Co zrobić, jeśli przez tydzień odczuwasz zawroty głowy. Przyczyny uporczywych i ciężkich zawrotów głowy
Zawroty głowy– uczucie mimowolnego ruchu własnego ciała w przestrzeni lub ruchu otaczających obiektów względem własnego ciała.
Zawrotom głowy towarzyszy uczucie niestabilności, utraty równowagi, a czasami nawet można odnieść wrażenie, że podłoga odpada spod nóg.
Zawroty głowy są zwykle nieszkodliwym uczuciem i zdarzają się prawie każdemu, jeśli jednak nawracają regularnie, zwłaszcza jeśli można je określić jako silne zawroty głowy, wówczas konieczna jest wizyta u lekarza, ponieważ. może to wskazywać na obecność choroby.
Najczęściej zawroty głowy występują przy nagłej zmianie pozycji ciała, urazach głowy, narażeniu na substancje toksyczne (alkohol, palenie, narkotyki) itp.
W społeczności światowej zawroty głowy są bardziej znane pod inną nazwą - Zawrót głowy.
Identyfikacja
Zawroty głowy - ICD-10: R11; ICD-9: 787,0
Zawroty głowy - ICD-10: H81, R42; ICD-9: 780,4; Siatka: D014717
Rodzaje zawrotów głowy
Lekarze Vertigo klasyfikują w następujący sposób:
Centralne zawroty głowy- pojawia się z powodu zaburzeń i / lub chorób mózgu. Mogą to być urazy, krwotoki, nowotwory.
Obwodowe zawroty głowy– powstaje na skutek uderzenia lub uszkodzenia ucha wewnętrznego lub nerwu przedsionkowego.
Systemowe zawroty głowy- występuje w wyniku nieprawidłowego działania jednego z systemów odpowiedzialnych za orientację w przestrzeni: wzrokowego, przedsionkowego lub mięśniowego. Ten typ wymaga dokładnej diagnozy i kompleksowego leczenia.
Zawroty głowy nieukładowe (fizjologiczne).- może być spowodowane przyczynami neurogennymi (stres, depresja, przepracowanie) lub na skutek braku glukozy (podczas stosowania diet niskowęglowodanowych, postu).
Oczywiście czasami przyczyna jest znacznie prostsza niż mogłoby się wydawać, np.: ktoś za szybko wstał z łóżka na nogach, albo na łódce nabawił się choroby morskiej, atrakcji itp. W tym przypadku przyczyną jest rozbieżność między obrazami wizualnymi a wrażeniami fizycznymi. Ten atak mija samoistnie.
Dodatkowe objawy i różne metody badań laboratoryjnych mogą pomóc w ustaleniu, która choroba spowodowała zawroty głowy.
Objawy zawrotów głowy 
Objawy zawrotów głowy mogą obejmować następujące objawy:
- iluzja ruchu (wirowanie), zwłaszcza podczas wstawania lub obracania głowy;
- podwójne widzenie;
- utrata równowagi;
— ;
— , ;
- nadmierna potliwość;
- ciężkość w głowie;
- ciemnienie oczu;
— ;
- dzwonienie w uszach, utrata słuchu, wydzielina z uszu.
Ponadto w przypadku niektórych chorób zawrotom głowy mogą towarzyszyć:
— dyskomfort, ból i ograniczenie ruchu w odcinku szyjnym kręgosłupa (z);
- zaburzenia mowy, wrażliwości mięśni i koordynacji w przestrzeni (z);
- silne zawroty głowy w niektórych pozycjach ciała z ciężką jednostronną głuchotą (z guzami mózgu);
- silne zawroty głowy z nudnościami, depresją i wahaniami nastroju, aż do utraty przytomności (podczas menstruacji, menopauzy, ciąży w I trymestrze).
Przyczyny zawrotów głowy 
Zawroty głowy wskazują na niedopasowanie informacji docierających do centralnego mózgu z trzech systemów fizjologicznych odpowiedzialnych za orientację w otaczającej przestrzeni: przedsionkowego, wzrokowego i dotykowego. W związku z tym może być wiele przyczyn zawrotów głowy. Przyjrzyjmy się niektórym z nich:
- picie alkoholu, palenie, narkotyki;
- ciężkie zatrucie pokarmowe;
- przyjmowanie niektórych leków, zwłaszcza antybiotyków lub leków na;
- choroba lokomocyjna (w samochodach, samolotach, statkach i innych pojazdach, a także na atrakcjach);
— , ;
- ciąża;
- niektóre diety, strajk głodowy;
- uraz głowy lub kręgosłupa;
- infekcje wirusowe (,);
— ;
- epilepsja;
- choroba Meniere'a;
- wyczerpanie emocjonalne, strach i inne zaburzenia psychiczne;
- guz mózgu;
— ;
- wpływ na organizm niekorzystnych czynników środowiskowych: wysoka lub niska temperatura, wysoka wilgotność (i itp.);
- Praca siedząca. Podczas siedzącej pracy, zwłaszcza jeśli siedzenie nie jest zbyt wygodne, kręgosłup i odcinek szyjny są obciążone, w wyniku czego, jeśli nie wstaniesz przez dłuższy czas, zaburzone zostanie krążenie krwi w mózgu w rezultacie, gdy osoba wstaje, pojawiają się lekkie zawroty głowy;
- Udar mózgu. Zawrotom głowy towarzyszą zaburzenia mowy, koordynacja w przestrzeni, nudności, czasami wymioty, osłabienie rąk i nóg i możliwa utrata przytomności;
Neurolog przepisuje głównie badania przedsionkowe (test kaloryczny, testy rotacyjne), a także posturografię - badanie interakcji układu wzrokowego, przedsionkowego i mięśniowego przy zachowaniu równowagi.
Aby zdiagnozować możliwą chorobę aparatu słuchowego, może być konieczna audiometria progowa tonu i pomiary impedancji akustycznej.
Aby dowiedzieć się o stanie naczyń krwionośnych, lub są przepisane.
Leczenie zawrotów głowy 
Pierwsza pomoc w przypadku zawrotów głowy
Jeśli dana osoba odczuwa silne zawroty głowy, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, to uspokoić się i nie panikować.
Jeśli wystąpią silne zawroty głowy, musisz usiąść i skupić wzrok na jakimś przedmiocie, a także starać się nie zamykać oczu. Jeśli uczucie zawrotów głowy nie ustępuje, a zaczynają pojawiać się bolesne odczucia (drętwienie rąk lub nóg, zaburzenia mowy, silny lub silny ból), natychmiast wezwij lekarza, a przed jego przybyciem znajdź miejsce, w którym możesz się położyć w dół. Jednocześnie staraj się nie ruszać ani nie odwracać głowy.
Jeśli w domu dana osoba ma silne zawroty głowy, należy ją zdjąć z obcisłej odzieży i zapewnić dopływ świeżego powietrza. Następnie połóż pacjenta do łóżka i to w taki sposób, aby jego głowa, szyja i ramiona leżały na poduszce. Ta pozycja zapobiega załamaniom tętnic kręgowych, co nie jest pożądane w przypadku zawrotów głowy. Konieczne jest również unikanie odwracania głowy.
Aby pozbyć się zawrotów głowy i złagodzić towarzyszący im stres, można przyłożyć na czoło zimny ręcznik zwilżony wcześniej lekkim roztworem octu lub wypić 8-10 kropli 0,1% roztworu atropiny.
