Sörélesztő súlygyarapodáshoz. Sörélesztő súlygyarapodás és izomtömeg növelésére, receptek, ellenjavallatok

Régóta bebizonyosodott, hogy a túlzott kövérség vagy soványság különféle betegségeket fenyeget. Emiatt mindig a súlyodnál kell maradnod.

Az alulsúlyhoz különféle okok társulnak, amelyek kijavításához meg kell változtatni az étrendet és a napi rutint. A súlygyarapodáshoz nagyon fontos, hogy a táplálékkal elfogyasztott kalóriák száma meghaladja a szervezet napi létfontosságú költéseit. Így az anyagcsere, valamint a súlygyarapodás normalizálása érdekében a sörélesztő használata javasolt.

Az alábbi cikkben megvizsgáljuk ennek az étrend-kiegészítőnek az előnyeit és hatékonyságát, megtanuljuk a megfelelő elkészítési recepteket, és megvizsgáljuk a sörélesztőről szóló véleményeket a súlygyarapodás érdekében.

Az alulsúly fő okai

Mielőtt elkezdene beszélni a vékonyság kezelésének módjairól, meg kell értenie annak okait. Nézzük meg, melyek a leggyakoribbak közülük:

A pontos ok megállapításához szakorvosi vizsgálatot kell végezni. Ne felejtse el, hogy csak szakember képes végleges diagnózist felállítani a megfelelő terápia előírása érdekében.

A sörélesztő valóban segít a súlygyarapodásban?

Mi az a sörélesztő?

A sörélesztő a Saccharomycetes nemzetségbe tartozó egysejtű gomba, amely fehérje-, ásványi anyagok, valamint nyomelemek és egyéb hasznos anyagok forrása. Az orvostudományban a sörélesztőt az étrend-kiegészítők közé sorolják. Befolyásuk annak a ténynek köszönhető, hogy aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban.

Azáltal, hogy a hiányzó összetevőket és tápanyagokat a szervezetbe juttatja, a sörélesztő normalizálja az emésztőrendszert, növeli az étvágyat. Használatuknak köszönhetően az ember étrendje gyorsan helyreáll, és a beteg hamarosan elnyeri a hiányzó súlyt. Az étrend-kiegészítő összetételének körülbelül felét fehérje képviseli, amely az egész szervezet építőanyaga. A fehérje könnyen emészthető.

A súlygyarapodást elősegítő sörélesztőről szóló vélemények bővelkednek. Sokan megjegyzik használatuk tartós pozitív hatását.

Mit tartalmaz ez az étrend-kiegészítő?

A sörélesztő a következő összetevőket tartalmazza:

• mindenféle szénhidrát;
• E-, B-, PP-, H-vitamin, valamint D-provitamin;
• zsírsav;
• az emberi szervezet számára hasznos különféle enzimek.

Ez a készítmény nagyon jótékony hatással van a szervezetre, ami nemcsak a súlygyarapodást segíti elő, hanem növeli az izmok rugalmasságát is, növelve a szervezet ellenálló képességét a különböző megfázásokkal és fertőző betegségekkel szemben. Ezenkívül javul a körmök, a haj, a bőr és így tovább a szerkezete.

Sokan azt hiszik, hogy a sörélesztő hizlalja őket. így van?

Használati javallatok

A sörélesztő használatára vonatkozóan a következő jelzések találhatók:

• Vitaminhiány, B-vitaminok hiánya a szervezetben.
• Anyagcserezavarok.
• Rendszeres pszicho-érzelmi stressz és túlzott fizikai aktivitás.
• Az emésztőrendszer patológiái.
• Az apátia és a depresszió jelenléte.
• Érrendszeri és szívbetegségek kialakulásának veszélye.
• Dohányzás és alkoholizmus.
• Vérszegénység betegeknél, diabetes mellitus és vérszegénység.
• A szervezet mérgezése különböző radioaktív vagy kémiai anyagokon keresztül.
• A bőr, a köröm és a haj betegségei.
• Túlsúly miatt.

A súlygyarapodásra szánt sörélesztőről szóló vélemények többnyire pozitívak; a betegek megjegyzik ennek az étrend-kiegészítőnek a gyors és hosszan tartó hatását.

A használat ellenjavallatai

A sörélesztő hatékonyságát a legtöbb ember tapasztalata többször is megerősítette, használat előtt még mindig konzultáljon orvosával, aki az adott betegség okának megfelelő kezelést ír elő. Nagyon valószínű, hogy a szakember nem ajánlja ezt a fajta terápiát számos meglévő ellenjavallat miatt. Tehát a sörélesztőt nem szabad használni a következő esetekben:

• A gyógyszer vagy a benne lévő anyagok rossz tolerálhatósága.
• A vese patológiájának jelenléte.
• Candidiasis fertőzés jelenléte.
• Köszvény.

Hízol attól, hogy sörélesztőt iszol? Ez gyakori kérdés. Minden a helyes használatuktól függ.

Felhasználási módok

Attól függően, hogy milyen terméket vásárolt, az élesztő többféleképpen használható. Ha az élesztőt gyógyszertárban vásárolták, akkor a gyógyszerhez utasításokat kell csatolni, amelyek leírják az adagolás idejét, valamint a gyakoriságot és az adagolást. Hangsúlyozni kell, hogy leggyakrabban étkezés után javasolt fogyasztani.

Ha az élesztőt például sörfőzdéből veszik, akkor az adagolása a következő lehet: két teáskanál felnőttnek vagy egy, ha a terméket gyermek veszi be, fél pohár vízben fel kell hígítani. A terápia teljes időtartama nem haladhatja meg az egy-két hónapot.

Ha sörélesztőt használunk a betegségek megelőzésére, a tanfolyam időtartama körülbelül egy hónap. A kúra befejezése után egy év szünetet kell tartania, amely után ismét folytathatja a gyógyszer szedését.

A súlygyarapodáshoz szükséges sörélesztőről szóló véleményeket az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk.

Recept példák

Többek között mindenféle recept létezik a sörélesztőt használó készítményekhez, amelyek segítenek a súly stabilizálásában. Íme néhány példa az ilyen receptekre:

• A felhasznált hozzávalókhoz 15 gramm teljes kiőrlésű zsemlemorzsa, 45 gramm sörélesztő és 300 milliliter forralt víz kell. Ezután az elkészített vizet kell önteni a kekszekre, majd hagyni kell néhány órán át főzni. Ezt követően sörélesztőt adunk a kapott masszához és leszűrjük. Ezután az elkészített infúziót fel kell forralni, majd egy órára hűtőszekrénybe kell helyezni. A végső szakaszban további 5 gramm élesztőt kell hozzáadnia, majd a kész keveréket nyolc órára meleg helyre kell küldenie. A kapott terméket legfeljebb napi hat alkalommal fogyaszthatja (fél pohárral étkezés előtt). A sörélesztő receptjei a súlygyarapodáshoz a vélemények szerint segítenek a kívánt eredmény gyorsabb elérésében.
• A második esetben 10 gramm cukorra, ugyanennyi sörélesztőre és 250 ml forralt vízre van szüksége. Ezután egy tálban össze kell keverni az élesztőt és a cukrot, majd a kész keveréket felforralt vízzel kell felönteni, és egy órán át állni hagyni kell. Ez a recept különösen alkalmas gyermekek számára. A kapott terméket naponta kétszer, étkezés előtt kell bevenni.

