Jak nazywa się śmieciowe jedzenie? Poniżej możesz przeczytać recenzje na temat „Najbardziej szkodliwe pokarmy, czyli jak nie wpaść w pułapkę przemysłu spożywczego” lub zostawić własną recenzję.

Najbardziej niebezpieczne dla zdrowia pokarmy

Najbardziej niebezpieczna dla zdrowia żywność GMO Pełna lista żywności niebezpiecznej dla zdrowia z lutego 2014 r. obejmuje żywność, którą kupuje 97% Rosjan. W lutym 2014 zniesiono obowiązkową certyfikację żywności. W artykule przedstawiono wszystkie produkty, których nie zaleca się spożywać, ponieważ mogą być niebezpieczne i szkodzić zdrowiu. A teraz o szkodliwych produktach, których najlepiej unikać.

Glutaminian sodu - Nie należy spożywać pokarmów z dodatkiem E-326 (glutaminian sodu). Weź paczkę towarów w sklepie i przeczytaj. Jeśli glutaminian sodu jest wymieniony, nie kupuj go w ogóle. Glutaminian sodu jest wzmacniaczem smaku. Teraz dodaje się go nawet do najbardziej nieoczekiwanych produktów, aby „zahaczyć” o nie ludność. Bądź ostrożny! Lepiej jest używać naturalnych produktów: soli, cukru, pieprzu itp., Ale w żadnym wypadku nie należy stosować glutaminianu.

Słodziki – NIE należy spożywać żadnych słodzików.

Tłuszcze trans - Olej 72,5% w żadnym wypadku nie należy spożywać. Jest to tłuszcz trans, niskogatunkowy olej roślinny, który został rozłożony wodorem. Olej poniżej 82,5% NIE WYSTĘPUJE. Jeśli nie możesz znaleźć takiego oleju, lepiej jeść olej roślinny. Lepiej zjeść dwie łyżki naturalnego masła niż całą paczkę lub kilogram tłuszczów trans.

Śledź solony w plastikowych opakowaniach. Solony śledź jest przechowywany tylko w oleju. Nie jest przechowywany w żadnym occie ani winie. Jeśli śledź jest bezolejowy, to dodaje się do niego urotropinę.

Lekko solony czerwony kawior. Zasada jest taka sama. Czerwony kawior nie jest przechowywany przez długi czas. Tylko mrożone lub mocno solone. Jeśli jest sprzedawany lekko solony, oznacza to, że dodano do niego urotropinę lub kwas cytrynowy. Można dodać coś jeszcze, ale wyjście to nadal formaldehyd.

Paluszki i płatki kukurydziane z cukrem. Jeśli kupujesz płatki kukurydziane, paluszki, to tylko NIE powinny być słodkie. Ponieważ cukier nie jest używany do produkcji. Cukier pali się w temperaturze 140 stopni. Dlatego używam słodzików, w tym przypadku cyklomatu.

Zboża i zboża o smakach i barwnikach identycznych z naturalnymi. Są to chemikalia, które mają zapach - smak gruszki, truskawki, banana itp. Nie ma tu nic naturalnego.

Lizaki - Berberys. Teraz używa się tak silnej esencji chemicznej, że jeśli zostawisz lekko mokry cukierek na obrusie, przepali się on przez obrus razem z lakierem. Nawet plastik ulega zniszczeniu. Wyobraź sobie, co dzieje się z twoim żołądkiem.

Marmolada - Obecna marmolada nie ma nic wspólnego z tym, co było za ZSRR. To tylko cuda przemysłu chemicznego. Śmiertelnie niebezpieczne.

Dżemy - Najpotężniejsze przeciwutleniacze. Nigdy nie będziesz w stanie zachować wiśni w tak oryginalnej formie.

Smażone ziemniaki w fast foodach i gotowe w sklepach. Teraz stosuje się przeciwutleniacze, dzięki czemu ziemniak przetrwa rok i nie czernieje. Wszystko o fast foodach.

Shawarma - ciasta, a nawet sałatki w McDonald's

Gotowane kiełbaski. Pochodzą z genetycznie modyfikowanej soi.

Kiełbasy, parówki, parówki, pasztety i inne produkty z tzw. tłuszczami ukrytymi. W swoim składzie smalec, tłuszcz trzewny, skóra wieprzowa zajmują do 40% masy, ale są przebrane za mięso, w tym za pomocą dodatków smakowych.

Szynka - Shinka itp. W tym przypadku w ogóle nie ma mowy o jakiejkolwiek naturalności. Pobiera się cienką szyję i kilogram żelu. W nocy w specjalnej maszynie żel „trzęsie się” wraz z kawałkiem karku, a rano uzyskuje się ogromny kawałek „mięsa”. W związku z tym mięso w nim nie przekracza 5%. Cała reszta to żel (karatynina, wzmacniacze smaku, wzmacniacze koloru). Różowy kolor tego „mięsa” nadają wzmacniacze koloru wraz ze specjalnymi lampami. Jeśli wyłączysz lampy w oknie, zobaczysz, że kolor jest zielony.

Surowe wędzone kiełbasy. Tak jak poprzednio, nikt nie pali. Stosowane są płyny dymne, w których ponownie formaldehyd.

Produkty mleczne o długim terminie przydatności do spożycia (powyżej 2 miesięcy). Nie należy spożywać niczego, co było przechowywane dłużej niż 2 tygodnie. Opakowanie aseptyczne to opakowanie z antybiotykiem.

Majonez w plastikowych torebkach. Ocet znajdujący się w majonezie, choć nie powinien go tam być, powoduje korozję ścianek plastikowych opakowań, uwalniając substancje rakotwórcze. W plastikowych opakowaniach można umieszczać wyłącznie neutralne produkty.

Arbuzy. Jeśli byłeś niesiony 10 razy, to 11-go może nie być noszony. Arbuz - zapłodniony takimi substancjami, że jest pierwszym kandydatem do zatrucia.

Winogrona, które się nie psują. Winogrona są zjadane przez grzyby na winorośli. Nie została jeszcze usunięta z gałęzi, ale grzyby już ją zjadają. Dlatego jeśli sprzedawana jest tam jakaś mysz shoo i leży dłużej niż 5 dni, powinieneś wiedzieć, że jest ona leczona chloroformem i innymi poważnymi przeciwutleniaczami.

pieprz (poza sezonem) Produkt całkowicie modyfikowany genetycznie.

Chleb drożdżowy. Chleb pszenny. Jedząc chleb drożdżowy, jesz grzyby. Preferowany powinien być chleb żytni. Rafinowana biała mąka najwyższej jakości, podobnie jak inne produkty rafinowane, z pewnością zalicza się do czołówki niezdrowej żywności. „Bochenek krojony” nie jest chlebem kompletnym. To jest „bułka” ze wszystkimi konsekwencjami.

