Lecytyna słonecznikowa – jakie są jej zalety? Lecytyna słonecznikowa jest niezastąpioną pomocą dla całego organizmu.

W ciągu ostatniego roku mój syn dwukrotnie spędził dłuższy czas w szpitalu: najpierw ze złamaną nogą, musiał tam długo leżeć, ponieważ cały dzień pracuję, nie miałam możliwości stale się nim opiekować. Za drugim razem trafiłem już do szpitala z powodu zatrucia. To zbyt banalne: po szkole, zamiast wrócić do domu i zjeść obiad z starannie przygotowaną zupą, mój syn kupił sobie shawarmę na najbliższym straganie…

Otrzymałem więc oczekiwany rezultat. Mój syn jest już w dziewiątej klasie, egzaminy tuż za rogiem, a on już dawno opuścił szkołę. Chciał jechać razem ze wszystkimi, więc nadal pilnie się uczył, nawet leżąc w szpitalu. Zeszyt przyniósł mu wszystkie znajdujące się tam książki, uczył się zadań od kolegów z klasy. Byłem zdumiony, jak wiele tematów z różnych przedmiotów musiał opanować samodzielnie! A to bierze pod uwagę, jak wątły i słaby stał się po chorobie. Ze względu na problemy zdrowotne było widać, że jest to dla niego bardzo trudne, bo wszyscy jego przyjaciele dobrze się bawią i wychodzą, a on ciągle musi leżeć w szpitalach. Być może dlatego mój syn po powrocie do szkoły nie potrafił od razu się zaadaptować. Osiągnięcia w nauce zaczęły krytycznie spadać. To, czego wcześniej bez problemu uczył się sam, teraz przychodziło mu z wielkim trudem. Syn był ciągle ospały, ponury, wydawało się, że nawet siłą zmusza się do wstawania rano. Zacząłem konsultować się z przyjacielem. Pracuje jako pediatra, więc na pewno wie dużo na temat przyczyn takich zachowań u dzieci. Znajoma zasugerowała, że ​​jej syn przeżywał silny stres. Aby temu zaradzić, należy leczyć układ nerwowy, jednocześnie zażywając witaminy na funkcjonowanie mózgu, dzięki czemu łatwiej będzie mu zaadaptować się do szkoły i bezproblemowo uczyć się nowego materiału. Znajomy poradził mi, abym podawała synowi lecytynę. Lecytyna jest substancją organiczną - materiałem budulcowym błon komórkowych. Wzmacnia układ nerwowy, jest także niezastąpiony dla mózgu. Przy braku lecytyny w organizmie obserwuje się zaburzenia pamięci, obniżoną koncentrację, ciągłe zmiany nastroju, bezsenność – wszystko to, na co cierpiał wówczas mój syn. Zdecydowałam się kupić dla niego suplementy diety z lecytyną. Kierując się radą wybrałem suplement diety „Lecithin” firmy NSP.

Suplementy diety od NSP cieszą się wśród nas dużą popularnością, chociaż opinie na ich temat są zazwyczaj mieszane. Ale w zasadzie ta opinia powstaje z powodu natrętnej reklamy, ale jednocześnie dość wysokich cen. Na przykładzie mojego syna udało mi się sprawdzić, jak skuteczny okazał się suplement diety „Lecytyna” firmy NSP.

Zamówiłem słoiczek kapsułek z lecytyną u oficjalnego dystrybutora. Muszę przyznać, że ich ceny są naprawdę odstraszające, więc mogłam mieć tylko nadzieję, że nie wyrzuciłam pieniędzy w błoto. Podawałam synowi jedną kapsułkę podczas posiłków trzy razy dziennie. Jest to bardzo wygodne, ponieważ nie trzeba obliczać czasu pomiędzy dawkami leku, ale po prostu poczekać do następnego posiłku.

To, co podobało mi się w tych kapsułkach od NSP, to to, że zawierają wyłącznie lecytynę, bez żadnych dodatkowych zanieczyszczeń. Składnikiem tym jest oczyszczona lecytyna z oleju sojowego, całkowicie naturalna i dobroczynna dla zdrowia.

Po kilku dniach stosowania zaczęłam zauważać przyjemne zmiany w charakterze mojego syna. Jego nastrój od razu jakoś się poprawił, stał się bardziej wesoły i pogodny. Ponadto kapsułki z lecytyną pomogły wzmocnić układ odpornościowy. Po ich pobycie synek ani razu nie zakaszlał, choć wcześniej wystarczyła mu nawet lekka hipotermia, żeby się przeziębił. Poprawiły się także wyniki szkół.

Suplement diety „Lecithin” od NSP, choć nie jest tanią przyjemnością, zdecydowanie jest wart swojej ceny.

Recenzja wideo

Wszystkie(5)

Pełne funkcjonowanie organizmu ludzkiego zapewnia szereg przydatnych substancji i minerałów. A dotkliwy niedobór choćby jednego z nich może prowadzić do poważnych konsekwencji i zaburzeń w każdym wieku. Lecytyna należy do grupy najważniejszych substancji oddziałujących na wszystkie narządy. Wzmacnia układ nerwowy, poprawia metabolizm w komórkach i normalizuje poziom cholesterolu we krwi. To zasób energetyczny organizmu, bez którego można zapomnieć o dobrym zdrowiu.

Lecytynę po raz pierwszy syntetyzowano z żółtka jaja, a obecnie wytwarza się ją z oleju sojowego, dzięki czemu cena leku jest przystępna dla każdego. Jednocześnie lecytyna sojowa zawiera wszystkie substancje najważniejsze dla funkcjonowania organizmu. Stosowany jest jako lek, suplement diety, a także profilaktycznie. Jeżeli nie znasz jeszcze wszystkich dobroczynnych właściwości tej substancji, koniecznie zapoznaj się z informacjami zawartymi w tym artykule.

Co to jest lecytyna i jej skład

Lecytyna sojowa łączy w sobie trójglicerydy i fosfolipidy, a także inne korzystne substancje.

Oto jego najważniejsze elementy:

1. Kwas stearynowy. Wzmacnia potencjał energetyczny organizmu.
2. Cholina. Najwięcej tej substancji zawiera lecytyna, bo aż 20%. Wpływa na przekazywanie sygnałów nerwowych w synapsach, regulując w ten sposób aktywność układu nerwowego i aktywując pracę mózgu.
3. Kwas palmitynowy. Przywraca równowagę tłuszczową w organizmie.
4. Kwas arachidonowy. Pomaga normalizować pracę wielu narządów, takich jak wątroba i nadnercza.

