Jakie napoje to leki moczopędne (moczopędne): herbata, kawa, sok, napój owocowy, kompot, kwas chlebowy, mleko, kefir? Jak leczyć nerki wodą mineralną.

Leczenie nerek wodą mineralną znane jest od czasów starożytnych. Zagraniczna balneologia od dawna wykorzystuje tę metodę w celu poprawy zdrowia organizmu. Ale w naszym kraju pierwsze uzdrowisko zostało otwarte na polecenie Piotra I. Woda mineralna jest korzystna dla nerek tylko wtedy, gdy jest pozyskiwana z naturalnych źródeł lub studni. Ponieważ główną funkcją tego zabiegu jest korekcja zaburzeń gospodarki mineralnej, nie każda woda nadaje się do tego celu i tylko lekarz określi tę najlepszą.

Jaka woda mineralna jest dobra na nerki

Najbardziej korzystnie na nerki działa woda niskozmineralizowana, z dużą zawartością wodorowęglanów sodu, wapnia i magnezu. Przede wszystkim musi:

• stymulują działanie moczopędne;
• mają działanie przeciwzapalne.

Moczopędna woda mineralna skutecznie usuwa z organizmu produkty przemiany azotu, oczyszczając nerki ze źródła zatrucia. Proces ten stanie się podstawą do dalszego, swobodnego usuwania kamieni z powodu kamicy moczowej. Wody wodorowęglanowo-alkaliczne łagodzą stany zapalne, zmniejszają ból i kolkę podczas zabiegu.

Wybierając wodę mineralną na kamienie nerkowe, należy wziąć pod uwagę rodzaj kamieni

Przyjrzyjmy się nazwom kilku wód mineralnych stosowanych w leczeniu kamieni nerkowych:

• Bieriezowska. Zawiera wodorowęglany, chlorki, magnez i niewielką ilość żelaza.
• Naftusia. Woda o niskiej zawartości minerałów, potasu i magnezu.
• Essentuki nr 4. Składa się z wodorowęglanów, chlorków i sodu. Charakteryzuje się wysokim nasyceniem dwutlenkiem węgla.
• Essentuki nr 20. Oprócz wodorowęglanów, wapnia i magnezu w skład wchodzi siarczan.

Na liście tych wód mineralnych znajdują się te, które zawierają pierwiastki niezbędne do oczyszczenia układu moczowego i nerek.

Pacjenci często zwracają się do lekarzy ze skargami dotyczącymi częstej konieczności odwiedzania toalety. Ponadto oddawaniu moczu towarzyszą bolesne odczucia, pieczenie i krwawienie. Kobietom z zapaleniem pęcherza moczowego przepisuje się również wodę mineralną bez gazu. Należy pić go obficie, co najmniej dwa litry dziennie.

Można leczyć wodą mineralną, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Wskazania i przeciwwskazania do leczenia wodą mineralną

Najczęściej lekarze przepisują leczenie balneologiczne w przypadku następujących chorób:

• skaza moczowa;
• przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• choroba kamicy moczowej.

Aby zrozumieć, która woda mineralna jest odpowiednia do leczenia Twojej diagnozy, musisz przejść pełne badanie i uzyskać receptę od lekarza. Odbywa się to w celu uniknięcia skutków ubocznych. W końcu istnieje wiele przeciwwskazań do picia wody mineralnej:

• wodnopłodność;
• ostre procesy zapalne w układzie moczowo-płciowym;
• gruźlica układu moczowo-płciowego;
• niewydolność nerek;
• potrzeba usunięcia kamieni poprzez operację;
• obecność chorób, którym towarzyszą trudności w oddawaniu moczu.

Nawet jeśli nie cierpisz na żadną z chorób z tej listy, wstępna konsultacja z lekarzem jest koniecznością. Wykonując badania, określi nadmiar lub niedobór minerałów w Twoim organizmie lub czy jesteś uczulony na któryś ze składników.

Zasady poboru wody mineralnej

Aby woda lecznicza przyniosła oczekiwany efekt należy zachować pewną kolejność.

• Rozpuszczanie śluzu i wypłukiwanie szkodliwych bakterii z dróg moczowych.
• Produkcja koloidów ochronnych w celu zwiększenia rozpuszczalności soli w moczu.
• Zmniejszenie ciężaru właściwego moczu w celu wyeliminowania wytrącania się soli w postaci osadu.

