Przyczyny i leczenie uporczywego kichania. Silny świąd w nosie - możliwe przyczyny, zapobieganie i właściwe leczenie

Swędzenie nosa i kichanie dla większości z nas są zwiastunami zbliżającego się przeziębienia. Jednak objawy takie jak pieczenie i swędzenie, przekrwienie nosa i łzawienie mogą wskazywać również na szereg innych chorób, na przykład rozwój reakcji alergicznej lub przedostanie się ciała obcego do nosogardzieli. Kurz domowy, pyłki roślin kwiatowych, sierść zwierząt, obecność patogennych drobnoustrojów, a nawet niektórych zapachów podrażniają zakończenia nerwowe błony śluzowej nosa i mogą być przyczyną nie tylko przeziębienia, ale także poważniejszych problemów, aż do zniszczenia tkanek.

Aby wyjaśnić, co dokładnie spowodowało silny swędzenie - reakcję alergiczną, ostry zapach lub rozwój choroby zakaźnej - pomoże zasiew nosa, którego wyniki wskazują na obecność niektórych mikroorganizmów w jamie nosowej.

Możliwe przyczyny dyskomfortu

Najczęstsze przyczyny swędzenia nosa można podzielić na dwie duże podgrupy, z których pierwsza obejmuje czysto sytuacyjne objawy dyskomfortu (czynniki zewnętrzne), a druga - obecność objawów określonej choroby (czynniki wewnętrzne).

Najczęściej przyczyną silnego dyskomfortu w nozdrzach są czynniki zewnętrzne i czynniki drażniące, z którymi możemy się spotkać, takie jak przeziębienia, silny zapach lub urazy. Do tej grupy zaliczają się także czynniki sezonowe, do których zaliczają się reakcje alergiczne na kwitnienie niektórych roślin. Dyskomfort może być również wywołany sierścią zwierząt, kurzem lub roztoczami domowymi. W takich przypadkach, aby uniknąć kontaktu z alergenem, zaleca się płukanie nosa bezpośrednio po spacerze lub kontakcie ze zwierzęciem, a także utrzymywanie domu w czystości.

W przypadku wystąpienia dodatkowych objawów lekarze zalecają, aby nie samoleczyć, ale skontaktować się ze specjalistami.

Swędzenie i pieczenie w nosie z różnymi chorobami

Objawy zaczerwienienia, pieczenia i swędzenia mogą wskazywać na następujące choroby i zaburzenia:

1. Przeziębienie (zakaźny nieżyt nosa). Zwykle rozwija się w trzech etapach. W pierwszym etapie choroby występuje lekkie złe samopoczucie, któremu towarzyszy pieczenie i suchość w nosie. Ponadto, wraz z obfitym oddzielaniem śluzu, występują trudności w oddychaniu i obserwuje się gromadzenie się białej i żółtej ropnej wydzieliny. W dzieciństwie zakaźny nieżyt nosa atakuje nie tylko nos, ale także gardło, powodując ból gardła.
2. Zapalenie mieszków włosowych (zapalenie mieszków włosowych nosa). Choroba zaczyna się u nasady nosa i charakteryzuje się gromadzeniem się strupów składających się z zaschniętego śluzu, utrudniających oddychanie. Nie ma kataru.
3. Zanik błony śluzowej występuje na tle przedłużającej się przewlekłej infekcji, której towarzyszy ciągłe stosowanie kropli zwężających naczynia lub częsty kontakt ze szkodliwymi chemikaliami (kurzem) na błonie śluzowej. Występuje uczucie pieczenia i suchości w nosie z tworzeniem się strupów, które utrudniają oddychanie przez nos.
4. Choroby o charakterze grzybiczym. Jest to w szczególności cuchnący katar (ozena), którego przyczyną, zdaniem lekarzy, jest zakaźna bakteria Klebsiella. Wraz z pieczeniem i swędzeniem błony śluzowej obserwuje się nieprzyjemny zapach, strupy w nosie i utratę węchu.
5. Alergiczny nieżyt nosa objawia się kichaniem, uczuciem zatkanego nosa i wydzieliną z nosa (wodotok). Ciągłe kichanie wiąże się z silnym swędzeniem, dodatkowo powodując podrażnienie błony śluzowej. Choroba charakteryzuje się przekrwieniem i obrzękiem, zaczerwienieniem oczu, a czasami rozwojem zapalenia spojówek.
6. Deformacja przegrody nosowej objawia się chrapaniem i ciągłą chęcią drapania nosa. Na tle suchości i pieczenia w nosie występują trudności w oddychaniu i bóle głowy, szczególnie w okolicy ucha.
7. Suche powietrze i kurz w pomieszczeniu powodują podrażnienie błony śluzowej. Uczucie pieczenia, swędzenia i dyskomfortu tłumaczy się w tym przypadku brakiem sekretu wypłukiwania szkodliwych substancji z błony śluzowej.
8. Ziarniniakowatość Wegenera. Swędzenie i dyskomfort w nosie w tym przypadku występują z powodu wrzodów na błonie śluzowej.
9. Łagodne (migdałki, polipy) lub nowotwory złośliwe w jamie nosowej. Dotykając nabłonka, podrażniają go, powodując swędzenie grzbietu nosa i skrzydeł nosa. Ich objawy charakteryzują się uczuciem obcego ciała w nozdrzach i ciągłym uczuciem zatkania, które nie ustępuje kroplami zwężającymi naczynia, a także bólem głowy, wzmożonym łzawieniem i ogólnym zatruciem organizmu.

Rozważmy bardziej szczegółowo niektóre z chorób przedstawionych powyżej.

Alergia (alergiczny nieżyt nosa)

W przypadku reakcji alergicznych, oprócz dyskomfortu w nosie, bardzo często obserwuje się katar, łzawienie, kichanie i obrzęk błon śluzowych. Objawy te mogą pojawiać się nie tylko jednocześnie, ale także występować niezależnie od siebie. Tak więc, jeśli powietrze w pomieszczeniu jest zbyt suche, w małżowinie nosowej może pojawić się swędzenie, któremu towarzyszy kichanie.

Jeśli alergen nie zostanie zidentyfikowany i nie zostanie wyeliminowany na czas, objawy alergiczne mogą przekształcić się w przewlekłe procesy zapalne z rozprzestrzenieniem się na inne narządy i przekształcenie się w tzw. katar sienny.

