W którym kierunku lepiej spać z głową. Optymalny wybór kierunku kardynalnego dla dobrego snu

Treść artykułu

Osoby, które choć raz w życiu interesowały się jogą lub podobnymi naukami, uważają, że niezwykle ważne jest, aby wiedzieć, po której stronie świata trzeba spać z głową.

Od dawna uważano, że kierunek głowy podczas snu względem punktów kardynalnych jest niezwykle ważny dla doskonałego zdrowia, dobrego samopoczucia, osobistej harmonii i poczucia szczęścia.

W jakim kierunku lepiej spać z głową, aby w pełni zasnąć i odzyskać własne siły? Joga, feng shui - jest wiele technik, które mają własne zdanie, po której stronie najlepiej postawić wezgłowie łóżka.

Joga to starożytna technika, która ma własne zdanie na temat tego, w jaki sposób musisz spać z głową. Zwolennicy jogi są absolutnie pewni, że każda osoba ma swoją niewidzialną aurę, podobną do naszej planety.

Przeczytaj także Dlaczego nie możesz spać na brzuchu: opinie i porady ekspertów z różnych dziedzin naukowych

Pole magnetyczne Ziemi rozciąga się bezpośrednio z południa na północ świata. Podobna sytuacja ma miejsce z ludzkim polem magnetycznym, które zgodnie z naukami joginów jest przepływem energii zbudowanym na ludzkiej świadomości. Ten przepływ rozciąga się od czubka głowy do podeszwy stóp.

Pole magnetyczne Ziemi

Jogini uważają, że trzeba spać tylko z głową skierowaną na północ. W ten sposób osoba będzie mogła w pełni się zrelaksować, nabrać sił, odzyskać siły po ciężkich dniach pracy.

Aby przynieść maksymalne korzyści swojemu zdrowiu, musisz spać z głową w taki sposób, aby pole elektromagnetyczne człowieka w pełni odpowiadało polu Ziemi. Oznacza to, że nauczanie jogi zaleca, aby ludzie kładli się spać z głowami w kierunku północno-wschodnim lub północnym. Łóżko należy ustawić zagłówkiem skierowanym na północ.

Jeśli jednak wielkość pokoju nie pozwala na umieszczenie łóżka w kierunku północnym, można je umieścić w kierunku północno-wschodnim.

Starożytne nauki Vastu

Starożytna nauka zwana Vastu pochodziła z Indii. Opinia zwolenników Vastu jest całkowicie przeciwna do jogi - są pewni, że w żadnym wypadku nie powinieneś spać z głową skierowaną na północ, północny zachód lub północny wschód świata.

Według Vastu konieczne jest spanie z głową wcale nie w kierunku północnym, ponieważ w tym przypadku występuje ścisła interakcja pól magnetycznych z podobnymi biegunami. W wyniku tej interakcji ludzie śpią słabo i niespokojnie, rano czują się słabi i przytłoczeni.

Nauczanie Vastu uczy również, które pokoje umieścić w jakich głównych kierunkach podczas planowania nowego domu.

Po której stronie lepiej spać z głową? Nauki Vastu mają własne zdanie na temat tego, jak spać w nocy .

• Południe - jeśli położysz się z głową na południowym krańcu świata, gwarantuje to zdrowie i długowieczność człowieka.
• Wschód - jeśli osoba zasypia z głową skierowaną na wschód, pomaga to wzmocnić najlepsze cechy jego charakteru, kształtować osobowość i poprawić komunikację z wyższymi mocami.
• Zachód - ta część świata przyczynia się do rozwoju samolubnych cech człowieka.
• Północ - prowadzi do tego, że śpiący staje się w ten sposób bardziej „zimny” i nieczuły.

Odpowiadając na pytanie, w jaki sposób spać, aby rano czuć się świeżo i energicznie, mędrcy Vastu zalecają leżenie z głową skierowaną na południe. Uważa się to za klucz do zdrowia, długowieczności i dobrego samopoczucia.

Religia i pozycja podczas snu

Pozycja głowy podczas snu nie ma absolutnie żadnego znaczenia dla religii chrześcijańskiej. Nauka prawosławna uważa, że ​​nie ma znaczenia, po której stronie świata znajduje się głowa łóżka. Religia chrześcijańska uważa takie chwile za przesądy, dlatego nie podaje konkretnych wskazówek, w jaki sposób spać z głową. .

Według pism prawosławnych osoba głęboko religijna nie powinna w żadnym wypadku zwracać uwagi na to, w jaki sposób musisz spać z głową. Pozycja ciała podczas snu nocnego nie jest przyczyną różnych kłopotów i nieszczęść, które przypadają na los człowieka. Prawosławie kategorycznie nie zaleca stosowania się do rad jogi lub innych starożytnych nauk.

Gdzie według islamu najlepiej spać z głową? Religia muzułmańska radzi, aby zachować szczególną ostrożność w stosunku do pozycji, w której dana osoba śpi w nocy w stosunku do punktów kardynalnych. Uważa się, że najlepiej, jeśli wierzący śpi z nogami w kierunku przeciwnym do Mekki - najważniejszego ośrodka religijnego wszystkich muzułmanów.

Feng Shui i sen

Gdzie spać z głową zgodnie ze starożytnymi naukami Feng Shui, aby mieć dobre sny, a człowiek czuje się wesoły, wesoły i energiczny? Orientalni mędrcy doradzają, po której stronie świata należy położyć się z głową, jak i gdzie dokładnie ustawić łóżko, aby śpiącym nie przeszkadzały złe, koszmarne sny.

Według Feng Shui łóżko nigdy nie powinno być ustawiane nogami lub zagłówkiem w kierunku drzwi. Ponadto nie zaleca się spania na łóżku bez oparcia - nauczanie Wschodu twierdzi, że to zagłówek jest rodzajem ochrony, która niezawodnie chroni osobę podczas snu.

Jak kłaść się do łóżka zgodnie ze starożytnymi naukami Feng Shui - bokiem, na plecach czy na brzuchu? W związku z tym nie ma dokładnych zaleceń, optymalna pozycja ciała jest ustalana indywidualnie. Aby samemu wybrać, jak najlepiej usadowić się podczas nocnego odpoczynku, możesz wykonać prosty test: połóż się spać w dowolnej wygodnej pozycji i zwróć szczególną uwagę na to, w jakiej pozycji się budzisz. To właśnie ta pozycja stanie się idealną pozycją do dobrego snu.

