Dlaczego nie znajdujemy naszych prawdziwych pragnień? Jak nauczyć się rozpoznawać swoje prawdziwe pragnienia.

Swietłana Rumiancewa

Niezadowolenie to uczucie, które pojawia się w życiu każdego człowieka. Powody nie zawsze są jasne. Zgadywanie, rzucanie, szukanie odpowiedzi czasem zajmuje lata. Cenny czas przeminął, ale satysfakcja nie nadchodzi. Jak zrozumieć swoje pragnienia? Gdzie znaleźć ścieżkę do podświadomości, aby znaleźć siebie? Od dziś musisz zmieniać swoje życie na lepsze i robić to mądrze.

samowiedza

Samokształcenie jest ważnym zadaniem dla jednostki, ale nie każdy osiąga ostatni z trzech poziomów samowiedzy:

Jednostka to wiedza o sobie jako przedstawicielu gatunku biologicznego.
Jednostka społeczna to zrozumienie własnego miejsca w społeczeństwie.
Osobowość jest reprezentacją samego siebie. Na tym etapie człowiek jest samodzielny w podejmowaniu decyzji i patrzeniu na świat. Trzeci poziom samowiedzy objawia się poprzez obraz „ja”. Osoba świadomie w formie werbalnej może budować koncept-obraz siebie, własnych pragnień, preferencji, aspiracji, postrzegania świata. Zbudowany obraz to:

Uważaj na siebie, emocje częściej. Twoja nieświadoma reakcja wskaże ci właściwy kierunek. Jeśli coś powoduje zmęczenie i irytację, to zdecydowanie nie jest to, czego potrzebujesz.

Intuicyjny rysunek

Znajdź czas dla siebie. Rysuj, co chcesz, od linii i zygzaków po złożone kompozycje z wieloma postaciami i mnóstwem szczegółów. Weź farby i pokoloruj powstały obraz. Możesz natychmiast użyć kolorowych ołówków i pisaków.

Tutaj z pomocą przychodzi test Luschera. Można go łatwo uzyskać w Internecie. Zapamiętaj najbardziej atrakcyjne kolory i te, które najmniej Ci się podobają. Spójrz na swoje zdjęcie. Jeśli pomalowałeś się na nieprzyjemny kolor, coś idzie nie tak.

Powiedzmy, że nie lubisz niebieskiego, ale kochasz zielony. Na niebiesko narysujesz wszystko, czego podświadomie nie lubisz, a na zielono to, co naprawdę lubisz. Na przykład dziewczyna rysuje model z wybiegu w niekochanym kolorze. Świadomie myśli, że to jest jej ideał, ale podświadomość odpowiada inaczej. Pewne aspiracje są nam zaszczepiane z zewnątrz. Test kolorów pomoże Ci odkryć różnice i zdecydować, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

Spojrzenie w przyszłość

Pomyśl o tym? Czy są konkretne plany na przyszłość i pomysł, jak ruszyć w kierunku celu? Co teraz robisz, aby to osiągnąć? Zastanów się, czy podoba ci się ten proces. Skąd pomysł, czy sam podjąłeś decyzję?

Jeśli jesteś na studiach prawniczych i nie wiesz, co robić dalej, prawdopodobnie jesteś w złym miejscu.

Podążanie za sugerowanymi pragnieniami prowadzi człowieka w ślepy zaułek. Brak celu i wyobrażenie o wyniku mówi o nienaturalności działań.

W drodze do samostanowienia

Zrozumienie siebie wymaga czasu. Iluminacja nie spadnie na ciebie w chwili, gdy zdecydujesz się na nowy eksperyment. Samoświadomość zostaje na całe życie. Zmieniasz się ty i twoje pragnienia. Najważniejsze jest, aby móc określić kierunek.

Komunikuj się ze swoją podświadomością. Wnosząc ukryte pragnienia w świadomą przestrzeń, nie bój się ich spełniać (jeśli nie szkodzi to innym). Naucz się samodzielnie zanurzać pomysł w podświadomości, wtedy zmobilizuje wszystkie siły do ​​spełnienia pragnienia. Wykorzystaj swoje ukryte zdolności.

Użyj wizualizacji, aby aktywować swoją podświadomość. Nie wystarczy pomyśleć o swoim pragnieniu, trzeba je przedstawić we wszystkich kolorach. Im bardziej wiarygodny i przekonujący obraz, tym większe prawdopodobieństwo, że osiągniesz swój cel. Na przykład, jeśli chcesz przenieść się do innego miasta, pomyśl o tym, wyobraź sobie jego ulice i siebie wędrującego po nich. Narysuj w swoich fantazjach nowe mieszkanie z widokiem na lokalne atrakcje, przemyśl najdrobniejsze szczegóły, poczuj, że dobrze czujesz się w nowym miejscu. To przekona podświadomość i otworzy Twoje wewnętrzne rezerwy do dalszego działania.

