Tymianek – niesamowite właściwości tego zioła. Ziele tymianku, właściwości lecznicze i przeciwwskazania

W artykule omawiamy tymianek – korzystne właściwości i przeciwwskazania do stosowania. Dowiesz się, jakie właściwości lecznicze ziele tymianku ma zastosowanie w medycynie ludowej, kosmetyce i kuchni. Stosując się do naszych wskazówek dowiesz się jak przygotować napary i wywary z rośliny. Powiemy Ci, jak pić tymianek na kaszel, ciśnienie krwi, choroby kobiece, zapalenie prostaty i alkoholizm.

Tymianek to rodzaj wieloletnich krzewów i podkrzewów oleistych z rodziny jasnotowatych. Nazwa łacińska: Thymus. Tymianek jest również nazywany tymiankiem. Roślinę wykorzystuje się w medycynie ludowej, kosmetologii, perfumerii i kuchni. To dobra roślina miodowa.

Wygląd (zdjęcie) tymianku

Tymianek ma pędy zdrewniałe, wyprostowane lub pełzające. Krzew silnie się rozgałęzia i dorasta do 30 cm wysokości.

Liście są twarde, okrągłe, jajowate lub podłużne. Znajdują się na krótkich ogonkach.

Na szczytach pędów tworzą się główkowate lub wydłużone kwiatostany w kolorze różowo-liliowym. Okres kwitnienia przypada od czerwca do sierpnia, w zależności od regionu. Z wyglądu kwiatostany tymianku są podobne do oregano. Rośliny te są często mylone. Więcej o tym, jak je rozróżnić, przeczytasz w artykule - Tymianek i oregano to to samo.

Owoce to kapsułki z małymi czarnobrązowymi orzechami o kształcie kulistym lub elipsoidalnym. Dojrzewają od sierpnia do września.

Tymianek jest szeroko rozpowszechniony na wolności. Rośnie niemal na terenie całej Europy, Azji Środkowej, Afryki Północnej, Morza Śródziemnego i Kaukazu. Roślinę można spotkać na stepach, lasach, tundrze i na skalistych zboczach.

Skład chemiczny

Tymianek zawiera:

• olejki eteryczne;
• guma;
• witaminy z grupy B;
• witamina C;
• garbniki;
• kwas ursolowy;
• kwas oleinowy;
• gorycz;
• terpeny;
• triterpenoidy;
• pigmenty organiczne;
• minerały.

Dzięki bogatemu składowi tymianek posiada wiele dobroczynnych właściwości. Opowiemy Ci bardziej szczegółowo o leczniczych właściwościach ziela tymianku i przeciwwskazaniach do jego stosowania.

Właściwości lecznicze tymianku

Współcześnie dobroczynne właściwości ziela tymianku zostały dość dobrze zbadane, dlatego jest ono szeroko stosowane w zielarstwie.. Roślinę stosuje się w leczeniu chorób układu oddechowego, sercowo-naczyniowego, nerwowego, trawiennego, układu mięśniowo-szkieletowego oraz chorób skóry.

Tymianek stosowany jest jako środek uspokajający. Regularnie przyjmowana roślina działa uspokajająco, normalizuje sen, a także eliminuje zwiększoną pobudliwość nerwową.

Tymianek ma działanie przeciwzapalne i napotne. Produkty roślinne stosowane są jako leki przeciwgorączkowe.

Tymianek stosowany jest w leczeniu chorób oskrzelowo-płucnych. Roślina ma silne działanie wykrztuśne i rozszerzające oskrzela.

Tymianek korzystnie wpływa na układ trawienny. Normalizuje mikroflorę w jelitach, zwiększa apetyt, likwiduje niedrożność jelit i wzdęcia.

Tymianek jest przydatny dla nerek i układu moczowo-płciowego. Ma działanie przeciwskurczowe i przeciwbólowe w kamicy moczowej, zapaleniu pęcherza moczowego i odmiedniczkowym zapaleniu nerek.

Produkty roślinne stosuje się zewnętrznie do leczenia ran i oparzeń. Tymianek ma działanie antyseptyczne, dezynfekujące i gojące rany.

Dla kobiet

Dobroczynne właściwości tymianku na organizm rozciągają się także na układ rozrodczy. Produkty roślinne normalizują poziom hormonów żeńskich, eliminują ból podczas menstruacji i skutecznie radzą sobie z chorobami zapalnymi narządów płciowych.

Roślina jest często wykorzystywana w dietetyce. Dlaczego kobiety chcące schudnąć piją tymianek? Roślina pomaga szybciej wchłaniać pokarm, normalizuje procesy metaboliczne w organizmie oraz usuwa odpady i toksyny.

Dla mężczyzn

Dlaczego mężczyźni potrzebują tymianku? Roślina zawiera selen i molibden, które są niezbędne dla zdrowia mężczyzn. Zwiększają potencję i usprawniają spermatogenezę.

Tymianek stosowany jest w profilaktyce i leczeniu zapalenia gruczołu krokowego. Produkty na jego bazie szybko łagodzą stany zapalne, poprawiają ukrwienie narządów miednicy i działają moczopędnie.

Dla dzieci

Tymianek ma korzystne właściwości dla dzieci. Kąpiele z wywarem z rośliny delikatnie uspokajają układ nerwowy dziecka i normalizują sen. Syrop tymiankowy skutecznie radzi sobie z kokluszem – lek szybko eliminuje napadowy kaszel i łagodzi skurcze krtani.

Poznałeś korzystne właściwości i zastosowania tymianku dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Teraz powiemy Ci, jak wykorzystuje się tę roślinę w kuchni.

Tymianek w kuchni

Do gotowania używa się świeżego i suszonego tymianku

W kuchni jako przyprawę stosuje się świeże lub suszone liście tymianku. Roślina ma gorzki smak i korzenny aromat. Przyprawa dodawana jest do dań mięsnych, rybnych, warzywnych, stosowana do konserw i wypieków. Tymianek wzmacnia smak serów, grzybów, miodu, jabłek, soczewicy i fasoli.

Tymianek wchodzi w skład mieszanek przyprawowych, np. ziół prowansalskich. Przyprawę łączy się z liściem laurowym, rozmarynem, estragonem, oregano, lawendą, pietruszką i majerankiem.

Tymianek w kosmetologii

Produkty na bazie tymianku stosowane są do pielęgnacji skóry i włosów. W kosmetologii stosuje się wywary, napary i olejek tymiankowy.

Tymianek napina zwiotczałą skórę, zwęża pory i likwiduje obrzęki. Z rośliny produkowane są maseczki i balsamy do twarzy.

Do pielęgnacji włosów w domu przygotuj roztwory płuczące i maski do włosów. Napar z tymianku dodawany jest do szamponów i balsamów. Powiemy Ci dlaczego tymianek wykorzystuje się w kosmetologii.

Kompres na twarz

Produkty na bazie tymianku działają przeciwzapalnie i łagodząco na skórę. Dzięki regularnym zabiegom kosmetycznym normalizują procesy metaboliczne komórek skóry, zmniejszają przetłuszczanie się i obrzęki.

Składniki:

1. Tymianek - 1 łyżka stołowa.
2. Woda - 200 ml.

Jak gotować: Tymianek zalać szklanką wrzącej wody, przykryć pokrywką i odstawić na 30 minut.

Jak używać: W otrzymanym naparze namoczyć bazę materiałową pod maseczki lub gazik, wycisnąć i nałożyć na twarz. Zwilżaj szmatkę co 5 minut. Czas trwania zabiegu wynosi 20 minut.

Wynik: Kompres zwęża pory, uelastycznia skórę i usuwa nadmiar płynu.

Płukanki do włosów

Odwar z tej rośliny służy do płukania włosów. Odżywia i wzmacnia loki, likwiduje rozdwajające się końcówki. Przy regularnym stosowaniu likwiduje łupież.

Składniki:

1. Tymianek - 5 gr.
2. Pokrzywa - 5 gr.
3. Szyszki chmielowe - 5 gr.
4. Liść brzozy - 5 gr.
5. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Suche zioła zalać wodą, wstawić do łaźni wodnej i zagotować. Gotuj przez 15 minut, następnie zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na 30 minut.

Jak używać: Umyj włosy zwykłym szamponem i powstałym wywarem spłucz włosy. Powtarzaj procedurę 2 razy w tygodniu.

Wynik: Produkt wzmacnia cebulki włosowe, zapobiega łysieniu i sprawia, że ​​loki stają się łatwiejsze w układaniu i jedwabiste.

Tymianek w medycynie ludowej

W medycynie ludowej z tymianku sporządza się herbatę, wywary i napary

Po zbadaniu właściwości leczniczych rośliny stało się jasne, dlaczego ziele tymianku jest przydatne. Korzystnie wpływa na wszystkie układy organizmu. Produkty na bazie tymianku poprawiają odporność.