Oprócz powyższych substancji zawiera witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, D, inozytol, kwas foliowy i fosforowy, fosfatydylosyrynę, fosfatydyloetanoloaminę, fosfatydylocholinę, omega-3, omega-6 oraz węglowodany. Kolejną częścią jego składu są inne tłuszcze pomocnicze i kwasy tłuszczowe, niektóre białka, aminokwasy i cukier. Lecytyna sprzedawana jest jako suplement diety w różnych postaciach. Mogą to być tabletki, kapsułki, żel lub proszek dodawany bezpośrednio do pożywienia.

Jakie pokarmy zawierają lecytynę?

Jeśli nie chcesz stosować suplementów drogeryjnych w celu utrzymania wystarczającego poziomu lecytyny, alternatywną opcją jest spożywanie określonych pokarmów. Niektóre produkty spożywcze zawierają go w dużych ilościach. Obejmują one:

• Jajka (żółtka kurze zawierają bardzo duże stężenie lecytyny);
• W soczewicy i grochu;
• W soi;
• W ikrze rybnej i niektórych produktach mięsnych;
• W kapuście różnych odmian;
• W oleju roślinnym, orzechach i nasionach;
• W tłustym twarogu.

Ogólnie rzecz biorąc, maksymalną ilość substancji można znaleźć w produktach o dużej zawartości tłuszczów różnego pochodzenia. Są to mięso, wątroba, jaja, olej rybny, olej słonecznikowy, który najlepiej spożywać nierafinowany. Znajdziesz go w mniejszych ilościach w wielu produktach roślinnych, np. fasoli, groszku, kapuście, marchwi, kaszy gryczanej i otrębach pszennych. Nie zapominaj jednak, że musisz umieć odpowiednio przygotować te produkty, aby lecytyna została wchłonięta przez organizm.

Ciekawostka: Nasza wątroba składa się w 50% z lecytyny. W stanie zdrowym produkuje go w ilościach wystarczających do utrzymania organizmu. Jednak z wiekiem lub z powodu niezdrowego trybu życia jego produkcja maleje. Wówczas suplementacja lecytyną sojową staje się koniecznością.

Lecytyna syntetyczna

Zbieranie informacji na temat lecytyny może być nieco mylące, ponieważ produkt ten ma wiele różnych zastosowań. Jest bardzo popularny w przemyśle spożywczym i stosowany jako syntetyczny dodatek do wielu produktów: margaryny, wypieków (w celu przedłużenia trwałości i nadania puszystości), lukrów, ciastek, czekolady, różnych słodyczy i produktów mlecznych. Lecytyna ta wytwarzana jest z produktów ubocznych oleju i mąki sojowej. Obecnie nie ma jasnej opinii na temat szkodliwości lub korzyści syntetycznej lecytyny. Nie zaleca się jednak podawania małym dzieciom zawierających go produktów.

Oprócz przemysłu spożywczego ten rodzaj lecytyny stosowany jest jako dodatek do powłok winylowych, rozpuszczalników, papieru, tuszy, farb i nawozów.

Jak sprawdzić, czy masz wystarczającą ilość lecytyny

Z reguły ostry niedobór lecytyny rozpoczyna się u pacjentów w podeszłym wieku. Ale często obserwuje się to u osób młodych i w średnim wieku, które mają wrodzone patologie lub nabyte zaburzenia wątroby. Negatywne konsekwencje takiego niedoboru mogą być bardzo różne. Na przykład zaburzenia układu nerwowego, trudności w zapamiętywaniu, bezprzyczynowe bóle głowy, osłabienie, zawroty głowy, wysokie lub niskie ciśnienie krwi. Przy takich efektach jakość życia człowieka zauważalnie się pogarsza. Staje się bardziej drażliwy i mniej odporny na stres. Jeśli brak lecytyny osiągnął maksymalny poziom, często prowadzi to do zaburzeń pracy układu trawiennego, moczowo-płciowego i oddechowego.

Prawdopodobnie trudno będzie znaleźć substancję, która dorównałaby lecytynie pod względem ilości jej właściwości korzystnie wpływających na organizm. Jego korzyści rozciągają się na wszystkie narządy i układy. Dlatego tak ważne jest utrzymanie prawidłowego poziomu lecytyny w organizmie.

Po zażyciu substancji można spodziewać się następujących efektów:

Lecytyna: w jakich przypadkach się ją stosuje?

• W przypadku zaburzeń czynności układu nerwowego objawiających się depresją, bezsennością, nerwicami, zmęczeniem;
• Kobiety w czasie ciąży i laktacji;
• W przypadku niedoboru witamin i obniżonej odporności;
• Jeśli dzieci mają opóźniony rozwój intelektualny i fizyczny;
• Na różne choroby serca: niedokrwienie, zapalenie mięśnia sercowego, dławica piersiowa;
• W przypadku nadmiaru tkanki tłuszczowej i cukrzycy;
• Osoby starsze z zaburzeniami pamięci;
• Dla tych, którzy chcą pozbyć się uzależnienia od nikotyny i alkoholu;
• W ostrych przewlekłych chorobach żołądkowo-jelitowych (na przykład zapalenie żołądka lub zapalenie pęcherzyka żółciowego);
• Ze zwiększonym stężeniem cholesterolu we krwi i miażdżycą;
• W przypadku zaburzeń czynności wątroby;
• Jeśli u pacjenta zdiagnozowano łuszczycę, neurodermit lub egzemę;
• Na choroby nerek i dróg moczowych;
• jeśli u pacjenta występuje stwardnienie rozsiane lub inna choroba autoimmunologiczna;
• W przypadku chorób układu oddechowego: gruźlica, zapalenie oskrzeli;
• Jeśli regularnie uprawiasz sport wymagający dużego wysiłku fizycznego;
• W przypadku dysfunkcji układu rozrodczego;
• Na choroby jamy ustnej i zębów: próchnica, zapalenie miazgi i choroby przyzębia;
• jeśli masz problemy z oczami (np. zwyrodnienie siatkówki);
• Ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzczaszkowym.

Dawkowanie i sposób podawania
Poziom lecytyny zależy od formy, w jakiej ją spożywasz. Na przykład w celu profilaktyki i ogólnego zdrowia organizmu zaleca się dorosłym spożywanie jednej łyżeczki lecytyny w proszku trzy razy dziennie podczas posiłków. Instrukcje zazwyczaj stwierdzają, że proszek ten można mieszać z żywnością, o ile nie jest gorący. W przypadku leczenia ciężkich chorób konieczne będzie zwiększenie dawki do 5 łyżek.

W przeciwieństwie do wielu innych przydatnych substancji, lecytyna wchłania się tak szybko, jak to możliwe i daje rezultaty niemal natychmiast po podaniu. Lekarze zalecają przyjmowanie łyżki leku na godzinę przed ważną rozmową kwalifikacyjną lub innym wydarzeniem wymagającym ekstremalnej aktywności mózgu i koncentracji. A wraz z witaminą B5 pomaga szybciej zregenerować się po stresie i pozbyć się bezsenności.

