Właściwości i zastosowanie olejków eterycznych w przeziębieniu. Korzyści z olejków eterycznych na przeziębienie i grypę

Aromaterapia jest obecnie jednym z najpopularniejszych zabiegów, nie tylko do pielęgnacji ciała, ale także jako wspaniały naturalny środek przeciwwirusowy.

Olejki eteryczne przeciw przeziębieniom stosuje się w leczeniu, wspomaganiu, a także zapobieganiu chorobom. Lecznicze zabiegi aromaterapeutyczne pełnią funkcje ochronne, regenerujące, antybakteryjne, co przyczynia się do szybkiego i skutecznego powrotu do zdrowia.

Jodłowy olejek eteryczny do zapobiegania przeziębieniom i leczeniu chorób zakaźnych i zapalnych górnych dróg oddechowych, narządów oddechowych. Jest stosowany jako środek wspomagający przy zapaleniu płuc, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu migdałków, katarze.

Eukaliptus działa przeciwwirusowo, przeciwgorączkowo, antyseptycznie, wzmacniająco odporność, wykrztuśnie. Jego stosowanie daje pozytywne efekty w walce z ostrymi infekcjami dróg oddechowych oraz ostrymi infekcjami wirusowymi dróg oddechowych, zapaleniem oskrzeli.

Eter ten świetnie wpływa na usuwanie nadmiaru śluzu, który jest przyczyną kaszlu.

Olejek z drzewa herbacianego ma silne działanie antybakteryjne, przyczynia się do hamowania rozwoju różnych bakterii chorobotwórczych. Może być stosowany przy zapaleniu płuc, grypie, przeziębieniu, zapaleniu migdałków, zapaleniu zatok, zapaleniu ucha środkowego.

Ekstrakt obdarzony jest silnymi właściwościami immunomodulującymi, przeciwzapalnymi, wykrztuśnymi, napotnymi.

Cytryna, podobnie jak inne owoce cytrusowe (mandarynka, limonka), pomaga złagodzić stan chorego z przeziębieniem poprzez wzmocnienie odporności.

Działa antyseptycznie, przeciwbólowo, przeciwutleniająco, tonizująco, naturalny lek, hamuje aktywność infekcji wirusowej.

Rozmaryn odbudowuje siły obronne organizmu, działa odkażająco, przeciwkaszlowo, pomaga znacznie zmniejszyć skurcze pochodzenia oskrzelowego i astmatycznego.

Sosna może być stosowana do łagodzenia bólu gardła, przywracania oddychania przez nos, jako środek wykrztuśny, który znakomicie usuwa plwocinę. Aromaterapia daje możliwość znacznej poprawy stanu zdrowia.

Eter lawendowy charakteryzuje się szerokim działaniem leczniczym na organizm. Olejek skutecznie zwalcza różne bakterie, infekcje, jest stosowany jako naturalny środek przeciwzapalny, łagodzący, tonizujący.

Jest przydatny do stosowania w chorobach dróg oddechowych, ostrych infekcjach dróg oddechowych, SARS.

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej poprawia odporność, obniża gorączkę, doskonale sprawdza się w leczeniu górnych dróg oddechowych, łagodzi nieżyt nosa i inne objawy przeziębienia.

Tymianek jest doskonałym środkiem antyseptycznym, który przyczynia się do szybkiej regeneracji organizmu po chorobie, jest środkiem przeciwbólowym, immunomodulującym, wykrztuśnym, przeciwzapalnym pochodzenia naturalnego.

Zabiegi z tym olejkiem są przydatne przy przeziębieniach i przewlekłych chorobach dróg oddechowych.

Szałwia działa na organizm ogólnie tonizująco, usuwa plwocinę, skutecznie łagodzi stany zapalne dróg oddechowych i gardła.

Jałowiec, podobnie jak inne olejki eteryczne przeciw przeziębieniom, jest przydatny ze względu na swoje wysokie właściwości antyseptyczne, przeciwinfekcyjne. W rzeczywistości są to naturalne antybiotyki.

Kardamon i anyż zmagają się z bólem głowy, objawami kaszlu i kataru.

Możesz dowiedzieć się więcej o właściwościach każdego oleju z.

Olejki eteryczne do zapobiegania przeziębieniom i leczenia - właściwy wybór skutecznego naturalnego środka.

• Aby złagodzić temperaturę - bergamotka, melisa, lawenda, eukaliptus.
• Dla wzmocnienia odporności - grejpfrut, cytryna, sosna, jałowiec, ylang-ylang, szałwia.
• Do celów antyseptycznych - rozmaryn, drzewo herbaciane, goździk, tymianek.
• Przeciwwirusowe - koper włoski, mięta, geranium, melisa.