Jeśli nie możesz się uspokoić, możesz wziąć środki uspokajające: „Andaxin” - 0,2 g, „Seduxen” - 5 mg.
Aby skutecznie przeprowadzić leczenie, konieczne jest postawienie trafnej diagnozy, dlatego leczenie w każdym konkretnym przypadku przepisuje wyłącznie lekarz prowadzący!
Leki na zawroty głowy
W leczeniu zawrotów głowy układowych stosuje się leki w zależności od objawów towarzyszących zawrotom głowy, ale przede wszystkim:
- leki przeciwhistaminowe: Meclozin, Promethazine, Pipolfen, Difenhydramina;
- środki uspokajające łagodzące stany lękowe: „Diazepam”, „Lorazepam”;
— środki uspokajające: „Andaksin”, „Seduxen”;
- na nudności i bolesne wymioty: „”, „Metoklopramid”.
W przypadku długotrwałego ataku zawrotów głowy przeprowadza się odwodnienie (Eufillin 2,4% 10,0 ml dożylnie, Mannitol 15% 200 ml), Diazepam 1,0 ml podaje się dożylnie.
Terapia etiologiczna jest możliwa tylko w przypadku ograniczonego zakresu chorób (bakteryjne zapalenie błędnika, udar pnia mózgu, padaczka płata skroniowego, migrena podstawna, perlak i inne nowotwory z udziałem analizatora przedsionkowego).
Środki ludowe na zawroty głowy 
Leczenie zawrotów głowy środkami ludowymi często nie jest gorsze, a czasem nawet lepsze od tradycyjnych leków, ponieważ w przeciwieństwie do leków mają one minimalne skutki uboczne. Ale i tutaj warto wspomnieć, że nawet przyjmowanie tradycyjnej medycyny musi odbywać się po konsultacji z lekarzem.
Rozważ środki ludowe na zawroty głowy:
Marchew i buraki. Soki z marchwi i buraków należy pić na czczo.
Pietruszka. 1 łyżeczka. Do zmielonych nasion pietruszki wlać 200 ml wody. Pozostaw produkt do zaparzenia na 6-8 godzin. Spożywać w małych porcjach w ciągu dnia.
Koniczyna. 1 łyżka. l. Kwiatostany koniczyny zalać 200 ml wrzącej wody. Pij po obiedzie i kolacji.
Zawroty głowy same w sobie nie zagrażają życiu, ale mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Dlatego też, jeśli ataki zaczynają się nagle i towarzyszą im zaburzenia mowy, osłabienie i drętwienie kończyn, należy natychmiast wezwać pogotowie.
Zapobieganie zawrotom głowy
Aby pozbyć się częstych ataków zawrotów głowy, należy postępować zgodnie z następującymi zaleceniami ekspertów:
- rzucić alkohol i palić;
- wykluczyć z diety;
- ograniczyć do minimum dzienne spożycie kofeiny;
— codziennie wykonuj ćwiczenia, zwłaszcza jeśli masz siedzącą pracę;
- jedz żywność wzbogaconą;
- pracuj z umiarem i lepiej odpoczywaj na łonie natury, szczególnie w pobliżu zbiorników wodnych;
- unikać stresu;
- nie wykonuj gwałtownych ruchów głową i szyją;
— jeśli często podróżujesz i cierpisz na chorobę lokomocyjną w transporcie, możesz zażywać specjalne leki przeciw chorobie lokomocyjnej;
— jeśli to możliwe, kup materac ortopedyczny z efektem anatomicznym, ponieważ podczas snu organizm całkowicie się na nim relaksuje, a odpoczynek przebiega znacznie lepiej. Warto również dodać, że spanie na takich materacach zapobiega załamywaniu i uciskaniu naczyń krwionośnych.
Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować, jeśli mam zawroty głowy?
Wideo
Istnieje wiele przyczyn stanu, w którym dana osoba odczuwa zawroty głowy w połączeniu z innymi negatywnymi objawami i za każdym razem odpowiedź na pytanie - dlaczego ma zawroty głowy i kołysze się na boki - może mieć inną odpowiedź.
Jak w większości takich przypadków, zawroty głowy mają różne przyczyny i wynikają z zaburzenia naturalnych funkcji.
Zmysł równowagi, nabyty przez człowieka z konieczności po przyjęciu pozycji pionowej, zapewnia natura za pomocą aparatu przedsionkowego.
Jest to skomplikowany labirynt kostny w piramidzie kości skroniowej, bardzo złożona struktura, a jego ukrwienie zależy od trzech tętnic: przednio-dolnej, podstawnej i słuchowej.
Urządzenie posiada własny nerw, nierozerwalnie związany z układem nerwowym. Znajduje się w pobliżu narządów wzroku i słuchu.
Dlaczego pojawia się uczucie utraty równowagi, może stać się jasne tylko wtedy, gdy zidentyfikuje się źródło, które zakłóca dopływ krwi lub unerwienie aparatu, wywołuje jego stan patologiczny i powoduje, że dana osoba odczuwa utratę równowagi.
U kobiet może to wynikać zarówno z przyczyn patologicznych, jak i fizjologicznych, niektóre z nich są charakterystyczne tylko dla żeńskiej połowy ze względu na specyfikę budowy ciała i funkcji rozrodczych.
Przyczyny zawrotów głowy u mężczyzn mogą być patologiczne lub wywołane czynnościami bardziej typowymi dla mężczyzn - sportem, aktywnością fizyczną i złymi nawykami.
Osoba nieuchronnie zatacza się lub zatacza, gdy aparat przedsionkowy „odmawia” wykonywania swoich zwykłych funkcji, a głowa zaczyna się kręcić.
Dlaczego pojawił się objawowy tandem, jak usuwalne są przyczyny jego wystąpienia, co zrobić, aby głowa nie doświadczyła nieprzyjemnego i niebezpiecznego stanu oraz słaba koordynacja ciała, czasami może określić tylko lekarz.
Zawroty głowy to złożona choroba i lepiej, aby leczył ją kompetentny specjalista.
Charakter problemu i możliwe przyczyny jego wystąpienia
Chwilowy, szybko przemijający lub trwale powstający stan, kiedy głowa człowieka zaczyna kręcić się wokół otaczającej rzeczywistości, powstaje z kilku powodów.
Jądra przedsionkowe, które zapewniają złożony mechanizm utrzymywania równowagi, pracują dla człowieka na poziomie podświadomości.
Nie musi myśleć o tym, jak ten system działa i jak osiąga zamierzony cel.
Gdy tylko zostaje zakłócone dopływ krwi, unerwienie, integralność, połączenia z móżdżkiem, mięśniami, korą mózgową, oczami lub uchem, głowa zaczyna odczuwać dyskomfort i niestabilność.
Zawroty głowy to utrata równowagi, która może objawiać się uczuciem rotacji samej głowy lub tworzyć iluzję otaczającego ją świata.
Utrata zmysłu równowagi na skutek dysfunkcji aparatu przedsionkowego nieuchronnie prowadzi do zawrotów głowy i kołysania się.