W takich przypadkach przepisuje leki przeciwhistaminowe do nosa, w tym Allergodil, Nasonex lub Avamys.

Przeziębienie (zakaźny nieżyt nosa)

Silny świąd nosa i kichanie często występują we wczesnych stadiach ostrych infekcji dróg oddechowych lub wirusów. Objawy te są związane z obrzękiem błon śluzowych. Początkowo pojawia się dyskomfort w małżowinach nosa, który następnie rozwija się w silny katar. Przeziębieniu może towarzyszyć ból gardła i wysoka gorączka.

W leczeniu zakaźnego nieżytu nosa wskazane jest picie dużej ilości wody, płukanie nosa solą fizjologiczną i kroplami zwężającymi naczynia krwionośne.

Zanieczyszczone powietrze

Zanieczyszczenia powietrza, takie jak kurz, dym papierosowy, pyłki roślin lub sierść zwierząt, są częstą przyczyną swędzenia nosa. W takich przypadkach swędzenie koncentruje się wewnątrz skrzydełek nosa. Najczęściej takie uczucie występuje w pomieszczeniach o zwiększonej suchości podczas upałów lub mrozów i wiąże się z wysuszeniem błon śluzowych i podrażnieniem nabłonka drobnymi cząsteczkami w warunkach niskiej wilgotności.

Oprócz swędzenia zanieczyszczone powietrze powoduje częste kichanie, któremu w niektórych przypadkach towarzyszy łzawienie. Aby wyeliminować takie objawy, należy usunąć czynnik drażniący i przepłukać nozdrza solą fizjologiczną. W niektórych przypadkach pomocne może być mycie na zimno i noszenie maski.

Oprócz trzech głównych przyczyn istnieje wiele innych czynników powodujących swędzenie nosa.

Obiekt obcy

Swędzenie w jamie nosowej może spowodować przedostanie się tam ciała obcego. W takich przypadkach świądowi zwykle towarzyszy ciągłe kichanie. Wśród elementów, które mogą powodować takie swędzenie, można wyróżnić następujące.

1. Hipertrychoza - długie włosy w nozdrzach, które zaleca się okresowo skracać małymi nożyczkami.
2. Przedostanie się sierści zwierzęcej do nozdrzy, którą należy usunąć poprzez wkroplenie i płukanie nosa roztworami soli fizjologicznej.
3. Małe przedmioty dostające się do jamy nosowej, takie jak guziki, groszek itp. Podobny problem często obserwuje się u niemowląt i wymaga pomocy otolaryngologa.

zakażenie grzybicze

Przyczyną swędzenia jest często infekcja grzybicza, w szczególności choroby skóry, takie jak porosty, egzema, kandydoza czy nużyca. W takich przypadkach swędzenie można zaobserwować nie tylko w okolicy skrzydeł, czubka czy nasady nosa, ale także w innych częściach twarzy.

W przypadku infekcji grzybiczej zwykle nie obserwuje się takich objawów, jak kichanie i łzawienie oczu, a swędzenie może dotyczyć dowolnego obszaru skóry. Obszar ten może być czerwony, opuchnięty lub łuszczący się. Zmiany skórne na nosie mogą łączyć się ze swędzeniem innych części ciała. Leczenie takich objawów wymaga szczególnej cierpliwości i czasu, szczególnie w przypadku wykrycia choroby u dzieci. Po ustaleniu charakteru infekcji lekarz wybiera niezbędną maść do leczenia.

uzależnienie od kropli

Chęć drapania nosa może wynikać z nadużywania leków zwężających naczynia krwionośne. W wyniku uzależnienia od kropli obserwuje się wysuszenie nabłonka i drobnych naczyń, co objawia się swędzeniem przy każdej kolejnej porcji kropli. Jednocześnie następuje wznowienie przeziębienia w ciągu kwadransa po kolejnym zakropleniu, a każdemu zastosowaniu kropli towarzyszy dyskomfort.

Podobna reakcja jest możliwa nie tylko w przypadku kropli, ale także maści i sprayów do nosa. W takim przypadku lepiej odmówić ich użycia.

Rany i urazy jamy nosowej

Swędzenie może być spowodowane mikroskopijnymi ranami lub urazami w jamie nosowej. Rany w nabłonku wyściełającym jamę nosową mogą pojawić się w wyniku uzależnienia od „dłubania” w nosie. W takich przypadkach swędzenie ustaje po całkowitym wygojeniu ran lub urazów innego pochodzenia.

Zastosowanie kropli pomoże złagodzić stan, ale swędzenie ustanie dopiero po całkowitym zagojeniu się ran.

Ziarniniakowatość Wegenera

Charakter tej choroby nie został do dziś w pełni wyjaśniony. Choroba rozwija się po długotrwałej infekcji na tle zaburzeń immunologicznych. Objawia się świądem i dyskomfortem w nosie, spowodowanym owrzodzeniem błony śluzowej. Chorobie towarzyszą bóle głowy i częste krwawienia z nosa. Owrzodzenia mogą być zlokalizowane na skrzydłach nosa, jego czubku lub na wewnętrznej błonie śluzowej.

Objawy swędzenia nosa

Objawy swędzenia nosa można podzielić na cztery główne kategorie:

1. Ciągłe swędzenie błony śluzowej nosa.
2. Swędzenie połączone z kichaniem.
3. Swędzenie błon śluzowych z łzawieniem.
4. Przejrzyste akcenty.

Najczęściej na tle silnego swędzenia obserwuje się pieczenie, kichanie i łzawienie. Ponadto, w zależności od rodzaju przyczyny powodującej swędzenie nosa, niektóre specyficzne objawy mogą uzupełniać obraz kliniczny. Tak więc reakcja alergiczna objawia się objawami w postaci zwiększonego łzawienia, kataru i kaszlu. Objawy te mogą osłabić się lub całkowicie zniknąć, jeśli wykluczony zostanie czynnik prowokujący (alergen).

Obraz kliniczny w ostrych chorobach układu oddechowego (ARI) charakteryzuje się silnym świądem na tle gorączki, bólu głowy i gardła, sennością, łzawieniem, katarem i ogólnym osłabieniem. W przypadku przeziębienia z trudnościami w oddychaniu wskazane są leki, które przyczyniają się do zwężenia naczyń. Zaleca się wkraplanie ich do nosa do pięciu razy dziennie, a także płukanie jamy nosowej specjalnymi roztworami. W przypadku braku pozytywnego efektu konieczne jest dodatkowe badanie.

