Dlaczego matki karmiące piersią pocą się podczas karmienia piersią. Obfite pocenie się po porodzie Nocne poty po porodzie

Pomimo tego, że ciąża i poród są naturalnym zjawiskiem natury, to jednak ciało kobiety jako całość ulega znaczącym wstrząsom, próbując przystosować się do nowych warunków.

Znaczące zmiany zachodzą na tle hormonalnym kobiety. Okres poporodowy „wygładza” i normalizuje gospodarkę hormonalną, a organizm sam wraca do normy. Jeśli tak się nie stanie, organizm powoduje niewydolność hormonalną, gdy główne hormony żeńskie w tym okresie - progesteron i estrogen - zaburzają ich równowagę.

Brak równowagi hormonalnej może być przyczyną nadmiernej potliwości – czyli zwiększonej potliwości po porodzie.
Często pocenie się po porodzie jest częstym zjawiskiem u kobiet, które niedawno rodziły i zwykle objawia się w nocy. W ten sposób organizm wypłukuje nadmiar płynów nagromadzonych w czasie ciąży.

Proces ten dotyczy układu moczowego, czyli nerek, stąd częste parcie na mocz i obrzęki. Wszystkie narządy i układy działają z podwójnym obciążeniem, próbując pozbyć się nadmiaru wody.

Nawet jeśli w czasie ciąży kobieta nie miała problemów z nadmierną potliwością, w częstych przypadkach może ona objawiać się po urodzeniu dziecka, nasilając się w sytuacjach stresowych, a nawet przy niewielkim niepokoju.

Istnieje opinia, że ​​​​gwałtowny spadek ilości hormonu estrogenu w okresie poporodowym wiąże się ze zwiększoną potliwością. Temperatura ciała człowieka jest regulowana przez podwzgórze, część mózgu. Podwzgórze błędnie dostrzega zaburzenie poziomu estrogenów i daje sygnał do wygenerowania podwyższonej temperatury ciała. Organizm z kolei reaguje na wzrost temperatury nadmiernym poceniem. Zjawisko to nazywa się nadmierną potliwością. Nocne poty po porodzie są najliczniejsze, ponieważ w spokojnym stanie organizm wytwarza więcej ciepła.
Czas trwania nadmiernej potliwości po urodzeniu dziecka trwa do około dwóch miesięcy. Matki karmiące piersią mogą doświadczać tych problemów jeszcze dłużej. Karmienie piersią powoduje zwiększoną potliwość.

Problemu wzmożonej produkcji potu po porodzie nie da się rozwiązać żadnymi radykalnymi środkami ani lekami, aby nie zaszkodzić karmionemu dziecku. W tym przypadku zalecenia byłyby następujące:

• regularna higiena ciała za pomocą prysznica kontrastowego;
• lekka odzież wykonana z naturalnych tkanin;
• medycyna ludowa w postaci ziołowych wywarów suszących (kora dębu, granat);
• Zbilansowana dieta;
• Spacery na świeżym powietrzu;
• Wentylacja mieszkania.

Być może nasze wskazówki pomogą młodym mamom poradzić sobie ze zwiększoną potliwością:

1. Regularne posiłki i kategoryczne odrzucenie wszelkich diet. Normalizuj swoją dietę w taki sposób, aby organizm mógł otrzymać wszystkie substancje niezbędne do normalnego funkcjonowania. Zdrowa żywność jest w tym okresie ważna, aby umożliwić organizmowi szybszą regenerację po porodzie, a także zapewnić dziecku normalne karmienie piersią.
2. Kompleksowe spożycie witamin i pierwiastków śladowych pomoże osiągnąć pożądaną równowagę wszystkich składników odżywczych potrzebnych organizmowi.
3. Normalizacja bilansu wodnego. Nie należy ograniczać się do picia płynów, zwłaszcza podczas karmienia piersią, nie pomoże to w zmniejszeniu pocenia się, a wręcz przeciwnie, może grozić zablokowaniem kanalików mlecznych. Napoje bez kofeiny i alkoholu pomogą organizmowi usunąć nadmiar płynów i zapobiegną odwodnieniu.

