respirator, normalizarea sistemului nervos.

Proprietăți cosmetice: imbunatatind elasticitatea pielii, sporindu-i proprietatile protectoare.

Contraindicatii: nu luați pe cale orală.

Ienupăr

Ulei esențial de ienupăr are un efect eficient diaforetic, biliar și diuretic, reduce febra, tonifică, îmbunătățește apetitul și proprietățile protectoare ale organismului, ajută la creșterea elasticității vaselor de sânge și la întărirea țesutului cartilajului.

Proprietăți cosmetice: curatarea pielii, eliminarea inflamatiilor si pustulelor, tratarea psoriazisului si a eczemelor, ulcerelor si lumbago-ului.

Contraindicatii: sarcina, boli de rinichi, varsta sub 3 ani.

Mentă

Ulei esențial de mentă ajută în tratamentul răcelilor, nevralgiilor și durerilor musculare, elimină eficient crampele stomacale, ajută la scăparea de greață și diaree.

Proprietăți cosmetice: eliminarea inflamației, tratamentul acneei, dermatitei și scabiei. Îmbunătățirea tonusului pielii, scăpând modelele capilare de pe suprafața epidermei.

Contraindicatii: sarcina, varsta pana la 3 ani. Nu poate fi combinat cu administrarea de medicamente homeopate.

Neroli

Ulei esențial de neroli are următoarele proprietăți: tonifierea generală a corpului, îmbunătățirea stării de spirit, scăderea depresiei, ameliorarea spasmelor și normalizarea ritmului cardiac, reglarea funcționării glandelor endocrine.

Proprietăți cosmetice: netezirea ridurilor, intinerirea eficienta a pielii, eliminarea vergeturilor, reducerea dimensiunii porilor, tratarea eczemelor si dermatozelor.

Contraindicatii: ingerare.

Paciuli

Ulei esențial de patchouli ajută la eliminarea proceselor inflamatorii, este un excelent antiseptic și antioxidant, stimulează sistemul nervos și promovează vindecarea rapidă a rănilor.

Proprietăți cosmetice:îmbunătățirea turgenței pielii, reglarea funcțiilor glandelor sebacee, restabilirea elasticității, scăparea de acnee. Multe uleiuri esențiale pentru față favorizează vindecarea rapidă a rănilor și abraziunilor, ajută la tratarea lichenului și a herpesului, uleiul de patchouli se aplică și acestora.

Contraindicatii: sarcina.

Petitgrain

Proprietățile uleiului esențial petitgrain: are un efect regenerativ și puternic anti-sclerotic, are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului limfatic și circulator, elimină toxinele și deșeurile din organism, ameliorează spasmele vasculare, elimină simptomele dureroase, inclusiv durerile de cap și durerile musculare.

Proprietăți cosmetice: restabilește echilibrul grăsime al pielii, previne vergeturile (vergeturile) prin creșterea elasticității pielii și are un efect general de întinerire și netezire. Pentru pielea picioarelor are efect de deodorizare, ameliorează oboseala, greutatea, umflarea și durerea la nivelul picioarelor. Petitgrain este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale pentru a ajuta cu mătreața și scalpul gras. Acest ulei întărește și stimulează creșterea părului.

Contraindicatii: Petitgrain, ca toate uleiurile de citrice, este fototoxic și nu trebuie utilizat niciodată înainte de expunerea la soare. Nu se recomandă utilizarea uleiului în timpul sarcinii, iar în alte cazuri este necesar să se efectueze un test de alergie pentru cei care nu tolerează mirosul de balsam.

Brad

Proprietățile uleiului esențial de brad: stimulează sistemul imunitar, luptă eficient împotriva infecțiilor virale, suprimă rapid procesele inflamatorii, îmbunătățește funcția și performanța creierului.

Proprietăți cosmetice: curățarea pielii de acnee și infecții fungice, tonifierea și eliminarea umflăturilor.

Contraindicatii: boli renale cronice și acute.

Trandafir

Ulei esențial de trandafir ajută la combaterea depresiei, reduce riscul de inflamație și are un efect general de întărire a organismului. Produsul are proprietăți antiseptice și antispastice.

Proprietăți cosmetice: refacerea și întinerirea pielii, eliminarea ridurilor, îmbunătățirea fermității și elasticității, asistență în tratamentul eczemelor, psoriazisului, herpesului și acneei. Adesea folosit pentru a elimina erupția de scutec la copiii mici.

Contraindicatii: sarcina, copiii sub 6 ani au voie numai pentru uz extern.

Rozmarin

Ulei esențial de rozmarin are efecte antiinflamatorii si bactericide, are efect calmant, tonic si antispastic, joaca un rol important in detoxifierea organismului.

Proprietăți cosmetice: elimină diverse probleme ale pielii grase, ameliorează inflamația și iritația, ajută la tratarea dermatitelor și eczemelor.

Contraindicatii: sarcina, hipertensiune arteriala, varsta sub 6 ani.

Muşeţel

Ulei esențial de mușețel are efecte bactericide, antiinflamatorii, tonice, analgezice și de vindecare a rănilor. Este folosit pentru raceli si afectiuni respiratorii. In plus, uleiul de musetel stimuleaza pofta de mancare si are un efect pozitiv asupra functionarii sistemului imunitar.

