Masażoterapia. Technika masażu

Witam Cię na mojej stronie. Edukacja: 1. Instytut Masażu Profesjonalnego (dyplom z wyróżnieniem), staż w ośrodku rehabilitacyjnym dla sportowców kompleksu sportowego Łużniki. 2. Rosyjski Państwowy Uniwersytet Kultury Fizycznej, Sportu, Młodzieży i Turystyki (RGUPFK), Katedra Rehabilitacji (Pielęgniarstwo). Doświadczenie zawodowe – 5 lat. Wykonuję następujące rodzaje masażu: klasyczny ogólny -3000; drenaż limfatyczny – 3500; Rzeźbiarski lifting twarzy - 4500; twarz mięśniowo-powięziowa - 2500; antycellulitowy - 2500; masaż korekcyjny bioder, talii, pośladków – 3000; masaż aromatyczny – 3000; masaż pleców – 1200; strefa szyjno-kołnierzowa (CNZ) - 1000; plecy i shvz - 1700; sport - 2500; Kreolski (przy użyciu kijów bambusowych) – 2000; nogi - 1200; stóp - 1000. Oferuję Państwu wyjątkową usługę - GŁĘBOKI LIFTING TWARZY autorską metodą czołowego izraelskiego specjalisty w dziedzinie estetyki Jakowa Gerszkowicza, którego uczniem i naśladowcą mogę z dumą nazywać siebie od kilku lat. Yakov przez wiele lat poszukiwał w swojej pracy szybkiej i skutecznej metody odmładzania bez operacji i zastrzyków. Efektem tej gigantycznej pracy była technika głęboko tkankowo rzeźbiącego liftingu twarzy. Niechirurgiczny lifting twarzy przeprowadzany jest wyłącznie poprzez masaż i przywraca naturalny kształt twarzy wzdłuż trzech głównych linii rzeźbiarskich: podbródka, kości policzkowych i brwi. Znaczenie zabiegu polega na głębokim badaniu muskularnej sylwetki twarzy za pomocą dwóch uzupełniających się technik, które są przeprowadzane zewnętrznie i wewnętrznie (dosłownie). Wypracowuje się zmarszczki i wypukłości fałdów nosowo-wargowych, usuwa się „grudki Bishata” (posypki), ujędrnia mięśnie w naturalny, nieinwazyjny sposób. Do tej pory technika ta pozostaje niekwestionowanym liderem estetyki jako najskuteczniejsza i godna alternatywa dla zastrzyków i chirurgii plastycznej, osiągając pożądany efekt przy wykorzystaniu wewnętrznych zasobów organizmu, przywracając mięśniom ich naturalną elastyczność poprzez masaż. Wykonuję masaże w centrum medycznym w pobliżu stacji metra Tekstilshchiki, a także w pobliżu stacji metra Voykovskaya (centrum jogi PRANA) i Parku Kultury (studio fitness). Przyjeżdżam do Twojego domu z moim stołem do masażu, tylko na serię 8 sesji! Masaż manualny jest wyjątkowy w swojej istocie. Można go uzupełniać, zmieniać, modyfikować, ale nie można go w żaden inny sposób powielać. Nasze ciało nieustannie daje nam sygnały, ale nie zawsze znajdujemy czas i ochotę, aby go wysłuchać. I zdecydowanie powinieneś słuchać swojego ciała. Zawsze sama starannie dobieram olejki do masażu i olejki do aromaterapii. W masażu wykorzystuję olejki wyłącznie od zaufanych producentów z Tajlandii, Wietnamu, Austrii, Szwajcarii, Krymu, biorąc pod uwagę indywidualne cechy i życzenia pacjenta. Kontakt dla zdrowia i przyjemności, kontakt dla relaksu i zadbania o siebie, kontakt dla słuchania i słyszenia swojego ciała. Bądź zdrów!

Masaż to mechaniczne działanie na tkankę ludzkiego ciała poprzez różnorodne działania fizyczne: głaskanie, pocieranie, ugniatanie, szczypanie, stukanie i wibrację. Po wykonaniu zabiegów masażu napięcie pacjenta wzrasta, stres zostaje złagodzony, a wydajność wzrasta.

Receptory w skórze i mięśniach pacjenta podlegają działaniu mechanicznemu, które jest przekazywane do centralnego układu nerwowego. Ten transmitowany sygnał zależy od tego, jakie techniki i techniki masażu zostały zastosowane. Techniki masażu mogą mieć zarówno działanie stymulujące, jak i relaksujące. Również poprzez prawidłowe stosowanie specjalnych olejków i kremów do masażu podczas masażu, równolegle z właściwymi technikami na różnych częściach ciała pacjenta, można uzyskać efekt relaksujący lub stymulujący.

Mechaniczne działanie na tkankę mięśniową prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, zwiększając w ten sposób dopływ krwi do masowanych obszarów ciała i całego ciała. Mięśnie danej osoby zaczynają otrzymywać więcej pożywienia, zaczynają się rozluźniać, zwiększa się ich mobilność, a ból spowodowany napięciem ustępuje. Podczas masażu zwiększa się odżywienie tkanki skórnej, skóra nabiera jędrniejszego i bardziej elastycznego wyglądu. Stymulując określone obszary ciała, można poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych.

Jednym z najpopularniejszych i najstarszych rodzajów masaży jest klasyczny masaż leczniczy. Jest przepisywany na wiele chorób i urazów. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można go wykonać w przypadku chorób przewlekłych lub ostrych. W ogólnym klasycznym masażu leczniczym masowane są kończyny górne i dolne, plecy, brzuch, klatka piersiowa oraz większość całego ciała.

Życie codzienne we współczesnym świecie często stawia człowieka w sytuacjach stresowych, przez co zostaje zakłócona normalna aktywność organizmu człowieka lub jego poszczególnych układów. Częste obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego powoduje nie mniejsze szkody dla zdrowia ludzkiego. Stosując ten leczniczy rodzaj masażu jako środek zapobiegawczy, można złagodzić zmęczenie, zyskać pewność siebie, zwiększyć swoją wydajność, a tym samym zmniejszyć ryzyko chorób.

Kolejność czynności podczas ogólnego klasycznego masażu leczniczego

Podczas tego zabiegu najpierw masowane są plecy, następnie obręcz barkowa i szyja, następnie stopniowo masażysta zaczyna masować dolną część pleców i górną część pośladków. Następnie masowane są tyły nóg i dolna część pośladków. W kolejnym etapie pacjent leży na plecach i masuje brzuch, nogi oraz klatkę piersiową. Ostatnim krokiem w tym zabiegu jest masowanie przedniej i tylnej powierzchni ramion.

Podczas zabiegu ogólnego masażu leczniczego pleców i innych części ciała masażysta wykonuje sekwencję ruchów. Najpierw głaskane są plecy, następnie ugniatanie, pocieranie, wibrowanie, klepanie i ściskanie. To samo dzieje się z innymi częściami ciała, zaczynając od pleców, a kończąc na ramionach. Niektóre techniki powtarza się 4-5 razy.

Główną zasadą tego masażu jest to, że wszystkie ruchy wykonywane przez masażystę powinny być kierowane w stronę najbliższych węzłów chłonnych. W tym procesie należy najpierw zwrócić uwagę na duże obszary ciała (masować plecy, brzuch, klatkę piersiową, obręcz barkową i dolną część pleców), a następnie na mniejsze obszary (masować pośladki, nogi i ramiona). Nie zapomnij jednak również o sekwencji opisanej powyżej.

Masaż ogólny bardzo dobrze wpływa na układ krążenia i narządy oddechowe człowieka. Stosuje się go przy problemach z narządem ruchu pacjenta, zaburzeniach trawienia i zaburzeniach układu nerwowego. Terapeutyczny masaż klasyczny całego ciała może przyspieszyć procesy rekonwalescencji po urazach i zmęczeniu psychicznym lub fizycznym.

Wskazania i przeciwwskazania do zabiegów masażu

Przed rozpoczęciem leczenia pacjent powinien wiedzieć, w jakich przypadkach może poddać się masażowi klasycznemu ogólnemu, a w jakich nie. Masaż ogólny można stosować po stłuczeniach i skręceniach, podczas leczenia pleców lub dolnej części pleców, przy nadciśnieniu i drobnych chorobach serca, przy zapaleniu żołądka. Dzięki masażowi ogólnemu poprawia się krążenie krwi i limfy, stawy, mięśnie i ścięgna stają się bardziej elastyczne, a organizm zaczyna intensywniej usuwać toksyny. U zdecydowanej większości pacjentów następuje stabilizacja układu nerwowego i odpornościowego.

Masażu klasycznego ogólnego nie należy wykonywać przy przeziębieniach, wysokiej gorączce, chorobach krwi, nowotworach i zakrzepicy. Przed zastosowaniem masażu klasycznego ogólnego pacjent powinien zostać zbadany przez specjalistę, który indywidualnie dla każdego pacjenta określi wskazania i przeciwwskazania.

Oprócz ogólnego masażu klasycznego istnieje również wiele innych jego rodzajów. Wśród nich na uwagę zasługuje terapeutyczny masaż kosmetologiczny metodą Jacqueta.

Zalety kosmetologicznego masażu leczniczego według Jacqueta

Masaż żakietowy to medyczny zabieg kosmetyczny dla skóry twarzy, który ma wiele wskazań i przeciwwskazań do jego stosowania. Masaż ten powinien być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę. Zabieg masażu szczypiącego Jacqueta normalizuje pracę gruczołów łojowych, łagodzi proces zapalny podczas powstawania trądziku, usuwa zaskórniki i prosaki ze skóry twarzy.

Ten zabieg kosmetyczny poprawia także krążenie krwi w miejscu, na które jest skierowany, oraz działa stymulująco na procesy troficzne. Dodatkowo podczas wykonywania zabiegu Jacqueta dochodzi do regeneracji i odnowienia tkanek twarzy.

Wskazania do masażu Jacquet

Głównymi wskazaniami do stosowania masażu leczniczego według Jacqueta są choroby skóry twarzy, takie jak trądzik, stany potrądzikowe i łojotok. Choroby te łączy jeden czynnik - zaburzona jest regulacja neuroendokrynna gruczołów łojowych. Zmienia się struktura biochemiczna i fizyczna gruczołów wydzielanych, dlatego pojawia się łojotok tłusty lub suchy. Ponadto masaż można stosować w przypadku nadmiernego rogowacenia, przebarwień oraz w obecności blizn i blizn na twarzy.

Przeciwwskazania do masażu Jacquet

Nie wszyscy pacjenci mogą wykonać tę procedurę Jacqueta. Obowiązują tu rygorystyczne ograniczenia. Nie należy go wykonywać u osób z naruszoną integralnością skóry, ropniem i infekcjami wirusowymi twarzy. Zabieg ten jest bezwzględnie przeciwwskazany u osób cierpiących na przewlekłą dermatozę (łuszczycę), choroby alergiczne i atopowe zapalenie skóry. Zabrania się stosowania zabiegu masażu Jacqueta w przypadku stanu zapalnego nerwu trójdzielnego lub innych chorób nerwowych. Pamiętaj, że jeśli nie uwzględnisz przeciwwskazań do tego rodzaju masażu, cena w przyszłości może być wysoka. Dotyczy to szczególnie kobiet, które dbają o piękno swojej twarzy. Masaż leczniczy metodą Jacqueta jest zabiegiem bardzo odpowiedzialnym i poważnym.

Termin „masaż” ma francuskie korzenie. Pochodzi od czasownika „maser”. Słowo to jest tłumaczone jako „pocierać”. Opisy technik masażu odnaleziono w papirusach egipskich. Starożytni Grecy zapożyczyli tę procedurę od tego ludu. To oni zaczęli stosować masaż w leczeniu różnych chorób. Obecnie jest to jeden z obszarów terapii manualnej, który ma najszerszy zakres zastosowań.

Najczęściej masaż stosuje się równolegle z metodami fizjoterapii. Rzadziej zabieg wykonuje się samodzielnie. Na przykład, gdy masaż jest zalecany w celu relaksu. Dziś ten kierunek terapii manualnej wyróżnia się różnymi formami, co można wytłumaczyć trendami w modzie, a także sukcesami marketingowymi. Jednak masaż wyróżnia się jedynie wykonywanymi manipulacjami. Ponadto jego cel i cele terapeutyczne pozostają, jak poprzednio, klasyczne.

Aplikacja

Do uspokojenia, łagodzenia bólu i rozluźnienia tkanek układu mięśniowo-szkieletowego;
- w celu zmniejszenia zmęczenia (psychicznego i fizycznego) oraz zmniejszenia napięcia mięśniowego;
- w celu stymulacji układu mięśniowo-szkieletowego;
- w celu poprawy krążenia limfy i krwi, a także aktywacji metabolizmu w organizmie;
- w celu poprawy funkcji gruczołów łojowych i potowych;
- w celu rozszerzenia naczyń krwionośnych w skórze.

Istnieją różne rodzaje masażu klasycznego. Należą do nich zabiegi lecznicze, sportowe, kosmetyczne i higieniczne. Istnieje również rodzaj zwany automasażem.

Obszar zastosowań

Masaż jest przepisywany pacjentowi jako środek leczniczy i rehabilitacyjny w przypadku następujących problemów:

Różne procesy patologiczne zachodzące w układzie mięśniowo-szkieletowym (krwiaki, obrzęki pourazowe, okołostawowe i lumbago itp.);
- niezaostrzony rodzaj chorób reumatycznych narządu ruchu;
- patologie naczyniowe (żylaki, obrzęk limfatyczny, owrzodzenia troficzne);
- choroby układu nerwowego (stres, zmęczenie, bezsenność, paraliż);
- choroby układu oddechowego (astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli itp.);
- patologie przewodu pokarmowego (zaparcia, wzdęcia, skurcze jelit).

Masaż można wykorzystać w celach kosmetycznych, w celu likwidacji cellulitu i obrzęków limfatycznych. Stosuje się go w przypadku zatrzymywania płynów w tkankach, zwiększonego napięcia mięśni i skóry, a także nadwagi.

Podstawowe techniki

Techniki masażu obejmują ruchy takie jak pocieranie, głaskanie i ugniatanie. Ponadto stosowane są techniki wibracyjne i udarowe. Podczas zabiegu występują również ruchy bierne.

Technika masażu, jak wszystko w dzisiejszym świecie, nie stoi w miejscu. Pojawiają się nowe metody i rodzaje tego obszaru terapii manualnej. Jednak podstawą wszystkich ostatnio pojawiających się technik masażu są ruchy opisane powyżej. Kiedy już je opanujesz, całkiem łatwo jest nauczyć się nowych technik.

Głaskanie

Każdy masaż zaczyna się od tego ruchu. Podczas wykonywania tej techniki dłoń masażysty powinna swobodnie przesuwać się po skórze pacjenta. Powoduje to wytwarzanie ciśnienia o niskiej intensywności.

Technika masażu polega na wykorzystaniu tego ruchu nie tylko na początku zabiegu, ale także na jego końcu. Głaskanie wykonuje się również pomiędzy innymi manipulacjami (pocieranie, wibracje itp.). Kierunek ruchu ręki masażysty powinien być skierowany w stronę pobliskich węzłów chłonnych. Na tę technikę przeznacza się od pięciu do dziesięciu procent całkowitego czasu sesji. Głównym celem tego ruchu jest rozgrzanie skóry i struktur podskórnych w celu przygotowania ich do głębszych efektów.

Wykonywanie tej techniki powoli i delikatnie pomaga uspokoić układ nerwowy. Zmniejsza to objawy bólowe, co jest szczególnie istotne przy urazach, a także patologiach układu nerwowo-mięśniowego. Głaskanie pozwala przyspieszyć przepływ limfy, gdyż wykonywane jest w kierunku dużych węzłów tego układu. Zażywanie go może mieć zauważalny wpływ na skórę. Podczas głaskania usuwane są martwe komórki naskórka, drobnoustroje i kurz. Jednocześnie aktywowane są gruczoły łojowe i potowe. Poprawia się oddychanie skóry, odżywianie i krążenie krwi.

Sproszkowanie

To druga technika, która obejmuje techniki masażu. Podąża za głaskaniem. Pocieranie odbywa się kostkami, dłonią, krawędzią lub kciukami. Podczas tej techniki należy wywierać znaczny nacisk na skórę pacjenta. Celem pocierania jest oddziaływanie na głębokie warstwy skóry.

Istnieje wiele opcji wykonania tej techniki. Pocieranie może być głębokie i powierzchowne, spiralne i szpicowe, a także z naciskiem obu rąk oraz w kształcie grzebienia.

Klasyczne techniki masażu wykorzystują tę technikę do rozciągania i przesuwania tkanki w różnych kierunkach. Podczas pocierania pacjenta dłonie specjalisty nie ślizgają się po skórze. Muszą to zmieniać i zmieniać. Trzydzieści do czterdziestu procent czasu całej sesji jest przeznaczone na tę technikę z wykorzystaniem techniki masażu klasycznego.

Rozciąganie i przesuwanie tkanek przyczynia się do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co jest warunkiem zwiększonego krążenia krwi. Z reguły temperatura skóry pacjenta wzrasta o jeden lub dwa stopnie. Tkanki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, a także szybciej pozbywają się różnych toksyn.

Klasyczny masaż leczniczy obejmuje pocieranie jako okazję do szybszego usunięcia patologicznych złogów, a także blizn i płynów zgromadzonych w tkankach. Energiczne ruchy mogą znacząco zwiększyć napięcie mięśniowe.

Główną techniką masażu stawów jest pocieranie. Zabieg ten jest szczególnie przydatny po urazach. Pozwala zwiększyć ruchomość stawów. Po wcieraniu zmniejsza się pobudliwość układu nerwowego. Ponadto technika ta może znacznie zmniejszyć ból spowodowany nerwobólami i zapaleniem nerwu. W takim przypadku specjalista musi wykonać głębokie pocieranie wzdłuż lokalizacji pni nerwowych.

Ugniatanie

Technika masażu zapewnia silniejsze działanie na mięśnie i tkanki ciała pacjenta w porównaniu do poprzednich ruchów. Staje się to możliwe podczas ugniatania, które następuje po rozcieraniu.
Tę technikę zapewnia technika masażu leczniczego w przypadku manipulacji w okolicy kołnierza. Działa również na kończyny i plecy. Ugniatanie można nazwać głównym ruchem podczas wykonywania masaży sportowych i leczniczych.

Głównym zadaniem tej manipulacji jest chwytanie i ugniatanie rękami tych warstw tkanek i mięśni, które znajdują się bardzo głęboko. Poprawi to drenaż limfatyczny i przepływ krwi z żył. Podczas masażu zwiększa się także ruchliwość samych tkanek i mięśni.

Technika ugniatania jest bardzo złożona. Tego nie da się nauczyć na odległość. Faktem jest, że masażysta musi określić stan, w jakim znajdują się włókna mięśniowe, dotykając skóry pacjenta opuszkami palców. Dopiero gdy dana osoba opanuje technikę tej techniki, jest w stanie wykonać masaż klasyczny. Pamiętaj jednak, że film nigdy nie będzie w stanie przekazać wiedzy, którą posiada doświadczony specjalista.

W masażu klasycznym prawie sześćdziesiąt procent czasu całej sesji poświęcone jest na ugniatanie. W skutkach technikę tę porównuje się często do gimnastyki biernej i zaleca się jej stosowanie w celu likwidacji zaników mięśni szkieletowych.

Podczas ugniatania pobudzane są receptory znajdujące się w ścięgnach, mięśniach i torebkach stawowych, co pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego. Charakter tych przemian zależy bezpośrednio od siły, tempa i czasu trwania zabiegu masażu.

Techniki uderzania

Są ostatnie w głównej fazie masażu. Techniki perkusyjne wykonywane są poprzez klepanie, potrząsanie i opukiwanie ciała pacjenta palcami i dłońmi specjalisty. Rytmiczne uderzenia przyczyniają się do wzrostu ciśnienia żylnego i zmniejszenia mikrokrążenia krwi żylnej. Jeśli technika jest wykonywana przy użyciu szybkich i energicznych uderzeń, układ nerwowy zostaje ujędrniony, a efekt przeciwbólowy staje się zauważalny. Techniki masażu perkusyjnego są stosowane jako taktyka odwracająca uwagę. Pozwalają wyeliminować ból podczas leczenia obszaru sąsiadującego z bolesnym obszarem.

Stosując techniki perkusyjne, wpływa się również na narządy wewnętrzne. Na przykład bicie w klatkę piersiową może obniżyć ciśnienie krwi i tętno.

Masaż kręgosłupa

Ból pleców jest częstym zjawiskiem we współczesnym świecie. Jedną z metod rozwiązania tego problemu jest masaż. I nic dziwnego, że osoby z bólem pleców często zwracają się do specjalisty na sesje odnowy biologicznej. Warto powiedzieć, że nie ma takiego zabiegu jak operacja kręgosłupa. Specjalista pracuje nad mięśniami w okolicy pleców. Nie wpływa to jednak na kręgosłup.

Podczas wellness masażu pleców specjalista pracuje nad więzadłami i tkankami miękkimi. Ruchy rąk pozwalają na uruchomienie wielu pozytywnych procesów w organizmie pacjenta. Dla osoby cierpiącej na ból pleców najważniejsze jest rozluźnienie mięśni i pobudzenie krążenia krwi. Ten proces pozwala uzyskać jeszcze jeden wynik. Polega na aktywacji krążenia krwi w krążkach międzykręgowych. Uruchamiany jest również proces, który umożliwia odbudowę tkanki chrzęstnej. Podczas zabiegu mięśnie są rozluźnione, kręgi łatwiej układają się na swoim miejscu. Dlatego jest w stanie wyeliminować szczypanie zakończeń nerwowych rdzenia kręgowego i wyeliminować główne źródło bólu pleców.

Masaż na osteochondrozę

Patologię tę diagnozuje się u pacjentów w różnym wieku. Jej główną przyczyną jest deformacja krążków międzykręgowych.

Terapia może pomóc przy pierwszych oznakach choroby. I nic dziwnego. Patologia przyczynia się do pojawienia się skurczów mięśni, a delikatne ruchy rąk specjalisty mogą rozluźnić napięte tkanki i uwolnić ściśnięte zakończenia nerwowe.

Największy efekt uzyskają sesje klasycznego masażu manualnego, które zostaną przeprowadzone przy udziale doświadczonego specjalisty z wykształceniem medycznym. Takie manipulacje złagodzą lub zmniejszą ból, wzmocnią mięśnie i zapobiegną nawrotom patologii. W przypadku zaostrzenia osteochondrozy specjalista odruchowo będzie działał na bezbolesne obszary ciała związane z obszarem patologii.

Jaka jest technika takiego masażu? Polega na stosowaniu technik takich jak głaskanie i ściskanie, ugniatanie i potrząsanie, rozcieranie, ruchy bierne i aktywne z zastosowanym oporem, a także potrząsanie i uderzanie. Jeśli zaobserwowano zaostrzenie choroby, wpływ na obszar patologiczny zmienia się z sesji na sesję. Na początku kursu stosuje się mniej aktywne ruchy. Następnie stopień ich siły stopniowo wzrasta. Masażysta musi skupić się na stanie pacjenta.

Obecnie popularny w przypadku osteochondrozy.Podczas tej procedury wpływa się na specjalne obszary na ciele pacjenta. Są to punkty, które mają odruchowe połączenie z określonymi nerwami, naczyniami krwionośnymi i mięśniami. Elektromasaż pomaga również w osteochondrozie.

Wykonywanie masażu dziecka

Ta procedura jest przydatna w przypadku dzieci w wieku od dwóch do trzech miesięcy do jednego roku. Masaż dziecka to korzystny zabieg. Wspomaga rozwój dziecka pod względem emocjonalnym, fizycznym i psychicznym.

Rodzice mogą samodzielnie wykonać masaż dziecka lub zabrać dziecko na zajęcia pod okiem profesjonalnego specjalisty. Zabieg przeprowadza się od drugiego do trzeciego miesiąca życia. W takim przypadku będziesz musiał przestrzegać pewnych warunków masażu. Tak więc manipulacje można przeprowadzić zaledwie godzinę po posiłku lub trzydzieści minut przed posiłkiem. Takie procedury przed snem są niepożądane. Możesz masować dzieci codziennie lub co drugi dzień. Nie zaleca się stosowania kremu. Ten produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych.

Masaż dzieci wykonywany jest przy stałym monitorowaniu reakcji dziecka. Dziecko nie powinno płakać ani się denerwować. W przeciwnym razie należy natychmiast przerwać manipulacje. Główne techniki masażu dziecka to głaskanie i pocieranie, ugniatanie i wibracje. Ruchy powinny być delikatne i miękkie. Ugniatanie i wibrowanie należy wykonywać szczególnie ostrożnie. Zaleca się przeprowadzenie sesji masażu przez pięć do siedmiu minut.

Masaż serca

Tę procedurę należy wykonać podczas udzielania pierwszej pomocy osobie znajdującej się w trudnej sytuacji. Wiedząc, czym charakteryzuje się technika masażu serca, możesz uratować ofiarę przed śmiercią.

Jaka jest podstawowa zasada tej manipulacji? Osoba, która straciła przytomność, jest w stanie relaksu. To właśnie ta właściwość tkanki mięśniowej wykorzystywana jest w masażu. W takiej sytuacji możliwe staje się przemieszczenie kości klatki piersiowej w taki sposób, że serce zostaje ściśnięte pomiędzy kręgosłupem a mostkiem. Jest to konieczne, aby wypchnąć krew z mięśnia sercowego. Następnie ważny organ prostuje się. Kolejna porcja krwi automatycznie dostaje się do niej z naczyń. Powtarzając manipulacje, zostaje podtrzymany, pobudzony do pracy i zaczyna samodzielnie bić.

Masażowi serca towarzyszy sztuczne oddychanie. Ruchy uciskowe należy wykonywać w dolnej części mostka, aby nie uszkodzić żeber. Czas jednego nacisku wynosi 1 sekundę. Umożliwi to przepływ krwi w kierunku serca. Po naciśnięciu ręce należy pozostawić na mostku na pół sekundy, a dopiero potem zdjąć. Skuteczność masażu staje się oczywista, gdy podczas ucisku pojawia się puls ofiary. Jednocześnie powinno zmniejszyć się niebieskawość skóry i błon śluzowych, a następnie pojawić się niezależne oddychanie.

Szkolenie z masażu

Wykonywanie manipulacji terapeutycznych i relaksujących jest konieczne dla każdego. W przypadku braku przeciwwskazań masaż jest konieczny u dzieci, dorosłych i osób starszych. Szczególnie potrzebują tego mieszkańcy dużych miast. Masaż pozwoli im zachować zdrowie i zapobiegnie różnym dolegliwościom. Wykonanie tego zabiegu skutecznie zwalczy stres i nada piękna.

Dobry specjalista od masażu jest zawsze poszukiwany. Jest najlepszym asystentem fizjoterapeutów, rehabilitantów, ortopedów i trenerów sportowych.