Kupione grzyby

Suszone morele, śliwki, rodzynki. Jeśli zobaczysz piękne suszone morele lub rodzynki, przejdź obok. Zastanów się, co należy z nią zrobić, aby morela zachowała świeżość prosto z drzewa. Suszone morele powinny być brzydkie i pomarszczone.

Lody. Zwłaszcza w wyspecjalizowanych placówkach, takich jak Baskin Robins. Albo zagraniczne lody. Teraz praktycznie niemożliwe jest znalezienie lodów z mleka. Jeśli znajdziesz gdzieś prawdziwe lody z mleka, możesz je bezpiecznie kupić. Lody owocowe to nagie esencje, nie ma w nich nic naturalnego.

Babeczki w paczkach. Rolki. Nie czerstwieją, nie psują się, nie wysychają, nic się z nimi nie robi. Będzie leżeć przez miesiąc. A za miesiąc będzie to samo.

Cukierki. Czekolada 90% wcale nie jest czekoladą (zamienniki barwników).

Tabliczki czekolady. To gigantyczna ilość kalorii połączona z chemicznymi dodatkami, genetycznie modyfikowaną żywnością, barwnikami i aromatami. Połączenie dużej ilości cukru i różnych chemicznych dodatków zapewnia najwyższą kaloryczność i chęć ponownego ich spożycia.

Kurczak. W szczególności mężczyźni w ogóle nie powinni jeść kurczaka. Ponieważ wszystkie kurczaki są na hormonach. Kurczak otrzymuje 6 żeńskich hormonów, w tym progesteron. Dlatego jeśli mężczyzna zaczyna jeść żeńskie hormony, jego testosteron w naturalny sposób spada do poziomu, którego nie da się później przywrócić. Baran jest jedynym zwierzęciem, które nie je hormonów. Jedz mięso z linii niekomercyjnych. Kurczak jest obecnie najbardziej komercyjnym produktem!

Kawa rozpuszczalna. Mężczyźni w ogóle nie mogą! Kategorycznie! Dochodzi do całkowitej degeneracji gruczołów hormonalnych.

Herbaty smakowe. Pij naturalną herbatę, w której nic nie pływa, nie ma dodatkowego smaku. Wszystkie herbaty smakowe są albo z kwasem cytrynowym, albo z kwasem pomarańczowym, albo z jakimś innym kwasem. Przyzwyczajenie następuje natychmiast. Musimy usunąć wszystkie kwasy z organizmu.

Rafinowany dezodoryzowany olej roślinny. Oleju tego nie należy używać na surowo do sałatek. Można na nim tylko smażyć.

Majonez, ketchup, różne sosy i dressingi. Mają w sobie wysoką zawartość barwników, substytutów smaku i GMO, dodatkowo konserwanty, które chronią te produkty przed psuciem się, zaburzają mikroflorę jelit, niszcząc pożyteczne drobnoustroje w organizmie.

Czipsy. Chipsy ziemniaczane, zwłaszcza te zrobione nie z całych ziemniaków, ale z puree ziemniaczanego. Zasadniczo jest to mieszanka węglowodanów i tłuszczu oraz sztucznych aromatów.

Produkty typu fast food.

Żywność błyskawiczna: makaron błyskawiczny, zupy błyskawiczne, puree ziemniaczane, soki błyskawiczne, takie jak Yupi i Zuko. Wszystko to jest stałą chemią, która szkodzi ciału.

Alkohol. Nawet w minimalnych ilościach zaburza wchłanianie witamin. Ponadto alkohol sam w sobie jest bardzo kaloryczny. O wpływie alkoholu na wątrobę i nerki chyba nie warto mówić, wszystko już dobrze wiesz. I nie polegaj na tym, że pewna ilość alkoholu jest dobra. Wszystko to odbywa się tylko przy rozsądnym podejściu do jego stosowania (dość rzadko iw małych dawkach).

Słodkie napoje gazowane. Mieszanka cukru, chemikaliów i gazów - w celu szybkiego rozprowadzenia szkodliwych substancji po całym organizmie. Na przykład Coca-Cola jest wspaniałym lekarstwem na kamień i rdzę. Zastanów się dobrze przed wysłaniem takiego płynu do żołądka. Ponadto, gazowane słodkie napoje są również szkodliwe o wysokim stężeniu cukru – równowartości czterech do pięciu łyżeczek rozcieńczonych w szklance wody. Dlatego nie powinieneś się dziwić, że gasząc pragnienie takim napojem, po pięciu minutach znów czujesz pragnienie.

Truskawki w zimie. Produkt absolutnie bezużyteczny. Nie ma tam ani jednej „kiepskiej” witaminy.

Soki w opakowaniach. Nie mówimy w tym przypadku o żadnych naturalnych sokach. NIE ma w sprzedaży soków naturalnych w opakowaniach. NIE!!! Nie waż się karmić nimi dzieci! To jest czysta chemia.

Ulubione produkty ludowe z orzeszkami ziemnymi GMO. Gen petunii jest wszczepiony. Strasznie trująca substancja. A owady nie jedzą orzeszków ziemnych.

Zielony groszek (z puszki)

Kukurydza (z puszki)

importowane ziemniaki

Paluszki krabowe (esencja krabowa zmieszana z soją)

Według rosyjskiego oddziału Greenpeace, w 2011 roku wśród producentów, których produkty zawierają GMI byli:
z oo "Daria - półprodukty"
Klinskij Zakład Przetwórstwa Mięsnego LLC
MPZ „Taganski”,
MPZ "KampoMos"
CJSC „Viciunai”
MLM RA LLC
LLC „Produkty Talosto”
LLC „Zakład kiełbasy „Bogatyr”
ROS Mari Ltf LLC

Firma produkcyjna Unilever:

Lipton (herbata)
Brooke Bond (herbata)
„Rozmowa” (herbata),
Cielęcina (majonez, ketchup),
Rama (olej)
„Pyshka” (margaryna),
„Delmi” (majonez, jogurt, margaryna),
„Algida” (lody),
Knorr (przyprawa);

Producent Nestlé:

Nescafe (kawa i mleko)
Maggi (zupy, buliony, majonez, Nestle (czekolada),
Nestea (herbata)
Neskuiek (kakao)
sucha mieszanka mleczna „Nestogen”,
puree „Warzywa z Wołowiną”,
żywność dla niemowląt Nestle;