Proprietăți cosmetice: ameliorează inflamația de la soare și arsurile termice, mușcăturile de insecte, favorizează vindecarea rănilor, indispensabilă pentru îngrijirea pielii sensibile, uscate și iritate. În plus, uleiul esențial de mușețel ajută în tratarea acneei (puncte negre și erupții cutanate pustuloase) și este indicat pentru tratamentul rozaceei și rozaceei. Pentru par, este folosit in tratamentul alopeciei si pentru intarirea si hranirea radacinilor. Uleiul de mușețel conține azulenă, care este utilizată activ în cosmetologie.

Contraindicatii: sarcina.

Lemn de santal

Proprietăți de bază: uleiul este un excelent agent antidepresiv, antispastic și antiinflamator, este un afrodisiac și ajută la scăderea infecțiilor genito-urinale.

Proprietăți cosmetice: refacerea pielii uscate și moale, întinerirea, netezirea ridurilor, tratamentul bolilor infecțioase și fungice.

Contraindicatii: sarcina, varsta pana la 12 ani.

Pin

Proprietățile uleiului esențial de pin: ameliorarea inflamației și spasmelor, tonifiere generală, ameliorarea durerii. Este folosit ca aromoterapie pentru nasul care curge, ajută la tratarea bolilor sistemului respirator și elimină eficient toxinele prin piele.

Proprietăți cosmetice: eliminarea ridurilor, intinerirea generala a pielii, imbunatatirea elasticitatii. Produsul ajută la tratarea furunculelor.

Contraindicatii: inflamație acută a rinichilor.

Cimbru

Proprietățile uleiului esențial de cimbru: efect antiviral, stimularea sistemului imunitar, reducerea inflamației, tratamentul pneumoniei, tuberculozei, astmului și bronșitei cronice, ajută la artrita.

Proprietăți cosmetice: ajută la tratarea dermatozelor și furunculelor, ameliorează scabie și păduchi.

Contraindicatii: epilepsie, hipertensiune arterială; supradozajul este periculos.

Arbore de ceai

Ulei esențial de arbore de ceai util pentru infecții virale, inflamații. S-a dovedit a fi un excelent agent antiseptic și antifungic. Un remediu excelent pentru alergii, artrită și boli gastrointestinale.

Proprietăți cosmetice: elimină bolile fungice ale pielii și unghiilor, ameliorează arsurile, abraziunile și vânătăile, ulcerele și crăpăturile, îndepărtează negii.

Contraindicatii: varsta pana la 6 ani.

Salvie

Proprietățile uleiului esențial de salvie: tonifiere și ameliorarea durerii, efecte antiseptice și antioxidante, întărirea sistemului imunitar. O astfel de aromoterapie în medicină poate ameliora tulburările funcționale ale sistemului nervos, poate preveni neurastenia și poate atenua starea bolii coronariene.

Proprietăți cosmetice: tratamentul rapid al rănilor și eczemelor, dermatozelor de diferite tipuri, întinerirea eficientă și eliminarea ridurilor. Aromaterapia la domiciliu vă permite să utilizați uleiul de salvie ca deodorant natural.

Eucalipt

Ulei esențial de eucalipt ameliorează spasmele și reduce eficient durerea. Dacă vrei să știi ce ulei esențial ameliorează durerile de cap, atunci răspunsul este evident: ulei de eucalipt. Fiind un antibiotic natural, uleiul de eucalipt suprimă dezvoltarea infecțiilor streptococice și stafilococice, ajută la artrita și durerile reumatoide și face față tratamentului bolilor sistemului genito-urinar.

• Bonnita /

Uleiurile esențiale pot fi folosite în interior pentru o varietate de scopuri. Datorită proprietăților lor benefice, uleiurile ajută la curățarea și dezinfectarea aerului, elimină casa de insecte și elimină mirosurile neplăcute. În cele mai multe cazuri, eterii sunt folosiți pentru a crea o atmosferă de basm de neuitat.

In functie de tipul de ulei ales pentru locuinta, acesta va avea un efect diferit asupra starii emotionale si va afecta atmosfera incaperii. Înainte de a cumpăra ulei, trebuie să știți exact în ce scop va fi folosit produsul.

Vă puteți satura casa cu aromele vindecătoare ale uleiurilor folosind următoarele metode:

1. Spray. Va trebui să diluați câteva picături din eterul dorit în apă; apoi folosește o sticlă cu pulverizator pentru a dispersa lichidul în toată casa. Pulverizați uleiul cu atenție pentru a nu deteriora mobilierul. După pulverizare, camera va fi saturată cu miros de ulei timp de două ore.
2. Amestecuri uscate. Puteți îmbogăți camera cu un miros plăcut folosind amestecuri aromatice uscate, așezându-le în orice recipient. Petalele de flori, condimentele mari și frunzele plantelor sunt potrivite ca agenți de aromatizare. Este ușor să mențineți aroma pentru o perioadă lungă de timp dacă aplicați periodic 2 picături de ulei esențial în amestec.
3. Dacă adăugați 3 picături de eter în balsam în timp ce spălați lenjeria de pat, veți putea să saturați țesătura cu aroma uleiului, asigurându-vă că lenjeria și camera sunt saturate cu un miros tămăduitor.
4. Puteți umple o cameră separată din casa dvs. cu o aromă minunată folosind plicuri. Va trebui să aplicați 3-4 picături din uleiul dorit în pungă și să îl puneți în interior.
5. O alternativă la lampa cu aromă este să folosești un șervețel de hârtie obișnuit sau vată înmuiată în ulei. Vata trebuie plasată în spatele fotografiei și lipită sub masă. Este important de reținut că tamponul înmuiat trebuie îndepărtat periodic, astfel încât organismul să poată lua o pauză de la mirosul de ulei. Durata aromatizării nu trebuie să depășească 2 ore.

Cele mai bune arome pentru casa ta

Confort și confort

• Puteți crea o atmosferă de confort și confort folosind un amestec de 2 picături de ulei esențial de portocale și 1 picătură de scorțișoară. Puteți distribui aroma compoziției în toată casa în orice mod convenabil. Uleiul de cedru amestecat cu eter de pin va ajuta la crearea unei atmosfere de iarnă, de Anul Nou.
• Dacă aroma fructelor sau a pinului nu este potrivită, este mai bine să acordați preferință uleiului de lavandă. Mirosul său este ușor și discret. Este grozav pentru parfumarea unui dulap sau a unei comode.
• Uleiul de lămâie este cea mai bună alegere pentru aromatizarea bucătăriei și a băii. Cu ajutorul acestui eter poți oferi camerei o senzație de prospețime. Uleiul de mentă este, de asemenea, potrivit pentru a împrospăta o cameră. Dacă combini 3 picături de lămâie cu 1 picătură de mentă, camera va avea o aromă de curățenie sănătoasă.

Mirosuri relaxante

• Deoarece oamenii moderni trăiesc într-un ritm rapid constant, foarte des, când vin acasă, nu se pot relaxa rapid. Pentru a-și găsi un sentiment de calm, mulți oameni apelează la ceaiuri de plante și băi parfumate. Pentru a simți un sentiment de calm și relaxare când veniți acasă, puteți folosi uleiuri de lavandă, bergamotă, melisa, iasomie și ylang-ylang.
• Acești esteri pot fi folosiți nu numai ca parfum de cameră, ci și pentru masaj și băi. Astfel de proceduri sporesc proprietățile uleiurilor, deoarece acestea pătrund mai repede în organism, ceea ce favorizează odihna de calitate și relaxarea rapidă.
• Dacă înmuiați un tampon de bumbac în uleiuri esențiale relaxante și apoi îl puneți sub fața de pernă sau husa de plapumă, veți avea garantat un somn odihnitor.

Curățarea casei cu eteri

Toate uleiurile aromatice au proprietăți antiseptice. Pentru spălarea pardoselilor sau curățarea umedă, puteți folosi uleiuri esențiale în loc de detergent.

Esteri cu proprietăți antiseptice puternice:

• lămâie;
• arbore de ceai;
• lavandă;
• muscată;
• oregano

Pentru a efectua curățarea umedă, trebuie să amestecați 2 linguri. l. oțet cu 15 picături de orice ulei, apoi adăugați amestecul într-o găleată cu apă caldă. După spălare, podeaua va deveni strălucitoare și toți microbii vor fi distruși.

Dacă trebuie să minimizați utilizarea substanțelor chimice de uz casnic pentru a dezinfecta o cameră, puteți utiliza și uleiuri esențiale. Spray-ul face față perfect acestei sarcini.

• 5 linguri. l. apă;
• 1 lingura vodcă;
• 8 picături de ulei esențial.

Ingredientele trebuie amestecate, turnate într-o sticlă cu pulverizator, adăugați apă și agitați puternic. Lichidul trebuie agitat înainte de utilizare.

Crearea unui microclimat sănătos

Pentru a atenua simptomele bolii, puteți folosi uleiuri esențiale care au un efect de vindecare asupra sistemului respirator. Acestea includ:

• eucalipt;
• mentă;
• tămâia;
• lavandă.

Într-o perioadă în care răcelile afectează adesea o persoană, se recomandă utilizarea uleiurilor care pot elimina durerile de gât, tusea și bronșita:

• rozmarin;
• pini;
• cedru;
• arbore de ceai.

Este mai bine să folosiți uleiuri prin pulverizare prin încăpere. Daca incalziti camera inainte de a merge la dus si apoi dispersati acolo amestecul ulei-apa, aroma uleiurilor va creste semnificativ, la fel si efectele sale benefice asupra organismului.

Contraindicatii

În ciuda beneficiilor mari ale uleiurilor, acestea au o serie de contraindicații:

• hipersensibilitate la produs;
• perioada de gestație, alăptare.

Unele dintre uleiuri au propriile lor contraindicații individuale; Le gasiti pe ambalajul produsului achizitionat.

