W jakim wieku można dostać pierwszą miesiączkę? Objawy podczas menstruacji

Z ginekologicznego punktu widzenia początek pierwszej miesiączki jest centralnym wydarzeniem w rozwoju kobiecego ciała. Pojawienie się pierwszej miesiączki u dziewcząt wskazuje na pojawienie się możliwości urodzenia płodu. W zależności od rodzaju odżywiania, rozwoju fizycznego organizmu dziewczynki, przebytych chorób somatycznych, czynników domowych i społecznych, a także położenia geograficznego, czas pojawienia się pierwszej miesiączki waha się od 8 do 16 lat.

Zwiastunami pierwszej miesiączki są bezprzyczynowe zmiany nastroju, nagłe zmiany zmęczenia i wigoru oraz bóle głowy. Dziewczyny często odczuwają ból w dolnej części brzucha i dolnej części pleców, nudności i osłabienie.

Pokaż wszystko

Pierwsza miesiączka

Podczas menstruacji dochodzi do oderwania warstwy funkcjonalnej błony śluzowej macicy - endometrium.

Nie ma określonego wieku wystąpienia pierwszej miesiączki - pierwsza miesiączka wskazuje na rozwój kobiecego ciała, jego dojrzewanie. Najczęściej krytyczne dni u dziewcząt rozpoczynają się w wieku 11-14 lat, rzadko w wieku dziesięciu lat. Początek pierwszej miesiączki zależy od następujących czynników:

• konstytucjonalne cechy ciała, w tym rozwój fizyczny dziecka;
• choroby przebyte w dzieciństwie;
• dziedziczność;
• rodzaj żywności;
• warunki społeczne i życiowe.

Istnieje możliwość, że pierwsza miesiączka dziewczynki rozpocznie się w tym samym czasie, co jej matka i babcia. Cecha ta wynika z silnego wpływu genetycznego. Ponadto, jeśli dziecko wyprzedza dziewczęta w swoim wieku pod względem rozwoju fizycznego, najprawdopodobniej miesiączka nadejdzie nieco wcześniej.

Późniejsza pierwsza miesiączka pojawia się, gdy w diecie dziewczynki brakuje białka, witamin i mikroelementów. Bez zbilansowanej diety prawidłowy rozwój seksualny dziewczynki ulega spowolnieniu.

Wczesny początek miesiączki (8-9 lat) jest czasami spowodowany brakiem równowagi hormonalnej lub ekstremalnym wysiłkiem fizycznym. Jeśli miesiączka nie rozpoczęła się w wieku 16-17 lat, należy skonsultować się z ginekologiem, ponieważ ta cecha może wskazywać na zaburzenie układu podwzgórzowo-przysadkowego, patologie jajników i inne zaburzenia endokrynologiczne.



Objawy

Mama będzie mogła łatwo dowiedzieć się o zmianach zachodzących u jej córki w okresie przedmiesiączkowym. Na 1-2 lata przed pojawieniem się miesiączki u dziewczynki rozwijają się wtórne cechy płciowe:

• postać nabiera kobiecych cech;
• zwiększa się rozmiar gruczołów sutkowych;
• biodra stają się bardziej zaokrąglone;
• włosy zaczynają rosnąć w okolicy łonowej i pod pachami.

Z powodu zmian hormonalnych w organizmie u wielu nastolatek pojawia się trądzik na twarzy, klatce piersiowej i plecach.

Na kilka tygodni przed pierwszą miesiączką dziewczyna może zauważyć na bieliźnie ślady w postaci przezroczystych, białych lub żółtawych smug. Zwykle wydzielina nie ma nieprzyjemnego zapachu. Jeśli dziewczyna skarży się na swędzenie w okolicy pochwy lub nieprzyjemny zapach wydzieliny, powinna udać się do lekarza.

Zespół napięcia przedmiesiączkowego charakteryzuje się następującymi objawami:

• częste zmiany nastroju;
• płaczliwość, zmęczenie;
• apatia lub histeria;
• bóle głowy pojawiające się bez powodu;
• uczucie dyskomfortu i bólu w dolnej części brzucha.



Jak powstaje pierwsza miesiączka?

Główną oznaką miesiączki u dziewcząt jest pojawienie się skąpego lub obfitego krwawienia z pochwy o kolorze czerwonym lub brązowym. W zależności od indywidualnych cech organizmu objętość wydzieliny wynosi około 50-150 ml, a pierwszego dnia uwalnia się trochę krwi - najobficiej występuje drugiego dnia, po czym jej objętość maleje. Średnio pierwszy okres trwa od 3 do 7 dni.

