Zabieg w sujok na punkcie otwartym. Su Jok wskazuje na medycynę orientalną

Terapia Su-Jok pozwala leczyć zaburzenia takie jak nerwice, depresję i uzależnienia. Najczęstszym i najprostszym zaburzeniem jest bezsenność. Aby wyeliminować tę dolegliwość, potrzeba 30 minut wieczorem. Poprawa snu wpływa na punkty z tyłu głowy, szyi, punkty odpowiadające przysadce mózgowej, nerkom i splotowi słonecznemu (ryc. 61).

Ryż. 61. Terapia Su-Jok na bezsenność: a) punkty i strefy wpływu na tylnej powierzchni ciała, b) punkty i strefy wpływu na tylnej powierzchni dłoni; 1 – przysadka mózgowa, 2 – potylica, 3 – kręgosłup szyjny

Aby zasnąć, musisz się zrelaksować i starać się o niczym nie myśleć. Harmonię można osiągnąć poprzez rozgrzanie punktów energetycznych. Gdy tylko poczujesz ciepło w dłoniach, należy masować palcami obszar odpowiadający tyłowi głowy i nerkom. W punktach, w których pojawia się silne uczucie bólu, przymocuj nasiona, masuj je i idź spać. Pozbyć się zmartwienia Pomocny będzie masaż dłoni i stóp. Aby to zrobić, możesz użyć masażerów (kulki, kasztany, elastyczne pierścienie). Poczekaj 5-10 minut na masowanie dłoni, a następnie przejdź do masażu stóp. Jeśli będziesz to robić codziennie, szczególnie wieczorem, Twój nastrój się poprawi, a sen się unormuje. W tym samym celu możesz rozgrzać główne punkty yin i yang za pomocą moks.

Terapia Su-Jok na ból zęba

W przypadku bólu zęba terapię Su-Jok przeprowadza się na BAP znajdujących się na palcach. Wszystkie punkty znajdują się wokół paznokci (ryc. 62).

Ryż. 62. BAP na palcu dłoni w leczeniu bólu zęba: a) grzbietowa powierzchnia palca, b) boczna powierzchnia palca

Aby wykryć wymagany BAP, użyj sondy. W tym przypadku brane jest pod uwagę położenie zębów na górnej i dolnej szczęce - są one podobnie rozmieszczone wokół paznokci. Bolesny BAP masuje się i rozgrzewa mini-moxą. Następnie nakłada się na nią gwiazdę magnetyczną lub metalową. Leczenie kontynuuje się do ustąpienia bólu.

Terapia Su-Jok na zmęczenie

Pod koniec dnia pracy wiele osób czuje się bardzo zmęczonych. Stopniowo kumuluje się i prowadzi do spadku wydajności i zawężenia zakresu zainteresowań. Aby pozbyć się zmęczenia, możesz zastosować terapię Su-Jok.

Punkty wpływu na zmęczenie znajdują się na dłoniach. Aby ułatwić ich znalezienie, należy narysować linie środkowe przez dłoń i kciuk (ryc. 63).

Ryż. 63. Podstawowe BAP w terapii Su-Jok na zmęczenie

Po wystawieniu na środkowe punkty dłoni energia zostaje uzupełniona w ciele. Dodatkowo w przypadku zmęczenia należy oddziaływać na punkty biologicznie aktywne odpowiadające przysadce mózgowej, nadnerczom, grasicy, tarczycy i pępkowi (ryc. 64). Punkty projekcyjne nadnerczy na grzbiecie dłoni pokazano na rycinie 33. Wykonuje się to tylko w przypadku wykrycia w nich bólu.

Metody terapii Su-Jok można stosować nie tylko na dłonie i stopy, ale także na inne partie ciała. Na przykład masuj BAP-y lub przyczepiaj do nich magnesy i nasiona na całym ciele.

Aby wyeliminować zmęczenie, BAT ogrzewa się moksami. Zaleca się, aby mężczyźni rozgrzewali się nieparzystą liczbą moks, a kobiety parzystą. Zabieg najlepiej wykonywać wieczorem. Pomoże Ci to dobrze odpocząć w nocy.

Ryż. 64. Dodatkowy BAP w terapii Su-Jok na zmęczenie: a) projekcja narządów na przednią powierzchnię ciała, b) projekcja narządów na dłoń; 1 – przysadka mózgowa, 2 – tarczyca, 3 – grasica, 4 – pępek

Po podgrzaniu w znane już punkty można przyczepić nasiona rzodkiewki, prosa, fasoli i dzikiej róży. Istnieje także możliwość wykonania terapii metalowej lub magnetycznej. Aby zwiększyć swoją witalność, masuj palce u rąk i nóg pierścieniami. Lepiej jest używać zielonych i czerwonych pierścieni.

Terapia Su-Jok na alergie

Alergie często kojarzą się z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu odpornościowego, co oznacza rozregulowanie organizmu. W tym przypadku można zastosować również terapię Su-Jok. Pomoże zmniejszyć reakcje alergiczne, a w niektórych przypadkach całkowicie je wyeliminować.

Różne metody terapii Su-Jok stosuje się na dłonie i stopy w obszarach projekcyjnych wątroby i pęcherzyka żółciowego (górna część dłoni u nasady palca wskazującego i środkowego), żołądka i trzustki (w górnej części dłoni). część dłoni u nasady małego i serdecznego palca), jelita ( u podstawy dłoni). Są to główne strefy odruchowe stosowane w leczeniu alergii. W razie potrzeby w leczeniu można zastosować dodatkowe strefy i BAP.

Jeśli alergia objawia się katarem, konieczne jest oddziaływanie na obszar projekcji na dłoni lub stopie narządów oddechowych. W przypadku alergicznego zapalenia skóry i egzemy Su-Joka terapię przeprowadza się na paliczku paznokcia kciuka. Jeśli alergia objawia się reakcjami miejscowymi (pokrzywką), wówczas wybiera się strefę leczenia zgodnie ze standardowym systemem zgodności. W przypadku alergii przydatne jest naciśnięcie przez 2-3 minuty BAP, znajdującego się w fałdzie skórnym pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym dłoni. Po 30–40 minutach masaż tego punktu można powtórzyć.

Terapia Su-Jok na impotencję

Naruszenie funkcji seksualnych, zwłaszcza erekcji, jest dla mężczyzn bardzo trudne. Terapia Su-Jok może poradzić sobie z tym problemem, który najczęściej pojawia się na tle nerwicy. Pomoże przywrócić potencję i wyeliminować związany z nią niepokój, niepokój i drażliwość. Biologicznie aktywne punkty i strefy refleksyjne dłoni i stóp podlegają różnym wpływom. Te punkty i strefy odpowiadają przysadce mózgowej, narządom płciowym, nadnerczom, nerkom, okolicy pępkowej i dolnej części pleców (ryc. 65, 66).

Ryż. 65. Projekcja Yin przysadki mózgowej, pępka i narządów płciowych: a) na dłoni, b) na podeszwowej części stopy; 1 – przysadka mózgowa, 2 – pępek, 3 – narządy płciowe

Ryż. 66. Projekcja Yang dolnej części pleców, nerek i nadnerczy: a) na wierzchu stopy, b) na grzbiecie dłoni; 1 – nerki i nadnercza, 2 – wyjaśnij

Najpierw ogrzewane są punkty yin stóp. Ocieplenie odbywa się wieczorami przez 15–20 dni. Cienkie kawałki cebuli lub czosnku można wykorzystać jako uszczelki podczas kauteryzacji. Ucisk obszaru odpowiadającego pępkowi pomoże Ci zachować spokój podczas zabiegu. Po rozgrzaniu gwiazdy wykonane z metalu lub stopu magnetycznego oraz kamieni naturalnych (bursztyn) mocuje się w tych samych punktach i strefach za pomocą plastra klejącego. Można podawać z nasionami pietruszki, koperkiem, selerem i jagodami jałowca.

Przyłożenie gałązki do obszaru zewnętrznych narządów płciowych dłoni pomoże aktywować pracę jąder (ryc. 67).

Ryż. 67. Leczenie gałązką na impotencję

Przydatny jest także masaż powyższych punktów biologicznie aktywnych i stref refleksogennych.

Istnieje metoda leczenia podobna do terapii Su-Jok – aurikuloterapia. Polega na identyfikacji stref refleksogennych i BAP na małżowinie usznej, odpowiadających różnym częściom ciała i narządom wewnętrznym oraz ich stymulacji.

Terapia Su-Jok poprawiająca sprawność umysłową

Przy ciągłej pracy umysłowej okresowo pojawia się zmęczenie i spada wydajność.

Oddziaływanie na dłonie i stopy może przywrócić wigor i zwiększyć aktywność intelektualną.

Najpierw musisz masować paliczki kciuków. Są ugniatane, wcierane, szczypane. Następnie krawędzią dłoni jednej ręki masuj dłoń drugiej ręki. Poprawia to kondycję narządów wewnętrznych, które cierpią z powodu długotrwałego przebywania w jednej pozycji, zwłaszcza siedzącej.

Wygodnie jest mieć pod ręką pudełko prosa lub ziaren prosa. Wysypuje się je w niewielkiej ilości na dłoń, przykrywa drugą dłonią i wciera pomiędzy nimi. W tym przypadku masowane są strefy BAP i refleksogenne powierzchni dłoniowej dłoni.

Podobny masaż, jeśli to możliwe, należy wykonać dla stóp. Płatki wysypuje się na podłogę (na gazetę, na tacę) i chodzi po nich przez kilka minut.

Akupunktura Su-jok to starożytna tybetańska metoda leczenia. Jej podstawy opracował południowokoreański profesor Park Jae-woo. Naukowiec uważa, że ​​dłoń i stopa człowieka są odruchowo połączone ze wszystkimi narządami i układami. Wpływając na określone punkty, specjalista pomaga leczyć choroby i zapobiegać uszkodzeniom bakteryjnym i wirusowym.

Wskazania do metody

• patologie neurologiczne;
• schorzenia reumatyczne;
• choroby narządów laryngologicznych;
• patologie ginekologii i urologii;
• urazy okulistyczne i traumatologiczne;
• zmiany w przewodzie pokarmowym, układzie sercowo-naczyniowym, narządach oddechowych;
• zaburzenia psycho-emocjonalne.

Lokalizacja punktów akupunktury

Zgodnie ze standardowym systemem „ręka - stopa” kciuki kończyn dolnych i górnych odpowiadają za głowę, 3. i 4. odpowiadają nogom, a 2. i 5. za ręce. Swoje znaczenie mają także paliczki palców. Na przykład dolna falanga kciuka odpowiada szyi. Obszary na wewnętrznej i tylnej stronie dłoni, a także stopy reprezentują różne narządy wewnętrzne i kręgosłup. Tak więc na tenorze dłoni znajduje się tchawica i klatka piersiowa z płucami i sercem. Na pozostałej powierzchni wewnętrznej strony dłoni znajdują się narządy jamy brzusznej: żołądek, pęcherzyk żółciowy, wątroba, śledziona, dwunastnica, jelito grube i cienkie, narządy miednicy (macica i przydatki lub prostata).

Cechy leczenia

Mistrz medycyny orientalnej ma dwa główne rodzaje wpływu na bioaktywne punkty dłoni i stóp. Może być ekscytujące lub uspokajające. W ten sposób regulowane jest funkcjonowanie narządu wewnętrznego. Skuteczność leczenia zależy od dokładności wprowadzenia igły. Odległość pomiędzy poszczególnymi punktami mierzona jest w milimetrach. Dlatego zabieg powinien być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowanego specjalistę.

Obszary zastosowania terapii Su Jok

Z technik leczenia akupunkturą mogą korzystać osoby młodsze i starsze. Akupunkturę stosuje się w Centrum Medycyny Chińskiej Żółtego Cesarza, gdzie podczas sesji pacjent znajduje się pod okiem mistrzów. Kurs terapeutyczny trwa zwykle około 15–21 dni. Czas trwania jednego zabiegu zwykle nie przekracza 15–20 minut. Przez cały ten czas osoba musi pozostać w bezruchu.

Technika wykonywania terapii su-jok

Technologię „ręka w nogę” często wykorzystuje się w ramach skomplikowanych sesji zabiegowych. Specjalista może aktywować biopunkty za pomocą następujących technik:

• Mikroigłowanie. Technika ta polega na nakłuwaniu skóry skróconymi jednorazowymi igłami.
• Rzeźbiony masaż. Ze względu na to, że biologicznie aktywne punkty na rękach i nogach znajdują się blisko siebie, masaż wykonywany jest za pomocą specjalnych kijów masujących. Narzędzie to ma zaokrąglony koniec o średnicy 1–3 mm.
• Rozgrzewka. Miejscowy wzrost temperatury zapewniają miniaturowe szyszki wykonane z piołunu lub węgla, które umieszcza się na skórze dłoni lub stopy pacjenta.
• Mocowanie aplikatorów lub zaprawianie nasion. W takich przypadkach kiełkujące nasiona przyczepiają się do osoby znajdującej się w strefie refleksyjnej.

Wyznaczanie biopunktów

Wykonywanie techniki su-jok nie wymaga od mistrza znajomości dokładnej lokalizacji wszystkich punktów zabiegowych. Aby określić miejsce wzmożonego masażu lub akupunktury, specjalista za pomocą nacisku palca stopniowo określa obszar największego bólu. To będzie punkt uzdrowienia. Głębokość oddziaływania na tkanki miękkie ręki lub nogi zależy od stopnia choroby podstawowej.

Korzyści z terapii Su Jok

Akupunktura Su-jok pomaga zapewnić działanie przeciwzapalne i immunostymulujące. Do pozytywnych aspektów tego wpływu można zaliczyć także:

• szybkie uzyskanie wyników uśmierzających ból. Jeśli punkt akupunktury zostanie wybrany prawidłowo, ból może ustąpić w ciągu kilku minut;
• uniwersalność techniki. Ten rodzaj terapii może mieć wpływ na wiele chorób narządów wewnętrznych i zaburzeń neurologicznych;
• prostota procedury. Pozytywny wynik może nastąpić już po kilku sesjach.

Zastosowanie terapii Su Jok u dzieci

Efekty akupunktury na dłoniach i stopach są często wykorzystywane jako technika logopedyczna, mająca na celu leczenie dzieci z trudnościami w mówieniu i wadami artykulacji. Technikę tę można wykonać na następujące sposoby:

• Masowanie kończyn górnych specjalną piłką. Tocząc piłkę pomiędzy dłońmi dziecka, specjaliści pomagają pobudzić pracę mięśni ramion.
• Masaż elastycznym pierścieniem. Pracując po kolei na każdym palcu dłoni, mistrzowie pomagają stymulować wszystkie narządy i układy. Lekarze zalecają wykonywanie tej procedury kilka razy dziennie.
• Masaż manualny kończyn dolnych i górnych. Specjaliści medycyny orientalnej stwierdzają wysoką skuteczność okresowego masowania opuszek palców i płytek paznokciowych. To powoduje, że tkanka mózgowa pracuje ciężej.

Przeciwwskazania

Akupunktura Su-jok jest przeciwwskazana w następujących przypadkach:

• ostry proces zakaźny z uszkodzeniem układu oddechowego,
• Emocjonalna niestabilność,
• urazy kończyn dolnych i górnych.

Te przeciwwskazania są względne. W wielu przypadkach indywidualny dobór metody refleksologii może wzmocnić efekt terapeutyczny terapii zachowawczej i chirurgicznej. Przed wykonaniem refleksologii metodą Su-jok zaleca się jednak konsultację ze specjalistą.

Aby zapisać się na konsultację lub sesję wystarczy zostawić zgłoszenie poprzez serwis online lub zadzwonić.

Prosta i skuteczna technika su-jok znana jest na świecie od 1986 roku. Stało się częścią medycyny onnuri – harmonijnego podstawowego systemu obejmującego różne metody akupunktury. Autor tej „magii” – koreański lekarz profesor Park Jae Woo – twierdzi, że punkty znajdujące się na dłoniach i stopach są projekcjami wszystkich narządów wewnętrznych człowieka. A żeby pozbyć się jakiejkolwiek dolegliwości, wystarczy znaleźć odpowiedni punkt i zadziałać. Nazwa techniki składa się z dwóch słów: „su” - „pędzel” i „jock” - „stopa”.

Powody popularności su-jok są proste:

• dostępność praktyki w domu;
• bezpieczeństwo;
• efektywność;
• taniość.

Niewątpliwe zalety terapii su-jok:

• nie wymaga znajomości wszystkich subtelności anatomicznych;
• oparty na masażu, którego zasada jest przystępna i zrozumiała;
• Po opanowaniu najprostszych technik możesz pomóc sobie i innym ludziom w dowolnym miejscu i czasie.

Ważny: Technika su-jok została oficjalnie uznana przez rosyjskie Ministerstwo Zdrowia i sklasyfikowana jako refleksologia.

Własna karetka

Masowanie punktów u podstawy płytek paznokciowych pomoże złagodzić zawroty głowy i osłabienie. Podczas kaszlu masuj duży palec u nogi lub palca u nogi. Aby złagodzić ból zęba, lokalizujemy punkty bólowe wokół paznokcia kciuka – w odległości 1-2 mm – i wykonujemy lekki masaż dowolnym odpowiednim przedmiotem. Wystarczy 20-25 ucisków, aby poczuć ulgę. Jeśli dana osoba straciła przytomność, należy najpierw energicznie masować punkt pod kciukiem, odpowiadający sercu, przez 2-4 minuty, a następnie opuszki palców. Aby złagodzić ból ucha, możesz uciskać punkty po prawej i lewej stronie paznokci kciuków i nóg – użyj sondy lub pisaka i masuj, aż pojawi się uczucie ciepła. Zwiększony nacisk usuwamy chwytając środkową część kciuka cienką gumką. Gdy górna falanga zmieni kolor na niebieski, usuń gumkę i zamiast tego przyklej ziarenko ryżu lub gryki. Podciśnienie zwiększamy przyklejając kilka nieobranych nasion gryki do punktu oddziaływania znajdującego się na paliczku górnym kciuka. A nasiona przyklejone do stóp podczas chodzenia stymulują wszystkie narządy na raz, a nawet mogą leczyć choroby przewlekłe.