Lecznicze właściwości tymianku wpływają na układ mięśniowo-szkieletowy. Produkty na jego bazie stosowane są w leczeniu chorób stawów. Jednocześnie przyjmuje się je doustnie i stosuje zewnętrznie w postaci okładów i nacierania dla wzmocnienia efektu leczniczego. Tymianek jest stosowany w leczeniu reumatyzmu, zapalenia korzeni i rwy kulszowej.

W domu z tymianku przygotowuje się napary, wywary i herbatę. W zależności od choroby przyjmuje się je doustnie lub stosuje się zewnętrznie. Powiemy Ci jak i dlaczego w medycynie ludowej pije się tymianek.

Syrop na kaszel i zapalenie oskrzeli

Dobroczynne właściwości ziela tymianku znajdują szerokie zastosowanie nie tylko w medycynie ludowej, ale także w medycynie urzędowej. Roślina wchodzi w skład farmaceutycznego leku na kaszel – Pertussin.

W domu napar, wywar lub syrop na bazie rośliny pomogą poradzić sobie z silnym kaszlem. Tymianek ma działanie wykrztuśne, przeciwskurczowe i dezynfekujące. Więcej przeczytasz w artykule - Tymianek na kaszel.

Składniki:

1. Świeży tymianek - 1 pęczek.
2. Woda - 450 ml.
3. Czosnek - 5 ząbków.
4. Miód - 300 gr.

Jak gotować: Opłucz warzywa i kwiaty tymianku pod bieżącą wodą, połóż je na ręczniku i pozostaw do wyschnięcia. Ziele pokroić na duże kawałki, dodać wodę i postawić na małym ogniu. Gotuj, aż woda zmniejszy się o połowę, około 10-15 minut. Zdjąć napój z ognia, ostudzić i przecedzić. Dodać do niego sok z czosnku i miód, wymieszać. Jeśli syrop jest przeznaczony dla dzieci, lepiej nie dodawać czosnku. Przechowywać w zamkniętym słoiku w lodówce.

Jak używać: 1 łyżeczka 2 razy dziennie.

Wynik: Syrop rozrzedza śluz, usuwa go i łagodzi skurcze krtani.

Infuzja ciśnieniowa

Tymianek rozszerza naczynia krwionośne i łagodzi ich skurcze. Napar z tej rośliny stosowany jest w leczeniu nadciśnienia.

Składniki:

1. Suszony tymianek - 15 gr.
2. Fireweed - 10 gr.
3. Rumianek - 5 gr.
4. Woda - 1 litr.

Jak gotować: Suche składniki zalać litrem wrzącej wody, przykryć pokrywką, zaizolować ręcznikiem i odstawić na 45-60 minut.

Jak używać: Weź ¼ szklanki 3 razy dziennie.

Wynik: Napar normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, obniża ciśnienie krwi i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.

Herbata na choroby kobiece

Herbata z tymiankiem normalizuje gospodarkę hormonalną kobiety, likwiduje wahania nastroju i działa przeciwbólowo podczas PMS. Napój stosuje się w leczeniu chorób zapalnych żeńskiego układu rozrodczego. Więcej przeczytasz w artykule - Właściwości herbaty z tymiankiem.

Składniki:

1. Liście lub kwiaty tymianku - 1 łyżeczka.
2. Woda - 200 ml.

Jak gotować: Suszony tymianek zaparzyć szklanką wrzącej wody, pozostawić na 10-15 minut. Gotową herbatę przecedzić przez sitko.

Jak używać: Spożywać 1 szklankę 3 razy dziennie.

Wynik: Herbata skutecznie likwiduje procesy zapalne, normalizuje gospodarkę hormonalną i poprawia nastrój.

Odwar na zapalenie prostaty

Tymianek ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne. Odwar z rośliny stosuje się w chorobach zakaźnych układu moczowo-płciowego. Preparat likwiduje obrzęk, ból i ułatwia oddawanie moczu.

Składniki:

1. Tymianek - 2 łyżki.
2. Woda - 100 ml.

Jak gotować: Suche liście tymianku zalać wodą, wstawić do łaźni wodnej i zagotować. Gotuj produkt przez 10 minut, następnie zdejmij z pieca i pozostaw pod przykryciem na co najmniej 2 godziny.

Jak używać: Stosować 50 ml wywaru 2 razy dziennie przed posiłkami.

Wynik: Preparat łagodzi stany zapalne, likwiduje ból i zwiększa potencję.

Napar na alkoholizm

Napar z tymianku zawiera tymol, który w kontakcie z alkoholem wywołuje napady mdłości. Lek powoduje niechęć do alkoholu.

Składniki:

1. Tymianek - 15 gr.
2. Woda - 500 ml.

Jak gotować: Tymianek zalać 250 ml wody, postawić na kuchence, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 10 minut. Zdjąć z ognia, odcedzić i wycisnąć liście. Po zagotowaniu zalać je drugą szklanką wody. Naparzać produkt przez 30 minut.

Jak używać: Przyjmować 50-70 ml naparu 3-5 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi od 1 do 2 tygodni.

Wynik: Przy regularnym stosowaniu napar z tymianku rozwija trwałą niechęć do alkoholu. Pacjent ma mdłości, gdy czuje zapach alkoholu.

Poznałeś dobroczynne właściwości tymianku i jego zastosowanie w medycynie ludowej. Porozmawiajmy teraz o przeciwwskazaniach do stosowania produktów pochodzenia roślinnego. Rzeczywiście, pomimo wielu korzystnych właściwości, ziele tymianku może mieć negatywny wpływ na organizm, jeśli samodzielnie zwiększysz dawkę lub sposób podawania.

Więcej informacji na temat tymianku można znaleźć w filmie:

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Przeciwwskazania do stosowania produktów na bazie tymianku:

• nieżyt żołądka;
• wrzód żołądka lub dwunastnicy;
• cukrzyca;
• indywidualna nietolerancja.

Produkty na bazie tymianku należy stosować ostrożnie w przypadku astmy i gruźlicy. Działanie wykrztuśne rośliny może powodować powikłania tych chorób.

Stosowanie produktów na bazie tymianku w okresie ciąży i karmienia piersią możliwe jest jedynie po konsultacji ze specjalistą. W przypadku samoleczenia roślina może negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka. Lekarz przepisze odpowiednią dawkę i powie, jak prawidłowo przyjmować tymianek. Więcej przeczytasz w artykułach - Tymianek dla kobiet w ciąży i Tymianek dla karmiących piersią.

O czym pamiętać

1. Lecznicze właściwości tymianku są szeroko stosowane nie tylko w medycynie ludowej, ale także w medycynie urzędowej.
2. Dobroczynne właściwości ziela tymianku i przeciwwskazania do jego stosowania wynikają ze składu chemicznego rośliny.
3. Pomimo wielu korzystnych właściwości ziele tymianku ma szereg przeciwwskazań i może mieć niekorzystny wpływ na organizm, jeśli samodzielnie zwiększy się dawkę lub sposób podawania.

Projektanci krajobrazu i właściciele domków letniskowych często ozdabiają swoje klomby tymiankiem, ale nie wszyscy wiedzą, że ten piękny kwiat jest bardzo dobry dla zdrowia. Nie znajdziesz tej nazwy w każdym podręczniku zielarskim, ponieważ w ziołolecznictwie nazywa się ją zwykle tymiankiem. W starożytności ziołu temu przypisywano magiczną moc i używano go w rytuałach religijnych. Ziele tymianku symbolizuje siłę, odwagę i odwagę. W każdej słowiańskiej chacie zawsze unosił się korzenny aromat: rodzina gromadziła lecznicze bukiety i stosowała je w leczeniu wszelkich chorób.

Skład i właściwości ziół leczniczych

Główną cechą wyróżniającą tymianek jest jego niepowtarzalny aromat, którego nie da się pomylić z niczym innym. Zapach w dużej mierze wynika z substancji obecnych w roślinie. Zawiera:

• olejki eteryczne;
• fenole;
• żywice;
• tymol;
• flawonoidy;
• witaminy i minerały;
• guma;
• garbniki;
• kwasy organiczne;
• fitoncydy.

To połączenie sprawia, że ​​tymianek jest niezbędnym składnikiem wielu przepisów medycyny ludowej. Uzdrowiciele doskonale znali zalety tymianku i wykorzystywali te właściwości w swoich miksturach. Zakres przydatnych właściwości jest ogromny.