W przypadku choroby grzybiczej obserwuje się następujące objawy: silny świąd na tle stale suchej błony śluzowej, której praktycznie nie można zwilżyć żadnymi lekami; ciągłe kichanie i uczucie zatkanego nosa, którego krople do nosa i inhalacje nie pomagają wyeliminować; wydzielanie cuchnącej wydzieliny, uczucie braku powietrza i ból w drogach nosowych.

Swędzenie błony śluzowej

Nos może stale swędzić na tle suchości błony śluzowej. Suchości błony śluzowej towarzyszy uczucie pieczenia i tworzenia się strupów, uczucie „przekrwienia”. Dodatkowe objawy to ból głowy i krwawienia z nosa.

Suchość błony śluzowej może powodować trudności w oddychaniu i dyskomfort podczas snu, a także prowadzić do tego, że wdychane powietrze nie jest dostatecznie oczyszczone. Przyczyną suchości błony śluzowej nosa mogą być warunki klimatyczne w miejscu zamieszkania, podwyższona temperatura pokojowa, zakurzone powietrze lub reakcja na leki.

Również suchość błony śluzowej nosa może świadczyć o wielu chorobach: może to być np. suche zapalenie rogówki i spojówek, któremu towarzyszy chroniczny brak wilgoci w oku i błonach śluzowych jamy ustnej, czy też zespół Sjögrena, który atakuje gruczoły ślinowe.

Swędzenie nosa i kichanie

Kichanie ze swędzeniem nosa jest spowodowane podrażnieniem błony śluzowej. Do substancji drażniących zaliczać się mogą nie tylko alergeny i substancje gazowe (aerozole), ale także kurz domowy, sierść zwierząt, niektóre rośliny, a także perfumy i dym papierosowy.

Kiedy organizm zmaga się ze szkodliwymi substancjami, można zaobserwować swędzenie przewodów nosowych, katar, obrzęk nosa, zaczerwienienie oczu, łzawienie oczu i okresowe napady złego samopoczucia. Aby leczenie było skuteczne, konieczne jest zdanie testów na obecność alergenów.

Swędzenie skrzydeł nosa

Bardzo często reakcjom alergicznym towarzyszy krótkie zaczerwienienie pod skrzydełkami nozdrzy i na czubku nosa. Nie zaleca się usuwania strupów powstałych pod skrzydełkami nosa, ponieważ jest to obarczone rozwojem stanu zapalnego, a nawet powstawaniem ropni.

W takich przypadkach konieczna jest konsultacja ze specjalistą.

Swędzenie oczu i nosa

Oprócz świądu nosa reakcjom alergicznym może towarzyszyć dyskomfort i uczucie „piasku” w oczach związane z narażeniem wewnętrznej powierzchni, nabłonka i skóry powiek na alergeny, w szczególności pyłki roślin, kosmetyki i chemię gospodarczą. Tak więc w przypadku kataru siennego (alergii na pyłki) pyłki roślin przedostają się przez błony śluzowe nosa, ust i oczu, powodując napady swędzenia i kichania. Po przedostaniu się pyłku do oskrzeli zaczyna się rozwijać początkowy etap alergii.

Swędzenie czubka nosa

Zaczerwienienie i swędzenie czubka nosa może sygnalizować napięcie nerwowe. W leczeniu wskazane są środki uspokajające i maści stosowane miejscowo. W szczególności lekarze sugerują stosowanie gioksizonu.

Również silny dyskomfort (swędzenie) na czubku nosa może wskazywać na zapalenie mieszków włosowych. W tym przypadku obserwuje się następujący obraz kliniczny: zwiększoną wrażliwość nosa na ucisk, obrzęk i zaczerwienienie, wzrost temperatury ciała do poziomu podgorączkowego, ból głowy i ogólne zatrucie organizmu.

Jak pozbyć się swędzącego nosa

Niezależnie od przyczyn dyskomfortu na błonie śluzowej nie zaleca się ignorowania tego problemu, a także samoleczenia. Decyzję o sposobie leczenia powinien podjąć lekarz na podstawie wyników kompleksowego badania laboratoryjnego i instrumentalnego.

Po zbadaniu wewnętrznej powierzchni nosa za pomocą rynoskopu lekarz musi przeprowadzić wywiad. Będzie więc chciał dowiedzieć się, co poprzedziło pieczenie, czy w nosie tworzą się strupki, jakie jest ogólne samopoczucie pacjenta, jakie inne objawy występują (ból głowy, gorączka, kaszel, katar itp.) . Konieczne będzie także poinformowanie go o tym, czy zastosowano jakieś środki medyczne. Następnie lekarz przepisuje kulturę mikroflory z jamy nosowej w celu ustalenia czynnika wywołującego chorobę, a także badanie krwi i radiografię zatok przynosowych.

Jeśli chorobie towarzyszy reakcja alergiczna, czyli jej objawy wywołują pyłki roślin, sierść zwierząt, kurz, dym tytoniowy, pleśń i inne alergeny, wystarczy się ich pozbyć, aby całkowicie wyzdrowieć.

W przypadku rozwoju choroby podstawowe leczenie uzależnione jest od postawionej diagnozy i obejmuje zarówno farmakoterapię (przyjmowanie antybiotyków, niesteroidowych leków przeciwzapalnych, leków immunostymulujących, leków przeciwhistaminowych, zwężających naczynia krwionośne i przeciwgrzybicze), jak i fizjoterapię.

Fizjoterapia opiera się na właściwościach szeregu leków, które intensywnie penetrują organizm pod wpływem prądu elektrycznego (promieniowania laserowego i magnetycznego).

W przypadku powstania niegojących się owrzodzeń w jamie nosowej (zniszczenie błony śluzowej) wskazana jest kauteryzacja, za pomocą której usuwa się część uszkodzonych tkanek i uszczelnia brzegi rany. W ten sposób rozpoczyna się proces regeneracji błony śluzowej.

Jeśli leczenie zachowawcze nie powiedzie się, może być konieczna operacja. Operacje przeprowadza się najczęściej w przypadku deformacji przegrody nosowej lub znacznego zaniku błony śluzowej. Pacjenci operowani są w znieczuleniu ogólnym, w warunkach szpitalnych. Leczenie chirurgiczne praktykuje się po 14-16 latach, ale w nagłych przypadkach można je przeprowadzić od szóstego roku życia.