Lecytynę można dodawać do mleka dla dzieci powyżej 4 miesiąca życia, po ćwierć łyżeczki 4 razy dziennie. Im starsze dziecko, tym większa dawka, maksymalnie do jednej łyżeczki dziennie.

1. Pacjenci z ostrym zapaleniem pęcherzyka żółciowego, kamicą żółciową i zapaleniem trzustki powinni zachować szczególną ostrożność w dawkowaniu leku i stosować lecytynę wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
2. Jeśli spożywasz lecytynę w dużych ilościach, więcej niż trzy łyżki dziennie, musisz wraz z nią spożywać witaminę C.
3. Otwarte opakowanie proszku lecytyny można przechowywać nie dłużej niż dwa miesiące, po czym jego jakość zaczyna się pogarszać.

Jakie szkody może wyrządzić lecytyna?

Zasadniczo mogą wystąpić nieprzyjemne konsekwencje lecytyny, jeśli jest ona wytwarzana z nasion soi niskiej jakości. Wybierz produkt ostrożnie, gdyż produkt wykonany z surowców genetycznie modyfikowanych może powodować reakcje alergiczne w organizmie. U osób starszych mogą wystąpić poważne problemy w funkcjonowaniu mózgu, w tym demencja. Kobiety w ciąży powinny zachować szczególną ostrożność przy wyborze suplementu. Lecytyna niskiej jakości może negatywnie wpływać na kształtowanie się układu nerwowego nienarodzonego dziecka.

Mówiąc o niebezpieczeństwach związanych z lecytyną, należy od razu zrozumieć, o jaki rodzaj substancji chodzi. Jak wiadomo lecytyna to dodatek do żywności o kodzie E322, który występuje w wielu produktach na całym świecie. I w większości sporów o skutki uboczne mówimy o substancji genetycznie modyfikowanej, a nie o dodatku, który można kupić w aptece.

Jeśli wierzyć niektórym badaniom, nadużywanie dostępnej w handlu lecytyny może pogorszyć strawność aminokwasów i zmniejszyć aktywność intelektualną, zwłaszcza pamięć. Już w latach 60-tych w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono szereg eksperymentów, które wykazały, że stosowanie suplementów sojowych może upośledzać pracę tarczycy. W wielu krajach lekarze nie zalecają podawania dzieciom do trzeciego roku życia pokarmów zawierających lecytynę, ponieważ może to prowadzić do alergii, otyłości, cukrzycy i problemów w rozwoju mózgu.

Jeśli chodzi o lecytynę sojową
wysoka jakość, jego szkodliwość nie została jeszcze udowodniona. Ponadto jest składnikiem wielu naszych narządów, dlatego jest niezbędny do utrzymania dobrego zdrowia. W każdym razie kupując suplementy należy zachować szczególną czujność i przestudiować skład.

Popularne suplementy lecytyny

Kupując lecytynę w aptece po raz pierwszy, możesz napotkać pewne trudności. Występuje w szerokiej gamie suplementów diety, a jakość produktu można określić jedynie na podstawie doświadczenia. Dlatego pojawia się logiczne pytanie: czym różni się lecytyna od różnych producentów i który z nich naprawdę przyniesie korzyści organizmowi?

Różnica między dodatkami do żywności polega nie tylko na formie ich uwalniania, ale także na ich składzie. Producenci do produkcji lecytyny używają różnych surowców, a w niektórych przypadkach może ona być złej jakości. Substancja syntetyzowana jest głównie ze słonecznika, a jeszcze częściej z produktów sojowych. Aby jednak nie popełnić błędu w wyborze, zwracamy uwagę na następujące dodatki biologiczne, które już udowodniły swoją wysoką skuteczność i zalety:

Lecytyna firmy „Coral”

Z instrukcji suplementu można dowiedzieć się, że lecytyna koralowa normalizuje pracę serca, regeneruje komórki wątroby, wzmacnia układ odpornościowy, aktywuje funkcje ochronne organizmu, poprawia nastrój i zdolności intelektualne, a także korzystnie wpływa na rozwój płodu u kobiet w ciąży .

Głównymi składnikami leku są inozytol i cholina. Jest uwalniany w kapsułkach i zaleca się go przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza. Cena za słoiczek lecytyny firmy Coral (120 kapsułek) będzie kosztować średnio 690 rubli.

„Solgar”

Firma ta jest liderem wśród producentów kompleksów witaminowych i suplementów na świecie. Lecytyna tego producenta wytwarzana jest z wysokiej jakości naturalnych nasion soi i zawiera następujące dodatkowe składniki: cholinę, fosfor, inozytol. Pomaga normalizować pracę układu krwionośnego, poprawia metabolizm, często stosowany jest przy odchudzaniu oraz pielęgnacji włosów i skóry.

Lecytyna firmy Solgar jest wskazana zarówno w celu ogólnej promocji zdrowia, jak i leczenia różnych chorób czy zmian związanych z wiekiem. Przyda się również po zatruciu alkoholowym lub pokarmowym. Produkt witaminowy produkowany jest w formie żelu i kapsułek. Kurs regeneracyjny trwa 30 dni, w tym czasie należy pić 2 kapsułki dziennie podczas posiłku. Jeden słoik lecytyny, który zawiera 100 kapsułek, kosztuje około 1050 rubli.

Kolejna marka produkująca wysokiej jakości lecytynę. Lek zawiera koncentrat fosfolipidów słonecznika. Jest przepisywany w przypadku nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu nerwowego, schorzeń nerek, łuszczycy, problemów z układem sercowo-naczyniowym. Suplement diety Lecytyna produkowany jest w formie kapsułek. Szczególnie wygodne jest to, że jest produkowany w siedmiu formach z różnym zestawem dodatkowych witamin, pierwiastków, enzymów i ziół. Dzięki temu każdy może wybrać dla siebie niezbędny kompleks witamin.

Zgodnie z instrukcją suplement należy przyjmować dwa razy dziennie przed posiłkami (po jednej kapsułce na raz). Jest to standardowa dawka dla dorosłych i młodzieży w wieku powyżej 14 lat. Koszt lecytyny cieszy się lojalnością. Słoik z 30 kapsułkami można kupić za jedyne 95-100 rubli.

Producent ten nie produkuje lecytyny w czystej postaci, lecz z dodatkiem różnych grup witamin. To cały kompleks, który zawiera najkorzystniejsze dla organizmu substancje aktywne: witaminy E, B2, B1, B12 i B6, nikotynamid, lecytynę, kwas foliowy, cholinę, kwas linolowy. Jako dodatkowe składniki zastosowano olej sojowy, wodę, żelatynę, glicerynę, monostearynian glicerolu, sorbitol i barwniki.