AOOT „Niżny Nowogród fabryka oleju i tłuszczu” (majonezy „Ryaba”, „Na przyszłość” itp.);
Produkty „Bonduelle” (Węgry) - fasola, kukurydza, zielony groszek;
CJSC Baltimore-Neva (St. Petersburg) - ketchupy;
CJSC „Mikoyanovsky Meat Processing Plant” (Moskwa) - pasty, mięso mielone;
CJSC „YUROP FOODS GB” (obwód Niżny Nowogród) - zupy „Galina Blanca”;
Koncern „White Ocean” (Moskwa) - chipsy „Russian Potato”;
JSC „Lianozovsky Dairy Plant” (Moskwa) - jogurty, „Cudowne mleko”, „Cudowna czekolada”;
JSC „Cherkizovsky MPZ” (Moskwa) - mrożone mięso mielone; Campina LLC (obwód moskiewski) - jogurty, żywność dla niemowląt;
LLC „MK Gurman” (Nowosybirsk) - pasty;
LLC „Frito” (obwód moskiewski) - żetony „Layz”;
Ermann LLC (obwód moskiewski) - jogurty;
LLC „Unilever CIS” (Tula) - majonez „Calve”;
Fabryka „Bolszewik” (Moskwa) - ciasteczka „Jubileusz”;

Dzisiaj wszyscy wokół mówią o prawidłowym odżywianiu, ale nigdy nie było tak daleko od osoby, jak teraz. Nowoczesne technologie przemysłu spożywczego robią wszystko, aby poprawić smak produktów i ich trwałość, ale mało kto myśli o jakości. W rezultacie mnożą się ciężkie choroby, skraca się oczekiwana długość życia. Nie stań się zakładnikiem współczesnych niebezpiecznych „smakołyków”, pomyśl o tym, czym są obarczone, i zatrzymaj się na czas. Powinieneś wiedzieć, jakie pokarmy są najbardziej szkodliwe dla osoby, które należy ograniczyć w użyciu, aby nie zaszkodzić zdrowiu własnemu i zdrowiu Twoich bliskich.

Najbardziej szkodliwe pokarmy dla ludzi

Lekarze i dietetycy od dawna ostrzegają ludzi przed niebezpieczeństwami współczesnego przemysłu spożywczego. Dziś na wielu stronach można zobaczyć listy najbardziej niezdrowej żywności dla ludzi których nie należy lekceważyć. Oczywiście ta lista jest dość obszerna, a ułożenie codziennego jadłospisu bez tego jedzenia jest po prostu nierealne. Ale przynajmniej ogranicz te produkty w swojej diecie do najniższego możliwego minimum.

1. Frytki zawierają tłuszcze i węglowodany w bardzo wysokich stężeniach, co przyczynia się do otyłości, substancje rakotwórcze wywołują rozwój nowotworów, a substancje uwodornione zwiększają tempo powstawania blaszek cholesterolowych we krwi.
2. Lemoniada zawierają dużą liczbę substancji szkodliwych dla organizmu. Po pierwsze, to felatanina, która przyczynia się do rozwoju napięcia nerwowego, depresji i paniki. Po drugie, są to gazy i cukier, które zaburzają równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Po trzecie, są to konserwanty, które hamują enzymy, powodując otyłość. Po czwarte, jest to ogromna ilość barwników spożywczych, które gromadząc się w komórkach wywołują zespół chronicznego zmęczenia i obniżają odporność.
3. Fast food(czeburek, belyashi, shawarma, frytki, hamburgery i inne smakołyki) gotuje się w oleju o wysokiej zawartości substancji rakotwórczych, które uszkadzają układ pokarmowy.
4. Mięsne produkty uboczne(kiełbasy, parówki, kiełbaski, pierogi, parówki) zawierają więcej tłuszczów ukrytych (skórki wieprzowe, smalec, tłuszcz wewnętrzny), aromatów i barwników niż mięso. Ponadto jest magazynem toksycznych i szkodliwych związków fenolowych.
5. Produkty wędzone szkodliwe ze względu na wysoką zawartość tych samych znanych i zagrażających życiu czynników rakotwórczych.
6. Margaryna- jeden z najbardziej szkodliwych rodzajów tłuszczów (transgeniczny): zaburza metabolizm i równowagę kwasowo-zasadową, tyje i zakwasza żołądek. W związku z tym wszystko, co zawiera dużą ilość margaryny, należy do szkodliwych pokarmów: ciast, ptysi, ciastek.
7. Jedzenie w puszce zawierają dużą liczbę różnych czynników rakotwórczych, które zabijają wszystkie witaminy w swoim składzie. Ponadto GMO są często dodawane do niektórych nowoczesnych konserw, których szkodliwość jest znana wszystkim.
8. Kawa, bogata w kofeinę, wyczerpuje układ nerwowy, zakwasza żołądek i w dużych ilościach ostatecznie prowadzi najpierw do zapalenia błony śluzowej żołądka, a następnie, jeśli nie złapiesz go na czas, do wrzodu trawiennego.
9. Napoje energetyczne- po prostu piekielna mieszanka kofeiny w dawkach uderzeniowych, cukru, barwników, chemikaliów i gazów.
10. Jogurty również wpadają do TOP produktów najbardziej szkodliwych dla człowieka, ponieważ prawdziwie żywe bakterie mogą przeżyć w produkcie mlecznym tylko dwa dni. A w jogurtach sklepowych znajdziesz tylko stabilizatory, zagęszczacze, przeciwutleniacze i aromaty.
11. Ulubiony przez wszystkich lody zawiera również ogromną ilość różnych aromatów i zagęstników, które niekorzystnie wpływają na metabolizm. Nawet niezdrowe, bo zawiera dużo tłuszczu i cukru.

Ta lista zawiera pokarmy, które są szkodliwe dla funkcjonowania organizmu jako całości. Wysoka zawartość w nich substancji syntetycznych i toksycznych ma złożony wpływ na prawie wszystkie układy narządów, zaburzając ich działanie, a tym samym powodując nieodwracalne szkody dla zdrowia w ogóle. Istnieje jednak wiele produktów, które powodują określone uszkodzenie określonego narządu.

Najbardziej szkodliwe pokarmy dla wątroby

Wątroba to jeden z najważniejszych organów naszego organizmu, który należy chronić w każdy możliwy sposób. Możesz wybrać najbardziej szkodliwe pokarmy dla wątroby, zmniejszyć ich dzienne spożycie, a tym samym znormalizować funkcjonowanie wątroby.

Napoje szkodliwe dla wątroby

1. Napoje alkoholowe (z wyjątkiem ciemnego piwa i wytrawnego czerwonego wina).
2. Mocno parzona czarna herbata.
3. Kakao.
4. Mocna kawa bez mleka.
5. Napój gazowany.

Pokarmy roślinne przeciwwskazane dla wątroby

1. Kwaśne jagody.
2. Kiwi.
3. Rzodkiewka, rzodkiewka.
4. Czosnek.
5. Szczaw, szpinak.
6. Czeremsza.
7. kolendra.
8. Rośliny strączkowe.
9. Grzyby.

Pokarmy mięsne szkodliwe dla wątroby

1. Tłuste mięso i ryby.
2. Salo.

I inne pokarmy, które są szkodliwe dla wątroby

1. Gorące przyprawy.
2. Ostre przyprawy: ocet, musztarda, chrzan.
3. Produkty wędzone.
4. Ogórki konserwowe.
5. Muffin, świeży chleb, naleśniki, naleśniki.
6. Jajka sadzone, na twardo.
7. Słodycze.
8. Majonez.
9. Szybkie jedzenie.
10. Czekolada.