Miesiączce towarzyszy uczucie osłabienia i bólu w dolnej jednej trzeciej części brzucha. Następnie objawy te utrzymują się i występują okresowo przez całe życie dorosłej kobiety.

Charakterystyczny zapach wydzieliny wiąże się ze zwiększoną aktywnością wydzielniczą gruczołów śluzowych pochwy, które wytwarzają specyficzną wydzielinę.

Ważne jest, aby dziewczyna zrozumiała, że ​​obecność miesiączki jest rodzajem wskaźnika zdrowia kobiet.



Osobliwości

U dziewcząt cykl menstruacyjny trwa około 21–35 dni. Przez pierwsze dwa lata jest on niestabilny i może podlegać ciągłym wahaniom. Przykładowo jeden cykl menstruacyjny trwa 26 dni, a kolejne 32 lub 33 dni. Dla nastolatki jest to wariant normy i nie wskazuje na obecność żadnej patologii. Jeśli podejrzewasz lub stan dziewczynki się pogarsza, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Przerwy między miesiączkami trwają czasami od 1,5 do 6 miesięcy, ponieważ funkcja menstruacyjna w tak młodym wieku nie jest w pełni ukształtowana. Jeśli przerwa między miesiączkami jest dłuższa niż 2 miesiące, konieczna jest konsultacja z ginekologiem. Długa przerwa między pierwszą miesiączką a kolejnymi miesiączkami często wskazuje na poważne zaburzenia endokrynologiczne młodego organizmu.

W okresie pierwszej miesiączki powinnaś doradzić córce, aby prowadziła kalendarz menstruacyjny, w którym zaznacza się początek i koniec każdej miesiączki. W pierwszych miesiącach, a nawet latach otrzymane informacje będą mało przydatne, ponieważ cykl będzie nieregularny i niestabilny, ale w wieku dorosłym, gdy miesiączka ustabilizuje się, taki kalendarz pozwoli Ci śledzić przebieg okresów. Zbyt krótki lub długi okres będzie świadczyć o problemie w funkcjonowaniu kobiecego organizmu.

Przestrzeganie zasad higieny osobistej jest jednym z najważniejszych punktów. Podczas menstruacji dorosłe kobiety aktywnie korzystają z tamponów i podpasek. Znacznie rzadziej stosowane są kapsle menstruacyjne lub ochraniacze na usta, czyli produkt do higieny intymnej umieszczany wewnątrz pochwy.

Podkładki są najbardziej preferowane dla dziewcząt. Tampony utrudniają naturalny przepływ krwi, a czepek menstruacyjny ma jedną istotną wadę – noszenie czepka menstruacyjnego wymaga umiejętności jego zakładania i zdejmowania.

Preferowane są podkładki z warstwą bawełny. Tak zwana warstwa plastiku z powłoką siatkową jest mniej higieniczna i powoduje podrażnienia delikatnej skóry i błon śluzowych narządów płciowych.

Uszczelkę należy wymienić po 2-3 godzinach od rozpoczęcia użytkowania. Przy dłuższym noszeniu produktów higienicznych kolonie mikroorganizmów rosną wykładniczo, co może powodować występowanie chorób zakaźnych układu moczowo-płciowego.




Uszczelki	1. Przed wymianą podpaski pamiętaj o umyciu rąk. 2. Nie można używać uszczelek, które utraciły ważność. 3. Aby uniknąć podrażnień skóry i reakcji alergicznych, należy stosować podkładki neutralne, bez dodatków różnych substancji zapachowych. 4. Lepiej kupować i używać środków higienicznych znanych producentów. Tanie są często wykonane z surowców niskiej jakości, co bezpośrednio wpływa na zdrowie dziewczynki. 5. Uszczelki należy przechowywać w suchym miejscu. Duże ilości wilgoci mogą powodować rozwój różnych mikroorganizmów grzybowych
Zabiegi wodne	Najlepszą opcją jest codzienny prysznic. Obowiązkową procedurą higieniczną jest mycie neutralnym mydłem do higieny intymnej. Procedurę przeprowadza się 2-3 razy w ciągu dnia
Ćwiczenia fizyczne
	Pikantne, nadmiernie tłuste i smażone potrawy należy tymczasowo wykluczyć ze zwykłej diety, ponieważ to właśnie te pokarmy powodują przypływ krwi do narządów jamy brzusznej

Wizyta u ginekologa

Pierwsza wizyta w gabinecie ginekologicznym powinna odbyć się nie później niż po 15. roku życia. W przyszłości konieczne będzie poddawanie się badaniom lekarskim przynajmniej raz w roku.