De melyik sörélesztőt a súlygyarapodáshoz (a vélemények szerint) jobb választani? Az alábbiakban számos gyógyszerrel kapcsolatos információ található.

"Nagipol"

Ez a gyógyszer B, F, H vitaminokat, számos aminosavat, fehérjevegyületet, lipideket, nyomelemeket, nukleotidokat és enzimeket tartalmaz. Alkalmazása testtömeg növelésre, immunrendszer erősítésére fertőző betegségek esetén, műtét utáni rehabilitációs időszakban, mérgezések, légúti betegségek esetén. Ellenjavallat a gyógyszer összetevőivel szembeni egyéni intolerancia.

Sörélesztő "Nagipol" a súlygyarapodáshoz: vélemények

A termékről szóló vélemények csak pozitívak. Jól tolerálható, és ritkán okoz mellékhatásokat. A szervezet védekező tulajdonságai erősödnek, a haj és a köröm megerősödik, a bőr állapota javul. Ha súlygyarapodásra használjuk, az eredmény rövid idő után észrevehető.

"Eco Plus"

Élesztő B-vitaminnal, folsavval, biotinnal és ciszteinnel. Normalizálják az anyagcsere-anyagcserét, és ennek eredményeként az ember testtömege stabilizálódik. Használati javallatok: vitaminhiány, bőrproblémák viszketés formájában, kiütések, furunculosis, a terméket gyakran használják testtömeg növelésére is. Ellenjavallatok: terhesség és szoptatás, a gyógyszer egyes összetevőinek intoleranciája.

"Élesztő technológiák"

Használati javallatok közé tartoznak az anyagcserezavarok, a vitaminok hiánya, a helytelen táplálkozás, a magas fizikai vagy mentális stressz. Ennek eredményeként az anyagcsere normalizálódik, javul az ember általános közérzete, javul a teljesítmény, helyreáll a bélrendszer felszívódási funkciója, nő az étvágy, erősödik a haj és a köröm. Ha Ön túlérzékeny, a gyógyszert nem szabad alkalmazni.

Népszerű mítoszok a sörélesztőről

Sokan tartanak attól, hogy a sörélesztőt súlygyarapodásra használják, mert fennáll annak a veszélye, hogy nemcsak a testtömeg-csökkenést, hanem akár jelentős súlygyarapodást is okozhat. De itt hangsúlyozni kell, hogy a bemutatott gyógyszer csak a nem megfelelően működő anyagcsere helyreállítására irányul. Természetesen ennek hátterében az étvágy valóban megnő, de csak az egészséges és szükséges határokig.

Egy másik igen népszerű tévhit az az elképzelés, hogy ezt az élesztőt használják a jól ismert ital elkészítéséhez. De ez csak egy tévhit, amely a termék nevéhez kapcsolódik. Tudnia kell, hogy ez az összetevő nem szerepel a sörben, mivel a szűrési folyamat során teljesen eltávolítják.

A sörélesztő tulajdonságai

Így a sörélesztő tabletták a súlygyarapodáshoz (a vélemények szerint) nagyon hatékonyak. Számos jellemzőt azonban figyelembe kell venni:

• Mielőtt elkezdené használni őket, meg kell határoznia a fogyás okát.
• A sörélesztőt univerzális tulajdonságokkal rendelkező egysejtű gombának tekintik. Ezek az anyagok nemcsak az anyagcsere-folyamatok normalizálását segítik elő, hanem számos egyéb problémát is megszüntetnek az emberi szervezetben.
• Leggyakrabban ez a súlygyarapodási módszer emésztőrendszeri betegségek, valamint vitaminhiány, depresszió és egyéb problémák hátterében javasolt. A sörélesztő vesebetegség, köszvény és vérszegénység esetén ellenjavallt.
• Ezt a gyógyszert nemcsak a gyógyszertárban lehet megvásárolni, hanem különféle módon is elkészíthető.
• A sörélesztő-terápia megkezdése előtt kötelező az orvossal való konzultáció.

Most nézzük meg, mit gondolnak a fogyasztók a sörélesztőről. Kezdjük például, nézzük meg a férfiak véleményét a súlygyarapodáshoz használt sörélesztőről.

Fogyasztói vélemények

Elmondhatjuk, hogy sokan előbb-utóbb folyamodnak a sörélesztő fogyasztásához, és ezt nem csak a testsúly korrekciója, hanem a haj és a köröm szépségének megőrzése érdekében teszik. Hozzászólásukban sokan jó és természetes segédanyagnak nevezik a sörélesztőt. Különösképpen meg kell jegyezni, hogy egy ilyen étrend-kiegészítő valójában segít megbirkózni a soványság problémájával, és nem okoz további túlsúlygyarapodást, ahogy azt sokan gondolják. Női vélemények is elérhetők a sörélesztőről a súlygyarapodás érdekében.

Nagyon gyakran az emberek azt írják, hogy a sörélesztő nemcsak javítja a haj állapotát, hanem felgyorsítja a növekedést, és megszünteti a száraz bőrt. A sörélesztő a jelentések szerint erősíti a hajat és megakadályozza a hajhullást.

Egyes áttekintésekben panaszokat találhat az ilyen étrend-kiegészítők használata miatti brutális étvágy kialakulásáról, de nem esik szó az elhízás megjelenésére a megfelelő használat keretein belül. Az egyéb előnyök mellett a termék könnyen használható és hozzáférhető. Sokan elégedettek a mellékhatások és az allergiás reakciók hiányával. Az emberek azt mondják, hogy az eredmények általában nem láthatók azonnal, és eltart egy ideig, amíg a hatás valóban észrevehetővé válik.

Vannak olyan megjegyzések is, amelyekben az emberek arról számolnak be, hogy túlzott gázképződést tapasztaltak a sörélesztő elfogyasztása után. Ezenkívül példákat adunk a dysbacteriosis és a szájpenész kialakulására, amelyeket azonban közvetlenül nem említenek az utasítások. Vannak, akik nem szeretik a kiegészítő pirula ízét.

Hízol attól, hogy sörélesztőt iszol? A jelenség okai ma már világosak.

Következtetés

Így manapság sokan, különösen a nők, igénybe veszik az ilyen gyógyszereket. A legtöbb vásárló a hatékonyságról számol be, és elégedett azzal, hogy a termék természetes eredetű. A vélemények alapján elmondható, hogy gyakrabban nem annyira a hiányzó testsúly növelésére, hanem a bőr és a haj állapotának javítására szedik. A sörélesztő leggyakrabban jelentett pozitív hatásai az emberi szervezetre. A hátrányok között általában a túlzottan nagy étvágy megjelenéséről beszélünk, ami megrémít néhány fogyasztót. A sörélesztőt azonban már régóta sikeresen alkalmazzák vitamin- és immunmoduláló adalékanyagként. Gazdag összetételüknek köszönhetően segítenek megoldani a testsúlyhiány problémáját.

A névből egyértelmű, hogy élesztőről fogunk beszélni, amelyet a söritalok előállításához használnak. De hogyan működnek a sport és az egészség területén, mint aktív vitaminok és táplálék-kiegészítők?