Lecytyna Doppelhertz jest jednym ze skutecznych środków poprawiających funkcjonowanie mózgu. Dzięki zawartości ważnych witamin wzmacniane są właściwości lecytyny, a funkcje metaboliczne i ochronne organizmu szybciej wracają do normy. Kompleks produkowany jest w postaci kapsułek żelatynowych w opakowaniach kartonowych po 30 sztuk. Suplement należy przyjmować jedną tabletkę dziennie, a przebieg leczenia powinien przepisać lekarz. Cena za jedno opakowanie w aptekach waha się od 260 do 360 rubli.

Ogólnie recenzje lecytyny Doppelhertz są w większości pozytywne. Pacjenci, którym jest przepisywany, zauważają jego pozytywny wpływ na układ nerwowy, poprawę pracy serca i napięcie całego ciała.

„Lecytyna Forte”

Jest to wysokiej jakości lek firmy RealCaps, który zawiera lecytynę sojową oraz grupę fosfolipidów: sfingomielinę, fosfatydylocholinę, cefalinę, fotofatydyloserynę, fosfatydyloinozytol. Przyjmowanie tego suplementu pomaga szybko odbudować komórki i tkanki po chorobie, poprawić równowagę lipidową, zwiększyć aktywność mózgu oraz poprawić funkcjonowanie wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dostępny jest w postaci żółtych kapsułek, po 30 sztuk w jednym opakowaniu.

Czas przyjmowania leku wynosi 1 miesiąc, w niektórych przypadkach powtarza się 2-3 razy w roku. Zwykle zgodnie z zaleceniami lekarza, w sytuacjach poważnych dysfunkcji organizmu. Dorośli powinni przyjmować 3 kapsułki dziennie podczas śniadania, lunchu i kolacji. Lecytyna forte będzie kosztować 200 rubli.

Lecytyna „Art Life”

Główną różnicą i zaletą tego producenta jest m.in. wysoka zawartość fosfolipidów – 93%, w porównaniu do standardowych 60-70%. Pozostałe 7% to pomocnicze komponenty roślinne. Lecytyna tej firmy produkowana jest z nasion soi i sprzedawana jest w polipropylenowych słojach w formie granulatu (bezzapachowego i bez smaku) po 300 gramów. Jeden słoik kosztuje około 440 rubli. Granulat można dodawać bezpośrednio do żywności pod warunkiem, że jej temperatura nie przekracza 45-50%.

Lecytyna „Art Life” jest przepisywana zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Dzieciom poniżej trzeciego roku życia należy podawać ćwierć łyżeczki z jedzeniem dwa do trzech razy dziennie. Dzieci w wieku od trzech do siedmiu lat mogą przyjmować pół łyżeczki granulatu 1-2 razy dziennie podczas posiłków. Nastolatkom w wieku 7-12 lat zaleca się przyjmowanie pół łyżeczki trzy razy dziennie. Dorośli i dzieci powyżej 12. roku życia powinny stosować 1 łyżeczkę 2-3 razy dziennie. Kurs rekonwalescencji trwa średnio co najmniej 1,5 miesiąca. Ale jeśli przepisany przez lekarza, może wydłużyć się do sześciu miesięcy.

Każda przyszła mama powinna zadbać o kondycję swojego ciała w czasie ciąży. Aby płód mógł się normalnie rozwijać, potrzebuje wszystkich składników odżywczych w wystarczającej ilości. A lecytyna jest ważnym składnikiem, który wpływa na przyszły rozwój i tworzenie wszystkich narządów dziecka. Dlatego ginekolodzy często przepisują tę substancję wraz z innymi witaminami w drugim trymestrze ciąży. Przez pierwsze miesiące organizm sam wytwarza wystarczającą ilość lecytyny.

U przyszłych matek zapotrzebowanie na lecytynę wzrasta o około 30%. Jest to około 8-10 gramów substancji. Jednocześnie lekarze zalecają, aby nie uzupełniać takiego niedoboru tłustymi produktami pochodzenia zwierzęcego, lecz stosować suplementy zawierające lecytynę w czystej postaci.

Oczywiście kobiety w ciąży powinny bardzo ostrożnie przyjmować nawet tak przydatną substancję. Po pierwsze, przy zakupie dokładnie przestudiuj wszystkie składniki lecytyny. Każdy producent może mieć w ofercie inne substancje dodatkowe, na które nie należy wywołać reakcji alergicznej. Po drugie, dawkę leku musi przepisać lekarz.

Pierwsze lata życia dziecka to czas aktywnego rozwoju wszystkich narządów, zwłaszcza układu nerwowego. W tej chwili głównym źródłem lecytyny jest mleko matki, gdzie substancja ta występuje w wysokich stężeniach. Jeśli jednak kobieta z jakichś powodów nie może karmić dziecka piersią, już w tym momencie musi w inny sposób zadbać o wyrównanie lecytyny dla dziecka.

Według niektórych badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Columbia ilość lecytyny, którą dziecko otrzymuje w pierwszym roku życia, warunkuje jego pamięć na całe życie. Oczywiście czynnik ten odgrywa rolę w ludzkiej aktywności intelektualnej.

Lecytyna jest nie mniej ważna dla starszych dzieci. W wieku trzech lat zaczyna rozwijać mowę i reakcję układu nerwowego na otoczenie. Towarzyszy temu przejaw silnych emocji. Gdy dziecko idzie do przedszkola, rozpoczyna się jeszcze trudniejszy okres adaptacji. Szczególnie ważne jest monitorowanie obecności lecytyny u dziecka w przypadku stresu. Wystarczające stężenie substancji pomoże zapobiec niepotrzebnemu obciążeniu układu nerwowego. Podobna sytuacja ma miejsce w szkole podstawowej, kiedy dziecko musi nauczyć się wielu informacji i zaprzyjaźnić się z zespołem. Tutaj lecytyna pomoże zwiększyć aktywność mózgu, wesprzeć odporność i zmniejszyć zmęczenie.

Istnieje kilka czynników, dzięki którym można określić niedobór lecytyny u dziecka. Należą do nich: brak uwagi, drażliwość, roztargnienie i trudności w zapamiętywaniu, bezsenność, bóle głowy, słaby apetyt. Jeśli u dziecka pojawi się co najmniej kilka z powyższych objawów, warto zasięgnąć porady pediatry.

Jeśli chodzi o wybór suplementów dla dzieci, najlepiej sprawdzi się lecytyna w postaci żelu o smaku owocowym lub rozpuszczalnych kapsułek. Producenci zwykle dodają niezbędny kompleks witamin do lecytyny dla dzieci.