Należy zwrócić się o pomoc lekarską w następujących przypadkach:

• miesiączka trwa 1-2 dni lub dłużej niż 7 dni (krótki okres krytycznych dni wskazuje na naruszenie funkcji hormonalnej jajników, a długi okres wskazuje na pogorszenie kurczliwości macicy lub nadmierną produkcję estrogenu);
• z ciężkim krwawieniem (ponad 150 ml);
• jeśli przerwa między pierwszą miesiączką a kolejnymi okresami trwała dłużej niż sześć miesięcy;
• gdy po względnej normalizacji cyklu miesiączkowego ponownie obserwuje się nieregularność (cykl trwa krócej niż 21 dni lub dłużej niż 32 dni);
• w wydzielinie widoczne są duże smugi krwi.

Ogólne pogorszenie stanu dziewczynki połączone z silnym bólem w podbrzuszu i dolnej części pleców, osłabieniem, gorączką, nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i utratą przytomności jest powodem do wezwania pogotowia ratunkowego.

Czy chcesz zostać dziewczyną? Martwisz się trochę i zastanawiasz się, jak sprawdzić, kiedy zaczyna się pierwszy okres?

Tak, to rzeczywiście bardzo ważne i znaczące wydarzenie w Twoim życiu. To, że dużo o tym myślisz, martwisz się, a nawet boisz, jest całkowicie normalne. Ale tutaj bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że nie jesteś sam i absolutnie wszystkie dziewczyny przez to przechodzą! I jak widać, czują się dobrze! Stajesz się dziewczynką, to wspaniale! Słuchajmy więc swojego organizmu, przełamujmy wszelkie lęki i przywitajmy dorosłość szerokim, radosnym uśmiechem. Ale najpierw oczywiście znajdziemy odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Więc chodźmy.

W jakim wieku dziewczynki zaczynają miesiączkować?

U niektórych dziewcząt pierwsza miesiączka pojawia się już w wieku 8–9 lat, inne muszą poczekać do 15–16 roku życia. Średni wiek wystąpienia miesiączki to 11–13 lat. Dlatego nie powinnaś patrzeć na swoje przyjaciółki i denerwować się, jeśli one już rozpoczęły miesiączkę, a Ty jeszcze nie. To nie jest przypadek, że im szybciej, tym lepiej. Twoje ciało wie lepiej, kiedy nadejdzie czas. Najlepszym sposobem, aby zrozumieć, że zbliża się okres, jest zwrócenie uwagi na inne osoby

Nie ma odpowiedniego wieku, aby rozpocząć miesiączkę. Dla każdej dziewczyny przychodzą w swoim czasie. Przeciętnie dziewczęta rozpoczynają pierwszą miesiączkę w wieku 11–13 lat.

Jeśli moja mama dostała miesiączkę w wieku 15 lat, czy to oznacza, że ​​powinnam poczekać, aż w tym wieku dostanę miesiączkę?

Prawdopodobnie tak. Badania pokazują, że czynniki genetyczne w ogromnym stopniu wpływają na wiek, w którym rozpoczyna się miesiączka. Dlatego jest to konieczne. Niech opowie Ci, jak to się stało za pierwszym razem i dlaczego nie powinieneś się tego bać. Może ma nawet jakieś zabawne historie na ten temat – będziecie się razem śmiać. Mama również opowie Ci o przydatnych trikach i podaruje na wszelki wypadek podkładkę, abyś mógł ją nosić w torebce i w każdej chwili być przygotowanym na drobne niespodzianki.

Dlaczego jeszcze nie zaczęłam miesiączkować?

Każdy człowiek ma swój własny zegar biologiczny, nastawiony na swój własny czas. Nawet jeśli masz wrażenie, że nigdy nie dostaniesz okresu, nie bój się – to nastąpi wkrótce!

Jakie są oznaki pierwszej miesiączki? Jak zrozumieć, że zaczną się wkrótce?

Aby to zrobić, musisz monitorować zmiany we własnym ciele

• 
  

  Co mam zrobić, jeśli miesiączka złapie mnie w najbardziej nieodpowiednim momencie?

  Nie martw się, miesiączka prawdopodobnie nie rozpocznie się zbyt nagle. Zdążysz zauważyć małą plamę na majtkach i w porę skorzystać z podpaski. Jeśli jednak bardzo się tym martwisz, możesz zacząć używać cienkich wkładek higienicznych (zwłaszcza, jeśli zauważyłaś już wszystkie oznaki zbliżającego się okresu).