Jeśli zmniejszysz wydajność wątroby poprzez niewłaściwe odżywianie, przywrócenie jej pracy w przyszłości będzie prawie niemożliwe. Dlatego o wiele łatwiej jest poznać tę niebezpieczną listę i uratować ważny narząd przed chorobami na czas.

Najbardziej szkodliwe produkty dla sylwetki

I jeszcze jedna bardzo ważna lista, którą powinna znać każda kobieta dbająca o swoją figurę. To najbardziej szkodliwe dla sylwetki pokarmy, które przyczyniają się do otyłości i zestawu dodatkowych kilogramów. Jeśli spuścisz je z oczu, ryzykujesz, że staniesz się pulchny, siedząc na nawet najbardziej rygorystycznych dietach. Więc ucz się i pamiętaj.

1. Słodycze: słodycze, czekolada, ciasto, lody, ciasta, pianki.
2. Mąka: chleb, ciasteczka, babeczki, ciasta.
3. Smażone jedzenie.
4. Czerwone mięso.
5. Podroby mięsne.
6. Alkohol.
7. Kawa.
8. Napój gazowany.
9. Majonez i ketchup.
10. Chipsy i krakersy.
11. Szybkie jedzenie.
12. Jedzenie w puszce.

Lekarze i dietetycy długo będą spierać się, jakie pokarmy są najbardziej szkodliwe dla ludzkiego organizmu, które należy uwzględnić w tych TOP. Całkowite wykluczenie ich z diety jest prawie niemożliwe, ponieważ listy są porażające swoim zakresem. Niemniej jednak w twojej mocy jest przynajmniej ograniczenie dawek tych produktów, aby szkody dla twojego zdrowia były minimalne.

24 sierpnia 1853 r. pracownik restauracji hotelu Moon's Lake Lodge w mieście Saratoga Springs (Nowy Jork) - Indianin z Mestizo, George Crum - szczęśliwym trafem przygotował chipsy ziemniaczane. Legenda głosi, że nie kto inny jak on sam odwiedził cateringowego magnata kolejowego Vanderbilta i zamówił, o dziwo, najzwyklejsze smażone ziemniaki. Jednak zepsuty „oligarcha” wielokrotnie zwracał podane jedzenie do kuchni jako niedosmażone. Wtedy kucharz się zdenerwował, pokroił ziemniaki na jak najcieńsze plasterki , smażyłem je na oleju do chrupkości i tak serwowano Ku mojemu zdziwieniu klient nie tylko nie odrzucił dania, ale był z niego bardzo zadowolony. Wkrótce do menu restauracji weszły „ziemniaki po saratodze”, a potem nie bez z udziałem tego samego Vanderbilta zaczęto produkować w opakowaniach na wynos - w saszetkach.

160 lat później chipsy dalekie są od swojej oryginalnej – idealnej – receptury. A dziś zajmują pierwsze miejsce nie tylko na liście najbardziej pożądanych gadżetów, ale także w rankingu najbardziej szkodliwych produktów. Projekt Weekend postanowił przypomnieć, które popularne potrawy lekarze uważają za najbardziej niebezpieczne dla naszego zdrowia – i co najważniejsze, dlaczego.

Flickr.com/hijchow

1. Chipsy i frytki

Popularne diety: Makrobiotyka dla MicrosizeProjekt Weekend szczegółowo analizuje 10 najpopularniejszych diet - ze wszystkimi zaletami, wadami i otrzeźwiającymi komentarzami dietetyka. Dzisiejszy program to system odchudzania Madonny, makrobiotyka.

Słynne powiedzonko mówi, że „wszystko, co przyjemne na tym świecie, jest albo nielegalne, albo niemoralne, albo prowadzi do otyłości”. Ziemniaki smażone na oleju nie łamią prawa i dobrych obyczajów, ale stanowiąc szokującą dawkę skrobi i tłuszczu nieuchronnie prowadzą do tycia, jeśli takie kulinarne „wyrafinowanie” znajdzie się w codziennym jadłospisie.

Nadwaga to jednak drobiazg w kontekście innych problemów zdrowotnych, którymi obarczone są prezentowane dania. A szkód wyrządzanych przez nowoczesne chipsy trudno przypisać ziemniakom – ponieważ dziś wytwarza się je z mąki pszennej i kukurydzianej oraz mieszanki skrobi, w tym genetycznie modyfikowanej soi. Dodajmy do tego przeróżne „smaki” – bekon, kwaśną śmietanę i ser, czerwony kawior, a nawet (!) „smażone ziemniaki”. Oczywiście są to wszystkie komponenty z linii E - aromaty spożywcze i wzmacniacze smaku.

W szczególności producenci uwielbiają E-621, znany również jako glutaminian sodu. Ta toksyna, działając na układ nerwowy człowieka, może „uczynić” nawet najbardziej nieprzyzwoite jedzenie smacznym i pożądanym, a ponadto zaszczepić od niego uzależnienie podobne do narkotyku.

Potrzeba, całkiem realna, nie naciągana, może być „inspirowana” frytkami. To prawda, że ​​jest zrobiony z prawdziwych ziemniaków, tylko „ulepszonych genetycznie” - równych, gładkich, z dużymi bulwami, aby ułatwić proces czyszczenia. Pokrojony w plastry, zaparowany (stąd efekt chrupiącej skórki z miękkim rdzeniem, który jest praktycznie nieosiągalny w domu), zamrożony i już w takiej półproduktie trafia do sieci fast foodów. W tym samym miejscu plastry są smażone na oleju, a raczej mieszance olejów do głębokiego smażenia, która zawiera połączony „koktajl” tłuszczów, w tym oleju palmowego i kokosowego. Taka mieszanka sporo kosztuje, ale raz wylana można ją stosować nawet do 7 dni bez jełczenia. W tym czasie powstają w nim akroleina, akrylamid, glicydamid - produkty rozpadu tłuszczów oraz silne czynniki rakotwórcze, czyli substancje powodujące pojawienie się guzów nowotworowych. Nawiasem mówiąc, w jednej porcji frytek, o stosunkowo niskiej wartości odżywczej dla fast foodów 273 kcal na 100 gramów (czyli około 340-390 kcal na „standardową” porcję), zawiera około 30 gramów takich „wielokrotnego użytku " tłuszcz. Wydawałoby się, cóż, co to jest 30 gramów? Aby zobrazować tę ilość, wyobraź sobie: około 15 gramów oleju mieści się w jednej łyżce stołowej, więc to tak, jakbyśmy popijali przepysznego chrupiącego ziemniaka z kilkoma łyżkami oleju z substancjami rakotwórczymi. Średnie dzienne spożycie tłuszczu wynosi 90-100 gramów i, podobnie jak inne składniki odżywcze, występuje w takiej czy innej dawce w prawie wszystkich produktach spożywczych.

