Środki zmniejszające lepkość krwi. Zwiększona lepkość plemników: przyczyny i leczenie


Witajcie drodzy czytelnicy. Każdy z nas wie, że nie ma nikogo i niczego cenniejszego niż nasi rodzice. A najważniejsze, że rodzice są zdrowi. Nasi rodzice nie są już młodzi i oczywiście muszę bardziej martwić się o ojca. Ma już 70 lat. Faktem jest, że z natury jest osobą skrytą i aby naprawdę dowiedzieć się o jego zdrowiu, muszę zapytać mamę. Nasz tata ma wrzód troficzny i ta choroba prześladuje go już od dawna. Co więcej, prawdziwa przyczyna tej choroby nie leży w jej postaci fizycznej, jak mi się wydaje. Ale to tylko moje zdanie i może opowiem o tym innym razem.

Mój tata też ma predyspozycje do wysokiego poziomu cukru we krwi, a to z kolei również utrudnia gojenie się ran. Oczywiście dobrze radzi sobie z poziomem cukru we krwi stosując środki ludowe, ale mimo to sprawia mu to dyskomfort. Jeśli interesuje Cię temat obniżania poziomu cukru we krwi, możesz dowiedzieć się z mojego artykułu „Objawy cukrzycy, leczenie środkami ludowymi”.

W zeszłym tygodniu zadzwoniłem do ojca i powiedział, że jego krew jest gęsta i chce zmniejszyć lepkość krwi. Powiedział mi, że zaczął już brać czosnek. Rano pije mały ząbek czosnku na czczo, popijając wodą. Znam pozytywne działanie czosnku na naczynia krwionośne, dlatego aprobuję wybór mojego ojca.

Ogólnie rzecz biorąc, mój ojciec zaczął zbierać przepisy ludowe, dzięki którym mógł zmniejszyć lepkość krwi. A kiedy robisz to powoli, znajdziesz kilka całkiem dobrych przepisów, które zostały przetestowane przez czas i ludzi. Ja z kolei postanowiłem pomóc mojemu ojcu i w tym artykule zebrałem jeszcze kilka dobrych przepisów na rozrzedzenie krwi. Że tak powiem, żebyś nie musiał później szukać, ale po prostu otwórz i weź kolejny przepis. Nadal nie zaleca się stosowania tego samego przepisu przez dłuższy czas. Co więcej, czosnek może „uderzyć” w trzustkę.

Ogólnie rzecz biorąc, postanowiłem pomóc ojcu w ustaleniu najskuteczniejszych przepisów na zmniejszenie lepkości krwi i pokazać je Tobie. I dla wygody zrobiłem małą treść.





Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą środków ludowych
Zacznijmy od być może najbardziej znanego przepisu. Nie tylko sprawia, że ​​krew staje się bardziej płynna, ale także oczyszcza naczynia krwionośne. W rezultacie, wraz z poprawą krążenia krwi, poprawia się ogólne samopoczucie i zdrowie. Jeśli masz gęstą krew, każde zmniejszenie jej lepkości doprowadzi do poprawy zdrowia.

Ale trzeba też pamiętać. Jeśli masz otwarte rany lub masz skłonność do krwawień, nadmierne upłynnienie może spowodować krwawienie. Kobiety muszą zachować szczególną ostrożność podczas rozrzedzania krwi, wybierając korzystniejszy czas na leczenie.

Nalewka z kasztanowców z wódką
Do przygotowania naparu potrzebne będą pestki kasztanowca. A raczej nawet same jądra, ale tylko zewnętrzna brązowa skorupa. Aby to zrobić, łamiemy jądra, najwygodniej jest to zrobić młotkiem. Do nalewki potrzebujemy około 50-60 gramów brązowej łupiny kasztanowca.

Jak zmniejszyć lepkość krwi

Napełniamy to wszystko 0,5 litra wódki, zamykamy pokrywkę i odstawiamy na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Następnie filtrujemy naszą nalewkę, a w przyszłości będziemy używać tylko jej części alkoholowej.

Należy go przyjmować po rozcieńczeniu ciepłą wodą trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Aby to zrobić, rozcieńczyć jedną łyżeczkę nalewki z kasztanów w 50 gramach ciepłej wody i wypić. Nie ma potrzeby odmierzania ściśle 50 gramów wody, możesz zrobić trochę więcej, ale nadal nie więcej niż 80 gramów.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą czosnku.

Czosnek to także bardzo silny produkt, który pomaga nam walczyć z lepkością krwi. Istnieje delikatniejszy przepis, którego teraz używa mój ojciec do rozrzedzania krwi. A to oznacza połknięcie jednego ząbka czosnku na czczo, popijając go wodą.

Jest też silniejsze lekarstwo, które bardziej mi się podoba. Weź mały słoik i napełnij go do 1/3 posiekanym czosnkiem. Można go zmielić dowolną metodą, maszynką do mięsa, blenderem, maszynką do czosnku, a nawet drobno pokroić nożem. Następnie napełnij słoik wódką do pełna, zamknij i odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie.

Nie trzeba stawiać go zbyt daleko, co 2-3 dni trzeba nim potrząsać. Po zaparze czosnku musimy go odcedzić. Teraz potrzebujemy więcej cytryn i miodu. Do naszej nalewki alkoholowej dodaj sok z cytryny. Dokładnie tyle, ile sama już napięta nalewka. I tyle samo miodu. Wszystko to dobrze wymieszaj i nasz lek na rozrzedzenie krwi jest gotowy.

Mieszankę tę należy przechowywać w chłodnym miejscu. Ze względu na dużą zawartość miodu mieszankę tę można przechowywać nie tylko w lodówce. Należy spożyć jedną łyżkę stołową mieszanki przed snem.

Czosnek to naturalny antybiotyk, o czosnku już pisałam. Jeśli interesuje Cię ten temat, możesz przeczytać więcej w moim artykule „Korzyści i szkody czosnku”.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą kory wierzby białej lub gałązek.

Kolejnym bardzo dobrym sposobem na radzenie sobie z nadmierną lepkością krwi jest kora wierzby białej lub jej młode gałązki. Do przygotowania wywaru potrzebujemy jednej łyżki posiekanej kory lub gałęzi. Zalać szklanką wrzącej wody i postawić na małym ogniu przez 7 - 10 minut, następnie odstawić do zaparzenia w ciepłe miejsce na godzinę. Odcedź i weź 30 gramów trzy razy dziennie 30 - 40 minut przed posiłkiem.

Zmniejszenie lepkości krwi za pomocą naparu ze słodkiej koniczyny.

Aby przygotować napar, weź termos. Do termosu wlać szklankę wrzącej wody i dodać dwie łyżki posiekanego ziela koniczyny. Pozostawić do zaparzenia na około 4 – 5 godzin. Pij 60 - 80 gramów na ciepło 30 minut przed posiłkiem, trzy razy dziennie. Przebieg leczenia to miesiąc, przerwa 10 dni i następnie powtórzyć kurację. Przebieg leczenia można powtórzyć 3 razy z przerwami.

Zmniejszenie lepkości krwi za pomocą wywaru z korzeni morwy.

Aby przygotować wywar, musimy wziąć emaliowaną patelnię, umieścić w niej 200 gramów korzeni morwy i zalać jednym litrem zimnej wody. Pozostaw na godzinę. Następnie postawić na małym ogniu, doprowadzić do wrzenia i gotować około 15 minut.

Poczekaj, aż ostygnie, odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu. Weź trzy razy dziennie, 60 - 80 gramów dziennie. Konieczne jest podzielenie całego bulionu na 5 dni. Należy przyjmować 30 - 40 minut przed posiłkiem. Spożywać do momentu całkowitego wywaru (5 dni). Następnie zrób sobie przerwę na 2-3 dni i powtórz przebieg przyjmowania wywaru. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Po pół roku przebieg przyjmowania wywaru można powtórzyć.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą nalewki z gałki muszkatołowej.

Do przygotowania nalewki z gałki muszkatołowej potrzebujemy 0,5 litra wódki i 100 gramów mielonej gałki muszkatołowej. Całość wymieszaj i odstaw do zaparzenia w ciemnym miejscu na 20 dni. Wstrząsać nalewką co 2 – 3 dni. Po 20 dniach odcedź nalewkę.

Nalewkę należy przyjmować rozcieńczoną w 50 gramach ciepłej wody, 1 łyżeczce nalewki alkoholowej, 30 - 40 minut przed posiłkiem. Przyjmuj, aż nalewka będzie gotowa. Uważa się, że aby całkowicie oczyścić krew, należy wykonać 5 takich zabiegów. Uważa się, że czerwone krwinki odnawiają się co 3 miesiące. Możesz powtórzyć przebieg przyjmowania nalewki 4-5 razy, z przerwami.

Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą nalewek.

Nalewka nr 1. Aby przygotować nalewkę, należy wziąć szklankę nasion kopru, rozetrzeć wszystko w moździerzu i umieścić w litrowym termosie. Do termosu dodaj dwie łyżki pokruszonego korzenia waleriany. Całość zalewamy wrzącą wodą i odstawiamy na jeden dzień.

Po dniu odcedź i dodaj 0,5-litrowy słoik miodu. Wszystko dobrze wymieszaj. Przyjmować jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie 30 - 40 minut przed posiłkiem.

Nalewka nr 2. Do tej nalewki należy przygotować w równych proporcjach zioła takie jak piołun, arnika górska, koniczyna słodka i wiązówka pospolita. Dobrze wymieszaj wszystkie suche zioła. Łyżkę mieszanki tych ziół wsypać do termosu i zalać szklanką wrzącej wody.

Pozostawić na 10 - 12 godzin, przecedzić. Weź 80 gramów trzy razy dziennie 20 - 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc.

Zielona herbata z imbirem. Do przygotowania herbaty potrzebujemy 40 - 50 gramów świeżego imbiru. Imbir pokroić w cienkie pierścienie, dodać jedną łyżeczkę zielonej herbaty, ćwierć łyżeczki cynamonu. Zalej to wszystko pół litra wrzącej wody i pozwól mu zaparzyć. Następnie odcedź herbatę i wyciśnij sok z połowy cytryny. Pij tę herbatę przez cały dzień, dodając miód do smaku.

Produkty zmniejszające lepkość krwi
Pierwszym lekarstwem jest zwykła woda. Dziennie należy pić około 2 litrów czystej wody. Jeśli będziesz pił tyle wody, ile potrzebuje Twój organizm w ciągu dnia, zapomnisz o gęstej krwi. Ile wody należy pić dziennie i jaką wodę należy pić, dowiesz się z mojego artykułu „Ile wody należy pić dziennie. Która woda jest najzdrowsza?

Picie soków warzywnych i owocowych, zwłaszcza świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Aby zmniejszyć lepkość krwi i przywrócić jej skład, wystarczy pić jedną małą (100 - 150 g) szklankę soku pomarańczowego dziennie. Dzieje się tak, jeśli nie masz predyspozycji do wrzodów i zapalenia żołądka.

Jak zmniejszyć lepkość krwi Bardzo przydatne jest włączenie czosnku do swojej diety, wystarczy jeść jeden ząbek świeżego czosnku dziennie. Cebula – aby poprawić skład krwi wystarczy zjeść pół średniej cebuli na surowo.

Jedzenie żurawiny w dowolnej postaci, świeżej lub w formie herbat, poprawi skład krwi i sprawi, że będzie mniej lepka.

Bardzo przydatna jest zielona herbata, zwłaszcza z cytryną. Tę herbatę lepiej słodzić miodem. A sama cytryna dobrze radzi sobie z lepkością krwi, jak wszystkie owoce cytrusowe. I to nie tylko w herbatach, ale także w czystej postaci.

Olej lniany zajmuje jedną z czołowych linii w walce o skład naszej krwi. Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, które poprawiają metabolizm lipidów. Olejek lepiej jest przyjmować rano, na pusty żołądek. Wystarczy jedna łyżka stołowa na 20 minut przed posiłkiem. Można zastąpić oliwą z oliwek.

Przed zażyciem oleju lnianego wykonaj test, aby sprawdzić, czy nie masz kamieni. Spożywanie oleju może powodować przesuwanie się kamieni. Uważaj też, jeśli masz słaby żołądek, czyli skłonność do biegunki.

Zwykły dżem malinowy. Jedz co najmniej 7 łyżeczek dziennie. Stosując go przez pół roku kilkukrotnie wzmocnisz swoje tętnice wieńcowe.

Nie zapomnij także o owocach morza. Zawierają duże ilości tauryny. Co więcej, możesz jeść nie tylko ryby, możesz dodać do listy kraby, a nawet wodorosty. Możesz kupić suszone wodorosty w aptece i dodać je do jedzenia.

Pszenica porośnięta również nie zajmuje ostatniego miejsca na tej liście. Wystarczy jeść jedną łyżkę kiełków pszenicy dziennie. Można go dodawać do różnych sałatek warzywnych, doprawiając je olejem lnianym. Jeśli chcesz oczyścić swoją krew kiełkami pszenicy, powinieneś wówczas ograniczyć spożycie pieczywa i wszelkich produktów mącznych.

Podczas gotowania dodaj liść laurowy. Jedz płatki owsiane, płatki owsiane.

Nasza lista produktów przydatnych do zmniejszania lepkości krwi obejmuje również jagody, melony, jabłka, truskawki, śliwki, wiśnie, grejpfruty, ogórki, cukinię, pomidory, paprykę, buraki, orzechy laskowe i topinambur. Tylko orzechy należy spożywać nie więcej niż 40 - 50 gramów dziennie. Ponieważ orzechy mogą również sprawić, że nasza krew będzie bardziej lepka, jeśli zostaną spożyte w nadmiarze.

Produkty zwiększające lepkość krwi
Tak jak istnieją produkty, które zmniejszają lepkość krwi, istnieją również produkty, które są przeciwwskazane. Wiemy już o orzechach, ale orzech jest szkodliwy nie tylko przez swoje jądra, ale także przez przegrody, a nawet liście. Zwłaszcza orzech. Pokarmy takie jak biały chleb, kasza gryczana, banany, mango, konserwy, kiełbaski, tłuste mięso, smalec, galaretki, pełnotłuste mleko, soczewica, fasola, groszek, kapusta, rzodkiewka, rzepa, kalina, jarzębina, sok winogronowy mogą również zwiększają lepkość krwi, sok z granatów, olej sojowy, jogurty, kakao i gorzka czekolada.

Nie powinniśmy również zapominać, że sól zatrzymuje wodę blisko siebie, dlatego potrzebujemy krwi, aby mogła swobodnie przepływać przez naczynia włosowate, a niezbędne witaminy mogły zostać wchłonięte przez komórki naszych narządów. Krew dostaje się do narządów przez układ naczyń włosowatych, ale lepka krew nie może przejść przez cienkie naczynia włosowate i umiera. Krew zatrzymuje się w narządach wraz z odpadami i toksynami, powodując choroby. Konieczne jest ograniczenie soli w jakiejkolwiek postaci.

Rozrzedzając krew należy pamiętać, że to naczynia włosowate przenoszą do komórek witaminy i tlen i to one usuwają z komórek toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. Dlatego nie możemy zapominać, że oprócz upłynniania musimy pomyśleć także o elastyczności naczyń krwionośnych. Dlatego większość nalewek wytwarzana jest na bazie alkoholu. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, umożliwiając przenikanie korzystnych witamin do komórek.

Ale nie tylko żywność może wpływać na lepkość krwi, ale także zioła. Na przykład zioła takie jak krwawnik pospolity, pokrzywa, ziele dziurawca, babka lancetowata, wrotycz pospolity, waleriana, rdest pospolity, jedwab kukurydziany, biedronka, sakiewka pasterska, skrzyp polny. A także owoce Sophora.

Przyczyny zwiększonej lepkości krwi
Przyczyn lepkiej krwi może być wiele, a ich przyczyną są predyspozycje, styl życia, a nawet to, co jemy i pijemy.