Jedną z najciekawszych i nietypowych metod pozwalających określić, w jakim kierunku świata trzeba spać z głową dla najlepszego samopoczucia, jest wyznaczenie tzw. liczby Gua. Jest to dobrze znana technika zbudowana na zasadach numerologii i stosowana przez starożytnych mędrców.

Kierunek w zależności od liczby Gua

Zgodnie z tym chińskim nauczaniem wszyscy mężczyźni i kobiety są warunkowo podzieleni na dwie główne kategorie - zachodnią i północną. Każda z tych grup ma swoją własną charakterystykę. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, gdzie iść spać, aby dobrze odpocząć, ponieważ pewna pozycja może przynieść osobie miłość, radość, dobrobyt materialny lub kłopoty i choroby.

Aby dowiedzieć się, gdzie musisz spać z głową, należy na czystym papierze napisać rok urodzenia, a następnie dodać dwie ostatnie cyfry, aby uzyskać dwucyfrową liczbę, która również musi podsumować. Następnie płeć piękna dodaje 5 do otrzymanej liczby, podczas gdy mężczyźni odejmują ich liczbę od 10.

• Wschód - ta kategoria obejmuje wszystkie osoby, które ostatecznie uzyskały numer 1,3,4,9.
• Zachód - mężczyźni i kobiety, którzy zdobyli numer 2,5,6,7,8.

Gdzie spać dla osób, które należą do pierwszej kategorii? Najlepszą opcją jest wschód, północny wschód, południe. Tym, którzy należą do drugiej grupy, zaleca się skierowanie głowy w kierunku południowo-zachodnim, zachodnim i północno-wschodnim.

W Internecie można znaleźć wiele opinii i recenzji o tym, jak nie spać. Na przykład o pozycji stóp do drzwi: „Kładę się do łóżka z głową przyłożoną do ściany, nogami do wejścia do pokoju – i nie mogę w pełni cieszyć się pełnym snem. Źle śpię, niespokojnie, rano czuję się zmęczona i przytłoczona.

Wiele osób słyszało, że śpiąc w tej pozycji możemy zapomnieć o dobrym śnie. Przekonanie to wynika z faktu, że w ten sposób zmarłego wyprowadza się z pokoju, dlatego kategorycznie nie zaleca się, aby żyjący ludzie opierali nogi na drzwiach.

Ponadto wśród Słowian od dawna wierzono, że drzwi to nie tylko wyjście z pokoju, ale także portal do innego świata. W związku z tym podczas nocnego odpoczynku dusza może opuścić ciało i udać się do innego świata.

Wiele wierzeń i przesądów wiąże się z włosami, które w wielu starożytnych naukach uważane są za rodzaj łącznika między osobą a wyższymi mocami. Czy możesz spać z mokrymi włosami?

Spanie z mokrymi włosami nie jest wskazane i to nie tylko z oczywistych względów.

Każda kobieta wie, że kładła się do łóżka z mokrą głową, o pięknych lokach można zapomnieć. Włosy stają się słabe, łamliwe i rozdwajające się końcówki. Fryzjerzy kategorycznie nie zalecają kładzenia się do łóżka z mokrymi włosami, należy je wysuszyć suszarką do włosów lub naturalnie.

Ale zakaz spania z mokrą głową nie ogranicza się do czynników czysto kosmetycznych. Starożytni Słowianie wierzyli, że loki są niezawodnym amuletem dla ich właściciela, a mokra głowa całkowicie traci wszystkie mechanizmy obronne i nie może w pełni chronić osoby podczas snu. Dzięki temu można nie tylko zapomnieć o przyjemnych, mocnych snach, ale także doświadczyć obecności sił zła podczas nocnego odpoczynku.

Jednym z najbardziej znanych „sennych” przesądów jest zakaz spania bezpośrednio przed lustrem. Od wieków lustro uważane jest za wejście do innych światów, więc dusza, która nocą opuszcza ciało, może wpaść w lustro i nie znaleźć z niego wyjścia.

Wokół snu istnieje ogromna liczba znaków i przesądów. Ufać im, czy nie, to indywidualna opinia każdej osoby. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że postawa podczas snu powinna być jak najbardziej wygodna. Pozwoli Ci to w pełni zrelaksować się i zregenerować siły po dniu pracy, nabrać sił i energii.

Aby żyć lepiej i szczęśliwiej, czasami potrzebujesz bardzo niewiele - wystarczająco dużo snu w nocy, aby rano poczuć przypływ sił i energii do osiągnięć. Aby to zrobić, wystarczy wieczorem przyjąć odpowiednią pozycję na łóżku, aby głowa skierowana była we właściwą stronę świata.

Ktoś spojrzy na nas z niedowierzaniem, a ktoś nawet przekręci palcem na skroni. Jednak eksperci starożytnych chińskich nauk Feng Shui uważają, że wiele zależy od pozycji podczas snu.

Notatka: ten artykuł zawiera ogólne wskazówki dotyczące snu feng shui bez gua. Dlatego warto dla każdej osoby obliczyć indywidualną liczbę gua i spać w kierunku zalecanym przez gua.