Możliwe przyczyny wystąpienia takiego stanu mogą być ogólnoustrojowe i niesystemowe:
- zawroty głowy z powodu uszkodzenia samego aparatu przedsionkowego;
- objaw występuje w patologii czynności sercowo-naczyniowej (dystonia naczyniowo-naczyniowa, nadciśnienie tętnicze lub niskie ciśnienie krwi, wszelkie zaburzenia autonomiczne, miażdżyca, zwężenie tętnic itp.);
- zawroty głowy z powodu patologii układu oddechowego (nosogardło, znajdujące się w niebezpiecznej odległości);
- z powodu urazowych uszkodzeń segmentów głowy, z którymi związany jest aparat przedsionkowy;
- u kobiet przyczyną mogą być zmiany hormonalne w okresie menopauzy, ciąży lub miesiączki;
- głowa może cierpieć z przyczyn zewnętrznych, zatrucia - tlenkiem węgla, nieświeżym powietrzem, silnymi zapachami, szkodliwymi oparami;
- odpowiedź na pytanie dlaczego leży w toksynach wytwarzanych przez czynnik chorobotwórczy w chorobach zakaźnych;
- przyczyną zawrotów głowy było zatrucie lub przyjmowanie leków (efekt uboczny, który jest dość powszechny).
Lista jest długa. Tylko ogólnoustrojowe, gdy głowa cierpi na urazy bezpośrednio narządu przedsionkowego, możemy wymienić kilka: zespół Meniere'a, zapalenie błędnika o etiologii wirusowej i bakteryjnej, zapalenie neuronu przedsionkowego i urazy pourazowe.
Czasami do takich przyczyn ogólnoustrojowych zaliczają się zawroty głowy pozycyjne.
Ale znacznie częściej stan zawrotów głowy i oszołomienia występuje jako nieukładowa manifestacja chorób występujących w organizmie człowieka.
Powody są neutralne
Skarga pacjenta na zawroty głowy, chwiejność, odczuwanie stanu niepewności i dyskomfortu może wynikać z prostych i zrozumiałych powodów.
U kobiet w okresie menopauzy, ciąży i menstruacji objaw ten tłumaczy się zmianami poziomu hormonów.
W czasie ciąży występują dodatkowe czynniki - zmiany stanu psychofizjologicznego, zaburzenie aktywności naczyniowej w wyniku wzrostu macicy wraz z płodem.
W okresie menopauzy głowa cierpi z powodu braku estrogenu, zmniejszenia elastyczności naczyń i reakcji autonomicznego układu nerwowego.
Pojawienie się takich objawów u kobiet nie jest rzadkością i należy się martwić tylko wtedy, gdy towarzyszą im objawy towarzyszące - omdlenia, wymioty, ogólne osłabienie i senność.
U mężczyzn głowa reaguje na uwolnienie adrenaliny, co towarzyszy wielu stanom emocjonalnym i fizycznym oraz zatruciu alkoholowemu.
Czasami zawroty głowy są spowodowane innymi złymi nawykami - paleniem, długotrwałym siedzeniem przy komputerze, wysiłkiem fizycznym, któremu towarzyszą stany braku snu lub głodu.
Zawroty głowy występują u każdej osoby, jeśli układ przedsionkowy był narażony na długotrwałe obciążenie: jazda na huśtawkach i karuzelach, przebywanie na dużych wysokościach (szczególnie w przypadku fobii wysokości) lub pod nieprawidłowym ciśnieniem otoczenia (pod wodą lub w górach).
Dlaczego objawia się to u jednej osoby, a nie u drugiej, jest złożonym pytaniem i leży w indywidualnych cechach ciała. Ale każdy może się załamać pod wpływem alkoholu, jeśli wypije ogromną ilość.
Patologiczne przyczyny niesystemowe
Głowa może obracać otaczający ją świat lub samą siebie w postrzeganiu danej osoby, a także z powodów niesystemowych, które łatwo podzielić na podstawie lokalizacji patologii.
W jednym przypadku obraca się, jeśli choroba jest zlokalizowana w pobliżu i wpływa na aparat przedsionkowy ze względu na bliskość. Obejmują one:
- nowotwór mózgu;
- uszkodzenia i procesy zapalne w uchu, środkowym i wewnętrznym (pęknięcie błony bębenkowej, zapalenie ucha środkowego);
- nowotwory i zwyrodnienia móżdżku;
- udary mózgowe w początkowej fazie rozwoju;
- miażdżyca naczyń mózgowych (zwężenie tętnicy szyjnej);
- encefalopatia;
- ropne choroby narządów wzroku i nosogardzieli;
- choroba naczyń mózgowych.
Przyczyny stanu negatywnego nie mniej często leżą w patologiach naczyniowych (miażdżyca, nadciśnienie, niedociśnienie, nadciśnienie tętnicze).
Głowa zaczyna się kręcić z powodu charakterystycznych chorób wieku starczego związanych ze zwyrodnieniem związanym z wiekiem:
- statki;
- układ mięśniowo-szkieletowy;
- Zaburzenia metaboliczne;
- postępujące choroby neurologiczne (choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane).
Przyczyny zawrotów głowy często leżą w patologiach kręgosłupa: mogą to być dziedziczne lub nabyte anomalie strukturalne, osteochondroza lub przepuklina dysku.
W takich przypadkach, szczególnie w przypadku osteochondrozy szyjnej, mogą wystąpić zawroty głowy z powodu ucisku naczyń krwionośnych lub zakończeń nerwowych.
Urazy pourazowe leczy się osobno. Objaw zawrotów głowy jest charakterystyczny nie tylko dla urazów głowy i kręgosłupa.
Może być spowodowane bolesnym szokiem, stanem psychogennym, zawroty głowy mogą być również spowodowane przeżyciami emocjonalnymi przeżytymi podczas urazu.
Nieszkodliwe i jak
W literaturze medycznej zwyczajowo podkreśla się niektóre przyczyny zawrotów głowy jako nieszkodliwe, na które nie należy zwracać szczególnej uwagi.
Należą do nich stan głodu, przeciążenie fizyczne, brak snu i zmęczenie.
Kiedy głowa reaguje na takie przyczyny negatywnymi objawami, a osoba zaczyna się zataczać, trudno to nazwać zjawiskiem normalnym.
Należy wyeliminować przyczyny takich objawów, a organizm wymaga badania lekarskiego.
Ponieważ zawroty głowy w takich warunkach oznaczają niebezpieczne przyczyny: stres, przepracowanie, wyczerpanie, apatię, fobie, a nawet choroby psychiczne.
Zatrucie alkoholem etylowym, uważane za stan normalny, również stanowi zagrożenie. Głowa ma zawroty głowy od działania trucizny, a w stanie upijania się ten wpływ alkoholu etylowego pozostawia nieodwracalne skutki przy każdej kolejnej dawce.
Jeśli dana osoba wydaje się być w stanie łatwo wyjaśnić, dlaczego wystąpiły samoistne zawroty głowy, oznacza to, że po prostu nie rozumie, że jest to niebezpieczny objaw.
Staje się jeszcze bardziej niebezpieczne, jeśli towarzyszą mu dodatkowe objawy.
Odpowiedź na pytanie, dlaczego zawrotom głowy towarzyszą nudności i wymioty, zimne poty, drżenie lub drętwienie rąk oraz osłabienie kończyn dolnych, znajdzie tylko lekarz, który będzie to leczył.
Może to być z mniej więcej równym prawdopodobieństwem ortopeda, gastroenterolog, terapeuta, flebolog, neurolog lub specjalista chorób zakaźnych.
Z biegiem czasu zawrotom głowy mogą towarzyszyć bardziej niebezpieczne objawy - omdlenia, utrata przytomności, zaburzenia rytmu serca, ataki paniki, w tym przypadku istnieje poważne niebezpieczeństwo dla osoby, która nie przywiązywała do tego żadnej wagi podczas pojedynczy sygnał.