Ważne: w su-jok wykorzystywane są specjalne kolczaste kulki i sprężynujące pierścienie masujące, wykorzystywane w pracy z dziećmi z problemami logopedycznymi, z porażeniem mózgowym i opóźnieniami rozwojowymi. Kulki należy toczyć po stole lub podłodze dłońmi lub stopami, sprężynki należy założyć na palec i przesuwać w górę i w dół, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie i uczucie ciepła.

Komentarz eksperta

Grigorij Dołgow, neurolog, kierownik Kliniki Terapii Su Jok:
- Terapia Sujok to zaawansowana technologia współczesnej medycyny. Pochłonęło całe dotychczasowe doświadczenie rozwoju naukowego. Najważniejszą rzeczą w tej metodzie jest leczenie projekcyjne. Wszystko trafia najpierw do mózgu, potem do chorego narządu. Jest bezpieczny i postępowy.

Punkty smukłości

Nieuzasadnione jest oczekiwanie, że elegancką sylwetkę uzyska się jedynie dzięki masażowi akupresurowemu. Ale w połączeniu ze zbilansowaną dietą i aktywnym trybem życia, su-jok naprawdę działa cuda. Technika obejmuje około dwudziestu punktów sprzyjających utracie wagi, które są związane z pępkiem, żołądkiem, jamą ustną, jelitem grubym i cienkim oraz przełykiem. Ale większość punktów wpływających na utratę wagi znajduje się na uszach. Dwuminutowy masaż płata w miejscu połączenia ze szczęką zmniejsza apetyt. Punkt za małżowiną na stawie skroniowo-żuchwowym pozwoli Ci uniknąć proszenia o kolejną porcję i szybciej poczujesz się syty – naciskaj go przez 4 minuty z rzędu i gotowe! Aby stłumić głód, należy przyczepić ziarna gryki do punktów odpowiadających pępkowi i przysadce mózgowej (znajdują się one na dłoni) i mocno je docisnąć, jeśli masz nieznośną ochotę na przekąskę.

Przy okazji: Korea Południowa, miejsce narodzin su-jok, ma najniższy wskaźnik otyłości wśród populacji – 4%. Nie dzieje się tak w żadnym kraju na świecie: średnia w Unii Europejskiej wynosi 18%, w USA – 36%, w Rosji – 30%.

Miejsca, które musisz znać

Zdjęcie: iStock.com/Gettyimages.ru

Naucz się na pamięć lokalizacji potrzebnych punktów i miej pod ręką to, za pomocą czego możesz na nie wpłynąć. W domu wystarczą zapałki, wykałaczki, różne sondy i żywe nasiona roślin, czyli takie, które nie utraciły zdolności do kiełkowania - można je przymocować w odpowiednich miejscach za pomocą plastra samoprzylepnego.

• Paliczek paznokcia na kciuku odpowiada głowie.
• Opuszka kciuka to przednia część głowy.
• Za stan szyi odpowiada dolna falanga kciuka.
• Tuż poniżej poziomu szyi znajduje się punkt nosowo-gardłowy, tarczyca i przytarczyce oraz częściowo płuca.
• Tenor dłoni (miejsce uniesienia obok kciuka) to punkt klatki piersiowej z sercem, płucami i układem kostnym.
• Druga powierzchnia wewnętrznej części dłoni odpowiada za narządy jamy brzusznej. Tradycyjnie dzieli się go poziomo na trzy części. W pobliżu nadgarstka znajdują się punkty odpowiadające śledzionie, żołądkowi, pęcherzykowi żółciowemu, wątrobie i dwunastnicy; część środkowa - jelita; bliżej palców - narządy miednicy.
• Za dłonie odpowiadają palec wskazujący i mały palec.
• Palce środkowy i serdeczny znajdują się za stopami.
• Tył dłoni sprawdza stan nerek.

Analogicznie do tego układu narządy wewnętrzne człowieka mają punkty uderzenia na stopach.

Bieżąca strona: 7 (książka ma łącznie 10 stron) [dostępny fragment do czytania: 7 stron]

Rozdział 7
Dłoń - stopa dla kręgosłupa

Każdy wie, czym jest osteochondroza kręgosłupa. Jedyne, co może nas zmylić, to objawy. Jaki ból jest typowy dla osteochondrozy?

Osteochondroza szyjna Najczęściej objawia się piekącym bólem obręczy barkowej i szyi. Może jednak imitować ból serca, a nawet towarzyszyć mu arytmia serca (najczęściej tachykardia, szybkie bicie serca). Jednak ból związany z osteochondrozą trwa dłużej i nie zmusza do przyjęcia postawy charakterystycznej dla bólu serca: siedzenia lub stania w zgiętej pozycji, oparcia się na krześle, stole, parapecie z trudnościami w oddychaniu i uczuciem strachu. Na postęp osteochondrozy szyjnej wskazują bóle głowy, zaburzenia snu, nudności, niewyraźne widzenie („muchy” lub „pajęczyny” często unoszą się przed oczami).

Osteochondroza klatki piersiowej powoduje funkcjonalne uszkodzenie serca, nerek i żołądka. U mężczyzn może mu towarzyszyć okresowa duszność i obniżona potencja.

Osteochondroza lędźwiowa objawia się bólem przeszywającym, ciągłym bólem kłującym lub piekącym bólem w dolnej części pleców. W miarę postępu choroby ból może powodować drętwienie stawów biodrowych, ud, a nawet stóp. W przypadku osteochondrozy może wystąpić drętwienie palców rąk i nóg.

Różnorodność odczuć bólowych tłumaczy się tym, że kręgosłup jest połączony ze wszystkimi układami ciała i reagują na to. Oceń sam: osteochondroza i dna moczanowa (zapalenie stawów) to choroby metaboliczne, a procesy metaboliczne są regulowane przez płuca. Oznacza, strefa podobieństwa płuc podczas leczenia kręgosłupa musi być zaangażowany. Stawy i kręgosłup nie mają własnego, dużego meridianu energetycznego wewnątrz ciała, ale odpowiadają za układ mięśniowo-szkieletowy nerki I jelito cienkie. Z pęcherz moczowy towarzyszą reakcje spastyczne mięśni, czyli reakcje spastyczne wzmacniające nieprawidłowe położenie kręgosłupa i stawów.

Tak więc w medycynie Wschodu kręgosłup i stawy mają cztery wspólne kanały energetyczne, a w su-jok istnieją również własne strefy podobieństwa dla wszystkich części kręgosłupa i wszystkich stawów!

Biorąc pod uwagę tak dużą zależność energetyczną w chorobach kręgosłupa i stawów, zasadne jest działanie na całą stopę i całą dłoń. Przywieźliśmy jeden z tych masaży Rozdział 1. Prawo podobieństwa/Energia koncentruje się na dłoni, stopie i uchu/Masaż…

Technika oddziaływania na kręgosłup

Zgodnie ze standardowym systemem korespondencji dystalna (ungalna) falanga kciuka jest połączona z czaszką, a środkowa falanga jest połączona z kręgosłupem szyjnym. U nasady kciuka znajdziemy strefę przypominającą 1–8 kręgów piersiowych. Obszar 9–12 kręgów piersiowych, dolnej części pleców, kości krzyżowej i miednicy są rzutowane wzdłuż środkowej linii dłoni i stopy (patrz ryc. 32, a, b).

Techniki pracy z obszarem kręgosłupa podczas masażu

Technika wstępnego opracowania (lub rozgrzania) strefy odruchowej kręgosłupa i żeber na dłoni niezwykle proste. Drugą ręką chwytamy masowany kciuk. Poruszając się wzdłużnie kciukiem ręki masującej tam i z powrotem, pocieramy całą strefę odruchową w trzech projekcjach (czyli na całej powierzchni palca), łącznie z podstawą czaszki (czyli stawem falanga paznokciowa). Następnie przekręć i dobrze rozciągnij palec. Na koniec czterema palcami masującej dłoni pocieramy strefę odruchową po zewnętrznej stronie dłoni.

Kiedy strefy są już dobrze rozgrzane, należy dokładnie wyczuć palcem wskazującym lub środkowym, czy ośrodki bólowe skupiają się w podobnych strefach. Jeśli obszar ucisku jest choć trochę bolesny, należy znieczulić te ośrodki lekkim okrężnym obrotem kciuka lub palca wskazującego. Podczas ucisku skóra nieznacznie przesuwa się względem mięśnia lub stawu. W miarę przyzwyczajania się do masażu stopień ucisku można nieznacznie zwiększyć.

Ryż. 32, a, b. Strefy kręgosłupa w standardowym systemie podobieństwa

Może być stosowany na powierzchni dłoni przerywane ciśnienie zwłaszcza w okolicach dolnej części pleców i kości miednicy. Wykonuje się go w następujący sposób: podczas masażu, wykonywanego jednym lub kilkoma palcami, należy mocno i gwałtownie nacisnąć bolący punkt i niewielką powierzchnię wokół niego.

Podczas pracy ze strefą podobieństwa na stopie często używają ruch wzdłużny kciuk Podczas ruchu wzdłużnego wyprostowany kciuk umieszczany jest na masowanym obszarze. Aby falanga paznokcia palca znalazła się w pożądanym punkcie. Następnie palec zgina się tak, aby między paznokciem a paliczkami środkowymi utworzył się kąt ostry, i ponownie prostuje. Jednak podczas tego ruchu nie powinien odklejać się od masowanej powierzchni! Falanga paznokcia porusza się mocno i ściśle, zginając się i nie uginając, dobrze pracując cały kręgosłup.

Jedną z zalet su-jok jest możliwość nieustraszonego wykonywania ruchów skręcających w obszarach podobnych do kręgosłupa. Możemy zagniatać stawy paliczków tak, jak podpowiada nam intuicja, aż do delikatnego „skręcenia” palców. Ruch ten przypomina obciążenia skrętne kręgosłupa, o których zasadności nieustannie dyskutują zwolennicy różnych szkół wschodnich.

Skręty są przydatne tylko wtedy, gdy nie ma zmian patologicznych w kręgosłupie i tylko wtedy, gdy są wykonywane pod okiem doświadczonego mistrza. A w przypadku skręcenia palców – nie ma ostrzeżeń!

Terapia nasionami i inne techniki refleksologii

Strefa podobieństwa kręgosłupa dobrze reaguje na ogrzewanie papierosem moksa metodą prasowania. W tym przypadku ciepło piołunu przykłada się wzdłuż obszaru podobieństwa na wysokości 1 cm od powierzchni dłoni lub stopy. Rozgrzewkę najlepiej wykonać po powyższym masażu.

Terapię nasieną kręgosłupa najlepiej stosować na terenach zbliżonych do układu owadów (ryc. 33), tak aby aplikacje zajmowały niewielką powierzchnię. Nieoszlifowanych nasion ryżu używaj do zastosowań, które tradycyjnie stosowane są przy zaburzeniach metabolicznych (ryż dobrze usuwa sole z organizmu). Klasyczną metodą leczenia nasionami jest stosowanie nieoszlifowanych nasion gryki, dzikiej róży i kopru.

Ryż. 33. Strefy kręgosłupa według układu owadów

Wewnętrzna powierzchnia boczna stopy

Kręgosłup ma kolejną ekspresyjną strefę podobieństwa. Jeśli przyjrzysz się bliżej swojej stopie w różnych projekcjach, zauważysz podobieństwo krzywizn łuku stopy (na powierzchni bocznej) z krzywiznami kręgosłupa. Nasi specjaliści ortopedzi bardzo szeroko wykorzystują tę strefę podobieństwa. Zastosujemy także osobne techniki masażu (głównie tarcia) w łuku bocznym.

Graficznie strefa odruchowa kręgosłupa na stopie jest przedstawiona po prostu. Kiedy spojrzysz na rysunek, nigdy nie zapomnisz diagramu. Strefa kręgosłupa przebiega nisko nad wewnętrzną krawędzią łuku (ryc. 34).

Ryż. 34. Boczna powierzchnia stopy

Jeśli ktoś zrobi zdjęcie wnętrza Twoich stóp, gdy stoisz prosto, możesz docenić piękno lub niedoskonałości krzywizn kręgosłupa. Naturalnie lewa i prawa stopa nie są takie same. Ze względu na zmiany dnawe w paliczku dużego palca, jedna stopa może zazwyczaj „prowadzić” jak wilgotne drewno. Niestety po chorej stopie sam kręgosłup ulega wygięciu, nawet jeśli w miarę zdrowa stopa stara się zrekompensować obciążenie. Co więcej, nie ma dny „jednostronnej”, zmiany na drugiej stopie są po prostu mniej zauważalne.

Ryż. 35. Projekcja kręgosłupa na przeciwheliks ucha

Technika przetwarzania wewnętrzny łuk stopy wygląda następująco: pocieraj masowany obszar boczną powierzchnią kciuka i chodź po nim „grzebieniami” palca wskazującego i środkowego. Szybkie ćwiczenia na kręgosłup powinniśmy wykonywać zawsze, gdy musimy długo siedzieć, a także wtedy, gdy mamy kilka wolnych minut.

Masaż mężczyzny na uchu

W starożytności panował dość barbarzyński zwyczaj ciągnięcia dzieci za uszy, aby dobrze pamiętały zewnętrzne okoliczności towarzyszące tej męce. I tak chłopcy w wieku 7–10 lat byli świadkami wszelkich transakcji majątkowych, aby w odległej przyszłości móc potwierdzić akt kupna-sprzedaży. Pamięć dzieci jest krótka. Aby chłopcy nie zapomnieli o swoim udziale, dorośli na zmianę kręcili uszami.

W podobny sposób obchodzono urodziny z młodymi spadkobiercami bogatych działek. Przyprowadzą dziecko do swojej ziemi, pokażą ci słup graniczny i zaczną ciągnąć go za uszy: pamiętaj, strzelaj, gdzie jest twoja pielęgniarka, bo inaczej ją stracisz! To tu zaczęła się nasza tradycja naciągania uszu „z rocznym wyprzedzeniem”.

W praktyce wschodniej okolice ucha traktuje się z większą ostrożnością i zrozumieniem. Ale uczciwie zauważamy, że rozciąganie strefy energetycznej kręgosłupa (antyhelisy ucha) naprawdę prostuje plecy „na rok do przodu”. Wspominaliśmy już francuskiego refleksologa Paula Nougiera, który jako pierwszy wykorzystał zadziwiające podobieństwo antyhelisy małżowiny usznej do ludzkiego embrionu. Poprzez „tył płodu” dr Nougier skutecznie oddziaływał na chory organizm.

Fot. 5, a

Fot. 5, ur

Zdjęcie 5, w

Fot. 5, g

Zdjęcie 5, zm

Zdjęcie 5, tj

Sami bez podpowiedzi odczuwamy cudowne odruchowe strefy uszu, np. szczypiemy płatek ucha, gdy coś nas zaintryguje. A dzisiaj nauczymy się w pełni wyciągać z każdej sytuacji. Zatem techniki masażu:

1. Pochyl uszy do przodu. Aby to zrobić, połóż dłonie za uszami i mocno dociśnij uszy do głowy (zdjęcie 5, a). Wystarczy 6-8 naciśnięć.

2. Pociągnij płatki w dół. Chwytamy płat palcem wskazującym i kciukiem w imadle i ściągamy go w dół (zdjęcie 5, b). W zależności od wieku powinno być dużo rozciągania. Ale w starszym wieku intensywność rozciągania powinna być delikatna.

3. Pocieramy uszy dłońmi, jak przez przeziębienie. Używając lekkich ruchów, do 50 okrężnych pocierań (zdjęcie 5, c).

4. Masujemy strefę odruchową kręgosłupa – antyheliks (zdjęcie 5, d). Używając palca wskazującego, mocno przesuwaj wzdłuż całej długości strefy odruchowej w przód i w tył.

5. Głaszczemy i pocieramy otwory słuchowe i tragus opuszkami palców wskazujących (zdjęcie 5, d).

6. Teraz zacznijmy poprawiać nasz słuch: połóż dłonie na uszach i dociśnij środki dłoni, aby utworzyć poduszkę powietrzną. Co najmniej 8 razy.

7. Pocierając wyrostek sutkowaty za uchem wywołujemy uczucie ogólnego ciepła. Palcami wskazującymi (możesz używać zarówno palca wskazującego, jak i środkowego) pocieraj za uchem jednocześnie lewą i prawą połowę głowy (zdjęcie 5, e). Przyjemne ciepło w uszach rozprzestrzeni się po całej głowie.

8. Jeszcze raz delikatnie potrzyj uszy ciepłymi, otwartymi dłońmi. I reszta.

Leczenie obszarów przyległych i odżywianie energetyczne

Od razu zauważyliśmy, że oprócz okolicy kręgosłupa należy leczyć osteochondrozę strefa płuc, jelito cienkie I Pęcherz moczowy.

Ryż. 36, o. Obszar płuc

Strefa płuc (ryc. 36, a) jest nieuchronnie zaangażowana podczas pracy z kręgosłupem piersiowym przy użyciu standardowego systemu. Okolice jelita cienkiego leczymy zawsze, gdy leczymy kręgosłup i stawy. Kilka razy przesuwamy po nim palcem wskazującym zgodnie z ruchem wskazówek zegara (ryc. 36, b).

Ryż. 36, ur. Jelito cienkie i obszar mózgu

Ryż. 36, w. Obszar pęcherza

Zwróć szczególną uwagę na niewielki obszar pęcherza, który jest odpowiedzialny za spastyczne reakcje mięśni (ryc. 36, c). Skrzywienie kręgosłupa spowodowane jest ciągłym napięciem różnych mięśni i niemożnością rozluźnienia się. Napięcie może być spowodowane stanem zapalnym i złogami soli, a także nadmiernymi reakcjami nerwowymi (spastycznymi) u danej osoby. I w tym przypadku, aby rozluźnić dolną część pleców i złagodzić napięcie w kręgosłupie i stawach towarzyszących (w tym biodrowych), konieczna jest poprawa koordynacji mięśni obręczy barkowej - to trudne zadanie dla osób nerwowych ! Ich stawy cierpią na „niepokój mięśniowy”, czyli dystoniczną reakcję organizmu na mięśnie. Leczenie obszaru podobnego do pęcherza pomaga złagodzić napięcie mięśni. Okresowo ogrzewaj ten obszar papierosem moksa przez 3-5 minut, a zobaczysz, jak wdzięczne będą Twoje plecy i stawy.