Wrodzone i nabyte zaburzenia krzepnięcia krwi.
Brak witaminy K.
Długotrwałe stosowanie leków: przede wszystkim antybiotyki, środki przeczyszczające, kortykosteroidy, kwas nikotynowy i acetylosalicylowy, tiazydowe leki moczopędne, chinidyna, chinina.
Długotrwałe stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
Funkcje wątroby są upośledzone, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.
Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.
Nie zapominamy również, że gęsta krew może być spowodowana siedzącym trybem życia. Nie zapominaj więc o prowadzeniu aktywnego trybu życia. Obejmuje to bieganie, pływanie, a nawet zwykły spacer, ale nie krócej niż 30 minut. Każde ćwiczenie fizyczne zwiększa krążenie krwi, co ma korzystny wpływ na skład krwi.

Co jeszcze powinieneś wiedzieć, jeśli masz wysoką lepkość krwi? Nie należy przepisywać sobie leczenia i leczyć się bez nadzoru specjalisty. Jeśli zdecydujesz się na samoleczenie, pamiętaj o monitorowaniu poziomu protrombiny we krwi. Jeśli za bardzo dasz się ponieść rozrzedzaniu krwi, może to prowadzić do niepożądanych konsekwencji.Jak zmniejszyć lepkość krwi

Http://domovouyasha.ru/kak-umenshit-vyazkost-krovi/

Ważne jest, aby osocze nie stało się zbyt gęste i lepkie, ponieważ prowadzi to do rozwoju poważnych chorób. Wiele osób wie, jak rozrzedzić krew za pomocą środków ludowych w domu - weź aspirynę. Ale ten lek ma wiele przeciwwskazań, dlatego lepiej przyjrzeć się innym naturalnym środkom (zioła, owoce, jagody, rośliny).

Co to jest rozrzedzenie krwi

Gęsta krew oznacza jej szybkie krzepnięcie. Osocze o dużej lepkości powoduje zakrzepicę, żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, zawały serca i udary. Każda z tych patologii może prowadzić do niepełnosprawności, a nawet śmierci. Rozrzedzają krew na kilka sposobów:

  • przyjmowanie leków;
  • dostosowanie diety;
  • przepisy ludowe;
  • zdrowy tryb życia.

Co rozrzedza krew

Aby zmniejszyć gęstość osocza, lekarze opracowali różne leki: antykoagulanty, leki przeciwpłytkowe. Te pierwsze działają depresyjnie na układ krzepnięcia (Heparyna, Warfaryna), drugie natomiast zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi i zmniejszają agregację płytek krwi (Aspiryna, Tyklopidyna). Należy pamiętać, że nie można samemu przepisywać leków, ponieważ każdy lek ma wiele skutków ubocznych. Tabletki należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Rozrzedzenie krwi za pomocą środków ludowych

Lekarze są zgodni, że zamiast aspiryny lepiej jest stosować środki ludowe na rozrzedzenie krwi. W domu z powodzeniem stosują rośliny lecznicze i produkty spożywcze, które nie wpływają negatywnie na organizm ludzki, w przeciwieństwie do leków, które mają wiele przeciwwskazań i skutków ubocznych. Ludowe środki rozrzedzające krew w organizmie działają poprzez zwiększenie ilości korzystnych zanieczyszczeń i składnika płynnego - do tkanek i narządów zostaje dostarczonych więcej tlenu i składników odżywczych.

Grzybica paznokci nie będzie Ci już dokuczać! Elena Malysheva opowiada, jak pokonać grzyba.

Szybkie odchudzanie jest teraz dostępne dla każdej dziewczyny, opowiada o tym Polina Gagarina >>>

Elena Malysheva: Mówi, jak schudnąć, nic nie robiąc! Dowiedz się jak >>>

Zioła

Studiując ludowe przepisy na rozrzedzanie krwi, najpierw należy zwrócić uwagę na zioła. Odwary i nalewki z roślin poprawiają parametry biochemiczne osocza, zmniejszając jego lepkość. W niektórych ziołach zawartość kumaryny, saponitów escyny i salicylanów – substancji o działaniu przeciwzakrzepowym – jest bardzo wysoka, dlatego ich zastosowanie daje szybki efekt terapeutyczny. Rośliny pomagające rozrzedzić krew:

  • kora wierzby białej;
  • lecznicza słodka koniczyna (burkun);
  • korzenie kaukaskiej Dioscorea;
  • kora i liście leszczyny;
  • kasztanowiec;
  • miodunka;
  • Liście miłorzębu japońskiego.

Dzięki unikalnym właściwościom leczniczym wodorowęglanu sodu (sody oczyszczonej) można pozbyć się nadkwaśności żołądka i zbyt gęstej krwi. Wyrównuje równowagę zasadową w organizmie, przywraca metabolizm w komórkach i poprawia wchłanianie tlenu. Rozcieńczanie plazmy sodą oczyszczoną odbywa się za pomocą roztworu sody, który można łatwo przygotować w domu:

  • jedna łyżeczka sodę oczyszczoną należy rozpuścić w szklance gorącej wody (dawka przeznaczona jest na jednorazową porcję)
  • Aby zmniejszyć poziom płytek krwi i zmniejszyć lepkość osocza, należy codziennie pić szklankę roztworu sody przez 14 dni.

Produkty

Aby obniżyć poziom cholesterolu i zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi, konieczne jest włączenie do diety ryb morskich, wodorostów i innych owoców morza, ponieważ są one bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Omega-3 i taurynę. Są to silne przeciwutleniacze, które poprawiają przepływ krwi. Dodatkowo dieta rozrzedzająca krew powinna uwzględniać spożywanie czosnku oraz pokarmów takich jak:

Różany biodro

Aby zmniejszyć gęstość krwi, stosuje się owoce krzewu (dzika róża). Nie je się ich na surowo – należy je namoczyć. Przygotowanie wywaru lub naparu według ludowych przepisów w domu jest bardzo proste. Aby uzyskać wywar leczniczy, musisz wziąć owoce dzikiej róży i zmielić je na proszek. Następnie 5 łyżek. l. surowce zalać 750 ml wody. Po 15 minutach napar należy przefiltrować i wypić w dwóch dawkach z 30-minutową przerwą. Procedurę tę można przeprowadzać raz w tygodniu.

Żurawina

Jagoda bogata jest w witaminy B, E, C, P. Wysoka zawartość kwasu askorbinowego korzystnie wpływa na ścianę naczyń krwionośnych, wzmacniając ją, co zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów. Pozostałe składniki żurawiny poprawiają dostarczanie tlenu do narządów i tkanek oraz rozrzedzają krew. Lepiej jest spożywać jagodę w celach leczniczych w postaci napoju owocowego lub soku, popijając 1-2 szklanki dziennie.

Jakie owoce rzadka, gęsta krew?

Osocze stanie się mniej lepkie, jeśli w diecie będzie obecna optymalna dzienna dawka witaminy E - 14 mg. W przypadku kobiet w ciąży liczba ta wzrasta do 30 mg. Witamina E występuje w dużych ilościach w owocach. Pomiędzy nimi:

Ożywić

Korzeń imbiru zawiera naturalną aspirynę. Przyprawa ta nie tylko łagodzi objawy grypy i przeziębienia, ale także pomaga rozluźnić mięsień sercowy, oczyszcza naczynia krwionośne i zapobiega krzepnięciu krwi. Korzeń stosuje się zarówno w czystej postaci, jak i razem z innymi składnikami. Możesz przygotować rozcieńczalnik do plazmy, używając imbiru i cynamonu. Będzie to wymagało 2 korzeni, 0,5 łyżeczki. posiekany cynamon, 1 łyżeczka. zielona herbata i 1 litr wrzącej wody. Wszystkie składniki zalewamy gorącą wodą, zaparzamy przez kilka minut, następnie filtrujemy i spożywamy przez cały dzień.

Od dawna wiadomo, że produkty pszczelarskie korzystnie wpływają na stan układu sercowo-naczyniowego. Wynika to z podobieństwa ich składu do struktury mineralnej plazmy. Z tego powodu wszystkie składniki miodu są wchłaniane przez organizm człowieka w 95%. Produkt pszczelarski zwiększa ilość hemoglobiny w naczyniach krwionośnych i obniża poziom cholesterolu. Aby rozrzedzić krew, należy spożywać 100 g miodu dziennie, którego spożycie należy podzielić na 3 części: 30 g rano i wieczorem, 40 g po południu. W celach leczniczych lepiej jest rozpuścić produkt pszczelarski w ciepłej wodzie, a następnie wypić.

Co pić, żeby rozrzedzić krew

Aby przepływ krwi był normalny, a osocze nie stało się lepkie, konieczne jest utrzymanie prawidłowego reżimu picia. Ze szkoły wiemy, że 90% składników krwi to woda, dlatego aby zachować jej prawidłowy skład należy pić jej około 2 litrów dziennie. Soki, herbaty, zupy i inne płyny nie zastąpią czystej wody. Podczas przyjmowania leków należy zwiększyć ilość przyjmowanych płynów. Dodatkowo do rozrzedzenia krwi można zastosować:

  • wywar z kory wierzby;
  • napar ze słodkiej koniczyny;
  • nalewka z kasztanów;
  • herbata z miętą, wierzbówką i sokiem z cytryny;
  • czerwone wino.

Zielona herbata

Jedną z najlepszych właściwości zielonej herbaty jest odmładzanie krwi. Efekt osiąga się dzięki składowi napoju: katechinom (obniżają poziom cholesterolu, pobudzają powstawanie młodych komórek), garbnikom (zabijają niskiej jakości czerwone krwinki i krwinki), witaminie E (przeciwdziała starzeniu się komórek). Wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych osiąga się poprzez oddziaływanie flawonoidów, garbników i układu krążenia.

Zielona herbata z dodatkiem kawałka imbiru jest doskonałym środkiem rozrzedzającym krew. Korzeń należy obrać, pokroić w drobną kostkę, zalać wodą i gotować kilka minut, następnie dodać zieloną herbatę i zaparzyć. Napój ten pod względem zawartości olejków eterycznych, aminokwasów i flawonoidów przypomina leki kombinowane, dlatego przy regularnym stosowaniu (2-3 filiżanki/dzień) można zapomnieć o gęstym osoczu.

Doskonałym lekarstwem na lepkość krwi są naturalne soki. Zawierają wodę, niezbędne mikroelementy i witaminy, bez których organizm ludzki nie może normalnie funkcjonować. Warto wiedzieć, że soki pakowane w sklepie nie są odpowiednie – do poprawy krążenia krwi wystarczy sok świeżo wyciśnięty, 1 szklanka dziennie. Szczególnie przydatne:

ocet jabłkowy

Doskonałym środkiem ludowym na rozrzedzenie plazmy jest domowy ocet jabłkowy. Z jego pomocą łatwo jest usunąć toksyny z organizmu. Zaleca się przyjmowanie octu rano na czczo, ale tylko wtedy, gdy w przewodzie pokarmowym nie występują procesy wrzodowe. Aby przygotować roztwór do picia, należy rozpuścić dwie łyżki octu jabłkowego w szklance wody. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące z 10-dniową przerwą co drugi miesiąc. Ponieważ ta metoda rozrzedzania krwi ma przeciwwskazania, przed jej zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

Olej lniany

Olej z nasion lnu jest uważany za najlepszy środek na zakrzepicę. Zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witaminy K, B, A, E. Za pomocą oleju lnianego łatwo normalizuje metabolizm lipidów, nadaje krwi płynną konsystencję, chroni przed zakrzepicą i miażdżycą. Musisz wziąć 1 łyżkę. l. codziennie rano na pusty żołądek. Jeśli ta metoda powoduje nudności, możesz zażyć olej po śniadaniu.

Leki rozrzedzające krew dla osób starszych

Po 50. roku życia w organizmie człowieka zaczynają zachodzić zmiany związane z wiekiem, które prowadzą do starzenia się. W naczyniach gromadzą się blaszki miażdżycowe, krew zaczyna gęstnieć, powodując wszelkiego rodzaju choroby. Aby zapobiec rozwojowi tego procesu, należy wzbogacić codzienny jadłospis o produkty korzystnie wpływające na układ krwionośny. Kiełkujące ziarna pszenicy rozrzedzają krew. Doskonałe rezultaty osiąga się spożywając je codziennie w ilości zaledwie 1 łyżki. l. Inne produkty zapobiegające starzeniu się organizmu:

  • warzywa i owoce;
  • nasiona orzechów;
  • kukurydza;
  • kakao;
  • wodorost;
  • Parzona kawa;
  • tłuszcz rybny;
  • owsianka owsiana;
  • gorzka czekolada (kakao ponad 70%).

Jak zmniejszyć lepkość krwi

Witajcie drodzy czytelnicy. Każdy z nas wie, że nie ma nikogo i niczego cenniejszego niż nasi rodzice. A najważniejsze, że rodzice są zdrowi. Nasi rodzice nie są już młodzi i oczywiście muszę bardziej martwić się o ojca. Ma już 70 lat. Faktem jest, że z natury jest osobą skrytą i aby naprawdę dowiedzieć się o jego zdrowiu, muszę zapytać mamę. Nasz tata ma wrzód troficzny i ta choroba prześladuje go już od dawna. Co więcej, prawdziwa przyczyna tej choroby nie leży w jej postaci fizycznej, jak mi się wydaje. Ale to tylko moje zdanie i może opowiem o tym innym razem.

Mój tata też ma predyspozycje do wysokiego poziomu cukru we krwi, a to z kolei również utrudnia gojenie się ran. Oczywiście dobrze radzi sobie z poziomem cukru we krwi stosując środki ludowe, ale mimo to sprawia mu to dyskomfort. Jeśli interesuje Cię temat obniżania poziomu cukru we krwi, możesz dowiedzieć się z mojego artykułu „Objawy cukrzycy, leczenie środkami ludowymi”.

W zeszłym tygodniu zadzwoniłem do ojca i powiedział, że jego krew jest gęsta i chce zmniejszyć lepkość krwi. Powiedział mi, że zaczął już brać czosnek. Rano pije mały ząbek czosnku na czczo, popijając wodą. Znam pozytywne działanie czosnku na naczynia krwionośne, dlatego aprobuję wybór mojego ojca.

Ogólnie rzecz biorąc, mój ojciec zaczął zbierać przepisy ludowe, dzięki którym mógł zmniejszyć lepkość krwi. A kiedy robisz to powoli, znajdziesz kilka całkiem dobrych przepisów, które zostały przetestowane przez czas i ludzi. Ja z kolei postanowiłem pomóc mojemu ojcu i w tym artykule zebrałem jeszcze kilka dobrych przepisów na rozrzedzenie krwi. Że tak powiem, żebyś nie musiał później szukać, ale po prostu otwórz i weź kolejny przepis. Nadal nie zaleca się stosowania tego samego przepisu przez dłuższy czas. Co więcej, czosnek może „uderzyć” w trzustkę.

Ogólnie rzecz biorąc, postanowiłem pomóc ojcu w ustaleniu najskuteczniejszych przepisów na zmniejszenie lepkości krwi i pokazać je Tobie. I dla wygody zrobiłem małą treść.

Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą środków ludowych

Zacznijmy od być może najbardziej znanego przepisu. Nie tylko sprawia, że ​​krew staje się bardziej płynna, ale także oczyszcza naczynia krwionośne. W rezultacie, wraz z poprawą krążenia krwi, poprawia się ogólne samopoczucie i zdrowie. Jeśli masz gęstą krew, każde zmniejszenie jej lepkości doprowadzi do poprawy zdrowia.

Ale trzeba też pamiętać. Jeśli masz otwarte rany lub masz skłonność do krwawień, nadmierne upłynnienie może spowodować krwawienie. Kobiety muszą zachować szczególną ostrożność podczas rozrzedzania krwi, wybierając korzystniejszy czas na leczenie.