  
  

  Zawsze noś podkładkę w torebce, aby być przygotowanym.

  
  

  Jak wygląda pierwszy okres?

  Zauważyłeś czerwoną lub brązową plamę na majtkach? To jest to! Noś podkładkę. Najprawdopodobniej pierwsze okresy nie będą zbyt intensywne, ale wszystko jest dość indywidualne. Powinnaś wiedzieć, że wydzielina menstruacyjna składa się nie tylko z krwi, ale także z warstwy błony śluzowej macicy i wydzieliny z pochwy. Dlatego ich kolor może różnić się od czerwonego do brązowego. Nie zapominaj, że podczas okresu należy zachować szczególną ostrożność.

  
  

  Zaczęła mi się miesiączka, a potem znowu zniknęła na prawie sześć miesięcy. Czy to normalne?

  Tak, wszystko w porządku! U niektórych dziewcząt cykl menstruacyjny ustala się natychmiast, u innych następuje po pewnym czasie. Dlatego też, jeśli w pierwszym roku miesiączki pojawiają się nieregularnie, nie ma się czym martwić. Jednak dla Twojego spokoju ducha jest to konieczne. To wcale nie jest straszne, ale jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia.

  
  

  Ile dni trwa miesiączka?

  
  

  U każdej dziewczynki trwają one inaczej – u niektórych 3 dni, u innych 7 lub 8. Średni okres wynosi zwykle 4–5 dni. W tym przypadku najcięższe wyładowanie następuje w ciągu pierwszych kilku dni.

  
  

  Ale co, jeśli mój okres nigdy się nie rozpocznie?

  Do 16 roku życia możesz się zrelaksować i nie martwić (zwłaszcza jeśli jesteś szczupły). Jeśli jednak masz więcej niż 16 lat, a okres się jeszcze nie rozpoczął, może to oznaczać pierwotny brak miesiączki (to znaczy brak miesiączki). Taka dziewczyna musi przejść badanie przez lekarza, na podstawie którego zostanie zdiagnozowana i przepisana leczenie.

  
  

  Kiedy kobiety przestają miesiączkować?

  Cykl menstruacyjny trwa do momentu wystąpienia menopauzy. To koniec miesiączki, po którym kobieta nie może już rodzić dzieci. U większości kobiet menopauza pojawia się około 50 roku życia, ale może nastąpić wcześniej, np. w wieku 35 lat lub później – nawet w wieku 60 lat.

  
  

  Czy można zapobiec wystąpieniu miesiączki?

  Cóż ja nie! Miesiączka jest wynikiem działania normalnych hormonów, dlatego nie ma bezpiecznego, medycznego sposobu na jej zatrzymanie lub zmniejszenie. Przyzwyczaić się do tego. Teraz jesteś dziewczyną i to jest część twojego życia!

  
  

  Nadal masz pytania dotyczące pierwszej miesiączki? Przeczytaj nasze lub zadaj pytanie w komentarzach. Na pewno odpowiemy!

  
  
  

  Przydatne artykuły na ten temat, w których znajdziesz także wiele ciekawych rzeczy:

Problem dojrzewania w Rosji jest aktualny w naszych czasach. Tak się składa, że ​​w wielu rosyjskich rodzinach dyskusje z dziećmi na temat rozwoju seksualnego, małżeństwa i porodu pozostają „za kulisami”. Ale nie tylko rodzice, ale także nauczyciele w szkołach muszą prowadzić rozmowy z dziećmi i uczniami, zabiegając o kompetentną edukację seksualną dla naszych potomków.

Dojrzewanie jako proces fizjologiczny przebiega w określonej kolejności.

W okresie przedpokwitaniowym obserwuje się szybki wzrost i pojawienie się pierwszych oznak kobiecości na sylwetce: biodra są zaokrąglone w wyniku wzrostu i równomiernej redystrybucji tkanki tłuszczowej oraz kształtuje się miednica żeńska. Wiele dziewcząt zaczyna wstydzić się takich zmian. Dlatego w tym ważnym i odpowiedzialnym okresie mama musi niezwykle delikatnie i ostrożnie rozmawiać z dziewczynką na temat rozwoju seksualnego.

W fazie dojrzewania (10 - 12 lat) gruczoły sutkowe rosną, co nazywa się thelarche; Odnotowuje się początek wzrostu włosów łonowych (11 lat - 12 lat) - nazywa się to pubarche. Koniec to początek pierwszej miesiączki - menarche (miesiączka rozpoczyna się u dziewcząt w wieku około 12 - 13 lat), zbiegająca się z zakończeniem wzrostu ciała na długość.