Hogyan működik a sörélesztő a súlygyarapodásban: összetétel és tulajdonságok

A sörélesztő egy Saccharomyces gomba, amelyet tulajdonságai miatt használnak sörfőzéshez: vitaminokat és mikroelemeket szív fel a környezetből, ezért egyedülálló összetételű:

• fehérje - 480 000 mcg;
• B1-, B2-, B6-vitamin – 120 mcg, 60 mcg, 40 mcg;
• PP-vitamin - 650 mcg;
• E-vitamin - 30 mcg;
• pantoténsav - 120 mcg;
• kolin - 3000 mcg;
• magnézium;
• Vas;
• szilícium;
• mangán;
• cink;
• kalcium.

Az ilyen kiegészítőket kiegészítő vitamin-komplexként használják, amely nemcsak a súlygyarapodást segíti elő, hanem javítja az anyagcserét, fokozza az anyagcserét és átfogó hatással van a szervezetre, normalizálja az összes folyamatot.

Természetesen az élesztő nem gyógyír minden betegségre, és nem gyógyítja meg a gyógyíthatatlan betegségeket. Alkalmazási körük szűk, és főként:

• a gyomor-bél traktus és a belső szervek működésének javítása;
• az immunrendszer védőmechanizmusainak növelése;
• a hormonális szint normalizálása és kiegyenlítése;
• súlygyarapodás és izomszövet-növekedés;
• az anyagcsere felgyorsulása;
• fehérjehiány enyhítése;
• bármely betegség vagy műtét utáni gyors felépülési folyamathoz;
• vitaminhiány, álmatlanság és idegbetegségek kezelésére.

Különösen népszerűek a tömeg- vagy súlygyarapodásra törekvő sportolók körében, de a genetikai adottságok miatt erre nem képesek.

Melyik sörélesztőt a legjobb inni súlygyarapodáshoz: áttekintés, költség

Ma már aranyos tabletták, normál porok és folyékony formában is megvásárolhatók.

Nagyon népszerűek, ezért a piac tele van különféle cégekkel és gyártókkal, akik felajánlják élesztőjük megvásárlását.

Melyik a legjobb sörélesztő a súlygyarapodáshoz? Mi a különbség köztük?

A legnépszerűbb gyógyszerek egy kis listába gyűjthetők:

A gyógyszert az orvosával folytatott előzetes konzultációt követően és személyes igényei alapján választhatja ki. Minden gyógyszernek különböző személyes jellemzői és tulajdonságai vannak, és speciális problémák megoldására készült.

Hiszen senki sem akar túlsúlyra hízni bőrprobléma megoldása helyett?

Hogyan kell bevenni a sörélesztőt a súlygyarapodáshoz férfiak és nők számára

A testtömeg növelése érdekében a sörélesztőt étkezés után fogyasztják, 3 tablettát (tartalom 0,5 g) naponta 3-5 alkalommal, legalább egy hónapig.

De mivel a modern gyógyszereket további vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítják, figyelmesen olvassa el és kövesse az utasításaikat.

Egyes sportolók úgy találják, hogy sokkal gyorsabban híznak a porélesztő fogyasztásától. Fél pohár vízben hígítják, és naponta háromszor fél teáskanálnyit isznak.

A nők teste eltér a férfiakétól, ezért előfordulhat, hogy a nőknek kevesebb időbe telik elérni célsúlyukat.

A sörélesztő fogyasztásához ajánlott tápanyag

Ha a sörélesztőt aktív adalékanyagként veszi, gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendjét. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, és napi 4-5 étkezésből kell állnia. A reggeli különleges helyet foglal el - sűrűnek és táplálónak kell lennie. A túlzott mennyiségű szénhidrátot, zsírt vagy sót tartalmazó élelmiszerek ki vannak zárva az étrendből. Naponta legfeljebb 2 liter vizet kell inni (a pontos mennyiséget az Ön magassága és súlya alapján számítják ki).

Az edzőteremben vagy a fitneszben végzett erősítő edzés tökéletes. Érdemes azonban elegendő pihenőidőt adni a szervezetnek.

A legfontosabb dolog, amit emlékezni kell, hogy az ilyen kiegészítők kötelező hatása az étvágy növekedése, ezért csak folyamatosan ellenőriznie kell magát és szorosan figyelemmel kell kísérnie az étrendjét.

Receptek sörélesztő italokhoz a súlygyarapodáshoz

A sörélesztő általában tabletta, por vagy folyékony formában kapható. Ha a tablettákkal minden világos, akkor speciális italokat készíthet porított és folyékony élesztőből, hogy diverzifikálja étrendjét.

Finom, citromos ízű forrázat, amely kiválóan hűsít nyáron.

• rozskenyér - 0,2 kg;
• élesztő - 0,2 kg;
• citromhéj - ½ darabból;
• víz - 1 l.

Készítmény:

1. Vágja a rozskenyeret darabokra, és készítsen kekszet belőlük;
2. Öntsön vizet és hagyja 4 órán át;
3. Egy idő után ürítse ki a folyadékot egy szitán, és adjon hozzá héjat és élesztőt;
4. Hagyja az italt erjedni (kb. 8 óra), és igyon fél pohárral naponta 4 alkalommal.

Bárányhimlő felnőtteknél: a betegség tünetei és kezelése
kiadványunkban ismertetjük.

Ebben a cikkben olvashat arról, hogy miért fordulhat elő barna folyás a ciklus közepén.

Nagyon sok hasznos információ található az arcon lévő szubkután atkákról.

Hagyományos ital

Ez egy univerzális lehetőség tápanyagkeverék sörélesztőből történő elkészítésére.

Hozzávalók:

• élesztő - 15 g;
• forrásban lévő víz - 300 g;
• kenyér (fekete) - 15 gr.

Készítmény:

1. Szárítsuk meg a kenyeret a sütőben, és öntsünk rá forrásban lévő vizet;
2. Csomagolja be a tartályt kenyérrel, és hagyja 3 órán át meleg helyen főzni;
3. Szűrjük le és adjunk hozzá élesztőt (45 g);
4. Helyezze a tűzhelyre, és hagyja felforrni;
5. Öntsük bele a maradék élesztőt és hagyjuk 8 órán át;
6. Naponta legfeljebb 6-szor igyon ½ pohárral.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Bármilyen étrend-kiegészítő (étrend-kiegészítő) vagy vitaminkomplex alkalmazásakor először konzultáljon orvosával. Ha valakinek súlygyarapodási problémái vannak, ez súlyos betegség jele lehet, és további kutatásokat kell végezni. A sörélesztőt nem szabad használni, ha valakinek:

Ennek a kiegészítésnek minden negatív hatása általában a következőképpen nyilvánul meg:

• böfögés;
• hasmenés;
• puffadás;
• általános rossz közérzet;
• kiütés;
• fokozott gázképződés.

Ha a fenti tünetek bármelyike ​​jelentkezik, ajánlatos azonnal abbahagyni a sörélesztő fogyasztását.

Sörélesztő - mi az?

A jótékony gombaszervezet, a sörélesztő prémium minőségű sörceféből, komlóból és árpából készül. Az így kapott száraz kivonatból tablettákat készítenek, amelyeket műanyag palackokba helyeznek, és elküldik a gyógyszertári láncokhoz.

A tablettákban lévő élesztőn kívül kapszula és por formájában is árusítják. A nyers élesztő nehezen emészthető, gyakran emésztési zavarokhoz vezet, míg a gyógyszertárakban árusított autolizátumok nem okoznak ilyen negatív reakciót.

Tény. A tápélesztő magas tápértékét a testtömeg növeléséhez szükséges fehérjék több mint 50%-ának jelenléte biztosítja.

