Gwałtowny spadek widzenia. Wizja maleje

Większość ludzi, którzy z natury mają dobry wzrok, jest przyzwyczajona do uważania tego za coś oczywistego i w większości przypadków niewiele myśli o wartości tej zdolności organizmu. Człowiek zaczyna naprawdę doceniać wzrok dopiero wtedy, gdy po raz pierwszy zetknie się z ograniczeniami, które powstają na tle pogarszającego się wzroku.

Fakt utraty wyraźnego wzrokowego zmysłu dotyku prowadzi do przejściowego zaburzenia osoby, ale najczęściej nie na długo. Jeśli na początku pacjent próbuje podjąć działania mające na celu zachowanie wzroku i zapobieganie dalszej utracie wzroku, to po korekcji soczewkami lub okularami zapobieganie zatrzymuje się.

Jak pokazuje praktyka, jedynie kosztowna operacja może zmusić obywateli do poważniejszego podejścia do profilaktyki i działań mających na celu utrzymanie rezultatów osiągniętych w wyniku operacji. Jakie więc przyczyny prowadzą do pogorszenia widzenia, jak można je rutynowo rozwiązać i kiedy wymagana jest pomoc medyczna w nagłych przypadkach?

Warianty upośledzenia wzroku:

zaburzenia widzenia barw;

patologie pól widzenia;

brak widzenia obuocznego;

podwójne widzenie;

zmniejszona ostrość wzroku;

Zmniejszona ostrość wzroku

Norma ostrości wzroku u dzieci po piątym roku życia iu dorosłych powinna wynosić 1,0. Wskaźnik ten wskazuje, że oko ludzkie potrafi wyraźnie rozróżnić dwa punkty z odległości 1,45 metra, pod warunkiem, że patrzy się na te punkty pod kątem 1/60 stopnia.

Utrata przejrzystości widzenia jest możliwa w przypadku astygmatyzmu, dalekowzroczności i krótkowzroczności. Te zaburzenia widzenia odnoszą się do stanu ametropii, w którym obraz zaczyna być wyświetlany poza siatkówką.

Krótkowzroczność

Krótkowzroczność lub krótkowzroczność to stan wzroku, w którym promienie świetlne wyświetlają obrazy na siatkówce. W takim przypadku pogarsza się widzenie w dali. Krótkowzroczność jest dwojakiego rodzaju: nabyta i wrodzona (z powodu wydłużenia gałki ocznej, w obecności osłabienia mięśni okoruchowych i rzęskowych). Krótkowzroczność nabyta pojawia się na skutek irracjonalnego stresu wzrokowego (pisanie i czytanie w pozycji leżącej, niezachowanie lepszej odległości od widoczności, częste zmęczenie oczu).

Głównymi patologiami prowadzącymi do krótkowzroczności są podwichnięcie soczewki, a także jej stwardnienie u osób starszych, traumatyczne zwichnięcia, zwiększona grubość rogówki i skurcz akomodacji. Ponadto krótkowzroczność może mieć pochodzenie naczyniowe. Za niewielką krótkowzroczność uważa się maksymalnie -3, średni stopień waha się od -3,25 do -6. Nadmiar ostatniego wskaźnika oznacza ciężką krótkowzroczność. Krótkowzroczność postępująca to krótkowzroczność, której liczba stale rośnie. Wzrost następuje na tle rozciągania w tylnej komorze oka. Głównym powikłaniem ciężkiej krótkowzroczności jest zez rozbieżny.

Dalekowzroczność

Dalekowzroczność to brak normalnego widzenia na bliskie odległości. Okuliści nazywają tę chorobę hipermetropią. Oznacza to, że obraz powstaje poza siatkówką.

Wrodzona dalekowzroczność wynika z małego rozmiaru gałki ocznej w jej części podłużnej i ma podłoże naturalne. W miarę dorastania dziecka patologia ta może zniknąć lub utrzymywać się. W przypadku niewystarczającej krzywizny soczewki lub rogówki, nienormalnie małego rozmiaru oka.

Postać starcza (pogorszenie widzenia po 40 latach) - na tle zmniejszenia zdolności soczewki do zmiany krzywizny. Proces ten przebiega w 2 etapach: starczowzroczność (przejściowa od 30 do 45 lat), a następnie - trwała (po 50 latach).

Pogorszenie widzenia wraz z wiekiem następuje na skutek utraty zdolności akomodacji oka (zdolności do regulacji krzywizny soczewki) i następuje po 65 latach.

Przyczyną tego problemu jest zarówno utrata elastyczności soczewki, jak i niezdolność mięśnia rzęskowego do normalnego zginania soczewki. We wczesnych stadiach starczowzroczność można zrekompensować jasnym oświetleniem, ale w późniejszych stadiach dochodzi do całkowitego upośledzenia wzroku. Za pierwsze objawy patologii uważa się problemy podczas czytania drobnego druku z odległości 25-30 centymetrów, rozmycie pojawia się również podczas przenoszenia wzroku z odległych obiektów na bliskie. Nadwzroczność może być powikłana zwiększonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym.

Astygmatyzm

Astygmatyzm można wyjaśnić w prosty sposób jako różnice w ostrości wzroku w pionie i poziomie. W tym przypadku rzut punktu w oku jest wyświetlany w postaci ósemki lub elipsy. Oprócz rozmycia obiektów, astygmatyzm charakteryzuje się podwójnym widzeniem i szybkim zmęczeniem oczu. Może także występować w połączeniu z dalekowzrocznością lub krótkowzrocznością, a nawet mieć charakter mieszany.

Podwójne widzenie

Ten stan nazywa się diplopią. W przypadku takiej patologii obiekt może podwoić się po przekątnej, w pionie, w poziomie lub obrócić się względem siebie. Za tę patologię odpowiedzialne są mięśnie okoruchowe, które pracują niezsynchronizowane, dlatego oba oczy nie mogą skoncentrować się na obiekcie w tym samym czasie. Dość często uszkodzenie mięśni lub nerwów z powodu chorób ogólnoustrojowych zaczyna się od rozwoju podwójnego widzenia.

Klasyczną przyczyną podwójnego widzenia jest zez (rozbieżny lub zbieżny). W takim przypadku osoba nie może kierować centralnego dołka siatkówki wzdłuż ścisłego przebiegu.

Drugim obrazem, który pojawia się dość często, jest zatrucie alkoholem. Etanol może powodować zaburzenia skoordynowanych ruchów mięśni oka.

Tymczasowe podwójne widzenie często występuje w kreskówkach i filmach, gdy po uderzeniu w głowę bohater staje przed ruchomym obrazem.

Powyżej znajdują się przykłady podwójnego widzenia dla dwojga oczu.

Możliwe jest również podwójne widzenie w jednym oku, które rozwija się w przypadku nadmiernie wypukłej rogówki, podwichnięcia soczewki lub uszkodzenia bruzdy kalkarynowej w okolicy potylicznej kory mózgowej.

Zaburzenia widzenia obuocznego

Widzenie stereoskopowe pozwala ocenić wielkość, kształt i objętość przedmiotu, zwiększa klarowność widzenia o 40% i znacznie rozszerza jego pole. Kolejną bardzo ważną właściwością widzenia stereoskopowego jest możliwość oszacowania odległości. Jeśli w oczach występuje różnica kilku dioptrii, wówczas kora mózgowa zaczyna na siłę wyłączać słabsze oko, ponieważ może to powodować podwójne widzenie.

Najpierw następuje utrata widzenia obuocznego, a następnie słabsze oko może całkowicie oślepnąć. Oprócz dalekowzroczności i krótkowzroczności z dużą różnicą między oczami, podobna sytuacja może wystąpić w przypadku braku korekcji astygmatyzmu. To właśnie utrata umiejętności oceny odległości zmusza wielu kierowców do uciekania się do korekcji okularów lub noszenia soczewek kontaktowych.

Najczęściej widzenie obuoczne jest tracone z powodu zeza. Warto zauważyć, że prawie nikt nie ma idealnej równowagi między pozycją oczu, ale biorąc pod uwagę fakt, że nawet w przypadku odchyleń w napięciu mięśniowym można zachować widzenie obuoczne, korekcja w takich przypadkach nie jest wymagana. Jeśli jednak zez pionowy, rozbieżny lub zbieżny prowadzi do utraty widzenia obuocznego, należy wykonać korekcję chirurgiczną lub zastosować okulary.

Zniekształcenie pól widzenia

Pole widzenia to część otaczającej rzeczywistości widoczna dla nieruchomego oka. Jeśli spojrzymy na tę nieruchomość w ujęciu przestrzennym, przypomina ona bardziej wzgórze 3D, ze szczytem w najbardziej przejrzystej części. Pogorszenie wzdłuż zbocza jest bardziej wyraźne w kierunku nasady nosa i mniejsze wzdłuż zbocza skroniowego. Pole widzenia jest ograniczone przez anatomiczne wypukłości kości twarzy czaszki, a na poziomie optycznym zależy od możliwości siatkówki.