Przywrócenie równowagi energetycznej

Su-jok to nie tylko bezpośredni wpływ na skórę. Jak każda wschodnia praktyka refleksyjna, metoda koreańska jest skierowana głównie na umysł przywracanie równowagi energetycznej poprzez dłonie. Wszystkie środki są dobre na otwarcie kanałów kręgowych (tzw. „furtek”)! Ponieważ słaba przewodność bramek utrudnia oddychanie i daje uczucie dyskomfortu w sercu i żołądku. Spróbujmy następującej sztuczki:

Stoimy prosto, stopy równolegle do siebie. Staramy się zrelaksować ciało.

1. Powoli unieś ramiona na boki do poziomu barków, dłońmi w dół.

2. Dłonie płynnie poruszają się do przodu (uwaga skupiona jest na dłoniach), a następnie ponownie rozkładają się na boki. Podczas wykonywania ćwiczenia ciało przesuwane jest za rękami. Ruch powtarzamy 8 razy.

3. Odwróć dłonie dłońmi do góry i powtórz te same ruchy 8 razy.

4. Po raz ostatni rozkładamy ręce na boki, obracamy dłonie dłońmi w dół i powoli opuszczamy ramiona wzdłuż ciała.

Kiedy ciało jest dobrze zrelaksowane, dłonie wydają się jego nieskończonym przedłużeniem. Po udanej praktyce dłonie zaczynają wychwytywać ciepłą i chłodną energię (ciepła energia Yang – Kosmos i chłodna energia yin – Ziemia). Funkcje dłoni rozszerzają się, mogą podczas masażu przekazywać energię nie tylko strefom podobieństwa, ale także całemu ciału.

Terapia stawów Sujok

Kiedy pacjenci skarżą się, że bolą ich ręce i nogi, lekarz rozumie: najczęściej mówimy o bólu stawów. Chociaż te bóle są odczuwane przez mięśnie, ponieważ kości nie mają zakończeń nerwowych. Dopiero po obrzęku mięśni zakończenia nerwowe zostają ściśnięte i zaczyna boleć „staw” lub „kość”.

Jakiś czas temu Amerykańskie Centrum Medycyny Alternatywnej monitorowało statystyki wizyt w klinikach z powodu bólu przewlekłego (pamiętaj, że za przewlekły uważa się ból, który nie ustępuje w ciągu 2 miesięcy). Obserwację przeprowadzono wśród osób dorosłych. Okazało się, że 22% połączeń dotyczy bólów kręgosłupa, a 10% – zapalenia stawów i artrozy. Oznacza to, że w ponad 30% przypadków medycyna nie jest w stanie poradzić sobie z chorobami kręgosłupa i stawów w ostrej fazie. Statystyki dotyczące chorób stawów są jeszcze smutniejsze: 90% przypadków przechodzi w stan przewlekły, kiedy leczenie jest najtrudniejsze i gdy skutki choroby są wyniszczające nie tylko dla stawów.

Ból stawów, jak każdy inny, w ostrej fazie jest tłumiony przez związki biochemiczne zwane opiatami. Z czasem produkcja opiatów maleje, gdyż zatruwają one organizm. Po 2 miesiącach bólu układ nerwowy ulegnie wyczerpaniu, jeśli pacjentowi nie zostanie przepisany lek przeciwbólowy.

W tym momencie pojawia się konflikt pomiędzy metodami oficjalnej medycyny a su-jok! Po środkach przeciwbólowych nie da się zdiagnozować stref podobieństwa na dłoniach i stopach. Lek działa bezkrytycznie, a wszystkie strefy podobieństwa stają się niewrażliwe (nie tylko niewrażliwe, ale także nieprzewodzące!). Aby poradzić sobie z ostrym bólem, działaj na obszar mózgu zgodnie z systemem owadów (ryc. 36, b). Po energetycznym stłumieniu zespołu bólowego strefy podobieństwa nie tylko nie tracą swoich możliwości, ale także otrzymują dodatkowy impuls. Możesz rozpocząć terapię sujok na stawy.

Rzuty dłoni według standardowego systemu korespondencji

Zgodnie ze standardowym (lub podstawowym) systemem korespondencji trzy paliczki palców powtarzają trójstawową artykulację rąk i nóg (ryc. 37, a).

Ryż. 37, o. Podobieństwo kończyn według układu standardowego

Przyjrzyjmy się szczegółowo obszarom podobieństwa wszystkich stawów kończyn górnych i dolnych:

Lewa ręka jest rzutowana na dalszą falangę palca wskazującego lewej ręki i na dystalną falangę drugiego palca lewej stopy (ryc. 37, b).

Ryż. 37, b, c. Projekcje rąk i nóg

Lewy nadgarstek - do połączenia stawowego między dalszym i środkowym paliczkiem palca wskazującego lewej ręki oraz do tego samego stawu na 2. palcu lewej stopy (ryc. 37, c).

Lewe przedramię - na środkowych paliczkach palca wskazującego i drugiego palca (ryc. 37, b).

Lewy łokieć jest rzutowany na staw między środkowym i bliższym paliczkiem palca wskazującego lewej ręki oraz na ten sam staw drugiego palca lewej stopy (ryc. 37, c).

Lewe ramię - u podstawy palca wskazującego lewej ręki i u podstawy drugiego palca lewej stopy (ryc. 37, b).

Prawa ręka jest rzutowana w ten sam sposób na palec wskazujący prawej ręki i na drugi palec prawej stopy.

Występy nóg zgodne ze standardowym systemem korespondencji

Lewa stopa jest rzutowana na dalszy paliczek środkowego palca lewej ręki i na dalszy paliczek trzeciego palca lewej stopy (ryc. 37, b).

Lewy staw skokowy - w miejscu połączenia dalszego i środkowego paliczka palca środkowego (lewej ręki) oraz w podobnym stawie trzeciego palca lewej stopy (ryc. 37, c).

Lewa goleń - na środkowej paliczku środkowego palca lewej ręki i środkowej paliczku 3. palca lewej stopy (ryc. 37, b).

Lewe kolano rzutuje się na staw między środkowym i bliższym paliczkiem środkowego palca lewej ręki oraz na tę samą falangę na 3 palcu lewej stopy (ryc. 37, c).

Lewe udo - u podstawy palca wskazującego lewej ręki i podstawy trzeciego palca (ryc. 37, b).

Odpowiednio, prawa noga jest podobnie rzutowana na środkowy palec prawej ręki i trzeci palec prawej stopy.

Praca ze strefami podobieństwa

W przypadku bólu kończyn górnych i dolnych pocieramy, ugniatamy, masujemy falangę palców we wszystkich trzech projekcjach ruchem masującym (nawiasem mówiąc, zaletą su-jok jest możliwość leczenia dowolnego obszaru w trzech wymiarach) . W przypadku bólu stawów rozgrzej, pocieraj, rozciągaj i delikatnie skręcaj stawy paliczków.

Podobnie jak obszary kręgosłupa, obszary odpowiadające Twojemu zapaleniu stawów uwielbiają się rozgrzewać. Ze względu na małą powierzchnię stref stosujemy metodę statyczną (rozgrzewanie na wysokości 3 cm nad strefą przez 3–5 minut) lub metodę dziobania (szybkie opuszczanie i unoszenie moxy nad skórę, unikanie dotykania To).

Aby uzyskać długotrwały efekt w strefie korespondencji, możesz wykonać aplikacje z metalowymi gwiazdkami, magnesem i nasionami (ryż, kasza gryczana, koper, dzika róża). Na stawie palców plaster może trochę przeszkadzać, ale przy każdym zgięciu i wyprostowaniu skóra otrzymuje dodatkowy impuls z bliskiego kontaktu z nasionem.

Zdjęcie 6. Moxa na stojaku

Techniki Su-Jok w określonych warunkach

Jeśli Twoje nogi są zmęczone długim chodzeniem lub bieganiem

1. Jeśli Twoje stopy są zmęczone, naciskaj punkty wskazane na Ryc. 38 oraz trzykrotnie punkty każdego palca przez 3 sekundy (zaczynając od pierwszego paliczka dużego palca i przesuwając się w stronę stopy). Moksę można umieścić we wskazanych punktach w następujący sposób: na kawałku czosnku połóż pellet piołunu i podgrzewaj przez 2-3 minuty. Jeśli to możliwe, użyj komercyjnych moks na stojaku (zdjęcie 6).

2. Kciukiem pracuj nad podbiciem nogi, mocno dociskając do łuku stopy. Jeśli łuk stopy jest bardzo zmęczony, cierpią nerki, które są rzutowane na ten obszar. Po zastosowaniu ucisku aż do całkowitego zmięknięcia sklepienia, funkcja nerek zostanie przywrócona.

3. Zastosuj ucisk w trzech punktach stawu skokowego.

4. Następnie uciskamy punkty (1) – (4) na powierzchni podeszwowej stopy (ryc. 38, b). Stopa odczuje przyjemny, głęboki ból.

Ryż. 38, a, b. Punkty za orzeźwienie nóg

Zapalenie nerwu kulszowego, bóle kości krzyżowej i kręgosłupa

1. W zapaleniu nerwu kulszowego wykorzystuje się strefę (1), zlokalizowaną za kostką, pomiędzy kostką a ścięgnem kości piętowej (ryc. 39). Rozgrzanie okolicy pozwoli wpłynąć na ból dolnej części pleców, kości krzyżowej, a także pomóc w bólach kostki, pięty i stopy. W międzyczasie złagodzi zatkany nos, obrzęk błon śluzowych nosa i gardła, a także poprawi humor.

2. Nieco niżej (przy dolnej krawędzi bocznej, czyli bocznej części kostki) znajduje się niewielka strefa (2), która zmniejsza ból stopy, obrzęk nóg, ból kości krzyżowej i dolnej części pleców. Ogrzewaj go kilka razy dziennie przez tydzień, aby złagodzić ból lub skurcze kończyn dolnych.

Ryż. 39. Punkty za zapalenie nerwu kulszowego

3. Przed kostką boczną, na granicy powierzchni grzbietowej i podeszwowej stopy (czyli na granicy obszarów yin i yang) znajduje się strefa bólu (3). Można go rozgrzać przy bólach kolan i kostek, bólach dolnej części pleców, a nawet bólach głowy.

4. W dół od głowy V kości śródstopia, na granicy powierzchni grzbietowej i podeszwowej stopy, można rozgrzać pole zabiegowe (4) przy schorzeniach kręgosłupa (napięcie mięśni potylicznych, bóle w dolnej części pleców) , plecy, tylna powierzchnia kończyn dolnych, ból stawu biodrowego).

5. I wreszcie kolejna strefa (5) w zagłębieniu do przodu i poniżej piątego stawu śródstopno-paliczkowego, również na granicy powierzchni yin i yang stopy. Rozgrzewka uratuje Cię od napięcia w osteochondrozie szyjnej, co prowadzi do bólów głowy w okolicy ciemieniowej i potylicznej, zawrotów głowy, napięcia mięśni szyjnych i potylicznych, a nawet zmniejszonej ostrości wzroku. Rozgrzewaj do 10 minut.

Rozważany jest najlepszy długotrwały efekt we wszystkich wskazanych punktach aplikacje z magnesami lub metalowymi gwiazdkami na 1 dzień.

Uwaga! To jest wstępny fragment książki.

Jeśli spodobał Ci się początek książki, pełną wersję możesz nabyć u naszego partnera – dystrybutora legalnych treści, firmy Lits LLC.

Spis treści

Natalia Olszewska
Przepisy na złote su-dżok

Co to jest su-jok

Oczywiście słyszałeś o leczeniu akupunkturą. Zatem metoda su-jok to także akupunktura, ale najnowocześniejsza, oparta na zupełnie nowym światopoglądzie, który z kolei opiera się na nowych teoriach i doktrynie układu energetycznego człowieka.

Ojczyzną su-jok jest Korea, jednak opiera się ona nie tylko na wiedzy medycyny koreańskiej. Nie, su-jok wchłonął doświadczenie uzdrowicieli wielu narodów świata. Opiera się na wielowiekowej historii medycyny ludowej i alternatywnej, medycyny tybetańskiej i chińskiej, ezoteryki, okultyzmu i terapii manualnej. A co najważniejsze, przyswoił sobie najnowocześniejszą wiedzę z zakresu akupunktury.

Jest całkiem możliwe, że ani ty, ani twoi przyjaciele i znajomi nie słyszeliście nic o metodzie su-jok. Nie ma nic zaskakującego! Przecież zainteresowanie medycyną orientalną wzrosło dopiero pod koniec XX wieku, a wcześniej ta dziedzina wiedzy była dostępna jedynie dla wąskiego kręgu specjalistów. Na Zachodzie medycyna Wschodu nie była w ogóle popularna, a w krajach socjalistycznych była surowo zakazana aż do lat 60. XX wieku. A teraz wreszcie nadszedł czas, aby rozpocząć badanie tak subtelnych i potężnych energii, jak Energia Pola i Energia Psychiczna, ponieważ są to główne i definiujące energie Kosmosu i człowieka!

Medycyna alternatywna zaczęła się odradzać, biorąc pod uwagę jej nazwy według krajów i regionów - chińska, indyjska, tybetańska, egipska, japońska, koreańska, wietnamska.

Należy zauważyć, że cała medycyna Wschodu opiera się na wiedzy ezoterycznej, okultystycznej i holistycznej oraz opiera się na fundamentalnej filozofii starożytnej.

Uzdrowiciel patrzy na osobę od wewnątrz; ustala energetyczny związek przyczynowo-skutkowy choroby. To połączenie objawia się i jest śledzone w organizmie na trzech poziomach energetycznych – fizycznym, emocjonalnym i psychicznym – w postaci określonych symptomów (te same objawy manifestują się w zachowaniu człowieka).

Pojawiły się współczesne nazwy tego leku, mające pewne znaczenie semantyczne: nietradycyjna, ludowa, alternatywna, akupunktura (akupunktura ciała i dłoni) oraz jako nowy kierunek medycyna energetyczno-informacyjna, wibracyjna, einsteinowska, esogetyczna, kwantowa, holistyczna , terapii manualnej i medycyny Onnuri.

Medycyna Onnuri jest nową wizję przyczyn i mechanizmów rozwoju chorób, a su-jok jest integralną częścią tego leku. Jak już wspomniano, wchłonęła ona nie tylko wiedzę medycyny koreańskiej, chińskiej, indyjskiej, egipskiej i tybetańskiej, ale także współczesną wiedzę o akupunkturze.

W tłumaczeniu z koreańskiego su-jok oznacza: su - szczotka, Jock - stopa.

Dlaczego metoda su-jok nazywana jest jasnym diamentem w konstelacji medycyny orientalnej? Dlaczego jest tak dobrze, że przyjęli go lekarze z różnych krajów i kontynentów?

Sujok jest bardzo skuteczny. Jeśli użyjesz go prawidłowo, wynik pojawi się w ciągu kilku minut, a czasem nawet sekund. Ta metoda jest całkowicie bezpieczna. W końcu stworzyła go sama natura! Łatwo to udowodnić. Na przykład podczas chodzenia, biegania lub pracy rękami punkty korespondencyjne są naturalnie stymulowane, a ciało jest chronione przed chorobami. Dlatego mówią, że ruch to najlepsze lekarstwo na wszystkie choroby. Jeśli chodzi o sztuczną stymulację tych punktów, możemy powiedzieć, co następuje: prawidłowe zastosowanie tej metody prowadzi do wyleczenia, a nieprawidłowe użycie po prostu nie daje pożądanego efektu, ale nie powoduje szkody.

Sujok jest metodą uniwersalną. Za jego pomocą można wyleczyć każdą część ciała, każdy narząd, każdy staw.

Jest to przyjazna dla środowiska i wolna od leków metoda leczenia. Znajduje zastosowanie w leczeniu i profilaktyce różnych chorób, a także w udzielaniu doraźnej i pilnej opieki w sytuacjach nadzwyczajnych. Są chwile, kiedy nie da się udzielić pomocy w ciągu kilku minut przy użyciu konwencjonalnych metod.

Sujok jest dostępny dla każdego. Gdy zrozumiesz jego istotę, będziesz mógł z niego korzystać przez całe życie.

Czakry i meridiany

Każdy z nas ma pewną częstotliwość rezonansową, na którą reaguje każda komórka ciała. Innymi słowy, ciało dokładnie i łatwo „rozpoznaje” częstotliwość swojego pola elektromagnetycznego. Nawiasem mówiąc, nazywamy to zjawisko osobistym biopolem lub aurą.

I tak się dzieje: jeśli wbijesz igły do ​​akupunktury w określone punkty ludzkiego ciała, wówczas igły, podobnie jak anteny, będą odbierać promieniowanie z Kosmosu tylko o jego nieodłącznej częstotliwości rezonansowej. Będą mogli odbierać impulsy pochodzące od Słońca, które jak wiadomo jest źródłem wszelkiego życia.

Podajmy wyjaśnienie. Naszym ciałem fizycznym steruje system energetyczny w postaci czakr i meridianów zlokalizowanych w różnych częściach ciała, takich jak dłonie i stopy, czyli w tych miejscach, w których krąży energia.

Wiele osób wie, czym są czakry – są to nasze centra energetyczne. Ale zapewne nie wszyscy wiedzą o istnieniu meridianów. Są to linie pól sił emanujących z narządów wewnętrznych – fizycznych, emocjonalnych i metafizycznych. Możesz to wyjaśnić swojemu przyjacielowi. Naturalnie wiesz, czym jest aura. Zatem meridiany są liniami energetycznymi naszej sfery aurycznej.

W ten sposób przez igłę w danym punkcie odbierana lub uwalniana jest energia o określonej częstotliwości. A proces ten zależy od położenia igły względem kierunku przepływu energii w meridianie czyli czakrze.