Pierwsza pomoc przy swędzącym nosie

Aby zaradzić silnemu swędzeniu nosa w domu, wskazane jest przemycie błony śluzowej roztworem soli fizjologicznej (łyżeczka na szklankę ciepłej wody) lub wkroplenie kilku kropli roztworu (jeśli nie ma alergii). Zabieg ten poprawi funkcjonowanie błony śluzowej, zmywając z niej alergeny czy kurz.

Ponadto zaleca się utrzymanie wystarczającej wilgotności w pomieszczeniu, szczególnie w pokoju dziecinnym. Aby to zrobić, możesz użyć specjalnego urządzenia lub prostego pojemnika z wodą zainstalowanego w obszarze akumulatora grzewczego.

Strupy na nosie można złagodzić za pomocą tamponów z olejkiem wazelinowym. Ta procedura jest szczególnie wskazana dla niemowląt, ponieważ strupki w nosie mają szkodliwy wpływ na sen i przyjmowanie pokarmu.

W przypadku braku temperatury i ropnej wydzieliny wskazane jest ogrzewanie nosa i zatok. Inhalacje i okłady z olejkami eterycznymi (mentolem) pomogą złagodzić uczucie pieczenia i schłodzić błonę śluzową.

Przy obfitej wydzielinie krople zwężające naczynia krwionośne pomogą złagodzić uczucie pieczenia. Nie zaleca się jednak angażowania w nie, ponieważ mogą powodować zanik błony śluzowej.

Swędzenie nosa pojawia się, gdy zakończenia nerwowe błony śluzowej są podrażnione. Powodów może być kilka: od zwykłego przeziębienia po zniszczenie samych tkanek. W większości przypadków pieczenie i swędzenie są oznakami rozpoczynającego się przeziębienia lub alergii.

Przyczyny spalania

Objaw występuje w przypadku następujących chorób i zaburzeń:

Diagnostyka

Lekarz podczas kontaktu powinien zbadać wewnętrzną powierzchnię nosa, posłuchać, czy trudno jest oddychać. W razie potrzeby pobierze płynny sekret do analizy w celu ustalenia charakteru patogenu. Konieczne może być również badanie krwi i prześwietlenie.

Niezwykle ważne jest przeprowadzenie wywiadu. Lekarz musi szczegółowo powiedzieć:

1. Co poprzedziło uczucie pieczenia;
2. Czy są utworzone;
3. Jaki jest ogólny stan zdrowia pacjenta;
4. O towarzyszących objawach - ból głowy, gorączka, kaszel, katar itp.;
5. O lekach przyjmowanych wcześniej przez nos;
6. O poprzednich podobnych sprawach.

Leczenie

Kroki, które należy podjąć przed wizytą u lekarza

Uczucie pieczenia w nosie rzadko wiąże się z czymś poważnym, najczęściej jest oznaką alergii lub kataru. Aby zmniejszyć nasilenie objawu, pomoże:

• 1% roztwór soli lub preparaty farmaceutyczne z wodą morską. Płyn zmywa patogeny, alergeny, kurz z powierzchni błony śluzowej, poprawia jej funkcjonowanie.
• Utrzymywanie wystarczającej wilgotności w pomieszczeniu szczególnie w pokoju dziecięcym. Aby to zrobić, możesz użyć specjalnego urządzenia lub po prostu pojemników z płynem dostarczanych w obszarze akumulatora. Następuje maksymalne parowanie wody.
• W obecności skórek - zmiękcz je olejem wazelinowym nałożony na bawełnianą turundę. Szczególnie ważne jest wykonywanie takich czynności u niemowląt, ponieważ skorupy poważnie utrudniają im oddychanie, co uniemożliwia im normalne jedzenie. W rezultacie dziecko nie je, źle śpi, jest niegrzeczne i dużo płacze.
• W przypadku braku temperatury i ropnej wydzieliny - rozgrzewanie nosa i zatok. Można to zrobić za pomocą inhalacji lub kompresów. Przydatna jest kąpiel z olejkami eterycznymi. Mięta i mentol działają chłodząco i łagodzą uczucie pieczenia.
• Jeśli pieczenie wiąże się z obfitą wydzieliną, pomogą złagodzić objawy.. Nie należy ich jednak nadużywać. Przyjmowanie leku dłużej niż tydzień może prowadzić do zaniku błony śluzowej nosa.

Ważny! W przypadku nasilenia objawów należy zaprzestać stosowania preparatów ziołowych! Są silnymi alergenami i często powodują podobne reakcje.

Metody terapeutyczne

Jeśli zostanie ustalona przyczyna choroby, lekarz może przepisać następujące leki:

Jako środki terapeutyczne można zastosować:

• Fizjoterapia. Wiele leków wnika w organizm intensywniej pod wpływem połączonego działania prądu elektrycznego. Wykorzystuje się także promieniowanie laserowe i magnetyczne. Nadaje się do użytku profesjonalnego i domowego, w szczególności do urządzenia Azor-IK. W instrukcji jest napisane, że tak „uniwersalność działania terapeutycznego i brak szkodliwych skutków ubocznych”.
• Moksyterapia. Jeśli w jamie nosowej znajdują się niegojące się owrzodzenia, nie opadający obrzęk lub miejsca silnego zniszczenia błony śluzowej, taki zabieg może zapoczątkować procesy regeneracyjne. W wyniku zabiegu często usuwa się tkankę, zamyka brzegi rany.
• Operacja. Jest przepisywany na deformacje przegrody nosowej, ciężki zanik błony śluzowej. Operować w znieczuleniu ogólnym w warunkach szpitalnych. W przypadku problemów z oddychaniem jest przepisywany od szóstego roku życia, ale optymalne jest jego wykonanie po 14-16 latach.

Zapobieganie

Zapobieganie najczęstszym przyczynom pieczenia nosa wcale nie jest trudne. Aby to zrobić, musisz postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:

Właściwa higiena nosa zapewnia prawidłowe funkcjonowanie błony śluzowej. W takim przypadku wszystkie patogeny, alergeny i substancje toksyczne są po prostu wypłukiwane z jamy. Naruszenia w jego funkcjonowaniu umożliwiają rozwój całej gamy chorób, które objawiają się swędzeniem, pieczeniem i suchością nosa.