Dla koloru białego normalne pole widzenia wynosi: na zewnątrz – 90 stopni, w dół – 65, w górę – 50, do wewnątrz – 55.

W przypadku jednego oka pole widzenia jest podzielone na cztery połowy, na dwie pionowe i dwie poziome.

Pole widzenia może się zmieniać w postaci ciemnych plam (mroczków), w postaci miejscowych (hemianopsja) lub koncentrycznych zwężeń.

Mroczek to miejsce, w zarysie którego widoczność jest całkowicie nieobecna, z mroczkiem bezwzględnym lub widoczność jest zamazana przy mroczku względnym. Ponadto mroczki mogą być typu mieszanego z obecnością całkowitej czerni wewnątrz i rozmyciem na obwodzie. Pozytywne mroczki objawiają się w postaci objawów, natomiast negatywne można określić jedynie na podstawie badania.

Zanik nerwu wzrokowego – utrata widoczności w środkowej części pola widzenia wskazuje na atrofię nerwu wzrokowego (często związaną z wiekiem) lub dystrofię plamki żółciowej siatkówki.

Odwarstwienie siatkówki - objawia się obecnością kurtyny wzdłuż obwodowej części pola widzenia po dowolnej stronie. Ponadto przy odwarstwieniu siatkówki można zaobserwować pływające obrazy oraz zniekształcenie linii i kształtów obiektów). Przyczyną odwarstwienia siatkówki może być dystrofia siatkówki, uraz lub wysoki stopień krótkowzroczności.

Obustronne wypadanie zewnętrznych połówek pól jest dość częstym objawem gruczolaka przysadki, który przerywa przewód wzrokowy na skrzyżowaniu.

W przypadku jaskry wypada połowa pól znajdujących się bliżej nosa. Objawem tej patologii może być mgła w oczach, tęcza podczas patrzenia na jasne światło. Tę samą stratę można zaobserwować w patologiach włókien wzrokowych, które nie są skrzyżowane w obszarze dyskusji (tętniak tętnicy szyjnej wewnętrznej).

Krzyżową utratę części pól częściej obserwuje się w obecności krwiaków, nowotworów i procesów zapalnych w ośrodkowym układzie nerwowym. Oprócz połówek pól mogą wypadać także ćwiartki (hemianopsja kwadrantowa).

Utrata w postaci półprzezroczystej zasłony jest oznaką zmian w przezroczystości oka: ciała szklistego, rogówki i soczewki.

Zwyrodnienie barwnikowe siatkówki - objawia się widzeniem rurkowym lub koncentrycznym zwężeniem pola widzenia. Jednocześnie wysoka ostrość pozostaje w środkowej części pola widzenia, a obrzeża praktycznie znikają. Jeśli widzenie koncentryczne rozwija się równomiernie, przyczyną takich objawów jest najprawdopodobniej wypadek naczyniowo-mózgowy lub jaskra. Koncentryczne zwężenie jest również charakterystyczne dla zapalenia tylnej siatkówki (obwodowego zapalenia naczyniówki i siatkówki).

Odchylenia w postrzeganiu kolorów

Przejściowe zmiany w postrzeganiu bieli powstają w wyniku operacji polegającej na usunięciu soczewki dotkniętej zaćmą. Mogą wystąpić przesunięcia w kierunku odpowiednio kolorów czerwonego, żółtego i niebieskiego. Biały będzie miał czerwonawy, żółtawy i niebieskawy odcień, podobnie jak na nieregulowanym monitorze.

Ślepota barw to wrodzona wada rozróżniania barw zielonej i czerwonej, której pacjent sam nie rozpoznaje. W większości przypadków diagnozuje się ją u mężczyzn.

Po operacji zaćmy może nastąpić zmiana jasności kolorów: czerwony i żółty blakną, a niebieski, wręcz przeciwnie, staje się bardziej nasycony.

Przesunięcie percepcji w kierunku fal długich (zaczerwienienie, zażółcenie obiektów) może być oznaką dystrofii nerwu wzrokowego lub siatkówki.

• Przebarwienia przedmiotów – w późnych stadiach zwyrodnienia plamki żółtej, które już nie postępuje.

Najczęściej zaburzenia barwy występują w środkowej części pola widzenia (około 10 stopni).

Ślepota

Amoroza to zanik nerwu wzrokowego, całkowite odwarstwienie siatkówki, nabyty lub wrodzony brak oka.

Niedowidzenie to tłumienie wcześniej widzianego oka przez korę mózgową na tle oftalmoplegii, z ciężkim opadaniem powiek (opadaniem powiek), zespołami Benche'a i Kaufmana, zmętnieniem środkowej części oka, obecnością dużej różnicy w dioptrie oczu, zez.

Przyczyny pogorszenia widzenia:

odchylenie w obszarze korowym;

uszkodzenie nerwu wzrokowego;

odchylenia w obszarze siatkówki;

patologie mięśni;

zmiany przezroczystości soczewki, rogówki i ciała szklistego.

W normalnym stanie przezroczyste ośrodki oka są w stanie załamywać i przepuszczać promienie świetlne zgodnie z zasadą soczewek. W obecności procesów patologicznych, dystroficznych, autoimmunologicznych i zakaźno-zapalnych, stopień przezroczystości soczewek zostaje utracony, w związku z czym na drodze promieni świetlnych pojawia się przeszkoda.

Patologie soczewki, rogówki

Zapalenie rogówki

Zapalenie rogówki lub zapalenie rogówki. Jej bakteryjna postać jest często powikłaniem zaawansowanego zapalenia spojówek lub efektem infekcji podczas operacji oka. Najbardziej niebezpieczny jest Pseudomonas aeruginosa, który wielokrotnie stał się przyczyną masowego zapalenia rogówki w szpitalach z niewystarczającą ilością środków antyseptycznych i aseptyki.

Patologia charakteryzuje się zaczerwienieniem oka, bólem, owrzodzeniem rogówki i zmętnieniem.

Charakterystyczna jest obecność światłowstrętu.

Obfite łzawienie i zmniejszony połysk rogówki, aż do pojawienia się nieprzezroczystej zaćmy.

Ponad 50% keratyn pochodzenia wirusowego spada na dendrytyczne zapalenie rogówki (pochodzące z opryszczki). W tym przypadku w oku obserwuje się uszkodzony pień nerwowy w postaci gałęzi drzewa. Pękający wrzód rogówki jest końcowym etapem zmiany opryszczkowej rogówki lub jej przewlekłego uszkodzenia w wyniku narażenia na ciała obce. Dość często owrzodzenia powstają w wyniku pełzakowego zapalenia rogówki, które najczęściej rozwija się z powodu złej higieny podczas stosowania soczewek kontaktowych i stosowania soczewek niskiej jakości.

Kiedy oko ulega oparzeniu w wyniku spawania lub słońca, rozwija się fotorogówkowe zapalenie rogówki. Oprócz wrzodziejącego zapalenia rogówki występuje również niewrzodziejące zapalenie rogówki. Patologia może być głęboka lub dotyczyć tylko powierzchownych warstw rogówki.

Zmętnienie rogówki jest wynikiem dystrofii, czyli stanu zapalnego, natomiast zaćma jest blizną. Zachmurzenie w postaci plam lub chmur zmniejsza ostrość wzroku i może powodować astygmatyzm. W przypadku zaćmy widzenie może być ograniczone do granic percepcji światła.

Zaćma

Zmętnienie soczewki w okulistyce nazywa się zaćmą. W takim przypadku soczewka traci przezroczystość i elastyczność, następuje zniszczenie białek strukturalnych i pojawiają się zaburzenia metaboliczne. Zaćma wrodzona jest następstwem patologii genetycznej lub wewnątrzmacicznego wpływu na płód czynników toksycznych, autoimmunologicznych i wirusowych.

Nabyta postać choroby powstaje w wyniku zatrucia parami rtęci, trinitrotoluenu, talu, naftalenu, narażenia na promieniowanie, urazu chemicznego lub mechanicznego soczewki lub jej zwyrodnienia związanego z wiekiem. Zaćma torebkowa tylna pojawia się po 60. roku życia - następuje szybka utrata wzroku, zaćma jądrowa powoduje wzrost stopnia krótkowzroczności, a zaćma korowa związana z wiekiem prowadzi do niewyraźnego obrazu.