Lekarze biją na alarm - i to nie dlatego, że jedząc chipsy i frytki, wkrótce nie będziesz mógł zapiąć ulubionych dżinsów. Podwyższony cholesterol, blaszki w naczyniach, miażdżyca, ryzyko zawałów i udarów mózgu, zmiany zwyrodnieniowe w wątrobie, pogorszenie funkcji seksualnych u mężczyzn i co najważniejsze rozwój guzów nowotworowych, i to nie tylko w przewodzie pokarmowym – to wszystko te konsekwencje przestrzegania fast foodów obserwują naukowcy w Stanach Zjednoczonych już prawie 70 lat.

W Rosji branża fast food kwitła nieco ponad 20 lat temu, w epoce postpieriestrojki. Dziś zarówno „niedobory”, jak i „szaleńcze lata 90.” mamy już za sobą – niestety, rodzinnym wakacjom wciąż towarzyszy wycieczka do baru szybkiej obsługi, a wieczorny odpoczynek przy oglądaniu filmu to paczka chipsów pod pachą .

AFP/Paul J. Richards

2. Burgery i hot dogi

Powyższe skutki uboczne można przypisać również „szybkim” kanapkom, ale tutaj oprócz smażenia na oleju sytuację komplikuje „komponent mięsny”. Aby mieć wystarczającą ilość białka dla każdego, kto chce mieć szybką i sycącą przekąskę, hoduje się krowy, świnie i ryby na skalę przemysłową i metodami przemysłowymi, stosując specjalne mieszanki paszowe (czasem na anabolikach) w celu szybkiego przyrostu masy ciała. Nawiasem mówiąc, dzięki takiemu mięsu i rybom, które są przepisane w naszym jadłospisie, stajemy się niezwykle odporni na działanie antybiotyków wtedy, gdy są one naprawdę potrzebne, czyli gdy jesteśmy chorzy. Na tym tle wysoka kaloryczność potrawy i sam cholesterol wydają się niczym.

Co więcej, do bardzo wątpliwego białka dodaje się wszechobecną soję, glutaminian i całą gamę E-komponentów: konserwantów (aby kotlet zachował swój wygląd przez lata), stabilizatorów i syntetycznych barwników. Dodatki te podrażniają nasz układ pokarmowy, tępią uczucie sytości, sprawiają, że jemy coraz częściej. Żołądek jest rozciągnięty i już bez pomocy „E-szeka” zaczyna domagać się kontynuacji bankietu.

Wydawałoby się - bułka, kotlet, sałata, no, ser, no, majonez. Ale trzeba przyznać, że burger z domowych produktów wcale nie jest podobny w smaku do swojego „restauracyjnego” odpowiednika. Rzeczywiście, w arsenale kuchennym na szczęście nie mamy tych dodatków do żywności, które są faszerowane mięsem mielonym w masowej produkcji. Mianowicie każą nam wracać do punktu z jedzeniem, sugerując, że w domu nie jest tak smacznie.

3. Kiełbasa i konserwy

Opisane „mięsne koszmary” dotyczyłyby również kiełbas, gdyby do ich produkcji użyto wyłącznie naturalnego mięsa. Jednak i tutaj należy zwrócić uwagę na niebezpieczeństwa ukrytego tłuszczu – w końcu nawet najbardziej naturalny wyrób wędliniarski składa się głównie ze skór wieprzowych i smalcu. Skórki, chrząstki, resztki podrobów i mięsa plus 25-30% soi transgenicznej i oczywiście konserwanty, stabilizatory, zagęszczacze, emulgatory, przeciwutleniacze, barwniki spożywcze, aromaty - to przybliżony skład każdej kiełbasy, niezależnie od odmiany i marka producenta.

Konserwy to w rzeczywistości martwy produkt, który zachował swoją względną przydatność odżywczą wyłącznie dzięki „roztwórowi” „E-szeka”, kwasu octowego, cukru i oczywiście ogromnej ilości soli (przy potrzebie człowieka na 6-10 gramów chloru sodowego dziennie tylko 100 gramów konserw zawiera średnio 15 gramów soli).

RIA Novosti / Anton Denisow

4. Makaron instant i puree

Wołowina, kurczak, krewetki, grzyby, do tego prawie spaghetti z prawie sosem – tak po królewsku proponują producenci cudownego jedzenia z worków na obiad, kolację i śniadanie. I tak właśnie jest w przypadku „darmowego sera”. Oczywiście bardzo wygodnie byłoby zalać wrzącą wodą zawartość plastikowego kubka na 3-5 minut - i voila! - sięgnij po włoski makaron, fettuccine lub risotto. W rzeczywistości otrzymamy gorący (dla szybszego wchłaniania) „miks” wszystkich możliwych suplementów diety i absolutne zero korzyści.

Przy systematycznym stosowaniu takich „karm” w organizmie system się załamuje – wydawało się, że otrzymywał jedzenie i kalorie, ale substancji, których tak naprawdę potrzebował do normalnego funkcjonowania, było zbyt mało. Pozbawiony pożywienia szybko wysyła sygnały SOS do mózgu, a my znów czujemy się głodni.

Tutaj nie byłoby zbyteczne przypominanie, pod jakimi kodami na opakowaniu produktu ukrywają się niektórzy asystenci producentów: konserwanty(może powodować raka, kamienie nerkowe, zniszczenie wątroby, alergie pokarmowe, rozstrój jelit, niedotlenienie, zaburzenia ciśnienia krwi) - E 200 do 290 i E 1125, stabilizatory i zagęszczacze (nowotwory, choroby przewodu pokarmowego, nerek i wątroby) - E 249-252, E 400-476, E 575-585 i E 1404-1450, emulgatory(rak, niestrawność) - E 322-442, E 470-495, przeciwutleniacze(choroby wątroby i nerek, reakcje alergiczne) - E300-312 i E320-321, barwniki spożywcze (nowotwory, choroby przewodu pokarmowego, wątroby i nerek, zaburzenia nerwowe i reakcje alergiczne) - E 100-180, E 579, E 585, wzmacniacze smaku(zaburzenia nerwowe, uszkodzenia mózgu) - E 620-637.

Szczerze mówiąc, warto zauważyć: istnieje skromna lista dodatków, które są uważane za nieszkodliwe, a nawet korzystne dla zdrowia - w razie potrzeby można je łatwo znaleźć w Internecie.

Te „magiczne” sosy, które tradycyjnie towarzyszą większości dań typu fast food, potrafią zamienić najzdrowsze jedzenie w truciznę. Ketchup oprócz stabilizatorów, emulgatorów i konserwantów zawiera barwniki chemiczne, a prawie jedna piąta to cukier. Taki dressing doskonale ukrywa naturalny smak nawet najbardziej nieapetycznych, a nawet po prostu zepsutych potraw - nie bez powodu mówi się, że „z keczupem można zjeść wszystko”.