Podsumowując powyższe: wzmożona potliwość po porodzie jest zjawiskiem całkowicie naturalnym i nie jest chorobą, jeśli nie towarzyszą jej takie objawy:

• Hipertermia;
• Gorączka;
• Ból głowy;
• Ogólne osłabienie.

Po urodzeniu dziecka w organizmie matki zachodzą różne zmiany. Często po porodzie pojawia się pot. Silne pocenie może występować o różnych porach dnia i mieć różną lokalizację. Niektóre kobiety odczuwają zwiększoną potliwość pod piersiami, inne zaś pod pachami, czołem, nogami i innymi częściami ciała. Choć nadmierna potliwość po porodzie jest zjawiskiem normalnym, mimo wszystko należy skonsultować się z lekarzem.

Ważne jest, aby zrozumieć problem, jeśli wydziela się śmierdzący i lepki pot, może to sygnalizować naruszenia po porodzie.

Przyczyny nadmiernej potliwości po porodzie

Jeśli po porodzie kobieta zacznie się mocno pocić w nocy lub w ciągu dnia, może to sygnalizować zaburzenia w organizmie. Pocenie się najczęściej obserwuje się u kobiet karmiących piersią, ponieważ proces ten powoduje brak równowagi hormonalnej. Istnieją takie przyczyny pocenia się po porodzie:

• Regeneracja organizmu. Po porodzie organizm pozbywa się nadmiaru płynów, które nagromadziły się przez wszystkie 9 miesięcy rodzenia dziecka.
• Brak estrogenu. Po porodzie naturalnym lub cięciu cesarskim matka karmiąca odczuwa wyraźny brak estrogenu, co powoduje nadmierną potliwość całego ciała.
• Płaczące dziecko. Takie emocje dziecka powodują nie tylko produkcję mleka, ale także silne pocenie się. Matka karmiąca piersią potrzebuje więcej czasu, aby uporać się z problemem pocenia się.
• Stres i depresja po porodzie. W okresie poporodowym co druga kobieta ma depresję, przepracowanie, stres, co prowadzi do zwiększonej potliwości.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Wizytę u lekarza należy umówić w przypadku pogorszenia się stanu zdrowia, temperatury i wzmożonej potliwości.

Pocenie się podczas snu i w ciągu dnia jest najbardziej intensywne po porodzie. Jednakże zwiększa się wraz z karmieniem. Jeśli problem nie ustępuje przez dłuższy czas, a kobieta nadal cierpi na pocenie się, należy skonsultować się z lekarzem. Konsultacja lekarska jest konieczna w następujących przypadkach:

• pot wyróżnia się w dużych ilościach i dosłownie się leje;
• pot zaczął brzydko pachnieć;
• w ciągu dnia występuje ciągła słabość i zmęczenie;
• uczucie ciągłej chęci picia;
• wysoka gorączka i gorączka.

Szczególnie ważne jest zwrócenie uwagi na temperaturę ciała, ponieważ może ona wskazywać na rozwój choroby zakaźnej. W takim przypadku pojawią się dodatkowe objawy:

• krwawienie z pochwy;
• ból podczas oddawania moczu;
• stan konwulsyjny;
• zaczerwienienie i zagęszczenie gruczołów sutkowych;
• trudności w oddychaniu, omdlenia.

Jeśli wykonano cesarskie cięcie, a kobieta po porodzie poci się i krwawi z ran, to również jest to dobry powód, aby udać się do lekarza. Jeśli nie zgłosisz się do lekarza w odpowiednim czasie, może rozwinąć się stan zapalny, zapalenie sutka, znaczne krwawienie i depresja poporodowa. Konieczne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej, która pomoże wykluczyć takie choroby, które powodują pocenie się po urodzeniu dziecka:

• dysfunkcja tarczycy;
• cukrzyca i inne.

Niezbędne środki lecznicze

Ogólne zasady terapii

Norma wody pitnej po porodzie wynosi dwa litry.