Jak opanować tę technikę? Będziesz musiał wziąć udział w kursie masażu leczniczego. Program nauczania jest łatwy do zrozumienia. Mogą je opanować nawet ci, którzy nie mają wykształcenia medycznego. Kursy masażu zapoznają studentów z podstawami i technikami klasycznego kierunku terapii manualnej. Często można się tu także nauczyć innych manipulacji. Jest to masaż higieniczny i antycellulitowy różnego rodzaju. Studenci są aktywnie zaangażowani w ten proces. Jednocześnie wszystkie osoby, które ukończyły kursy masażu, mogą utrwalić zdobytą wiedzę podczas zajęć praktycznych. Z reguły ktoś, kto marzy o zostaniu masażystą i stara się opanować podstawowe techniki wykonywania zabiegów dla swoich bliskich, chce przejść szkolenie.

Warto dodać, że do tych kursów nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie. Pod koniec studiów prawie każdy zaczyna pewnie opanowywać kluczowe techniki tej dziedziny terapii manualnej.

Masaż ten jest skomplikowanym zabiegiem wymagającym szczególnej wiedzy i doświadczenia. Skóra twarzy charakteryzuje się dobrą elastycznością, dlatego niewłaściwe stosowanie technik masażu może skutkować raczej pojawieniem się niż eliminacją zmarszczek, powstawaniem fałd skórnych itp.

Szczególną ostrożność należy zachować podczas wykonywania masażu twarzy u osób starszych, których skóra nie jest już tak elastyczna jak u młodzieży. Uważaj też na lubrykanty, których wybór zależy od rodzaju skóry (sucha lub

Tłuszcz). Przed wykonaniem masażu należy skonsultować się z kosmetologiem i dermatologiem, aby dowiedzieć się, jakiego lubrykantu najlepiej użyć podczas masażu.

Rozpoczynając masaż należy spełnić następujące wymagania:

1. Uwolnij szyję od ubrań, ponieważ masaż twarzy obejmuje również masaż szyi.

2. Przed masażem dokładnie oczyść skórę wacikiem zwilżonym balsamem lub roztworem alkoholu i wody.

3. Po oczyszczeniu twarzy ogrzej ją gorącym i wilgotnym kompresem. Aby to zrobić, możesz użyć serwetki lub ręcznika frotte. Możliwa jest także łaźnia parowa, której temperatura wody wynosi około 50 stopni, a czas trwania wynosi 8 minut.

4. Techniki masażu należy wykonywać delikatnymi i lekkimi ruchami, bez silnego ucisku i rozciągania skóry.

5. Aby uniknąć podrażnień skóry, pierwsze sesje masażu nie powinny być długie, a ruchy masażysty powinny być energiczne. Pierwsza sesja nie powinna trwać dłużej niż 6 minut. Stopniowo czas ten należy zwiększać do 12 minut.

6. Delikatną skórę twarzy o obniżonej elastyczności należy masować bardzo ostrożnie.

7. Upewnij się, że prędkość i siła ruchów obu rąk są takie same.

8. Szczególną ostrożność należy zachować podczas ugniatania skóry twarzy. Podczas wykonywania tej techniki skóra nie powinna się rozciągać.

9. Ospałą i zwiotczałą skórę twarzy należy masować tylko raz w tygodniu. W zależności od zaleceń lekarza masaż można wykonać po 1-2 dniach.

Masaż czoła, mięśni skroniowych i czołowych

1. Głaskanie:

a) płaska, powierzchniowo liniowa;

b) płaska, powierzchnia falista.

Technikę tę wykonuje się wszystkimi palcami z wyjątkiem kciuka w kierunku od środka czoła do skroni. W obszarze skroniowym wykonuje się okrągłe głaskanie spiralne (ryc. 150). Procedurę należy powtórzyć 4 razy.

Rysunek 150.

2. Głaskanie okolicy czoła od dołu do góry prawą lub lewą ręką, dłoniową częścią wszystkich palców z wyjątkiem kciuka (ryc. 151). k d Tej techniki masażu nie należy stosować, jeśli osoba masowana ma fałdy skórne lub zmarszczki na czole.

3. Tarcie: spiralne lub półkoliste (w kierunku od środka tyłka do skroni).

4. Ugniatanie należy wykonywać w formie ściskania skóry dwoma palcami, ugniatania lub szczypania. Zakończ każdą technikę głaskaniem.

5. Wibracje są przerywane (na przemian palcem wskazującym i środkowym w szybkim tempie).

Zaczynając od brwi, gładzimy wzdłuż górnej części oczodołów w kierunku skroni palcem wskazującym (nad brwią) i środkowym (pod brwią). Następnie w tym samym kierunku ruch powtarza się wzdłuż dolnej krawędzi mięśnia okrężnego oka do jego wewnętrznego kącika. Powtórz procedurę 3 lub 4 razy.

2. Wibracje przerywane (w obszarze nerwu podoczodołowego).

Technikę tę wykonuje się w przypadku szczególnej potrzeby.

Techniki masażu okolicy powiek należy wykonywać bardzo ostrożnie, bez silnego ucisku i przesuwania. Nie zaleca się głaskania powiek po okręgu.

Masaż brody, górnej wargi, nosa

Zaleca się podążanie za liniami masażu pokazanymi na rysunku (ryc. 153). Masaż podbródka należy rozpocząć od głaskania i okrężnego pocierania w kierunku od spodu dolnej krawędzi żuchwy do dołu podbródka, aż do kącików ust. Jeżeli skóra osoby masowanej jest pomarszczona i zwiotczała należy ją głaskać i pocierać

Rysunek 153.

należy to zrobić w następujący sposób: za pomocą paliczków środkowego i serdecznego lewej ręki unieruchom skórę w lewym kąciku ust. Z tego miejsca za pomocą palca serdecznego i środkowego prawej ręki naprzemiennie gładź i masuj w kierunku prawego kącika ust. Powtórz procedurę 3 lub 4 razy. Następnie zmień ręce, czyli za pomocą paliczków środkowego i serdecznego palca prawej ręki unieruchom skórę w prawym kąciku ust. Z tego obszaru za pomocą palca serdecznego i środkowego lewej ręki naprzemiennie gładź i pocieraj od prawego kącika ust do lewego.

Masuj górną wargę opuszkami palca serdecznego i środkowego. Głaskanie od kącików ust do skrzydełek nosa. Szczególną uwagę należy zwrócić na masowanie fałdu nosowo-wargowego. Ruchy należy wykonywać w kierunku od kącików ust do nasady nosa, a następnie wzdłuż grzbietu nosa do jego czubka. Powtórz procedurę 3-4 razy.

Rysunek 154.

Masaż nosa należy rozpocząć od głaskania, rozcierania i ściskania. Zastosuj ucisk w okolicy skrzydełek nosa w kierunku od czubka nosa do grzbietu nosa. Zakończ masaż nosa lekką wibracją w okolicy skroni.

Masaż policzka

Masaż ten należy wykonywać w następującej pozycji dłoni: umieść kciuki pod brodą, a resztą zakryj nos. Następnie ruchami przesuwnymi przesuń kciuki do kącików żuchwy, a dłońmi delikatnie muskaj skórę policzków w kierunku skroni i ponownie do kącików ust. Wykonaj ruch 3-4 razy. Pocieranie w kształcie koła odbywa się za pomocą środkowych i końcowych paliczków czterech palców w kierunku od żuchwy do nosa (ryc. 154). Powtórz procedurę 3 lub 4 razy.

Rysunek 155.

Po rozcieraniu zagniataj w następujący sposób: palcem wskazującym i kciukiem chwyć skórę w okolicy policzków i ściśnij. Wykonuj technikę w szybkim tempie. Przy prawidłowym wykonaniu techniki skóra wysuwa się spod palców.

Zastąp ugniatanie potrząsaniem, które należy wykonywać z palcami zaciśniętymi w pięść (ryc. 155).

Okresowy ucisk w tym obszarze należy wykonywać kciukiem i palcem wskazującym.

Wykonuj opukiwanie końcowymi paliczkami palca wskazującego, środkowego i serdecznego.

Rysunek 156.

Masaż w okolicy ucha

Masaż należy rozpocząć od głaskania, które wykonujemy palcem wskazującym i kciukiem. Palec wskazujący gładzi obszar płatka ucha, następnie przesuwa się w górę i przechodzi naprzemiennie wzdłuż wszystkich wgłębień wewnętrznej powierzchni ucha. Kciukiem pogłaszcz tylną część ucha. Ugniatanie powinno odbywać się w formie przerywanego ściskania.

Masaż zakończeń nerwowych na twarzy

Zwykle masowane są zakończenia nerwowe twarzy: nadoczodołowe, podoczodołowe. Aby wpłynąć na nerw nadoczodołowy, należy masować łuk brwiowy (ryc. 156). Należy masować nerw podoczodołowy, jak pokazano na rycinie 157.

Rysunek 157.

Techniki masażu twarzy można uzupełnić jeszcze jedną techniką: palcem wskazującym i kciukiem chwycić grubość skóry* mięśniami podskórnymi. Wykonuj okrężne ugniatanie w formie szczypania. Ugniataj krótko i gładko ruchy, aby nie pojawił się krwotok podskórny. Technikę tę stosuje się przy osłabionym wydzielaniu sebum. W przypadku nadmiernego wydzielania należy zastosować ugniatanie w formie ucisku lub pompek. Palcem wskazującym i kciukiem chwyć całą grubość skóry twarzy i ściskaj szybkimi i krótkimi ruchami we wszystkich kierunkach.

MASAŻ NA EGZEMY I ŁUSZCZYCĘ

Umieść kciuk w pobliżu jednej krawędzi dotkniętego obszaru, a resztę palców w pobliżu drugiej. Musisz upewnić się, że palce nie odrywają się od powierzchni skóry. Konieczne jest rozłożenie palców, aby skóra była lekko rozciągnięta, a następnie ponownie ściśnięta. Masaż pleców, ud lub klatki piersiowej odbywa się dłońmi. Sesja powinna trwać od 5 do 10 minut. Zaleca się wykonywanie 45-50 rozciągań na minutę. Podczas masażu zachodzą następujące zmiany na skórze: rozciąga się ona do 2 cm lub więcej, po czym wraca do poprzedniego stanu.

W przypadku egzemy obejmującej stawy należy zastosować techniki masażu:

1. Rozciągnij skórę palców, zginając je i prostując w stawach śródręczno-paliczkowych.

2. Rozciąganie przestrzeni międzypalcowych poprzez rozsuwanie i poruszanie palcami.

3. Rozciągnij skórę w okolicy stawu nadgarstkowego, zginając i prostując staw.

4. Naciągaj skórę palców u nóg, zginając je i prostując.

5. Rozciągnij skórę podeszwy, zginając i prostując palce.

6. Rozciągnij skórę części prostowniczej stawu kolanowego, zginając i prostując staw kolanowy.

7. Rozciągnij skórę kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego pochylając się do przodu.

Czas trwania masażu wynosi 6-10 minut. Następnie pojawia się zaczerwienienie, które czasami utrzymuje się przez kilka godzin. Masaż ten jest dobry, ponieważ można go stosować już we wczesnych stadiach wielu chorób skóry, gdyż nie powoduje podrażnień, które mogą pojawić się na skutek tarcia.

MASAŻ NA SUCHY łojotok i łysienie

W przypadku tych chorób konieczne jest wykonanie masażu głowy. A w przypadku łysienia należy je uzupełnić masażem szyi i górnej części pleców. Masaż skóry głowy można wykonać na dwa sposoby: z gołą skórą i bez ekspozycji. Jest wytwarzany w kierunku przewodów wydalniczych gruczołów łojowych i wzrostu włosów. Wskazane jest umieszczenie palców bliżej cebulek włosów.

W przypadku łojotoku zaleca się masowanie odsłoniętą powierzchnią kodów . Aby to zrobić, rozstanie odbywa się w kierunku od środka linii włosów w kierunku tyłu głowy. Następnie palce (oprócz kciuka) układamy wzdłuż rozstania tak, aby stykały się ze sobą. Wykonaj 3-4 głaskania płaskie, 3-4 głaskania głębokie, pocieranie półkoliste lub zygzakowate drugim i trzecim palcem prawej ręki (lewa ręka powinna trzymać skórę głowy w odległości 2-3 cm od przedziałka), ugniatając forma przesuwania kciukami, które należy przyciskać do skóry głowy i tym samym przesuwać ją do siebie i od siebie. Technikę ścinania można łączyć z techniką rozciągania. Następnie należy wykonywać przerywane wibracje w formie nakłuwania za pomocą palca wskazującego i środkowego na przemian z szybkimi uderzeniami.

Po wykonaniu opisanych powyżej technik należy wykonać nowe rozstanie, odchodząc od poprzedniego o około 2 cm i powtórzyć wszystkie techniki ponownie. Te same techniki należy wykonać w kierunku wzdłuż linii czoła.

Masowanie bez narażania skóry głowy odbywa się w taki sam sposób, jak przy ekspozycji.

MASAŻ NA TRĄDZIK PROSTY

„Masażu twarzy nie należy wykonywać przy trądziku ropnym.

Przed masażem należy oczyścić twarz. W tym celu nasącz wacik rafinowanym olejem brzoskwiniowym, oliwkowym, migdałowym lub słonecznikowym i przetrzyj nim twarz. Następnie nałóż cienką warstwę kremu na twarz.

Rysunek 158.

Aby usunąć zatyczki łojowe z przewodów wydalniczych gruczołów łojowych, konieczne jest ugniatanie w formie ucisku. Kciukiem i palcem wskazującym

Rysunek 158.

chwycić całą grubość skóry i zastosować kompresję szybkimi ruchami. Wykonaj odbiór we wszystkich kierunkach. W takim przypadku zawartość węgorza powinna wyjść.

ROZDZIAŁ 3.MASAŻ PRZY CHOROBACH I URAZACH MIĘŚNI

Masaż jest jednym z ważnych sposobów leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Jest przepisywany na siniaki z krwotokiem, skręcenia mięśni, więzadeł i ścięgien, złamania, zwichnięcia itp. Masaż pomaga złagodzić ból. Dzięki niemu ustępują obrzęki, ustępują krwotoki, mięśnie stają się mocniejsze, przywracane są funkcje stawów i mięśni, szybciej rośnie kalus itp.

MASAŻ NA SKOLIOZĘ

Skolioza to skrzywienie kręgosłupa w prawo lub w lewo (w płaszczyźnie czołowej). Istnieją dwa rodzaje skolioz: skolioza w kształcie litery C, czyli prosta (kręgosłup ma jedną krzywiznę) i skolioza w kształcie litery S, czyli skolioza złożona (kręgosłup ma dwie lub trzy krzywizny w różnych kierunkach).

Skolioza występuje u wielu osób na skutek nieprawidłowej postawy. Ponadto przyczyną jego wystąpienia może być paraliż, krzywica lub zapalenie korzonków nerwowych. Skolioza może rozwinąć się w wyniku dużej aktywności fizycznej lub rzadkiej aktywności fizycznej. Czasami przyczyna skrzywienia kręgosłupa nie jest jasna. Taka skolioza nazywana jest idiotyczną. W przypadku tej choroby często obserwuje się patologiczną kifozę po prawej lub lewej stronie.

Skolioza ma 4 stopnie nasilenia.

Skoliozę pierwszego stopnia można określić za pomocą następujących objawów:

1. Obniżona pozycja głowy.

2. Wzruszył ramionami.

3. Garbienie się.

4. Obręcz barkowa po stronie krzywizny jest wyższa od drugiej.

5. Asymetria talii.

6. Planowany jest obrót kręgów wokół osi pionowej.

Aby określić łuk krzywizny, należy przechylić pacjenta do przodu i zaznaczyć łuk wzdłuż procesów kolczystych jaskrawą zielenią lub pisakiem. Kiedy pacjent się prostuje, krzywizna znika. Zdjęcie rentgenowskie powinno wykazywać kąt krzywizny wynoszący 10 stopni.

Skolioza II stopnia charakteryzuje się obecnością następujących objawów:

1. Skręt (obrót kręgów wokół osi pionowej).

2. Asymetria konturów szyi i trójkąta talii.

3. Miednica po stronie skrzywienia jest opuszczona.

4. Po stronie krzywizny znajduje się rolka mięśniowa w okolicy lędźwiowej i występ w okolicy klatki piersiowej.

5. Krzywiznę obserwuje się w dowolnej pozycji ciała. Radiogram rejestruje kąt krzywizny 10-20 stopni.

Skoliozę trzeciego stopnia określają następujące objawy:

1. Silnie wyrażone skręcanie.

2. Obecność wszystkich objawów skoliozy II stopnia.

3. Dobrze zaznaczony garb przybrzeżny.

4. Recesja żebra.

5. Przykurcze mięśni.

6. Osłabienie mięśni brzucha.

7. Występ przednich łuków żebrowych.

8. Mięśnie opadają, łuk żebra zbliża się do kości biodrowej po stronie wklęsłości. Rentgen pokazuje kąt krzywizny 20-30 stopni.

Skolioza IV stopnia charakteryzuje się poważną deformacją kręgosłupa. Opisane powyżej objawy skoliozy nasilają się. Mięśnie w obszarze krzywizny są znacznie rozciągnięte. Stwierdza się recesję żeber w obszarze wklęsłości skoliozy piersiowej i obecność garbu żebrowego. Zdjęcie rentgenowskie wykazuje kąt krzywizny wynoszący 30 stopni lub więcej.

U pacjentów ze skoliozą może wystąpić spowolnienie prędkości przepływu krwi w obszarze „płuca-ucho”, zaburzenia pracy układu sercowo-naczyniowego i oddychania.

Pomaga korygować skrzywienia nie tylko samego kręgosłupa, ale całego ciała, normalizuje napięcie mięśni pleców i wzmacnia je, zwiększa prędkość przepływu limfy i krwi, zmniejsza uczucie zmęczenia i zmniejsza ból.

Masaż skoliozy piersiowej typu C

Masaż pleców

Masaż pleców wykonywany jest obustronnie. Najpierw techniki wykonuje się po stronie krzywizny w następującej kolejności: 1. Głaskanie:

a) prostokątny;

b) zastępczy.

2. Ściskanie podstawą i krawędzią dłoni wzdłuż tych samych linii, co głaskanie.

3. Ugniatanie mięśni długich i najszerszych grzbietu:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągłe podkładki czterech palców;

c) okrągłe paliczki zgiętych palców;

d) „kształtny”;

e) okrągłe opuszki kciuków;

f) okrągły guzek kciuka;

g) kompresja;

h) w kształcie szczypiec z podwójnym pierścieniem.

Na mięśniach najszerszych:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

e) okrągły z podstawą dłoni lub guzkiem kciuka.

W przestrzeniach międzyżebrowych:

f) okrągły opuszką środkowego palca.

W obszarze mięśni romboidalnych i mięśnia dźwigacza łopatek należy wykonać następujące techniki ugniatania:

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

d) „w kształcie szczypiec”.

Przede wszystkim musisz to zrobić ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

Czas i tempo wykonywania technik na całej powierzchni masowanego obszaru powinny być takie same.

Szczególnie ostrożnie należy masować dolną część mięśni czworobocznych i romboidalnych (przeciwnie do wypukłości łuku zginania), gdyż pozwala to na całkowite rozluźnienie tych mięśni. Techniki masażu należy wykonywać na zmianę z głaskaniem i potrząsaniem.

Po zakończeniu masowania tylnej połowy szyi i pleców należy rozpocząć wykonywanie technik na wypukłych partiach. Aby to zrobić, należy ustawić łopatkę pacjenta do linii środkowej, odciągnąć ramię do tyłu (należy podłożyć pod niego poduszkę lub podkładkę), a następnie ostrożnie i delikatnie nacisnąć na wystające żebra. Następnie spróbuj przesunąć palcami wystającą część kręgosłupa na miejsce, naprzemiennie uderzając końcowymi paliczkami palców w wyrostki kolczyste łuku. Trzymając ramię ręką, drugą ręką masuj mięśnie międzyłopatkowe i łopatkowe.

Pierwsze sesje masażu szyi i drugiej połowy pleców powinny dobrze rozluźnić mięśnie. Kolejne sesje masażu powinny wzmacniać mięśnie i zwiększać ich napięcie w obszarze wklęsłości łuku. Po masowaniu pleców i szyi masuje się dłoń po stronie wystającego łuku.

Masaż klatki piersiowej z przodu

Celem tego masażu jest rozluźnienie mięśni i przywrócenie barku do normalnej pozycji. Musisz chwycić i pociągnąć ramię ręką, aby stało się symetryczne w stosunku do drugiego ramienia. Wykonaj następujące techniki na mięśniu piersiowym większym:

Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) podwójny palec;

d) połączone.

W przestrzeniach międzyżebrowych:

prosty;

b) okrągły;

c) opuszki czterech palców;

d) opuszka kciuka i środkowego palca.

Techniki służące rozluźnieniu mięśni i poszerzeniu przestrzeni międzyżebrowych poprzez wnikanie w ich zachyłki należy stosować po stronie, po której mięśnie są skurczone, zbliżają żebra i zwężają przestrzenie międzyżebrowe.

Masaż brzucha

Mięśnie brzucha przy skoliozie są osłabione, dlatego w celu ich wzmocnienia należy zastosować techniki masażu klasycznego:

1. Głaskanie okrężne.

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z paliczkami zgiętych palców jednej i obu dłoni. 3. Ugniatanie mięśni skośnych brzucha:

a) zwykły;

b) podwójne;

c) pierścień;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

Masaż skoliozy lędźwiowej typu C

Masaż pleców

Należy wykonać następujące kroki:

1. Głaskanie:

prosty;

a) podstawa dłoni;

b) krukowaty.

c) „w kształcie szczypiec”;

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) połączone;

e) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

5. Ugniatanie przestrzeni międzyżebrowych:

a) proste z opuszkami czterech palców;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) zygzak z opuszką kciuka;

e) okrągłe z opuszką kciuka,

f) prosto opuszką środkowego palca;

g) okrągły opuszką środkowego palca.

6. Ugniatanie odcinka lędźwiowego:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

7. Piłowanie.

8. Przecięcie.

Masaż rozluźniający mięśnie należy wykonywać po stronie wypukłej skoliozy. Masaż w celu naciągnięcia i wzmocnienia mięśni należy wykonywać po stronie wklęsłej.

Masaż okolicy miednicy

Techniki wykonywane są na mięśniach pośladkowych:

1. Głaskanie:

prosty;

b) spirala;

c) zygzak.

2. Ściśnij:

a) krawędź dłoni;

b) krukowaty.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągły z dwiema pięściami;

e) okrągły w kształcie dzioba.

4. Ugniatanie kości krzyżowej:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) kompresja;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły z grzebieniem pięści;

Po wykonaniu technik masażu pleców i okolicy miednicy należy oddziaływać końcowymi paliczkami palców na wypukłą część kręgosłupa, próbując przesunąć ją na miejsce.

Jeżeli łuk żebra znajduje się w bliskiej odległości od skrzydła kości biodrowej, a punkty przyczepu mięśni są blisko, wówczas masaż powinien być

ma na celu rozluźnienie mięśni i zwiększenie odstępu pomiędzy łukiem żeber a skrzydłem kości biodrowej. Najpierw należy mocno rozciągnąć tę szczelinę, zwiększając w ten sposób przestrzeń między skrzydłem kości biodrowej a łukiem żebrowym, a następnie masować ten obszar.

Masuj mięśnie nóg po stronie wypukłości łuku

Techniki należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Powierzchnia tylna:

a) udo (mięsień bicepsa);

b) staw kolanowy;

c) mięsień łydki;

d) ścięgno Achillesa;

d) podeszwa.

2. Powierzchnia przednia:

a) udo (mięsień czworogłowy);

b) staw kolanowy;

c) podudzie;

d) staw skokowy.

Masaż przy skoliozie w kształcie litery S

Masaż skoliozy w kształcie litery S obejmuje również obszar piersiowy i lędźwiowy. Wykonując to, musisz skorzystać z powyższych metod. Masaż pomaga wyeliminować skrzywienia kręgosłupa i wzmocnić gorset mięśniowy. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy przeprowadzić co najmniej 12 sesji (od 4 do 8 dni - codziennie, od 8 do 12 - co drugi dzień).

MASAŻ W PRZYPADKU OSTEOCHONDROZY SZYJNO-PIERSIOWEJ

Osteochondroza to choroba kręgosłupa, która atakuje krążki międzykręgowe. Przyczyną osteochondrozy jest poważne przeciążenie kręgosłupa, w wyniku którego krążki międzykręgowe nie regenerują się, zostaje zakłócony ich ukrwienie i rozwijają się zmiany zwyrodnieniowe. We włóknistym pierścieniu krążka stwierdza się pęknięcia i pęknięcia, przez które masy zmienionego jądra miażdżystego wypadają poza pierścień (postępuje przepuklina dysku). Przepuklina dysku znajduje się w słabej tylno-bocznej części pierścienia włóknistego. Ponadto obserwuje się ucisk na naczynia krwionośne i korzenie nerwów rdzeniowych. Ze względu na zmiany zachodzące w krążkach międzykręgowych, w stawach międzykręgowych pojawiają się procesy dystroficzne.

Osteochondrozę kręgosłupa szyjnego można rozpoznać po bólu w okolicy potylicznej, międzyłopatkowej, szyi, uczuciu ciężkości w obręczy barkowej, ograniczonej ruchomości szyi, drętwieniu palców podczas snu, zawrotach głowy, napięciu mięśni szyjnych.

Osteochondroza odcinka piersiowego kręgosłupa objawia się szybkim zmęczeniem mięśni pleców, niemożnością długotrwałego stania i ciągłym, monotonnym bólem kręgosłupa. Lekkie opukiwanie ujawnia ból w okolicy wyrostków kolczystych zlokalizowanych w wierzchołku kifozy piersiowej oraz bolesne punkty przykręgowe.

W przypadku osteochondrozy lędźwiowej pojawia się uczucie zmęczenia i ciągłego bólu podczas pochylania ciała do przodu, kaszlu, śmiechu, kichania; ból pośladków, z tyłu żebra; napięcie mięśni w okolicy lędźwiowej; brak aktywności dotkniętego obszaru kręgosłupa. Mięśnie pośladkowe, mięśnie ud i podudzia stają się hipotroficzne.

Masaż osteochondrozy szyjno-piersiowej ma następujące cele:

1. Zmniejszenie bólu.

2. Poprawa krążenia limfy i krwi w szyi, plecach i ramionach.

3. Zwiększenie siły mięśni ramion poprzez zmniejszenie ich hipotrofii.

4. Zmniejszenie napięcia mięśni szyi i pleców.

W ostrej fazie choroby nie zaleca się masażu. Wykonując techniki masażu należy wziąć pod uwagę, czy u pacjenta występują choroby układu sercowo-naczyniowego, np. nadciśnienie, niedociśnienie, zaburzenia krążenia itp. Ponadto należy pamiętać, że w przypadku osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa, dotknięte są również nerwy potyliczne.

W przypadku lokalizacji określonych obszarów zmiany w odcinku szyjno-piersiowym należy oddziaływać na strefy przykręgowe: D6-D1, SZ-C7.

Przed wykonaniem technik masażu należy wybrać obszar, który jest najbardziej podatny na chorobę. Masaż ramion i pleców należy wykonać w przypadku silnego bólu pleców, ramienia, napięcia mięśni pleców lub zaniku mięśni ramion.