3 marca 2014 r

Pragnienia. Wszyscy je mamy i każdy jest inny. Małe i duże, proste i złożone, tajne i oczywiste, prawdziwe i… fałszywe.

Witam i życzę miłego dnia wszystkim czytelnikom strony!

W artykule obiecałem ujawnić temat sprawdzania ich pod kątem prawdy, a dziś porozmawiamy o tym, jak zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia i jak odróżnić prawdziwe od fałszywych.

Wszyscy dosłownie składamy się z pragnień, jesteśmy z nich bezpośrednio utkani. Ale większość z nas nawet nie myśli, że nie wszystkie należą do nas, do naszej duszy, ale są podyktowane przez kogoś lub coś z zewnątrz.

Bój się swoich pragnień - mają tendencję do spełniania się

Jeśli pomyślisz o tym, jak żyjemy, okazuje się, że w zasadzie całe nasze życie jest podporządkowane pragnieniom i potrzebom naszego materialnego ciała, ale nie duszy. Rzeczywiście, sen, jedzenie, seks i ochrona - tego wymaga nasz organizm. Chce spać, jeść, rozmnażać się i być chronionym.

Ale przecież wewnątrz tego aparatu jest też serce, w którym mieszka nasza dusza i inne nasze pragnienia, które są w swej istocie prawdziwe. A jeśli ich nie znamy, to istnieje duże prawdopodobieństwo, że ulegniemy pragnieniom narzuconym z zewnątrz, z zewnątrz. Pod obcymi i obcymi naszym sercom.

A kto nam to wszystko narzuca?

Dobrze znasz odpowiedź. To są media z obsesyjną reklamą. Reklama wartości życiowych, celów i rzeczy, których nie potrzebujemy, to plaga współczesnego społeczeństwa.

I że otrzymawszy to, na pewno będzie szczęśliwy. Nie opłakiwaliśmy siebie i nagle bam - zobaczyliśmy reklamę i okazało się, że cały ten czas żyliśmy na próżno.

Telewizja to idealna maszyna napełniając nas cudzymi pragnieniami i narzuconymi ideałami. Obiecano ci, że na pewno będziesz szczęśliwy, jeśli coś kupisz lub zrobisz. Człowiek wierzy w te przekonania, kupuje, ale niestety nie staje się szczęśliwy.

Na przykład mężczyzna w telewizji jest bardzo szczęśliwy po goleniu się nową brzytwą. Biegnę, dostaję to super-coś, szybko zaczynam się golić i… w ogóle nie czuję szczęścia. Nawet w przybliżeniu. Na skórze pozostaje tylko podrażnienie...

Wniosek - nie wierz tym, którzy powodują w tobie narzucone pragnienia.

Spróbuj znaleźć drogę do swoich jeszcze niezamanifestowanych pragnień duszy.

Jak sprawdzić pragnienie prawdy?

Jest kilka takich metod, ale dzisiaj przedstawię Wam jedną ciekawą i prostą metodę, którą sama stosuję.

Jeszcze pod koniec lat 90. studiowałem w Szkole DEIR - Szkole Dalszego Energetyczno-Informacyjnego Rozwoju Człowieka. Składa się z 5 kroków.

Tak więc na pierwszym etapie tej szkoły uczą się sprawdzać swoje pragnienia prawdy. Według systemu DEIR wszystkie ludzkie pragnienia dzielą się na 2 grupy - prawdziwe i fałszywe.

Prawdziwe pragnienia są pomijane przez naszą podświadomość, akceptuje je i zaczyna je spełniać. Dokonując wyboru, podświadomość, opierając się na wielu tylko sobie znanych znakach, zawsze kieruje się w stronę wygody. Powinno być dla niego przyjemne, łatwe i wygodne.

Cel zostaje osiągnięty tylko w przypadku pełnej zgody między świadomością a podświadomością, między duszą a umysłem. Kiedy nie ma między nimi sprzeczności, nie ma barier.

Ten stan opisuje Zeland w swoim „”. To jest stan osoby, kiedy „Dusza śpiewa, a umysł zaciera ręce z zadowoleniem”

Prawdziwe pragnienie to pragnienie zaakceptowane przez podświadomość.

Omówiliśmy więc teorię, a teraz przechodzimy do praktyki. Teraz zaczyna się zabawa!

Aby przetestować pragnienie prawdy, w systemie umiejętności DEIR wprowadzono pojęcie STAN ODNIESIENIA.

Co to jest?

- to stan twojej duszy, w którym byłeś absolutnie szczęśliwy. To fragment Twojego życia, odcinek z niego, w którym czułeś się beztrosko, lekko i radośnie, gdzie nie było problemów. To stan, w którym dostajesz to, czego chcesz, a jednocześnie doświadczasz przyjemności i satysfakcji.

Zapamiętaj to sobie, znajdź w pamięci, każdy człowiek ma takie stany.