Masuri de precautie

1. Atunci când alegeți ulei, trebuie să acordați atenție datei de expirare a acestuia.
2. Uleiul natural poate fi păstrat timp de 1 până la 2 ani. Dacă ambalajul indică o dată de expirare mai mare de doi ani, atunci cel mai probabil uleiul nu este natural, ci sintetizat folosind aditivi chimici.
3. Uleiul trebuie depozitat doar într-un loc întunecat, răcoros, la îndemâna copiilor. Sticla cu eter trebuie protejată de lumina directă a soarelui.

Uleiurile esențiale pot fi folosite nu numai pentru a trata diverse boli, ci și pentru a oferi casei tale o aromă confortabilă, confortabilă și sănătoasă. Folosind produsul puteți scăpa de diverse mirosuri neplăcute, germeni și insecte.

Nu este un secret pentru nimeni că odorizantele cumpărate din magazin conțin o mulțime de substanțe nocive. Acest lucru este valabil și pentru alte produse parfumate: balsam de rufe, balsam de îmbrăcăminte, lumânări parfumate etc. Pentru a te inconjoara de arome placute si pentru a nu dauna sanatatii, poti folosi uleiuri esentiale.

Avantajele utilizării uleiurilor esențiale pentru aromatizare:

1. Uleiurile esențiale sunt complet inofensive, deoarece sunt de origine naturală.

2. Uleiurile esențiale pot nu numai să aromatizeze, ci și să curețe aerul de viruși și bacterii.

3. Pe lângă o aromă plăcută, uleiurile esențiale au și proprietăți terapeutice: stimulează sistemul imunitar, calmează sistemul nervos și ajută la combaterea răcelilor.

Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru parfumare

- spații la domiciliu și la locul de muncă,

- într-o mașină,

- lenjerie si haine.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru aromatizare: anason, portocala, lamaie, mandarina, grepfrut, bergamota, muscata, lavanda, neroli, iasomie, ylang-ylang, menta, trandafir, pin, brad, lemn de santal, tamaie, eucalipt, salvie, lemn de trandafir.

Metode de aromatizare cu uleiuri esențiale.

Aromatizarea spațiilor. Cel mai simplu mod de a parfuma o cameră este să evaporați uleiurile esențiale într-o lampă cu aromă. Pentru a face acest lucru, turnați apă caldă în vasul lămpii cu aromă, aruncați ulei esențial în el sau amestecați uleiurile la alegere. Pune o lumânare aprinsă sub vasul cu ulei esențial și bucură-te.

Durata de evaporare a uleiului esențial în lampa de aromă nu trebuie să depășească 30 de minute.

Dozele de uleiuri esențiale pentru lămpile cu aromă sunt de obicei indicate în instrucțiuni, dar trebuie să știți că cantitatea de uleiuri esențiale nu trebuie să depășească 15 picături la 15 m 3 de cameră.

Dacă nu ai lampă cu aromă, poți folosi un vas mic cu apă caldă. Puneți ulei esențial în el și puneți-l lângă dispozitivul de încălzire.

De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial (5-8) la florile uscate sau artificiale pentru a parfuma camera. Aroma uleiurilor esențiale se va evapora încet de la suprafață și va umple camera cu un miros plăcut.

În acest scop, poți folosi și simple fâșii de hârtie sau bile de bumbac înmuiate în uleiuri esențiale. Așezați o minge sau o bucată de hârtie în locul în care doriți să parfumați camera. Când intensitatea aromei slăbește, înlocuiți vechiul element de aromă cu unul proaspăt.

O altă metodă destul de convenabilă și eficientă de aromatizare a unei încăperi este utilizarea unui aerosol cu ​​uleiuri esențiale. Pentru a face acest lucru, luați o sticlă de pulverizare adecvată și amestecați în ea apă distilată și uleiuri esențiale. Raportul este de 60 de picături de ulei esențial la 100 ml de apă. Agitați bine flaconul înainte de fiecare utilizare.

Amestecuri cu uleiuri esențiale pentru aromatizarea încăperilor

Pentru hol si living

1 picătură de ulei esențial de pin,

2 picături de ulei esențial de bergamotă și lămâie.

3 picături de ulei esențial de portocale,

2 picături ulei esențial de brad,

1 picătură de uleiuri esențiale de mentă de lavandă.

1 picătură fiecare dintre uleiurile esențiale de bergamotă, trandafir și mandarină.

Pentru dormitor

2 picături de uleiuri esențiale de lavandă și trandafir,

1 picătură de ulei esențial de lămâie,

cate 2 picaturi de ulei esential de trandafir si portocala,

Câte 1 picătură de uleiuri esențiale de brad, lemn de santal și lămâie.

Camera copiilor

câte 3 picături de uleiuri esențiale de trandafir și petit grain,

2 picături de ulei esențial de portocală și pin.

câte 3 picături de uleiuri esențiale de ylang-ylang și palmarosa,

4 picături de ulei esențial de valeriană,

4 picături de ulei esențial de lavandă,

2 picături de ulei esențial de ylang-ylang,

3 picături de ulei esențial de lemn de santal.

Pentru bucatarie si sufragerie

2 picături de ulei esențial de lămâie,

1 picătură de ulei esențial de mentă și pin

3 picaturi de ulei esential de muscata,

2 picături de ulei esențial de lavandă,

1 picătură de ulei esențial de lămâie.