Zmętnienie ciała szklistego

Zniszczenie, czyli zmętnienie ciała szklistego, pacjent odczuwa jako kropki lub nitki unoszące się przed oczami, gdy wzrok się porusza. Ten objaw jest konsekwencją pogrubienia, a następnie utraty przezroczystości poszczególnych włókien tworzących ciało szkliste. Takie zgrubienia powstają na skutek nadciśnienia tętniczego lub dystrofii związanej z wiekiem, a przyczyną mogą być również patologie naczyniowe, terapia glikokortykosteroidami, zmiany hormonalne i cukrzyca. Mózg postrzega zachmurzenie w postaci złożonych (talerze, kulki, pajęczyny) lub prostych figur. W niektórych przypadkach siatkówka może dostrzec obszary zdegenerowane, co powoduje pojawienie się błysków w oczach.

Patologie mięśni

Widzenie zależy bezpośrednio od funkcjonowania mięśni okoruchowych i rzęskowych. Błędy w ich działaniu mogą również prowadzić do pogorszenia wzroku. Sześć mięśni zapewnia pełny zakres ruchów oczu. Stymulację tych mięśni zapewniają 3, 4, 6 par nerwów czaszkowych.

Mięsień rzęskowy

Mięsień rzęskowy odpowiada za krzywiznę soczewki, bierze udział w odpływie płynu wewnątrzgałkowego, a także stymuluje dopływ krwi do części oka. Funkcja mięśni jest zaburzona z powodu skurczu naczyń, który występuje w obszarze kręgowo-podstawnym mózgu, zespołu podwzgórzowego, skoliozy kręgosłupa i innych przyczyn powodujących zaburzenia przepływu krwi do mózgu. Przyczyną rozwoju tej patologii może być urazowe uszkodzenie mózgu. Początkowo pojawia się skurcz akomodacji, a następnie rozwija się krótkowzroczność. Niektórzy krajowi okuliści w swoich pracach zidentyfikowali i opisali zależność nabytej krótkowzroczności u niemowląt w wyniku urazów kręgosłupa szyjnego płodu w chwili urodzenia.

Mięśnie i nerwy okoruchowe

Nerwy okoruchowe nie tylko stymulują mięśnie kontrolujące gałkę oczną, ale także regulują mięśnie odpowiedzialne za rozszerzanie i zwężanie źrenicy, a także mięsień unoszący górną powiekę. Najczęściej do uszkodzenia nerwów dochodzi na skutek mikrozawału spowodowanego nadciśnieniem i cukrzycą. Uszkodzeniu wszystkich włókien nerwowych towarzyszą następujące objawy: ograniczenie ruchu gałek ocznych w dół, w górę, do wewnątrz, pogorszenie widzenia na skutek porażenia akomodacyjnego, rozszerzenie źrenic niezależnie od reakcji na światło, opadanie powieki, podwójne widzenie, zez rozbieżny . Często podczas udarów program zespołów patologicznych (Benedykt, Claude, Weber) obejmuje uszkodzenie nerwów.

Uszkodzenie nerwu odwodzącego

Uszkodzenie nerwu odwodzącego utrudnia przesuwanie oka na bok. Uszkodzenia takie mogą być spowodowane: zawałem naczyń w przebiegu cukrzycy lub nadciśnieniem tętniczym, udarem mózgu, stwardnieniem rozsianym, guzami ośrodkowego układu nerwowego, powikłaniami zapalenia ucha, nadciśnieniem wewnątrzczaszkowym, urazem głowy, guzem przysadki mózgowej, rakiem nosogardła, tętniakiem tętnicy szyjnej, oponiakiem. Pacjent cierpi na podwójne widzenie poziome, które nasila się, gdy wzrok kieruje się w stronę zmiany. U dzieci wrodzone zmiany nerwu odwodzącego objęte są programem zespołu Duane’a i Moebiusa.

W przypadku uszkodzenia nerwu bloczkowego pojawia się podwójne widzenie w płaszczyźnie skośnej lub pionowej. Sytuacja pogarsza się, gdy próbujesz spojrzeć w dół. Głowa dość często znajduje się w pozycji wymuszonej. Najczęstszymi przyczynami uszkodzenia nerwów są urazowe uszkodzenie mózgu, miastenia i mikrozawał nerwu.

Patologie siatkówki

Odwarstwienie siatkówki (traumatyczne, zwyrodnieniowe, idiopatyczne) powstaje w miejscu pęknięć błony, które występują na tle guza wewnątrzgałkowego, urazu, krótkowzroczności lub retinopatii cukrzycowej. Dość często do odwarstwienia siatkówki dochodzi w następstwie zmętnienia ciała szklistego, pociągając je za sobą.

Zwyrodnienie żółtkowe, zwyrodnienie punktowe, dystrofia plamki żółciowej to patologie dziedziczne, które należy wziąć pod uwagę w przypadku utraty wzroku u dziecka w wieku przedszkolnym.

Ciężka dystrofia siatkówki, która jest typowa dla osób powyżej 60. roku życia.

Zespół Strandberga-Grönblada to zlokalizowane w siatkówce formacje pasków, które przypominają naczynia krwionośne i zastępują pręciki i czopki.

Naczyniak to guz naczyń siatkówki, który pojawia się w młodym wieku. Takie nowotwory powodują odwarstwienie siatkówki lub łzy siatkówki.

Zapalenie siatkówki Coatsa (żylaki siatkówki) to powiększenie żył prowadzące do krwotoków.

Przebarwienie tęczówki i różowy kolor dna oka związane z niedorozwojem warstwy pigmentowej błony siatkówki (albinizm).

Zator tętnicy centralnej lub zakrzepica siatkówki może spowodować nagłą ślepotę.

Nowotwór złośliwy siatkówki typu rozlanego – siatkówczak.

Zapalenie błony naczyniowej oka to zapalenie siatkówki, które może powodować nie tylko zmętnienie, ale także iskry i błyski w polu widzenia. Można również zaobserwować zniekształcenia rozmiarów, konturów i kształtów obiektów. W niektórych przypadkach rozwija się ślepota nocna.

Objawy patologii nerwu wzrokowego

Jeśli nerw zostanie całkowicie przerwany, oko po uszkodzonej stronie oślepnie. Źrenica zwęża się, nie ma reakcji na światło. Zwężenie źrenicy można zaobserwować pod warunkiem wystawienia zdrowego oka na światło.

Jeśli zajęta jest tylko część włókien nerwowych, może wystąpić pogorszenie widzenia lub okresowa utrata pola widzenia.

Najczęściej do uszkodzenia nerwów dochodzi na skutek zmian toksycznych, nowotworów, chorób naczyniowych i urazów.

Anomalie nerwowe – podwójny dysk nerwowy, hamartoma, colomboma.

Zanik dysku występuje najczęściej na tle kiły układu nerwowego, urazu, niedokrwienia, stwardnienia rozsianego, po zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu i prowadzi do zwężenia pola widzenia i ogólnego pogorszenia widzenia, którego nie można skorygować.

Tymczasowa utrata wzroku

Zmęczenie oczu

Najczęstszą przyczyną pogorszenia widzenia jest zmęczenie oczu, które w okulistyce nazywa się astenopią. Zmęczenie pojawia się na skutek długotrwałego irracjonalnego obciążania oczu (prowadzenie samochodu w nocy, czytanie przy słabym świetle, wielogodzinne oglądanie telewizji lub praca przed monitorem komputera). W takim przypadku mięśnie oka ulegają przeciążeniu, powodując ból i łzawienie. Trudno jest skoncentrować się na drobnych szczegółach, czcionce, a przed oczami może pojawić się uczucie zasłony i zmętnienia. Dość często objawom tym towarzyszy ból głowy.

Fałszywa krótkowzroczność

Fałszywa krótkowzroczność lub skurcz akomodacji najczęściej rozwija się u młodzieży i dzieci. Obraz kliniczny tej choroby jest podobny do astenopii. Jednak przejściowe zaburzenia widzenia w dali lub bliży rozwijają się z powodu skurczu mięśnia rzęskowego spowodowanego przepracowaniem. Jak opisano powyżej, mięsień ten zmienia krzywiznę soczewki.

Hemeralopia i nyktalopia – „nocna ślepota”

Znaczące pogorszenie widzenia o zmierzchu, które rozwija się na tle niedoboru witamin z grupy B, PP, A. Choroba ta popularnie nazywana jest „ślepotą nocną”, a w okulistyce – hemeralopią i nyktalopią. W tym przypadku cierpi widzenie o zmierzchu. Oprócz obecności hipowitaminozy, ślepota nocna może rozwinąć się na tle patologii nerwu wzrokowego i siatkówki. Choroba może być również wrodzona. Patologia objawia się zwężeniem pola widzenia, naruszeniem orientacji przestrzennej, pogorszeniem percepcji kolorów i zmniejszeniem ostrości wzroku.