Kompozycja lecznicza pachnących ziół ma następujące właściwości:

• niszczy bakterie chorobotwórcze;
• uspokaja układ nerwowy;
• usuwa śluz z płuc;
• uśmierza ból;
• poprawia metabolizm;
• usuwa nadmiar płynu z tkanek;
• zatrzymuje procesy zapalne;
• normalizuje poziom hormonów

Korzyści zdrowotne wynikające z tymianku

Od czasów starożytnych ludzie wykorzystywali właściwości fitoncydowe rośliny podczas epidemii. Zawarty w nim tymol zabija bakterie, które nie są w stanie rozwinąć oporności na najsilniejszy związek przeciwdrobnoustrojowy. Związki lecznicze stosowano nawet do zwalczania niebezpiecznych infekcji, takich jak gruźlica i dur brzuszny. Każdy znał zalety tymianku i wiedział, jak stosować zioło lecznicze.

Interesujący fakt

Podczas I wojny światowej chirurdzy w szpitalach traktowali narzędzia chirurgiczne nie chemicznymi roztworami dezynfekcyjnymi, ale tymiankiem.

Ponieważ roślina ta jest uważana za lek na wszystkie choroby, korzyści z tymianku dla mężczyzn i kobiet nie zmieszczą się na jednej stronie. Nie da się opisać wszystkiego, można jedynie podkreślić jego główne cechy.

Lecznicze właściwości tymianku wykraczają poza zabijanie zarazków. Kiedy to bierzesz:

• obrzęk ustępuje, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi;
• zakażone rany szybko się goją;
• kaszel ustępuje;
• poprawia się stan chorych stawów.

Wskazania do stosowania tymianku

Tradycyjni uzdrowiciele mogą używać tymianku do leczenia prawie wszystkich chorób. Oficjalna medycyna również uznała lecznicze działanie tymianku i wprowadza go do leków. Zioło to pomaga dobrze, gdy dana osoba cierpi na następujące schorzenia:

• ból;
• zimno;
• bezsenność;
• zaburzenia hormonalne;
• choroby układu oddechowego;
• problemy skórne;
• zaburzenia trawienne;
• zwiększona nerwowość;
• zapalenie stawów, artroza.

Stosując zioła lecznicze, należy wziąć pod uwagę korzystne właściwości i przeciwwskazania. Jeśli cierpisz na wiele chorób, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy tymianek jest zgodny z Twoją chorobą i przyjmowanymi lekami. O zaletach tymianku słyszałeś, ale specjalista zna również negatywne strony tej rośliny.

Jeśli znajdziesz przepis, który zaleca użycie tymianku, sprawdź, czy nie ma w nim błędu. Istnieje jeszcze jedno zioło lecznicze, cząber, ale stosuje się je w różnych postaciach i dawkach, mają różne wskazania i przeciwwskazania. W niektórych zasobach autorzy mylą te rośliny.

Kiedy korzyść zamienia się w szkodę

Stężenie związków chemicznych i biologicznych w tymianku jest bardzo wysokie, przy niewłaściwym stosowaniu tymianek, którego korzystne właściwości w zwykłych przypadkach nie budzą wątpliwości, może stać się trujący. Nie można go zaparzyć na oko, jak lub. Przygotowując mikstury lecznicze, należy dokładnie przyjrzeć się dawkowaniu i nie przekraczać go. Jednorazowe przyjęcie zbyt dużej dawki może skutkować nudnościami i wymiotami oraz pojawieniem się alergicznych wysypek skórnych. Jeśli nadużywanie trwa przez dłuższy czas, możliwa jest niedoczynność tarczycy.

Nieprawidłowo przygotowane surowce mogą wyrządzić szkody. Podczas kwitnienia należy odciąć część nadziemną. Susz trawę w cieniu z dobrą wentylacją. Od czasu do czasu obracaj rośliny, aby zapobiec zniszczeniu dolnej części. Przy odpowiednim przygotowaniu korzyści z tymianku dla organizmu będą maksymalne.

Tymianek dla kobiet

Jeśli masz nieregularne i bolesne miesiączki, poproś o pomoc tymianek. Korzyści z tymianku dla kobiet nie ograniczają się do tego. Zapalenie przydatków jest częstą konsekwencją mody. Projektanci polecają krótkie futra i kurtki, które w żaden sposób nie pasują do surowych rosyjskich zim. Efektem są liczne stany zapalne narządów rozrodczych i problemy z ciążą.

Kobiety są bardziej emocjonalne niż mężczyźni. Przetwory z tymianku pozwolą im złagodzić depresję i napady złego nastroju. Często przyczyną depresji jest nadwaga i niezadowolenie z wyglądu. Widok swojej skóry i włosów w lustrze również często dodaje stresu pięknym kobietom. Wszystkie problemy kobiet rozwiąże prawdziwy mężczyzna i symbol męskości - tymianek. Złagodzi stany zapalne, poprawi metabolizm, oczyści organizm z toksyn, a Twoje piękno zostanie ujawnione całemu światu.

Kuracja tymiankowa dla mężczyzn

Nie bez powodu tymianek uważany jest za symbol męskich cech: siły, odwagi. Korzyści z tymianku dla mężczyzn są nieocenione. Roślina zawiera dużo cynku, molibdenu i selenu, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania narządów płciowych. W przypadku zapalenia gruczołu krokowego, gruczolaka i innych problemów męskich zaparzyć 1 łyżkę. łyżkę tymianku zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić w termosie na godzinę. Wypij 3 łyżki. łyżki 3 razy dziennie. Pamiętaj, że tylko świeży napar ma właściwości lecznicze, nie przygotowuj go przez tydzień, parz codziennie.

Zewnętrzne zastosowanie tymianku pomaga również w problemach męskich. Napełnij go olejem roślinnym i pozostaw na 30 dni. Przed pójściem spać wmasuj mieszankę w krocze. Korzyści płynące z preparatów tymiankowych dla mężczyzn były znane i stosowane już w starożytności.

Jak stosować zioło lecznicze

Jeśli użyjesz tymianku do leczenia, korzyści i szkody rośliny leczniczej zależą od metody użycia. Najprostszym zastosowaniem tymianku jest wszycie pęczka suchej trawy w poduszkę. Nasze prababcie stosowały ten lek na bezsenność. Tę samą metodę można zastosować, jeśli ciągle jesteś w złym nastroju, często czujesz się zły, drażliwy lub boisz się i jesteś zdenerwowany.

Jeśli wszystkie problemy psychiczne wynikają z alkoholizmu jednego z członków rodziny, spróbuj wykorzenić zły nawyk bez jego wiedzy. Zmiel suche zioło na proszek i dodaj je do pożywienia, tak aby osoba zjadała łyżeczkę tymianku dziennie. Nieznany smak i aromat można przypisać nowej przyprawie. Picie alkoholu zwykle powoduje nudności i dyskomfort w żołądku po zażyciu tymianku.

Pamiętaj, że we wszystkim należy zachować umiar. Korzyści i szkody wynikające z picia herbaty tymiankowej zależą od jej ilości i stężenia.

Tradycyjna medycyna zebrała wiele przepisów na lecznicze zastosowanie tymianku. Tutaj jest kilka z nich.

1. Na przeziębienie i kaszel zalać 1 łyżką. łyżkę ziela tymianku zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na 30 minut. 3 razy dziennie po posiłku wymieszaj 2 łyżki. łyżki naparu z 1 łyżeczką miodu i wypić.
2. Do inhalacji należy wymieszać równe części pąków sosny i brzozy, tymianku i liści eukaliptusa. Zagotuj 3 łyżki w 2 szklankach wody. łyżką mieszaj przez kilka minut i lekko ostudź, aby nie poparzyć dróg oddechowych.
3. Do przemywania oczu 3 łyżki. Łyżkę tymianku zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na 1 godzinę. Z tego samego naparu można sporządzać okłady na bóle stawów.
4. Do nacierania po udarze weź szklankę tymianku i wlej do niej 1 litr oliwy z oliwek. Mieszankę przechowywać w łaźni wodnej przez 2 godziny, następnie pozostawić do zaparzenia na 12 godzin. Wmasuj wzdłuż kręgosłupa od dołu do góry oraz w sparaliżowane partie ciała. Napar olejowy można stosować także w celach kosmetycznych: wcierać we włosy, wykonywać maseczki na twarz.

Aby pozbyć się bólów głowy, możesz umyć włosy wywarem z tymianku.

Przepisy na zdrowie

Tymianek można również stosować jako przyprawę. Niewielką ilość aromatycznego zioła dodawaj do sałatek, dań gorących, marynat i marynat. Stosowany jest jako składnik preparatów leczniczych i kosmetycznych.

