Sinestezia: un fenomen sau o abilitate care poate fi dezvoltată? Sinestezia: definirea și scurta descriere a fenomenului.

Conceptul " sinestezie„în psihologie provine din cuvântul grecesc synaisthesis și este definită ca percepția sau capacitatea simultană a unei persoane, atunci când irită unul dintre simțuri, de a experimenta senzații caracteristice altuia. Cu alte cuvinte, datorită răspândirii proceselor de excitație la cortexul cerebral (iradiere), un sinestezic (cel care se caracterizează prin fenomenul de sinestezie) nu poate doar să audă sunete, ci și să le vadă, nu numai să simtă un obiect, ci gusta si tu.

Ce este sinestezia?

În funcție de natura senzațiilor suplimentare care apar, sinestezia este împărțită în mai multe tipuri - auditive, vizuale, gustative și altele (inclusiv combinate - atunci când o persoană are mai multe combinații de sentimente). Cel mai frecvent tip de fenomen este auzul de culoare, în care două sentimente se contopesc într-un singur întreg. O persoană cu sinestezie auditivă a culorilor, în timp ce ascultă compoziții muzicale, asociază sunetele audibile cu unele nuanțe ale paletei de culori. De asemenea, destul de comună este viziunea gustativă sau răspuns gustativ la cuvinte.

în care Sinestezia este diferită pentru fiecareşi eterogenă. Același sunet pentru diferiți oameni este colorat în culori diferite sau reprezentat în imagini diferite. Același lucru este valabil și pentru asocierile de texturi sau culori cu litere, cuvinte sau numere. Fiecare persoană le percepe în culori diferite: pentru unul litera A este liliac, pentru altul este roșie, pentru al treilea este verde.

Este interesant că, cu toată varietatea de variații sinestezice, litera O este asociată cu culoarea albă la majoritatea oamenilor.

O altă caracteristică - sinestezia poate să nu se aplice întregii mase de informații, provenind dintr-un organ de simț dat, dar numai dintr-o parte. De exemplu, unele cuvinte vor evoca reacții de culoare sau gust, în timp ce altele nu.

Studiul sinesteziei

Cum fenomen psihic sinestezie este cunoscut în știință și medicină de câteva secole. Printre oamenii celebri care au fost sinestezi s-au numărat compozitorii A. Scriabin, care a distins culoarea și chiar gustul notelor muzicale, și N. Rimsky-Korsakov, care avea un auz de culoare pentru ton. Poetul Arthur Rimbaud a pictat sunete vocale cu diferite culori, iar artistul V. Kandinsky a putut auzi sunetele culorilor.

Încă nu există un consens de explicat originea sinesteziei. Potrivit unei versiuni, dezvoltarea sa începe în copilărie. În creierul nou-născuților, impulsurile care emană din organele senzoriale sunt amestecate, dar în timp, ca urmare a morții neuronilor care formează așa-numitele punți sinaptice, începe separarea acestora. În sinestezi, acest proces nu are loc, așa că rămân „bebeluși fericiți” pe tot parcursul vieții.

În mod interesant, „conectarea” diferitelor simțuri și utilizarea lor în contexte neobișnuite este unul dintre principiile neurobicului - un exercițiu pentru creier care împiedică creierul să stagneze. Desigur, exercițiile neurobice nu presupun „a vedea” numere sau „a asculta” culori, dar pot presupune să te îmbraci cu ochii închiși sau să mirosim parfum în timp ce asculți muzică.

Sinestezia este un fenomen în psihologie care înseamnă senzații însoțitoare de teme care sunt caracteristice unui anumit organ de simț. Se caracterizează prin faptul că orice stimul care acționează asupra unui anumit organ senzorial provoacă o reacție de senzații nu numai a acestui organ, ci și senzații sau idei caracteristice altor analizatori.

Acest lucru poate fi văzut cel mai adesea în exemplul „auzului de culoare”, când sunetul evocă senzații nu numai de auz, ci și de culoare. O persoană își imaginează sunetul mării ca albastru sau cyan. Mulți compozitori au prezentat armonii muzicale în spectre de culori. Unii oameni susțin că culorile „se simt” calde sau reci pentru ei. Chiar și într-o cameră cu tapet albastru sau verde închis, astfel de oameni se simt frig și inconfortabil; nu sunt de acord să doarmă sau să locuiască în astfel de camere, încercând să schimbe această culoare cât mai repede posibil.

Cu severitate moderată, sinestezia poate apărea la mulți oameni, dar în cazul vizualizării sonore, acest fenomen este caracterizat ca fiind patologic. Multă vreme, psihologii și psihiatrii au perceput sinestezia ca pe o ciudatenie, rezultatul unei imaginații hiperactive. Dar în această etapă de dezvoltare a medicinei și psihologiei, sinestezia are o explicație neurologică.

Fenomenul de sinestezie este înțeles în știință ca o experiență senzorială neobișnuită. Apare atunci când o persoană percepe sau se gândește la un obiect sau fenomen. În psihiatrie, acest fenomen este considerat din punct de vedere al patologiei, atunci când sinestezia apare nu prin voința unei persoane (sinetez), ci de la sine. Aceasta este o reacție suplimentară neobișnuită și nu tipică pentru corpul nostru. Mai mult, este dificil de urmărit orice logică în apariția sinesteziei.

În literatura medicală și psihologică se indică faptul că sinestezia este începutul direct al activității cerebrale, care este sistematică, exprimată în anumite categorii și contribuie la perceperea realității înconjurătoare într-un mod diferit.

