Dziewczyny, czy ich piersi wypełniają się przed porodem? Zmiany w piersiach przed porodem

Ból przed porodem jest zwiastunem rozpoczęcia porodu. Uważa się, że ból podczas porodu jest nieunikniony, który towarzyszy każdemu pojawieniu się nowego mieszkańca planety. Jednak tak jak ciąża jest dość powszechnym stanem fizjologicznym milionów kobiet, a nie chorobą, tak ból przed porodem to raczej postawa psychologiczna i strach przed samym procesem ze strony przyszłej matki.

Pomysł porodu dla wielu kobiet w ciąży opiera się na historiach „naocznych świadków”, czyli kobiet, które rodziły, oraz emocjonalnych recenzjach krewnych lub przyjaciół. Często informacje te są subiektywne, ponieważ każdy przedstawiciel płci pięknej ma swój własny próg bólu, a cechy anatomiczne są również indywidualne. A obiektywność jest następująca:

• Z fizjologicznego punktu widzenia zdrowa kobieta jest zdolna do normalnego porodu bez intensywnego bólu, deformacji i pęknięcia narządów płciowych. Sama natura zapewnia, że ​​ciało przyszłej matki jest przygotowane na narodziny dziecka, to nie przypadek, że płód rozwija się aż przez 9 miesięcy. W tym okresie tkanki kanału rodnego stają się bardziej elastyczne i rozciągliwe, aby nie stwarzać ryzyka obrażeń poruszającego się po nim dziecka.
• Oczywiście Homo sapiens, Homo sapiens, są wyżej rozwinięte niż przedstawiciele fauny, ale starają się też kontynuować swój gatunek, rodząc dzieci. Należy pamiętać, że ani jedno zwierzę na świecie nie odczuwa straszliwego bólu podczas porodu, ponieważ postrzega poród jako naturalną, normalną część życia.
• Wszyscy wiedzą, że wciąż są zakątki planety dalekie od notorycznych dobrodziejstw cywilizacji. To tam żyją szczęśliwce kobiety, które w zasadzie pozbawione są wiedzy na temat bólu prenatalnego; mówimy oczywiście o kobietach zdrowych, które nie mają patologii. Być może dlatego, pomimo wszystkich dzikich warunków życia z punktu widzenia współczesnego człowieka, ludy te nie wymierają.
• Fizjolodzy ponad 200 lat temu ustalili, że bólowi towarzyszą głównie procesy patologiczne związane z niebezpiecznymi chorobami, silnym stresem lub strachem. Wiadomo, że ani ciąża, ani poród sam w sobie nie są patologią, dlatego nie może być innego powodu do odczuwania bólu niż strach i napięcie.

Podsumowując wywody należy zauważyć, że na ból przed porodem wpływają następujące czynniki:

• Wiek i stan zdrowia matki rodzącej.
• Cechy anatomiczne budowy miednicy, układu hormonalnego, mięśniowego i innych parametrów kobiecego ciała.
• Obecność nieregularnych miesiączek poprzedzających ciążę.
• Szczególną cechą porodu jest przedwczesny poród.
• Pozycja płodu, jego wielkość.
• Indywidualna charakterystyka psycho-emocjonalna kobiety rodzącej, poziom progu bólu.
• Przygotowanie do porodu, zarówno psycho-emocjonalne, jak i fizjologiczne.

Ważnym czynnikiem wpływającym na ból przed porodem jest nastrój psychiczny kobiety, umiejętność radzenia sobie ze strachem i stresem, ponieważ ból przed porodem zwykle nie jest intensywny i wiąże się z przygotowaniem szyjki macicy, samej macicy, do narodzin dziecka .

Przyczyny bólu przed porodem

Pierwszą typową przyczyną bólu przed porodem są tzw. fałszywe skurcze. Proces pierwszych skurczów można nazwać „treningiem”, podczas którego mięśnie macicy kurczą się i napinają dosłownie na minutę, przygotowując i zmiękczając szyjkę macicy do porodu. Doznania te mogą pojawić się po 20. tygodniu i zwykle nie powodują silnego bólu. Z każdym dniem takie napięcia mięśni stają się coraz bardziej zauważalne, ale są nieregularne i nieregularne, co odróżnia je od prawdziwych skurczów. Ponadto fałszywe skurcze są podobne do bólu podczas menstruacji, to znaczy są odczuwalne tylko w dolnej części brzucha i miednicy, podczas gdy ból podczas prawdziwych skurczów macicy jest rytmiczny, ma charakter okrężny i najczęściej zaczyna się od dolnej części pleców.

Przyczyną bólu przed porodem są bóle porodowe, które nazywane są skurczami wydalającymi, czyli pomagającymi płódowi opuścić łono matki. W rzeczywistości skurcze są pierwszym etapem porodu, któremu towarzyszą rytmiczne skurcze macicy (macicy) i rozciąganie szyjki macicy (szyjki macicy). Ból jest rozległy w dolnej części pleców i kości krzyżowej, nie jest zlokalizowany w konkretnym miejscu i jest dość intensywny, narastający, choć z przerwami.

Stan psycho-emocjonalny kobiety rodzącej jest trzecią i być może najważniejszą przyczyną bólu podczas czynności prenatalnych. .Strach powoduje napięcie mięśni, co z kolei wywołuje jeszcze większy ból. Bóle te nazywane są trzewnymi, tłumaczone są skręceniami więzadeł i mięśni. Im bardziej kobieta się napina, czyli zakłóca naturalny proces przygotowania do porodu, tym ból staje się silniejszy.

Istnieją inne przyczyny bólu przed porodem, które mają etiologię patologiczną, to znaczy są związane z przewlekłymi chorobami narządów wewnętrznych, w tym narządów miednicy.

Podsumowując czynniki etiologiczne bólu prenatalnego, możemy sporządzić następującą listę:

• Indywidualny stan psycho-emocjonalny związany ze złym przygotowaniem do porodu, brakiem świadomości lub obiektywnymi przyczynami (choroby przewlekłe, problemy rodzinne itp.).
• Na kilka dni (tygodni) przed porodem rozwija się wzmożony stan lęku i rozpoczyna się ciągłe uwalnianie adrenaliny do krwioobiegu.
• Naturalną reakcją adaptacyjną organizmu na przypływ adrenaliny jest napięcie, skurcz mięśni i zwiększone napięcie ścian naczyń.
• Napięcie prowadzi do napięcia mięśni, zakłócenia prawidłowej czynności układu krążenia, w efekcie – pogorszenia stanu ogólnego, nasilenia objawów bólowych.