Lokalizacja zgodnie z kierunkiem kardynalnym

• Północ. Po osiedleniu się w tym kierunku twoje życie stanie się bardziej wyważone i spokojne. A może masz dość niespodziewanych niespodzianek i nieprzyjemnych sytuacji konfliktowych? Chcesz trochę stabilności? Następnie postępuj zgodnie z radą feng shui i połóż się następnej nocy z głową skierowaną na północ. Minie trochę czasu, a Twoje życie zaskoczy Cię spokojnym przepływem i spokojem. Dotyczy to również życia małżeńskiego – gdy często kłócisz się z bratnią duszą, a stosunek seksualny pozostawia wiele do życzenia, skorzystaj z naszych rad dotyczących prawidłowej pozycji podczas snu, a namiętności wkrótce ustąpią. Staniecie się jeszcze bardziej zżytą parą. Kiedy nie czujesz się dobrze, powinieneś również położyć się w kierunku północnym. Dotyczy to zwłaszcza uporczywych bólów głowy.
• Północny wschód. Ten kierunek jest szczególnie ważny dla osób, które cierpią na nadmierne niezdecydowanie. Czy trudno Ci dokonać wyboru? Czy w grę wchodzi odpowiedzialna decyzja? Następnie umieść łóżko w taki sposób, aby zagłówek znajdował się w kierunku północno-wschodnim. Silna energia tej strony pomoże Ci podejmować ważne decyzje, oddalić wszelkie wątpliwości i zmartwienia. Będziesz mógł lepiej skoncentrować się na rozwiązywaniu problemów, wzrośnie wydajność, a sukces na pewno będzie po Twojej stronie. Północny wschód jest kategorycznie nieodpowiedni dla osób, które mają problemy z bezsennością. W przeciwnym razie ten problem może się tylko pogorszyć.
• Wschód. Zauważasz, że szybko się męczysz i nie masz sił na nic? Do wieczora nie masz ochoty na nic, a Twoja obojętność przeraża domowników? Źródło energii życiowej znajduje się na wschodzie - tam, gdzie wschodzi słońce. Dlatego nie krępuj się kłaść spać z głową w kierunku wschodnim, a już po kilku dniach poczujesz przypływ sił i energii, chęć do działania i cały czas w dobrej formie. Możesz zająć się hobby, o którym od dawna marzyłeś, lub po pracy pójść na siłownię.
• Południowy wschód. To jest dokładnie ten kierunek, którego potrzebują ludzie nieśmiali i skrępowani. Połóż się z głową na południowy wschód, a sen cię zaskoczy. Precz z poczuciem niższości i wyższości innych. Zwiększ swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości dzięki odpowiedniej pozycji podczas snu.
• Południe. Ta strona sprzyja tym, którzy chcą poprawić swoją sytuację finansową. Być może wymuszone wydatki w ostatnie czasy przekraczają swoje dochody, a być może jesteś zmęczony życiem na potrzeby. Spanie z głową na południe nie da ci niespodziewanej wygranej na loterii. Jeśli jednak nadal ciężko pracujesz, uczciwie i starannie wypełniasz swoje obowiązki, to rozwój kariery i awans są tuż za rogiem! Ten kierunek ma dwa negatywne punkty. Po pierwsze będziesz musiał spędzić noc sam na łóżku, a po drugie taki układ jest zabroniony dla osób zbyt wrażliwych i wrażliwych, by znosić zmiany, lub też w ostatnim czasie są w ciągłym stresie.
• Południowy zachód. Skieruj głowę łóżka w tym kierunku, jeśli brakuje ci ziemskiej mądrości lub, w uproszczeniu, praktyczności. Czy z powodu braku doświadczenia lub przeceniania własnych możliwości robisz rzeczy, których musisz żałować? Pospieszne działania prowadzą do kłótni z bliskimi? Południowy kierunek głowy podczas snu pomoże rozładować napięcie w komunikacji z kolegami w pracy i poprawi atmosferę komunikacji z bliskimi.
• Zachód. Strona zachodnia jest idealna dla tych, którzy są zmęczeni nudą i rutyną, zmęczeni codzienną pracą i brakiem nowych emocji. Szybko zmień kierunek snu, a już wkrótce zauważysz zmiany w swoim życiu. Jeśli brakuje ci w życiu kreatywności lub chcesz wnieść do niego odrobinę romansu, zajmij to stanowisko. Zajmie to trochę czasu, a oryginalne kreatywne pomysły wypełnią Cię jak staw rybny. W życiu małżeńskim zachodni kierunek odgrywa dużą rolę - związek seksualny pary śpiącej z głową na zachód będzie jasny i namiętny. Niemal zapomniana atrakcja powróci do Twojego życia.
• Północny zachód. Ten kierunek jest odpowiedni dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą pokazać swoich cech przywódczych. Czy czasami brakuje Ci pewności siebie, aby otwarcie zadeklarować swoją decyzję i przekonać do niej innych? Ustaw głowę łóżka w kierunku północno-zachodnim, a nuty stabilności pojawią się w twojej postaci i zachowaniu. Kierunek na północny zachód jest również zalecany do spania osobom starszym, wtedy ich sen stanie się głębszy i spokojniejszy.

Lokalizacja i charakterystyka sypialni

Aby Twój sen i relacje z członkami rodziny były jeszcze mocniejsze, zalecamy zwrócenie uwagi na położenie samej sypialni. Postaraj się zorganizować ten pokój jak najdalej od drzwi wejściowych do mieszkania. Negatywny wpływ na relacje z drugą połową będzie miało, jeśli drzwi do łazienki będą znajdować się bezpośrednio naprzeciw sypialni.

Do koloru pomieszczenia należy również podchodzić z odpowiedzialnością. Wybierz różne odcienie odcieni pościeli na ściany i sufity - mleczny, jasnoróżowy, brzoskwiniowy, beżowy. Chociaż nie znosisz podążać za trendami mody i wybierasz ciemne kolory, staraj się tego nie robić. Takie ciemne odcienie w sypialni pochłaniają pozytywną energię życiową, źle wpływając na mieszkańców. To samo dotyczy jaskrawych czerwieni. Niekorzystnie wpływają na zdrowy sen, powodują bezsenność, nocne koszmary i konflikty w relacjach między małżonkami. Możesz jednak urozmaicić wnętrze małymi jasnymi wstawkami i elementami dekoracyjnymi. Taki wybór ma pozytywny wpływ i przyczyni się do zdrowego życia seksualnego, a nawet poczęcia długo oczekiwanego dziecka.

Zminimalizuj ilość mebli w sypialni. Ogranicz się do łóżka, szafy i kilku stolików nocnych. Dotyczy to zwłaszcza małych pomieszczeń, których bałagan spowoduje dyskomfort i utrudni krążenie energii. Ostre rogi nie powinny „patrzyć” w stronę łóżka, w przeciwnym razie nie będziesz spać dobrze. Lustra powinny być w ograniczonych ilościach - czerpią energię życiową.

• Nie możesz spać ze stopami w kierunku drzwi wejściowych. Ta pozycja nie zapewni pełnego relaksu i odpoczynku, a nawet może przyciągnąć pewne problemy zdrowotne. Być może szczęście odwróci się od ciebie.
• Nie można postawić łóżka pod zwisającymi konstrukcjami, belkami, dużymi żyrandolami. Stwarza to dyskomfort, zakłóca krążenie pozytywnej energii i może wpływać na zawirowania w relacjach z kolegami i bliskimi, powodować zły stan zdrowia.
• Meble do spania nie powinny być umieszczane między oknem a drzwiami. Z drzwi do okna iz powrotem przepłynie silna energia, co zaszkodzi zdrowiu śpiących i ich harmonijnym relacjom rodzinnym.