Cauzele sinesteziei

În funcție de originea sinesteziei, există o serie de cauze care dau naștere acesteia. Sinestezia are loc:

• intoxicație – senzațiile se modifică datorită influenței diferitelor substanțe toxice asupra organelor senzoriale;
• traumatic - atunci când orice analizor este deteriorat, mecanismele compensatorii ale creierului sunt activate, iar senzațiile altui analizator sunt completate de senzațiile celui precedent;
• hipnagogic – apare ca urmare a influenței hipnotice;
• hipnopompic - atunci când o persoană adoarme sau se trezește;
• privare – apare ca urmare a oprimării oricărui organ de simț, poate avea cauze psihologice;
• sinestezia de stare alterată - apare sub influența drogurilor, alcoolului, sugestiei (îngustarea conștiinței);
• sinestezie congenitală - aspectul său se datorează unei componente genetice și influențelor mediului.

Cine este afectat de acest fenomen?

Potrivit statisticilor, aproximativ 4% dintre oameni au sinestezie severă. Sunt predispuși la muncă creativă și sunt sensibili la schimbările din jurul lor. Cel mai frecvent tip al acestui fenomen este descrierea zilelor săptămânii într-o anumită culoare.

Oamenii de știință susțin că ereditatea și caracteristicile fiziologice ale creierului joacă un rol important în apariția sinesteziei. De asemenea, componente importante sunt mediul și abilitățile cognitive ale unui individ.

Cercetătorii au arătat că sinestezii au o structură a creierului ușor diferită. În momentul unor senzații suplimentare, activitatea cerebrală a unui sinestezic diferă, de asemenea, de aceiași indicatori la o persoană obișnuită. Psihiatrii și psihologii notează o diferență complexă, și nu doar o diferență în orice fenomen. Sinestezia promovează hiperplasticitatea creierului.

Caracteristicile sinestezilor

Persoanele cu sinestezie sunt sensibile la senzațiile lor. În general, sunt sensibili la stimuli. Acest fenomen saturează conștiința oamenilor cu sensibilitate. Adesea, sinestezia este motivul pentru buna memorie a oamenilor. Aici sinestezia acționează ca un „suport mnemonic”. Există exemple de memorare a unei limbi străine în categorii de culori.

Sinestezii sunt predispuși la activități creative, în special cele artistice. Pentru astfel de oameni le este mai ușor să scape de problemele interne prin terapia prin artă.

Acești oameni par destul de ciudați pentru ceilalți. Ei susțin că numele și vocea unei persoane pot fi percepute ca gustoase sau nu. Pentru ei, limbile au un miros sau o culoare. Oamenii trăiesc cu sinestezie, uneori fără să-i dea vreun sens. Dacă acest fenomen nu interferează cu viața, poate chiar ajuta la înțelegerea realității înconjurătoare.

Care sunt tipurile de sinestezie?

Oamenii de știință care urmăresc caracteristicile persoanelor sensibile împart sinestezia în anumite tipuri. Principalele care se găsesc adesea la oameni sunt:

Fiecare dintre tipurile de sinestezie enumerate are propriile sale subtipuri. De exemplu, există mai mult de 10 subtipuri și manifestări ale sinesteziei muzicale.

Manifestări

Sinestezia se manifestă selectiv, totul depinde de stimulii din jur care afectează persoana. O persoană poate regla ușor acest fenomen prin aflarea într-un loc cu expunere crescută la stimuli sau părăsind acest loc. O trăsătură distinctivă a sinesteziei patologice este că apare cu orice percepție a sunetelor sau a zgomotelor. Acest fenomen trebuie corectat și tratat.

Acest fenomen diferă ca origine de multe categorii cognitive, care se bazează pe o anumită experiență și învățare. Sinestezia este un proces care s-a născut din interior de la sine, adică are o geneză endogenă. În cazul severității crescute a fenomenului la o persoană, medicii și psihologii pot reduce intensitatea manifestărilor, dar cu siguranță nu vor putea elimina cauza în sine, deoarece acesta este un proces determinat intern care are loc ca urmare a munca crescută a anumitor părți ale creierului.

Sănătate

Cu sensibilitatea crescută inerentă sinesteziei, o persoană are uneori nevoie de ajutorul unui medic sau psiholog. Un astfel de pacient poate simți dezgust sau respingere față de aceste imagini emergente. Uneori, senzații suplimentare provoacă iritabilitate, o persoană nu poate lupta singură.

În acest caz, sunt adecvate sedativele ușoare. Ele ameliorează iritabilitatea și ajută o persoană să-și perceapă mai calm particularitățile.

În cazurile dificile de sinestezie, se folosesc medicamente mai puternice care au efect hipnotic. Sunt folosite atunci când pacientul nu se poate odihni pe deplin de imaginile sale, se acumulează oboseală și iritabilitate. Prin urmare, merită să-i oferim somn indus de medicamente. Dar medicamentele nu sunt întotdeauna eficiente; alături de ele, este adecvat și sprijinul psihoterapeutic pentru o persoană căreia îi este greu să se înțeleagă cu particularitățile sale.

Suport psihoterapeutic

După ce s-a ocupat de simptomele pronunțate ale manifestărilor somatice, specialistul trebuie să-și dea seama ce dictează apariția sinesteziei. Am luat în considerare deja cauzele sale, unde este indicat că poate apărea din cauza unor situații traumatice. În acest caz, asistența psihoterapeutică a persoanei este importantă.

Când se lucrează cu sinestezie traumatică, se folosesc metode psihoterapeutice binecunoscute pentru traume.