Objawy bólu przed porodem

Każda rodząca kobieta na swój sposób odczuwa zbliżanie się porodu, pomimo istniejących typowych objawów. Najważniejsze, że objawy bólu przed porodem pokazują początek pierwszego etapu, czyli prawdziwych bólów porodowych. Natomiast fałszywe skurcze macicy nie otwierają jej i nie kończą się wraz z narodzinami dziecka, lecz mają na celu przygotowanie organizmu do porodu. Fałszywe skurcze z reguły nie różnią się intensywnością i są zlokalizowane w dolnej części brzucha. Jeśli kobieta rodzi po raz drugi, jest prawdopodobne, że nie będzie już odczuwać fałszywych, „treningowych” skurczów, ponieważ ciało już nauczyło się „lekcji”. Objawy bólu tego rodzaju przed porodem nie są trudne do rozróżnienia, fałszywe skurcze (zespół Braxtona-Hicksa) charakteryzują się następującymi objawami:

• Pojawiają się 21-14 dni przed przewidywaną datą porodu.
• Ból zlokalizowany jest w podbrzuszu i przypomina ból menstruacyjny.
• Ból jest tępy, ma charakter dokuczliwy.
• Macica jest napięta i dobrze wyczuwalna.
• Macica nie traci napięcia podczas przerw, które mogą być długie - do 5-6 godzin.
• Skurcze trwają nie dłużej niż minutę i są nieregularne.
• Ból można złagodzić zmieniając postawę, ruchy i chodzenie.

Objawy bólu przed porodem, na które należy zwrócić szczególną uwagę, aby nie przegapić początku porodu:

• Regularne skurcze macicy.
• Rytmiczne powtarzanie bólu, przerwa 10-20 minut.
• Stopniowo zmniejszaj odstęp między skurczami do 2-3 minut.
• W przerwach między skurczami macica szybko się rozluźnia.
• Ból jest uciskający, rozległy i otaczający.

Za zwiastuny prawdziwego porodu uważa się także wypływ masy śluzowej (czop) i płynu owodniowego (płynu owodniowego).

Ból brzucha przed porodem

Okresowe bóle brzucha przed porodem to zjawisko nieuniknione, którego nie należy dramatyzować, gdyż ból nie powinien przekraczać poziomu bólu występującego w trakcie cyklu miesiączkowego. Jest to całkowicie zrozumiały fizjologiczny proces rozciągania macicy, któremu towarzyszy pewne przemieszczenie pobliskich narządów. Ból jest dokuczliwy, ma charakter bolesny, ale jest przejściowy i nie jest trwały. Również ból brzucha przed porodem jest zwiastunem samego porodu, najczęściej takie odczucia pojawiają się między 20 a 30 tygodniem u pierworódek. Skurcze Braxtona-Hicksa (fałszywe skurcze macicy) są raczej normą niż odchyleniem, ponieważ przygotowują organizm kobiety do narodzin dziecka poprzez rozciąganie, zmiękczanie mięśni i skracanie kanału szyjki macicy.

Jeśli bólowi brzucha przed porodem towarzyszy uczucie ciągnięcia, opasania, narastania, ból staje się regularny, z malejącymi przerwami, jest to bezpośredni dowód, że rozpoczął się pierwszy etap porodu - skurcze.

Ból w podbrzuszu przed porodem

Ból w podbrzuszu przed porodem jest typowym objawem fałszywych skurczów, a właściwie okresu przygotowawczego, kiedy macica staje się ujędrniona, a jej szyjka zaczyna się kurczyć i skracać. Zatem ból w podbrzuszu jest rodzajem etapu adaptacji, który pomaga organizmowi przygotować mięśnie, więzadła i tkanki do normalnej pracy. Odczucia bólowe nie są intensywne, dość znośne, objawy te mogą ustąpić pod wpływem ruchu, zmiany postawy ciała, a nawet zmiany emocjonalnej - oglądania filmu, czytania książki.

Ponieważ budowa ciała przyszłych matek nie podlega unifikacji, każda kobieta może inaczej odczuwać podejście do porodu. U wielu kobiet rodzących ból w podbrzuszu wynika z faktu, że w ostatnich tygodniach ciąży płód może skierować głowę w dół w okolice miednicy, co u przyszłej matki powoduje całkiem naturalny, dokuczliwy ból. Należy zauważyć, że u niektórych kobiet w ciąży początek porodu, czyli prawdziwe skurcze, może objawiać się nietypowo - nie bólem lędźwiowym, ale ostrymi odczuciami w kroczu i podbrzuszu.

W takich sytuacjach lepiej zachować ostrożność i skontaktować się z położnikiem lub ginekologiem leczącym, w każdym razie porada, badanie, konsultacja i obserwacja nie zaszkodzą, a jedynie złagodzą stan niepokoju.

Ból pleców przed porodem

Z reguły ból pleców przed porodem wiąże się z przejściem dziecka do naturalnej pozycji prenatalnej (prezentacja), czyli głową w dół. Dokuczliwy ból lędźwiowy jest spowodowany uciskiem płodu i fizjologicznym rozciąganiem tkanki łącznej strefy krzyżowo-biodrowej.

Ponadto plecy bolą w fazie skurczu, a ból nasila się, gdy macica jest już prawie gotowa na „uwolnienie” dziecka. Takie rozciąganie mięśni nie może nie wpłynąć na zakończenia nerwowe okolicy lędźwiowo-krzyżowej. W takich momentach bardzo ważne jest, aby kobieta nie poddawała się panice i strachowi, czyli nie wzmagała napięcia, a wręcz przeciwnie, pomagała ciału odpocząć i zrelaksować się w przerwach między skurczami. Również przyszła mama powinna wiedzieć, że ból pleców przed porodem, związany z okresem skurczów, zwykle ustępuje, gdy poród stopniowo przechodzi do drugiego ważnego etapu - pchania.

Ból dolnej części pleców przed porodem

Ból lędźwiowy jest typowym objawem podczas skurczów, ale może być również spowodowany innymi przyczynami.

• Dysfunkcje hormonalne, które powodują rozluźnienie i rozszerzenie stawów miednicy i więzadeł międzykręgowych.
• Rozciąganie mięśni brzucha, kompensacyjny wzrost obciążenia odcinka lędźwiowego.
• Fizjologiczne przesunięcie środka ciężkości ciała do przodu (żołądek), prowadzące do wyrównawczego napięcia mięśni pleców.
• Zła postawa ciała, skrzywienie kręgosłupa.
• Naturalne powiększenie, rozciągnięcie macicy, które uciska pobliskie zakończenia nerwowe w okolicy lędźwiowej.
• Zwiększenie masy ciała, zwiększenie obciążenia mechanicznego kręgosłupa i nóg.
• Niewygodne buty, ubrania. Buty na wysokim obcasie szczególnie zwiększają obciążenie pleców.
• Osteochondroza, która rozwinęła się przed ciążą. Objawy mogą się nasilić z powodu zwiększonego obciążenia zdeformowanych kręgów.

Ból dolnej części pleców przed porodem nasila się, począwszy od piątego miesiąca ciąży, kiedy proces ciąży wkracza w trzeci trymestr. Ponadto objaw bólowy w okolicy lędźwiowej pod koniec 9. miesiąca jest bezpośrednim dowodem rozpoczęcia porodu, skurczów, gdy ujście macicy otwiera się, szyjka macicy znacznie się zmniejsza, kurczy się, aby ułatwić przejście płodu przez poród kanał.