Előnyök és károk

A beérkező vitaminok és aminosavak nagy száma segíti a szervezetet az energiaveszteségek pótlásában és megelőzi a vitaminhiány kialakulását.

A készítményben található fehérjemolekulák gyorsan felszívódnak, így az élesztő első használata után jótékony hatások figyelhetők meg. Ezenkívül ezek szedése lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a bőrgyógyászati ​​problémáktól - kiütések, pattanások és mitesszerek.

A kiegészítés pozitív tulajdonságai:

• növeli a haj rugalmasságát (biotin);
• javul a bőr állapota (panthenol);
• a vas felszívódásának folyamata (B12) felgyorsul;
• a hematopoiesis folyamata fokozódik (folsav);
• az immunitás fokozódik (cink);
• fokozott étvágy (króm).

Hosszú távú használat esetén bélrendszeri dysbiosis alakulhat ki, valamint az allergiás reakciók növekedése.

A táplálékkiegészítő előnyei és ártalmai eltérő arányban mutatkoznak: még mindig több pozitív oldala van, ezért ennek a terméknek a használatát sok orvos és professzionális testépítő javasolja.

Adagolás súlygyarapodáshoz sportolás során (testépítés)

Ha súlygyarapodásra van szükség, gyakran felmerül a kérdés, hogyan kell bevenni az élesztőt. A sportolók törekednek testük méretének növelésére, de ennek biztosításához ki kell választani ennek a táplálék-kiegészítőnek az optimális adagját. A tanfolyam teljes időtartama szintén 4-6 hét legyen, legalább 1 hónapos pihenőidővel.

Fogadási rend:

1. a tabletták teljes száma naponta legfeljebb 25;
2. egyszeri adag - 3-5 tabletta;
3. az adagolás gyakorisága - 4-5 alkalommal;
4. minimális vízfogyasztás - 2 liter;
5. az élelmiszerhez viszonyított fogyasztás - 10 percen belül;
6. Egy másik lehetőség, hogy közvetlenül étkezés után vegye be.

Ha a port veszik, koncentrációja 1-1,5 evőkanál lesz. l naponta. A gyors anyagcserével rendelkező személyek a koncentrációt 2 evőkanálra növelhetik. l és 20-28 tabletta. Az ömlesztett forma nagyon kényelmes táplálkozási keverékek készítéséhez tejből, nyers tojásból és élesztőből – ezt használta Schwarzenegger fiatalkorában az izomgyarapodás felgyorsítására.

Ezenkívül be kell tartani az emberi testtömeghez viszonyított ajánlott adagarányt - 0,3 g / 1 kg. Egy 100 grammos adag kalóriatartalma 440-460 kcal.

Tanács. A gyors felépülés érdekében edzés után több fehérjetartalmú ételt, valamint tömegnövelőket kell fogyasztania.

Figyelembe véve a bél mikroflóra elnyomásának valószínűségét az élesztő szedésével, az orvosok azt tanácsolják, hogy a Linex és hasonló, bakteriális lizátumokat tartalmazó gyógyszereket vegyenek be a tanfolyam után. A gyógyszerek normalizálják a jótékony és opportunista kórokozók arányát az egészséges szintre.

Abba kell hagynia a tabletták szedését, ha eléri a súlyának 70-80%-át, amelyet a sportoló fel akart hízni. Ennek oka az élesztő lassú működése, amelynek van egyfajta tehetetlensége (a kilószámok a kúra több hetes leállítása után is gyarapodnak).

Az étrend-kiegészítők folyamatos használata tilos: a használati utasítás utasításokat tartalmaz a kúrák közötti szünetek betartására vonatkozóan, ellenkező esetben a férfiaknál gyengülhet a potencia a tesztoszteron termelési folyamat csökkenése miatt. A tanfolyamok közötti szünetek lehetővé teszik, hogy ne akadályozza meg a férfiak egészségének megőrzéséhez szükséges fontos elemek termelését.

Tény: Ha le akarjuk küzdeni az alkoholfüggőséget, a sörélesztő fogyasztása megkönnyíti az alkohol utáni vágytól való megszabadulást.

Ellenjavallatok

Az élelmiszer-adalékanyag gombás eredete korlátozásokhoz vezet, amelyek nem alkalmazhatók e biológiai ágens hatása által okozott betegségek (bőr, köröm, belső szervek gombás fertőzése) esetén.

A vételt korlátozni kell azon három év alatti gyermekek esetében is, akiknél még nem alakult ki teljesen az immunitás. Tabu a beléptetésnél:

• egyéni intolerancia;
• vesebetegségek;
• köszvény;
• látóideg atrófia;
• dysbiosis.

Ha egészségi állapotát ezek a betegségek terhelik, akkor jobb, ha abbahagyja a sörélesztő használatát. Az idősebbek számára is jobb, ha nukleinsavtartalmuk miatt nem veszik fel őket az étrendjükbe.

Terhesség alatt is tilos szedni, további megkötés a diuretikumokkal és fogamzásgátlókkal kombinált alkalmazásuk, ami csökkentheti a gyógyszerek hatását.

Mellékhatások

A nőknek szánt sörélesztő problémákat okozhat a testarányok éles megváltozásával kapcsolatban. Bár a táplálékkiegészítő szabályozza az anyagcserét, ha nagy a hajlam a hízásra, gyorsan meghaladhatja az eredetileg tervezett eredményt.

A lányok is észlelhetik a rigó kiújulását a tanfolyam során, a férfiak pedig a balanoposthitis. Az étvágy ellenőrizetlen növekedése, a menstruációs ciklus megzavarása és a vérnyomás emelkedése is lehetséges.

Gyártott termékek és becsült ár

Rengeteg olyan termék van a piacon a különböző gyártóktól, amelyek sörfőzési adalékot használnak. A gyártók gyakran adnak hozzá egy másik komponenst a gyógyszer hatásának fokozására. Hogyan kell inni további összetevőkkel?

Ugyanis:

• Aszkorbinsavval. A C-vitaminnal kombinált kiegészítő jelentősen növelheti a szervezet védekezőképességét, különösen járványok idején. Az élesztő hatását az érrendszer helyreállítása és a teljesítmény fokozása is gazdagítja. Az Eco-mon cég 100 tablettát tartalmazó műanyag tartályokban gyártja. Ár - 130-150 rubel.
• Bébiétel. Az étrend-kiegészítőt gyenge, alacsony súlyú gyermekek számára használják. A leghíresebb gyártó az Ekko Plus, amely lehetővé teszi, hogy hasznos terméket vásároljon 150-170 rubel (100 tabletta) áron.
• cinkkel. Férfiaknak ajánlott tesztoszteronszint növelő eszközként, ami egyben sikeresebb sportedzést is lehetővé tesz. Elfogadható adjuvánsként történő alkalmazása a potencia fokozására. Az Eco-mon cég szabványos mennyiségben, 100 tablettában gyártja, az ár 130-140 rubel.
• Kénnel. Jobb, ha nem vásárolja meg ezt a lehetőséget azok számára, akik úgy döntöttek, hogy híznak: a kén bevezetése - a fogyáshoz szükséges ásványi anyag - lehetővé teszi az anyagcsere lelassítását, és ennek eredményeként blokkolja az élesztő fő hatását. Ésszerű ezt az anyagkombinációt a bőr, a haj és a köröm javítására használni. Csökkentett adagban - naponta háromszor 3 tablettát - alkalmaznak. Gyártó - Alkoy-Pharm, költség - 220-240 rubel (100 tabletta).
• Kalciummal. Ez a fajta étrend-kiegészítő kiváló megoldás azoknak a sportolóknak, akik nagy súlyokat emelnek. A kalcium jelenléte, miközben elősegíti a csontváz növekedését, segít megvédeni a csontokat a károsodástól. További hatás az idegrendszer helyreállítása. Gyártó - "Eco-plus", ár - 110-130 rubel (100 tabletta).
• Jóddal. Pajzsmirigybetegségek kialakulására hajlamos embereknek ajánlott. Egy másik feltétel az, hogy olyan régióban élünk, ahol az élelmiszerekben és a termékekben jódhiány van. Az étrend-kiegészítők a súlynövelés mellett az endokrin rendszer működését is normalizálják, és segítik a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Gyártók: Bitra, amely a Nagipol vonalon jódot és karnitint tartalmazó termékeket gyárt.”