1. Napar do płukania. Łyżkę ziela tymianku zalej szklanką wrzącej wody i trzymaj pod przykryciem przez 15 minut.
2. Herbata. 1 łyżeczkę tymianku zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na kilka minut.
3. Nalewka alkoholowa. Do 150 g alkoholu dodać 30 g tymianku i odstawić na 10 dni.
4. Olejek do inhalacji, masażu i kąpieli. Do 100 g oliwy z oliwek dodać 30 g suszonego tymianku i odstawić na 15 dni.
5. Nalewka winna. Zmieszaj 1 litr wytrawnego białego wina i 100 g tymianku. Pozostawić w temperaturze pokojowej na 7 dni. Doprowadź do wrzenia, zawiń w koc i trzymaj w cieple przez 6 godzin, następnie odcedź.

Przeciwwskazania

W przypadku skomplikowanych chorób lub bardzo złego stanu zdrowia lepiej nie leczyć się samodzielnie. Tymianek pomaga na wiele chorób, jednak niewłaściwie stosowany może tylko pogorszyć problem. Jeśli korzystasz z usług zielarza, koniecznie poinformuj go o wszystkich przepisanych Ci lekach i zabiegach. Nie wszystkie metody lecznicze są ze sobą kompatybilne, być może specjalista zaleci opóźnienie przyjmowania wywarów leczniczych.

Lekarze ostrzegają, że istnieją choroby, w przypadku których tymianek jest przeciwwskazany. W niektórych przypadkach można go stosować ostrożnie, pod nadzorem lekarza. Skonsultuj się, jeśli masz:

• problemy z tarczycą;
• ciąża;
• obfite miesiączki: roślina rozluźnia mięśnie gładkie i może zwiększać krwawienie;
• choroby wątroby lub nerek;
• niemiarowość;
• zaparcie;
• cukrzyca;
• zapalenie wątroby;
• alergia na przetwory z tymiankiem;
• wrzody żołądka lub jelit;
• choroby naczyń mózgowych.

Tymianek można również stosować w leczeniu dzieci. W takich przypadkach należy zachować szczególną ostrożność. Lepiej nie podawać tego zioła dzieciom poniżej 2. roku życia, w przypadku starszych dzieci należy skonsultować się z pediatrą. Lekarz dobierze odpowiednią dawkę w zależności od wieku, masy ciała i stanu zdrowia dziecka.

Jest wiele roślin leczniczych. Tylko specjaliści wiedzą, jak prawidłowo z nich korzystać i łączyć je w różnych kolekcjach. Tymianek pomaga na wiele chorób, można go stosować dla ogólnego zdrowia i wzmocnienia organizmu. Główny warunek: nie przesadzaj i nie zamieniaj korzyści w szkodę. Nie słuchaj rad znajomych, w tej kwestii lekarz powinien być Twoim najlepszym przyjacielem. Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i stosuj leki dla zdrowia.

21 stycznia 2017 r

Czym jest tymianek, właściwości lecznicze i przeciwwskazania, jakie są korzystne właściwości tej rośliny, wszystko to jest bardzo interesujące dla tych, którzy prowadzą zdrowy tryb życia, monitorują swoje zdrowie i interesują się tradycyjnymi metodami leczenia, w tym stosowaniem ziół leczniczych i przyprawy. Postaramy się zatem odpowiedzieć na te pytania w poniższym artykule.

Tymianek (Tymianek Pnący) to wieloletni podkrzew dorastający do 15 cm wysokości, o pełzających pędach i silnym aromatycznym zapachu. Jej cienkie, owłosione łodygi są czerwonobrązowe. Liście przeciwległe, krótkoogonkowe, eliptyczne lub jajowate, do 10 mm długości i 3,5 mm szerokości, twarde. Kwiaty są drobne, różowofioletowe, zebrane w półokółki pachowe, tworzące na końcach gałązek główkowate kwiatostany.

Owoce składają się z 4 ciemnobrązowych orzechów. Kwitnie w czerwcu-sierpniu, owoce dojrzewają w sierpniu-wrześniu. Rozmnażane przez nasiona i wegetatywnie (przez sadzonki). Surowce zbiera się w fazie kwitnienia, na przybywającym Księżycu, o wschodzie słońca, podczas rosy, odcinając pędy bez szorstkiej nasady łodyg.

Kobietom zaleca się zbieranie fioletowo-czerwonych kwiatów w okresie od czerwca do lipca, podczas gdy fioletowy kolor jest wyraźnie widoczny w kolorze. W przypadku mężczyzn lepiej jest używać różowych kwiatów tymianku zebranych w lipcu - sierpniu. Suszyć surowce na strychach, pod szopami, rozprowadzając je cienką warstwą, od czasu do czasu mieszając. W suszarniach ogniowych temperatura nie powinna przekraczać 34–40°C. Po wysuszeniu surowiec jest młócony, oddzielając grube łodygi. Okres przydatności do spożycia – 2 lata.

Tymianek to jedna z najstarszych roślin leczniczych i korzenno-aromatycznych, stosowana od niepamiętnych czasów i jako roślina kultowa.

Tymianek pełzający występuje w niemal całej strefie stepowej Eurazji. Choć ojczyzną tymianku pospolitego jest Morze Śródziemne, a w dzikiej postaci występuje na północno-zachodnim wybrzeżu Morza Śródziemnego, w Hiszpanii i na południu Francji, uprawia się go nawet w regionie Krasnodaru.

Tymianek jest mało wymagający dla żyzności gleby. Całkowicie nie nadają się do nich obszary o wysokiej, ciężkiej gliniastej glebie, rośliny cierpią z powodu długotrwałej stagnacji wilgoci.

Tymianek rozmnaża się przez nasiona, a gatunki z pędami pełzającymi - wegetatywnie. Pod uprawę przeznacza się obszary nasłonecznione, osłonięte od zimnych wiatrów. Nasiona są bardzo drobne, dlatego wysiewa się je powierzchownie, nie głębiej niż 1 cm, można je wysiewać zarówno wiosną w otwartym terenie, jak i późną jesienią pod śniegiem. Do kiełkowania nasion potrzebna jest wysoka wilgotność gleby. Małe pędy pojawiają się po 2–4 tygodniach i początkowo rozwijają się bardzo powoli.

Pielęgnacja tymianku polega na dokładnym odchwaszczaniu, spulchnieniu gleby między rzędami i nawożeniu nawozami mineralnymi. Na nasiona tymianek zbiera się od drugiego roku sezonu wegetacyjnego. Zbiór odbywa się w fazie masowego kwitnienia, począwszy od drugiego roku życia, przy suchej pogodzie. Pierwsze cięcie masy nadziemnej przeprowadza się w czerwcu, drugie we wrześniu - październiku.

Nie bez powodu tymianek nazywany jest domową apteczką. Małe liście tymianku są całkowicie usiane gruczołami zawierającymi pachnący olejek eteryczny. W medycynie stosowany jest jako wysoce skuteczny środek bakteriobójczy. Ziele zawiera 0,6% -1,0% olejku eterycznego. Ziele zawiera także garbniki i barwniki, gorycz, gumę, chinowy, kawowy, ursulowy, chlorogenowy, kwas oleinowy i oleanolowy, flawonoidy, żywice, tłuszcze, dużą ilość soli mineralnych, witaminę C. Roślina niepozorna z wyglądu, zaliczany jest do afrodyzjaków.

Korzyści z tymianku:

Nadziemna część rośliny zawiera 0,5 - 1% olejku eterycznego, którego głównym składnikiem jest tymol, a także karwakrol, linen, kariofilen, borneol, terpineol, terpinen. Tymol jest obecnie jednym z najsilniejszych środków antyseptycznych. Oprócz olejku eterycznego tymianek pełzający zawiera substancje gorzkie, żywiczne i garbnikowe, flawonoidy, triterpeny, kwas ursolowy, tymonowy, oleanowy, kwas kawowy, saponiny, minerały, witaminę C i karoten.

Dzięki takiemu składowi tymianek pnący znajduje szerokie zastosowanie w zielarstwie. Stosowany jest jako środek wykrztuśny (ekstrakt z tymianku pospolitego jest dodawany do pektusyny, mieszanki na kaszel). W połączeniu z innymi ziołami wiatropędnymi, tymianek jest przydatny przy wzdęciach, kolce i dysbiozie jelit. Napar z rośliny stosuje się do płukania jamy ustnej i gardła przy bólach gardła i zapaleniu jamy ustnej.

Tymianek skutecznie pomaga przy schorzeniach takich jak reumatyzm stawów i mięśni, siniaki i niezakaźne wysypki. Aby z nimi walczyć, bierz kąpiele tymiankowe.

Olejek tymiankowy jest bardzo przydatny w kosmetologii. Hamuje wypadanie włosów, przywraca życie osłabionym, zniszczonym włosom, które zostały narażone na działanie intensywnej chemii podczas procesu farbowania i kręcenia.

Herbata tymiankowa pomaga dzieciom z dysbiozą.