Nalewka z kasztanowców z wódką

Do przygotowania naparu potrzebne będą pestki kasztanowca. A raczej nawet same jądra, ale tylko zewnętrzna brązowa skorupa. Aby to zrobić, łamiemy jądra, najwygodniej jest to zrobić młotkiem. Na nalewkę potrzebujemy około grama łupin kasztanowca brązowego.

Napełniamy to wszystko 0,5 litra wódki, zamykamy pokrywkę i odstawiamy na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Następnie filtrujemy naszą nalewkę, a w przyszłości będziemy używać tylko jej części alkoholowej.

Należy go przyjmować po rozcieńczeniu ciepłą wodą trzy razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Aby to zrobić, rozcieńczyć jedną łyżeczkę nalewki z kasztanów w 50 gramach ciepłej wody i wypić. Nie ma potrzeby odmierzania ściśle 50 gramów wody, możesz zrobić trochę więcej, ale nadal nie więcej niż 80 gramów.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą czosnku.

Czosnek to także bardzo silny produkt, który pomaga nam walczyć z lepkością krwi. Istnieje delikatniejszy przepis, którego teraz używa mój ojciec do rozrzedzania krwi. A to oznacza połknięcie jednego ząbka czosnku na czczo, popijając go wodą.

Jest też silniejsze lekarstwo, które bardziej mi się podoba. Weź mały słoik i napełnij go do 1/3 posiekanym czosnkiem. Można go zmielić dowolną metodą, maszynką do mięsa, blenderem, maszynką do czosnku, a nawet drobno pokroić nożem. Następnie napełnij słoik wódką do pełna, zamknij i odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie.

Nie musisz stawiać go zbyt daleko, będziesz musiał nim codziennie potrząsać. Po zaparze czosnku musimy go odcedzić. Teraz potrzebujemy więcej cytryn i miodu. Do naszej nalewki alkoholowej dodaj sok z cytryny. Dokładnie tyle, ile sama już napięta nalewka. I tyle samo miodu. Wszystko to dobrze wymieszaj i nasz lek na rozrzedzenie krwi jest gotowy.

Mieszankę tę należy przechowywać w chłodnym miejscu. Ze względu na dużą zawartość miodu mieszankę tę można przechowywać nie tylko w lodówce. Należy spożyć jedną łyżkę stołową mieszanki przed snem.

Czosnek to naturalny antybiotyk, o czosnku już pisałam. Jeśli interesuje Cię ten temat, możesz przeczytać więcej w moim artykule „Korzyści i szkody czosnku”.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą kory wierzby białej lub gałązek.

Kolejnym bardzo dobrym sposobem na radzenie sobie z nadmierną lepkością krwi jest kora wierzby białej lub jej młode gałązki. Do przygotowania wywaru potrzebujemy jednej łyżki posiekanej kory lub gałęzi. Zalać szklanką wrzącej wody i postawić na małym ogniu przez kilka minut. Następnie odstawić do zaparzenia w ciepłe miejsce na godzinę. Odcedź i weź 30 gramów trzy razy dziennie, kilka minut przed posiłkiem.

Zmniejszenie lepkości krwi za pomocą naparu ze słodkiej koniczyny.

Aby przygotować napar, weź termos. Do termosu wlać szklankę wrzącej wody i dodać dwie łyżki posiekanego ziela koniczyny. Pozwól parzyć przez około godzinę. Pij ciepłe gramy 30 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie. Przebieg leczenia to miesiąc, przerwa 10 dni i następnie powtórzyć kurację. Przebieg leczenia można powtórzyć 3 razy z przerwami.

Zmniejszenie lepkości krwi za pomocą wywaru z korzeni morwy.

Aby przygotować wywar, musimy wziąć emaliowaną patelnię, umieścić w niej 200 gramów korzeni morwy i zalać jednym litrem zimnej wody. Pozostaw na godzinę. Następnie postawić na małym ogniu, doprowadzić do wrzenia i gotować około 15 minut.

Poczekaj, aż ostygnie, odcedź i przechowuj w chłodnym miejscu. Weź program trzy razy dziennie. Konieczne jest podzielenie całego bulionu na 5 dni. Należy zażyć minutę przed posiłkiem. Spożywać do momentu całkowitego wywaru (5 dni). Następnie zrób jednodniową przerwę i powtórz przebieg przyjmowania wywaru. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc. Po pół roku przebieg przyjmowania wywaru można powtórzyć.

Zmniejszanie lepkości krwi za pomocą nalewki z gałki muszkatołowej.

Do przygotowania nalewki z gałki muszkatołowej potrzebujemy 0,5 litra wódki i 100 gramów mielonej gałki muszkatołowej. Całość wymieszaj i odstaw do zaparzenia w ciemnym miejscu na 20 dni. Codziennie wstrząsaj nalewką. Po 20 dniach odcedź nalewkę.

Nalewkę należy rozcieńczyć w 50 gramach ciepłej wody, 1 łyżeczce nalewki alkoholowej, na minutę przed posiłkiem. Przyjmuj, aż nalewka będzie gotowa. Uważa się, że aby całkowicie oczyścić krew, należy wykonać 5 takich zabiegów. Uważa się, że czerwone krwinki odnawiają się co 3 miesiące. Możesz powtórzyć przebieg przyjmowania nalewki jednorazowo, z przerwami.

Jak zmniejszyć lepkość krwi za pomocą nalewek.

Nalewka nr 1. Aby przygotować nalewkę, należy wziąć szklankę nasion kopru, rozetrzeć wszystko w moździerzu i umieścić w litrowym termosie. Do termosu dodaj dwie łyżki pokruszonego korzenia waleriany. Całość zalewamy wrzącą wodą i odstawiamy na jeden dzień.

Po dniu odcedź i dodaj 0,5-litrowy słoik miodu. Wszystko dobrze wymieszaj. Weź jedną łyżkę stołową trzy razy dziennie na minutę przed posiłkiem.

Nalewka nr 2. Do tej nalewki należy przygotować w równych proporcjach zioła takie jak piołun, arnika górska, koniczyna słodka i wiązówka pospolita. Dobrze wymieszaj wszystkie suche zioła. Łyżkę mieszanki tych ziół wsypać do termosu i zalać szklanką wrzącej wody.

Pozostaw na kilka godzin, odcedź. Weź 80 gramów trzy razy dziennie, kilka minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi jeden miesiąc.

Zielona herbata z imbirem. Do przygotowania herbaty potrzebujemy grama świeżego imbiru. Imbir pokroić w cienkie pierścienie, dodać jedną łyżeczkę zielonej herbaty, ćwierć łyżeczki cynamonu. Zalej to wszystko pół litra wrzącej wody i pozwól mu zaparzyć. Następnie odcedź herbatę i wyciśnij sok z połowy cytryny. Pij tę herbatę przez cały dzień, dodając miód do smaku.

Produkty zmniejszające lepkość krwi

Pierwszym lekarstwem jest zwykła woda. Dziennie należy pić około 2 litrów czystej wody. Jeśli będziesz pił tyle wody, ile potrzebuje Twój organizm w ciągu dnia, zapomnisz o gęstej krwi. Ile wody należy pić dziennie i jaką wodę należy pić, dowiesz się z mojego artykułu „Ile wody należy pić dziennie. Która woda jest najzdrowsza?

Picie soków warzywnych i owocowych, zwłaszcza świeżo wyciskanego soku pomarańczowego. Aby zmniejszyć lepkość krwi i przywrócić jej skład, wystarczy pić jedną małą szklankę soku pomarańczowego dziennie. Dzieje się tak, jeśli nie masz predyspozycji do wrzodów i zapalenia żołądka.

Bardzo przydatne jest włączenie czosnku do swojej diety, wystarczy jeść jeden ząbek świeżego czosnku dziennie. Cebula – aby poprawić skład krwi wystarczy zjeść pół średniej cebuli na surowo.

Jedzenie żurawiny w dowolnej postaci, świeżej lub w formie herbat, poprawi skład krwi i sprawi, że będzie mniej lepka.

Bardzo przydatna jest zielona herbata, zwłaszcza z cytryną. Tę herbatę lepiej słodzić miodem. A sama cytryna dobrze radzi sobie z lepkością krwi, jak wszystkie owoce cytrusowe. I to nie tylko w herbatach, ale także w czystej postaci.

Olej lniany zajmuje jedną z czołowych linii w walce o skład naszej krwi. Dzięki wielonienasyconym kwasom tłuszczowym, które poprawiają metabolizm lipidów. Olejek lepiej jest przyjmować rano, na pusty żołądek. Wystarczy jedna łyżka stołowa na 20 minut przed posiłkiem. Można zastąpić oliwą z oliwek.

Przed zażyciem oleju lnianego wykonaj test, aby sprawdzić, czy nie masz kamieni. Spożywanie oleju może powodować przesuwanie się kamieni. Uważaj też, jeśli masz słaby żołądek, czyli skłonność do biegunki.

Zwykły dżem malinowy. Jedz co najmniej 7 łyżeczek dziennie. Stosując go przez pół roku kilkukrotnie wzmocnisz swoje tętnice wieńcowe.

Nie zapomnij także o owocach morza. Zawierają duże ilości tauryny. Co więcej, możesz jeść nie tylko ryby, możesz dodać do listy kraby, a nawet wodorosty. Możesz kupić suszone wodorosty w aptece i dodać je do jedzenia.

Pszenica porośnięta również nie zajmuje ostatniego miejsca na tej liście. Wystarczy jeść jedną łyżkę kiełków pszenicy dziennie. Można go dodawać do różnych sałatek warzywnych, doprawiając je olejem lnianym. Jeśli chcesz oczyścić swoją krew kiełkami pszenicy, powinieneś wówczas ograniczyć spożycie pieczywa i wszelkich produktów mącznych.

Podczas gotowania dodaj liść laurowy. Jedz płatki owsiane, płatki owsiane.

Nasza lista produktów przydatnych do zmniejszania lepkości krwi obejmuje również jagody, melony, jabłka, truskawki, śliwki, wiśnie, grejpfruty, ogórki, cukinię, pomidory, paprykę, buraki, orzechy laskowe i topinambur. Wystarczy jeść nie więcej niż gram orzechów dziennie. Ponieważ orzechy mogą również sprawić, że nasza krew będzie bardziej lepka, jeśli zostaną spożyte w nadmiarze.

Produkty zwiększające lepkość krwi

Tak jak istnieją produkty, które zmniejszają lepkość krwi, istnieją również produkty, które są przeciwwskazane. Wiemy już o orzechach, ale orzech jest szkodliwy nie tylko przez swoje jądra, ale także przez przegrody, a nawet liście. Zwłaszcza orzech. Pokarmy takie jak biały chleb, kasza gryczana, banany, mango, konserwy, kiełbaski, tłuste mięso, smalec, galaretki, pełnotłuste mleko, soczewica, fasola, groszek, kapusta, rzodkiewka, rzepa, kalina, jarzębina, sok winogronowy mogą również zwiększają lepkość krwi, sok z granatów, olej sojowy, jogurty, kakao i gorzka czekolada.

Nie powinniśmy również zapominać, że sól zatrzymuje wodę blisko siebie, dlatego potrzebujemy krwi, aby mogła swobodnie przepływać przez naczynia włosowate, a niezbędne witaminy mogły zostać wchłonięte przez komórki naszych narządów. Krew dostaje się do narządów przez układ naczyń włosowatych, ale lepka krew nie może przejść przez cienkie naczynia włosowate i umiera. Krew zatrzymuje się w narządach wraz z odpadami i toksynami, powodując choroby. Konieczne jest ograniczenie soli w jakiejkolwiek postaci.

Rozrzedzając krew należy pamiętać, że to naczynia włosowate przenoszą do komórek witaminy i tlen i to one usuwają z komórek toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. Dlatego nie możemy zapominać, że oprócz upłynniania musimy pomyśleć także o elastyczności naczyń krwionośnych. Dlatego większość nalewek wytwarzana jest na bazie alkoholu. Alkohol rozszerza naczynia krwionośne, umożliwiając przenikanie korzystnych witamin do komórek.

Ale nie tylko żywność może wpływać na lepkość krwi, ale także zioła. Na przykład zioła takie jak krwawnik pospolity, pokrzywa, ziele dziurawca, babka lancetowata, wrotycz pospolity, waleriana, rdest pospolity, jedwab kukurydziany, biedronka, sakiewka pasterska, skrzyp polny. A także owoce Sophora.

Przyczyny zwiększonej lepkości krwi

Przyczyn lepkiej krwi może być wiele, a ich przyczyną są predyspozycje, styl życia, a nawet to, co jemy i pijemy.

  • Wrodzone i nabyte zaburzenia krzepnięcia krwi.
  • Brak witaminy K.
  • Długotrwałe stosowanie leków: przede wszystkim antybiotyki, środki przeczyszczające, kortykosteroidy, kwas nikotynowy i acetylosalicylowy, tiazydowe leki moczopędne, chinidyna, chinina.
  • Długotrwałe stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych.
  • Funkcje wątroby są upośledzone, szczególnie w przypadku chorób przewlekłych.
  • Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Nie zapominamy również, że gęsta krew może być spowodowana siedzącym trybem życia. Nie zapominaj więc o prowadzeniu aktywnego trybu życia. Obejmuje to bieganie, pływanie, a nawet zwykły spacer, ale nie krócej niż 30 minut. Każde ćwiczenie fizyczne zwiększa krążenie krwi, co ma korzystny wpływ na skład krwi.

Co jeszcze powinieneś wiedzieć, jeśli masz wysoką lepkość krwi? Nie należy przepisywać sobie leczenia i leczyć się bez nadzoru specjalisty. Jeśli zdecydujesz się na samoleczenie, pamiętaj o monitorowaniu poziomu protrombiny we krwi. Jeśli za bardzo dasz się ponieść rozrzedzaniu krwi, może to prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

Na przykład otwarcie krwawienia i szczególnie niebezpieczne krwawienie wewnętrzne. Niewłaściwe stosowanie przepisów ludowych w celu zmniejszenia lepkości krwi może prowadzić do niepożądanych konsekwencji. Bądź zdrowy i rozsądny.

Gęsta krew: konsekwencje, jak zmniejszyć lepkość krwi

Gęsta, ciężka krew nie jest uważana za chorobę, ale tego zespołu nie można ignorować, aby zapobiec tak poważnym konsekwencjom gęstej krwi, jak niewydolność serca, zakrzepica, udar i zawał serca.

Należy zwracać uwagę na senność, letarg, roztargnienie, zaburzenia pamięci, zmęczenie; są to możliwe oznaki zgęstnienia krwi i wolniejszego krążenia.

Stan płynny krwi w zdrowym organizmie jest utrzymywany przez złożone mechanizmy:

  • oddziaływanie czynników krzepnięcia i układu antykoagulacyjnego,
  • stała równowaga masy osocza i komórek,
  • prędkość przepływu krwi, która jest określona przez średnicę naczyń.

Kiedy zawodzi co najmniej jeden mechanizm, zmienia się płynność, lepkość i szybkość krzepnięcia krwi.

Niebezpieczeństwo gęstej krwi

Tworzenie się skrzeplin (skrzepów krwi) jest najniebezpieczniejszą konsekwencją zwiększonej lepkości krwi.

Skrzepy krwi powstają pod wpływem aktywnie syntetyzowanej fibryny (białka krzepnięcia krwi) i wzrostu masy komórkowej (erytrocyty, leukocyty, płytki krwi), która zaczyna przeważać nad płynnym osoczem. Zwykle stosunek osocza do krwi powinien wynosić 6:4.

Lepka krew ma zmniejszone właściwości płynięcia (reologiczne).