Wodę mineralną do celów leczniczych należy stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

W przypadku chorób nerek typowy przebieg leczenia wynosi 4-6 tygodni, podczas których zakończone są wszystkie powyższe etapy. Aby nie zakłócić metabolizmu wody i soli w organizmie, niepożądane są dłuższe zabiegi.

Najbardziej użyteczną wodę mineralną wydobywa się z naturalnych źródeł, w pobliżu których budowane są wyspecjalizowane sanatoria. Jeśli to możliwe, powinieneś bezpośrednio tam odbyć kurs picia. W zależności od ciężkości choroby częstotliwość leczenia wynosi 1-3 razy w roku. Dlatego w najbliższej aptece możesz kupić wodę w szklanych butelkach.

Wodę mineralną na nerki i pęcherz moczowy należy pić na czczo. Wypij jedną czwartą dziennej dawki rano. Kolejne porcje należy wypić dwie godziny po posiłku i 30 minut przed posiłkiem. Optymalna temperatura napoju powinna wynosić 40 stopni.

Natura starannie zapewniła naturalny sposób leczenia różnych chorób. Zanim więc pobiegniesz do farmaceuty po garść tabletek, spróbuj zastosować go na sobie. Woda jest źródłem długiego i zdrowego życia.

Woda mineralna na nerki to skuteczna metoda zwalczania kamieni w narządzie. Ta metoda jest stosowana od dawna. Płyn jest naprawdę korzystny, jeśli jest pozyskiwany z prawdziwych, naturalnych źródeł, gdzie jest nasycony minerałami. Dlatego wybierając go do terapii nerek warto zdać się na doświadczonego lekarza.

W przypadku chorób nerek ważne jest, aby efekt terapeutyczny miał dwa cele: działał moczopędnie i eliminował stany zapalne. Nadaje się do tego niezagęszczona woda nasycona sodem, wodorowęglanem magnezu i wapniem. Woda mineralna na kamicę moczową stwarza podstawę do swobodnego usuwania związków soli z narządu poprzez eliminację źródła zatrucia – azotu. Wodorowęglanowo-alkaliczna woda mineralna likwiduje stany zapalne, ból i kolki podczas terapii.

Przyda się znajomość nazw wód leczniczych. Niektórzy z nich:

1. Essentuki nr 4. Woda zawiera wodorowęglany, chlorki, sód. Najbardziej bogata w węgiel ciecz.
2. Essentuki nr 20. Powstaje z wodorowęglanów, magnezu, wapnia i siarczanów.
3. Bieriezowska. Wyróżnia się zawartością niewielkiej ilości żelaza w połączeniu z wodorowęglanami, chlorkami i magnezem.
4. Naftusia. Ma słabą mineralizację i zawiera magnez i potas.

Na liście znajduje się rodzaj wody, którą należy pić przy kamicy moczowej, aby oczyścić narządy i drogi moczowe. Woda mineralna może wyeliminować swędzenie i pieczenie podczas oddawania moczu, mikrokrwotoki. W przypadku płci pięknej jest przepisywany w ostrym okresie zapalenia pęcherza moczowego. Należy go pić często, co najmniej dwa litry dziennie.

Cechy przyjmowania wody mineralnej

Zaleca się stosowanie wody mineralnej w przypadku następujących patologii:

• kamica moczowa;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek (postać przewlekła);
• skaza moczowa.

Zanim zaczniesz leczyć kamienie nerkowe lub inne choroby narządów moczowych, musisz przejść pełne badanie w klinice. Potrzeba ta wynika z obecności przeciwwskazań. Są to wodonercze, gruźlica i stany zapalne układu moczowego, niewydolność nerek, niedrożność dróg odpływu moczu. Zabrania się picia wody, jeśli lekarze zalecają chirurgiczne pozbycie się kamieni nerkowych.

Jak leczyć nerki wodą mineralną

Pacjent musi w pełni stosować się do zaleceń specjalisty, przestrzegać diety i porzucić złe nawyki, jeśli takie istnieją. Aby usunąć bąbelki z płynu, wystarczy go podgrzać. Należy pić co najmniej jeden litr wody dziennie, a najlepiej dwa. Terapię przepisuje się, gdy choroba jest w remisji.