Su-jok to metoda leczenia dłoni, stóp, palców i okolic ich paznokci (a czasem, przy okazji, uszu, ale nie o tym będziemy w tej książce). Każda z tych części ciała jest niezależnym systemem i niejako miniaturową kopią ludzkiego ciała. A jeśli tak, to w każdym z tych obszarów można znaleźć punkt odpowiadający innemu punktowi znajdującemu się na ciele.

Wyłania się cały system korespondencji: dłonie i stopy kopiują nie tylko budowę anatomiczną ciała, ale także jego stan funkcjonalny.

Co ciekawe, system ten ma również własne, miniaturowe systemy energetyczne. Są one reprezentowane przez belmeridiany na palcach rąk i nóg oraz belczakry (czyli centra energetyczne) na samych dłoniach i stopach.

Słowo „bel” oznacza „specjalny, wyjątkowy, zredukowany”. Belmeridiany i belczakry odpowiadają głównie za zaopatrzenie w energię człowieka za pomocą systemów korespondencji, ponieważ są energetycznie połączone z meridianami i czakrami całego ciała. Oddziałują z nimi oraz ze środowiskiem zewnętrznym, dostarczając organizmowi aktywną energię życiową i kontrolując system zaopatrzenia w energię.

Systemy zgodności i zarządzanie chorobami

Dowiedzieliśmy się więc, czym są punkty południka i czakry; Zdali sobie sprawę, że za ich pomocą mogą wpływać na przepływ energii. Lekarze uprawiający su-jok są przekonani, że taki efekt może przynieść także efekt terapeutyczny. Nazywają to całym systemem meridianów i czakr heterosystem, a leczenie przeprowadzane za jego pomocą ma charakter metafizyczny.

Ponadto zwolennicy metody su-jok argumentują, że w systemach korespondencyjnych istnieje również inny system energetyczny, który ma swoje własne poziomy i rozmiary - od największego do mikroskopijnego. Ten - homosystem. Dzięki niemu wielkości takie jak komórka, głowa, ręka, każdy narząd wewnętrzny, kość czy staw rzutowane są na układy korespondencyjne.

Homosystem ma charakter integracyjny: odgrywa ważną rolę w przekształcaniu części ciała w jedną całość i uczestniczy w procesie samoregulacji. A jeśli tak, to dla wygody nazwiemy to system samoregulacji. „OK” – powiesz – „wszyscy rozumiemy systemy korespondencji, różne poziomy i punkty, ale kto powiedział, że przy ich pomocy można leczyć?” Naprawdę, zastanówmy się, jaki jest tutaj związek?

Oczywiste jest, że w zdrowym organizmie człowieka wszystkie narządy i układ energetyczny znajdują się w stanie równowagi. Informacja, że ​​wszystko jest w porządku, że człowiek jest zdrowy, przekazywana jest do wszystkich systemów korespondencyjnych za pomocą wibracji falowych. Kiedy organizm narażony jest na działanie patogennego czynnika zewnętrznego lub wewnętrznego (a także psycho-emocjonalnego), dochodzi do braku równowagi energetycznej w jednym lub kilku narządach.

A gdy tylko ten lub inny organ ulegnie awarii, każdy system otrzymuje inną informację i natychmiast reaguje. Jak? I co następuje: wrażliwość na ból natychmiast wzrasta w odpowiednich punktach. A poprzez stymulację tych punktów przeprowadza się leczenie.

Wiemy już zatem: su – ręka, jock – stopa, wiemy też, że za pomocą ręki i stopy można oddziaływać na każdy narząd. Zobaczmy jak to się robi.

Pamiętamy, że na dłoniach i stopach znajdują się układy wysoce aktywnych punktów odpowiadających wszystkim narządom i częściom ciała. Ułożone w ścisłym porządku, w zredukowanej formie odzwierciedlają budowę anatomiczną ciała. Jeśli są odpowiednio stymulowane, można uzyskać wyraźny efekt terapeutyczny i zapobiegawczy na odpowiednie narządy.

Szczotka

Jakimi cechami ręka odpowiada budowie ludzkiego ciała?

1. Przez ilość wystających części. Ciało ma pięć wystających części: głowę, dwie ręce i dwie nogi; a dłoń i stopa nadal mają pięć palców.

2. Przez poziom położenia wystających części. W organizmie człowieka najwyższe miejsce zajmuje głowa, następnie ramiona, a na samym dole nogi. W naturalnej pozycji dłoni kciuk jest najwyższy, palec środkowy i serdeczny są najniższe, a palec wskazujący i mały znajdują się pomiędzy nimi.

3. Przez kierunku wystających części. Głowa skierowana jest w górę, w stronę nieba, a ręce i nogi skierowane są w dół, w stronę ziemi. W naturalnej pozycji dłoni kierunek kciuka różni się od kierunku reszty.

4. Przezproporcje wielkości wystających części. Głowa jest najkrótszą i najszerszą z wystających części ciała, nogi są najdłuższe, a ramiona średniej wielkości. Kciuk jest krótki i szeroki w porównaniu do pozostałych palców, środkowy i serdeczny są najdłuższe, a palec wskazujący i mały są średniej wielkości.

5. Przez liczba segmentów wystających części. Głowa składa się z dwóch części - samej głowy i szyi. Ramiona i nogi składają się z trzech części oddzielonych stawami (ramię, przedramię, dłoń; udo, podudzie, stopa). Kciuk ma dwa paliczki, pozostałe cztery palce mają trzy paliczki oddzielone stawami.

6. Przezjak kciuk w głowę. Kciuk ma kształt bardziej przypominający głowę niż jakikolwiek inny palec.

7. Przezznaczenie wystających części. Głowa kontroluje tułów i kończyny. Kciuk ręki może swobodnie dotykać dłoni i wszystkich pozostałych palców. Odgrywa ważną rolę w trzymaniu przedmiotów.

Podczas poszukiwania punktów styku dłoń ułożona jest dłonią skierowaną do przodu (ryc. 1).

Ryż. 1. System korespondencji punktów dłoni z narządami człowieka

Palec wskazujący prawej ręki i mały palec lewej ręki odpowiadają prawej ręce; środkowy palec prawej ręki i palec serdeczny lewej ręki - do prawej nogi; palec serdeczny prawej ręki i środkowy palec lewej ręki - do lewej nogi; mały palec prawej ręki i palec wskazujący lewej ręki - do lewej ręki; uniesienie dłoni u podstawy kciuka to klatka piersiowa, a dłoń jako całość odpowiada obszarowi brzucha.

Stopa

System korespondencji stopy opiera się na tych samych zasadach, co podstawowy system korespondencji dłoni.

Budowa stopy jest podobna do dłoni, dłoń do tułowia (ryc. 2).

Ryż. 2. System powiązania punktów stóp z narządami człowieka

Ponieważ stopa podczas ruchu podlega znacznej naturalnej stymulacji, szczególnie efektywny jest znajdujący się w niej system korespondencji.

Standardowy system zgodności

W medycynie chińskiej powszechnie przyjmuje się, że choroba jest nierozerwalnie związana z Yin i Yang. Normalny rozwój życia organizmu jest możliwy tylko przy stałym utrzymywaniu pewnej równowagi. Kiedy równowaga zostaje zaburzona, w organizmie może pojawić się choroba: Yin wzmacnia się, a Yang słabnie; Yang wzmacnia się, a Yin słabnie. Wzmocnienie Yang oznacza ciepło, wzmocnienie Yin oznacza zimno. Zatem podstawową zasadą leczenia choroby jest przywrócenie równowagi pomiędzy Yin i Yang.

Ryż. 3. Zgodność dłoni i stóp z powierzchnią Yang ludzkiego ciała

Według starożytnych chińskich wierzeń powierzchnia ludzkiego ciała jest wyraźnie podzielona na obszary Yin i Yang. Dzieje się tak: gdy osoba się pochyla, powierzchnia Yang odwraca się na zewnątrz (ryc. 3), a powierzchnia Yin kieruje się do wewnątrz (ryc. 4).

Ryż. 4. Zgodność dłoni i stóp z powierzchnią Yin ludzkiego ciała

Jeśli zaciśniesz dłoń w pięść, powierzchnia dłoni będzie wewnątrz (Yin), a tylna powierzchnia będzie na zewnątrz (Yang). Dlatego w standardowych systemach korespondencji powierzchnia Yang ciała jest rzutowana na tylne powierzchnie dłoni i stóp, a powierzchnia Yin ciała odpowiada powierzchniom dłoniowym i podeszwowym dłoni i stóp. Co to jest standardowy system zgodności? Osiąga się to w standardowej pozycji stojącej z opuszczonymi rękami. W tym przypadku ręce i nogi są zwrócone na zewnątrz, a dłonie i podeszwy skierowane są do przodu. W tej pozycji cała powierzchnia Yin ciała jest skierowana do przodu, a cała powierzchnia Yang do tyłu.

Projekcje apertury

Przepona dzieli tułów na klatkę piersiową i jamę brzuszną. Na dłoni i stopie przepona ma dwa występy, które nazywane są górną i dolną linią przepony.

Poszukując punktów styku z narządami znajdującymi się nad przeponą, należy skupić się na górnej linii przepony. Ogranicza korespondencję do klatki piersiowej od dołu.

Górna linia przepony na powierzchni Yin dłoni zajmuje część linii życia, a na powierzchni Yang dłoni przechodzi pod podstawą pierwszej kości śródręcza.

Górna linia przepony na powierzchni Yin stopy biegnie wzdłuż fałdu skórnego otaczającego staw pozapaliczkowy dużego palca, a na powierzchni Yang stopy biegnie u podstawy kości śródstopia ( Ryc. 5).

Ryż. 5. Występy przepony na dłoni i stopie

Znalezienie odpowiedników do obszarów ciała znajdujących się nad przeponą odbywa się w takiej pozycji dłoni i stóp, gdy kciuk jest skierowany w górę, a powierzchnia Yin dłoni lub stopy jest skierowana do przodu. Jest to pierwsza standardowa pozycja dłoni i stóp.

Aby określić punkty odpowiadające narządom jamy brzusznej, jako punkt odniesienia służy dolna linia przepony, która ogranicza te narządy od góry. Na dłoni biegnie wzdłuż fałdu skórnego stawu nadgarstkowego najbliżej dłoni, zarówno po powierzchni Yang, jak i Yin.

W ten sam sposób określa się położenie dwóch występów przepony na stopie. Aby znaleźć dopasowania do kończyn i części ciała znajdujących się poniżej przepony, stosuje się drugą standardową pozycję dłoni i stopy. W tej pozycji wszystkie palce u rąk i nóg są skierowane w dół, a ich powierzchnie Yin są skierowane do przodu.

Linie środkowe ciała

Ciało ludzkie zbudowane jest na zasadzie dwustronnej symetrii i dzieli się na dwie połowy - prawą i lewą. Na granicy lewej i prawej połowy przednia linia środkowa biegnie wzdłuż przedniej powierzchni ciała, a tylna linia środkowa ciała przebiega wzdłuż tylnej powierzchni. Rzuty linii środkowych ciała znajdują się na liniach symetrii dłoni i stóp (ryc. 6).

Ryż. 6. Odpowiadający liniom środkowym ciała:

Na dłoniach i stopach znajdują się występy lewej i prawej połowy ciała. Odpowiadająca prawej połowie ciała znajduje się po prawej stronie, a odpowiadająca lewej stronie znajduje się na lewo od osi symetrii.

Zwróć uwagę na linie symetrii powierzchni Yang dłoni i stóp. Na pierwszej (głównej) falangi kciuka znajduje się korespondencja z kręgosłupem szyjnym. Korespondencja ośmiu górnych kręgów piersiowych znajduje się na pierwszej kości śródręcza (śródstopia). Następnie projekcja kręgosłupa zostaje przerwana. Zaczynając od dziewiątego kręgu piersiowego, linia kręgosłupa biegnie pomiędzy trzecią i czwartą kością śródręcza (śródstopia) do fałdu skórnego pomiędzy trzecim i czwartym palcem. Obszar ten odpowiada czterem dolnym kręgom piersiowym (od dziewiątego do dwunastego), pięciu kręgom lędźwiowym, kości krzyżowej i kości ogonowej (ryc. 7).

Ryż. 7. Struktura kręgosłupa: 1 – lewy staw barkowy; 2 – prawy staw barkowy; 3 – lewy staw łokciowy; 4 – prawy staw łokciowy; 5 6 7 8 9 – lewy staw kolanowy; 10 – prawy staw kolanowy; 11 12 – prawy staw skokowy

W organizmie człowieka nerki i nadnercza zlokalizowane są w odcinku lędźwiowym po obu stronach kręgosłupa, zatem ich wypustki znajdują się na powierzchniach Yang dłoni i stóp (ryc. 8).

Ryż. 8. System korespondencji kręgosłupa na dłoniach i stopach

Nad odpowiednikami górnych biegunów nerek znajdują się odpowiedniki nadnerczy. Trzecie stawy palców odpowiadają stawom nadgarstkowym i skokowym, drugie stawy palców odpowiadają stawom łokciowym i kolanowym. A na pierwszych stawach palców znajdują się odpowiedniki stawów barkowych i biodrowych odpowiednich kończyn.

„System owadów”

Każdy palec u ręki i u nogi jest podobny do ludzkiego ciała jako całości. Palec ma 3 części - paliczki; ciało bez kończyn składa się z trzech części - głowy, klatki piersiowej i jamy brzusznej. Części te są wyraźnie od siebie odgraniczone zarówno na tułowiu, jak i na palcu. Taki system nazywany jest „systemem owadów”.

Paznokcie (drugie) paliczki dużych palców u rąk i nóg odpowiadają ludzkiej głowie. Łatwo zgadnąć, że powierzchnia Yin odpowiada twarzy, a powierzchnia Yang odpowiada tyłowi głowy. Kończyny w stanie zgiętym są rzutowane na boczne powierzchnie palców. Odpowiednie dłonie znajdują się na środkowych paliczkach palców; występy nóg znajdują się na głównych paliczkach palców.

Pierwsza falanga kciuka odpowiada szyi. Na powierzchnię Yin rzutowane są krtań, gardło, tarczyca, mięśnie i naczynia szyi, część przełyku i tchawicy.

Na wzniesieniu mięśniowym u nasady dużego palca i kłębie pierwszego palca znajdują się wypustki narządów klatki piersiowej; wzdłuż linii symetrii – zgodność z tchawicą. Granica między górną i środkową trzecią osią symetrii odpowiada miejscu, w którym tchawica dzieli się na dwa główne oskrzela. Na poziomie dolnej połowy osi symetrii i nieco w lewo znajduje się odpowiednik serca. Odpowiadające płucom zajmują cały pozostały obszar projekcji klatki piersiowej. Na prawo od osi symetrii odpowiada płucu prawemu, na lewo – lewemu (ryc. 9).

Ryż. 9. Korespondencja powierzchni dłoni i stóp z narządami wewnętrznymi znajdującymi się nad przeponą

Jamę brzuszną można podzielić na trzy „poziomy” – górną, środkową i dolną. Górna jedna trzecia dłoni i podeszwy odpowiada wątrobie, pęcherzykowi żółciowemu, żołądkowi, śledzionie, trzustce i dwunastnicy. Środkowa trzecia część dłoni i podeszwy jest rzutowana na jelito cienkie, a wzdłuż krawędzi i nad nią jest otoczona strefą odpowiadającą jelicie grubemu. Na środku dłoni i podeszwy znajduje się występ pępka. Dolna jedna trzecia dłoni i podeszwy odpowiada narządom miednicy (ryc. 10).

Ryż. 10. Korespondencja powierzchni dłoni i stóp z narządami wewnętrznymi znajdującymi się poniżej przepony

Szukając punktów zgodności w „układzie owadów”, palce powinny być uniesione do góry, a powierzchnia Yin skierowana do przodu. Jest oczywiste, że powierzchnia Yin ciała jest rzutowana na powierzchnię Yin palców, a powierzchnia Yang palców odpowiada powierzchni Yang ciała. System ten tylko na pierwszy rzut oka wydaje się skomplikowany. Ale przyjrzyj się bliżej: wszystko w nim jest zbudowane prosto i logicznie. Odniesienia do głowy, klatki piersiowej i brzucha są ułożone sekwencyjnie, a na palcach widoczne są wyraźne punkty orientacyjne ułatwiające znalezienie punktów leczenia. Wszystko to pozwala z powodzeniem i bez większych trudności zastosować metodę su-jok.

Systemy zgodności mini nadwozia

W standardowych systemach odpowiadających ciału na dłoniach i stopach same dłonie i stopy są rzutowane na paliczki paznokci palców. Jednocześnie zawierają pełną kopię informacyjną organizmu, zwaną systemem mini-zgodności. Na paliczkach paznokci drugiego i piątego palca, a także dużych palcach dłoni i stóp znajdują się mini-systemy korespondencji z ciałem, powtarzające kształtem standardowy system korespondencji z dłonią; na paliczkach paznokci trzeciego i czwartego palca dłoni i stóp znajdują się mini-systemy korespondencji z ciałem, powtarzające standardowy system korespondencji stopy (ryc. 11).

Ryż. jedenaście. Minisystem zgodności

Znajomość specyfiki lokalizacji projekcji części ciała i narządów w standardowych systemach korespondencji dłoni i stóp jest również konieczna podczas leczenia za pomocą mini-systemów. Należy podkreślić, że zastosowanie miniaturowych układów odpowiadających ciału, umiejscowionych na paliczkach paznokci palców, daje doskonałe rezultaty w zapewnianiu opieki medycznej.

Sujok: metody leczenia

W Su Jok istnieją dwie metody leczenia: metafizyczny, używane przez akupunkturzystów i samoregulujący (homometoda), z których każdy z nas może skorzystać.

Co jest metoda metafizyczna? Powiedzieliśmy już, że poprzez punkty energetyczne meridianów byel i czakr byel następuje wymiana energii pomiędzy narządami człowieka, a także między narządami a środowiskiem zewnętrznym. Załóżmy, że istnieje pewna nierównowaga w szybkości tej wymiany. Oddziałując na punkty za pomocą igieł, można nie tylko zmienić prędkość przepływu energii w kanale byol i czakrze byol, ale także poprawić jakość przepływu energii. Wszystko to doprowadzi do zmiany tempa procesów fizjologicznych w organizmie lub w odrębnym narządzie na poziomie komórkowym.