Niedotlenienie rozwija się w tkankach i wszystkich narządach, nie otrzymują one składników odżywczych. Spowolnienie krwi, kruchość naczyń krwionośnych i liczne zakrzepy prowadzą do poważnych problemów w ukrwieniu organizmu: zostaje zakłócona wymiana gazowa (przepływ tlenu i usuwanie dwutlenku węgla).

Widocznymi objawami niedotlenienia są zawroty głowy, wymioty, nudności, podwójne widzenie, sinica skórna. Kobiety mogą mylić niektóre objawy z początkiem ciąży.

Niedobór tlenu i odżywiania na poziomie komórkowym szkodzi całemu organizmowi: mięśniom, nerwom, kościom, płucom i co najważniejsze – mózgowi i sercu.

Problemy z sercem pojawiają się najpierw w przypadku lepkiej krwi - niewydolność serca, dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego.

Serce, zmuszone do pompowania ciężkiej krwi, wkładając w to niewiarygodny wysiłek, zużywa się przedwcześnie. Lepka krew jest większym czynnikiem ryzyka dla serca niż wysoki poziom cholesterolu.

Udar niedokrwienny mózgu występuje, gdy skrzepy krwi dostają się do naczyń mózgowych.

Wysokie ciśnienie krwi.

VSD (dystonia wegetatywno-naczyniowa).

Bóle głowy, problemy z oddychaniem, wzrokiem, pamięcią, mową, utrata równowagi, drętwienie lub mrowienie, osłabienie i zmęczenie mogą być spowodowane lepkością krwi.

Wodobrzusze (ropienie). Zakrzepica wrota (pilethrombosis) lub żyły wątrobowej są częstymi przyczynami tej poważnej choroby.

Zakrzepica żył głębokich nóg. Objawia się obrzękiem, miejscowym wzrostem temperatury, bólem przedniej i wewnętrznej powierzchni ud w pozycji pionowej, a także łydek.

Zakrzepica stawów krezkowych. Choroba rozwija się bardzo szybko, nie daje praktycznie żadnych wczesnych objawów i jest trudna do zapobiegania. Osoba odczuwa ciągły tępy ból w jamie brzusznej, wysoką gorączkę, wzdęcia i wymioty.

Choroba zakrzepowo-zatorowa polega na przedostawaniu się kawałków rozbitych skrzepów krwi do naczyń. Tworzące się na zastawkach serca skrzepy krwi łatwo odrywają się i dostają do krwioobiegu.

Szczególnie niebezpieczne jest mózgowa choroba zakrzepowo-zatorowa. Często konsekwencją zatorowości są ciężkie zaburzenia czynnościowe i śmierć.

Jak widać gęsta krew stanowi poważny problem zdrowotny.

Gęstnienie krwi wraz z wiekiem jest procesem naturalnym. Ale ostatnio zespół nadmiernej lepkości stał się znacznie „młodszy”, często można go spotkać u młodych ludzi. Fakt ten wiąże się z pogorszeniem stanu środowiska i jakości żywności.

Jak zmniejszyć lepkość krwi

Nie możemy zapobiec genetycznym przyczynom nadmiernej krzepliwości krwi, ale możemy podjąć następujące kroki, aby zmniejszyć nabyte czynniki ryzyka:

Rzuć palenie, jeśli masz to szkodliwe uzależnienie.

Pij wystarczająco dużo dobrej, czystej wody.

Pomóż wątrobie. Lepkość krwi wzrasta na skutek złego funkcjonowania wątroby, której brakuje potrzebnych witamin i minerałów i która jest poddana stresowi z powodu nagromadzonych trucizn.

Istnieje prosty przepis na pomoc wątrobie:

Codziennie rano należy trzymać w ustach olej słonecznikowy, niesałatkowy (około łyżki stołowej) (zwijanie, ssanie), aż zmieni kolor na biały (10-20 minut). Olejek wchłania toksyny nagromadzone przez noc.

Następnie wypluwa się olej, a nalot z języka i jego boków ostrożnie zeskrobuje łyżeczką, ale bez nadmiernej gorliwości, aby nie uszkodzić języka. Usta należy dokładnie przepłukać przegotowaną wodą.

Przydatne jest również wykonanie tej prostej procedury przed snem i, jeśli pozwalają na to okoliczności, przed wszystkimi posiłkami.

Zbadaj się i dowiedz, jakie choroby powodują zagęszczenie krwi i tworzenie się skrzeplin.

Znajdź bezpieczny substytut leków zawierających żeński hormon estrogen.

Utrzymuj cholesterol pod kontrolą.

Dostosuj swoją dietę: ogranicz żywność zagęszczającą krew i zwiększ ilość żywności rozrzedzającej krew.

Jeśli to możliwe, unikaj stresu lub minimalizuj jego szkody.

Daj swojemu organizmowi umiarkowaną aktywność fizyczną.

Unikaj długotrwałego statycznego (bezruchu).

Podczas podróży i lotów na duże odległości, siedząc lub stojąc w pracy, poruszaj nogami, aby krew przyspieszała i przepływała przez żyły oraz nie zastoiła się. Możesz zaciskać i rozluźniać palce, zginać tułów i głowę.

Staraj się wykonywać ćwiczenia co kilka minut bezruchu.

Ćwiczenia szybko rozrzedzają krew i pomagają skutecznie poprawić przepływ krwi, poprawiając zdrowie tętnic, obniżając ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu, szczególnie w słoneczne dni.

Pod wpływem słońca powstaje witamina D, która rozrzedza naszą krew, zmniejsza zakrzepicę, a w połączeniu z wapniem wzmacnia kości, przeciwdziała osteoporozie, zapewniając nam aktywną długowieczność.

Uziemienie (chodzenie boso) zmienia „ładunek” elektryczny krwi, obniżając ciśnienie krwi i lepkość krwi. Po prostu chodź boso, jeśli pozwalają na to warunki, przez co najmniej 40 minut dziennie.

Trawa, piasek, ziemia, beton to powierzchnie przewodzące; drewno, winyl, guma, plastik, asfalt - nie.

Jeśli chodzenie boso na zewnątrz nie jest realistyczne, wystarczy betonowa podłoga w mieszkaniu lub domu. Możesz chodzić, stać lub siedzieć z bosymi stopami na podłodze.

Kiedy stoimy boso na ziemi, nasze ciało otrzymuje przez stopy duże ilości ujemnych elektronów z Ziemi, zostaje naładowane ujemnym potencjałem elektrycznym i zostaje „uziemione”, co jest silnym procesem antyoksydacyjnym.

Uziemienie zmniejsza stany zapalne, zmniejsza ból, poprawia sen i samopoczucie. Według niektórych raportów do przemiany krwi wystarczy 80 minut. Efekt jest porównywalny do przyjmowania leków rozrzedzających krew.

Uwaga: Jeśli zażywasz jakiekolwiek leki wpływające na lepkość krwi, a w szczególności warfarynę, najpierw powiedz swojemu lekarzowi, że chcesz spróbować uziemienia.

Konsekwencje gęstej krwi są poważne i niebezpieczne. Można ich uniknąć, podejmując odpowiednie działania: zmieniając styl życia, nawyki i odżywianie.

Uważaj na swoje zdrowie, słuchaj sygnałów swojego organizmu i monitoruj stan swojej krwi, bo ona jest dla nas wszystkim.

Elena Valve za projekt Sleepy Cantata.

W następujących publikacjach:

  • Po co chodzić boso, gdy jest gęsta krew.

Krasnojarski portal medyczny Krasgmu.net

Regularne spożywanie wodorostów, tj. Jarmuż morski (istnieją przeciwwskazania) poprawia wchłanianie żelaza, białek, fosforu, a także obniża „zły” cholesterol, czyli tzw. działa przeciwmiażdżycowo, zmniejsza lepkość krwi. Suszoną kapustę (sprzedawaną w aptece) zmiel w młynku do kawy i zjedz ją zamiast zwykłej soli.

Świeży czosnek i cebula pomagają rozrzedzić krew. Zwiększają także „dobry” cholesterol i obniżają „zły” cholesterol we krwi.

Na żywoInternetNa żywoInternet

-Kategorie

  • DŹWIĘK (30)
  • AJURWEDA (110)
  • Gotowanie wedyjskie (5)
  • WEDY (268)
  • astrologia (36)
  • wykładowcy, wykłady, artykuły (194)
  • mandale, mantry (32)
  • WIDEO (370)
  • robienie na drutach (200)
  • HAFTY (39)
  • DZIEWANIE (6516)
  • kobiety w ciąży (4)
  • koraliki (6)
  • bolerka, peleryny, peleryny (191)
  • obroże (15)
  • hafty na dzianinach (15)
  • robimy na drutach dla dzieci (1336)
  • dziewiarstwo dla kobiet (1948)
  • dziewiarstwo dla zwierząt (62)
  • dziewiarstwo dla mężczyzn (107)
  • robienie na drutach i szycie (25)
  • dzierganie na widelcu (7)
  • nakrycia głowy: kapelusze, berety, kapelusze panama. (442)
  • na chrzciny (10)
  • marynarka, kardigan (397)
  • kamizelka, kamizelka bez rękawów (200)
  • zabawki (804)
  • pomysły na dom (167)
  • jarzma (73)
  • kombinezon (34)
  • koperta dziecięca (5)
  • garnitur, komplet (183)
  • bluzki, bluzki (242)
  • koronka (184)
  • hak (4181)
  • strój kąpielowy (54)
  • kurtki (13)
  • klasa mistrzowska (80)
  • wymiary, rozmiary, wzory (62)
  • motywy (342)
  • skarpetki, ocieplacze, juraby (89)
  • buty (57)
  • płaszcze, futra (81)
  • tłumaczenie terminów dziewiarskich (3)
  • rękawiczki, mitenki, mitenki (92)
  • botki (118)
  • sukienka (657)
  • koce (94)
  • poncza, peleryny (62)
  • serwetki (46)
  • sukienka (230)
  • suknia ślubna, dodatki (9)
  • sweter, pulower, sweter (338)
  • igły dziewiarskie (2137)
  • torby (185)
  • obwody (72)
  • kapcie (87)
  • warkocz, bordo, paski, sznurki, koronka, frędzle, falbana (99)
  • top, podkoszulek (307)
  • tunika (248)
  • Dziewiarstwo tunezyjskie (10)
  • wzory (524)
  • biżuteria, dodatki (117)
  • szkolenie (537)
  • filetowanie (39)
  • kwiaty, warzywa, owoce, owady (141)
  • szale, etole, szaliki, fronty koszul (229)
  • majtki, spodnie, szorty (38)
  • spódnice (220)
  • GIMNASTYKA (144)
  • gimnastyka oczu (3)
  • brzuch (18)
  • joga, mudry, medytacja (53)
  • twarz (28)
  • nogi, uda, pośladki (11)
  • DACHA (55)
  • DZIECI (78)
  • SEKRETY KOBIET (126)
  • CIEKAWE I PRZYDATNE (174)
  • historia (2)
  • WNĘTRZA (40)
  • KAMIENIE (5)
  • ZDJĘCIA, ZDJĘCIA (13)
  • KSIĄŻKI, CZASOPISMA (327)
  • robienie na drutach (241)
  • dacza (2)
  • dzieci (22)
  • gotowanie (13)
  • dla mężczyzn, o mężczyznach, dla mężczyzn (2)
  • rękodzieło (26)
  • szycie (21)
  • KWIATY DOMOWE I WIEJSKIE (52)
  • KOMP (47)
  • pomoc (35)
  • programy (18)
  • KONSERWACJA (163)
  • KOSMETYKI (413)
  • wanny (15)
  • włosy (30)
  • oczy (7)
  • naturalne dezodoranty (1)
  • skóra (88)
  • krem, maść (34)
  • balsamy, hydrolaty (18)
  • makijaż (5)
  • maski (95)
  • masaż (26)
  • zmarszczki (40)
  • paznokcie, stopy (21)
  • odmłodzenie, długowieczność (193)
  • rozstępy (10)
  • peelingi, zabiegi spa (23)
  • trądzik, pryszcze (21)
  • cellulit (16)
  • GOTOWANIE (1223)
  • bakłażan (78)
  • naleśniki, naleśniki (31)
  • ciasta kanapkowe, kanapki (3)
  • wypieki (99)
  • zapiekanka (19)
  • kapusta kiszona, kiszona (32)
  • ziemniaki (10)
  • Dania koreańskie (54)
  • makaron, lasagne (8)
  • dania mięsne (82)
  • napoje, wina (35)
  • warzywa, sałatki, przekąski (203)
  • pasztet, mięso mielone (14)
  • pierogi, pierogi (22)
  • pierwsze dania (19)
  • paszteciki, placki, bułki, muffinki, pączki, chaczapuri (255)
  • pizza (13)
  • wybór przepisów (1)
  • Stół wielkopostny (21)
  • świąteczny stół (6)
  • przyprawy, sosy, dressingi (37)
  • przepisy w 5 minut (3)
  • ryby, owoce morza (77)
  • serniki, dania z twarogu (19)
  • ciasto, ciasto (122)
  • ciasta słone: warzywne, mięsne, rybne (17)
  • ciasta, ciastka, ciasteczka (142)
  • dekoracja naczyń (7)
  • owoce, owoce kandyzowane, galaretki, słodycze (70)
  • domowy chleb, lawasz, podpłomyki (46)
  • notatka dla gospodyni (1)
  • paszteciki (20)
  • TERAPIA (706)
  • ból, ból głowy (37)
  • oskrzela, płuca (12)
  • włosy (16)
  • zapalenie (15)
  • nadciśnienie (62)
  • ciepło (1)
  • przewód pokarmowy, wątroba, nerki (44)
  • wizja (24)
  • zęby (15)
  • choroby skóry (25)
  • leki (17)
  • diety lecznicze (1)
  • leczenie ziołami, olejkami, solą, miedzią. (257)
  • maści (21)
  • masaż (22)
  • nastrój, depresja (21)
  • oparzenia (12)
  • Onko (51)
  • obrzęk (13)
  • zapalenie ucha (3)
  • oczyszczanie organizmu (76)
  • złamania (2)
  • zimno (78)
  • kolekcja (21)
  • systemy opieki zdrowotnej (8)
  • zapalenie pęcherza moczowego (5)
  • tarczyca (3)
  • SZALONE RĘCE (184)
  • PIERWSZA POMOC (11)
  • POSZUKIWANIE OSÓB ZAGINIONYCH, POMOC (11)
  • zdrowe produkty (12)
  • PRAWO (1)
  • ZNAKI (1)
  • PSYCHOLOGIA (372)
  • mądre myśli, przypowieści, cytaty (67)
  • autorzy (136)
  • praktyki (151)
  • Cimorron (36)
  • transerfowanie rzeczywistości (3)
  • PODRÓŻ PO ŚWIECIE (28)
  • PRACA (3)
  • RELIGIA (78)
  • rękodzieło (94)
  • STRONY (179)
  • biblioteka, słowniki (18)
  • robienie na drutach, robótki ręczne (43)
  • programy komputerowe (8)
  • gotowanie (4)
  • medycyna (7)
  • przewodniki po programach online (5)
  • filmy online, audiobooki online (88)
  • ŚMIESZNE (22)
  • Wiersze (17)
  • STUDIA (6)
  • TRACIĆ WAGĘ (145)
  • KOLOR (14)
  • SZYĆ SAM (265)
  • akcesoria (12)
  • transformatory (9)
  • podszewka, pokrycie (4)
  • ubranka dla zwierząt (4)
  • czapka (4)
  • patchworkowe (4)
  • bolerko (3)
  • kurtka, kardigan (2)
  • rękawiczki (1)
  • blog ciekawskich kobiet (2)
  • bluzka (5)
  • spodnie (8)
  • wzory, rozmiary, wymiary (41)
  • dzieci (25)
  • kamizelki, peleryny (6)
  • pomysły na dom, zabawki (17)
  • kardigan (7)
  • kombinezon (2)
  • rękawiczki, legginsy (1)
  • buty (8)
  • płaszcz (4)
  • piżama (1)
  • sukienka (50)
  • płaszcz przeciwdeszczowy (5)
  • ponczo (4)
  • naprawa, przebudowa (26)
  • sukienki (15)
  • torby (29)
  • top, tunika (18)
  • szkolenie (19)
  • fartuch (2)
  • szata (4)
  • czapki, nakrycia głowy (6)
  • spódnice (27)

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrypcja drogą e-mailową

-Statystyka

ROZCIEŃCZANIE (zmniejszanie krzepliwości) krwi środkami ludowymi

Wczoraj w nocy bolała mnie głowa. Rano musieliśmy wezwać pogotowie.