Jeśli po porodzie pojawi się silny zapach potu, który powoduje dyskomfort u kobiety, należy udać się do lekarza i rozwiązać problem. Często można pozbyć się nadmiernej potliwości po porodzie, przestrzegając ogólnych środków terapeutycznych:

• Utrzymanie równowagi pitnej w organizmie. Zmniejszenie dziennej ilości płynów tylko pogłębi problem. Kobieta po porodzie powinna pić 2 litry wody dziennie.
• Regularne przyjmowanie kontrastowego prysznica. Piersi należy przepłukać przed karmieniem, szczególnie jeśli kobieta poci się w tym konkretnym miejscu.
• Normalizacja układu nerwowego. Należy chronić kobietę po porodzie przed stresem, zmartwieniami i doświadczeniami, które przyczyniają się do zwiększonej potliwości. Mama powinna więcej odpoczywać i spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu.
• Zbilansowana dieta. W dziedzinie porodu dieta kobiety jest dostosowana, zwłaszcza jeśli dziecko jest na GW. Pocenie się można zapobiegać i eliminować poprzez eliminację z diety potraw pikantnych, tłustych i smażonych.
• Właściwy dobór odzieży. Matki karmiące piersią powinny bardzo poważnie podejść do wyboru biustonosza do karmienia i innej odzieży, ponieważ materiały syntetyczne powodują zwiększoną produkcję potu.

Jeśli po porodzie pojawia się nieprzyjemny zapach potu, wówczas zgodnie z zaleceniami lekarza można zastosować bezpieczne dezodoranty, które nie będą miały negatywnego wpływu na dziecko.

Jak skuteczne są środki ludowe?

Jeśli po porodzie wyczuwalny jest zapach potu, można zastosować środki ludowe. Dobierane są indywidualnie przez lekarza prowadzącego i są bezpieczne dla matki i dziecka. Zaleca się sporządzanie kąpieli, wywarów leczniczych i naparów do stosowania doustnego i zewnętrznego. Przepisy przedstawione w tabeli są szczególnie skuteczne.

Medycyna	Gotowanie	Aplikacja
roztwór sody	Wlać 2 łyżki. l. soda oczyszczona 250 ml ciepłej wody	Przecieraj problematyczne miejsca kilka razy dziennie
	Dokładnie wymieszaj, aż soda całkowicie się rozpuści.
Napar z kory dębu	Na 250 ml wrzącej wody, 2 łyżki. l. Kora dębu
	Lek podaje się w infuzji przez 30 minut
Olejek eteryczny	Do ciepłej wody dodaj kilka kropli olejku eterycznego
	Dokładnie wymieszać
Balsamy rumiankowe	Wlać 5 łyżek. kwiatostany rumianku 500 ml wrzącej wody	W powstałym leku zanurza się wacik i nakłada na kilka minut w najbardziej spoconych miejscach.
	Pozwól parzyć przez 60 minut
	Do wywaru dodać 1 łyżeczkę. proszek do pieczenia
	Dokładnie wymieszać

Nadpotliwość po porodzie – może być skutkiem stresu

Wiele pierworodnych mam, bardzo bojących się porodu, zupełnie nie zdaje sobie sprawy, że już pierwszy tydzień po urodzeniu dziecka dla wielu z nich zamieni się w „czyste piekło”, a pocenie się po porodzie jest jedną z możliwych przyczyn ten koszmar. Chociaż matki rodzące 3-4 dziecko różnią się od nich całkiem sporo pod tym względem…

A powód jest tu banalny – polega na naszej całkowitej niezdolności do przygotowania przyszłych matek na bardzo trudny ciężar, jaki czeka je po urodzeniu dziecka.

Nawet w wyspecjalizowanych „Ośrodkach Planowania Rodziny” uczą głównie jednego – jak postępować w czasie ciąży (a to wszystko jest rozpisane ściśle tygodniowo), jak przygotować się do porodu, możliwych powikłań podczas ich realizacji i tak dalej.