Jedną z dobroczynnych właściwości lecytyny jest stymulacja regeneracji komórek. Dlatego często wykorzystuje się go w kosmetologii w celu zapobiegania wczesnym zmarszczkom, wygładzenia skóry i łagodzenia podrażnień. Szczególnie korzystnie działa w połączeniu z witaminami A i E.

Zwykle maski lecytynowe stosuje się do skóry ze zmianami związanymi z wiekiem. W przypadku młodych dziewcząt przyjmowanie go jako suplementu diety ma wystarczający wpływ na ich wygląd. Maskę z lecytyną możesz kupić w sklepie, ale lepiej zrobić ją samodzielnie, zwłaszcza, że ​​nie zajmuje to dużo czasu. Oferujemy prosty przepis na maskę, który zawiera następujące składniki:

• Rozpuszczalna lecytyna lub żółtka jaj – 2 szt.;
• Olej rycynowy – 25 ml;
• Jedna cytryna ze skórką;
• Kwas karbolowy – 10 ml;
• Gliceryna – 6 ml;
• Amoniak – 5 ml;
• Jedna łyżeczka Pantokryny;
• Jedna ampułka Folliculin 5000 jednostek.

Wszystkie składniki miksujemy na gładką masę, ostatnie dwa dodajemy na samym końcu. Tę maskę należy trzymać przez pół godziny do godziny, a następnie można ją po prostu zmyć ciepłą wodą. Aby uzyskać przyzwoity efekt, wystarczy nakładać tę mieszankę na twarz codziennie przez miesiąc. Po nim znikają plamy pigmentacyjne i nierówności, a także znika nadmierna zawartość tłuszczu. Skóra zostaje całkowicie ujędrniona, staje się matowa i czysta, uruchamiają się wszelkie procesy regeneracyjne.

Lecytyna: recenzje

Maria, 29 lat. Zwykle biorę lecytynę, gdy zaczyna się poważny niedobór witamin, wiosną lub wczesną jesienią. Ten produkt po prostu mnie ratuje. W tych okresach zaczyna mnie niepokoić silne osłabienie, pogarsza się pamięć i koncentracja, pogarsza się nastrój, ciągle chce mi się spać. Już po tygodniu przyjmowania lecytyny organizm wraca do normy. Wraca wigor, chce się ruszać, uprawiać sport i po prostu żyć!

Anna, 45 lat. Zaczęłam zauważać silne wahania emocjonalne, stres i bezsenność u mojego dziesięcioletniego dziecka. Zmiana szkoły była silną reakcją stresową. Lekarz przepisał nam zioła uspokajające i lecytynę. Braliśmy go tylko przez miesiąc, a jego stan poprawił się wielokrotnie. Po pierwsze, zaczął szybciej zasypiać i więcej jeść (wcześniej nadal miał problemy z apetytem). A po kolejnym miesiącu przestałam się denerwować i zaczęłam zwracać większą uwagę na naukę. Lecytyna naprawdę ma bardzo pozytywny wpływ na układ nerwowy dzieci.

W dzieciństwie tempo wzrostu i procesów rozwojowych jest bardzo aktywne, dlatego ważne jest, aby dostarczać dzieciom wiele mikroelementów, związków witaminowych, białek, zdrowych tłuszczów i innych składników odżywczych. Jednym z takich ważnych dla zdrowia i rozwoju dzieci związków jest lecytyna. Jakie pokarmy go zawierają, dlaczego jest tak cenny dla dzieci i czy można go przyjmować w postaci suplementów witaminowych?

Lecytyna jest substancją niezbędną do prawidłowego rozwoju dziecka.

Nieruchomości

Lecytyna jest tłuszczopodobnym związkiem organicznym spokrewnionym z fosfolipidami. Substancja ta pełni funkcję elementu strukturalnego błon komórkowych (ich błon). Jej stałe dostarczanie do organizmu jest istotne dla funkcjonowania mózgu, serca, nerek, przewodu pokarmowego i innych narządów. Dzieci potrzebują go od urodzenia, otrzymując go z mlekiem matki, a gdy próbują żywienia uzupełniającego, także z jedzeniem.

Lecytyna ma następujący wpływ na organizm dziecka:

• Wzmocnienie i poprawa funkcjonowania układu nerwowego.
• Normalizacja funkcji mózgu.
• Poprawa funkcji wątroby.
• Wzmocnienie układu odpornościowego.
• Poprawa funkcjonowania przewodu żołądkowo-jelitowego.

Jeśli jej brakuje, rozwój psychiczny dziecka może zostać zakłócony – staje się ono marudne i drażliwe, ma zaburzenia snu, pogarsza się myślenie, uwaga i pamięć. Niedobór tego związku wpływa także na aktywność motoryczną dziecka, co objawia się szybkim męczeniem się.

Brak lecytyny w organizmie dziecka może negatywnie wpływać na wyniki w nauce

Produkty zawierające go

Głównym źródłem lecytyny dla człowieka jest żywność. Dziecko może otrzymać to połączenie od:

• Wątroba.
• Orechow.
• Nasionko.
• Ryba.
• Olej słonecznikowy.
• Rośliny strączkowe (zwłaszcza soja).
• Nabiał.
• Gryka i inne zboża.

W suplementach

Jeśli rodzice chcą uzupełnić dietę swojego dziecka w lecytynę, można to zrobić za pomocą suplementów diety. Nowoczesne firmy produkujące suplementy diety oferują je w różnych wersjach – zarówno jako lek jednoskładnikowy, jak i w ramach multiwitamin.

Formularze zwolnień

Lecytyna, którą można podawać dzieciom już od najmłodszych lat, najczęściej występuje w postaci żelu. W tej postaci suplement nie powoduje odrzucenia u dzieci, gdyż żel często jest słodki i smaczny. Ponadto taki żel zwykle zawiera inne związki witaminowe.

Dla starszych dzieci lecytyna to:

• Ziarnisty. Dodatek ten rozpuszcza się w wodzie lub soku, miesza z owsianką, jogurtem, sałatką i innymi potrawami. Można też po prostu połknąć granulki i popić je płynem lub przeżuć.
• W kapsułkach. Należy je połknąć i popić wodą, dlatego właśnie te suplementy wybierane są dla dzieci powyżej siódmego roku życia.

Granulowaną lecytynę można łatwo mieszać z jedzeniem i napojami

Wskazania

• Stresujące sytuacje.
• Niezbilansowana dieta.
• Uprawiać sport.
• Zwiększona pobudliwość nerwowa.
• Moczenie mimowolne.
• Adaptacja do nowego zespołu.