Ha por alakú termékre van szüksége, vásárolhat a Solgartól (USA). A csomag nettó tartalma 400 g, ára 1,2–1,5 ezer rubel. 100 db-os kapszulában. Melvita márkájú termékeket (Franciaország) 800 rubelért vásárolhat.

Csak a vásárló által követett további célok (a csontrendszer védelme, a tesztoszterontermelés növelése stb.) alapján döntheti el, hogy melyik élesztő a jobb. Ha nincs szükség további expozícióra, akkor elegendő a klasszikus verzió megvásárlása.

Élesztő analógok

Ha egyéni intoleranciája van egy összetevővel szemben, vagy ellenjavallatok vannak ennek az étrend-kiegészítőnek a használatára vonatkozóan, választhat olyan helyettesítőket, amelyek elősegítik a súlygyarapodást.

Élesztő alternatíva:

• erősítők. A sportfehérje keverékek felerészben „gyors” szénhidrátokból állnak, amelyek erőt adnak az edzés során, és „lassú” típusúak, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Kiváló azok számára, akiknek nincs lehetőségük teljes értékű étkezésre, de nem szeretnének napi kalóriadeficitet az ajánlott normától.
• halzsír. Természetes és környezetbarát kiegészítő, amelyet a szovjet időkben dystrophiában szenvedő gyermekeknek írtak fel.
• kreatin Sportolók használják az erő és az izomnövekedés növelésére. Az elem segít felgyorsítani a szövetek regenerálódását az edzés után.
• glutamin Elősegíti az izom- és testtömeg-gyarapodást.
• lecitin. Az izmok építőanyaga - a lecitin - segít a súlygyarapodásban és az éberség növelésében.
• dióféléket. Magas kalóriatartalmú termék, amely lehetővé teszi a gyorsabb súlygyarapodást.
• tej. A termék napi 3-4 alkalommal történő fogyasztása biztosítja a szervezet napi fehérjeszükségletét.

Hasznos tészta, hajdina zabkása és magas kalóriatartalmú hüvelyes termékek hozzáadása étrendjéhez.

Alternatív gainer opció lehet az anyatej-helyettesítő tápszer és a húspüré is, amelyek szintén könnyen emészthetők és rengeteg energiát adnak.

Amikor a megjelenésükről van szó, néhány nő fogyni szeretne, míg mások (és van köztük jó néhány) azon aggódnak, hogy miként lehet a legjobban hízni. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan hízhat sörélesztővel, miközben elegáns marad.

Sörélesztő- kiváló módja annak, hogy izomtömeg növeléssel megszabaduljon a túlzott soványságtól. Tehát a nő hízni fog anélkül, hogy egy uncia zsírt is hízna. És mindez az élesztő összetételének köszönhető.

• Ez a termék természetes étrend-kiegészítőnek nevezhető, hiszen egy komplett vitaminkészlet (a főbbek az E, F, D, K, H, PP, B1, B2, B6) és ásványi anyagok (Ca, Cr, Fe, Mn, Zn, Se stb.).
• A sörélesztőben 8 olyan esszenciális aminosav található a szervezet számára, amelyeket nem képes önmagában előállítani.
• A készítményben található fehérje tulajdonságai hasonlóak az állati termékekhez. Részt vesz a sejtek és a kötőszövetek felépítésében.

A sörélesztő rostot, glükózt és zsírsavakat is tartalmaz – az anyagcsere fontos összetevőit.

Gyógyító összetételének köszönhetően az élesztő erősíti az immunrendszert és normalizálja az összes emberi szerv tevékenységét. A glükózszint stabilizálása, az inzulintermelés, a gyomor-bél traktus megfelelő működése – ez csak egy része a termék egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásának.

Az élesztőgombák (és gombás alapúak) az emésztőrendszerben speciális mikroflóra kialakulását lehetővé téve segítik a hormonszint stabilizálását és az anyagcsere folyamatok beindítását. A termék emberi szervezetre gyakorolt ​​általános hatása mellett a nemtől függő egyéni hatást is figyelembe veszik.

Az élesztőtabletták szedésével egy nő nem csak az egészségére, hanem a megjelenésére is vigyáz. Amint a hormonszint beáll, számos betegség (elsősorban nőgyógyászati) azonnal visszahúzódik. Az idegrendszer normalizálódik, a normális vérkeringés helyreáll.

Mindez hozzájárul a külső szépséghez, és az első jelek láthatók az arcon - tisztább és kevésbé zsíros lesz. Ha voltak pattanások, eltűnnek.

A vitaminok és ásványi anyagok átfogó készlete megfelelő táplálékot biztosít a bőrsejteknek és a szőrtüszőknek, ezáltal egészségesebbé teszi őket. A sörélesztő serkenti a szövetek regenerálódását, ezáltal lassítja az öregedési folyamatokat.

A szögletes alkatú, sovány nők számára a termék étvágygerjesztő kerekséget biztosít a zsír legkisebb jele nélkül, amelyet sok nő annyira értékel.

Amikor a megjelenésről van szó, a nők kreatívak. Ha a belsőleg szedett élesztő jó eredményeket ad, miért ne alkalmazzuk külsőleg? Így elkezdték hozzáadni őket a különféle maszkokhoz, és kiváló hatást értek el - eltűnnek az apró hibák és ráncok, a bőr tiszta, rugalmas és tónusú lesz.

A sörtabletták vízzel való péppé hígítása után érdemes kipróbálni a tonik masszázst. Ez tökéletesen enyhíti az izmok fáradtságát és a lábak duzzadását. Ez az eljárás segít megbirkózni a cellulittal.

A férfiak sem hagyták figyelmen kívül ezt a terméket. Igaz, kissé más pozícióból közelítik meg megjelenésüket - jobban aggasztják alakjuk méltósága és atletikussága (és néhány esetben szilárdsága). Bár az élesztő szedése pozitív hatással lesz a haj, a bőr és a köröm állapotára is. Az immunrendszer megerősödik, és minden szerv működése javul.

Azáltal, hogy segít helyreállítani a hormonális egyensúlyt, az élesztő lehetővé teszi a férfi számára, hogy fontosnak érezze magát, így normalizálódik szexuális funkciója. Ezért ezt a biológiai kiegészítőt profilaktikus célokra ajánljuk a prosztatabetegségek elkerülése érdekében.