A okres poporodowy w takich ośrodkach i klinikach jest z jakiegoś powodu poruszany mimochodem i nie jest odkładany w świadomości kobiet w ciąży, co jest zasadniczo błędne.

Pierwszy tydzień po porodzie – próba sił

Tymczasem ta praktycznie „karna ignorancja” jest obarczona faktem, że kobiety, które urodziły dziecko, z definicji powinny szalenie cieszyć się, że wszystko poszło świetnie i nie było tak strasznie. Ale „sławny” pierwszy tydzień, kiedy wychodzą ze szpitala, nagle i niespodziewanie spada na nich jak stutonowy kamień, a matka zostaje sama z dzieckiem.

Dosłownie pierwszego dnia nie czuje już radości, ale szok, silny stres i wkracza u nas „zwykła” depresja poporodowa, co dodatkowo pogarsza i tak już trudną sytuację. I to także z dość oczywistych powodów. A jeśli kobieta w ciąży nawet nie doświadczyła problemów z nadmiernym poceniem, to z pewnością spadnie ona na jej głowę jak śnieg (w 90 przypadkach na 100!), plus wiele innych negatywnych powodów „pierwszego tygodnia stresu”. A te kobiety, które przed porodem cierpiały już na tę dolegliwość, na ogół pocą się przez cały dzień i noc. I ten smutny obraz należy radykalnie przełamać, w przeciwnym razie wszystko pozostanie takie, jakie jest dzisiaj…

Pocenie się po porodzie – co to jest?

Ale pot po porodzie, szczególnie w nocy, niestety, jest częstym zjawiskiem i szczególnie objawia się bezpośrednio po porodzie i trwa tygodniami, miesiącami, a jeśli masz predyspozycje lub już cierpisz na nadmierne pocenie się, to nie wiedząc, co cię czeka te trudne miesiące, nie mogę tego zrobić.

Ale trudno od razu zrozumieć, co jest źródłem tej choroby. Mogą to być nerki, tarczyca, cecha struktury hormonalnej i tak dalej w nieskończoność.

Dziwne, ale do dziś wśród ginekologów panuje ugruntowana opinia, że ​​​​jedyną przyczyną pocenia się po porodzie jest gwałtowny spadek estrogenu w organizmie młodych matek, który podobno z czasem minie. Ale gdyby tak było, problemy z nazwy - nadmierna potliwość w ogóle by nie istniały, a wcale tak nie jest! ..

Twoja odpowiedzialność wobec niego i wobec siebie została już pomnożona ponad dwukrotnie.

A jeśli u zdrowych kobiet pocenie się po porodzie zwykle trwa nie dłużej niż 7-12 tygodni, to dla tych, które mają pecha, ten problem może nigdy się nie skończyć. A jeśli do tego dodamy fakt, że często dochodzi do silnego pocenia się, to zadanie staje się znacznie bardziej skomplikowane.

A zatem, skoro jesteś na tej „nieszczęśliwej liście”, to wszystkiego, co wiąże się ze zwiększoną potliwością, musisz uczyć się na nowo od i do. Przecież teraz Twoje dziecko żyje już jako odrębny organizm, ma już swoją fizjologię, specyfikę, biochemię, hormony i to wszystko. A twoja odpowiedzialność wobec niego i siebie nie jest już mnożona przez dwa, ale przez poważniejszą liczbę ...

Częściej konsultuj się z lekarzem, ale w tym przypadku nie z ginekologiem (choć on też jest ważny), ale przy nadpotliwości, wszystko, czego potrzebujesz do prawidłowego rozwoju i leczenia (!) dziecka i ewentualnie siebie. Nie bójcie się prosić o pomoc, tutaj czasami dodatkowa godzina stracona może wiele zadecydować. Dowiedz się, co musisz teraz jeść. Monitoruj mleko matki, jego jakość. Mniej negatywnych emocji, ale tylko szczere, prawdziwe, otwarte spojrzenie na swoje nowe życie, które na początku wydaje się tylko koszmarem, ale przezwyciężysz wszystko, jeśli nie tylko uwierzysz, ale także zrobisz wszystko, niezależnie od tego, jak trudne może to być Być dla ciebie.