Wszelkie problemy pojawiające się w organizmie sygnalizują mózgowi manifestację pewnych negatywnych objawów.
Ból, zawroty głowy, zawroty głowy, nudności, wymioty, kaszel – to wszystko objawy negatywnych stanów wywołanych przyczynami endogennymi lub egzogennymi.
Leczenie będzie zależeć od przyczyny choroby. A jego istnienie, nawet w powijakach, łatwo jest zweryfikować, poddając się profesjonalnej diagnostyce, badaniom lekarskim i odpowiednim badaniom.
Przydatne wideo
Czy Twoje zdrowie nagle się pogorszyło i masz wrażenie, że wszystko wokół Ciebie wiruje, a ziemia znika Ci spod stóp? Są to objawy zawrotów głowy. Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić? Porozmawiamy o tym w naszym artykule.
Co to są zawroty głowy?
Zawroty głowy to niezdrowy stan, w którym człowiek traci równowagę i doświadcza uczucia dezorientacji ciała w przestrzeni. Nudności, przyspieszenie akcji serca, wzmożone pocenie się, a nawet utrata przytomności to główne objawy towarzyszące tej chorobie.
Przyczyny zawrotów głowy
Dobrze, jeśli kręci ci się w głowie od miłości lub jakiegoś radosnego wydarzenia. Niestety, często przyczyny tego stanu są negatywne. Można je podzielić na trzy grupy ze względu na stopień zagrożenia.
Poziom I – przyczyny niskiego ryzyka. Z reguły ich występowanie zależy od Twojego podejścia do prawidłowego odżywiania. Naruszenie schematu, głód, długotrwałe diety, brak niezbędnych witamin w diecie, niezbilansowany jadłospis to wielcy „wrogowie” twojego zdrowia i „przyjaciele” zawrotów głowy. Ale można tego uniknąć. Trzeba tylko zwrócić szczególną uwagę na codzienne odżywianie.
Poziom II – przyczyny średniego zagrożenia. Chcesz wiedzieć, co one oznaczają? Pamiętasz, jeśli kręci Ci się w głowie, gdy jedziesz autobusem (samochodem), lecisz samolotem lub patrzysz w dół z okna wieżowca? Jeśli tak, konieczne jest przeszkolenie aparatu przedsionkowego. Zachowaj także spokój w każdej sytuacji. W końcu ciągły stres w pracy powoduje z czasem zawroty głowy, a to może poważnie odbić się na Twoim zdrowiu.
Poziom III – przyczyny wysokiego ryzyka. Jeśli można zrezygnować z prawidłowego odżywiania, aparatu przedsionkowego i układu nerwowego, nie traktując ich poważnie, wówczas przyczyny wysokiego szczebla należy traktować z dużą ostrożnością.
Czynniki powodujące zawroty głowy
- Ciśnienie. Zawroty głowy, nudności i ból są oznakami niskiego lub wysokiego ciśnienia krwi.
- Hemoglobina. Jeśli masz przed oczami „latające motyle”, czujesz się zmęczony i słaby, poddaj się testowi. W końcu niska hemoglobina jest jedną z przyczyn częstych zawrotów głowy.
- . Czy wiesz co to jest? Jeśli myślisz, że to zwykły ból głowy, to się mylisz. Migrenie towarzyszą nudności, szumy uszne, a także „sprawiają”, że wszystko kręci się wokół Ciebie!
- Osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa powstające na skutek nieprawidłowej pozycji ciała podczas chodzenia czy siedzenia, jest częstą przyczyną nie tylko bólu ramion i szyi, ale także zawrotów głowy. Pojawia się podczas obracania szyi.
- . Będąc konsekwencją urazowego uszkodzenia mózgu, towarzyszy mu naruszenie krążenia mózgowego, a następnie ostre zawroty głowy, po których może nastąpić utrata przytomności.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego związane z gromadzeniem się cholesterolu we krwi. Prowadzi to do zablokowania naczyń krwionośnych, co z kolei powoduje poważne zaburzenia w mózgu. Zawroty głowy są jedną z pierwszych konsekwencji.
- Nerwica. Często wiele osób zamyka się w sobie i popada w depresję. Czy wiesz, że jest to jeden z najniebezpieczniejszych czynników psychogennych? Może powodować zawroty głowy przez długi okres (tygodnie i miesiące).
- Zmiany hormonalne z którymi tak często spotykają się kobiety. Krytyczne dni i ciąża pociągają za sobą osłabienie organizmu. Spadek ciśnienia krwi, hemoglobiny i utrata siły to bezpośrednia droga do zawrotów głowy.
- Leki. Podczas przyjmowania leków mogą wystąpić zawroty głowy. Każdy organizm inaczej odbiera leki. Na przykład antybiotyki pomagają jednej osobie bez problemów, ale powodują skutki uboczne u innej. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem.
Co zrobić, jeśli poczujesz zawroty głowy
Nagłe zawroty głowy można wyeliminować dzięki prostym zasadom. Jakie powinny być główne działania?
Reguła pozycji. Jeśli kręci Ci się w głowie, natychmiast się połóż. Ta pozycja pomoże szybko znormalizować dopływ krwi do mózgu. Upewnij się, że głowa i ramiona znajdują się na tym samym poziomie.
Zasada fiksacji wzroku. Kiedy odczuwasz zawroty głowy, trudno się skoncentrować, ponieważ wszystko wiruje wokół ciebie. Ale spróbuj patrzeć przez dłuższy czas na jakiś nieruchomy obiekt.
Reguła ciemności. Ciemna przestrzeń pomoże wyeliminować zawroty głowy. Dlatego lepiej wyłączyć światło w pomieszczeniu. Jeśli w ciągu dnia czujesz się nieswojo, zamknij oczy i załóż na nie opaskę.
Zasada zimna. Przyłożenie lodu lub zimnego ręcznika do czoła może poprawić stan.
Zasada kawy. Mocna kawa o poranku to gwarancja energii na cały dzień! Ale kto by pomyślał, że ten konkretny napój może powstrzymać zawroty głowy? Trzeba tylko pić na zimno.
Pomóż zapobiegać zawrotom głowy:
- Prawidłowo zorganizowana codzienność.
- Codzienne spacery na świeżym powietrzu.
- Kompletny odpoczynek.
- Zbilansowana dieta.
- Ćwiczyć.
- Zsyp.
- Regularne badania lekarskie.
Pamiętaj, że zawroty głowy mogą być oznaką poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego nie zwlekaj długo, ale natychmiast skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady!
Prawdopodobnie każdy zna z pierwszej ręki to uczucie, że świat nagle przesunął się ze swojego zwykłego miejsca i upłynął. Mamy zawroty głowy – mówimy, gdy nagle podskakujemy, mamy zawroty głowy, gdy po chorobie wychodzimy na zewnątrz i oddychamy świeżym powietrzem, mamy zawroty głowy, gdy patrzymy z wysokości w dół i gdy jedziemy na przejażdżkę. To wszystko są fizjologiczne zawroty głowy, normalna reakcja układu nerwowego na określone bodźce. Ale zdarza się również, że ataki zawrotów głowy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny, podczas gdy w ogóle nie powinny się zdarzać, a nawet regularnie. Mogą mieć różną intensywność, od przelotnego, ale uporczywego uczucia po pojawienie się braku koordynacji ruchów, dezorientację w przestrzeni, nudności i wymioty. Zawroty głowy mogą być całkowicie nieszkodliwe lub mogą sygnalizować poważne zaburzenie zdrowotne. Kiedy zawroty głowy są groźne, a kiedy nie i czy można przed nimi skutecznie zaradzić? Proponujemy porozmawiać o tym w dzisiejszej recenzji.