Olejki eteryczne mają właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące, regenerujące, które pomagają w łagodzeniu objawów przeziębienia, ostrych infekcji dróg oddechowych i SARS. Różne mieszanki olejków eterycznych skutecznie wpływają na procesy gojenia.

Zasady korzystania z aromaterapii

1. Przed zastosowaniem estrów zaleca się konsultację z lekarzem., szczególnie ta zasada dotyczy osób cierpiących na niektóre choroby, kobiet w ciąży i dzieci, ponieważ wiele olejków jest w tych przypadkach przeciwwskazanych do stosowania.
2. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie dawki oleju, nie przekraczanie dopuszczalnej dawki.
3. W przypadku dzieci w wieku poniżej 3 lat lepiej w ogóle nie wykonywać zabiegów z olejkami eterycznymi.
4. Przed sesją aromaterapeutyczną należy sprawdzić indywidualną reakcję organizmu, wkraplając odrobinę olejku w zgięcie łokcia lub wewnętrzną stronę nadgarstka. Jeśli nie występują wysypki, bóle głowy, uczucie duszenia się lub inne nieprzyjemne odczucia, można zastosować olejek.
5. Przyjmować doustnie tylko w postaci rozpuszczonej z miodem, dżemem.
6. Kupuj i używaj wysokiej jakości olejków eterycznych, sprawdzaj datę ważności.
7. W przypadku większości zabiegów olejki eteryczne należy mieszać z olejkami bazowymi.

Aby przyspieszyć odbudowę odporności, warto nie tylko wiedzieć, które olejki eteryczne pomagają w przeziębieniach, ale także posiadać wystarczającą wiedzę na temat metod leczenia za pomocą aromaterapii.

Inhalacje - do takich zabiegów wygodny jest specjalny inhalator lub można dodać kilka kropli (do 4) określonego olejku eterycznego do pojemnika z odpowiednio gorącą wodą, pochylić się nad parą, przykryć głowę ręcznikiem i wdychać leczniczy aromat.

Zasady inhalacji aromatem:

• okres czasu - do 5-7 minut;
• do 3 razy dziennie przez nie więcej niż 7 dni;
• jedna procedura przed pójściem spać;
• po takiej aromaterapii nie jedz przez 60 minut.

Receptury mieszanek olejowych do inhalacji

1 kropla olejku eterycznego:

• sosna i lawenda;
• eukaliptus i drzewo herbaciane;
• rozmaryn i tymianek;
• lawenda i eukaliptus;
• eukaliptus i tymianek;

2 krople olejku eterycznego:

• eukaliptus, lawenda, drzewo herbaciane;
• mięta, szałwia, eukaliptus, drzewo herbaciane;
• rozmaryn, mięta, lawenda, eukaliptus.

Tarcie - 2 łyżki. Łyżki olejku bazowego (z oliwek, awokado, jojoba) i 20 kropli pewnego olejku eterycznego należy dobrze wymieszać i nakładać masującymi ruchami na skórę.

Lampa zapachowa pomaga złagodzić objawy przeziębienia, jest doskonałym środkiem profilaktycznym. Najskuteczniejsza mieszanka olejków z lawendy, mięty, eukaliptusa.

aromatyczna kąpiel pomaga nie tylko poprawić stan pacjenta, ale także usunąć toksyny. Przed użyciem olejku eterycznego do takiego zabiegu konieczne jest połączenie go ze środkiem emulgującym (sól morska, mleko, miód, gliceryna).

Przepisy na aromaterapię w łazience:

* Naprawczy

• 3 k. tymianek, eukaliptus;
• 1 szklanka olejku z drzewa herbacianego;
• 1 st. łyżka miodu;

* środek przeciwwirusowy

• 3 k. rozmaryn, drzewo herbaciane;
• 1 k. cytryna;
• 1 st. łyżka mleka;

* do walki z przeziębieniem

• 200 gramów soli do kąpieli;
• 4 krople olejku eukaliptusowego, tymiankowego, rozmarynowego.

Do podania doustnego wymieszać jedną kroplę olejku eterycznego z 1 łyżką dżemu, miodu.

Aromaterapia jest wspaniałym lekarstwem na łagodzenie objawów przeziębienia. Stosowanie olejków eterycznych jest korzystne dla organizmu ze względu na ich naturalność, dostępność i bezpieczeństwo. z właściwym podejściem do użytkowania.