3 picături de ulei esențial de lavandă,

cate 2 picaturi de ulei esential de brad si muscata,

1 picătură de ulei esențial de portocale.

Pentru toaletă

cate 2 picaturi de ulei esential de pin si lamaie,

1 picătură de ulei esențial de mentă și cuișoare.

Miros de lenjerie și îmbrăcăminte. Pentru a parfuma lenjeria și hainele, utilizați următorul amestec la 10 ml de alcool 90⁰, 4 picături de uleiuri esențiale de lavandă și lămâie. Turnați amestecul rezultat într-o sticlă și puneți-l, fără a închide capacul, în colțul dulapului, astfel încât să nu se răstoarne.

Aromaterapia ca domeniu de cunoștințe despre formele și metodele de influențare a organismului cu uleiuri esențiale devine din ce în ce mai populară în fiecare zi. Unii oameni, fără a intra în complexitatea acestei științe practice complexe, pur și simplu folosesc uneori uleiurile esențiale preferate „în funcție de starea lor de spirit”, alții se limitează la aromatizarea camerelor și mulți apelează la aromaterapie ca metodă de prevenire sau tratament.

Influența asupra unei persoane a principalului instrument al aromaterapiei - uleiurile esențiale - este departe de a fi limitată la sfera fiziologiei, afectând starea psihologică, sfera emoțională și conexiunile sociale. Și acest impact nu poate fi evaluat fără ambiguitate, clasificat după criterii clare. Natura influenței produselor specifice depinde nu numai de caracteristicile uleiurilor în sine, ci și de selecția corectă a metodelor și metodelor de utilizare a acestora. Și există atât de multe variante ale clasificării lor, încât chiar și profesioniștii cu experiență pot deveni confuzi.

Metodele de utilizare practică a uleiurilor aromatice și, în consecință, metodele de aromaterapie sunt împărțite în grupuri și subclase separate, ghidate de o varietate de criterii - de la scopul utilizării până la domeniul de aplicare, de la caracteristicile efectului până la intensitate. Dar cea mai importantă clasificare este dincolo de orice îndoială: toate metodele de aromoterapie pot fi împărțite în interne și externe.

Luând uleiuri esențiale în interior

Mulți aromaterapeuți, în general, nu recomandă administrarea de uleiuri esențiale pe cale internă (chiar diluate și în doze minime), ca să nu mai vorbim de utilizarea pură, deoarece doar câteva uleiuri esențiale se pot lăuda cu netoxicitatea absolută și cu absența iritației mucoaselor.

Puteți utiliza relativ în siguranță uleiuri aromatice de citrice, condimente și (dacă nu există intoleranță individuală) ca remediu intern terapeutic. dar numai sub atenta supraveghere si control al unui specialist.

Uleiurile diluate anterior într-o bază (miere sau zahăr) se folosesc intern, spălate cu o cantitate suficient de mare de suc sau apă.

Metodele interne de utilizare includ nu numai utilizarea directă ca medicament, ci și clătirea, efectele asupra cavității bucale și îmbogățirea delicateselor și băuturilor culinare. Toate clătirile de gură sau gât, precum și utilizarea uleiurilor aromatice ca aditiv la pastele de dinți și balsamurile, sunt considerate absolut sigure și ajută la ameliorarea inflamației severe.

În gătit, cu ajutorul diferitelor uleiuri aromatice, adaugă un miros deosebit, ceai îmbogățitor (,), băuturi alcoolice tari și vin (uleiuri de citrice și picante).

Metode externe de aplicare a uleiurilor

Metodele externe pot fi împărțite în două grupuri mari:

1. Inhalare- afectează sistemul respirator și simțul mirosului.
2. Transdermic- metode care afectează pielea.

Aromatizarea spațiilor și dezinfecția sunt cel mai adesea incluse în metodele de inhalare, dar în unele cazuri sunt clasificate în grupul de metode de uz casnic. Unele metode, de exemplu, băile parfumate, aparțin simultan la două grupe - ele acționează atât prin sistemul respirator, cât și prin piele.

1. Metode de inhalare

Toate metodele de inhalare se bazează pe percepția aromelor de către organele respiratorii și olfactive. Ele sunt utilizate pe scară largă nu numai ca alternativă, ci și în medicina oficială, în special, în tratamentul bolilor respiratorii complicate și cronice.

Acest grup de metode include o varietate de moduri de utilizare a uleiurilor aromatice - de la aromatizarea camerelor și parfumurile individuale până la inhalare și aromatizarea saunei.

Lămpi cu aromă și lămpi cu aromă

Desigur, acest grup de metode de „respirație” include și cea mai comună metodă de aromoterapie - utilizarea uleiurilor în. Se mai numește și metoda expunerii difuze sau neconcentrate. Evaporându-se împreună în apă, în care se introduc câteva picături din uleiul esențial selectat sau din amestecul preparat, sub influența unei flăcări de lumânare sau a încălzirii electrice, moleculele de uleiuri aromatice pătrund în aer, aromatizând încăperea și afectând organele olfactive.