Każdy przynajmniej raz w życiu zadał pytanie „Gdzie poprawnie spać z głową”?

Najczęściej są to osoby, które niedawno zmieniły miejsce zamieszkania lub zdecydowały się na przemeblowanie, jak na przykład ja, więc postanowiłam szczegółowo opowiedzieć, jak prawidłowo spać i dlaczego.

Prawidłowa pozycja podczas snu i co musisz wiedzieć o położeniu łóżka?

We śnie spędzamy jedną trzecią życia, dlatego prawidłowa pozycja ciała jest bardzo ważna. Wiele osób lubi czytać, oglądać telewizję, a nawet jeść bez wstawania z łóżka, jednocześnie mówiąc, że są gotowi spędzić połowę życia bez wstawania z łóżka. Ale najpierw ważne jest, aby zrozumieć, jaka powinna być lokalizacja samego ciała. Często możesz budzić się jeszcze bardziej zmęczony, a powodem tego jest to, na co zasypiasz i jak to robisz. Jeśli ciągle się zwijasz, twoja głowa kończy się na twardym oparciu sofy lub, co gorsza, zwisa trochę z łóżka. W takich przypadkach nie trzeba mówić o dobrej kondycji przez cały dzień. Podczas takiego snu organizm zaczyna odczuwać brak tlenu, szyja jest w ciągłym napięciu i przyjmuje dla siebie nienaturalną pozycję. W przyszłości wszystko może przerodzić się w poważne problemy zdrowotne.

Dobry sen to klucz do udanego dnia.

Lepiej kupić łóżko z materacem ortopedycznym, jeśli jeszcze go nie masz. Staraj się spać w równej pozycji, to będzie duży plus. Ważna jest również lokalizacja łóżka. Wiele starych wierzeń ludowych mówi, że jeśli skierujesz głowę na południe, będziesz miał doskonałą reputację, wystarczający szacunek i honor. Na północy intuicja będzie się stale rozwijać, na wschodzie zdrowy, spokojny sen gwarantowany. Zachód oznacza dobrobyt. Dlatego określ, czego ci brakuje i zacznij rozkładać łóżko, aby uzyskać to, czego chcesz.

Jak sam widzisz, ważne jest, aby odpowiednio ustawić miejsce noclegu na noc, staraj się skierować wezgłowie w kierunku, w którym będą się śniły tylko dobre sny. Tylko w ten sposób można znaleźć spokój, odpocząć od wszystkich problemów i trudów minionego dnia. Zdrowy sen oczywiście nie został odwołany. Wszystko to jest dobre, jeśli mieszkasz sam. Nie zawsze lokalizacja, która jest dla Ciebie świetna, może sprawić przyjemność drugiej osobie, zwłaszcza na nocny odpoczynek. Twoje pola energetyczne mogą się od siebie różnić i mieć znaczący wpływ na stan organizmu podczas snu.

Wskazówka: Dobrze dobrane łóżko może zapewnić nie tylko komfortowy sen, ale także spokojne życie.

Zanim kupisz nowe łóżko, zastanów się, jaki cel sobie wyznaczyłeś. Jeśli jest to sukces w pracy, powinien być kwadratowy i mieć drewniany tył. Szczęście w biznesie przyniesie łóżko z metalowym lub zaokrąglonym. Widząc to, koniecznie kup, uwierz mi, nie będziesz musiał żałować. Jeśli dusza skłania się ku kreatywności, sławie, dobrobytowi - faliste plecy są tym, czego potrzebujesz. Widząc łóżko z zagłówkiem w kształcie trójkąta, odwróć się i wyjdź, taki przedmiot we wnętrzu jest bezużyteczny.

Odpowiedź na pytanie „Jak prawidłowo spać i gdzie lepiej odwrócić głowę?” może dać indyjskim mędrcom. Główną radą, jaką od nich usłyszysz, jest zwrócenie uwagi na teorię pól magnetycznych. Jeśli w pełni się z tym zgadza, łóżko powinno być ustawione z zagłówkiem na północy lub północnym wschodzie. W Indiach uważa się, że każda osoba ma swój unikalny ładunek elektryczny, podobnie jak cała nasza planeta. Dlatego starożytna mądrość mówi, że północ znajduje się odpowiednio u głowy, a południe u stóp. Mieszkańcy Indii ściśle przestrzegają wszystkich zasad i dla dobrego wypoczynku nocą starają się zapewnić atrakcyjność bieguna energetycznego. Jeśli dostaniesz idealne połączenie, rano będziesz pełen energii, poczujesz niesamowite dobre nastroje.

Łóżko jest niezbędne do wygodnego snu.

Elektromagnetyczna północ naszej planety znajduje się na południu w geografii, zgodnie z magnetycznym południem - na północy. Kiedy kładziesz się spać, twoja głowa powinna leżeć w kierunku geograficznej północy. Ale jeśli sypialnia jest zaplanowana w taki sposób, że nie można w ten sposób postawić łóżka, spróbuj obrócić ją na wschód.

Nauczanie Feng Shui, czy może ci powiedzieć, jak prawidłowo iść spać, gdzie odwrócić głowę?

Cały cywilizowany świat znalazł się ostatnio pod wpływem chińskiej nauki zwanej Feng Shui. To w nim można znaleźć odpowiedź na niemal każde pytanie i nie ma znaczenia, którego z obszarów przestrzeni życiowej dotyczy. Najczęściej każdy chce wiedzieć o prawidłowym rozmieszczeniu przedmiotów w domu, a właściwie o tym, jak prawidłowo spać. Możesz być sceptyczny, ironiczny w stosunku do tej nauki, ale wielu ludzi z różnych części świata przestrzega jej zasad jasno i odpowiedzialnie. Ich wiara ma wielką moc.

Na różne narody istnieją własne przekonania o tym, jak powinno wyglądać ciało podczas snu

Wskazówka: możesz spać z głową zgodnie z Feng Shui na zupełnie inne sposoby, istnieje ogromna liczba opcji siedzenia w łóżku i jak najlepszego wykorzystania tego.

TOP 5 zasad Feng Shui dotyczących prawidłowego snu, których osobiście próbowałem:

1. Nie kładź się do łóżka z głową i stopami do drzwi wejściowych, wybierz mały przytulny kącik sypialni
2. Głowa nie powinna leżeć w kierunku okien
3. Spanie przed lustrem też nie będzie plusem.
4. Nie powinieneś widzieć swojego odbicia, kiedy zasypiasz.
5. Zagłówki łóżka nie powinny zakłócać komfortu Twojego snu, nie musisz opierać o nie głowy ani nóg.