W przypadku silnego bólu w okolicy klatki piersiowej stosuje się masaż klatki piersiowej, w przypadku bólu szyi stosuje się masaż szyi. Masaż okolicy szyjno-piersiowej jest zalecany w przypadku niemal każdego przebiegu osteochondrozy.

Masaż pleców

W przypadku jednostronnej osteochondrozy należy przede wszystkim masować zdrową połowę pleców. W przypadku obustronnej osteochondrozy należy masować tę połowę pleców, na której ból jest słabszy.

Na całych plecach należy wykonać następujące techniki:

1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy.

2. Wyciskanie (wykonywane wzdłuż linii głaskania):

a) wzdłużny;

b) krukowaty.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) „w kształcie szczypiec”;

4. Ugniatanie mięśni najszerszych grzbietu:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) połączone;

5. Ugniatanie powięzi mięśnia czworobocznego:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

d) „w kształcie szczypiec”.

6. Pocieranie przestrzeni międzyżebrowych:

a) prosto opuszkami palców na przemian jedną i drugą ręką;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

e) okrągły z opuszką kciuka.

Masaż szyi

Szyję należy masować z obu stron. Musisz wykonać następujące kroki:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z paliczkami zgiętych palców. 4. Rozcieranie mięśni wzdłuż kręgosłupa:

a) proste opuszki kciuków;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

Na tył głowy należy wykonać następujące techniki:

2. Proste ściskanie dzioba.

3. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami palców jednej i obu rąk;

c) okrągły dziób w kształcie jednej i obu dłoni.

Następnie konieczne jest oddziaływanie na punkty wyjścia nerwów potylicznych większych po zewnętrznej stronie guzka kości potylicznej. Nerwy potyliczne mniejsze należy masować na tylnym górnym brzegu mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego. Techniki masażu wykonywane są w miejscu jego przyczepu do wyrostka sutkowatego.

Masaż piersi

Pacjenta należy ułożyć na plecach, a pod kolanami umieścić poduszkę. Masaż należy wykonać według schematu klasycznego:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie mięśnia piersiowego większego u mężczyzn:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

d) okrągłe paliczki kciuków.

4. Ugniatanie mięśnia piersiowego większego u kobiet (powyżej gruczołu sutkowego):

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców.

Masaż przestrzeni międzyżebrowych z przodu należy wykonywać w taki sam sposób, jak masaż przestrzeni międzyżebrowych z tyłu. Następnie ponownie musisz masować mięśnie pleców, ale tylko w bolesnym obszarze.

Masaż ramienia lub dłoni (w przypadku procesu obustronnego)

Masaż zginaczy przedramienia:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły guzek kciuka.

Masaż mięśnia naramiennego:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśnia trójgłowego barku:

1. Ściśnij.

2. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

Masaż grzbietu dłoni:

1. Głaskanie.

2. Pocieranie:

a) proste z opuszkami czterech palców;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

Masaż bolącej strony pleców:

1. Głaskanie:

prosty;

b) alternatywny;

2. Ściśnięcie krawędzią dłoni.

3. Głaskanie jest proste.

Masaż ramion:

2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

Masaż bolącej części pleców: 1. Głaskanie:

prosty;

b) ściskanie (krawędzią dłoni).

Ponownie masuj staw barkowy:

2. Koncentryczne głaskanie.

3. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) okrągłe grzbiety pięści;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągła krawędź kciuka.

Wykonując masaż w obszarze przeczulicy skóry, wszystkie techniki należy wykonywać delikatnie.

W przypadku hipotonii mięśni ramion techniki masażu należy wykonywać w szybkim tempie z małą amplitudą. W przypadku zaniku mięśni dłoni - intensywnie, z dużą ilością technik uderzania i naprzemiennie z potrząsaniem i głaskaniem.

MASAŻ NA ZAPALENIE KORZWEK

W przypadku zapalenia korzonków nerwowych dochodzi do uszkodzenia korzeni nerwów rdzeniowych. Przyczynami tej choroby mogą być osteochondroza kręgosłupa, dystrofia krążków międzykręgowych, choroby narządów wewnętrznych, zmiany zapalne i zwyrodnieniowe kręgosłupa, stawów, nowotwory obwodowego układu nerwowego itp. Zapalenie korzeni może być lędźwiowo-krzyżowe, szyjne lub szyjno-piersiowe .

Pacjenci z zapaleniem korzeni odczuwają spontaniczny ból w obszarze unerwienia dotkniętych korzeni, który nasila się podczas ruchów, kichania, kaszlu i wysiłku; bolesne odczucia podczas naciskania na wyrostki kolczyste kręgów i punkty przykręgowe; słabość. Doświadczają zaniku mięśni w obszarze unerwienia korzeniowego i słabszej ruchomości kręgosłupa.

Zapalenie korzeni lędźwiowo-krzyżowych ma dwie fazy: korzeniową i lędźwiową. W fazie lędźwiowej ból pojawia się nagle po hipotermii lub wysiłku fizycznym lub stopniowo narasta.

W fazie korzeniowej choroby ból jest znacznie silniejszy, promieniuje do okolicy pośladkowej, rozprzestrzeniając się wzdłuż tylnej powierzchni uda i podudzia.

Techniki masażu zapalenia korzonków nerwowych są takie same jak w przypadku osteochondrozy. Ale przed wykonaniem masażu musisz mieć pojęcie o przebiegu choroby. Więc,

w przypadku zapalenia korzonków szyjno-piersiowych, któremu towarzyszy uszkodzenie węzłów pnia współczulnego, masaż można zastosować dopiero po ustąpieniu wyrostka z węzłów granicznego pnia współczulnego. Wszystkie techniki należy wykonywać delikatnie.

MASAŻ NA SINIAKI

Siniaki to urazy tkanek miękkich, które nie naruszają integralności ich zewnętrznej powłoki. W przypadku poważnych siniaków może dojść do pęknięcia mięśni, małych naczyń krwionośnych i nerwów. W obszarze siniaka z reguły pojawia się ból, miejscowe krwotoki, któremu towarzyszy wzrost temperatury skóry w miejscu siniaka i obrzęk. Możliwe jest również ropne zapalenie (w przypadku infekcji).

Masaż pomaga złagodzić ból w kontuzjowanym miejscu i poprawić metabolizm. Dzięki niemu dochodzi do intensywniejszego skurczu mięśni, co pomaga wyeliminować zaniki mięśni, zlikwidować nacieki, obrzęki i krwotoki.

W przypadku uszkodzenia mięśni masaż należy przeprowadzić w dwóch etapach: najpierw przygotowawczy, a następnie główny.

Masaż przygotowawczy - masaż nieuszkodzonych obszarów, które znajdują się nad urazem. Techniki masażu w tym przypadku stwarzają dogodne warunki do odsysania krwi żylnej i limfy z miejsca urazu bez kontaktu z nim. Masaż przygotowawczy można wykonać 7-8 godzin po urazie. Podczas wykonywania technik należy wziąć pod uwagę charakter urazu i ból odczuwany przez pacjenta. Należy wykonać 4-6 sesji tego masażu, a następnie naprzemiennie z sesjami masażu głównego (masaż uszkodzonego miejsca).

W przypadku urazu mięśnia łydki głównymi technikami będą:

1. Głaskanie:

a) alternatywny;

b) spirala.

2. Ściśnij dziób przednią częścią dłoni.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

d) krukowatą ręką do siebie (należy to wykonać delikatnie).

4. Otrząsanie się.

5. Głaskanie spiralne.

6. Ugniatanie:

a) podwójny okrągły podłużny;

b) okrągłe paliczki zgiętych palców jednej i obu rąk;

c) okrągły w kształcie dzioba z dwiema rękami.

6. Ściskanie.

7. Drżenie.

8. Głaskanie.

9. Ściśnij dziób przednią częścią dłoni.

Aby uzyskać najlepszy efekt, należy masować nie tylko uszkodzoną kończynę, ale także symetrycznie położoną część drugiej kończyny. Należy wykonać 12-16 sesji masażu.

MASAŻ NA NACIĘCIA STAWÓW

Skręcenie więzadeł to urazy, którym towarzyszy przemieszczenie i naruszenie integralności stawów. Uszkodzeniu mogą ulec miejsca przyczepu więzadeł, tkanki otaczające staw, błona maziowa stawów, ścięgna, chrząstki, mięśnie, naczynia krwionośne i nerwy. Mogą wystąpić inne uszkodzenia. Skręceniu towarzyszy silny ból podczas ruchu, obrzęk w miejscu urazu i zapalenie stawów.

Masaż pomaga zmniejszyć ból, poprawić przepływ krwi i limfy w uszkodzonym obszarze oraz przywrócić prawidłową aktywność stawów.

W przypadku naderwania więzadeł zaleca się wykonanie technik masażu dopiero po 24 godzinach od urazu. Przed masażem należy wykonać rozgrzewkę. Konieczne jest wykonanie masażu bez powodowania bólu u pacjenta, gdyż może to doprowadzić do pogorszenia jego stanu.

Przed masowaniem uszkodzonego obszaru należy masować górne partie ciała. Tak więc, w przypadku urazu aparatu więzadłowego stawu skokowego, konieczne jest masowanie dolnej części nogi, w przypadku skręcenia stawu kolanowego - uda, w przypadku uszkodzenia stawu nadgarstkowego - przedramienia itp.

Podobnie jak w przypadku siniaków, przy skręcaniu stawów należy najpierw wykonać masaż przygotowawczy (1-2 razy dziennie przez 5-10 minut), a następnie główny (masaż uszkodzonego obszaru). Czas masażu należy stopniowo zwiększać do 15 minut.

Stawu skokowego

Najpierw należy przeprowadzić przygotowawczą sesję masażu rozluźnionego mięśnia piszczelowego przedniego. Musisz wykonać następujące czynności:

2. Ściskanie łokciem w kształcie dzioba.

3. Ugniatanie okrężne opuszkami czterech palców. Wszystkie techniki należy powtórzyć 4-5 razy.

Jeśli osoba masowana odczuwa ból w stawie skokowym, techniki należy wykonywać delikatnie.

Po masażu przygotowawczym należy wykonać masaż główny:

2. Pocieranie:

a) proste „szczypce”;

b) spiralne „kleszcze” (skierowane w dół, wzdłuż szczeliny stawowej);

3. Głaskanie.

4. Pocieranie w kształcie dzioba, najpierw jedną ręką, potem drugą.

5. Głaskanie goleni.

6. Uciśnij golenie.

7. Koncentryczne głaskanie stawu skokowego.

8. Tarcie stawu skokowego:

a) proste „szczypce”;

b) spiralne „kleszcze”.

9. Koncentryczne głaskanie stawu skokowego. Wszystkie techniki należy wykonać 3-4 razy, nie powodując bólu u masowanej osoby.

Staw barkowy

Przed wykonaniem technik masażu stawu barkowego należy upewnić się, że mięśnie są całkowicie rozluźnione. Należy podjąć następujące kroki:

1. Głaskanie.

2. Uciskanie górnej części pleców (obie techniki należy wykonać najpierw na części zdrowej, a następnie na bolącej).

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone.

4. Drżenie.

5. Głaskanie.

6. Rozcieranie powięzi mięśnia czworobocznego:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

Masaż mięśnia trójgłowego bolącego barku:

7. Głaskanie.

8. Ściskanie.

9. Dwa lub trzy etapy ugniatania. Masaż ramion:

10. Koncentryczne głaskanie.

11. Pocieranie okrężne.

12. Pompki w górnej części pleców.

13. Pocieranie stawu barkowego.

14. Koncentryczne głaskanie.

Podczas regeneracji stawu należy stosować ruchy bierne i aktywne.

MASAŻ NA SZTYWNOŚĆ I PRZYkurcze stawów

Za pomocą masażu można przywrócić ruchomość stawów. Lepiej połączyć to z ćwiczeniami terapeutycznymi. Masaż przy sztywności i przykurczach stawów zapewnia ich prawidłowe funkcjonowanie oraz pomaga poprawić przepływ krwi i limfy w miejscu urazu.

Masaż przy ograniczonej ruchomości w stawie barkowym

Masaż górnej części pleców

1. Głaskanie:

prosty;

b) spirala. 2. Pompki:

a) podstawa dłoni;

b) krukowaty.

3. Ugniatanie mięśni najszerszych grzbietu:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) krukowaty.

4. Rozcieranie powięzi mięśnia czworobocznego:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni ramion

Techniki masażu należy wykonywać na mięśniach prostowników barku (najpierw na mięśniu naramiennym, a następnie na mięśniu trójgłowym). Należy podjąć następujące kroki:

1. Głaskanie:

prosty;

b) spirala.

2. Ściśnij:

a) krukowaty;

b) poprzeczny.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni klatki piersiowej

Aby masować mięśnie klatki piersiowej, należy położyć osobę masowaną na plecach, a pod głową małą poduszkę. Masaż należy wykonać w pierwszej kolejności po stronie zdrowej, następnie po stronie chorej. Techniki:

2. Ściskanie piętą dłoni.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) w kształcie dzioba.

4. Kilka okrężnych ruchów w miejscu przyczepu obojczyka.

Masaż górnej części pleców

Na tę część pleców należy wykonać następujące techniki: 1. Głaskanie:

prosty;

b) zygzak. 2. Ściśnij:

a) podstawa dłoni;

b) krukowaty.

Masaż ramion

Techniki masażu należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Koncentryczne głaskanie.

2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągły grzbiet pięści (po przywróceniu funkcji stawu);

e) okrągła krawędź kciuka (po przywróceniu funkcji stawu).

Musisz ukończyć sesję ruchami aktywnymi i pasywnymi. Techniki należy wykonywać delikatnie. Przed, w trakcie i po masażu zaleca się stosowanie aktywnych ruchów. Wyklucza się je tylko wtedy, gdy osoba masowana odczuwa ból i silny obrzęk. W takim przypadku aktywne ruchy najlepiej wykonywać na pobliskich zdrowych stawach, jednocześnie naprawiając uszkodzony staw.

Masaż przy ograniczonej ruchomości stawu łokciowego

Masaż mięśni prostowników i zginaczy barku

Należy wykonać następujące techniki: 1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy. 2. Ściśnij:

a) poprzeczny;

b) krukowaty. 3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni przedramienia

Na przedramieniu należy masować mięśnie prostowniki i zginacze.

Techniki dla mięśni zginaczy:

1. Głaskanie po linii prostej.

2. Ściśnięcie w kształcie dzioba.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

Na mięśnie prostowniki wykonuje się:

1. Głaskanie naprzemienne.

2. Ściśnięcie w kształcie dzioba.

3. Ugniatanie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

Na ramieniu należy wykonać 1-2 rodzaje głaskania i 1-2 rodzaje ściskania.

Masaż stawu łokciowego

Techniki masażu można wykonywać w dwóch pozycjach dłoni osoby masowanej. 1. Ramię wisi wzdłuż ciała. W tej pozycji masowany jest wewnętrzny obszar stawu:

2) pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) okrągły z paliczkami zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

2. Pacjent trzyma rękę przed sobą. W tym przypadku masowana jest zewnętrzna część stawu łokciowego:

1) okrężne głaskanie podstawą dłoni;

2) pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły guzek kciuka. Wszystkie techniki należy wykonać 2 lub 3 razy.

MASAŻ NA Zwichnięcia

Zwichnięcie to uszkodzenie stawów, w którym przemieszczone są końce stawowe kości. W przypadku takiego urazu masaż można wykonać dopiero dzień po zresetowaniu stawu. W przypadku zwichnięć należy wykonywać takie same techniki masażu jak w przypadku skręconych stawów.

MASAŻ PRZY ZŁAMANIACH KOŚCI KOŃCZYN

Złamania kości mogą być zamknięte lub otwarte. W drugim przypadku dochodzi do naruszenia integralności skóry, uszkodzenia nerwów, naczyń krwionośnych i tkanek miękkich (włókna i mięśnie). Ponadto występuje ból, obrzęk w miejscu złamania i niemożność normalnego poruszania się. W miejscu złamania z reguły pojawia się kalus kostny, który zapewnia zespolenie kości. Czas gojenia zależy od grubości kości, rodzaju złamania i wieku poszkodowanego.

Masaż jest skuteczną metodą leczenia złamań zamkniętych. W przypadku złamań otwartych masaż jest przeciwwskazany, ponieważ mogą one być powikłane miejscową lub uogólnioną infekcją.

poprawia trofizm tkanek w miejscu złamania, skraca czas tworzenia się kalusa i przywracania funkcji uszkodzonej kończyny, zapobiega zanikowi mięśni.

Masaż uszkodzonej kończyny można wykonać w opatrunku gipsowym lub przy zastosowaniu dowolnego rodzaju wyciągu.

W przypadku złamań kości ramienia masaż należy wykonać w okolicy szyjno-potylicznej i górnej części klatki piersiowej, przy wyjściu korzeni po lewej i prawej stronie. Strefy unerwienia segmentów kręgosłupa to SZ-C1.

W przypadku złamań kości kończyn dolnych zaleca się masaż w okolicy lędźwiowo-krzyżowej i dolnej części klatki piersiowej. Strefy unerwienia - D12-D11, S3-S1, L5-L1.

Po wykonaniu technik masażu ww. okolic należy masować mięśnie zdrowej kończyny oraz masować wolne od opatrunku gipsowego części chorej kończyny.

Jeśli na kończynach górnych występują miejscowe urazy, należy wykonać techniki masażu mięśni górnej części pleców od linii łączącej dolne kąciki łopatek z obręczą barkową. Stosowane są następujące metody:

1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy. 2. Ściśnij:

a) podstawa dłoni;

b) krawędź dłoni.

3. Ruchy okrężne wykonywane podczas masażu powięzi mięśnia czworobocznego:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły guzek kciuka.

Podczas masażu w miejscu wyjścia korzeni nerwowych zaleca się stosowanie techniki masażu wzdłuż kręgosłupa:

1. Pocieranie po linii prostej palcami 2 i 3, pomiędzy którymi powinien znajdować się kręgosłup (technikę należy wykonywać w kierunku od dołu do góry, od kości krzyżowej do 7. kręgu szyjnego);

2. Cieniowanie opuszkami drugiego i trzeciego palca.

3. Przesunięcie:

a) w kierunku od siebie na lewo i na prawo od kręgosłupa;

b) do siebie (od dolnej części pleców do łopatek). 4. Pocieranie:

a) kleszcze z podwójnym pierścieniem w kierunku wzdłuż stref przykręgowych;

b) opuszki 2, 3, 4, 5 palców i pięści (kciuk prawej ręki zaciśnięty w pięść należy umieścić w pięści lewej ręki; pięści połączone w ten sposób -

umieść ki kłykciami w dół w okolicy lędźwiowej i przesuń je w górę, w stronę szyi; następnie rozluźnij pięści i opuszkami palców wykonuj zygzakowate ruchy od góry do dołu);

c) zygzak nasady dłoni (połóż podstawy dłoni na dolnej części pleców i unieś palce; wykonuj ćwiczenie w kierunku od dołu do góry).

5. Drżenie.

6. Dowolna technika uderzania.

7. Gładzenie wzdłużne.

Strefy unerwienia - SZ-C2. Należy je masować tą samą techniką, co przy masowaniu mięśni szyi. Najpierw musisz masować tył szyi. W tym celu osoba masowana musi położyć się na brzuchu, dłonie ułożyć przed sobą na wysokości czoła i opuścić głowę na dłonie, przyciągając brodę do klatki piersiowej. Następnie musisz wykonać następujące czynności:

1. Głaskanie (w dół od miejsca porostu włosów do stawu barkowego):

prosty;

b) zastępczy.

2. Ściśnij:

a) krukowaty z częścią twarzową;

b) krawędź dłoni;

c) poprzeczny.

3. Ugniatanie (pędzlem po obu stronach szyi):

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) kleszcze z podwójnym pierścieniem;

d) okrągły z opuszkami czterech palców;

e) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców; f) okrągła część twarzy w kształcie dzioba; g) okrągły promieniową stroną dłoni.

4. Głaskanie.

5. Pocieranie (wzdłuż kręgosłupa aż do siódmego kręgu szyjnego):

a) prosto opuszkami kciuków (jednocześnie i naprzemiennie);

B) okrągły z opuszkami kciuków (naprzemiennie);

c) okrągłe opuszki wszystkich palców z wyjątkiem kciuka (najpierw jednej, a następnie obu rąk);

d) okrągłe paliczki zgiętych palców (najpierw jedną ręką, a następnie obiema);

e) okrągły z końcowymi paliczkami palców grzbietu (obie ręce).

6. Głaskanie wzdłużne (cztery palce jednej ręki należy położyć na szyi, palcami skierowanymi do dołu, kciuk należy położyć na kręgosłupie).

Masaż mięśni wokół 7. kręgu szyjnego

a) między palcami wskazującymi i kciukami;

b) pomiędzy grzbietami kciuków. 2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami kciuków;

b) okrągły z opuszkami czterech palców (najpierw jedną ręką, a potem drugą).

3. Szczypce do ugniatania z podwójnym pierścieniem.

Masaż przedniej części szyi

Aby wykonać techniki masażu przedniej powierzchni szyi należy odchylić głowę osoby masowanej do tyłu (przy czym mięśnie szyi powinny być rozluźnione). Wszystkie techniki należy wykonywać w kierunku od góry do dołu. Najpierw musisz masować bok szyi:

1. Głaskanie (palec wskazujący przesuwa się wzdłuż wewnętrznej krawędzi mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego; środkowy, serdeczny, mały palec - wzdłuż brzucha mięśnia do chrząstki tarczowatej, w którym technikę masażu wykonuje się powierzchnią dłoniową dłoni do wcięcie szyjne mostka.Wtedy dłoń znajduje się pod krawędzią żuchwy i sięga do mostka).

2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami 2, 3, 4, 5 palców;

b) paliczki zgiętych palców.

Na mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym oprócz głaskania w formie kleszczyków można zastosować ugniatanie okrężne opuszkami czterech palców oraz ugniatanie przypominające kleszcze.

Masaż zdrowej kończyny należy wykonywać zgodnie z metodą masowania mięśni stawu barkowego, ramienia, przedramienia i dłoni.

Masując mięśnie klatki piersiowej, należy wykonać następujące czynności:

1. Głaskanie.

2. Drżenie.

3. Ugniatanie.

W przypadku złamań kości palców i dłoni Masaż należy wykonywać w następującej kolejności: mięśnie barku, przedramienia i okolica znajdująca się nad opatrunkiem gipsowym. Po zdjęciu szyny zaleca się wykonanie następujących czynności:

1. Głaskanie.

2. Pocieranie.

3. Ugniatanie palców.

4. Wibracje obszaru złamania palcami.

W przypadku złamań kości przedramienia należy masować mięśnie barku, stawu łokciowego, obszarów znajdujących się powyżej i poniżej uszkodzonego obszaru oraz dłoni. Po założeniu zdejmowanej szyny należy masować mięśnie przedramienia w następującej kolejności:

1. Delikatne głaskanie.

2. Lekka punktacja.

3. Pocieranie.

4. Ugniatanie.

Masaż należy wykonywać przez 15 minut.

W obecności miejscowych urazów kończyn dolnych techniki masażu należy wykonywać w dolnej części pleców, w okolicy miednicy, odcinka lędźwiowego, na nieuszkodzonej kończynie, w obszarach położonych powyżej i poniżej miejsca złamania. Po usunięciu gipsu należy również masować zaatakowany obszar.

Masaż mięśni dolnej części pleców

1. Głaskanie (1-2 rodzaje).

2. Uciski (1-2 rodzaje).

Obie techniki należy wykonać w kierunku od kości biodrowych do linii łączącej kąty łopatek.

Masaż mięśni długich pleców (od kości krzyżowej do dolnych kącików łopatek)

1. Ugniatanie:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) „w kształcie szczypiec”.

Techniki należy wykonać najpierw na jedną stronę, a następnie na drugą stronę pleców!

Masuj mięśnie zlokalizowane wzdłuż kręgosłupa

1. Głaskanie mięśni w linii prostej opuszkami palca wskazującego i środkowego.

2. Inne rodzaje oddziaływania na obszary pomiędzy wyrostkami kolczystymi.

Masaż lędźwiowy

1. Proste głaskanie guzkiem i opuszką kciuka.

2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

Masaż miednicy i zdrowych kończyn

Zaleca się masowanie mięśni miednicy i mięśni zdrowej kończyny zgodnie z ogólnie przyjętymi technikami. Należy jednak zmniejszyć liczbę przyjęć.

Masaż złamanych kości stóp

Na zranionej nodze należy masować mięśnie uda, stawu kolanowego i podudzia. Po zdjęciu szyny należy wykonać następujące czynności:

1. Głaskanie.

2. Pocieranie stopy.

3. Wibracje w obszarze pęknięcia.

Konieczne jest stosowanie zarówno ruchów aktywnych, jak i pasywnych.

Masaż złamanej kości nogi

Techniki masażu należy wykonywać na mięśniach ud, w obszarach położonych powyżej i poniżej obszaru złamania. Siedem dni po urazie kończyny można wykonać dziurę w gipsie i wibrować miejsce złamania palcami lub urządzeniem. Po zdjęciu gipsu należy wykonać masaż całej kończyny.

Masaż przy złamaniach biodra

W przypadku złamań biodra należy masować brzuch, klatkę piersiową, obszary masażu znajdujące się poniżej i powyżej miejsca złamania. Należy stosować techniki głaskania i rozcierania mięśni podudzia. Po 21 dniach od złamania biodra należy wykonać wibrację uszkodzonego miejsca, po uprzednim wykonaniu otworu w gipsie. Po zdjęciu gipsu należy wykonać masaż całej kończyny.

Masaż pomaga zwalczyć resztkowe skutki złamań kości, na przykład zanik mięśni, przykurcze, opóźnione tworzenie się kalusa, powstawanie nadmiaru kalusa i późne obrzęki.

Masaż na zanik mięśni

1. Głaskanie:

a) zygzak;

b) spirala.

2. Ugniatanie (w szybkim tempie).

3. Drżenie.

4. Pikowanie.

5. Wibracje (delikatne).

6. Przesunięcie.

7. Rozciąganie tkanek miękkich połączonych z kalusem. Jeśli złamanie goi się powoli, do technik masażu opisanych powyżej należy dodać następujące techniki masażu:

1. Wylęganie.

2. Ciśnienie.

3. Przebicie.

4. Techniki uderzenia.

Techniki należy wykonywać rytmicznie, naprzemiennie z głaskaniem. Do głównego bloku technik zaleca się dodanie automasażu, który należy wykonywać w formie opukiwania opuszkami palców w miejscu złamania. Jeśli na uszkodzonej kończynie znajduje się opatrunek gipsowy, można przez opatrunek zastosować wibrację.

Nie ma konieczności stosowania intensywnych ruchów w miejscu złamania, co może prowadzić do powstania nadmiaru kalusa.

Aby przyspieszyć gojenie złamań otwartych, należy masować okolice przykręgowe pleców oraz zdrowe partie ciała. Zalecana ilość sesji to 16. Czasami po serii masażu z osobą masowaną! Można zaobserwować przykurcze mięśni, sztywność resztkową itp. W takim przypadku konieczne jest powtórzenie kursu masażu po 14-dniowej przerwie.