W przypadku zapalenia pęcherza lekarze zalecają stosowanie „Essentuki”, „Borjomi”, „Zheleznovodsk”. Pomagają zmniejszyć śluz, usunąć kamienie i nadmiar płynu z narządu. Jeśli rozwiną się kamienie nerkowe, pij lekko gazowaną wodę z dowolnego źródła. Woda w nerkach rozpuszcza małe kamienie i reguluje kwasowość moczu. W przypadku postępu odmiedniczkowego zapalenia nerek zaleca się stosowanie wody mineralnej „Berezowska” i „Truskawiecka”. Poprawiają przepływ krwi w nerkach i ich funkcję filtracyjną.

Jak działają wody?

Woda mineralna do leczenia nerek działa etapowo. Najpierw usuwa się niepotrzebne formacje z narządu, następnie tworzą się koloidy. W trakcie tego procesu z organizmu zostaną usunięte nie tylko kamienie i ziarenka piasku, ale także wydzielina śluzowa, ropa i szkodliwe bakterie. Koloidy pomagają moczowi lepiej rozkładać związki soli, co skutkuje całkowitym rozpuszczeniem się w nim.

Terapia wodą mineralną na kamicę nerkową jest długoterminowa, nawet do półtora miesiąca. Konieczne jest przeprowadzenie dwóch lub trzech takich kursów rocznie. Najskuteczniejsze jest przeprowadzanie uzdatniania wody w kurortach i picie płynów ze źródeł. Terapia ta jest wskazana u pacjentów z chorobami narządów moczowych. Wody mineralne odpowiedniego rodzaju można także kupić w supermarketach lub aptekach.

Jeśli masz kamicę nerkową, picie wody z minerałami jest dozwolone tylko po konsultacji z lekarzem. Przepisze czas trwania kursu i dawkowanie oraz indywidualnie wybierze żądany typ.

Zewnętrzne wykorzystanie wody ze źródeł naturalnych

W przypadku kamicy moczowej leczenie przeprowadza się również poprzez dodanie minerałów do kąpieli. Jakiej wody najlepiej używać? Zasadniczo przyjmują chlorek sodu w temperaturze 36-37 stopni. Zabieg łagodzi stany zapalne, poprawia przepływ krwi w nerkach i reguluje ich pracę. Manipulację przeprowadza się przez jeden lub dwa dni przez 20 minut, po czym następuje jednodniowa przerwa. W sumie przeprowadza się nie więcej niż dwanaście procedur.

Jaka woda mineralna jest dobra na nerki? Tylko wyspecjalizowany specjalista może odpowiedzieć na to pytanie po pełnym badaniu pacjenta. Wybór żądanego typu jest indywidualny. Samoleczenie jest bezwzględnie przeciwwskazane, ponieważ istnieje duże ryzyko reakcji alergicznej i zatrucia organizmu.

(Lawendowy płyn do mycia ciała, pianka oczyszczająca Innisfree, przeciwstarzeniowa maska ​​żelowa Queen Helene, przeciwstarzeniowy żel wodny Neutrogena, tusz do rzęs E.L.F. Cosmetics, szczotka do włosów EcoTools itp.)
Dzielę się moim koszykiem i doświadczeniami zakupowymi w iHerb

Żel wodny Neutrogena Hydroboost (48g)
Lekki i szybko wchłaniający się żel Hydro Boost o jasnoniebieskiej barwie i przyjemnym, świeżo-morskim zapachu to wybawienie dla skóry suchej i starzejącej się, skłonnej do podrażnień i alergii. Po jego zastosowaniu skóra pozostaje cudowna przez cały dzień, idealna na lato. dzięki lekkiej konsystencji Oil-Free - doskonale sprawdza się pod makijaż, błyskawicznie się wchłania - likwiduje uczucie napięcia i podrażnienia, przywraca elastyczność i jędrność, cera staje się świeża, zmarszczki ulegają wygładzeniu. Gorąco polecam ten krem!

Jason Natural, Powersmile Pasta do zębów (100g)
Wybielająca, dość gęsta pasta do zębów o nieagresywnym miętowym smaku, bez chemicznego składu, przy ciągłym stosowaniu - efekt wybielający.Bardzo ekonomiczne zużycie - już niewielka kropla wystarczy do całkowitego oczyszczenia jamy ustnej. Oczyszcza, dezynfekuje i długotrwale odświeża.