Wskazane jest, aby wybrać z dzieciństwa i coś związanego z naturą. Ale to jest opcjonalne.

Na przykład moim stanem odniesienia jest mentalny slajd zbierania grzybów w lesie jako dziecko.

„Jestem sama, szukam grzybów, znajduję je, doświadczam dzikiego zachwytu i jednocześnie dziecięcej radości. Jestem naprawdę szczęśliwy! Dziadek jest ze mną, jest gdzieś niedaleko i spotkamy się na najbliższej polanie i pokażę mu moje „trofea”.

Jak wejść w stan odniesienia?

Teraz zaczyna się technika. Po tym, jak zdecydujesz się na swój „obraz”, zaczynamy go „wprowadzać”.

Siadamy wygodnie, zamykamy oczy, wyciszamy myśli i wywołujemy w myślach ten właśnie stan na „wewnętrznym ekranie”. Wchodzimy do niego, rozglądamy się, czujemy dźwięki, zapachy, kolory... Jesteśmy całkowicie zanurzeni w tym stanie... A teraz, trzymając go tam, zaczynamy myśleć o naszym pragnieniu, wyobrażając sobie, że JUŻ się spełniło. Jednocześnie uważnie monitorujemy nasze wewnętrzne uczucia ...

Jeśli odczucia się nie zmieniły - gratulacje! - twoje pragnienie jest prawdziwe, jest naprawdę TWOJE i możesz bezpiecznie przystąpić do jego realizacji.

Ale jeśli czujesz dyskomfort lub twój stan w jakiś sposób się zmienił, lepiej zapomnieć o tym pragnieniu, ponieważ najprawdopodobniej zostało ono narzucone przez społeczeństwo i spełnienie jego szczęścia nie przyniesie ci.

Zastosuj stan referencyjny w różnych sytuacjach życiowych - jeśli zdecydujesz, gdzie pojechać na relaks lub jaki prezent wybrać, a zobaczysz, że prawdziwe pragnienia kiedy zostaną wdrożone, przyniosą Ci prawdziwą radość i przyjemność!

Prawdziwe życzenia dla Ciebie!

Artur Gołowin

Ciekawy

Mówiono już, że główna trudność polega na tym, że sami nie wiemy, czego chcemy. Trzeba to tylko ustalić swoje prawdziwe pragnienia, bo powołanie stanie się oczywistym faktem i nie będzie już trzeba go szukać.

Ale o to chodzi: jak znaleźć swoje prawdziwe pragnienia? Co znaczy prawda? I dlaczego, do diabła, często zdarza się, że nic ci się nie chce?

Przyczyn może być kilka.

1. Brak chęci. W zdecydowanej większości książek i artykułów na temat znalezienia swojego powołania proponuje się następującą metodę: wyobraź sobie, że nie masz miary pieniędzy, wszystko już tam jest: luksusowy dom i samochód, i jacht, i ogólnie wszystko, czego możesz sobie życzyć za pieniądze, a podróżowałeś już po świecie dwadzieścia razy i jesteś już tym konkretnie zmęczony. reprezentowany? A teraz powiedz mi, co byś zrobił w takiej sytuacji?

Większość ludzi powie: tak, nic! Teraz mam wszystko, zostawcie mnie w spokoju, położę się na kanapie i zwariuję od tego, że mam już wszystko. Czego jeszcze chcieć?

Umysłem oczywiście rozumiesz, że takie życie wkrótce stanie się bardzo nudne, ponieważ nie ma już czego chcieć. I że wszystkie te rzeczy są czysto konsumpcyjne i trzeba chcieć czegoś dla duszy. Ale dusza milczy sama dla siebie, bo straciła nawyk pragnienia czegokolwiek.

Jak słuchać swojej duszy? Medytuj częściej. Istnieją dość proste, ale skuteczne sposoby medytacji. Na przykład na . Pomoże to z czasem wyciszyć wewnętrzne „pogawędki” i wreszcie usłyszeć swoje Wewnętrzne Ja, które nigdy nie popełnia błędów i dokładnie wie, czego chce.

Zawsze dążymy do tego, co zakazane, i pragniemy tego, co niezgodne z prawem.
Owidiusz

2. Brak energii. Współczesny człowiek ma bardzo niski poziom energii. Za dużo sztucznego jedzenia, za dużo śmieciowych informacji, za dużo stresu i ciągły brak snu. Wszystko to pochłania dużo energii, nie pozostawiając możliwości nie tylko marzyć i pragnąć, ale po prostu cieszyć się przynajmniej czymś w życiu. Taka szara, monotonna egzystencja z dnia na dzień.