Koniec jesieni i zimy to czas przeziębień. Te podstępne wirusy tylko czekają, aż nasza odporność straci czujność. Dzieci są szczególnie podatne na różnego rodzaju przeziębienia. Próbując wyleczyć kolejną ostrą chorobę układu oddechowego u dziecka, rodzice podają mu wiele różnych leków, które często mają dość długą listę skutków ubocznych. Ale niewiele osób wie, że olejki eteryczne mogą pomóc dzieciom z przeziębieniem. Stosowanie olejków eterycznych na przeziębienie u dzieci może nie tylko złagodzić objawy przeziębienia, ale także pobudzić układ odpornościowy.

Przed zastosowaniem olejków eterycznych na przeziębienia u dzieci należy zapoznać się z zasadami stosowania i dawkowania olejków eterycznych.

Zasady stosowania olejków eterycznych dla dzieci:

1. Wybieraj tylko 100% naturalne olejki eteryczne.

3. Jeśli Twoje dziecko jest podatne na reakcje alergiczne, olejki eteryczne należy stosować z najwyższą ostrożnością.

4. Olejki eteryczne i preparaty z nimi przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci.

5. Aby uniknąć oparzeń, cytrusowe olejki eteryczne należy nakładać na skórę dziecka co najmniej 8 godzin przed ekspozycją na słońce.

6. Nie nakładaj nierozcieńczonego olejku eterycznego bezpośrednio na skórę dziecka.

7. Podczas wykonywania zabiegów medycznych z użyciem olejków eterycznych nie zostawiaj dziecka samego.

Dawki olejków eterycznych dla dzieci

Wiek dziecka	Dozwolone olejki eteryczne	Cel/Zakres	Ilość olejku eterycznego (w kroplach)
2-8 tygodni	rumianek, lawenda, neroli, róża, benzoes, mirra, koper	Kąpiel / 10 litrów
		Lampa zapachowa/pokój 15 m3
		Masaż/30ml
2-12 miesięcy	Bergamotka, koper włoski, imbir, pomarańcza, ylang-ylang, paczula, drzewo sandałowe	Kąpiel / 10 litrów
		Lampa zapachowa/pokój 15 m3
		Masaż/15 ml
	Drzewo herbaciane	Kąpiel/20 litrów
		Lampa zapachowa/pokój 15 m3
		Masaż/15 ml
	bez limitów	Kąpiel/180 litrów
		Lampa zapachowa/pokój 15 m3
		Masaż/15 ml
* W przypadku dzieci poniżej 2 tygodnia życia nie zaleca się stosowania olejków eterycznych. * Przed użyciem olejków eterycznych u dzieci poniżej 5 roku życia wymagana jest rekomendacja pediatry.

W leczeniu przeziębienia u dzieci stosuje się mieszanki olejków eterycznych i bazowych.

Najlepsze olejki eteryczne do leczenia przeziębienia u dzieci: rumianek, lawenda, koperek, bergamotka, koper włoski, imbir, pomarańcza, eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, tymianek, sosna, cedr.

Jako podstawę do przygotowania mieszanek do masażu dla dzieci lepiej jest stosować olejki z oliwek, brzoskwini. Olejki te są bezpieczne dla dzieci i prawie nigdy nie powodują reakcji alergicznych. W przypadku niemowląt lepiej jest stosować sterylne oleje roślinne. Aby to zrobić, należy je gotować w łaźni wodnej przez 30-40 minut.

Możesz samodzielnie komponować mieszanki powyższych olejków eterycznych, kierując się wiekiem dziecka lub skorzystać z przepisów na gotowe mieszanki.

Leczenie przeziębienia olejkami eterycznymi u dzieci poniżej 1 roku życia

Podczas kąpieli dziecka dodaj do wanienki 1-2 krople olejku eterycznego wymieszane z 1 łyżeczką. olej bazowy.

Po kąpieli dobrze jest zrobić dziecku masaż olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, zmieszaj 1 kroplę olejku eterycznego z 1 łyżką oleju nośnikowego. Wcieraj tę mieszankę w klatkę piersiową i plecy dziecka. Wykonaj masaż stóp i załóż ciepłe skarpetki.

W leczeniu przeziębienia u małych dzieci można przeprowadzić inhalacje z olejkami eterycznymi. Aby to zrobić, wlej jeden z odpowiednich olejków eterycznych do lampy zapachowej. Czas trwania zabiegu wynosi 10-15 minut.

Mieszanka bazowa z olejkami eterycznymi na przeziębienie dla dzieci w wieku 1-5 lat

Mieszanka bazowa z olejkami eterycznymi na przeziębienie dla dzieci powyżej 6 roku życia

10 kropli olejku eukaliptusowego,

5 kropli olejku lawendowego,

5 kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego

2 krople tymianku lub olejku tymiankowego.

Wymieszaj wszystkie składniki w szklanej butelce. Powstałą mieszankę można stosować do kąpieli, inhalacji, masaży.