Obfite pocenie się w nocy, jako najtrudniejszy okres poporodowy

W organizmie każdej mamy zachodzą radykalne zmiany.

To, że prawie wszystkie matki i noworodki pocą się w nocy po porodzie, jest znane od dawna i nikogo to nie zdziwi. I zawsze jest go znacznie więcej niż w ciągu dnia. I znowu tłumaczy się to wszystkimi radykalnymi zmianami, które zachodzą w ciele każdej matki, jest to nieodłączne od natury i nie możemy tego w żaden sposób zmienić.

Główny powód obfitych nocnych potów jest oczywisty – są to te same zmiany w układzie hormonalnym. Niski poziom estrogenów zakłóca pracę podwzgórza. Mianowicie podwzgórze reguluje reżim temperaturowy ludzkiego ciała. A jeśli nie znasz tej choroby nadmiernej potliwości, to wkrótce wszystko się skończy.

Ale te matki, które znajdują się po drugiej stronie „spoconych barykad” powinny wiedzieć, że ich zmiany w poziomie estrogenów są błędnie odbierane przez podwzgórze, a ich organizm zacznie wytwarzać znacznie więcej ciepła niż normalnie, a nadmiaru ciepła będzie się pozbywać poprzez obfite pocenie się, które jest przyczyną zaostrzenia nadmiernej potliwości u pacjentów. Dlaczego w nocy? W nocy organizm odpoczywa, odpoczywa, ciepła kumuluje się znacznie więcej niż w ciągu dnia, dlatego nocne dolegliwości są bardziej wyraźne i to wszystko.

Nawiasem mówiąc, noworodki (nawet całkowicie zdrowe) często płaczą w nocy właśnie z tego „banalnego” powodu. Jak to leczyć? Na to pytanie nie da się odpowiedzieć na odległość, bez wizyty u pacjenta, bez przeprowadzenia kompleksowej analizy wszystkich możliwych przyczyn, na tym polega cała trudność nadmiernej potliwości, plus małe dziecko, jego i Twoja osobowość oraz drastyczne zmiany w Twoim organizmie. organizmów występujących w tym okresie wielokrotnie utrudnia rozwiązanie tego problemu. Ale tak czy inaczej, nie możesz się poddać nawet na minutę i nie ma innego sposobu, aby szukać sposobów na uzdrowienie…

Jak leczyć i leczyć pocenie się po porodzie

Patrząc na przygnębienie i cierpienie wielu matek niemowląt dręczonych tą chorobą, chcę pomóc im jak najszybciej pozbyć się tego wszystkiego na zawsze. Jednak wszystko nie jest takie proste - w tej chwili nie ma jednej uniwersalnej metody szybkiego wyleczenia, a przyczyny tego opisaliśmy powyżej. Ale rozpacz też nie pomoże i musimy zacząć od elementarnego i najważniejszego.

Po otrzymaniu wszystkich wyników kompleksowej analizy matki i dziecka, po otrzymaniu pierwszych zaleceń lekarza, ściśle ich przestrzegaj, ale nie zapominaj, że istnieją podstawowe kryteria tej choroby, o których być może lekarz nie powiedział ciebie, mając pewność, że je znasz. Ale praktyka mówi, że nie wszyscy o tym wiedzą. Zróbmy więc ich listę.

Dieta mamy musi się radykalnie zmienić. Najlepszym pożywieniem dla dziecka jest Twoje wysokiej jakości mleko, które zawiera wszystkie składniki niezbędne mu zarówno jako pożywienie, jak i jako lekarstwo! Nie ma jednego przepisu ani diety dla wszystkich, ale bardzo szybko zrozumiesz, co musisz jeść, a co jest absolutnie niemożliwe. Jak ustalić, czy odżywiasz się prawidłowo? Tutaj możesz poddać się analizie biochemicznej pod kątem mleczanu i pierwiastków śladowych. Jest na to sprawdzony od wieków sposób: jeśli Twój mocz jest zbyt obfity i ma blady kolor, to Twoja dieta nie jest do końca prawidłowa i brakuje w niej kilku bardzo ważnych składników dodatkowych. Przejrzyj swoje menu i znajdź coś, czego w nim nie ma, a jest istotne...