Jason Natural, Pasta do zębów Sea Fresh (100g)
Dobra pasta, wzięli ją tylko na „dokończenie” przesyłki, po wypróbowaniu uznali, że zdecydowanie warto ją zabrać jeszcze raz. Przyjemny smak, dobrze czyści i wybiela zęby, podczas stosowania umiarkowanie się pieni, wzmacnia dziąsła, długotrwale odświeża jamę ustną, ma bezchemiczny skład, dogodną objętość.

Żel pod prysznic Desert Essence Bułgarska Lawenda (237 ml)
Wspaniały skład i skuteczny żel pod prysznic - dyskretny aromat lawendy, piana nie jest wysoka, ale myje ciało skutecznie i co najważniejsze - po umyciu nie ma podrażnień ani objawów alergicznych, na pewno kupię go ponownie.

Odżywka Desert Essence z dodatkiem. czerwone winogrona (237 ml)
Wspaniała odżywka do włosów słabych i cienkich z ekstraktem z czerwonych włoskich winogron - naturalny skład, wspaniały zapach, przystępna cena, dobra objętość w tubce - po niej włosy stają się gładkie, jedwabiste i podatne na układanie. Zużycie jest bardzo ekonomiczne.

Innisfree, Pianka do mycia twarzy z zieloną herbatą (150 ml)
Skuteczny krem ​​do oczyszczania skóry twarzy, po nałożeniu zamienia się w trwałą pianę, po zmyciu skóra staje się jaśniejsza, czystsza, pory zauważalnie zwężone, twarz po prostu promienieje - łatwo się zmywa, skóra nie nie wysychać i nie napinać się po użyciu. Idealny dla cer mieszanych, skłonnych do trądziku (PMS), zaskórników, rozszerzonych porów, podrażnień i reakcji alergicznych oraz dla tych, które nie boją się używać koreańskich kosmetyków. Raczej nie nadaje się dla osób o suchej i cienkiej skórze.

Queen Helene maska-żel do twarzy z dodatkiem winogron (170 g)
Rewelacyjnie oczyszcza i zwęża pory, usuwa zaskórniki, likwiduje trądzik, odświeża i rozjaśnia skórę po użyciu. Fajna cena, dobra pojemność tuby, dość oszczędne zużycie (nie należy stosować częściej niż 2 razy w tygodniu) - do cery mieszanej i na sezon letni - idealny do oczyszczania. Nakłada się ją na czystą twarz (z wyjątkiem okolic oczu) cienką warstwą, pozostawia na 10-15 minut, po czym zamrożoną maskę po prostu usuwa się rękami (jak druga skóra), po czym twarz Zmywam ciepłą wodą i nakładam krem ​​nawilżający.Bardzo podoba mi się uczucie po tej masce.

ELF. Kosmetyki, Studio, wydłużający tusz do rzęs czarny (6,2 g)
Estetyczny pojemnik wykonany z matowego plastiku, bardzo wygodna silikonowa szczoteczka z wydłużonym włosiem, dzięki której idealnie rozdzielisz i równomiernie pomalowasz rzęski, nie kruszy się w ciągu dnia, dobrze zmywa się na koniec dnia olejek kosmetyczny nałożony na płatek kosmetyczny, łatwo zmywa się go płynem do mycia twarzy (bez smug). Śmieszna cena, dobry produkt - minus za małą ilość samego tuszu w tubce.

Kryształowy dezodorant w sprayu do ciała z lawendą i białą herbatą (118 ml)
Kryształ w formie stałej gości w naszym domu już od dłuższego czasu i jest z powodzeniem stosowany przez wszystkich członków rodziny – każdy ma swój, tym razem postanowiliśmy zabrać go do testów w formie sprayu. Efekt jest cudowny, na pewno zaopatrzymy się w inne zapachy na lato. Skład jest naturalny, zapach jest dyskretny, przyjemny, nie pozostawia śladów na ubraniach ani na ciele, nie podrażnia powierzchni skóry, nie powoduje alergii, działa skutecznie jako dezodorant - nie zakłóca pocenia się, ale zatrzymuje wydzielanie wilgoci rozwój bakterii powodujących zapach potu – wspaniały produkt. Objętość jest niewielka, ale dozownik sprayu jest dość ekonomiczny.