MASAŻ NA ARTROZĘ

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest przewlekłą chorobą stawów. Artroza dzieli się na pierwotną i wtórną. Przyczyny pierwotnej artrozy są nadal nieznane. Specjalistyczni naukowcy zakładają jedynie, że choroba powstaje w wyniku zaburzenia metabolicznego tkanki chrzęstnej. Ten rodzaj artrozy obejmuje guzkową artrozę stawów rąk.

Artroza wtórna rozwija się w wyniku przeciążenia chrząstki stawowej, tj. w wyniku nadmiernej masy ciała, zmniejszonej długości kończyny dolnej, podudzia w kształcie litery X i 0 itp.

Głównym objawem artrozy jest obecność bólu stawu (artralgia), który ma charakter mechaniczny (występuje podczas wysiłku i zanika w chwilach odpoczynku). Istnieją inne oznaki choroby, wszystkie zależą od lokalizacji początku artrozy.

Masaż guzkowej artrozy stawów rąk

W przypadku tej choroby pogrubienie stawów międzypaliczkowych dłoni występuje w postaci guzków i tworzenia się dość gęstych, bolesnych cyst w pobliżu łożyska paznokcia. Artrozie stawów rąk towarzyszy silny ból, upośledzenie zdolności motorycznych palców i pojawienie się przykurczów zgięciowych.

Masaż jest skuteczną metodą leczenia artrozy stawów, ponieważ poprawia krążenie krwi obwodowej, zaopatrując kończyny i tkanki chorego stawu w tlen i inne składniki odżywcze.

Cele masażu przy artrozie stawów:

1. Zmniejszenie bólu.

2. Pokonywanie sztywności.

3. Poprawa krążenia krwi i limfy w dotkniętych obszarach.

4. Zapobieganie sztywności stawów i rozwojowi przykurczów.

5. Poprawa zaopatrzenia tkanek kończyn w tlen i inne składniki odżywcze.

6. Zapobiegaj zanikowi mięśni.

Masaż grzbietu dłoni

Na grzbiecie dłoni należy masować przestrzenie międzyśródręczne w kierunku od kostek do stawu nadgarstkowego.

1. Głaskanie po linii prostej (w tym przypadku konieczne jest głaskanie palcami).

2. Pocieranie:

a) proste z opuszkami czterech palców;

b) zygzak z opuszkami czterech palców;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) prosto z opuszką kciuka;

e) okrągły z opuszką kciuka;

f) okrągły z opuszką trzeciego palca;

g) prosto z powierzchnią łokciową małego palca;

h) kształt okrągły z powierzchnią łokciową dłoni w poprzek dłoni;

i) w kształcie spirali z podstawą dłoni.

Masaż palców

Techniki należy wykonywać w kierunku od opuszków palców do kostek,

1. Pocieranie (każdy palec należy pocierać osobno):

b) zygzak „w kształcie szczypiec”;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) okrągły z opuszkami czterech palców;

f) okrągły z opuszką palca wskazującego;

g) okrągły z powierzchnią łokciową dłoni;

h) w kształcie spirali z podstawą dłoni.

2. Potrząsanie pędzlem.

Deformująca artroza stawu biodrowego. Leczenie chorób masażem

Masaż dolnej części pleców

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) „w kształcie szczypiec”.

Masaż lędźwiowy

Techniki pocierania wykonuje się:

a) proste z opuszką kciuka i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły z powierzchnią dłoniową dłoni.

Masaż okolicy pośladkowo-krzyżowej

Najpierw musisz wykonać techniki na mięśniach pośladkowych maksymalnych i pośladkowych średnich

1. Głaskanie.

2. Ściska.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

6) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) połączone;

e) okrągły z paliczkami zgiętych palców. Następnie ugniataj mięśnie krzyżowe:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) krukowaty.

W mięśnie stawu biodrowego (obok bolesnego miejsca) wcierać:

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni ud

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) zwyczajny wzdłużny;

D) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) krukowaty.

Masaż mięśni dolnej części pleców

Na obolałym obszarze pleców należy wykonać następujące techniki:

1. Głaskanie (2 lub 3 rodzaje).

2. Wyciskanie (1 lub 2 rodzaje).

Masaż mięśni bolącego stawu biodrowego

Techniki masażu należy wykonywać delikatnie, stopniowo zwiększając obciążenie masowanego obszaru. Najlepszy efekt osiąga się zwykle po 2-3 sesjach masażu. ; Ugniatanie:

a) okrągła podstawa dłoni;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły z kostkami pięści;

e) okrągły z powierzchnią łokciową palca wskazującego; f) okrągła podstawa dłoni.

ZDEFORMOWANA ARROZA STAWU KOLANOWEGO. LECZENIE CHORÓB MASAŻEM

Masuj mięśnie wzdłuż kręgosłupa

1. Głaskanie (2 rodzaje).

2. Wyciskanie (2 rodzaje).

3. Pocieranie (od kości krzyżowej do dolnych kącików łopatki):

a) proste opuszki palca wskazującego i środkowego;

b) „cieniowanie”;

c) „widelec”;

d) okrągły opuszką palca wskazującego;

e) okrągły opuszką środkowego palca.

4. Pocieranie okrężne przestrzeni pomiędzy wyrostkami kolczystymi

opuszki kciuków (palce znajdują się 1-2 cm od kręgosłupa).

Masaż mięśni w okolicy krzyżowej

Masaż mięśni okolicy krzyżowej należy wykonywać metodą: Rozcieranie (wszystkie rodzaje technik należy wykonywać w kierunku od dołu do góry i na bok):

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły dziób z końcowymi paliczkami palców (ich tylna strona);

f) podstawa dłoni w kształcie zygzaka; g) okrągły guzek kciuka; h) podstawa dłoni w kształcie zygzaka; i) przesunięcie.

Masaż mięśni pośladków

Techniki masażu należy wykonywać w kierunku od fałdu podpośladkowego w górę, a następnie w dół do węzłów pachwinowych:

1. Głaskanie:

prosty;

b) alternatywny;

c) zygzak;

d) spirala;

d) połączone. 2. Ściśnij:

a) wzdłużny;

b) poprzeczny;

c) powierzchnia łokciowa dłoni;

d) krukowaty. 3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) połączenie podwójnego pierścienia;

e) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

f) okrągły w kształcie dzioba (ze szczoteczką od siebie i do przodu);

g) okrągła podstawa dłoni.

Masaż stawu kolanowego i mięśni ud na nieuszkodzonej kończynie

Techniki masażu wykonywane są w następującej kolejności:

1. Masuj mięśnie tylnej części uda.

2. Masaż stawu kolanowego.

3. Masuj mięśnie przedniej części uda.

4. Masuj staw kolanowy z boku rzepki. Masaż wykonywany jest metodą klasyczną.

Masaż stawu kolanowego i uda na uszkodzonej kończynie

Techniki należy wykonywać w tej kolejności. Tylna część uda:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwyczajny,

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba.

4. Rozcieranie powięzi mięśnia czworogłowego uda:

b) okrągły z dalszą ręką przy paliczkach indeksu i środka;

c) okrągła pięść.

Masaż kolan

1. Koncentryczne głaskanie.

2. Pocieranie:

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły z opuszkami palców;

d) okrągłe guzki kciuków. 3. Koncentryczne głaskanie.

Masaż przedniej części uda

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) podwójny zwyczajny;

e) podwójny okrągły podłużny; e) krukowaty.

Masuj powięź mięśnia czworogłowego uda

1. Pocieranie:

a) prosto u nasady dłoni;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły z promieniową stroną dłoni.

Masaż stawu kolanowego od strony miseczki

1. Koncentryczne głaskanie.

2. Pocieranie:

a) prosty „w kształcie szczypiec”;

b) okrągły z opuszkami kciuków;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe guzki kciuków.

3. Offset (w kształcie litery O).

4. Napnij mięśnie ud.

5. Głaskanie mięśni ud.

6. Pocieranie stawu kolanowego (patrz punkt 2).

Na zakończenie sesji masażu należy wykonywać aktywne ruchy (z dużą ostrożnością).

ZDEFORMOWANA ZWARTOŚĆ STAWU KOSTNOWEGO. LECZENIE CHORÓB MASAŻEM

Przyczyną choroby mogą być częste traumatyczne podwichnięcia i zwichnięcia. Towarzyszy mu ból, ograniczenie możliwości poruszania się, trzeszczenie podczas ruchu i stwardnienie tkanek okołostawowych.

Masaż mięśni łydek

1. Głaskanie (2 lub 3 rodzaje, które należy wykonać 2-3 razy).

3. Drżenie.

4. Ugniatanie:

a) zwykły; "

b) pierścień podwójny;

c) podwójny okrągły podłużny;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba.

5. Drżenie.

6. Głaskanie.

Masaż ścięgna Achillesa

1. Pocieranie:

a) prosty „w kształcie szczypiec”;

b) zygzak;

c) proste opuszki kciuków;

d) okrągły opuszkami wszystkich palców.

2. Drżenie.

3. Głaskanie.

4. Okrągłe nacieranie w kształcie dzioba.

Masaż mięśni piszczelowych przednich

Osoba masowana powinna być ułożona na plecach, a pod kolanami należy umieścić poduszkę.

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

b) okrągła podstawa dłoni;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców. 4. Głaskanie.

Masaż stóp

1. Głaskanie.

2. Pocieranie:

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) okrągły z krawędzią dłoni.

Masaż mięśni piszczelowych przednich (powtórzenie)

1. Ściśnij:

a) prosto u nasady dłoni;

b) krukowaty od siebie. 2. Głaskanie:

prosty;

b) spirala.

Masaż kostki

1. Koncentryczne głaskanie.

2. Pocieranie:

a) prosty „w kształcie szczypiec”;

b) okrągłe opuszki palców (jednej i obu rąk);

c) krukowata jedną i drugą ręką;

d) proste z opuszkami i guzkami kciuków. 3. Uciskanie mięśni goleni.

4. Głaskanie mięśni goleni.

5. Rozcieranie mięśni stawu skokowego.

6. Koncentryczne głaskanie.

ZDEFORMOWANA ARROZA STAWU ŁOKCIOWEGO. LECZENIE CHORÓB MASAŻEM

Osoba masowana powinna być ułożona na brzuchu.

Masaż górnej części pleców

Techniki wykonywane są w kierunku od dolnych rogów łopatek do obręczy barkowej:

1. Głaskanie (1 lub 2 rodzaje).

2. Rozcieranie powięzi mięśnia czworobocznego:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły guzek kciuka.

Masaż mięśni szyi

Masaż należy wykonywać wzdłuż kręgosłupa od granicy linii włosów do siódmego kręgu szyjnego.

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni ramion (naramienny, biceps, triceps)

Masaż mięśnia naramiennego i trójgłowego:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż mięśni bicepsa:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

Masaż mięśni zginaczy i prostowników przedramienia

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie (na mięśniach zginaczy):

a) zwykły;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba (ręce od siebie i do siebie). 4. Ugniatanie (na mięśnie prostowniki)

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż stawu łokciowego

Konieczne jest wykonanie technik masażu zewnętrznej i wewnętrznej części stawu łokciowego. Podczas masażu wnętrza stawu dłoń osoby masowanej powinna być opuszczona wzdłuż ciała:


2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) okrągły z podstawą dłoni.

Masując zewnętrzną część stawu łokciowego, ramię osoby masowanej powinno być zgięte w stawie łokciowym i umieszczone przed klatką piersiową:

1. Okrągłe głaskanie podstawą dłoni.

2. Pocieranie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) okrągły w kształcie dzioba;

c) okrągła krawędź kciuka;

d) okrągła podstawa dłoni.

KULTOWY MASAŻ

Masaż kikuta zaleca się przy przygotowaniu go do protetyki.

Masaż kikuta należy wykonywać z zachowaniem najwyższej ostrożności, ponieważ niewłaściwe wykonanie technik może prowadzić do zwiększonej wrażliwości kikuta. Dodatkowo może przybrać kształt kolby.


1. Obecność przewlekłego zapalenia kości i szpiku.

2. Obecność procesów ropnych w tkankach miękkich.

3. Pacjent ma ciężkie formy uszkodzenia stawów i kości.

4. Obecność chorób zakaźnych stawów, których przyczyny są nieznane.

5. Obecność gruźlicy (w ostrej fazie) stawów i kości.

6. Różne nowotwory stawów i kości.

7. Choroby skóry, którym towarzyszą procesy ropne.

8. Obecność różnych powszechnych infekcji i innych chorób, w przypadku których nie należy wykonywać masażu.

Masowanie kikuta można rozpocząć po zdjęciu szwów. Ale przez pierwsze siedem dni nie trzeba dotykać obszaru szwu, aby dać mu szansę na wzmocnienie.

Zaleca się wykonanie następujących technik:

1. Głaskanie (wszystkie jego rodzaje).

2. Tarcie (różne rodzaje).

3. Ugniatanie spiralne (należy wykonywać w kierunku wzdłużnym). Jeśli na pniu znajdują się blizny zrośnięte z tkankami, najpierw musisz to zrobić Istnieje możliwość wykonania ugniatania w formie przesunięcia blizny.

W obszarze końca dalszego należy zastosować następującą technikę:

1. Wibracje w postaci:

Bicie;

b) pikowanie;

c) siekanie.

Czas trwania pierwszych sesji masażu kikutów nie powinien przekraczać 10 minut. Stopniowo czas ten należy zwiększać do 15 lub 20 minut.

PŁASKOSTOPIE. LECZENIE CHORÓB MASAŻEM

Płaskostopie nazywane jest spłaszczeniem łuków stóp. Płaskostopie może być podłużne (spłaszczenie łuku podłużnego stopy) i poprzeczne (płaskość przodostopia). Istnieją inne rodzaje płaskich stóp.

Wyróżnia się płaskostopie wrodzone i nabyte. Wrodzone jest dość rzadkie. Zwykle jest to płaskostopie podłużne połączone z pronacją stopy (stopa płaskokoślawa). Przyczyną płaskostopia jest nieprawidłowy rozwój wewnątrzmaciczny elementów konstrukcyjnych stopy.

Nabyte płaskostopie może być spowodowane paraliżem i niedowładem mięśni kończyn dolnych, powikłaniami po urazach, zaburzeniami gospodarki wapniowo-fosforowej oraz krzywicą.

Przy płaskostopiu brakuje właściwości amortyzujących stopę, co powoduje szybkie zmęczenie podczas chodzenia, bóle stóp, bioder, podudzi i okolicy lędźwiowej.

Masaż jest doskonałym lekarstwem na płaskostopie. Zmniejsza ból, poprawia krążenie limfy i krwi, wzmacnia osłabione mięśnie.

Masaż należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Masuj mięsień łydki.

2. Masuj ścięgno Achillesa.

3. Masuj zewnętrzną część podudzia.

4. Masuj tylną część stopy.

5. Masaż stóp.

6. Masuj mięsień łydki.

7. Masaż stóp.

Masaż mięśni łydek

Aby wykonać techniki masażu mięśnia łydki, osobę masowaną należy położyć na brzuchu, a pod stawy skokowe umieścić wałek. Konieczne jest przeprowadzenie następujących procedur:

1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy.

2. Ściśnij:

a) krukowaty;

b) poprzeczny.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

d) o kształcie koła z paliczkami zgiętych palców, najpierw jedną, a następnie dwiema rękami;

e) okrągły w kształcie dzioba, najpierw jedną, a następnie obiema rękami. 4. Głaskanie jest proste.

Masaż ścięgna Achillesa

Sproszkowanie:

a) prosty „w kształcie szczypiec”;

b) spirala „w kształcie szczypiec”;

c) proste z guzkami i opuszkami kciuków;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;


f) okrągła krawędź kciuka.

Masaż zewnętrznej strony nogi

Osoba masowana powinna być ułożona na plecach, pod kolanami powinna znajdować się poduszka. Dalszą ręką powinieneś:

1. Głaskanie jest proste.

2. Ugniatanie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągła krawędź kciuka.

Blisko ręki:

Ściskanie piętą dłoni.

Masaż tylnej części stóp

Nie zmieniając pozycji masowanego, należy bliższą ręką chwycić jego stopę z boku podeszwy, a drugą ręką wykonać techniki masażu:

1. Głaskanie odbywa się prosto w kierunku od palców do stawu skokowego.

2. Pocieranie:

a) prostoliniowe poduszki czterech palców przestrzeni międzyśródstopnych;

b) okrągłe poduszki czterech palców przestrzeni międzyśródstopnych;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) prosto opuszką środkowego palca;

f) okrągły z opuszką środkowego palca;

g) okrągły z krawędzią dłoni.

3. Głaskanie (tył goleni).

4. Uciśnij (z tyłu goleni).

Masaż wyłączny

1. Głaskanie podeszwy grzbietem dłoni.

2. Pocieranie w kierunku od palców do pięty:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) prosto z pięścią w poprzek i wzdłuż;

d) okrągły grzbiet pięści. 3. Ucisk stopy.

Masaż mięśni łydek

1. Głaskanie jest proste.

2. Ściśnij w kształcie dzioba.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż wyłączny

Sproszkowanie:

a) prosto pięścią;

b) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

W celu wzmocnienia mięśni podtrzymujących wewnętrzny łuk stopy zaleca się połączenie sesji masażu z ćwiczeniami korekcyjnymi, z pasywnymi i aktywnymi ruchami stopy:

1. Zgięcie.

2. Zwraca się do wewnątrz.

3. Rozszerzenie.

4. Rozsuwanie i poruszanie palcami u nóg.

5. Podnoszenie różnych małych przedmiotów palcami u nóg.

6. Toczenie małej kulki.

7. Ruchy ślizgowe stopy jednej nogi wzdłuż goleni drugiej.

8. Przysiady na kiju leżącym w poprzek stopy.

ROZDZIAŁ 4. MMASAŻ NA CHOROBY UKŁADU SERCA

Masaż w chorobach układu sercowo-naczyniowego pomaga poprawić krążenie krwi w mięśniu sercowym.

Ponadto masaż zwiększa napięcie mięśnia sercowego i jego funkcję skurczową, pomaga zapobiegać zatorom w krążeniu ogólnoustrojowym i płucnym, normalizuje ciśnienie krwi itp.

MASAŻ NA NADCIŚNIENIE

Nadciśnienie to wysokie ciśnienie krwi.

Przyczyną nadciśnienia tętniczego są zaburzenia stanu funkcjonalnego ośrodkowego układu nerwowego i innych układów organizmu, które wpływają na regulację napięcia naczyniowego.

Ponadto ważną rolę odgrywają stres psycho-emocjonalny, predyspozycje dziedziczne, wstrząśnienia mózgu itp.

W przypadku nadciśnienia wzrasta ciśnienie krwi, zmienia się napięcie naczyń krwionośnych (najczęściej naczyń mózgowych), w wyniku czego tętniczki zwężają się i następuje pojemność minutowa serca, która nie odpowiada normie.

We współczesnej nauce i medycynie znane są 3 etapy nadciśnienia: początkowe, stabilne, sklerotyczne.

Początkowy etap nadciśnienia charakteryzuje się krótkotrwałym wzrostem ciśnienia krwi, które normalizuje się w normalnych, sprzyjających warunkach.

Wzrost ciśnienia może być spowodowany zmianami pogody, podekscytowaniem, przepracowaniem i wieloma innymi przyczynami.

W wyniku powyższych czynników osoba odczuwa uczucie ciężkości w głowie, bóle głowy, zawroty głowy, bezsenność, szybkie lub nierówne bicie serca.

Etapowi stabilnemu, oprócz wysokiego ciśnienia krwi wymagającego odpowiedniego leczenia, towarzyszą także zmiany organiczne w naczyniach i narządach, zmiany w siatkówce oraz pojawienie się przerostu lewej komory.

Stadium sklerotyczne (nieodwracalne) nadciśnienia charakteryzuje się nie tylko wysokim ciśnieniem krwi, zmianami organicznymi w narządach wewnętrznych, ale także niewydolnością nerek i naczyń wieńcowych.

Osoby z tym stadium nadciśnienia są niepełnosprawne.

Leczenie choroby masażem można przeprowadzić niezależnie od tego, na jakim etapie się ona znajduje. Istnieją jednak pewne przeciwwskazania, których nie należy ignorować.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Kryzys nadciśnieniowy, który wystąpił nagle.

2. Częste kryzysy mózgowe.

3. Obecność ciężkiej cukrzycy.

4. Ogólne wskazania, przy których nie zaleca się masażu.

Masaż na nadciśnienie pomaga zmniejszyć bóle i zawroty głowy, obniżyć ciśnienie krwi i poprawić stan psycho-emocjonalny.

Techniki masażu należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Masaż górnej części pleców.

2. Masaż szyi.

3. Masuj skórę głowy.

4. Masaż przedniej powierzchni klatki piersiowej.

5. Masaż szyi, tyłu głowy i punktów bólowych.

Masuj górną część szprychy

W celu wykonania masażu pacjenta należy ułożyć na brzuchu, a pod stawy skokowe umieścić wałek. W tej pozycji osoby masowanej należy wykonać następujące techniki:

1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy.

2. Ściśnij:

a) podstawa dłoni;

b) krukowaty.

Na mięśniu długim grzbietu:

1. Ugniatanie:

a) łukowata opuszka kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) „w kształcie szczypiec”;

d) okrągłe z opuszkami kciuków.

2. Głaskanie.

Na mięśniu najszerszym grzbietu:

1. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone.

2. Głaskanie.

Pomiędzy kręgosłupem a łopatką, a także w okolicy nadłopatkowej:

1. Pocieranie:

a) prosty guzek i opuszka kciuka;


c) guzek kciuka o stromym kształcie;

Masaż należy wykonywać po obu stronach pleców. Całość uzupełniamy pocieraniem wzdłuż kręgosłupa od dolnych kącików łopatek do siódmego kręgu szyjnego:

a) proste opuszki palca wskazującego i środkowego (kręgosłup powinien znajdować się między palcami);

b) wpływ na obszary pomiędzy wyrostkami kolczystymi.

Masaż szyi

Masaż szyi należy wykonywać jednocześnie z masażem mięśnia czworobocznego po lewej i prawej stronie:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

4. Głaskanie.

Masaż skóry głowy

Masaż należy wykonywać w pozycji: osoba masowana leży na brzuchu, głowa oparta na złożonych dłoniach.

1. Głaskanie opuszkami otwartych palców w kierunku od czubka głowy w dół do okolic potylicznych, czołowych i skroniowych;

2. Pocieranie (w kierunku od czubka głowy do okolic potylicznych, czołowych i skroniowych):



c) okrągły w kształcie dzioba.

Następnie należy zmienić pozycję osoby masowanej: położyć ją na plecach, a pod głowę wałek. W tej pozycji pacjent musi wykonać techniki masażu w części czołowej.

1. Głaskanie opuszkami palców po linii prostej (w kierunku od środka czoła, wzdłuż linii włosów do skroni).

2. Pocieranie:

a) zygzak opuszkami palców;

b) okrężnie opuszkami palców.

c) ucisk opuszkami palców.

3. Szczypanie.

4. Głaskanie.

Następnie należy masować obszary skroniowe jeden po drugim, wykonując okrężne ruchy opuszkami czterech palców.


1. Głaskanie spiralne.

2. Uciskanie guzkiem kciuka.

3. Ugniatanie mięśni piersiowych większych:

a) zwykły;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

4. Drżenie.

5. Głaskanie.

Masaż szyi, okolicy potylicznej głowy i punktów bólowych

Osoba masowana powinna być ułożona na brzuchu.

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie (2 lub 3 rodzaje).

Następnie należy działać (omacując) na punkty bólowe zlokalizowane w okolicy wyrostków sutkowatych (występy kostne za płatkiem ucha), pomiędzy brwiami, na skroniach, w centrum okolicy ciemieniowej. Masaż (12-14 sesji po 15-20 minut każda) należy wykonywać jednocześnie z fizjoterapią i leczeniem farmakologicznym. Masaż można wykonywać codziennie lub co drugi dzień.

MASAŻ NA DYSTONIĘ NEUROCYRKULACYJNĄ

Rodzaj dystonii neurokrążeniowej to niedociśnienie. Niedociśnienie to niskie ciśnienie krwi.

Objawy niedociśnienia: niskie ciśnienie krwi, bóle głowy, ogólne osłabienie, zmęczenie, ciemnienie oczu przy zmianie pozycji ciała, zawroty głowy, częste bóle serca, kryzysy naczyniowe.

Masaż jest skutecznym lekarstwem na tę chorobę. Zapobiega wystąpieniu kryzysu, podnosi ciśnienie krwi, łagodzi bóle głowy i normalizuje stan psycho-emocjonalny pacjenta.

Istnieją jednak pewne przeciwwskazania do masażu:

1. Ostry kryzys hipotensyjny.

2. Ogólne przeciwwskazania, przy których nie należy stosować masażu.

Masaż należy wykonywać na następujących obszarach:

1. Dolna część pleców.

2. Obszar miednicy.

3. Kończyny dolne.

4. Obszar brzucha.

Masaż dolnej części pleców

1. Głaskanie (w kierunku od okolicy miednicy do dolnych kącików łopatek):

prosty;

b) alternatywny;

c) spirala.

2. Ściśnij (w tym samym kierunku):

a) podstawa dłoni;

b) poprzeczny.

3. Ugniatanie (na mięśniach długich pleców):

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągła krawędź kciuka;

d) „w kształcie szczypiec”;

e) podstawa dłoni z rolką.

4. Pocieranie (w okolicy lędźwiowej):

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągły z promieniową stroną dłoni;

d) okrągła podstawa dłoni;

e) piłowanie;

e) skrzyżowanie.

5. Pocieranie (wzdłuż kręgosłupa od kości krzyżowej do dolnych kącików łopatek):

a) proste opuszki palców 2-3;

b) pocieranie przestrzeni między wyrostkami kolczystymi;

c) okrągły z opuszką drugiego palca;

d) okrągły opuszką trzeciego palca.

Masaż okolicy miednicy

Na mięśniach pośladkowych: 1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy.

2. Ściśnij w kształcie dzioba.

3. Ugniatanie:

a) Zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły obiema pięściami;

d) okrągły w kształcie dzioba.

4. Ugniatanie kości krzyżowej:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągła krawędź kciuka.

5. Ugniatanie grzebienia biodrowego:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż kończyn dolnych

Wykonuje się go najpierw na powierzchni pleców w następującej kolejności: udo, mięsień łydki, podeszwa.

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie (3-4 rodzaje).

Podczas masowania podeszwy szczególną uwagę należy zwrócić na okolice serca i splotu słonecznego. Następnie należy masować przednią powierzchnię uda i zewnętrzną powierzchnię podudzia.

Masaż brzucha

1. Głaskanie (dłonią powierzchnią dłoni zgodnie z ruchem wskazówek zegara).

2. Ściśnięcie podkowy.

3. Ugniatanie mięśni prostych brzucha:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

d) paliczki zgiętych palców.

4. Głaskanie.

5. Masowanie okolicy splotu słonecznego.

Wymaganych jest łącznie 12-14 sesji (codziennie lub co drugi dzień).