Ból głowy przed porodem

Ciąży towarzyszą nie tylko radosne oczekiwania i nadzieje, ale także niepokoje, które kojarzą się z bólami głowy przed porodem. Najczęściej przyszłe matki cierpią na napięciowe bóle głowy, rzadziej migreny. Uczucie bólu głowy jest typowe dla drugiej połowy ciąży, kiedy poród dziecka jest już blisko, a stan psycho-emocjonalny matki pogarsza strach. W praktyce położniczej i ginekologicznej niezwykle rzadko spotyka się bóle głowy przed porodem, spowodowane incydentami naczyniowo-mózgowymi lub innymi patologiami mózgu. Z reguły problemy te diagnozuje się przed rejestracją ciąży i monitoruje przez cały okres ciąży. Należy zauważyć, że bóle głowy mogą wskazywać na ciężkie postacie gestozy, nefropatii i nadciśnienia. Takie patologie są nadzorowane tylko w warunkach szpitalnych, ponieważ mogą prowadzić do powikłań podczas porodu. Wszystkie inne objawy dyskomfortu ze strony głowy są typowe dla okresu prenatalnego, kiedy kobieta po prostu boi się porodu i bólu z nim związanego. Im wyższy poziom lęku, tym większe napięcie w układzie mięśniowym, a mięśnie okolicy szyjno-ramiennej jako pierwsze reagują, co prowadzi do naturalnego zwężenia dużych i małych naczyń zaopatrujących mózg.

Dokuczliwy ból przed porodem

Dokuczliwy ból przed porodem jest sygnałem, że dziecko wkrótce się urodzi. Z reguły uczucie bólu zaczyna się po 33-34 tygodniach i jest spowodowane etapem skręcenia więzadeł i mięśni, czyli przygotowania do porodu. Ból może być zlokalizowany w podbrzuszu, co wiąże się z fałszywymi skurczami, pojawia się także objaw bólowy w plecach, w okolicy lędźwiowej, w kości krzyżowej, co świadczy o prawidłowym położeniu płodu z głową skierowaną w dół. W tym okresie miednica stopniowo rozszerza się i oddala, powodując dokuczliwy ból w okolicy krocza, w ten sposób kości łonowe dostosowują się do zbliżającego się porodu. W tym okresie kobieta bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje porady swojego ginekologa prowadzącego, jak przygotować się do ważnego procesu. W dzisiejszych czasach nietrudno jest czytać literaturę specjalistyczną, uczęszczać na kursy dla kobiet w ciąży i kobiet po porodzie pod okiem trenera, czy samodzielnie opanować ćwiczenia oddechowe czy poddać się zabiegom wodnym (pływanie). Taki preparat nie tylko złagodzi objawy bólowe, ale także pozwoli w miarę bezboleśnie przejść przez proces porodu.

Ból krocza przed porodem

Przyczynami objawów bólowych w kroczu mogą być zarówno zmiany hormonalne, jak i fizjologiczne, strukturalne w ciele kobiety w ciąży.

Ból krocza przed porodem wiąże się z następującymi czynnikami:

• Przyrost masy ciała obciąża obszar lędźwiowo-krzyżowy, powodując ból krocza.
• Zwiększa się produkcja relaksyny, hormonu kontrolującego elastyczność stawów międzykostnych.
• Kości miednicy (stawy łonowe) stopniowo się oddalają, przygotowując się do porodu.
• Płód przyjmuje pozycję powodującą ucisk na pobliskie zakończenia nerwowe, w tym na nerw kulszowy.
• W czasie ciąży istnieje ryzyko rozwoju żylaków – miednicy, krocza, które również mogą powodować ból w tej okolicy.

Ból krocza przed porodem można wiązać z podejściem płodu do kanału rodnego, co oczywiście będzie jak najbardziej pozytywnym powodem, ponieważ wszelkie objawy bólowe szybko zostają zapomniane i zastąpione radością macierzyństwa.

Ból w klatce piersiowej przed porodem

Bolesne odczucia w klatce piersiowej to normalne zjawisko, które towarzyszy niemal przez cały okres ciąży. Co więcej, dla doświadczonego ginekologa-położnika brak dyskomfortu w gruczołach sutkowych przyszłej matki jest oznaką ukrytych patologii, chorób i powodem do przepisania dodatkowych badań kobiecie w ciąży. Gruczoły sutkowe ulegają zmianom przez dziewięć miesięcy, tkanka gruczołowa zaczyna rosnąć, a powiększenie piersi jest szczególnie widoczne po 30. tygodniu. Ból w klatce piersiowej przed porodem wynika z faktu, że torebki gruczołów sutkowych są bardzo rozciągnięte, podobnie jak skóra. Piersi wydają się puchnąć, stają się gęstsze, a skóra często swędzi, co wskazuje na możliwe rozstępy. Ponadto ból w klatce piersiowej przed porodem jest spowodowany tworzeniem się, rozrostem przewodów mlecznych i powiększeniem sutków. Objawy i charakter bólu gruczołów sutkowych u kobiet mogą być różne: u niektórych piersi bolą tylko w pierwszym trymestrze, u niektórych gruczoły sutkowe zaczynają szybko się powiększać bezpośrednio przed porodem. Wynika to z charakterystyki układu hormonalnego i ogólnego stanu organizmu. Ból gruczołów sutkowych z reguły nie jest ostry ani ostry i jest całkiem znośny. Ponadto przyszła matka powinna zrozumieć, że ból w klatce piersiowej przed porodem jest oznaką powstawania siary i dowodem, że organizm kończy już etap ciąży i przygotowuje się do procesu karmienia dziecka, czyli karmienia

Ból miednicy przed porodem

Ból miednicy przed porodem tłumaczy się tym, że powiększająca się macica wpływa na wszystkie pobliskie narządy i układy, w tym kości miednicy. Z drugiej strony macica zależy również od miednicy, ponieważ znajduje się w łożysku kostnym, pierścieniu miednicy. Łoże miednicy obejmuje sparowane kości miednicy, które z kolei składają się z połączonych ze sobą kości łonowej, biodrowej i kulszowej. Zatem łożysko miednicy wraz z kością krzyżową zawiera i chroni nie tylko narządy jamy brzusznej, ale także macicę, która jest z nią połączona specyficznymi więzadłami. Ból miednicy przed porodem jest spowodowany wzrostem napięcia macicy, więzadeł spiralnych, takie odczucia są szczególnie typowe dla kobiet w ciąży z historią zniekształcenia mięśni miednicy, skręconą miednicą. W wyniku przemieszczenia krzyżowo-biodrowego więzadła łączące macicę z miednicą ulegają nierównomiernemu rozciągnięciu, co powoduje dokuczliwy ból w okolicy lędźwiowej i miednicy. Ponadto ból miednicy przed porodem wiąże się z przyczynami naturalnymi charakterystycznymi dla drugiej połowy ciąży:

• Brak wapnia i magnezu w organizmie.
• Zwiększona masa ciała i masa brzucha, co prowadzi do zwiększonego obciążenia obręczy miedniczej.
• Powiększenie macicy, powodujące zwichnięcie więzadeł i ból miednicy.