Wideo: swędzenie nosa z alergicznym nieżytem nosa

Swędzenie poza jamą nosową zawsze powoduje silny dyskomfort. Istnieje chęć drapania narządu węchu, co może prowadzić do zadrapań i ran. Aby temu zapobiec, należy ustalić przyczynę swędzenia i zastosować odpowiednią taktykę leczenia.

Co powoduje swędzenie nozdrzy? Czynniki środowiskowe

Całkowicie normalną reakcją ludzkiego organizmu na czynnik drażniący jest uczucie swędzenia w nosie. Z reguły czynniki przyczyniające się do rozwoju tego objawu są następujące:

1. Zawieszone mikrocząsteczki unoszące się w powietrzu (po prostu pył).
2. Wskaźnik wilgotności powietrza. Przy niewystarczającym poziomie wilgotności błona śluzowa nosa „wysycha”, co prowadzi do wystąpienia omawianego objawu.
3. Substancje aromatyczne lub związki chemiczne o ostrym nieprzyjemnym zapachu. Działają drażniąco na receptory węchowe, w efekcie czego pojawia się uczucie swędzenia na zewnętrznej powierzchni nosa.
4. Futro zwierzęce, puch ptaków. Kontakt z tymi przedmiotami (lub po prostu kontakt z nimi) powoduje silny świąd. Kiedy ktoś śpi na poduszce z pierza, chęć drapania nosa jest całkowicie normalną reakcją nawet zdrowego organizmu. U astmatyka czynnik ten często powoduje skurcz oskrzeli i rozwój wyraźnego ataku.
5. Pyłek roślinny. W okresie intensywnego kwitnienia nawet osoby niealergiczne (osoby, które nie cierpią na zwiększone uczulenie organizmu) odczuwają swędzenie nosa. Jeszcze większy dyskomfort jest w tej sytuacji typowy dla chorych na nieżyt nosa czy katar sienny.

Chemiczne środki drażniące

Niektóre leki mogą powodować dany objaw. Najczęściej są to inhalacje przeprowadzane roztworem chlorofilu lub innych leków zawierających olejki eteryczne w dużych ilościach. We wszystkich innych przypadkach należy mówić o rozwoju reakcji alergicznej na przyjmowanie leku. Głównie swędzą skrzydełka nosa.

Choroby, którym towarzyszy swędzenie

W większości przypadków chęć drapania nosa wiąże się z jakimś patologicznym procesem w organizmie. Jeśli nos bardzo swędzi, przyczyny tego zjawiska są najczęściej następujące:

• Innymi słowy, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych to przeziębienia. Rozwój procesu zapalnego i wynikający z niego przekrwienie nosa stają się czynnikami wywołującymi rozwój tej symptomatologii.

• Procesy zakaźne wywołane zmianami grzybiczymi skóry (grzyb). Z reguły występują z powodu zmniejszenia odporności, a także braku równowagi w mikroflorze w organizmie (wywołane jest przyjmowaniem leków przeciwbakteryjnych).
• Biorąc pod uwagę fakt, że w nosie znajduje się duża liczba mieszków włosowych, jeśli co najmniej jeden z nich zostanie zainfekowany, w dotkniętym obszarze pojawi się silny świąd i ból, a także pojawi się chęć drapania zewnętrznej powierzchni.
• W wyniku oparzenia błony śluzowej nosa powstaje jej zanik. Prowadzi to do braku odpowiedniej ilości wydzieliny i nawilżenia błony śluzowej. Czynnikami powodującymi jego zanik są nie tylko oparzenia, ale także urazy, zabiegi chirurgiczne, palenie tytoniu i anemia. Duże znaczenie w tej sytuacji ma również czynnik dziedziczny. Skóra będzie swędzić na całej powierzchni nosa - są to cechy unerwienia.
• Reakcje alergiczne, które obejmują nieżyt nosa, pyłkowicę i katar sienny. Konkluzja jest taka, że ​​u alergika charakterystyczną reakcję wywołuje substancja, na którą zdrowy organizm w ogóle nie reaguje.
• Przyczyny jatrogenne (lekowe). Rozważamy tutaj nie przypadek, w którym wprowadzenie jednego leku powoduje rozwój swędzenia, ale efekt spowodowany nagromadzeniem substancji biochemicznie aktywnych w organizmie człowieka. Takie sytuacje powstają podczas samoleczenia, gdy osoba arbitralnie przepisuje sobie dużą liczbę sprayów i kropli i przyjmuje je w sposób niekontrolowany.

Kiedy swędzi nos, objawy u pacjentów z podobnymi przyczynami choroby mogą się różnić.

Związek między pochodzeniem swędzenia a jego lokalizacją

Główne podejścia do eliminacji objawu: co robić, jak leczyć

Przy ustalaniu podejścia do leczenia decydujące znaczenie będzie miało pochodzenie swędzenia.

Czynniki zakaźne

W przypadku wywołania procesów zakaźnych należy przepisać następujące leki:

1. Antybakteryjne (antybiotyki) - Sumamed (aka Ormax, Azytromycyna, Azitro-sandoz), Cefix, Cefodox lub Ampsulbin. Wybór leku w każdym przypadku odbywa się z uwzględnieniem masy ciała i wieku pacjenta.
2. Spośród leków przeciwwirusowych najlepiej stosować spray o nazwie Nazoferon.
3. Antyseptyki - mają szkodliwy wpływ zarówno na bakterie, jak i wirusy. Leki z tej grupy obejmują Okomistin i Oftamirin (krople, które można również stosować w leczeniu procesów zakaźnych w oczach i nosie).

Na alergie

Pod warunkiem, że chęć drapania nosa jest spowodowana procesem alergicznym, leczenie powinno obejmować następujące leki:

• Leki przeciwzapalne i przeciwalergiczne pochodzenia hormonalnego. Należą do nich krople deksametazonu, a także inhalacja hydrokortyzonu.

• Leki przeciwhistaminowe - pierwsza tabletka lub zastrzyk Tavegilu i Suprastin wystarczy, aby złagodzić swędzenie. W przypadku postępującej reakcji bardziej poprawne będzie podanie tylko jednego zastrzyku suprastyny ​​i to wszystko.

neurologia i grzyby

Jeśli nos mocno swędzi, jeśli podejrzewa się infekcję grzybiczą, konieczne jest stosowanie środków przeciwgrzybiczych - odpowiednia jest maść klotrimazolowa. W skrajnych przypadkach można zastosować jednorazowe formy tabletek – Futsis lub Fluconazole 100 mg.