EMDR - această metodă ajută să facă față tuturor situațiilor traumatice într-o anumită perioadă individuală de muncă. Oamenii de știință au dovedit creșterea activității creierului ca urmare a senzațiilor suplimentare. EMDR ajută creierul să revină la funcționarea normală. Ca urmare, o persoană poate procesa informațiile care îi vin în mod semnificativ, adecvat și în conformitate cu stimulul din exterior. În practica psihoterapeutică, există cazuri în care, în urma unei astfel de lucrări, pacientul a experimentat o scădere a numărului de senzații „străine” care apar.

Când lucrează cu utilizarea psihoterapiei cognitiv-comportamentale, o persoană dezvoltă o înțelegere adecvată a realității înconjurătoare, unde ideea unui obiect, sunet sau gust este înlocuită cu gânduri și declarații adaptative.

Psihanaliza vă permite să analizați senzațiile și percepțiile specifice ale situației care a devenit stimulul pentru apariția sinesteziei. Psihoterapeutul, folosind tehnici conexe în acest domeniu, ajută nu numai la depășirea situației traumatice care a dus la apariția unor senzații suplimentare, ci învață și cum să facă față complexelor și blocurilor emergente din starea prezentă. Cu ajutorul psihodramei, simboldramei și a altor domenii subsidiare, specialistul promovează formarea unei percepții adecvate a caracteristicilor unei persoane, dacă acestea nu necesită o intervenție suplimentară de droguri.

Pentru sinestezia traumatică, utilizarea hipnozei este uneori adecvată. Un psihoterapeut cu experiență ajută la conectarea traumei care a avut loc cu sentimentele și gândurile emergente, senzații suplimentare ale „postgustarii” situației. Apoi se folosesc alte metode de rezolvare a problemei.

Dar munca psihoterapeutică nu este întotdeauna îndreptată spre trecut. Uneori, o persoană care are o manifestare notabilă de sinestezie se simte deplasată în societate. În acest caz, se folosesc tehnici de autoacceptare și se formează atitudini pozitive cu privire la modul în care vă puteți folosi particularitatea. Am văzut deja că sinestezia în manifestarea sa moderată nu numai că nu poate dăuna unei persoane, ci chiar poate ajuta:

• unele tehnici mnemotice se bazează pe manifestări de sinestezie (căutarea asocierilor de culori la memorarea cuvintelor sau a imaginilor: copilului i se dau mai multe cuvinte pe care să le memoreze și le amintește bine prin senzații, de exemplu, mama este caldă, unchiul este rece);
• Uneori, senzațiile non-artistice sunt uneori folosite pentru a desena o imagine.

Munca psihoterapeutului în acest caz are ca scop dezvoltarea atitudinii pozitive a unei persoane față de sine.

Sinestezia nu este comună tuturor oamenilor; poate apărea din diverse motive și este cauzată de procese interne din creier. În manifestări moderate, ajută o persoană să perceapă realitatea înconjurătoare. În cazul manifestărilor excesive, acest fenomen necesită corectare cu ajutorul unui psihoterapeut, precum și îngrijiri medicale. Psihocorecția este, de asemenea, necesară dacă acest fenomen nu este intens, dar împiedică o persoană să se accepte și să-și evalueze în mod adecvat abilitățile și capacitățile.

Sinestezia (din grecescul synáisthesis - sentiment, senzație simultană, antonim la conceptul de „anestezie" - absența oricăror senzații) este o trăsătură a percepției umane, caracterizată prin faptul că răspunsul simțurilor la un stimul este însoțit de alte senzații. , senzații sau imagini suplimentare. Un exemplu de manifestare îl reprezintă asocierile de sunet la perceperea unei culori. Acest fenomen nu este atât de rar, dar adesea aceeași tonalitate poate evoca idei de culori complet diferite la oameni diferiți.

Pe baza naturii senzațiilor suplimentare care apar, se disting următoarele tipuri de sinestezie:

• vizual (fotism);
• auditive (fonisme);
• gust;
• tactile și așa mai departe

Sinestezia poate apărea selectiv, adică. numai la anumite impresii și se extind la aproape toate senzațiile simțurilor. Cel mai relevant studiu al acestui fenomen a devenit la începutul secolelor al XIX-lea și al XX-lea. În acel moment, nu doar psihologii și medicii, ci și oamenii de artă au devenit interesați de acest fenomen. Atunci fenomenul de sinestezie l-a forțat pe muzicianul A. Scriabin să se gândească la „arta sintetică”, unde fiecare ton muzical ar corespunde unei anumite culori (poemul simfonic „Prometeu”, 1910). În același timp, simboliștii francezi (Arthur Rimbaud, Paul Verlaine, Charles Baudelaire) au creat celebre sonete dedicate sunetelor și culorilor. Mulți scriitori, poeți și artiști pot fi clasificați drept „sintezici”, deși la prima vedere par foarte diferiți: V. Kandinsky și L. Tolstoi, M. Tsvetaeva și M. Gorki, V. Nabokov și K. Balmont, B. Pasternak şi A. Voznesensky.

Asociațiile „sintezice” pot fi uneori foarte imprevizibile și fantastice, iar uneori chiar „supranaturale”. Astfel, oamenii, care la prima vedere nu diferă cu nimic de ceilalți, uneori susțin categoric că cuvintele, literele și numerele individuale au propriile lor culori înnăscute și, adesea, chiar și mulți ani nu sunt capabili să schimbe această opinie.