Prawdziwy zawrót głowy
Czasami zawroty głowy to dziwne i niezwykłe uczucie, które pojawia się w głowie. Trzeba powiedzieć, że w głowie pojawia się wiele dziwnych uczuć: uczucie nieważkości, na przykład uczucie dezorientacji, uczucie „ciężkiej głowy” i inne. Ale prawdziwe zawroty głowy to uczucie, że dana osoba porusza się względem nieruchomych obiektów lub, przeciwnie, wrażenie, że obiekty obracają się w jej pobliżu. Zawrotom głowy towarzyszy utrata orientacji w przestrzeni, co prowadzi do dezorientacji i związanego z nią niepokoju; ciężkim atakom zawrotów głowy często towarzyszą objawy zaburzenia autonomicznego układu nerwowego: nudności, wymioty, pocenie się, bladość skóry. Chociaż uczucie to nie jest zbyt przyjemne, zawroty głowy same w sobie nie są groźne, chyba że pojawiają się podczas odpowiedzialnej i ryzykownej czynności, np. prowadzenia samochodu. Konieczne jest jednak ustalenie przyczyny jego wystąpienia, ponieważ może to być objaw różnych, w tym dość niebezpiecznych, chorób.
Przyczyny zawrotów głowy
W zależności od przyczyny, która je spowodowała, zawroty głowy mogą być ośrodkowe lub obwodowe. Zawroty głowy ośrodkowe występują przy zaburzeniach pracy mózgu, a zawroty obwodowe przy uszkodzeniach nerwu przedsionkowego i chorobach ucha wewnętrznego.
Mechanizm powstawania zawrotów głowy jest następujący: informacja o położeniu ciała w przestrzeni, otrzymana przez zakończenia nerwów obwodowych aparatu przedsionkowego znajdującego się w uchu wewnętrznym, przekazywana jest do mózgu, czyli do jego odcinka pnia, do tak zwane jądra przedsionkowe. Tam informacje są przetwarzane i wysyłane do ośrodka równowagi zlokalizowanego w płatach skroniowych mózgu. Zakłócenie jakiejkolwiek części tej ścieżki impulsów nerwowych może prowadzić do zawrotów głowy. Zatem zawroty głowy mogą wystąpić z powodu urazów, nowotworów, chorób naczyniowych, chorób ogólnych wpływających na elementy nerwowe i naczyniowe układu przedsionkowego, takich jak cukrzyca, przyjmowanie silnych leków i inne podobne przyczyny.
Diagnostyka
Czasami zawroty głowy są objawem konkretnej choroby. Możesz określić, który z nich na podstawie kilku charakterystycznych cech:
- Zawroty głowy są uporczywe, towarzyszą im szumy uszne, utrata słuchu, nudności, a nawet wymioty, przyczyną jest najprawdopodobniej choroba ucha wewnętrznego - choroba Meniere'a;
- Zawroty głowy, którym towarzyszy pogorszenie słuchu jednostronnego, szum w uchu po stronie chorej, nasilające się wraz ze zmianą pozycji, nasileniem objawów i utrzymującym się bólem głowy, są często objawem guza mózgu – nerwiaka;
- Charakterystyczne dla migreny są zawroty głowy poprzedzające ataki intensywnego bólu głowy, którym towarzyszą nudności i wymioty;
- Nagłe, intensywne zawroty głowy, pogarszane przez zmianę pozycji ciała, którym towarzyszą nudności, wymioty, szum w uszach, utrzymujące się i trwające kilka dni, wskazują na zapalenie nerwu przedsionkowego - zapalenie nerwu przedsionkowego;
- Podobne objawy, którym towarzyszy utrata koordynacji, osłabienie rąk i/lub nóg po jednej lub obu stronach ciała, mogą być oznakami udaru;
- Ataki zawrotów głowy o słabej i umiarkowanej intensywności, z ograniczonymi ruchami i bolesnymi odczuciami w szyi, wskazują na osteochondrozę szyjną;
- Zawroty głowy po urazie głowy, którym towarzyszą bóle głowy, nudności i wymioty, są charakterystyczne dla wstrząśnienia mózgu.
Opisane objawy niekoniecznie wskazują jednoznacznie na konkretną chorobę, a jedynie są charakterystyczne dla standardowego obrazu klinicznego części z nich, dlatego nie należy samodzielnie podejmować prób stawiania diagnozy, a tym bardziej samodzielnie przepisywać leczenie. Wiarygodność postawienia diagnozy na podstawie takich objawów jest niska, dlatego w przypadku nasilonych, długotrwałych lub regularnych zawrotów głowy należy zgłosić się do lekarza, szczegółowo i dokładnie opisać swoje dolegliwości oraz poddać się proponowanym badaniom. Dopiero na podstawie jego wyników będzie można postawić diagnozę.
Co zrobić, gdy poczujesz zawroty głowy
Jeśli poczujesz zawroty głowy, musisz usiąść lub położyć się, zamknąć oczy i spróbować zapewnić dostęp do świeżego powietrza. Przez pewien czas należy unikać ruchów, szczególnie gwałtownych. Jeśli tylko od czasu do czasu pojawiają się łagodne napady zawrotów głowy, możesz się do tego ograniczyć, możesz też wypić filiżankę kawy lub mocnej herbaty.
Zawroty głowy, które pojawiają się, gdy siedzisz przez długi czas, a potem nagle wstajesz, nie są trudne do „leczenia”: musisz poczekać, aż ustąpią i wykonać kilka prostych ćwiczeń: machanie rękami, obracanie głowy, przysiady , a następnie, jeśli Twoja praca wymaga długiego siedzenia, zapewnij sobie aktywne przerwy na krótką gimnastykę.
Wbrew częstym poradom nie należy przyjmować żadnych leków. Jeśli zawroty głowy dokuczają Ci na tyle, że uważasz za konieczne zażywanie leków, to powinieneś skonsultować się z lekarzem, który przepisze Ci to, czego potrzebujesz.
Każdy człowiek przynajmniej raz w życiu doświadczył zawrotów głowy. Przyczyn jego wystąpienia może być wiele. Czasami odczuwasz zawroty głowy z całkowicie nieszkodliwego powodu, na przykład z powodu głodu lub przepracowania. Chociaż w niektórych przypadkach objaw ten może wskazywać na rozwijającą się chorobę.
Zawroty głowy- to uczucie ruchu siebie lub rzeczy wokół. Bardzo często ludzie zgłaszający się do lekarza skarżą się na zawroty głowy. Przyczyną zawrotów głowy mogą być różne choroby - zarówno łagodne, jak i bardzo zagrażające życiu. Zidentyfikowano około 80 przyczyn, które mogą powodować zawroty głowy, z czego 20% łączy wiele przyczyn.
U zdrowego człowieka stan równowagi powstaje w wyniku połączenia sygnałów docierających do kory mózgowej człowieka z układu przedsionkowego, wzrokowego i proprioceptywnego. Impulsy pochodzące z kory mózgowej docierają do mięśni szkieletowych i ocznych, dzięki czemu osiągana jest stabilna postawa i pożądane położenie gałek ocznych.