Zwiększona produkcja relaksyny, która odpowiada za elastyczność, rozciąganie tkanek i więzadeł. Aktywna produkcja relaksyny może prowadzić do bólu spojenia łonowego i zapalenia spojenia łonowego. Symfizjopatia nie jest patologią, jest raczej powszechnym zespołem charakterystycznym dla trzeciego semestru. Zapalenie spojenia jest spowodowane zapaleniem spojenia łonowego i kości łonowej, ich nieprawidłową ruchomością na skutek zmian hormonalnych w organizmie, co objawia się bólem miednicy przed porodem.

Ból pochwy przed porodem

Przed porodem zwykle nie powinno być bólu pochwy, ponieważ najczęściej ból objawia się w okolicy miednicy, dolnej części pleców, bioder i podbrzusza. Jeśli ból pochwy pojawi się przed porodem, może to wskazywać na żylaki sromu i krocza, które występują u co czwartej kobiety w ciąży. Żylaki powstają na skutek współczynnika kompresji powiększającej się macicy, gdy uciska ona główne naczynia (biodrowe, żyłę główną dolną) w strefie zaotrzewnowej. Ból pochwy przed porodem może objawiać się narastającym, pękającym bolesnym uczuciem, swędzeniem i obrzękiem warg sromowych. Objaw ten jest najbardziej niebezpieczny pod względem rozwoju ostrego żylakowo-zakrzepowego zapalenia żył i pęknięcia żył. Ewentualne samoistne krwawienie z pochwy przed porodem stwarza zagrożenie przerwania ciąży ze względu na jej intensywność, ale także ze względu na trudności w zatamowaniu krwawienia – ciśnienie w żyłach jest bardzo duże, a ich ścianki niezwykle kruche. Dlatego też, jeśli przyszła mama odczuwa dyskomfort w okolicy pochwy, uczucie ciężkości lub pełności, powinna natychmiast zgłosić się do ginekologa, aby w odpowiednim czasie zastosować leczenie objawowe.

Diagnostyka bólu przed porodem

W idealnym przypadku okres prenatalny powinien być kontrolowany przez samą kobietę i prowadzącego ją lekarza-położnika-ginekologa. Bolesne odczucia i diagnoza bólu przed porodem są na tyle indywidualne, że pomimo całej świadomości informacyjnej przyszła mama może pomylić objawy i pogorszyć swój i tak już niespokojny stan.

• Ból przed porodem ma dwie główne obiektywne przyczyny:
• Aktywność skurczowa macicy, czyli ból trzewny.
• Ból podczas pchania, czyli ból somatyczny.

Jednak najczęstszą przyczyną bólu prenatalnego jest niepokój, strach i zrozumiałe napięcie mięśni kobiety rodzącej. Jak wiadomo, człowiek boi się tego, czego nie rozumie, czego nie zna, dlatego znajomość objawów bólu, etapów i możliwości ich rozwoju oznacza uwolnienie się od niepotrzebnego niepokoju i przygotowanie do normalnego, naturalnego porodu.

Rozpoznanie bólu przed porodem obejmuje następujące etapy prenatalne, które najlepiej monitorować lekarz w warunkach szpitalnych: 1.

Etap prenatalny, kurs klasyczny:

• Skurcze, skurcze macicy, rozwarcie szyjki macicy, które odczuwane jest jako intensywny ucisk, ból pasa w okolicy miednicy, promieniujący do odbytnicy.
• Spazmatyczny ból w pachwinie, typowy dla kobiet, które już rodziły.
• Ciągnący ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej.
• Zmiany w strukturze i kolorze wydzieliny z pochwy.
• Możliwe jest uwolnienie czopa śluzowego, który często uwalnia się podczas fałszywych skurczów. Ten objaw nie jest specyficzny.
• Zwiększające się skurcze, skurcze, charakteryzujące się rytmem i skróceniem czasu między nimi.
• Możliwe są objawy dyspeptyczne i biegunka.

Rozpoznanie bólu przed porodem, objawy fałszywych skurczów:

• Ból spazmatyczny jest nieregularny i nierytmiczny. Przerwy między nimi mogą sięgać 5-6 godzin. Charakter bolesnych odczuć nie jest oczywisty, ból nie jest intensywny, często ustępuje na skutek zmiany postawy ciała.
• Ból nie jest zlokalizowany w kości krzyżowej, ale w okolicy biodrowej i nie ma charakteru opasującego, raczej ciągnie, promieniując w dół brzucha.
• Podczas fałszywych skurczów płód jest aktywny i porusza się energicznie, podczas gdy podczas prawdziwych skurczów płód często zamarza.

Oznaki początku porodu:

• Skurcze nasilają się, szczególnie przy zmianie postawy lub ruchów.
• Ból zaczyna się w kości krzyżowej i rozprzestrzenia się w górę, w dół i często promieniuje do nogi (nog).
• Objawom bolesnym towarzyszy rozstrój przewodu pokarmowego i biegunka.
• Skurcze nasilają się, stają się dłuższe, a czas pomiędzy nimi systematycznie się skraca.
• Pojawia się wydzielina z pochwy z krwią.
• Możliwe jest wyciekanie płynu owodniowego (płynu owodniowego), chociaż znak ten nie jest standardowy dla wszystkich kobiet, nie jest specyficzny.

Jak przebiega badanie w ostatnim miesiącu ciąży, jak diagnozuje się ból przed porodem?

Z reguły ostatnie, ostatnie tygodnie należy przeznaczyć na następujące czynności, które pomogą jednoznacznie różnicować charakter ewentualnego bólu prenatalnego:

• Mierzona jest masa ciała i ciśnienie krwi.
• Przy ostatnim oddawaniu moczu bada się pod kątem podwyższonego poziomu cukru lub obecności białka.
• Sprawdza się tętno płodu.
• Określa się wysokość dna macicy.
• Ocenia się ogólny stan płodu – jego wielkość, prezentację.
• Układ naczyniowy kobiety (nogi, pachwiny, pochwa) bada się pod kątem ewentualnych żylaków.
• Bada się szyjkę macicy i określa się jej gotowość do rozwarcia.
• Podczas skurczów, w tym fałszywych, określa się rytm, częstotliwość i intensywność bólu.
• Poważne patologie serca.
• Patologie wewnątrzmaciczne płodu, które zależą od napięcia układu mięśniowego matki, a także zależą od głodu tlenu (niedotlenienia).