În 1996, Simon Baron-Cohen, împreună cu alți angajați de la Universitatea din Cambridge, a constatat că aproximativ o persoană din două mii are astfel de asocieri „dure” și, cel mai probabil, aceasta se poate transmite genetic, prin moștenire. Cu toate acestea, alte date susțin că 1 persoană din 25 de mii are astfel de caracteristici. Apropo, sunt mult mai multe femei sinestezice decât bărbați: în SUA de 3 ori, iar în Anglia de 8 ori. Astfel de oameni sunt în mare parte stângaci sau sunt la fel de buni atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă. Sinestezii nu sunt deosebit de puternici la matematică, sunt adesea distrași și au o orientare spațială mai proastă decât alții.

Un nou studiu realizat de Megan Stephen de la Universitatea din Oxford a demonstrat că, deși rolul genelor în sinestezie rămâne cel mai important, acest fenomen nu poate fi determinat doar de genetică. Stephen și colegii ei au examinat 6 persoane sinestezice care au devenit orbi la vârsta adultă și au descoperit că trei dintre ei și-au dezvoltat astfel de abilități după ce au fost complet orbi. Astfel, unul dintre ei, după ce și-a pierdut vederea, a început să considere ca toate zilele, lunile, literele și sunetele să fie „colorate” în anumite culori, iar celălalt a început să vadă în fața lui diverse imagini cu sunete și mirosuri.

Baron-Cohen este de acord că formarea acestui fenomen este influențată nu numai de gene, ci și de situație și mediu. Dar el crede că încă trebuie să învățăm să distingem adevăratul de fals. Deci, de exemplu, nu ar trebui să se considere culorile unui pacient care a orbesc timp de 5 zile ca fiind sinestezie, deoarece seamănă cu acest fenomen doar extern.

Original preluat din zherazborki Cum să vezi sunetul și să auzi mirosurile?

Imaginează-ți o lume în care vezi numere și litere în culori diferite, în care muzica și vocile se învârte în jurul tău într-un vârtej de forme colorate. Faceți cunoștință cu sinestezia, un fenomen neurologic în care două sau mai multe simțuri se contopesc. Apare la patru procente din populație. Un sinestezic nu poate doar să audă vocea cuiva, ci și să o vadă, să o guste sau să o simtă ca o atingere.

Diferite părți ale creierului, care îndeplinesc diferite funcții, în sinestezi au mai multe conexiuni neuronale „încrucișate”. Oamenii care experimentează sinestezia, pe lângă faptul că au un potențial creativ enorm, au abilități uimitoare de a-și aminti și de a reproduce informații. Particularitatea percepției lor permite creierului să „mixe” datele primite din mai multe simțuri înainte de a le analiza.

Sinestezia nu este poziționată ca o boală sau tulburare, deși poate avea forme de percepție complet bizare, care nu sunt pe deplin de înțeles de o persoană obișnuită. Înainte de a ne da seama dacă este posibil să inducem artificial sinestezia în noi înșine, să ne uităm la forme.

Există mai multe forme de sinestezie mai mult sau mai puțin studiate:

Sinestezia grafem-culoare.

Asocieri de culori pentru un grafem separat (unitate de scriere: literă sau număr) sau pentru cuvintele scrise ale unui text.

Cu ajutorul unei astfel de „percepții suplimentare”, este evident mai ușor să observați detaliile textului, să îl percepeți, să-l amintiți și să îl reproduceți.

Crostezia (sau Phonopsia).

Asocierea culorilor cu sunete. Sunetul dă naștere la senzația de culoare și poate „arăta” în moduri diferite. Unii sinestezi pot percepe muzica drept artificii, alții ca mișcare vibrantă a liniilor colorate. Ca undele colorate de la o sursă sonoră.

Unii oameni, atunci când aud vorbirea, „colorează” cuvintele. Iar culoarea și nuanțele lor sunt determinate nu numai de înălțimea sunetului, ci și de emoții. Evident, folosind această caracteristică a percepției, este mai ușor să vă amintiți și să reproduceți opere muzicale, deoarece memoria vizuală este implicată și în proces, în ciuda faptului că „imaginile color ale sunetului” sunt desenate de imaginație. Este mai ușor să îți amintești informațiile percepute după ureche: conversații, prelegeri, comunicare în afaceri. Acest lucru este foarte util în viața obișnuită, de zi cu zi.

Sinestezia kinestezic-auditiva.

Asocierea sunetului cu un stimul vizual. Abilitatea de a „auzi” sunetul în timp ce vezi un obiect în mișcare.

Sinestezia formelor numerice (localizarea secvențelor) și „linii numerice”.

Acestea sunt două tipuri de sinestezie care sunt confundate de oamenii obișnuiți. Sinestezia localizării secvenței implică faptul că o persoană, găsind un model numeric în ceva, poate vedea secvențe numerice sub formă de puncte în spațiu. Astfel de oameni pot „observa” vizual numărul de ore, zile ale săptămânilor, luni, ani din jurul lor. Ele se aliniază într-o secvență rezonabilă și (de exemplu) 2000 anul va părea vizual mai îndepărtat și 2016 mai aproape. Astfel de oameni au o memorie vizuală și spațială bine dezvoltată. Sunt bine orientați, amintiți-vă de evenimente care li s-au întâmplat chiar și cu foarte mult timp în urmă. Și, de asemenea, gândesc destul de bine, pentru că pot și „proiecta” secvențe de numere în jurul lor, de exemplu, unde 1 va fi mai aproape și 9 -mai departe.