Problemy neurologiczne leczy się za pomocą NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych) (Diklofenak, Movalis, Xefocam) i leków metabolicznych (Actovegin, Riboxin, Piracetam). Jeśli nawet po zastosowaniu tych leków przeciwzapalnych swędzi czubek nosa, zdecydowanie musisz udać się do neurologa.

Zapobieganie

Osoba musi znać indywidualne cechy swojego ciała. Tylko w ten sposób można określić, z jakiego czynnika wywołującego rozwinęła się choroba, i podjąć odpowiednie środki. Pod warunkiem, że jest alergikiem, zdecydowanie nie powinien przebywać w naturze w okresie intensywnego kwitnienia ziół, a także samodzielnie angażować się w leczenie. Może to prowadzić do znacznie bardziej niepożądanych konsekwencji.

Zapobieganie we wszystkich innych przypadkach sprowadza się do tego, że dla pacjenta opracowywany jest indywidualny plan dotyczący środków ostrożności, jakie powinien przestrzegać, aby nie wywołać rozwoju swędzenia skóry i błon śluzowych w okolicy nosa.

Jeśli nos nie swędzi stale, ale okresowo, należy zwrócić uwagę na związek między wystąpieniem tego objawu a czynnikami środowiskowymi, a następnie podjąć odpowiednie działania. Z reguły taką zależność obserwuje się w przypadku reakcji alergicznej na kwitnienie ziół lub cykle leczenia przeprowadzane w regularnych odstępach czasu.

Powiązane wideo

Mimo, że alergia nie prowadzi do ogólnego zatrucia organizmu, a nie organizmu człowieka, to jednak znacząco obniża sprawność i ogólną jakość życia pacjenta. W końcu nie da się normalnie czytać i po prostu patrzeć, kiedy oczy są przerażające. Jeśli nos jest zatkany i wypływa z niego śluz, prowadzi to również do spadku aktywności, ponieważ tlen zaczyna gorzej dopływać do mózgu, pojawia się senność i drażliwość.

Dlaczego katar pojawia się podczas alergii

Co robić?

Oczy mogą swędzić z różnych powodów. Na przykład, jeśli oprócz tego, że są, są również wodniste, pęcznieją, najprawdopodobniej oznacza to, że tak. Dodatkowym objawem w tej chorobie może być katar. Ponadto oczy mogą swędzić z powodu silnego. Często zdarza się to osobom, które lubią długo siedzieć przy komputerze lub telewizorze.

Jeśli swędzą kąciki oczu, może to być oznaką choroby, takiej jak zapalenie spojówek. W tym przypadku możesz również zauważyć pogrubienie oczu. Choroba jest leczona pod nadzorem okulisty. Swędzenie powiek często wiąże się ze stosowaniem kosmetyków niskiej jakości, długotrwałym noszeniem soczewek czy zmęczeniem oczu.

Oprócz powyższych powodów oczy mogą swędzić z powodu nużycy. Czynnik wywołujący kleszcze infekuje organizm osób z osłabionym układem odpornościowym. Możesz pozbyć się tej choroby tylko dzięki odpowiedniemu leczeniu. Może również wystąpić swędzenie z powodu zaćmy, jęczmienia, jaglicy.

Jak pozbyć się swędzących oczu

Aby zatrzymać swędzenie oczu, najpierw usuń przyczynę. Jeśli przyczyną jest alergia, chroń się przed kontaktem z alergenem. Zacznij brać leki przeciwhistaminowe (na przykład Suprastin, Lomilan, Erius lub inne). Pamiętaj jednak, że wszystkie leki tak mają, dlatego przeczytaj uważnie instrukcje. Aby chociaż nieznacznie złagodzić obrzęk i swędzenie, namocz płatki kosmetyczne w zimnym mleku, a następnie nałóż na zamknięte oczy. Powtórz procedurę kilka razy.

Świeży ogórek pomoże Ci złagodzić zmęczenie, a wraz z nim swędzenie. Opłucz zimną wodą, pokrój w plasterki. Następnie włóż pokrojone warzywa na kilka minut do lodówki. Na koniec przyłóż schłodzone plastry do oczu. Musisz powtórzyć tę procedurę kilka razy z rzędu. Możesz złagodzić zmęczenie za pomocą kropli okulistycznych, ćwiczeń dla oczu.

Jeśli zauważysz, że błona śluzowa jest uszkodzona, możesz poprawić jej stan, przemywając oczy wodą różaną. Aby to zrobić, dodaj 5 kropli wody różanej do 30 ml wody destylowanej. Powstałym produktem przepłucz oczy kilka razy.

W przypadku zapalenia spojówek samoleczenie nie jest tego warte, ponieważ choroba ta jest poważna, a także zakaźna. Ale możesz złagodzić silne swędzenie za pomocą torebek z herbatą rumiankową. Włóż zużyte herbaty do lodówki, a następnie nałóż je na oczy. Powtórzyć procedurę po 10 minutach.

Choroby oczu można pozbyć się tylko przy pomocy lekarza. Nie zwlekaj z leczeniem, przy pierwszych oznakach zwróć się o pomoc do specjalisty.

Powiązany artykuł

Podczas reakcji organizmu na obcy czynnik (alergen) szczególnie wrażliwe osoby doświadczają zwiększonego wytwarzania i uwalniania do krwioobiegu histaminy, która jest wytwarzana przez komórki tuczne na polecenie immunoglobulin, w tym przypadku jest to normalna reakcja ochronna organizmu. układ odpornościowy staje się nadmierny.

Najczęstsze objawy kliniczne reakcji alergicznej:

Pojawia się przekrwienie błony śluzowej nosa i katar;

Przy łagodnych objawach reakcji alergicznej wystarczy po prostu przerwać kontakt z obcą substancją, zmienić dietę. Jeśli jednak masz objawy, których wcześniej nie doświadczyłeś, potrzebna jest pomoc.

Objawy ciężkiej reakcji alergicznej:

świszczący oddech lub świszczący oddech podczas oddychania;

Uczucie ucisku w klatce piersiowej utrudniające oddychanie;

Przedłużający się atak, którego nie zatrzymują konwencjonalne leki;

Zamiast wysypki na skórze pojawiają się małe pęcherze.

Pęcherze na skórze mogą poprzedzać wstrząs anafilaktyczny – ciężką reakcję alergiczną, która może być śmiertelna.