Stąd bierze się także brak nawyku pragnienia, o którym była mowa w poprzednim akapicie. Mówią, że wszyscy wiemy, jak naprawdę życzyć sobie w dzieciństwie, ale z czasem zapominamy, jak to się robi. Właściwie tak nie jest. Nie możesz zapomnieć tego, co już wiesz, jak robić. Możesz stracić umiejętność, ale nie możesz jej zapomnieć. To tak jak z jazdą na rowerze: zawsze możesz usiąść i znowu jeździć, jeśli już raz to zrobiłeś.

Inna sprawa, że ​​często po prostu boimy się wykorzystać zapomniane umiejętności. Jeśli jedziesz tym samym rowerem, to dorosły czasami strasznie się boi, żeby na niego wsiąść. A co jeśli spadnie? Nieumyślnie zniszczy coś innego dla siebie.

Tak samo jest z pragnieniami. Dorosły po prostu już się boi, chociaż wie, jak czegoś pragnąć, ponieważ może to znacznie zmienić ustalony świat. A osoba ma już tyle zmartwień, że po prostu nie chcę dodawać nowych. Przecież nawet na utrzymanie znanego świata często nie wystarcza energii. Dlatego najczęściej mówi, że nie wie, czego chce, ale tak naprawdę nie chce wiedzieć. Żyje się więc bezpieczniej, łatwiej i łatwiej.

3. Wysokie oczekiwania. Z jakiegoś powodu wielu ludzi uważa, że ​​prawdziwe pragnienia powinny być hoo!

Kochać jak królowa, tracić jak milion!
Z filmu „Moskwa nie wierzy łzom”

W rzeczywistości, ponieważ pragnienie jest małostkowe i chwilowe, nie przestaje być prawdziwe. Jeśli masz ochotę pójść do toalety, to pragnienie to jest całkowicie prawdziwe, choć oczywiście nie imponujące. Chyba, że ​​niecierpliwisz się w wielkim tłumie gdzieś w metrze. Wtedy będzie wesoło.

Czy kiedykolwiek próbowałeś po prostu położyć się na kanapie, ale robiłeś to bardzo świadomie? I mieć z tego frajdę? I zrozumieć, że czasami prawdziwe pragnienia są bardzo proste i dostępne, tylko nie zwracamy na nie uwagi, wierząc, że powinny być w jakiś sposób bardziej imponujące i większe czy coś.

Im mniej mam pragnień, tym bliżej jestem bogów.
Sokrates

W naszym codziennym życiu takich prawdziwych pragnień powstaje wózek i mały wózek. Ale ich nie zauważamy, uważając je za coś nieistotnego. I to jest całkowicie błędne podejście.

Zapomnieliśmy, jak doceniać to, co już mamy. Większość z nas ma dach nad głową, zimną i ciepłą wodę w kranie, prąd, gaz, przytulną toaletę, lodówkę z jedzeniem, miękkie łóżko z białą pościelą, Internet z mnóstwem informacji, komunikację mobilną i mnóstwo innych bajerów. Tak, w średniowiecznej Europie każdy król powiesiłby się z zazdrości.

Ale my tego nie doceniamy. Te rzeczy stały się znajome, codzienne. Warto jednak chociaż jakiś szczegół zniknąć na chwilę (np. zgasili światło w całym domu), bo od razu zaczynamy się denerwować i czuć na własnej skórze: jak naleśnik, ale wygoda zniknęła! I jakoś od razu stało się to niewygodne, a nawet trochę przerażające, a ty już pragniesz szybkiego przywrócenia prądu w domu, besztając nikczemnych elektryków.

Dopóki nie nauczymy się radować, doceniać i dziękować Wszechświatowi za te wszystkie rzeczy, umiejętności i zdolności, które już posiadamy, raczej nie osiągniemy niczego więcej. Pomyśl przez chwilę o ludziach, którzy są kalekami, którym brakuje kończyn, wzroku, słuchu lub innych poważnych problemów zdrowotnych i zrozum, jak bardzo już jesteś bogaty.

Dopóki nie nauczymy się radować, doceniać i dziękować Wszechświatowi za te wszystkie rzeczy, umiejętności i zdolności, które już posiadamy, raczej nie osiągniemy niczego więcej…

4. Negatywny. Przez większość czasu nie koncentrujemy się na tym, czego chcemy, ale na czymś dokładnie przeciwnym – na tym, czego NIE CHCEMY lub czego nam brakuje. To jest zasadniczo błędne podejście! Tutaj nie chodzi nawet o to, czy Wszechświat rozumie cząstkę „nie”, czy też jej nie rozumie. Po prostu, kiedy człowiek jest skupiony na tym, czego nie chce lub na tym, czego nie ma, to w ogóle nie ma czasu na zastanowienie się: czego w takim razie chce.