Co to są okresy (menstruacja)?

Miesiączka, a od strony medycznej - miesiączka, to odrzucenie endometrium (błony śluzowej wewnętrznej warstwy macicy), proces rytmiczny, który powtarza się w określonych odstępach czasu. Miesiączka to zakończenie procesu fizjologicznego – cyklu miesiączkowego, który trwa 3 – 4 tygodnie.

W okresie dojrzewania podwzgórze i przysadka mózgowa zaczynają wytwarzać hormony gonadotropowe (hormon folikulotropowy FSH i hormon luteinizujący LH), które uruchamiają mechanizm wzrostu pęcherzyków, produkcji sterydów i dojrzewania jaj. W błonach śluzowych macicy, pochwy i kanału szyjki macicy zachodzą cykliczne zmiany odpowiadające fazom cyklu miesiączkowego.

Fazy ​​cyklu

Cykl menstruacyjny ma kilka faz:

• faza odrzucenia endometrium, która trwa indywidualnie od jednego dnia do kilku dni. Jest to bardzo złożony proces, po którym natychmiast rozpoczyna się proces wzrostu endometrium, który zachodzi z niezwykłą szybkością;
• następnie rozpoczyna się faza proliferacji (przy normalnym 4-dniowym cyklu) rozpoczyna się 5 dnia i trwa do 14 dnia cyklu miesiączkowego. Każdego dnia proces wzrostu endometrium wzrasta, a pod koniec fazy proliferacji wzrost grubości endometrium osiąga maksimum;
• po fazie proliferacji faza wydzielania rozpocznie się od 15 do 28 dnia cyklu miesiączkowego. W tej fazie zatrzymuje się wzrost endometrium i rozpoczyna się jego przygotowanie do przyjęcia zapłodnionego jaja lub do odrzucenia (jeśli nie nastąpi zapłodnienie jaja).

Należy zauważyć, że miesiączka to nie tylko zmiany zachodzące w narządzie rozrodczym - macicy, ale przejawy zmian w całym organizmie.

Zmiany w organizmie

Przed nadejściem miesiączki ciało sygnalizuje to różne przejawy, wśród nich:

• dokuczliwy ból w dolnej części pleców i kości krzyżowej;
• ból głowy;
• czuć się zaszczyconym;
• napięcie w sutkach;
• przybranie na wadze;
• u wielu dziewcząt i młodych kobiet na kilka dni przed nadejściem miesiączki rozpoczyna się ciężka wydzielina śluzowa;
• możliwe, ale nie zawsze, podwyższona temperatura ciała, wahania ciśnienia krwi.

Oprócz powyższych zmian, pierwsze oznaki miesiączki u dziewcząt mogą objawiać się zmianami w sferze psychicznej: osłabieniem pamięci, drażliwością, płaczliwością, bezsennością.

Ilość krwi uwalnianej podczas menstruacji waha się średnio od 50 ml do 150 ml. Krew menstruacyjna jest ciemniejsza w przeciwieństwie do krwi tętniczej lub żylnej.

W ciągu pierwszych 1,5 roku po pierwszej miesiączce częstotliwość cykli z owulacją (czyli cykli, w których dojrzewa komórka jajowa) sięga 60%. U 1/3 dziewcząt w ciągu pierwszych 3–5 lat po pierwszej miesiączce cykle menstruacyjne charakteryzują się niewydolnością ciałka żółtego, przy czym najczęściej są to cykle bezowulacyjne. Wyjaśnia to dużą częstość występowania dysfunkcjonalnych krwawień z macicy w okresie dojrzewania.

Jakie czynniki wpływają na dojrzewanie (początek miesiączki) i w jakim wieku dziewczęta zaczynają miesiączkować?

Należy powiedzieć, że na czas rozpoczęcia i przebieg dojrzewania wpływa wiele czynników. Należą do nich czynniki dziedziczne (rasa, narodowość), czynniki konstytucyjne, stan zdrowia i masa ciała.

Na przykład dziewczęta z dużą masą ciała miesiączkują wcześniej, w przeciwieństwie do swoich rówieśniczek z mniejszą masą ciała.