Przeciwwskazania

Preparaty witaminowe zawierające lecytynę nie są przepisywane w przypadku nietolerancji tego związku. Kompleksy z nim, w tym witaminy D i A, są przeciwwskazane przy hiperwitaminozie D lub A, a także przy problemach z metabolizmem wapnia.

Nazwy i skład najpopularniejszych suplementów lecytynowych dla dzieci

Nazwa suplementu i forma wydania (w jakim wieku jest stosowana)	Skład i dawkowanie
Żel Kinder Biovital (od urodzenia)	Oprócz lecytyny zawiera 10 witamin, fosfinian wapnia, molibdenian sodu i cytrynian manganu. W wieku niemowlęcym i przedszkolnym stosować po pół łyżeczki 2-3 razy dziennie, w szkole i okresie dojrzewania całą łyżeczkę dwa razy dziennie.
Żel Supradin Kids (od 3 lat)	Zawiera 8 witamin, lecytynę i beta-karoten. W wieku 3-6 lat przepisuje się 2,5 grama dwa do trzech razy dziennie, a dzieciom powyżej 7 lat - 5 gramów dwa razy dziennie.
Syrop multiwitamolowy Doctor Theiss z lizyną i lecytyną (od 6 roku życia)	Zawiera lecytynę, witaminy B, A, D3, E i C oraz lizynę. Przepisane 5 ml raz dziennie.
Żel jagodowy (od 14 lat)	Zawiera witaminy z grupy B, lecytynę, jod, witaminy A, E i D3. Weź 5 gramów dwa razy dziennie.
Lecithin Ka słodkie pastylki do ssania (od 14 lat)	Zawiera lecytynę i kwas askorbinowy. Jedna tabletka jest przepisywana 5-6 razy dziennie.

Chciałem od razu zacząć o zaletach lecytyny, ale znowu okazało się, że chodzi o jedzenie)) Dzieje się tak dlatego, że tej jesieni, kiedy po przeczytaniu informacji i recenzji na temat tego suplementu dowiedziałem się, że od dawna byłem zobowiązany leczyć ją na główną chorobę i ogólnie jeść dużą łyżką dla sił fizycznych i psychicznych, dlatego w stercie informacji znalazłam jeszcze taki test na niedobór lecytyny w organizmie: dawno nie jadłeś tłustych potraw, czujesz zniesmaczenie, wygrzebujesz z kiełbasy tłuste kawałki, o boczku i innym smalcu nie ma nawet mowy.

I tak to było. A teraz już mogę to wszystko robić, na szczęście nie grozi mi jeszcze przytycie) Zatem każdy, kto nie boi się zostać wszystkożercą, jest mile widziany)) Żarty na bok, lecytynę stosuje się w programach odchudzających, ponieważ wspomaga rozkład i przemianę tłuszczów.

A tak na serio, to wszystko służy mózgowi i rdzeniowi kręgowemu, układowi nerwowemu, wątrobie – bo budulec komórek odpowiada za transport reakcji komórkowych, za odnowę organizmu. Jedna trzecia mózgu i jego błon jest zbudowana z lecytyny., 17% tkanki nerwowej i połowa naszej wątroby, właściwie to on jest)
Lecytyna wchodzi w skład preparatów podstawowych.

Należy dodać lecytynę, ponieważ na tle niedoboru lecytyny żaden miłorząb i żaden kwas alfa liponowy nie zadziałają tak jak powinny.
Zatem wszystkie te lecytyny są dobre, przetestowane przeze mnie lub moich bliskich.

Optymalna porcja dzienna dla osoby dorosłej to 3-5 g, do codziennego stosowania. 7,5 - do treningu sportowców.

Solgar, granulki lecytyny, 16 uncji (454 g)
To jest najsmaczniejsze. Jeśli chcesz dodać go do potraw lub koktajli, to lepiej.

Przedłużenie życia, lecytyna, 16 uncji (454 g)
Granulki te są bardziej suche i gęstsze, dzięki czemu łatwiej je szybko połknąć, popijając wodą, nie dostając się do niej.

Now Foods, granulki lecytyny, 2 funty (907 g)
Gigantyczny słój, można go opisać jako granulki proszku.

Odżywianie Bluebonnet, Super Earth, Granulat Lecytyny, 25,4 uncji (720 g)
Granulki te są również gęstsze, bez proszku, łatwe do wypicia, jeśli nie ma potrzeby dodawania ich do jedzenia. Do posypywania potraw są jak na mój gust trochę za twarde.

Bluebonnet Nutrition, Naturalna Lecytyna, 180kaps
Jeszcze kapsułki. Dostałam je przez przypadek, dlatego zdecydowałam się na przyjmowanie ich wyłącznie w formie proszku. Ale bardzo mi się podobało, ludzie w recenzjach też są z niego zadowoleni. Bluebonnet Nutrition nie robi na drutach mioteł.

Nature's Plus, Lecytyna z żółtka jaja, 600 mg, 90 kapsułek wegetariańskich
Nie próbowałam, lecytyna jajeczna, podobnie jak lecytyna słonecznikowa, to wersja męska, bo… Mężczyźni nie potrzebują soi ze względu na zawarte w niej estrogeny.

Nawiasem mówiąc, ratownik:

„Lecytyna w proszku i granulacie wchłania się bardzo szybko i przenika do krwi, dzięki czemu pozytywny efekt jej zażywania odczuwalny jest niemal natychmiast. Na godzinę przed ważnym wydarzeniem (rozmowa kwalifikacyjna, egzamin, randka) zaleca się zażyć jedną łyżkę lecytyny, najlepiej razem z kwasem pantotenowym (witamina B5).
Ta sama para pomaga przy nadmiernym pobudzeniu nerwowym i bezsenności. Wyjaśnia to fakt, że jeden z głównych składników lecytyny, fosfatydylocholina, w obecności kwasu pantotenowego (witaminy B5) przekształca się w acetylocholinę, główny neuroprzekaźnik odpowiedzialny za inteligencję, pamięć i koncentrację.

Lecytyna sprawia, że ​​włókna nerwowe są mocne i przewodzące (ponieważ bierze udział w syntezie mieliny – osłonki włókien nerwowych, ulega utracie w przypadku stwardnienia rozsianego, tak jak u mnie)
Następna na liście jest wątroba, wszystkie hepatoprotektory (leki chroniące i regenerujące wątrobę) są wykonane z lecytyny sojowej. Stąd stosunek do tłustych potraw, co nie jest zaskakujące.
Chciałabym jeszcze rozwinąć temat układu oddechowego, wchłaniania witamin przy pomocy lecytyny, ochrony przed zawałem serca, miażdżycą i rakiem płuc, ale się powstrzymam. Można dużo na ten temat wygooglować.