EcoTools, najlepszy grzebień do suszenia na powietrzu
Grzebień jest niezwykły i fajny! Dzięki swojemu kształtowi pączka (otwór w środku) bardzo szybko i skutecznie suszy i stylizuje włosy. Lekki, dobrze leży w dłoni - doskonale spełnia swoje funkcje - skutecznie suszy i modeluje włosy, a także wspaniale masuje skórę głowy.

Są tylko 3 rodzaje wody:

• Mineralny stołowy - zwyczajny, który może pić każdy, nie ma przeciwwskazań. Przydatny jako płyn;
• stołowa lecznicza - można ją pić specjalnie do celów leczniczych, ale jako zwykłą wodę (tylko w przepisanej dawce). Na przykład przed posiłkami lub z jedzeniem.
• lecznicze - czasami nie można nawet pić wody lub absolutnie nie można pić więcej niż przepisana ilość.

Stosuje się go wyłącznie jako lekarstwo i wskazane jest prowadzenie całego cyklu leczenia pod stałą opieką lekarza.

Różnice te wynikają z ilości soli i metali. W prostych wodach mineralnych można znaleźć 2-5 g różnych minerałów. Składniki są wymienione na etykiecie butelki i każdy z łatwością pije tę wodę. Dlatego jest w darmowej sprzedaży. Na przykład „Bordżomi”. Jest słona, nadmiar soli jest zwykle szkodliwy dla organizmu, ale trudno pić dużo słonej wody, rzadko kto jest w stanie wypić więcej niż 0,5 litra.

Odmiana stołowo-lecznicza wody zawiera już 5-15 g substancji mineralnych, nie należy dać się ponieść emocjom, pić tylko po przepisaniu lekarza i w przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy go powiadomić. Nadmiar metali jest niezwykle szkodliwy.

Wody leczniczej nie można zabrać do domu, jest mało prawdopodobne, zawiera ona do 35 g zanieczyszczeń, najczęściej nie służy do podawania doustnego.

Wody wyróżniają się także rodzajem zanieczyszczeń, np. woda z chlorem jest zdrowsza dla nerek, co aktywuje ich funkcję wydalniczą.

Wapń w większym stopniu wpływa na zwiększenie ochrony, wzmacnia także kości i paznokcie oraz szybciej łagodzi istniejące ogniska zapalne, jednak jego nadmiar będzie prowadził do rozwoju odwodnienia, dlatego lekarze zalecają ostrożność osobom cierpiącym na choroby nerek.

Sód i potas mogą normalizować ciśnienie krwi, chociaż sód może również opóźniać przepływ moczu.
Niestety, nie da się wyleczyć nerek samą wodą mineralną. A lekarze uważają to za część kompleksowego leczenia. W końcu woda mineralna dla nerek może zmienić skład substancji w moczu i poziom tworzenia kwasu moczowego.

Ważny! Niemożliwe, a nawet niebezpieczne, jest przyjmowanie stołu lekarskiego lub leczniczej wody mineralnej bez pozwolenia i bez powiadomienia lekarza. To nie jest zwykła woda źródlana, która nie jest w stanie zaszkodzić. Nieuzasadnione, niekontrolowane spożycie może łatwo doprowadzić do różnych powikłań, aż do zatrucia solami metali zawartymi w takiej wodzie, co wiąże się z poważnymi konsekwencjami.

Lekarze zabraniają także picia takiej wody osobom z procesami zapalnymi. Nie powinny go przyjmować do wody mineralnej osoby cierpiące na niewydolność nerek, wodonercze lub makrohematurię, nowotwory.

Jest to niebezpieczne dla osób, które mają powikłania kamicy moczowej, gdy istnieją wszystkie zalecenia dotyczące interwencji chirurgicznej. Dzieje się tak, gdy kamienie wewnątrz nerek stają się niepokojąco duże, zbyt gęste i nie można ich przesunąć, aby nie uszkodzić ścian narządu lub naczyń krwionośnych.

Osoby cierpiące na różne choroby nerek mogą pić wyłącznie wodę niskozmineralizowaną, tutaj należy nie przesycać organizmu solami, a jedynie korygować zaburzenia. Woda musi działać moczopędnie lub przeciwzapalnie, najlepiej jedno i drugie na raz.

Mechanizm moczopędny szybciej usunie toksyny, nerki zostaną oczyszczone, wyjdą nawet drobne kamienie z piaskiem.

Mechanizm przeciwzapalny łagodzi ból odczuwany przez ludzi, gdy kamienie przemieszczają się do nerek.