Na pytanie, o której godzinie średnio zaczyna się miesiączka u dziewczynki, istnieje odpowiedź: gdy osiągnie masę ciała 47,8 ± 0,5 kg, gdy warstwa tłuszczu stanowi 22% całkowitej masy ciała (średnio 12 - 13 lat)

Oprócz wymienionych czynników na początek i przebieg rozwoju płciowego wpływają także inne czynniki (zewnętrzne): klimatyczne (oświetlenie, wysokość nad poziomem morza, położenie geograficzne) oraz zbilansowana dieta (o wystarczającej zawartości białek, tłuszczów, węglowodanów, mikroelementów) i witaminy).

Źródłami mogą być również choroby, takie jak choroby serca z niewydolnością serca, zapalenie migdałków, ciężkie choroby żołądkowo-jelitowe z upośledzonym wchłanianiem składników odżywczych, niewydolność nerek i niewydolność wątroby. Wszystkie te schorzenia osłabiają organizm dziewczynki, utrudniając prawidłowy przebieg dojrzewania.

Ile dni trwa pierwsza miesiączka?

Według Światowej Organizacji Zdrowia u 38% dziewcząt cykl menstruacyjny od pierwszej miesiączki do drugiej miesiączki trwał dłużej niż 40 dni, u 10% - ponad 60 dni, u 20% - 20 dni.

Czas trwania pierwszej miesiączki wynosi od 2 do 7 dni, ale może trwać dłużej, nawet do 2 tygodni, a dziewczynka zużywa średnio od 3 do 6 podpasek. Ale zazwyczaj pierwsze miesiączki dziewcząt są obfite i długie.

Co mówi doktor Komarowski?

W artykule słynnego lekarza dziecięcego O.E. Komarowskiego stwierdza się, że ostateczne ustalenie cyklu miesiączkowego trwa od 8 do 12 lat, a dla dużej liczby nastolatków czas jego trwania wynosi od 21 do 45 dni.

Przez pierwsze trzy lata cykl menstruacyjny trwa średnio 28 – 35 dni, jednak wraz z wiekiem ulega skróceniu, co jest związane z pracą jajników.

Atrakcja następujące wahania cyklu miesiączkowego u nastolatków:

• pierwszy rok po pierwszej miesiączce - 23 - 90 dni;
• czwarty rok - 24 - 50 dni;
• siódmy rok - 27 - 38 dni.

Wszystko to sugeruje, że cykl menstruacyjny, indywidualny dla każdej dziewczyny, zostaje ostatecznie ustalony w wieku 19–20 lat i nie powinien zaczynać się i kończyć tak samo dla wszystkich!

Należy zauważyć, że istnieją oznaki i stany, które powinny zaalarmować rodziców i zmusić ich do niezwłocznej konsultacji ze specjalistą.

Obejmują one:

• brak miesiączki przez 6 miesięcy;
• objawy zaburzeń układu hormonalnego (cukrzyca, otyłość);
• policystyczne jajniki;
• aktywny sport (co jest powszechne wśród 12-letnich dziewcząt);
• utrata lub brak apetytu lub odwrotnie, gdy apetyt dziewcząt zaczyna gwałtownie rosnąć;
• przyjmowanie niektórych leków, narkotyków;
• nowotwory przysadki mózgowej, jajników, nadnerczy;
• choroby krwi.

Istnieć nieregularne miesiączki:

• brak menstruacji gdy nie ma okresów dłuższych niż 3 miesiące (warto powiedzieć, że w czasie ciąży i karmienia piersią występuje fizjologiczny brak okresów, a w pozostałych przypadkach brak miesiączki jest patologiczny i wymaga leczenia);
• oligomenorrhea- przerwa między miesiączkami jest większa niż 35 dni;
• wielomiesiączkowe— termin jest krótszy niż 22 dni;
• hipomenorrhea-czas trwania krwawienia krótszy niż 3 dni;
• nadmierne miesiączkowanie- ponad 7 - 10 dni;
• krwotok miesiączkowy gdy krwawienie trwa 10–14 dni lub dłużej;
• opsomenorea- rzadkie okresy z przerwą większą niż 35 dni i skąpe okresy.

Stres ma ogromny wpływ na cykl menstruacyjny. Jeśli dziewczyna jest stale narażona na stres (w domu, w instytucie podczas testu), jej miesiączki mogą być opóźnione, skąpe lub całkowicie nieobecne, jest to tzw. stresowy brak miesiączki.

Należy zauważyć, że miesiączka może rozpocząć się wcześniej niż dwanaście lat, w wieku 8 lat, tzw. Wczesna miesiączka. Nie będzie to uważane za patologię, jeśli matka lub babcia dziewczynki miała to samo (istnieje czynnik genetyczny), jednak tak wczesny początek miesiączki może być oznaką patologii (współistniejące choroby, stres, guzy przysadki i inne) .