Doza standard este de 6 picături pentru fiecare 15 metri pătrați de cameră. Această metodă este folosită nu numai pentru a reîmprospăta și dezodoriza camerele și a le dezinfecta, ci și pentru a crea o stare de spirit deosebită și pentru a schimba starea psihologică și emoțională.

Aromatizarea spațiilor

O alternativă la această metodă este pulverizarea unui amestec de apă rece cu uleiuri esențiale folosind o sticlă de pulverizare - un analog natural al unui spray deodorant industrial cu substanțe chimice în bază. atunci când este pulverizat, este mult mai puțin pronunțat decât atunci când este încălzit într-o lampă cu aromă, iar efectul asupra inhalatorului este mai moale și mai slab.

Adăugați de la 3 până la maximum 10 picături de uleiuri aromatice într-un pahar de apă purificată, fie adăugați o linguriță de alcool pentru o mai mare stabilitate, fie reducând perioada de păstrare a amestecului deodorant la 1 săptămână. Efectul spray-ului este de obicei resimțit pentru o perioadă scurtă de timp.

Inhalații cu uleiuri aromatice

Nu confundați aromatizarea folosind o lampă cu aromă cu inhalațiile, care sunt considerate pe bună dreptate o procedură terapeutică (medicinală) intensivă.

Inhalații fierbinți se efectuează prin inhalarea aburului apei intens fiarte cu adaos de uleiuri esențiale (acoperite cu un prosop și cu ochii închiși) sau folosind dispozitive speciale. Un efect atât de intens modifică starea foarte puternic și rapid, astfel încât procedura nu se desfășoară mai mult de 5-10 minute, iar concentrația de uleiuri aromatice nu este în niciun caz depășită.

Inhalații reci se efectuează prin inhalarea uleiului (sau amestecul) pur aromă nediluat direct din sticlă, folosind un pandantiv cu aromă personală, înmuiând o batistă în el sau aplicând-o punctual pe lenjeria de pat. Inhalațiile reci sunt și ele destul de intense, dar modifică starea mai puțin dramatic, afectând în principal starea emoțională și psihologică, somnul și starea de spirit.

Parfum, hidrosol, compoziții de parfum

Parfumurile individuale, coloniile, apele parfumate () și apa de toaletă afectează, de asemenea, organele olfactive și servesc mai mult ca un agent de susținere, preventiv decât ca o componentă a terapiei.

Folosesc amestecuri de uleiuri esențiale sau soluțiile acestora în alcool și apă, la fel ca compozițiile obișnuite de parfum, creând o bază, dar cu un fundal psihologic și emoțional pronunțat. Aceasta este o metodă pur individuală de aromoterapie.

Baie si sauna cu uleiuri esentiale

Spre deosebire de băi, acestea sunt percepute exclusiv prin intermediul sistemului respirator, astfel încât utilizarea lor în aceste proceduri se aplică și metodelor de inhalare. Efectul principal al uleiurilor aromatice este preventiv.

Ei parfumează camera în fiecare oră, fără a turna amestecul pe pietre fierbinți, ci prin pulverizarea suprafețelor încălzite ale camerei: luați de la 5 până la 15 picături de uleiuri esențiale selectate într-un călător de apă.

2. Metode transdermice (cutanate).

Metodele cutanate includ nu numai băi, care sunt parțial o procedură de respirație, ci și masaje, frecări, comprese, aplicații și toate metodele de îmbogățire a produselor cosmetice - de la creme zilnice și speciale până la loțiuni, balsamuri, șampoane și geluri de duș.

Oricare ar fi metoda de utilizare, uleiurile esențiale nu sunt niciodată aplicate direct pe piele într-o formă pură, nediluată.

Băi aromatice

- Aceasta nu este doar o procedură preventivă, ci și o procedură terapeutică. Băile pot fi fierbinți, calde sau aproape reci. Temperatura confortabilă este selectată individual.

În niciun caz uleiurile aromatice nu se introduc direct în apă, ci sunt mai întâi diluate într-un emulgator de încredere - lapte, iaurt, chefir, miere, vin, sare de mare.

Durata procedurii pentru a evita deteriorarea stării de bine nu trebuie să depășească 20 de minute, în timp ce doza standard este de 2 până la 6 picături de ulei parfumat.

Masați cu uleiuri esențiale

Masajele cu adaos de uleiuri esențiale vin și într-o varietate de soiuri. Ușor, relaxant, aromoterapie, liniștitor sau terapeutic intens – tipul de masaj se alege în funcție de scopul pentru care este efectuat.

De fapt, acesta este un tip separat de masaj cu o tehnică complet diferită de procedurile obișnuite.

Uleiurile esențiale (doar câteva picături la 10-15 grame de bază) se amestecă într-o cremă de masaj sau numai apoi se aplică pe piele.