Jeśli przepływ impulsów z obszarów przedsionkowych do kory płatów skroniowych i ciemieniowych zostanie zakłócony, pojawia się iluzoryczne postrzeganie ruchu otaczających rzeczy lub własnego ciała. Pacjenci często błędnie rozumieją pojęcie „zawroty głowy”. Czasami osoba doświadczająca stanu omdlenia, zbliżającej się utraty przytomności, uczucia pustki, „lekkości w głowie” odbierana jest jako zawroty głowy, chociaż te objawy zbliżającego się omdlenia łączą się z zaburzeniami autonomicznymi, takimi jak bladość skóry, kołatanie serca , nudności, niewyraźne widzenie, nadmierna potliwość (pocenie się). Ten stan może być spowodowany patologią układu sercowo-naczyniowego, niedociśnieniem ortostatycznym, hipoglikemią i wysoką krótkowzrocznością.
Często, gdy pacjenci mówią o zawrotach głowy, mają na myśli brak równowagi, czyli niestabilność, zataczanie się podczas chodzenia. Takie zaburzenia mogą wystąpić po organicznym uszkodzeniu układu nerwowego i oczywiście nie są to zawroty głowy.
Psychogenne zawroty głowy: pojawia się po silnych przeżyciach emocjonalnych lub na skutek skrajnego zmęczenia. Jednocześnie osoba odczuwa niejasne uczucie niestabilności, zamętu w głowie i osłabienia. Stany patologiczne, którym towarzyszą zawroty głowy, mogą być niektórymi zespołami psychicznymi - histerią, depersonalizacją, lękiem z atakami paniki.
Zawroty głowy spowodowane zaburzeniami mózgu zwykle występuje z powodu patologii móżdżku. Może to być guz, przemieszczenie móżdżku na skutek wodogłowia, urazy czaszki lub odcinka szyjnego kręgosłupa lub zaburzenia naczyniowe mózgu. Silne zawroty głowy mogą wskazywać na zawał móżdżku; dzieje się tak z powodu krwotoku w móżdżku, jeśli pacjent jest przytomny. Drugą ważną przyczyną zawrotów głowy w chorobach mózgu jest uszkodzenie jąder autonomicznych, które znajdują się pod półkulami mózgowymi. Może to być następstwem zmian zapalnych, naczyniowych, a także zatrucia substancjami chemicznymi lub lekami. Leki te obejmują barbiturany i leki przeciwdrgawkowe, które powodują senność, letarg i zawroty głowy. Nadmierne spożycie streptomycyny prowadzi do nieodwracalnego uszkodzenia mózgu.
Zawroty głowy o charakterze ocznym występuje u zdrowych osób w wyniku nietypowej stymulacji wzrokowej (na przykład szybkiego poruszania się przedmiotami lub na wysokości). Przyczyną może być również patologia mięśni oka, czyli paraliż, który prowadzi do zakłócenia projekcji obiektów na siatkówkę i „kompozycji” nieprawidłowego obrazu w mózgu.
Zawroty głowy spowodowane patologią ucha prawdopodobnie na skutek uszkodzenia różnych struktur: aparatu przedsionkowego, nerwów i naczyń krwionośnych czy trąbki Eustachiusza (łączącej jamę uszną z jamą nosową). W zależności od lokalizacji zmiany chorobowej mogą wystąpić zawroty głowy połączone z utratą słuchu, bólem lub objawem zawrotów głowy w określonej pozycji głowy. Najprostszą przyczyną zawrotów głowy może być korek woskowy w zewnętrznym kanale słuchowym.
Przyczyny zawrotów głowy
Istnieje wiele przyczyn zawrotów głowy. Może pojawić się z powodu uszkodzenia ucha wewnętrznego lub nerwu przedsionkowego. Ten typ zawrotów głowy nazywany jest zawrotami głowy obwodowymi. Różne choroby mózgu mogą również powodować zawroty głowy, wtedy nazywa się to zawrotami głowy centralnymi. Na podstawie objawów zawrotów głowy i ich charakteru, częstotliwości i czasu trwania ataków można określić rzeczywistą przyczynę zawrotów głowy: jeśli występuje wydzielina z ucha, uszkodzenie słuchu, oznacza to zapalenie ucha wewnętrznego i wymaga leczenia zachowawczego.
Główne choroby powodujące zawroty głowy przedstawiono w tabeli:
Choroba
Główne przejawy
Podczas nagłej zmiany pozycji ciała pojawiają się zawroty głowy. Atak jest krótkotrwały i po pewnym czasie ustępuje samoistnie.
Choroby kręgosłupa: urazy, spondyloza lub
Osoba traci orientację w przestrzeni. Zawroty głowy stają się szczególnie intensywne podczas poruszania szyją. Ból pojawia się w tym samym miejscu.
U pacjenta pojawiają się szumy uszne i jakość słuchu jest pogorszona.
Położeniowe łagodne zawroty głowy
Jednocześnie strasznie kręci mi się w głowie. Sam atak jest krótkotrwały i rozwija się w wyniku nagłego ruchu głową.
Niewystarczający dopływ krwi do ucha wewnętrznego lub mózgu
W tym przypadku pacjenci skarżą się na ból szyi. Atak rozwija się po długotrwałym obciążeniu statycznym w pozycji siedzącej.
Psychogenny charakter zawrotów głowy
Na takie ataki podatne są osoby o niestabilnej psychice. Czasami doświadczają dezorientacji i intensywnego strachu przed zranieniem lub upadkiem.
Najczęściej zawroty głowy z niedokrwistością rozwijają się u kobiet. Inne objawy niedokrwistości obejmują zwiększone zmęczenie i osłabienie, bladość skóry i skłonność do omdlenia.
Niewydolność kręgowo-podstawna
Oprócz zawrotów głowy, nudności i wymiotów. Pacjenci często skarżą się na bóle głowy. Ataki mają charakter przewlekły.
Urazy szyi
Jednocześnie mięśnie szyi stają się napięte, ponieważ dana osoba spędziła długi czas w tej samej pozycji. Potem zaczynają go boleć mięśnie, po czym ból wzrasta. Osoba zaczyna odczuwać ból głowy, a bardziej z tyłu głowy.
Zapalenie ucha wewnętrznego i błędnika
Oprócz zawrotów głowy osoba będzie cierpieć z powodu bólu.
Słuch pacjenta pogarsza się i pojawiają się szumy uszne.
Otokamica
U pacjenta rozwijają się łagodne zawroty głowy pozycyjne, ale ataki nie trwają zbyt długo. Jednocześnie charakteryzują się dużą intensywnością.
Podczas napadów padaczkowych pacjent często odczuwa zawroty głowy.
W takim przypadku głowa ma bardzo zawroty głowy, mogą wystąpić wymioty, upośledzona jest mowa i cierpi koordynacja. Osoba nie może orientować się w przestrzeni, a osłabienie mięśni wzrasta. Czasami pacjent traci przytomność.
Zapalenie nerwu przedsionkowego
Zawroty głowy objawiają się nagłą zmianą pozycji ciała lub gwałtownym obrotem głowy.
Agorafobia
Fobia ta wiąże się ze strachem przed otwartą przestrzenią. Czasem nawet na myśl o wyjściu na zewnątrz kręci się w głowie.
Przetoka okołochłonna
Oprócz zawrotów głowy osoba doświadcza nudności i wymiotów, a słuch może się pogorszyć i tylko z jednego ucha. Atak następuje nieoczekiwanie dla pacjenta.
choroba Meniere’a
Oprócz zawrotów głowy pacjent odczuwa mdłości, pogarsza się słuch i dokucza mu dzwonienie w uszach.