Skurcz naczyń

Przemijające zaburzenia ostrości wzroku mogą wskazywać na obecność skurczu naczyń w mózgu lub siatkówce. Do takich sytuacji zaliczają się przewlekłe zaburzenia krążenia mózgowego (na skutek nadciśnienia żylnego, zapalenia naczyń, anomalii naczyniowych, chorób krwi, amyloidozy mózgowej, zespołu tętnic kręgowych, miażdżycy), przełomy nadciśnieniowe (nagłe skoki ciśnienia krwi). W takich przypadkach dochodzi do zaciemnienia oczu, „plamek” przed oczami i niewyraźnego widzenia. Mogą pojawić się objawy połączone, niewyraźne widzenie i zawroty głowy, utrata słuchu i wzroku.

Migrena

Atak migreny dość często łączy się z ciemnieniem oczu, które rozwija się na tle silnego skurczu naczyń. Dość często takim bólom głowy towarzyszy pojawienie się mroczków lub aury.

Ciśnienie wewnątrzgałkowe

Zwykle ciśnienie wewnątrz oka waha się od 9 do 22 mm. rt. Art. jednak podczas ataku jaskry może wzrosnąć do 50-70, a czasem nawet więcej. Pojawia się ostry ból głowy, który rozprzestrzenia się na połowę głowy i oczu, pod warunkiem, że patologia występuje po jednej stronie, ale jeśli jaskra jest obustronna, boli cała głowa. Bólowi towarzyszą ciemne plamy przed oczami, tęczowe kręgi i niewyraźne widzenie. Dość często towarzyszą zaburzenia autonomiczne (ból serca, wymioty, nudności).

Leki

Narażenie na leki może powodować przejściową krótkowzroczność. Takie objawy obserwuje się podczas przyjmowania dużych dawek sulfonamidów.

Nagłe pogorszenie widzenia

Najczęstszymi przyczynami nagłej i nieodwracalnej utraty wzroku są urazy oczu, odwarstwienie siatkówki, guzy mózgu i udary mózgu.

Odwracalna utrata wzroku

Jeśli mówimy o ostrej odwracalnej utracie wzroku w obu oczach, to w większości przypadków przyczyną takich objawów jest niedobór tlenu w korze wzrokowej (udar niedokrwienny tylnej tętnicy mózgowej, atak niedokrwienny na tle przewlekłego zaburzenia krążenia mózgowego) , a także w przypadku ciężkich ataków migreny. W tym przypadku oprócz utraty wzroku obserwuje się zaburzenia widzenia kolorów i ból głowy.

Dość rzadką postacią odwracalnej utraty wzroku jest ślepota poporodowa, która rozwija się na tle zatorowości tylnej tętnicy mózgowej.

Niedokrwienna neuropatia wzrokowa najczęściej rozwija się po znacznej utracie krwi w wyniku operacji lub urazu, w przypadku gwałtownego spadku ciśnienia krwi.

W przypadku zatrucia alkoholem metylowym, chininą, chlorochiną i pochodnymi fenotiazyny może wystąpić obustronna utrata wzroku, która następuje w pierwszym dniu po zatruciu. Około 85% pacjentów wraca do zdrowia, reszta pozostaje całkowicie lub częściowo ślepa.

Istnieją również rodzinne formy przejściowej ślepoty trwającej do 20 sekund, które występują przy nagłych zmianach oświetlenia.

Trwała utrata wzroku

Nagła utrata wzroku w jednym oku najbardziej przypomina zamknięcie tętnicy siatkówki, zakrzepicę żyły centralnej lub rozwarstwienie siatkówki.

Jeżeli utrata wzroku nastąpiła na skutek urazu głowy, należy wykluczyć złamanie kości czaszki, które mogłoby uszkodzić ściany kanału nerwu wzrokowego. Terapia w tym przypadku polega na awaryjnej dekompresji poprzez operację.

Zwiększonemu ciśnieniu wewnątrzgałkowemu może towarzyszyć ucisk gałki ocznej, ból brzucha, serca, głowy, utrata wzroku i zaczerwienienie oka.

Przyczyną nieodwracalnej, ciężkiej utraty wzroku może być także neuropatia niedokrwienna nerwu wzrokowego, która rozwija się na tle niedrożności tylnej ściany tętnicy rzęskowej i zapalenia tętnicy skroniowej. Objawem tej patologii może być również długotrwały ból w skroniowej części głowy, zwiększone ESR, brak apetytu i ból stawów.

Udar niedokrwienny może spowodować utratę wzroku.

Przyczynę gwałtownego pogorszenia widzenia może ustalić wyłącznie okulista wraz z neurologiem, ponieważ patologie naczyniowe najczęściej prowadzą do ostrej utraty wzroku.

Diagnostyka

Aby uzyskać pełną informację o stanie oka, okuliści mają dziś do dyspozycji ogromny wachlarz możliwości diagnostycznych. Ogromna ilość badań dotyczy metod sprzętowych. Podczas badania najczęściej wykorzystujemy:

pomiar produktywności gruczołu łzowego;

określenie profilu rogówki, czyli keratotopografia komputerowa;

pachymetria (pomiar kąta krzywizny i grubości rogówki);

określenie długości oka (echobiometria);

biomikroskopia;

badanie dna oka połączone z badaniem tarczy wzrokowej;

badanie pola widzenia;

pomiar ciśnienia wewnątrzgałkowego;

określenie zdolności refrakcji oka;

pomiar ostrości wzroku;

USG oka.

Leczenie utraty wzroku

Najczęściej w przypadku problemów ze wzrokiem stosuje się korekcję zachowawczą, a także leczenie chirurgiczne.

Leczenie zachowawcze

Terapia zachowawcza polega na korekcji za pomocą masażu i ćwiczeń oczu, technik sprzętowych, soczewek kontaktowych i najczęściej okularów. W obecności patologii zwyrodnieniowo-dystroficznych podaje się witaminy.

Korekcja okularów pozwala korygować złożone wady wzroku (astygmatyzm w połączeniu z nadwzrocznością, krótkowzrocznością), dalekowzroczność, krótkowzroczność z odwarstwieniem siatkówki oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia zeza. Noszenie okularów nieznacznie ogranicza pole widzenia i stwarza pewne niedogodności podczas uprawiania sportu, ale biorąc pod uwagę efektywność ich użytkowania, te wady są eliminowane.

Osoby zarabiające na swoim wyglądzie noszą soczewki. Głównym zarzutem dotyczącym korekcji soczewkami jest trudna higiena. Zwiększa to ryzyko powikłań pierwotniakowych i bakteryjnych, a także zakłóca cyrkulację powietrza w oku. Warto dodać, że współczesna okulistyka pozwala na zakup najnowocześniejszych soczewek oddychających.

Masaż i gimnastyka pomagają normalizować i przywracać przepływ krwi do struktur oka oraz rozluźniać mięśnie oczu. Terapia ta jest skuteczna we wczesnych stadiach patologii.

Techniki sprzętowe – zajęcia na specjalnych instalacjach ćwiczących oczy, prowadzone w okularach lub bez. Wymagana jest obecność instruktora.

Leczenie chirurgiczne

Zaćmę można dziś skutecznie leczyć jedynie poprzez całkowitą wymianę patologicznej soczewki.

Procesy naczyniowe i nowotworowe są również korygowane jedynie poprzez interwencję chirurgiczną.

Częściowe odwarstwienie i pęknięcie siatkówki leczy się za pomocą spawania laserowego.

Metoda PRK jest pierwszą metodą laserowej korekcji rogówki. Metody tej towarzyszy znaczny uraz i wymaga długiego okresu rekonwalescencji. Ponadto jednoczesne stosowanie metody leczenia obu oczu jest przeciwwskazane.

Obecnie lasery wykorzystuje się także do korekcji wzroku (astygmatyzm do 3 dioptrii, krótkowzroczność do 15, dalekowzroczność do 4). Metoda keratomileuzy laserowej łączy w sobie wiązki lasera i keratoplastykę mechaniczną. Keratom służy do oddzielenia płatka rogówki i skorygowania profilu za pomocą lasera. W wyniku tych manipulacji rogówka staje się cieńsza. Klapa jest przylutowana na miejsce za pomocą tego samego lasera. Metoda Super-LASIK to jedna z opcji chirurgicznych podczas której dochodzi do polerowania rogówki. Epi-LASIK koryguje wady wzroku poprzez zabarwienie nabłonka rogówki alkoholem. FEMTO-LASIK polega na wytworzeniu płatka rogówki i jego późniejszym leczeniu laserem.

Korekcja laserowa ma wiele zalet. Jest bezbolesny, charakteryzuje się krótkim okresem rekonwalescencji, zajmuje niewiele czasu i nie pozostawia szwów. Istnieją jednak powikłania, które mogą rozwinąć się na tle korekcji laserowej, są to: przerost rogówki, nadmierny ucisk nabłonka rogówki, zapalenie rogówki, zespół suchego oka.