Zmiany w oddychaniu nazywane są atakiem astmy. W tym przypadku nadmiar histaminy rozpoczyna złożoną reakcję łańcuchową. W rezultacie następuje skurcz mięśni małych i średnich oskrzeli, zwiększone wydzielanie w nich śluzu. To znacznie komplikuje proces oddychania.

Jak pomóc w przypadku ciężkiego ataku alergii?

Stan wymaga jak najszybszego wezwania karetki. Jeśli musisz spotkać się z taką reakcją, zapytaj pacjenta, czy nosi kieszeń. Być może potrzebuje tylko pomocy w korzystaniu z niego.

Najlepiej unikać poważnych powikłań i skonsultować się z lekarzem na czas. Apteki sprzedają różne leki przeciwhistaminowe bez recepty. Koniecznie przeczytaj najpierw instrukcję. W tej serii są leki, które mogą powodować senność. Są przeciwwskazane u osób, których praca wymaga zwiększonej uwagi (transport lub praca z ruchomymi mechanizmami).

Statystyki podają jedną obserwację, która może być nieco pocieszająca: przy nadmiernej aktywności układu odpornościowego ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe zmniejsza się o 30%.

Zatkany nos, łzawienie oczu, zmęczenie i ból głowy to objawy dobrze znane osobom cierpiącym na tę przypadłość alergie. Jedną z najczęstszych postaci tej choroby jest alergia na Zwierząt którego dość trudno się pozbyć.

Instrukcja

Przyczyną choroby mogą być wszystkie zwierzęta domowe: chomiki, szczury, króliki, papugi. Wyleczony na zawsze alergie z dożywotnią gwarancją, że już do Ciebie nie wróci, jest prawie niemożliwe. W walce z tą chorobą staraj się unikać kontaktu z potencjalnymi zewnętrznymi „prowokatorami”. Źródła alergenów - wełna, sierść, ślina, pióra, Zwierząt. W takiej sytuacji niestety lepiej rozstać się z ukochanym zwierzakiem. Następnie należy przeprowadzić kilka dokładnych ogólnych porządków w domu. Poprawa z reguły nie następuje natychmiast, ale po kilku tygodniach.

Jeśli ta opcja jest dla Ciebie nie do przyjęcia, to przede wszystkim regularnie myj swojego zwierzaka (przynajmniej raz w tygodniu). Niech zrobią to inne rodziny. Po drugie, pozbądź się „odpylaczy”, takich jak dywany, ciężkie zasłony, duże miękkie zabawki. Zatyka się w nich kurz, a także cząsteczki naskórka zwierzęcia, co neguje wszelkie leczenie. Staraj się jak najbardziej odizolować swoją sypialnię od przebywania w niej wszelkich widocznych i niewidzialnych cząstek kurzu, pyłków, niszczyć bakterie, wirusy i związki chemiczne. Koniecznie korzystaj z takiego urządzenia w swoim domu.

Na co zwrócić uwagę

Pojawienie się wysypki na plecach dziecka nie może pozostać niezauważone. Rodzice maluszka z pewnością zauważą nawet najmniejsze zaczerwienienie skóry podczas przebierania się czy kąpieli. Jeśli na plecach pojawią się czerwonawe kropki, natychmiast dokładnie obejrzyj całe ciało dziecka i zmierz temperaturę. Aby uzyskać dokładną diagnozę, należy zwrócić uwagę na wiele towarzyszących objawów. W tym przypadku nie zaleca się samoleczenia. Błędna diagnoza, samodiagnoza może powodować komplikacje.

Ospa wietrzna

Jeśli na plecach dziecka pojawią się ledwo zauważalne pryszcze, które wyglądają jak bąbelki, wówczas taki objaw może wskazywać na zakażenie dziecka. Wysypka początkowo obejmuje poszczególne obszary skóry, a następnie rozprzestrzenia się po całym ciele. Pęcherzyki pękają i powodują duży dyskomfort. Ospie wietrznej zwykle towarzyszy wzrost temperatury ciała, który nie ustępuje przez kilka dni.

Ospa wietrzna jest chorobą przenoszoną drogą powietrzną lub poprzez bliski kontakt z osobą zakażoną. Najlepszym sposobem leczenia tej choroby jest smarowanie każdego pryszcza niewielką ilością jaskrawej zieleni. W niektórych przypadkach stosuje się słaby roztwór nadmanganianu potasu. Konieczne jest wykonywanie takich procedur nie tylko regularnie, ale prawie stale (do 10 razy dziennie).

Odra

Odrze towarzyszy nie tylko pojawienie się wysypki na plecach dziecka, ale także wysoka temperatura ciała. W tym samym czasie błony śluzowe u dziecka stają się bardzo zaognione, oczy stają się czerwone, pojawia się kaszel i katar. Wysypka w tym przypadku ma bardzo jasny kolor. Pryszcze są zwykle czerwone i objęte stanem zapalnym.

Odra jest bardzo niebezpieczną chorobą. Jeśli pojawią się objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. W przeciwnym razie choroba może powodować wiele chorób przewlekłych, takich jak zapalenie oskrzeli, a nawet zapalenie płuc.

Potówka

Miliaria jest najczęstszą i nieszkodliwą przyczyną wysypki na plecach dziecka. Małe pryszcze pojawiają się na dowolnej części skóry, najczęściej u niemowląt. Pocenie się zwykle ustępuje w ciągu kilku dni. Rodzice w tym przypadku muszą zwracać uwagę na ubranie i higienę dziecka.

Niewielka wysypka może wystąpić na przykład w wyniku zbyt ciepłego ubrania, przez co dziecko stale się poci, lub w przypadku zbyt dużego zabrudzenia skóry, jeśli dziecko kąpie się rzadko. Kłującym upałom znacznie łatwiej jest zapobiec, zwracając należytą uwagę na dziecko i jego ubranie.

Reakcja alergiczna

Wysypka na plecach może być również objawem alergii. Jeśli pojawią się pryszcze, spróbuj przypomnieć sobie, co dziecko jadło w ciągu ostatnich kilku dni. Prawdopodobnie dziecko zjadło za dużo słodyczy, owoców cytrusowych lub jasnych owoców.

Wypryski alergiczne stale swędzą. Temperatura wzrasta tylko w rzadkich przypadkach. Z alergiami można walczyć za pomocą specjalnych leków, ale przede wszystkim należy podawać dziecku węgiel aktywowany.