Po podaniu leku dożylnie lekarz stwierdził, że krew jest bardzo gęsta, należy po pierwsze jechać do szpitala, a po drugie wypić rozcieńczalnik (który zmniejsza krzepliwość krwi).

Wymienił leki, ale moja obolała głowa nie chciała ich zapamiętać.

A że generalnie staram się nie stosować leków, to bezzwłocznie znalazłam to w internecie.

I ogólnie w moim pamiętniku jest mnóstwo przekazów związanych z medycyną tradycyjną (przez całe życie nazbierało mi się mnóstwo dolegliwości). Naturalność jest w jakiś sposób bliższa duszy. Kolekcjonuję je więc w odniesieniu do swojego ciała.

W tym przepisie ponownie znalazłam wzmiankę o burakach. Ile rad ludowych widziałem - a wszędzie są buraki rodzime, niedrogie. To naprawdę „jeden posiłek na siedem kłopotów”.

Być może przyda się komuś innemu.

W medycynie nie ma takiego terminu jak rozrzedzenie krwi. Rozrzedzenie krwi oznacza zmniejszenie krzepnięcia krwi. Możesz rozrzedzić krew, zmieniając dietę. Dieta powinna zawierać dużo płynów. Jedz ogórki (zawierają 97% wody), pij sok z czerwonych winogron (pół szklanki dziennie zmniejsza aktywność płytek krwi o 75%) i herbatę żurawinową (2 łyżki jagód na szklankę wrzącej wody, doskonale zmniejsza także krzepliwość krwi). Zadbaj o to, aby w Twoim pożywieniu znajdował się jod (pamiętaj, aby regularnie spożywać wodorosty, zmielić je w młynku do kawy i 1 łyżeczkę raz dziennie zamiast solić z jedzeniem), zmniejsza on lepkość krwi i zwiększa napięcie naczyń.

Rozrzedzanie krwi ułatwiają pokarmy zawierające taurynę, która normalizuje ciśnienie krwi. Dużo go jest w owocach morza i rybach morskich. Dodaj do swojej diety orzechy włoskie i migdały (1 łyżka stołowa dziennie).

Jedzenie czosnku zmniejsza lepkość krwi. Włącz do swojej diety melona, ​​grejpfruta, czerwoną paprykę i pomidory.

Trawy, które pomagają rozrzedzić krew, to koniczyna słodka, miłorząb dwuklapowy, czereśnie i wiśnie itp. Czerwone wytrawne wino jest doskonałym środkiem rozrzedzającym krew. Doskonałym lekarstwem jest kieliszek wina dziennie do posiłku.

Zachowaj ostrożność podczas jedzenia i staraj się nie spożywać pokarmów zwiększających krzepliwość krwi. Mianowicie: kasza gryczana, pokrzywa, banany, warzywa (koperek, pietruszka, kolendra, szpinak), kapusta biała, dzika róża, jarzębina (czerwona) i aronia.

Rozrzedź krew środkami ludowymi:

Nalewka z kasztanów na rozrzedzenie krwi, bóle głowy, dusznicę bolesną, żylaki.

50 g skórki kasztanowca zalać 0,5 litra wódki i odstawić na 2 tygodnie. Wypij kroplę 1/4 szklanki słodzonej wody 30 minut przed posiłkiem 3 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie. Następnie zrób przerwę na 7 dni i powtórz przebieg leczenia. Początkowo dawkę można zmniejszyć pijąc 25 kropli 2 razy dziennie rano i wieczorem przez 30 minut. przed posiłkami. A po tygodniu możesz zwiększyć do początkowo wskazanej dawki. Traktuj się w ten sposób co roku przez miesiąc lub dwa w celach profilaktycznych lub na podstawie wyników badań krwi. Należy pamiętać, że kasztan jest przeciwwskazany w przypadku zaparć, zapalenia błony śluzowej żołądka, nieprawidłowości i opóźnień cyklu miesiączkowego, słabej krzepliwości krwi i trombocytopenii. Nie stosować doustnie, jeśli u pacjenta występuje niedociśnienie. W przypadku przedawkowania może powodować drgawki – skurcze palców. Z rozrzedzaniem krwi nie można przesadzić. Jest to niebezpieczne z powodu krwotoków wewnętrznych i krwawień u kobiet. Skonsultuj się z lekarzem.

Napar rozrzedzający krew.

Po zażyciu nalewki z kasztanów można pić taki napar. Wymieszaj równe części suchej trawy mniszka lekarskiego i kwiatów cierniowych. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wrzącej wody na 4 godziny, pić po pół szklanki 4 razy dziennie. W trakcie leczenia nie należy spożywać mięsa i jajek.Napar pić 2 razy w roku przez 2 tygodnie. Dzięki tym przepisom krew staje się dokładnie taka, jaka powinna być u zdrowego człowieka.

Słodka koniczyna zmniejszy krzepliwość krwi.

1 łyżeczka Słodką koniczynę zalać 1 łyżką wrzącej wody. Wypij 1/3-1/2 łyżki. 2-3 razy dziennie. Napar ten ma działanie przeciwskurczowe i zmniejsza lepkość krwi. Pij przez miesiąc.

Dioscorea Caucasica do czyszczenia naczyń krwionośnych i rozrzedzania krwi.

60 gr. Korzenie Dioscorea caucasica zalać 0,5 litra. wódka. Zaparzać w ciemnym miejscu przez 14 dni, odcedzić i przechowywać w lodówce. Weź 25 kropli i popij kilkoma łykami wody. 3 razy dziennie 20 minut po posiłku. Weź przez 3 tygodnie. Zrób sobie przerwę na 7 dni. Powtórz kurs. Potem znów tydzień przerwy. W sumie przeprowadź 3-4 kursy.

Morwa (morwa) na rozrzedzenie krwi.

Lekiem rozrzedzającym krew są korzenie morwy. Weź 200 g świeżych korzeni, posiekaj i opłucz. Umyte korzenie włóż do rondla, zalej 3 litrami zimnej wody i odstaw na 1 godzinę. Następnie włącz mały ogień pod patelnią i 15 minut po zagotowaniu wyjmij i ostudź. Odcedź, ostudź i przechowuj w lodówce. Pić 200 g 3 razy dziennie przed posiłkami. Kurs trwa 5 dni, a przerwa 2-3 dni. Zrób w sumie 2-3 kursy.

Nalewka z Galega officinalis zmniejszy lepkość krwi.

10% nalewka z kropli leczniczych galega 3 razy dziennie przez 3-4 tygodnie doskonale rozrzedza krew. Pij raz na sześć miesięcy każdego roku.

Nalewka z borowików (borowików) rozrzedzi krew.

Weź 1 litr. słoik, napełnij go posiekanymi świeżymi borowkami (lepiej wziąć zakrętki), zalej wódką, odstaw na 14 dni w ciemne miejsce, odcedź i wyciśnij surowiec. Weź 1 łyżeczkę. nalewki rozcieńczone w 50 ml wody 2 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Najcenniejszą cechą borowików jest ich zdolność do zmniejszania lepkości krwi! Co jeszcze leczy nalewka z borowików w dziale Leczenie grzybów - fungoterapia

Ginkgo biloba rozrzedzi krew.

Ginkgo biloba zmniejsza lepkość krwi, rozpuszcza skrzepy krwi i zapobiega ich tworzeniu. Za pomocą tego niesamowitego drzewa leczy się żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, impotencję, dystonię wegetatywno-naczyniową, bóle głowy, depresję i wiele innych. Nalewka: 50 gramów suszonych liści zalać 0,5 litra wódki. Pozostaw na 2 tygodnie, weź 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Kurs trwa miesiąc, tydzień przerwy, a następnie powtórzenie. Weź 3 kursy, zrób przerwę na 6 miesięcy, a następnie powtórz.

Sok pomarańczowy rozrzedzi krew.

Pij nie więcej niż 120 ml soku pomarańczowego dziennie – jest to doskonały środek rozrzedzający krew, a także źródło witaminy C. Należy pamiętać, że sok pomarańczowy jest przeciwwskazany przy wrzodach i zapaleniu żołądka o wysokiej kwasowości.

Cynamon i imbir rozrzedzają krew.

Będziesz potrzebować: świeży korzeń imbiru (około 4 cm), szczypta cynamonu (na czubku noża), 1 łyżeczka. Zielona herbata. Zalać 0,5 litra wrzącej wody, zaparzyć, odcedzić, dodać połówkę cytryny i miód do smaku. Pij w ciągu dnia.

Kiełkowana pszenica rozrzedza krew.

Jedz co najmniej 1 łyżkę dziennie. kiełki pszenicy, zaleca się dodać je do sałatek warzywnych + 1 łyżeczka. olej lniany (źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3).

Ziarna pszenicy dokładnie umyć kilka razy na 24 godziny przed użyciem. Ziarna pełnowartościowe zwilżone podczas mycia nie unoszą się na wodzie, woda swobodnie spływa z płaskiego naczynia. Podczas ostatniego spuszczania wody należy pozostawić ją w naczyniu w takiej ilości, aby znajdowała się na poziomie wierzchniej warstwy ziarna, ale jej nie zakrywała do góry. Naczynie w tym stanie umieszcza się w ciepłym, ale nie gorącym miejscu i przykrywa luźno papierową serwetką. Podczas leczenia kiełkami zbóż należy zmniejszyć spożycie chleba i produktów mącznych.

Jeśli nie cała pszenica (kiełkowana) zostanie zużyta jednorazowo, można ją przechowywać w lodówce, ale nie dłużej niż 2-3 dni. Należy go przykryć serwetką i odpowiednio zwilżyć.

Jeśli będziesz regularnie jeść taką sałatkę, poprawisz także ogólny stan zdrowia, poprawisz wzrok, a wyniki badań krwi sprawią, że będziesz bardzo szczęśliwy.

Maliny zmniejszą lepkość krwi.

7 łyżeczek dżem malinowy dziennie wzmocni tętnice wieńcowe 2,5 razy w ciągu zaledwie sześciu miesięcy. Wysoka zawartość witamin C i R, które wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, a także kwasu salicylowego, który normalizuje krzepliwość krwi, sprawia, że ​​maliny są bezpiecznym zamiennikiem aspiryny.

Jak rozrzedzić krew.

Rozrzedzenie krwi należy przeprowadzać pod kontrolą poziomu protrombiny we krwi, aby uniknąć nagłego rozrzedzenia i możliwego krwawienia. Pomogą w tym następujące produkty: oleje z oliwek i lnu, ocet jabłkowy, czosnek i cebula, cytryny, nasiona słonecznika, buraki, kakao, olej rybny i rybny, sok pomidorowy. Magnez zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi, dlatego nie zapomnij o płatkach owsianych, płatkach owsianych i płatkach owsianych. Weź 1-2 łyżki dziennie. łyżki nierafinowanego oleju roślinnego, 1 łyżka. łyżka miodu i ząbek czosnku. W leczeniu pomocne będą wiśnie, żurawina, cytryny, kalina i świeże pomidory.

Zbiór ziół rozrzedzających krew.

Weź suche zioła w równych proporcjach wagowych: arnikę górską, koniczynę słodką, wiązówkę (meadowsweet) i piołun. 1 łyżka. wlać 1 łyżkę. wrzącą wodę przez noc w termosie. Rano odcedź i wypij 1/3 łyżki na 20 minut przed posiłkiem. Kurs trwa miesiąc. Możesz zmielić tę samą mieszaninę w młynku do kawy i wziąć 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie po 30 minut. przed posiłkami, popijając niewielką ilością wody.

Zioła pomogą w zwiększonej krzepliwości krwi

W przypadku zakrzepowego zapalenia żył, zwiększonej krzepliwości krwi, aby zapobiec zakrzepicy, wymieszaj 2 łyżki. łyżki płatków dzikiej róży z mieszanką 2,5 łyżki. łyżki czarnej herbaty i kwiatów wiązówki 1 łyżeczkę tej kolekcji zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, odstawić na minutę, przecedzić. Pić 1 szklankę naparu 1-2 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem. Tygodnie kursowe

Wysoka lepkość krwi jest niebezpieczna ze względu na tworzenie się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych i sercu.

Aby rozrzedzić krew, należy przestrzegać diety i schematu picia. Należy pić co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Najlepiej pić herbaty ziołowe (zgodnie z zaleceniami lekarza) lub zieloną herbatę, naturalne soki owocowe lub warzywne i wodę. Szczególnie przydatny jest świeżo wyciśnięty sok z ciemnych odmian winogron. Ze względu na wysoką zawartość bioflawonoidów uznawany jest za balsam na układ sercowo-naczyniowy.

Odżywianie powinno być zrównoważone. Głównym źródłem białka powinny być ryby morskie, jaja i nabiał. 2 razy w tygodniu warto włączyć do swojej diety kurczaka lub indyka.

Olej lniany jest dodatkowym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Siemię lniane można wziąć 1 łyżka. l. w dzień.

W nierafinowanej, tłoczonej na zimno oliwie z oliwek znajduje się mnóstwo substancji biologicznie czynnych, dlatego warto włączyć ją również do swojej diety.

Regularne spożywanie wodorostów, tj. Jarmuż morski (istnieją przeciwwskazania) poprawia wchłanianie żelaza, białek, fosforu, a także obniża „zły” cholesterol, czyli tzw. działa przeciwmiażdżycowo, zmniejsza lepkość krwi. Suszoną kapustę (sprzedawaną w aptece) zmiel w młynku do kawy i zjedz ją zamiast zwykłej soli.

Jedzenie orzechów jest również korzystne, ponieważ... zawierają dużo białka i minerałów (magnez, wapń, potas). Zalecana dawka to nie więcej niż 30 g na dzień.

Zdrowo jest jeść pieczywo pełnoziarniste, dania z kaszy gryczanej, owsa, jęczmienia, ryżu brązowego niepolerowanego i prosa, roślin strączkowych, warzyw i owoców. Cukier warto zastąpić miodem.

Dobrze jest spożywać 1-2 łyżki dziennie. l. porośnięte nasiona pszenicy, zawierają dużo witaminy E. Wysusz kiełki ziaren, zmiel je w młynku do kawy i dodaj do dowolnych potraw.

Świeży czosnek i cebula pomagają rozrzedzić krew. Zwiększają także „dobry” cholesterol i obniżają „zły” cholesterol we krwi.

Słodka papryka poprawia płynność krwi i stan ścian naczyń krwionośnych, ponieważ... jest bogaty w witaminę C i inne substancje biologicznie czynne. Wystarczy jeść 1 paprykę dziennie. Przydatne są również pomidory, dynia, cukinia, dynia, rzepa, bakłażany, fasolka szparagowa, sałata, ogórki i korzeń selera.

Melon poprawia przepływ krwi. Imbir ma taki sam efekt. Dodaje się go do dań gotowych (0,5 łyżeczki dziennie).

Jeżeli istnieje duże ryzyko powstawania zakrzepów i zwiększonej lepkości krwi, banany należy wykluczyć z diety.

Nie zaleca się częstego lub w dużych ilościach spożywania kapsułek z olejem rybnym, jogurtu i oleju sojowego. Wszystkie te produkty są źródłem witaminy K, która w dużych dawkach może poprawić krzepliwość krwi.