Niskotłuszczowy nabiał, rośliny strączkowe, jajka, ryby (najlepiej łosoś), słodkie ziemniaki, trochę chudego mięsa, koniecznie jedz jagody, banany, pełnoziarniste produkty zbożowe i czystą wodę. To wystarczy dla oczu.

Jeśli chodzi o specyficzne leczenie nadmiernej potliwości w okresie poporodowym, to niestety ani Ty, ani nawet dziecko nie możesz jeszcze przyjmować żadnych leków, a także wykonywać wielu zabiegów medycznych. Do roku, może trochę wcześniej, leczenie jest takie samo: prawidłowe, zbilansowane odżywianie, czyste powietrze, higiena i środki ludowe, o czym pisaliśmy w poprzednim artykule.

Na ten okres jedyny sposób: bądźcie cierpliwi i miejcie wiarę, wszystko ma swój czas i miejsce, drogie mamy. A jeśli zrobisz to bez załamań, łez i rozpaczy, nadejdzie dzień, w którym zdecydowanie pozbędziesz się tej choroby i zapomnisz o niej na zawsze. Takich przykładów są miliony i dlaczego jesteś od nich gorszy? ..

I ostatni. Twoje dziecko czuje Cię jak siebie, ten nonsens, że na początku nic nie widzi, nie słyszy i nie rozumie, w żaden sposób nie dotyczy wyjątkowej zdolności dziecka do wychwytywania nawet najmniejszej zmiany Twojego nastroju, a nawet napadów złości czy ryku na trzy strumienie odbijają się na jego zdrowiu, które jest gorsze od jakiejkolwiek choroby. I tylko Wasze ciepło, miłość, uśmiech, czystość czynów i myśli dadzą mu niewidzialną energię do pokonania choroby!

Poznaj opinię lekarza na temat nadmiernej potliwości:

Oczekując na dziecko, kobieta przeżywa ogromny stres.

Ciąża prowadzi do zupełnie innej pracy wszystkich układów wewnętrznych, zmienia się tło hormonalne, następuje szybka restrukturyzacja, wszystko ma na celu pełny rozwój nienarodzonego dziecka.

Z tego powodu niektóre młode matki po porodzie silnie pachną. Z pewnością wszyscy się zgodzą: takie zjawisko jest nieprzyjemne, ale jest możliwe i co najważniejsze, należy z nim walczyć.

Jeśli po porodzie młoda mama zaczęła się mocno pocić, a jej ciało wydzielało nieprzyjemny zapach, należy znaleźć przyczynę.

Zwiększona nadmierna potliwość może powodować:

• stres;
• depresja;
• podwyższony poziom wody;
• nadwaga.

Często młoda mama jest zestresowana. Takie nastawienie psychiczne zawsze negatywnie wpływa na organizm i jego funkcjonowanie, zwłaszcza w okresie oczekiwania na dziecko. Dlatego jeśli kobieta w ciąży była bardzo zdenerwowana, to po porodzie będzie miała ostry zapach potu pod pachami, jest to całkiem normalne.

Drugą stroną problemów psychicznych, które pojawiają się po porodzie, jest depresja. Jeśli stres charakteryzuje się przejawem nerwowości i agresji, wówczas w tym przypadku kobieta staje się apatyczna. Z powodu zapachu potu pod pachami stan depresyjny młodej matki tylko się pogłębia. Przedstawicielka słabszej płci przestaje o siebie dbać, sytuacja staje się po prostu katastrofalna.

Innym powodem jest podwyższony poziom wody w organizmie. Nadmiar płynu jest charakterystyczny dla ciąży, ale nadmiar wody musi jakoś wyjść. Dlatego po porodzie kobiety skarżą się, że zaczęły się mocno pocić, a czasami nieprzyjemnie pachną.