W rzeczywistości możemy powiedzieć, że jeśli ktoś zaprzecza czemuś w swoim życiu i nie chce tego otrzymać (choroba, bieda, samotność itp.), To można to również nazwać prawdziwym pragnieniem. Bo bardzo tego chce. Ale problem polega na tym, że myśli tylko o tym, dzień po dniu, utrzymując w ten sposób „światło” tego negatywnego pragnienia. Jest do tego tak przyzwyczajony, że jeśli naprawdę ostro mu to odbierzesz, osoba może łatwo doświadczyć szoku i stresu. Jak! To, czym żył tak długo i czego tak żarliwie nienawidził, zniknęło. Jak żyć teraz?

Sztuką jest więc nie tylko NIE ŻYCZYĆ czegoś, ale znaleźć dla tego pozytywny zamiennik, ŻYCZYĆ. Jeśli nie chcesz być chory i martwy, życz sobie, aby stać się zdrowym i silnym. Jeśli nie chcesz żyć w biedzie, chcesz być bogaty. I tak dalej. To proste, ale mało kto o tym myśli.

Nawiasem mówiąc, istnieje bardzo interesująca książka „Żyj z uczuciem”. Napisane przez Danielle Laporte.

Oto, co mówi opis książki:

… Dążymy do pewnych rzeczy i celów, mając nadzieję, że ich osiągnięcie sprawi, że poczujemy się lepiej. A gdyby tak najpierw jasno określić, jak chcesz się czuć i co chcesz robić, a dopiero potem określić swoje intencje i cele?

Oznacza to, że proponuje się metodę przez sprzeczność. Najpierw decydujesz, czego chcesz doświadczyć i czuć w swoim życiu, a następnie opierasz na tym swoje prawdziwe pragnienia. Myślę, że tak jest zarówno sprawiedliwiej, jak i mądrzej.

Nie wiesz, co chcesz poczuć i doświadczyć? Oto wskazówka dla Ciebie:

Każdy chce żyć w bezpieczeństwie, dobrobycie i radości. To są prawdziwe pragnienia każdej osoby. Ale jakich narzędzi do tego używa - to są dokładnie rzeczy, których naprawdę chce; wydarzenia, w których chce uczestniczyć; i ludzi, z którymi chce się komunikować.

I dalej. Prawdziwe pragnienia ułatwiają dawanie poprawna odpowiedź do pytania: " Po co mi to?» Prawidłowa odpowiedź może być tylko jedna: jeśli jest to potrzebne do poczucia pełni życia, do poczucia satysfakcji, do radości, szczęścia, przyjemności, pomyślności finansowej, to pragnienie jest prawdziwe.

Jeśli Twoja odpowiedź na to pytanie brzmi mniej więcej tak: „Potrzebuję tego, aby nie być gorszym od innych, aby być kochanym i szanowanym przez innych, ponieważ jest to akceptowane w społeczeństwie, ponieważ inni to mają…”, to Twoje pragnienie jest w 100% nieprawdziwe.

W dzisiejszych czasach temat świadomego kontrolowania siebie i swojego życia staje się coraz bardziej popularny. Bardzo poręczny. Tyle wydarzeń, informacji, ludzi wokół nas. Tyle wskazówek i opinii, jak żyć, gdzie się udać, o czym marzyć, że kręci się w głowie. Ale kto wie lepiej niż my sami, czego chcemy i kim jesteśmy? Nikt!

Już dawno zauważono, że jesteśmy przepełnieni po brzegi pragnieniami. Zadziwiają wyobraźnię swoją różnorodnością i nieprzewidywalnością. Pragnienia mogą mieć różne „kształty”, kolory, treść, a nawet siłę oddziaływania na nas samych. Taki chaos jest trudny do usystematyzowania. Pragnienia pobudzają ciało i duszę, uniemożliwiając spokojne, spokojne i spokojne życie, ciesząc się pełną harmonią.

Są takie okresy w życiu, kiedy wydaje się, że chce nas pochłonąć strumień pragnień, a my biegniemy w kółko, próbując znaleźć solidny obszar pod stopami, aby choć przez chwilę się oprzeć i pomyśleć. Myślę, że każdy z nas doświadczył takiego stanu, bliskiego paniki, z chęci ogarnięcia ogromu i dokonania niemożliwego od razu i we wszystkich kierunkach.

W jednym z takich momentów chciałem jakoś usystematyzować ten bałagan. Teraz wygląda jak matryca, w której można przeglądać i analizować ogromną ilość informacji. Takie podejście pomaga zidentyfikować i zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia i zamieniając je w cele, zmierzać w kierunku szczęścia, a nie w przeciwnym kierunku.

Jak określić swoje prawdziwe pragnienia: ogólne sprzątanie

Kobiety dążą do prostoty (nawet jeśli mężczyźni się z tym nie zgadzają), więc wszystkie pragnienia połączyły się w proste i bezpretensjonalne grupy. Pokrótce opiszę każdy z nich, aby zrozumienie stało się ogólne.