Metafizyczną metodę leczenia stosuje się głównie wtedy, gdy metoda samoregulacji nie działa.

Co jest metoda samoregulacji? W chorym narządzie, na skutek zakłócenia przepływu energii, dochodzi do swego rodzaju zwarcia energetycznego, w wyniku którego powstają fale elektromagnetyczne. Są one przesyłane do wszystkich systemów korespondencyjnych i prezentowane w formie bolesnych „kulek korespondencyjnych”. Naturalna i sztuczna stymulacja tych „kul korespondencyjnych” prowadzi do pojawienia się terapeutycznych fal elektromagnetycznych, które są odsyłane do dotkniętego obszaru, eliminując tam zaburzenia na poziomie energetycznym i fizycznym.

Jak znaleźć punkt leczniczy?

Jak już wspomniano, aby zapewnić skuteczną pomoc, należy znaleźć i stymulować punkty zabiegowe, które odpowiadają konkretnym obszarom ciała. Najważniejsze, aby nie naruszać ustalonej kolejności wyszukiwania tych punktów.

Scena pierwsza. Określ, w którym z siedmiu obszarów ciała (głowa, cztery kończyny, klatka piersiowa i brzuch) występuje proces patologiczny i znajdź odpowiedni obszar na dłoni lub stopie.

Etap drugi. Umieść dłoń (stopę) w pierwszej lub drugiej pozycji standardowej, w zależności od tego, gdzie znajduje się dotknięty obszar – nad lub pod przeponą.

Przypominamy! Pierwszą standardową pozycję osiąga się stojąc z opuszczonymi rękami. W tym przypadku ręce i nogi są zwrócone na zewnątrz, a dłonie i podeszwy skierowane są do przodu.

Druga standardowa pozycja wygląda następująco: wszystkie palce u rąk i nóg są skierowane w dół, a ich powierzchnie Yin są skierowane do przodu.

Etap trzeci. Sprawdź lokalizację choroby pod względem powierzchni Yin i Yang ciała i wybierz odpowiedni obszar dłoni lub stopy.

Etap czwarty. Określ, w której połowie ciała - lewej czy prawej - zachodzi proces patologiczny: jeśli po lewej stronie, to po lewej stronie należy szukać stref zgodności w stosunku do linii symetrii dłoni lub stopy; jeśli po prawej stronie, to oczywiście znajdują się na prawo od linii symetrii.

Etap piąty. Podczas leczenia tułowia znajdziesz strefę korespondencji za pomocą dodatkowych linii warunkowych - środkowo-obojczykowej, pachowej, pępkowej itp. Jeśli proces patologiczny występuje w kończynach, należy poszukać odpowiednich punktów, koncentrując się na stawach i warunkowych dodatkowych liniach .

Etap szósty. Ostateczny punkt stymulacji wybiera się w następujący sposób: równomiernie uciskaj specjalnym drążkiem diagnostycznym wszystkie punkty w oczekiwanej strefie korespondencji. Punkty zabiegowe różnią się od pozostałych ostrym bólem po zastosowaniu mechanicznego nacisku. Ta właściwość jest wykorzystywana w diagnostyce i leczeniu. Bolesnemu odczuciu spowodowanemu uderzeniem pałeczki diagnostycznej w punkt zabiegowy często towarzyszy napięcie mięśni lub mimowolny ruch.

Masaż Sujok

Punkty korespondencyjne można stymulować różnymi technikami masażu: przerywanym uciskiem, uszczypnięciem, tarciem, wibracją, masażem rotacyjnym lub liniowym. Jeśli masaż wykonasz prawidłowo, skóra w strefie korespondencji zmieni kolor na czerwony i pojawi się uczucie ciepła.

Masaż rękami

Istnieją różne metody masażu, które można wykonywać rękami: są to masaże przerywane uciskowe, ściskające, tarcia, wibracyjne, liniowe lub rotacyjne.

Przyjrzyjmy się im nieco bardziej szczegółowo.

Przerywane ciśnienie. Silny nacisk wywierany jest na punkty lub strefy odpowiadające jednemu lub większej liczbie palców, a także kostkom. Masaż ten można wykonywać obiema rękami.

Szczypiący. Skórę i przylegające tkanki chwyta się pierwszym i drugim palcem, aż zmieni kolor na czerwony. Wpływ wywierany jest również przez silny nacisk. Ta metoda masażu jest zwykle stosowana w celu stymulacji obszarów odpowiadających sercu i płucom.

Tarcie. Wykonywane są intensywne ruchy masujące. Można je wykonać jednym lub dwoma palcami. Zazwyczaj metodą tą oddziałuje się na obszary odpowiadające głowie, znajdujące się na czubkach palców rąk i nóg.

Wibracja. Na punkt korespondencji wpływają silne, wibracyjne ruchy palców. Częstotliwość wibracji – 160–180 wibracji na minutę.

Masaż liniowy. Wykonuje się go palcami w określonym kierunku, w zależności od charakteru zmiany. Przykładowo, przy trudnościach w oddychaniu wykonuje się masaż liniowy w kierunku odpowiadającym wejściu i przejściu powietrza przez drogi oddechowe.

Masaż rotacyjny. Odbywa się to poprzez okrężne ruchy jednego lub kilku palców w obszarze strefy korespondencji; prędkość obrotowa wynosi około 60 obr./min. Oddziaływanie to również odbywa się pod znaczną presją.

Patyk diagnostyczny

Masowanie punktów korespondencyjnych można wykonywać nie tylko rękami. Na przykład bardzo często akupunkturzyści używają korespondencji, aby znaleźć punkty bólowe i je stymulować drążek diagnostyczny. Na końcach tego drążka znajdują się specjalne zaokrąglenia (główki) o różnych średnicach (1,5; 3,3; 7,0 mm). Kij taki dobierany jest ze względu na wielkość układu korespondencyjnego: dla standardowego układu dłoni i stóp – z dużą główką, oraz do wykonywania masażu w mini systemie korespondencyjnym – z małymi główkami.

Masaż różdżką diagnostyczną jest dość intensywny. Stosuje się różne techniki masażu: przerywany nacisk, masaż rotacyjny, masaż liniowy, wibracyjny.

Elastyczny pierścień

Istnieją choroby, w których konieczna jest jednoczesna stymulacja dużej liczby punktów korespondencyjnych. Na przykład ten masaż palców jest niezbędny przy słabym krążeniu krwi, ogólnym osłabieniu, wielokrotnych uszkodzeniach stawów ciała, powszechnym bólu itp.

Pamiętamy, że w „systemie owadów” całe ciało rzutowane jest na każdy palec: dlatego na palec zakłada się elastyczny pierścień masujący i wielokrotnie go roluje. Masaż przeprowadza się pod naciskiem do momentu pojawienia się uczucia ciepła i utrzymującego się zaczerwienienia skóry masowanego palca.

Najprostszą i najbardziej dostępną metodą stymulacji jest zastosowanie pierścienia elastycznego. W takim przypadku dokładne wyszukiwanie punktów nie jest potrzebne; Ponadto możliwe jest wpływanie nawet na niewykryte punkty korespondencji.

Masażer rolkowy

Masażer ten, podobnie jak elastyczny pierścień, służy do jednoczesnej stymulacji dużej liczby punktów korespondencyjnych.

Stymulację wałkiem przeprowadza się również do momentu pojawienia się ciepła i trwałego zaczerwienienia skóry w odpowiedniej strefie. Jeśli masaż punktu (strefy) kontaktu prowadzi do poprawy stanu pacjenta, można przejść do jego stymulacji w inny sposób: unieruchomić aplikatory powierzchniowe, ogrzać moksą itp.

Aplikatory powierzchniowe

Jeżeli wymagana jest długotrwała stymulacja punktów zabiegowych, najczęściej stosuje się aplikatory powierzchniowe, które można podzielić na dwie grupy. Do pierwszej grupy zaliczają się sztuczne aplikatory (gwiazdki metalowe i magnetyczne, kulki metalowe, szklane, plastikowe i inne). Drugi obejmuje różne naturalne substancje pochodzenia mineralnego i roślinnego (kamyki, fragmenty roślin, nasiona itp.).

Podczas stosowania aplikatorów powierzchniowych dochodzi do mechanicznego podrażnienia punktów styku. Jak mogę sprawdzić, czy aplikator jest prawidłowo zainstalowany? Nawet przy lekkim ucisku na ten punkt powinien być odczuwalny ból, któremu towarzyszy reakcja motoryczna. Jeśli nie ma bólu, oznacza to, że aplikator nie jest prawidłowo zainstalowany; należy go usunąć, należy wyjaśnić lokalizację punktu korespondencyjnego i zainstalować go ponownie. Po upewnieniu się, że punkt zabiegowy został prawidłowo odnaleziony, można przykleić aplikator za pomocą taśmy samoprzylepnej.

Jak długo należy nosić aplikator? Zależy to od charakteru choroby, ciężkości stanu i rodzaju aplikatora. Czasami stymulator zakłada się na kilka minut, a czasami trzeba z nim chodzić przez dwa do trzech tygodni.

Gwiazdy metalowe i magnetyczne

Najpopularniejszym rodzajem aplikatora powierzchniowego jest metalowe zębatki. Przychodzą duże i małe. Duże służą głównie do stymulacji punktów znajdujących się na powierzchni dłoniowej i podeszwowej dłoni i stóp; małe - do stymulacji punktów na plecach oraz przy pomaganiu dzieciom.

Po przyłożeniu metalowej gwiazdki do punktu korespondencyjnego wykonaj intensywny masaż tego punktu przez 2–5 minut; gwiazda pozostaje następnie w pasującej strefie. Następnie około 2-3 razy na godzinę wywierany jest nacisk na gwiazdę, powodując miejscowy masaż.

Należy pamiętać, że gwiazdy wykonane z białego metalu mają wyraźniejszy efekt uspokajający. Ze względu na tę właściwość stosuje się je przy bólu, stanach zapalnych, przełomie nadciśnieniowym, stanach lękowych, pobudzeniu itp. Gwiazdki wykonane z żółtego metalu stosuje się przy osłabieniu słuchu i wzroku, braku apetytu, uczuciu ciężkości w brzuchu, niskim ciśnieniu krwi , słabość itp.

Aplikacja gwiazdy magnetyczne Szczególnie skuteczny w stymulowaniu głębokich punktów korespondencyjnych. Efekt terapeutyczny stosowania gwiazd magnetycznych polega na mechanicznym oddziaływaniu na punkt korespondencji i wpływie pola magnetycznego.

Jeśli gwiazdka jest przymocowana do południowego bieguna magnesu (magnes ma kolor żółty na górze), wówczas działa hamująco na ten punkt. Gwiazdka połączona z północnym biegunem magnesu (magnes jest pomalowany na biało na górze) ma działanie tonizujące. Gwiazdy magnetyczne instaluje się na kilka godzin lub dni, a podstawowe zasady pracy z nimi są takie same, jak w przypadku gwiazd metalowych.

Jeśli nie masz pod ręką metalowych lub magnetycznych gwiazdek, możesz użyć szklanych i plastikowych koralików, koralików nasiennych, a nawet guzików. Przykleja się je także do punktów kontaktowych za pomocą taśmy samoprzylepnej i od czasu do czasu przeprowadza się akupresurę w celu sprawdzenia bólu.

Nasiona roślin

Można je również stosować jako aplikatory powierzchniowe. Ponadto można je uznać za najlepsze aplikatory, ponieważ są pochodzenia naturalnego i dzięki temu posiadają duży zapas energii witalnej. Kiedy nasiona są przymocowane do punktów korespondencji, ich pola biologiczne oddziałują z punktami korespondencji z chorymi narządami i przywracają ich potencjał energetyczny.

Aby zabieg był skuteczny, należy pobrać nasiona, które są nienaruszone i zdolne do kiełkowania. Zwykle stosuje się nasiona buraków, rzodkiewki, gryki, fasoli, grochu, papryki, lnu, dyni, winogron, granatu, jabłek, kaliny itp.

Należy również wziąć pod uwagę kształt nasion. W przypadku chorób narządów wewnętrznych lepiej jest używać nasion o podobnym kształcie (ryc. 12).

Ryż. 12. Zgodność nasion roślin z narządami człowieka

Jaki kształt mają narządy i części naszego ciała?

Kończyny, jelita, nos, wargi – podłużne;

Oczy, głowa, gruczoły sutkowe – okrągłe;

Nerki, żołądek – fasolowaty;

Macica, pęcherzyk żółciowy – gruszkowaty;

Trzustka – wiciowata itp.

Które nasiona najlepiej leczą te narządy:

Na choroby oczu - okrągłe nasiona (groch, czarny pieprz);

Na choroby nerek – nasiona fasoli;

Na choroby serca - kalina, gryka lub nasiona dyni;

Na choroby trzustki - pestki winogron;

W przypadku chorób mózgu - jądra orzecha włoskiego (służą do masażu stref odpowiadających mózgowi).

Można „bawić się” nie tylko podobieństwem formy, ale także podobieństwem właściwości roślin i narządów ciała.

Łodygi bambusa, goździków, zbóż i niektórych innych roślin mają stawy przypominające stawy rąk, nóg i kręgosłupa. W przypadku chorób stawów łodygi tych roślin można stosować jako środki do masażu lub stosować jako nasiona w postaci aplikacji na obszary odpowiadające dotkniętym stawom.

Aby zwiększyć ilość mleka u kobiet karmiących piersią, stosuje się nasiona roślin wydzielających biały mleczny sok.

Niektóre nasiona, np. len, zawierają dużo gęstego soku. Mogą leczyć procesy zapalne, którym towarzyszy tworzenie się śluzu (katar, zapalenie żołądka, zapalenie oskrzeli).

Jeśli roślina wytwarza żółty sok, jest idealna do leczenia chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego. Możesz także użyć jego nasion.

Na przeziębienia używaj jagód roślin dobrze tolerujących zimno i mróz - rokitnika zwyczajnego, borówki brusznicy.

W przypadku obrzęków i patologicznego gromadzenia się płynu w jamach ciała (przewlekłe zapalenie oskrzeli) można zastosować nasiona roślin wodnych (len, ryż).

Aby zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi i zwiększonemu krzepnięciu krwi, można wziąć nasiona jagód (jarzębina, kalina, głóg), które przypominają kształtem skrzep krwi i rosną w gronach. W przypadku dusznicy bolesnej stosuje się je do stref odpowiadających sercu, w przypadku udaru niedokrwiennego - do stref odpowiadających mózgowi itp.

W leczeniu chorób skóry, włosów i paznokci lepiej jest stosować nasiona łopianu i sznurka, które mają ciernie przyczepiające się do ludzkich ubrań i sierści zwierząt.

Podczas leczenia chorób, którym towarzyszą skurcze (na przykład kolka nerkowa, bolesne miesiączki), konieczne jest stosowanie nasion strąków roślin, które mają zdolność otwierania się po osiągnięciu dojrzałości i rozprzestrzeniania się w środowisku.

W leczeniu ostrych chorób stosuje się nasiona roślin dwuliściennych (strączkowych).

W leczeniu chorób przewlekłych stosuje się nasiona nagonasiennych, do których zaliczają się głównie drzewa iglaste.

Aby zharmonizować funkcje naszego organizmu, stosuje się nasiona jednoliścienne (zboża, lilie).

Można zastosować inne podejście: nasiona roślin drzewiastych można stosować w leczeniu chorób przewlekłych, a zioła – w ostrych postaciach chorób.

Terapia nasionami jest skuteczna w leczeniu zarówno ostrych chorób wirusowych, jak i przewlekłych. Za jego pomocą można znacznie zwiększyć odporność, dlatego jest niezastąpiony w okresie rekonwalescencji po chorobie, a także w leczeniu pacjentów osłabionych i starszych.

Kurację ziarnami można przeprowadzić poprzez oddziaływanie nie tylko na dotknięte obszary ciała, ale także na odpowiadające im punkty znajdujące się na dłoniach, stopach i uszach, a także punkty podstawowe, które mają zdolność silnego działania harmonizującego na cały organizm. ciało. Leczenie odbywa się w systemach compliance.

Ciekawostka: w trakcie zabiegu struktura, kształt i kolor nasion może ulec zmianie. Często stają się miękkie lub łamliwe, pękają, stają się czarne lub powiększają się lub zmniejszają.

...

Uwaga! Nie należy stosować roślin rosnących w pobliżu autostrad i dużych miast ze względu na duże stężenie w nich substancji szkodliwych (sole metali ciężkich), nasion roślin trujących oraz nasion powodujących reakcje alergiczne.

Wykorzystanie informacji o leczniczych właściwościach roślin

Ponieważ w nasionach zawarta jest informacja o całej roślinie, podczas leczenia warto wykorzystać wiedzę o jej właściwościach leczniczych.

Aby wzmocnić działanie moczopędne i przeciwzapalne, należy zastosować nasiona arbuza, melona lub pietruszki w okolicy odpowiadającej nerkom.

Działanie uspokajające wywołuje nałożenie nasion głogu na obszary odpowiadające mózgowi.

W przypadku zaburzeń czynnościowych serca i łagodnych postaci arytmii nasiona głogu przyczepia się w obszarze odpowiadającym sercu za pomocą plastra samoprzylepnego.

Stymulując strefę korespondencyjną mózgu nasionami Schisandra chinensis, pomagamy zwiększyć wydajność pracy oraz zmniejszyć zmęczenie psychiczne i fizyczne.

Jeśli nasiona Schisandra chinensis zostaną umieszczone w strefach odpowiadających rdzeniowi przedłużonemu, będą miały stymulujący wpływ na ośrodki sercowo-naczyniowe i oddechowe.

W przypadku łagodnych postaci przewlekłej niewydolności serca pomocne będzie zastosowanie nasion konwalii majowej w punktach odpowiadających sercu.