Masaż można uzupełnić zabiegami w wodzie miękkiej, które polegają na krótkotrwałym ochłodzeniu stóp poprzez zanurzenie lub polewanie ich w wodzie, zabiegami balneofizjoterapeutycznymi, ćwiczeniami fizykoterapeutycznymi itp.

MASAŻ W PRZYPADKU PRZEWLEKŁEJ NIEwydolność mięśnia sercowego

Przyczyną niewydolności mięśnia sercowego może być nadmierna aktywność fizyczna, toksyczne działanie czynników zakaźnych, choroby gruczołów dokrewnych itp. Masaż pomaga rozszerzyć sieć naczyń włosowatych, wzmacniając krążenie obwodowe i ogólne. Techniki wykonywania należy rozpocząć od mięśni pleców:

1. Głaskanie (od kości krzyżowej do jam pachowych):

a) płaska podstawa dłoni;

b) trzymanie ciągłej podstawy dłoni.

2. Pocieranie półkoliste czubkami 2-5 palców;

3. Głaskanie.

Następnie, zgodnie z ogólnie przyjętą metodą, należy masować mięśnie długie, najszersze i trapezowe pleców:

1. Głębokie, ciągłe głaskanie przypominające grzebień.

2. Tarcie w formie piłowania.

3. Ugniatanie:

a) wzdłużny;

b) poprzeczny.

4. Wibracje przerywane:

a) w formie siekania;

b) w formie klepnięcia.

Techniki siekania i klepania w okolicy pomiędzy łopatkami należy wykonywać ostrożnie, nie zapominając o stymulującym wpływie tych technik na płuca i serce.

5. Ciągłe głaskanie chwytające.

Jeśli pacjent ma niewydolność sercowo-naczyniową pierwszego stopnia, dopuszczalne są następujące techniki:

1. Wibracje przerywane:

a) w formie delikatnego (lekkiego) nacięcia w okolicy serca;

b) w formie klepania w okolicę serca.

2. Rytmiczne uciskanie okolicy klatki piersiowej.

Przy poszerzaniu granic serca należy wykonać przerywaną wibrację w postaci nakłucia w okolicy wyrostka kolczystego siódmego kręgu szyjnego.

Masaż kończyn dolnych i górnych

Zaleca się wykonywanie masażu szerokimi pociągnięciami, techniką masażu ssącego, jednak bez opóźnień w poszczególnych obszarach. Techniki należy wykonywać codziennie przez 20 minut przez 20-30 dni.

Podczas sesji masażu należy monitorować stan pacjenta, jego oddech i puls. Masaż należy przerwać, jeśli twarz pacjenta stanie się czerwona lub blada, pojawi się uczucie ucisku w klatce piersiowej lub ból w okolicy serca.

MASAŻ NA ANGINĘ

Angina pectoris (angina pectoris) należy do grupy chorób niedokrwiennych serca
tsa. Przyczyną jego wystąpienia może być miażdżyca tętnic wieńcowych serca.
ca, skurcze naczyń wieńcowych, syfilityczne zapalenie aorty, reumatyczne zapalenie naczyń,
zarostowe zapalenie wsierdzia, guzkowe zapalenie okołotętnicze itp.

Jednym z objawów choroby jest atak bólu za mostkiem (zwykle w jego górnej części lub na lewo od niego).

Oprócz bólu dławicy piersiowej może towarzyszyć uczucie ciężkości, pieczenia, ucisku i zwężenia w mostku. Z reguły ból promieniuje do lewej łopatki, lewego ramienia, szyi, a czasami do żuchwy.

Stosowanie technik masażu przy tej chorobie pomaga poprawić krążenie krwi i procesy metaboliczne w mięśniu sercowym, rozszerzyć tętnice wieńcowe, co zmniejsza skłonność tętnic do skurczów oraz zmniejsza lub eliminuje ból w okolicy serca.

Przed masażem należy określić strefy skóry Zakharyina-Geda, strefy odruchowe odzwierciedlające zmiany w mięśniach (Mekenzie) i podskórnej tkance łącznej (Leibe i Dicke). A następnie wykonaj techniki masażu opisane w rozdziale „Masaż segmentowy”.

MASAŻ NA ŻYLAKI

Żylaki najczęściej występują na kończynach dolnych. Dzieje się tak, ponieważ żyły kończyn dolnych podlegają ciśnieniu hydrostatycznemu bardziej niż w innych częściach ciała.

Choroba może rozwinąć się w wyniku ciągłego noszenia ciężkich przedmiotów, długotrwałego stania, nadwagi, częstych ciąż itp.

W przypadku żylaków zaleca się wykonanie masażu, którego technika zależy od obszaru, nasilenia i charakteru zmiany. Masaż poprawia trofizm tkanek, pomaga odciążyć sieć limfatyczną i żylną, poprawia krążenie krwi i limfy.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Wady serca w fazie dekompensacji.

2. III stopień nadciśnienia.

3. Zakrzepowe zapalenie żył i zapalenie żył.

4. Ostre choroby zapalne błon serca i mięśnia sercowego.

5. Niewydolność krążenia BE stopnia i III stopnia.

6. Niewydolność wieńcowa z częstymi atakami dusznicy bolesnej.

7. Arytmia.

8. Choroby zakrzepowe tętnic obwodowych w stadium zgorzelinowym.

9. Choroby zakrzepowe tętnic obwodowych z wyraźnymi objawami miażdżycy naczyń mózgowych i tendencją do incydentów naczyniowo-mózgowych.

10. Tętniak naczyniowy.

11. Obecność ogólnoustrojowego alergicznego zapalenia naczyń.

Masaż w celu nieskomplikowanego rozszerzenia żył odpiszczelowych nogi

Przed wykonaniem masażu pacjenta należy ułożyć na plecach z nogami lekko ugiętymi w kolanach i uniesionymi pod kątem 45 stopni.

Techniki masażu należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Masuj okolice ud i pośladków.

2. Masaż łydek.

3. Masaż stóp. 1. Głaskanie:


b) obejmujący ciągłość.

2. Wcieranie (lekkie półkoliste bez wpływu na uszkodzone żyły).

Przy jednostronnym rozszerzeniu żył kończyn dolnych masaż należy rozpocząć od zdrowej kończyny.

Aby poprawić krążenie krwi i limfy, poprawić trofizm skóry w miejscach, w których rozszerzone są żyły odpiszczelowe, można delikatnie uszczypnąć skórę i tkankę tłuszczową podskórną w kierunku góra-dół.

W przypadku żylaków, którym towarzyszy zespół objawów żylakowatych, zaleca się wykonanie odruchowego masażu segmentowego okolicy lędźwiowo-krzyżowej (L4-S4).

W przypadku chorób wywołujących choroby skóry i tkanki podskórnej w miejscach występowania żylaków, masaż można stosować przy chorobach skóry (patrz „Masaż przy chorobach skóry”). Masaż ten poprawi trofizm tkanek, zmniejszy swędzenie, zapobiegnie skurczom, drętwieniom kończyn dolnych i złagodzi uczucie ciężkości.

Osobom cierpiącym na tę chorobę zaleca się także masaż, który stosuje się przy niewydolności układu krążenia („Masaż przy przewlekłej niewydolności mięśnia sercowego”).

MASAŻ PRZY OBNIŻONEJ AKTYWNOŚCI SERCA

Spadek (osłabienie) czynności serca charakteryzuje się rzadkim tętnem i gwałtownym spadkiem ciśnienia krwi.

W obszarze serca należy wykonać następujące techniki:

1. Wibracje przerywane w postaci przekłuć.

2. Klepanie.

3. Siekanie.

Masaż manualny można uzupełnić masażem wibracyjnym za pomocą wibratora elektrycznego. Sesję masażu należy wykonywać przez 2 lub 3 minuty.

W okolicy międzyłopatkowej zaleca się wykonywanie wibracji w formie klepania i siekania. Technikę tę należy stosować na zmianę z uciśnięciami klatki piersiowej. W tym celu obie dłonie należy ułożyć po lewej i prawej stronie klatki piersiowej w okolicy czwartego żebra w dół i podczas wydechu pacjenta należy wykonywać rytmiczne, przerywane uciskanie.

MASAŻ NA NAGŁE ZATRZYMANIE SERCA

Nagłe zatrzymanie krążenia może być spowodowane wypadkami: porażeniem prądem, utonięciem itp.

W przypadku zatrzymania krążenia wykonuje się pośredni (zewnętrzny) manualny masaż serca. Techniki masażu wykonywane są w obszarze pomiędzy kręgosłupem piersiowym a mostkiem. Aby wykonać masaż, należy położyć pacjenta na plecach na twardym podłożu, a pod ramionami umieścić małą poduszkę. Masażysta musi ustawić się na lewo od pacjenta, położyć dłoń lewej ręki na dolnej jednej trzeciej mostka, a na niej dłoń prawej ręki i wykonywać rytmiczne uciski w formie pchnięć (60 -70 razy na minutę), szybko usuwając dłonie po każdym ucisku (dzięki temu klatka piersiowa będzie miała możliwość powiększenia się, a serce napełni się krwią żylną) (ryc. 159). Zaleca się wywieranie nacisku w następującej kolejności:

3-4 naciśnięcia - przerwa 2-3 sekundy - 3-4 naciśnięcia - przerwa 2-3 sekundy.

Rysunek 159.

Techniki masażu należy stosować do czasu przywrócenia czynności serca. W tym przypadku nie trzeba wywierać zbyt dużego nacisku na żebra, aby ich nie połamać.

Aby masaż był skuteczniejszy, należy go przeplatać ze sztucznym oddychaniem (wdmuchiwanie powietrza do płuc pacjenta ustami, przez nos, z ust do ust za pomocą rurki).



ROZDZIAŁ 5. MASAŻ PRZY CHOROBACH UKŁADU NERWOWEGO

Masaż na choroby układu nerwowego jest skuteczną metodą leczenia. Poprawia krążenie krwi, trofizm tkanek w przypadku paraliżu, wzmacnia mięśnie, rozciąga mięśnie będące w przykurczu, zapobiega zanikowi mięśni, łagodzi lub zmniejsza ból, aktywuje proces odbudowy tkanki nerwowej, zwiększa witalność pacjenta.

MASAŻ NA NEURALGIĘ MIĘDZYŻEBROWĄ

Neuralgia międzyżebrowa pojawia się w wyniku skoliozy, urazów żeber, osteochondrozy kręgosłupa, deformacyjnej spondyloartrozy, grypy, zatrucia i chorób narządów wewnętrznych. W przypadku neuralgii międzyżebrowej po lewej stronie pleców i bocznej powierzchni klatki piersiowej obserwuje się stały lub napadowy ból.

W niektórych miejscach ból może być szczególnie silny i rozprzestrzenia się półkolem wzdłuż nerwów międzyżebrowych (od kręgosłupa do mostka).

Techniki masażu zalecane są w następujących obszarach:

1. Część tylna.

2. Obszar klatki piersiowej.

Masaż pleców

Przed wykonaniem technik należy określić lokalizację bólu. Masaż należy wykonać najpierw po stronie zdrowej, a następnie po stronie obolałej. Jeśli ból rozprzestrzenia się na lewą i prawą połowę pleców, masaż należy wykonać na tej połowie, na której ból jest mniejszy.

1. Głaskanie (wykonywane wzdłuż 3 i 4 linii od kości krzyżowej do obręczy barkowej):

prosty;

b) zastępczy.

2. Ściśnij nasadę dłoni w kształcie dzioba wzdłuż 3 i 4 linii od kości krzyżowej do obręczy barkowej.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły z opuszkami zgiętych palców;

e) okrągła podstawa dłoni z rolką. 4. Ugniatanie mięśni najszerszych:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

5. Ugniatanie powięzi mięśnia czworobocznego i okolicy nadłopatkowej:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągła krawędź kciuka;

d) „w kształcie szczypiec”;

e) okrągły guzek kciuka;

f) linia prosta z opuszką i guzkiem kciuka.

6. Ugniatanie przestrzeni międzyżebrowych:

a) prosto opuszkami czterech palców na przemian;

b) proste z opuszkami czterech palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) proste opuszki środkowego palca;

e) „pociągnięcia” opuszkami środkowego palca.

Podczas wykonywania technik nie należy przekraczać progu bólu osoby masowanej.

Masaż klatki piersiowej

Aby wykonać masaż, należy ułożyć pacjenta na plecach i nasmarować klatkę piersiową kremem, olejem roślinnym lub maściami rozgrzewającymi. Masaż mięśni piersiowych większych:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) połączone;

e) okrągły z paliczkami zgiętych palców.
Masaż przestrzeni międzyżebrowych klatki piersiowej:

1. Pocieranie:

a) proste z opuszkami czterech palców;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka;

e) prosto opuszką środkowego palca; e) „w kształcie obrysu” opuszką środkowego palca. Masaż kąta podżebrowego:

Pocieranie (wykonywane w sposób klasyczny).

Sesję masażu należy wykonywać przez 15-20 minut. Zalecana liczba sesji to 8-10.

MASAŻ W PRZYPADKU ZAPALENIA KOSZKOWNIKA LĘDŹWO-KRĘŻNEGO (NEURALGICZNE OBJAWY OSTEOCHONDROZY LĘDŹWI)

Choroba charakteryzuje się bólami kończyn dolnych, okolicy krzyżowej, pośladków, napięciem mięśni pleców, niedociśnieniem i zanikiem mięśni pośladków, ud i nóg, bólem przy palpacji punktów przykręgowych, wyrostków kolczystych i punktów wzdłuż kulszowej. nerw.

W przypadku tej choroby zaleca się wykonanie masażu, który pomaga zmniejszyć ból, zwiększyć krążenie krwi i limfy w okolicy lędźwiowej i kończynach oraz zmniejszyć zanik mięśni tylnej części uda, podudzia i pośladków.

Masaż polega na oddziaływaniu na strefy przykręgowe dolnych odcinków piersiowych, lędźwiowych i krzyżowych kręgosłupa D12 – D4, L5 – L1, S3 – S1.

Techniki masażu wykonywane są w następujących obszarach:

1. Część tylna.

2. Obszar miednicy.

3. Region lędźwiowy.

4. Kończyna dolna po stronie dotkniętej chorobą (powierzchnia tylna i przednia).

Masaż pleców

1. Głaskanie:

prosty;

b) zastępczy. 2. Ściśnij:

a) wzdłużny;

b) krukowaty.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły z opuszkami kciuków;

e) okrągły z guzkami kciuków.

Masaż okolicy miednicy

Najpierw musisz wykonać techniki na zdrowej połowie, a następnie na chorej.

Masaż mięśni pośladkowych

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż sacrum

1. Pocieranie:

a) prosto z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły z krawędzią dłoni.

Masaż mięśni pleców (od odcinka lędźwiowego do dolnych kącików łopatek):

1. Ściśnij.

2. Głaskanie.

Masaż lędźwiowy

1. Pocieranie:

a) prosto opuszką kciuka wzdłuż trzech linii;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba.

Należy wykonać jedną serię technik na obszarze zdrowym i dwie lub trzy na obszarze chorym. Wszystkie techniki należy przeplatać z głaskaniem i ściskaniem dolnej części pleców.

Masaż kończyny dolnej po stronie dotkniętej chorobą (powierzchnia tylna i przednia)

Masaż mięśni tylnej części uda:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) połączone;

d) zwyczajny wzdłużny;

e) okrągły w kształcie dzioba.

Podczas masażu nerwu kulszowego należy stosować wibracje.

Masaż mięśni łydek:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) podwójny okrągły podłużny;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż przedniej części uda:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) podwójny zwyczajny;

d) podwójny okrągły podłużny;

e) okrągły w kształcie dzioba.

Masaż mięśni przednich łydek:

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) okrągły z opuszkami czterech palców;

b) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

c) okrągły w kształcie dzioba;

d) okrągła podstawa dłoni.

Wibrację należy wykonać w okolicy nerwu podkolanowego.

Masaż kostki:

1. Koncentryczne głaskanie.

2. Pocieranie:

a) prostoliniowy „w kształcie szczypiec”;

b) okrągły z opuszkami czterech palców, najpierw jednej, potem obu dłoni;

c) okrągły dziób w kształcie najpierw jedną ręką, potem drugą;

d) proste z guzkami i opuszkami kciuków od góry do dołu.

Masaż tylnej części stóp:

Pocieranie (od nasady palców do stawu skokowego):

a) proste opuszkami palców;

b) okrężnymi opuszkami palców;

c) prosto z opuszką kciuka;

d) okrągły z opuszką kciuka.

Szczególną uwagę należy zwrócić na punkty bólowe i pnie nerwowe. Punkty bólowe można zidentyfikować poprzez badanie palpacyjne stref przykręgowych, przestrzeni międzykolcowych, a także obszaru grzebienia biodrowego i kości udowej wzdłuż nerwu kulszowego. Należy wykonać następujące kroki:

1. Głaskanie.

2. Palpacja w okolicach ww. miejsc.

3. Palpacja bezpośrednio w obszarze punktów bólowych.

Masaż można łączyć z fizykoterapią i zabiegami termalnymi.

MASAŻ NA NEURALGIĘ NERWU POTYCZNEGO

Przyczyną nerwobólu potylicznego może być osteochondroza szyjna i powikłania po grypie. Choroba charakteryzuje się zapaleniem zakończeń nerwowych w górnych kręgach szyjnych. Towarzyszy mu silny ból w tylnej części głowy i szyi, promieniujący do łopatki oraz wzmożone napięcie mięśni tylnej części głowy i szyi.

W przypadku nerwobólów potylicznych zaleca się masaż, który znacznie zmniejsza ból, zapewnia prawidłowe przewodzenie nerwu obwodowego i eliminuje proces zapalny.

Masaż należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Masaż pleców.

2. Masuj szyję wraz z mięśniem czworobocznym.

3. Masaż tyłu głowy.

Masaż pleców

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) „w kształcie szczypiec”;

d) okrągła krawędź kciuka.

4. Ugniatanie mięśni pleców pomiędzy kręgosłupem a łopatką:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągły z opuszką kciuka;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągła krawędź kciuka;

e) okrągły guzek kciuka.

5. Głaskanie po całych plecach.

6. Ściśnij całe plecy.

Masuj szyję mięśniem czworobocznym

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) podwójny pierścień.

Masaż tyłu głowy

1. Głaskanie przypominające grabie.

2. Ściśnij w kształcie dzioba.

3. Pocieranie:

prosty;

b) zygzak;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły w kształcie dzioba;

e) okrągły guzek kciuka.

Po 3-5 sesjach obejmujących powyższe techniki należy wykonać masaż z dodatkiem nowych technik:

4. Masowanie wzdłuż odcinka szyjnego kręgosłupa:

a) proste z opuszkami czterech palców;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) okrągły z paliczkami zgiętych palców jednej lub drugiej ręki.

Szczególną uwagę należy zwrócić na punkty wyjścia nerwów i punkty bólowe:

5. Pocieranie.

6. Wibracje (wzdłuż nerwów opuszką środkowego palca).

Obszar nerwu potylicznego większego należy masować pośrodku pomiędzy górnym kręgiem szyjnym (przy czaszce) a wyrostkiem sutkowatym. Obszar nerwu potylicznego mniejszego należy masować za wyrostkiem sutkowatym.

Dodatkowo należy masować mięśnie mostkowo-obojczykowo-sutkowe.

Po wykonaniu technik masażu zaleca się wykonanie ćwiczeń gimnastycznych ramion i głowy. Czas trwania każdej sesji wynosi 15 minut. Zalecana liczba sesji to 12-14.

MASAŻ NA NEURALGIĘ TRÓJDZIELNĄ

Choroba może wystąpić w wyniku przeziębienia, różnych chorób zakaźnych, zapalenia zatok, zapalenia zatok, chorób zębów itp. Charakteryzuje się napadowym ostrym bólem, który pojawia się podczas kichania, ruchów szyi i głowy oraz żucia. Ból może rozprzestrzeniać się z jednej gałęzi nerwu trójdzielnego na dwie pozostałe gałęzie i może wykraczać poza granice strefy unerwienia.

W przypadku uszkodzenia nerwu trójdzielnego należy zastosować następujące techniki masażu:

1. Pocieranie okrężne.

2. Wibracje są ciągłe.

W miejscach, w których nerwy wychodzą z powierzchni twarzy, zaleca się masaż za pomocą wibratora.

MASAŻ NA Zapalenie nerwu twarzowego

Przyczyną choroby może być hipotermia, zapalenie ucha środkowego, świnka (zapalenie ślinianki przyusznej), uszkodzenie nerwu twarzowego itp. Z reguły chorobie towarzyszy paraliż mięśni połowy twarz. Pacjent nie może wykonywać wielu prostych ruchów, na przykład zamykania oka na dotkniętą część twarzy, marszczenia brwi, wydymania policzków itp. Często przy zapaleniu nerwu twarzowego odnotowuje się ból w okolicy ucha.

W przypadku zapalenia nerwu twarzowego wskazany jest masaż twarzy (kierunki ruchów masujących omówiono w artykule „Masaż skóry i mięśni twarzy”).

Należy wykonać następujące kroki:

1. Pocieranie półkoliste (rób to delikatnie i łatwo).

2. Ciągłe głaskanie.

Techniki należy wykonywać naprzemiennie.

Pozytywny wpływ ma także masaż wibracyjny.

MASAŻ NA NEURALGIĘ SPLOTU SŁONECZNEGO

Przyczyną choroby mogą być zrosty pooperacyjne w jamie brzusznej, różne przewlekłe procesy zapalne w żeńskich narządach płciowych itp. Choroba charakteryzuje się napadowymi palącymi lub nudnymi bólami, które występują w okolicy nadbrzusza, czasami rozprzestrzeniając się po całym obszarze brzucha , promieniując do odcinka piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa. Podczas badania palpacyjnego pojawiają się bolesne odczucia w okolicy nadbrzusza, pomiędzy wyrostkiem mieczykowatym a pępkiem. Ponadto u pacjenta z neuralgią splotu słonecznego mogą występować wzdęcia, zaparcia lub biegunka.

W przypadku nerwobólów splotu słonecznego zaleca się masowanie okolic pleców:

1. Szlifowanie pociągnięciami.

2. Głaskanie końcowych paliczków palca środkowego i serdecznego.

W obszarze wzmożonego napięcia mięśniowego:

3. Lekkie wibracje mechaniczne.

Jeżeli w wyniku energicznego narażenia u osoby masowanej w okolicy dolnego kąta łopatki wystąpi ból, uczucie drętwienia i swędzenia, wówczas należy wykonać technikę głaskania w okolicy pod jamą ustną .

Możesz masować okolicę nadbrzusza dopiero po zmniejszeniu napięcia mięśniowego obszarów na plecach. W obszarze splotu słonecznego nie należy mocno naciskać bolących punktów, ponieważ może to spowodować gwałtowny spadek ciśnienia krwi, spowolnienie tętna i pojawienie się skurczu naczyń obwodowych. Sesja masażu powinna trwać 5-10 minut.

ROZDZIAŁ 6. MASAŻ NA CHOROBY UKŁADU TRAWIENIOWEGO

Duża liczba osób cierpi na choroby układu pokarmowego. Przyczynami ich wystąpienia są zatrucia pokarmowe, choroby zakaźne, różne procesy zapalne w narządach układu itp. W przypadku wielu chorób zaleca się wykonywanie masażu, który ma pozytywny wpływ na cały organizm jako całość.

MASAŻ NA WRZĘDY ŻOŁĄDKA I DWUSTNICY

Wrzód trawienny żołądka i dwunastnicy może wystąpić w wyniku stresu neuropsychicznego, złej diety, palenia, nadużywania alkoholu itp. Charakteryzuje się obecnością bólu

w okolicy nadbrzusza, występującej po posiłkach lub na czczo, powstawanie wrzodów błony śluzowej żołądka lub dwunastnicy. U chorych na wrzody żołądka i dwunastnicy obserwuje się zaostrzenia sezonowe (wiosną i jesienią), które mogą być powikłane krwawieniem i perforacją ścian żołądka.

Masaż zaleca się w okresie osłabienia zaostrzenia oraz w okresie niepełnej remisji etapów I-III. Sprzyja szybkiemu zabliźnianiu się wrzodów, poprawie krążenia krwi oraz funkcji motorycznych i wydzielniczych.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Zaostrzenie choroby.

2. Krwawienie.

3. Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego.

4. Procesy zapalne narządów płciowych u kobiet.

5. Gruźlica.

6. Ciąża i okres poporodowy, okres po aborcji (do 2 miesięcy).

7. Ogólne przeciwwskazania.

Techniki masażu należy wykonywać w następującej kolejności:

1. Masaż mięśni pleców.

2. Masaż szyi i mięśni czworobocznych.

3. Masuj mięśnie klatki piersiowej.

4. Masuj mięśnie brzucha.

Masaż mięśni pleców

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.


a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) „w kształcie szczypiec”;

e) okrągłe z opuszkami kciuków.

Szczególną uwagę należy zwrócić na obszary D7-D9, D10-L1 po lewej stronie i D9-D12-L1 po prawej stronie, ponieważ są one związane z zajętymi narządami. 4. Ugniatanie mięśni najszerszych grzbietu:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

5. Rozcieranie powięzi mięśnia czworobocznego, okolicy międzyłopatkowej, okolicy nadgrzebieniowej i podgrzebieniowej:

a) proste z opuszką i guzkiem kciuka;

b) okrągła krawędź kciuka;


Masaż szyi i mięśni czworobocznych

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;


d) promieniowa strona dłoni.

Masaż mięśni brzucha

Techniki należy wykonywać na mięśniach prostych i skośnych brzucha, w obszarach bezpośrednio połączonych z żołądkiem i dwunastnicą.

1. Głaskanie okrężne.

2. Ugniatanie mięśni prostych brzucha:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) kształt okrągły z paliczkami zgiętych palców jednej i obu rąk na przemian; 3. Ugniatanie mięśni skośnych brzucha:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) w kształcie koła przez paliczki zgiętych palców;

d) okrągły w kształcie dzioba.

Konieczne jest przeprowadzenie 12-14 sesji masażu.

MASAŻ W CHOROBACH PĘCHIERKA ŻÓŁCIOWEGO I WĄTROBY

Masaż z reguły jest przepisywany w obecności procesów zapalnych w pęcherzyku żółciowym, w przypadku dysfunkcji wątroby i dróg żółciowych, po zapaleniu wątroby oraz w przypadku bólu po cholecystektomii. Masaż pomaga złagodzić ból, poprawia krążenie krwi i funkcje motoryczne pęcherzyka żółciowego.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Obecność ogólnych przeciwwskazań.

2. Ostre choroby pęcherzyka żółciowego i wątroby.

3. Zapalenie otrzewnej.

4. Ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego.

5. Ropne procesy zapalne w pęcherzyku żółciowym.

6. Zapalenie trzustki.

Zaleca się wykonywanie technik masażu w następującej kolejności:

1. Masaż pleców.

2. Masaż szyi.

3. Masaż przedniej powierzchni klatki piersiowej.

4. Masaż mięśni prostych brzucha.

Masaż pleców

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrężne opuszkami palców;

b) „w kształcie szczypiec”;

c) okrągły z opuszkami kciuków;

d) okrągły guzek kciuka;

e) okrągły z podstawą dłoni.