Ekstrakt z tymianku i jego olejek eteryczny stosuje się w przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym w płynach, kremach do skóry normalnej i tłustej, szamponach i pianach do kąpieli, jako środek zapachowy do mydeł toaletowych, pomadek i past do zębów. Jeśli powiesisz w swoim mieszkaniu płócienny woreczek z tymiankiem, z powietrza znikną szkodliwe mikroorganizmy i zanieczyszczenia chemiczne. Ich miejsce zajmą dobroczynne i pachnące fitoncydy tymianku. A jeśli włożysz razem z nimi ubrania do szafy, odstraszy to mole.

Tymianek ma szerokie zastosowanie jako przyprawa i przyprawa, można go dodawać do potraw jako samodzielną przyprawę, choć częściej wchodzi w skład mieszanek.

W życiu codziennym tymianek stosowany jest jako przyprawa do marynowania, namaczania, jako przyprawa do dań warzywnych, mięsnych i rybnych, do aromatyzowania kiełbas, sosów, serów, galaretek i herbaty. Do gotowania wykorzystuje się wierzchołkowe części niezdrewniałych gałęzi: często dodaje się je do masła kanapkowego wraz z estragonem i do aromatyzowania miodu. Ziele tymianku można dodawać do potraw jako samodzielną przyprawę. Najczęściej jednak wchodzi w skład różnych mieszanek ziołowych do dekoracji, gdzie jest niezastąpiony wraz z natką pietruszki i liściem laurowym. Tymianek wykorzystuje się także w kosmetyce.

Tymianek jest wspaniałym dodatkiem do herbaty oraz do produkcji aromatycznych napojów alkoholowych i bezalkoholowych.

Szkoda:

Każda roślina może wyrządzić krzywdę ludziom, jeśli zostanie nadużyta. Spożycie nadmiernej ilości wywaru może powodować bezsenność i koszmary senne. Prawidłowe dawkowanie wywaru z tymianku jest konieczne u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym i osób cierpiących na chorobę Parkinsona. Przyjmowanie wywarów nie może być łączone z niektórymi aktywnymi lekami, w tym przypadku konsultacja z lekarzem nie będzie zbędna.

Szkodliwość wywaru z tymianku podawanego z alkoholem jest oczywista! Może to prowadzić do niskiego poziomu cukru we krwi i innych nieprzyjemnych konsekwencji. Ziele i przyprawy tymianku mogą być szkodliwe dla osób cierpiących na wrzody trawienne i odmiedniczkowe zapalenie nerek.

Ale głównym zastrzeżeniem jest to, że aktywny tymianek gromadzi substancje toksyczne. Aby wykorzystać roślinę do leczenia i poprawy zdrowia, należy mieć pewność, że jest ona zbierana z dala od dróg i przedsiębiorstw przemysłowych emitujących szkodliwe substancje. Integralność ekologiczna miejsca zebrania rośliny jest kluczem do jej skuteczności i korzyści, w przeciwnym razie będzie tylko szkoda!

Ponadto należy pamiętać, że leczenie ziołami leczniczymi wymaga przestrzegania:

Tymianek stosowany jest zarówno w medycynie ludowej, jak i oficjalnej, z dużym działaniem. Przyprawa zawiera olejki eteryczne, flawonoidy, witaminy C, E, witaminy z grupy B i rutynę. Zioło to jest bogate w potas, cynk, mangan, koncentruje żelazo, magnez, selen, bar. Można wymienić szereg dobroczynnych właściwości przyprawy tymiankowej:

• Ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwdrobnoustrojowe i odświeżające.
• Niezastąpiony w przypadkach, gdy konieczne jest osiągnięcie efektu przeciwbólowego, gdyż dobrze oddziałuje na wrażliwe zakończenia nerwowe. Uważany jest za lek przeciwbólowy w leczeniu zapalenia korzonków nerwowych.
• Napar z ziela w postaci płynnego ekstraktu stosowany jest jako środek wykrztuśny i bakteriobójczy. Wskazany przy zapaleniu oskrzeli, kokluszu, łagodzi kaszel.
• W przypadku niektórych chorób żołądka i jelit przepisywany jest lek „tymol”, przygotowywany na bazie tymianku.
• W stomatologii kompozycje tymianku stosuje się do znieczulenia miejsc manipulacyjnych i dezynfekcji jamy ustnej.
• W praktyce ludowej napar z tymianku stosowany jest jako środek napotny i moczopędny.

Roślina ma działanie antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwbólowe, moczopędne, wykrztuśne, napotne, przeciwzapalne, przeciwdrgawkowe, przeciwnowotworowe, lekko nasenne, uspokajające (uspokajające).

Herbata z ziela tymianku jest pomocna przy bezsenności, spowolnionym krążeniu, anemii, wyczerpaniu nerwowym, długotrwałych stanach depresyjnych i stresowych, stanie „mroku” umysłu, ciągłym negatywnym wpływie na układ nerwowy, słabej pamięci, nadciśnieniu, stwardnieniu mózgu podeszły wiek, drażliwość, nerwice, epilepsja, histeria, zespoły konwulsyjne, miażdżyca, bóle serca, dna moczanowa, anoreksja

Na poprawę trawienia, wydzielania soków w żołądku i jelitach, przy kolkach i skurczach żołądka i jelit, zapaleniu błony śluzowej żołądka, wrzodach żołądka i dwunastnicy, zgadze, wzdęciach, zaparciach, infekcjach cewki moczowej, zapaleniu nerek, odmiedniczkowym zapaleniu nerek, reumatyzmie stawowym i mięśniowym, paraliżu, zapaleniu stawów, zapaleniu korzonków nerwowych astma oskrzelowa, stany astmatyczne w obrazie klinicznym napadów międzymózgowia, krztusiec, kaszel suchy i spazmatyczny, przeziębienia i choroby zakaźne układu oddechowego, grypa, zapalenie płuc, gruźlica płuc, obrzęki, gorączka połogowa, osłabienie sił odpornościowych organizmu, jako środek w leczeniu alkoholizmu i środek przeciwrobaczy do usuwania tasiemca.

Jakie korzyści ma tymianek dla mężczyzn?

Herbatę tymiankową warto lubić u mężczyzn, którzy mają trudności z aktywnością seksualną, mają problemy z potencją, zwłaszcza spowodowane nadużywaniem alkoholu.

Herbata. 1 – 2 łyżeczki suszone pokruszone zioła z kwiatami zalać 0,2 litra wrzącej wody, pozostawić zawinięte w folię na 4 – 6 godzin w temperaturze pokojowej, odcedzić. Pij małymi porcjami – w 4 – 6 dawkach w ciągu dnia z ulubionym słodyczem. Herbatę przygotowuje się codziennie i pije przez długi czas, bez przerw.

Mieszanka herbat z tymiankiem. Tymianek, liście jeżyny, konopie i kalina (1:2:1:10); tymianek, babka, kwiaty podbiału (1:2:3). 1 łyżka. l. mieszanka, miód do smaku. Przygotować w taki sam sposób jak herbatę tymiankową.

W rodzinach, w których w poprzednich pokoleniach zdarzały się przypadki dysfunkcji mózgu, konieczne jest zastosowanie tego prostego środka przy pierwszych oznakach choroby lub nawet wcześniej. Herbata tymiankowa doskonale poprawia pamięć i wydajność mózgu.

Na co leczy tymianek?

Jak wziąć tymianek w leczeniu różnych chorób:

Herbata poprawiająca trawienie:

Wymagany:

• Tymianek – 2 łyżeczki.
• Wrząca woda – 0,5 l

Co robić:

Tymianek zalać wrzącą wodą i pozostawić na 10–15 minut. Napięcie. Podziel powstałą herbatę na 3 części. Pij ciepło, 3 razy dziennie.

Napar z tymianku na wysokie pobudzenie nerwowe, stres, stany lękowe, chroniczne zmęczenie:

Wymagany:

1. Tymianek – 2 łyżki. l.
2. Melisa - 2 łyżki. l.
3. Mięta pieprzowa – 2 łyżki. l.
4. Liście czarnej porzeczki - 2 łyżki. l.
5. Serdecznik – 2 łyżki. l.

Co robić:

Wymieszaj zioła. Weź 1 łyżkę. l. zebrać, umieścić w termosie, zalać 250 ml wrzącej wody i pozostawić na 2 godziny. Wypić 100 g naparu przed snem.

Nalewka z tymianku w kompleksowych środkach rekonwalescencji po udarze:

Wymagany:

• Suszony tymianek – 10 łyżek. l.
• Wódka – 0,5 l

Co robić:

Tymianek zalać wódką. Pozostaw na 2 tygodnie. Nalewkę wcieraj w zdrętwiałe partie ciała.

Przepisy z książki R. Volkovej „Encyklopedia ochrony immunologicznej. Imbir, kurkuma, owoc dzikiej róży i inne naturalne środki immunostymulujące.

Jak leczyć kaszel tymiankiem?