Rosnący nerwiak (łagodny nowotwór)
Zaburzenie to może prowadzić do upośledzenia słuchu i niemożności utrzymania równowagi.
Przyjmowanie leków
Atak zawrotów głowy może być wywołany przez przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, NLPZ, leków stosowanych w leczeniu malarii i raka, leków przeciwbakteryjnych i blokerów kanału wapniowego.
Wideo: Żyj zdrowo! Zawroty głowy. Kiedy nie można udać się do lekarza?
Objawy zawrotów głowy są w dużej mierze zdeterminowane patologią, która wywołała atak.
Można jednak zidentyfikować pewne ogólne oznaki tego nieprzyjemnego zjawiska:
Człowiekowi wydaje się, że on sam lub otaczające go obiekty poruszają się w przestrzeni po okręgu.
U pacjenta często występują wymioty. Nudności są niezmiennym towarzyszem zawrotów głowy.
W uszach pojawia się obcy hałas lub dzwonienie. Słuch może być uszkodzony.
Chód człowieka staje się chwiejny i niestabilny.
Wydaje się osobie, że jego serce zaczęło bić szybciej.
Zwiększa się aktywność gruczołów potowych.
Podczas zawrotów głowy osoba często czuje się słaba.
Po ustaniu ataku zawrotów głowy osoba może zacząć odczuwać senność.
Czasami występują zmiany ciśnienia krwi. Może wzrosnąć lub gwałtownie spaść.
Zawrotom głowy towarzyszy kilka objawów, które wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej:
Jeśli odczuwasz zawroty głowy w szczytowym momencie bólu głowy i występuje również osłabienie mięśni kończyn.
Jeśli odczuwasz zawroty głowy dłużej niż godzinę.
Jeśli osoba cierpiąca na nadciśnienie lub cukrzycę odczuwa silne zawroty głowy.
Jeśli podczas ataku zawrotów głowy osoba upadnie i straci przytomność.
Jeśli podczas ataku zawrotów głowy u pacjenta wystąpią wymioty.
Na tle zawrotów głowy temperatura ciała człowieka wzrasta do wysokiego poziomu.
Wideo: program o najważniejszej rzeczy - zawrotach głowy:
Jeśli dana osoba często doświadcza ataków zawrotów głowy, musi skonsultować się ze specjalistą. Może to być terapeuta lub neurolog. Lekarz przeprowadzi kompleksowe badanie pacjenta. W razie potrzeby zostanie przekierowany do specjalisty: laryngologa, endokrynologa itp.
Neurolog zleci pacjentowi wykonanie kilku badań, które będą miały na celu ocenę funkcjonowania aparatu przedsionkowego. Może to być test kaloryczny lub test rotacyjny. Inną metodą oceny stanu zdrowia osoby skarżącej się na zawroty głowy jest posturografia. Badanie pozwala na kompleksową diagnostykę funkcjonowania układu przedsionkowego, wzrokowego i mięśniowego.
Dodatkowo lekarz może skierować pacjenta na badanie MRI mózgu oraz USG Doppler mózgu i naczyń krwionośnych (USDG). Jeśli badanie neurologiczne nie pozwala znaleźć przyczyny zawrotów głowy, należy udać się do otolaryngologa. Sprawdzi stan nerwu słuchowego i ucha wewnętrznego. Pacjent musi zostać poddany audiometrii i badaniu impedancji akustycznej.
Aby ocenić stan układu naczyniowego, pacjent kierowany jest na tomografię komputerową lub USG. Możliwe jest również wykonanie EEG.
Najczęściej kompleksowa diagnoza pozwala wykryć przyczynę zawrotów głowy, jeśli nie została ona wywołana przyjmowaniem leków.
Leczenie zawrotów głowy
Do popularnych metod leczenia zawrotów głowy należą:
Jednym z najskuteczniejszych leków eliminujących zawroty głowy jako objaw jest Betaserc. Należy wziąć pod uwagę, że nie wpływa to na przyczynę, która doprowadziła do rozwoju problemu. Do długotrwałego stosowania bardziej odpowiednia jest Betahistyna.
Możesz poprawić dopływ krwi do mózgu, zażywając leki Cinnarizine i Preductal. Muszą zostać podjęte w ciągu 30 dni.
Czasami pacjenci mogą poradzić sobie z zawrotami głowy, przyjmując leki uspokajające, na przykład Seduxen.
Co zaskakujące, leki przeciwhistaminowe, takie jak Pipolfen i Difenhydramina, mogą pomóc w radzeniu sobie z zawrotami głowy.
Można także skorzystać z delikatnego masażu mającego na celu pracę odcinka szyjnego kręgosłupa.
Niektórym pacjentom pomaga pozbyć się problemu poprzez przebieg osteopatii, która jest przydatna w przypadku przemieszczeń stawów międzykręgowych.
Podczas napadów zawrotów głowy przydatne są zabiegi relaksacyjne: kąpiel i pływanie. Floating pozwala uspokoić układ nerwowy i rozładować napięcie.
Do leczenia poważniejszych przyczyn zawrotów głowy (starzenie się lub degradacja mózgu, zaburzenia nastroju, zaburzenia intelektualno-mnestyczne, dezorientacja, otępienie, majaczenie, organiczny zespół amnestyczny, obecność urazowych uszkodzeń mózgu dowolnego stopnia, zaburzenia świadomości i śpiączka, udar, encefalopatia dyskowo-krążeniowa, a także przeciążenie psychiczne) lekarze stosują Gliatilinę. Gliatilin to oryginalny, działający ośrodkowo lek nootropowy na bazie alfosceranu choliny, który poprawia stan ośrodkowego układu nerwowego (OUN). Dzięki formie fosforanowej szybciej przenika do mózgu i jest lepiej wchłaniany. Alfosceran choliny działa również neuroprotekcyjnie i przyspiesza proces regeneracji komórek mózgowych po uszkodzeniu. Gliatylina poprawia przekazywanie impulsów nerwowych, korzystnie wpływa na plastyczność błon neuronalnych, a także na funkcję receptorów.
Wideo: dr Evdokimenko, akademik Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, opowie o leczeniu zawrotów głowy:
Terapia ruchowa mięśni szyi
Kompleks fizjoterapeutyczny, który pozwala pozbyć się zawrotów głowy spowodowanych przeciążeniem mięśni szyi:
Musisz stać prosto, opierając plecy o ścianę. Najpierw pociąga się podbródek w dół, dotykając nim szyi. Następnie prostują szyję, próbując podciągnąć tył głowy do góry, dotykając ściany. Możesz utrzymać tę pozycję przez 5 lub 10 sekund.
Drugie ćwiczenie wykonujemy w pozycji siedzącej. Ważne jest, aby z tyłu była płaska powierzchnia. W takim przypadku należy lekko odchylić głowę do tyłu, dociskając tył głowy do ściany lub oparcia krzesła. Wygodne jest wykonywanie ćwiczeń w samochodzie. Musisz utrzymać napięcie przez 3 sekundy.
Trzecie ćwiczenie jest podobne do dwóch poprzednich, z tą różnicą, że gdy dotkniesz ściany, głowę należy lekko obrócić w prawo, a potem w lewo.
Te proste ćwiczenia pomogą ustawić głowę i szyję we właściwej pozycji, poprawić przepływ krwi do mózgu i pozbyć się zawrotów głowy.