4. Ugniatanie mięśni najszerszych grzbietu.

5. Pocieranie obszaru pomiędzy kręgosłupem a wewnętrzną krawędzią łopatki. Jeśli występuje hipertoniczność mięśni, masaż należy wykonywać z dużą ostrożnością. Nie należy stosować technik takich jak bicie i siekanie.

Masaż szyi

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie.

Konieczne jest dokładne masowanie stref S3-C4.

Masaż przedniej części klatki piersiowej

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie mięśnia piersiowego większego.

Masaż mięśni prostych brzucha

1. Głaskanie okrężne.

2. Ściśnięcie podkowy.

3. Ugniatanie.

4. Pocieranie krawędzi łuków żebrowych:

a) prosto, z kciukami skierowanymi w dół, do siebie;

b) „cieniowanie” krawędziami dłoni.

Zaleca się przeprowadzenie 12-14 sesji. Należy je wykonywać co drugi dzień.

MASAŻ NA ZABURZENIA FUNKCJI MOTOROWEJ JELITA GRUBEGO

Podstawą upośledzenia funkcji motorycznej jelita grubego z reguły jest wzrost napięcia jego mięśni, powodujący spowolnienie ruchu kału przez jelita (zaparcie). Wzrost napięcia zwykle nie pojawia się w całej mięśniówce jelit, ale tylko w niektórych jej częściach. Najczęściej zaburzenia występują w esicy i zstępujących odcinkach okrężnicy. Ważną rolę zarówno w promowaniu, jak i usuwaniu kału z organizmu odgrywa stan mięśni otrzewnej, miednicy, przepony itp.

W przypadku zaparć wskazany jest masaż odruchowo-segmentowy. Masaż segmentowy należy poprzedzić technikami masażu klasycznego, mającymi na celu rozluźnienie mięśni brzucha. Przed rozpoczęciem sesji, aby przyspieszyć rozluźnienie mięśni brzucha i mięśni jelita grubego, zaleca się rozgrzać okolicę brzucha i dolnej części pleców okładem grzewczym przez 5-7 minut.

Pacjenta należy ułożyć na plecach i poprosić o maksymalne rozluźnienie mięśni brzucha.

Masaż rozpoczyna się od głaskania - lekkimi i powolnymi okrężnymi ruchami czubkami 2-4 palców prawej ręki, wykonywanymi od pępka w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (2-3 minuty).

Odbiór należy powtarzać 2-3 razy dziennie. Zaleca się wykonywać go również podczas wypróżnień, aby wzmocnić odruch skórno-jelitowy organizmu.

W przypadku zaparć atonicznych można zastosować następujące techniki:

1. Powolny, przerywany ucisk dłoniową powierzchnią dłoni wzdłuż okrężnicy wstępującej, zstępującej i poprzecznej ze stopniową penetracją w głąb brzucha.

2. Wibracje przerywane:

a) w formie znaków interpunkcyjnych;

b) w formie lekkiego siekania.

3. Wibracja w okolicy krzyżowej (3-5 minut).

4. Wibracje mechaniczne na przedniej ścianie odbytnicy (4 cm nad odbytem) w kierunku od góry do dołu.

5. Drgania przerywane w obszarze procesów kolczystych L1-3.

W przypadku uporczywych zaparć należy zastosować techniki mające na celu wzmocnienie prasy brzusznej, zwłaszcza jeśli ściana brzucha jest w stanie rozciągniętym.

MASAŻ NA HEMOROIDY

Hemoroidy to choroba, w przebiegu której powstają patologiczne żylaki w dolnej części odbytnicy. Przyczynami hemoroidów są przewlekłe zaparcia, choroby wątroby, siedzący tryb życia itp.

Przy tej chorobie zaleca się wykonanie masażu, który poprawia krążenie limfy i krwi oraz usuwa zastoje żylne w okolicy odbytu.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Ostre choroby zapalne narządów jamy brzusznej.

2. Gruźlica jelit i otrzewnej.

3. Różne nowotwory narządów jamy brzusznej.

4. Ostra postać chorób jelit i żołądka.

5. Choroby jelit i żołądka, które mogą powodować krwawienie.

Przed rozpoczęciem sesji pacjent musi opróżnić pęcherz i odbytnicę. Masaż należy wykonywać u pacjenta w pozycji kolanowo-łokciowej.

Masażysta powinien położyć gumowy czubek palca nasmarowany sterylną wazeliną na palcu wskazującym prawej dłoni. Następnie należy włożyć palec w odbyt osoby masowanej i ostrożnie, nie powodując bólu, w kierunku od dołu do góry i od góry do dołu wykonać następujące techniki masażu:

1. Głaskanie z lekkim naciskiem na wewnętrzne węzły hemoroidów. Istniejące węzły zewnętrzne należy w trakcie zabiegu przesunąć do wewnątrz.

Głaskanie należy powtórzyć 3-4 razy z przerwami 30 sekund.

2. Wibracja błony śluzowej ścian odbytnicy za pomocą wibratora elektrycznego.

Chorobie może towarzyszyć pojawienie się pęknięć w okolicy odbytnicy. W takim przypadku na 10-15 minut przed masażem należy wprowadzić do odbytu czopek wilczej jagody.

Zaleca się zakończyć sesję masażu specjalnymi ćwiczeniami fizycznymi.

ROZDZIAŁ 7. MASAŻ PRZY CHOROBACH UKŁADU ODDECHOWEGO

Choroby układu oddechowego obejmują zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie krtani, zapalenie tchawicy, zapalenie opłucnej itp. Choroby te są szeroko rozpowszechnione na wszystkich kontynentach. Cierpią na nie zarówno dorośli, jak i dzieci. W przypadku wielu chorób układu oddechowego masaż jest przepisywany jako jeden z elementów kompleksowej metody leczenia.

MASAŻ NA ZAPALENIE PŁUC (ZAPALENIE PŁUC)

Zapalenie płuc jest chorobą zakaźną spowodowaną hipotermią, przeciążeniem neuropsychicznym i fizycznym oraz innymi czynnikami powodującymi spadek odporności organizmu. Występuje wysoka temperatura (38-40 stopni), kaszel (suchy, następnie plwocina), dreszcze, ból w klatce piersiowej, nasilający się podczas kaszlu i wdychania, szybki i płytki oddech. Masaż zapalenia płuc jest przepisywany na ostatnim etapie leczenia, aby wyeliminować resztkowe skutki choroby. W tym przypadku poprawia ogólny stan pacjenta, wzmacnia mięśnie oddechowe, zwiększa krążenie krwi i limfy w płucach.

Masaż przeprowadza się w następującej kolejności:

1. Masuj przednią powierzchnię klatki piersiowej.

2. Masaż pleców.

3. Masaż szyi.

4. Powtarzany masaż przedniej powierzchni klatki piersiowej.

Masaż przedniej części klatki piersiowej

1. Głaskanie (od dołu do góry, do węzłów chłonnych pachowych).

2. Uciskanie (z wyjątkiem gruczołu sutkowego u kobiet i okolicy sutków u mężczyzn).

3. Ugniatanie mięśnia piersiowego większego:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) paliczki zgiętych palców;

d) okrągły w kształcie dzioba.

4. Drżenie.

5. Głaskanie.

6. Ugniatanie przestrzeni międzyżebrowych:

a) prosto opuszkami palców (naprzemiennie);

b) proste z opuszkami czterech palców;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) prosto z opuszką kciuka;

e) zygzak opuszką kciuka.

7. Pocieranie mostka.

8. Pocieranie obojczyka i punktów zaczepienia.

Masaż pleców

1. Głaskanie całej powierzchni pleców.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie mięśni długich pleców:

a) okrągły z opuszką kciuka;

b) okrągły z opuszkami czterech palców;

c) „w kształcie szczypiec”;

d) okrągłe z opuszkami kciuków. 4. Ugniatanie mięśni najszerszych grzbietu:

a) zwykły;

b) podwójna szyja;

c) pierścień podwójny;

d) okrągły z paliczkami zgiętych palców.

5. Ugniatanie obszaru pomiędzy kręgosłupem, łopatką, okolicą nadłopatkową:

a) proste z paliczkami zgiętych palców;

b) okrągła krawędź kciuka;

c) okrągły guzek kciuka.

Masaż szyi i mięśni czworobocznych

1. Głaskanie.

2. Ściskanie.

3. Ugniatanie:

a) zwykły;

b) pierścień podwójny;

c) okrągły z opuszkami czterech palców;

d) okrągłe paliczki zgiętych palców;

e) okrągły promieniową stroną dłoni.

Powtarzany masaż przedniej powierzchni klatki piersiowej (patrz wyżej).

ROZDZIAŁ 8. MASAŻ PRZY CHOROBACH UKŁADU DOKREWNEGO

Choroby układu hormonalnego obejmują przede wszystkim cukrzycę, otyłość i dnę moczanową. Leczenie farmakologiczne chorób można połączyć z masażem.

MASAŻ NA DGĘ

Przyczynami dny moczanowej jest naruszenie metabolizmu kwasu moczowego, którego sole kwasu moczowego odkładają się w narządach i tkankach, częste przejadanie się, nadużywanie alkoholu itp. Choroba jest zwykle związana z

towarzyszy zapalenie stawów (artretyzm), w którym występuje uczucie bólu i sztywności w dotkniętym obszarze, wysoka temperatura i obrzęk w dotkniętym obszarze.

W przypadku dny moczanowej zaleca się masaż. Zmniejsza ból i sztywność zajętego stawu, napięcie mięśni kończyn, poprawia trofizm tkankowy i zwiększa ogólne napięcie ciała. Jeśli dotknięte są stawy rąk, należy masować plecy, szyję i ramiona. Jeśli dotknięte są stawy nóg, należy masować plecy, okolice miednicy i kończyny dolne.

W pierwszej kolejności należy wykonać techniki masażu łagodzące ból, napięcie mięśni, rozluźniające mięśnie, a następnie techniki mające na celu rozwój siły mięśni i zmniejszenie niedożywienia. Techniki na dotkniętym stawie należy wykonywać dopiero po wykonaniu technik na obszarach wokół niego.

W pierwszej kolejności należy leczyć mniej dotknięte stawy. Uderzenie powinno być delikatne i lekkie. Sesja masażu nie powinna trwać dłużej niż 35 minut. Zalecana liczba sesji to 12-16.

ROZDZIAŁ 9. MASAŻ W PRZYPADKU CHORÓB MĘSKIEJ SFERY NARODÓW GENITALNYCH

Masaż polecany jest przy wielu schorzeniach męskich narządów płciowych. Powinien być wykonywany wyłącznie przez specjalistę, który przeszedł szkolenie i praktykę w szpitalu lub klinice. Masaż chorób męskich narządów płciowych ma pewne przeciwwskazania:

1. Obecność gruźlicy narządów płciowych.

2. Obecność ostrego zapalenia pęcherza moczowego.

3. Choroby męskich narządów płciowych o charakterze zakaźnym w ostrej fazie.

4. Obecność zapalenia najądrza.

5. Uraz jądra i najądrza, któremu towarzyszy wzrost temperatury ogólnej i miejscowej.

6. Obecność chorób odbytnicy.

MASAŻ CEWKI

Masaż cewki moczowej jest przepisywany w przypadku przewlekłego stanu zapalnego. Masaż wykonywany jest za pomocą bugie (specjalnego metalowego pręta). Przed wykonaniem technik masażu należy zastosować cewkę moczową roztworem tlenocyjanku rtęci (1:6000). Jest to konieczne, aby wpłynąć na florę wtórną. Następnie musisz wypełnić pęcherz tym samym roztworem.

Osoba masowana powinna być ułożona na plecach. Masażysta powinien założyć gumowe rękawiczki, włożyć bougie do przedniej części cewki moczowej i trzymając go lewą ręką, czubkami palca wskazującego i kciuka prawej ręki zastosować uciskowe głaskanie w kierunku od nasady cewki moczowej. penisa do zewnętrznego otworu kanału cewki moczowej. Masaż wózkiem należy wykonywać przez 30-60 sekund. Zaleca się powtórzenie sesji po 1-2 dniach. Po wykonaniu technik masażu należy przepłukać kanał cewki moczowej roztworem tlenocyjanku rtęci.

MASAŻ PROSTATY

Przyczynami zapalenia gruczołu krokowego są choroby zakaźne, abstynencja seksualna lub nadmiar seksualny. Zaleca się wykonanie masażu, który poprawia krążenie krwi w gruczole i pomaga usunąć patologiczną wydzielinę. Masaż należy wykonywać dopiero po ustąpieniu przez pacjenta ostrych objawów zapalenia gruczołu krokowego, temperatura mieści się w granicach normy, a druga porcja moczu jest klarowna. Przed wykonaniem technik masażu osobę masowaną należy ułożyć na prawym boku (kolana należy docisnąć do brzucha).

Masaż należy wykonywać z pełnym pęcherzem. Masażysta powinien założyć gumową rękawiczkę na prawą dłoń, a palec wskazujący nasmarowany sterylną wazeliną włożyć do odbytnicy i masować zraziki prostaty, stosując następujące techniki:

1. Głaskanie w kierunku przewodów wydalniczych gruczołów - od zewnątrz i od góry do linii środkowej (ryc. 160):

a) powierzchowny płaski;

b) przesuwanie.



Nie zaleca się stosowania innych, bardziej brutalnych technik podczas pierwszych 2 sesji, gdyż może to spowodować u pacjenta ból cewki moczowej, odbytu, mrowienie itp.

2. Lekki ucisk na prostatę ze stopniowym wzrostem ciśnienia.

Podczas wykonywania technik osoba masowana nie powinna odczuwać bólu. W przypadku gęstego gruczołu należy zwiększyć siłę nacisku, w przypadku miękkiego gruczołu nie jest to konieczne. Szczególną uwagę należy zwrócić na krawędzie gruczołu, ponieważ najczęściej koncentruje się na nich proces zapalny.

Zaleca się sesje masażu co drugi dzień. Czas trwania każdej sesji nie przekracza 30-60 sekund.

Po masażu osoba masowana musi opróżnić pęcherz, po czym pęcherz i kanał przemyć słabym roztworem nadmanganianu potasu (nadmanganianu potasu).

Jeśli proces zapalny się pogorszy, należy przerwać masaż na 3, a jeśli to konieczne, na 10 dni.

MASAŻ VESTYCZNY

Chorobie takiej jak zapalenie cewki moczowej często towarzyszy zapalenie pęcherzyków nasiennych, w przypadku których zaleca się masaż.

Masażysta powinien założyć gumową rękawiczkę i nasmarować palec wskazujący sterylną wazeliną, następnie ostrożnie włożyć palec wskazujący do odbytnicy w kierunku prostaty.

Masaż należy rozpocząć od dołu nasieniowodu i stopniowo przesuwać się w górę, aż do pęcherzyków nasiennych (ryc. 160). Masaż należy wykonywać w formie lekkiego ucisku pęcherzyków nasiennych. Ciśnienie należy stopniowo zwiększać. Techniki uciskowe należy wykonywać 2 lub 3 razy, na przemian z przerwami.

Czas trwania sesji wynosi 30-60 sekund. Masaż zaleca się co drugi dzień.

MASAŻ GRUCZOŁÓW COOPERA

Chorobie takiej jak rzeżączkowe zapalenie cewki moczowej często towarzyszy zapalenie gruczołów Coopera. Masaż tych gruczołów możliwy jest dopiero po ustąpieniu procesu zapalnego.

Przed wykonaniem masażu pacjent powinien opróżnić pęcherz. Następnie należy wypełnić pęcherz za pomocą cewnika roztworem (20%) kwasu borowego lub słabym roztworem nadmanganianu potasu.

Osoba masowana należy ułożyć na plecach z rozstawionymi nogami i przycisnąć do brzucha. Masażysta zakłada gumową rękawiczkę na prawą dłoń i nasmarowuje palec wskazujący sterylną wazeliną. Następnie ostrożnie wsunąć palec wskazujący (powierzchnią dłoni do przedniej ściany jelita) w odbytnicę, a kciuk tej samej ręki umieścić na kroczu masowanej osoby. Po dotarciu do wierzchołka gruczołu krokowego należy zgiąć palec wskazujący i wywierać nacisk na ścianę jelita od tyłu do przodu. Technikę należy wykonywać jednocześnie z uciskiem na krocze, co należy wykonać kciukiem w kierunku od przodu do tyłu od strony linii środkowej. Po oddziaływaniu na bolesny gruczoł Coopera należy uciskać krocze w kierunku od odbytu do bulwiastej części cewki moczowej.

Masaż należy wykonywać co drugi dzień przez 30-120 sekund. Po sesji osoba masowana musi opróżnić pęcherz.

MASAŻ NA CHOROBY JĄDRA I WYDATKÓW

W przypadku chorób jądra i przydatków zaleca się wykonanie masażu leczniczego, który pomaga zmniejszyć ból, poprawić przepływ limfy w przypadku zastoju w jądrach, zwiększyć napięcie naczyń powrózka nasiennego, poprawić funkcję kurczliwą mięśni, itp.

Masaż powrózka nasiennego

Masażysta powinien znajdować się po prawej stronie osoby masowanej. Masażysta powinien lewą ręką unieruchomić bolące jądro, a prawą ręką wykonywać techniki masażu powrózka nasiennego:

1. Lekkie głaskanie.

2. Pocieranie od góry jądra do zewnętrznego pierścienia pachwinowego.

Masaż bolącego jądra i jego przydatków

Masaż chorego jądra i jego przydatków należy przeprowadzić dopiero po 2 lub 3 sesjach masażu powrózka nasiennego.

Najpierw powinieneś działać na dodatku:

1. Lekkie pocieranie.

2. Głaskanie uciskowe w kierunku od głowy do ogona. Następnie należy ponownie wykonać techniki na powrózku nasiennym. Na bolące jądro zaleca się wykonanie następujących technik: 1. Głaskanie uciskowe.

2. Pocieranie, które należy przeplatać z głaskaniem. Wszystkie techniki w obszarze jąder należy wykonywać w kierunku trzonu szczęki. Następnie powinieneś wrócić do powrózka nasiennego.

Techniki masażu należy wykonywać codziennie przez 60-120 sekund.

ROZDZIAŁ 10. MASAŻ W PRZYPADKU CHOROB SFERY KOBIET KOBIET

Masaż ma szerokie zastosowanie przy wielu chorobach ginekologicznych. Dzięki niemu znacznie poprawia się krążenie krwi w okolicy miednicy, zwiększa się napięcie macicy i jej kurczliwość, zmniejsza się przekrwienie zarówno w układzie krążeniowym, jak i limfatycznym miednicy, znikają zrosty itp.

Masaż żeńskich narządów płciowych, podobnie jak masaż męskich narządów płciowych, powinien być wykonywany przez specjalistę, który przeszedł szkolenie i praktykę w szpitalu lub klinice.

Masaż należy wykonywać wyłącznie pod następującymi warunkami:

1. Pacjent ma prawidłową temperaturę.

2. Nie ma żadnych nieprawidłowości w wydzielinie z pochwy ani w obrazie krwi pacjentki.

3. Pacjent nie ma erozji szyjnej.

4. Pęcherz i odbyt pacjenta są puste.

5. Mięśnie brzucha są całkowicie rozluźnione.

6. Zewnętrzne narządy płciowe są dobrze myte ciepłą wodą.

.,7. Podczas masażu palce masażysty nie powinny dotykać łechtaczki, powodować bólu przy rozciąganiu zrostów bliznowatych itp. Ponadto masażysta musi ostrożnie obchodzić się z cewką moczową.

Przeciwwskazania do masażu:

1. Miesiączka.

2. Ostre i podostre zapalenie wewnętrznych i zewnętrznych narządów płciowych.

3. Obecność różnych nowotworów macicy i jej przydatków.

4. Gruźlica otrzewnej i narządów płciowych.

5. Obecność gonokoków w wydzielinie z pochwy.

6. Obecność trichomonas zapalenia jelita grubego i zapalenia cewki moczowej.

7. Obecność erozji szyjnej.

8. Obecność silnego bólu w trakcie i po masażu.

9. Ciąża.

10. Okres po porodzie lub aborcji wynosi 2 miesiące.

11. Podczas karmienia piersią.

12. Wrodzone nieprawidłowe położenie macicy.

13. Choroby okolicy narządów płciowych w połączeniu z chorobami jelit.

14. Procesy ropne w narządach miednicy.

15. Pacjentka ma podwyższoną temperaturę, trzeci stopień czystości wydzieliny z pochwy, przyspieszone ROE (powyżej 20 mm na godzinę).

Masaż przy schorzeniach ginekologicznych należy wykonywać na fotelu ginekologicznym lub na stole do masażu.

Pacjenta należy ułożyć tak, aby pośladki wystawały nieco poza krawędź stołu, nogi lekko podciągnięto w stronę brzucha, a stopy oparto na podnóżkach stołu lub krzesła.

Pod głowę pacjenta należy umieścić poduszkę.

Przed wykonaniem masażu pacjent powinien określić:

1. Pozycja macicy.

2. Zdolność macicy do poruszania się w różnych kierunkach.

3. Ogólny stan więzadeł maciczno-krzyżowych.

4. Miejsca bolesne.

Techniki masażu należy wykonywać delikatnie i ostrożnie, nie powodując bólu osoby masowanej. Jeśli pojawią się bolesne odczucia, należy zmniejszyć intensywność ruchów lub przerwać masaż.

Należy masować macicę obiema rękami.

Palcem wskazującym i środkowym jednej ręki należy wykonywać techniki w okolicach pochwy i jamy miednicy, palcami drugiej ręki w okolicy brzucha

Rysunek 161.

Przed wykonaniem technik masażu dłoni działających od strony powłok brzusznych i pochwy zaleca się założenie rękawicy i nasmarowanie mydłem toaletowym palców wskazującego i środkowego.



MASAŻ NA Osłabienie mięśni macicy

Jeśli mięśnie macicy są słabe, zaleca się masaż. Pomaga poprawić funkcję skurczową macicy, poprawić krążenie krwi w obszarze miednicy i ujędrnić mięśnie macicy.

Wykonuje się następujące techniki:

1. Wibracje ściany brzucha w okolicy środkowej nad kością łonową za pomocą wibratora elektrycznego przez 2-3 minuty.

2. Wibracja w postaci opukiwania okolicy krzyżowej przez 2-3 minuty.

Techniki masażu należy przeplatać z ćwiczeniami fizycznymi, aby wzmocnić więzadłowy aparat macicy, zwiększyć napięcie mięśni macicy i poprawić krążenie krwi w okolicy miednicy.

MASAŻ NA KRWAWIENIE,

ZWIĄZANE Z NIEWYSTARCZAJĄCĄ kurczliwością

MIĘŚNIE Macicy

W przypadku krwawień związanych z niedostateczną kurczliwością mięśni macicy zaleca się masaż wibratorem elektrycznym. Wibrację wykonuje się w połowie odległości pomiędzy pępkiem a kością łonową w kierunku pępka. Wibrator elektryczny umieszcza się niemal prostopadle do ściany brzucha.