• pragnienia domowe. Cóż, tutaj wydaje się, że wszystko jest jasne. Do tej kategorii można zaliczyć wszelkie pragnienia związane z zapewnieniem sobie i swojej rodzinie najpotrzebniejszych do życia rzeczy. Naprawa w mieszkaniu, bo nadszedł czas; szukasz pracy, bo musisz nakarmić dzieci; Pakiet wakacyjny, którego koszt nie przekroczy określonej kwoty.
• twórcze pragnienia. Wszelkie pragnienia, w których ważny jest nie tylko wynik, ale także satysfakcja emocjonalna. Nie tylko renowacja, ale wybór stylu i wzornictwa; poszukiwanie pracy, w którym mile widziane jest kreatywne podejście; wypoczynek w towarzystwie ciekawych ludzi lub na samodzielnie opracowanej trasie.
• Bezinteresowne pragnienia. Tutaj „żyją” nasze spontaniczne i duchowe impulsy. Na szczęście nie mają one nic wspólnego z osiąganiem efektów czy choćby satysfakcją. Zwyczajowo ich powstrzymuje się, uważając je za nieodpowiednie, a nawet nieprzyzwoite we współczesnym społeczeństwie. Nagle, po krótkiej emocjonalnej rozmowie z towarzyszem podróży, mam ochotę go przytulić; daj włóczęgowi butelkę wódki; płacz z nieznajomym lub przekaż swój majątek na fundusz pomocy bezdomnym dzieciom.
• „Niematerialne” pragnienia. Te pragnienia są podobne do kobiet w ciąży. Nie wiem, czego chcę, ale wiem dokładnie, czego chcę! Nie ma dla mnie znaczenia, skąd weźmiesz ogórki o 2 w nocy, ale najważniejsze, żeby były za 20 minut. Inaczej śmierć, po prostu śmierć!

Jak poznać swoje prawdziwe pragnienia: „Gulchetai, otwórz swoją twarz…”

To chyba najłatwiejsza rzecz do zrobienia. Nie trzeba być sprytnym i przedstawiać wszystkiego w głębokich kategoriach psychologicznych. W drugim kroku wystarczy przefiltrować każde „złapane” pragnienie za pomocą trzech pytań: „Czy tego potrzebuję?”, „Dlaczego?”, „Teraz czy kiedyś?”.

Jak zrozumieć swoje prawdziwe pragnienia: sprawdzanie „wszy”

Znalazłeś swoje prawdziwe pragnienie i zacząłeś zmierzać w jego kierunku. Radzę wam obserwować przez jakiś czas, co się stanie z wami i wokół was. Zwracając uwagę na to, co się dzieje, spróbuj złapać, czy zmierzasz w dobrym kierunku? Jeśli wszystko idzie gładko, a stopień zadowolenia się utrzymuje, to wszystko jest w porządku. Mogą pojawić się problemy, ale są one raczej przejściowymi trudnościami i bardziej dodają otuchy niż przerażają.

Jak spełnić życzenie: wszystko wymaga umiejętności, hartowania, treningu

Proszę bardzo! Wszystko wskazuje na to, że ruszasz tam, gdzie chcesz. Możesz dotrzeć do celu przed czasem lub odwrotnie. Ścieżka nie będzie bliska i ciernista. Dlatego opiszę kilka przydatnych technik, które pomogły mi na drodze do spełnienia moich pragnień.

• "Spokój, tylko spokój!" - jak mawiał wielki Carlson. Spokój to bardzo cenny stan umysłu, który dla niektórych od dawna jest niedostępny. Spokój oznacza, że ​​wszystkie niepokoje i lęki, zmartwienia i kłopoty nas opuściły i nie mamy się czym martwić. Istotą techniki jest świadome i ciągłe napełnianie siebie pozytywnymi emocjami. Szukaj sposobów na cieszenie się życiem i szczerze dziękuj tym, którzy ci w tym pomagają.
• „Cierpliwości i trochę wysiłku”. Cierpliwość to umiejętność spowolnienia swojej aktywności w każdym jej przejawie, a więc nie spieszyć się z wnioskami i reakcjami. Jeśli chcesz nauczyć się cierpliwości, to masz bezpośrednią drogę do kolejki! Wybierz długą linię. Staraj się nie naciskać łokciami i nie wpadać w złość. Trudny? Więc to jest twój sposób!
• „Całe życie jest walką!” Umiejętność walki i niepoddawania się może być bardzo przydatna. Za każdym razem, gdy coś lub ktoś blokuje ci drogę, potraktuj to jako wyzwanie i dołącz do walki. Niech ta walka zajmie tylko kilka minut, ale efekt zostanie osiągnięty. Najbezpieczniejszym treningiem jest dowolna gra, od walki na poduszki po szachy. Najważniejsza jest atmosfera podniecenia i duch rywalizacji.
• „Zwycięzców nie ocenia się!”. Wiemy, że sukces nie przychodzi sam, trzeba go osiągnąć, aby uzyskać to, czego potrzebujemy w momencie, gdy możemy odpowiednio ocenić wynik. Jeśli poświęcisz dużo czasu na realizację swojego prawdziwego pragnienia, to na drodze do rezultatu znajdziesz wiele etapów, które składają się na jedną długą ścieżkę. Najprostszą rzeczą, jaką możemy zrobić, to celebrować nawet najmniejsze osiągnięcia i nagradzać się za wysiłek na drodze do zwycięstwa.