Na biegunkę dobrze jest zastosować nasiona czeremchy i borówki, które mają działanie ściągające, umieszczając je w strefach odpowiadających jelicie cienkiemu i grubemu.

Na wzdęcia użyj owoców kopru i kminku, które mają działanie wiatropędne i przeciwskurczowe. Przymocuj owoce do dłoni i palca za pomocą plastra samoprzylepnego w okolicy jelita cienkiego i grubego.

W przypadku żylaków stosuje się masaż kasztanowcem. Masaż należy wykonywać w kierunku od obwodu do środka.

W przypadku chorób krwi, którym towarzyszy krwawienie, nasiona dzikiej róży przyczepia się do obszaru odpowiadającego mostkowi.

Nasiona dzikiej róży można również stosować przy zapaleniu wątroby oraz jako środek żółciopędny, umieszczając je w obszarach odpowiadających wątrobie i pęcherzykowi żółciowemu.

Jeśli w pęcherzyku żółciowym występuje stagnacja żółci, można również użyć nasion owsa.

W przypadku problemów ze słuchem i wzrokiem stosuje się nasiona granatu.

W przypadku zapalenia oskrzeli i astmy oskrzelowej stosuje się ryż.

Na hemoroidy i dnę moczanową stosuje się jęczmień.

Len stosuje się na zaparcia i bóle zębów.

W przypadku zapalenia oczu i zakrzepowego zapalenia żył stosuje się nagietki.

Groszek stosuje się przy anemii i kamicy moczowej.

W przypadku cukrzycy i epilepsji stosuje się nasiona kukurydzy.

Nasiona przyczepia się do kawałka taśmy klejącej, a następnie przykleja do dłoni lub stopy. Czas aplikacji nasion waha się od kilku godzin do jednego dnia. Można na nie dodatkowo uciskać (w odstępach 1–2 razy na godzinę przez 3–5 minut). Jeśli leczenie wymaga kontynuacji, po jednym dniu nasiona należy wymienić na nowe i powtórzyć procedurę.

Terapia Sujok wykorzystuje magnesy trwałe o małej mocy. Szczególnie łatwe w użyciu są długie magnesy, których biegun północny jest pomalowany na biało, a biegun południowy na żółto. Energia w magnesie przemieszcza się z bieguna północnego na południe, to znaczy z białego na żółty.

W ludzkim ciele cały czas coś się porusza. Sami wykonujemy ruchy oczami, językiem, głową i kończynami. Ponadto w naszym ciele następuje ciągły ruch powietrza w płucach (wdech i wydech), przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy, przepływ śluzu, flegmy, moczu i innych płynów, przekazywanie impulsów nerwowych itp.

Zatem prędkość tych ruchów może być nadmierna; W tym przypadku pomocne są długie magnesy. Jeśli umieścisz je w układzie korespondencji przeciwnie do kierunku ruchu, zaburzone funkcje zostaną znormalizowane. W przypadkach, gdy dysfunkcja wiąże się z brakiem ruchu, przeciwnie, umieszcza się długi magnes w kierunku tego ruchu (ryc. 13).

Ryż. 13. Umiejscowienie długich magnesów na zaburzenia układu pokarmowego: A– na zaparcia; B– na biegunkę

Magnes mocuje się do skóry za pomocą plastra samoprzylepnego i nosi przez kilka sekund lub kilka godzin, w zależności od nasilenia objawów i wrażliwości organizmu na niego. Usuń magnes w szczytowym momencie poprawy.

Mówiliśmy już o naturalnych aplikatorach, jakimi są nasiona roślin. Można je, podobnie jak gałązki i płatki, wykorzystać jako naturalne magnesy. Wzrost roślin pokrywa się z kierunkiem przepływów energii. Magnesy naturalne mocuje się w taki sam sposób, jak zwykłe magnesy, za pomocą taśmy klejącej. Możesz nawet zbudować łańcuch nasion - to wzmocni efekt. Nie zaszkodzi: tego rodzaju magnesy są bezpieczne nawet dla najbardziej wrażliwego organizmu.

Rozgrzewka

Ocieplenie punktów korespondencyjnych to jeden z najlepszych sposobów na pozbycie się bólu i osłabienia oraz leczenie chorób przewlekłych. Metoda ta jest również skuteczna w leczeniu osób starszych.

Zwykle do ogrzewania używa się specjalnych pałeczek piołunu o różnych rozmiarach - cygara, mini- i mikro-moksy. Ogrzewanie prowadzi się do momentu uczucia trwałego, głębokiego ciepła w punkcie lub w strefie korespondencji.

Cygara piołunowe są wygodne do rozgrzewania stref korespondencji w standardowych systemach ręcznych i stóp. Za ich pomocą możliwe jest rozgrzanie wielu punktów korespondencyjnych jednocześnie.

Rozgrzewanie cygarem z piołunu odbywa się na dwa sposoby - prasowanie i dziobanie. W pierwszym przypadku tlący się koniec cygara jest mocno zamocowany w odległości 1,5–2 cm nad skórą, a ruchy prasujące przeprowadza się w całej strefie korespondencji. W drugim przypadku tlący się koniec cygara albo przybliża się do punktu zgodności, albo usuwa z niego, aż pojawi się uczucie głębokiego nagrzania. Można także użyć zapalonego końca cygara.

Mini-moksy to puste w środku rurki o średnicy 3 i długości 7 mm. Mini-moxę umieszcza się na specjalnym stojaku tlącym się końcem do góry (ryc. 14).

Ryż. 14. Stymulacja punktów odpowiadających żołądkowi i pępkowi za pomocą mini-makiet

Mikro-moksa to cienki kij piołunowy o średnicy około 1 i długości 8–10 mm. Instaluje się go bezpośrednio w odpowiednim punkcie na skórze (ryc. 15).

Ryż. 15. Rozgrzewanie punktów kontaktowych za pomocą mikro-moks

Ile mikro-moxów powinienem zainstalować? To zależy od charakteru choroby. Najważniejsze jest to, że ogrzewanie odbywa się do momentu pojawienia się wyraźnego uczucia ciepła w punktach, w których są zainstalowane.

Metoda mikro-moksa jest szczególnie skuteczna w ogrzewaniu punktów stykowych w systemach owadowych i mini.

Oprócz wymienionych powyżej metod rozgrzewających, punkty bazowe stymulują się również nasionami ostrej papryki lub innych roślin. Te „rozgrzewające” nasiona przyczepia się do punktów bazowych za pomocą plastra samoprzylepnego i przytrzymuje do momentu pojawienia się uczucia ciepła i zaczerwienienia skóry w miejscach aplikacji. Wykorzystuje się także nasiona innych roślin.

Można oddziaływać selektywnie na dwa, trzy punkty lub na wszystkie jednocześnie, w zależności od charakteru choroby. Na przykład podczas leczenia ostrych chorób wybiera się podstawowe punkty powierzchni Yang dłoni i stóp, a podczas leczenia chorób przewlekłych wybiera się podstawowe punkty powierzchni Yin.

Pamiętasz, że rozmawialiśmy już o projekcji apertury? Powtórzmy: przepona dzieli tułów na klatkę piersiową i jamę brzuszną. Na dłoni i stopie przepona ma dwa występy, które nazywane są górną i dolną linią przepony.

Nie należy o tym zapominać podczas rozgrzewania punktów bazowych. Na przykład w przypadku chorób narządów klatki piersiowej można stosować tylko punkty znajdujące się powyżej występu przepony, a w przypadku chorób narządów płciowych stymulować punkty energetyczne znajdujące się w strefie odpowiadającej podbrzuszu.

Leczenie punktów energetycznych

Oprócz punktów odpowiadających narządom i częściom ciała, na dłoniach i stopach znajdują się również specjalne punkty energetyczne (podstawowe). W przeciwieństwie do tych pierwszych, nadal są w stanie wywierać harmonizujący wpływ na cały organizm. Stymulacja punktów energetycznych jest szczególnie skuteczna w leczeniu ostrych infekcji wirusowych (grypa, przeziębienie) i chorób przewlekłych. Metodę tę stosuje się także w okresie rekonwalescencji po operacjach i ciężkich urazach. Dodatkowo zaleca się osobom starszym w celu poprawy odporności.

Ryż. 16. Energetyczne (podstawowe) punkty zgodności pomiędzy powierzchniami Yin i Yang dłoni

Ryż. 17. Energetyczne (podstawowe) punkty zgodności pomiędzy powierzchniami Yin i Yang stopy

Punkty energetyczne Yin powierzchni pędzla

Punkt 1 – w obszarze fałdu skórnego pomiędzy trzecim i czwartym palcem.

Punkt 5 – przy stawie nadgarstka, pośrodku trójkąta utworzonego przez linie dłoni.

Punkt 7 – położony pośrodku fałdu skórnego u nasady kciuka.

Punkt 6 znajduje się w połowie odległości pomiędzy punktami 5 i 7.

Punkty energetyczne powierzchni Yang dłoni

Punkt 1 to środek pierwszego stawu kciuka.

Punkt 3 – u podstawy pierwszej kości śródręcza.

Punkt 4 – w środku zagięcia nadgarstka.

Punkty energetyczne Yin na powierzchni stopy

Punkt 1 – na fałdzie skórnym pomiędzy trzecim i czwartym palcem.

Punkt 5 – poniżej linii stawu skokowego, w okolicy pięty.

Punkt 3 znajduje się w połowie odległości pomiędzy punktami 1 i 5.

Punkt 2 – w odległości 1/3 od punktu 1 na odcinku pomiędzy punktami 1 i 3.

Punkt 4 – w odległości 1/3 od punktu 5 na odcinku pomiędzy punktami 3 i 5.

Punkt 7 – pośrodku fałdu skórnego u nasady kciuka, w połowie odległości pomiędzy punktami 6 i 8.

Punkt 6 znajduje się u podstawy pierwszej kości śródstopia, w połowie odległości między punktami 5 i 7.

Punkt 8 – pośrodku fałdu skórnego u nasady pierwszego palca.

Punkty energii Yang na powierzchni stopy

Punkt 1 – pośrodku pierwszego stawu kciuka.

Punkt 3 – u podstawy pierwszej kości śródstopia.

Punkt 2 znajduje się pośrodku odległości pomiędzy punktami 1 i 3.

Punkt 4 – pośrodku stopy, tuż pod stawem skokowym.

Punkt 6 – na fałdzie skórnym pomiędzy trzecim i czwartym palcem.

Punkt 5 znajduje się pośrodku odległości pomiędzy punktami 4 i 6.

Sujok przeciwko chorobom

Ustaliliśmy już, jakie metody leczenia są dostępne w arsenale Su-jok, a teraz zobaczmy, jak można leczyć określone choroby za pomocą tej metody.

Bezsenność

Nawet jeśli nie cierpisz na bezsenność, prawdopodobnie przynajmniej raz w życiu musiałeś spędzić pół nocy bez mrugnięcia okiem. I możesz sobie wyobrazić, jak wyczerpujący jest ten stan, kiedy chcesz spać, ale sen nie nadchodzi. Co możemy powiedzieć o ludziach, dla których każda noc staje się torturą. Naturalnie, rzucając się i przewracając bez snu aż do rana, wstajesz całkowicie załamany i wyczerpany. Ale trzeba wstać i przygotować się do pracy! Jeśli wieczorem zażyjesz tabletki nasenne, następnego ranka twój stan też nie będzie najlepszy. Nie, trzeba jakoś sobie poradzić z bezsennością bez pomocy leków. Pytasz: jak? Oczywiście wykorzystując unikalną metodę Su-Jok. Nie zajmie Ci to dużo czasu – wystarczy pół godziny dziennie. Należy jednak pamiętać, że terapię su-jok najlepiej wykonywać wieczorem i o tej samej godzinie.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Sen można poprawić punkty stymulujące odpowiadają tyłowi głowy, szyi, szyszynce, nerkom, splotowi słonecznemu, a także punktom energetycznym powierzchni Yin dłoni i stóp (ryc. 18).

Ryż. 18. Punkty odpowiadające kręgosłupowi szyjnemu i nasadzie

Twój własny lekarz

Aby zasnąć, trzeba się zrelaksować, uwolnić od niekończących się myśli i całkowicie odciąć się od wszelkich problemów. Stan równowagi można osiągnąć poprzez rozgrzanie punktów energetycznych. Kiedy poczujesz przyjemne ciepło w dłoniach, delikatnie masuj palcami obszary odpowiadające tyłowi głowy i nerkom, a także dobrze masuj obszar odpowiadający kręgosłupowi szyjnemu. Przymocuj nasiona do najbardziej bolesnych punktów w tych obszarach. Masuj je przez 3-5 minut, a następnie spokojnie idź spać. Wystarczy wcześniej założyć gumkę obok łóżka: jeśli nadal nie możesz zasnąć, załóż ją na nasadę kciuka, nie zaciskając mocno. Gdy po 5-10 minutach poczujesz lekką senność, zdejmij go z palca.

Hemoroidy

Tak, nazwa tej delikatnej choroby od dawna stała się powszechnie używanym słowem: oznacza poważny problem. Tym, którzy rzeczywiście doświadczyli takiego nieszczęścia, a raczej choroby zwanej „hemoroidami”, można doradzić zastosowanie metody su-jok. W końcu, jeśli nie nauczysz się na czas walczyć z tą chorobą, z wiekiem będzie ona tylko się pogłębiać.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Musisz znaleźć punkty zgodności między odbytnicą a odbytem zewnętrznym (odbytem). Stymulując je, można złagodzić ból i swędzenie towarzyszące hemoroidom. W układach korespondencji dłoni i stóp nogi rzutowane są na trzeci i czwarty palec, dlatego punktu odbytowego należy szukać w fałdzie skórnym pomiędzy tymi palcami, na grzbiecie dłoni lub stopy (ryc. 19).

Ryż. 19. Występy odbytu w układach dłoni i stóp

Twój własny lekarz

Za pomocą patyka diagnostycznego lub palców odszukaj odpowiednie punkty i wykonaj dokładny masaż. Następnie przymocuj do tych punktów gwiazdki metalowe lub magnetyczne. Jako ziołowe stymulatory używaj nasion czarnego pieprzu, kopru, grochu, jęczmienia i gryki.

Najprostszym i najwygodniejszym sposobem leczenia hemoroidów jest zastosowanie zimna w odpowiednich punktach. Codziennie należy nakładać kawałki lodu na punkty korespondencyjne przez 20–30 minut. Gdy tylko lód zacznie się topić, należy go zmienić. Już drugiego dnia powinna być zauważalna ulga. Jeśli hemoroidy wystąpią z krwawieniem, użyj elastycznej opaski.

Ponadto możesz skorzystać ze wskazówek podanych w sekcji „Zaparcia”, ponieważ hemoroidy powstają głównie z powodu długotrwałych zaparć. Inną przyczyną tej choroby może być brak aktywności fizycznej.

Opryszczka

Niestety, wiele osób zna „szkodliwego” wirusa, który objawia się w postaci wysypki bąbelków z przezroczystym płynem. Raz nabawiwszy się tego „kłopotu”, nie możemy się go pozbyć przez lata: od czasu do czasu pojawia się opryszczka na ustach lub w okolicy nosa. Zdarza się, że opryszczka pojawia się na ciele, wzdłuż przestrzeni międzyżebrowych; Choroba ta, której towarzyszy uporczywy, silny ból, nazywa się „półpasiec”.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Poszukiwane są punkty zgodności w zależności od lokalizacji erupcji opryszczkowych. Jeśli wysypka pojawi się wokół nosa, stymulowane są punkty odpowiadające nosowi. Kiedy na ustach pojawia się opryszczka, znajdują się bolesne punkty odpowiadające wargom. Są to punkty wokół paznokci na każdym palcu u ręki lub u nogi. Punkty odpowiadające wardze górnej znajdują się powyżej nasady paznokcia, a występ wargi dolnej znajduje się na jej wolnym brzegu (ryc. 20).

Ryż. 20. Punkty wargowe na palcu

Jeśli wysypka pojawi się w przestrzeni międzyżebrowej, wówczas w celu poszukiwania punktów leczenia należy skorzystać z „systemu owadów” (ryc. 21).

Ryż. 21. Strefy odpowiadające żebrom i przestrzeniom międzyżebrowym w układzie „owadzim”.

Zdarza się, że na narządach płciowych pojawia się opryszczka. W tym przypadku punkty zabiegowe w standardowym układzie korespondencyjnym zlokalizowane są w obszarze fałdu skórnego pomiędzy palcem trzecim i czwartym (ryc. 22).

Ryż. 22. Punkt odpowiadający zewnętrznym narządom płciowym

Twój własny lekarz

Przede wszystkim musisz znaleźć bolesne punkty. Aby to zrobić, będziesz musiał dokładnie zbadać cały obszar odpowiadający wysypkom opryszczkowym za pomocą patyczka diagnostycznego, ołówka lub długopisu. Każdy znaleziony punkt należy dobrze masować przez 3-5 minut.

Następnie punkty korespondujące należy ogrzać, aby przyspieszyć tworzenie się strupów i zmniejszyć ból. W przypadku wysypek na ustach, w okolicach nosa lub na narządach płciowych zwykle stosuje się moksę nitkowatą, a gdy opryszczka zlokalizowana jest w przestrzeni międzyżebrowej, stosuje się mini-moxę. Jeśli wzdłuż żeber pojawią się duże obszary wysypki, odpowiednie strefy można ogrzać cygarem z piołunu.

Obecnie szeroko stosowane są różne leki przeciwwirusowe - acyklowir, zovirax, virolex. Zapobiegają tworzeniu się nowych elementów wysypki, przyspieszają wysychanie pęcherzy i łagodzą ból półpaśca (tylko w ostrym okresie). Po rozgrzewce spróbuj wmasować te maści w odpowiednie punkty.

W przypadku długotrwałej stymulacji w odpowiednich punktach należy przymocować gwiazdki metalowe lub magnetyczne (lub metalowe kulki). Wśród ziołowych stymulantów w minisystemie można zastosować nasiona dzikiej róży, rzodkiewki, kaszy gryczanej, prosa, soczewicy, pieprzu i maku. Niezależnie od tego, jaki stymulator wybierzesz, pamiętaj, że musisz go okresowo naciskać.