Chirurgiczne leczenie laserem ma szereg przeciwwskazań. Nie wykonuje się go u dzieci poniżej 18 roku życia, kobiet karmiących piersią oraz kobiet w ciąży. Techniki tej nie można stosować w przypadku opryszczki, operowanego odwarstwienia siatkówki, postępu krótkowzroczności, niedoborów odporności, zaćmy, patologii autoimmunologicznych, niewystarczającej grubości rogówki, jaskry ani w przypadku pojedynczego oka.

Zatem problemy związane z pogorszeniem wzroku są bardzo różnorodne, często postępują i mogą prowadzić do całkowitej utraty wzroku. Dlatego tylko terminowa diagnoza i korekta może uchronić przed rozwojem znacznego pogorszenia wzroku lub jego całkowitą utratą.

Pogorszenie wzroku to problem, z którym boryka się wiele osób z wiekiem lub po dużym obciążeniu oczu. Nie należy się jednak tego bać, gdyż w zdecydowanej większości przypadków zjawisko to można skorygować i to bardzo dobrze. Abyś wiedział, jakie kroki możesz podjąć w przypadku odkrycia tak nieprzyjemnego faktu, przyjrzyjmy się przyczynom, a także sposobom poradzenia sobie z głównym objawem.

Przyczyny chorób oczu

Powodów, dla których ludzie doświadczają pewnych problemów ze wzrokiem, jest co najmniej kilkanaście i każdy przypadek jest indywidualny. Najbardziej znaczące Wśród nich są:

1. Cechy genetyczne (predyspozycje do niektórych chorób).
2. Zwiększone obciążenie narządów wzroku.
3. Surowy.
4. Przebyte choroby zakaźne.
5. Choroby endokrynologiczne, w tym cukrzyca.
6. Zaburzenia krążenia.
7. Patologie rozwoju kręgosłupa.
8. , narażenie chemiczne i promieniowanie.
9. Choroby związane z wiekiem.

Ponadto oprócz głównych przyczyn utraty wzroku istnieją dodatkowe czynniki towarzyszące, które stymulują ten proces. Wśród nich lekarze wymieniają spadek odporności człowieka, brak witamin w organizmie, brak snu, stres, palenie i spożywanie alkoholu.

Szeroka gama czynników wpływających na ostrość naszego wzroku sugeruje, że w takim czy innym stopniu każdy człowiek jest narażony na ryzyko częściowej lub całkowitej utraty wzroku.

Aby uniknąć takich skutków, bardzo ważne jest prowadzenie kompleksowej profilaktyki chorób oczu.

Zapobieganie

Znając przyczyny pogorszenia wzroku, nie jest trudno je ustalić środki zapobiegawcze które są niezbędne do jego odbudowy. Obejmują one:

1. Rzucenie złych nawyków, w tym palenia i alkoholu.
2. Regularne wizyty u okulisty w celu szybkiego wykrycia i leczenia wszelkich dolegliwości (należy pamiętać, że w początkowej fazie prawie wszystkie można całkowicie wyleczyć lekami, które w późniejszych stadiach są praktycznie niedostępne).
3. Chroni oczy przed działaniem substancji chemicznych i promieniowaniem UV.
4. Przestrzeganie zaleceń dotyczących higieny wzroku, w tym dbania o odpowiedni poziom oświetlenia w domu i biurze oraz pracy przy komputerze.
5. Aktywne sporty poprawiające krążenie i metabolizm.
6. Regularny kontakt ze świeżym powietrzem.
7. Domowe kąpiele i balsamy ziołowe.

Wszystkie te metody są dość skuteczne w każdym konkretnym przypadku, dlatego w żadnym wypadku nie należy ich ignorować ani uważać za prymitywne i przestarzałe.

Stosując je regularnie, będziesz w stanie uniknąć poważnych chorób, a nawet poprawić dotychczasowy poziom ostrości wzroku.

Co zrobić, jeśli wzrok się pogorszył

Jeśli zauważysz nawet drobne objawy pogorszenia widzenia, powinieneś to zrobić natychmiast zasięgnij porady lekarza. Na Twoje życzenie okulista ma obowiązek przeprowadzić kompleksowe badanie wzroku, zbadać warunki Twojej pracy i życia, ustalić przyczynę utraty wzroku, a także przepisać korektę adekwatną do Twojego przypadku. Jeśli podejmiesz takie działania w odpowiednim czasie, jest całkiem możliwe, że będziesz w stanie zidentyfikować pewne złożone dolegliwości na wczesnym etapie i wyleczyć je na czas, unikając w ten sposób utraty wzroku. Jeśli specjalista nie stwierdzi u Ciebie żadnych poważnych chorób, będzie mógł dokonać selekcji za Ciebie indywidualna metoda profilaktyki wzroku, dzięki któremu będziesz mógł złagodzić ten objaw i wrócić do normalnego życia.

Wiele osób, przy niewielkim pogorszeniu wzroku, nie widzi sensu wizyty u lekarza i próbuje rozwiązać problem tradycyjnymi metodami lub całkowicie go ignoruje.

Zarówno pierwsza, jak i druga opcja nie są poprawne. Faktem jest, że bez pełnej diagnozy bardzo trudno jest ustalić prawdziwą przyczynę utraty wzroku, a co za tym idzie, nie da się jej odpowiednio leczyć. Takie podejście, oprócz ignorowania problemu, może prowadzić do powikłań i innych nieprzyjemnych konsekwencji.

Jakich chorób może być objawem ten czynnik?

Oprócz głównych patologii wzroku, w tym krótkowzroczności (wszystkim z nich towarzyszy zmniejszenie ostrości wzroku), objaw ten jest również charakterystyczny dla szeregu innych dolegliwości, w tym:

• Zaburzenia ciśnienia wewnątrzczaszkowego spowodowane problemami z krążeniem.
• Choroby weneryczne.
• Choroba zakaźna.

Przy takich dolegliwościach może dojść do uszkodzenia ośrodków układu nerwowego, dlatego wzrok pacjentów ulega pogorszeniu.

Oko normalne i chore

Właśnie dlatego, że jeśli nigdy wcześniej nie narzekałeś na stan swoich oczu, Należy zwrócić szczególną uwagę na ten objaw i natychmiast skonsultować się z lekarzem. Być może będziesz potrzebować diagnozy od innych specjalistów: neurologa, kardiologa, terapeuty, ale da ci to możliwość uzyskania najpełniejszego obrazu choroby i szybszego jej pokonania.

Nowoczesne metody renowacji

Obecnie okulistyka dysponuje dziesiątkami skutecznych metod radzenia sobie z chorobami oczu, niezależnie od ich przyczyny i ogólnych objawów. Całkowite przywrócenie ostrości wzroku przeprowadzane za pomocą:

• leczenie chirurgiczne (zwłaszcza zaćmy);
• terapia lekowa;
• korekcja soczewkami nocnymi (w przypadku łagodnej krótkowzroczności i dalekowzroczności).

Ważne są także szkła kontaktowe o różnych mocach optycznych, które mogą być miękkie, twarde, gazoprzepuszczalne. Dobierany indywidualnie dla każdego pacjenta.

Przepisanie którejkolwiek z powyższych metod korekcji jest możliwe dopiero po pełnej diagnozie przez specjalistę.

Zdecydowanie nie zaleca się samodzielnego decydowania o wyborze tego czy innego środka w celu wyeliminowania wad wzroku, ponieważ mogą one nie tylko nie dać dobrego wyniku, ale także pogorszyć problem, jeśli zostaną wybrane nieprawidłowo.

Niezależnie od tego, czy obecnie zdiagnozowano u Ciebie choroby wzroku, czy nie, należy dołożyć wszelkich starań, aby zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości i już teraz pomóc organizmowi przywrócić prawidłowy stan oczu. W tym celu ważne jest, aby to zrobić ogólne zalecenia dotyczące pielęgnacji wzroku. Są wspólne dla wszystkich pacjentów. Środki te zostaną omówione poniżej.

Medycyna tradycyjna (dieta, dieta, witaminy)

Prawie wszystkie ludowe metody zwalczania patologii wzroku mają na celu przede wszystkim przywrócenie naturalnych procesów metabolicznych poprzez nasycenie organizmu dodatkowymi witaminami i minerałami.

Mogą one obejmować:

• Korekta diety z dodatkiem marchwi (zawiera witaminę A), jagód, owoców cytrusowych, suszonych owoców, buraków. Obowiązkowe jest także dodawanie do niej produktów mlecznych, aby nasycić ją niezbędnymi minerałami.
• Stosowanie różnych naparów. Na przykład jemioła (leczenie jaskry), a także świetlik (w przypadku różnych typów patologii).
• Stosowanie różnych olejków do masażu oczu, w tym olejek geraniowy, olejek łopianowy i inne podobne, na które dana osoba nie jest uczulona. Produkty tego typu zawierają także szeroką gamę witamin, dzięki czemu mogą wyjątkowo pozytywnie wpłynąć na kondycję oczu.
• Jako lokalne środki zaradcze, metody te obejmują również okłady lecznicze na bazie wywaru z rumianku i innych ziół. W celach profilaktycznych wystarczy przeprowadzać je dwa razy w tygodniu.