I zdarza się, że pierwsza miesiączka zaczyna się później: w wieku 16–18 lat. Przyczynami późnego początku miesiączki może być niedowaga, guzy przysadki, przebyte choroby zakaźne (odra, różyczka), stres i stres psycho-emocjonalny.

Co lepiej stosować: podpaski czy tampony?

Kiedy nasze babcie miały okres, używały gazy i szmat, a następnie myły je i używały ponownie.

We współczesnym świecie opracowano i wprowadzono do powszechnego użytku ogromną liczbę podpasek i tamponów.

Jest to naprawdę bardzo wygodne, gdyż korzystanie z nich pozwala na dalsze prowadzenie aktywnego życia bez obawy, że coś gdzieś wycieknie. Pozostaje pytanie, czego lepiej używać: tamponów czy podpasek.

Trzeba powiedzieć, że stosowanie podpasek jest bezpieczniejsze niż tamponów, ponieważ przy stosowaniu bawełnianych cylindrów należy zachować środki bezpieczeństwa i higieny.

Tampon można pozostawić w pochwie nie dłużej niż 2 godziny, a dłuższe użytkowanie stwarza sprzyjające środowisko do rozwoju patogenów.

1. Ponieważ pierwsza krew dziewczynki może pojawić się nie w wieku 12 lat, ale w wieku 11 lat, a czasem w wieku 10 lat, konieczne jest wcześniejsze poinformowanie dziewczynki o menstruacji.
2. Trzeba przyjrzeć się dziecku bliżej, aby zobaczyć, jak aktywnie wykazuje zainteresowanie „zakazanymi” tematami.
3. Trzeba znaleźć odpowiednią literaturę, która w przystępnym języku wyjaśni, jak powiedzieć dziewczynie o menstruacji i w jakim wieku powinna zacząć (książki, czasopisma, wykłady wideo).

Często zadawane przez nastolatki pytania: „Czy to boli?”, „Ile jest wydzieliny?”, „Jak długo trwa pierwszy okres?”

Spróbuj wyjaśnić, że zwiastunami pierwszej miesiączki są nieprzyjemne doznania i umiarkowany, dokuczliwy ból w podbrzuszu. Wyładowanie wypływa równomiernie, czasem w postaci skrzepów, trwających kilka dni (na przykład, jeśli miesiączka rozpoczęła się 1 grudnia, następny okres rozpocznie się 28 grudnia).

Kiedy dziewczynka zbliża się do 11-12 roku życia, zaczyna czekać na okres. W tym okresie można zakupić produkty higieniczne – podpaski lub tampony. Jeśli dziewczyna nie jest jeszcze aktywna seksualnie, będą to oczywiście podpaski. Należy wytłumaczyć dziewczynie, że podpaski należy wymieniać co 3-4 godziny lub w przypadku zabrudzeń brać prysznic dwa razy dziennie (rano i wieczorem) i każdorazowo myć podpaskę.

Dodatkowo wyjaśnij dziewczynie, że początek miesiączki wskazuje na możliwość zajścia w ciążę i od tego momentu dziewczyna powinna brać na siebie większą odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie.

Pierwszym sygnałem, że ciało kobiety osiągnęło dojrzałość płciową, jest miesiączka. A to oznacza, że ​​odtąd dziewczyna może zajść w ciążę.

Początek cyklu miesiączkowego

Z reguły dziewczęta mają pierwszą miesiączkę w wieku 11-13 lat. Istnieją jednak również odchylenia: wczesna miesiączka może wystąpić o 9, późna - o 16. Dużą rolę odgrywają tutaj zarówno dziedziczność, jak i masa ciała. Uważa się, że cykl menstruacyjny rozpoczyna się, gdy masa ciała dziewczynki osiąga 50 kg. Z tego wynika, że ​​osoby pulchne rozpoczynają miesiączkę wcześniej niż osoby szczupłe. Pierwsza miesiączka zależy również od takich czynników, jak:

• Stopień rozwoju fizycznego
• Dieta
• Doświadczyłem silnego stresu
• Choroby, na które cierpiano w dzieciństwie

Objawy zbliżającej się miesiączki

Pewne objawy wskazują, że się zbliżają. Z reguły pojawiają się około dwa lata przed rozpoczęciem cyklu miesięcznego: dziewczyna zmienia się zarówno fizjologicznie, jak i emocjonalnie.