Wanna: wymieszać mieszaninę olejków eterycznych z 1 łyżeczką. oleju bazowego i rozpuścić w wodzie (proporcje patrz tabela). Czas trwania procedury wynosi 10 minut. Oprócz kąpieli ogólnej można wykonać kąpiel stóp.

Masaż: połączyć leczniczą miksturę z olejkiem migdałowym lub morelowym (proporcje patrz tabela). Wmasuj powstałą mieszankę masującą w górną część klatki piersiowej.

Inhalacje: dodaj kilka kropli mieszanki olejków eterycznych (patrz tabela) do lampy zapachowej. Czas trwania zabiegu wynosi do 30 minut. Możesz także nałożyć 1-2 krople mieszanki olejków eterycznych na poduszkę dziecka lub piżamę przed pójściem spać.

Zapobieganie przeziębieniom u dzieci za pomocą olejków eterycznych.

W celu zapobiegania przeziębieniom u dzieci podczas epidemii wskazane jest aromatyzowanie pomieszczeń olejkami eterycznymi z drzewa herbacianego, eukaliptusa, sosny, rozmarynu, tymianku, jodły. Te olejki eteryczne mają zdolność stymulowania i wzmacniania układu odpornościowego.

Aby zdezynfekować lokal w czasie epidemii, warto przeprowadzić czyszczenie na mokro z dodatkiem jednego z powyższych olejków eterycznych (5 kropli na 1 litr wody).

Dzieci w wieku szkolnym i dzieci uczęszczające do placówek dziecięcych mogą stosować aromamedalon jako profilaktykę przeziębień. Umieść 1-2 krople olejku eterycznego na kawałku waty i umieść w zawieszce zapachowej. Załóż go na szyję dziecka, a aromat olejku eterycznego będzie go chronił przez cały dzień.

Ten artykuł został napisany w celach informacyjnych. Aby uzyskać dokładną diagnozę i odpowiednie leczenie, skonsultuj się z pediatrą.

Życzę zdrowia Tobie i Twoim dzieciom!

Olejki eteryczne na przeziębienie są dość skuteczną metodą zapobiegania i leczenia tej choroby. Odpowiednio dobrana kompozycja powyższych środków nie tylko pozbędzie się objawów tej choroby, ale także wzmocni organizm.Dozwolone jest również stosowanie olejków eterycznych na przeziębienia dla dzieci i kobiet w ciąży.

Wartość olejków aromatycznych w profilaktyce i leczeniu przeziębień

Aromaterapia to jeden z najłatwiejszych i najprzyjemniejszych sposobów walki z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi. Dodatkowo przy zastosowaniu tej metody jednocześnie zwiększa się odporność organizmu.

Olejki eteryczne na przeziębienie są stosowane zarówno w profilaktyce tej choroby, jak iw jej leczeniu. Na przykład w pierwszym celu stosuje się aromaty geranium, cytryny, lawendy, melisy i inne. Do terapii zaleca się stosowanie innych niezbędnych substancji, takich jak olejek eukaliptusowy, szałwiowy, herbaciany, świerkowy, rozmarynowy, jałowcowy, lawendowy, jodłowy, sosnowy itp.

Wpływ na organizm substancji aromatycznych

Olejki eteryczne na przeziębienie mają niesamowity efekt leczniczy. Właściwości powyższej substancji zależą od rośliny, z której jest produkowana:

• antyseptyczny - drzewo herbaciane, cynamon, szałwia, goździki, rozmaryn;
• przeciwwirusowe – estry mięty, geranium, kopru włoskiego, ylang-ylang, melisy;
• antybakteryjne - to olejek z geranium, drzewa herbacianego, świerku, rumianku, mirtu, cedru, jałowca, imbiru;
• przeciwzapalne – estry szałwii, drzewa herbacianego, jałowca, goździków, sosny, mirtu, tymianku, grejpfruta;
• immunostymulujące - olejek z szałwii, drzewa herbacianego, róży, eukaliptusa, ylang-ylang, rumianku, jałowca, hyzopu, lawendy, grejpfruta;
• regenerujące - estry lawendy, anyżu, róży, kopru włoskiego, kadzidła, drzewa sandałowego;
• napotne i przeciwgorączkowe - olejek z mięty pieprzowej, cytryny, lawendy, bergamotki, eukaliptusa, rumianku, drzewa herbacianego i melisy.

Estry takich roślin jak jałowiec, eukaliptus, cynamon, szałwia, drzewo herbaciane, oregano, goździki, tymianek, cytryna doskonale nadają się do dezynfekcji pomieszczeń przed wirusami przeziębienia. W tym celu stosuje się specjalny palnik aromatyczny.