Przed wyznaczeniem celu opracuj matrycę pragnień samodzielnie lub z pomocą profesjonalistów. Rozwijaj umiejętność WIDZENIA, SŁUCHANIA i CZUCIA tego, co się dzieje. Aby radośnie i prowokacyjnie, a nie powoli i smutno dążyć do osiągnięcia rezultatu. Pomyślny wiatr dla ciebie!

Czasami przyczyną wielu problemów i niepowodzeń w życiu jest niejasne wyobrażenie o swoich prawdziwych celach i pragnieniach. Nie chwilowe (jedzenie, oglądanie telewizji itp.), ale globalne. Sukces zwykle osiągają ludzie, którzy mają jasne wyobrażenie o tym, czego chcą. z życia. W życiu. I ogólnie mówiąc.

„Nie rozumiem, nie wiem, czego chcę”, czy często mówisz te słowa do siebie lub innych?

Ilu z nas po prostu żyje i żyje, płynie z prądem, a czasem wciąż próbuje brnąć, ale jakoś bez specjalnych rezultatów. Albo nawet pływają, całkiem świadomie i pięknie, ale w pewnym momencie nagle uświadamiają sobie, że wcale nie dopłynęli tam, gdzie chcieli. A w życiu nie wszystko jest tak, jak byśmy tego chcieli. Zgodnie z planem, wyobrażeniem, nadzieją. Pojawia się niezadowolenie z życia, z siebie, z innych. A stąd jeszcze więcej problemów, irytacja, która rośnie jak śnieżka… I ze smutkiem, a nawet rozpaczą uświadamiasz sobie, że życie jest ponure i bez sensu. I wiele lat zostało zmarnowanych bez powodu.

Ale nawet Lew Tołstoj powiedział: „Jeśli życie nie wydaje ci się wielką radością, to tylko dlatego, że twój umysł jest błędnie ukierunkowany”. I jest całkiem możliwe, że przyczyną wszystkich twoich niepowodzeń lub niepowodzeń jest tylko to, że sam tak naprawdę nie wiesz, czego chcesz. Może dlatego, że w natłoku niekończących się spraw po prostu nie było czasu, aby usiąść i zająć się swoimi aspiracjami i pragnieniami. Albo wydawało ci się, że rozumiesz, czego chcesz, ale w końcu źle zrozumiałeś lub nie do końca zrealizowałeś swoje prawdziwe pragnienia, kierując się powierzchownymi pragnieniami. Albo nawet nie własne, ale pragnienia rodziców, nauczycieli, innych – jak to często bywa – biorąc je za własne.

I w pewnym momencie nagle – co jest nieuniknione – zostali z niczym. Jednak niekoniecznie przy korycie. Może w willi nad morzem, albo po prostu w murach biura w swojej pracy... Ale w zamieszaniu i zamieszaniu. Niezadowoleni ze swojego życia albo skądś się pojawił i narasta niepokój, że wszystko jest jakoś nie tak... Nie tak. Nie przynosi radości i przyjemności.

Niektórzy nazywają to kryzysem wieku średniego. Jednak takie uczucia i myśli mogą pojawić się w dowolnym momencie, w każdym wieku. A w bardziej dojrzałym jest po prostu ostrzej postrzegany i doświadczany. A potem wielu ludzi robi niezrozumiałe dla innych i nieoczekiwane działania. Na przykład rezygnują z udanej pracy, wyjeżdżają do innego miasta i zaczynają wszystko od nowa, w zupełnie innej dziedzinie zawodowej. Mężczyźni często opuszczają swoje rodziny, nawiązują romans z młodszymi dziewczynami. Nawiasem mówiąc, takie spontaniczne działania nie zawsze uszczęśliwiają ludzi. Jeśli będą działać na chybił trafił, próbując uciec od niezadowolenia ze swojego życia, a właściwie od siebie samych, bez prawdziwego zrozumienia, znowu w swoich pragnieniach, wynik będzie taki sam, po chwili znów zdadzą sobie sprawę, że to znowu „nie w porządku”.

W takiej sytuacji bardziej poprawne jest nie uciekanie od siebie, ale wręcz przeciwnie, zrobienie kroku w kierunku siebie. Usiądź i wreszcie się zastanów, zadaj pytanie: „Czego chcę?”. Chociaż czasami odpowiedź na to może być tak trudna. Lub usłysz odpowiedź płynącą z twojej podświadomości.