2.7. Rehabilitacja ruchowa pacjentów po oparzeniach i odmrożeniach

2.7.2. Odmrożenie

2.8. Podstawowe zasady rehabilitacji sportowców po urazach i chorobach narządu ruchu

2.9. Rehabilitacja ruchowa w przypadku wad postawy, skolioz i płaskostopia

2.9.2. Rehabilitacja przy skoliozie

2.9.4. Gry na wadę postawy, skoliozę i płaskostopie

3. Rehabilitacja ruchowa w chorobach układu sercowo-naczyniowego

3.1. Ogólne informacje o chorobach układu sercowo-naczyniowego

3.1.1. Mechanizmy efektu leczniczego i rehabilitacyjnego ćwiczeń fizycznych

3.1.2. Podstawy metod ćwiczeń fizycznych w leczeniu i rehabilitacji pacjentów z chorobami układu krążenia

3.2. Rehabilitacja ruchowa w miażdżycy

3.3. Rehabilitacja ruchowa w chorobie niedokrwiennej serca

3.3.1. Określenie tolerancji wysiłku (PET) i klasy funkcjonalnej pacjenta z chorobą niedokrwienną serca

3.3.2. Metody rehabilitacji ruchowej chorych na chorobę niedokrwienną serca na etapie sanatoryjnym

3.3.3. Rehabilitacja ruchowa pacjentów z chorobą niedokrwienną serca IV klasa funkcjonalna

3.4. Rehabilitacja ruchowa po zawale mięśnia sercowego

3.4.1. Etapy rehabilitacji chorych po zawale mięśnia sercowego

3.4.2. Etap stacjonarny rehabilitacji pacjenta

3.4.3. Sanatorium etap rehabilitacji pacjenta

3.4.4. Etap rehabilitacji ambulatoryjnej i poliklinikowej pacjentów

3.5. Rehabilitacja ruchowa w leczeniu nadciśnienia (gb)

3.5.1. Etiologia i patogeneza bólu głowy

3.5.2. Stopnie i postacie HD, przebieg kliniczny

3.5.3. Mechanizmy leczniczego działania ćwiczeń fizycznych

3.5.4. Podstawowe zasady leczenia i rehabilitacji chorych na HD

3.6.1. Pojęcie niedociśnienia

3.6.2. Pojęcie dystonii neurokołowej (NCD)

3.6.3. Metody rehabilitacji ruchowej

3.7. Rehabilitacja ruchowa nabytych wad serca

3.8. Rehabilitacja ruchowa w celu zatarcia zapalenia wsierdzia i żylaków

4. Rehabilitacja ruchowa w chorobach układu oddechowego.

4.1. Rehabilitacja ruchowa w astmie oskrzelowej

4.1.1. Kliniczne i fizjologiczne uzasadnienie stosowania środków rehabilitacji ruchowej

4.1.2. Środki rehabilitacji fizycznej

4.2. Rehabilitacja fizyczna w przypadku rozedmy płuc

4.3. Rehabilitacja fizyczna w przypadku zapalenia oskrzeli i rozstrzeni oskrzeli

4.4. Rehabilitacja fizyczna przy zapaleniu płuc

4,5. Rehabilitacja ruchowa w zapaleniu opłucnej

4.6. Rehabilitacja fizyczna w leczeniu pneumosklerozy

5. Rehabilitacja ruchowa w chorobach układu pokarmowego, przemiany materii, stawów i narządów moczowych

5.1. Rehabilitacja fizykalna przy zapaleniu błony śluzowej żołądka i wrzodzie trawiennym żołądka i dwunastnicy

5.1.1. Rehabilitacja fizyczna w przypadku zapalenia żołądka

5.1.2. Rehabilitacja ruchowa w chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy

5.2. Rehabilitacja ruchowa w dysfunkcjach jelit i dróg żółciowych, zapaleniu jelit i wypadaniu narządów jamy brzusznej

5.2.1. Choroby zapalne

5 2.2. Dyskinezy jelitowe

5.2.3. Dyskinezy dróg żółciowych

5.2.4. Rehabilitacja ruchowa w przypadku wypadania narządów jamy brzusznej

5.3. Rehabilitacja ruchowa w zaburzeniach metabolicznych

5.3.1. Rehabilitacja ruchowa w leczeniu otyłości

5.3.2. Rehabilitacja fizyczna w leczeniu dny moczanowej i cukrzycy

5.4. Rehabilitacja ruchowa w chorobach stawów

5.5. Rehabilitacja ruchowa w chorobach narządów moczowych

5.6. Gry na choroby narządów wewnętrznych (układu oddechowego, sercowo-naczyniowego, trawiennego)

6. Rehabilitacja ruchowa podczas zabiegów chirurgicznych na klatce piersiowej i narządach jamy brzusznej.

6.1. Rehabilitacja ruchowa podczas zabiegów chirurgicznych na sercu, dużych naczyniach i płucach

6.1.1. Terapia ruchowa w interwencjach chirurgicznych wad serca

6.1.2. Terapia ruchowa w celu pomostowania aortalno-wieńcowego i resekcji tętniaka lewej komory po zawale

6.1.3. Terapia ruchowa do zabiegów chirurgicznych na dużych naczyniach

6.1.4. Rehabilitacja ruchowa podczas zabiegów chirurgicznych na płucach

6.2. Rehabilitacja ruchowa podczas zabiegów chirurgicznych na narządach jamy brzusznej

6.2.1. Kliniczne i fizjologiczne uzasadnienie stosowania terapii ruchowej

7. Rehabilitacja ruchowa w chorobach i uszkodzeniach układu nerwowego.

7.1. Charakterystyka zmian chorobowych i uszkodzeń układu nerwowego

7.2. Rehabilitacja ruchowa w patologii naczyń mózgowych

7.2.1. System stopniowej rehabilitacji pacjentów z patologią naczyń mózgowych

7.3. Rehabilitacja fizyczna w przypadku urazowej choroby rdzenia kręgowego (TSD)

7.3.1. Klinika Urazowych Chorób Rdzenia Kręgowego (TSCD)

7.3.2. Mechanizmy efektu rehabilitacyjnego ćwiczeń fizycznych i cechy sposobu ich stosowania

7.3.3. Rehabilitacja ruchowa do 12 miesięcy

7.3.4. Zasady rehabilitacji w późnym okresie TBMS

7.3.5. Metody rehabilitacji ruchowej w późnym okresie TBI

7.3.6. Cechy rehabilitacji ruchowej osób po urazach kręgosłupa szyjnego w późnym okresie TBI

7.4. Rehabilitacja ruchowa w osteochondrozie kręgosłupa

7.4.1. Obraz kliniczny osteochondrozy

7.4.2. Leczenie i rehabilitacja pacjentów z osteochondrozą

7,5. Rehabilitacja ruchowa w chorobach i urazach obwodowego układu nerwowego

7.5.1. Rehabilitacja pacjentów z zapaleniem nerwu

7.5.2. Zapalenie nerwu twarzowego

7.5.3. Uszkodzenie splotu ramiennego

7.5.4. Zapalenie nerwu łokciowego

7.5.5. Zapalenie nerwu piszczelowego i strzałkowego

7.7. Rehabilitacja ruchowa w przypadku nerwic

7.8. Gry dla pacjentów z chorobami i uszkodzeniami układu nerwowego

8. Rehabilitacja ruchowa w chorobach i urazach dzieci i młodzieży

8.1. Anatomiczne i fizjologiczne cechy ciała dziecka w różnych okresach wiekowych

8.2. Rehabilitacja dzieci z wadami wrodzonymi

8.2.1. Wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego

8.2.2. Wrodzony kręcz szyi mięśniowej (CM)

8.2.3. Wrodzona stopa końsko-szpotawa

8.2.4. Przepuklina pępkowa

8.3. Rehabilitacja dzieci z chorobami zakaźnymi związanymi z wiekiem i ich profilaktyka

8.4. Rehabilitacja w chorobach układu sercowo-naczyniowego u dzieci

8.4.1. Reumatyzm

8.4.2. Zapalenie mięśnia sercowego

8.4.3. Zaburzenia czynnościowe (zmiany) w pracy serca u dzieci

8,5. Rehabilitacja dzieci z chorobami układu oddechowego

8.5.1. Terapia ruchowa zapalenia oskrzeli u dzieci

8.5.2. Przewlekłe (nawracające) zapalenie oskrzeli.

8.5.3. Terapia wysiłkowa na zapalenie płuc

8.5.4. Astma oskrzelowa u dzieci

8.6.1. Porażenie mózgowe (CP)

8.6.2. Fizjoterapia miopatii

9. Cechy ćwiczeń fizycznych w czasie ciąży, porodu i okresu poporodowego. Gimnastyka lecznicza w chorobach ginekologicznych.

9.1. Główne zmiany w ciele kobiety podczas ciąży.

9.2. Gimnastyka w czasie ciąży.

9.4. Gimnastyka w okresie poporodowym

9,5. Terapia ruchowa w chorobach ginekologicznych

10. Rehabilitacja osób niepełnosprawnych.

10.1. Pojęcie niepełnosprawności. Różne kategorie osób niepełnosprawnych

10.3. Rehabilitacja osób niepełnosprawnych po urazach i wadach narządu ruchu.

10.3.1. Amputacja

10.3.2. Paraliż dziecięcy

10.4. Rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną.

10,5. Rehabilitacja osób niepełnosprawnych z zaburzeniami sensoryczno-mowy.

10.5.1. Upośledzenie słuchu

10.5.2. Niedowidzenie

Pytania testowe i zadania do samodzielnej pracy uczniów

Rozdział 1, Rozdział 1. „Podstawy organizacyjne i metodologiczne resocjalizacji”

Sekcja 2, Rozdział 2. „Ogólna charakterystyka środków rehabilitacji ruchowej.”

2.1. „Ogólne podstawy terapii ruchowej”

1.2.3.Podstawy masażu leczniczego.

Sekcja 2, rozdziały 1,2.

Sekcja 2, Rozdział 3. „Rehabilitacja ruchowa po urazach stawów”.

Sekcja 2, Rozdział 4. „Rehabilitacja ruchowa w złamaniach kręgosłupa i miednicy”.

Sekcja 2, Rozdział 5 „Rehabilitacja ruchowa po urazach dłoni i stóp”.

Sekcja 3, Rozdział 1. „Ogólne dane dotyczące chorób układu sercowo-naczyniowego”.

Sekcja 3, Rozdział 6. „Rehabilitacja fizyczna w przypadku niedociśnienia i dystonii neurokrążeniowej”.

Oddział 5, Rozdział 2. „Rehabilitacja ruchowa w przypadku dysfunkcji jelit i dróg żółciowych, zapalenia jelit i wypadania narządów jamy brzusznej.”

Sekcja 5, Rozdział 3. „Rehabilitacja ruchowa w zaburzeniach metabolicznych”.

Sekcja 5, Rozdział 4. „Rehabilitacja ruchowa w chorobach stawów”.

Oddział 5, Rozdział 5. „Rehabilitacja ruchowa w chorobach narządów moczowych”.

Sekcja 5, rozdział 6. „Gry na choroby narządów wewnętrznych”.

Rozdział 6, rozdziały 1 i 2. „Rehabilitacja ruchowa podczas operacji na klatce piersiowej i narządach jamy brzusznej”.

Oddział 7, Rozdział 1. „Rehabilitacja ruchowa w chorobach i urazach układu nerwowego”.

Sekcja 7, Rozdział 2. „Rehabilitacja ruchowa w patologii naczyń mózgowych”

Sekcja 7, Rozdział 3. „Rehabilitacja fizyczna w przypadku urazowej choroby rdzenia kręgowego (łyżka stołowa)”.

Sekcja 7, Rozdział 4. „Rehabilitacja ruchowa w osteochondrozie kręgosłupa”.

Rozdział 7, Rozdział 5. „Rehabilitacja ruchowa w chorobach i urazach obwodowego układu nerwowego”.

Sekcja 7, rozdziały 6, 7.

Sekcja 8, rozdziały 1-7.

§ 10, rozdział 1. „Pojęcie niepełnosprawności, różne kategorie osób niepełnosprawnych.”

Rozdział 10, Rozdział 2. „Psychologiczne i pedagogiczne cechy pracy z zakresu rehabilitacji osób niepełnosprawnych”.

Rozdział 10, Rozdział 3. „Rehabilitacja osób niepełnosprawnych z urazami i wadami narządu ruchu”.

Rozdział 10, Rozdział 4. „Rehabilitacja osób z niepełnosprawnością intelektualną”.

Rozdział 10, Rozdział 5. „Rehabilitacja osób niepełnosprawnych z dysfunkcjami sensorycznymi”.

Rekomendowane lektury

Aplikacje

1. Podstawy organizacyjne i metodologiczne

4. Rehabilitacja ruchowa w chorobach

5.Rehabilitacja ruchowa w chorobach układu pokarmowego, przemiany materii, stawów

9. Cechy ćwiczeń fizycznych w czasie ciąży, porodu i połogu

1.2.3. Podstawy masażu leczniczego

Charakterystyka masażu leczniczego. Masaż leczniczy jest skuteczną metodą leczniczo-rehabilitacyjną, służącą normalizacji funkcji organizmu w przypadku różnych chorób i urazów. Popularność masażu leczniczego stale rośnie, stał się on obiektem szczególnej uwagi i badań naukowych. Znajduje zastosowanie w chirurgii, traumatologii, terapii, ginekologii, neuropatologii, kardiologii, endokrynologii, medycynie sportowej i rehabilitacji.

Metody masażu leczniczego. Najpopularniejszą metodą jest klasyczny masaż jest główną metodą masażu leczniczego, ponieważ obejmuje różnorodne techniki, pozwala na szerokie zróżnicowanie dawkowania, wizualną i beztaktową kontrolę dokładności technik oraz ocenę ich wyników itp. Masaż ręczny ma przewagę nad masażem sprzętowym, stóp i łączonym, gdyż może być stosowany nie tylko na oddziale, w gabinecie masażu, ale także w domu, w łaźni, łaźni itp., a także w formie samodzielnego masażu. masaż.

Metoda masażu sprzętowego używany jako dodatkowy. W zależności od odmiany można go przeprowadzić albo poprzez bezpośredni kontakt ze skórą, albo poprzez powietrze lub wodę. Wśród odmian masażu sprzętowego najbardziej rozpowszechnione są masaże wibracyjne, wodne i pneumatyczne. W praktyce lekarskiej wykorzystuje się także stymulację elektryczną, masaż ultradźwiękowy itp. Sprzętowe rodzaje masażu, podobnie jak masaż ręczny, można stosować w procesie masażu segmentarnego, akupresury, okostnowego i innych rodzajów masażu. Metoda masażu kombinowanego. Masaż łączony to masaż wykorzystujący masaż ręczny i sprzętowy.

Metoda masażu stóp Wykonuje się go na stopy: piętę, palce u nóg, a także kolana, najczęściej w warunkach sanatoryjnych, w klinikach wodnych i łaźniach.

Szczególnie warto podkreślić dużą skuteczność masażu manualnego, gdyż tylko rękami masażysta jest w stanie zidentyfikować zmiany w tkankach masowanego obszaru, uwypuklić niezbędne punkty i celowo na nie wpłynąć. Nie zaprzeczając pozytywnemu działaniu masażu sprzętowego, w praktyce medycznej nadal preferuje się stosowanie masażu ręcznego, ponieważ żadne z urządzeń nie jest w stanie zastąpić rąk masażysty.

Masaż leczniczy można sklasyfikować ze względu na jednostki nozologiczne, w jakich jest stosowany: masaż przy urazach i chorobach układu mięśniowo-szkieletowego, masaż przy chorobach i urazach układu nerwowego, masaż przy chorobach narządów wewnętrznych itp. Każda grupa chorób ma swoją własną charakterystykę techniki i metodologii sesji masażu. W przypadku każdej choroby technika masażu zależy od etiologii, patogenezy, postaci klinicznej, przebiegu i jest zróżnicowana w związku z tymi czynnikami.

Cechy metodyczne podczas przeprowadzania masażu leczniczego. Masaż jest bardziej adekwatnym efektem terapeutycznym w pierwszych dniach po urazach lub chorobach niż terapia ruchowa. Dlatego, aby uzyskać większy efekt terapeutyczny, masaż należy wykonywać przed wysiłkiem fizycznym, a w razie potrzeby ponownie po nim. Technika i metodyka wykonywania technik w masażu leczniczym są zbliżone do stosowanych w masażach higienicznych, sportowych i pozostałych rodzajach masażu, a mianowicie: głaskanie – łączone, podłużne, naprzemienne itp.; ściskanie - krawędzią dłoni, podstawą dłoni itp.; ugniatanie - podwójny pierścień, podwójny pasek, podkładki 1-4 palców, podstawa dłoni itp.; pocieranie - „różami”, opuszkami palców, grzebieniem pięści itp.; drżący; wibracja; ruchy itp. Wybór technik tworzenia konkretnej techniki sesji masażu zależy od choroby i klinicznych postaci jej przebiegu. Technika terapeutyczna masażu obejmuje techniki działania ogniskowego i pozaogniskowego lub odruchu segmentowego, sekwencję technik, ich połączenie z ruchami i stopniowe zwiększanie siły oddziaływania.

Dozowanie masażu odbywa się poprzez: lokalizację segmentów oddziaływania, wybór technik, głębokość i obszar oddziaływania na tkanki, liczbę manipulacji masażem, prędkość i rytm ruchów oraz ich amplitudę, czas trwania zabiegów i naprzemiennie z innymi wpływ, przerwy między zabiegami, liczba zabiegów w cyklu leczenia itp.

Masaż leczniczy przy wszelkich schorzeniach i urazach wykonywany jest zgodnie z okresami leczenia i etapami rehabilitacji. Sesja masażu składa się z trzech części: wprowadzającej, głównej i końcowej. Masaż nie powinien powodować bólu. Można to robić 1-2 razy dziennie lub co drugi dzień. Przebieg leczenia wynosi od 10 do 18-25 zabiegów, przerwa między kursami wynosi od 10 dni do 2 miesięcy, w zależności od choroby i indywidualnego ustalenia z lekarzem.

Ogólne wskazania i przeciwwskazania do masażu leczniczego. Masaż często łączy się z innymi metodami leczenia, szczególnie z czynnikami fizykalnymi i fizjoterapią, ale może być również stosowany jako samodzielna metoda rehabilitacji. Przepisując masaż, należy dokładnie poznać wskazania i przeciwwskazania do jego stosowania. Należy pamiętać, że stosowanie technik niezróżnicowanych, stosowanie technik bezkrytycznie może wywołać niekorzystne reakcje, a nawet pogorszyć proces. Te same negatywne reakcje występują, gdy masaż jest przepisywany w czasie, gdy masaż nie jest jeszcze wskazany. Należy pamiętać, że łącząc masaż z czynnikami fizycznymi, tym ostatnim może towarzyszyć reakcja. Dlatego technika masażu powinna być delikatniejsza, czasami masaż należy wykonać na obszarze ciała odległym od źródła zaostrzenia lub przerwać zabiegi i wznowić je po ustąpieniu ostrych zjawisk, zdaniem lekarza decyzję zgodnie z indywidualnymi wskazaniami.

Masaż należy wykonywać wzdłuż dróg limfatycznych w kierunku najbliższych węzłów chłonnych, których nie można masować. Pozycja pacjenta powinna zapobiegać naprężeniom masowanych części ciała i całego ciała. Techniki masażu nie powinny powodować bólu.

Czas trwania sesji masażu zależy od choroby, powierzchni ciała, masy ciała osoby, jej wieku i aktualnego stanu itp. Pierwsze sesje masażu są zawsze krótkie i delikatne, następnie czas i siła oddziaływania wzrastają. Czas wykonania poszczególnych technik masażu zależy od masowanych partii ciała, rodzaju urazów lub chorób, a także samopoczucia pacjenta. Właściwy dobór technik w dużej mierze decyduje o terapeutycznym działaniu masażu.

Podczas wykonywania masażu w celach leczniczych i rehabilitacyjnych występują następujące przeciwwskazania.

Ostry stan gorączkowy i ostre procesy zapalne.

Krwawienie, krwawienie.

Choroby krwi.

Procesy ropne o dowolnej lokalizacji.

Choroba infekcyjna skóry o nieznanej lub grzybiczej etiologii. Wysypki skórne, uszkodzenia, podrażnienia skóry.

Ostre zapalenie żył, zakrzepica naczyń, znaczne żylaki z zaburzeniami troficznymi.

Zapalenie wsierdzia, powikłane zaburzeniami troficznymi, gangreną.

Miażdżyca naczyń obwodowych, zapalenie zakrzepowo-naczyniowe w połączeniu z miażdżycą naczyń mózgowych, któremu towarzyszą kryzysy mózgowe.

Tętniaki naczyń krwionośnych i serca.

Zapalenie węzłów chłonnych i naczyń krwionośnych. Powiększone, bolesne węzły chłonne przylegające do skóry i znajdujących się pod nią tkanek.

Alergie z wysypką krwotoczną i innymi. Krwotoki do skóry.

Nadmierne zmęczenie psychiczne lub fizyczne.

Aktywna postać gruźlicy.

Kiła w stadium 1-2, AIDS.

Przewlekłe zapalenie kości i szpiku.

Zespół przyczynowy po urazach nerwów obwodowych.

Nowotwory złośliwe o różnej lokalizacji.

Choroba psychiczna, z nadmiernym pobudzeniem, znacząco zmieniła psychikę.

W niektórych przypadkach przeciwwskazania do masażu mają charakter przejściowy i występują po ostrym procesie zapalnym, stanie gorączkowym, procesie ropnym, zaostrzeniu choroby autonomicznego układu nerwowego itp. można skorzystać z masażu (wg wskazań). Masaż należy przepisać również po radykalnym usunięciu guza. Często zdarza się, że masaż może być wskazany przy chorobie podstawowej, ale nie można go przepisać ze względu na choroby współistniejące.

Kończąc część ogólną należy podkreślić, że znajomość technik masażu poszczególnych partii ciała jest niezbędna jako podstawa do późniejszego opanowania technik masażu prywatnego przy schorzeniach i kontuzjach. Tylko takie podejście do nauki i stosowania masażu sprawia, że ​​jest on wysoce skuteczny w leczeniu i rehabilitacji różnorodnych chorób i urazów. Lekarz przepisując masaż musi wskazać, w jakiej kombinacji i kolejności z innymi zabiegami masaż należy stosować oraz stale monitorować pacjenta w trakcie stosowania tej metody leczenia i rehabilitacji.

Połączenie masażu leczniczego z terapią ruchową i fizjoterapią. W wielu przypadkach wskazane jest łączenie masażu z różnymi zabiegami fizjoterapeutycznymi: hydroterapią, światłoterapią, elektroterapią itp. Zabiegi fizykalne przygotowują tkanki ciała do masażu. Wskazane jest np. wstępne ogrzanie kończyn o obniżonej temperaturze skóry (niedowład, paraliż), złagodzenie bólu, aby możliwe było pogłębienie masażu itp.

Masaż I terapia ciepłem. Ciepło znacząco wzmaga fizjologiczny efekt masażu, powodując przekrwienie tkanek czynnych, zmniejsza pobudliwość mięśni, rozluźnia skurcze mięśni i naczyń krwionośnych oraz znacząco zmniejsza ból. Dlatego w przypadku zmian pourazowych i zapalnych układu stawowo-więzadłowego i mięśniowego w okresie podostrym, a także przy procesach przewlekłych, sztywności stawów, przykurczach mięśni, zaburzeniach naczyniowych ze skłonnością do skurczów, wskazane jest łączenie masażu z zabiegi termiczne (łaźnia wodna, aplikacje parafinowe, ozokeryt, łaźnia parowa, łaźnia itp.).

Kolejność zabiegów termicznych i masażu w każdym przypadku jest określona specjalnymi wskazaniami. Dlatego przy zaburzeniach czynnościowych narządu ruchu (sztywność stawów, zrosty stawowe, opóźnione tworzenie się kalusów, zaniki mięśni, niedowłady, zapalenie nerwów i nerwobóle) zaleca się w pierwszej kolejności zastosowanie ciepła, a następnie masażu. W przypadku schorzeń naczyniowych (obrzęk tkanek po złamaniu, zjawiska limfostazy) – najpierw masować, a następnie podgrzewać, aby uniknąć pęknięcia naczyń powierzchownych.

Masaż i elektroterapia. Przy łącznym zastosowaniu masażu i elektrogimnastyki (amplipuls, stymulacja elektryczna itp.) zaleca się wykonanie masażu bezpośrednio po zabiegu elektrozabiegu. Przepisując elektroforezę różnymi substancjami leczniczymi w połączeniu z masażem, najpierw stosuje się masaż, a następnie elektroforezę.

Masaż i hydroterapia. W zależności od wskazań masaż można stosować przed i po zabiegach wodnych. Na urazy i choroby układu mięśniowo-szkieletowego (zrosty blizn, przykurcze miogenne, artrogenne, sztywność stawów, zwłóknienie mięśni, mioscleroza tkanek itp.), a także przy urazach i chorobach obwodowego układu nerwowego (zapalenie korzonków lędźwiowo-krzyżowych, zapalenie nerwowo-mięśniowe itp.). ) Najpierw stosuje się zabiegi termalne i wodne, a następnie masaż; W przypadku silnego bólu masaż poprzedzony jest zabiegiem hydroterapii.

Nie należy przepisywać ogólnego masażu i ogólnej lekkiej kąpieli tego samego dnia. Charakter reakcji jest niezgodny, na przykład promieniowanie ultrafioletowe i masaż lub prysznic i masaż Charcota.

Procedury fizjoterapeutyczne nie obciążają bardzo układu sercowo-naczyniowego i nerwowego i można je przepisać tego samego dnia, ale o różnych porach: na przykład kąpiel wodna (niska temperatura) i masaż, terapia borowinowa (stosowanie miejscowe) i masaż .

Segmentowy masaż refleksyjny. W arsenale współczesnej medycyny istnieje wiele sposobów odruchowego oddziaływania na organizm ludzki. Masaż w dużej mierze opiera się na zasadach takiego oddziaływania. Do metod odruchowego oddziaływania na organizm człowieka poprzez ucisk (ucisk) zalicza się masaż segmentowy, akupresura, tkanki łącznej, okostnowy i inne rodzaje masażu. Ich istota polega na oddziaływaniu określonych technik na poszczególne części ciała, strefy lub punkty powierzchni skóry, okostną i inne tkanki ciała człowieka. Należy zaznaczyć, że reakcje organizmu są zupełnie inne w zależności od rodzaju ekspozycji. Reakcje te nazywane są odruchami, a metoda oddziaływania (leczenia) oparta na ich zastosowaniu nazywa się refleksologią.

Masaż segmentowy. W oparciu o zasady fizjologiczne i zasady teoretyczne nauk I.P. Pavlova, A.E. Szczerbak (1903) zaproponował i uzasadnił nowy kierunek rozwoju masażu leczniczego - segmentowy masaż odruchowy, który stopniowo się rozwija i jest skutecznie stosowany w praktyce klinicznej i sanatoryjnej w naszym kraju.

Masaż odruchowy segmentowy zapewnia bezpośrednie działanie nie na chory narząd, ale na strefy unerwione przez te same odcinki rdzenia kręgowego (tab. 1), czyli pośrednio wpływając na mechanizmy patogenezy. Na przykład masując odpowiednie strefy przykręgowe i okolicę nadbrzusza, możesz wpływać na funkcje motoryczne, wydzielnicze i ewakuacyjne żołądka; przy chorobach naczyniowych i urazach kończyn dolnych masaż okolicy lędźwiowej korzystnie wpływa na krążenie krwi, procesy troficzne w tkankach i ich regenerację oraz poprawia przywrócenie funkcji motorycznych. Masaż klatki piersiowej może pomóc w wyeliminowaniu i rozwiązaniu pozostałości po zapaleniu płuc i opłucnej oraz zapobiec rozwojowi zrostów; masaż okolicy kołnierza - obniża ciśnienie krwi przy nadciśnieniu, likwiduje bóle głowy przy nerwicach i zmęczeniu.

Wszystkie tkanki, narządy i układy ludzkiego ciała stanowią jedną całość i pozostają ze sobą w określonych relacjach. Dlatego żadna pojedyncza choroba nie jest lokalna, ale zawsze powoduje odruchowe zmiany w segmentowych formacjach funkcjonalnych, głównie unerwionych przez te same segmenty rdzenia kręgowego. Zmiany odruchowe mogą wystąpić w skórze, mięśniach, tkankach łącznych i innych, co z kolei wpływa na pierwotne skupienie i wspomaga proces patologiczny. Eliminując te zmiany w tkankach za pomocą masażu, można pomóc wyeliminować pierwotny proces patologiczny i przywrócić normalny stan organizmu.

Wzajemne powiązania naszego organizmu realizowane są poprzez odruchy wiscerosensoryczne, wisceromotoryczne i trzewno-trzewne, które mają ogromne znaczenie w praktyce klinicznej.

Tabela 1.Unerwienie segmentowe narządów wewnętrznych
	Segmenty rdzenia kręgowego
Serce, aorta wstępująca
Płuca i oskrzela
Odbytnica
Wątroba, pęcherzyk żółciowy
Trzustka
Śledziona
Nerki, moczowody
Pęcherz moczowy
Prostata

Obszary powierzchni skóry o zwiększonej wrażliwości, w których pojawia się ból z powodu chorób narządów wewnętrznych, nazywane są strefami Zakharyina-Geda. Rosyjski klinicysta G. A. Zacharyin opisał je po raz pierwszy w 1889 r. Połączenia różnych narządów wewnętrznych z określonymi obszarami skóry opisał bardziej szczegółowo Ged w latach 1893-1896. Fizjologicznie pojawienie się stref zwiększonej wrażliwości tłumaczy się tym, że bodźce bólowe docierające przez włókna współczulne z narządów wewnętrznych do rdzenia kręgowego napromieniają wszystkie wrażliwe komórki danego segmentu, wzbudzając je. To wzbudzenie jest rzutowane na obszary skóry powiązane z tym segmentem. Wiadomo na przykład, że w przypadku miażdżycy i dławicy piersiowej ból pojawia się w lewym ramieniu, na wewnętrznej powierzchni barku, w okolicy pachowej, w pobliżu łopatki. Możliwy jest również proces odruchu odwrotnego, gdy patologiczne skupienie się na powierzchni skóry powoduje ból narządów wewnętrznych.

W chorobach narządów wewnętrznych czasami dochodzi do długotrwałego, bolesnego napięcia mięśni szkieletowych. Na przykład w chorobach wątroby i dróg żółciowych zmiany odruchowe obserwuje się w mięśniu czworobocznym, mięśniu najszerszym grzbietu, w chorobach opłucnej - w mięśniach międzyżebrowych, mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym itp. W chorobach narządów wewnętrznych zmiany odruchowe na obwodzie mogą objawiać się zgrubieniem lub ograniczoną ruchomością skóry, zagęszczeniami tkanki podskórnej.