1. Na rysunku są zmiany. Przestaje być kanciasta i staje się bardziej kobieca.
2. Włosy pojawiają się pod pachami i w okolicy łonowej.
3. Piersi zaczynają rosnąć.
4. Trądzik pojawia się na twarzy, plecach i klatce piersiowej, co tłumaczy się wzmożoną pracą gruczołów hormonalnych.

Na kilka miesięcy przed pierwszą miesiączką może pojawić się biała lub bezbarwna wydzielina z pochwy. Stopniowo stają się bardziej obfite, bardziej lepkie lub płynne. Nie mają zapachu. Dziewczyna staje się drażliwa, szybko się męczy i cierpi na bóle głowy.
Na kilka dni przed pierwszym krwawieniem może pojawić się bolesny, tępy ból w jamie brzusznej, który wkrótce mija.

Pierwszy cykl menstruacyjny

Terminem tym określa się okres od pierwszego dnia miesiączki do pierwszego dnia następnej. Zwykle pierwsza miesiączka trwa od trzech do pięciu dni. Czas trwania cyklu miesiączkowego wynosi zwykle 21-35 dni.

W ciągu 12 miesięcy od pierwszego wypisu będzie to przebiegać niesystematycznie i będą obserwowane opóźnienia. W tym czasie poziom hormonów po prostu się poprawia.

Regularny cykl menstruacyjny

Jest to bardzo istotny czynnik dla prawidłowego funkcjonowania jajników. Z reguły 12 miesięcy po rozpoczęciu miesiączki cykl menstruacyjny stabilizuje się. Wskazane jest prowadzenie kalendarza, aby śledzić jego regularność, zapisując daty rozpoczęcia i zakończenia miesiączki oraz odstępy czasowe pomiędzy cyklami.

Zaburzenia cyklu u dziewcząt

Zaburzenie cyklu rozważa się, jeśli odstęp czasu między miesiączkami przekracza trzy miesiące. Wpływ na to mogą mieć różne czynniki:

• Uszkodzenie fizyczne lub szok psychiczny.
• Stresujący stan.
• Wahania wagi.
• Picie alkoholu
• Wstrząs mózgu.
• Choroby ostrych infekcji wirusowych.
• Zmiana klimatu.

Podczas menstruacji dziewczęta powinny uwolnić 60-150 ml krwi. W pierwszych dniach są obfite, ale z każdym dniem maleją. Mają silny nieprzyjemny zapach.

Nieregularne miesiączki u dziewcząt

• W przypadku, gdy czas trwania cyklu jest krótszy niż 21 dni kalendarzowych. Lub więcej niż 35.
• Jeśli miesięczny wypis trwa krócej niż 2 lub więcej niż 7 dni. W pierwszym przypadku oznacza to, że hormony płciowe uwalniają się w niewystarczających ilościach. W drugim przypadku funkcja jajników jest zmniejszona.
• Jeśli Twoje miesiączki są zbyt obfite.
• Jeśli wystąpi plamienie pomiędzy dwiema miesiączkami.
• Silne bóle głowy i obniżony ton.
• Zbyt duże skrzepy krwi podczas menstruacji.
• Jeśli po pierwszej miesiączce nastąpi opóźnienie dłuższe niż sześć miesięcy.

28 listopada 2012 23:13

Kiedy zaczyna się okres u dziewcząt?

Menarche (od greckich „mężczyzn” - miesiąc i „arche” - początek) lub pierwszy to główny sygnał z ciała dziewczynki, że nastąpiło dojrzewanie i odtąd już może.

W większości przypadków pierwszy okres występuje w wieku od 11 do 13 lat. Uważa się, że wystąpienie miesiączki u dziewcząt poniżej 9. roku życia jest zbyt wczesne. Za późno jest brak miesiączki po 15 latach lub przez ponad 2,5 roku od rozpoczęcia rozwoju piersi (zwykle zaczyna się w wieku od 7 do 13 lat).

W obu przypadkach rodzice dziewczynki są zobowiązani zwrócić się o pomoc do ginekologa dziecięcego i endokrynologa, jeśli odchylenie w początku miesiączki jest znaczne (ponad 2 lata - później lub wcześniej niż ogólnie przyjęty okres).

Takie zaburzenia mogą być skutkiem dość poważnych chorób:

1. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego;
2. Brak równowagi hormonalnej w ciele dziewczyny.

Im szybciej zostanie zidentyfikowana przyczyna zaburzenia zdrowia i rozpocznie się leczenie, tym skuteczniejszy będzie wynik. Pomoże to uniknąć wielu problemów w przyszłym dorosłym życiu.