W innych sytuacjach leczenie bólu przed porodem polega na stosowaniu naturalnych metod, metod łagodzenia bólu, do których zalicza się:

• Masaż okolicy lędźwiowo-krzyżowej, stóp, brzucha. Techniki te należy przestudiować z wyprzedzeniem i zastosować samodzielnie lub z pomocą partnera, pielęgniarki lub masażysty.
• Olejki aromatyczne działają relaksująco. Jeśli kobieta w ciąży nie ma alergii ani predyspozycji do niej, aromaterapia może zdziałać prawdziwy cud. Istnieją przypadki potwierdzone przez lekarzy, gdzie masaż olejkiem aromatycznym i inhalacja estrów aromatycznych niemal całkowicie łagodziły objawy bólowe nawet w połowie skurczów. Produkt zapachowy należy wybierać ostrożnie, ponieważ wiele olejków eterycznych może powodować reakcję alergiczną. Za bezpieczne uważa się olejki lawendowy, świerkowy, różany i tymiankowy, które stymulują poród.
• Ćwiczenia oddechowe to klasyka zajęć prenatalnych i porodowych. Warto opanować prawidłowe techniki oddychania, aby nie tylko złagodzić ból podczas porodu, ale także wzmocnić ogólny stan zdrowia w przyszłości. Oddychanie pomaga zmniejszyć napięcie i napięcie mięśniowe, przywraca prawidłowy przepływ krwi, nasycenie naczyń krwionośnych i tkanek tlenem, a tym samym zapobiega niedotlenieniu płodu.
• Istnieje wiele specjalnych ćwiczeń dla ciała kobiety rodzącej, które można przestudiować i przećwiczyć wcześniej na kursach szkoleniowych dla przyszłych matek. Taka aktywność fizyczna pomaga zachować prawidłowy koloryt skóry, pomaga złagodzić objawy bólowe i znacząco zmniejsza ogólny niepokój kobiety w ciąży. Według statystyk i opinii kobiet rodzących, określone pozycje podczas skurczów i pchania zmniejszają nasilenie bólu o co najmniej 50%.

Farmakoterapię bólu przed porodem stosuje się jedynie w ścisłych wskazaniach, gdy ryzyko uszkodzenia płodu jest mniejsze niż ryzyko zagrożenia życia matki. Wybór znieczulenia jest prerogatywą lekarza, żaden lek, metoda ani metoda nie zostaną przepisane bez uwzględnienia wszystkich indywidualnych cech kobiety rodzącej. Leki przeciwskurczowe stosuje się niezwykle rzadko w opiece prenatalnej, głównie wtedy, gdy konieczne jest nasilenie procesu rozwarcia szyjki macicy. Oczywiście wprowadzenie takich leków łagodzi stan matki, ale może wyrządzić nieodwracalną szkodę dziecku, ponieważ każdy środek przeciwbólowy lub przeciwskurczowy z łatwością pokonuje barierę łożyskową i powoduje zaburzenia czynności oddechowej płodu. Jeśli poród przebiega szybko, można zastosować znieczulenie wziewne, praktykuje się także znieczulenie miejscowe lub zewnątrzoponowe (podpajęczynówkowe), ale stosuje się je tylko w przypadku określonych wskazań. Znieczulenie ogólne jest środkiem ostatecznym, nie związanym z tematem „leczenia bólu przed porodem”, ale jest działaniem niezbędnym w przypadku poważnych patologii podczas porodu.

Jak zapobiec bólowi przed porodem?

Aby przygotować się do porodu, natura zapewniła dość długi okres, w którym przez dziewięć miesięcy kobieta może połączyć przyjemne oczekiwanie na dziecko z pożytecznymi i niezbędnymi działaniami, które z pewnością przydadzą się jej w przyszłości.

Zapobieganie bólowi przed porodem obejmuje następujące środki:

• Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest przygotowanie psychologiczne i pozytywne nastawienie, które wymaga informacji zweryfikowanych i zalecanych przez lekarzy. Jako bardzo prostą radę możemy polecić czytanie książek, na przykład „Poród bez strachu” – autor Grently Dick-Read.
• Przed porodem potrzebujesz specjalnej diety, która pomoże przygotować układ trawienny do porodu. Olej roślinny korzystnie wpływa na proces rozciągania i obkurczania macicy, ponadto potrawy z olejami roślinnymi nasycają organizm witaminą E, zapobiegając ewentualnym pęknięciom i hemoroidom.
• Obowiązkowe powinny być zajęcia przygotowawcze, podczas których kobiety w ciąży uczą się prawidłowego oddychania, przyjmowania wygodnej, adaptacyjnej pozycji oraz wykonywania prostych, ale bardzo skutecznych ćwiczeń łagodzących ból.
• Zapobieganie bólowi przed porodem polega na regularnej komunikacji z lekarzem ginekologiem prowadzącym, najlepiej z tym, który będzie rodził. Szczegółowe porady, porady i zalecenia lekarza dodadzą przyszłej matce pewności siebie i zmniejszą niepokój.

Uważa się, że najskuteczniejszym sposobem zapobiegania bólowi i lękom w okresie prenatalnym jest pozytywne nastawienie i wsparcie kochającej rodziny. Oczekiwanie na dziecko w zasadzie powinno być radosne przez cały okres ciąży, w tym sensie koniec trzeciego semestru jest najważniejszy. Dlatego profilaktyka bólu przed porodem to wieloczynnikowe, złożone działania mające na celu prawdziwy cud - narodziny dziecka.

Pielęgnację piersi należy rozpocząć już od pierwszych miesięcy ciąży, aby nie utraciła ona swojego piękna. Pierś należy ją starannie przygotować, aby po karmieniu nie zwiotczała, ale zachowała atrakcyjność jak przed ciążą.

Kiedy kobieta jest w ciąży, jej skóra na skutek zmian hormonalnych staje się sucha i wymaga dodatkowego nawilżenia. W czasie ciąży piersi należy codziennie smarować balsamami nawilżającymi. Jeśli tego nie zrobisz, Twoja skóra stanie się sucha i mogą pojawić się rozstępy. Następnie straci swój kształt.

Piersi przed porodem – jak zachować urodę

Piersi zmieniają swój rozmiar już od pierwszych miesięcy ciąży. Bardzo często kobieta stwierdza, że ​​jest w ciąży na skutek powiększenia gruczołów sutkowych. Od tego momentu bieliznę trzeba dobierać pod względem rozmiaru. Nie należy oszczędzać pieniędzy i nosić obcisłych staników, które uciskają piersi. Materiał musi być naturalny, a biustonosz musi mieć wygodny kształt. Powinien dobrze podpierać klatkę piersiową. Najlepsze będą biustonosze z szerokimi ramiączkami. Ale lepiej przez jakiś czas unikać tych z plastikowymi lub metalowymi kośćmi. Zakłócają normalne krążenie krwi w klatce piersiowej. Często w czasie ciąży z piersi uwalniana jest siara. W tym celu do biustonosza wkładane są specjalne higieniczne wkładki.