Wszyscy ludzie okresowo odczuwają swędzenie w nosie. Może przeszkadzać zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz, nawet jeśli swędzi czubek nosa - powoduje to dyskomfort. Jeśli jednak zjawisko to ma charakter trwały i pojawiają się inne objawy, jest to powód do niepokoju. Dlaczego więc swędzi Cię nos?

Objawy

Jeżeli stale swędzi Cię nos, zwróć uwagę na towarzyszące mu objawy.

• Zaczerwienienie
• Płakalność
• kichanie
• Pryszcze wokół nosa
• Objawy przeziębienia

Powoduje

Przyczyny mogą być drobne lub mogą stanowić poważny powód do niepokoju. Medyczne przyczyny swędzenia nosa obejmują:

• Podrażnienie błon śluzowych. Może się to zdarzyć, jeśli kurz lub sierść zwierząt dostaną się do przewodu nosowego.
• Reakcja alergiczna. Wiosenne alergie na pyłki, pokarm lub sierść niektórych zwierząt powodują silne swędzenie nosa.
• Suche powietrze. W sezonie grzewczym powietrze w pomieszczeniu nie jest wystarczająco wilgotne, przez co błona śluzowa wysycha.
• Przeziębienie.
• Choroby skórne. Egzema i grzybica powodują swędzenie całego ciała, w tym wewnątrz nosa i na zewnątrz.
• Oparzenie słoneczne.
• Świerzb. W przypadku tej choroby całe ciało zaczyna swędzieć.
• Ciągły stres, silne przeżycia emocjonalne.
• Ukąszenia owadów (pchły, komary). Gryzą prawie bezboleśnie, ale konsekwencje objawiają się w postaci zaczerwienienia i obrzęku.
• Rozwój przewlekłego nieżytu nosa.
• Naruszenie układu hormonalnego.

Dlaczego nos nadal swędzi:

1. Jeśli świądowi towarzyszy kichanie. Najbardziej prawdopodobną przyczyną jest narażenie na czynniki drażniące błony śluzowe. Częstymi alergenami są perfumy, chemia gospodarcza, dym papierosowy, pyłki, sierść zwierząt. Organizm stara się zapobiec przedostawaniu się substancji drażniących, dlatego zaczyna się swędzenie i kichanie. Stan ten można uzupełnić podrażnieniem i zaczerwienieniem oczu, katarem.
2. Swędzenie rozprzestrzenia się na oczy. Zazwyczaj podrażnienie to jest reakcją na chemię gospodarczą (środki czyszczące i detergenty). Jeśli pojawił się tylko w jednym rodzaju leku, możesz być uczulony na zawarte w nim składniki. W takim przypadku warto zmienić środek czyszczący. Jeżeli swędzenie nie ustąpi, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
3. Nos swędzi od środka. Jest to konsekwencja wysuszenia błony śluzowej. Powodem jest suche powietrze w pomieszczeniu. Mogą wystąpić takie objawy, jak krwawienie i ból głowy. Ważne jest, aby utrzymać świeżość powietrza w pomieszczeniu, w tym celu konieczne jest regularne wietrzenie pomieszczenia.
4. Swędzenie z przeziębieniem. W okresie choroby częstym zjawiskiem jest swędzenie nosa, zwłaszcza w przebiegu choroby. Aby się go pozbyć, należy jak najszybciej rozpocząć leczenie i przepłukać jamę nosową. W tym celu istnieją specjalne rozwiązania, które nie wysuszają błony śluzowej.

Teraz, gdy przyczyny są jasne, możesz zacząć rozwiązywać problem.

Przy zatkaniu dróg nosowych iw okresie choroby jest to konieczne dokładnie weź krople do nosa które nie wysuszają błony śluzowej. Możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie leków odpowiednich dla Ciebie. Należy pamiętać, że nie można ich stosować dłużej niż siedem dni, należy przestrzegać dawkowania wskazanego w instrukcji.

Latem i zimą (w okresie grzewczym) szczególnie ważne jest utrzymanie optymalnej wilgotności powietrza. Najlepszym sposobem na osiągnięcie tego jest użycie nawilżacza. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz go kupić, możesz sobie poradzić z otwartym pojemnikiem z wodą. Możesz także przepłukać nos specjalnymi produktami (na przykład spryskać wodą morską).

Jeśli nos swędzi okresowo, ale na tyle mocno, warto udać się do alergologa i dowiedzieć się, na czym może polegać alergia. Jeśli to jest powód, lekarz przepisze Ci leki przeciwalergiczne, które uchronią Cię przed ciągłym swędzeniem.

Nadmierne owłosienie jest częstym zjawiskiem, które może powodować duży dyskomfort. Aby pozbyć się swędzenia, wystarczy ostrożnie obciąć włosy nożyczkami, zaczynając od samego czubka. Nie zaleca się używania pęsety – jest to bardzo bolesny zabieg.

Dym tytoniowy jest częstą przyczyną swędzenia błon śluzowych. Drażni ją i wysusza. Nawet jeśli sam nie palisz, powinieneś unikać palaczy i miejsc, w których ludzie dużo palą.

Zapobieganie

Dobrze wiedzieć, Dlaczego swędzi mnie nos i jak mogę się go pozbyć? czasami jednak może to prowadzić do przykrych konsekwencji, dlatego lepiej im zapobiegać. Aby to zrobić, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad.

• Dbaj o swoje zdrowie, szczególnie w okresach chorób wirusowych. Dla utrzymania odporności zaleca się spożywanie witamin, które wspomogą organizm w walce z wirusami.
• W sezonie grzewczym, kiedy powietrze jest suche i gorące, konieczne jest utrzymanie optymalnej wilgotności powietrza. Możesz użyć specjalnych nawilżaczy lub improwizować za pomocą improwizowanych środków.
• Podczas czyszczenia środkami chemicznymi zaleca się noszenie rękawiczek i maski, aby uniknąć reakcji alergicznej.
• Złe nawyki (zwłaszcza palenie) negatywnie wpływają zarówno na zdrowie ogólne, jak i na błony śluzowe. Należy ich unikać w miarę możliwości.
• Jeśli mieszkasz w dużym mieście, powietrze w nim jest nasycone wieloma szkodliwymi substancjami. Aby zapobiegać, każdego wieczoru należy przepłukać nos specjalnymi środkami.