Niezwykle ważne jest stosowanie metod medycyny tradycyjnej w celu przywrócenia ostrości wzroku w ramach działań zapobiegawczych. Jednak w przypadku poważnych chorób, w tym jaskry i zaćmy, nie zaleca się opierania leczenia na nich samych. Może to mieć nieprzyjemne konsekwencje dla zdrowia.

Ćwiczenia dla oczu

Istnieją ćwiczenia na różne choroby oczu, których codzienne wykonywanie może dać dobry efekt terapeutyczny, a nawet zwiększyć ostrość wzroku. Mają na celu rozwiązanie różnych problemów ze wzrokiem i pozwolić:

• Popraw krążenie krwi w oku(ćwiczenie „zasłony”);
• Zakwaterowanie w pociągu(wszystkie ćwiczenia mające na celu konsekwentne skupianie wzroku na przedmiotach bliskich i odległych);
• Rozluźnij mięśnie oczu(ćwiczenie „motyl”).

Zestaw ćwiczeń

Harmonijne ćwiczenie dla oczu powinno składać się z kilku różnych rodzajów ćwiczeń.

Aby uzyskać maksymalny efekt, zaleca się wykonywanie ćwiczeń 2 razy dziennie o tej samej porze.

Jeśli wykonasz ćwiczenia poprawnie, w ciągu miesiąca możesz uzyskać pierwszy wynik.

Wideo

Film o tym, jak przywrócić wzrok.

wnioski

Jak widać, zarówno w praktyce medycznej, jak i ludowej istnieje wiele skutecznych przepisów, które mogą uratować osobę przed problemami ze wzrokiem. I niestety nikt nie jest na nie odporny, istnieją jednak skuteczne metody, choć nie zapobiegające, ale spowalniające proces utraty wzroku. To ćwiczenie dla oczu, o którym napisano więcej i tradycyjna medycyna. Aby wyleczyć takie dolegliwości, wystarczy w odpowiednim czasie zwrócić uwagę na problem i rozpocząć skuteczne leczenie. W takim przypadku na pewno osiągniesz pozytywne rezultaty w tej kwestii.

Teksty dokumentów biznesowych, ekran komputera, a wieczorem „niebieskie światło” telewizora – przy takim obciążeniu wzrok niewielu ludzi nie ulega pogorszeniu. Czy można zatrzymać ten proces? Eksperci uważają: wiele zależy od nas samych.

Dlaczego wzrok słabnie? Powód 1

Brak pracy mięśni oka. Obraz obiektów, które widzimy, zależy od siatkówki, światłoczułej części oka, a także od zmian w krzywiźnie soczewki – specjalnej soczewki znajdującej się wewnątrz oka, przez co mięśnie rzęskowe stają się albo bardziej wypukłe lub bardziej płaski, w zależności od odległości od obiektu. Jeśli stale skupiasz się na tekście książki lub ekranie komputera, mięśnie kontrolujące soczewkę staną się powolne i słabe. Jak każdy mięsień, który nie musi pracować, traci swój kształt.

Wniosek. Aby nie stracić zdolności dobrego widzenia z daleka i z bliska, należy ćwiczyć mięśnie oka, regularnie wykonując następujące ćwiczenie: koncentrowanie wzroku na przedmiotach odległych lub bliskich.

Powód 2

Starzenie się siatkówki. Komórki siatkówki zawierają światłoczuły pigment, dzięki któremu widzimy. Z wiekiem pigment ten ulega zniszczeniu i ostrość wzroku maleje.

Wniosek. Aby spowolnić proces starzenia, należy regularnie spożywać pokarmy zawierające witaminę A - marchew, mleko, mięso, ryby, jajka. Witamina A rozpuszcza się tylko w tłuszczu, dlatego do sałatki marchewkowej lepiej dodać śmietanę lub olej słonecznikowy. Nie należy całkowicie unikać tłustych mięs i ryb. I lepiej pić nie tylko odtłuszczone mleko. Specjalna substancja przywracająca pigment wizualny znajduje się w świeżych jagodach. Spróbuj zafundować sobie te jagody latem i zaopatrzyć się na zimę.

Powód 3

Słabe krążenie. Odżywianie i oddychanie wszystkich komórek ciała odbywa się za pomocą naczyń krwionośnych. Siatkówka oka jest bardzo delikatnym organem, cierpi przy najmniejszym zakłóceniu krążenia. To właśnie te zaburzenia okuliści starają się wykryć, badając dno oka.

Wniosek. Regularnie badaj się u okulisty. Zaburzenia krążenia siatkówkowego prowadzą do poważnych chorób. Jeśli masz do tego predyspozycje, lekarz przepisze Ci leki poprawiające stan naczyń krwionośnych. Istnieją również specjalne diety, które pomagają utrzymać krążenie krwi w dobrej kondycji. Poza tym trzeba dbać o naczynia krwionośne: długi pobyt w łaźni parowej lub saunie, zabiegi w komorze ciśnieniowej, zmiany ciśnienia nie są dla Ciebie.

Powód 4

Zmęczenie oczu. Komórki siatkówki cierpią zarówno wtedy, gdy są wystawione na zbyt dużo jasnego światła, jak i ze stresu, gdy nie ma wystarczającej ilości światła.

Wniosek. Aby chronić komórki wrażliwe na światło, należy chronić oczy przed zbyt jasnym światłem za pomocą okularów przeciwsłonecznych, a także nie próbować patrzeć na małe przedmioty ani czytać przy słabym świetle. Czytanie w transporcie jest bardzo szkodliwe - nierówne światło i kołysanie źle wpływają na wzrok.

Powód 5

Suchość błony śluzowej oka. Dla przejrzystości widzenia bardzo ważna jest także czystość przezroczystych muszli, przez które przechodzi wiązka światła odbitego od przedmiotów. Są myte specjalną wilgocią, dzięki czemu widzimy gorzej, gdy nasze oczy są suche.

Wniosek. Dobrze jest trochę popłakać dla ostrości wzroku. A jeśli nie możesz płakać, odpowiednie są specjalne krople do oczu, których skład jest bliski łzom.

Głównym wrogiem jest ekran

Praca z komputerem dodatkowo obciąża oczy i nie chodzi tylko o tekst. Ludzkie oko pod wieloma względami przypomina aparat fotograficzny. Aby wykonać wyraźną „migawkę” obrazu na ekranie, który składa się z migoczących punktów, należy stale zmieniać ostrość. Ta regulacja wymaga dużej ilości energii i zwiększonego zużycia głównego pigmentu wizualnego, rodopsyny. Osoby krótkowzroczne wydają więcej tego enzymu niż osoby normalnie widzące. Powstaje zatem sytuacja wyjątkowo niekorzystna dla Twoich oczu.

Nic dziwnego, że w rezultacie krótkowzroczność zaczyna się zwiększać. Jednocześnie na ekranie komputera powstaje wrażenie głębi widocznego obrazu, co jest szczególnie niebezpieczne. Dlaczego krótkowzroczność jest bardzo rzadka wśród artystów? Ponieważ nieustannie trenują wzrok, patrząc z kartki papieru lub płótna na odległe obiekty. Dlatego pracując z komputerem nie należy zapominać o zasadach bezpieczeństwa, które obowiązują podczas pracy z tekstem.

Specjaliści z Moskiewskiego Instytutu Badawczego Chorób Oczu im. Helmholtz uważa, że ​​bardzo przydatne mogą być „okulary komputerowe” wyposażone w specjalne filtry, które przybliżają charakterystykę barw monitorów do czułości widmowej ludzkiego oka. Mogą być z dioptriami lub bez. Oczy uzbrojone w takie okulary męczą się znacznie mniej.

Poniższa technika jest również przydatna do treningu wzroku. Biorąc wydrukowany tekst w dłonie, powoli przybliżaj go do oczu, aż kontury liter stracą wyrazistość. Wewnętrzne mięśnie oka są napięte. Kiedy tekst jest stopniowo przesuwany na długość ramienia, nie przestając na niego patrzeć, rozluźniają się. Ćwiczenie powtarza się przez 2-3 minuty.

Kandydat nauk medycznych Aleksander Michelashvili zaleca szczególną uwagę na oczy w okresie, gdy długie tygodnie „głodu świetlnego” wyczerpały nasze rezerwy siły wzroku, a nowa siła nie została jeszcze rozwinięta z powodu wiosennego niedoboru witamin. W tym czasie siatkówka oka szczególnie potrzebuje odżywienia, ponieważ musi wydać znacznie więcej pigmentu wzrokowego niż zwykle. Z pomocą w tym przypadku przyjdą preparaty jagodowe, które notabene (tylko w formie dżemu) podawano pilotom brytyjskich Królewskich Sił Powietrznych podczas II wojny światowej w celu poprawy widzenia podczas nocnych lotów.