Zwykle w Feng Shui wszystkie strefy są podzielone na dwie grupy:

1. orientalny
2. Zachodni

Jeśli byłeś lub będziesz w Chinach, pamiętaj, że fasady niektórych domów wyróżnia masywność ścian. To jest strona Yang - Woda, a druga strona - Yin, zwana także stroną Góry, można zobaczyć z tyłu budynku. To tutaj znajduje się królestwo ciszy i spokoju, do którego należy postawić wezgłowie łóżka. Ale w nowych budynkach architekci nie zawsze biorą pod uwagę tę cechę. Naród staje się coraz bardziej europejski, odchodząc od dawnych obyczajów.

Feng Shui traktuje ten problem szczególnie poważnie.

Indywidualnie dla Ciebie i każdego członka rodziny możesz obliczyć liczbę Gua, pokaże to, jakim typem osoby jesteś. Aby to zrobić, dodaj dwie ostatnie cyfry swojego roku urodzenia, jeśli otrzymasz dwucyfrową liczbę, podsumuj ponownie. Teraz musisz odjąć 10, jeśli jesteś mężczyzną, jeśli chłopiec urodził się po 2000 r. - 9. Kobiety dodają 5, dziewczynki - 6. Jeśli w końcu dostałeś 5, ale nie istnieje, to u mężczyzn otrzymuje 2, u kobiet 8. Wynik należy do typu wschodniego: 1, 3, 4, 9, do snu należy położyć się z głową skierowaną na południe, wschód, południowy wschód lub północ. Zachodni: 2, 6, 7, 8, zasypiaj w kierunku północno-wschodnim, północno-zachodnim, południowo-zachodnim lub zachodnim.

Kardynalne wskazówki – jak wpływają na sen?

To pytanie pojawia się w każdej starożytnej nauce lub religii, ale co, jeśli wcale nie trzeba na nich polegać, ale po prostu zadaj pytanie: „Gdzie dobrze jest spać z głową: na zachodzie czy na wschodzie?” Energia w naszym ciele jest ładowana za pomocą świadomości i idzie w kierunku od głowy do stóp. Na podstawie zaleceń różnych nauk możesz określić, co oznaczają wszystkie punkty kardynalne:

1. Północ. Pomaga poprawić zdrowie, może wnieść do życia dobrobyt i szczęście. Pomaga w życiu rodzinnym zapomnieć o kłopotach, problemach, zasypiać w ten sposób, można odnaleźć wewnętrzną wolność i harmonię. Jest idealny zarówno dla rodzin, jak i dorosłych.
2. Zachód. Taka pozycja głowy we śnie pomoże otworzyć się na kreatywność, uzyskać pełną satysfakcję z życia i ładunek pozytywnej energii. Artyści, muzycy, ludzie kreatywnych zawodów – to jest dla Ciebie.
3. Wschód. Obiecuje otrzymanie magicznej energii, po spędzeniu nocy i ustawieniu się w ten sposób staniesz się bardziej celowy, bardziej aktywny, żaden strach przed nowymi rzeczami nie może Cię przestraszyć, ponieważ na ratunek przyjdą wyższe moce. Świetna opcja dla osób, które stale pracują, prowadzą aktywny tryb życia.
4. Południe. Idealne rozwiązanie, jeśli chcesz być na szczycie drabiny kariery. Zasypiając na co dzień w tej pozycji, zawsze będziesz pewny siebie, przez całą noc ciało będzie naładowane energią, przyciągając tym samym szczęście w ciągu dnia.
5. Północny wschód to idealna pozycja dla osób starszych. Uważa się, że w ten sposób energia i siły zostają przywrócone następnego dnia, jeśli jesteś przygnębiony, ta pozycja pomoże ci znaleźć wyjście z sytuacji.
6. Południowy wschód. Chcesz przezwyciężyć kompleksy i lęki? Ta pozycja jest dla Ciebie idealna.

Religia i prawidłowy sen

Na świecie istnieje wiele różnych religii, a każda z nich ma swoją własną interpretację snu, jego znaczenia i oczywiście właściwą pozycję do spędzenia nocy. Zastanówmy się, jak prawidłowo spać i gdzie po chrześcijańsku położyć się z głową. To credo nigdy nie skupiało się na tego rodzaju kwestiach.

W Life Reactor nadal uważamy, że właściwa pozycja ciała jest wygodna.

Uważa się, że każda osoba ma prawo spać w dogodny dla siebie sposób, najważniejsze jest poczucie jedności z samym sobą. Mimo to przez tysiąclecia istnienia religii rozwinęły się pewne opinie:

1. Nie musisz zasypiać z głową skierowaną na północ. We śnie możesz stracić kontakt z Bogiem, Siłami Wyższymi.
2. Po zajęciu pozycji wschodniej zrobisz absolutnie słuszną rzecz, więc twoje połączenie z Wszechmogącym będzie tylko silniejsze.
3. Ustawiając głowę na południe podczas snu, możesz zbliżyć się o krok do długowieczności.
4. Rozwojowi egoizmu sprzyja sen z głową skierowaną na zachód.

Teraz już wiesz i możesz sam zdecydować, gdzie lepiej spać z głową po chrześcijańsku. Ale każdy ma własną wiarę. Prawosławie jest jednym z trzech kierunków chrześcijaństwa, co dosłownie tłumaczy się jako „prawidłowe nauczanie”. Dlatego metody prawidłowego snu w sposób prawosławny nie różnią się zbytnio od opisanych powyżej. Ale są też znaki ludowe, które często są związane z tą religią. Pojawiły się w wyniku odwiecznych przesądów wymyślonych przez naszych przodków. Powiem ci najważniejsze, a ty sam decydujesz, czy w nie wierzyć, czy nie.

Pierwsze i najważniejsze ostrzeżenie: nie można odwrócić się nogami w kierunku drzwi, uważa się, że w ten sposób przeprowadza się tylko zmarłych. Ponadto, jeśli głowa jest skierowana w stronę lustra, zaczynasz przyciągać do siebie wszystkie niepowodzenia i choroby. Ale kierunek północny obiecuje zdrowie i długowieczność, południe - agresywność, drażliwość. Zasypiając z głową skierowaną na zachód, może pojawić się nieoczekiwana choroba. A jeśli jest skierowany do drzwi – to idealna pozycja, taki sen nie odbiera witalności, a jedynie je dodaje. Więc ustaliliśmy, gdzie musisz położyć się z głową, aby spać zgodnie z prawosławiem.