Specjalne kosmetyki do skóry piersi pomogą uniknąć rozstępów. Lepiej stosować kremy na bazie naturalnych olejków. Możesz samodzielnie przygotować krem ​​nawilżający do piersi. Aby to zrobić, wymieszaj:

• olej z kiełków pszenicy;
• olejek migdałowy;
• olej z awokado

Masaż kremem można wykonywać 2 razy dziennie, po prysznicu. Przy okazji, o prysznicu. W przypadku klatki piersiowej lepiej jest kontrastować, naprzemiennie chłodną i ciepłą wodą. Dzięki temu krew będzie lepiej krążyć, co pozwoli zachować elastyczność skóry. Kąpiele powietrzne również bardzo pomagają. Możesz chodzić z otwartą klatką piersiową codziennie przez 10 minut, aby skóra mogła „oddychać”.

Jak przygotować piersi przed porodem na nadchodzące karmienia

Bardzo ważne jest takie przygotowanie piersi, aby były gotowe na duży wypływ mleka, a sutki na ciągłe ssanie. Wcześniej piersi przygotowywano poprzez pocieranie ich ręcznikiem frotte. Współcześni lekarze uważają, że takie procedury w żaden sposób nie wpływają na gotowość piersi do karmienia. Twierdzą, że ważniejsze jest przygotowanie moralne. Bardzo ważne jest czytanie specjalistycznej literatury i uczęszczanie na kursy, które uczą, jak dziecko powinno przystawiać się do piersi.

Dobrym pomysłem będzie także zakup maści na popękane sutki.

Przyda się również masaż piersi. Można to robić rano i wieczorem.

Masaż piersi obejmuje następujące ćwiczenia:

• Obie ręce muszą wykonywać okrężne ruchy klatki piersiowej. Delikatnie, bez naciskania. W takim przypadku nie należy dotykać sutków i otoczek.
• Masuj pierś najpierw od góry do sutka, następnie z boku i od dołu.
• Lewą ręką unieś lewą pierś, a prawą ręką bardzo lekko naciskaj.

Ćwiczenia te należy wykonać 5 razy każde. Pomoże to usztywnić klatkę piersiową.

Damskie klatka piersiowa z przodu wymaga szczególnej opieki. A te proste zasady pomogą Ci zachować jego piękno.

Jeśli w ostatnich dniach ciąży pojawi się silny ból, oznacza to rychłe rozpoczęcie porodu. Powszechnie przyjmuje się, że żaden poród nie może być całkowicie bezbolesny i trzeba się do tego przygotować psychicznie z wyprzedzeniem. Z reguły kobieca koncepcja porodu powstaje wyłącznie na podstawie historii przyjaciół, które już urodziły, lub naocznych świadków tego procesu. Nie należy zbytnio wierzyć w to, co mówią kobiety, które rodziły, ponieważ próg bólu u każdego jest inny, a cechy anatomiczne również odgrywają dość ważną rolę podczas porodu.

Jeśli wierzyć fizjologicznemu punktowi widzenia, zdrowa kobieta jest w stanie urodzić dziecko bez zbytniego bólu, deformacji lub pęknięcia narządów płciowych. Aby organizm w pełni przygotował się na narodziny dziecka, ma dziewięć miesięcy, a to nie tak mało. Ten czas wystarczy, aby tkanki kanału rodnego stały się bardziej miękkie, elastyczne i łatwo się rozciągały, aby nie zranić dziecka.

Warto zauważyć dość interesujący fakt: ani jedno stworzenie na planecie nie odczuwa strasznego bólu podczas porodu, ponieważ proces ten jest postrzegany jako całkowicie naturalny. Jednocześnie fizjolodzy dwa wieki temu udowodnili, że ból podczas porodu jest spowodowany albo obecnością patologii, chorób, albo strachem i silnym stresem. W związku z tym nic z tego nie powinno występować ani podczas ciąży, ani podczas porodu.

Jeśli mówimy o przyczynach, które mogą powodować ból podczas porodu, obejmują one:

• wiek i stan zdrowia kobiety;
• cechy budowy anatomicznej ciała kobiety: wielkość miednicy, stan układu mięśniowego, hormonalnego i innych, które odgrywają ważną rolę podczas porodu;
• jeśli przed ciążą wystąpiły zakłócenia w cyklu miesiączkowym, może to również mieć wpływ na poród;
• przedwczesny poród, gdy organizm nie miał jeszcze czasu na pełne przygotowanie się do tego procesu;
• wielkość i pozycja płodu;
• poziom progu bólu kobiety i jej stan psychiczny.

Bardzo ważną rolę podczas porodu odgrywa stan psychiczny kobiety, a także to, jak bardzo jest ona w stanie pokonać swój strach. Nie trzeba zakładać, że pojawia się zbyt intensywny ból, ponieważ szyjka macicy przygotowuje się do narodzin dziecka.

Przyczyny bólu przed porodem

Pierwszą częstą przyczyną bólu przed porodem są fałszywe skurcze. Te skurcze są skurczami treningowymi; dosłownie napinają macicę na minutę i zmuszają ją do skurczu. Takie odczucia pojawiają się po 20. tygodniu ciąży i mogą powodować lekki dyskomfort, ale nie silny ból. Oczywiście z każdym dniem te odczucia mogą być coraz bardziej nieprzyjemne, ale ból można odczuwać tylko w podbrzuszu. Jest to główna różnica w porównaniu z prawdziwymi skurczami, które będą regularne, a ból przed porodem zacznie się od dolnej części pleców. Silniejszy ból może wystąpić bezpośrednio podczas skurczów, gdy macica wydala płód.

Najważniejszą przyczyną bólu podczas porodu pozostaje stan psycho-emocjonalny kobiety. Ze strachu kobieta nie może się całkowicie zrelaksować, zaczyna napinać mięśnie, co powoduje silny ból. Im bardziej kobieta się napina, tym bardziej będzie zakłócać naturalny proces rozciągania mięśni i więzadeł.

Przyczyną bólu mogą być choroby patologiczne, wąski kanał rodny u kobiety lub zbyt wąska miednica. Dodatkowo bardzo duży wpływ ma umiejętność relaksowania się, spróbuj nauczyć się tego robić w czasie ciąży, a wtedy poród będzie przebiegał z minimalnym bólem.

Objawy bólu przed porodem

Każda kobieta jest w stanie zrozumieć, że zbliża się poród. Głównym objawem początku porodu są prawdziwe bóle porodowe. Oczywiście niektóre kobiety mogą początkowo pomylić je ze skurczami fałszywymi, które nie powodują otwarcia szyjki macicy i ostatecznie nie skutkują urodzeniem dziecka. Fałszywe skurcze będą nieregularne, a cały dyskomfort będzie skoncentrowany w podbrzuszu. Jeśli nie jest to pierwszy poród kobiety, najprawdopodobniej organizm nie będzie trenował, ponieważ pamięta poprzednią praktykę. Główne oznaki fałszywych skurczów to:

• pojawienie się na 3-4 tygodnie przed przewidywaną datą porodu;
• ból jest tępy i dokuczliwy;
• ból pojawia się w podbrzuszu i może przypominać ten, który pojawia się podczas menstruacji;
• macica jest bardzo napięta i można ją łatwo wyczuć;
• w przerwach między skurczami treningowymi macica nie traci napięcia;
• skurcze są nieregularne i nie trwają dłużej niż minutę;
• ból można łatwo złagodzić podczas zmiany pozycji lub poruszania się.