Lepiej jest jeść świeże jedzenie, gotować na parze lub gotować, piec lub dusić. Do gotowego dania dodaj olej.

Lepkość oleju. Zwiększanie i zmniejszanie lepkości.

Temat lepkości został omówiony w wielu artykułach technicznych i nie bez powodu. Lepkość oleju jest jego najważniejszą właściwością fizyczną i to ona stanowi istotę oleju. Systemy pomiaru lepkości, takie jak SAE (Society of Automotive Engineers)1 dla olejów samochodowych i ISO (Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna)2 do zastosowań przemysłowych, uzyskały powszechne uznanie jako sposób klasyfikacji smarów.

Było wiele artykułów związanych z lepkością: systemem klasyfikacji oleju, działaniem oleju, dlaczego jest tak wiele rodzajów oleju, tarciem i smarowaniem oraz tym, jak czytać informacje na puszce z olejem. W innych artykułach poruszono kwestię sposobu pomiaru lepkości. Ale po co w ogóle zawracać sobie głowę pomiarem lepkości?

Po pierwsze, jak już wspomniano, lepkość określa zastosowanie oleju, aby można było je porównać z tym, co podano w dokumentacji. Po drugie, zmiany lepkości, zarówno zwiększone, jak i zmniejszone, mogą odzwierciedlać zmiany chemiczne i fizyczne w oleju, które mogą spowodować awarię sprzętu. Te zmiany lepkości i ich przyczyny zostaną omówione w tym artykule.

CO TO JEST LEPKOŚĆ?

Ale najpierw mała kontrola. Lepkość to specyficzny pomiar oporu przepływu cieczy w funkcji temperatury. Istnieją jednak dwa rodzaje lepkości.

Lepkość dynamiczną lub bezwzględną definiuje się jako stosunek siły ścinającej do szybkości ścinania w funkcji temperatury. Dla tych z Was, którzy potrzebują bardziej precyzyjnej definicji, jest to siła styczna na jednostkę powierzchni wymagana do przemieszczenia jednej płaszczyzny poziomej względem drugiej z prędkością jednej jednostki na jednostkę odległości między płaszczyznami płynu. W układzie SI lepkość dynamiczna jest definiowana jako niuton na sekundę na metr kwadratowy lub paskal na sekundę (N*s*m-2 lub Pa*s). Jednostką nieuwzględnioną w SI, ale akceptowaną, jest puaz, który wynosi 0,1H*s*m-2. Ponieważ lepkość dynamiczna rzeczywistych cieczy jest zawsze niewielka, częściej stosuje się centypuaz (cP, 10-3N*s*m-2) i oznacza się go grecką literą „eta”.

Lepkość dynamiczna jest ważna przy określaniu właściwości smarów w niskich temperaturach, ale rzadko jest stosowana w analizie oleju lub w celu określenia klasy lepkości (powrócimy do tego później). Z wielu dobrych powodów badacz oleju interesuje się lepkością kinematyczną.

Lepkość kinematyczna jest wielkością pochodną i jest wyznaczana w prosty sposób: lepkość dynamiczna cieczy jest dzielona przez jej gęstość w określonej temperaturze. Można go również zdefiniować jako opór przepływu spowodowany grawitacją. Jednostką miary jest centymetr kwadratowy na sekundę (cm2*s-1), znany również jako Stokes (St) i jest oznaczony grecką literą nu, w SI 1St = 10-4m2*s-1. Bardziej powszechnym oznaczeniem są centistokes, czyli milimetr kwadratowy na sekundę (mm2*s-1). Preferowane temperatury, w których przeprowadza się pomiary, to 40°C i 100°C.

Bardzo ważne jest, aby odnotować temperaturę, w której zmierzono lepkość, ponieważ lepkość zmienia się wraz z temperaturą. Wraz ze wzrostem temperatury lepkość spada, jak pokazano na uproszczonym wykresie poniżej:

Zależność temperatura/lepkość

Ryż. 1: Zależność temperatura/lepkość.

Co więcej, wraz ze wzrostem temperatury różne oleje zmniejszają lepkość w różnym stopniu. Tak pojawia się pojęcie wskaźnika lepkości, czyli VI. Wskaźnik lepkości jest bezwymiarową wielkością charakteryzującą zmianę lepkości w zależności od zmian temperatury. Wraz ze wzrostem temperatury oleje o niskim VI będą miały szybsze tempo utraty lepkości niż oleje o wyższym VI. Typowy letni olej silnikowy, taki jak SAE 30, ma wskaźnik VI około 95, natomiast olej wielosezonowy 15W-40 będzie miał wskaźnik VI około 135. Wraz ze wzrostem temperatury olej wielosezonowy nie „traci” tak szybko swojej lepkości jako olej letni, zachowując tym samym stabilną charakterystykę lepkości w szerszym zakresie temperatur, chociaż oba rodzaje olejów mają lepkość około 100 cSt w temperaturze 40°C.

W układzie lepkości SAE wyższa wartość odpowiada wyższej lepkości, czyli olej o lepkości SAE 15W-40 zachowuje się jak SAE 15 na zimno i jak SAE 40 na gorąco. Zapewnia to niezbędną ochronę w temperaturach roboczych, pod warunkiem, że olej w zimnym silniku nie jest zbyt lepki, aby mógł płynąć. W rzeczywistości „W” oznacza „Zimę”. Poniższy wykres ilustruje zależność pomiędzy olejem sezonowym i całorocznym.

Olej sezonowy/całosezonowy – zależny od temperatury

Ryż. 2: Olej sezonowy/całosezonowy – zależność temperaturowa (w uproszczeniu).

Poziom oleju VI można zwiększać na różne sposoby. Konwencjonalny olej mineralny zawiera dodatki. VII - polepszacz wskaźnika lepkości, czyli długie łańcuchy polimerów organicznych, które pozostają starannie zwinięte, gdy jest zimno. Jednak gdy tylko temperatura zacznie rosnąć, polimery „rozwijają się” i w ten sposób spowalniają spadek lepkości spowodowany wzrostem temperatury. Wysoko rafinowane oleje mineralne mają naturalnie wysoki współczynnik VI, ponieważ proces rafinacji usuwa z oleju składniki o niskim współczynniku VI. Wreszcie, syntetyczne smary można formułować chemicznie tak, aby miały wysoki wskaźnik lepkości. Pamiętaj, że zwykła rafinacja oleju, bez żadnych dodatków, daje naturalny, wysoki VI.

Wskaźnik lepkości oleju można wyznaczyć mierząc lepkość kinematyczną oleju w dwóch temperaturach, zwykle 40°C i 100°C. Lepkość kinematyczną określa się za pomocą wiskozymetru kinematycznego. Typowe tego typu narzędzia pokazano na obrazku poniżej.

Wiskozymetry kinematyczne

Ryż. 3: Wiskozymetry kinematyczne.

Kąpiel w oleju silikonowym o stałej temperaturze (z dokładnością do jednej dwudziestej stopnia) i szereg rurek zanurzonych w kąpieli. Olej przepływa przez rurki pod wpływem grawitacji, aż dotrze do czujnika elektronicznego znajdującego się na dnie rurki. Kiedy olej przejdzie przez czujnik, rozpoczyna się odliczanie czasu. Kawałek dalej znajduje się kolejny czujnik, który zatrzymuje timer, gdy olej go mija. Na podstawie znanej średnicy rury i czasu potrzebnego na przepływ oleju między dwoma czujnikami możemy obliczyć lepkość. Poniżej pokazano lepką rurkę.

Lepka rurka.

Ryż. 4: Lepka rurka.

Ta metoda badawcza jest bardzo prosta. Jest także szybki, tani, dokładny i powtarzalny. Inaczej jest w przypadku wyznaczania lepkości dynamicznej, gdy pomiędzy dwiema płytkami umieszcza się warstwę oleju i mierzy się siłę potrzebną do skręcenia jednej płyty względem drugiej. Oczywiste zalety pomiaru lepkości kinematycznej skłaniają nas do wyboru tej metody. Jednak lepkość dynamiczna dałaby nam dokładniejsze odzwierciedlenie tego, co faktycznie dzieje się w układzie smarowania. Pomiary lepkości kinematycznej pod wpływem grawitacji poddają olej działaniu bardzo małych sił ścinających, natomiast pomiary lepkości dynamicznej wytwarzają siły ścinające bliskie rzeczywistym siłom występującym w układach mechanicznych, co z kolei może wpływać na lepkość oleju w rzeczywistym życiu. sytuacje.

Zanim przejdziemy dalej, przyjrzyjmy się rzadko używanym jednostkom lepkości kinematycznej. Saybolt Universal Seconds lub Saybolt Viscosity (SUS) był popularny w USA i opierał się na liczbie sekund potrzebnych, aby 60 ml oleju przeszło przez specjalnie skalibrowany otwór. Powiązany z SUS (lub SSU) i Saybolt Furol Seconds (SFS). Zasadniczo jest to to samo, co pomiary uniwersalne, ale dotyczy cieczy o większej lepkości. Furol to skrót od oleju opałowego i drogowego. Stopnie wędkarskie były popularne w Europie kontynentalnej i opierają się na stosunku czasu potrzebnego na przepływ 200 ml oleju przez wiskozymetr do czasu potrzebnego na przepuszczenie tej samej objętości wody w temperaturze 20°C. W Wielkiej Brytanii zastosowano sekundy z drewna sekwoi, metoda ta opiera się na czasie potrzebnym do przepłynięcia 50 ml oleju przez wiskozymetr. Istnieją współczynniki przeliczeniowe wyników pomiarów z jednego systemu na drugi, ale należy ustalić jedynie temperaturę i zwykle przyjmuje się, że olej ma VI równy 95.

Teraz wiemy, co mierzymy, ale dlaczego to mierzymy i jak mamy zamiar tym zarządzać – co oznaczają te wyniki? Jaki jest punkt lepkości, czy jest za niski czy za wysoki? Jakie przyczyny powodują zmianę lepkości?

PRZYCZYNY ZMIAN LEPKOŚCI

Lepkość oleju może wzrosnąć z wielu powodów, takich jak polimeryzacja, utlenianie, odparowanie frakcji niskowrzących oraz tworzenie się rozpuszczonego koksu i tlenków. Zanieczyszczenia takie jak woda, powietrze, sadza, płyn niezamarzający oraz dodatek niewłaściwego oleju mogą również powodować wzrost lepkości oleju. Przyjrzyjmy się każdemu z tych czynników osobno.

Gęsty osad powstający w oleju silnikowym (zanieczyszczenie sadzą)

Ryż. 5: Gęsty osad powstający w oleju silnikowym (zanieczyszczenie sadzą).

POLIMERYZACJA
Polimeryzacja głównych składników oleju może nastąpić, gdy olej jest narażony na działanie wysokich temperatur przez długi czas. Olej bazowy zawiera odmiany różnych, ale blisko spokrewnionych składników organicznych. Wysokie temperatury mogą powodować „sklejanie się” niektórych składników w wyniku reakcji chemicznych, tworząc ciężkie składniki o dużej masie cząsteczkowej. Efektem jest znaczny wzrost lepkości i temperatury wrzenia oleju.

UTLENIANIE
Innym procesem ściśle związanym z polimeryzacją jest utlenianie, ponieważ Zwiększone utlenianie jest również konsekwencją narażenia na wysokie temperatury robocze. Olej bazowy może reagować z tlenem atmosferycznym. Reakcja ta jest nam znana jako utlenianie. Może również prowadzić do polimeryzacji, ale jednocześnie może sprzyjać tworzeniu się kwasów organicznych w oleju. W rezultacie wzrost kwasowości i lepkości, a co za tym idzie szybkości degradacji oleju, wiąże się ze spadkiem TBN (całkowitej liczby zasadowej)3.

Na każde 10°C wzrostu temperatury stopień utlenienia podwaja się i, logicznie rzecz biorąc, żywotność oleju zmniejsza się o połowę. To nie jest tak straszne, jak się wydaje, ponieważ... Do olejów dodaje się dodatki, które przeciwdziałają skutkom wysokich temperatur i tworzeniu się kwasów. Często zadawane jest pytanie: „Jaką maksymalną temperaturę wytrzymuje ten olej?” Niestety nie ma odpowiedzi, bo... Żywotność oleju zależy nie tylko od temperatury pracy, ale także od czasu. Musimy więc wiedzieć, jak gorąco i jak długo? Olej silnikowy może działać dobrze w temperaturze 150°C przez około godzinę, ale ulega poważnej degradacji w temperaturze 100°C przez dłuższy okres czasu.

TWORZENIE KOksu I TLENKÓW ROZPUSZCZONYCH W OLEJIE
Z utlenianiem wiąże się również tworzenie koksu i tlenków rozpuszczonych w oleju. Wysokie temperatury pracy mogą powodować powstawanie różnych składników rozpuszczonych w oleju. Sadza tworzy się, gdy olej jest częściowo utleniony. Mogą również tworzyć się inne produkty degradacji oleju, które przyczyniają się do wzrostu lepkości oleju. Taki efekt można uzyskać po prostu poprzez długotrwałe stosowanie olejku – nawet najlepsze oleje nie są wieczne.

UTRATA FRAKCJI NISKOWRZĄCYCH
Wysokie temperatury robocze mogą również powodować degradację termiczną oleju, nawet bez obecności tlenu. Jak już wspomniano, olej bazowy składa się z różnych, ściśle ze sobą powiązanych składników. Składniki te mają różną lotność (temperaturę wrzenia). Jeśli olej będzie przez dłuższy czas narażony na obciążenia, będą one wyższe niż normalnie, ale nie będzie narażenia na wysokie temperatury, wówczas składniki o niższej temperaturze wrzenia odparują. Proces ten nazywany jest odparowaniem frakcji niskowrzących. Te bardziej lotne składniki stanowią również część oleju o niższej lepkości, więc utrata tej frakcji powoduje wzrost lepkości.

ZANIECZYSZCZENIE
Zanieczyszczenia również odgrywają rolę we wzroście lepkości. Woda może mieć mniejszą lepkość niż olej, ale po zmieszaniu wody i oleju może reagować z olejem bazowym i, co ważniejsze, z dodatkami. Mogą tworzyć się stabilne emulsje, które tworzą składniki zwiększające lepkość oleju. Woda jest także kolejnym źródłem tlenu, który w pewnych okolicznościach może zwiększyć utlenianie. Reakcja wody z olejem i jego dodatkami nazywana jest hydrolizą. W oleju może rozpuścić się niewielka, ale mierzalna ilość wody, następnie tworzą się emulsje i na koniec w oleju widoczna jest wolna woda. Ilość wody w każdej fazie zależy od oleju bazowego, składu chemicznego dodatków i temperatury oleju.

Powietrze może znajdować się w oleju w postaci rozpuszczonej i wolnej. Można go także zassać do oleju (odpowiednik emulsji) i wytworzyć pianę. Powietrze działa jako dostawca tlenu i dobrze zmieszane z olejem przyspiesza reakcję utleniania, co powoduje zagęszczenie oleju.

W idealnym przypadku spalanie paliw kopalnych, takich jak olej napędowy lub benzyna, spowoduje wytworzenie dwutlenku węgla, pary wodnej i niczego więcej. Żyjemy jednak w realnym świecie, gdzie paliwo zawiera zanieczyszczenia, a proces spalania nie jest w 100% efektywny. W wyniku niepełnego spalania powstaje częściowo utlenione paliwo, które zamienia się w sadzę gromadzącą się w oleju. Z tego powodu oleje do silników wysokoprężnych po krótkim czasie stają się czarne. Po raz kolejny oleje zawierają dodatki, które radzą sobie z określoną ilością sadzy, ale po osiągnięciu limitu każda ilość sadzy zwiększa lepkość oleju. Zjawisko to znane jest jako żużlowanie i być może jest znane wielu z Was.