Sinestezia „Linii numerice” este puțin diferit. Oamenii tind să reprezinte informația cantitativă ca o linie mentală de-a lungul căreia numerele cresc de la stânga la dreapta. Această proprietate a psihicului se numește „linia numerică mentală”. Dar particularitățile educației timpurii pot schimba această structură a „liniei” și, în viitor, o persoană, gândindu-se la numere în imaginația sa, vede un anumit model subiectiv (de fapt creat de el însuși în procesul de educație timpurie). Aruncă o privire la liniile numerice desenate de sinestezi:

Linia numerică care i-a apărut lui Francis Galton la cea mai mică mențiune despre numărare și numere. Numerele de la 1 la 12 erau în această linie numerică, în opinia lui Galton, un analog al unui cadran și erau întotdeauna comparate cu un ceas.

Linia numerică a fost descrisă pentru prima dată de Sir Francis Galton în lucrarea sa The Visions of Sane Persons (1881).

Și așa arată linia numerică pentru o persoană care are și sinestezie grafemă-culoare.

Ilustrație din cartea „Wednesday Is Indigo Blue”, 2009, Richard Cytovich și David Eagleman.

Oamenii cu o „linie numerică” specială sunt foarte capabili să numere și să își amintească bine datele, numerele și facturile. Tot ce ține de numere le este mai ușor, datorită faptului că informațiile „vizuale” sunt folosite în numărare și memorare. În consecință, memoria „vizuală” este de asemenea inclusă în lucrare.

Sinestezie acustico-tactilă.

Asocierea senzorială cu sunete. Anumite sunete pot provoca diferite senzații tactile în diferite părți ale corpului (atingere, furnicături).

Personificarea ordinală și lingvistică.

Sinestezia de personificare apare de obicei împreună cu sinestezia grafemă-coloră. Și diferă prin faptul că literele și numerele sunt legate nu de culoare, ci de imagini. Cel mai adesea acestea sunt imagini cu oameni și animale. „4 este un leu amabil, dar sănătos și formidabil, iar 5 este un negru prietenos, 9 este o fată incredibil de sexy în roșu, cu picioare lungi...”. Datorită imaginilor vii, astfel de oameni își amintesc bine și informațiile legate de numere. Dar, așa cum era de așteptat, astfel de oameni nu numără mai bine decât sinestezii cu o „linie numerică” neobișnuită și sinestezii cu localizări ale secvențelor de numere. Pentru că pentru cei din urmă vizualizarea este subordonată unei ordini logice, în care poți naviga atunci când faci calcule matematice. Dar un leu amabil și o frumusețe nebună în roșu nu pot oferi o asemenea oportunitate.

Misofonie.

Sinestezia sonoro-emoțională. În acest sens: toți suntem sinestezi, dar trebuie spus că în mod specific Mythosonia este definită ca o tulburare neurologică și este menționată tocmai sub aspect negativ. Această tulburare implică faptul că anumite sunete evocă emoții negative puternice într-o persoană: frică, ură, furie etc. Nu este foarte bine să auzi ușile scârțâind și să vrei să împuști pe cineva.

Empatia atingerii.

Empatia la atingere este, de asemenea, menționată ca o tulburare. Te-ai întrebat vreodată de ce îți este neplăcut să urmărești operații chirurgicale, bătăi..., pedepse și torturi? Acest lucru se întâmplă pentru că în creierul nostru există așa-numiții „neuroni oglindă”, aceștia ne permit, văzând o situație, să o „probam” noi înșine. O persoană care suferă de empatia atingerii simte atingerile pe care le vede. El te poate vedea cum atingi mâna altei persoane și poate simți atingerea singur. Vizionarea pornografiei poate fi grozavă, dar în viața de zi cu zi probabil că nu ți-ar plăcea. Astfel de oameni nu se pot uita la injecții, nici măcar nu pot vedea doar tăierea cărnii, îi doare literalmente să vadă pe cineva căzând de pe bicicletă.. Toate aceste lucruri mărunte îngreunează viața..

Sinestezie lexico-gastică, „Simțul mirosului colorat” și „Foșnet de mirosuri”.

La lexico-gastic Sinestezia este asocierile stabile ale gustului din imagini, cuvinte și sunete. Astfel de oameni pot asculta muzică pentru a-și aminti gustul preparatului lor preferat. Doar 0,2% din populație are această formă de sinestezie. A fost realizat un film documentar despre ea, Derek Tastes Earwax.

A simțul mirosului de culoare reprezintă culoarea și asocierile emoționale cu mirosurile. Mirosul poate fi prezentat vizual, așa cum este adesea arătat în filme, dar doar mai viu (având o culoare pronunțată). Și, în același timp, evocă diferite emoții.

Foșnet de mirosuri(sinestezie olfactiv-sound) - asociere sonoră cu mirosul. Pentru persoanele cu această formă de sinestezie, mirosul poate părea că „sune”.

Sinestezia aurica.

Comparație între oameni și culori. Persoanele cu sinestezie aurica „colorează” alte persoane în funcție de aspectul lor, starea lor de spirit, emoțiile pe care le evocă. Acest lucru vă permite să vă amintiți bine întâlnirile personale și de afaceri care au avut loc chiar și cu foarte mult timp în urmă și să vă amintiți „culoarea” emoțională a acestor întâlniri. Vă permite să vă poziționați bine în relații și ajută la construirea comunicării între oameni.

Este posibil să induceți sinestezia în mod artificial?

Există multe controverse în acest sens. Ele încep cu ceea ce a fost dezvăluit: capacitatea de sinestezie poate fi transmisă ereditar, la nivel de genă. Multă vreme s-a crezut că unii oameni îl au și alții nu. Dar schimbările în genomul puiului apar, printre altele, sub influența mediului părintelui. Se pare că atât părintele, cât și natura însăși consideră această abilitate utilă pentru supraviețuire. Și abilitatea pentru această abilitate este transferată.