Choroby kobiece

A teraz chcę trochę pocieszyć kobiety. Dni, które zwykle nazywane są krytycznymi, można zamienić jeśli nie w radosne, to przynajmniej w dni bezbolesne i spokojne, jednym słowem w dni najzwyklejsze - bez bólu pleców, brzucha, bez drażliwości, nerwowości i histerii.

Proste techniki terapii Su Jok pomogą kobietom zachować pogodę ducha w każdej sytuacji.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Musimy znaleźć strefy odpowiadające macicy, jajnikom i przysadce mózgowej. Jest to dość proste, niezależnie od tego, w jakim systemie przeprowadzane jest wyszukiwanie - w standardzie czy w „systemie owadów” (ryc. 23).

Ryż. 23. Strefy odpowiadające macicy, jajnikom i przysadce mózgowej

Bardzo wygodnie jest szukać punktów odpowiadających macicy i jajnikom w mini-układzie, zwłaszcza na drugim i piątym palcu, gdzie znajdują się one pośrodku paliczków paznokci (ryc. 24).

Ryż. 24. Punkty korespondencyjne dla macicy i jajników w mini systemie korespondencyjnym

Twój własny lekarz

Aby złagodzić ból podczas menstruacji, należy wykonać energiczny, delikatny masaż bolących punktów odpowiadających macicy, jajnikom, przysadce mózgowej i dolnej części pleców. Masaż można wykonać palcami lub patykiem diagnostycznym. Po 3-5 minutach ból powinien ustąpić.

W przypadku bólu związanego ze skąpą wydzieliną rozgrzej punkty korespondencyjne moksą (jest to szczególnie skuteczne na stopach). Po rozgrzaniu punktów stykowych należy zastosować aplikatory powierzchniowe: gwiazdki metalowe lub magnetyczne. Możesz także użyć nasion dzikiej róży, jabłek, gruszek i winogron. Przymocuj nasiona do bolących punktów lub przykryj nimi cały obszar podatności. Pomocna będzie również terapia kolorami: pomaluj obszar odpowiadający macicy i jajnikom na czerwono lub pomarańczowo.

Jeśli wydzielina jest zbyt obfita, nałóż lód na obszar macicy na 10–15 minut lub pomaluj odpowiednie punkty na czarno.

...

Uwaga! W takim przypadku punkty odpowiadające macicy i jajnikom nie są podgrzewane.

Stymuluj punkty odpowiadające kręgosłupowi za pomocą elastycznego pierścienia. Przesuwając go po palcu, dobrze masuj obszar odpowiadający okolicy lędźwiowej, a w najbardziej bolesnych punktach umieść nasiona lub gwiazdki.

Bardzo przydatna będzie specjalna piłka do masażu z ostrymi kolcami: zwiń ją w dłoniach – to nie tylko zmniejszy ból, ale także przyniesie ogólny spokój. Ogólnie rzecz biorąc, aby zmniejszyć drażliwość w krytyczne dni, skuteczne będzie codzienne podgrzewanie punktów energetycznych na powierzchniach Yin dłoni i stóp. Jeśli cierpisz na bolesne miesiączki i obecnie zawsze jesteś w złym humorze, możesz już rozgrzać punkty odpowiadające macicy i jajnikom, a także punkty energetyczne na 2-3 dni przed rozpoczęciem krytycznych dni.

Choroby nerek

W przypadku wielu przewlekłych chorób nerek dochodzi do zaburzenia oddawania moczu i bólu pleców. Za pomocą specjalnych technik terapii Su Jok można poprawić pracę nerek i całego układu moczowo-płciowego. Nawiasem mówiąc, te same techniki są stosowane w celu zapobiegania chorobom nerek.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Poszukujemy punktów odpowiadających nerkom i moczowodom. W układach korespondencyjnych dłoni i stóp występy nerek znajdują się w przestrzeniach między kościami śródręcza (śródstopia), bliżej kości nadgarstka (stępu). Podczas badania palpacyjnego strefy te są identyfikowane jako małe zagłębienia (ryc. 25).

Ryż. 25. Korespondencja wskazuje na nerki i moczowody na dłoni i stopie

Twój własny lekarz

Przede wszystkim należy zidentyfikować bolesne punkty styku i masować je palcami lub patykiem diagnostycznym, aż poczujesz ciepło i zaczerwienienie skóry. Następnie należy rozgrzać strefy odpowiadające nerkom cygarami z piołunu lub moksami. Jest to szczególnie przydatne, jeśli masz kamienie nerkowe. Na obszar odpowiadający nerkom na stopach nakłada się plaster pieprzu odpowiedniej wielkości.

...

Uwaga! W przypadku ostrego stanu zapalnego nie przeprowadza się ogrzewania.

W celu długotrwałej stymulacji w bolące punkty „układu owadów” i mini-systemu przyczepia się metalowe kulki, gwiazdki metalowe lub magnetyczne, a także nasiona: najlepsza jest fasola lub fasola, ponieważ kształtem przypominają nerki.

Nasiona przechowywane są w punktach korespondencyjnych przez kilka dni, ale jednocześnie codziennie są zastępowane nowymi.

Co jeszcze możesz polecić? Masowanie podeszew jest bardzo skuteczne: aktywuje przepływ energii nerek. Robi się to w ten sposób: kciukiem dłoni, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, masuj punkt znajdujący się w dołku powstałym, gdy palce u nóg są zgięte na środku podeszwy. Masuj obie podeszwy przez 1-2 minuty, a następnie załóż na stopy wełniane skarpetki.

Choroby serca

„Serce mnie boli…”, „Serce uciska…”, „Serce uciska…” – takie skargi można usłyszeć bardzo często. Trzeba powiedzieć, że często te bóle i dyskomfort są związane właśnie z chorobami serca. Mogą być spowodowane nerwicą (z przepracowania i lęku), osteochondrozą kręgosłupa, chorobami płuc i innymi chorobami. Ból w okolicy serca może być również związany z paleniem lub nadużywaniem alkoholu.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

W standardowym systemie odpowiadającym ciału na dłoni rzut serca znajduje się w okolicy kłębu po obu stronach (bardziej na lewo) dolnej połowy osi symetrii. W „układzie owadów” strefa odpowiadająca sercu znajduje się na środkowej paliczku każdego palca, tuż poniżej jego środka (ryc. 26).

Ryż. 26. Strefy odpowiadające sercu na dłoni i stopie

Twój własny lekarz

Najpierw znajdź obszar odpowiadający sercu i masuj go dokładnie przez 3-5 minut palcami lub dowolnym masażerem - tępym końcem długopisu, ołówka, czubkiem klucza itp. Masaż powinien być bolesny, więc nie najlepiej wykonywać go w formie ucisku przerywanego.

Kiedy ból trochę ustąpi, rozgrzej obszar korespondencji cygarem lub moksą. Mężczyźni rozgrzewają się nieparzystą liczbą moks, kobiety – parzystą. Bardzo dobry efekt uzyskuje się poprzez ogrzewanie punktów korespondencyjnych nitkowatymi moksami na paliczkach paznokciowych.

Po rozgrzewce można przejść do długotrwałej stymulacji za pomocą aplikatorów powierzchniowych. Przymocuj metalowe lub magnetyczne gwiazdki do pasujących punktów. Jeśli ich nie masz, użyj guzików T (z nóżkami) lub koralików.

Byłoby miło, gdybyś miał w domu pestki dyni, kaliny, cukinii lub ogórka. Mają kształt serca lub kropli krwi, dlatego ich zastosowanie będzie szczególnie skuteczne w leczeniu chorób układu krążenia. Wielkość nasion dyni i cukinii jest bardziej odpowiednia do stosowania w standardowym systemie dopasowywania szczotek, natomiast nasiona kaliny i ogórka są bardziej odpowiednie do stosowania w „systemie owadów”. Możesz także wziąć nasiona buraków, gryki, rzodkiewki, owoców dzikiej róży, owoców głogu i pokryć całą strefę korespondencji, a następnie okresowo je naciskać, powodując bolesne odczucia.

Jeśli masz pewność, że ból serca jest spowodowany atakiem dławicy piersiowej, to oprócz omówionych już metod pomocy, nałóż mały plaster musztardowy na obszar odpowiadający sercu. Zasady stosowania tynku musztardowego są takie same jak zawsze - dopóki nie poczujesz pieczenia i zaczerwienienia skóry. Zamiast tynku musztardowego można w strefie zgodności przykleić kawałek tynku pieprzowego. Jednak najlepszą rzeczą w tym przypadku nie jest samoleczenie, ale skonsultowanie się z lekarzem. Tylko lekarz może powiedzieć, czy w tej chwili ma sens stosowanie metody su-jok, czy też konieczne jest inne leczenie.

Zapewne wielu z Was zna to okropne uczucie braku powietrza. Próbujesz wziąć głęboki oddech, ale powietrze nie przechodzi. Czasami nawet wydaje się, że to tylko sekunda, a się udusisz. Co zrobić w takich przypadkach? Przede wszystkim nie panikuj. Po drugie, spróbuj określić, co jest trudniejsze do wykonania - wdech czy wydech? Od tego będą zależeć Twoje dalsze działania.

Choroby stawów

Osoby cierpiące na artretyzm muszą znosić codzienny ból, który jest rozdzierający i podstępny. Bardzo trudno się go pozbyć – leczenie zapalenia stawów wymaga skrupulatności i czasu. Jednak i tutaj su-jok może przyjść z pomocą i złagodzić cierpienie. Musisz tylko poprawnie zidentyfikować punkty, które pozwolą ci zwalczyć tę chorobę i rozpocząć leczenie.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

W standardowym układzie korespondencji dłoni i stóp należy szukać występów stawów dłoni na palcu drugim i piątym, a zgodności ze stawami palców – na palcu trzecim i czwartym. Zgodnie z zasadą podobieństwa stawy ciała w „układzie owadów” są rzutowane na stawy palców (ryc. 27).

Ryż. 27. Odpowiadanie stawom rąk i nóg na rękach: 1 – lewy staw barkowy; 2 – prawy staw barkowy; 3 – lewy staw łokciowy; 4 – prawy staw łokciowy; 5 – lewy staw nadgarstkowy; 6 – prawy staw nadgarstkowy; 7 – lewy staw biodrowy; 8 – prawy staw biodrowy; 9 – lewy staw kolanowy; 10 – prawy staw kolanowy; 11 – lewy staw skokowy; 12 – prawy staw skokowy

Twój własny lekarz

Kiedy bolą Cię stawy, najlepiej zastosować elastyczny pierścień. Najpierw musisz dokładnie masować nim odpowiedni staw palca. Jeśli cierpisz na zapalenie wielostawowe i cierpisz na rozdzierający ból wielu stawów, spróbuj masować wszystkie stawy dłoni za pomocą pierścienia. Należy to robić, aż skóra zmieni kolor na czerwony i pojawi się uczucie ciepła. Następnie znajdź dwa lub trzy bolesne punkty w obszarze odpowiadającym dotkniętemu stawowi. W przypadku zapalenia wielostawowego poszukaj punktów odpowiadających tym stawom, które szczególnie Ci dokuczają. Codziennie rozgrzewaj te punkty moksami, a przy bardzo silnym bólu 2 razy dziennie.

Świetnym sposobem na pozbycie się bólu stawów jest terapia nasionami. Używaj nasion gryki, soczewicy, prosa, buraków, rzodkiewki, czarnego pieprzu i dzikiej róży. Można je nakładać za pomocą taśmy samoprzylepnej na bolesne punkty styku lub zaklejać nimi na całej powierzchni styku ze stawem. I nie zapominaj, że musisz okresowo naciskać nasiona. Do długotrwałej stymulacji punktów odpowiadających dotkniętym stawom używaj także kawałków bursztynu, koralików, metalowych kulek i gwiazdek. Przed nałożeniem aplikatorów należy pomalować na zielono obszary odpowiadające łączeniom.

Zaparcie

Kiedy pojawia się tak nieprzyjemne zjawisko jak zaparcia, chętniej śpieszymy się z zażyciem środków przeczyszczających, aby pozbyć się bolesnych wrażeń. Nie spiesz się! Można sobie pomóc w inny sposób, np. stosując techniki terapii Su Jok.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Niezbędne punkty znajdują się w obszarze odpowiadającym jelicie grubemu (ryc. 28).

Ryż. 28. Obszar odpowiadający okrężnicy

Twój własny lekarz

Znajdź bolesne punkty styku w obszarze projekcji jelita grubego i dobrze je masuj patykiem diagnostycznym. Następnie palcami masuj odpowiedni obszar całej okrężnicy okrężnymi ruchami. Kierunek powinien pokrywać się z kierunkiem ruchu treści jelitowej (ryc. 29).

Ryż. 29. Kierunek ruchów masujących przy zaparciach

Można zastosować terapię nasionami. Aby to zrobić, należy umocować nasiona w strefie odpowiadającej jelicie grubemu, tak aby ich przepływ energii pokrywał się z kierunkiem ruchu treści jelitowej. Zwykle wykorzystuje się nasiona lnu, kminku, arbuza, melona, ​​a także pestki jabłek i winogron (ryc. 30).

Ryż. trzydzieści. Terapia nasionami na zaparcia

Najlepszym sposobem jest rozgrzanie najbardziej bolesnych punktów styku moksami. Możesz prasować cygarem z piołunu: przesuwaj je nad projekcją jelita grubego, aż poczujesz przyjemne ciepło.

Nie zapomnij regularnie masować dłoni i podeszew palcami, wałkiem do masażu, orzechem włoskim, kasztanem, piłką tenisową itp.

Pamiętaj jednak: jeśli zaczniesz tracić na wadze, a w stolcu pojawi się krew lub śluz, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Ból zęba

Każdy wie, co to jest ból zęba. Zaskakuje, nie pozwala zasnąć, dręczy całą noc i często nie ustępuje nawet po zażyciu leków. Mało kto jednak wie, że za pomocą su-dżoka można choć na chwilę pozbyć się tej plagi – do rana, kiedy można udać się do dentysty wypoczęty i nie wijący się z bólu.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Najlepiej działać na punkty odpowiadające zębom znajdującym się wokół paznokcia na każdym palcu dłoni i stopy. Jeśli dokucza Ci ból w zębie dolnej szczęki, poszukaj punktu zgodności na wolnym brzegu paznokcia, a jeśli w zębie górnej szczęki, poszukaj punktu zgodności u nasady paznokcia.

Twój własny lekarz

Po dokładnym zbadaniu patyczkiem diagnostycznym całego obszaru wokół paznokcia, znajdź najbardziej bolesny punkt odpowiadający choremu zębowi i dobrze go masuj przez 2-5 minut. Zwykle prawidłowo wykonany masaż znacząco łagodzi ból. Następnie rozgrzej punkt styku mini moksą lub moksą nitkową. Po rozgrzewce należy umieścić stymulator (gwiazdkę metalową lub magnetyczną, mały kamyk itp.) w miejscu, w którym odpowiada ząb i pozostawić go, aż ból ustanie, okresowo go naciskając.

Nadwaga

Często wchodząc na wagę zadajemy sobie pytanie: skąd wzięły się te nieszczęsne kilogramy?! Przecież nic nie zapowiadało ich wyglądu poza... Tak, to pewnie przez ten kawałek ciasta, albo przez podwójną porcję smażonych ziemniaków... Ale jak można się oprzeć, skoro wszystko wyglądało tak apetycznie? Nie trzeba dodawać: oczywiście, że bardzo chcę schudnąć, ale nie mogę zmienić swojego stylu życia. Cóż, czas więc skorzystać z su-jok, aby pozbyć się złych nawyków.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Przede wszystkim znajdź punkty, dzięki którym działając na nie, możesz łatwo poradzić sobie ze zwiększonym apetytem. Są to punkty odpowiadające przysadce mózgowej, pępkowi, ustach, przełykowi, żołądkowi, okrężnicy (ryc. 31).

Ryż. 31. Dopasowywanie punktów potrzebnych do zmniejszenia apetytu

Stymulacja tych punktów może być przeprowadzona zarówno w standardowym systemie korespondencji na dłoni, jak i w „systemie owadów” na dowolnym palcu.

Twój własny lekarz

Umieść gwiazdkę magnetyczną lub ziarno gryki w punktach odpowiadających przysadce mózgowej i pępkowi. Gdy tylko będziesz miał ochotę zjeść coś smacznego, naciśnij je intensywnie kilka razy.

Gałąź rośliny należy umieścić w strefie odpowiadającej przełykowi i żołądkowi, tak aby kierunek wzrostu rośliny był przeciwny do naturalnego ruchu pokarmu przez przełyk.

Jeśli jesteś otyły, możesz przyczepić nasiona w punktach odpowiadających ustom, przełykowi lub „wejściu” do żołądka. Przepływ energii nasion powinien być skierowany przeciwko ruchowi pożywienia.

Zmniejszyć wagę można także w ten sposób: ułożyć nasiona w łańcuszek wzdłuż rzutu jelita grubego tak, aby ich przepływ energii pokrywał się z kierunkiem przemieszczania się treści jelitowej.

Migrenowy ból głowy

Każdy z nas od czasu do czasu doświadcza bólów głowy. Czasem nie jest ona zbyt silna, a czasem tak silna, że ​​żadne tabletki nie pomagają. Dlaczego ludzie tak często skarżą się na bóle głowy? Faktem jest, że istnieje wiele przyczyn jego wystąpienia. Czasami jednak wystarczy kilkukrotne dotknięcie określonych punktów na dłoni lub stopie i ból ustępuje.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Punktów korespondencyjnych należy szukać na czubkach palców rąk i nóg, na powierzchni Yang paliczków paznokciowych palców, łącznie z paznokciami. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę dokładnie miejsce, w którym boli głowa. W przypadku bólu korony i czoła znajdź bolesne punkty na opuszku palca (ryc. 32).

Ryż. 32. Punkty korespondencyjne obszaru czołowego w „układzie owadów”

Jeśli odczuwasz ból w skroniach, poszukaj punktów po bokach palców (ryc. 33).