Najskuteczniejsze olejki aromatyczne na przeziębienie: zestawienie

1. Olejki eteryczne na przeziębienie i kaszel: 2 krople eukaliptusa + 2 krople lawendy + 2 krople mięty pieprzowej + 2 krople bergamotki. Ta mieszanina jest używana do inhalacji. Przedstawiciele medycyny alternatywnej zalecają wdychanie tych oparów nie dłużej niż 10 minut.

2. Olejki eteryczne na przeziębienie i katar: 5 kropli eteru rozmarynowego + 5 kropli olejku sosnowego + 5 kropli eteru eukaliptusowego + 2 krople mięty pieprzowej + 5 kropli geranium + 5 łyżek oleju słonecznikowego. Ta mieszanka jest używana do zatok.

3. Do leczenia przeziębienia można również stosować następujące kombinacje olejków aromatycznych:

• 2 krople eukaliptusa + 2 krople lawendy + 2 krople drzewa herbacianego;
• 1 kropla eukaliptusa + 3 krople mięty pieprzowej + 2 krople szałwii + 2 krople drzewa herbacianego
• 1 kropla mięty pieprzowej + 2 krople lawendy + 1 kropla rozmarynu + 1 kropla eukaliptusa;
• 1 kropla świerku + 1 kropla cyprysu + 1 kropla tymianku + 1 kropla mięty + 1 kropla rozmarynu;
• 1 kropla tymianku + 1 kropla goździków + 1 kropla mięty pieprzowej + 1 kropla eukaliptusa.

Powyższe kombinacje olejków aromatycznych dobierane są przez specjalistów medycyny alternatywnej. Dają maksymalny efekt terapeutyczny, szybko usuwając z organizmu objawy przeziębienia.

Również w aptece istnieje możliwość zakupu olejków eterycznych na przeziębienie „Oddychaj”. Producenci tego produktu opracowali kombinacje substancji aromatycznych do leczenia chorób wirusowych i bakteryjnych, co znacznie uprościło ten proces. Pacjent nie musi już kupować kilku różnych opakowań olejków aromatycznych.

Zalecenia dotyczące stosowania powyższego środka w leczeniu chorób wirusowych

Stosując olejki eteryczne na przeziębienia, należy pamiętać o kilku ważnych zasadach:

1. Substancje te muszą być wysokiej jakości, czyli naturalne.
2. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie dawkowania, zwłaszcza jeśli ten środek jest stosowany u dzieci i kobiet w ciąży.
3. W profilaktyce grypy nie zaleca się używania tego samego olejku aromatycznego dłużej niż 3 tygodnie. Ważne jest, aby zrobić sobie przerwę na co najmniej 10 dni.
4. Jeśli zapach powoduje podrażnienia, bóle głowy lub jest po prostu nieprzyjemny, należy go wymienić na inny.
5. Olejki aromatyczne mają zdolność wzmacniania działania antybiotyków.
6. Estry blokują działanie leków homeopatycznych.
7. Przed rozpoczęciem aromaterapii ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli pacjent ma problemy z sercem, epilepsję lub reakcję alergiczną.

Sposoby wykorzystania olejków aromatycznych na przeziębienia

Aromaterapię objawów chorób wirusowych i bakteryjnych można przeprowadzić następującymi metodami:

• Za pomocą specjalnych (na 15 m2. Weź 5 kropli substancji).
• Kąpiel z eterami: przeciwgorączkowymi – temperatura wynosi 36 stopni Celsjusza, przy przeziębieniu – temperatura powyżej 40 stopni Celsjusza.
• Metodą nakładania na skórę (5 kropli olejku aromatycznego miesza się z kremem do ciała i wciera w okolice klatki piersiowej).
• Za pomocą aromatycznej inhalacji (5 kropli mieszaniny estrów zmieszanych z łyżką miodu i dodanych do gorącej wody). Oddychaj tym roztworem przez maksymalnie 10 minut. W przypadku przeziębienia zaleca się przeprowadzać maksymalnie 3 razy dziennie.
• Spożycie (wymieszaj 1 kroplę oleju z łyżką miodu lub oleju roślinnego). Przebieg takiej terapii wynosi nie więcej niż 3 tygodnie. Ważne: nie należy przyjmować tego środka na pusty żołądek.
• (30 kropli mieszanki olejków aromatycznych wymieszać z solą i rozpuścić w 5 litrach wody, tym płynem umyć podłogi).

Aromaterapia na przeziębienie i ciążę

Kobieta w pozycji nie zaleca stosowania tej metody w profilaktyce i leczeniu chorób wirusowych i bakteryjnych bez uprzedniej konsultacji z lekarzem. Istnieje wiele olejków aromatycznych, które są przeciwwskazane dla pacjentów z tej kategorii.