Zanieczyszczenie płynu chłodzącego powoduje nie tylko problemy spowodowane obecnością wody, ale jeśli płyn chłodzący zawiera glikol, jest on niezwykle szkodliwy dla oleju i może spowodować jego znaczne zgęstnienie w bardzo krótkim czasie.

Najłatwiejszym sposobem zwiększenia lepkości oleju jest dodanie innego oleju o wyższej lepkości. Dolanie zwykłego SAE 10W z 20% SAE 50 spowodowałoby wzrost lepkości o 35%. Wreszcie, jeśli chcesz zwiększyć lepkość oleju, po prostu zapomnij go wymienić. Wszystkie wymienione tutaj skutki z czasem się pogarszają. Im dłużej olej jest używany, tym bardziej ulega degradacji, czego typową konsekwencją jest wzrost lepkości. Pamiętaj, że dodatki w twoim oleju są poświęcane. Raz wykonują swoją pracę i tyle. Nie można ich przywrócić - ropa nie może trwać wiecznie.

EFEKTY WYSOKIEJ LEPKOŚCI

Jakie są zatem konsekwencje wysokiej lepkości? Wysoka lepkość może powodować lepki opór. Wytwarza większe tarcie, co z kolei wytwarza ciepło, co przyspiesza proces utleniania – tworząc błędne koło, a nie lepkie koło. Niewystarczający dopływ smaru do łożysk, kawitacja, spieniony olej w czopie, straty energii i mocy, słabe właściwości przeciwpieniące i deemulgujące, zatrzymywanie płynu w przewodzie spustowym i niewystarczająca pompowalność podczas zimnego rozruchu mogą być również skutkiem zwiększonej lepkości. Powiedziawszy to wszystko, należy wspomnieć, że często olej o zbyt małej lepkości może spowodować większe uszkodzenia mechanizmów, więc jaka może być przyczyna spadku lepkości?

Olej hydrauliczny o niskiej lepkości

Ryż. 6: Olej hydrauliczny o niskiej lepkości.

PRZYCZYNY OBNIŻONEJ LEPKOŚCI

Powodów do zmniejszania lepkości oleju jest mniej, ponieważ olej jest bardziej „podatny” na zwiększanie lepkości, ponieważ jest to naturalna fizyczna i chemiczna tendencja starzenia się.

PĘKANIE TERMICZNE
Niektóre oleje mogą podlegać zjawisku zwanemu krakingiem termicznym i jest to szczególny przypadek olejów do przenoszenia ciepła. Pękanie termiczne można uważać za przeciwieństwo polimeryzacji, chociaż oba efekty wynikają z długotrwałej ekspozycji na wysoką temperaturę. Podczas gdy polimeryzacja polega na wiązaniu ze sobą wielu podobnych składników organicznych, w wyniku czego powstaje nowy składnik o wyższej lepkości (i temperaturze wrzenia), kraking termiczny to proces rozkładania niektórych składników na mniejsze części. Cząstki te mają niższą lepkość i, co ważniejsze, niższą temperaturę wrzenia, co skutkuje niższą temperaturą zapłonu i większą lotnością. Temperatura zapłonu olejów to minimalna temperatura, w której mieszanina powietrza i par oleju podtrzyma spalanie, jeśli zapewnione zostanie zewnętrzne źródło ognia. Niska temperatura zapłonu może być ważna dla bezpieczeństwa i zdrowia.

NIESTABILNOŚĆ NA ZNACZĄCE SIŁY Ścinające
Już wcześniej stwierdzono, że wskaźnik lepkości oleju można zwiększyć dodając różne składniki. Niestety te długie polimery organiczne, które odwijają się wraz ze wzrostem temperatury, nie są zbyt odporne na siły ścinające. Oznacza to, że elementy poddane działaniu znacznych sił ścinających, jakie występują w automatycznych skrzyniach biegów, zaczynają się rozkładać i w efekcie tracą lepkość. Oleje, które mają wysoki wskaźnik lepkości ze względu na proces rafinacji lub ze względu na syntetyczną bazę, nie są podatne na to zjawisko.

ZANIECZYSZCZENIE
Lepkość oleju może również spaść z powodu zanieczyszczeń, z których większość pochodzi z rozcieńczenia paliwem. Najpoważniejszym skutkiem zmieszania paliwa z olejem jest zmniejszenie lepkości oleju i wynikająca z tego utrata nośności oleju. Oznacza to, że film olejowy jest zbyt cienki, aby zapobiec kontaktowi z ruchomymi powierzchniami metalowymi, a zatem nieuniknione jest pęknięcie lub zatarcie. Oczywiście stopień awarii i czas jej wystąpienia będą zależeć od takich czynników, jak zastosowanie, środowisko, obciążenie, okres wymiany oleju, konserwacja itp. Ogólna zasada jest taka, że ​​rozcieńczenie oleju w ilości 8,5% spowoduje zmniejszenie lepkości oleju SAE 15W- 40 o 30% przy 40°C i o 20% przy 100°C.

Innym skutkiem mniej oczywistym i nie tak poważnym jest to, że paliwo w odróżnieniu od oleju nie zawiera żadnych dodatków, więc jeśli mamy 10% paliwa rozpuszczonego w oleju, to mamy o tyle samo spadek stężenia pakietu dodatków kwota. Staje się to poważnym problemem, gdy rozcieńczenie paliwa jest naprawdę duże.

DODAWANIE ROZPUSZCZALNIKÓW
Lepkość można również zmniejszyć poprzez dodatek rozpuszczalników stosowanych jako środki płuczące lub czyszczące. Rozpuszczalniki mogą również przedostać się do silnika przy paliwie złej jakości. Sprężarki chłodnicze mogą zostać zanieczyszczone gazowym czynnikiem chłodniczym, który zmniejsza lepkość, podobnie jak każdy inny gaz procesowy, który zaczyna rozpuszczać się w smarze w innym miejscu instalacji.

DODAWANIE MNIEJ LEPKICH OLEJÓW
Wreszcie, podobnie jak w przypadku wzrostu lepkości, lepkość oleju można obniżyć poprzez dodanie mniej lepkiego oleju. Dodanie 20% oleju SAE 10W do oleju SAE 50 spowoduje zmniejszenie lepkości o blisko 30%.

KONSEKWENCJE NISKIEJ LEPKOŚCI

Jakie są zatem konsekwencje niskiej lepkości? Nadmierne zużycie, spowodowane utratą nośności oleju, o czym była już mowa w związku z rozcieńczaniem paliwa. Straty energii i zwiększone siły tarcia w wyniku kontaktu metalu z metalem. Zwiększające się tarcie mechaniczne zwiększa ilość wytwarzanego ciepła, a tym samym zwiększa prawdopodobieństwo utleniania. Jedną z funkcji smaru jest oddzielanie powierzchni trących i pełnienie funkcji dystansującej między nimi; Niska lepkość nie pomaga, a problemem mogą stać się również nieszczelności wewnętrzne i zewnętrzne. Oleje o niskiej lepkości są również bardziej wrażliwe na zanieczyszczenia, ponieważ... film smarujący jest zbyt cienki. Wreszcie, powłoka hydrodynamiczna jest idealnie zależna od prędkości, lepkości i przyłożonego obciążenia. Oznacza to, że jeśli lepkość jest niska, zastosowanie dużego obciążenia w połączeniu z niską prędkością może spowodować pęknięcie filmu olejowego.

POMIARY W 40°C I 100°C

Normy branżowe określają, że temperatura, w której należy mierzyć lepkość, wynosi 40°C i 100°C. Jaka jest różnica we właściwościach w tych temperaturach? Pomiar w temperaturze 40°C jest przydatny do wczesnego wykrywania utleniania, polimeryzacji i przegrzania oleju. Temperatura ta jest również dobra do wykrywania zanieczyszczeń, takich jak paliwa i chłodziwa, które zmniejszają lepkość. Dodatek olejów o różnej lepkości jest bardziej zauważalny w niskich temperaturach. Pomiary lepkości mają sens w temperaturach zbliżonych do temperatury roboczej urządzenia. W przypadku sprzętu pracującego w temperaturze otoczenia lepkość należy mierzyć w temperaturze 40°C. Oczywiście łatwiej jest pracować z przyrządami do pomiaru lepkości w temperaturach zbliżonych do otoczenia, szczególnie w terenie lub w produkcji.

Pomiary w temperaturze 100°C mają zalety w określaniu spadku wskaźnika lepkości i lepiej nadają się do podzespołów pracujących w wysokich temperaturach, takich jak silniki spalinowe. Obie temperatury można zastosować, gdy ważne jest określenie wartości lub zmiany VI i gdy potrzebnych jest wiele wskaźników. Zwykle wszystkie próbki mierzy się pod kątem lepkości w temperaturze 40°C, jednak w przypadku silników spalinowych konieczny jest również pomiar lepkości w temperaturze 100°C.

PROBLEMY ZWIĄZANE ZE ZMIANAMI LEPKOŚCI

Sama wymiana oleju ze względu na jego zbyt dużą lub zbyt niską lepkość nie rozwiąże problemu; konieczne jest aktywne rozwiązywanie problemów.

Jeśli lepkość jest zbyt wysoka, sprawdź:

Temperatura robocza;
wydajność spalania;
obecność wody lub glikolu;
obecność powietrza w oleju;
procedura napełniania olejem.
Jeżeli lepkość jest zbyt niska, sprawdź:

Użyteczność systemu zasilania;
obecność znacznych sił ścinających;
obecność wysokiej temperatury powodującej pękanie termiczne;
zanieczyszczenie rozpuszczalnikiem lub rozpuszczonym gazem;
procedura napełniania olejem.
Jak zostało wyraźnie pokazane, lepkość oleju może być nieprawidłowa z wielu powodów, z których wszystkie sygnalizują i wynikają z różnych usterek. Utrzymuj lepkość oleju w dopuszczalnych granicach, a w rezultacie otrzymasz dobrze funkcjonujący sprzęt, wyeliminujesz nagłe awarie, uzyskasz niskie koszty eksploatacji sprzętu i mniejsze zużycie części zamiennych, skrócisz przestoje i zwiększysz zyski. Upewnij się, że lepkość jest regularnie monitorowana, aby każdy problem mógł zostać naprawiony, zanim stanie się katastrofą.

1 - Stowarzyszenie Inżynierów Motoryzacji (SAE) - Stowarzyszenie Inżynierów Motoryzacji, USA.
2 - Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna (ISO) - Międzynarodowa Organizacja Normalizacyjna.
3 - Całkowita liczba zasadowa (TBN) – całkowita liczba zasadowa.

Aby określić cechy nasienia, przeprowadza się specjalne badanie ejakulatu, zwane spermogramem, którego wyniki pomagają zidentyfikować przyczyny niepłodności w małżeństwie oraz obecność chorób zapalnych lub zaburzeń hormonalnych układu rozrodczego męskie ciało.

Lepkość plemników, czyli odchylenie od normy, które może być jedną z przyczyn niepłodności męskiej, jest jednym ze wskaźników spermogramu. Zastanówmy się, jak określić ten wskaźnik, co może powodować zmiany i jak można poprawić sytuację.

Jak przeprowadzana jest analiza?

Pobieranie nasienia do badań odbywa się poprzez masturbację. Prezerwatywa nie nadaje się do tych celów ze względu na destrukcyjny wpływ lubrykantu na plemniki; podczas przerwanego stosunku mikroflora kobiety lub komórki pochodzenia pochwowego mogą przedostać się do próbki nasienia, dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca masturbację jako metodę optymalną do pobrania materiału do spermogramu.

Przed przesłaniem materiału do badań zaleca się wstrzymanie się od aktywności seksualnej średnio przez 4 dni. Lepkość nasienia określa się już po godzinie od otrzymania ejakulatu, dlatego lekarze zalecają oddanie materiału do kliniki. Jeżeli pacjent ma możliwość dostarczenia nasienia do laboratorium nie później niż godzinę po pobraniu ejakulatu, wówczas dopuszcza się pobranie nasienia w domu. Właściwości ejakulatu ocenia się najpierw wizualnie, a następnie bada się pod mikroskopem.

Wytryskujący plemnik jest dość lepki, dzięki zawartej w nim semenogelinie. Po pewnym czasie, od 10 minut do godziny, plemniki ulegają upłynnieniu pod wpływem enzymów prostaty zawartych w płynie nasiennym.

Proces określania lepkości jest bardzo prosty. Ejakulat pobiera się do pipety, podnosi do góry i uwalnia plemniki z wysokości od 2 do 15 centymetrów. Z pipety wypłynie tzw. „nić” plemnika, której długość służy do określenia lepkości plemnika. Wartości od 0,5 do 2 centymetrów zostaną uznane za odpowiadające normie. Uważa się również za normalne, jeśli upłynnienie ejakulatu nie zajęło więcej niż godzinę.

Jeśli upłynnianie trwa zbyt długo lub w ogóle nie występuje, może to wskazywać na pewną patologię gruczołu krokowego, w związku z czym zostanie on również upośledzony, co może prowadzić do niepłodności męskiej. Aby wykonać spermogram, w tym przypadku będziesz musiał sztucznie upłynnić lepki ejakulat.

Zwiększona lepkość plemników występuje:

  • umiarkowany, jeśli długość nici jest mniejsza niż 1 cm;
  • wyraźny, jeśli nić rozciąga się do 2 cm;
  • bardzo wysoki, jeśli długość przekracza 2 cm.

Należy zauważyć, że plemniki lepkie zwykle zawierają większą liczbę plemników. Nie ma to jednak nic wspólnego z płodnością – większość plemników lepkich ma obniżoną żywotność, nieprawidłowości w rozwoju i niską prędkość ruchu.

Warto również zaznaczyć, że lepkość, bo tak nazywa się podwyższoną lepkość plemników, jest zjawiskiem dość powszechnym i może być jedną z głównych przyczyn niepłodności u mężczyzn, ponieważ lepkie środowisko utrudnia ruch plemników.

Przyczyny obniżonej jakości nasienia

  1. Ponieważ to enzymy gruczołu krokowego pomagają zmniejszyć lepkość nasienia, jedną z przyczyn obniżenia jakości nasienia można nazwać zapaleniem gruczołu krokowego, w którym następuje spadek popędu seksualnego i funkcji erekcji, plemniki stają się mniej aktywne, oddawanie moczu staje się częste i może mu towarzyszyć dyskomfort. Zaawansowane zapalenie gruczołu krokowego może powodować niepłodność, dlatego nie należy opóźniać leczenia.
  2. Zapalenie pęcherzyków również przyczynia się do upośledzenia lepkości plemników. Choroba charakteryzuje się zapaleniem pęcherzyków nasiennych na skutek infekcji.
  3. Inne choroby narządów moczowo-płciowych, którym towarzyszą procesy zapalne, mogą również prowadzić do lepkości: zapalenie jądra, zapalenie najądrza, żylaki powrózka nasiennego. Warto zaznaczyć, że każda z tych chorób niekoniecznie będzie prowadzić do wzrostu lepkości plemników.

Następujące czynniki mogą powodować rozwój lepkości:

  • zła dieta, preferencja dla tłustych potraw;
  • złe nawyki;
  • praca biurowa niezwiązana z aktywnością fizyczną;
  • nadmierne uzależnienie od sterydów anabolicznych, sterydów, różnych suplementów diety;
  • częste zaparcia;
  • hipotermia;
  • obniżona odporność;
  • abstynencja od kontaktów seksualnych przez długi czas lub odwrotnie, zbyt duża aktywność seksualna.

Jeśli nie można ustalić przyczyny patologii, lepkość nazywa się idiotyczną.

Choroby zakaźne, takie jak grypa lub zapalenie migdałków, mogą również prowadzić do nieprawidłowości w lepkości nasienia w wyniku zakażenia przez krew dostającą się do pęcherzyków. Bakterie chorobotwórcze zaczynają się namnażać, czego efektem jest proces zapalny, który nie wpływa najlepiej na jakość nasienia.