– Wymieszać w równych częściach objętościowo ziele tymianku, maliny, orzechy włoskie, liście figowe, liście i kwiaty czarnego bzu, kwiat lipy.

1 łyżka. Łyżkę suchej, pokruszonej mieszanki zalać 1 szklanką gotowanego mleka, pozostawić do ostygnięcia, przecedzić. Pij ciepło w ciągu dnia, małymi łykami podczas kaszlu.

– Wymieszaj w częściach wagowych ziele tymianku – 2, ziele cykorii – 3, liście szałwii – 2, kwiat rumianku – 1.

1 łyżka. Łyżkę suchej, pokruszonej mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na 20 minut, odcedzić. Podczas kaszlu pić jednym ciepłym, małym łykiem z dżemem malinowym.

– Wymieszaj ziele tymianku, płatki dziewanny i korzenie prawoślazu w równych częściach objętościowych.

3 łyżki łyżki suchej, rozdrobnionej mieszanki zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na 20–25 minut, odcedzić. Kiedy kaszlesz, pij małymi łykami ciepłe mleko i miód.

– Wymieszaj w częściach wagowych ziele tymianku – 2,5, liście winogron – 2,5, liście figi – 3, liście babki lancetowatej – 2, ziele rdestu rdestowego – 2, mąkę jęczmienną – 1.

1 łyżka. Łyżkę mieszanki zalać 1,5 szklanki wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na 3 godziny, odcedzić. W przypadku silnego kaszlu i przeziębienia wypij 1/2 szklanki, dodając każdorazowo 1/2 szklanki ciepłego wywaru z suszonych wiśni, 3 razy dziennie przed posiłkami.

Jak leczyć alkoholizm tymiankiem?

Wymieszaj w częściach wagowych ziele tymianku - 4, ziele piołunu - 1, ziele centaury - 1.

1 łyżka. Łyżkę suchej, pokruszonej mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody, gotować w zamkniętym naczyniu na małym ogniu przez 5 minut, ostudzić, przecedzić. W leczeniu alkoholizmu należy przyjmować 1 łyżkę stołową. łyżka 3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 2-3 miesiące. W razie potrzeby kurację można powtórzyć po 2-3 tygodniowej przerwie.

– Wymieszać zioła tymianku i oregano w równych proporcjach objętościowych.

4 łyżki łyżki suchej, pokruszonej mieszanki zalać 0,5 litra wrzącej wody, pozostawić pod przykryciem na 30–40 minut, odcedzić. Gdy pacjent z alkoholizmem jest jeszcze nietrzeźwy, podać mu do wypicia 200 g naparu, a po 2 godzinach resztę.

Przepisy z książki Nikołaja Danikowa „Przyprawy lecznicze dla zdrowia”.

Jakie korzyści ma tymianek dla kobiet?

Tymianek lub tymianek jest przydatny dla kobiet, ponieważ ma niesamowitą właściwość znacznego łagodzenia objawów menstruacyjnych. Dlatego roślina jest często stosowana w ginekologii. Z ziół sporządza się herbatę lub robi ciepłe kąpiele. Leki zawierające tymianek korzystnie wpływają na funkcje narządów moczowo-płciowych kobiet i mężczyzn. Z wyjątkiem przypadków, gdy osoba poddawana zabiegowi ma przeciwwskazania do stosowania rośliny.

Zdrowy sen jest ważny dla zdrowia kobiety, dlatego osobom cierpiącym na bezsenność i bóle głowy zaleca się spanie na poduszce wypełnionej suszonymi kwiatami i liśćmi tymianku.

Wywary i olejek tymiankowy są aktywnie wykorzystywane w pielęgnacji włosów i skóry. Regularne stosowanie produktów na bazie tymianku może znacząco poprawić Twój wygląd.

Tymianek ma następujące właściwości kosmetyczne:

• Wzmacnia włosy, ułatwia ich układanie;
• Pomaga pozbyć się łupieżu i podrażnień skóry głowy;
• Skutecznie leczy trądzik;
• Leczy rany.

Świetny film o zaletach tymianku!

Utrata masy ciała:

W ostatnim czasie pojawiło się mnóstwo stron internetowych polecających tymianek jako jeden ze składników diety. Tak naprawdę stosowanie tymianku na odchudzanie i nic więcej jest wyjątkowo nieroztropne, gdyż roślina ta praktycznie nie ma wpływu na tkankę tłuszczową.

Jednak nie można też powiedzieć, że tymianek jest całkowicie bezużyteczny w walce z nadwagą. Mimo to roślina ta może poprawić trawienie i prawidłowy metabolizm, więc jeśli Twoje problemy z wagą wynikają właśnie z powyższych problemów, napój z tymianku nadal może mieć pozytywny wpływ.

Tak czy inaczej, pomimo tak niskiej skuteczności w odchudzaniu, wcale nie trzeba całkowicie rezygnować z tego napoju – dzięki niemu poczujesz się znacznie lepiej, niezależnie od swojej wagi. Dodatkowo ze względu na wyrazisty smak i aromat może stanowić doskonałą przyprawę do ryb i mięs.

Tymianek to zielny krzew gęsto pokrywający ziemię pełzającymi łodygami o długości do 30 cm.Liście rośliny w zależności od strefy wzrostu mogą być okrągłe lub lekko wydłużone. Wiosną krzew pokryty jest gęstymi kwiatostanami o delikatnym liliowym kolorze i kulistym kształcie. Tymianek (zarówno łodyga, jak i liście z kwiatami) ma niesamowity korzenny aromat.

Trochę historii

Według informacji historycznych, wiele wieków temu Grecy bardzo szanowali herbatę z tymiankiem: jej dobroczynne właściwości były wykorzystywane przez uzdrowicieli w leczeniu chorób kobiecych, astmy, w celu przywrócenia pamięci i omdlenia. Tymianek gotowany w occie stosowano także na głowę przy zapaleniu opon mózgowo-rdzeniowych. W okresie poporodowym kobietom przepisywano czerń w celu przywrócenia sił (co miało również korzystny wpływ na układ odpornościowy niemowląt). Generalnie, sądząc po kronikach Awicenny i Teofrasta, tymianek utożsamiany był z darem od Boga, zesłanym w celu leczenia wielu dolegliwości i przedłużania życia. Cóż można powiedzieć, dym tymiankowy radził sobie nawet z oczyszczaniem domów z zarazy i trądu. Dziś znaczenie tymianku dla ludzi nie zostało utracone: w dniu Zaśnięcia Najświętszej Maryi Panny kościoły i domy ozdabia się tym ziołem, chroniąc dom przed negatywnością.

Co zawiera tymianek?

Dzięki swojemu unikalnemu składowi tymianek znalazł zastosowanie w wielu dziedzinach: kosmetologii, dietetyce, medycynie i kuchni. Ale najwyraźniej wyrażają się one w herbacie. To właśnie dzięki technice warzenia uwalniają się zawarte w nim estry, które przynoszą maksymalne korzyści. Oprócz olejków eterycznych tymianek zawiera witaminy A i B, kwas foliowy i askorbinowy, selen, żelazo, fosfor, potas, wapń, sód, miedź i mangan. No i oczywiście związki fenolowe: tymol i karwakrol.

Wpływ tymianku na organizm ludzki

Herbata, którą trudno przecenić, ma niezwykle pozytywny wpływ na organizm człowieka. Nie ma chyba w naszym organizmie ani jednego układu, który nie wymagałby działań profilaktycznych lub leczniczych, w którym główną rolę przypisanoby danemu ziołu. Jeśli chodzi o zastosowanie zewnętrzne, stosuje się go w leczeniu chorób skóry, infekcji i naruszeń integralności skóry, ponieważ ma silne działanie dezynfekujące i bakteriobójcze. Zapalenie oskrzeli, przeziębienie, zapalenie płuc i inne patologie układu oddechowego leczy się herbatą z tymiankiem. Do jego dobroczynnych właściwości należy rozcieńczanie i usuwanie nagromadzonego śluzu. Działanie wykrztuśne wynika z wysokiego stężenia olejków eterycznych. Korzyści z herbaty z tymiankiem na przeziębienie są również oczywiste: jako naturalny środek antyseptyczny, zioło to leczy ból gardła, zapalenie krtani, zapalenie gardła, zapalenie migdałków, a także zapalenie zatok i katar.

Tymianek na odporność

Dla wzmocnienia układu odpornościowego zaleca się także picie świeżo parzonej herbaty tymiankowej. Dobroczynne właściwości tego zioła można wzmocnić poprzez dodanie innych, równie korzystnych składników. Do przygotowania napoju potrzebne będą suche lub świeże surowce: tymianek, borówka amerykańska i dziurawiec zwyczajny w równych ilościach. Wszystkie składniki należy umieścić w czajniku i zalać wrzącą wodą, zamknąć pokrywkę i przykryć ręcznikiem. Po 15 minutach herbata jest gotowa: można ją pić z miodem, to tylko poprawi jej właściwości lecznicze.