Wskazówka: budząc się w poprzek łóżka, nie trzeba się bać, nasze ciało samo może wybrać optymalną pozycję do najwygodniejszego snu.

Wysypiając się w nocy, gwarantujesz sobie doskonałe zdrowie na cały dzień.

Na świecie istnieje zbiór najstarszych i świętych pism hinduizmu w sanskrycie. Nazywane są Wedami, co w tłumaczeniu oznacza „wiedzę” lub „naukę”. Całkowicie obalają teorię joginów, ale wielu słucha go bezkrytycznie. Na pytanie, gdzie spać z głową zgodnie z Wedami, można łatwo odpowiedzieć, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że energia ziemi negatywnie wpływa na energię osoby, która zasypia na północy. Zachód też nie jest najlepszym wyborem, bo stracisz tylko witalność. Południe i Wschód - czego potrzebujesz! Uważa się, że w tej pozycji energia Ziemi delikatnie opływa ciało i karmi się, gdy jest to konieczne.

Zdrowy sen – wszystkie ważne punkty

Jeśli urządzasz swój dom po raz pierwszy ze swoim mężem, może pojawić się wiele nieporozumień, zwłaszcza co do tego, jak położyć łóżko. Ale zawsze należy pamiętać o zdrowym rozsądku, który powinien przeważać nad przynajmniej jednym. Nie trzeba polegać na teoriach naukowych i religijnych, staraj się słuchać siebie lub swojego partnera. Najważniejsze jest wygoda. Dom powinien być miejscem, do którego chce się wracać, bez względu na to, co dzieje się w ciągu dnia. Po znalezieniu harmonii nie będziesz narażony na żadne stresujące sytuacje, intuicja zacznie działać na 100% i będzie w stanie podać odpowiednie ustawienia i wskazówki.

Wskazówka: nie tylko pozycja głowy wpływa na korzystny sen, ale także to, na czym leży - poduszka. Kupując go zwróć uwagę na materiał z jakiego jest wykonany, wymiary oraz wagę.

Dziś idealną poduszkę dla siebie możesz wybrać w trzech względach. Wydawane są „z pamięcią”. Ten cud innowacji zapamiętuje pozycję głowy dzięki elastycznemu materiałowi, z którego jest wykonana. Kiedy śpisz, poduszka nie będzie próbowała się wyprostować podczas odpoczynku, dzięki czemu nie będzie Ci przeszkadzać. Czasami układ pomieszczenia, a nawet sam budynek, po prostu nie pozwala na ustawienie mebli, kierując się powyższymi wskazówkami i własnymi pragnieniami, więc dobrze dobrana poduszka oszczędza. Dlatego zastanów się: może nie powinieneś przywiązywać tak dużej wagi do kierunku ciała podczas snu, a skupić się wyłącznie na wygodzie.

Dobre zdrowie i słodkie sny!

Czasami sam zaczynasz łapać się na miejscu, że w ciągle poruszającym się transporcie możesz świetnie spać, nawet jeśli zmienia on kierunek względem części świata. Jeśli uważasz się za osobę racjonalną, lepiej dać pierwszeństwo własnym uczuciom i uczuciom. Aby to zrobić, połóż się na chwilę na podłodze i zmień pozycję ciała w stosunku do różnych części świata, tak będzie lepiej, intuicja z naturą zrobi wszystko za Ciebie. Naukowcy udowodnili, że nastrój może wpływać na pozycję, w której śpimy. A różne uprzedzenia, przesądy mogą powodować wielki dyskomfort w życiu każdego z nas, a sen zniknie sam.

Oczywiście większość ludzi aktywnie korzysta z feng shui, rad joginów i różnych religii, co jest dobre. Ale nie powinieneś się rozłączać tylko na tym, nie zawsze w życiu będzie możliwe położenie łóżka tak, jak jest napisane w starożytnych pismach świętych. Znajdź swoje miejsce, w którym będziesz absolutnie komfortowo, gdziekolwiek pójdziesz spać z głową, czy to dobrze, czy nie. Najważniejsze, żeby zobaczyć przyjemne, kolorowe sny i obudzić się rano w świetnym nastroju.

Dobry sen to gwarancja dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Tymczasem wielu nawet nie myśli o tym, jak spać z głową, aby mieć wystarczająco dużo snu i czuć się dobrze przez cały dzień. Istnieją różne opinie i przekonania dotyczące prawidłowego snu. Opierają się na starożytnej wiedzy indyjskich i chińskich mędrców oraz na zdrowym rozsądku człowieka.

Osoba zwykle śpi 7-8 godzin dziennie, ale dodatkowo lubi czytać, oglądać telewizję leżąc na łóżku. Wielu jest na ogół gotowych nie wstawać z tego. Dlatego w pierwszej kolejności ważne jest ustalenie prawidłowej pozycji ciała podczas nocnego odpoczynku.

Najlepiej spać w pozycji wyprostowanej, po lewej lub prawej stronie. Złożenie w półkole jest niepożądane, ponieważ głowa leży na łóżku bez poduszki, szyja może drętwieć. W tej pozycji organizm odczuje brak tlenu. Jeśli śpisz w ten sposób bez przerwy, mogą pojawić się poważne problemy zdrowotne.

Zaleca się zakup materaca ortopedycznego lub zwykłego, ale niezbyt miękkiego, ponieważ będzie zwisał. Wybierając nowe łóżko, musisz potraktować to poważnie. Istnieje kilka przekonań na temat tego, co powinno być:

Odpowiednie łóżko pomoże Ci odpocząć od nagromadzonych problemów i nabrać sił na kolejny dzień.

Opinia jogina

Mędrcy indyjscy pomogą odpowiedzieć na pytanie, jak się położyć i gdzie spać z głową. Wierzą, że człowiek składa się z pól elektromagnetycznych, takich jak Ziemia. Zgodnie z tą teorią północ jest w głowach ludzi, a południe u ich stóp.

Zgodnie z naukami joginów łóżko powinno być ustawione zagłówkiem w północnej części mieszkania lub na północnym wschodzie. W tej pozycji można osiągnąć harmonię i przyciąganie bieguna energii. Kompas może pomóc w prawidłowym określeniu kierunku.