Odgrywa ważną rolę. Jeśli ciężarna przedstawicielka słabszej płci przybrała dużo dodatkowych kilogramów, będzie to miało również negatywny wpływ na zdrowie i układ hormonalny. Dlatego po porodzie waga nadal spada, młodej mamie trudno się poruszać, poci się, a jej pachy śmierdzą.

Przede wszystkim warto zauważyć, że zjawisko to może przejść samoistnie, 2-3 miesiące po porodzie. Dlatego początkowo nie należy panikować i podejmować żadnych działań.

Jeśli tak się nie stało lub pot zaczął śmierdzieć jeszcze bardziej, należy rozpocząć leczenie.

Przede wszystkim musisz znaleźć dokładną przyczynę. Powinieneś przejść niezbędne testy. Kiedy specjalista zrozumie, co jest nie tak, rozpoczyna się leczenie.

Istnieją jednak sposoby, które pomogą wyeliminować nadmierne pocenie się. Pierwszą opcją są dezodoranty. Ale podczas karmienia piersią nie można używać zwykłych dezodorantów, mogą zaszkodzić dziecku.

Ale nie martwcie się, bo w aptekach dostępne są specjalne dezodoranty przeznaczone dla młodych mam po porodzie. Nowoczesne antyperspiranty staną się niezawodną ochroną i nie zaszkodzą dziecku dzięki naturalnemu składowi. Pomoże Ci to pozbyć się tego problemu, nawet jeśli pot będzie miał nieprzyjemny zapach.

Aby zmniejszyć nadpotliwość, ważne jest:

• Zdrowe jedzenie. Warto wyeliminować ze swojej diety wszystkie tłuste potrawy, gdyż takie produkty powodują nadmierną potliwość. Eksperci zalecają spożywanie po porodzie większej ilości warzyw, owoców i ryb, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu potu;
• pij wodę. Wiele dziewcząt jest przekonanych, że jeśli wzmoże się pocenie, należy pić wodę tak mało, jak to możliwe, ale jest to błędne. Woda jest niezbędna każdemu z nas w każdym przypadku. Za pomocą płynu można łatwo normalizować procesy zachodzące w organizmie. Dlatego konieczne jest picie wody w wymaganych ilościach;
• Odpoczywaj dobrze i nie przepracuj się. Jak wspomniano powyżej, po porodzie układ nerwowy każdej kobiety doświadcza stresu i aby zregenerować się, należy odpocząć. A już po 1-2 tygodniach można zauważyć, że problem wydzielającego się potu, który mocno śmierdzi, sam minie;
• przestrzegaj higieny. Dla zdrowia należy brać prysznic co najmniej 2 razy dziennie.

Możemy więc stwierdzić, że nie zawsze można od razu ustalić, dlaczego po porodzie pot kobiety zaczął silnie pachnieć. Nieprzyjemne zjawisko można powiązać z wieloma bardzo różnymi przyczynami. Jednak najczęściej zdarza się to pod wpływem stresu. Konieczne jest przestrzeganie wskazówek omówionych powyżej, a za 2-3 miesiące wszystko minie.

Jeśli silny zapach potu nie ustąpi, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu leczenia.

Nie możesz samoleczyć, może to negatywnie wpłynąć na organizm i doprowadzić do dużych problemów, silny zapach potu pod pachami tylko się nasili.

Wymiotuje gorączka, na ciele pojawia się pot, budzisz się w środku nocy zlany zimnym, lepkim potem. Często zdarza się to u kobiet po porodzie. Oczywiście w czasie ciąży ciało przeszło poważne zmiany. Ale jaki jest powód tak nieprzyjemnego zjawiska po porodzie i jak długo będzie trwało wzmożone pocenie się.