Uważa się, że najlepsza lecytyna występuje w granulkach i proszkach. Ci, którzy dodają go do koktajli i koktajli, potrzebują proszku lub namocz granulki na noc; jeśli będziesz je brać codziennie szybko, nie trzeba próbować ich rozpuszczać, wystarczy dosłownie 100 ml wody, tam jest łyżka miarowa, zamieszaj i szybko wypij, zostaje tylko kremowy posmak (choć moja mama żuje, bardzo lubi ten smak, chociaż dobrze przylega do zębów))

Lecytyna sojowa jest zarejestrowana w międzynarodowym rejestrze dodatków do żywności pod kodem E322 i jest dopuszczona do stosowania w produkcji żywności na całym świecie. Ale jest produkowany z taniej genetycznie modyfikowanej soi lub z wysokiej jakości dodatkami do żywności. Dobra sproszkowana lub granulowana organiczna lecytyna sojowa nie jest tania.

Lecytyna DLA DZIECI. Oddzielny ważny temat

Dodam informację, lecytyna sojowa jest dobra dla dziewcząt, natomiast dla chłopców (ORAZ MĘŻCZYZN) lepsza byłaby lecytyna słonecznikowa w proszku, wynika to z różnicy w hormonach.

Okazuje się, że tak poważne objawy u dzieci jak zaburzenia funkcji poznawczych, zmęczenie, bóle głowy, zaburzenia mowy i rozwoju psychoruchowego, chronicznie słaby apetyt, częste przeziębienia, to może nie jest nieznana straszna choroba, ale banalny brak lecytyny.

Trzeba na to zwrócić uwagę już na samym początku, tj. od ciąży, ponieważ od lecytyny w diecie nie zależy nic innego jak potencjał umysłowy i układ nerwowy dziecka. Dzienne zapotrzebowanie na lecytynę u kobiet w ciąży wzrasta o około 30% i wynosi 8-10 g.
Pediatrzy opowiadają się za karmieniem piersią właśnie z tego powodu – ze względu na łatwo przyswajalną lecytynę. Jak się okazuje, jego niedoborów w pierwszym roku życia nie da się zrekompensować przez całe życie.

W przypadku dzieci powyżej 4 miesiąca życia lecytynę dodaje się do preparatu mlecznego w ilości jednej czwartej łyżeczki do kawy 4 razy dziennie lub pół łyżeczki do kawy 2 razy dziennie. W miarę jak dziecko rośnie, dawkę można stopniowo zwiększać do pełnej łyżeczki do kawy 2 razy dziennie.

U osób starszych Poziom lecytyny w organizmie jest prawie zawsze obniżony, ponieważ funkcje syntezy i wchłaniania są jednocześnie upośledzone. A niedobór lecytyny w wieku dorosłym może prowadzić do rozwoju demencji i innych chorób zwyrodnieniowych, dlatego lecytyna jest nie mniej ważna dla osób starszych.

WAŻNY dodatek: kobiety, które nie potrzebują fitoestrogenów (terapia lekami progestagenowymi, endometrioza) powinny przyjmować lecytynę jajeczną lub słonecznikową, a nie soję. To samo dotyczy osób cierpiących na autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i niedoczynność tarczycy.
Przeciwwskazaniem do przyjmowania lecytyny jest sytuacja, gdy usunięto pęcherzyk żółciowy. Jeśli masz kamienie żółciowe, musisz skonsultować się z lekarzem

P.S. W komentarzach Friendessa pisze o specjale

Lecytyna, którą od wielu lat polecamy w Centrum Sokolińskim, Wykorzystywana jest w światowej medycynie naturalnej jako naturalny lek na zaburzenia czynności wątroby w przebiegu stłuszczeniowej hepatozy, w celu zwiększenia efektywności pracy i nauki (przy wzmożonym stresie psychicznym), usuwa także nadmiar cholesterolu. Dla dzieci przyjmowanie lecytyny to prosty i bezpieczny sposób na łatwiejszą naukę, mniejsze zmęczenie i wsparcie odporności. Wysoka jakość importowana lecytyna Już po 1-2 miesiącach stosowania wyraźnie poprawia procesy metaboliczne w wątrobie, tkance nerwowej i ścianach naczyń.

Jednak nie wszystko, co jest sprzedawane pod tą nazwą, jest naprawdę równie skuteczne. Koncentrujemy się na wyborze wysokiej jakości europejskiego producenta, własnym doświadczeniu aplikacyjnym i opiniach naszych klientów. Z tego artykułu dowiesz się o tej formie lecytyny, która w praktyce daje zauważalny efekt poprawy samopoczucia.

W Centrum Sokolinsky używamy bardzo specjalnej sproszkowanej lecytyny. Nazywa się to LecytynaUM

Co uważamy za naprawdę wysokiej jakości lecytynę?

W naszej metodologii stosujemy lecytynę sojową od 20 lat, na niej wychowały się nasze dzieci, dzieci znajomych, nasz wnuk i już pomogła tysiącom osób odwiedzających nasz ośrodek zachować zdrowie. Jeśli szukasz informacji w katalogu na naszej stronie internetowej, znajdziesz tam kilka różnych naturalnych środków, które nie będą miały absolutnie żadnej jakości. W proszku jest to lecytyna premium Vitamax lub w kapsułkach - od naszych niezawodnych partnerów Coral Club, NSP lub Vitalain. Ale my sami nie polecamy kapsułek. W tej chwili mamy najlepszą opcję - naszą własną LecithinUM.

Ważne jest, aby norma przyjmowania tej substancji, nawet dla ucznia, wynosiła 1 łyżeczkę dziennie. A jeśli występuje niedożywienie tkanki nerwowej lub stłuszczeniowa wątroba, należy wypić co najmniej łyżkę stołową. Dlatego sami wybieramy puder. Bo ile kapsułek trzeba by wziąć, żeby uzyskać taką ilość?

Wielu lekarzy zaleca fosfolipidy, jednak koniecznie należy wziąć pod uwagę naukowo potwierdzone dawkowanie, technologię produkcji i jakość surowców. Tania lecytyna to czysta psychoterapia. Zawsze importowany jest produkt wysokiej jakości, jest to soja i jest przyjmowany w dawkach - łyżki.

Kilka kapsułek dziennie to naprawdę za mało...

Dlaczego Lecithin pomaga i dlaczego LecithinUM jest „lepszy”?

Można zadać pytanie: dlaczego dla Centrum Sokolińskiego w Petersburgu produkowana jest ich własna LecithinUM? Dlatego muszę wyjaśnić, że ten naturalny produkt odżywczy różni się nie tylko formą uwalniania: proszkiem czy kapsułką. Musisz zrozumieć, że istnieje również duża różnica w zawartości różnych fosfolipidów i trójglicerydów. Na przykład lecytyny słonecznikowej nie można porównać pod względem działania z lecytyną sojową.