Ryż. 33. Punkty odpowiadające obszarom doczesnym w „układzie owadów”

Jeśli ból pojawi się w tylnej części głowy, stymuluj punkty odpowiadające na grzbiecie palca (ryc. 34).

Ryż. 34. Punkty korespondencyjne okolicy potylicznej w „układzie owadów”

Nie zapomnij także o stymulacji bolesnych punktów odpowiadających narządom wewnętrznym, co może przyczynić się do wystąpienia bólów głowy (ryc. 35).

Ryż. 35. Punkty odpowiadające pęcherzykowi żółciowemu, żołądkowi i pęcherzowi po lewej stronie

W przypadku bólu skroni poszukaj dodatkowych bolesnych punktów w okolicy odpowiadającej pęcherzykowi żółciowemu. Jeśli odczuwasz ból w tylnej części głowy, sprawdź punkty odpowiadające pęcherzowi i kręgosłupowi szyjnemu; jeśli w okolicy czołowej, szukaj bolesnych punktów w okolicy odpowiadającej żołądkowi.

Twój własny lekarz

Weź patyczek diagnostyczny, a jeśli go nie masz, to dowolny spiczasty przedmiot (długopis, ołówek, klucz itp.). Masuj bolesne punkty kontaktowe przez 2-5 minut. Zwykle ten czas wystarczy, aby ból głowy ustąpił. Jeśli głowa nie przestaje Cię boleć, idź dalej.

W bolące punkty przyczepiaj dowolne stymulatory powierzchniowe (gwiazdki, koraliki, kamyczki, nasionka) – takie, które znajdziesz w domu. Pozostaw je na 6-8 godzin i okresowo naciskaj, aż ból głowy ustąpi. Jeżeli ból głowy nie jest zbyt silny, można masować wszystkie opuszki palców, zwłaszcza paznokcie, ruchami rozcierającymi i uciskającymi. Odpowiednie są również elastyczne pierścienie, rolki i kombinowany masażer do dłoni i stóp.

Masaż paznokci za pomocą ruchów uciskowych:

1 – od góry do dołu;

2 – w kierunku przeciwnym do wzrostu paznokcia;

3 – w kierunku wzrostu paznokcia;

4, 5 – z boków;

6 – w obszarze wolnego brzegu paznokcia w kierunku Yin;

7 – w obszarze wolnego brzegu paznokcia po stronie Yang.

Jeśli wiesz, że przyczyną bólu głowy jest wzrost ciśnienia krwi, to mocno przyłóż elastyczną opaskę do obszaru odpowiadającego mózgowi na kciuku na 7-10 minut, a następnie gwałtownie ją oderwij. Obniży to ciśnienie krwi, złagodzi bóle głowy i poprawi ogólny stan.

Możesz obniżyć ciśnienie krwi za pomocą gwiazd metalowych lub magnetycznych. Należy je przyłożyć do bolesnych punktów w okolicach odpowiadających mózgowi na dłoniach (stopach) i przytrzymać do momentu spadku ciśnienia (ale nie dłużej niż jeden dzień).

W tym samym celu czubki wszystkich palców pomalowano pisakiem na czarno, a następnie do bolesnych punktów korespondencji przyczepiono nasiona rzodkiewki, prosa, gryki i innych roślin.

W celu obniżenia ciśnienia krwi można zastosować plastry musztardowe lub pieprzowe w okolicach goleni, znajdujących się na powierzchni dłoniowej środkowych paliczków trzeciego i czwartego palca. Aby to zrobić, musisz wyciąć kawałek musztardowego tynku, zanurzyć go w ciepłej wodzie, a następnie przymocować w pasującej strefie. Gdy tylko skóra zmieni kolor na czerwony i pojawi się uczucie pieczenia, można usunąć plastry musztardowe.

Jeśli masz pewność, że ból głowy nie jest związany z podwyższonym ciśnieniem krwi, rozgrzej bolące punkty odpowiadające kręgosłupowi szyjnemu za pomocą elastycznego pierścienia. Ponadto pożądane jest, aby pierścień był czerwony. Zabieg ten jest łatwy do wykonania w „systemie owadowym”: nawiń pierścień na kciuk w okolicy jego trzeciego stawu.

Choroby męskie

Dobrze zrozumiałeś: rozmowa będzie dotyczyć impotencji. Przyczyny tego problemu mogą być bardzo różne: nerwica, stres, stres fizyczny i psycho-emocjonalny. Nie trzeba dodawać, że dla każdego człowieka świadomość własnej niedoskonałości to katastrofa, która może skutkować nie tylko trudnymi przeżyciami, ale także długotrwałą depresją. Nie ma jednak powodu do rozpaczy: możesz spróbować pozbyć się tego problemu za pomocą terapii Su Jok.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

W przypadku impotencji seksualnej należy znaleźć punkty energetyczne stóp, a także punkty odpowiadające przysadce mózgowej, nadnerczom, narządom płciowym, nerkom, pępkowi i dolnej części pleców (ryc. 36).

Ryż. 36. Punkty odpowiadające przysadce mózgowej, pępkowi, dolnej części pleców, narządom płciowym, nerkom i nadnerczom

Twój własny lekarz

Bez względu na przyczynę impotencji seksualnej, leczenie należy rozpocząć od rozgrzania punktów energetycznych na powierzchniach Yin stóp. Najlepiej zrobić to za pomocą cygara z piołunu. Sam zabieg wykonywany codziennie wieczorem przez 2-3 tygodnie pozwala na relaks i ucieczkę od codziennych problemów i bolesnych myśli. Pozbywając się ciągłego uczucia niepokoju, zrobisz pierwszy krok w stronę wyzdrowienia.

Po rozgrzaniu punktów energetycznych możesz rozpocząć rozgrzewanie punktów odpowiadających pępkowi w dowolnym systemie korespondencji. Następnie do tych punktów należy przymocować metalowe lub magnetyczne gwiazdki, a jeszcze lepiej - nasiona lub kawałki bursztynu.

Rozgrzej punkty odpowiadające narządom płciowym, nerkom, nadnerczom i dolnej części pleców za pomocą moks. Następnie dołącz do nich nasiona kopru, pietruszki, cebuli, selera, jagód jałowca: każda z tych roślin może zwiększyć aktywność seksualną. Przecięcie ząbka czosnku lub cebuli również pomaga zwiększyć potencję, dlatego można je również przymocować w odpowiednich punktach. Już wiesz, że nasiona należy wymieniać codziennie. Najwygodniej jest przymocować je do stóp.

Aby pobudzić pracę gruczołów płciowych wytwarzających męskie hormony płciowe, należy masować punkty odpowiadające przysadce mózgowej, nadnerczom i jąderom. Być może najłatwiejszym sposobem na stymulację punktów odpowiadających narządom płciowym jest użycie gumki. W „systemie owadów” służy do zaciśnięcia nasady dowolnego palca na 3–7 minut.

Krótko mówiąc, metod leczenia impotencji jest wiele i wcale nie jest konieczne stosowanie każdej z nich. Wystarczy wybrać ten, który jest dla Ciebie najwygodniejszy i robić to regularnie i ostrożnie.

Niestrawność

Czasami zastanawiamy się, ile jesteśmy w stanie zjeść, siedząc przy świątecznym stole. No jasne, bo wszystko jest takie pyszne i wszystkiego chce się spróbować! Co wtedy? Jak się czujemy, kiedy wracamy z wizyty? Zgadza się: ból i ciężkość w żołądku, nudności i zgaga. Stan ten nazywany jest „niestrawnością”. To całkiem naturalne: ile może wytrzymać nasz biedny żołądek?

Jeśli ból jest silny, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Jeśli po prostu odczuwasz dyskomfort, możesz zastosować metodę su-jok.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Konieczne jest znalezienie punktów odpowiadających przełykowi, żołądkowi, dwunastnicy, okrężnicy i pępkowi (ryc. 37).

Ryż. 37. Projekcja przewodu żołądkowo-jelitowego na rękę

Byłoby miło znaleźć punkt odpowiadający „wejściu” do żołądka. W standardowym układzie korespondencyjnym znajduje się pośrodku trójkąta utworzonego przez linie skóry w miejscu zagięcia nadgarstka.

Twój własny lekarz

Czy znalazłeś bolesny punkt odpowiadający „wejściu” do żołądka? Następnie za pomocą palców lub drążka diagnostycznego obróć ten punkt w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Następnie, aby szybko opróżnić żołądek i zaprzestać odbijania i nudności, wykonaj masaż liniowy (ryc. 38).

Ryż. 38. Kierunek ruchów masujących w przypadku nudności i odbijania

Masaż można wykonać palcem lub dowolnym masażerem (najlepiej wałkiem) od okolicy odpowiadającej ustom w kierunku projekcji dwunastnicy. W ciągu 3–7 minut nudności i odbijanie ustąpią.

Oto kolejny skuteczny sposób: weź nasiona lnu (gruszka, dynia, cukinia, jabłko) i przymocuj je łańcuszkiem w obszarach odpowiadających przełykowi, żołądkowi i dwunastnicy. Kierunek ruchu energii w nich powinien pokrywać się z ruchem pożywienia (ryc. 39).

Ryż. 39. Leczenie nasionami na niestrawność

Stymuluj bolesne punkty w obszarach odpowiadających żołądkowi, dwunastnicy i pępkowi. Poddaj te punkty intensywnemu masażowi, a następnie przymocuj do nich metalowe lub magnetyczne gwiazdki i nasiona. Masuj punkty korespondencyjne okrężnicy: pomoże to również poradzić sobie z pojawiającymi się problemami. Terapia kolorami może również przyczynić się do szybkiego powrotu do zdrowia: pomaluj na zielono obszary odpowiadające narządom trawiennym.

Zimno

Katar, kaszel, ból gardła, osłabienie i gorączka – to główne objawy przeziębienia, którego doświadczamy niemal co roku. Jak pozbyć się tego irytującego problemu? Sujok na pewno nam pomoże!

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Aby pozbyć się przeziębienia, należy znaleźć punkty odpowiadające nosowi i zatokom przynosowym, migdałkom podniebiennym, krtani, tchawicy, oskrzelom i płucom (ryc. 40).

Ryż. 40. Punkty odpowiadające narządom, które „cierpią” podczas przeziębienia

Kiedy mamy katar, naturalnie potrzebujemy punktów odpowiadających nosowi. Znalezienie ich jest bardzo proste: w „układzie owadów” znajdują się one na powierzchni dłoniowej i podeszwowej, pośrodku paliczków paznokciowych palców (ryc. 41).

Ryż. 41. Punkty odpowiadające nosowi w „układzie owadów”

Jeśli boli Cię gardło, musisz wpłynąć na punkty odpowiadające krtani i migdałkom podniebiennym. Rzut krtani w standardowym systemie korespondencji przypada na środek pierwszego paliczka kciuka. Aby wyszukać punkty odpowiadające krtani, odpowiedni jest również „system owadów” (ryc. 42).

Ryż. 42. Punkt korespondencyjny krtani w „układzie owadów”

Kaszel jest najczęstszym i najbardziej oczywistym objawem chorób płuc. Występuje jako reakcja ochronna na gromadzenie się plwociny w krtani, tchawicy, oskrzelach oraz po przedostaniu się do nich ciała obcego.

Twój własny lekarz

Jeśli masz silny kaszel, powinieneś działać na punkty odpowiadające tchawicy, oskrzelom, płucom i krtani. Konieczne jest oddziaływanie na bolesne punkty odpowiadające krtani, tchawicy, oskrzelom, płucom w standardowym systemie korespondencji lub w „układzie owadów”. W takim przypadku pomocny jest intensywny masaż patykiem diagnostycznym, wałkiem lub innym masażerem do czasu, aż skóra stanie się ciepła i zaczerwieniona.

Jeśli kaszel jest bardzo silny, wymagana jest długotrwała stymulacja, a następnie w najbardziej bolesne punkty umieszcza się metal, gwiazdki magnetyczne lub nasiona. Najlepszymi stymulantami są nasiona dzikiej róży, buraków, kaszy gryczanej, czarnego pieprzu, jabłek itp.

Zwykle na kaszel zakładamy plastry musztardowe. Można je również umieścić w odpowiednich strefach dłoni i stóp. Aby to zrobić, należy wyciąć mały kawałek musztardowego tynku, zanurzyć go w ciepłej wodzie (40–45 ° C), a następnie mocno przyłożyć musztardową stronę do obszaru odpowiadającego klatce piersiowej. Trzymaj plaster musztardowy przez 5 do 20 minut, aż skóra stanie się czerwona i pojawi się uczucie pieczenia.

Możesz także użyć plastra pieprzu. Z niego, podobnie jak w przypadku tynku musztardowego, należy wyciąć kawałek i nałożyć go na okolicę odpowiadającą klatce piersiowej – najlepiej na stopę. Plaster pieprzowy należy nakładać przez 2–3 dni.

Ponadto w systemach zgodnych z przepisami wykonują okłady alkoholowe lub wódkowe, okłady miodowe, okłady z liści brzozy lub kapusty gotowane na parze wrzątkiem. W tym celu należy owinąć kciuk i miejsce u jego nasady gazikiem nasączonym wódką lub nasmarowanym miodem, na wierzch położyć papier kompresyjny, odrobinę waty i przymocować bandażem tak, aby kompres ściśle przylegał do skóry . Kompres należy przechowywać 6–10 godzin, a najlepiej pozostawić go na noc. Jeśli kaszel jest suchy, a plwocina jest trudna do oddzielenia, najbardziej bolesne punkty styku należy rozgrzać mini-moksami, podpierając się czosnkiem. W przypadku suchego, napadowego kaszlu warto natrzeć podstawę paznokci sokiem z czosnku lub cebuli.

Aby powstrzymać ataki kaszlu, można także przyczepić gwiazdkę magnetyczną lub ziarno gryki do specjalnego punktu znajdującego się w okolicy stawu międzypaliczkowego kciuka.

W celu lepszego usunięcia śluzu należy masować strefy odpowiadające drogach oddechowych od projekcji płuc w kierunku projekcji nosa. Masaż ten można wykonać palcami lub masażerem rolkowym w dogodnym dla Ciebie momencie. Odkrztuszanie można wywołać za pomocą długich magnesów, nasion, gałązek i liści roślin. Odpowiednie są również pestki jabłek i winogron, cukinia, melon lub arbuz. Należy je nakładać na strefy odpowiadające płucom i oskrzelom, tak aby kierunek ich wzrostu pokrywał się z kierunkiem oddzielania plwociny - od projekcji przepony do projekcji tchawicy.

Często, gdy jesteśmy przeziębieni, nasza temperatura wzrasta. Aby go zmniejszyć, musisz znaleźć punkty w strefie odpowiadającej mózgowi. Nałóż lód na opuszki palców na 1-2 minuty, a następnie pomaluj je na czarno.

Możesz także narysować linie na palcach wskazujących czarnym flamastrem. Rysując linie i malując opuszkami palców, pomyśl o obniżeniu temperatury.

Zapalenie korzeni

Czym jest ból pleców, wie niestety wiele osób – zarówno tych starszych, jak i młodych. Każdy, kto musiał przejść przez udrękę związaną z tą czy inną patologią kręgosłupa, nigdy nie zapomni tych okropnych wrażeń: nie schylania się, nie prostowania, a czasem nawet nie robienia kroku.

Jednocześnie wszyscy dobrze wiemy, że stan narządów wewnętrznych zależy bezpośrednio od stanu kręgosłupa. Wniosek jest taki: kręgosłup musi być w porządku, wtedy będziemy mniej boleć. Aby to osiągnąć, możemy ponownie zwrócić się o pomoc do Su-joka.

Poszukuję punktów korespondencyjnych

Punkty korespondencyjne najłatwiej znaleźć w „układzie owadów” na grzbiecie palców, gdzie zgodność z kręgosłupem znajduje się wzdłuż linii symetrii każdego palca (ryc. 43).

Ryż. 43. Projekcja kręgosłupa w „układzie owadów”

Twój własny lekarz

Najłatwiejszym sposobem na zapewnienie sobie takiej pomocy w przypadku bólu pleców jest wykonanie intensywnego masażu palców elastycznym pierścieniem. Możesz nawet obejść się bez dokładnego wyszukiwania punktów korespondencji. Twoim zadaniem jest przesuwanie pierścionka w tę i z powrotem po palcu, aż skóra stanie się ciepła i zaczerwieniona. Dla większego efektu masuj pierścionkiem każdy palec dłoni, a jeszcze lepiej palce u nóg. Poświęcenie 3-10 minut na tę procedurę złagodzi bardzo ostry ból. Zaletą tej metody jest to, że można ją zastosować wszędzie – w domu, w pracy, a nawet w transporcie; najważniejsze jest, aby mieć wolne ręce.

Jeśli cierpisz na bóle dolnej części pleców, znajdź bolesne punkty w okolicy odpowiadającej dolnej części pleców i masuj patyczkiem diagnostycznym (palce, zapałka, ołówek). Poczujesz wyraźną ulgę. Możesz przymocować łańcuch nasion do obszaru odpowiadającego kręgosłupowi lub przymocować ziarna czarnego pieprzu, nasiona gryki, rzodkiewki, buraki w bolesnych punktach w rzucie dolnej części pleców. Jeśli będziesz je naciskać okresowo, ból ustąpi. Jeśli masz cygaro moxa lub piołun, pamiętaj o rozgrzaniu punktów korespondencji. Jest to szczególnie przydatne, jeśli ból jest związany z hipotermią lub dźwiganiem ciężkich przedmiotów. Pamiętaj, że w ogrzewanych pomieszczeniach powinno być uczucie głęboko rozprzestrzeniającego się ciepła.

I oczywiście dla długotrwałego efektu rozgrzewającego można zastosować plaster pieprzowy. Weź pasek kleju o odpowiedniej wielkości i przyklej go do obszaru odpowiadającego grzbietowi w dowolnym z wymienionych systemów korespondencji. W takim przypadku plaster może pozostać na dłoniach przez 2-3 dni. Jeżeli nie chcesz, aby plaster był widoczny, plaster pieprzowy naklejaj wyłącznie na noc lub korzystaj ze stref podatności stóp.