Skóra jest dodatkowym narządem układu wydalniczego człowieka. Włącza się go do pracy po zakończeniu pracy jelit i nerek. Rolą gruczołów potowych i łojowych jest usuwanie produktów przemiany materii z organizmu. W rzeczywistości pocenie się jest dziełem układu wydalniczego. To, że człowiek się poci, jest zjawiskiem normalnym i nie należy się tego bać.

Jednak dlaczego po porodzie kobiety zauważają, że zaczęły się coraz częściej pocić. Istnieje kilka powodów:

1. Zmiany hormonalne
   Spadek poziomu estrogenów i wzrost prolaktyny w okresie laktacji powoduje, że gruczoły potowe aktywizują swoją pracę. Zwykle nadmierne pocenie ustępuje po rozpoczęciu laktacji.
2. Napięcie emocjonalne, stres
   W stresującej sytuacji następuje skok adrenaliny i kortyzolu, hormonu stresu. Hormony te zwiększają poziom energii w organizmie człowieka. Dodatkowo wytworzona energia aktywuje gruczoły potowe do uwalniania substancji, które należy usunąć z organizmu.
3. Usunięcie nadmiaru płynu
   W czasie ciąży następuje gromadzenie się i zatrzymywanie płynów. Po porodzie organizm stopniowo przywraca dotychczasową równowagę wodno-solną. Pocenie się w tym przypadku jest jednym ze sposobów pozbycia się nadmiaru płynów w organizmie.

Czy warto udać się do lekarza

Zwykle nadmierna potliwość ustępuje po 2-3 miesiącach, gdy tło hormonalne ustabilizuje się. Do tego czasu zakończy się okres rekonwalescencji po porodzie i rozpocznie się dojrzała laktacja.

Ale jeśli pocenie się bardzo niepokoi kobietę: pojawia się na tle wahań temperatury, towarzyszy mu osłabienie, trwa dłużej niż 6 miesięcy, należy skontaktować się z endokrynologiem. Lekarze często przypisują nadmierną potliwość problemom z tarczycą.

Jak zmniejszyć pocenie

Nie tylko uczucie nawilżenia skóry i lepkiego potu jest po prostu nieprzyjemne, ale w niektórych przypadkach kobieta odczuwa silny, nieprzyjemny zapach potu. Problem ten należy rozwiązać za pomocą kosmetyków i szczególnie dbając o higienę.

Sposoby na walkę z poceniem

• Częściej bierz prysznic. W takim przypadku woda nie powinna być gorąca, ale ciepła lub chłodna. Gorąca woda pobudza pocenie.
• Używaj dobrego dezodorantu. Matkom karmiącym nie zaleca się stosowania dezodorantów zawierających agresywne związki chemiczne. Wśród popularnych marek prezentowanych na rynku masowym trudno jest znaleźć produkt wysokiej jakości i bezpieczny. Wybierz dezodorant na bazie naturalnych składników. Na przykład „Kryształ”, który jest wykonany z naturalnych soli mineralnych, bez substancji zapachowych.
• Używaj naturalnych antyperspirantów. Dezodorant można zastąpić talkiem lub proszkiem, ałunem palonym, skrobią, sodą oczyszczoną lub sokiem z cytryny.
• Zrób balsamy pod pachami z naparów ziołowych: nagietka, rumianku, kory dębu.
• Obserwuj swoje odżywianie. Ogranicz lub wyeliminuj ze swojej diety potrawy smażone, pikantne, słone, wędzone i kawę. Jedz więcej warzyw i owoców.
• Wybieraj ubrania wykonane z naturalnych, oddychających tkanin.
• W nocy dobrze przewietrz pomieszczenie i przygotuj zapasową piżamę.
• Weź kąpiel z 20-30 kroplami olejku z drzewa herbacianego.

Oczywiście nadmierne pocenie się po porodzie niesie ze sobą wiele niedogodności dla kobiety. Ale ogólna higiena osobista i stosowanie metod ludowych w celu zwalczania tego zjawiska pomogą rozwiązać problem. Pozostaje tylko poczekać, aż organizm wróci do stanu sprzed ciąży i zacznie pracować jak wcześniej.