Sinestezia, în esență, este gândirea asociativă dezvoltată. Creierul este de plastic, unele conexiuni din el au fost refăcute din momentul în care ai deschis acest articol chiar înainte de a termina de citit acest paragraf. În sens material, aceasta este o construcție neuronală nesfârșită a unei rețele, din cunoștințele, gândurile, experiența, reacțiile tale. Ele se intersectează unul cu altul, astfel încât unul îl provoacă pe celălalt. Și în sinestezile grafem-culoare, conexiunile inițiale au fost urmărite încă din copilărie, oricât de amuzantă ar fi fost simplitatea acestui fenomen; magneții de pe frigider sub formă de cifre și litere au devenit adesea conexiunile inițiale. Printre sinestezii gustativi, o legătură a fost urmărită cu paste ieftine în formă de litere. În copilărie, au mâncat aceste paste și au conectat inconștient „litera-gust”, iar creierul a părut mai târziu să împingă: există și alte litere - ar trebui să aibă și un gust. Cineva în copilărie a rezolvat probleme matematice și logice ca acestea:

Copilăria este o perioadă în care plasticitatea creierului este foarte mare. Iar sinestezii, nu intenționat, ci inconștient, cultivă asocieri în ei înșiși încă de la început. Tot ce se întâmplă după, toate cunoștințele noi și toată experiența nouă - deja trece prin prisma acestor asociații, hrănind și doar întărind această percepție neobișnuită. Va fi mult mai dificil pentru un adult să cultive artificial sinestezia. El este deja mai inteligent și poate subordona asociațiile unei logici rezonabile. Ca să-l ajute cu adevărat în viață. Dar adevărul este că pentru sinestezi, asocierile lor sunt inconștiente, apar fără efort mental sau volitiv. Cazurile în care sinestezia artificială a fost dezvoltată în același grad nu au fost încă înregistrate.

Posesorii celei mai bune sinestezii artificiale sunt mnemonicii (un sport al cărui sens este viteza și volumul memorării). Mnemonicii învață să conecteze informațiile textuale sau audio care vin la ei cu imagini vizuale, făcând acest lucru chiar și în detaliu, chiar și în lucruri mici. De exemplu, ei își pot aminti ordinea unui pachet de cărți într-un minut prin stocarea informațiilor într-o „blocare mnemonică” (o cameră familiară, blocată mental). Ei își imaginează un pitic care jonglează cu cuburi roșii (jack of diamonds) și alte imagini precum un BMW negru (șapte de pică) sau o minge de larve (zece de inimioare) care se află pe calea lor de la un capăt la altul al acestei camere. . Joshua Fore, în cartea „Einstein Walks on the Moon”, a povestit cum Ed Cook, una dintre cele mai bune mnemonice ale timpului nostru, la prima întâlnire, și-a imaginat mental pe Joshua făcând o glumă, iar această glumă îl taie pe Ed în 4 părți. Ed a făcut asta doar pentru a-și aminti numele. Joshua Faure a fost în ton cu „Glumă” glumă) și „patru” (engleză) patru). A spus că făcea asta inconștient - devenise un obicei.

Nu a fost încă posibil să se dezvolte sinestezie a secvențelor de numere, dar nu este deloc un fapt că acest lucru este imposibil. Bucătari din diferite țări, după mulți ani de muncă, au simțit asocierea „gustului” imaginii, și sommelieri experimentați au găsit un model în gust și culoare și au putut evoca artificial senzații de gust doar văzând un vin pentru a compara el cu altul. Mulți muzicieni cu adevărat experimentați au asociat sunetul cu culorile și...temperatura. Au încercat să scrie lucrări care „descriu” muzical, de exemplu, pur și simplu vremea din afara ferestrei și au încercat să-i transmită frumusețea. Aceste cuvinte pot fi citite cu dispreț – orice artist își poate prezenta compozițiile în acest fel. Dar printre muzicienii profesioniști există o mulțime de sinestezi reali. Există chiar și exemple în care compozitorii înșiși au descris acest fenomen, într-o perioadă în care nici măcar un astfel de termen precum sinestezia nu exista încă.

Dezvoltarea sinesteziei înseamnă restructurarea percepției. Pentru a face o paralelă cu eforturile care ar trebui aplicate pentru o astfel de „perestroika” - iată povestea.

În Londra, un șofer de taxi trebuie să obțină o licență specială pentru a începe să lucreze. Ei studiază 3-5 ani. În acest timp, ei circulă pe străzi pentru a explora atracțiile. La finalul instruirii, ei trebuie să cunoască 25.000 (!!) străzi, să poată crea trasee optime și să vorbească despre peste 1.000 (!!) atracții. Au fost efectuate studii asupra funcției creierului lor la începutul și la sfârșitul antrenamentului. Când l-au întrebat pe un student începător pentru ce este faimos un anumit reper, oamenii de știință au observat cum s-a pornit o zonă a creierului, ceea ce a amintit anumite fapte. Când erau deja șoferi de taxi autorizați și puneau întrebări similare, oamenii de știință au văzut cum mai multe zone ale creierului se aprind simultan. Au fost incluse zonele responsabile de memoria cartografică și spațială. În primul rând, și-au amintit unde era. A fost desenată o imagine din memoria vizuală, au fost desenate senzații tactile. La urma urmei, au vizitat cutare sau cutare atracție de mai multe ori și în diferite perioade ale anului. Iar imaginile clare i-au obligat pe taximetriști să-și amintească în detaliu istoria atracției. În ciuda numărului lor uriaș (mai mult de o mie). Conexiunile lor cerebrale s-au schimbat cu 7% pe parcursul perioadei de învățare (3-5 ani).