Decydując się na lokalizację łóżka, możesz przez jakiś czas obserwować siebie. Jeśli poprawił się stan zdrowia i nastrój, to w biznesie było szczęście, to znaczy, że biopole całkowicie pokrywa się z polem elektrycznym ziemi.

nauczanie feng shui

To jest starożytna chińska nauka. Tutaj znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań nowoczesny mężczyzna. Mówi o tym, jak prawidłowo rozmieścić przedmioty gospodarstwa domowego, a także pomaga określić, jak i gdzie spać z głową.

Według feng shui, wybierając miejsce na łóżko, ważne jest przestrzeganie kilku prostych zasad:

W Chinach można spotkać domy zbudowane w nietypowy sposób. Fasada budynku jest ogromna, masywna - to strona Wody (Yang). Za budynkiem widać kolejną część (Yin) - zbocze Góry. W tym kierunku i mieć łóżko.

Obecnie architekci nie biorą pod uwagę takich momentów, wszystkie obyczaje, które były czczone w starożytności, stopniowo opuszczają współczesną kulturę.

Kierunek Vastu Shastra

Istnieje starożytna nauka Vastu Shastra oparta na harmonii Wszechświata. Powstał na podstawie astrologii i jest związany z wpływem słońca i księżyca na organizm człowieka.

Starożytne rękopisy napisane w sanskrycie i przetłumaczone na rosyjski uczą, jak spać z głową. Ta teoria jest całkowicie sprzeczna z naukami joginów. Jej zwolennicy uważają, że energia Ziemi ma negatywny wpływ na kondycję ludzi.

Według Vastu Shastry musisz spać zgodnie z prostymi zaleceniami.:

Wpływ punktów kardynalnych na sen

Istnieją różne nauki, które mówią o kwestiach prawidłowego snu. Ale są ludzie, którzy nie są zwolennikami żadnej teorii. Chcą tylko wiedzieć, jak spać z głową zachować zdrowie i osiągnąć to, czego pragniesz:

Co mówi religia ortodoksyjna

W wierze prawosławnej nie ma jasnych koncepcji, po której stronie świata trzeba spać z głową. Człowiek może się położyć, jak mu się podoba. Najważniejsze w tym samym czasie jest osiągnięcie samotności z samym sobą i odpędzenie złych myśli.

Z biegiem lat pojawiło się kilka przesądy i tradycje dotyczące prawidłowego snu:

1. Kiedy człowiek śpi na północy, połączenie z boskimi siłami słabnie, a jeśli leżysz w kierunku wschodnim, możesz je wzmocnić.
2. Możesz przedłużyć lata życia, leżąc na południowej stronie.
3. Ale marzenie na zachodzie przyczynia się do rozwoju samolubnych cech jednostki.
4. Nic dobrego nie obiecuje leżeć z nogami do drzwi - tak przeprowadza się zmarłych.
5. Spanie z twarzą zwróconą do lustra jest absolutnie niemożliwe. Możesz stracić zdrowie i wnieść do swojego życia nieszczęścia.

Wierzyć lub nie w te znaki i gdzie lepiej spać z głową - każdy sam decyduje.

Czasami powierzchnia i układ domu nie pozwalają na ustawienie łóżka w sposób wymagany przez feng shui lub religię. Być może jednak nie trzeba przywiązywać dużej wagi do pozycji ciała we śnie, ale warto zwrócić uwagę na potrzeby ciała.

W ramach eksperymentu możesz chwilę pospać na podłodze, wybrać wygodne wolne miejsce, w którym możesz puścić wodze swoim ruchom. Trzeba położyć się w dowolnej pozycji, a rano sprawdzić, czy postawa pozostała taka sama, czy zmieniła się w nocy. Eksperyment należy prowadzić przez kilka dni i obserwować, z której strony rano zmieni się pozycja ciała, a tam należy umieścić łóżko.

Naukowcy przeprowadzili eksperyment, w którym różne osoby musiały iść spać w tym samym kierunku. Rano sprawdzano ich stan fizyczny i psychiczny. Okazało się, że ci, którzy byli bardzo zmęczeni w ciągu dnia, odruchowo odwracali głowy na wschód. I ludzie nadmiernie podekscytowani lub zdenerwowani - na północy.

Doświadczenie pokazało, że w pewnych momentach osoba znajduje się odpowiednio w różnych stanach i za każdym razem musi spać w swojej pozycji. Dlatego teraz bardzo popularne są okrągłe łóżka, na których możesz spać tak, jak chcesz i wygodnie.

Każde ciało jest indywidualne i każdy ma we śnie swoją prawidłową pozycję. Ale w każdym razie optymalnym kierunkiem dla konkretnej osoby będzie kierunek, w którym wygodnie jest mu spać, aby po przebudzeniu poczuł przypływ wigoru i siły.

Czy to naprawdę ważne, aby wiedzieć, jak lepiej spać z głową? Ktoś powie: „Oczywiście, tak! Należy mieć pewność, że w odniesieniu do punktów kardynalnych pozycja jest prawidłowa. Ktoś wzruszy ramionami z niedowierzaniem i prawdopodobnie przekręci palcem w skroń. Zobaczmy, czy jest w tym jakiś sens, a jeśli jest, to jednak, gdzie trzeba spać z głową.

Uważa się, że miejsce i pozycja osoby podczas snu wpływa na jego zdrowie i komfort duchowy, harmonię rodzinną.

Zgodnie z teorią joginów ziemskie pole magnetyczne skierowane jest z południa na biegun północny, a pole energii człowieka od głowy do stóp. Zaleceniem joginów jest spanie z głową skierowaną na północ, aby pola elektromagnetyczne człowieka i ziemi pokrywały się. Ich zdaniem, jeśli będziesz spać z głową skierowaną na północ, twój sen będzie mocniejszy i zdrowszy, relacje rodzinne będą stabilniejsze, a bogactwo materialne większe. W przypadku, gdy łóżka nie można ustawić zagłówkiem na północ, należy położyć się z głową skierowaną na wschód lub północny wschód.

Nauka starożytnych Indii mówi coś przeciwnego. Jeśli skierujesz głowę w kierunku północnym, północnym lub północnym, osoba śpiąca traci całą swoją energię w nocy, budzi się złamana.