Z kolei majonez jest nośnikiem tzw. tłuszczów trans – izomerów kwasów tłuszczowych, które potrafią oszukać nasz organizm, integrując się z biomembranami komórkowymi zamiast naturalnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Transkonfiguracje prowadzą do onkogenezy, miażdżycy, zwiększają ryzyko zachorowania na cukrzycę i delikatnie mówiąc upośledzają odporność - zakłócają pracę enzymów, które strzegą naszego organizmu. Dodatkowym niebezpieczeństwem są plastikowe opakowania, do których często wlewa się majonez w celu zaoszczędzenia pieniędzy – zawarty w sosie ocet ma super zdolność wysysania z niego substancji rakotwórczych. Zgadnij, dokąd idą.

6. Batony czekoladowe, lizaki i żelki

Bez niebezpieczeństwa zachorowania na cukrzycę, onkologię, otyłość, osteoporozę, problemy z zębami i reakcje alergiczne, człowiek może spożywać maksymalnie 50 gramów cukru dziennie. Ta górna granica normy to około 10 łyżeczek, ale nie zapominajmy, że oprócz „czystego” cukru, który dodajemy do herbaty czy kawy, czeka nas glukoza i sacharoza, powiedzmy, w tym samym keczupie. Albo w jogurcie. Ale nigdy nie wiadomo gdzie: warto przeczytać skład znanych produktów, podtytuł w rubryce „węglowodany” – a okaże się, jak bardzo przekraczamy dopuszczalną przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) normę, nawet bez materiałów pomocniczych w w postaci czekoladek, karmelków i ciastek (swoją drogą to ostatnie obok majonezu jest kolejnym idealnym nośnikiem tłuszczów trans).

Produkty te posiadają najwyższe indeksy glikemiczne, czyli zawarty w nich cukier wchłania się niemal natychmiast. Jednocześnie nie zawierają żadnych użytecznych substancji - w przeciwieństwie do takich liderów glikemii, jak miód i suszone owoce. Co więcej, jasne cukierki, glazurowane cukierki i żelki o różnych smakach trudno w ogóle nazwać „żywnością” – są raczej mieszanką substancji słodzących i słodzących, stabilizatorów, zagęszczaczy i środków żelujących, emulgatorów, przeciwutleniaczy i barwników spożywczych.

7. Słodkie napoje gazowane i soki

Popularne diety: utrata masy ciała według grupy krwiProjekt Weekend szczegółowo analizuje 10 najpopularniejszych diet - ze wszystkimi zaletami, wadami i otrzeźwiającymi komentarzami dietetyka. Dzisiaj na porządku dziennym jest legendarne odżywianie według grup krwi.

Nawiasem mówiąc, jeśli chodzi o tempo spożycia cukru dziennie - jeden litr coli zawiera około 112 gramów cukru i około 420 kalorii (pomimo tego, że dzienne spożycie dla większości osób mieści się w 2000-2500 kcal). Dodaj do tego kofeinę, barwniki i kwas fosforowy, który „wypłukuje” wapń z organizmu, a do tego dwutlenek węgla, który pozwala jeszcze szybciej rozprowadzić szkodliwe składniki po całym organizmie.

Napoje gazowane w wersji „lekkiej” są uważane za bardziej preferowane, ponieważ nie szkodzą sylwetce. Jednak przy zerowej kaloryczności zawierają substancje słodzące - głównie aspartam, który rozkłada się do formaldehydu (rakotwórczy klasy A), metanolu i fenyloalaniny (toksycznej w połączeniu z innymi białkami).

Jest słabo zmywany ze śliną, podrażnia błonę śluzową jamy ustnej i raz po raz wywołuje pragnienie - aby pozbyć się słodkiego posmaku. Tak, a nieszkodliwość dla sylwetki jest bardzo wątpliwa - napoje gazowane przyczyniają się do powstawania cellulitu, aw dłuższej perspektywie u miłośników „lekkich” napojów dochodzi do zaburzeń metabolicznych.

Ale jeśli z sodą w ogóle nikt nie ma złudzeń, to w stosunku do soków „pudełkowych” z jakiegoś powodu jest bardzo silny stosunek nie tylko do ich nieszkodliwości, ale wręcz do korzyści zdrowotnych. Jednak z wyjątkiem dwutlenku węgla ich skład jest prawie identyczny ze składem słodkich napojów gazowanych. Jedna szklanka soku pomarańczowego z torebki zawiera około sześciu łyżeczek cukru, a jedna szklanka soku jabłkowego zawiera około siedmiu. Niewątpliwie same jabłka i pomarańcze zawierają cukier, ale nie tylko – witaminy i błonnik pokarmowy stają się przyjemnym dodatkiem, a glukoza nie jest już wchłaniana do krwi z taką prędkością. Soki konfekcjonowane nie mają takich zalet – rekonstytuowane z koncentratu i zazdroszczące trwałości, mogą różnić się ceną w zależności od „szumu” marki, ale pozostają tak samo niezdrowe.

8. Popcorn

Sama kukurydza nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia - tak, węglowodany, tak, zawiera skrobie, a kaloryczność pokarmów roślinnych jest spora - około 330 kcal na 100 gramów produktu. Ale zawiera błonnik i wiele przydatnych substancji - witaminy A, C, E, tiaminę, niacynę, kwas foliowy, żelazo, potas, magnez, fosfor, cynk.

Jednym słowem popcorn to po prostu smażone ziarna kukurydzy – nie znajdzie się w rankingu najbardziej szkodliwych produktów. Ale wszystko się zmienia, kiedy przychodzą – olej, sól, cukier, karmelizatory, barwniki, wzmacniacze smaku, aromaty. Nawiasem mówiąc, dawka soli w klasycznym solonym popcornie wykracza poza skalę, o której żadne chipsy nie mogły nawet marzyć - a to jest obarczone co najmniej wzrostem ciśnienia i zaburzeniem pracy nerek. Otóż ​​wartość odżywcza popcornu, dzięki różnego rodzaju dodatkom, wzrasta średnio do 500 kcal na 100 gramów.

9. Alkohol

Choroby zwyrodnieniowe w korze mózgowej, destrukcja wątroby, onkologia, mutacje genetyczne – wydawać by się mogło, że wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z niebezpieczeństw alkoholu dla organizmu człowieka. Osoby pijące żyją średnio o 10-15 lat krócej, a jakość tego życia jest bardzo niska – oprócz powyższych problemów zdrowotnych nawiedzają ich zaburzenia psychiczne i stany depresyjne. 1/3 wszystkich samobójstw (a przy okazji 50% wypadków) ma miejsce pod wpływem alkoholu.

Nawet w bardzo małych dawkach alkohol zaburza wchłanianie witamin. Ponadto sam w sobie jest bardzo kaloryczny - 7 kcal w 1 gramie (dla porównania wartość odżywcza czystych białek i węglowodanów to 4 kcal w 1 gramie). A główne niebezpieczeństwo polega na tym, że granica między „używaniem” a uzależnieniem jest bardzo chwiejna, łatwo ją przekroczyć, nawet tego nie zauważając.