Najskuteczniejsze olejki eteryczne na przeziębienie dla kobiet w ciąży: tymiankowy, eukaliptusowy, rozmarynowy, sosnowy, lawendowy, miętowy, z drzewa herbacianego.

Kobiety w ciąży mogą stosować zarówno inhalacje mokre, jak i suche w leczeniu przeziębienia (poprzez nałożenie substancji na ramię).

Doskonałe terapeutyczne połączenie następujących substancji dla kobiet w ciąży: 4 krople drzewa herbacianego + taka sama ilość eukaliptusa. Ta mieszanka aromatycznych olejków służy do smarowania błony śluzowej nosa.

Aromaterapia na przeziębienie dla dzieci

Ta metoda leczenia i profilaktyki chorób wirusowych i bakteryjnych jest idealna dla młodych pacjentów. Dzieci mogą przyjmować olejki eteryczne na przeziębienia, należy wziąć pod uwagę tylko kilka zaleceń:

• substancje te przed dodaniem do wody miesza się z bazą - łyżką soli;
• inhalacje za pomocą aromatycznych olejków zaczynają się od kilku sekund i stopniowo dochodzą do trzech minut;
• czysty olejek eteryczny jest zabroniony w aromaterapii dla dzieci.

Olejki eteryczne na przeziębienie dzieci mogą stosować: eukaliptusowy, rumiankowy, lawendowy lub z drzewa herbacianego. Przedstawiciele medycyny alternatywnej zalecają kropelkę jednego z powyższych środków na kołnierzyk dziecięcej koszuli przed snem. To doskonała metoda zapobiegawcza.

Olejki eteryczne na przeziębienie: recenzje

Aromaterapia to dość popularna metoda zapobiegania i leczenia przeziębień. Recenzje tej metody są wystarczające.

Temat korzystania z podstawowych kompozycji jest szczególnie istotny na specjalnych forach. Jego goście zdecydowanie zalecają stosowanie olejków aromatycznych w leczeniu chorób wirusowych i bakteryjnych. Recenzje niektórych pacjentów ostrzegają o możliwości wystąpienia działań niepożądanych, jeśli wybrane olejki eteryczne nie są odpowiednie dla organizmu. Wskazują na objawy alergii lub silny ból głowy.

Dlatego przed zastosowaniem olejków eterycznych na przeziębienie należy skonsultować taką terapię z lekarzem. Robienie tego samemu może być szkodliwe.

Olejki eteryczne na przeziębienie: przeciwwskazania

Z zachowaniem szczególnej ostrożności powyższą aromaterapię należy stosować u osób z chorobami serca, astmą oskrzelową, epilepsją. Ponadto eksperci zauważają, że niektóre estry mogą powodować takie skutki uboczne:

• silne zawroty głowy;
• zwiększona drażliwość;
• ostre bóle głowy;
• alergia.

W przypadku zaobserwowania powyższych objawów należy natychmiast przerwać kurację i zwrócić się o pomoc do lekarza.

Aromaterapia to dość popularny i nie mniej skuteczny sposób zapobiegania i leczenia chorób wirusowych i bakteryjnych. Olejki eteryczne na przeziębienie działają tonizująco i immunostymulująco na organizm. Terapia jest nie tylko korzystna, ale także przyjemna.

Olejki eteryczne na przeziębienie, katar, ból gardła i grypę pomagają szybciej pokonać te choroby i wzmacniają układ odpornościowy.

Dodatkowo olejki aromatyczne drzewa herbacianego i eukaliptusa wypełniają pomieszczenie przyjemnym aromatem, poprawiając nastrój.

W składzie olejków znajdują się wyłącznie naturalne substancje, które są absolutnie nieszkodliwe.

Przydatne właściwości olejków aromatycznych

Niestety przeziębienie może pojawić się nie tylko w deszczową jesień, mroźną zimę, wietrzną wiosnę, ale także latem, kiedy wiele osób ucieka przed upałem pod chłodnym powietrzem wytwarzanym przez klimatyzator. W końcu nawet niewielka hipotermia może wywołać pojawienie się pierwszych objawów grypy lub przeziębienia.

W takim przypadku nie ma potrzeby spieszyć się z przyjmowaniem antybiotyków i innych leków, które mają wiele skutków ubocznych. Na początku lepiej zastosować łagodniejsze metody leczenia, np. stosować przeciwwirusowe olejki zapachowe na przeziębienie, dodawać je do ciepłej kąpieli lub nawet herbaty.

Ponadto olejki eteryczne są bardzo skuteczne na przeziębienia. Aby pozbyć się jego przykrych objawów wystarczy wykonać kilka inhalacji z dodatkiem ekstraktu z eukaliptusa i drzewa herbacianego.