Tymianek dla zdrowia mężczyzn

Z powodu złego trybu życia, zmęczenia i stresu nawet dość młodzi mężczyźni borykają się z problemami, takimi jak wczesny wytrysk, osłabienie seksualne, zapalenie gruczołu krokowego, a nawet impotencja. Regularne spożywanie herbaty z tymiankiem oczywiście nie rozwiąże poważnych problemów, ale może przywrócić zainteresowanie życiem intymnym, a także normalizować funkcjonowanie układu moczowo-płciowego. Aby to zrobić, należy pić niesłodzoną herbatę (napar) dwa razy dziennie, przygotowaną z dwóch łyżek suchego surowca i szklanki wrzącej wody.

Tymianek w leczeniu alkoholizmu

Tymianek znalazł także zastosowanie w leczeniu alkoholizmu. Wywar z piołunu (10 g) i tymianku (50 g) należy pić po jednej łyżce dziennie. Ta metoda jest skuteczna w połączeniu z wytrzymałością i siłą woli, ponieważ napar należy spożywać przez co najmniej rok.

Herbata odchudzająca

Tymianek aktywuje przepływ limfy, ułatwiając usuwanie nadmiaru płynów z organizmu, zmniejszając w ten sposób objętość i wagę. Aby przygotować taką cudowną herbatę, należy wlać jedną łyżkę mięty i tymianku do 250 ml wrzącej wody i gotować na ogniu pod pokrywką przez kolejne 15 minut. Napój ten należy pić bez cukru, można go lekko dosłodzić miodem. I oczywiście należy przestrzegać prawidłowego odżywiania i prowadzić aktywny tryb życia. Nawiasem mówiąc, herbata ta wyróżnia się zdolnością do zmniejszania apetytu, co jest ważne w przypadku diet niskokalorycznych.

z tymiankiem

Proces warzenia nie różni się od innych. Do przygotowania tego napoju będziesz potrzebować czajnika, wrzącej wody i samego tymianku. Lepiej jest wziąć ceramiczny czajniczek o grubych ściankach. Należy zalać go wrzącą wodą, aby nagrzał się od środka. Następnie włóż do niej liście czarnej herbaty lub tymianek (świeży lub suszony) i zalej wrzącą wodą. Przykryj czajniczek ręcznikiem lub załóż na niego czapkę z dzianiny i pozostaw na 15 minut. W rezultacie otrzymujemy niezwykle aromatyczną i zdrową herbatę o doskonałym smaku. Nie zaleca się dodawania cukru ani jego zamiennika: smak i właściwości lecznicze takiego napoju można wzmocnić naturalnym miodem. Tymianek dobrze komponuje się z innymi ziołami i jagodami, takimi jak rumianek, mięta i oregano, maliny, żurawina i kalina. Jeśli chodzi o kompatybilność z tymiankiem, można go parzyć zarówno z produktami zielonymi, jak i czarnymi. Latem herbatę tymiankową można pić na zimno, dodając do niej plasterek cytryny: doskonale tonizuje i gasi pragnienie.

Przeciwwskazania

Tymianek to jedno z tych ziół, które nawet przy częstym stosowaniu nie ma przeciwwskazań. Na jego bazie sporządza się leki dla dzieci, herbatę z tymiankiem poleca się pić kobietom w ciąży i karmiącym, jest niezwykle pomocna dla osłabionego organizmu po przebytych chorobach. Tymianek nie działa na centralny układ nerwowy, dlatego nie jest zabroniony dla osób pracujących na produkcji i kierujących transportem. Nawet najmłodszym dzieciom herbata z tymiankiem będzie tylko zbawienna.

W zacienionych lasach i słonecznych łąkach można znaleźć rozległe fioletowe dywany nisko rosnących roślin usianych drobnymi, przyjemnie pachnącymi kwiatami.

To tymianek lub tymianek lub, jak to się nazywa, trawa Bogorodskaya - ładna i bezpretensjonalna roślina, szeroko stosowana w kuchni, kosmetologii i medycynie ludowej.

Tymianek to niska, pełzająca bylina o cienkich, długich łodygach. Młode pędy są zielone, stare części pędów stają się zdrewniałe.

Liście są drobne, okrągłe i gęsto pokrywają pędy. Latem roślina pokryta jest chmurą pachnących jasnofioletowych kwiatostanów, które sprawiają, że tymianek jest efektowną rośliną okrywową i przyciąga wiele pszczół. Ten niski krzew kwitnie długo, przez całe lato i wczesną jesień.

Tymianek jest stosowany w projektowaniu krajobrazu jako atrakcyjna bylina. Stosowany jest także jako aromatyczna przyprawa do gotowania potraw i herbat. Ponadto tymianek jest doskonałą rośliną miodową. Cóż, głównym obszarem jego zastosowania są cele lecznicze.

Przygotowanie i przechowywanie

Tymianek zbiera się w zależności od dalszych celów jego wykorzystania. Jeśli planujesz używać surowców do gotowania, trawę należy zbierać wiosną, zanim pojawią się kwiaty. Pomoże to zachować aromat i smak.

Do celów leczniczych zbiór odbywa się w okresie kwitnienia tymianku, czyli przez całe lato i wczesną jesień.

Aby nie uszkodzić rośliny, łodygi nie są odrywane, ale odcinane wraz z kwiatostanami, bez wpływu na zdrewniałe części. Aby szybko przywrócić krzak, nie należy odcinać więcej niż połowy łodyg na raz.

Wycięte części rośliny rozrzuca się na tkaninie lub tekturze i suszy pod baldachimem lub w zaciemnionym i dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Dobrze wysuszone liście tymianku pozostają zielone i łatwo oddzielają się od pędów.

Po oddzieleniu łodyg gotowy surowiec wsypujemy do lnianego worka lub kartonu i przechowujemy nie dłużej niż 12 miesięcy w miejscu chronionym przed wilgocią.

Przydatne właściwości rośliny

Tymianek zawiera wiele przydatnych substancji:

• kwas oleanolowy, kawowy, tymonowy, chinowy i ursolowy;
• garbniki;
• olejek eteryczny;
• kwas askorbinowy i witaminy z grupy B;
• sole mineralne i żywice;
• saponiny i goryczka.

Tymianek ma następujące właściwości lecznicze:

1. Rozszerza oskrzela i usuwa śluz w chorobach układu oskrzelowo-płucnego
2. Stosowany zewnętrznie łagodzi stany zapalne stawów, łagodzi dnę moczanową, reumatyzm i artrozę.
3. Ma działanie uspokajające. Uspokaja układ nerwowy, normalizuje sen, likwiduje objawy zespołu depresyjnego.
4. Łagodzi skurcze naczyń i zmniejsza ataki bólów głowy i migreny, normalizuje ciśnienie krwi.
5. Jest środkiem przeciwgorączkowym i napotnym.
6. Skutecznie przywraca trawienie i łagodzi objawy chorób przewodu pokarmowego.
7. Ma działanie przeciwbólowe, które stosuje się w celu łagodzenia bólu w chorobach żołądka i jelit, stanach zapalnych nerwu kulszowego, urazach i skręceniach, bólach mięśni i bólach menstruacyjnych.
8. Ma działanie przeciwzapalne i dezynfekujące przy chorobach gardła i jamy ustnej, przy leczeniu zmian skórnych i wysypek oraz przy patologiach ginekologicznych.
9. Eliminuje reakcje alergiczne na użądlenia pszczół.
10. Poprawia funkcje seksualne u mężczyzn, przywraca erekcję i zwiększa pożądanie. Stosowany jest także jako środek łagodzący skutki zatrucia alkoholowego. Chroni wątrobę i zmniejsza apetyt na alkohol.
11. Dodaje wigoru, zwiększa odporność organizmu i zapewnia przypływ energii.
12. Poprawia sen i apetyt.
13. Oczyszcza organizm z toksyn i toksyn.
14. Wzmacnia mieszki włosowe i eliminuje wszy.
15. Likwiduje zaburzenia metaboliczne oraz działa obniżająco na poziom cukru w ​​leczeniu cukrzycy.
16. Poprawia pracę trzustki.
17. Ma korzystny wpływ na układ nerwowy.

Przeciwwskazania

Istnieje szereg przeciwwskazań, w przypadku których stosowanie preparatów na bazie tymianku jest niepożądane:

• patologie wątroby i nerek;
• miażdżyca
• zaostrzenie chorób żołądka;
• zaburzenia tarczycy;
• kardioskleroza i arytmia;
• rozedma;
• skłonność do reakcji alergicznych na składniki składowe rośliny;
• dzieci poniżej 2 roku życia.