Wideo: ćwiczenia terapeutyczne dla mięśni szyi, na pytania, na które odpowiada specjalista masażu, terapii manualnej i kinezjologii, Anton Aleksiejew:
Jeśli dana osoba odczuwa zawroty głowy, ważne jest, aby prawidłowo udzielić mu pierwszej pomocy. Najpierw musisz się uspokoić. Panika nie jest pomocna w żadnej sytuacji awaryjnej.
Jeśli bardzo kręci Ci się w głowie, musisz usiąść. Następnie musisz spróbować skoncentrować się na jakimś temacie. Ważne jest, aby mieć oczy otwarte. Jeśli po kilku minutach głowa nie przestanie się kręcić i zacznie boleć lub ręce danej osoby zaczną drętwieć, należy wezwać pogotowie. Do czasu przybycia lekarzy musisz się położyć. W takim przypadku powinieneś powstrzymać się od gwałtownego obracania głowy.
Jeśli dana osoba przebywa w pomieszczeniu, wszystkie okna muszą zostać otwarte, aby świeże powietrze dostało się do pomieszczenia. Pacjent musi się położyć. Jego głowa i ramiona powinny znajdować się na poduszce. Ta pozycja ciała zapobiegnie uciskowi tętnic.
Aby zmniejszyć dyskomfort, możesz przyłożyć do czoła ręcznik zamoczony w chłodnej wodzie. Można na niego nałożyć słaby roztwór octu. Dopuszczalne jest również przyjmowanie 8 kropli atropiny o stężeniu 0,1%.
Na uspokojenie pomagają leki takie jak Andaxin – 0,2 g czy Seduxen – 5 mg. Leki te nadają się do stosowania w nagłych przypadkach. Tylko lekarz może postawić diagnozę i przepisać leczenie.
Bezpieczne środki ludowe na zawroty głowy
Czasami środki ludowe pomagają radzić sobie z zawrotami głowy nie gorzej niż leki. Są bezpieczne dla zdrowia i nie powodują poważnych skutków ubocznych. Jednak przed zastosowaniem tej lub innej metody medycyny alternatywnej należy uzyskać poradę lekarską.
Bezpieczne środki ludowe stosowane w leczeniu zawrotów głowy obejmują:
Picie soku z marchwi i buraków. Piją ją na pusty żołądek.
Biorąc napar z nasion pietruszki. Łyżeczkę surowca rozdrabnia się i zalewa szklanką wody. Zaparzaj nasiona przez 6 godzin. Pij napój małymi porcjami. Całą objętość należy wypić w ciągu dnia.
Biorąc napar z kwiatostanów koniczyny. Łyżkę roślin należy zalać 0,2 litra wrzącej wody i wypić po obiedzie lub po przerwie obiadowej.
Jedzenie granatu. Owoc ten pomaga radzić sobie z objawami anemii, poprawiać jakość krwi i pozbyć się ataków zawrotów głowy.
Zawroty głowy, jako objaw, nie stanowią zagrożenia dla życia i zdrowia człowieka, mogą jednak wskazywać na poważną chorobę. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy dana osoba nie tylko odczuwa zawroty głowy, ale także ból głowy, zaburzenia mowy, wzrasta osłabienie i pogarsza się wrażliwość kończyn. W takiej sytuacji należy jak najszybciej wezwać pogotowie.
Zapobieganie zawrotom głowy
Aby zminimalizować prawdopodobieństwo zawrotów głowy, należy przestrzegać następujących wskazówek:
Odmówić złych nawyków.
Jedz mniej soli.
Nie należy pić dużo kawy i napojów zawierających kofeinę.
Jeśli aktywność zawodowa danej osoby zmusza go do długiego siedzenia, musi wykonywać ćwiczenia.
Ważne jest, aby minimalizować stres w swoim życiu.
Należy starać się nie wykonywać gwałtownych ruchów głową lub szyją.
Należy spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, na łonie natury.
Jeśli podczas długich podróży dana osoba cierpi na chorobę lokomocyjną, można zastosować specjalne leki.
Aby zapewnić sobie dobry sen, musisz zadbać o organizację miejsca do spania. Aby to zrobić, musisz kupić materac ortopedyczny, który pozwoli ci utrzymać normalną pozycję ciała podczas nocnego odpoczynku.
Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować, jeśli mam zawroty głowy?
Jeśli dana osoba cierpi na ataki zawrotów głowy, musi udać się do terapeuty lub neurologa.
O lekarzu: Od 2010 do 2016 roku lekarz praktykujący w szpitalu terapeutycznym Centralnej Jednostki Lekarskiej nr 21 miasto Elektrostal. Od 2016 roku pracuje w Centrum Diagnostycznym nr 3.
Uwagi
Sasza 2015-10-06
Mieć nadzieję 2015-10-06
Laura 2015-11-26
Aleksander 2015-11-26
Mieć nadzieję 2015-12-15
Jewgienija Władimirowa 2015-12-15
Natalia 2015-12-16
Jewgienija Władimirowa 2015-12-16
Maksym 2016-01-01
Jewgienija Władimirowa 2016-01-01
Mika 2016-01-22
Jewgienija Władimirowa 2016-01-22
Elena 2016-01-30
Jewgienija Władimirowa 2016-01-30
Olga 2016-02-09
Jewgienija Władimirowa 2016-02-09
Swietłana 2016-03-01
Jewgienija Władimirowa 2016-03-01
Aleksander 2016-03-03
Jewgienija Władimirowa 2016-03-03
Eugeniusz 2016-03-07
Jewgienija Władimirowa 2016-03-07
Swietłana 2016-03-23
Jewgienija Władimirowa 2016-03-23
Tatiana 2016-04-26
Jewgienija Władimirowa 2016-04-26
Aliona 2016-04-30
Jewgienija Władimirowa 2016-04-30
Tatiana 2016-05-01
Jewgienija Władimirowa 2016-05-01
Irina 2016-05-10
Jewgienija Władimirowa 2016-05-10
Władysław 2016-05-10
Jewgienija Władimirowa 2016-05-10
Zuchra 2016-05-31
Jewgienija Władimirowa 2016-05-31
Ravshan 2016-06-17
Jewgienija Władimirowa 2016-06-17
Inessa 2016-07-16
Jewgienija Władimirowa 2016-07-16
Daria 2016-08-01
Jewgienija Władimirowa 2016-08-01
Tatiana 2016-08-05
Wiktoria 2016-08-07
Jewgienija Władimirowa 2016-08-07
Elena 2016-09-11
Jewgienija Władimirowa 2016-09-11
Larisa 2016-09-15
Jewgienija Władimirowa 2016-09-15
Anton 2016-10-10
Jewgienija Władimirowa 2016-10-10
Nurik 2016-10-20
Jewgienija Władimirowa 2016-10-20
Irina 2016-10-21
Jewgienija Władimirowa 2016-10-21
Irina 2016-11-07
Jewgienija Władimirowa 2016-11-07
Kamola 2017-03-02
Witalij 2017-03-05
Jewgienija Władimirowa 2017-03-05
Raya 2017-03-07
Jewgienija Władimirowa 2017-03-07
Wiara 2017-04-05
Jewgienija Władimirowa 2017-04-05
Tatiana 2017-04-07
Jewgienija Władimirowa 2017-04-07
Wiara 2017-04-09
Jewgienija Władimirowa 2017-04-09
Natalia 2017-04-10
Jewgienija Władimirowa 2017-04-10