Inne objawy mogą wskazywać na początek porodu i warto o nich wiedzieć, aby nie przegapić początku tego ważnego procesu:

• macica zaczyna się regularnie kurczyć;
• ból pojawia się rytmicznie co 10-20 minut;
• pomiędzy skurczami macica jest całkowicie rozluźniona;
• ból rozprzestrzenia się na całe ciało, szczególnie w dolnej części pleców i brzuchu;
• czop śluzowy i płyn owodniowy są odprowadzane.

Ból brzucha przed porodem

Każda kobieta rozumie, że nie da się uniknąć bólu brzucha przed porodem przez podłość. Nie powinny one oczywiście przekraczać progu bólu kobiety i najlepiej być na poziomie takim, jak podczas miesiączki. Proces ten jest całkowicie normalny i ma proste wyjaśnienie: macica rozciąga się i z tego powodu narządy zaczynają się stopniowo przesuwać. Jeśli jest to pierwsza ciąża i poród kobiety, najprawdopodobniej od 20 do 30 tygodnia ciąży będzie odczuwała ból brzucha i dyskomfort. Łagodny ból w tym okresie jest całkiem normalny i aktywnie przygotowuje organizm matki na przyszły proces porodu.

W tym czasie mięśnie są rozciągane, tkanki stają się bardziej miękkie, a kanał szyjki macicy staje się kilkukrotnie krótszy niż zwykle. W tym okresie musisz spróbować zmniejszyć ilość aktywności fizycznej i bardziej się zrelaksować, chodzić na świeżym powietrzu, czerpać pozytywne emocje i w żadnym wypadku nie denerwować się.

Ból w klatce piersiowej przed porodem

Niewielka tkliwość piersi w czasie ciąży i przed porodem jest całkowicie normalna. Warto podkreślić, że jeśli nie występuje ból w klatce piersiowej, jest to powód, dla którego ginekolog podejrzewa obecność ukrytej patologii lub innego problemu zdrowotnego. Pod koniec ciąży piersi zaczynają zauważalnie powiększać się, jest to spowodowane proliferacją tkanki gruczołowej. Bolesność powoduje rozciąganie skóry piersi i znajdujących się w niej torebek.

Przyczyną bólu piersi jest również tworzenie się kanalików mlecznych i lekkie powiększenie sutków. Niektóre kobiety odczuwają silny ból piersi na początku ciąży, inne zaś dopiero bezpośrednio przed porodem, kiedy następuje znaczne powiększenie gruczołów sutkowych. Warto zaznaczyć, że ból piersi jest dość znośny i nie powinien być zbyt intensywny. Również przyszła mama powinna zrozumieć, że jeśli bolą piersi, powstaje w nich siara, a organizm intensywnie przygotowuje się do porodu i porodu. Jeśli piersi nie bolą, może to oznaczać, że nie tworzy się siara i w przyszłości dziecko może nie mieć wystarczającej ilości mleka do prawidłowego karmienia.

Jeśli w ostatnich dniach ciąży pojawi się silny ból, oznacza to rychłe rozpoczęcie porodu. Powszechnie przyjmuje się, że żaden poród nie może być całkowicie bezbolesny i trzeba się do tego przygotować psychicznie z wyprzedzeniem. Z reguły kobieca koncepcja porodu powstaje wyłącznie na podstawie historii przyjaciół, które już urodziły, lub naocznych świadków tego procesu. Nie należy zbytnio wierzyć w to, co mówią kobiety, które rodziły, ponieważ próg bólu u każdego jest inny, a cechy anatomiczne również odgrywają dość ważną rolę podczas porodu.

Jeśli wierzyć fizjologicznemu punktowi widzenia, zdrowa kobieta jest w stanie urodzić dziecko bez zbytniego bólu, deformacji lub pęknięcia narządów płciowych. Aby organizm w pełni przygotował się na narodziny dziecka, ma dziewięć miesięcy, a to nie tak mało. Ten czas wystarczy, aby tkanki kanału rodnego stały się bardziej miękkie, elastyczne i łatwo się rozciągały, aby nie zranić dziecka.

Warto zauważyć dość interesujący fakt: ani jedno stworzenie na planecie nie odczuwa strasznego bólu podczas porodu, ponieważ proces ten jest postrzegany jako całkowicie naturalny. Jednocześnie fizjolodzy dwa wieki temu udowodnili, że ból podczas porodu jest spowodowany albo obecnością patologii, chorób, albo strachem i silnym stresem. W związku z tym nic z tego nie powinno występować ani podczas ciąży, ani podczas porodu.

Jeśli mówimy o przyczynach, które mogą powodować ból podczas porodu, obejmują one:

• wiek i stan zdrowia kobiety;
• cechy budowy anatomicznej ciała kobiety: wielkość miednicy, stan układu mięśniowego, hormonalnego i innych, które odgrywają ważną rolę podczas porodu;
• jeśli przed ciążą wystąpiły zakłócenia w cyklu miesiączkowym, może to również mieć wpływ na poród;
• przedwczesny poród, gdy organizm nie miał jeszcze czasu na pełne przygotowanie się do tego procesu;
• wielkość i pozycja płodu;
• poziom progu bólu kobiety i jej stan psychiczny.

Bardzo ważną rolę podczas porodu odgrywa stan psychiczny kobiety, a także to, jak bardzo jest ona w stanie pokonać swój strach. Nie trzeba zakładać, że pojawia się zbyt intensywny ból, ponieważ szyjka macicy przygotowuje się do narodzin dziecka.

Przyczyny bólu przed porodem

Pierwszą częstą przyczyną bólu przed porodem są fałszywe skurcze. Te skurcze są skurczami treningowymi; dosłownie napinają macicę na minutę i zmuszają ją do skurczu. Takie odczucia pojawiają się po 20. tygodniu ciąży i mogą powodować lekki dyskomfort, ale nie silny ból. Oczywiście z każdym dniem te odczucia mogą być coraz bardziej nieprzyjemne, ale ból można odczuwać tylko w podbrzuszu. Jest to główna różnica w porównaniu z prawdziwymi skurczami, które będą regularne, a ból przed porodem zacznie się od dolnej części pleców. Silniejszy ból może wystąpić bezpośrednio podczas skurczów, gdy macica wydala płód.

Najważniejszą przyczyną bólu podczas porodu pozostaje stan psycho-emocjonalny kobiety. Ze strachu kobieta nie może się całkowicie zrelaksować, zaczyna napinać mięśnie, co powoduje silny ból. Im bardziej kobieta się napina, tym bardziej będzie zakłócać naturalny proces rozciągania mięśni i więzadeł.

Przyczyną bólu mogą być choroby patologiczne, wąski kanał rodny u kobiety lub zbyt wąska miednica. Dodatkowo bardzo duży wpływ ma umiejętność relaksowania się, spróbuj nauczyć się tego robić w czasie ciąży, a wtedy poród będzie przebiegał z minimalnym bólem.