Matki karmiące powinny omówić stosowanie tymianku ze swoim lekarzem, gdyż roślina zwiększa produkcję mleka, a jej nadmiar może prowadzić do zapalenia sutka gruczołu sutkowego.

Kobietom w ciąży zabrania się używania rośliny do spożycia wewnętrznego. Wzmacniając napięcie mięśni gładkich, tymianek może powodować poronienie.

Podczas leczenia lekami zawierającymi tymianek mogą czasami wystąpić napady nudności i alergii. Długotrwałe stosowanie leku prowadzi do zaburzenia pracy tarczycy.

Zastosowanie w medycynie ludowej

Do celów leczniczych i kosmetycznych z tymianku przygotowuje się herbatę, napary, nalewki i wywary alkoholowe.

Aby przygotować wywar, 50 g surowców należy gotować w dwóch szklankach wody przez 15 minut.

1. Jeśli natychmiast zdejmiesz z ognia i wdychasz uzdrawiającą parę, proces wydzielania śluzu ulegnie poprawie, a kaszel zniknie.
2. Odwar ten można stosować do płukania jamy ustnej w celu odświeżenia oddechu oraz leczenia stanów zapalnych i owrzodzeń błon śluzowych i dziąseł.
3. Możesz pić pół szklanki dwa razy dziennie, aby wyeliminować wzdęcia, dysbakteriozę i poprawić trawienie.
4. Odwar stosowany jest również jako ogólny środek wzmacniający i poprawiający wydajność.

Do naparu 2 łyżki. l. tymianek gotuje się na parze z dwiema szklankami wrzącej wody i przykrywa pokrywką, pozostawia na 30 do 60 minut.

1. Jeśli pijesz napar 1 łyżka. l. dwa dziennie, będzie to przydatne w przypadku zapalenia żołądka o obniżonej kwasowości.
2. Jedzenie dwóch łyżek co najmniej 4 razy dziennie sprzyja rozwojowi chorób laryngologicznych.
3. Dwie garści ziela zalać dwoma litrami przegotowanej wody, pozostawić na trzy godziny i kąpać się z tym naparem trzy razy w tygodniu przy reumatyzmie, bólach mięśni i przy ucisku nerwu.
4. Dodaj dwie łyżki naparu do kąpieli dziecka, a dziecko będzie spokojnie spać.
5. Wypicie pół szklanki rano, po południu i wieczorem po posiłku wyleczy alergie i obniży poziom cukru we krwi.

Napar pomaga złagodzić ból reumatyczny i ból gardła.

Właściwości lecznicze dla płci pięknej

Napój z tymiankiem pomoże kobietom pozbyć się bólów menstruacyjnych i poprawić stan chorób układu rozrodczego. To samo lekarstwo stosuje się, jeśli w okresie karmienia dziecka nie ma wystarczającej ilości mleka.

Odwar z tymianku z dodatkiem soku z cytryny stosuje się do pielęgnacji skóry twarzy z różnymi wysypkami i wypryskami.

Dla skóry skłonnej do przesuszenia doskonały będzie napar olejowy z tymianku. Do szklanego pojemnika wsypać łyżkę ziół, zalać oliwą, około pół szklanki. Pozostawić na 24 h i umieścić w łaźni wodnej na 3 h. Po odcedzeniu rano nasmarować twarz, a po 10 minutach usunąć pozostałości wilgotnym wacikiem. Olejek należy przechowywać w chłodnym miejscu.

Dzięki temu przepisowi możesz wzmocnić swoje włosy. Dwie łyżki mieszanki szyszek chmielu, tymianku, liści pokrzywy i brzozy, pobrane w równych proporcjach, gotować przez 15 minut w litrze wody. Pozostawić na 30 minut i wmasować w skórę głowy lub spłukać włosy po umyciu. Produkt likwiduje także łuszczenie się i wysuszanie.

W przypadku osłabienia, anemii i wysokiego ciśnienia krwi przydatne będzie napar ze szczypty tymianku i łodyg borówki, zaparzany przez godzinę we wrzącej wodzie. Należy pić pół szklanki rano, po południu i wieczorem.

Garść tymianku zagotuj w 1 litrze wody i dodaj do kąpieli. Leżąc w leczniczej wodzie przez około 15 minut, takie zabiegi wodne należy przeprowadzać co najmniej przez miesiąc kilka razy w tygodniu, aby leczyć choroby skóry i reumatyzm.

Właściwości lecznicze dla silniejszej połowy

Tymianek korzystnie wpływa na męski układ rozrodczy.

Likwiduje problemy z erekcją, łagodzi stany zapalne w chorobach prostaty i gruczołu prostaty, wzmaga aktywność seksualną i zwiększa libido.

Aby to zrobić, dwie duże łyżki surowców należy pozostawić na kilka godzin w pół szklanki przegotowanej wody. Napar podzielić na dwie porcje i wypić dzień przed posiłkiem.

Stres nerwowy u mężczyzn często skutkuje zespołem depresyjnym, zaburzeniami snu i bólami głowy. W tym wypadku pomocna będzie saszetka z tymiankiem. Wsyp suchy tymianek do małej płóciennej torebki, zawiąż ją i umieść u wezgłowia łóżka.

Do tych samych celów odpowiedni jest napar z ziół z dodatkiem tymianku. Zmiel w równych proporcjach szyszki chmielowe, tymianek, oregano, czapeczkę początkową, rdest rdestowy, jaśmin i czarnobylski. 1 łyżka. l. Zalej kolekcję dwiema szklankami wrzącej wody, zamknij pokrywkę i odstaw na co najmniej pół godziny. Rano musisz wypić 2 łyżki. l. napar i 100 ml na kilka godzin przed pójściem spać.

Kolejny przepis na poprawę stanu nerwowego i snu. Do dwóch butelek białego wina (najlepiej wytrawnego) zalać 150 g suszu i odstawić na 7 dni, od czasu do czasu wstrząsając. Następnie podgrzać prawie do wrzenia, przykryć pokrywką i pozostawić na kolejne 5 godzin.

Pij małą szklankę rano, po południu i wieczorem przed posiłkami. Środek ten nie tylko łagodzi brak snu i migreny, ale także odmładza, łagodzi bóle brzucha spowodowane niestrawnością i leczy przeziębienia.

Na wcieranie siniaków i skręceń należy przygotować nalewkę z alkoholem. Do szklanego pojemnika włóż 50 g rośliny i zalej szklanką alkoholu. Trzymaj w ciemności przez dwa tygodnie i możesz go użyć.

Jeśli masz zwiększoną ochotę na alkohol, powinieneś przygotować wywar. 3 łyżki l. tymianek zalać 1,5 łyżki. zalać wodą i trzymać na małym ogniu przez 15 minut. Wypij pół szklanki bulionu, a następnie szklankę alkoholu. Powtarzaj trzy razy dziennie. Trwała niechęć do alkoholu rozwija się po kilku tygodniach.

Herbata tymiankowa to przyjemny napój rozgrzewający i regenerujący, który można pić przez cały dzień.

Regularne spożywanie herbaty normalizuje ciśnienie krwi, zwiększa aktywność seksualną, wzmacnia odporność organizmu na infekcje i przeziębienia.

Aby przygotować napój, do szklanki zagotowanej wody dodaj szczyptę kwiatostanów tymianku i pozostaw pod pokrywką na 10 minut.Herbata jest gotowa.

Do kubka możesz dodać łyżkę miodu i wtedy będzie to doskonały środek na łagodzenie kaszlu i usuwanie flegmy z chorób układu oddechowego.

Wniosek

Tak przydatna roślina jak tymianek dobrze zakorzeni się na osobistej działce, jeśli nie można jej zebrać w naturalnych warunkach uprawy.

Ponadto tymianek łatwo się zakorzenia i na zimę można go przesadzić do doniczki i wyhodować na parapecie. Wtedy pachnące i lecznicze zioło będzie zawsze pod ręką.

Można zaparzyć kilka łodyg świeżego tymianku, ostudzić i w letnie upały mieć gotowy orzeźwiający napój. Jeśli wyciśniesz sok ze świeżej rośliny i dodasz go do szamponu, nie tylko poprawisz kondycję włosów i skóry głowy, ale także usuniesz wszy.

Tymianek przydaje się także w kuchni. Przyprawa ta nadaje się do dań ziemniaczano-grzybowych, podkreśla aromat ryb i serów, dobrze komponuje się z jabłkami i miodem.

Ważne jest, aby nie przesadzić w spożywaniu tej ostrej rośliny, aby nie wywołać skutków ubocznych. I nie zapominaj, że tymianek ma przeciwwskazania do stosowania.

Zwracamy uwagę na film opisujący właściwości lecznicze i przepisy na przygotowanie tymianku:

W kontakcie z