Do różnych celów bardziej odpowiednie są różne kształty. Dlatego kobietom w ciąży, małym dzieciom i osobom cierpiącym na choroby neurologiczne w dalszym ciągu polecamy Premium Lecithin Vitamax. Jego pozytywne działanie jest zauważalne z naszych obserwacji dotyczących prawidłowego kształtowania się układu nerwowego u płodu i aktywnej odbudowy błon komórek nerwowych.

Ale aby wesprzeć wątrobę w przypadku stłuszczeniowej wątroby, zwiększyć wydajność, poprawić zdolność uczenia się u uczniów i studentów oraz obniżyć poziom cholesterolu - LecithinUM, który ma inne proporcje przydatnych substancji.

Ważne, że jest prawie 2 razy tańszy, ale oczywiście nie gorszy od amerykańskiego, bo także produkowany jest z importowanych surowców europejskich.

Skład LecithinUM:

· Fosfotydylocholina 26%
· Cholina 3,6%
· Fosfatydyloetanoloamina 20%
· Fosforyt inozytolu 14%
· Inozytol 2,2%
· Fosfatydyloseryna<1%
· Fitoglikolipidy 13%

Lecytyna poprawiająca pamięć i uwagę

Lecytyna na stłuszczeniową hepatozę

Ze względu na swoją strukturę lecytyna jest fosfolipidem. Oprócz tego, że substancje te są materiałami do budowy komórek, fosfolipidy biorą udział w podziale i różnicowaniu komórek oraz stymulują aktywność różnych układów enzymatycznych. Ze względu na swój tłusty charakter wypłukują wątrobę z cięższych tłuszczów podczas zwyrodnienia tłuszczowego.

Jeśli nie zwrócisz uwagi na rozwijającą się stłuszczeniową hepatozę, kolejnym etapem uszkodzenia komórek będzie marskość wątroby. Dlatego z tłustą wątrobą LecytynaUM Bardzo ważne jest, aby brać regularnie. Kurs trwa 2-3 miesiące i jest powtarzany przez cały rok.

W celu lepszej odbudowy komórek wątroby właściwe jest połączenie tej naturalnej substancji z hepatoprotektorem Liver 48, który został wyprodukowany specjalnie dla tego programu.

z stłuszczeniową hepatozą. .

LecithinUM na miażdżycę

Celem jest zmniejszenie zawartości lipoprotein o małej gęstości (LDL) we krwi. Jest to możliwe, gdy fosfolipidy występują z ciężkim cholesterolem jednocześnie z egzopentaenowymi i dokozodekogennymi wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi.

Dlatego lepiej przyjmować lecytynę w połączeniu z wysokiej jakości kwasami omega-3. W naszym systemie tak jest Megapoli. W ten sposób uzyskasz podwójny efekt: obniżenie poziomu cholesterolu i poprawę przepływu krwi, zapobiegnięcie agregacji płytek krwi i tworzeniu się skrzeplin, wyeliminowanie skutków zaburzeń krążenia krwi. W przeciwnym razie cały potencjał lecytyny zostałby wykorzystany na wiązanie ciężkiego cholesterolu, a komórki nerwowe otrzymałyby mniej składników odżywczych.

W Systemie Sokolińskim opracowano specjalny kompleks do aktywnej redukcji cholesterolu. Uwzględnia rzeczywiste fizjologiczne podstawy rozwoju miażdżycy i ma na celu znalezienie „magicznych środków”. Rzeczywiście, dla stabilnego efektu ważne jest nie tylko dezaktywacja ciężkiego cholesterolu we krwi, ale także powstrzymanie jego nadmiernego tworzenia się w wątrobie. I, co zaskakujące, dopiero na ostatnim miejscu znajduje się dieta. Jeśli chodzi o stopień wpływu na wynik, 80% to jakość pracy wątroby, a 20% to dieta.

Do kwestii wspomagania odżywiania mózgu i stanu naczyń można podejść jeszcze głębiej. Przy przewlekłych udarach mózgowo-naczyniowych polecamy LecithinUM łącznie z tzw. naturalne środki naczyniowe: Neuro, Gotu Kola (NSP), Ginkgo biloba (Vitalain) w celu poprawy napięcia naczyniowego. Zatem efekt będzie większy i w warunkach lepszego przepływu krwi nasyci tkankę nerwową niezbędnymi substancjami poprawiającymi pamięć i uwagę.

Lecytyna na stwardnienie rozsiane

W przypadku stwardnienia rozsianego lek ten jest koniecznie uwzględniony w klasycznym schemacie leczenia przepisanym przez neurologa. Aby zapobiec zaostrzeniom, konieczne jest jego ciągłe stosowanie. Wyjaśnienie wpływu lecytyny na stwardnienie rozsiane leży w jej składzie. ZawieraFosfatydylocholina. Jest niezbędnym składnikiem strukturalnym komórek mózgowych (na całym świecie około 30% mózgu składa się z lecytyny).Fosfatydylocholina w obecności witaminy B5 (kwasu pantotenowego) ulega także przemianie w acetylocholinę (ACC), jeden z najczęstszych neuroprzekaźników w mózgu – substancje biorące udział w przekazywaniu impulsów nerwowych. A w życiu codziennym zspadek jego produkcji prowadzi do pogorszenia pamięci oraz zmniejszenia aktywności umysłowej i aktywności umysłowej, szczególnie w depresji. A w przypadku stwardnienia rozsianego jego ilość jest krytyczna.

Nerw można porównać do przewodu elektrycznego, którego izolacją jest mielina. Utrata mieliny powoduje „rozproszenie” impulsu elektrycznego.

W celu odżywczego wsparcia osłonki mielinowej w tej patologii układu nerwowego oraz w innych stanach demielinizacyjnych zalecamy ciągłe stosowanie LecithinUM w dawce 1 łyżki stołowej 2 razy dziennie. Chroni przed utratą mieliny, podczas gdy w przeciwnym razie stabilizujesz układ odpornościowy i obronę antyoksydacyjną, aby zwalczać przyczyny uszkodzeń autoimmunologicznych.

Przeczytaj więcej o technologii przyjmowania naturalnych środków na stwardnienie rozsiane

Konsultować

Jaką lecytynę brać w zależności od pożądanego efektu, na jak długo: miesiąc czy pół roku, z czym łączyć, aby efekt był większy. Jeśli chcesz nie tylko wierzyć reklamom, ale zastosować ten wspaniały naturalny środek, biorąc pod uwagę międzynarodową praktykę i dane naukowe, skorzystaj z konsultacji.

Jest dostępny w każdym mieście i kraju, dzięki technologiom Skype, można też przyjechać osobiście do Petersburga