Objawy bólu przed porodem

Każda kobieta jest w stanie zrozumieć, że zbliża się poród. Głównym objawem początku porodu są prawdziwe bóle porodowe. Oczywiście niektóre kobiety mogą początkowo pomylić je ze skurczami fałszywymi, które nie powodują otwarcia szyjki macicy i ostatecznie nie skutkują urodzeniem dziecka. Fałszywe skurcze będą nieregularne, a cały dyskomfort będzie skoncentrowany w podbrzuszu. Jeśli nie jest to pierwszy poród kobiety, najprawdopodobniej organizm nie będzie trenował, ponieważ pamięta poprzednią praktykę. Główne oznaki fałszywych skurczów to:

• pojawienie się na 3-4 tygodnie przed przewidywaną datą porodu;
• ból jest tępy i dokuczliwy;
• ból pojawia się w podbrzuszu i może przypominać ten, który pojawia się podczas menstruacji;
• macica jest bardzo napięta i można ją łatwo wyczuć;
• w przerwach między skurczami treningowymi macica nie traci napięcia;
• skurcze są nieregularne i nie trwają dłużej niż minutę;
• ból można łatwo złagodzić podczas zmiany pozycji lub poruszania się.

Inne objawy mogą wskazywać na początek porodu i warto o nich wiedzieć, aby nie przegapić początku tego ważnego procesu:

• macica zaczyna się regularnie kurczyć;
• ból pojawia się rytmicznie co 10-20 minut;
• pomiędzy skurczami macica jest całkowicie rozluźniona;
• ból rozprzestrzenia się na całe ciało, szczególnie w dolnej części pleców i brzuchu;
• czop śluzowy i płyn owodniowy są odprowadzane.

Ból brzucha przed porodem

Każda kobieta rozumie, że nie da się uniknąć bólu brzucha przed porodem przez podłość. Nie powinny one oczywiście przekraczać progu bólu kobiety i najlepiej być na poziomie takim, jak podczas miesiączki. Proces ten jest całkowicie normalny i ma proste wyjaśnienie: macica rozciąga się i z tego powodu narządy zaczynają się stopniowo przesuwać. Jeśli jest to pierwsza ciąża i poród kobiety, najprawdopodobniej od 20 do 30 tygodnia ciąży będzie odczuwała ból brzucha i dyskomfort. Łagodny ból w tym okresie jest całkiem normalny i aktywnie przygotowuje organizm matki na przyszły proces porodu.

W tym czasie mięśnie są rozciągane, tkanki stają się bardziej miękkie, a kanał szyjki macicy staje się kilkukrotnie krótszy niż zwykle. W tym okresie musisz spróbować zmniejszyć ilość aktywności fizycznej i bardziej się zrelaksować, chodzić na świeżym powietrzu, czerpać pozytywne emocje i w żadnym wypadku nie denerwować się.

Ból w klatce piersiowej przed porodem

Niewielka tkliwość piersi w czasie ciąży i przed porodem jest całkowicie normalna. Warto podkreślić, że jeśli nie występuje ból w klatce piersiowej, jest to powód, dla którego ginekolog podejrzewa obecność ukrytej patologii lub innego problemu zdrowotnego. Pod koniec ciąży piersi zaczynają zauważalnie powiększać się, jest to spowodowane proliferacją tkanki gruczołowej. Bolesność powoduje rozciąganie skóry piersi i znajdujących się w niej torebek.

Przyczyną bólu piersi jest również tworzenie się kanalików mlecznych i lekkie powiększenie sutków. Niektóre kobiety odczuwają silny ból piersi na początku ciąży, inne zaś dopiero bezpośrednio przed porodem, kiedy następuje znaczne powiększenie gruczołów sutkowych. Warto zaznaczyć, że ból piersi jest dość znośny i nie powinien być zbyt intensywny. Również przyszła mama powinna zrozumieć, że jeśli bolą piersi, powstaje w nich siara, a organizm intensywnie przygotowuje się do porodu i porodu. Jeśli piersi nie bolą, może to oznaczać, że nie tworzy się siara i w przyszłości dziecko może nie mieć wystarczającej ilości mleka do prawidłowego karmienia.

Pod koniec ciąży wiele kobiet zaczyna wydzielać z sutków gęstą, lepką, żółtawą ciecz. Wydzielina z piersi przed porodem to nic innego jak siara, którą noworodek będzie spożywał przez pierwsze dwa dni życia.

Dlaczego siara jest uwalniana przed porodem?

Uwolnienie siary z piersi przyszłej matki wskazuje, że jest ona gotowa na spotkanie ze swoim dzieckiem i podanie mu pierwszego niezastąpionego pożywienia. Siara jest wydzielana w małych ilościach, ale zawiera dużą ilość białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin, mikroelementów i immunoglobulin w dawce niezbędnej dla nowo narodzonego dziecka. Wytwarzanie i uwalnianie siary przed porodem ułatwiają zmiany hormonalne w organizmie przyszłej matki: wzrost poziomu oksytocyny i prolaktyny. Wiele kobiet w ciąży zaczyna odczuwać łagodny ból w klatce piersiowej przed porodem. Wynika to z faktu, że prawie wszystkie kobiety w ciąży przed porodem doświadczają obrzęku piersi, któremu mogą towarzyszyć bolesne odczucia.

Jak rozwijać piersi przed porodem?

Przed porodem piersi należy przygotować na karmienie dziecka. Jeśli przed porodem zacznie się wydzielać siara, bardzo ważne jest utrzymywanie piersi w czystości, aby przez małe otwory w sutku nie przedostawały się mikroorganizmy, co doprowadziłoby do zapalenia przewodów sutkowych. Aby to zrobić, gruczoł sutkowy należy myć mydłem dla dzieci dwa razy dziennie. Masaż piersi przed porodem przeprowadza się w celu poprawy laktacji w przyszłości, w tym celu obiema rękami naprzemiennie głaszcze prawą i lewą pierś od góry do dołu. Wykonuje się również lekkie pocieranie sutków, aby uczynić je bardziej szorstkimi i mniej wrażliwymi, aby po rozpoczęciu karmienia piersią przez kobietę na sutku nie tworzyły się pęknięcia.

Kolejnym problemem wymagającym gotowania piersi jest niewłaściwe kształt sutka. Płaskie lub wklęsłe brodawki utrudniają karmienie piersią, dlatego jeśli kobieta posiada takie brodawki, również powinna wykonać masaż piersi przed porodem. Technika masażu polega na lekkim ściskaniu brodawki kciukiem i palcem wskazującym oraz delikatnym pociąganiu i skręcaniu. Możesz zmienić kształt swoich sutków za pomocą specjalnych korektorów, które możesz zacząć nosić na miesiąc przed porodem. Dawniej nasze mamy od początku ciąży umieszczały w stanikach twardy, naturalny materiał, aby przygotować sutki do przyszłego karmienia.