În cadrul înțelegerii de astăzi, sinestezia poate fi dezvoltată, dar va dura mult pentru o lungă perioadă de timp muncă grea și concentrată.

În viața de zi cu zi, ne folosim în mod constant simțurile - inspirăm mirosul pâinii proaspete, admirăm frumusețea naturii, ascultăm capodoperele compozitorilor clasici, ne bucurăm de gustul înghețatei și atingem cu plăcere mătasea moale. Folosirea unuia dintre simțuri pentru a studia orice subiect este o condiție umană normală. Da, putem vedea pâinea, o mirosim, o atingem și o putem gusta, dar cine s-ar gândi să se gândească la cum sună pâinea proaspătă? Se pare că unii oameni sunt capabili să folosească toate cele cinci simțuri simultan pentru a studia un subiect. Acest fenomen se numește sinestezie.

Ce este sinestezia

Această caracteristică îți permite să percepi lumea din jurul tău mai senzual. De acord că toate senzațiile - auditive, vizuale, tactile, olfactive sau gustative - ne aduc emoții uimitoare. Dar sinestezii sunt capabili să primească mult mai mult din percepția senzorială. Ei simt realitatea mai clar și pot vedea un obiect simplu mai frumos decât oamenii obișnuiți.. Toate ușile se deschid pentru sinestezi; mai multe oportunități de a-ți dezvolta propriul potențial creativ.

Sinestezia este Un concept destul de nou, a apărut acum aproximativ trei secole. Deși fenomenul în sine este cunoscut încă din cele mai vechi timpuri. În timpul dansurilor rituale, strămoșii noștri nu au separat sunetul sau culoarea, nu au împărțit obiectele și fenomenele din lumea înconjurătoare în genuri și tipuri. La sfârșitul secolului al XIX-lea, sinestezia a devenit populară în sfera culturală. Oamenii creativi au folosit în mod activ combinația de sunet și culoare, percepția vizuală și a gustului. Dar sinestezia este subiect de discuție nu numai în rândul scriitorilor și muzicienilor, ci și în rândul medicilor. Psihologia modernă împarte acest fenomen în mai multe categorii.

• Auzul de culoare. Acest fenomen este adesea întâlnit în rândul compozitorilor sau muzicienilor. Sunt capabili să dea diferite sunete propriile lor culori.
• Sinestezie auditivă. Fenomenul a fost studiat și descris în detaliu de oamenii de știință de la Institutul de Tehnologie din California. Christopher Koch și Melissa Saenz au descoperit că sinestezii sunt capabili să simtă senzații auditive atunci când apar anumite obiecte. Mai mult, chiar dacă obiectele în sine nu produc sunet.
• Sinestezia gustativă. Această caracteristică permite oamenilor să guste obiecte într-un anumit fel. Nu vorbim despre lucruri pe care le poți gusta de fapt, ci despre senzații vizuale sau auditive. De exemplu, atunci când ascultați o melodie, poate apărea o senzație de gust specifică.
• Cel mai frecvent tip de sinestezie apare atunci când o persoană asociază imaginile vizuale cu culorile sau categorii tactile.
• Există o proiectare și o asociere sinestezie în psihologie. Acesta din urmă este asociat cu impresii care sunt fixate la nivel subconștient. De exemplu, majoritatea oamenilor vor experimenta apa rece de culoare albastră. Acest lucru se datorează faptului că robinetul cu apă rece este întotdeauna marcat cu albastru, iar robinetul cu apă caldă este întotdeauna marcat cu roșu. Cu toate acestea, pentru sinestezii proiectivi nu va exista nicio legătură între obiect și percepția senzorială. Apa lor rece poate avea o culoare complet diferită.

Cum apar sinestezii?

Apariția unui astfel de fenomen unic a stârnit multe controverse în comunitatea științifică. Acest lucru este de înțeles, deoarece nu fiecare persoană decide să separe numerele după culoare sau literele după senzații tactile. În secolul al XIX-lea, sinestezia era considerată o patologie. Cu toate acestea, după o serie de studii, oamenii de știință au ajuns la concluzia că acest fenomen este normal, apare doar la un grup mic de oameni. Inițial se credea că doar 1% din toți oamenii de pe Pământ sunt sinestezi. Deși astăzi această cifră a crescut. Cercetările efectuate de Jamie Ward și Julia Simner au arătat că unul din 100 de persoane are o formă de sinestezie. Deși există dovezi că 1 din 25.000 de oameni sunt adevărați sinestezi.Dificultatea constă în separarea reală și pseudosinestea.

Oamenii de știință sunt, de asemenea, interesați de modul în care a apărut fenomen de sinestezie. Unii o atribuie predispoziției genetice. De exemplu, Megan Stephen, om de știință la Universitatea din Oxford, consideră că genele joacă un rol important în obținerea sinesteziei. Cu toate acestea, cercetările sale sugerează că și alți factori pot avea un impact. Stephen a efectuat un experiment printre sinestezi care își pierduseră vederea. Dintre cele 6 persoane, trei și-au primit caracteristica după orbire. Mai mult, subiecții au demonstrat tipuri excelente de sinestezie. Unul proiecta imagini vizuale cu senzații sonore sau olfactive, celălalt a început să doteze litere și alte obiecte cu o anumită culoare. Simon Baron-Cohen de la Universitatea din Cambridge consideră că mediul sau stilul de viață contribuie la apariția acestui fenomen. Este important să se facă distincția între ceea ce este sinestezia reală și ceea ce este asociat cu proiecțiile și halucinațiile.