Najpierw sporządź listę swoich pragnień. Pisz, co ci przychodzi do głowy. O czym marzyłeś jako dziecko? Co chciałbyś teraz? Może gdzieś pojechać, coś zrobić, ale nie ma na to czasu lub nie ma możliwości... Może zacząć rysować albo brać lekcje śpiewu. Albo naucz się języków obcych… Niech Twoja lista będzie jak najdłuższa, możesz nie zrobić jej od razu, ale odkładać, a potem uzupełniać przez kilka dni. Tylko twoje pragnienia powinny być prawdziwe i przemyślane, a nie z bajek i fantazji.

Wymyślając kolejne pragnienie, za każdym razem słuchaj siebie. Spróbuj wyobrazić sobie, że twój ukochany cel się spełnił. Jakie emocje towarzyszą Ci w tym samym czasie – radość, radość? A może jakiś wewnętrzny dyskomfort? Na przykład, decydując się za wszelką cenę zrobić karierę i zarobić dużo pieniędzy, czy jesteś gotowy poświęcić swój czas, który mógłbyś spędzić z rodziną i przyjaciółmi, wypoczynek, hobby? Siedzisz w pracy od rana do wieczora, z rzadkimi dniami wolnymi i jeszcze rzadszymi wakacjami? Czy jesteś gotowy na wszystkie te trudności, które towarzyszą Twojemu marzeniu? Jeśli masz wątpliwości, to nie jest to, czego naprawdę potrzebujesz itp.

Ważne jest, aby umieć poprawnie i jasno sformułować swoje pragnienia. Na przykład „wiedzieć”, „być w stanie” i „uczyć się”, „uczyć się” to nie to samo. Możesz chcieć znać języki obce, ale wcale nie masz wielkiej ochoty się ich uczyć. Wymaga to trochę wysiłku i to nie małego. I bez nauki - wiedzieć, niestety, nie zadziała. Dlatego bardziej poprawne jest sformułowanie: „Chcę się uczyć” (jeśli potrzebujesz, ponownie).

Teraz weź inny arkusz i wyobraź sobie, że spadło na ciebie dziedzictwo po krewnym miliarderze, który nagle pojawił się znikąd i nagle zmarł. Tak, kilka milionów dolarów. Teraz zacznij tworzyć nową listę swoich pragnień. Ponadto listę tę można podzielić na trzy punkty (kolumny):
1) co teraz zrobisz, co zrobisz, mając swoje miliony;
2) z tego, co zrobiłeś (co chciałeś zrobić) wcześniej, teraz odmówisz;
3) czego nie oddacie za nic, nawet za miliony.

Szczególną uwagę należy zwrócić na to, co wskazujesz w akapicie nr 2. Np. jeśli wspominasz, że pierwszą rzeczą, którą robisz – rezygnujesz z pracy lub męża – bo wcześniej (czyli zanim zostałeś milionerem) byłeś ZMUSZONY pracować w tym miejscu (na tym stanowisku)/mieszkać z tą osobą ze względu na okoliczności itp.

Pragnienie drastycznych zmian wskazuje, że jesteś w złym miejscu/z niewłaściwą osobą, o kryzysie w związku. Nie oznacza to, że musisz rozerwać wszystko na raz, ale musisz zwrócić uwagę, pomyśleć o tym. A następnie spróbuj podjąć pewne kroki w zależności od sytuacji. A co jeśli po prostu zmienisz pracę? A może nawet spróbować zrobić to samo, ale w innym mieście? Nie widzisz perspektyw - oznacza to, że musisz zmienić dziedzinę działalności. Tak samo jest ze związkami. Twoje niezadowolenie może wskazywać na warzenie problemów/kryzysu w związku. Może warto podjąć kroki w celu poprawy relacji? Jeśli nie widzisz w tym sensu, powinieneś pomyśleć o bardziej drastycznych środkach. I tak dalej, pod każdym względem.

Teraz porównaj swoją pierwszą i drugą listę. Czyli Twoje pragnienia w obecnej sytuacji i Twoje pragnienia w przypadku wielkich możliwości, które otworzyły się przed Tobą. Jakie pozycje powtarzają się na obu listach (i znajdują się w pozycji 3 drugiej listy)?

Teraz ze swoich list życzeń musisz wybrać 10 najpotężniejszych, ważnych, ważnych dla Ciebie. Te, które są dla Ciebie teraz najważniejsze. Oczywiście nie jest to takie łatwe. Ale musisz porównać i wybrać, co jest dla ciebie bardziej interesujące i znaczące. Czy wybrałeś? Bardzo dobry.

Teraz spośród 10 wybierz 3. Najbardziej-najbardziej.

Cóż, teraz, po zrozumieniu, czego chcesz, możesz zacząć działać. Najpierw opracuj plan, przemyśl każdy krok - i do dzieła! Ku moim marzeniom, sukcesom, szczęściu!