Ale jakie właściwości powinien mieć środek, który pomoże pokonać ARVI i przeziębienie. Tak więc olejki eteryczne na grypę lub ból gardła powinny mieć następujące właściwości:

• przeciwzapalne i przeciwwirusowe;
• antyseptyczne i antybakteryjne;
• przeciwgorączkowe, tonizujące i napotne.

Właściwości te posiadają wyciągi z wielu roślin leczniczych. Na przykład drzewo herbaciane jest naturalnym antybiotykiem wzmacniającym odporność. A ekstrakt z eukaliptusa działa przeciwbólowo i antyseptycznie.

W zależności od działania danego oleju może być stosowany w leczeniu różnych chorób, w tym grypy i przeziębienia. A w celach profilaktycznych warto przeprowadzić aromaterapię, która pomoże kompleksowo przezwyciężyć chorobę i pomóc wyczerpanemu organizmowi odzyskać siły.

Najlepsze olejki aromatyczne na przeziębienie, katar i grypę to ekstrakty:

1. drzewo herbaciane;
2. cytrynowy
3. eukaliptus;
4. pelargonie;
5. lawenda;
6. tymianek;
7. mięta pieprzowa;
8. rozmaryn;
9. cedr;
10. szałwia;
11. sosny;

Stosowanie olejków z mandarynki, grejpfruta, cytryny i pomarańczy aktywuje mechanizmy obronne organizmu. Hyzop, rumianek, geranium, drzewo herbaciane, jałowiec, tymianek, mirt, cedr, sosna i olejek eukaliptusowy działają antybakteryjnie.

Olejek eteryczny z bergamotki, lawendy, cytryny, rumianku, melisy i mięty ma działanie przeciwgorączkowe.W celu wzmocnienia organizmu warto przeprowadzić aromaterapię z wykorzystaniem ekstraktów z geranium, róży, kopru włoskiego, drzewa sandałowego i anyżu.

Przed zastosowaniem olejków eterycznych na przeziębienie i katar należy zapoznać się z ważnymi zaleceniami. Dlatego zawsze musisz przestrzegać określonej dawki. Ponadto u kobiet w ciąży, osób starszych i dzieci maleje.

Systematyczne stosowanie tego samego ekstraktu może prowadzić do uzależnienia lub wywoływać reakcje alergiczne, dlatego należy zrobić sobie przerwę. Wskazane jest przeplatanie 14 dni przyjmowania z 7-14 dniową przerwą.

Przed przystąpieniem do aromaterapii należy skonsultować się z lekarzem. Istnieje wiele ograniczeń, na przykład niektóre osoby często mają reakcje alergiczne na olejki eteryczne.

Osoby przyjmujące leki powinny zachować ostrożność. Aromaterapia może wpływać na ich skuteczność, np. nasilać działanie antybiotyków.

Kupując jakikolwiek ekstrakt, warto spojrzeć na certyfikaty, aby upewnić się, że jest to produkt wysokiej jakości i naturalny. W takim przypadku musisz powąchać olej. Jeśli aromat jest nieprzyjemny, lepiej odmówić jego zakupu.

Zimne i gorące inhalacje

Aby zrobić gorącą inhalację, należy przygotować dowolny olejek przeciw przeziębieniom, ręcznik i garnek, w którym należy zagotować 1,5 litra wody. Następnie dodaj do niego 3 krople olejku eukaliptusowego lub z drzewa herbacianego i przykryj ręcznikiem.

Odbywa się to w następujący sposób: należy zamknąć oczy, a następnie wdychać opary lecznicze przez około 6 minut. Ale pierwsza procedura nie powinna trwać dłużej niż 2 minuty, lepiej stopniowo zwiększać całkowity czas.

Przez 1 godzinę po zachowaniu inhalacji nie można jeść, aktywnie się poruszać i wychodzić na świeże powietrze. Dziennie można wykonać od 2 do 3 inhalacji, a ostatnią procedurę zaleca się wykonać przed snem. Czas trwania takiego leczenia wynosi 7 dni.

Przeciwwirusowe olejki aromatyczne z eukaliptusa i drzewa herbacianego można stosować osobno. Ale aby poprawić skuteczność leczenia, lepiej jest tworzyć specjalne niezbędne mieszanki, które wzmocnią wzajemne korzystne właściwości. Wśród prostych mieszanek, które pomagają przy grypie i bólu gardła, można wyróżnić:

• sosna i lawenda;
• drzewo herbaciane i eukaliptus;
• rozmaryn i tymianek;
• tymianek i eukaliptus;
• cyprys, świerk, tymianek, rozmaryn, mięta;
• eukaliptus, lawenda, drzewo herbaciane;
• goździki, tymianek, eukaliptus, mięta;
• mięta, lawenda, rozmaryn, eukaliptus;
• rozmaryn, mięta, sosna lub jodła.