„Lekkie” ciasta, desery z twarogu, jogurty i majonezy tylko z pozoru wydają się być przyjacielem i pomocnikiem osób dbających o sylwetkę i cholesterol. W rzeczywistości sam spadek zawartości tłuszczu w produkcie jest więcej niż równoważony wzrostem udziału węglowodanów - skrobi, cukrów i substancji słodzących, o których niebezpieczeństwach już mówiliśmy.

Tak więc zamiłowanie do jedzenia w wersji „light” właśnie przyczynia się do otyłości – zawarte w nich dodatki do żywności spowalniają procesy metaboliczne, a nawet prowadzą do „niedoborów węglowodanów”, gdy organizm, który jest gotowy do rozkładu glukozy, nagle odkrywa, że ​​niektóre dodano do niego rodzaj cyklaminianu lub aspartamu. Nie ostatnią rolę odgrywa tu moment psychologiczny – skoro produkt jest „lekki”, to znaczy, że można go zjeść 2-3 razy więcej bez wyrzutów sumienia (i bez uczucia sytości).

Inną negatywną stroną zamiłowania do wyłącznie niskotłuszczowej żywności jest beri-beri, ponieważ niektóre niezbędne witaminy (A, D, E i K) są rozpuszczalne w tłuszczach. Wapń z niskotłuszczowych produktów mlecznych również nie jest wchłaniany.

Wszystkie „niezdrowe” pokarmy i potrawy, do których jesteśmy przyzwyczajeni na co dzień, można podzielić na dwie grupy: szkodliwe, to znaczy powodujące określone szkody dla zdrowia przy regularnym stosowaniu, oraz niebezpieczne, czyli mogące powodować zatrucia pokarmowe.

produkty szkodliwe

To one „dodają” nam dodatkowych kilogramów i odbierają cenne lata życia, niosą ze sobą otyłość, letarg i zły stan zdrowia.

Frytki i smażone ziemniaki zajęły pierwsze miejsce ze względu na ogromną ilość wrzącego oleju, w którym są smażone. Dziś nawet dziecko wie, że smażone na oleju z chrupiącą skórką plastry ziemniaka nasycone są substancjami rakotwórczymi, które są bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia.

coca-cola, pepsi, lemoniada i inne słodkie napoje gazowane są nośnikami najbardziej szkodliwych substancji. Regularnie spożywane napoje gazowane bezwzględnie doprowadzą do otyłości i zaburzeń metabolicznych, aw ciężkich przypadkach do cukrzycy. Te same „radości” przynosi niekontrolowane spożywanie sklepowych soków, które zawierają wszystko oprócz naturalnych soków owocowych. Ponadto słodkie napoje będą powodować problemy z żołądkiem i szkliwem zębów.

Kiełbasy i inne odmiany kiełbas gotowanych nie składają się w ogóle z mięsa, jak wielu ludzi myśli, ale głównie z soi, dużej ilości tłuszczu, a także wszelkiego rodzaju syntetycznych barwników, zagęszczaczy, aromatów, wzmacniaczy smaku i tak dalej, i tak dalej, i tak dalej. ..

Fast food, czyli wszystko, co włożymy w ten koncept: hot dogi, pizzę, shawarmę, hamburgery, cheeseburgery itp. Dania te są całkiem smaczne, sycące i niedrogie, stać na nie nawet najbardziej potrzebującego. Jednocześnie fast foody zawierają ogromną ilość tłuszczów transgenicznych, chemicznych substytutów i substancji rakotwórczych, a farsze mięsne są często wytwarzane z nieświeżego i niskiej jakości mięsa.

majonez- niezastąpiony składnik większości sałatek. Dziś ten produkt jest produkowany (podobnie jak wiele innych) nie zgodnie z GOST, ale zgodnie z TU (specyfikacjami technicznymi), które każdy producent sam określa dla swoich produktów. Tym samym majonez oprócz obowiązkowych tłuszczów transgenicznych (bardzo szkodliwych) może zawierać dowolne składniki. Jeśli tak bardzo kochasz majonez, spróbuj zrobić go samodzielnie w domu. Nie jest trudny, ale smaczny i nie tak szkodliwy jak majonez ze sklepu.

Margaryna prawie w całości składa się z tłuszczów trans, a także zawiera syntetyczne barwniki i inne składniki, o których obecności lepiej nawet nie wiedzieć. Możesz jeść margarynę, być może, tylko wtedy, gdy jesteś obojętny na własne zdrowie.

Mięsa wędzone„Do gałek ocznych” wypełnione są najbardziej szkodliwymi czynnikami rakotwórczymi, wynika to ze sposobu ich przygotowania. Jeśli zależy Ci na zdrowiu i dobrym samopoczuciu, zrezygnuj z wędzonej kiełbasy, smalcu, ryb i innych „smakołyków”.

chleb pszenny, o dziwo, również zajął swoje miejsce na liście produktów szkodliwych. Chleb maślany wypiekany z pszenicy premium może powodować otyłość, cukrzycę i liczne problemy z przewodem pokarmowym.

Cukiernia są również dość szkodliwe, zwłaszcza spożywane w nadmiernych ilościach. Naucz się zastępować jabłka, pomarańcze i suszone owoce słodyczami, słodyczami i ciastami. Masa tłuszczów transgenicznych i nasyconych w ciastach i ciastkach wcale nie sprzyja ani zdrowiu, ani harmonii.

Półprodukty, które dziś są prezentowane w wielu naszych supermarketach, są wygodne i szybkie w przygotowaniu, ale jednocześnie są wypełnione różnymi konserwantami, ulepszaczami, substytutami i innymi „ulepszaczami”, które są niezdrowe. Dlatego staraj się jak najmniej włączać do swojego menu gotowe kotlety, pierogi, naleśniki.

Niebezpieczne produkty

Niebezpieczne produkty

Ta lista została zidentyfikowana przez amerykańskich naukowców. Według ich badań to właśnie te produkty najczęściej prowadziły do ​​zatruć w ciągu ostatnich dwóch dekad.

Kiełbasa i kiełbaski- zawierają tłuszcze ukryte, soję, skrobię, skórę, smalec oraz dodatki z przedrostkiem „E”. Nadmierne spożycie kiełbasy podnosi poziom cholesterolu i prowadzi do zatruć pokarmowych.

Ziemniak- produkt, w którym gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje i bakterie, np. E. coli, salmonella, patogeny czerwonki itp.

czarne oliwki- są to najczęściej zielone oliwki, które same w sobie są przydatne, ale dla uzyskania czarnego koloru są barwione glukonianem żelazawym. A to jest bardzo szkodliwe dla ludzkiego organizmu, ponieważ prowadzi do nadmiaru żelaza.