Frecare, comprese și aplicații

• Frecare folosit ca alternativă la masaj sau pentru un efect rapid localizat asupra sursei durerii și disconfortului. O doză destul de mare de uleiuri esențiale este introdusă în uleiul de bază (cel mai mare este de până la 15 picături pe lingură) și se freacă în zona de disconfort de pe piele până la absorbția completă, făcând mișcări circulare intense.
• Pe lângă frecare, există și efecte locale comprese(fierbinte sau rece în funcție de natura leziunii și a inflamației), care se realizează prin aplicarea de cârpă sau tifon înmuiat într-un amestec de apă și uleiuri aromatice (până la 8 picături pe pahar).
• Aplicații Se face de obicei pentru zone mici de piele deteriorată (ulcere, eczeme, tăieturi severe), folosind vată înmuiată în ulei esențial pur sau diluat.

Tipurile de comprese includ și bandaje slab înmuiate cu uleiuri antiseptice amestecate cu alcool sau vodcă (până la 5 picături pe linguriță), învelind corpul cu o foaie înmuiată în apă cu câteva picături de uleiuri aromatice la litru. Această procedură este considerată una dintre cele mai bune pentru hidratarea intensivă a pielii.

Apa aromata este folosita pentru clătirea și spălarea. Adăugați până la 8 picături de ulei esențial pe litru de apă obișnuită, agitați și spălați sau clătiți părul și corpul ca în cazul apei obișnuite.

Olga Nikitina

Timp de citire: 9 minute

A A

Fiecare casă are propriul ei miros. Prin miros determinăm cine locuiește în apartament - un fumător înrăit, câini și pisici, sau copii nou-născuți. Și uneori vrem doar ca mirosul să dispară cât mai repede posibil - toată lumea a avut ceva ars măcar o dată.

Aromaterapia are grijă de sănătatea ta pentru că uleiurile esențiale nu conțin substanțe nocive , care se regasesc, de exemplu, in produsele de curatenie si odorizante. Dar asta numai dacă achiziționați uleiuri din plante cultivate organic.

Citeste si:

Modalitățile de casă de a folosi uleiul esențial sunt extrem de simple:

• Dacă ai o lampă cu aromă– amestecă trei picături din uleiul esențial ales cu trei linguri de apă și lasă lumânarea aprinsă o jumătate de oră.
• Adăugați 5 picături la 50 mg apă într-o sticlă cu pulverizare mecanicăși pulverizează un nor parfumat.
• Aplicați un aspirator. Udați o bucată de cârpă cu ulei esențial și lăsați aspiratorul să o aspire. Un miros plăcut va urma aspiratorul de-a lungul traseului de curățare.
• Și dacă îți lipsește foarte mult timp, doar udați o bucată de pânză și puneți-o undeva.

Pentru trimitere:
Aromaterapia este folosită pentru tratarea oamenilor, și în diferite etape ale tratamentului, atât individual, cât și în combinație cu alte medicamente, atât cu utilizarea de substanțe chimice, cât și în absența completă a acestora. Utilizarea regulată a aromoterapiei vă permite uneori să reduceți doza de medicamente puternice. În multe cazuri, aromaterapia chiar înlocuiește medicamentele în timp. Desigur, utilizarea aromoterapiei în scopuri de sănătate, în special în prezența oricăror boli, ar trebui să apară întotdeauna după consultarea unui medic, la recomandarea unui specialist.

Aromoterapie pe hol

Holul este cartea de vizită a casei sau apartamentului tău. Acesta este primul miros pe care oaspetele tău îl întâlnește, iar acest miros îl poate genera atât negativ, cât și pozitiv. În același timp, este necesar ca aromele holului să aibă efecte antiseptice și antibacteriene . Ne amintim ce este depozitat pe hol: pantofi, haine de blană, pălării, mănuși.

• Astfel, pentru hol ar fi în primul rând util mirosul de lavandă . Lavanda este un faimos luptător cu molii. Cum vă plac aceste mirosuri: pin, cedru, chiparos, și înainte de sosirea oaspeților – lamaie, bergamota, grapefruit, cuisoare, menta ?
• Aromă și dezinfecție. La curatarea holului, precum si a intregului apartament, se recomanda pentru dezinfectare sa adaugati cateva picaturi de ulei esential cu aroma de molid, muscata, arbore de ceai, eucalipt, lavanda, salvie, nucsoara la o carpa cu care stergeti. îndepărtați praful sau pur și simplu pulverizați-l în aer.

Aromoterapie în sufragerie - pentru tine și oaspeții tăi

În sufragerie ne relaxăm, vorbim, rezolvăm probleme importante și primim oaspeți. Scopul parfumării camerelor de zi este ameliorând tensiunea și oboseala după o zi grea de muncă, creând o bună dispoziție și o atmosferă confortabilă .

• Aroma pentru camera de zi trebuie aleasă în funcție de gustul și starea de sănătate a locuitorilor acestei încăperi. Aici puteți utiliza cu succes lemn de santal, muscata, lavanda, ylang-ylang.
• Când primiți oaspeți, vor fi drăguți arome de citrice, creează o atmosferă plăcută, incitantă. Și vei vedea că prietenii tăi vor fi bucuroși să te viziteze din nou și din nou.

Secretele aromoterapiei pentru birou

Unii norocoși o au. Sau măcar un colț de lucru.