Gimnastyka dla oczu

1. Zamknij mocno oczy i otwórz je szeroko. Powtórz 5-6 razy w odstępach 30 sekund.

2. Spójrz w górę, w dół, na boki, nie obracając głowy, 3 razy w odstępie 1-2 minut. Zrób to samo z zamkniętymi oczami.

3. Obracaj gałkami ocznymi po okręgu: w dół, w prawo, w górę, w lewo i w przeciwnym kierunku. Powtórz 3 razy w odstępie 1-2 minut.

Zrób to samo z zamkniętymi oczami.

4. Zamknij mocno oczy na 3-5 sekund, a następnie otwórz je na 3-5 sekund. Powtórz 6-8 razy.

5. Mrugaj szybko przez minutę.

6. Przydaje się także powieszenie jasnego kalendarza, fotografii czy obrazu w odległości 1-2 m od biurka (miejsce to powinno być dobrze oświetlone), aby podczas zajęć można było na niego od czasu do czasu spojrzeć.

7. Wyciągnij rękę przed siebie i patrz na czubek palca w odległości 20-30 cm przez 3-5 sekund. Powtórz 10-12 razy.

8. To ćwiczenie dobrze wpływa również na oczy: stojąc przy oknie, poszukaj jakiegoś punktu lub rysy na szybie (można przykleić mały krążek ciemnego tynku), a następnie skieruj wzrok np. na antenę telewizyjną sąsiedniego domu lub gałęzi drzewa rosnącego w oddali.

Przy okazji

Aby tekst powodował minimalną „szkodę” dla oczu, odległość oczu od kartki z prostym grzbietem powinna wynosić około 30 cm i lepiej, jeśli książka lub zeszyt znajduje się pod kątem prostym do spojrzenie, czyli powierzchnia stołu powinna być lekko nachylona, ​​​​jak biurko.

Wiele osób zauważa, że ​​wieczorem ich wzrok wyraźnie się pogarsza. Co więcej, podobne objawy można zaobserwować nawet u osób, które nigdy nie miały wad wzroku. Co powoduje pogorszenie ostrości wzroku wieczorem, czy można sobie poradzić z tym zjawiskiem?Przyjrzyjmy się temu w tym artykule.

Jak objawia się ślepota nocna lub niewyraźne widzenie wieczorem?

Stan, w którym pogarsza się widzenie o zmierzchu, nazywany jest ślepotą nocną lub hemeralopią. Charakteryzuje się pogorszeniem ostrości wzroku i utratą orientacji przestrzennej o zmierzchu lub przy słabym oświetleniu. Głównymi objawami hemeralopii są zmniejszona wrażliwość na światło, upośledzona adaptacja wzroku do ciemności i zwężenie pola widzenia. Jednocześnie w ciągu dnia i przy dobrym oświetleniu człowiek widzi normalnie.

Okuliści zauważają, że „ślepota nocna” nie jest chorobą niezależną. Częściej wskazuje na obecność choroby okulistycznej, brak witamin lub zmęczenie oczu. W każdym razie hemeralopia poważnie wpływa na jakość życia ludzi, szczególnie zimą, kiedy godziny dzienne są znacznie zmniejszone.

Dlaczego wzrok pogarsza się wieczorem: główne przyczyny hemeralopii

Eksperci identyfikują kilka przyczyn powodujących zaburzenia widzenia o zmierzchu i w nocy.

Dziedziczność.
W niektórych przypadkach hemeralopia występuje u osoby od urodzenia i utrzymuje się przez całe życie.

Niedobór witaminy A.
Retinol to jedna z najważniejszych witamin wpływających na wzrok. Jest częścią rodopsyny (pigmentu wzrokowego) i odgrywa kluczową rolę w procesie percepcji światła. Dzienne spożycie witaminy A dla dorosłych waha się od 800 do 1000 mcg. Jeśli z tego czy innego powodu do organizmu nie dostanie się wystarczająca ilość retinolu, wzrok w nocy pogarsza się i rozwija się „ślepota nocna”.

Choroby oczu.
Hemeralopia może być objawem niektórych chorób okulistycznych. Słabe widzenie w ciemności i o zmierzchu może wskazywać na zmiany zwyrodnieniowe siatkówki, choroby zapalne naczyniówki i siatkówki, zanik nerwu wzrokowego, jaskrę i inne choroby oczu. Z reguły w takich przypadkach „ślepota nocna” nie jest jedynym objawem i towarzyszą jej inne objawy kliniczne choroby.

Zmęczenie oczu.
Inną częstą przyczyną pogorszenia widzenia wieczorem jest zmęczenie oczu. Jeśli cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, oglądasz dużo telewizji, szyjesz lub wykonujesz inną pracę wymagającą bliskiej odległości, to wieczorem pojawia się nadmierne napięcie mięśni. Prowadzi to do tego, że widzenie na odległość wieczorem zauważalnie się pogarsza. Niebezpieczeństwo częstego zmęczenia oczu polega na tym, że regularne przeciążenie mięśni akomodacyjnych może prędzej czy później doprowadzić do krótkowzroczności, a wówczas konieczna będzie odpowiednia korekcja.

Główne rodzaje ślepoty nocnej

W zależności od przyczyny, która spowodowała hemeralopię, istnieje kilka rodzajów ślepoty nocnej.

Wrodzony.

W tym przypadku zaburzenia widzenia o zmierzchu i w nocy są dziedziczne i trwałe. Wrodzona hemeralopia objawia się już w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania i charakteryzuje się utrzymującym się pogorszeniem widzenia w ciemności oraz zaburzonym procesem adaptacji do zmian oświetlenia. Tego typu ślepoty nocnej nie można wyleczyć.

Niezbędny.

Ten typ hemeralopii występuje, gdy witamina A jest niedostatecznie dostarczana do organizmu lub jej wchłanianie jest upośledzone. Najczęściej hemeralopia samoistna rozwija się u osób stosujących niezbilansowaną dietę, źle odżywiających się, cierpiących na alkoholizm, choroby wątroby i neurastenię. Upośledzone wchłanianie retinolu jest typowe dla pacjentów z chorobami endokrynologicznymi, obniżoną odpornością, zapaleniem wątroby, przewlekłymi chorobami trzustki i przewodu pokarmowego. Ten rodzaj „ślepoty nocnej” dobrze reaguje na leczenie: wystarczy znormalizować spożycie retinolu w organizmie lub przywrócić procesy metaboliczne.

Objawowy.

Jest to zaburzenie widzenia o zmierzchu, które jest objawem innych chorób oczu. Terapia w tym przypadku polega na leczeniu choroby podstawowej.

„fałszywa ślepota nocna”.

Jeśli widzenie wieczorem pogarsza się czasami z powodu zmęczenia oczu w ciągu dnia, wówczas ten typ hemeralopii nazywany jest „fałszywą ślepotą nocną”.

Grupy ryzyka: kto wieczorem traci wzrok?

Kuczna ślepota może rozwinąć się u osób dowolnej płci. Jednak w okresie menopauzy w organizmie kobiety zachodzą poważne zmiany hormonalne, przez co ryzyko rozwoju hemeralopii staje się kilkakrotnie wyższe niż u przedstawicieli silniejszej płci w tym samym wieku.

Zagrożonych jest także kilka innych kategorii osób:

• społecznie wrażliwe grupy populacji, których dieta jest uboga w witaminy, w tym retinol;
• zwolennicy niezbilansowanej, rygorystycznej diety;
• pacjenci z chorobami przewlekłymi, które wpływają na wchłanianie witamin;
• osoby powyżej 40 roku życia, ponieważ z wiekiem odżywienie siatkówki pogarsza się;
• pacjenci z niektórymi chorobami okulistycznymi;
• osoby, które dużo pracują przy komputerze.

Dlaczego słabe widzenie w ciemności jest niebezpieczne?

Hemeralopia nie tylko pogarsza jakość życia pacjentów, ale może być naprawdę niebezpieczna.

Po pierwsze, jeśli nie zwrócisz na czas uwagi na to, że pogarsza się Twój wzrok i zaburzona jest adaptacja do ciemności, możesz przeoczyć niebezpieczną chorobę okulistyczną, która doprowadzi do nieodwracalnych zmian.

Po drugie, według europejskich lekarzy ślepota nocna jest przyczyną wypadków drogowych nie rzadziej niż jazda pod wpływem alkoholu. Osoby z upośledzoną percepcją światła mogą nie zauważyć zagrożeń na drodze, co prowadzi do wypadków. Z tego powodu komisje oceniające przydatność zawodową kierowców i innych specjalistów często przeprowadzają badanie na ślepotę nocną.