Lody. Aby ten przysmak można było nazwać bezpiecznym, należy dokładnie przestrzegać surowych warunków przechowywania i transportu, których nie przestrzegają wszyscy producenci i handlowcy. W źle umytych pojemnikach na lody swobodnie rozmnażają się gronkowce, salmonella i inne bakterie chorobotwórcze.

Ser, sam produkt jest niezwykle przydatny, może stanowić spore zagrożenie, szczególnie dla kobiet w ciąży. Camembert, brie i feta są często domowej roboty, niepasteryzowane i dlatego mogą zawierać bakterię, która prowadzi do rozwoju choroby zwanej listeriozą. Ta choroba często powoduje poronienia.

Jajka znane są jako wylęgarnie salmonelli. Najniebezpieczniejsze potrawy to te przyrządzane z termicznie surowych jaj: jajka na miękko, ajerkoniak.

Pomidory może zawierać bakterie szkodliwe dla zdrowia człowieka. Uszkodzone owoce są najbardziej niebezpieczne, ponieważ bakterie dostają się do środka przez pęknięcia i wgniecenia. Najlepiej dusić lub smażyć pomidory - tak nawiasem mówiąc, powstają w nich przydatne substancje.

Paluszki krabowe nie składają się w ogóle z mięsa kraba, ale z niewielkiej części mielonej ryby, plus skrobia, woda, stabilizatory, zagęszczacze, konserwanty i tak dalej. Wszystko to łatwo psuje się i zawodzi, bardzo łatwo jest zatruć się paluszkami krabowymi.

Zieleń- bardzo zdrowe, ale uprawiane tylko na czystej, wolnej od bakterii glebie. Wirusy i bakterie, a także inne szkodliwe substancje łatwo przenikają z gleby do zieleniny, dlatego „niesprawdzone” zielenie często powodują zatrucia pokarmowe.

Nadchodzi lato, aw upale liczba zatruć gwałtownie wzrasta. Dbaj o swoje zdrowie, wybór produktów traktuj z najwyższą starannością!

Zawiera również informacje o amerykańskim producencie wysokiej jakości naturalnych produktów dla zdrowia i urody (Nacha Sunshine Products). Nature's Sunshine produkuje naturalne produkty z ziół leczniczych, roślin leczniczych, ziół leczniczych (lechebnie travi) oraz produkty z ekstraktów roślinnych: ekstrakty roślinne z owoców, warzyw, jagód, ziół itp. NaturesSunshine jest najlepszym na świecie producentem w tej dziedzinie.

Celem naszej strony jest propagowanie zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania, co w znaczący sposób wpłynie na poprawę samopoczucia i wyglądu ludzi. Aby zwrócić uwagę lekarzy na naukę - Odżywianie, ponieważ skutki uboczne nowych, najnowocześniejszych leków już często przewyższają efekt terapeutyczny - to ślepa uliczka medycyny. Chcemy również pomóc ludziom zauważyć, że z każdym dniem coraz bardziej modne staje się prowadzenie zdrowego trybu życia, aktywność fizyczna, prawidłowe odżywianie i podążanie za koncepcją Wellness (Wellness).

Asortyment suplementów diety NSP obejmuje Nutricievics, Parapharmaceuticals i Eubiotyki. Tutaj zarówno lekarze (lekarze), jak i zwolennicy tradycyjnej, alternatywnej medycyny znajdą dla siebie interesujące informacje. Suplementy diety NSP przeznaczone są zarówno dla osób chorych, jak i zdrowych, zarówno dla osób, które chcą wyleczyć się z jakichkolwiek chorób, jak i dla osób, które ich nie mają. Preparaty NSP szczególnie polecane są osobom dbającym o zdrowie, prowadzącym zdrowy tryb życia oraz wyznającym filozofię Wellness.

Na stronie internetowej NaturesSunshine Latvia (www.website) można uzyskać pomoc konsultacyjną online dotyczącą produktów NSP (Natures Sunshine Natural Products FAQ). Możesz zadać pytania jak stosować preparaty Nature's Sunshine, jak pić suplementy diety, jak przyjmować suplementy diety (instrukcje stosowania), jak stosować preparaty Natural Sunshine, gdzie kupić suplementy diety NSP oraz dowiedzieć się, jakie są nasze suplementy diety używane. wszelkie pytania, które Cię interesują i uzyskiwanie odpowiedzi na nie online, mogą znajdować się w sekcji „”.

Zapraszamy networkerów tak znanych firm MLM jak: Avon, Oriflame, Amway, Vision, Mary Kay, Faberlic, Herbalife, Tianshi, coral club international, nl (nl international), lr (lr health and beauty systems), tiande, art life, evalar, syberyjskie zdrowie, nutrilight (nutrilite), solgar (solgar), now food, Vitaline, Argo, Vitamax. i innych.Jak również osobom, które jeszcze nie zdecydowały się na wybór firmy sieciowej, przyjrzyjcie się bliżej Nature's Sunshine, ponieważ mlm NSP ma bardzo miękki marketing konsumencki, doskonałe ceny produktów, niezrównaną jakość i nienaganną reputację na całym świecie świecie, sprawdzone przez lata.

Zawiera również informacje o tym, jak można tworzyć dochód pasywny i jak można zarabiać w Internecie bez inwestycji (praca w Internecie). Na naszej stronie znajdują się informacje o tym, jak można szybko i za darmo zarabiać przez Internet oraz jakie są realne sposoby zarabiania pieniędzy w Internecie dla początkujących bez oszukiwania i przy minimalnej inwestycji pieniędzy. Domownicy znajdą ciekawe informacje jak zarabiać w domu na kanapie - praca w domu (rabota v internet, rabota doma). Wszystkie te informacje można znaleźć w sekcji „”.

Możesz uzyskać pomoc konsultacyjną online w zakresie zarabiania, pracy i możliwości biznesowych w NSP i sieci społecznościowej Internet w sekcji „”. Możesz zadać dowolne pytania, które Cię interesują i uzyskać na nie odpowiedzi. Zawiera pytania o to, jak zostać dystrybutorem, jak rozpocząć pracę jako konsultant, jak rozpocząć szkolenia i jak zacząć zarabiać.

Znajdziesz wiele ciekawych i pouczających artykułów o biznesie, finansach, pieniądzach, sukcesie o MLM (marketing wielopoziomowy lub sieciowy), znany również jako marketing wielopoziomowy lub w skrócie MLM, o ludziach sukcesu i ich tajemnicach sukcesu, o pomysłach na biznes , o tym jak zarabiać duże pieniądze, jak skutecznie rozwijać swój biznes w Multi Level Marketingu (MLM) i prawidłowo budować swoje struktury (budować sieci MLM), jak wybrać odpowiednią firmę sieciową i nie wpaść w piramidę finansową, jak zidentyfikować oszustwo. Wszystko to można znaleźć w sekcji „