Jednocześnie czasami zdarzają się przypadki, gdy lepkość nasienia pozostaje w normie, mimo że u mężczyzny zdiagnozowano chorobę, której towarzyszy proces zapalny.

Jak przygotować się do badania nasienia

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ!

Słaba potencja, wiotki penis, brak długotrwałej erekcji nie są wyrokiem śmierci na życie seksualne mężczyzny, ale sygnałem, że organizm potrzebuje pomocy i męskie siły słabną. Istnieje wiele leków, które pomagają mężczyźnie uzyskać stabilną erekcję podczas seksu, ale wszystkie mają swoje wady i przeciwwskazania, szczególnie jeśli mężczyzna ma już 30-40 lat. Kapsułki pomagają nie tylko uzyskać erekcję TU I TERAZ, ale działają zapobiegawczo i kumulują męską siłę, pozwalając mężczyźnie zachować aktywność seksualną przez wiele lat!

Diagnoza i leczenie

Przy zwiększonej lepkości nasienia konieczne jest poddanie się odpowiedniemu leczeniu, ponieważ proces zapłodnienia jest utrudniony, co może prowadzić do niepłodności, nawet jeśli inne cechy jakościowe nasienia są dobre.

Po ustaleniu przez lekarza przyczyny lepkości (po kompleksowym badaniu) rozpoczyna się leczenie stwierdzonej podczas badania choroby. Leczenie zachowawcze dość często wykazuje wysoką skuteczność, dzięki czemu powracają dobre wskaźniki płodności, co pozwala mężczyźnie na naturalne zapłodnienie kobiety bez uciekania się do dodatkowych metod.

Ponieważ najczęstszymi przyczynami lepkości są zapalenie gruczołu krokowego i zapalenie pęcherzyków, mężczyznom zaleca się regularne wizyty u urologa w celu badań profilaktycznych w celu identyfikacji chorób układu moczowo-płciowego, a także podjęcie działań zapobiegawczych, aby zapobiec rozwojowi tych chorób.

Na przykład zapalenie gruczołu krokowego diagnozuje się na podstawie badania lekarskiego, a także wyników badań laboratoryjnych, badania nasienia i badania ultrasonograficznego. Objawy choroby to ból w pachwinie, brak orgazmu, obniżone libido i częste oddawanie moczu. Zdiagnozowane bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego wymaga stosowania antybiotyków przez długi czas, co najmniej cztery do pięciu tygodni. Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego wymaga leczenia przeciwzapalnego w połączeniu z fizjoterapią.

Zapalenie pęcherzyków rozpoznaje się na podstawie badania przez odbyt, badań laboratoryjnych krwi i moczu oraz posiewu wydzieliny pęcherzyków nasiennych. Objawy choroby to ból krocza, ból podczas wytrysku, zawartość krwi w nasieniu i wydzielina z cewki moczowej. Leczenie należy prowadzić w warunkach szpitalnych, leki zostaną określone w zależności od przyczyny, która spowodowała rozwój zapalenia pęcherzyków. Ostry przebieg choroby leczy się antybiotykoterapią, przewlekłe zapalenie naczyń wymaga leczenia choroby, która ją spowodowała, najczęściej zapalenia gruczołu krokowego.

Analiza nasienia pod mikroskopem

Jak zmniejszyć lepkość nasienia?

Pytanie, jak zmniejszyć lepkość nasienia, czasami staje się bardzo trudnym zadaniem, które musi rozwiązać lekarz. Leczenie należy rozpocząć od zidentyfikowanej choroby, ponieważ dość często skuteczne leczenie choroby, która spowodowała rozwój lepkości, może spowodować zmniejszenie lepkości nasienia. Ponadto lekarz może zalecić:

  • przyjmowanie preparatów multiwitaminowych, których jednym ze składników jest cynk;
  • przestrzegać zdrowego stylu życia;
  • można przepisać leki zmniejszające lepkość plwociny w organizmie, na przykład Coldrex lub Tussin;
  • kontrola stosowania naturalnych leków moczopędnych, które prowadzą do odwodnienia, co pogarsza jakość nasienia;
  • picie co najmniej półtora litra wody pitnej dziennie, która jest niezbędna do dobrego nawodnienia;
  • utrzymanie określonej diety;
  • przestrzegać reżimu temperaturowego, aby zapobiec przegrzaniu jąder, co doprowadzi do pogorszenia jakości nasienia;
  • Unikaj noszenia bielizny zbyt ciasnej i ciasnej w biodrach;
  • unikać sytuacji stresowych, przepracowania i napięcia nerwowego;
  • podjąć działania w celu normalizacji wagi;
  • mieć regularne życie seksualne;
  • wyzbyć się złych nawyków.

Jeśli stwierdzono lepkość idiopatyczną, w takim przypadku zwykle zaleca się sztuczne zapłodnienie partnera nasieniem wstępnie potraktowanym roztworami soli fizjologicznej, które pomagają go upłynnić.


Z pewnością znasz pojęcie lepkości krwi. To dobrze czy źle? Dlaczego krew zaczyna gęstnieć i jakie konsekwencje mogą z tego powodu wystąpić w organizmie? Dziś porozmawiamy o problemie gęstej krwi. O przyczynach i sposobach zwalczania tego naruszenia.

Krew jest bardzo ważnym medium dla organizmu, którego jakość i stan decydują o procesach zachodzących w narządach i każdej komórce, a co za tym idzie o naszym zdrowiu i życiu. Jeśli skład krwi zostanie zaburzony, wraz ze wzrostem poziomu cholesterolu, glukozy, zagęszczeniem, zakwaszeniem (a nawet zmianą wielu innych wskaźników), jej transport przez naczynia staje się utrudniony. Prowadzi to do niedostatecznego zaopatrzenia narządów w składniki odżywcze i tlen, co prowadzi do pogorszenia ich funkcji, a także zmusza serce do cięższej pracy.

Lepkość krwi. Norma

Jestem więcej niż pewien, że niewielu z nas od razu odpowie na pytanie, jaką ma krew: gęstą lub odwrotnie, o niskiej lepkości. Co więcej, nie znamy wskaźników norm lepkości i tych krytycznych liczb, kiedy warto pilnie zwrócić uwagę na swoje zdrowie.

Krew składa się z dwóch części: cieczy - osocza i samych komórek, które bezpośrednio spełniają wszystkie funkcje krwi. Jeśli jest więcej uformowanych elementów (komórek krwi) niż osocza, wówczas możemy mówić o zwiększonej lepkości krwi.

Do określenia lepkości krwi bierze się pod uwagę wiele danych: liczbę czerwonych krwinek (3,9 - 5,1), szybkość sedymentacji erytrocytów (im niższy ESR, tym wyższa lepkość krwi), poziom protrombiny (minimum 70, maksymalnie 120) oraz objętość fibrynogenu (2 - 4 g/l).

W medycynie istnieje takie pojęcie jak „hematokryt” lub liczba hematokrytowa, która pokazuje, jaką część objętości krwi zajmują utworzone pierwiastki. Normalna równowaga wynosi 4:6, gdzie 4 to elementy uformowane, a 6 to plazma.

Ogólnie lepkość krwi u mężczyzn jest nieco wyższa niż u kobiet. Wynika to z fizjologii i różnych układów hormonalnych.

Objawy gęstej krwi

Jak możemy wyczuć gęstą krew na naszej kondycji? Kiedy należy wykonać badanie krwi i zwrócić uwagę na swoje zdrowie? Przede wszystkim to:

  • Uczucie utraty sił, osłabienie, zmęczenie
  • Bóle głowy, zawroty głowy
  • Zwiększone ciśnienie krwi
  • Senność
  • Wysoki poziom hemoglobiny
  • Obniżony nastrój
  • Roztargnienie, zaburzenia pamięci
  • Ciężkie nogi
  • Suchość w ustach
  • Zimne dłonie i stopy, uczucie drętwienia kończyn, zaburzenia wrażliwości, pieczenie, mrowienie, „pełzanie”
  • Zmniejszona ostrość wzroku
  • Szum w uszach

Jakie są przyczyny „gęstości” krwi? Przecież jego zwiększona lepkość jest bezpośrednią drogą do wielu chorób, zwłaszcza chorób układu krążenia. Przy takim naruszeniu jakości krwi jej transport staje się trudny, to znaczy sercu staje się trudniejsze przepychanie jej przez naczynia, co prowadzi do pogorszenia zaopatrzenia narządów i tkanek w składniki odżywcze i tlen oraz do zakłócenia procesów redoks w organizmie. Samo serce musi zużywać więcej energii na transport gęstej krwi, co oznacza, że ​​szybciej się zużywa. Kolejnym zagrożeniem, jakie niesie ze sobą gęsta krew, jest wysokie prawdopodobieństwo powstania zakrzepów.

W każdym razie jest to coś, do czego zdecydowanie powinniśmy dążyć. Gęsta krew nie jest odrębną chorobą. Najprawdopodobniej dzieje się to w wyniku zakłócenia działania niektórych narządów i układów ludzkiego ciała. Dlatego przede wszystkim należy wykonać obszerne badanie krwi, na podstawie którego lekarz ustali, czy nie występują problemy w funkcjonowaniu organizmu, czy też przyczyną jest tryb życia i zła dieta.

Jeśli pacjent cierpi na poważne choroby (najczęściej są to choroby układu sercowo-naczyniowego), lekarz z pewnością przepisze leki rozrzedzające krew. Na cukrzycę, zapalenie wątroby, niewydolność nerek itp. Wszystkie wysiłki będą miały na celu leczenie tych chorób. Ale w każdym razie bardzo ważne jest, aby każda osoba, która już cierpi na jakiekolwiek choroby, i dla zapobiegania, przestrzegała określonej diety. Ta dieta nie sprawi, że będziesz cierpieć głód, będziesz jedynie musiał monitorować zestaw pokarmów, które jesz codziennie. Oczywiście łatwiej jest zażyć tabletkę aspiryny na rozrzedzenie krwi, jednak każdy lek ma przeciwwskazania i powoli uszkadza inne narządy. Dlatego przyjmowanie leków musi odbywać się pod nadzorem lekarza, który zaleci Ci schemat leczenia w zależności od Twojej choroby.

W celu zapobiegania każda osoba może samodzielnie po prostu wykluczyć ze swojej diety szkodliwe pokarmy i spożyć coś, co nie tylko napełni nasz żołądek, ale także będzie korzystne. Przyjrzyjmy się więc, które produkty warto jeść, a o których lepiej zapomnieć.

Ale zacznę przede wszystkim od porzucenia złych nawyków. Moim zdaniem każda piśmienna osoba już zrozumiała, jak szkodliwe są wszystkie te trucizny. A ci, którzy nadal palą i nadużywają alkoholu ze względu na swoją słabość, tylko rujnują sobie życie, aby zadowolić tych, którzy bogacą się na produkcji i sprzedaży papierosów i wódki.

Koniecznie pij wodę. Zwyczajny, czysty. Nie mniej niż 1 – 1,5 litra dziennie. Oczywiście, jeśli nie cierpisz na żadne choroby, w których zmniejsza się ilość spożywanych płynów. To najprostszy i najbardziej naturalny sposób na utrzymanie prawidłowej lepkości krwi. Można parzyć herbaty ziołowe (skonsultuj się z lekarzem, jakie zioła zastosować), herbatę zieloną, słabą czarną z cytryną i miodem, napoje owocowe, kompoty, soki warzywne i owocowe. Lepiej jest rozcieńczać soki owocowe wodą, aby zmniejszyć stężenie cukru. Najkorzystniejszy sok wytwarza się z ciemnych odmian winogron.

Odżywianie powinno być zrównoważone pod względem białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów.

Aby komórki krwi i komórki ścian naczyń mogły się prawidłowo i regularnie odnawiać, organizm musi otrzymywać pełnowartościowe białka z pełnym zestawem niezbędnych aminokwasów. Z produktów mięsnych najlepiej stosować drób (kurczak, indyk). Staraj się rzadko jeść czerwone mięso. Źródłem białka są także produkty mleczne i jaja. Koniecznie jedz ryby, najlepiej morskie, a także owoce morza (kałamarnice, krewetki, skorupiaki i wodorosty). Nawiasem mówiąc, mielone suche wodorosty mogą być doskonałą alternatywą dla naszej zwykłej soli. Jego zastosowanie będzie miało podwójny pozytywny efekt.

Bardzo ważne jest stosowanie olejów roślinnych: oliwki, siemienia lnianego, rokitnika. Wszystkie są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które działają przeciwmiażdżycowo. Preferuj olej lniany. Łyżeczka deserowa dziennie (na czczo lub w nocy) pomoże zmniejszyć lepkość krwi i ochroni przed rozwojem miażdżycy. Możesz używać oleju rybnego, ale tylko w kursach i rzadko.

Kwaśne pokarmy rozrzedzają krew. Dlatego warto włączyć do swojej diety kapustę kiszoną, naturalny sok żurawinowy (można go rozcieńczyć wodą) i sok jabłkowy. Bardzo przydatny jest sok malinowy, podobnie jak herbata z parzonych liści malin. Do przygotowywania potraw używaj octu lub soku z cytryny, nie zapomnij o produktach na bazie kwasu mlekowego.

Warzywa i warzywa powinny znaleźć się w Twoim codziennym menu. Są to pomidory, buraki, kapusta, papryka, marchew, ogórki, pietruszka, koper, seler, groszek, sałata, fasolka szparagowa, lek cebulowy i oczywiście czosnek, który działa jak naturalna aspiryna.

Owoce i jagody. Jabłka, grejpfruty, cytryny, pomarańcze, maliny, jagody, żurawiny, porzeczki czarne i czerwone, jeżyny, truskawki, poziomki, rokitnik zwyczajny. Ale jeśli masz wysoką lepkość krwi, banany powinny zostać wyłączone z diety.

Wiele warzyw i owoców zawiera witaminy A i E, które są po prostu niezbędne do prawidłowego metabolizmu w organizmie, wzmacniania i oczyszczania naczyń krwionośnych oraz zmniejszania ryzyka powstawania zakrzepów.

Trochę o przyprawach. Pieprz, cynamon, mięta, a zwłaszcza imbir będą miały niewątpliwe korzyści w rozrzedzaniu krwi. I w niewielkich ilościach (wystarczy pół łyżeczki imbiru dziennie) powinny być obecne w Twoich potrawach, trzeba jednak pamiętać, że wszelkie przyprawy mogą powodować skutki uboczne.

Zboża i orzechy. Włącz do swojej diety grykę, płatki owsiane, jęczmień, proso, pieczywo pełnoziarniste, rośliny strączkowe i kiełki pszenicy. Orzechy są również bardzo zdrowe, podobnie jak nasiona, ale ich ilość powinna być bardzo mała ze względu na wysoką zawartość kalorii, nie więcej niż 30 g dziennie.

Ruch to życie. Tej prawdy nie należy zapominać ani na chwilę. Siedzący tryb życia nie przyspieszy pompowania krwi. Dlatego większy ruch oznacza mniejszą lepkość krwi.

Nawiasem mówiąc, według naukowców 100 lat temu krew ludzi była znacznie mniej lepka w porównaniu do dzisiejszej. Dzieje się tak za sprawą lepszego środowiska, innego stylu życia (więcej aktywności fizycznej) i naturalnie zdrowszej żywności.

Oczywiście wszystkie powyższe wskazówki można stosować jako środki zapobiegawcze lub jako uzupełnienie leczenia. Jeśli cierpisz na jakąś ostrą chorobę, powinieneś stosować się wyłącznie do zaleceń lekarza.

KATEGORIE

POPULARNE ARTYKUŁY

2024 „kingad.ru” - badanie ultrasonograficzne narządów ludzkich