Ön nem fogja tudni elérni az áhított „testépítő hasizmot”, ha ezt a terméket önmagában veszi. A szép sportos testhez rendszeres testmozgás szükséges. A tabletták fő funkciója az anyagcsere beindítása a szervezetben, valamint a szövetek és izmok feltöltése energiával, ami megfelelő táplálkozással és testmozgással kombinálva a kívánt eredményt adja.

Sörélesztő, tömegnövelő: videó

Annak ellenére, hogy a sörélesztő szabadon beszerezhető és vény nélkül kapható a gyógyszertárakban, bizonyos esetekben káros lehet.

• A termék használatának ellenjavallata a köszvény és a vesebetegség.
• Mivel az élesztő gombás eredetű, nőnél súlyosbíthatja a rigót (candidiasist).
• Ennek a terméknek a szervezetre gyakorolt ​​hatása hasonló az antibiotikumok hatásához. Ha egy személy allergiás a penicillinre, akkor az élesztő ellenjavallt számára.

Ezzel a termékkel szemben egyéni intolerancia is lehetséges, ezért a bevétele előtt meg kell győződnie arról, hogy a szervezet megfelelően reagál-e az étrend-kiegészítőkre. A terhes nők ne rohanják be a sörélesztőt az étrendjükbe anélkül, hogy felügyelő orvosukkal konzultálnának. És nem szabad 3 év alatti gyermekeknek adni.

Mielőtt bevezetné a sörélesztőt az étrendbe, gondolja át az étrendjét, mert ez a termék elősegíti a fehérjeszintézist. A hangsúly a napi 4-szeri kiegyensúlyozott étkezésen van, korlátozva a zsírok, cukor és só bevitelét. A tablettázott termék a táplálékfelvétel óráihoz van kötve.

A súlygyarapodás érdekében igyon 2 tablettát 30 perccel étkezés előtt (12 év alatti gyermekek - 1). Ezen kívül érdemes heti 2-3 alkalommal sportolni vagy fitneszklubba ellátogatni. Minden kezelés után fél órával még 1 tabletta bevétele javasolt.

Ugyanakkor a súlyt rendszeresen ellenőrzik. Amint az indikátor eléri a kívánt súly 75% -át, abbahagyhatja az élesztő szedését. Elhúzódó hatásúak, így a termék által elindított mechanizmus továbbra is működik.

Ital

A tabletták alternatívájaként morzsalékos termék használatát javasolják, amelyet maláta készítéséhez használnak. Megvásárolható a sörgyár dolgozóitól. „Élő” élesztőből gyógyító ital készül, amit a gyerekek is szívesen fogyasztanak.

A recept nem sokban különbözik a kvass készítésétől. Felveszünk 10 g cukrot és élesztőt, felöntjük meleg vízzel (0,5 csésze), becsomagoljuk és 0,5 órán át erjesztjük. Az italt étkezés előtt isszák, minden alkalommal friss kompozíciót készítve. Ez a legegyszerűbb recept, és az ital gyorsan elkészül.

Vannak, akik szívesebben használnak rozskenyeret és citromhéjat vagy -levet. Ezután hosszabb ideig kell ragaszkodnia, így ésszerűbb egyszerre több lépésre felkészülni.

A sörélesztő tulajdonságai régóta érdeklik a farmakológusokat, ezért nem meglepő, hogy a termék ilyen változatát a gyógyszertárakban értékesítik. Az alábbiakban felsoroljuk a legnépszerűbbeket az akció és az alacsony költség szempontjából.

Naturlivit

Száraz készítmény szennyeződések nélkül. Minden fent leírt tulajdonságnak megfelel. Tökéletesen erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcserét és növeli a súlyt.

Evisent

A Naturlivit analógja, csak tisztítva és megnövelt vasmennyiséggel. Többek között kiválóan javítja a teljesítményt és enyhíti a fizikai és pszichológiai fáradtságot.

Nagypol 100

Ez lipidek, aminosavak, fehérjevegyületek, enzimek, nukleotidok és természetesen ásványi és vitaminkomponensek összetett összetétele. Gyakran fertőző betegségek, nehézfém-mérgezés és posztoperatív időszakban írják elő.

Ecco Plus

Nemcsak a testtömeg növelésében segít – egyesek egyszerűen a súly normalizálása érdekében szedik ezt a gyógyszert. A cisztein, a biotin, a folsav, a vitaminok segítenek megbirkózni a vitaminhiánnyal és megszüntetik a bőrproblémákat.

AMT sörélesztő

A leginkább költségvetési lehetőség az étrend-kiegészítő. A gyógyszert borostyánkősavval egészítik ki, amely felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben.

Öko-mon szelénnel

Nemcsak a kívánt súly elérésében segít, hanem visszaállítja az erőt, javítja megjelenését és hosszú ideig megőrzi a fiatalságot. Ez egy univerzális termék férfiaknak és nőknek minden korosztály számára.

Ha a helyi gyógyszertárakban vándorol, találhat más, különféle adalékanyagokat tartalmazó gyógyszereket is, de mindegyik nagyon hasznos lesz a bél normális mikroflórájának helyreállításában, és ezáltal a kívánt súly elérésében.

Ár a gyógyszertárban

A különböző gyógyszertárakban sok gyógyszer ára különbözik egymástól. Ami ezt a terméket illeti, a különbségek kicsik lesznek, és mivel a költségek alacsonyak, nem lesznek észrevehetők.

A gyógyszert csomagonként 100 tablettába csomagolják, és a maximális ár alig haladja meg a 150 rubelt. („Naturlivit”). Alapvetően az élesztő ára alacsonyabb, és amint már említettük, a legolcsóbb lehetőség az „AMT - sörélesztő” tekinthető - kiskereskedelmi ára körülbelül 70 rubel. A „Nagipol” valamivel többe kerül - 100 rubel.

Ha forgalmazási oldalakon vásárol termékeket, olcsóbban vásárolhatja meg a sörélesztőt – nagykereskedelmi áron, amely mindig alacsonyabb, mint a kiskereskedelmi ár.

Néhány ember számára az alulsúly problémája ugyanolyan súlyos, mint mások számára a túlsúly. Ráadásul a hőn áhított kilogrammokat sokszor sokkal nehezebb felszedni, mint leadni. A probléma megoldására gyógytornát, sporttevékenységet, serkentő- és vitaminkészítményeket, étrend-kiegészítőket alkalmaznak. Az egyik ilyen gyógymód a sörélesztő. Egyedülálló összetételük elősegíti a súlygyarapodást azáltal, hogy felgyorsítja és helyreállítja a szervezetben zajló biokémiai reakciókat és anyagcsere-folyamatokat.

Tartalom:

A súlyváltozás okai

Egy nő súlya ingadozhat egyik vagy másik irányba, amit a szervezet belső zavarai okoznak (endokrin rendellenességek, mellékvese és pajzsmirigy működési zavarok, víz-só és sav-bázis egyensúlyzavarok, hormonális zavarok, kóros anyagcsere stb.). ). Sőt, ugyanazokkal a rendellenességekkel az egyik nő gyorsan hízhat, míg egy másik gyorsan fogyhat. Egyes esetekben a szokásos alultápláltság soványságot vagy rendkívüli soványságot okozhat. A test felépítése és az öröklődés is közrejátszik, de legtöbbször ezek természetesen betegségek. A sörélesztő ebben az esetben hatékony súlyjavító gyógyszerként működik.