Pogorszenie widzenia wieczorem: diagnostyka, leczenie i zapobieganie

W większości przypadków ślepotę kukurydzianą można leczyć, więc jeśli pogorszy się widzenie w ciemności, należy jak najszybciej zgłosić się do okulisty.

Diagnostyka obejmuje zazwyczaj analizę dolegliwości pacjenta, badanie objawów klinicznych oraz elektroretinografię, która pozwala określić obecność nieprawidłowości w siatkówce.

Ponadto w celach diagnostycznych lekarz może przeprowadzić następujące badania:

• perymetria – wyznaczanie pól widzenia;
• elektrookulografia - ocena stanu mięśni oka i powierzchni siatkówki podczas ruchów gałki ocznej;
• adaptometria - badanie percepcji światła.

Na podstawie wyników diagnostyki specjalista określa rodzaj hemeralopii i przepisuje odpowiednie leczenie.

Jeśli „ślepota nocna” wiąże się wyłącznie z przepracowaniem, lekarz zaleci zmianę harmonogramu pracy: daj oczom odpocząć, rób częste przerwy, zachowaj odległość oczu od monitora komputera i wykonuj specjalne ćwiczenia. Prawidłowe oświetlenie, które powinno być umiarkowanie jasne i wygodne, pomaga uniknąć zmęczenia wzroku. Nie zaleca się pracy przy monitorze ani oglądania telewizji w ciemności.

Przy istotnej hemeralopii ważne jest zwiększenie spożycia witaminy A do organizmu lub wyeliminowanie przyczyn zakłócających jej wchłanianie. Przy tej postaci zaburzenia często zaleca się terapię dietetyczną, która obejmuje zbilansowaną dietę i spożywanie pokarmów zawierających duże ilości retinolu i innych witamin. W przypadku „ślepoty nocnej” należy jeść dużo świeżych jagód i owoców (jagody, czarne porzeczki, agrest, morele, brzoskwinie), ziół i warzyw (marchew, szpinak, pomidory, zielony groszek), a także wątróbkę dorsza, masło , ser, jajka, mleko. W razie potrzeby lekarz przepisze kompleks preparatów witaminowych, które kompensują brak retinolu w organizmie.

Sukces w leczeniu objawowej hemeralopii zależy bezpośrednio od ciężkości choroby podstawowej. Jeśli uda się je wyleczyć lub skorygować, zaburzenie widzenia w nocy również będzie odwracalne. Na przykład chirurgiczne leczenie krótkowzroczności lub jaskry w większości przypadków pomaga przywrócić pacjentowi wyraźne widzenie i przywrócić wrażliwość siatkówki na światło, łagodząc w ten sposób ślepotę kucą.

Jedyną formą hemeralopii, której nie można leczyć, jest wrodzona. Aby jednak zmniejszyć nasilenie objawów, specjalista może przepisać witaminy i dietę.

W przypadku osób, które są zagrożone wystąpieniem hemeralopii, ale nie mają jeszcze objawów tej choroby, lekarze zalecają podjęcie działań zapobiegawczych:

• stosuj zbilansowaną dietę, jedząc dużo pokarmów zawierających witaminę A;
• chroń oczy przed jasnym światłem (oślepione reflektory, latarki, odbite promienie świetlne);
• regularnie odwiedzaj okulistę w celu terminowej diagnozy krótkowzroczności lub chorób okulistycznych;
• poddawać się corocznemu badaniu lekarskiemu w celu zidentyfikowania chorób przewlekłych i stanów, które mogą wywołać rozwój hemeralopii.

Zwrócenie szczególnej uwagi na zdrowie oczu pomoże zapobiec rozwojowi ślepoty kucznej i zachować dobre widzenie w ciemności.

W pewnym momencie życia ludzie zauważają, że nie potrafią nawlec igły za pierwszym razem, tekst w książce się rozmazuje, niektórzy wsiadają do złego autobusu, mijają znane osoby, nie zauważając ich. Im wcześniej to nastąpi, tym bardziej nieostrożnie człowiek traktuje swoją wizję przez całe życie. Naprawdę nie chcę się przed sobą przyznać, że już czas biec do okulisty, bo czekasz na werdykt: „Czas założyć okulary”. W każdym razie będziesz musiał biec do lekarza, lepiej wcześniej. Dla tych, którzy myślą, że ten problem minie, dowiedzmy się, dlaczego wzrok danej osoby się pogarsza.

Dlaczego pogarsza się nasz wzrok?

Słaby wzrok zawsze był uważany za problem medyczny. To rzeczywiście prawda; medyczne przyczyny problemów leżą w zaniedbaniu stosunku do cudownego daru natury, oczu:

• Zmęczenie psychiczne i fizyczne;
• Osteochondroza, uraz szyi;
• Stres wzrokowy;
• Choroby zakaźne i przenoszone drogą płciową;
• Niezrównoważona dieta;
• Ekologicznie niekorzystny obszar zamieszkania;
• Złe nawyki;
• Dziedziczność;
• Zmiany siatkówki związane z wiekiem.

Tak imponująca lista powinna być strzałem z pistoletu startowego, aby pobiec do lekarza. Powodów do niepokoju jest wystarczająco dużo i zadaj sobie pytanie: dlaczego wzrok dorosłych się pogarsza? A potem zacznij pozbywać się tych przeszkód, które możesz wyeliminować samodzielnie.

Może wydawać się niemożliwe, że istnieją inne przyczyny pogorszenia ostrości wzroku, ale okazuje się, że istnieją. Niszczą organizm i wpływają również na wzrok. Głównym powodem społecznym jest to, że czekają na człowieka na każdym kroku i są w stanie zadawać niewidzialne, ale bardzo zauważalne ciosy w ludzką psychikę.

Nie możemy uchronić się przed społeczeństwem i żyć w szklanej kolbie bez komunikowania się z ludźmi, ale możemy zminimalizować komunikację z osobami agresywnymi, na przykład na siłowni. Wszystko w ludzkim ciele jest tak połączone, że musisz dbać o swoje zdrowie jako całość, w tym przypadku nie będzie to miało wpływu na wzrok.

Co robić?

Mechanizm widzenia zaczyna zawodzić w gałce ocznej. Dopóki człowiek pilnie siedzi przy komputerze, czyta przy słabym oświetleniu, pracuje niestrudzenie i nie przestrzega właściwej diety, błona gałki ocznej stopniowo słabnie, a jabłko traci swój okrągły kształt. W tym przypadku skupienie wzroku zostaje zakłócone, zanika i pogarsza się. W rezultacie zaczyna się rozwijać krótkowzroczność, zmniejsza się wrażliwość zakończeń nerwowych, a mięśnie słabną. Słabe krążenie prowadzi do braku tlenu i rozszerzenia naczyń.

Zaczerwienienie gałki ocznej jest pierwszym wskaźnikiem postępującej krótkowzroczności.

Zła dziedziczność jest jedyną przyczyną choroby, na którą trudno jest znaleźć ratujący życie lek na utratę wzroku. Jeśli jednak dysponujesz niewielkim marginesem bezpieczeństwa, możesz utrzymać go na optymalnym poziomie, przestrzegając przynajmniej podstawowych zasad dbania o oczy.

Przede wszystkim środki profilaktyczne, które pomogą Ci długo nie myśleć o okularach:

1. Jeśli Twoja praca wiąże się ze spędzaniem długiego czasu przy komputerze lub inną aktywnością wymagającą ciągłego wysiłku oczu, konieczne jest zapewnienie gałce ocznej odpoczynku i wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie oka.
2. Należy częściej przebywać na słońcu, ale unikać bezpośrednich promieni. Światło ultrafioletowe normalizuje metabolizm, dzięki czemu oczy przystosowują się do światła. Pod wpływem promieni w skórze następuje aktywacja witaminy D i następuje zwiększone wchłanianie związków wapnia i fosforu. Procesy te korzystnie wpływają na wzrok.
3. Unikaj czytania w ciemności, przepracowania i stresu nerwowego.
4. Okresowo sprawdzaj wzrok u specjalisty.
5. Stosuj zbilansowaną dietę, która powinna uwzględniać pokarmy zawierające witaminy A i D - marchew, wątrobę wołową, śledź morski, żółtko jaja, śmietanę, masło itp. Witamina C przywraca pigmentację wzroku, obniża ciśnienie w oku i zapobiega występowaniu jaskry. Witamina E stosowana jest w profilaktyce zaćmy oraz wzmacnia naczynia krwionośne. Ekstrakt z pędów i sama borówka wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i obniżają poziom cukru we krwi.

Znaczenie wzroku, jako jednego z głównych zmysłów człowieka, jest nie do przecenienia. W naszej mocy jest pomóc naszym oczom postrzegać świat nie według szczątkowej zasady, ale we wszystkich jego kolorach i niezapomnianych obrazach.