Sinestezi celebri

Dovada influenței genelor asupra apariției sinesteziei este fiul lui Vladimir Nabokov, Dmitry. El, ca și tatăl sau mama lui, a moștenit acest fenomen unic. De asemenea, printre sinestezi se numără mulți scriitori care au acoperit acest fenomen în lucrările lor - Baudelaire, Verlaine, Rimbaud. Aceasta include și Tsvetaeva, Balmont, Pasternak și alți autori ruși. Sinestezia senzațiilor a fost observată la Rimsky-Korsakov și Scriabin, precum și la cântăreața norvegiană Ida Maria. Acest fenomen este observat nu numai în rândul indivizilor creativi. De exemplu, Daniel Tammet, un tânăr talentat care este capabil să efectueze calcule matematice complexe în capul său, este și el sinestezic. Tammet știe 11 limbi, ceea ce dovedește încă o dată geniul său. Sinestezia este observată și la Solomon Shereshevsky, un jurnalist cu o memorie fenomenală.

Cum se dezvoltă sinestezia

După cum înțelegeți deja, sinestezii sunt capabili să înțeleagă mai bine lumea din jurul lor, să se simtă mai deplin și să experimenteze senzații pe care oamenii obișnuiți nici măcar nu le-ar putea bănui. Prezența sinesteziei vă permite să rezolvați probleme creative, să vă îmbunătățiți și să vă dezvoltați talentul. Nu degeaba există atât de mulți oameni creativi și talentați printre sinestezi celebri. Dacă simți constant calități suplimentare în lucruri familiare care nu sunt asociate cu asociațiile subconștiente, dacă te bântuie încă din copilărie, felicitări, ești un adevărat sinestezic. Dar dacă credeți oamenii de știință, iar acest fenomen este cauzat nu numai de predispoziția genetică, atunci o persoană obișnuită este capabilă să-l dezvolte. Există chiar și exerciții speciale care vă permit să conectați simțuri suplimentare care stimulează dezvoltarea sinesteziei. Nu sunt greu de executat, dar vei putea simți emoții unice.

Cel mai simplu mod este de a evoca asocieri neobișnuite pentru subiectul studiat. De exemplu, dați muzicii culoare sau textura. Încearcă să gândești nu numai în categoriile în care ești obișnuit, ci mergi mai departe. Includeți întotdeauna simțuri suplimentare care nu sunt utilizate în mod normal pentru învățare. Culoarea ar trebui să sune, muzica să aibă gust, mirosurile trebuie să fie palpabile. În felul acesta nu poți simți doar ceva ce nu ai mai simțit înainte. Prezența sinesteziei duce la apariția unor idei unice care au fost ascunse anterior.

Următorul exercițiu va necesita o muncă semnificativă a creierului. Trebuie să înveți să gândești diferit. Trebuie să încerci să-ți imaginezi oameni celebri - artiști, compozitori sau scriitori - într-un mod diferit. Gândiți-vă ce fel de muzică ar putea scrie Pușkin, ce fel de picturi ar ieși din pensula lui Mozart. Acest lucru ajută la dezvoltarea asociațiilor care sunt atipice pentru creier.

O modalitate excelentă de a dezvolta sinestezia este prin practicile de respirație. Puteți încerca și exerciții pentru ochi. Cu cât organele tale senzoriale funcționează mai bine, cu atât poți simți mai multe simțuri.

Pentru a da caracteristici vizuale mirosurilor, puteți exersa pe obiecte cu miros puternic. Închideți ochii și aduceți alternativ cuișoare sau portocale, pâine sau tutun, lavandă sau vopsele la nas. Orice obiecte care au un miros specific sunt potrivite pentru dezvoltarea sinesteziei. Oferă-le caracteristici vizuale sau tactile. Ceva similar a fost descris în romanul lui Patrick Suskind „Parfum”. Acolo, mirosul nu era doar o percepție olfactivă, ci una de culoare și tactilă. Acest roman descrie în detaliu toate trăsăturile sentimentelor sinestezilor.

Pentru a dezvolta senzații tactile, colectează o colecție de obiecte care pot fi diferențiate. Atingeți-le, evocați alte asociații. O carte de vinuri sau o descriere a preparatelor vă poate ajuta să vă dezvoltați simțul gustului. Astfel de lucrări reprezintă cel mai clar percepția gustului și permit antrenamentul acestui organ de simț.

În cele din urmă, pentru a deveni un sinestezic, trebuie să vezi dincolo de suprafață. De exemplu, percepem sunetul prea gros, fără să ne concentrăm pe nuanțe. Chiar și liniștea din apartament este eterogenă; este umplută cu numărul maxim de sunete mai subtile și de neobservat. Încercați să le recunoașteți și să le auziți.

Fenomenul de sinestezie– aceasta nu este doar o caracteristică a percepției, este un nou mod de a privi lumea. Astăzi, tot mai mulți oameni descoperă acest fenomen în ei înșiși. Este probabil ca sinestezia să se răspândească rapid pe întreaga planetă, transmisă la nivel genetic. Fie umanitatea se deplasează la un nou nivel, folosind în mod activ toate simțurile pentru percepție. Pune-ți mai des întrebări: cum miroase sunetul, ce culoare are luni, cum se simte mirosul de dulceață de căpșuni? Este probabil că vei putea descoperi și cultiva un sinestezic în tine.