Skąd się biorą kamienie w narządach? Winowajcą jest złe odżywianie, pojawiające się czasem nieprawidłowości w funkcjonowaniu układów organizmu oraz nadmiar szkodliwych substancji, które regularnie dostają się do organizmu poprzez złe nawyki lub ciężkostrawną, niezdrową żywność. Zwykle narządy starają się szybko pozbyć takich toksyn, jednak gdy jest ich za dużo lub napływają ciągle, nie dają sobie rady.

Następnie, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się toksyn, narządy zagęszczają je, uwalniając przestrzeń. To jak zgniatanie śmieci w małym wiadrze. Stopniowo z takich zagęszczeń wyłaniają się kamienie. Na początku są miękkie i drobne, potem gęstnieją i rosną.

Często ludzie nie mają pojęcia o kamieniach znajdujących się w wątrobie czy nerkach, zwłaszcza gdy się one nie objawiają. W wątrobie nie ma zakończeń nerwowych, zatem gdy kamienie przedostaną się do środka, nie występują bolesne skurcze. Organ stara się dawać sygnały o tym, co się dzieje, ale robi to w inny sposób, dla zwykłego człowieka, dalekiego od medycyny, objawy te raczej nie będą świadczyć o tworzeniu się kamieni w wątrobie.

Nerki wykonują świetną pracę oczyszczającą, ich zadaniem jest filtrowanie krwi, podczas gdy wszystkie szkodliwe pierwiastki osadzają się w ich wnętrzu i są następnie wydalane przez drogi moczowe. Mogą dawać bolesne objawy, gdy pojawiają się problemy, tutaj ważne jest, aby poprawnie zinterpretować swój stan i udać się do lekarza na czas.

Tylko specjalista jest w stanie zidentyfikować wszystkie objawy i wykryć kamienie. Twarde są widoczne w USG, obecność miękkich będzie można ocenić na podstawie wyników badania i po osobistym badaniu. Żadna osoba z zewnątrz nie będzie w stanie określić, ile ma kamieni i czy w ogóle je ma. Wiele osób stosuje domowe metody oczyszczania – picie naparów ziołowych, wykonywanie lewatyw itp.

Warto jednak pamiętać: takie metody, szczególnie jeśli chodzi o kamienie, w 80% są w stanie usunąć jedynie miękkie kamienie, gdy nie nabyły jeszcze wapiennego, twardego podłoża. A każda z domowych metod uznanych przez osobę ma wiele przeciwwskazań!

Aby nie powodować komplikacji, lepiej najpierw udać się do lekarza, poddać się badaniu. Specjalista sam przepisze niezbędne leki, a także może zaproponować skuteczną i bezpieczną metodę domową, odpowiednią specjalnie dla konkretnej sytuacji pacjenta.

Woda mineralna wydaje się być bezpieczna, jednak jej stosowanie powinno odbywać się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Dlatego każde szanujące się sanatorium ma personel medyczny. Ludzie przychodzą tam z kartami medycznymi, a po przybyciu na miejsce przechodzą badania, rozmawiają o swoich problemach i diagnozie.

Następnie lekarz zbiera dokumentację medyczną i może dodatkowo zlecić wykonanie niektórych badań. Następnie podaje wskazówki, jaką wodę i ile pacjent może wypić. Niektórzy wychodząc zabierają ze sobą wodę mineralną. Ale pamiętają o swoim dawkowaniu i dokładnie go przestrzegają. Wtedy naprawdę przychodzi ulga i nie ma już strachu.

Wśród wód mineralnych dostępnych w bezpłatnej otwartej sprzedaży znajdują się Borjomi czy Essentuki-4, a także Essentuki-20. Aby je kupić, nie trzeba udawać się gdzieś do sanatorium. Pamiętaj jednak, że taka woda jest uważana za leczniczą i nie można jej pić w niekontrolowany sposób! Rozważ użycie wody mineralnej jako pełnoprawnej metody terapeutycznej i potraktuj ją poważnie.

Jeśli lekarz przepisuje kurację wodą mineralną, trwa ona do 4 tygodni, po czym organizm potrzebuje przerwy, obowiązkowego powtarzanego badania lekarskiego z badaniami. Następnie następuje okres odpoczynku trwający około sześciu miesięcy i nowy etap kursu. Być może na podstawie wyników badania lekarz zmieni dawkowanie lub częstotliwość picia wody.