Ustalenie połączeń funkcjonalnych pomiędzy wszystkimi częściami ciała człowieka położyło podwaliny pod rozwój metod odruchów segmentalnych w fizjoterapii, w tym w masażu. Badania wykazały, że oddziałując czynnikami fizycznymi na powierzchnię ciała w określonych obszarach, można oddziaływać na funkcje życiowe organizmu w celach terapeutycznych. Na podstawie badań danych anatomicznych i fizjologicznych oraz wyników badań klinicznych ustalono szczególne znaczenie niektórych obszarów skóry. Zatem obszar szyjno-potyliczny i górny odcinek piersiowy (strefa kołnierza) obejmują skórę karku, tyłu głowy, obręczy barkowej, górnej części pleców i klatki piersiowej. Cała ta strefa skóry jest ściśle powiązana z odcinkami szyjnymi i górnymi piersiowymi rdzenia kręgowego (C 4 -D 2) oraz formacjami autonomicznego układu nerwowego szyjki macicy. Część szyjna autonomicznego układu nerwowego jest połączona z autonomicznymi ośrodkami mózgu i ma rozbudowane połączenia obwodowe, dzięki czemu odgrywa dużą rolę w unerwieniu serca, płuc, wątroby oraz innych narządów i tkanek głowy, szyi, górnej części klatki piersiowej, pleców i kończyn górnych. Oddziałując masażem na segmenty skóry okolicy kołnierza, można wywołać zmiany funkcjonalne w ośrodkowym układzie nerwowym, gdzie koncentruje się kontrola czynności wegetatywnej organizmu, i uzyskać reakcję odruchową w postaci różnych bodźców fizjologicznych. reakcje narządów i tkanek (procesy metaboliczne, termoregulacja itp.).

Obszar lędźwiowo-krzyżowy obejmuje skórę dolnej części pleców, pośladków, podbrzusza i górnej jednej trzeciej przedniej części ud. Cała ta strefa skóry jest ściśle połączona z dolną klatką piersiową (D 10 - D 12). odcinki lędźwiowe i krzyżowe rdzenia kręgowego, z częścią lędźwiową współczulnego oddziału autonomicznego układu nerwowego i jego ośrodków przywspółczulnych. Kiedy segmenty skóry związane z aparatem nerwowym okolicy lędźwiowej ulegają podrażnieniu czynnikami fizycznymi, dochodzi do zmian funkcjonalnych w narządach i tkankach miednicy, jelit i kończyn dolnych. Na podstawie badań eksperymentalnych i obserwacji klinicznych A.E. Szczerbak jako pierwszy zalecił techniki masażu odruchowego segmentowego - kołnierz masujący I masaż talii. Pierwszy z nich jest przepisywany na nadciśnienie, zaburzenia snu, zaburzenia troficzne w kończynach górnych itp., Drugi - na choroby naczyniowe i urazy kończyn dolnych, w celu stymulacji funkcji hormonalnej gonad itp.

Masaż odruchowy segmentowy różni się od masażu klasycznego tym, że oprócz działania na zajęty narząd, występuje dodatkowo działanie pozaogniskowe na zaatakowane tkanki, narządy i układy organizmu. W klinice chorób wewnętrznych, gdzie nie ma możliwości bezpośredniego masażu chorego narządu, szczególnie ważny jest masaż odruchowy odcinkowy. Podczas masażu segmentowego wykorzystywane są wszystkie podstawowe techniki masażu klasycznego: głaskanie, ściskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibracja. Stosuje się także techniki pomocnicze, np. wylęganie, piłowanie, ściskanie, filcowanie, rozciąganie mięśni, aparatu stawowo-więzadłowego, potrząsanie klatką piersiową, miednicą, narządami wewnętrznymi itp. Ponadto stosowane są techniki specjalne: wiercenie, przesuwanie, piłowanie, itp. Techniki masażu segmentowego należy wykonywać rytmicznie, delikatnie, bez użycia siły, po uprzednim nadaniu masowanemu segmentowi ciała przeciętnej fizjologicznej pozycji. Oprócz przyjętych kierunków manipulacji masażem, odcinkowy masaż odruchowy realizuje również określone kierunki ruchów, określone przez strukturę funkcjonalną odcinka unerwienia kręgosłupa i jego połączeń neuroodruchowych. Pod terminem masaż segmentowy implikują nie tylko wpływ na poziomie określonego odcinka rdzenia kręgowego, ale także specjalną technikę masażu. Cechami techniki masażu segmentowego są sekwencyjne zróżnicowane efekty na skórze - głaskanie i ściskanie; oddziaływać na mięśnie - ugniatanie i ściskanie, które powodują rozciąganie mięśni. Oprócz tych technik stosuje się również techniki rozcierania: na stawach, powięziach, ścięgnach i więzadłach. Na mięśnie wywierany jest nacisk i przesuwanie mięśni. Stosowane jest również przesunięcie kręgów.

Sposób wykorzystania masażu segmentowego:

rozpocznij sesję masażu od powierzchownych tkanek;

zacznij od niższych segmentów, stopniowo przechodź do wyżej położonych odcinków, np. od D8 - D1;

Wskazane jest rozpoczęcie wykonywania technik od korzeni segmentowych w punkcie wyjścia kręgosłupa.

Akupresura. W przeciwieństwie do masażu segmentowego, akupresura masuje wąsko ograniczone punktowe obszary tkanki. Ustalono, że akupresura ma działanie mechaniczne, humoralne, odruchowe i bioelektryczne. Wykonuje się go w tych samych punktach, które podczas terapeutycznej metody akupunktury i moxiterapii są narażone na igłę lub papierosa z piołunu. Te metody leczenia wywodzą się z krajów starożytnego Wschodu. Na przestrzeni wieków rozwinął się cały system efektów terapeutycznych, który obejmował akupresurę jako jedną z głównych metod leczenia. Ustalono, że niektóre punkty na ludzkiej skórze są funkcjonalnie połączone z różnymi narządami i układami organizmu; nazwano je biologicznie aktywny. Ogółem opisano około 700 takich punktów, ale najczęściej wykorzystywanych jest 100-150 z nich. Mechanizm działania terapeutycznego na punkty biologicznie aktywne (BAP) obejmuje złożone odruchowe procesy fizjologiczne. Gdy podrażniona zostanie określona strefa lub punkt skóry, reakcja może zostać wywołana na poziomie konkretnego narządu w obszarze, który nie ma widocznego połączenia anatomicznego z podrażnionym.

Badania punktów biologicznie aktywnych wykazały, że ekspozycja na punkt pobudza lub uspokaja (w zależności od techniki) autonomiczny układ nerwowy, poprawia ukrwienie tętnicze, reguluje pracę gruczołów dokrewnych, łagodzi ból, łagodzi napięcie nerwowe i mięśniowe. Punkty biologicznie aktywne posiadają specyficzne cechy odróżniające je od innych obszarów skóry: obniżony opór elektroskórny, wysoki potencjał elektryczny, podwyższoną temperaturę i wrażliwość na ból (stąd określenie masaż w punktach bólowych), wyższy poziom procesów metabolicznych (V.I. Ibragimova, 1983). Ucisk i pocieranie w tych punktach powoduje uczucie bólu, drętwienia i ostrego bólu (takie odczucia nie występują przy ucisku i pocieraniu w pewnej odległości od tych punktów). Wrażenia te są na tyle stałe i charakterystyczne dla punktów biologicznie aktywnych, że stanowią kryterium poprawności ich lokalizacji.

Dozowane narażenie na ściśle określone punkty wpływa selektywnie na funkcje różnych narządów i układów. Niewskazane jest stosowanie masażu pod pachami, gruczołami sutkowymi oraz w miejscach występowania dużych naczyń. Akupresurę można stosować w połączeniu z terapią lekową. Należy pamiętać, że ta starożytna wschodnia metoda leczenia jedynie uzupełnia nowoczesne medyczne metody leczenia i powrotu do zdrowia, ale ich nie zastępuje.

Metoda wyznaczania punktów. Podczas badania palpacyjnego lokalizację BAP ustala się za pomocą przesuwnych ruchów ściskających opuszką najbardziej wrażliwego palca, a po odnalezieniu punktu pojawia się uczucie szorstkości, ciepła i wzmożonego bólu.

Lokalizację punktów można zidentyfikować za pomocą map topograficznych, diagramów i rysunków informujących o lokalizacji punktów, a także za pomocą urządzeń ELAP, ELAP-VEF, ELITE-04, „Reflex - 3-01”.

Technika akupresury. W zależności od techniki oddziaływania na punkt lokalny, metoda ta może działać stymulująco lub uspokajająco. Zatem przy zaburzeniach napięcia mięśniowego wraz z jego wzrostem, przykurczach o charakterze ośrodkowym lub obwodowym (porażenie spastyczne, niedowład, porażenie mózgowe, przykurcze mięśni twarzy z powikłanym zapaleniem nerwu twarzowego), a także przy dolegliwościach bólowych, zwłaszcza o charakterze mięśniowo-stawowym, zadaniem leczenia jest relaks, odprężenie, wyciszenie, tj. działanie uspokajające. W tym przypadku stosuje się metodę hamującą, uspokajającą: w ciągu 1-2 s znajdują wymagany punkt, w ciągu 5-6 s wykonują ruchy obrotowe zgodnie z ruchem wskazówek zegara, schodzą głębiej, naciskając na ten punkt i stopniowo zwiększając siłę, utrwalają osiągnięty poziom przez 1-2 s, następnie wykonaj ruch odwrotny, „odkręcając” palec w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, stopniowo zmniejszając siłę nacisku, wykonując obroty przez 5-6 s. Następnie, nie odrywając palca od ustalonego punktu, powtarza się ten cykl ruchów (przy działaniu środka uspokajającego przez 1 minutę wykonuje się 4 wejścia i wyjścia, każde po 15 s; w przypadku konieczności działania przez 2 minuty, wówczas następuje 8 wejść i wyjść). Przy każdym uderzeniu nacisk na punkt wzrasta w zależności od odczucia osoby masowanej (wzdęcia, drętwienie, ból, ciepło itp.).

W przypadku objawów obniżonego napięcia, zaniku grup mięśniowych, zapalenia nerwów poszczególnych pni nerwowych, niedowładu, działanie stymulujące (tonizujące, stymulujące; stosuje się technikę akupresury: znajdź punkt przez 1-2 s, następnie wykonaj ruchy obrotowe w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara przez 3-4 s , „wkręcając” palec i naciskając czubek, a następnie gwałtownie odrywając go od czubka, podobnie jak ptak uderza dziobem, ruch ten powtarza się 8-10 razy w jednym punkcie (40-60 s).Takie wpływ na punkty odbywa się w określonej kolejności, celowo, zgodnie z zaleceniami dla odpowiedniej choroby, zespołu. Ryc. 1 pokazuje położenie palców i dłoni podczas wykonywania akupresury.

Masaż tkanki łącznej. Obszary tkanki o zwiększonym napięciu określane są jako strefy tkanki łącznej. Ruchomość skóry jest tu ograniczona, co można określić palpacyjnie. W przypadku chorób niektórych narządów wewnętrznych lub zaburzeń czynnościowych ruchliwość tkanki łącznej może być całkowicie nieobecna (na przykład w ciężkiej angiopatii). Masaż stref odruchowych zlokalizowanych w tkance łącznej nazywany jest masażem tkanki łącznej. Technika jego wykonania polega na oddziaływaniu na napięte obszary tkanki łącznej (najczęściej opuszkami palców III i IV). Jednocześnie w miejscach o wyraźnym napięciu pojawia się ostre uczucie, przypominające ruch tnący paznokciem lub ostre szczypanie skóry.

Zgodnie ze sposobem wykonania masaż tkanki łącznej dzieli się na 3 rodzaje:

skórny, gdy przemieszczona jest tylko skóra i nie ma wpływu na warstwę podskórną;

podskórny, gdy warstwa podskórna zostaje przesunięta, ale powięź nie ulega naruszeniu;

powięziowy, gdy przemieszczenie następuje w powięzi.

Masaż tkanki łącznej opiera się na napięciu określonych receptorów (mechanoreceptorów skóry, tkanki podskórnej i naczyniowej tkanki łącznej), co powoduje powstanie różnorodnych odruchów, które mogą oddziaływać na narządy unerwione przez autonomiczny układ nerwowy.

Masaż okostnej. Działanie masażu okostnowej (klasyfikowanego jako masaż uciskowy) ukierunkowane jest na powierzchnie kostne lub okostną (wykonuje się go opuszkami palców lub stawów międzypaliczkowych) i polega na tym, że w miejscu ucisku zwiększa się ukrwienie i regeneracja komórek, głównie w tkance okostnej, a także działa odruchowo na narządy połączone drogami nerwowymi z masowaną powierzchnią okostnej. Istnieją dane eksperymentalne, które sugerują, że po masażu okostnej w okolicy kręgów szyjnych lub okolicy potylicznej zwiększa się ostrość wzroku, a po masażu w okolicy żeber i mostka zmniejsza się częstość akcji serca, czyli wydajność wzrasta aktywność mięśnia sercowego. Masaż okostnej znacząco wpływa na oddychanie, dlatego stosowany jest wspomagająco w leczeniu pacjentów z zaburzeniami czynności układu oddechowego. Jest to szczególnie przydatne w przypadku gwałtownego zmniejszenia objętości oddechowej płuc i zaburzeń wymiany gazowej. Masaż okostnej wskazany jest także przy dolegliwościach bólowych czy zmianach morfologicznych okostnej i jest najlepszą metodą przy chorobie zwyrodnieniowej stawów żebrowo-kręgowych lub międzykręgowych przebiegającej z bólem.

Technika masażu okostnej jest prosta: opuszek palca lub staw międzypaliczkowy opuszcza się na bolesne miejsce, przesuwa się pokrywające go tkanki miękkie (przede wszystkim mięśnie) tak, aby uzyskać jak najlepszy kontakt z okostną i stopniowo zwiększając nacisk, naciska się go, jednocześnie wykonując rytmiczne małe ruchy okrężne. Następnie nacisk również stopniowo zmniejsza się, nie przerywając kontaktu ze skórą. Cykle wzrostu i spadku ciśnienia trwają 4-6 s i są powtarzane przez 2-4 minuty. Po naciśnięciu każdego punktu czubkiem kciuka (lub guzkiem kciuka) ściśnij. Średni czas trwania sesji masażu nie powinien przekraczać 18 minut. Częstotliwość zabiegów 3 razy w tygodniu.

Masaż przy schorzeniach i urazach układu mięśniowo-szkieletowego (MSA). Cele masażu w przypadku urazów układu mięśniowo-szkieletowego są następujące:

w poprawie krążenia krwi i limfy oraz procesów metabolicznych (troficznych) w uszkodzonym obszarze układu mięśniowo-szkieletowego;

w zmniejszaniu bólu;

w promowaniu resorpcji nacieków, wysięków, obrzęków, krwotoków w uszkodzonym obszarze;

w przyspieszaniu procesów regeneracyjnych, w szczególności tworzenia się kalusa podczas złamań kości;

w łagodzeniu napięcia mięśniowego;

w zapobieganiu powstawaniu przykurczów i sztywności stawów; atropia miesni.

Masaż, dzięki działaniu mechanicznemu i odruchowemu, pomaga zwiększyć krążenie krwi i limfy w uszkodzonym obszarze, poprawiając trofizm i sprzyjając szybkiemu gojeniu uszkodzonej części układu mięśniowo-szkieletowego.

VSE. W rzeczywistości detoksykacja:

Przyspieszenie przepływu krwi, a zwłaszcza przepływu limfy. sprzyja szybszej eliminacji efektów resztkowych.

Pod wpływem masażu poprawia się elastyczność i zwiększa się ruchliwość aparatu więzadłowo-torebkowego, aktywuje się wydzielanie błony maziowej stawu, co pomaga zmniejszyć obrzęk i normalizować jego funkcję.

Masaż na siniaki Masaż przeprowadza się 2-3 dnia po urazie (jeśli nie ma pęknięcia dużych naczyń i mięśni, zakrzepicy). Masaż rozpoczyna się nad miejscem urazu, stymulując odpływ limfy i krwi z okolicy siniaka (technika masażu ssącego). Stosuje się techniki głaskania, lekkiego ugniatania i ściskania w kierunku najbliższych, wyżej położonych węzłów chłonnych. Jeśli nie odczuwasz bólu, możesz zacząć masować obszar siniaka, intensywność efektu zależy od odczuć pacjenta. Przy pierwszej sesji masażu w okolicy siniaka techniki lekkiego głaskania są ograniczone. Gdy ból maleje, głaskanie zaczyna się na przemian z lekkim pocieraniem i miękkim ugniataniem opuszkami palców, na większych obszarach - podstawą dłoni.

Czas trwania zabiegu masażu w pierwszych dniach wynosi 8-10 minut. w kolejnych - 18-20. Stopniowo do masażu dodawane są ruchy bierne i ćwiczenia aktywne.

Masaż na skręcenia. Masaż rozpoczyna się drugiego lub trzeciego dnia po skręceniu. Dotkniętą kończynę układa się w pozycji lekko uniesionej, a masaż rozpoczyna się nad dotkniętym obszarem, wykorzystując głównie techniki głaskania i rozcierania. Od 3-4 procedury dodaje się pocieranie i aktywne ruchy w stawie, stopniowo zwiększając zakres ruchów. Masaż lepiej wykonywać po zabiegach termicznych.

W przypadku zwichnięć masaż rozpoczyna się po nastawieniu i chwilowym unieruchomieniu, poprzez ćwiczenie mięśni otaczających staw, poprzez głaskanie i ugniatanie. Później zaczynają pocierać elementy stawu i wykonywać ruchy w stawie.

Masaż na złamania. W przypadku złamań otwartych masaż jest przeciwwskazany (ryzyko zakażenia rany), w przypadku złamań zamkniętych masaż i ćwiczenia lecznicze są obowiązkowymi elementami kompleksowego leczenia złamań. Oprócz opatrunku gipsowego stosuje się masaż wibracyjny w obszarze złamania od 2-3 dnia po urazie. Przed usunięciem unieruchomienia przydatny jest masaż zdrowej kończyny. Po usunięciu unieruchomienia najpierw stosuje się masaż ssący, następnie miejsce złamania masuje się poprzez przerywane głaskanie, a nieco później - rozcieranie i ugniatanie mięśni. Przy powolnym zespoleniu fragmentów w obszarze urazu stosuje się bardziej aktywne techniki: siekanie, oklepywanie, stukanie drewnianym młotkiem, wibracje; w przypadku przykurczów blizn po stronie rozciągniętych i osłabionych mięśni stosuje się głębokie głaskanie, a następnie ugniatanie i lekkie stukanie. Do rozciągania blizn i zrostów wskazane są techniki takie jak rozciąganie, przesuwanie, pocieranie i krzyżowanie przypominające kleszcze; w przypadku rozciągania mięśni z przykurczami zaleca się głaskanie płaskie i otaczające. Masaż należy połączyć ze stopniowym rozluźnianiem – rozciąganiem przykurczy mięśni rękami, stosując lekkie ruchy kołysające w stawie.

W przypadku urazów konieczne jest również działanie na odpowiedni obszar odruchowo-segmentowy. I tak w przypadku urazów kończyny górnej masuje się strefy przykręgowe w okolicy wyjścia korzeni nerwowych rdzenia kręgowego po prawej i lewej stronie kręgosłupa szyjno-potylicznego i górnego odcinka piersiowego, a w przypadku urazów dolnego odcinka kręgosłupa kończyny – dolny odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa.

Masaż na choroby stawów przeprowadzane w celu wspomagania resorpcji wysięku zapalnego w zapaleniu stawów; zwiększyć krążenie krwi w dotkniętym stawie chorobą zwyrodnieniową stawów; zmniejszyć ból i sztywność stawu; pomagają przywrócić prawidłowy zakres ruchu w stawach; wzmacniają mięśnie, zapobiegają zanikowi mięśni i zwiększają ich wydajność; zapobiegają rozwojowi przykurczów i sztywności stawów.

Masaż na artretyzm. Pierwsze zabiegi przeprowadza się metodą delikatną, bez specjalnego oddziaływania na stawy, stosując głaskanie i lekkie ugniatanie, starając się rozładować napięcie mięśni. Od 2-3 procedury wpływa to na mięśnie otaczające dotknięty staw i sam staw. Podczas wykonywania masażu ważna jest umiejętność określenia, jak zmieniło się napięcie mięśniowe: czy jest ono zwiększone, czy zmniejszone, aby znaleźć obszary zagęszczenia mięśni i węzłów, wpływając w różny sposób na te zmiany i próbując je wyeliminować. Dlatego obszary o obniżonym napięciu mięśniowym należy oddziaływać mocnymi technikami - pocieraniem, ugniataniem, działaniem powolnym. Natomiast w obszarze, w którym występuje hipertoniczność mięśni, wskazane są techniki miękkie i ciągłe wibracje. W przypadku zajęcia kończyn górnych i dolnych masaż można wykonać u pacjenta w pozycji leżącej i siedzącej, uzyskując maksymalne rozluźnienie mięśni.

Czas trwania zabiegu masażu jednej kończyny w pierwszych zabiegach wynosi 5-7 minut, następnie 10-15 minut na cykl - 15-17 zabiegów, po 0,5-1 miesiącu kurs masażu można powtórzyć.

Masaż na artrozę przeprowadzane intensywniej, przy użyciu wszystkich technik masażu klasycznego, w zależności od cech klinicznych objawów choroby i jej nasilenia. Dużo czasu poświęca się na pocieranie elementów stawu i wzmacnianie grup mięśni wokół stawu w połączeniu z pasywnymi i aktywnymi ruchami w dotkniętym stawie.

Czas trwania jednego zabiegu na początku kursu wynosi 8-10 minut i 20-25 na końcu, łącznie 10-12 zabiegów.

Masaż przy chorobach i urazach układu nerwowego oraz osteochondrozie kręgosłupa Stosowany jest także przy zaburzeniach wegetatywnych i nerwicach w celu poprawy ukrwienia, trofizmu tkankowego przy porażeniach wiotkich i spastycznych, wzmocnienia mięśni niedowładnych, mięśni w stanie przykurczu, zapobiegania rozwojowi zaników mięśni, łagodzenia bólu i aktywacji nerwów regeneracja. Masaż w przypadku skaleczeń spastycznych i paraliżu należy wykonywać z dużą ostrożnością. Przed masażem, jeśli to możliwe, ogrzej obolałą kończynę za pomocą poduszki grzewczej lub lampy, osiągając maksymalne rozluźnienie mięśni. Aby na początku choroby nie spowodować wzrostu hipertoniczności mięśni spastycznych, należy stosować wyłącznie techniki powierzchownego głaskania i delikatnego rozcierania.

Masaż rozpoczyna się od kończyn dolnych, od części bliższych. Mięśnie, w których napięcie jest zwiększone, masowane są delikatnymi, miękkimi technikami głaskania i pocierania w wolnym tempie. Rozciągnięte, zanikowe, osłabione mięśnie masujemy ruchami pasywnymi. Aby zmniejszyć pobudliwość komórek motorycznych rdzenia kręgowego i wpłynąć na procesy troficzne, masuje się przykręgowe odcinki kręgosłupa - w przypadku kończyn górnych - szyjno-piersiowy - (C 5 - D 1); dla kończyn dolnych - lędźwiowy - (L 1 -S 2). Ze względu na szybkie zmęczenie pacjentów czas trwania masażu porażenia spastycznego na początku kursu wynosi 6-8 minut, stopniowo zwiększając się do 15-20 minut.

Zastosowanie masażu przy różnych schorzeniach, którym towarzyszy porażenie wiotkie, ma na celu wzmocnienie osłabionych mięśni i rozluźnienie mięśni antagonistycznych. Techniki masażu prywatnego zależą od cech klinicznych postaci zmiany chorobowej. Wykorzystywane są niemal wszystkie podstawowe techniki masażu klasycznego. W przypadku zmian obustronnych – tetraplegii wiotkiej lub niedowładu tetraparetycznego – masaż w parach wykonuje dwóch masażystów.

Masaż przy zapaleniu nerwu i nerwobólach stosowany jest w celu zmniejszenia bólu, poprawy trofizmu tkanek i przewodnictwa nerwowego oraz poprawy wrażliwości. Masowane są odpowiednie strefy przykręgowe wzdłuż przebiegu nerwu, miejsca wyjścia nerwu oraz miejsca naświetlania bólu. W przypadku wystąpienia silnego bólu masaż wykonywany jest techniką delikatną, wykorzystującą głównie głaskanie i delikatne pocieranie.

Masaż zapalenia nerwu nerwu twarzowego ma pewną specyfikę. W ostrej fazie masuj lekko (delikatnie) zdrową połowę twarzy. Po stronie chorej masaż rozpoczyna się w fazie rekonwalescencji, głaskanie wykonuje się od środka czoła, nosa i brody do gruczołów podżuchwowych, lekkie głaskanie wokół oka; głaskanie szyi od przodu i tyłu; pocieranie i wibracje wzdłuż nerwu. Wytwarzają również wibracje skóry sparaliżowanych mięśni. Czas trwania masażu wynosi 3-5-8 minut dziennie. Kurs 15-18 procedur.

Masaż w chorobach układu sercowo-naczyniowego ma na celu eliminację zatorów w krążeniu płucnym i ogólnoustrojowym, poprawę dopływu krwi do serca, rozwój krążenia obocznego, normalizację ciśnienia krwi, poprawę adaptacji układu sercowo-naczyniowego do zmieniających się warunków zewnętrznych, zwiększenie aktywności fizycznej. Masowanie klatki piersiowej wzmaga jej działanie ssące, usprawnia pracę serca i zmniejsza przekrwienie. Wskazany jest także przy nadciśnieniu, dystonii nerwowo-krążkowej, dusznicy bolesnej, stanach pozawałowych, dystrofii mięśnia sercowego. nerwica serca, choroby serca V etap kompensacji, przewlekłe zapalenie mięśnia sercowego, niewydolność krążenia, choroby naczyniowe (żylaki, zarostowe zapalenie wsierdzia). W przypadku chorób mięśnia sercowego (chNS, dystrofia mięśnia sercowego, zapalenie mięśnia sercowego, miażdżyca) wskazany jest masaż ogólny, który zaleca się rozpocząć od pleców, gdzie stosunkowo powierzchownie zlokalizowana jest duża powierzchnia skóry i mięśnie z obfitą siecią naczyń włosowatych. Dzięki masażowi, który powoduje poszerzenie sieci naczyń włosowatych, zwiększa się przepływ krwi na obwodzie, co znacznie ułatwia pracę lewej komory serca.

Masaż rozpoczyna się od głaskania i ugniatania okolicy międzyłopatkowej. Następnie masuj obręcz barkową w kierunku od kręgosłupa do stawów barkowych i łopatek, pleców i boków szyi. Po głaskaniu należy pocierać i ugniatać te same miejsca. Następnie wykonuje się delikatne głaskanie okolicy serca, głaskanie i pocieranie przestrzeni międzyżebrowych od mostka do kręgosłupa, a na koniec potrząsanie i delikatne pukanie w klatkę piersiową. Następnie wykonaj okrężne głaskanie i pocieranie okolicy wyrostków sutkowatych kości skroniowej i guza potylicznego, naprzemiennie z głaskaniem szyi i obręczy barkowej. Następnie wykonuje się lekkie opukiwanie wyrostka kolczystego kręgu szyjnego VII i masuje się kończyny górne i dolne szerokimi ruchami w kierunku naczyń limfatycznych. Czas trwania zabiegu wynosi 15-20 minut, przebieg leczenia to 12-15 zabiegów dziennie lub co drugi dzień.

Techniki masażu w przypadku konkretnych chorób zostaną opisane w odpowiednich sekcjach.