• Biroul este un loc unde este nevoie de un grad ridicat de concentrare si eficienta. Parfumurile te vor ajuta cu asta lamaie, rozmarin, cuisoare, salvie, ienupar, pelin de lamaie.
• Vă puteți calma, dar nu adormi, ci continuați să lucrați, datorită mirosurilor subtile busuioc, bergamot, grapefruit, lemn de santal.
• Mulți dintre noi lucrăm la computer toată ziua. Te întrebi ce mirosuri ajută la reducerea oboselii, la reducerea numărului de greșeli, creează o atmosferă de creativitate și au un efect benefic asupra vederii obosite? Acest arome de lemongrass, ghimbir, rozmarin, iasomie. Citeste si:

Aromoterapie în dormitor - pentru un somn sănătos și vise plăcute

• Ne va oferi un somn odihnitor și o trezire plăcută miros de muscata, lemn de santal, musetel sau nerol.
• Dacă suferi de insomnie, somn întrerupt, vorbit în somn, somnambulism, se recomandă să-l răspândești în dormitor arome de lavandă, cedru, ylang-ylang, maghiran, trandafir, cimbru sălbatic.
• În dormitor îl poți pune lângă tine perna parfumata, aplica ulei aromat pe perna sau cearceaf.

Prospețimea, beneficiile și dezinfecția sunt obiectivele aromoterapiei în bucătărie

Așa că am ajuns la bucătărie.

• Aroma de cimbru, lamaie, muscata, lavanda, rozmarin, eucalipt, portocala, violeta, menta, lemn de santal, anason, salvie si pin va vor ajuta sa distrugeti mirosurile neplacute, sa reimprospatati, sa curatati si sa dezinfectati aerul.
• Bucătăria ar trebui să miroasă a curat sau a mâncare delicioasă. Dar în bucătărie aruncăm și gunoiul. Animalele de companie mănâncă adesea și în bucătărie. Prin urmare, aici se amestecă un număr mare de mirosuri, inclusiv cele neplăcute, mucegai și bacterii. În plus, aerul conține adesea abur condensat sau molecule de grăsime care sunt eliberate în timpul gătirii, coacerii și prăjirii. Dacă pulverizați uleiuri esențiale în aer, vor servi drept coajă pentru moleculele de grăsime, le vor scăpa de miros și vor aduce un miros proaspăt în bucătărie.
• Îmblanzitorii microbilor dăunători - cuișoare, lămâie rozmarin, cimbru- utilizați la curățarea plitelor de bucătărie, frigiderelor și suprafețelor de lucru. Pentru curățarea generală sunt suficiente opt picături de ulei esențial la cinci litri de apă.
• Pentru dezinfectarea suprafețelor, în special a celor cu contaminare cu mucegai, se recomandă efectuarea curățării umede o dată pe săptămână folosind următoarea soluție: adăugați cinci picături de uleiuri esențiale la un litru de apă (se poate folosi separat sau împreună) lavanda, arbore de ceai, eucalipt, cuisoare, rozmarin, lemn de santal, scortisoara, pin, muscata.
• Nu este nimic mai rău decât un miros neplăcut de la frigider! În primul rând, desigur, trebuie să eliminați sursa acestui miros, să spălați frigiderul și apoi să-l puneți în frigider. o bucată de tifon sau piatră poroasă înmuiată într-o singură picătură de ulei de lavandă sau lămâie. Citeste si:
• Pentru a elimina mirosurile neplăcute din cuptorul cu microunde, adăugați într-un recipient mic cu apă. 3 picături de ulei de lămâie, se baga la cuptor si se aprinde 2-3 minute.

Pentru trimitere:
Scapa de insecte- Muscata, cuisoare, lemongrass, menta, calamus, pelin, ienupar, lavanda, cimbru, salvie, foi de dafin, rowan, busuioc, eucalipt, lamaie, paciuli te vor ajuta impotriva muștelor, țânțarilor, viespilor și furnicilor.
Combate cu succes gandacii hamei, păstârnac, cireș, eucalipt.
Șoareci nu le place mirosul de soc, cireș și frunze de dafin.

În ceea ce privește deșeurile, încercați să nu lăsați gunoiul peste noapte; aruncați imediat deșeurile de produse perisabile, altfel uleiurile esențiale nu vă vor ajuta.

Aromoterapie în baie

Spumante și parfumate - așa ar trebui să arate baia ta după „curățarea aromei”.

• Când te vei spăla chiuvetă, cadă sau duș, adăugați uleiuri esențiale de eucalipt, lămâie, lavandă angustifolia, salvie sau pin la demachiant direct pe burete.
• Puteți pune câteva picături din același ulei înăuntru rola de hartie igienica. Uleiul se va înmuia în carton și se va elibera încet în aer sub formă de molecule parfumate.
• De asemenea, puteți pune 6-7 picături de ulei prosop micși atârnă-l în locul unde se află uscătorul de rufe.
• Il poti pune si pe un raft piatră de tămâie cu parfumul tău preferat și actualizează-l după cum este necesar.

Și un ultim sfat: Nu exagera cu parfumul casei tale! Mirosurile nu trebuie să fie intruzive și în niciun caz nu trebuie să întrerupă mirosurile naturale ale plăcintelor proaspăt coapte sau ale unui buchet de liliac de pe masă.