A sörélesztő összetétele

A sörélesztő (autolizátum (APD)) az élelmiszerek étrend-kiegészítője, amely vitaminok (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) és ásványi anyagok (kalcium, króm, vas, mangán) tárháza. , szelén , cink stb.). Zsírsavakat, glükózt, rostot és fehérjét is tartalmaznak, amelyek szerkezete hasonló az állati fehérjékhez. Ez az, ami elősegíti a tápanyagok teljes felszívódását. A sörélesztő fő jellemzője, hogy benne vannak a legfontosabb aminosavak (összesen nyolc van), amelyeket szervezetünk önmagában nem tud előállítani.

Videó: 10 hasznos tény a sörélesztőről

Hogyan növeli a súlyt a sörélesztő?

A sörélesztő súlygyarapodást elősegítő hatásmechanizmusa, hogy bevétele esetén jelentősen javul a gyomor-bél traktus működése, stabilizálódik a hormonszint, helyreáll a normális anyagcsere, javul az étvágy. Ezen kívül jótékony hatással vannak az inzulintermelésre, stabilizálják a vér glükóz szintjét, ami az emésztési folyamatokra is pozitív hatással van, hiszen különleges tápközeget alkotnak jótékony mikroflórával.

A sörélesztőben található B- és D-vitamin blokkolja a zsírok felhalmozódását a májban, javítva a hasznos összetevők felszívódását, a bennük lévő nátrium pedig stabilizálja a víz-só anyagcserét, serkenti a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből. A rost jelenlétének köszönhetően a sörélesztő segít megtisztítani a beleket és a testet a felhalmozódott salakanyagoktól és méreganyagoktól. Összességében elmondható, hogy ennek a biológiailag aktív táplálékkiegészítőnek a szervezetben történő bevétele során javul a májműködés, normalizálódnak a fehérje felszívódási folyamatok, a zsírégetés, stabilizálódik az energiaháztartás, javulnak az emésztési folyamatok, aminek eredményeként a testsúly normalizálódik. Ennek eredményeként, már rövid ideig sörélesztőt szed, észreveszi az első eredményeket. Ezenkívül a súlygyarapodás mértéke a „nem hízott” kilogrammok számától függ.

Élesztő az izomtömeg és -tömeg növelésére

A sörélesztő fogyasztása nélkülözhetetlen ásványi anyagokkal és vitaminokkal, és legfőképpen aminosavakkal telíti szervezetünket, amelyek nélkülözhetetlen elemei a szövetképzés és -javítás folyamatainak. A vitaminok javítják az aminosavak felszívódását, ami viszont az intenzív fizikai aktivitás egyéni programjával kombinálva elősegíti az izomnövekedést. Ezért a sörélesztő hatékony a súlygyarapodásban. Az egyetlen dolog, hogy ki kell dolgoznod magadnak egy erősítő edzésprogramot, amely az élesztő szedésével kombinálva elősegíti azon izomcsoportok növekedését, ahol súlyt kell híznod. Végül is az izomtömeg növekedése automatikusan a teljes testtömeg növekedéséhez vezet.

Az izomtömeg növelése a zsírtömeg felépítéséhez képest sokkal előnyösebb egészségügyi szempontból. Ezért, ha alulsúlyos, törekedjen az izomtömeg növelésére, és ne hízzon, és provokálja sok súlyos betegség kialakulását. A sörélesztő szedése közben fontos figyelemmel kísérni az étrendet és az elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, hiszen, mint már tudjuk, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az étvágyat.

A hiányzó súly fokozatos gyarapodása érdekében sörélesztő szedése közben a fizikai aktivitás mellett a sóról, a cukorról lemondni, a zsírbevitelt korlátozni kell. Az étrendnek változatosnak, kiegyensúlyozottnak kell lennie, legfeljebb napi négy étkezés, kis adagokban. Az ivási rend nem kis jelentőségű, ezért a kúra alatt legalább napi 2,5 liter folyadék fogyasztása javasolt. Ha 10 kg-mal kell növelnie a súlyát, a sörélesztő szedésének menete legalább egy hónap.

Mikor lehet abbahagyni a sörélesztő szedését?

Ha a testsúlya eléri az egyéni normának körülbelül 75%-át, abbahagyhatja a sörélesztő fogyasztását.

Növelj súlyt sörélesztő itallal, receptek

Élesztő ital.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 50 g.
Fekete kenyér - 15 g.
Tiszta forrásban lévő víz - 300 g.

Készítmény.
Vágja a kenyeret kis négyzetekre vagy szeletekre, helyezze egy tepsire, és tegye a sütőbe, amíg aranybarna nem lesz. Öntsön forrásban lévő vizet a kész kekszetre, és hagyja ázni három órán keresztül, jól letakarva fedővel és vastag takaróba csomagolva. Szűrjük le a kész infúziót, és öntsük bele az élesztőt (45 g). Az egészet összekeverjük és tűzre tesszük. Ha felforrt, levesszük a tűzről és lehűtjük. Adja hozzá a maradék élesztőt a meleg italhoz, és hagyja erjeszteni nyolc órán át. A megadott idő elteltével az infúziót meg lehet inni. Igyon 100 ml-t harminc perccel étkezés előtt, legfeljebb napi 5-6 alkalommal.

Élesztő ital citrommal.

Hozzávalók.
Rozskenyér - 200 g.
Forrásban lévő víz - 1 l.
Sörélesztő - 200 g.
Citromhéj - ½ gyümölcs.

Készítmény.
A kenyeret apró darabokra vágjuk, és a sütőben aranybarnára száradni hagyjuk. Öntsünk forrásban lévő vizet a puha kekszre, hagyjuk állni négy órán keresztül, szűrjük le. A kész infúziót felmelegítjük, majd a meleg forrázatot összekeverjük élesztővel és citromhéjjal. Hagyja a keveréket erjeszteni nyolc órán át. Igyon ½ pohárral naponta négyszer.

Élesztő ital gyerekeknek.

Hozzávalók.
Sörélesztő - 10 g.
Granulált cukor - 10 g.
Forralt víz szobahőmérsékleten - 100 ml.

Készítmény.
Az élesztőt a cukorral elkeverjük és vizet adunk hozzá. Hagyja a keveréket fermentálni egy órán keresztül. A kész italt a főétkezés előtt harminc perccel adjuk a gyerekeknek. A mennyiség két adagra vonatkozik.

Ellenjavallatok a sörélesztő szedésére

• A köszvény jelenléte.
• Vesebetegségek.
• Allergiás reakciók, különösen a penicillinre.
• Candidiasis (rigó).
• A gyógyszer összetevőivel szembeni túlérzékenység.

Ha a sörélesztő szedése közben hasmenést, puffadást, böfögést és elnehezülést tapasztal, ne folytassa a gyógyszer szedését.

A sörélesztőt szabadon értékesítik folyékony, tabletta és por formájában. Használat előtt feltétlenül olvassa el figyelmesen az utasításokat és az adagokat. A súlygyarapodáshoz sörélesztőt ajánlott naponta háromszor három-öt tablettát bevenni, ha por, akkor ½ teáskanál 100 ml vízben hígítva. Ha a súlya ingadozik, vagy egyértelműen csökken a tendencia, megelőzésként sörélesztő használható, napi háromszor két tabletta harminc napon keresztül. Ezután tartson két hónapos szünetet, és ha szükséges, vegyen be egy második tanfolyamot.