Wszystkie składniki są mieszane w równych częściach.

Dodatkowo, aby zapobiec występowaniu przeziębień, można wykonywać zimne inhalacje. Powinieneś więc upuścić olej z przeziębienia na chusteczkę, którą musisz okresowo wąchać. Optymalna kombinacja to mieszanka świerku, drzewa herbacianego, cyprysu, cytryny i eukaliptusa.

Dodatkowo możesz zabrać ze sobą mały inhalator. W tym celu należy przygotować małą szklaną butelkę i wlać do niej 1 łyżeczkę. sól, a następnie dodaj 5 kropli rozmarynu i 15 kropli eukaliptusa.

Po butelce należy szczelnie zamknąć i wstrząsnąć. Znajdując się w zatłoczonych miejscach, musisz zdobyć inhalator i wziąć 3 głębokie oddechy, a następnie zrobić sobie przerwę i powtórzyć procedurę.

Oczyszczanie powietrza w pomieszczeniach

Aromaterapia w pomieszczeniu to skuteczna profilaktyka przeziębień. Musisz więc wlać trochę wody do lampy zapachowej, a następnie wrzucić do niej zimny olej, obliczając 5-6 kropli na 10 m2. W dół musisz położyć zapaloną świecę.

Czas trwania tej procedury wynosi 30 minut. Należy to robić nawet 3 razy dziennie, aby wypełnić pomieszczenie orzeźwiającym aromatem i oczyścić powietrze ze szkodliwych bakterii. W tym celu przydatne jest stosowanie olejków miętowego, cytrusowego, z drzewa herbacianego, eukaliptusowego, lawendowego i szałwiowego.

Dodatkowo taką mieszankę można dodać do nawilżacza o specjalnej funkcji. Najprostszą i najtańszą metodą nawilżania jest upuszczenie oleistej substancji na wilgotny ręcznik, a następnie położenie go na ciepłej baterii.

W obecności grypy powietrze w pomieszczeniu musi być regularnie i dokładnie dezynfekowane. Olejek eukaliptusowy i z drzewa herbacianego są skuteczne w walce z tą chorobą. W tym celu 20 kropli ekstraktów należy wlać do pół szklanki wódki, a następnie mieszaninę wlać do butelki z rozpylaczem, za pomocą której należy spryskać pokój każdego pacjenta.

Najlepsze olejki przeciwwirusowe do aromatyzowania pokoju chorego na grypę:

• pomarańcza (5) i jodła syberyjska (10);
• tymianek (1), drzewo herbaciane (4), eukaliptus (1), lawenda (2);
• mięta pieprzowa (1), drzewo herbaciane (2), lawenda (1), sosna (2).

Do dezynfekcji gabinetu nadaje się mieszanka mięty (2), eukaliptusa (3) i lawendy (5). Mięta (1), Róża (1), Cytryna (2) i Lawenda (2) można spryskać w samochodzie.

Aromavanna

Dodatkowo do kąpieli można dodać zimny olejek. W tym celu przeciwwirusowe ekstrakty (5-15 kropli) miesza się z solą morską, a następnie dodaje do ciepłej kąpieli. Procedurę należy przeprowadzić do 15 minut.

Po kąpieli leczniczej lepiej się nie wycierać, tylko owinąć ręcznikiem. Następnie załóż ciepłe skarpetki, połóż się do łóżka i przykryj kocem.

Niezbędne mieszanki do kąpieli:

• eukaliptus (8), rumianek (5), lawenda (5);
• goździki (1), drzewo herbaciane (3), cytryna (2), tymianek (2);
• sosna (3), drzewo herbaciane (3), eukaliptus (5).

Dodatkowo, aby poprawić ogólne samopoczucie i pozytywny nastrój, do żelu pod prysznic można dodać esencjalny koncentrat. Stosowanie olejków wygląda więc następująco: na 60 ml produktu dodaj 3 krople neroli, 10 kropli lawendy lub 7 kropli olejku pomarańczowego. Oprócz tego zaleca się, aby pomagały przywrócić odporność.

Nawet w celu wzmocnienia układu odpornościowego pod prysznicem możesz upuścić 3 krople olejku rozmarynowego. Ponadto stosowanie olejków eterycznych przeciw przeziębieniu można uzupełnić herbatą imbirową, która działa immunostymulująco, przeciwbólowo i antybakteryjnie. Aby to zrobić, dodaj świeży imbir, miód i plasterek cytryny do filiżanki wypełnionej wrzącą wodą, o tym w filmie w tym artykule.