Naukowcy uważają, że na człowieka wpływa nie tylko pole magnetyczne, ale także pola pierścieniowe z powodu rotacji naszej planety. Te pola wpływają na osobę w różny sposób w zależności od pozycji śpiącej:

• spać z głową na wschód - przyczynia się do rozwoju osobistych cech i duchowości;
• spać z głową na południe - obiecuje długowieczność;
• śpij z głową na zachód - wzrasta egoizm;
• na północy – rozwija się racjonalność, odchodzi sentymentalizm.

Co ciekawe, podczas eksperymentu naukowego osoby zmęczone i zapracowane intuicyjnie wybierały pozycję, w której głowa skierowana była na wschód. A ci, którzy kładli się spać w stanie nadmiernego podniecenia, położyli się z głowami na północ.

Prawosławie i znaki ludowe

Religia prawosławna nie rozważa pytania, w którym kierunku świata lepiej spać z głową. A fakt, że nie możesz spać z nogami przy drzwiach, jest uważany za przesąd. Jednak niektóre informacje można uzyskać ze znaków ludowych. Uważa się, że spać w pozycji skierowanej przez głowę do:

• południe - powoduje drażliwość, agresję;
• wschód jest najbardziej odpowiednim miejscem do spania;
• północ - do dobrego zdrowia i długowieczności;
• zachód - sprzyja rozwojowi egoizmu.

Feng Shui

Nauki Wschodniego Feng Shui sugerują umieszczenie wezgłowia łóżka przy ścianie, zapewniając ochronę. Jeśli obliczysz liczbę Gua, możesz ustawić najbardziej poprawne wskazówki dla każdej osoby indywidualnie. W tym celu dodajemy dwie ostatnie cyfry, co kończy rok urodzenia, aż do momentu uzyskania jednej cyfry.

Jeśli jesteś kobietą, dodaj 5 do otrzymanej liczby, jeśli jesteś mężczyzną, odejmij liczbę, która okazała się od 10. W wyniku obliczeń otrzymamy liczbę, która wskaże, do jakiej kategorii należysz. Liczba Gua równa 5 nie istnieje. Dlatego, jeśli obliczenia okazały się liczbą 5, kobiety powinny zastąpić ją 8, a mężczyźni 2.

Liczby 1, 3, 4, 9 wskazują, że jesteś osobą z kategorii wschodniej. Jeśli dostaniesz liczby 2, 5, 6, 7, 8 - jesteś osobą z kategorii zachodniej. Podsumować:

1. kategorie wschodnie powinny spać na północy, wschodzie, południowym wschodzie, południu;
2. Kategorie zachodnie są najbardziej odpowiednie na południowy zachód, zachód, północny zachód, północny wschód.

Jeżeli przy obliczaniu liczby Gua okazało się, że mężczyzna i kobieta małżeństwa należą do różnych kategorii, to pierwszeństwo ma ten, kto bardziej wnosi do życia rodzinnego – więcej zarabia, podejmuje odpowiedzialne decyzje.

1. konieczne jest unikanie pozycji, w której nogi lub głowa są skierowane w stronę drzwi;
2. nie możesz spać z głową przy oknie;
3. jeśli w pokoju jest dwoje drzwi, łóżko nie może znajdować się między nimi;
4. nie zaleca się również umieszczania łóżka między drzwiami a oknem;
5. łóżko nie powinno znajdować się naprzeciwko lustra;
6. pożądane jest, aby łóżko było z tyłu za głową (podczas gdy głowa nie powinna opierać się o tył łóżka);
7. Lepiej umieścić miejsce do spania pod płaskim sufitem, bez belek i stropów.

Według Feng Shui śpij z głową:

• północ - aby zwiększyć dobrobyt materialny, stabilność, wewnętrzną harmonię, rozwój intuicji i aktywności umysłowej;
• południe - za sukces w biznesie i rozwoju kariery, dobrą reputację;
• zachód - za twórczą inspirację i podniesienie emocjonalne, wzmacniając życie rodzinne;
• wschód - po przypływ sił i rozwój nowych pomysłów, pozbycie się bezsenności i koszmarów.

Oprócz kierunku względem punktów kardynalnych w Feng Shui dużą rolę odgrywa kształt i materiały wezgłowia łóżka:

• drewniane oparcie w kształcie kwadratu przyciągnie sukces zawodowy, rozwój kariery;
• owalny lub półokrągły metalowy zagłówek przyczynia się do sukcesu biznesowego;
• zagłówek w kształcie fali jest najbardziej odpowiedni dla osób kreatywnych.

Lepiej odmówić snu na łóżku z trójkątnym zagłówkiem.

Podsumowując

1. Północ. Możesz poprawić zdrowie, zwiększyć dobrobyt materialny, przyciągnąć szczęście, znaleźć wewnętrzną harmonię i wzmocnić relacje rodzinne. Ten kierunek snu lepiej wybrać dla dorosłych, par.
2. Południe. Ten kierunek jest idealny dla osób, które chcą wspiąć się po szczeblach kariery. Strona południowa daje wiarę we własne mocne strony i możliwości, daje pozytywny ładunek energetyczny i przyciąga szczęście.
3. Zachód. Ujawnia ukryty potencjał twórczy, ożywia uczucie głębokiej satysfakcji, daje pozytywny ładunek. Kierunek idealny dla osób kreatywnych - muzyków, artystów. Również kierunek zachodni często wybierają ludzie, których zawód związany jest z magią.
4. Wschód. Rozwija celowość, daje pewność przed rozpoczęciem nowego biznesu. Odpowiedni dla osób aktywnych, tych, którzy muszą ciężko pracować i komunikować się.
5. Północny wschód. Sen, w którym głowa skierowana jest na północny wschód, pomaga przywrócić siły, zmniejsza depresję. Uważa się, że szczególnie przydatne jest spanie w tej pozycji dla osób starszych.
6. Południowy wschód. Śpiąc w tym kierunku, ludzie łatwiej radzą sobie z wewnętrznymi lękami i kompleksami. Jednak to stanowisko nie jest dla wszystkich. Jeśli rano po śnie odczuwasz dyskomfort, południowo-wschodnia strona nie jest dla ciebie.

Somnolodzy zalecają spanie z głową skierowaną na wschód, aby otrzymać energię z wschodzącego słońca. Najczęściej ludzie wybierają najlepszą dla siebie lokalizację metodą prób i błędów. Jeśli wygodnie i wygodnie jest ci spać tak, jak śpisz, nie spiesz się, aby coś zmienić. Być może ruchliwa lokalizacja jest dla Ciebie idealna.