Régóta bebizonyosodott, hogy a túlzott kövérség vagy soványság különféle betegségeket fenyeget. Ezért mindig törekedned kell arra, hogy a „súlyodban” legyél.

Mind az elhízás, mind az alulsúly különböző okokkal jár, és ennek a helyzetnek a kijavításához módosítania kell étrendjét és napi rutinját.

A súlygyarapodáshoz szükséges, hogy az élelmiszerből elfogyasztott kalóriák száma nagyobb legyen, mint a szervezet napi létfontosságú tevékenységre fordított kiadása.

Az anyagcsere és a súlygyarapodás normalizálása érdekében sörélesztő fogyasztása javasolt. Ebben a cikkben megvizsgáljuk ennek a kiegészítőnek az előnyeit és hatékonyságát.

Az alulsúly okai

A sörélesztő a Saccharomycetes nemzetségbe tartozó egysejtű gomba, amely fehérjék, ásványi anyagok, nyomelemek és egyéb hasznos anyagok forrása.

Az orvostudományban az étrend-kiegészítők kategóriájába tartoznak. Ennek a gyógyszernek a hatása annak a ténynek köszönhető, hogy aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatában.

A hiányzó tápanyagok szervezetbe juttatásával normalizálják az emésztőrendszer működését és növelik az étvágyat. Így az ember étrendje helyreáll, és a hiányzó súlyt hamarosan megnövelik.

A sörélesztő összetételének körülbelül a fele fehérje – a szervezet építőanyaga. Könnyen emészthető.

További információ az összetételről

A fenti fehérjéken kívül a sörélesztő a következőket tartalmazza:

• Sokféle szénhidrát.
• Vitaminok (B, E, PP, H csoport, D provitamin).
• Zsírsav.
• A szervezet számára hasznos enzimek.
• Ásványok.

Ez a készítmény jótékony hatással van a szervezetre, nemcsak a súlygyarapodást segíti elő, hanem növeli az izmok rugalmasságát, növeli a különböző fertőzésekkel és megfázásokkal szembeni ellenállást, javítja a haj szerkezetét stb.

Használati javallatok

• Vitaminhiány (különösen a B-vitaminok hiánya).
• Metabolikus betegség.
• Pszicho-érzelmi stressz és túlzott fizikai aktivitás.
• Az emésztőrendszer betegségei.
• Apátia, depresszió.
• Szív- és érrendszeri betegségek veszélye.
• Dohányzó.
• Alkoholizmus.
• Anémia.
• Cukorbetegség.
• Anémia.
• Mérgezés különböző radioaktív vagy vegyi anyagokkal.
• A bőr, a haj és a köröm betegségei.
• Túlsúly.

Ellenjavallatok

Annak ellenére, hogy a sörélesztő hatékonyságát sok ember tapasztalata megerősítette, használat előtt még mindig konzultálnia kell egy orvossal, aki az oknak megfelelő kezelést ír elő.

• A gyógyszer vagy a gyógyszerben lévő anyag rossz tolerálhatósága;
• vesebetegségek;
• Candidiasis fertőzés;
• Köszvény.

A sörélesztő fogyasztása

Attól függően, hogy hol és milyen terméket vásárolt, különböző módon használhatók. Ha élesztőt vásárolt a gyógyszertárban, a gyógyszerhez mellékelni kell az utasításokat, amelyek jelzik a gyógyszer bevételének idejét, gyakoriságát és adagolását.

Érdemes megjegyezni, hogy a szakértők leggyakrabban étkezés után tanácsolják őket.

Ha az élesztőt mondjuk egy sörfőzdéből szerzik be, akkor az adagolás hasonló lehet: két teáskanálnyit (felnőtteknek) vagy egy teáskanálnyit (gyerekeknek) fel kell hígítani fél pohár vízzel. Ebben az esetben a teljes kúra időtartama nem haladhatja meg az 1-2 hónapot.

Ha sörélesztőt használunk a betegségek megelőzésére, a kúra időtartama körülbelül 1 hónap. A kúra befejezése után 23 hónapos szünetet kell tartania, amely után folytathatja a gyógyszer szedését.

Kiegészítő receptek

Ezenkívül különféle receptek léteznek sörélesztő hozzáadásával készült készítményekhez, amelyek elősegítik a súlygyarapodást:

• Hozzávalók: teljes kiőrlésű zsemlemorzsa (15 g), sörélesztő (45 g), forralt víz (300 ml).

Öntsük fel forralt vízzel a kekszet, és hagyjuk állni 3-3,5 órán keresztül. Ezután adjunk hozzá sörélesztőt a kapott masszához, és szűrjük le.

Forraljuk fel a kapott infúziót, majd tegyük hideg helyre egy órára. A végső szakaszban adjunk hozzá további 5 g élesztőt, és küldjük a keveréket meleg helyre 8 órára. Naponta legfeljebb 6 alkalommal inni, fél pohárral étkezés előtt.

• Hozzávalók: cukor (10 g), sörélesztő (10 g), forralt víz (250 ml).

Egy tálban keverjük össze a cukrot és az élesztőt. Öntsön forralt vizet a keverékre, és hagyja állni egy órán át.

Ez a recept elsősorban gyermekek számára készült. Naponta 2-szer vegye be étkezés előtt.

Gyakori mítoszok

Sokan félnek ettől a súlygyarapodási módszertől, mert fennáll annak a veszélye, hogy nem csak a hiányzó testsúlyt, hanem akár hízni is lehet.

Meg kell azonban mondani, hogy ez a gyógyszer kizárólag az anyagcsere helyreállítására irányul. Igen, ez azt jelenti, hogy az étvágy növekedni fog, de az egészséges és szükséges határokig.

Egy másik nagyon népszerű tévhit az, hogy a sörélesztőt a jól ismert ital - sör - elkészítéséhez használják.

Ez azonban csak tévhit, valószínűleg a névhez kapcsolódik. Ez az összetevő nem szerepel a termékben, mivel a szűrési folyamat során teljesen eltávolítják.

következtetéseket

Így a sörélesztőt használhatjuk, ha a hiányzó súlyt szeretnénk elérni. De érdemes figyelembe venni néhány funkciót:

1. Mielőtt elkezdené szedni, pontosan meg kell határoznia a fogyás okát.
2. A sörélesztő egy egysejtű gomba, amely univerzális tulajdonságokkal rendelkezik, és nemcsak az anyagcsere-folyamatokat normalizálja, hanem számos egyéb problémát is megszüntet a szervezetben.
3. Általában ez a módszer ajánlott gyomor-bélrendszeri betegségek, vitaminhiány, depresszió és egyéb problémák esetén. Veseelégtelenség, köszvény, vérszegénység esetén ellenjavallt.
4. Ez a gyógyszer nemcsak a gyógyszertárban vásárolható meg, hanem különféle módon is elkészíthető.
5. A kezelés megkezdése előtt kötelező orvosi konzultációra van szükség.

Felhívjuk figyelmüket az alábbi videóra:

Fitnesz edző, csoportos edzés oktató, táplálkozási szakértő

Általános tanácsokat ad táplálkozással, kismamák étrendjének kiválasztásával, testsúlykorrekcióval, kimerültség esetén a táplálék kiválasztásával, elhízás táplálékának kiválasztásával, egyéni étrend és terápiás táplálkozás kiválasztásával. Szakterülete a sportban a funkcionális tesztelés modern módszerei is; sportoló felépülés.